Por el Placer de Aprender

En este episodio, profundizamos en el fascinante libro "Este dolor no es mío" de Mark Wolynn, explorando cómo los traumas familiares pueden influir en nuestras vidas de maneras que ni siquiera somos conscientes. Discutimos cómo las experiencias de nuestros ancestros pueden afectar nuestras relaciones, comportamientos y salud, y cómo podemos liberarnos de estas cargas emocionales para vivir una vida más plena y auténtica. Desde historias conmovedoras hasta consejos prácticos, este episodio ofrece una mirada reveladora sobre el impacto del legado familiar en nuestra propia experiencia.

En este episodio especial, te presentamos una meditación completa para la transformación diaria, basada en las enseñanzas del renombrado autor y líder en neurociencia, Joe Dispenza. Esta meditación te llevará en un viaje profundo hacia la reprogramación de tu mente subconsciente, liberándote de patrones limitantes y abriendo espacio para una vida llena de posibilidades infinitas.Te invitamos a sumergirte en una experiencia de autodescubrimiento y crecimiento personal mientras te conectas con tu potencial más elevado y te alineas con tus sueños más profundos. Con técnicas de visualización guiada y enfoque consciente, esta meditación te empoderará para transformar tu realidad desde adentro hacia afuera.Recomendamos escuchar esta meditación diariamente para experimentar cambios tangibles en todas las áreas de tu vida. Al comprometerte con este proceso de autotransformación, cultivarás una mentalidad de abundancia, amor y gratitud que te permitirá manifestar tus deseos más profundos en la realidad.Únete a nosotros en este viaje hacia la expansión de la conciencia y la realización personal. Descubre el poder transformador de la meditación y haz de esta práctica una parte integral de tu rutina diaria para crear la vida que siempre has deseado.**Recomendación:** Se recomienda escuchar esta meditación diariamente para lograr cambios significativos y sostenidos en todas las áreas de tu vida.

Sumérgete en la cuarta meditación guiada por el renombrado autor y líder en neurociencia, Joe Dispenza, extraída de su libro transformador "Deja de ser tú". En este episodio, te invito a explorar cómo puedes utilizar la poderosa herramienta de la meditación para crear una mente nueva y abrirte a un futuro lleno de posibilidades ilimitadas.A través de técnicas de visualización y enfoque consciente, Dispenza te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación, ayudándote a liberarte de los viejos patrones mentales que te mantienen atrapado en el pasado y a construir una nueva realidad que refleje tus aspiraciones más elevadas.Esta meditación te empoderará para reprogramar tu mente a nivel subconsciente, liberando creencias limitantes y abriendo espacio para la manifestación de tus sueños más profundos. A medida que te sumerjas en la experiencia, aprenderás a cultivar una mentalidad de abundancia, amor y gratitud que te permitirá crear el futuro que deseas.Únete en este viaje de autotransformación y expansión mientras aprendes a crear una mente nueva para tu nuevo futuro. Descubre cómo puedes utilizar la meditación como una herramienta poderosa para liberarte del pasado y abrirte a un mundo de posibilidades infinitas.

Adéntrate en la tercera meditación guiada por Joe Dispenza, extraída de su influyente obra "Deja de ser tú".En este episodio, te invito a desmantelar los recuerdos y las identidades del pasado que limitan tu potencial y te impiden vivir plenamente en el presente.Joe Dispenza te guiará a través de una práctica de meditación profunda diseñada para liberarte de las cadenas emocionales y mentales que te atan a viejos patrones de pensamiento y comportamiento. A medida que te sumerjas en la meditación, aprenderás a desvincularte de los recuerdos dolorosos y limitantes que han definido tu identidad hasta ahora.Con técnicas de visualización y enfoque consciente, te empoderarás para reconstruir tu realidad desde cero, creando un nuevo yo que esté alineado con tus aspiraciones más elevadas y tus sueños más profundos. Esta meditación te brinda la oportunidad de liberarte del pasado y de abrazar un futuro lleno de posibilidades infinitas.Únete en este viaje de autodescubrimiento y transformación mientras te embarcas en el proceso de desmantelar el recuerdo de tu antiguo yo y te abres a una vida nueva y vibrante llena de libertad, alegría y autenticidad.

