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En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que puede destruir relaciones, carreras y oportunidades en cuestión de segundos: la impulsividad. Abordaremos por qué las personas que reaccionan sin pensar suelen terminar pagando un precio muy alto, y cómo quienes logran provocarte terminan teniendo el control sobre ti. Descubriremos qué ocurre en el cerebro cuando el enojo toma el mando, por qué muchas veces actuamos antes de evaluar las consecuencias y cómo una simple reacción puede quedar grabada para siempre en la memoria de los demás... y en las cámaras que hoy están por todas partes. Además, expertos en comportamiento humano comparten estrategias prácticas para detener una explosión emocional antes de que ocurra, aprender a reconocer los primeros signos del enojo y evitar decisiones que después generan arrepentimiento. Un episodio que desafía una dura realidad: muchas veces no pierde quien te provoca, pierde quien se deja provocar.

En el episodio de hoy abordaremos un tema del que muchos hablan en voz baja, pero que afecta a millones de personas: la disfunción eréctil y los problemas en la vida íntima. Descubriremos por qué este problema no siempre tiene que ver con la edad y cómo factores como el estrés, la falta de sueño, el sedentarismo, el tabaquismo y los malos hábitos pueden estar detrás de una vida sexual insatisfactoria. Junto a un especialista en urología, conoceremos las señales de alerta que muchos hombres ignoran, los tratamientos disponibles y los mitos más comunes sobre las famosas "pastillas azules". Además, hablaremos de alternativas médicas, desde medicamentos hasta procedimientos avanzados para quienes buscan recuperar su calidad de vida. Un episodio revelador que rompe tabúes, desmiente creencias populares y demuestra que muchos problemas íntimos tienen solución cuando se busca ayuda profesional a tiempo.

En este primer episodio de nuestra serie dedicada a la expedición de Roald Amundsen, nos adentramos en la vida y los preparativos del explorador noruego que logró ser el primero en alcanzar el Polo Sur de la Tierra. Analizamos su formación, influenciado por figuras como Fridtjof Nansen, y cómo su experiencia previa en el Paso del Noroeste y en la expedición del Bélgica forjaron su carácter y estrategia. Descubriremos el cambio de planes secreto de Amundsen tras conocer que otros exploradores habían reclamado el Polo Norte, decidiendo desviar su ruta hacia el sur. Acompañamos a la tripulación del Fram en su travesía hacia la Antártida, enfrentando la incertidumbre y las tensiones previas a la conquista del punto más austral del planeta. Si va a escribir un comentario, gracias por hacerlo, pero por favor, lea antes las normas de publicación que se encuentran a continuación: (si usted es una persona educada, no tiene que leer las normas). Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Los comentarios son aprobados o rechazados por el departamento de gestión de comentarios y correos electrónicos de UDM (GECOCO). José Rafael solo lee los comentarios una vez hayan sido aprobados por el GECOCO y publicados. No se publicarán comentarios que contengan amenazas de l tipo que sean dirigidas a otros escuchantes o al podcast. Siguiendo indicaciones de JR, no le informaremos si se recibe algún comentario o correo de este tipo (“no quiere saberlo”). El muro de comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social. No espere que el creador del podcast “debata” con usted. Generalmente, los comentarios anónimos podrían no ser publicados. UDM es un podcast independiente y, por tanto, su contenido expresa el criterio de su autor. La temática general es la Ciencia y el Misterio bien entendido, pero su autor podrá abordar otras temáticas según su criterio. No está obligado a escuchar UDM, si no le gusta lo que escucha, puede dejar de hacerlo, pero no le diga al autor de lo que debe o no debe hablar en su podcast. No envíe comentarios que contengan falacias lógicas. No de información personal. Las opiniones valen lo que valen los argumentos que las respaldan. Si su comentario expresa una opinión crítica, no nos interesa su opinión si no está argumentada. No espere que su comentario sea respondido necesariamente. Comprenda que se reciben diariamente un elevado número de comentarios que han de ser gestionados, se publiquen o no. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fuentes fiables (recuerde, el muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá no ser publicado. Siguiendo las recomendaciones de la NASA publicadas en el Informe sobre UAP del 13 de septiembre de 2023, en UDM no aprobamos comentarios que contribuyan a extender el estigma que tradicionalmente ha caído sobre los testigos de UAP/OVNIs. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com. En la realización de los episodios de Universo de Misterios puede recurrirse a la ayuda de Inteligencia Artificial como herramienta. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €. Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Pero eso, tú ya lo sabes... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

"Esta enseñanza, titulada "Cuidado con la Levadura que destruye la fe", nos alerta sobre los peligros más sutiles y dañinos que acechan a la iglesia, aquellos que no provienen de la persecución externa, sino que operan desde adentro de manera silenciosa y progresiva. El estudio analiza la insólita alianza entre los fariseos y los saduceos —enemigos teológicos que se unen con el único fin de oponerse a Jesús—, quienes con un corazón endurecido e incrédulo exigen una señal del cielo a pesar de haber presenciado los milagros más asombrosos. Descubriremos cómo el Maestro confronta su ceguera espiritual y advierte a sus discípulos sobre la "levadura" de estos grupos, desvelando que las falsas doctrinas y la hipocresía actúan igual que el leudante, inflando el orgullo humano y corrompiendo la pureza de la fe casi sin que nos demos cuenta.El mensaje profundiza en la respuesta de los discípulos, quienes inicialmente confunden la advertencia espiritual con una preocupación terrenal por la falta de pan físico, lo que lleva a Jesús a recordarles su poder providencial manifestado en las alimentaciones milagrosas. A través de esta reflexión, se nos desafía a desarrollar un discernimiento bíblico real, sustituyendo la distracción y la queja por una memoria espiritual activa que nos permita identificar las sutiles corrientes de pensamiento que intentan enfriar nuestra devoción y obediencia. Es un llamado urgente a amar las Escrituras, a meditar en ellas diariamente con humildad y a proteger nuestro caminar de cualquier enseñanza que pretenda rebajar el estándar divino o sustituir la suficiencia de Cristo por esfuerzos meramente humanos." Pr. David Henriquez

En este episodio con Marga De la Fuente, conocimos experiencias únicas, de personas y organizaciones que se atrevieron a desafiar lo establecido. ♂️ El futuro del fitness no está en entrenar más, sino en entrenar mejor. Esta semana descubrimos cómo una nueva generación de gimnasios está revolucionando el rendimiento físico a golpe de pedal. Cuando la creatividad rompe las reglas, nacen modelos de negocio únicos. Hablaremos con una diseñadora que ha convertido la experiencia de comprar joyas en un viaje entre arte, gastronomía y emoción. La excelencia no es un destino, es una cultura. Descubriremos los secretos que convierten a los hoteles de lujo más prestigiosos del mundo en referentes de experiencia, servicio y liderazgo. Crecer no es cuestión de tamaño, sino de estrategia. Conversaremos con uno de los mayores expertos en retail sobre cómo construir negocios sólidos, rentables y preparados para el futuro. ✨ Cuatro líderes, cuatro sectores y una misma lección: la innovación nace cuando alguien se atreve a hacer las cosas de manera diferente. Nos acompañaron: Rafa Santamaría, CEO franquicias Xperience Bikes Elena Estaun, Founder & Diseñadora de Elena Estaun Paloma Domínguez, Founder & CEO at Atenea Retail Lucia Corredera Marcos, directora de Radisson Red Madrid

