Podcasts about skab

Del 2: LEGO-Style Business Model​​Sådan bygger du en "LEGO-style" forretning med afsæt i ét fleksibelt kerneprodukt, som kan sælges og leveres samlet eller i dele.​​Skab ét unikt produkt, der passer ind i din kalender, fremfor at lave 20 forskellige produkter.Denne episode er del 2 á 3 af online forløbet:Sådan (om)bygger du din forretning til hverdags frihed og lever godt af ALT det, du allerede kan - uden at begrænse digLyt til alle 3 dele og du vil bla. lære, hvordan du:Lærer at bygge en skalerbar forretning omkring dig– i stedet for en marketing metode (som ikke er dig)Udvikler en model, der passer til DIG– uden at låse dig fast på en niche.Bygger et produkt, der kan sælges helt eller delvist– og slipper for at sælge din tid.Efter 13 år som selvstændig viser jeg dig, hvorfor de fleste 'ekspert' råd er forældede i 2025, og hvordan du i stedet bygger en forretning, der er differentieret og bygget til vækst og frihed.

Få det til at ske med Jeppe Christoffersen og rollerne vi spillerI denne episode af Få det til at ske taler jeg med skuespiller, psykolog og foredragsholder Jeppe Christoffersen om roller – både dem vi spiller på scenen og dem vi træder ind i på arbejdet og i livet generelt. Hvad sker der, når vi bliver bevidste om de roller, vi spiller? Og hvordan kan vi bruge dem som redskaber til at forandre fastlåste situationer, relationer og vaner?Vi undersøger, hvordan rollespil, kropssprog og bevidsthed om egne og andres værdier kan give os adgang til nye perspektiver – og skabe reel adfærdsændring. Jeppe deler erfaringer fra praksis, blandt andet hvordan erhvervsskuespil og rollespil kan gøre svære samtaler lettere og mere ærlige.Hvad får du af at lytte til denne episode: Forstå din rolle i hverdagenLær hvordan du (ubevidst) spiller roller i arbejdsliv og privatliv – og hvordan du kan bruge den indsigt til at navigere bedre i dine relationer.Skab forandring gennem perspektivskifteFå konkrete metoder til at træde ud og ind af roller for at låse op for fastlåste situationer og få øje på nye handlemuligheder.Bliv bevidst om dine vaner og blinde vinklerHør hvorfor netop det, du har mest modstand på, ofte rummer nøglen til udvikling – og hvordan du kan begynde at udfordre det trygge og velkendte.Træn svære samtaler i praksisIndsigt i hvordan man gennem rollespil og refleksion kan øve sig i konfliktfyldte samtaler – og hvorfor det virker i virkeligheden.Kommunikér tydeligere med respekt og nærværFå inspiration til hvordan du gennem gestik, sprog og værdibevidsthed kan styrke din kommunikation – og skabe bedre kontakt til både dig selv og andre.

Mange forbinder salg med en struktureret og disciplineret proces, hvor det handler om at overbevise kunden gennem fakta, argumenter og forhandlingsteknikker. Men hvad nu, hvis tanken om at sælge giver dig ubehag, fordi du ikke ser dig selv som en klassisk sælger? Så er StorySelling noget for dig.StorySelling handler om at formidle værdien af dit produkt eller din service gennem historier, så kunderne selv mærker relevansen og får lyst til at tage næste skridt.I denne TACK TALKS-episode fortæller Tom Johansen, Associate Partner hos TACK, hvordan du kan bruge de historier til at engagere kunder, skabe relationer og gøre dit salg mere naturligt og effektivt.

Episode 80: Rollemodellerne Podcast med Hardeep Dhanjal Derfor skal du lytte: Lyt til denne podcast for at blive inspireret af Hardeep Dhanjals imponerende rejse fra angst og usikkerhed til global succes som motivational speaker. Du får konkrete værktøjer til, hvordan du kan vende modgang til medgang, finde ro i kaos og bruge frygt som en drivkraft til personlig udvikling. Glæd dig til en ærlig og inspirerende samtale, der giver dig mod til at tage skud på mål, uanset hvilke udfordringer du står overfor. Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast. AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar – der er AJ Produkter en stærk sparringspartner. For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø. Hvem er Hardeep Dhanjal? Hardeep er en af Danmarks mest efterspurgte Motivational Speakers. Han er opvokset i Farum af indiske forældre. I sine unge år en stor interesse for musik, især rapmusikken. Denne passion gjorde at hans band Overseas i 2008 blev den bedst sælgende internationale gruppe i Indien. Efterfølgende oplevede Hardeep sit livs nedtur, som ifølge ham selv var nødvendig for, at finde dén passion og dét drive, som driver ham i dag, noget som Hardeep fortalte meget åbent om i første podcast vi lavede sammen tilbage i 2018. I dag er Hardeep fast speaker på de største scener og for en række af verdens førende virksomheder og har nu holdt oplæg i mere end 30 forskellige landesom motivational speaker heriblandt også på TedX. Hvorfor er Hardeep gæst i Rollemodellerne? Jeg synes du kære lytter fortjener at starte året ud med et ordentligt skud motivation og derfor er det mig en stor glæde at kunne præsentere altid energiske og inspirerende Hardeep Dhanjal til en ny podcasts ovenpå vores meget populære podcast fra 2018. Der er sket enormt meget for os begge, og derfor var det på tide med en ny podcast, for at vende vores vigtigste erfaringer og nye læringer. Temaet blev hvordan du overkommer udfordringer i livet og giver dig selv de bedste forudsætninger for at lykkes og præstere i usikre tider, og så kan du glæde dig til at høre Hardeep åbenhjertigt fortælle hans egen historie om at vende angst til medgang når man står på toppen af sin karriere. Jeg nød snakken, jeg håber du vil gøre det samme    Kh Bjørn Rollemodellerne #80 feat Hardeep Dhanjal Notat og tidlinje: 00:00 - Introduktion til Hardeep Dhanjal og dagens tema 02:30 - Sådan håndterer du usikre tider med mental styrke 05:00 - Fra succes til krise: Hardeep's historie under Corona-pandemien 08:44 - Vigtigheden af at finde mod i svære tider 11:20 - Hardeep's strategi for at vende frygt til fremgang 14:00 - Hvordan du bruger din angst som brændstof til succes 17:15 - At sætte klare mål midt i kaos 20:00 - Hvordan man holder fast i sin passion under modgang 23:10 - Skab din egen mening med udfordringer 26:00 - Hardeep's bedste råd til at præstere under pres 29:30 - Vigtigheden af at kontrollere det, du kan 32:00 - Brug frygt som en drivkraft til at tænke kreativt 35:15 - Hvad succes egentlig betyder – en ny definition 38:00 - Praktiske råd til at håndtere bekymringer 41:30 - Hvordan man finder ro i uvisheden 44:00 - At fokusere på den proces frem for målet 47:10 - Den enorme styrke i at ændre perspektiv 50:00 - Hardeep's erfaring med at tage skud på mål 53:15 - Hvorfor mod er fundamentet for al udvikling

Hvordan bliver du skarpere til at håndtere relationer og samarbejde? I denne episode har vi Tom Johansen, Associeret Partner i TACK, med til en snak om, hvordan du kan navigere i komplekse netværk af interessenter og skabe værdi for både kolleger, kunder og samarbejdspartnere. Det handler om tillid, samarbejde og at gøre en forskel.

