Podcasts about schaffst

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Latest podcast episodes about schaffst

Realtalk für deine Seele
Abgrenzung von den Eltern im Erwachsenenalter: So schaffst du es!

Realtalk für deine Seele

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 40:03


30-Sekunden Zusammenfassung Gesunde Abgrenzung von den Eltern bedeutet, dein Verhalten nicht an ihre Erwartungen anzupassen. Mit einer gesunden Grenze hörst du im Kontakt mit deinen Eltern auf, dich zu verbiegen, anzupassen oder deine Belastungsgrenze zu ignorieren. Gesunde Grenzen sind im Erwachsenenalter dann wichtig, wenn deine Eltern dich beispielsweise bei der Partner- oder Berufswahl bevormunden. Wenn du von deinen Eltern mit Schuldgefühlen manipuliert wirst und sie deine emotionale oder finanzielle Unterstützung überstrapazieren, solltest du eine gesunde Grenze setzen. Kommuniziere deine Grenzen zu den Eltern respektvoll, geduldig und konsequent.  Durch eine gesunde Abgrenzung lebst du selbstbestimmter, veränderst ungesunde Beziehungsmuster – und bringst dadurch die Beziehung zu deinen Eltern auf Augenhöhe.   Werde zertifizierter Heartset-Coach! Lerne Menschen auf ihrem Weg zur Selbstliebe professionell zu begleiten: Alle Infos hier!   Weil du es dir wert bist - deine HEARTset-Journey wartet auf dich: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!

Augen zu und Sonnenseite
#141 | Warum du draußen weniger errötest – und wie du das auch drinnen schaffst

Augen zu und Sonnenseite

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 40:46


⁠⁠Zum brandneuen PDF-Journal⁠⁠ - endlich dranbleiben! Kennst du das? Draußen fühlst du dich irgendwie freier, sicherer – und du merkst: Ich erröte viel seltener. Aber kaum bist du drinnen, sei es im Büro, in einem Café oder bei einem Treffen in geschlossenen Räumen, geht's los: Die Hitze kommt, dein Gesicht wird rot – und dein Gedankenkarussell fängt an sich zu drehen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum das so ist – und vor allem: Was du tun kannst, damit du auch drinnen entspannter bleibst.Zum brandneuen PDF-Journal⁠ - endlich dranbleiben!⁠Zum Erröten SOS-Guide⁠⁠⁠ jetzt sichern! ⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kommst du zur Anmeldung für die ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Sharing & Caring Supportgruppe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für Frauen mit Errötungsthematik.⁠⁠⁠Mein für dich zusammengestelltes Ätherische Öle-Set bei Errötungsthematik⁠⁠⁠⁠ Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier meine Kontaktdaten:Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert)Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching)Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils)Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert)Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.deMeine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alles Liebe,Kathrin

Berggasse 8
Andreas Jungwirth: »Alle meine Namen«

Berggasse 8

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 56:59


»Schaffst du das?«, fragt Peter. »Natürlich«, sagt Johanna, »ich kann alles, was ein Mann auch kann.« Und das beweist sie schon ihr ganzes Leben lang. Nach diesem Dialog wird Johanna, die gerade ein Kind bekommen hat und ihren an Polio erkrankten Mann Peter pflegt, ein Haus für die Familie bauen.

Der HappyKids Podcast
HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH: "Wie du mit deinem Angebot den Einstieg in KiTas und Schulen schaffst" mit Stefanie Fröhlich

Der HappyKids Podcast

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 46:15


In dieser Folge erwartet dich ein echtes Herzensgespräch mit Stefanie Fröhlich – Resilienztrainerin, Familiencoach, SOS-Trainerin und Auszubildende zur Entspannungstrainerin an der HappyKids Akademie. Stefanie teilt ihre ganz persönliche Geschichte vom holprigen Start als Zwillingsmama bis hin zur Expertin für Resilienz und Entspannung in Kitas und Schulen.

Abspecken kann jeder!
Podcast 394 - Diesmal schaffst du es aber wirklich abzunehmen!? - Ich sage: NEIN!

Abspecken kann jeder!

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 24:27


"Diesmal schaffe ich es aber wirklich abzunehmen!"– Nein, tust du nicht ❌ Ich weiß, das klingt hart. Aber es ist ehrlich.Und genau diese Ehrlichkeit brauchst du, wenn du endlich dauerhaft erfolgreich abnehmen willst

State of Process Automation
212 - Handel neu denken: Wie du trotz fragmentierter Systemlandschaft einzigartige Kundenerlebnisse schaffst | Robert Müller

State of Process Automation

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 49:16


In dieser Episode spreche ich mit Robert Müller, CEO, Scheer PAS.Wir sprechen über folgende Themen:Warum scheitert Omnichannel im Handel oft an der IT?Wie vernetzt du Online-Shop und Filiale richtig?Warum tun sich Handelsunternehmen so schwer mit echter Digitalisierung?Wie setzt du KI im Handel sinnvoll ein?Wie modernisierst du IT-Systeme, ohne alles neu zu bauen?Wie schaffst du es, alte IT-Systeme weiter sinnvoll zu nutzen?Was muss ein CIO heute können, was früher nicht nötig war?Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Robert Müller, CEO, Scheer PASLinkedInErhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.stateofprocessautomation.com/

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#97 - "Sandra, wie schaffst Du das eigentlich alles?"