En el episodio de hoy hablaremos de una de las adicciones más difíciles de vencer y que millones de personas intentan abandonar una y otra vez: el cigarro. Abordaremos el tema de por qué la fuerza de voluntad, por sí sola, casi nunca es suficiente y qué estrategias realmente aumentan las probabilidades de dejar de fumar para siempre. Descubriremos cómo identificar los "gatillos" que disparan el deseo de fumar, desde el estrés y la ansiedad hasta ciertos hábitos cotidianos que se vuelven automáticos. También conoceremos el papel que juegan la terapia psicológica, el tratamiento médico y el apoyo de familiares y amigos en este proceso. Pero la revelación más importante es que fracasar no significa perder. Cada intento cuenta y, según los expertos, mientras más veces lo intentes, más cerca estarás de lograrlo. Un episodio que desmonta mitos, ofrece herramientas prácticas y demuestra que dejar el tabaco no es cuestión de suerte, sino de estrategia, apoyo y perseverancia.

Mucho más que la historia de una manzana, vamos a repasar la vida fascinante de Isaac Newton: el niño que construía molinos movidos por ratones, lanzaba cometas iluminadas que asustaban a sus vecinos y terminó revolucionando nuestra comprensión del universo. Descubriremos cómo durante una cuarentena por la peste desarrolló las bases del cálculo, desveló la verdadera naturaleza de la luz y empezó a formular la idea que acabaría convirtiéndose en la ley de la gravitación universal. También conoceremos sus despistes legendarios, su papel persiguiendo falsificadores y la sorprendente historia de cómo nació una de las obras científicas más importantes de todos los tiempos. Un viaje por la vida de un genio cuya curiosidad cambió para siempre la forma en que entendemos el mundo y el cosmos. #ciencia #curiosidades #divulgacion

"Esta enseñanza, titulada "No te acerques tanto al mundo", nos adentra en uno de los capítulos más oscuros y aleccionadores de la historia de Jacob y su familia. Tras haber recibido el llamado divino de marchar hacia Bet-el y vivir separados del paganismo, Jacob desvía su rumbo y decide asentarse a las puertas de la ciudad de Siquem, comprando tierras y buscando desarrollar su vida y sus negocios en un entorno ajeno al temor de Dios. El estudio analiza cómo esta serie de malas decisiones expuso a su joven hija Dina y a toda su casa a una peligrosa asimilación cultural que desencadenó una tragedia moral, recordándonos que cuando la fe no está firme, los aparentes atractivos del mundo actúan como un engañoso canto de sirena que termina por desmoronar nuestras convicciones.El mensaje profundiza en las devastadoras consecuencias de la carnalidad y la falta de liderazgo espiritual, donde un padre se ve completamente sobrepasado por la situación y sus hijos, movidos por la ira y el orgullo herido, toman la venganza en sus manos cometiendo un acto de crueldad desmedida bajo argumentos humanos. Descubriremos la urgencia de evaluar las decisiones cotidianas a la luz de las Escrituras, entendiendo que estamos llamados a vivir en el mundo como peregrinos y extranjeros, pero sin permitir que su sistema nos gane para sí. Es una reflexión confrontadora y necesaria para todo creyente que desea guiar a su familia en la dirección correcta, protegiendo su testimonio y fortaleciendo el lazo espiritual por encima de cualquier interés terrenal." Pastor Rodrigo

En este episodio hablamos sobre la importancia del sueño y cómo descansar bien puede transformar tu salud física, mental y emocional. Descubriremos qué ocurre en tu cuerpo mientras duermes, cuáles son los trastornos del sueño más comunes y cómo hábitos cotidianos, como el uso de pantallas o el estrés, pueden afectar tu descanso más de lo que imaginas. Escucha TTC Podcast todos los viernes a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.

¿Sabías que un espacio verde diseñado estratégicamente puede reducir tus niveles de estrés en cuestión de minutos y mejorar tu rendimiento intelectual? Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestra serie especial "Paisajismo con propósito", el espacio donde la arquitectura del paisaje se une con la ciencia para diseñar entornos que promueven un bienestar integral y medible. En este episodio nos alejamos de la jardinería puramente ornamental para explorar el fascinante campo del diseño salutogénico y la neuroarquitectura. Descubriremos cómo cinco plantas aromáticas indispensables para tu huerto y jardín no solo aportan volumen, texturas y contraste estético, sino que interactúan directamente con tus sistemas neuroquímicos a través de sus aceites esenciales. Acompáñame a analizar la ciencia que se esconde detrás de tus plantas favoritas. Patrocinador: ⁠https://personalgardenshopper.es⁠ Descarga la guía gratuita: ⁠5 errores neurocientíficos en jardines sanadores⁠

En el episodio de hoy abordaremos dos temas que, aunque parecen distintos, podrían cambiar por completo la forma en que vives tu día a día. Primero, exploraremos cinco preguntas poderosas que te ayudarán a evaluar si realmente estás avanzando hacia la vida que deseas. Hablaremos de logros, desafíos, valores, manejo del estrés y propósito de vida, en un ejercicio de reflexión que puede sacudir tus certezas y ayudarte a reencontrar el rumbo. Después, nos adentraremos en el mundo de las compras inteligentes y los errores que cometemos al llenar nuestro clóset. Descubriremos por qué las ofertas pueden convertirse en trampas emocionales, cómo identificar la ropa que realmente necesitas y qué prendas básicas pueden ayudarte a proyectar la imagen que buscas. Una conversación llena de consejos prácticos para gastar mejor, vestir con intención y dejar de acumular ropa que nunca usas.  

En el episodio de hoy hablaremos de esa necesidad desesperada de sentirse amado y de cómo puede convertirse en una obsesión capaz de destruir la autoestima. Abordaremos el tema de la dependencia emocional, la limerencia y esas relaciones en las que una persona vive pendiente de un mensaje, una llamada o una mínima muestra de atención. Descubriremos por qué muchas veces eso no es amor, sino una adicción emocional que nos hace idealizar a quien no nos corresponde. Además, conocerás señales de alerta, consejos para romper el ciclo de la codependencia y estrategias para recuperar el control antes de quedar atrapado en una relación tormentosa. Un episodio que pone sobre la mesa una realidad que millones viven en silencio.

