Pinturas y Cuentos

Cristina tuvo el placer de conversar con la entrenadora de las estrellas, Diana Maux, quien nos contó cómo comenzó su camino en el mundo del fitness. Su transformación inició al verse estresada y decidir priorizar su salud. El gran impulso de su carrera llegó durante la pandemia, cuando la influencer Lele Pons empezó a entrenar con ella, lo que le abrió las puertas para trabajar con celebridades. Diana comparte su filosofía basada en la constancia: “No days off”, nunca saltarse los lunes y el verdadero secreto: tener una rutina.

En el episodio de hoy, Cristina entrevistó a Daniela Ormazábal, creadora de la plataforma Culturizando y del podcast y programa de radio Cosas Muy Importantes. Daniela nos compartió su experiencia en los medios en Venezuela y cómo llegó a donde está hoy, impulsada por su deseo de compartir con el mundo nuggets culturales y datos curiosos, a veces insólitos o hasta bizarros. Sus plataformas han logrado amasar una audiencia de más de 6 millones de seguidores entre todas sus redes, consolidándose como una de las voces más influyentes en la divulgación cultural en Venezuela.

Desde muy pequeño, la música fue su primer idioma. René nos cuenta cómo pasó de ser un niño normal a una estrella con Salserín, lo que significó enfrentarse a la fama siendo tan joven, y cómo ha sido empezar de cero en Estados Unidos. Hablamos de la presión de las redes, los chismes que duelen, y el amor que aún siente por su arte.

En este episodio nos acompaña Andreina White, quien desde muy pequeña entendió que la alimentación va mucho más allá de lo que vemos en el plato. Inspirada por su abuelo, comenzó a explorar la conexión entre una buena nutrición y la salud mental. Hablamos sobre el impacto del azúcar, la importancia de crear hábitos saludables sostenibles y cómo una alimentación individualizada puede transformar tu bienestar desde adentro.

En este episodio, hablamos con Melanio , periodista, activista, músico y hombre de familia; sobre su compromiso inquebrantable con la defensa de los derechos humanos en Venezuela. Nos contó sobre sus inicios en Urbe y Puma TV como periodista musical, su proceso de transformación personal tras cinco años de sobriedad, y cómo el amor por su país lo llevó a cambiar de rumbo hacia el activismo. Hablamos sobre libertad, lucha sin violencia y la fuerza que necesitan quienes deciden dedicar su vida a un propósito mayor.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina tuvo una conversación maravillosa con su amigo Richard Encanto. Nos contó cómo pasó de trabajar en un food truck a presentarse en arenas llenas con su comedia, cómo ha manejado la fama y qué sintió al empezar a recibir atención. También compartió los errores que cometió en el camino, las lecciones que aprendió y cómo todo eso lo llevó a ser la persona que es hoy. ¡No se lo pierdan!

En el Pinturas y Cuentos de hoy Cristina conversa con la ex Miss Bolivia, Camila Lepere, quien nos cuenta lo difícil que fue inmigrar a EE.UU., pasar de trabajar en televisión a limpiar baños, y cómo enfrentó lo que creía un retroceso en su vida. Su camino hacia la independencia con la creación de contenido, la historia detrás de su podcast, sus veladas mágicas y las secuelas que le dejó el mundo de los certámenes.

Cristina conversó con NK Profeta en este episodio, quien nos contó sobre su experiencia tocando con Vico C, las colaboraciones que marcaron su carrera y cómo ha aprendido que disfrutar la vida es lo más importante. También nos habló de su último video, 'Indígena', y de su deseo de mostrarle al mundo que Venezuela es mucho más que mises, petróleo y arepas. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Laura Chimaras nos cuenta cómo la actuación fue su relación más tóxica y cómo encontró en la poesía y el spoken word su verdadera voz. ✨ Descubrir su propio estilo la llevó a otro nivel, transformando su arte en sanación, libertad y una prosperidad que nunca imaginó