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 24:22


Ich werde oft nach einem Geheimrezept gefragt oder einfach auch danach, wie ich meinen Alltag strukturiere und heute erzähle ich Dir mal was über eines meiner Prinzipien.

einbiszwei
„Mein Leben war nicht, wie es war” heißt dein Buch. Wie schaffst du es, so kraftvoll und elegant über eigene Missbrauchserfahrungen zu schreiben, Jutta Reichelt?

einbiszwei

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025


„Ich bin Betroffene und habe es sehr lange verdrängt”, sagt die Schriftstellerin Jutta Reichelt. Bei einbiszwei erzählt sie, wie sie es geschafft hat, mit „Mein Leben war nicht, wie es war“, ein berührendes Buch über sexuelle Gewalt zu schreiben.

Herzensmomente
#182 Wie du es schaffst, dich auch in schweren Phasen zu lieben und wohlzufühlen

Herzensmomente

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 20:24


Kennst du das Gefühl, wenn das Leben einfach schwer wirkt? Wenn du dich erschöpft, überfordert oder unsicher fühlst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auch in solchen Phasen liebevoll mit dir selbst umgehen kannst.Ich teile mit dir 5 wertvolle Impulse, die dir helfen können:✨ Akzeptanz – Erkenne deine Gefühle an, ohne sie zu bewerten.✨ Der liebevolle innere Dialog – Wie du mit dir selbst sprichst, macht einen großen Unterschied.✨ Kleine Selbstfürsorgerituale – Finde heraus, was dir wirklich guttut.✨ Erinnere dich an deine Stärken – Du hast schon so viel geschafft!✨ Verbindung zu anderen – Du musst nicht alles allein durchstehen.Diese Folge soll dich daran erinnern, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist.

Blaue Couch
Julia Nageler und Sebastian Meinberg, Moderatoren von "Das schaffst du nie!", "Unser Plan ist erst Mal überleben"

Blaue Couch

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 37:07


Zum ersten Mal in ihrer Geschichte wurde die Blaue Couch "übernommen". Die beiden Hosts von "Das schaffst du nie!" waren im Rahmen ihrer Challenge "500 Sendeminuten in möglichst vielen BR-Sendungen" im Studio. Ganz übernommen haben sie dann doch nicht, am Ende wurde es ein munteres Gespräch unter Kollegen.

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe
314 Genug gekränkt: Wie du es schaffst, Kritik weniger persönlich zu nehmen – Interview mit Biyon Kattilathu (@biyon)

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 56:55


Heute spreche ich mit Bestsellerautor, Motivationstrainer, Podcaster und Let's Dance-Teilnehmer @biyon über sein neues Buch Die Fragen deines Lebens. Dabei habe ich eine zentrale Frage in den Mittelpunkt gestellt: Wie kann ich Kritik weniger persönlich nehmen? Und wer könnte das besser wissen als Biyon, der im letzten Jahr mit massiver negativer und unfairer Kritik aus der Boulevardpresse konfrontiert wurde? Biyon Kattilathu geriet in die Schlagzeilen, als er Ziel von Gerüchten und Spekulationen über seine privaten Beziehungen wurde. Diese führten zu unsachlicher Kritik und Parodien, die seine Person ins Lächerliche zogen. Zusätzlich war er Anfeindungen ausgesetzt, die teils rassistischer Natur waren, und musste sich mit Hasskommentaren auseinandersetzen. Statt sich von diesen negativen Reaktionen beeinflussen zu lassen, entschied sich Biyon, sich auf seine persönliche Weiterentwicklung, seine Werte und seinen Glauben zu konzentrieren und die negativen Stimmen hinter sich zu lassen. Im Gespräch mit Biyon Kattilathu erfährst du, … ➡️ Warum Kritik weniger mit dir persönlich zu tun hat, als du denkst ➡️ Wie du besser mit negativer Kritik umgehst ➡️ Wie du Kritik als Chance für dein persönliches Wachstum nutzen kannst ➡️ Wie du negative Gedanken schneller loslässt und dich von Kritik nicht runterziehen lässt ➡️ Warum Wut dir selbst schadet und Vergebung ein Geschenk an dich ist ➡️ Warum wir uns selbst nicht immer so wichtig nehmen sollten und worauf es im Leben wirklich ankommt Ein sehr inspirierendes Interview mit vielen wertvollen Denkanstößen und praktischen Tipps, die dir helfen, Kritik in Zukunft weniger persönlich zu nehmen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Radio Giga
Wer wird Millionär: Schaffst du die Millionenfragen?

Radio Giga

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025


Seit 1999 begeistert die Kult-Quizshow „Wer wird Millionär?“ mit Günther Jauch Millionen von Zuschauern in Deutschland. In über zwei Jahrzehnten hat die Show unzählige spannende Momente geliefert und das Wissen und die Nerven der Kandidaten auf die Probe gestellt. Bis heute wurden in regulären Sendungen 15 Millionenfragen richtig beantwortet – wie viele davon schaffst du?