I 91. episode af EDB 5.0 får vi besøg af Visma - nærmere betegnet Visma Enterprise. Foruden at give en introduktion til Visma som helhed (med en Magasin-analogi), kommer Rasmus Theilsø Madsen også til at gennemgå hvad de laver af AI-løsninger.  Rasmus er til daglig "Head of Product Strategy", og selv med en ikke-udvikler baggrund formår han at bygge nye løsninger og produkter med AI - hør mere om hvordan det gøres i denne episode. Disclaimer: Rasmus får sagt at Visma har foretaget 52 opkøb. Det passer ikke. Det er 32. Shownotes: 00.00-09.58: Intro til Rasmus, Visma Enterprise og deres tilgang til AI 09.58-37.15: Diskussion af tilgangen til AI arbejdet, en gennemgang af tre specifikke AI løsninger, målet om at gøre 180 kollegaer til udviklere, og en tanke om obligatorisk AI 37.15-42.30: Hvor bærer fremtiden os hen? Vært: Mathias Mengesha Emiliussen

SKAB DIT LIV MED BEVIDSTHED - VÆLG DIN POSITIVE TIDSLINJE2 dages workshopØnsker du at tage kontrol over din egen skæbne og leve et liv fyldt med formål, klarhed og positiv energi? Vores kommende workshop er designet til at hjælpe dig med at mestre din bevidsthed og vælge din egen tidslinje – en tidslinje præget af medgang, inspiration og personlig vækst.Dato: 16.-17. november 2024 Tid: Kl. 10-16 Adresse: High Vibration Center – Møn Strandskovvej 3, 4780 StegeTilmelding: SMS: 2916 4455 E-mail: info@dennissoendergaard.dkPris: 2.000 kr. (inkl. kaffe, te og frokost.Desuden adgang til optagelsen online)Rabat: Tag en ven med og få 10% rabat på begge tilmeldinger.Overnatning: Mulighed for overnatning inkl. aftensmad og morgenmad. Pris: 400 kr.https://dennissoendergaard.dk/workdhopHvad kan du forvente?Mesterlæren: Omgiv dig med de rette mennesker Bliv bevidst om, hvordan menneskerne omkring dig påvirker din energi og bevidsthed. Denne del af workshoppen lærer dig at identificere, hvilke relationer der beriger dig, og hvilke der dræner dig, så du kan tiltrække de mest inspirerende og støttende mennesker ind i dit liv. Circles of Life: Dine indre og ydre energikredse Hvordan påvirker de mennesker, du har i dit liv, din energi og selvopfattelse? Vi arbejder med konceptet “Circles of Life” for at hjælpe dig med at forstå, hvordan din energi fordeles i forskellige relationer. Jo tættere på din inderste cirkel, desto større er den positive energiudveksling. Lær at styrke dine inderste kredse, hvor energi og støtte florerer, og giv slip på ydre relationer, der ikke giver dig værdi. Tidslinjeskift: Skab din ønskede virkelighed Vælg din tidslinje med bevidsthed. Dit perspektiv definerer din oplevelse – vælger du at fokusere på problemer og udfordringer, eller på medgang og storhed? Denne del af workshoppen viser dig, hvordan du bevidst kan skifte til en tidslinje, der bringer dig mod dine mål og drømme. Lær også at navigere på din egen tidslinje, selv når du omgås andre, der lever på deres egen. Tiltræk dine mestre og definer dine ønsker Sæt dig fri fra begrænsninger og lær kunsten at manifestere dine drømme. Denne workshop vil guide dig til at:Invitere de rette mestre ind på din tidslinjeDefinere og afklare dine dybeste ønskerFinde og forbinde dig med den bedste mester for din udviklingVær en mester Når workshoppen er ovre, vil du have opnået en dybere forståelse af, hvordan du kan mestre din bevidsthed, tage bevidste valg om din tidslinje og tiltrække de rette mestre til din rejse. Du vil ikke kun lære at skabe din egen ønskede virkelighed, men også hvordan du kan blive en mester for andre.Dennis SøndergaardO2C - Selvudvikling og kanaliseringsudd.: https://open2channeling.dkForedrag, privatsessioner og 2-3 dages intensivt forløbTelefon: 29 16 44 55Hjemmeside: https://dennissoendergaard.dkPrivat session 1:1 https://trancemedium-dennis-soendergaard.planway.com#PodCast #DialogMedUniverset #dennissoendergaard #dennissøndergaard #Open2Channeling #DeepDive  #TranceMedium #MerlinGruppen #FåKlarBesked 

“Alle lever vi i idé-verdener, vi ikke selv har valgt, men som vi agerer i og skubber på. En vigtig idéhistorisk pointe er også, at idéer er noget vi bruger til at (be)gribe verden. At sætte ord på, at kategorisere, definere, betegne, er at ordne og skabe sin verden. Det samme gælder, hvis man ønsker at ændre på den", lyder det fra Mikkel Thorup.I denne episode af podcast-serien Adfærdsledelse på lyd samtale med Mikkel Thorup, professor i Idehistorie ved Aarhus Universitet, udforsker vi hvad det vi skal forstå ved ideer. Episoden giver lytteren en ide om, hvordan ideer driver forandring  og giver lytterne indsigt i, hvordan tanker formes, påvirker og revolutionerer både individet og samfundet. Med afsæt i både filosofiske og historiske perspektiver, undersøger vi de skøre og de geniale ideer, der styrer vores liv og vores samfund, og hvordan vi kan håndtere dem for at skabe liv og forandring.Hvad får du ud af lytte med:Forstå ideernes natur: Opdag hvad ideer egentlig er, hvordan de opstår, og hvordan de styrer vores handlinger og samfund.Anvend idéhistorie i praksis: Lær hvordan idéhistorisk viden kan anvendes til at skabe forandringer i organisatoriske og personlige sammenhænge.Kritisk tænkning: Styrk din evne til at analysere og kritisk forholde dig til de ideer, du møder, og forstå deres dybere betydning og konsekvenser.Naviger i komplekse ideer: Få redskaber til bedre at forstå og navigere i de komplekse ideer, der kan virke overvældende eller modstridende.Skab forandring med ideer: Lær hvordan du effektivt kan bruge ideer til at motivere, inspirere og realisere ændringer i både dit personlige liv og på arbejdspladsen.Vær med når vi dykker ned i ideernes verden, og opdag hvordan de kan låse op for nye perspektiver og muligheder. Om du er leder, kreativ tænker, eller blot nysgerrig på den kraft ideer har, vil denne podcast berige din forståelse og måske endda forandre din tilgang til de udfordringer og muligheder, livet byder på. Vores samtid kalder i den grad på at vi får en skarp ide om ideer - der både skøre ideers er virker og tilsyneladende ligegyldige ideer, der kan være farlige. Hvad er din ide om ideer? Lyt med og bliv udfordret af Mikkel. 