En el episodio de hoy, Cristina conversa con Vicente Zavarce, quien nos contó cómo decidió abrir Yummy y el camino que recorrió antes de invertir en el país. Hablamos de qué busca en los emprendedores en los que invierte y cómo estar en la lista Forbes 30 Under 30 le abrió nuevas puertas para seguir creciendo. Ademas de todos sus increibles projectos incluyendo Killer Radio, su podcast de True Crime.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina conversa con Michelle Charfardett sobre cómo las parejas pueden identificar y trabajar sus problemas y carencias. Hablamos del Método Gottman, los famosos cuatro jinetes del apocalipsis en una relación y cómo reconocerlos antes de que afecten tu vida en pareja.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina tuvo como invitada a la increíble Gaby Espino, quien nos contó todas las vueltas que ha dado su carrera: películas, novelas y series. Además, nos habló de cómo su camino la ha llevado a trabajar siempre con mujeres, descubriendo que su propósito es ayudarlas a reconocer su valor y su poder. También nos compartió su visión sobre el amor y cómo sería su cita ideal.

En el episodio de hoy, Cristina conversa con Vanessa Velasques, quien nos ayuda a desmentir los mitos sobre la lactancia. Además, nos comparte el camino que la llevó a convertirse en experta en este tema, qué la inspiró a llegar hasta donde está hoy, cómo distintos países apoyan a las madres lactantes y sus mejores tips para las nuevas mamás que están amamantando.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina tuvo como invitada a la astróloga y tarotista Nury Casa, quien nos habló de la nueva era en la que estamos entrando. Este año será trascendental: los planetas traspersonales cambiarán de signo, trayendo consigo energías de transformación similares a las que vivimos en la Revolución Industrial.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, hablamos con la asesora de imagen Vanessa Rondón, quien nos muestra cómo la moda puede ser una herramienta poderosa para comunicar quiénes somos y lo que queremos lograr. Vanessa nos comparte ideas sobre moda sostenible, desde alquilar piezas clave hasta elegir con intención lo que vestimos, porque el pensamiento que tenemos al usar una prenda cambia cómo los demás nos perciben.

En este nuevo episodio de Pinturas y Cuentos, hablamos con Isra sobre su carrera musical, su vida en Los Ángeles, su primer instrumento y cómo sus influencias familiares marcaron su camino. Además, nos cuenta cómo dejar Venezuela fue uno de los momentos más difíciles de su vida, nos habla de su restaurante, su experiencia viviendo en un edificio de influencers, y nos comparte su teoría conspirativa favorita. ¡No te pierdas este episodio cargado de música y anécdotas!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina conversa con su profesora de Zentangle, Sylvia Levy. Sylvia nos comparte su inspiradora trayectoria en el arte, cómo la enseñanza ha sido siempre su vocación y sus planes para enfocarse más en su pasión artística. Para Sylvia, el arte es su aire, una forma de vida que la impulsa cada día.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, hablamos con Funky Matas, un artista que vive la vida de una manera única, algo que descubrió desde muy joven. Nos contó sobre el apoyo que ha recibido de celebridades para alcanzar su récord mundial, los pequeños desafíos que ha enfrentado en el proceso y la forma especial en la que crea su arte.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina, junto a su invitada Yelitza Barrios, aprende y prueba un ritual transformador que tú también puedes seguir desde casa.

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina entrevistó a la terapeuta Adriana García Croes, quien nos reveló el poder transformador de las constelaciones familiares para sanar nuestra historia y liberar patrones del pasado. A través de su trabajo único con caballos y la energía de la naturaleza, Adriana nos mostró cómo podemos reconectar con nuestro linaje de una manera profunda. Además, nos compartió historias sorprendentes sobre cómo ha ayudado a sus pacientes en su camino hacia la sanación. ¡No te pierdas esta conversación llena de sabiduría y sanación!

En el episodio de hoy de Pinturas y Cuentos, Cristina conversa con Victoria Rico Toro, quien nos comparte su inspiradora historia de transformación. De una vida en el mundo corporativo, la economía y los hedge funds, Victoria decidió cambiar de rumbo y adentrarse en un estilo de vida más natural, convirtiéndose en doula y naturópata. Hoy aplica todo lo que ha aprendido para ayudar a empresas a integrar prácticas más saludables en la vida diaria de sus empleados, promoviendo bienestar y plenitud en cada aspecto.