¿Qué encuentra Jesús cuando observa nuestra vida: fruto o solo apariencia?En este episodio exploramos la enseñanza de Marcos 11 sobre la higuera y el llamado de Dios a vivir una fe auténtica que produzca fruto. Descubriremos por qué los frutos del Espíritu son evidencia de una relación genuina con el Señor, cómo Dios trabaja desde la raíz de nuestro corazón y qué papel juegan la fe, el perdón y la obediencia en nuestro crecimiento espiritual.Una reflexión práctica para quienes desean dejar atrás la apariencia religiosa y desarrollar una vida que refleje verdaderamente el carácter de Cristo.Pasaje principal: Marcos 11:12-26Temas clave:• Fruto vs. apariencia espiritual• Los frutos del Espíritu• La poda de Dios y los procesos de crecimiento• Fe, perdón y comunión con Dios• Cómo desarrollar raíces espirituales fuertesComparte este episodio con alguien que necesite fortalecer sus raíces y dar un fruto que permanezca.

Muchas veces vivimos definidos por nuestras heridas, errores, temores o por lo que otros han dicho acerca de nosotros. Pero Dios tiene una perspectiva diferente.En este episodio reflexionamos sobre la fragmentación interior que experimenta el ser humano y cómo Jesucristo vino a restaurar nuestra identidad original. Descubriremos cómo renovar la mente con la verdad de Dios, abrazar su gracia, vivir con autenticidad y tomar decisiones alineadas con el propósito eterno para el que fuimos creados.Una invitación a dejar atrás las etiquetas del pasado y aceptar el nuevo nombre que Dios tiene para tu vida.Temas clave:• La fragmentación de la identidad humana• Las mentiras que moldean nuestra forma de vernos• Renovar la mente con la verdad de Dios• El perdón y la gracia como fundamento de una nueva vida• Vulnerabilidad y rendición de cuentas• Vivir conforme a la identidad que Cristo restauró• El proceso de transformación y restauración espiritualVersículos destacados: Romanos 5:18-19, 2 Corintios 5:17, Romanos 8:1, Romanos 8:17, Hebreos 13:5-6 y Colosenses 3:1-2.Escucha este mensaje y descubre cómo caminar en la identidad que Dios diseñó para ti desde el principio.

Salmos 51–60 | Lectura, Estudio y Comentario Bíblico Versículo por VersículoEn este episodio exploramos los Salmos 51 al 60 mediante la lectura completa del texto bíblico, acompañada de un estudio bíblico y un comentario versículo por versículo que explica el contexto, el significado y la aplicación práctica de cada salmo para la vida cristiana.Descubriremos el profundo arrepentimiento de David en el Salmo 51, la justicia de Dios frente a la maldad, la confianza en medio de la persecución, la seguridad del creyente en el Señor y la esperanza que Dios ofrece aun en los momentos más difíciles. Cada salmo nos invita a fortalecer nuestra fe, desarrollar una vida de oración, depender de la misericordia de Dios y caminar en obediencia a Su Palabra.Este estudio está diseñado para ayudarte a comprender mejor las Escrituras, crecer espiritualmente y aplicar las enseñanzas de los Salmos a la vida diaria. Es ideal para devocionales, discipulados, grupos en casa, líderes, maestros, predicadores y toda persona que desee profundizar en la Palabra de Dios.Salmos 51 al 60, Salmos, estudio bíblico, comentario bíblico, lectura bíblica, versículo por versículo, explicación de la Biblia, Biblia en español, Antiguo Testamento, David, arrepentimiento, misericordia de Dios, oración, adoración, fe, confianza en Dios, esperanza, crecimiento espiritual, devocional, enseñanza bíblica, Palabra de Dios, Jesucristo, Espíritu Santo, Reina-Valera 1960, RV1960, podcast cristiano, vida cristiana, discipulado, evangelio.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! "MALDITA es la MENTIRA" La Hora de Nuestr@s Fans - Programa nº101 -17/06/2026 ¿Puede una sola mentira cambiar el destino de una vida? ¿Cuánto dolor, destrucción y oscuridad puede esconder una palabra falsa? Desde el origen mismo de la humanidad, el engaño ha sido una de las armas más poderosas contra la verdad. En este podcast nos adentraremos en la dimensión teológica de la mentira, explorando cómo el primer engaño abrió una herida que continúa afectando al ser humano hasta nuestros días. Descubriremos por qué la falsedad no es solo una falta moral, sino una fuerza capaz de corromper conciencias, destruir familias, quebrar amistades, provocar guerras y alejar al ser humano de su propósito más profundo. De la mano de D. Santiago Vázquez, desenmascararemos las múltiples formas que adopta la mentira: entre otras, el engaño, la hipocresía y las verdades a medias. Veremos cómo una mentira puede convertirse en una cadena de sufrimiento que se extiende mucho más allá de quien la pronuncia. Este es un viaje al corazón de una de las realidades más peligrosas de la condición humana: la lucha entre la verdad y el engaño. Porque donde la mentira gobierna, la confianza muere; y donde la verdad es silenciada, el daño puede durar toda una vida. ¡No te lo puedes perder! ¡Te esperamos! Un fuerte abrazo *Información Adicional: - Si te ha gustado este Programa pulsa el icono ME GUSTA, ya que de esta forma apoyas al Programa y, por tanto, a nuestro Canal en iVoox. - Si aún no te has suscrito a nuestro Canal puedes hacerlo gratuitamente pulsando el botón correspondiente. - Si aún no eres FAN, puedes hacerte Fan de este Canal clicando el botón azul 'APOYAR' en la portada de nuestro Canal y así poder disfrutar ya de todos nuestros Programas Exclusivos para nuestros Fans. En ellos encontrarás un alto contenido de Misterio y Humanidades, con información exclusiva, vivencias, casos impactantes, confidencias, opiniones y reflexiones de D. Santiago Vázquez que te apasionarán y no encontrarás en otro lugar, por 2,99 € al mes sin compromiso de continuidad al mes siguiente. Disfruta ya de todos estos Programas exclusivos haciéndote Mecenas o Fan del Canal. - ✌Bizum: 649 17 41 52 También puedes apoyar a este Canal para que siga produciendo Contenidos de alto interés mediante tu contribución a través de Bizum. ¡Muchas Gracias! * Nuestras REDES SOCIALES: Puedes seguir también la actividad profesional de D. Santiago Vázquez en: - Nuestro Canal de YouTube: Más Allá de la Realidad TV - D. Santiago Vázquez - Twitter: @svazquezgomariz (Santiago Vázquez) - Instagram: @santiagovazquezoficial (santiagovazquezoficial) - Facebook: Santiago Vázquez *E-mail del Programa: masalladelarealidad1994@gmail.com *CURSOS impartidos por D. Santiago Vázquez que PUEDES SEGUIR O REALIZAR: - D. Santiago Vázquez pone a tu disposición el "CURSO DE DEMONOLOGÍA Y ENIGMAS DEL MAL" explicado en profundidad en 10 vídeos muy pedagógicos de gran interés por tan sólo 100 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/vKrxcfmSWRA - Si te interesa la Parapsicología, D. Santiago Vázquez pone a tu disposición su CURSO DE PARAPSICOLOGÍA explicado en profundidad en 8 vídeos muy completos, pedagógicos y de gran interés, por tan sólo 100 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/t8mSx1N1f9A?list=TLPQMTgwNDIwMjJJApLFVK46bA Solicita Información de uno u otro Curso (o de ambos) sin compromiso alguno escribiéndonos un e-mail a: masalladelarealidad1994@gmail.com Te enviaremos toda la Información sobre el Curso solicitado (o de ambos) y tú decides libremente si lo quieres efectuar. Un afectuoso saludo para tod@s y muchas gracias por estar ahí, al otro lado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay una palabra de apenas dos letras que para muchas mujeres resulta más difícil de pronunciar de lo que parece: no. No porque no sepan decirla, sino porque detrás de ella aparecen la culpa, el miedo a decepcionar y la necesidad constante de complacer a los demás. En este episodio hablaremos sobre por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo aprendimos a priorizar las necesidades de otros por encima de las nuestras y el impacto que eso tiene en nuestra salud emocional, física y mental. Descubriremos por qué decir "no" no te convierte en una mala persona, sino en alguien que entiende el valor de cuidarse.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que podría explicar muchos de los problemas que vivimos en nuestras relaciones: ¿los traumas del pasado están controlando nuestra vida sin que nos demos cuenta?, a través de testimonios reales y la opinión de especialistas, abordaremos cómo experiencias de la infancia, el rechazo, el abandono, las críticas constantes o incluso eventos que parecían insignificantes pueden dejar huellas profundas que terminan afectando nuestras relaciones de pareja, amistades y autoestima. Descubriremos por qué algunas personas reaccionan de forma exagerada ante situaciones cotidianas, cómo identificar si un comportamiento actual tiene raíces en heridas emocionales del pasado y qué señales indican que un trauma sigue activo. Además, conoceremos historias de dolor, reconciliación y superación que muestran que sanar sí es posible. Un episodio revelador que demuestra que muchas veces el problema no está en el presente, sino en heridas que nunca recibieron atención.