I denne episode underviser Maiken Kühl fra Unstuck.Det er en episode for dig, der vil huskes som en ekspert og forandre verden.Mærker du (også) effekten af at "weekendkursus-eksperter" udvander dit felt? Måske synes du også det er svært at finde ind i kernen af hvad det særlige er du kan. Har du fundet ind til det særlige men ser alligevel kunder vælge andre over dig selvom du er meget dygtigere ?Lyt med og lær, hvordan du kan skille dig (endnu mere) ud i et overfyldt marked og positionere dig som den ekspert, du er – uden at drukne i støjen fra konkurrenter, der tilbyder markant dårligere løsninger.HVAD LÆRER DU I EPIOSDEN? Kommunikér din ekspertise, så dine potentielle klienter ser forskellen mellem dig og de hurtige løsninger. Skab en unik position, der får dine overfladiske konkurrenter til at falme i baggrunden. Tiltræk de rigtige klienter, der værdsætter dit arbejde og er villige til at betale det, du er værd – uden manipulation eller salgstricks.ER DETTE NOGET FOR DIG?Denne episode er for dig, der er åben for en ny tilgang væk fra manipulation og som ligger vægt på at være ordentlig og efterleve dine egne værdier. Det er IKKE for dig der bare vil have et fix til at tjene hurtige penge. I UNSTUCK arbejder vi med at give dig bæredygtige løsninger ikke hurtige fix. Du skal jo også kunne betale husleje om 5 år og have dit helbred i behold.Rigtig god fornøjelse med dagens episode.Vil du lære mere fra UNSTUCK? Se UNSTUCKs webinar her: http://www.unstuck.dk/webinar Vil du mere høre om  hvordan UNSTUCK kan hjælpe dig? Eller har du spørgsmål?Så send mail til maiken@unstuck.dk, så sender vi info eller book samtale på http://www.unstuck.dk/booking for en snak om din forretning Find os på de sociale medier:Facebook: https://www.facebook.com/unstuck.dkInstagram: https://www.instagram.com/maiken_kuhl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/unstuck-dk/ 

Børn lærer sprog ved at deltage i meningsfulde og varierede samtaler, hvor de lytter til andre og selv har mulighed for at byde ind. Denne artikel sætter fokus på vigtigheden af at skabe gode lyttemiljøer, for at alle børn kan udvikle deres sprog bedst muligt. Artiklen peger først på, hvordan lytning i dagtilbud og skole ofte kommer til at handle om, at børnene skal sidde stille. Herefter introduceres et eksempel på et godt lyttemiljø for børn omkring indskolingsalderen. Eksemplet viser, at et godt lyttemiljø både handler om det fysiske lydmiljø, men også om det pædagogiske sprogmiljø, der skabes af de voksne omkring børnene i både dagtilbud og indskoling. Artiklen rundes af med at opstille fem gode råd til lærere og pædagoger til det videre arbejde med lytning i praksis. Artiklen er skrevet af Charlotte Øhrstrøm og Mette Ginman, lektorer ved Købehavns Professionshøjskole, og den kan læses i sin oprindelige version i tidsskriftet Viden om Literacy nr. 36. Bearbejdet og oplæst af Anne-Laura Hedegaard for Nationalt Videncenter for Læsning. 

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her:  https://mortenmunster.com/masterclass/ Vil du have fat i bogen 'Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneummDu kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/XDQhAN-srnw///I dag skal det handle om: Giv dem skoene på – om dommedagskulte, hjemløse sælgere, og hvorfor du overspiser juleaftenDommedagskulten og teorien om den kognitive dissonans Kravet om konsistensFå din modpart til at forpligte sigFå din modpart til at tage et lille skridt i din retningHenfør til, hvad modparten selv har sagt eller gjortFå din modpart til at bruge tid og energi Få din modpart til at gøre dig en tjeneste Skab en appellerende historie om din modpart

Episode 132: Kender du det at være en emotionel intelligent leder?Høj EQ er en overset ledelsestrategi, men sandheden er at ledere med høj EQ vækster mere og i denne episode taler vi om hvorfor de gør det. Vi definerer også hvad EQ er og hvordan man kan træne sin EQ. Hack: Begynd med personen i spejletReference:Misforstået-podcast: 'Kommunikation - at lytte'Mikkel Severins foredrag: 'Skab massive resultater'TARA BRACH podcast:  'Getting OverYourself' - A Conversation between Tara Brach and Steven Josephs. Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music StudioFølg os eventuelt på Misforståetpodcast på InstagramOg endnu vigtigere T A K fordi du lytter med. Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Microsofts CTO fortæller, at vi med AI i dag skal forsøge at skabe det, der før var umuligt. Hvis vi kun forsøger at skabe det, der tidligere var svært, men nu er nemt, så holder vores forretning ikke i længden. Anders og Mikael taler derfor om, hvordan man spotter disse tidligere umulige problemer og finder løsninger på dem.

Alle tænker på et tidspunkt over, hvordan tilværelsen som pensionist mon bliver? Hvordan skal dagligdagen se ud, er der penge nok, bliver det meningsfuldt, eller kommer jeg til at savne mit gamle liv? Svarene er ikke længere, som de var, da mange gik på pension fra et langt og ofte opslidende job. I dag er mange seniorer både friske, yngre og med mange gode år foran sig. Så hvordan får man tilrettelagt en god seniortilværelse både mentalt og økonomisk? Og hvordan får man rettet op på det, hvis forventningerne ikke levede op til virkeligheden? Det vil chefkonsulent fra virksomheden en3karriere Poul-Erik Tindbæk og pensionsspecialist Betina Grimstrup fra Nordea give deres bedste bud på i dette afsnit. Vært Pernille Dehn stiller spørgsmålene.

Den enkelte skole kan spare store summer på at forbedre indeklimaet, og som samfund opnår vi en endnu større samlet gevinst. Så hvad skal der til for at skabe et godt indeklima i institutioner og virksomheder? Og hvad bør du gøre i dit private hjem? Medvirkende: Professor Jørn Toftum fra DTU SUSTAIN. Vært: Emma Elisabeth HoltetSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Få adgang til dit overskud, ved at acceptere dine vilkår (og det som er).   En af de måske vigtigste ting du kan lære i dit liv er accept af dine vilkår. Hvis du nogensinde har været så frustreret eller utilfreds over en situation i dit liv, at det har taget al din energi og […] The post 208. Skab overskud ved at acceptere det som er appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Frederik Saabye Møller hjælper B2B virksomheder med at skabe efterspørgsel for deres produkt/service. I episoden får du indblik i, hvor du starter arbejdet med kunderejsen og hvordan du prioritere virksomhedens ressorucer bedst. Det hele starter med at forstå, at du ikke kan styre kunderejsen, men derimod kan du påvirke den. Kontakt: brian@atturde.dk

Det hele startede med Den Store Bagedyst og endte i en masse AI tanker. Anders og Mikael vender mulighederne for at opbygge sociale profiler i udvalgte nicher og gøre det så tæt på 100% automatiseret som muligt. De er begge enige om, at det muligvis ikke er noget, der gør verden til et bedre sted.