En este episodio, exploramos la segunda meditación guiada por Joe Dispenza, extraída de su libro revolucionario "Deja de ser tú".Sumérgete en un viaje de autoexploración y transformación mientras Dispenza te guía a través de prácticas de meditación diseñadas para liberarte de los patrones habituales que te mantienen atrapado en tu viejo yo.A través de técnicas de visualización y enfoque consciente, aprenderás a desconectarte de las limitaciones autoimpuestas y a abrirte a un potencial ilimitado. La meditación te invita a liberar las cadenas del pasado y a reprogramar tu mente hacia un futuro lleno de posibilidades infinitas.Descubre cómo liberar la carga de tu identidad anterior para dar paso a un nuevo ser, más alineado con tus deseos y aspiraciones más elevadas. A medida que te sumerjas en esta meditación, te empoderarás para dejar de ser el mismo de siempre y abrazar una versión transformada de ti mismo, listo para manifestar tus sueños más profundos en la realidad.Únete en este viaje de autodescubrimiento y transformación, y comienza a crear la vida que siempre has deseado.

En este episodio especial, nos sumergimos en la segunda parte del aclamado libro "Deja de Ser Tú" de Joe Dispenza, centrada en el poderoso vínculo entre tu cerebro y la práctica de la meditación.

En este episodio continuamos nuestro viaje a través de "Deja de Ser Tú" de Joe Dispenza, sumergiéndonos en los fascinantes capítulos "Ve Más Allá del Entorno" y "Ve Más Allá del Cuerpo".

Bienvenidos a una nueva serie en nuestro podcast, donde nos sumergimos en las fascinantes enseñanzas de "Deja de ser tú" de Joe Dispenza. En este episodio inaugural, nos adentramos en el primer capítulo titulado "Tu Yo Cuántico", explorando el intrigante mundo donde la mente crea la realidad.Descubre:

En este episodio revelador, profundizo en la última parte del libro "Encuentra tu Persona Vitamina" para explorar el intrigante tema de las personas tóxicas.

¡Estoy emocionado de compartir contigo nuestro último episodio, lleno de energía positiva y el regreso muy esperado de Larissa Navas Sepúlveda al podcast!

¡Wow, no puedo creer que hayamos llegado al episodio número 50 de nuestro podcast! En esta ocasión especial, me sumerjo en las perspicaces reflexiones de Marian Rojas Estapé en "Encuentra tu Persona Vitamina".

@noegonmernoeg.meraz@gmail.comEn este cuarto y último episodio de "Por el Placer de Aprender", concluyo nuestra apasionante serie sobre el inolvidable concierto de RBD en México. Sumergiéndome en las últimas interpretaciones, comparto mis impresiones finales, destacando los momentos más emotivos y cerrando con broche de oro esta profunda exploración musical. Únete a mí para revivir la magia de este concierto que dejó una huella imborrable, y descubre cómo RBD sigue resonando en el corazón de los fanáticos. ¡No te pierdas el cierre emocionante de esta serie dedicada al placer de aprender a través de la música!

@noegonmernoeg.meraz@gmail.comEn este emocionante tercer episodio de "Por el Placer de Aprender, continúo desentrañando el legado musical de RBD. Exploraremos a fondo las siguientes joyas del concierto en México, sumergiéndonos en la profundidad de cada canción y revelando los detalles más cautivadores. Compartiré reflexiones personales, experiencias inolvidables y conexiones especiales con la música de RBD.¡Acompáñame en este viaje de aprendizaje y pasión por la música!

En este segundo episodio de "Por el Placer de Aprender", soy Noe González y continuo explorando el fascinante mundo de RBD. Adentrándome con entusiasmo en las siguientes canciones del inolvidable concierto en México, comparto emocionantes momentos y anécdotas imperdibles. Únete a mí para descubrir la magia tras cada acorde y sumergirte aún más en la esencia musical que define a RBD. No te pierdas la segunda entrega de esta cautivadora serie, ¡te espero para revivir juntos estos momentos llenos de aprendizaje y nostalgia!