Acompáñanos para hablar sobre una de las características más importantes de un verdadero líder: la capacidad de hacer crecer a otros. Descubriremos por qué liderar no se trata solo de dirigir o alcanzar resultados, sino también de inspirar, acompañar y despertar el potencial de las personas que nos rodean. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com

¡Nuevo episodio de podcast ya disponible! | El poder de la autocompasión ✨ ¿Cómo te hablas cuando las cosas salen mal? ¿Eres tu juez más severo o tu mejor aliado? En un mundo obsesionado con la perfección y la productividad, tendemos a confundir la autoexigencia destructiva con el crecimiento personal. Nos castigamos por cometer errores, nos saboteamos ante el fracaso y caemos en una autocrítica feroz que lo único que consigue es destruir nuestro autoconcepto. En el episodio de hoy rompemos con ese ciclo. Descubriremos por qué la autocompasión no es lástima ni debilidad, sino la herramienta psicológica más potente y respaldada por la ciencia para desarrollar una resiliencia real. Aprenderás a cambiar el diálogo interno, a tratarte con la misma amabilidad y comprensión con la que tratarías a un ser querido y a entender que ser imperfecto es, simplemente, parte de ser humano. Dale al play y empieza a transformar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo. ️ Lo que vas a aprender en este episodio: Mitos de la autocompasión: Por qué ser amable contigo mismo no te vuelve perezoso, sino psicológicamente más fuerte. Los 3 pilares de Kristin Neff: Bondad contigo mismo, humanidad compartida y atención plena (mindfulness). El interruptor de la autocrítica: Ejercicios mentales rápidos para frenar al "juez interno" cuando empieza a boicotearte. Ejercicios prácticos para entrenar tu amor propio: La autocompasión no es solo una teoría, es un músculo que se entrena día a día a través de la acción. Si quieres complementar el episodio de hoy con herramientas y dinámicas aplicables para reestructurar tu diálogo interno y fortalecer tu seguridad, te he dejado una guía completa en mi web: Entrena tu valor personal: Descubre estos ejercicios terapéuticos diseñados para desbloquear y elevar la autoestima desde la aceptación: https://psicologoemocionalonline.com/ejercicios-para-la-autoestima/ #psicologoemocionalonline #viral #parati #pyf #fyp #podcastdepsicologia #autocompasión #saludmental #bienestaremocional #autoestima #psicologia #amorpropio

En el episodio de hoy abordaremos una de las conversaciones más difíciles para cualquier familia: ¿cómo decirles a los hijos que sus padres se van a separar?. Descubriremos por qué ocultar la verdad o convertir a los niños en confidentes de los problemas de pareja puede dejar heridas emocionales profundas. También hablaremos de los errores más comunes durante una separación, desde hacer sentir culpables a los hijos hasta utilizarlos como arma en los conflictos entre adultos. Además, conocerás las cuatro formas en que las personas buscan ganar poder en una relación y cómo estos patrones afectan a toda la familia. Un episodio lleno de reflexiones y consejos para enfrentar una ruptura con inteligencia emocional y proteger el bienestar de los hijos.

"Esta enseñanza, titulada "Una Fe Grande", nos lleva a las regiones paganas de Tiro y Sidón para ser testigos de una de las interacciones más conmovedoras y reveladoras de los Evangelios: el encuentro de Jesús con una mujer cananea. Desesperada por la condición de su hija, quien sufría una terrible opresión demoníaca, esta madre extranjera decide cruzar todas las barreras sociales, culturales y religiosas con tal de llegar a los pies del Maestro. El estudio analiza cómo Jesús utiliza este escenario no para rechazarla, sino para probar y hacer brillar su fe, guiándonos a través de un proceso donde el aparente silencio y las respuestas difíciles del Señor solo sirven para revelar la profunda convicción de un corazón que se niega a rendirse.El mensaje profundiza en la perseverancia inquebrantable de esta mujer, quien ante la dura confrontación espiritual responde con una humildad ejemplar, reconociendo que incluso una sola "migaja" de la mesa del Salvador es más que suficiente para obrar el milagro que tanto anhela. Descubriremos que la fe verdadera no se presume en los momentos de comodidad, sino que se prueba en las fronteras de la vida, enseñándonos la urgencia de persistir en la oración sin importar los obstáculos o el aparente silencio de Dios. Es una reflexión poderosa que nos desafía a derribar nuestras propias barreras de incredulidad y a acudir a Cristo con la certeza de que Su gracia y su misericordia siempre son más que suficientes para los que le buscan." Pr. David Hernández

La lucha libre mexicana es mucho más que un espectáculo deportivo. Es una tradición que combina historia, identidad, cultura popular y una de las expresiones más auténticas de México.En este video exploramos el origen de la lucha libre en México, desde sus primeras exhibiciones en el siglo XIX hasta convertirse en un fenómeno cultural reconocido como Patrimonio Cultural Inmaterial. Descubriremos el significado de las máscaras, la rivalidad entre rudos y técnicos, el papel de figuras legendarias como El Santo y Blue Demon, la historia de las mujeres luchadoras y los desafíos que enfrentan los profesionales dentro y fuera del cuadrilátero.También analizaremos cómo la Arena México se convirtió en la “Catedral de la Lucha Libre”, la influencia del CMLL y AAA, y por qué este deporte-espectáculo sigue siendo uno de los símbolos más importantes de la identidad mexicana.¿Es deporte? ¿Es teatro? ¿Es ritual? La lucha libre mexicana desafía cualquier definición simple.