Vi kan have det med at være enten ekstremt fokuseret på vores økonomi eller helt have givet slip på den. I perioder kan der været behov for mere eller mindre opmærksomhed på din økonomi – kodeordet er at genfinde balancen igen, så du ikke bliver overvældet eller laver strudse-finten. I dag vil jeg tale med dig om, hvordan du kan slippe dine bekymringer ved at skabe balance i din økonomiske bevidsthed.Link til podcast afsnit

22 December og lågen er åbnet. Du vågner i din seng i det nye år hvor du har fået dine drømme opfyldt. Tag på en indre rejse hvor du visualisere din hverdag når den er aller bedst. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

14 December og lågen er åbnet. I dag finder vi en begivenhed i din fremtid og fylder den med alt det du ønsker dig, Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

Det er desværre ret normalt at vi mærker frygt i forhold til vores økonomi. Et nyt medlem af min gratis Facebook gruppe Skab et liv med penge nok skrev til mig: Jeg har sindssyg dårlig energi på alt med penge og at ALT omkring det virker uoverskueligt. Og jeg forstår det virkelig godt – for vi har nærmest ikke lært andet. I dét her afsnit kigger vi frygten lige i øjnene og jeg giver dig vejen til, hvordan du kan tage hul på et helt nyt forhold til din økonomi, der er baseret på ærlighed og tillid.Link til podcast afsnit

At lytte, sådan rigtigt LYTTE, mener værten, er en kæmpe og vigtig kompetence i en tid der kalder på nye veje og modige handlinger. Men hvad vil det egentlig sige at lytte ...? I episoden sætter din vært, Petra-Sofie Kempf, ord på ovenstående. Hun sætter særligt fokus på det hun kalder DEN NÆRVÆRENDE REGENERATIVE LYTNING.  En lytning der kan forandre mødekultur, styrke nysgerrighed, fremme at alle følger sig hørt - og ikke mindst skabe rum for at nye input og perspektiver får plads.  Få også et indblik i:  Hvilken rolle kroppen har i denne form for lytning. Hvordan et møde kan optimeres med brug af kroppen og DEN NÆRVÆENDE REGENERATIVE LYTNING.. Og selvfølgelig får du også en lyttergave, så du selv kan begynde at eksperimenterer med din måde at lytte på.    Deltage på miniforløb Kroppen og Relationskompetencer hvor vi bl.a. træner lytning, og særligt den Nærværende Regenerative lytning.    Lyt til tidligere episode om Embodied Leadership og de fire lytteniveauer: Hvordan lytter du og hvorfra?   Læs her om uddannelsen KROP i undervisning & Facilitering   hvor den Nærværende Regenerative lytning er hele essentiel at kunne beherske.  

Coronaen var hård for relationerne på tværs af årgangene. Derfor har lærer Mette Green og hendes kolleger på Vallerødskolen arbejdet med at fokus på Kompetencehjulets kategori 12: "Danne relationer mellem eleverne." I denne podcast fortæller Mette om, hvordan de knoklede for at skabe relationer mellem eleverne i klasserne på anden årgang. Lyt med og få konkrete tips og tricks til hverdagen som lærer eller pædagog.

De fleste virksomheder og organisationer har et ønske om at udnytte de potentialer, digitaliseringen rummer - f.eks. ved en højere grad af automatisering, mere effektive arbejdsgange eller en mere værdiskabende brug af data på tværs af organisationen. Digital transformation er samtidig også blevet et centralt tema. Det er er dog svært for alvor at realisere ambitionerne for digitaliseringen, hvis ikke der er styr på både det strategiske og teknologiske fundament i virksomheden. I denne episode taler vi derfor om enterprise arkitektur og om behovet for at få skabt et sammenhængende systemlandskab, der gør det muligt for en virksomhed at tage de næste skridt på den digitale modenhedstrappe. Vi kommer også ind på, hvad det kræver at give den digitale transformation luft under vingerne. Medvirkende: Morten Reimer, partner i OptimumIT og rådgiver om enterprise arkitektur Sara Hellener, forretningsarkitekt ved Københavns Ejendomme Vært: Kim Stensdal, chef for kommunikation og viden i Dansk IT

To Timer og Tyve Minutter... Ja, så lang tager det at lytte til mine 100 tips til den moderne sælger. Det svarer til en køretur fra Roskilde til Aarhus - og der er nok at lytte til. Du får den fulde liste her - og jeg håber, at du får lidt at arbejde med... God fornøjelse :-) Del salget op: Auto + opsøg Læg en plan Vær pessimist - færre kunder - køber mindre - senere Brug CRM - hellere et nu end perfekt om 5 år Slap af - det er ikke dig, de ikke kan lide Vær flink ved alle Lad være med at gå i små sko - tag regningen Brug din humor - du skal huskes Fyld noget - når du har noget at sige Vær den store - undgå at lade dig provokere af småting Vær ydmyg - du er eksperten Det er dig de kigger på - bliv på jorden Drop at tale om dit produkt - de er ikke int. og forstår det ikke Janteloven er død - vær selvsikker Kend din VP Find en buddy - samcanvas, samsalg Kopier dem der er klogere og dygtigere Vær åben - ingen er perfekte Spørg efter hjælp Insister på hjælp Fortæl alle hvad du laver (værdi) Søg kunder alle steder (forening, nabo, venner, skole forældre, Facebook) Få fart på - book for mange møder - opsøg for mange muligheder Brug LI med det samme Sæt dine forventninger rigtigt - så alt bliver en succes (I + E) Vær konkret når du rækker ud - men lad være med altid at sælge Udskift pitch med inspiration/lære at kende Forbered dig! Skab relationer med alle - begynd med receptionisten Vær høflig - hold døren, skænk op Vær interesseret - rundvisning Klæd dig pænt Kend din plads - TB Skift rolle - KF - når du har overblik Styr mødet - agenda Introducer alle - tal andre op Vis, at du er ekspert (ikke lade dem bare købe) Drop Powerpoint Tal værdi Brug SKO for at skabe behov Lad kunden komme med data - ikke dig (ca. er godt nok) Brug EFU til at sikre forståelse Vis for lidt af produktet - skab nysgerrighed Luk uden tilbud Tal pænt om konkurrenter Del-luk hvis relevant - fx kvart ydelse Book tid til tilbudsgennemgang Kald det et forslag Få styr på PaPo Undgå rabat ved at tale udbytte - produkt Brug værdiformlen til at fokusere på service, energi og kvalitet Skriv tilbudet korrekt - BALA Gennemgå det sammen med kunden Del-luk med dato/infomøde/Interviews/foranalyse Svar leads lynhurtigt Screen leads via telefon Prioriter via kanal og timing Accepter tab - hvis det er PIII Mersælg - hav en struktur for periferiydelser Mersælg flere gange: FUE Krydssælg - andres fagområder (sw/hw/speciale/uddannelse) Dybdesælg - andre indkøbere Få kontakt når du alligevel er der - hils på - også C-level Connect med andre indkøbere på LI Brug SOME - del relevant fra mkt. Vær din egen mkt. og lav opslag Brug video med dig selv - det er dig de handler med Send inspiration uanset udfald Læg plan for retention (korrekt brug af produkt etc.) Rammeaftalen skal i brug - træning, tæt på, feedback på brug Hav en plan for onboarding - ID relevante interessenter hos kunden Træn dem - lav et online kursus med video - opslagsværk Mød op (evt. kollega) og træn brugerne Gør brugen af produktet synlig - alarm hvis for sen, lidt brug Det er ikke brugen der er barrieren - det er ændringen Stå fast: Min løsning skal ikke tilpasses 100% - I skal! Account Management - matrix dem og os + aktiviteter Mailliste som supplement - retention Følg op efter en uge, en md. etc. Spørg til kontakt før udløb - 3 md. eller 6 md. etc. Sælg mere - foreslå merværdi løbende Bed om referencer + andre kunden kender som er relevante Sæt folk sammen og gør dem bedre 1+1=3 Tag dine kolleger med - krydssælg Inviter dine kunder ud! Tag kage med - også til manden på gulvet Inviter dine kunder til at deltage i video - SOME Scor dig selv - og bed chefen om det samme Læg en plan for egen udvikling - og tag en ting ad gangen Hav styr på ting - se professionel ud Fjern støj omkring dig - ryd op i bilen, bordet og tasken Brug notesblok og pen - intet andet på mødet Køb en Remarkable eller skriv på papir - pc distancerer Hør musik for at komme i gear - bilen og hjemme Del dine frustrationer med chefen - som kan fixe Del dine glæder derhjemme - for at få ros og forståelse Husk at fejre dig selv med en gave - sæt evt. milepæl: Når jeg får… Lyt til podcasts, se videoer, køb bøger om salg, psykologi Skriv dine bedste tips ned: Kolleger kopiere - du fastholde mønster Del denne podcast med dine kolleger = bedre bundlinje i firmaet Tak fordi du lytter med...