En este episodio de "Por el Placer de Aprender", me sumerjo en la experiencia única del concierto de RBD en México. En esta primera entrega de la serie dedicada a este icónico grupo, exploraré con detalle las emociones y la energía palpable de las primeras canciones interpretadas en este inolvidable espectáculo. Descubre cómo RBD logró cautivarme desde el primer acorde y anticipa más emociones en los próximos episodios de esta apasionante serie sobre el fenómeno musical que marcó una generación.

En este episodio de "Por el Placer de Aprender", nos sumergimos en las páginas inspiradoras del libro "Encuentra tu Persona Vitamina" de Marian Rojas Estapé. Enfocándonos en el fascinante apartado que aborda el placer, desentrañamos sus enseñanzas y compartimos análisis reflexivos. Únete a nosotros mientras exploramos la conexión entre el placer y el aprendizaje, descubriendo valiosas lecciones que enriquecerán tu vida.

Explora los entresijos de la "Era de la Ansiedad" en nuestro último episodio de podcast. Desde las complejidades de las relaciones modernas hasta la búsqueda constante de reconocimiento, analizamos cómo la sociedad actual influye en nuestras emociones. Descubre cómo algunos buscan redención, mientras otros se enfrentan a la incertidumbre de la virtualización. Únete a la conversación sobre la necesidad de reinventarse en este mundo ansioso. ¡No te pierdas este episodio que desentraña los matices de la vida contemporánea! #EraDeLaAnsiedad #Relaciones #Reconocimiento #Podcast

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Por el Placer de Aprender"! En esta ocasión, nos adentramos en el fascinante mundo del apego, un tema que ha capturado la atención de psicólogos, terapeutas y curiosos por igual. Nuestra fuente de inspiración es el libro "Encuentra tu Persona Vitamina" de la renombrada autora Marian Rojas Estapé.El apego es una parte fundamental de nuestras relaciones interpersonales y puede influir en nuestra vida de maneras que a menudo pasan desapercibidas. A través de las palabras de Rojas Estapé, exploraremos cómo este concepto se entrelaza con nuestras emociones, nuestras conexiones y, en última instancia, con nuestro bienestar.En este episodio, profundizaremos en los siguientes aspectos clave:¿Qué es el apego?: Desglosaremos las diferentes formas de apego, desde el seguro hasta el ansioso y el evitativo, y cómo influyen en nuestra forma de relacionarnos.La importancia del Apego en la Infancia: Descubriremos cómo las experiencias tempranas pueden moldear nuestro estilo de apego y su impacto en la adultez.Construyendo Relaciones Saludables: Marian Rojas Estapé ofrece valiosos consejos y estrategias para fomentar relaciones más saludables, basadas en una comprensión profunda de nuestros estilos de apego.Herramientas Prácticas: Analizaremos las herramientas prácticas que el libro ofrece para identificar y mejorar nuestro apego, brindándonos la oportunidad de crecer como individuos y fortalecer nuestras conexiones con los demás.Únete a nosotros en este viaje de autoexploración y crecimiento personal a medida que desentrañamos los misterios del apego en "Encuentra tu Persona Vitamina" de Marian Rojas Estapé. Este episodio te proporcionará información valiosa para enriquecer tus relaciones y vivir una vida más plena.¡No te lo pierdas! ¡Dale al play y comencemos a aprender juntos!