¡No te puedes perder este episodio especial de Halloween!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, tuvimos el placer de conversar con Abelardo, quien nos compartió sus inicios en Vine y cómo los chistes árabes de su papá influyeron en su humor. Además, nos contó por qué decidió mudarse a Miami después de estudiar un año en Panamá y cómo el apoyo de sus amigos creadores de contenido fue clave en su éxito. También hablamos de teorías conspirativas súper interesantes, su podcast y su increíble marca de café Historia de Amor. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de Pinturas y Cuentos tuvimos el placer de conversar con Mariana Fresnedo de @ quantumquip. Hablamos sobre los pensamientos limitantes y cómo actúan como fugas energéticas en nuestras vidas. Mariana nos contó cómo se pueden reprogramar para atraer abundancia y nos explicó que la manifestación viene de la información en nuestro inconsciente. ¡Un episodio lleno de herramientas para transformar tu realidad! No te lo pierdas

En este episodio de Pinturas y Cuentos, conversamos con Emma Vidal, quien nos comparte su conmovedora historia sobre la pérdida de sus dos queridas mascotas. Al atravesar un dolor que sentía imposible de sobrellevar sola, Emma encontró el apoyo necesario y decidió transformarse en coach de duelo animal. Nos habla sobre las técnicas y herramientas que le ayudaron a superar el duelo, y cómo ahora se dedica a ayudar a otros a encontrar paz y sanar después de la partida de sus compañeros peludos.

En este nuevo episodio de Pinturas y Cuentos, conversamos con la modelo e influencer Pietra Luccas, una mujer multifacética que nos reveló la increíble sensación de libertad que experimenta al volar un avión y cómo encontró su pasión en el mundo digital como creadora de contenido e influencer. Además, compartió detalles sobre su experiencia en la página azul y cómo esto ha impactado su carrera.

En esta nueva entrega de Pinturas y Cuentos, contamos con la sex coach Belén Angarita, quien nos revela las claves para una conexión profunda en nuestras relaciones. Hablamos sobre cómo comunicar nuestros deseos de manera efectiva, mantener el placer vivo en el tiempo, y la importancia de conocernos a nosotros mismos mejor que nadie. ¡No te pierdas este episodio lleno de sabiduría y consejos prácticos!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Poly Díaz nos comparte la valiente decisión de dejar Venezuela, un país donde, a pesar de sus logros profesionales, sentía que su crecimiento personal estaba limitado. Fue en México donde finalmente encontró la libertad que necesitaba para desarrollarse plenamente como comediante y persona. Con el apoyo de esta nueva tierra, Poly ha logrado cosas que nunca hubiera imaginado. ¡No te pierdas su historia!

En este episodio de Pinturas y Cuentos exploramos el autismo y celebramos el poder de ser diferente. Hablamos sobre la importancia de un diagnóstico temprano, cuando el cerebro tiene mayor plasticidad, cómo las mujeres logran enmascarar el autismo más que los hombres, y el inmenso valor que los niños con autismo aportan a la sociedad

En esta oportunidad, Led Varela nos cuenta sobre su incursión en el mundo de la comedia, y cómo el stand-up lo llevó a descubrir su verdadera pasión ¡No te lo pierdas!

En el nuevo episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina entrevista a Naty LaMaga, una guía en el mundo de las constelaciones familiares. Hablamos sobre el poder transformador de estas prácticas para armonizar la energía familiar, su camino desde el yoga hacia el trabajo energético, y cómo el universo la llevó a descubrir este propósito. Además, Naty nos comparte la diferencia entre la energía y el esoterismo, y cómo protegernos de las energías negativas con el poder de nuestro pensamiento. ¡No te lo pierdas!

¡En este episodio de Pinturas y Cuentos tuvimos el placer de recibir a Alex Goncalves! Nos contó sobre su increíble camino de evolución, desde su mudanza de Venezuela hasta su habilidad para reinventar su trabajo. Compartió las caídas que ha enfrentado en el camino y cómo ha logrado el éxito de vivir una vida guiada por sus propios horarios, abriendo espacio para dedicarle tiempo a su familia. ¡No se pierdan esta inspiradora conversación!