"Esta enseñanza nos sumerge en uno de los episodios más dramáticos y transformadores de las Escrituras: el encuentro de Jacob en el arroyo de Jaboc. Tras haber agotado todas sus estrategias humanas, regalos exagerados y divisiones de campamentos para apaciguar el temor a su hermano Esaú, Jacob se encuentra en total soledad y oscuridad. El estudio analiza cómo Dios lo confronta a través de una lucha cuerpo a cuerpo con un misterioso varón, llevándolo al límite de sus capacidades físicas para enseñarle que la verdadera paz y la victoria no se consiguen con la fuerza del hombre, sino a través de la gracia y la dependencia divina.El mensaje profundiza en el quiebre de la autosuficiencia de Jacob, quien al ser herido en su muslo, abandona la resistencia física para aferrarse a su contendor entre lágrimas, clamando por una bendición. Descubriremos el profundo significado de su cambio de nombre —de Jacob a Israel—, representando el fin de un pasado de usurpación y el inicio de una vida guiada por el Espíritu. Es una reflexión poderosa sobre cómo el Señor utiliza nuestras crisis no para destruirnos, sino para quebrantar nuestro orgullo y dejarnos una marca permanente de que, cuando reconocemos nuestra fragilidad, es entonces cuando nos hacemos fuertes en Él." Pr. Rodrigo Cisternas

Prepárate para un episodio que sacará chispas en tu familia, en el episodio de hoy abordaremos el tema prohibido que muchos padres niegan: los celos y el odio oculto entre hermanos. ¿Crees que tus hijos pelean por simple naturaleza o genética?, te equivocas, la reconocida psicoterapeuta Margarita Blanco nos revelará cómo los padres son los verdaderos culpables de crear rivalidades tóxicas al no ser justos ni equitativos. Descubriremos por qué tu propia inmadurez te empuja a tener un "hijo predilecto", castigando a aquel que se parece a tu exmarido o premiando a la hija que cumple tus sueños frustrados. Además, te daremos cinco reglas de oro para evitar que tus hijos crezcan odiándose, desde cómo dedicarles tiempo de calidad a solas, hasta el grave peligro de ponerles etiquetas de "buenos" y "malos".

Vivimos en un mundo donde muchas veces el mal se disfraza de libertad, placer y éxito. Pero detrás de lo que vemos existe una realidad espiritual, de la que la Biblia nos enseña: una batalla entre el Reino de Dios y el reino de las tinieblas. En esta enseñanza exploramos el origen de esa batalla, remontándonos a la primera rebelión de la historia: Satanás. Descubriremos cómo el deseo de ocupar el lugar de Dios y la mentira, han sido parte de la estrategia del enemigo desde el principio. A través de pasajes como Isaías 14, Ezequiel 28, Job 1 y Apocalipsis 12, aprenderemos: ✨ Cómo comenzó la rebelión en el mundo espiritual. ✨ Quién es realmente Satanás y cuáles son sus límites. ✨ Por qué el enemigo busca alejar al ser humano de Dios. ✨ Qué significa vivir entre el “ya” y el “todavía no” del Reino de Dios. ✨ Cómo Cristo venció definitivamente al enemigo en la cruz. ✨ Cuál es nuestra misión como iglesia en medio de esta batalla espiritual. "El enemigo tiene contados sus días, pero los hijos de Dios tienen una esperanza eterna." Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

Existe un lugar en el norte absoluto donde la tierra parece recordar secretos que la razón humana es incapaz de asimilar. Esta noche, en El Club de los Curiosos, encendemos los micrófonos para emprender un viaje total alrededor de la Ring Road, la legendaria ruta circular que abraza una isla de hielo, ceniza y enigmas: Islandia. Mucho más allá de las postales turísticas, nos adentramos en una geografía gobernada por el peso de lo invisible a través de paradas perturbadoras: El Enigma de Björk: Analizamos la faceta más desconocida, mística y paranormal de la artista más internacional de la isla. Desde su profunda conexión espiritual con los elementos de su tierra hasta las experiencias extrasensoriales que han marcado su vida y su música de vanguardia. ¿Es Björk el nexo de unión entre el mundo moderno y las fuerzas telúricas de Islandia? El Triángulo de las Luces y las Desapariciones: Analizamos los fenómenos luminosos anómalos que cortan los cielos árticos y los sobrecogedores casos de viajeros y locales que se han desvanecido sin dejar rastro en la inmensidad de los desolados campos de lava del sur. Leyes de Sangre y la Caza del Vasco: Reabrimos la crónica más negra de los Fiordos del Oeste: la brutal matanza de los balleneros vascos en 1615, un suceso tan extremo que provocó la creación de una ley delirante que permitía asesinar a cualquier vasco de forma legal... y que permaneció vigente, de forma surrealista, ¡hasta el año 2015! El Pacto con el Pueblo Oculto (Huldufólk): Descubriremos por qué en pleno siglo XXI se siguen desviando carreteras para no enfurecer a las criaturas del subsuelo y qué fuerza inexplicable detiene los motores de las excavadoras cuando intentan profanar sus rocas sagradas. Mitología Oscura y la Intimidad Vikinga: Rompemos los mitos de Hollywood para analizar la verdadera cara de la mitología nórdica de la zona —desde los brutales Draugr hasta la ogresa Grýla— y desenterramos los aspectos más sorprendentes, tabúes y desconocidos sobre la sexualidad y las relaciones en la sociedad vikinga. Todo ello salpicado de anomalías, misterios y curiosidades que esconde la carretera circular que rodea la isla. Saquen la ropa de abrigo, apaguen las luces, suban el volumen y déjense llevar por los ecos más oscuros del Atlántico Norte. Lord Falsarius, Manolo del Pryca, Virginia Delgado, Claudio Martino, Fernando Roldan, Manu Calatrava, Francisco Bustamante, Haisa y el Glan Lidel Kim Jong Pons alquilan una autocaravana y recorren Islandia de un extremo a otro. Bienvenidos a El Club de los Curiosos. Visita la nueva web del Club de los Curiosos: www.elclubdeloscuriosos.com Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/614720 Libro Fenómenos Para-anormales: https://www.exlibric.com/libro/fenomenos-para-anormales/ Youtube del Club de los Curiosos: https://www.youtube.com/channel/UC6KgIO7QIVyYNY8LDbVvErA Nuevo Telegram del Club de los Curiosos: https://t.me/elclubdeloscuriosos Hazte #Mecenas del Club para apoyar la lucha de los anormales por el mundo o bien haz una donación por #Bizum indicando tu nombre y la palabra anormal al 688 323 552 Web del Glan Lidel: www.albertoenriquepons.es Libro de Mark Knopfler Málaga 360: https://360malaga.es Web de Lázaro Chico (anversoabogados): https://anversoabogados.com/ Telf:951 438 863 No dejes de dejar comentarios, todos serán leídos y respondidos en el próximo programa, se os quiere. Estamos en Twitch, Instagram, TikTok, Youtube, Facebook y Twitter. Nuestro Mail de Contacto: albertoenriquepons@gmail.com Facebook del Club de los Curiosos: https://www.facebook.com/elclubdeloscuriosos Instagram del Club de los Curiosos: https://www.instagram.com/elclubdeloscuriosos/?hl=es Canal de Gabriel Santana: https://www.youtube.com/@TanaPORELMUNDO/videos WhasApp de nuestra Medium Amanda Solano: 661737356 CENTRO NASHIRA de Amanda Solano: https://centronashira.es/ Canal Cocina con Marisa y Thermomix: https://www.youtube.com/@cocinaconmarisaythermomix6053 Tema Cierre: Walker Texas Tema Cabecera: Makuki Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/119655736 El Baúl de Margarita: https://instagram.com/elbauldemargarita8?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Ivoox de Narraciones de un Burro: https://www.ivoox.com/podcast-narraciones-burro_sq_f1507763_1.html Podcast de nuestro amigo Francisco Bustamante, el éxtasis de las abejas:https://go.ivoox.com/sq/925346 Web donde escribe Alejandro Cervilla:https://www.motosan.es/ Podcast del Doctor Osorio y sus alumnos: https://go.ivoox.com/sq/2406678 Instagram Postureo en la Cocina de Manu Calatrava: https://www.instagram.com/postureoenlacocina?igsh=YjVnbXpyMWZnMDN5&utm_source=qr Instagram Marta Gonzalez Vallovera: https://www.instagram.com/artealday/?hl=es.Javier Si te gustan los animales visita www.airedelatoscana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Con gran alegría continuamos avanzando en nuestro seminario “Señor, enséñanos a orar”, un espacio de formación y crecimiento espiritual que nos ayuda a profundizar en nuestra relación con Dios a través de la oración.En esta ocasión reflexionaremos sobre un tema muy especial: “La oración como vehículo de santidad”. Descubriremos cómo la oración constante y sincera nos transforma, nos acerca más al Señor y nos ayuda a vivir de acuerdo con su voluntad, creciendo cada día en la santidad a la que todos estamos llamados como hijos de Dios.Para compartir esta hermosa reflexión nos acompaña nuestro hermano Luis Vargas, quien nos ayudará a profundizar en este importante tema para nuestra vida cristiana.