De gamle chatbots var ikke meget værd. De nye chatbots er revolutionerende og særligt, hvis vi får dem trænet godt og grundigt. Kim Steffensen fra chateksperten.dk er endnu engang med Mikael i podcaststudiet til en dialog om, hvordan Chatbots kan aflaste kundeservice og samtidig give en rigtig god kundeoplevelse.

Missionen handler om organisationens eksistensberettigelse - om den værdi, som organisationen er sat i verden for at skabe. Men hvordan relaterer missionen sig til beslægtede begreber, som kerneopgave og kerneydelser? Hvordan kan missionen bruges til at tydeliggøre det meningsfulde i det arbejde, som dine ansatte udfører? Og hvordan skal du kommunikere mission, kerneopgave og kerneydelser, når du vil sikre, at du skaber en fængende fortælling om din organisations virke? Det fortæller Christian Nyvang Qvick, forfatter til flere ledelsesbøger og partner i LEAD, om i denne podcast.

Værdier er udtryk for de vejledende overbevisninger, der skal guide ansattes adfærd. Lidt populært sagt er værdierne en slags kollektiv overlægger for ønsket og uønsket adfærd. Værdierne kan være med til at forme en ønsket organisationskultur og ansatte en større frihed i deres arbejde, når de kender det overordnede, værdimæssige handlerum de kan agere inden for. Der kan dog også være risiko for, at værdierne ender som organisatorisk vægpynt uden at være adfærdspåvirkende. Så hvorfor skal din organisation have værdier, og hvad skal du have blik for, når I formulerer og udfolder værdierne? Det fortæller Christian Nyvang Qvick, forfatter til flere ledelsesbøger og partner i LEAD, om i denne podcast.

Strategier er udtryk for de tilvalg som organisationen prioriterer for at leve op til sin mission og vision. Lidt populært er strategierne broen, der skal forbinde organisationens nuværende situation med en ønsket fremtidssituation. Men hvordan skaber du sammenhæng mellem strategier på forskellige niveauer og med forskelligt fokus? På hvilke måder kan du arbejde strategisk? Og hvad skal du særligt være opmærksom på, når du skal udvikle strategier? Det fortæller Christian Nyvang Qvick, forfatter til flere ledelsesbøger og partner i LEAD, om i denne podcast.

Hvilken rolle spiller dit oxytocin-nivaeu i kroppen, når du og dit barn skaber tilknytning til hinanden? -Og, hvis vi synes, at tilknytning til baby med ro og afslapning glipper, fordi vi har stress i kroppen de første dage efter en fødsel, kan vi så starte forfra? Svaret er heldigvis JA. Hør hvordan, når vi har besøg af jordemorder Krista Bella Hulten, der lærer os om, hvilke omstændigheder, du selv kan skabe, for at have gode forhold til at være afslappet og parat til at forelske dig i din baby (hvis du ikke allerede er det).

En del af de nye medlemmer i min gratis Facebook gruppe ”Skab et liv med penge nok” har svaret, at de leder efter sparetips. Og jeg kan godt forstå dem – for det er dét vi har lært. Problemet er bare, at når vi leder efter sparetips, så er det lige som at lede efter tips til at slanke os i stedet for at få et helt nyt perspektiv på vores krop og ernæring - det samme gælder for din økonomi. Du kan ikke spare dig til et overskud og samtidig leve dit liv og få opfyldt de drømme som du har. Og det er præcis dét, som jeg vil tale med dig om i dagens afsnit.Link til podcast afsnit

I dette afsnit gæster Clara Frederikke Rose Lundberg podcasten. Hun er den ene halvdel af duoen UNG-SKAB, der laver ærlig hiphop med tekster, der kan mærkes. De har senest udgivet sangen 'Snakker lort', der handler om forventninger til relationer, som podcastafsnittet tager udgangspunkt i. Vi taler om at evaluere sine venskaber og vurdere, hvem der gør en glad, hvem der tager energi, og hvad venskabet egentlig giver. Clara deler sine egne erfaringer med at slå op med venner og husker os på, at man ikke skal have venskaber af pligt, men af lyst. Vært: Mathilde Margrethe Graulund Musik: Panamah