Speckast
#58 | S4U: Citypunk 2011 and Love Punch, Xbox Handheld, Silent Hill f & mehr

Speckast

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 144:41


Hey Leute,neue Woche heißt neuer Speckast. Dieses Mal mit weniger Spielen aber dafür trotzdem in guter Länge.Hier ist der Link zur Patreon-UmfrageSpeckObstlerSplit Fiction | ReviewSilent Hill f TransmissionPatreonVictory Heat Rally | RallyCover Review: ChulipDie besten Gaming YouTube Kanäle - Part 3Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts.PatreonSteadyHolt euch bei HOLY mit meinem Code "SPECKOBST5" für einen 5€-Rabatt bei einer Erstbestellung oder spart 10% mit dem Code "SPECKOBST"Timestamps00:00 Intro16:38 UpdateNEUE SPIELE29:40 S4U: Citypunk 2011 and Love PunchNEWS52:18 Xbox Handheld01:00:52 Powerwash Simulator 2 babyyyy01:03:27 Silent Hill f01:09:39 People Can Fly arbeiten an PlayStation IP (Codename: Project Delta)01:14:53 Kotor Remake lebt01:18:55 AI AloyTHEMA01:25:59 Was ist eigentlich Präservation?FRAGEN01:56:29 Was hältst du vom Youtuber The Electric Underground?02:06:01 Sollten Videospiele immer einen Mehrwert bieten?02:10:56 Schaffst du es, Kunst vom Künstler zu trennen?Outro02:21:58 Ganz besondere Supporter

Mitarbeiter führen
Wenn sich alles ändert: Wie du echte Stabilität schaffst

Mitarbeiter führen

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 8:52


Fri, 07 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://kai-boyd.podigee.io/277-mf 401c12a1c3510285d22020ed739f1f37 In dieser Episode erfährst du, wie ständiger Wandel zum echten Problem für dein Team und dich werden kann – und vor allem, wie du diesen Stress auflöst. Es geht um Rituale als Anker in unsicheren Zeiten, um Klartext statt leere Floskeln und darum, wie du als Führungskraft berechenbar und verlässlich bleibst. Du entdeckst, warum genau diese Stabilität deine Mitarbeiter entlastet und letztlich dafür sorgt, dass Veränderungen nicht nur toleriert, sondern wirklich mitgetragen werden. Neugierig geworden? Dann sichere dir jetzt deinen Platz in meinem Workshop „Change Management: Nachhaltige Veränderung mit KI erfolgreich gestalten“ am 26. März 2025. Dort zeige ich dir, wie du KI-Tools sinnvoll einbindest, um Veränderungsprozesse strukturiert und menschlich zu steuern. Zum Workshop geht es hier lang: https://mitarbeiterfuehren.com/soforthilfe/nachhaltige-veraenderung/ 277 full no Kai Boyd

The Excellence Attitude Show
Wie ich wirklich mit Gewohnheiten mein Leben verändert habe (& du es auch in 90 Tagen schaffst)

The Excellence Attitude Show

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 20:12


Der Podcast ist zurück. Wir bauen uns gemeinsam unser Traumleben und starten mit der BASE: Gewohnheiten. I hope you enjoy the show ✨Im Excellence Attitude Coaching helfen wir dir DEIN Traumleben & deinen Traumkörper zu erreichen. Bewirb dich wir für einen individuellen limitierten Platz: https://jule-schwabe.onepage.me/

Vom Denker zum Macher - der Unternehmer-Podcast mit Dominik Bärenthaler
Zeitmanagement ist für Verlierer (So schaffst Du 10x mehr) #61

Vom Denker zum Macher - der Unternehmer-Podcast mit Dominik Bärenthaler

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 61:00


Klicke hier, wenn Du als Selbstständige/r Deinen Erfolg auf die nächste Stufe bringen willst: https://www.dominikbaerenthaler.de/bp61-strategie-session Willst du mehr über eine Zusammenarbeit mit Dominik Bärenthaler erfahren? Dann schau mal hier vorbei: https://www.dominikbaerenthaler.de/erfahrungen _________________________________________ Mehr kostenlose Inhalte: Hier geht's zu meinem YouTube Kanal: www.youtube.com/channel/UCBElJB_NMl5wR8BRkcOEwGg Stelle mir gerne auch persönlich deine Fragen auf Instagram https://www.instagram.com/dominik.baerenthaler/

voll und wertig
7 Jahre Zuckerfrei: So schaffst du es auch

voll und wertig

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 20:51


Zuckerfrei – das klingt nach Verzicht, oder? Aber was wäre, wenn es dir genau das Gegenteil gibt: mehr Freiheit, mehr Genuss und mehr Energie? In dieser Folge teile ich, wie ich seit 7 Jahren zuckerfrei lebe, warum ich nie etwas vermisse und wie auch du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst – ohne Stress und ohne Perfektion.Diese Episode wird unterstützt durch ⁠⁠Vetain⁠⁠ - Proteinpulver auf gekeimter Basis und aus natürlichen Zutaten - ohne Zucker, künstliche Süßstoffe und unnötige Zusätze.Mit dem Code vollundwertig sparst du 10% auf den gesamten Warenkorb.Hier kannst du dich auf die Warteliste für den großen vollundwertig Kurs setzen: https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/Du möchtest raus aus der Zuckerfalle und ein Bewusstsein für deinen eigenen Zuckerkonsum entwickeln? Hier kannst du dir meinen 0€ Zuckerdetektiv herunterladen: https://vollundwertig.de/zuckerdetektiv/Du möchtest weg vom Industriezucker und gesund und clever süßen? Hier findest du meinen Süßungsmittel-Guide: https://vollundwertig.de/suessungsmittelguide/Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/vollundwertig/