En este episodio especial, exploramos la vida y las experiencias de Matthew Perry, el querido actor conocido por su icónico papel como Chandler Bing en la serie de televisión "Friends." A lo largo de su carrera, Perry vivió una montaña rusa de éxitos y desafíos personales, y en sus memorias, "Amigos, amantes y la terrible gran cosa: Memorias," compartió ocho revelaciones sorprendentes sobre su vida que te dejarán asombrado.Acompáñanos mientras profundizamos en los momentos más conmovedores y desafiantes de la vida de Matthew Perry, desde su ascenso a la fama hasta sus luchas con la salud mental y las adicciones. Descubre cómo la fama y el éxito a veces no pueden alejar los demonios personales, y cómo Perry enfrentó sus batallas de frente. Exploraremos las lecciones que podemos aprender de su historia y cómo su legado perdura en la cultura pop y en la conciencia pública.No te pierdas este episodio repleto de revelaciones fascinantes sobre la vida de Matthew Perry y su impacto en el mundo del entretenimiento.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! En esta entrega, nos adentraremos en el apasionante mundo de la oxitocina y su influencia en nuestras vidas. Desde una perspectiva científica y psicológica, exploraremos cómo esta hormona se relaciona con el apego, el amor y el bienestar.La oxitocina, a menudo llamada la "hormona del amor", desencadena una serie de respuestas emocionales y fisiológicas en los seres humanos. Descubriremos cómo su aumento está relacionado con la disminución del cortisol, la hormona del estrés. A medida que exploramos esta relación, analizaremos cómo el estrés crónico puede generar problemas de salud y cómo la oxitocina puede desempeñar un papel crucial en nuestra salud emocional y física.Desde la empatía y la confianza hasta el comportamiento altruista, exploraremos cómo la oxitocina fortalece nuestros lazos emocionales y no se limita únicamente al ámbito reproductivo. También abordaremos la importancia de mantener un equilibrio emocional en un mundo saturado de información y tecnología, y cómo la imaginación puede influir en nuestros niveles de estrés.Además, investigaremos cómo las diferencias de género influyen en los niveles de oxitocina y por qué el contacto físico es esencial para el bienestar de los recién nacidos. No faltarán anécdotas históricas y contemporáneas que ilustrarán la importancia fundamental del afecto y el contacto humano en nuestra vida.Por último, exploraremos cómo la pasión y la ilusión pueden generar cambios significativos en el cerebro y cómo un liderazgo excepcional puede inyectar oxitocina en el entorno laboral, creando relaciones más positivas y saludables.Únanse a nosotros en este viaje a través de la oxitocina, el apego y el amor, y descubran el increíble poder de las conexiones humanas en nuestras vidas. ¡No se lo pierdan!

@noegonmernoeg.meraz@gmail.comEn este episodio especial de "Por el Placer de Aprender", exploraremos la esencia del éxito y la búsqueda de la satisfacción personal en un mundo lleno de distracciones y estándares convencionales. Descubre cómo el renombrado pintor Pablo Picasso, la importancia de la honestidad y la acción, y la paradoja de la elección nos guían hacia un camino de autenticidad y crecimiento. Aprende por qué el fracaso y el rechazo son elementos esenciales en el proceso de desarrollo personal y cómo la resiliencia emocional, la autoconciencia y la compasión nos enriquecen más que la acumulación de posesiones materiales. Si deseas encontrar el éxito real, este episodio te brindará una visión profunda de lo que realmente importa en la vida. ¡No te lo pierdas!

@noegonmernoeg.meraz@gmail.comEn este cautivador episodio de nuestro podcast, nos adentramos en las profundidades del libro "El Sutil Arte de que te Importe un Caraj*" de Mark Manson. Exploramos cómo, como seres humanos, a menudo buscamos el control total sobre nuestras vidas y problemas. Sin embargo, Mark Manson nos desafía a reconsiderar nuestra perspectiva: ¿realmente podemos controlar todo lo que nos sucede?A través de cautivadoras historias y ejemplos de la vida real, analizamos cómo nuestras elecciones y respuestas a las circunstancias pueden influir profundamente en la calidad de nuestras vidas. Desde enfrentar un atasco de tráfico hasta superar una dolorosa ruptura, descubrimos cómo la forma en que interpretamos y reaccionamos ante los eventos puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar emocional.El episodio también explora el concepto fundamental de la responsabilidad versus la culpa. ¿Cómo podemos asumir la responsabilidad de nuestras vidas sin caer en la trampa de culparnos a nosotros mismos por todo lo que nos sucede? Este dilema crucial es analizado en profundidad, ilustrado por ejemplos convincentes que todos podemos relacionar con nuestras propias vidas.A medida que avanzamos en el episodio, nos sumergimos en el capítulo "Te Equivocas Respecto a Todo (Y Yo También)". Descubrimos por qué el miedo al fracaso y la búsqueda obsesiva de la perfección pueden limitarnos y cómo el proceso de cometer errores y aprender es esencial para nuestro crecimiento.Además, exploramos la importancia de abrazar la incertidumbre en nuestras vidas y cómo esto puede llevarnos a una mayor apertura y crecimiento personal. A través de ejemplos y anécdotas inspiradoras, comprenderemos por qué mantener una mente abierta y dejar de juzgarnos y a los demás es esencial para nuestro desarrollo.Este episodio te desafiará a cuestionar tus creencias arraigadas y a abrazar la idea de que está bien no saberlo todo. Aprenderás cómo liberarte de la búsqueda de la perfección y abrazar tus errores como oportunidades de crecimiento. Al final, te sumergirás en un mundo lleno de posibilidades donde el cambio y el crecimiento se vuelven la norma, no la excepción.No te pierdas este episodio fascinante que te ayudará a reevaluar tu relación con el control, la responsabilidad y la búsqueda de la perfección. ¡Acompáñanos en este viaje de autorreflexión y transformación!