Vamos a repasar una de las ideas más sorprendentes de toda la historia de la física: cómo añadir un simple tercer objeto a un sistema gravitatorio convierte un universo aparentemente predecible en una fuente inagotable de caos e incertidumbre. Descubriremos por qué Newton pudo describir perfectamente la danza de dos cuerpos, cómo Henri Poincaré encontró por accidente los cimientos de la teoría del caos mientras corregía un error matemático, qué significa realmente que algo sea determinista pero impredecible, y por qué el sistema solar sigue siendo estable a pesar de todo. También exploraremos las espectaculares coreografías matemáticas del problema de los tres cuerpos y la profunda lección filosófica que esconden sobre los límites de la predicción científica y nuestra comprensión del futuro. #ciencia #curiosidades #divulgacion

Durante el siglo XIX, el coleccionismo de antigüedades vivió una auténtica fiebre. En ese contexto surgieron numerosas piezas falsas que acabaron formando parte de algunas de las colecciones más importantes de España. En este programa hablamos con Marian Granados Ortega, conservadora jefa del Departamento de Historia Moderna del Museo Arqueológico Nacional, sobre la exposición Verdadero o falso: la ficción de la autenticidad en las falsificaciones del siglo XIX, una muestra que revela cómo estos objetos llegaron al museo y qué nos enseñan hoy sobre la historia de la arqueología. Descubriremos las falsas esculturas ibéricas del Cerro de los Santos, los supuestos testimonios de la presencia egipcia en Hispania, las monedas fabricadas por el célebre falsificador Carl Wilhelm Becker y los métodos científicos utilizados para desenmascarar estos engaños. Porque, aunque falsas, estas piezas cuentan una historia fascinante sobre la construcción del conocimiento histórico, el mercado del arte y los límites entre autenticidad, deseo y verdad. ☕ Hazte socio/a de El Café de la Lluvia y forma parte de nuestra comunidad: https://elcafedelalluvia.com/hazte-socio-a-de-el-cafe-de-la-lluvia/ Escúchanos y léenos en nuestra web: https://elcafedelalluvia.com/ ▶️ Suscríbete a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/ElCafédelaLluvia Recibe nuestros contenidos en tu correo: https://elcafedelalluvia.com/suscripcion-newsletter/ Síguenos en redes sociales: Twitter: https://twitter.com/cafelluvia Instagram: https://www.instagram.com/elcafedelalluvia/ Facebook: https://www.facebook.com/Cafedelalluvia Tu apoyo nos ayuda a seguir dando voz a la cultura, la literatura y el pensamiento crítico. Gracias por acompañarnos ☕✨

"Esta enseñanza, titulada "Lecciones en el mar", nos introduce en una escuela de fe avanzada diseñada especialmente por Jesús para sus discípulos. Tras haber manifestado su compasión al sanar a los enfermos y alimentar milagrosamente a una multitud de más de cinco mil personas —revelándose como el Dios que sana y el verdadero Maná del cielo—, el Maestro decide llevar a sus apóstoles a una prueba en medio de la tormenta. El estudio analiza cómo el Señor utiliza las circunstancias difíciles y los vientos contrarios no para abandonarnos, sino como el escenario perfecto para revelar su soberanía absoluta sobre la creación, caminando sobre las aguas y recordándonos que Su presencia interviene justo cuando la carga parece aplastarnos.El mensaje profundiza en la conocida experiencia de Pedro al descender de la barca, analizando la delgada línea entre la audacia y la duda. Descubriremos cómo el temor puede llegar a superar a la fe cuando quitamos la mirada del Salvador para ponerla en la fuerza del viento, y cómo el mismo Jesús que confronta nuestra "poca fe" es el que extiende su mano con gracia inmediata para rescatarnos del hundimiento. Una reflexión poderosa e indispensable sobre el propósito espiritual de las crisis, diseñadas para llevarnos a una comprensión mucho más profunda de la identidad de Cristo y movernos a una adoración genuina." Pr. Rodrigo Cisternas