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Hast du ständig neue Ideen, aber nichts wird wirklich fertig? ADHS macht es schwer, dranzubleiben – doch mit den richtigen Strategien kannst du deine Ziele endlich erreichen! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum du immer wieder scheiterst (und was wirklich dahintersteckt) ✅ Die 3 größten Fehler beim Dranbleiben – und wie du sie vermeidest ✅ Klare Lösungen für mehr Fokus, Struktur und Erfolg

Achtsam schlank - genussvoll abnehmen ohne Diät
"Wie schaffst du das nur?" Achtsam essen im Mama-Alltag

Achtsam schlank - genussvoll abnehmen ohne Diät

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 34:12


Mon, 03 Feb 2025 04:00:00 +0000 https://podcastfe3cea.podigee.io/271-new-episode 42b6bf9edaed0f35ea86d8810cd2bfaf Willst du mit Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichen, Stress-Essen stoppen und dich in deinem Körper leicht und wohl fühlen? Gerne unterstütze ich dich! In meinem Gruppen-Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Coachin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst. Du stoppst emotionales Essen. Du verlierst endlich die überschüssigen Kilos (Wenn du willst). Gönne dir deinen Wohlfühlkörper und schaffe dir das Leben deiner Träume. ✨ Mehr Infos findest du hier.

SCYENCE Podcast
#141 "Wenn du dein TRAINING nicht schaffst!" - gut gemeint, schlecht gemacht

SCYENCE Podcast

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 62:08


Sat, 01 Feb 2025 09:00:00 +0000 https://scyence.podigee.io/143-new-episode 06e9b4689d1c725d1af404cf0bb16eea Wir alle kennen ja solche Tage an denen nichts läuft - Doch wieso ist das so? Was können wir dagegen tun oder wie verhalte ich mich jetzt am besten? Wir schauen mal auf dein Training, wenn es so gar nicht läuft! Viel Spaß! Trainiere gemeinsam mit uns im SCYENCE Trainingslager: https://www.808project.de/travel/scyencecamp Konkrete Fragen? Gerne direkt an: Bastian@scyence.cc Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! 143 full no Lennart & Lukas

-15 Kilo in 2 Wochen! Das schaffst DU auch!!! - Chapter 51

"Rozy - Behind The Mic" - Der Podcast by Mr. Rozenberg

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 39:32


Ja absolut richtig gelesen.. Das kannst DU locker schaffen! Also schalte ein.. und höre zu wie es geht (kein Clickbait) !! Ich erzähle dir, die Historie, die Beweggründe, sowie die Benefits! P.S.: Du wirst geflasht sein!

Straßen-Philosophie
Von unverbindlich zu Freundschaft: Wie du echte Bindung in Beziehungen schaffst!

Straßen-Philosophie

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 9:18


In dieser Episode teile ich eine persönliche Erfahrung, die mir wichtige Erkenntnisse über Beziehungen und Bindungen vermittelt hat. Eine Freundin, mit der ich eine lockere, sexuelle Beziehung hatte, wollte mit mir sprechen. Sie sehnte sich nach mehr – einer Freundschaft plus, nicht nur nach gelegentlichem Sex. In diesem Gespräch wurde mir klar, dass ich ihr nicht das gegeben habe, was viele Frauen in solchen Beziehungen suchen: Gemeinschaft und gemeinsame Erlebnisse. Ich habe sie zwar einmal zum Essen ausgeführt, aber das war's auch schon. Unsere Treffen beschränkten sich meist auf körperliche Aspekte. Sie äußerte den Wunsch, mehr Zeit zusammen zu verbringen – einen Film zu schauen, zu übernachten oder sogar ihre Freunde kennenzulernen. Das hat mich zum Nachdenken gebracht: Was müssen wir tun, um Frauen langfristig an uns zu binden? Ich entstand schließlich zu dem Schluss, dass ich nicht bereit war, mich auf diese Art von Beziehung einzulassen. Wenn man ernsthaft an einer verbindlichen Beziehung interessiert ist, erfordert das mehr als nur Sex. Gehe mit ihr aus, teile gemeinsame Interessen oder plane Aktivitäten – das sind alles Schritte, um eine tiefere Verbindung zu schaffen. Wenn du das nicht willst, musst du konsequent sein. Lass dich nicht auf Machtspielchen ein, und sei ehrlich über deine Absichten. In dieser Episode erkunden wir die Dynamik von Beziehungen und wie man Frauen interessiert hält, unabhängig von den eigenen Wünschen bezüglich Monogamie oder Freiheit. Hör rein und entdecke, wie du deine Beziehungen aktiv gestalten kannst!

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Vorsätze gebrochen? - So schaffst du es dennoch

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 23:02


Außerdem: E-Zigaretten - Wie viel Schummel steckt dahinter? (08:50) / Eskapismus - Wie viel Flucht aus dem Alltag ist okay? (15:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

CRAFTKOERPER Podcast
#81 - So schaffst du das Fitness Comeback deines Lebens

CRAFTKOERPER Podcast

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 98:35


Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst
#147 - Stark für alle, aber nie für Dich? Warum Neujahrsvorsätze scheitern & wie du wirklich Veränderung schaffst

Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 20:13


Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich mehr für dich selbst zu tun – doch am Ende landen deine Bedürfnisse wieder ganz unten auf der Liste? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwerfällt, sich selbst Raum zu geben und Grenzen zu setzen. Dabei werfen wir einen neuen Blick auf das Thema: aus der Perspektive deines Nervensystems.