En este emocionante episodio de "Por el Placer de Aprender", exploramos "El Valor del Sufrimiento" a través de la lente del libro "El Sutil Arte de que te Importe un Caraj*". Descubre cómo abrazar el sufrimiento puede llevarnos a un crecimiento personal profundo y una mayor resistencia emocional. #redessociales #bienestarinterior #crecimientopersonal #podcast #saludmental #transformación #transformaciónpersonal #spotify #autodescubrimiento #ansiedad #AprendizajePersonal#ElSutilArte#CrecimientoEmocional#Superación#ResistenciaMental#Podcast#ValorDelSufrimiento#Autoayuda#MejoraPersonal#SutilArteDeImportarUnCarajo

¡Bienvenidos de nuevo a "Por el Placer de Aprender"! En esta emocionante segunda parte, continuamos explorando "El arte sutil de que te importe un carajo". ¿Alguna vez te has preguntado cómo liberarte de las preocupaciones innecesarias y abrazar una vida más plena? En este episodio, profundizamos en estrategias y consejos prácticos para vivir con autenticidad y dejar de preocuparnos por lo que los demás piensen.Únete a nosotros mientras desentrañamos las claves para desarrollar la confianza en uno mismo, la independencia emocional y la capacidad de centrarse en lo que realmente importa. ¡Es hora de liberarte de las cadenas de la aprobación externa y comenzar a vivir tu vida al máximo!No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para estar al tanto de las últimas actualizaciones y contenido adicional. ¡La aventura de aprender nunca termina!

¡Bienvenidos al episodio 36 de nuestro podcast! En esta entrega, sumérgete en "El sutil arte de que te importe un caraj* (Mark Manson)" mientras exploramos a fondo el capítulo revelador titulado "No lo Intentes".Únete a nosotros mientras desentrañamos las perspicaces ideas de Mark Manson sobre cómo nuestras expectativas y esfuerzos a menudo nos atrapan en un ciclo de insatisfacción. A través de anécdotas perspicaces y ejemplos de la vida real, analizamos cómo la sociedad moderna nos impulsa constantemente a esforzarnos más, perseguir metas interminables y luchar por la aprobación constante.Descubre por qué Manson argumenta que el mantra "No lo intentes" puede sonar contraintuitivo pero encierra una sabiduría profunda. Exploraremos cómo enfocarnos en lo que realmente importa y abrazar nuestras limitaciones puede conducir a una vida más auténtica y satisfactoria.En este episodio, desglosamos las estrategias prácticas que Manson comparte para liberarnos de la trampa de la autoexigencia y abrazar una mentalidad que nos permita vivir con más autenticidad, aceptación y gozo. A través de discusiones profundas y reflexiones inspiradoras, desafiamos las nociones convencionales de éxito y te invitamos a cuestionar tus propias creencias sobre lo que realmente importa en la vida.Sintoniza este episodio mientras exploramos cómo adoptar el enfoque del "No lo intentes" puede ser un paso hacia una vida más plena y significativa. Prepárate para repensar tus prioridades y abrazar una perspectiva fresca sobre el arte de vivir sin preocupaciones innecesarias. ¡Dale play y descubre cómo liberarte de las expectativas imposibles y comenzar a vivir con una mentalidad más genuina!