"Esta enseñanza, titulada "Jesús el Señor sobre la Tormenta", nos confronta con una realidad ineludible: la vida cristiana no siempre se desarrolla en aguas tranquilas. A través del impactante relato de los discípulos en el mar de Galilea, el estudio analiza cómo la obediencia a Dios no nos exime de enfrentar vientos contrarios y noches largas llenas de incertidumbre. Descubriremos que los apóstoles no estaban en medio de esa tempestad por desobediencia, sino porque el mismo Jesús los había enviado allí; una verdad profunda que nos enseña que las pruebas no son señales de abandono divino, sino el escenario perfecto diseñado por el Maestro para revelar Su soberanía absoluta y Su control sobre lo que a nosotros nos parece caótico.El mensaje profundiza de manera conmovedora en la experiencia de Pedro al caminar sobre las aguas y su posterior hundimiento al quitar la mirada de Jesús para enfocarla en la fuerza del viento. Se destaca la gracia inmediata de Cristo, quien no rechaza al discípulo por su "poca fe", sino que extiende Su mano poderosa para sostenerlo en medio de su clamor de debilidad." Pr. David Hernández

En el episodio de hoy hablaremos de esos errores que, sin darte cuenta, pueden arruinar por completo tu poder de seducción, entre risas, confesiones y llamadas inesperadas, abordaremos el tema de cómo pequeños detalles como hablar demasiado, tener prisa, descuidar tu higiene o intentar impresionar de la manera equivocada pueden alejar a quien quieres conquistar. Además, un especialista en relaciones revela los cinco errores más comunes al momento de seducir: desde querer acelerar todo, hasta pensar que el otro siente y reacciona igual que tú. Descubriremos por qué la seguridad, el lenguaje corporal y hasta el ambiente que creas pueden definir el éxito o el fracaso de una conexión. Un episodio divertido, provocador y lleno de verdades incómodas que podría cambiar para siempre tu manera de conquistar o de dejarte conquistar.

En la emisión anterior vimos cómo la oveja perdida se convierte en la Amada que busca los besos de Cristo. Ahora hablaremos de la importancia de esos besos en la vida del creyente. Veremos sobre el grupo de creyentes que forman parte de la Boca de YAHWÉH. Descubriremos por qué los amores del Amado son mejores que el vino, que transforma la vida de los creyentes. Conjuntaremos toda la información en este versículo, para descubrir cuál es el verdadero amor de YAHWÉH, y cómo podemos perfeccionarlo para mejorar nuestras vidas.Puede encontrar el artículo de esta emisión en el siguiente link:https://lasagradapalabra.org/cantares-1_2-el-amor-parte-2Que Dios los bendiga

¡Esta semana, prepárense! Jesus Salas se une a nosotros para desentrañar el legendario giro de Chicky Starr hacia el lado rudo. Exploraremos los orígenes de este evento icónico, quién pudo haber sido el plan original y por qué Chicky fue la elección perfecta. Analizaremos el ángulo, los sucesos y su impactante efectividad. Descubriremos la crucial influencia de Starr en el éxito de Capitol y por qué un Chicky Starr como él, ¡simplemente no volverá a existir en la isla!

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a un nuevo episodio donde cruzamos las inquietantes fronteras de lo desconocido. En esta ocasión, nos adentramos en cuatro enigmas reales que desafían nuestra comprensión del mundo. Descubriremos cómo la mismísima energía oscura del universo podría estar debilitándose, mientras un adolescente saca a la luz millones de objetos cósmicos ocultos en los archivos de la NASA. Viajaremos al interior del primer ordenador biológico del mercado, una máquina capaz de aprender gracias a su asombroso procesador compuesto por neuronas humanas vivas. Conoceremos la esperanza médica que supone una nueva y ambiciosa vacuna terapéutica que podría llegar a combatir los 220 tipos de cáncer identificados. Y para cerrar nuestro viaje, analizaremos el inquietante misterio que se debate ahora mismo en el Congreso de los Estados Unidos: la extraña muerte y desaparición sin dejar rastro de doce científicos vinculados a proyectos clasificados en apenas cuatro años. ¿Sabemos realmente lo que está pasando en el mundo?. Hashtags:#LaRuedaDelMisterio #EnigmasDelPresente #CienciaOculta #Misterio #PodcastDeMisterio laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del MisterioEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Rueda del Misterio. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/4754

Nuestra serie sobre Puerto Rico termina con un especial sobre su naturaleza. En este episodio haremos un viaje por su geología volcánica y su topografía que han creado un mosaico único de ecosistemas, desde las selvas nubladas de El Yunque hasta el Bosque Seco de Guánica. Descubriremos la sabiduría de la cosmogonía taína, que veía la naturaleza como un ente sagrado, y conoceremos a los protagonistas de su biodiversidad, como la emblemática rana coquí y especies en peligro como la cotorra puertorriqueña. Acompáñanos a entender este sistema donde el clima, el mito y la vida se entrelazan en una historia de diversidad y asombrosa adaptación. Notas del episodio: Este episodio fue traído a ustedes gracias a "Descubre Puerto Rico". Para conocer más sobre la Isla entra a Puerto Rico, una joya de la Naturaleza Aquí una descripción de los diversos ecosistemas de Puerto Rico La ranita coquí, un símbolo de la biodiversidad boricua Bad Bunny y su historia con el sapito concho Uno de los fenómenos naturales más bellos de Puerto Rico: la bioluminiscencia El bosque seco de Guánica, uno de los lugares que visitamos en Puerto Rico   Sigue mis proyectos en otros lugares:  YouTube ➔ youtube.com/@DianaUribefm  Instagram ➔ instagram.com/dianauribe.fm Facebook ➔ facebook.com/dianauribe.fm Sitio web ➔ dianauribe.fm Twitter ➔ x.com/DianaUribefm  LinkedIn ➔ www.linkedin.com/in/diana-uribe    Gracias de nuevo a nuestra comunidad de patreon por apoyar la producción de este episodio. Si quieres unirte, visita www.dianauribe.fm/comunidad    

Buscas el apoyo de otras mujeres para mejorar tu alimentación? Te invitamos a unirte a nuestra Comunidad de mujeres Keto Real en este enlace: https://www.skool.com/ketoreal/about. Aprovéchate ahora mismo de los 7 días gratis para probar la comunidad sin compromiso, compartir recetas, resolver dudas y encontrar la motivación que necesitas junto a más de 600 mujeres. Hacer la compra hoy en día es un reto. Con los precios en alza y el aumento de productos ultraprocesados, es fácil sentirse confundido en los pasillos. En este artículo resumimos las claves del último podcast de Keto Real, donde la dietista Cynthia Morillas nos enseña a no dejarnos engañar por el marketing alimentario. Aprenderás a aplicar la regla del 70-30 para llenar tu carrito de comida real, evitando los peligrosos pasillos centrales. Descubriremos las trampas más comunes, como los yogures proteicos llenos de azúcar o el fraude del pan integral. También analizaremos por qué las etiquetas "Keto" o "Fit" son engañosas, por qué el Nutri-Score falla y los riesgos reales de edulcorantes como el aspartamo. Te compartimos las 7 reglas de oro definitivas para que tu próxima visita al supermercado sea eficiente, segura y verdaderamente saludable, apostando siempre por menos cantidad y mayor calidad alimentaria.