Jungunternehmer Podcast
So schaffst du dir neue Möglichkeiten: 3 unerzählte Anekdoten aus 2024

Jungunternehmer Podcast

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 17:38


Zum Start ins neue Jahr teile ich drei Anekdoten aus 2024, die ich bisher noch nie erzählt habe. Erfahre, wie kleine Entscheidungen und mutige Fragen zu großen Chancen führen können – von exklusiven Events im Silicon Valley bis hin zu einem Charity-Dinner mit Top-Sportlern. Diese Folge ist ein inspirierender Rückblick auf die Butterfly-Effects des letzten Jahres und ein motivierender Impuls für 2025: Einfach mal machen!Was du lernst:Warum es sich lohnt, einfach mal nachzufragen – und wie daraus ungeahnte Chancen entstehen können.Wie kleine Impulse, wie ein YouTube-Video, zu großen Projekten führen können.Warum es okay ist, wenn sich Ideen weiterentwickeln und anders herauskommen, als ursprünglich geplant.Wie du durch gezielte Fragen und Networking Zugang zu exklusiven Events und spannenden Kontakten bekommst.Warum es wichtig ist, mutig zu sein und auch mal „frech“ nachzufragen, um neue Möglichkeiten zu schaffen.ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Join our Founder Tactics Newsletter:2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/ Kapitel:(00:00:00) Kontakte von anderen nutzen: Der Wert des Netzwerks(00:09:56) Vom Youtube-Video zum 250k-Projekt: Chancen liegen überall(00:13:44) Wirtschaft & Sport verbinden: Von einer Idee zum Charity-Netzwerk-Dinner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freeway
108 | Werte als Kompass für Führungskräfte: So schaffst du Orientierung im Team [Freeway Impuls]

Freeway

Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 2:55


In diesem exklusiven Ausschnitt aus unserem Freeway Entwicklungsprogramm sprechen wir über die Bedeutung von Werteorientierung für Führungskräfte und wie du deine eigenen Werte erkennst und klar kommunizierst, um mehr Orientierung für dein Team zu schaffen. In dieser Folge erfährst du: Warum Werteorientierung entscheidend für erfolgreiche Führung ist Wie du deine eigenen Werte erkennst und definierst Wie du Werte klar kommunizierst, um Orientierung zu geben Warum Klarheit in der Führung zu mehr Fokus und Vertrauen führt Viel Freude beim Zuhören! -------------------------

Da ist Gold drin
Wie Du es schaffst loszulassen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt

Da ist Gold drin

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 39:26


Wann ist es Zeit, etwas loszulassen – und wie unterscheiden wir zwischen Ausreden und echten Hindernissen? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und lernen, aus tiefstem Vertrauen zu handeln, anstatt krampfhaft die Kontrolle behalten zu wollen.

Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen
Loslassen vor der Abreise Wie du Raum für Abenteuer und Freiheit schaffst #070

Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 23:11


Bevor ich mich auf meine nächste große Reise nach Thailand begebe, möchte ich mit dir ein Thema teilen, das für mich ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Freude beim Reisen ist: das Loslassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, nicht nur Koffer, sondern auch Gedanken, Erwartungen und Verpflichtungen zu Hause zu lassen. Ich teile mit dir:

Energetic Match – Wie du dein Leben im Einklang mit Human Design, Astrologie und den Gene Keys lebst
Wie du dir in 10 Schritten einen sicheren Rahmen in transformierenden Zeiten schaffst | EP 64

Energetic Match – Wie du dein Leben im Einklang mit Human Design, Astrologie und den Gene Keys lebst

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 39:24


In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dir selbst einen sicheren Rahmen im Innen und Außen kreieren kannst für Phasen, in denen sich viel in deinem Leben verändert oder die viel Wachstum und Veränderung mit sich bringen. Diese Folge ist für dich, wenn du jemand bist, der sich mit den Themen Heilung, Transformation, Potentialentfaltung usw. beschäftigt und die innere Arbeit aufs nächste Level heben will! Viel Freude mit dieser Folge! // Free Hörbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gene Keys Mastery: Die Schlüssel zu deiner authentischen Sichtbarkeit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lade dir hier für 0 Euro mein Hörbuch herunter, in dem ich dich in 1,5 Stunden mitnehme in die 3 Schritte: Deine Gene Keys Energien lesen, deine Gene Keys Energien verkörpern und deine Gene Keys Energien in deinem Business sichtbar zu machen, sprich deine Brand Voice aufzubauen. // Free Videotraining ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Genie(St)reich Videotraining: Wie du deine Zone of Genius im Business lebst⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In diesem 2,5 Stunden Workshop inkl. Journal-Übungen und Meditation erfährst du, was deine Zone of Genius ist, welche energetischen Placements eine Rolle spielen und wie du das Ganze praktisch in deinen Alltag integrierst und erfolgreich lebst. Weitere Angebote, Blogartikel und Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf meinem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Account⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dein Gene Keys Profil kannst du dir kostenlos hier erstellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Englisch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deutsch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Marie

Wir Hochzeitsdienstleister!
Wenn du es in der Hochzeitsbranche nicht schaffst, dann vergiss es ganz...

Wir Hochzeitsdienstleister!