En este episodio, Stephanie nos comparte los diferentes tipos de duelo y las etapas que lo componen, además de cómo manejarlas. También discutimos la diferencia entre el duelo y el dolor, y su perspectiva sobre lo que ocurre después de la muerte.

En este episodio de "Pinturas y Cuentos," Cristina Pilo invita a su productora, amiga y compañera de ejercicios, Estefanía Palomeras. Juntas exploran los altos y bajos de crear un startup, cómo equilibrar la vida personal y laboral, y el ethos de Indure, donde siempre priorizan la protección de las modelos. Además, destacan la importancia de confiar en tu equipo de trabajo. ¡No te lo pierdas!

En el último episodio de Pinturas y Cuentos, tuvimos una charla increíble con la coach de vida Daya Rebolledo. Nos contó cómo el perfeccionismo nos puede hacer frágiles, la utopía del balance y la importancia de la armonía en nuestra vida diaria. Hablamos de cómo ser conscientes de que la vida es un baile y de buscar herramientas fáciles que podamos aplicar día a día. ¡No te pierdas esta conversación llena de sabiduría y consejos prácticos!

Esta semana tuvimos el placer de conversar con Michelle Posada, una mujer increíblemente talentosa y apasionada. Michelle nos comparte su inspiradora experiencia creando su restaurante, desde sus primeros pasos en la cocina hasta cómo encuentra ideas para sus innovadores platos. Además, nos habla de su vida como mamá, su matrimonio y la alegría que siente al expandir y comenzar de nuevo.

En este Episodio de "Pinturas y Cuentos", tenemos el placer de entrevistar a Jessica Wellness. Jessica nos comparte su inspiradora historia sobre el desarrollo de sus productos naturales y sus valiosas enseñanzas a través del coaching holístico. Hablamos sobre cómo los seres humanos enfrentan uno de sus mayores desafíos: su relación con la comida, y exploramos temas profundos como la prosperidad, la belleza y el amor. ¡No te lo pierdas!

En este episodio, contamos con la presencia de Mafer de Toastit Foods, quien nos comparte su inspirador recorrido junto a su hermana en la creación de su marca de arepas. Desde sus humildes comienzos en la cocina de su casa, hasta llegar a los supermercados nacionales en Estados Unidos y conseguir inversión en Shark Tank, Mafer nos revela cómo han superado los desafíos de ser jóvenes emprendedoras latinas. Además, nos habla sobre los emocionantes proyectos futuros para la marca. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, Cristina Pilo entrevista a su pareja, Luis Ziade, en una conversación llena de revelaciones y momentos emotivos. Descubre los comienzos de Luis y las disciplinas deportivas en las que ha participado, conoce su valiente historia de lucha contra la depresión y lo que lo ayudó a superarla, adéntrate en sus experiencias con psicodélicos y los momentos triunfantes que marcaron su vida, y lo más especial, una ventana abierta a su intimidad. No te pierdas esta charla inspiradora y llena de aprendizaje. Dale play y acompáñanos en este viaje personal y profundo.

En el último episodio de Pinturas y Cuentos, tuvimos el honor de conversar con Andrés Preschel. Nos sumergimos en el fascinante mundo de la fisiología humana y descubrimos por qué es crucial conocer cómo funciona nuestro cuerpo.

No te pierdas este fascinante episodio de "Pinturas y cuentos" donde tuvimos el honor de recibir a Ricardo Gonsalves, quien nos compartió su inspiradora historia sobre cómo un susto de salud transformó su vida por completo, llevándolo a convertirse en una nueva persona. A través del mar, encontró la herramienta perfecta para sanar y vivir plenamente, y ahora nos motiva con su programa Revibe Experience. ¡Gracias, Ricardo, por recordarnos el poder sanador de la naturaleza!

En este episodio de Pinturas y Cuentos, nos sumergimos en un viaje de emociones y esperanzas con la querida Karen Ferreira. Desde el desafiante trayecto del in vitro hasta la travesía de la inseminación artificial, Karen comparte su valiente odisea hacia la maternidad. Entre charlas sobre el útero arcuato, operaciones y viajes, descubrimos las profundidades del amor inquebrantable y la determinación. Únete a nosotros para un episodio conmovedor que captura la esencia misma de la vida y la fuerza del espíritu humano.