I dagens afsnit taler jeg om at kaste sig ud i nye ting, starte forfra og prøve noget nyt.Hvis din indstilling til at være nybegynder er negativ, presskabende og kontraproduktiv for dig selv. Og hvis du føler at den friktion holder dig tilbage fra at prøve ting du gerne vil, så er dagens afsnit for dig.I afsnittet kommer jeg både omkring den mentale modstand man kan have mod at prøve noget nyt, og gode råd til at overkomme dem og prøve alligevel. Jeg kommer ind på resiliens og åbenhed, om perfektionisme og hvordan den kan kome i vejen for at prøve noget nyt.Jeg taler også om hvordan man hjælper sig selv med at dedikere sin tid og energi til de nye ting, man gerne vil prøve. I den forbindelse taler jeg lidt om vane-teori og bogen Atomic Habits af James Clear.Nævnt i afsnittet:Forudbestilling af Min selvkærlige notesbog: https://sandras-space.com/coaching/selvkrlig-notesbogForudbestilling af opgavehæftet Skab dit drømmeliv: https://sandras-space.com/coaching/pre-order-skab-dit-drmmeliv-opgaver-noter-til-manifesteringAtomic Habits af James Clear: https://www.saxo.com/dk/atomic-habits_ukendt_9781847941831Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tusinder af tyskere gik i weekenden på gaden i Berlin med ét budskab: Regeringen skal stoppe sine våbenleverancer til Ukraine. I stedet mener de, at der skal opfordres til fredsforhandlinger. Og det er en holdning, som ikke kun er udbredt blandt tyskerne. Medvirkende: (01:15) Lasse Soll Sunde, 24syvs korrespondent i Tyskland. (12:20) Morten Hammeken, historiker og tidl. redaktør på Solidaritet.Vært: Mads Vesterager.

Dagens afsnit udspringer fra et lytterønske, der kom, da jeg spurgte om, hvad I godt kunne tænke jer at hører ovre på min instagram.I dag handler afsnittet nemlig om penge, privatøkonomi og mindset.Jeg taler både om, hvordan du personligt kan arbejde med det, når verdensøkonomien er usikker, men også om, at du selvfølgelig ikke ved tankens kraft kan ændre hele verden. Jeg deler ideen om lack-energi og abundance-energi, fortæller om, hvordan jeg arbejder med at prioriterer mine penge efter det, der giver mig mest glæde.Jeg kommer med konkrete tips til at arbejde med dit mindset omkring penge, herunder hvordan du kan mærke din taknemmelighed og bruge de ressourcer du allerede har til rådighed til at mærke en abundance-energi, hvis de økonomiske ressourcer er små.Derudover deler jeg en lille model, som du kan bruge til at arbejde med dit eget mindset omkring økonomi.Nævnt i afsnittet:Gratis PDF: https://sandras-space.com/coaching/penge-energi-pdfForudbestilling af Min selvkærlige notesbog: https://sandras-space.com/coaching/selvkrlig-notesbogForudbestilling af opgavehæftet Skab dit drømmeliv: https://sandras-space.com/coaching/pre-order-skab-dit-drmmeliv-opgaver-noter-til-manifesteringSapiens - Yuval Noah Harari: https://www.saxo.com/dk/sapiens-a-brief-history-of-humankind-pb-b-format_yuval-noah-harari_paperback_9780099590088Min selvkærlige model: https://sandras-space.com/coaching/selvkrlig-model-lyserdSecrets of the Millionaire Mind - T Harv Eker: https://www.saxo.com/dk/secrets-of-the-millionaire-mind_t-harv-eker_hardback_9780060763282Rich Dad Poor Dad - Robert T. Kyosaki: https://www.saxo.com/dk/rich-dad-poor-dad_bog_9781612681139Kathrin Sinkina - Manifestation Babe: https://manifestationbabe.com/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måååske kender du Dorte Ravn fra datingsiderne, for hun er passioneret omkring at hjælpe folk ind i holdbare kærlighedsrelationer.  Lyt med når vi bl.a. taler om: - Flotte farver og lundefulde farver i online dating - Hurtigt videre efter brud? - Forelsket i nogle andre end dem vi plejer - OMKODNING af mønster som det vigtigste trin - Barndommensgade definerer hvem du bliver forelsket i - Det kan gå hurtigt med at forandre sit kærlighedsmønster - Tid til at mærke sorgen efter et forlist forhold - Det du længes efter, er det du har sværest ved - 5 trin i Singletunnelen  - Er du medspiller i et gammelt spil? - Find dit ståsted - Dortes historie om at blive skilt 3 gange og få de samme ord at vide af alle 3 - Håbet om at en partner vil GIVE dig noget frem for at du evt kunne give din partner noget - Ikke alle mennesker passer, så hvad er det du vil have? - Har du et skjult afvisningstema i dig? - Når mønsteret omkodes, vil du forelskes i nogle andre og på en dybere måde - Forskellen på forelskelser - Stop din dating mens du omkodes til et nyt følelsessystem; det behøver ikke tage mere end et halvt år, men kan også tage længere - Autentisk dating; men sørg for at få taget et godt billede til din online profil - Udviklede kvinder og stenaldermænd - Vi lukker hjertet mere og mere for at undgå svigt - Øvelse: Hvad er kærlighed lig med?  - PROFILTEKSTER - Tinder kører meget på fotos  - Leder du efter tidsfordriv eller er det kærlighed du søger? - Forskellige behov i parforhold - Dortes Venus i 7. hus, mens den også er tyre og MC hersker, i tvilling - Skab dig et fundament før du dater - Kan man date flere på een gang?  - Jupiter i vædders mange projekter       Find mere om Dorte Ravn her https://dorteravn.dk/ OG FRA DORTE: Til inspiration og læring om kærlighed: Facebook side: https://www.facebook.com/dorteravn.dk Blogindlæg: https://dorteravn.dk/elements/blog-posts/ Instagram: https://www.instagram.com/dorte_ravn_kaerlighedscoach/ Kærlighedens time - Lukket FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/3140564986216649   Samtidigt har jeg lavet et særtilbud på min e-bog: Sådan laver du en datingprofil, der giver dig de rette match. Der er 25% rabat til lytteren af denne podcast.   E-bogen ”Onlinedating, der dur” kan købes her: https://dorteravn.dk/vare/onlinedating-der-dur-e-bog/   Rabatkode: denretteperson   ---- Mannahs links er: https://www.mannahguldager.com/   https://www.instagram.com/astrologiyoga_terapi/   https://www.instagram.com/lydenafetbedrel

Jacob har lavet et cheat sheet med 7 skridt til at skabe ledelsesopbakning. I denne Privacy League Live giver han sit bedste råd fra det cheat sheet. Det handler om at blive helt klar over, hvad man vil have ledelsen til at gøre.Hent cheat sheet her: https://wiredrelations.notion.site/Cheat-sheet-7-steps-to-management-buy-in-52b3a1922d9948be83e23423770f78c0Hør også om de øvrige punkter.Vært: Jacob Høedt LarsenPrivacy League er en podcast fra Wired Relations, hvor vi taler om GDPR og informationssikkerhed. Privacy League er også et fællesskab omkring GDPR og informationssikkerhed, som du kan blive medlem af på www.wiredrelations.com/pl. Vi mødes blandt andet hver onsdag kl. 14 online, hvor vi udveksler erfaringer og ideer om alle mulige emner inden for GDPR og informationssikkerhed.