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 22:17


In dieser Podcast-Folge spricht Christian mal ganz allein darüber, wie du über Konkurrenz und die Möglichkeiten in der Hochzeitsbranche denken solltest. --- Vereinbare nun dein kostenfreies Beratungsgespräch: (Angehende) Hochzeitsplaner: https://bit.ly/3S4gpoy Hochzeitsdienstleister: https://bit.ly/4aFhlXs Hochzeitslocations: https://bit.ly/3H5pY0a Instagram: https://www.instagram.com/maikranz.avanessian/ YouTube: https://bit.ly/3H1zMYK

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe
300 Wie Monika (@sixpack2023) durch Manifestation in 6 Monaten 20 kg abnimmt – und wie du das auch schaffst

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 59:19


In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Influencerin Monika, 39 Jahre alt und alleinerziehende Mutter von drei Kindern. Im Interview erzählt sie, wie sie im vergangenen Jahr durch Manifestation ihr Leben verwandelt hat – von einem unzufriedenen Dasein in einer unglücklichen Beziehung und einem Körper, in dem sie sich nicht wohlfühlte, zu einem erfüllten Leben mit ihrem Traumkörper. Seit ihrem 16. Lebensjahr leidet Monika unter ihrem Gewicht. Drei Schwangerschaften und eine unglückliche Beziehung führten sie schließlich zu ihrem Höchstgewicht. Eine schwere Operation, bei der Teile ihres Darms entfernt werden mussten, brachte sie zum Nachdenken und zur Entscheidung, ihr Glück endlich selbst in die Hand zu nehmen. Sie entdeckt das Manifestationsprinzip und hat schnell den Bogen raus. Innerhalb kürzester Zeit manifestiert sie nicht nur ihren Traumkörper, sondern auch eine neue erfüllte, glückliche Partnerschaft. Wie sie das geschafft hat, welche Werkzeuge ihr geholfen haben und wie auch du diese für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem spannenden Interview. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

99% Hack
Happy Family Hacks: Wie du Stress im Familienleben reduzierst und Harmonie schaffst

99% Hack

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 33:45


Dein Familienleben fühlt sich manchmal mehr nach Chaos als nach Harmonie an? Statt Lachen gibt’s Streit und Stress ist Dauergast bei euch? Schluss damit! In dieser Folge decken wir die wahren Ursachen für Stress im Familienalltag auf – und zeigen dir, wie du mit einfachen Happy Family Hacks wieder Frieden, Spaß und Zusammenhalt in deine Familie bringst. Bereit für echte Veränderung? Los geht’s! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

FOTOGRAFIE TUT GUT
017 Stress? Überlege Dir ganz genau, WAS Du nicht schaffst! So kommst Du im Stress besser durch!

FOTOGRAFIE TUT GUT

Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 30:11


Denkst Du im Stress noch genau darüber nach, was Du zu- und absagst, oder "funktionierst" Du nur im Blindflug? Hör mal in diese heutige Impulsfolge rein, vielleicht bringt sie Dir "bessere" Stressepisoden! Und ja, das gibt es! :) Allein, dass Du diese Folge heute hören kannst, ist schon ein Zeichen dafür, dass ich mich am Ende für den richtigen Weg entschieden habe. Ich freue mich, wenn Du Dich einen Moment neben mich setzt und diese Sendung hörst!

99% Hack
Schluss mit dem Chaos: Wie du nachhaltig Ordnung schaffst

99% Hack

Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 35:20


Was für ein Chaos! Manchmal verlieren wir etwas den Überblick, weil sich die Dinge auf unserem Schreibtisch, in unseren Räumlichkeiten und in unserem Leben stapeln. Doch wie bringen wir wieder etwas mehr Struktur ins Chaos? Was können wir tun, um dauerhaft Ordnung in unserem Leben zu kultivieren? In diesem Intervies zwischen Female Empowerment & High Performance Coach Kathrin Leinweber und Ordnungschoach Cindy Koch bekommst Du die Antworten. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.madame-senso.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#237: Nachhaltig abnehmen: So schaffst du die Transformation, die wirklich bleibt | mit Philipp Berger

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 78:27


In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem erfahrenen Ernährungs- und Fitnesscoach Philipp Berger darüber, wie du effektiv und vor allem nachhaltig abnehmen kannst. Gemeinsam beleuchten wir die häufigsten Fehler beim Abnehmen und diskutieren langfristige Strategien, die wirklich funktionieren. Philipp teilt nicht nur seine persönliche Geschichte, sondern auch praktische Tipps und Erfolgsgeschichten seiner Klienten, die es geschafft haben, ihr Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten. Du erfährst, wie du durch kleine Änderungen im Alltag, eine angepasste Ernährung und bewusste Bewegung das Maximum für deine Gesundheit herausholen kannst. Lust auf mehr? Höre dir die Episode jetzt an und erfahre, wie du mit den richtigen Strategien nachhaltig abnehmen und deine Gesundheit optimieren kannst. ► Vielen Dank an unseren Sponsor AVEA Life Diese Episode wird dir präsentiert von AVEA Life, deinem Partner für ein langes, gesundes Leben. Mit hochwirksamen Longevity-Supplements wie NMN und dem Booster unterstützt dich AVEA dabei, deine Energie zu maximieren, deinen Stoffwechsel zu optimieren und langfristig vital zu bleiben. Egal, ob du im Alltag mehr Energie brauchst oder deine Lebensqualität insgesamt steigern möchtest – bei AVEA findest du die Unterstützung, die du brauchst, um das Beste aus dir herauszuholen. Als Hörer der Flowgrade Show sparst du 15 % mit dem Code FLOWGRADE! Hole dir deine Longevity Supplements zum besten Preis! * ► Bist du schon auf der Warteliste fürs FlowFest 2025? Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München zum Schauplatz des größten Flowgrade Events aller Zeiten. Sei dabei, wenn Biohacking, persönliche Entwicklung und echte Verbundenheit aufeinandertreffen! Die Warteliste ist bereits offen – trage dich jetzt auf flowfest.de ein und erfahre als Erste*r, sobald der Ticketverkauf startet. Verpasse dieses Highlight nicht!