En este episodio hablamos sobre la ansiedad, ¿por qué viene la ansiedad? ¿Cómo hacer para sentirnos mejor?—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio hablamos sobre la codependencia emocional. ¿Cuáles son los síntomas? ¿De dónde viene? ¿Cómo se puede trabajar?—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio continuamos comentando sobre el libro "Este dolor no es mío" de Mark Wolynn. Nos centramos en la segunda parte "El mapa del lenguaje nuclear".—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

¡Estamos de regreso! Bienvenido 2023En este episodio hablamos sobre las heridas de la infancia que nos han marcado de por vida. ¿De dónde vienen? ¿Por qué nos afecta tanto? Pero lo más importante: ¿Cómo sanarlas en nuestra vida adulta y comenzar a ser felices?—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio comenzamos a comentar sobre el libro "Este dolor no es mío" de Mark Wolynn. Nos centramos en la primera parte "La red de los traumas familiares".—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio hablamos sobre todo lo bueno que trae el agradecimiento. ¿Por qué vivir una vida en gratitud?¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio sobre las recomendaciones que hacen los científicos para lograr caernos de sueño profundamente.¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio hablaremos sobre el impacto del arte en los niños y las niñas. ¿Qué es ArteTerapia?Nos acompaña Susana Ledezma ;)—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio terminaremos de comentar sobre el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé. Nos centramos en el capítulo "Las emociones y su repercusión en la salud".Encuentra el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas": https://amzn.to/3ULn3ir—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio continuamos hablando sobre el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé. Nos centramos en el capítulo "Las emociones y su repercusión en la salud".Encuentra aquí el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé: https://amzn.to/3ULn3ir—————————¡Gracias por acompañarnos en un episodio más del podcast!

En este episodio hablamos sobre los aprendizajes que extrajo Larissa del libro "Hábitos átómicos" de James Clear.¿Cómo cambiar lo que no nos gusta de nuestra vida? ¿Cuál es el proceso para llegar al éxito?

En este episodio hablamos sobre el popular "síndrome del impostor? ¿Qué es? ¿Quiénes lo padecen? ¿Cómo encontrar la solución?

¿Estás a punto de casarte? Este episodio es para ti. Hablamos sobre:-El valor que crees que da tener el anillo en tu dedo.-El significado que le das a tu boda.-Todo lo que destinas, inviertes y pierdes en la preparación de la boda.-Cómo mantener la relación de pareja en el proceso.Y otros tantos... Nos acompaña la psicóloga @dahenapaola

En este episodio hablamos sobre las leyendas más conocidas y escalofriantes del estado de Chihuahua en México. Disfruta con nosotros :)

En este episodio hablamos sobre cuestionarnos nuestras creencias: ¿de dónde vienen nuestros pensamientos? ¿Qué nos enseñaron durante nuestros primeros años de vida? ¿Para todos y todas se ven iguales las metas y los sueños? ¿Cuánto te conoces a ti?

¿Cuál es el mensaje que nos compartió Shakira en su canción más reciente? Parece evidente que está pasando por un duelo emocional; así que en este episodio platicamos acerca de las fases y qué hacer para superar al ex.

En este episodio hablamos sobre uno de los procesos más dificiles para los seres humanos: el duelo en todas sus variantes.Gracias por escucharnos, dejarnos sus comentarios y compartir este episodio. ¡Bonita vida!

En este episodio hablamos sobre el perdón. ¿Qué beneficios tiene para nosotros mismos? ¿El perdón es un regalo para la otra persona o para mí? Gracias por escucharnos

En este episodio platicamos sobre las etapas del amor en pareja. ¿Dura para siempre o se va transformando?

En este episodio nos acompaña Elsa Muñoz, terapeuta en biodescodificación para platicarnos qué es, por qué tenemos que conocerla y qué beneficios tienen para nosotros...

En este episodio hablamos sobre las máscaras que utilizamos los seres humanos. ¿Qué pasa cuando las utilizamos de forma negativa?, ¿para qué las utilizamos?

En este episodio hablamos sobre los efectos que tiene el estrés en tu organismo. ¿Cómo afecta en tu salud y en tus relaciones?

Encuentra aquí el libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé: https://amzn.to/3ULn3ir