At skabe en affiliateforretning, som ikke er afhængig af en enkelt indtægtskilde eller en enkelt trafikkanal, er vigtigt for stabilitet og god nattesøvn. Det hjælper også til at give en bedre salgspris ved en exit. Anders og Mikael vender 6 områder, som du kan bruge som affiliate, hvis du gerne vil bygge et mere stabilt fundament.

Arbejde er stedet vi bruger mange dyrebare timer. Hvordan kan vi sikre os, at de bliver brugt bedst muligt. Brugt så vi både performer, trives og kan være en god kollega, samtidig med at vi har overskud og energi til alt det andet, der også er vigtigt her i livet. Lyt med når Pernille og Nana tager fat i nogle af de vigtigste råd til at få skabt gode arbejdsvaner. De kommer både omkring tidsoptimisten, struktur fætteren og understøttede argumenter for, at det er vigtigt at passe og pleje dine relationer. Bum - her var undskyldningen for at takke ja tak til den fredagsøl med dine kollegaer eller venner - det er vigtigt for din trivsel

Kunne du bruge mere overskud, energi og smil i din hverdag? Maiken guider dig gennem en nem og sjov ''buffet'' øvelse, så du nemt selv kan vælge hvad der skal være i netop din personlige buffet

Mød oprydningsmentor Janni Dam til en guld-fyldt samtale om overforbrug og ydre skønhed versus det, der virkelig betyder noget! Vi taler fx om: - Mindre indretning, mere menneske - Jannis historie om at gå fra indretningskonsulent til at arbejde som oprydningsmentor, der også går ind i det følelsesmæssige for klienten - Pause fra arbejdslivet, nærvær med familien - Genbrug og tricks til stadig at få det fedeste - Grænser for hvad der skal ind i ens hjem og samtidig tappe ind i en overgivelse/given slip - Omgangskredsens betydning for vores idealer - Vaner som kan ændres til at skabe mere plads - Overforbrug og at være fanget af hvordan andre synes vi skal se ud - Hvad kan du godt lide at have på? - Ansvarsbevidst tilgang til ejendele - Dom over andres tøjstil eller mangel på samme - Normer for påklædning - Hvordan Jannis børn præger hendes tilgang til mode! - Planlægning og det at give plads til at ting sker som det skal uden indblanden - At give slip på overbevisninger - Struktur og oprydning kan være blevet gjort til en dårlig ting for enden af en leg - Gratis gaver, godt eller skidt?  - Delinger; hvor meget giver vi hinanden for? - Gavekultur og tips til at gøre det anderledes, for hvor mange værtindegaver skal der egentlig til -  Klimakrisen der kræver hurtig handling men hvordan mennesket har brug for mere ro, flere pauser  - Eksempler på kvinder Janni har hjulpet - Det der kan komme op under en oprydningsproces - Skabelsen af plads gennem aktiv stillingstagen og tillid til at du finder en løsning, hvis du skal bruge mere end du har - Bevar roen selv når det roder - Fortrydelser af noget man smed ud; er de reelle? Hvem var det vigtigt for? - Bevægelsen fra vægtens mangel mod vædderens mod til at være sig selv i relation - Tilpasning hen mod at mærke hvad man personligt er investeret i; også når det ændrer sig - 4.hus både som det fysiske hjem og de dybere rødder af hvem du er. Det fysiske hjem hvor du kan slappe totalt af og være komplet dig selv -- og invitationen til at tage den inderlige følelse med ud i et autentisk hjerteledt liv   Find mere om Janni Dam her: https://www.jannidam.dk/ https://www.instagram.com/givslipnu_jannidam   Mine links som altid er: https://www.mannahguldager.com/   https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/   https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/      

"Vi er gazelle-virksomhed for 5. år i træk! Sådan!" Det lyder som noget, alle i en lille fremadstormende virksomhed drømmer om at kunne råbe ud til hele verden! Men tilliden kan godt blive lidt klemt i al det vokseværk. For som ejer har man måske været vant til at være med i det hele og pludselig har de ansatte noget sammen, som man ikke er en del af. Det kan skabe mistillid til de ansatte. Og som ansat kan det være svært at være sikker på, om ejeren har tillid til en. Så hvordan kan man håndtere det? Først og fremmest skal man acceptere, at tillid kommer ikke af sig selv. Det kræver en indsats fra alle parter og at der bliver sat tid og ressourcer af til at sikre tilliden. Det kunne eksempelvis være at holde retrospectives – også selvom man kun er to! Det har vi selv gode erfaringer med. Det og meget mere kan du høre eller se mere om i denne episode, når Birte Laursen og Johannes Damsgaard-Bruhn tager en snak med Heidi Sørensen, Reidel Consult, og Sune Monrad, Cobraid, om de to begreber. Der kommer mere om de to begreber Episoden er del 2 af en lille serie på 4. Du finder den første episode her. Næste episode handler om en virksomhed, hvor dagligdagen har bidt sig godt fast. Derefter slutter vi af med en virksomhed, hvor der skal slankes og medarbejdere afskediges. Dem udgiver vi i løbet af december som små advents-episoder.

På 15 minutter får du Jacob Høedt Larsens tre vigtigste take aways om at skabe god awareness-træning. Det handler om gode mål, grund- OG specialtræning samt kreativitet.Igennem lang tid har vi diskuteret awareness-træning i Privacy League.- Hør om de seks trin, du skal have styr på i podcasten: https://share.transistor.fm/s/29da8283- Se de mange gode og kreative awareness-ideer på Linkedin: https://www.linkedin.com/posts/jacobhoedtlarsen_awareness-tr%C3%A6ning-hvad-er-den-bedste-mest-activity-6998552840730243072-DU-u?utm_source=share&utm_medium=member_desktopDe tre take-aways er:1. Skab sammenhæng mellem mål og kontroller / evalueringLæringsmål handler om viden, færdigheder eller adfærd. Når du skal måle, om din awareness-træning er en succes, skal du huske at måle på det, der er træningsmålet.2. Grundtræning og specialtræningDet er vigtigt, at alle har et vist niveau af viden, færdigheder og adfærd omkring databeskyttelse og informationssikkerhed. Men. Du skal også huske, at dele af organisationen skal have mere og mere specifik træning.3. Vær kreativJacob udfordrer dig. Få 20 ideer til awareness-initiativer og læg dem på Linkedin: https://www.linkedin.com/posts/jacobhoedtlarsen_her-har-du-processen-til-at-f%C3%A5-gode-ideer-activity-7005786728166785025-rrPx?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Kritik fra A-Z. Hvad er kritik i parforholdet, og hvad er formålet? Hvorfor giver det så ofte konflikter, og hvad kan vi gøre i stedet? I denne episode får du en lyn-gennemgang af kritikkens væsen. Lyt. Se indad. Skab små ændringer. Og mærk forskellen. Ikke i dag, men på den lange bane.   Mere: Online kursus til 0,- ”De 4 skænderi-strategier, du for alt i verden vil undgå”: https://shop.majwismann.dk/page/248745 Sexlyst workshoppen: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/   

Susanne Benderfeldt og Mikael Fabrin har begge været meget engageret i Jehovas Vidner (Susanne var gift med en ældste og fast hjælpepioner og Mikael var på Betel i 25 år). Efter at de forlod "Organisationen" skulle de begge lære at stå på egne ben og at lære sig selv at kende.Det er derfor noget af en "indre pilgrimsrejse" rejse man begiver sig ud på, når man er blevet indoktrineret med at det kun er "Jehovas tanker du skal tænke, og aldrig tænke egne, selvstændige og verdslige tanker da disse tanker kommer fra Satan". Det kan være meget svært at "finde sig selv" (eller nok nærmere "skabe sig selv"). men her giver Susanne og Mikael nogle gode råd som jeg håber kan hjælpe jer derude. Udgangspunktet er det apokryfe skrift "Thomas-evangeliet", som interessant nok kan give gode råd til netop hvordan man kan finde sig selv, når man kommer ud af et meget lukket religiøst miljø der undertrykker selvstændig tankegang.Skab dit eget jeg - begynd med denne podcast!