No te pierdas este fascinante episodio de "Pinturas y cuentos" con Gusy Bello, donde exploramos por qué no contar calorías, enfrentamos los desafíos de los trastornos alimenticios, y conocemos su inspirador viaje en la nutrición. Desde el tenis en su infancia hasta el orden ideal para tus comidas, ¡este episodio está lleno de valiosos consejos y reflexiones!

Descubre cómo organizar tu hogar y negocio puede cambiar la energía de tus espacios! En este episodio de Pinturas y Cuentos, junto a Mayam Organizer, exploramos cómo cada objeto tiene su propia energía y cómo mantener la armonía en tus espacios con simples consejos de organización. ¡Sintonízanos para fluir en la energía positiva!

En nuestro último episodio de Pinturas y Cuentos, junto a la inspiradora Norge Miotta, exploramos caminos espirituales y las herramientas psicoactivas que nos conectan con lo divino. ¡Déjate llevar por esta travesía única de introspección!

Descubre cómo los pequeños hábitos pueden transformar tu vida en 'Pinturas y Cuentos' En este episodio, conversé con la Dra. Arianna Benfele sobre la importancia de cultivar buenos hábitos desde la infancia y cómo la medicina preventiva puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Exploramos consejos prácticos y, sí, a veces radicales, para alcanzar el bienestar integral. Además, desmitificamos el ayuno intermitente y reflexionamos sobre los últimos estudios en este campo, señalando sus carencias y lo que realmente necesitamos saber. ¡No te pierdas este episodio cargado de sabiduría y reflexiones para una vida más plena!

Embárcate en un viaje hacia el arte de la vida con Maina Torres, la influencer que deslumbra con su belleza interior y exterior. Desde sus días en el mundo de la actuación hasta las transformaciones de la maternidad, Maina comparte su fascinante trayectoria y sus secretos de belleza que te cautivarán. ¡Prepárate para sumergirte en una charla repleta de luz, risas y sabiduría que te dejará inspirado!

Esta semana tuvimos el placer de tener como invitada a la increíble nutricionista Aili Castro, quien nos llevó en un viaje fascinante a través del ciclo menstrual. Hablamos de cómo sincronizar nuestros hábitos con cada fase, desde la menstruación hasta la ovulación, descubriendo cómo leer las señales que nuestro cuerpo nos envía. Además, exploramos los suplementos esenciales para la salud femenina y los beneficios de diversas terapias, incluyendo el impacto del frío. ¡No te pierdas este episodio lleno de conocimientos!

En el episodio más emotivo de Pinturas y Cuentos, nos sumergimos en la inspiradora historia de mi querida amiga Vanessa, quien comparte con nosotros su viaje hacia la maternidad a través de la FIV. Descubre cómo el amor, la perseverancia y la fuerza interior se entrelazan para crear un hermoso lienzo de vida. ¡No te pierdas esta conmovedora conversación llena de esperanza y amor

Sumérgete en un episodio especial de "Pinturas y Cuentos" con Cecilia Pietri, donde exploramos el arte de respirar. Descubre cómo la vida moderna nos ha llevado a perder la capacidad de respirar correctamente, y cómo esto afecta nuestra salud. Cecilia nos enseña técnicas para reconectar con nuestra respiración, destacando cómo puede calmar el sistema nervioso y mejorar tu salud. Únete a nosotros en este fascinante viaje que une el arte con la salud y el bienestar.

¡Bienvenidos a este nuevo episodio de Pinturas y Cuentos! En esta ocasión, tuvimos el placer de recibir a Eugenia Siso, quien comparte con nosotros su experiencia con el "Cancel Culture", cómo ha emergido victoriosa y ha triunfado con su proyecto "Ni me Ladilles", todo gracias a su dedicación incansable. ¡No te pierdas sus inspiradoras palabras sobre resiliencia y el logro de metas! Además, nos cuenta detalles emocionantes sobre los planes para un próximo tour con el podcast.