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe
285 Wie du es schaffst, selbstbestimmt zu leben, und wie dir das beim Abnehmen hilft

LIFESTYLE SCHLANK - Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 42:18


In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Psychologin und Bestsellerautorin Tanja Köhler über ihr Buch "Vorwärts heißt zurück zu mir: Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben".  Da ich in meiner Arbeit mit vielen tausenden Menschen mit Gewichtsproblemen festgestellt habe, dass die Ursache für ihre Unzufriedenheit eigentlich gar nicht das Gewicht selbst ist, sondern im Gegenteil, dass das Gewicht eher der Ausdruck einer tieferliegenden Unzufriedenheit im Leben ist, möchten Tanja und ich in dieser Folge gemeinsam den Ursprung dieser Unzufriedenheiten beleuchten. Denn nicht selten ist der Grund dafür, dass wir unzufrieden sind, dass wir nicht selbstbestimmt leben. Tanja und ich sprechen darüber, wie wir es schaffen können, selbstbestimmt zu leben, und wie uns dieses selbstbestimmte Leben dabei hilft, auch unser Essverhalten und Gewichtsprobleme zu heilen.  Tanja teilt konkrete Coachingmethoden und Übungen mit uns, die uns helfen können, selbstbestimmt zu leben.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
Fiona Erdmann: Minus 10 Kilo in 6 Monaten - das schaffst Du auch!

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 29:07


„Ich habe das geschafft - also kannst Du es auch schaffen!" - Fiona Erdmann zu Gast in BUNTE VIP GLOSS! Das erfolgreiche Model lebt mittlerweile in Dubai und hat ihr Leben nach einigen Schicksalsschlägen komplett neu geordnet: Sie ist Unternehmerin und Zweifach-Mama und hat ihre Liebe zum Sport wiederentdeckt: „Sechs Monate voller Power! Keine Ausreden, harte Arbeit, sehr viel Schweiß und vor allem voller Einsatz. Ich habe mich an meine Grenzen gebracht und mein Ziel vor Augen keine Sekunde verloren." Fionas Tipp: „Klein anfangen und zum Beispiel kurze Spaziergänge um den Block machen. Alles ist besser als gar keine Bewegung." Die ehemalige Teilnehmerin von "Germany's Next Topmodel" plant aktuell ihr eigenes Fitness-Bootcamp für Frauen - „Empower & Energize": „Unsere Vision ist es, Frauen auf der ganzen Welt zu inspirieren, ihre innere Stärke durch Sport und Selbstführsorge zu entfesseln*. Das erste 5-Tages-Camp findet in Dubai statt! Außerdem erzählt Fiona bei Podcast-Host Jennifer Knäble, warum gechlortes Leitungswasser in ihrer Wahlheimat Dubai eine echte Beauty- Herausforderung ist, weshalb sie auch im heißen Wüstensommer lange Kleidung trägt und warum sie nie ohne Lippenpflege aus dem Haus geht. BUNTE VIP GLOSS mit Powerfrau Fiona Erdmann - Zuhören macht schön! -- Ein BUNTE Original Podcast.

mudditieren leicht gemacht
#220 Warum du bislang nicht schaffst, was du dir vornimmst

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 16:57


Große Pläne? Working hard? Stets bemüht? Aber: nichts so, wie du es willst? Vielleicht bekommst du hier deinen entscheidenen Impuls, der für mich eye opening war. Viel Spaß mit dieser Folge – die zuvor in meinem exklusiven inTEAM Circle erschienen ist, der derzeit pausiert. Genauso wie ich. Ende August bin ich dann wieder mit frischen Folgen hier für dich am Start! Love Deine Yavi Warteliste beYOUtiful Events: https://typed.de/warteliste-beyoutiful/ inTEAM Letter abonnieren: https://typed.de/newsletter/

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation

"Du musst bereit sein zu sterben!" - Was bedeutet das? Um wirklich erfolgreich zu werden, kommt es nicht nur darauf an, etwas zu wissen und zu können. Gibst du wirklich ALLES? Verlässt du deine Komfortzone, um dich weiterzuentwickeln? Schaffst du es, auch mal nein zu sagen? Ich bin gespannt auf dein Feedback!

Deutsches Geplapper
#107 - Deutsche Zungenbrecher: Schaffst du es, sie auszusprechen? - mit Michaela Fröhlich