A fascinating talk about Scandinavian colors and trends, how different these are from colors in other parts of the world, how sustainability and regenerated materials are taking over the world of not just fashion and interior design, but also other industries.  Anja moreover explains how our personal preferences, our taste, is related to our very own chemistry. Anja Bisgaard Gaede, the founder of SPOTT, has an MA degree in communication and specialised in fashion, consumerism, and experience economy. Besides numerous presentations, product development cases, strategy sessions and consultations over the past 14 years, she has also published the Danish book Skab god kemi med dine kunder – oplevelsesøkonomi i detailhandlen (Customer Chemistry – experience economy in retail) and edited the anthology Fashion Film and Transmedia.SPOTT trends & business provides Scandinavian lifestyle brands with consumer insight, trend and colour forecast for spot on business development. SPOTT creates the essential links between future trends, consumer behavior and business. This calls for a new and innovative approach where neuroscience, trend forecasting and commercial experience is combined in turning trends into business for Scandinavian lifestyle clients. They range from fashion and design companies, city development, creative colleges, retail, lifestyle organisations and media companies.

Maj Wismann gennemgår 7 trin, som gør dig knivskarp på, HVILKE af de aktiviteter du laver, der giver dig de bedste oplevelser i parforholdet og i dine andre relationer. De 7 trin er: List de bedste parforholds-stunder/oplevelser/minder hver uge, måned og år List alle de aktiviteter du gør i løbet af ugen, måneden, året for at få ”resultater” Skab forbindelse mellem de to lister Identificer de 20% af aktiviteter, som leder til de gode parforholds-stunder/oplevelser/minder Skriv disse fokus-punkter ned Få det i kalenderen – den fysiske kalender, eller den mentale huske-liste Bliv bevidst om jeres tid – og alle de ting/aktiviteter I evt. kan skære væk www.websexolog.dk 

Læs eller lyt med her under, hvor jeg giver dig en overlevelsesguide til social isolation og giver dig 5 konkrete ting, du kan gøre hver dag. Når krisen rammer - og lige nu har den ramt hele verden - så er det vigtigt at fokusere på de basale ting, der skal til for at vi kan overleve. Her i Danmark er vi godt stillet. Vi har rent vand, frisk luft og adgang til mad og andre fornødenheder. Vi har en regering, der tager ansvar, en befolkning, der står sammen hver for sig og et sundhedssystem, der fungerer. Overlevelsesguide til social isolation - pas på dig selv Men ét er vores fysiske behov. Hvad med de psykologiske? Vi har det i forvejen ikke for godt i Danmark set over en bred kam, når det kommer til psykologisk trivsel. Og når hverdagen og dens rutiner og vores almindelige sociale fællesskaber pludseligt forsvinder fra det ene øjeblik til det andet, så er det desværre god grobund for stress, angst, depression og almindelig psykologisk mistrivsel. Dine psykologiske behov forsvinder ikke bare fordi samfundet er i undtagelsestilstand. Mange af os er mere eller mindre i social isolation, og der er en god grund til, at man bruger den metode som straf. Vi mennesker er flokdyr og har det ikke ret godt med social isolation, og derfor er det vigtigt, du tager ansvar for at skabe en hverdag, som den ser ud for dig lige nu, hvor du passer på dig selv og hvor du kan trives bedst muligt. Især ensomhed og mangel på mening og struktur er voldsomt stressende for os mennesker. Der er behov for at vi gør noget ekstra for at bevare god psykologisk trivsel, og her får du en kort guide til 5 helt basale ting, du kan gøre hver dag for at bevare et godt psykologisk helbred.   5 enkle ting, du kan gøre hver dag, som sikrer dig basal psykologisk trivsel #1 Skab struktur og orden: Red din seng Det er alfa omega, at du bevarer en god struktur på din hverdag. Dit hjem er lige nu en stor del af din verden, så sørg for, at der er rart at være, og at der er faste rutiner. Red din seng, når du står op (også selvom du ikke plejer). Klæd dig på, som du ville, hvis du skulle ud af døren og på arbejde. Hold dig til faste tidspunkter for dine måltider og gå i seng og stå op til tiden. Hvordan du har det indeni har meget at gøre med dine rutiner og strukturen på din dag. Hold orden og lad være med at lade alt flyde. Ydre orden skaber indre ro.   #2 Bevæg dig - pulsen op én gang om dagen Jeg ved godt, mange af os føler, vi har meget mindre tid, end vi plejer. Hvis du skal passe dit arbejde hjemmefra og hjemmeskole dine børn, føles det som om, der ikke er tid til noget som helst. Jeg har det selv sådan - hvor blev min tid af til at meditere, dyrke yoga eller bare nå mit arbejde? Ikke desto mindre bliver vi nødt til at prioritere bevægelse. Jeg vil anbefale, at du får så meget bevægelse som overhovedet muligt. Fysisk styrke og stabilitet giver dig et stærkt og stabilt sind. Der er masser af muligheder for indendørs- og udendørs motion, men som minimum skal du bevæge dig én gang om dagen til et punkt, hvor du sveder. Jeg bruger ofte selv enten denne 7-minutters workout-app eller denne gratis 15-minutters morgen-workout. Men ellers kan du lave havearbejde, løbe op og ned af en trappe, lave armbøjninger eller hvad der nu skal til, for at du sveder. #3 Tjek nyheder max én gang om dagen Det gælder altid, at den information (nyheder, opslag på de sociale medier, reklamer, bøger, film), du indtager påvirker dig langt mere psykologisk, end du tror. Præcis som det du drikker og spiser er altafgørende for dit helbred, så har den information, du indtager dig også en kæmpe effekt på dit psykologiske helbred. Du kan betragte det som mental hygiejne. Men lige nu skal du gøre dig ekstra umage, for hvis du ikke omgåes så mange andre, får du måske ikke ret mange andre input end nyheder og det, du indtager digitalt. Hvis du konstant tjekker nyheder, bliver du overvældet af frygt, og det er spild af tid.

Andrea og Steindór ræða kvikmyndina Óskabörn þjóðarinnar.