Deutsches Geplapper

Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 35:31


Wenn du an deiner deutschen Aussprache arbeiten willst, dann sind Zungenbrecher ein gutes Training für dich. In dieser Folge meines Deutsch Podcasts Deutsches Geplapper versuche ich zusammen mit Aussprache-Trainerin Michaela Fröhlich schwierige Zungenbrecher korrekt auszusprechen. Wir beide hatten ziemliche Probleme damit, so viel kann ich dir schon verraten. Wenn du wissen willst, wie dir Zungenbrecher bei deinem Deutsch helfen können und wenn du mal ordentlich lachen willst, dann hör dir diese Folge unbedingt an!Michaela findest du hier: https://www.froehlich-deutsch.de/Support the Show.Ich habe einen neuen Podcast!!! Er heißt FLEMMING'S DEUTSCH PODCAST.Es geht um schnelle Wortschatzerweiterung und besseres Hörverstehen. Ab 28. Juli geht's los! Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und auch auf Youtube.Meine Deutschkurse:Sprachgarten für fließendes Deutsch:https://www.copecart.com/products/c0fd36c1/checkoutGruppencoaching:https://naturalfluentgerman.com/gruppencoaching/Deutsch für den Job: https://naturalfluentgerman.com/deutsch-fuer-den-job/Das Transkript zur Folge gibt's hier:https://naturalfluentgerman.com/podcast-transkripte/Um die Folge bei iTunes zu hören, klick hier:https://podcasts.apple.com/de/podcast/deutsches-geplapperDen Link zu Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@naturalfluentgerman/videosSchreib mir unter:flemming@naturalfluentgerman....

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence
ML 202: So schaffst du es raus aus dem Alltagstrott: Von 0 auf Glücklich in 10 Tagen!

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence

Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 22:16


Sende mir eine NachrichtWillkommen zu einer weiteren inspirierenden Episode von Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence! Heute geben wir dir wissenschaftlich fundierte Tipps, um deinen Alltag aufzupeppen, deine Stimmung zu verbessern und dir neue Energie zu schenken. Das Beste daran? Du kannst all diese Veränderungen direkt vor deiner Haustür umsetzen!Stell dir vor, du könntest mit einem Fingerschnippen an einem Traumstrand auf Sansibar landen, tauchen gehen und frische Kokosnüsse trinken. Wäre das nicht unglaublich schön? Natürlich wäre es das! Doch für die meisten von uns ist es nicht machbar, spontan um die halbe Welt zu fliegen.Die gute Nachricht: Du musst deinen Alltag und dein Leben nicht hinter dir lassen, um mehr Pep und Freude in dein Leben zu bringen. In dieser Episode verrate ich dir, wie du mit kleinen Veränderungen Großes für deine mentale Gesundheit bewirken kannst.Abonniere meinen Podcast und verpasse keine Folge mehr. Jeden Dienstag erwartet dich eine neue Episode voller wertvoller Tipps und Inspirationen.Bringe deine Motivation zurück und starte mit uns durch!Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!*****Werbepartner:Braineffect: code: MimiVergiss nicht meinen Podcast zu abonnieren. Jeden Dienstag kommt eine neue Episode von FITNESS UND GESUNDHEIT MIT MIMI LAWRENCEInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Mindful Minutes
Mindful Bites - Beruhige dich! So schaffst du einen unerschütterlichen Ruhepol in unsicheren Zeiten.

Mindful Minutes

Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 4:38


Wenn Zeiten sehr herausfordernd sind, tut das Gefühl von Unsicherheit sein übriges. Wir alle sind oft gestresst, mit den Gegebenheiten überfordert oder sogar ängstlich. Wenn wir dem nichts in uns entgegensetzen, reagiert unser inneres System darauf mit Anspannung, Widerstand und negativen Empfindungen. Da kann es sehr hilfreich sein, einige Strategien zu haben, die uns in diesen Momenten unterstützen. Im zweiten Teil findest du eine wertvolle Praxis, die Sorgenkreise auflöst und dich mit dem Ruhepol in dir verbindet.   Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst.   Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Deutsches Geplapper
#101 - SO schaffst du deine Deutsch-Prüfung - mit Deutsch-Trainerin Sabine Erker

Deutsches Geplapper

Play Episode Listen Later May 22, 2024 30:40


In dieser Episode von Deutsches Geplapper bekommst du die besten Tipps für deine Deutsch-Prüfung. Ich habe ich mit Deutsch-Trainerin Sabine Erker gesprochen. Sie weiß, wie Deutsch-Prüfer denken, welche Grammatik besonders wichtig ist, was man bei einer Prüfung beachten muss und wie man selbst die schwierigsten Deutschprüfungen bestehen kann. Egal ob Goethe-Prüfung, TELC oder Fachsprachprüfungen. Egal ob B1, B2 oder C1.Sabine Erker:https://www.schoenesdeutsch.at/uber-michSupport the Show.Meine Deutschkurse:Gruppencoaching:https://naturalfluentgerman.com/gruppencoaching/Deutsch für den Job: https://naturalfluentgerman.com/deutsch-fuer-den-job/Anmeldung zum Sprachgarten:https://www.copecart.com/products/c0fd36c1/checkoutWillst du EXKLUSIVE Podcastfolgen hören?? Melde dich jetzt für meinen Newsletter an und höre regelmäßig EXKLUSIVE Episoden meines Podcasts, in denen du vor allem Umgangssprache lernst:https://naturalfluentgerman.com/podcast-transkripte/NETFLIX GUCKEN UND DEUTSCH LERNEN???https://learn.lingopie.com/naturalfluentgermanDas Transkript zur Folge gibt's hier:https://naturalfluentgerman.com/podcast-transkripte/Um die Folge bei iTunes zu hören, klick hier:...

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
#1185 Du schaffst die 1 Millionen Grenze nicht? Ich gebe dir Tipps!

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation

Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 35:31


Wusstest du das 90% der Unternehmen in Deutschland die 1Millionen Grenze nicht schaffen? In dieser Folge bekommst du Learnings und Tipps, wie du es besser machen kannst.