¿Es posible tener una analítica "perfecta" y, aun así, sentir que tu cuerpo se apaga?En este episodio exploramos un caso real que desafía los diagnósticos convencionales: el de una paciente que, a pesar de tener una TSH dentro de los rangos de laboratorio, lidiaba con una tristeza física, una niebla mental paralizante y una ganancia de peso inexplicable.Analizamos cómo el historial de dietas restrictivas y el miedo a los carbohidratos pueden convertirse en el peor enemigo de nuestra glándula tiroides. Descubriremos por qué la TSH es solo la punta del iceberg y qué sucede cuando ignoramos valores críticos como la T3 libre, la ferritina o los anticuerpos.En este episodio abordamos:La "Tristeza Física": Cuando el malestar emocional tiene una raíz bioquímica y no psicológica.El Mito de la TSH: Por qué estar "en rango" no siempre significa estar sano.El Círculo Vicioso del Metabolismo: Cómo la restricción de hidratos de carbono puede bloquear la conversión hormonal y provocar atracones por la tarde.Abordaje Integral: La importancia de la analítica completa, la suplementación estratégica y la reconciliación con la comida para sanar el metabolismo.Un caso imprescindible para quienes buscan respuestas más allá de un "estás bien, es solo estrés" y para profesionales que quieran profundizar en la salud hormonal y autoinmunidad (Hashimoto).Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Sumario Informe Enigma Dirige y Presenta: Jorge Ríos Escúchanos cada viernes de 23:00h a 01:00h en directo en Radio Platja d'Aro. Síguenos a través de nuestras redes sociales o contacta con nosotros en el siguiente correo electrónico: informeenigmapodcast@gmail.com En este programa, nos adentramos en el terror que desciende de las alturas. En la primera parte, recibimos a Iván Castro Palacios para analizar el inquietante fenómeno de los hombres pájaro. Descubriremos cómo estas entidades, al puro estilo Mothman, han sembrado el pánico desde tiempos ancestrales en gran parte de los Estados Unidos, dejando un rastro de avistamientos que desafían la lógica. En el segundo bloque, aterrizamos en la tierra para rescatar, junto a Javier del Valle, la sabiduría de nuestra propia estirpe. Analizamos esos refranes populares que nuestros abuelos utilizaban con precisión casi profética para predecir el tiempo, descodificando el conocimiento rural que se está perdiendo. Finalmente, en la tercera parte, Yolanda Martínez toma el relevo para traernos las predicciones meteorológicas y astrológicas para el mes de mayo. ¿Son los hombres pájaro heraldos de la desgracia o simples mitos? ¿Sigue vigente la sabiduría del refranero? Acompáñanos en este viaje entre el cielo y la tierra. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/277207

En este episodio nos adentramos en una de las fronteras más fascinantes y, para muchos, perturbadoras de la ciencia moderna. Vamos a cuestionar todo lo que creíamos saber sobre el ADN como el "plano maestro" de la vida. A través de las investigaciones del Dr. Michael Levin, exploraremos la bioelectricidad no solo como un fenómeno físico, sino como una forma de inteligencia colectiva y un software reprogramable que determina nuestra forma, nuestra salud y, potencialmente, nuestro futuro como especie. Descubriremos cómo las células se comunican para construir órganos, qué ocurre cuando esa comunicación falla —dando lugar al cáncer— y por qué la clave de la eterna juventud podría residir en recordarles a nuestras células cuál es su verdadero propósito.

Sumario Informe Enigma Dirige y Presenta: Jorge Ríos Escúchanos cada viernes de 23:00h a 01:00h en directo en Radio Platja d'Aro. Síguenos a través de nuestras redes sociales o contacta con nosotros en el siguiente correo electrónico: informeenigmapodcast@gmail.com En este programa, nos adentramos en el terror que desciende de las alturas. En la primera parte, recibimos a Iván Castro Palacios para analizar el inquietante fenómeno de los hombres pájaro. Descubriremos cómo estas entidades, al puro estilo Mothman, han sembrado el pánico desde tiempos ancestrales en gran parte de los Estados Unidos, dejando un rastro de avistamientos que desafían la lógica. En el segundo bloque, aterrizamos en la tierra para rescatar, junto a Javier del Valle, la sabiduría de nuestra propia estirpe. Analizamos esos refranes populares que nuestros abuelos utilizaban con precisión casi profética para predecir el tiempo, descodificando el conocimiento rural que se está perdiendo. Finalmente, en la tercera parte, Yolanda Martínez toma el relevo para traernos las predicciones meteorológicas y astrológicas para el mes de mayo. ¿Son los hombres pájaro heraldos de la desgracia o simples mitos? ¿Sigue vigente la sabiduría del refranero? Acompáñanos en este viaje entre el cielo y la tierra.

Confiar en Jesús no solo trae salvación, es una decisión que transforma tu día a día. Esta semana, en Conectados, concluimos esta serie en la que aprendimos que la fe no solo es confiar, sino vivir lo que creemos. Descubriremos cómo fortalecerla y demostrarla con acciones diarias. Escucha nuestro devocional en vivo de lunes a viernes a las 7:30 a.m. por supresenciaradio.com

Descubre por qué una fe sólida no se construye sobre las emociones, sino en Jesús. Esta semana, en Conectados, concluimos esta serie en la que aprendimos que la fe no solo es confiar, sino vivir lo que creemos. Descubriremos cómo fortalecerla y demostrarla con acciones diarias. Escucha nuestro devocional en vivo de lunes a viernes a las 7:30 a.m. por supresenciaradio.com

¿Confías en Dios antes de ver la respuesta a tus peticiones? Esta semana, en Conectados, concluimos esta serie en la que aprendimos que la fe no solo es confiar, sino vivir lo que creemos. Descubriremos cómo fortalecerla y demostrarla con acciones diarias. Escucha nuestro devocional en vivo de lunes a viernes a las 7:30 a.m. por supresenciaradio.com

Recuerda: no basta con entender la fe, hay que involucrar el corazón y la voluntad. Esta semana, en Conectados, concluimos esta serie en la que aprendimos que la fe no solo es confiar, sino vivir lo que creemos. Descubriremos cómo fortalecerla y demostrarla con acciones diarias. Escucha nuestro devocional en vivo de lunes a viernes a las 7:30 a.m. por supresenciaradio.com

Que tu confianza no se quede solo en palabras, más bien, que sea evidente en tus decisiones. Esta semana, en Conectados, concluimos esta serie en la que aprendimos que la fe no solo es confiar, sino vivir lo que creemos. Descubriremos cómo fortalecerla y demostrarla con acciones diarias. Escucha nuestro devocional en vivo de lunes a viernes a las 7:30 a.m. por supresenciaradio.com

En el episodio de hoy hablaremos de algo que casi nadie toma en serio, pero que puede afectar directamente tu estado de ánimo, tu autoestima y hasta tu salud emocional: lo que consumes en redes sociales. A través de una conversación con una experta en seguridad cibernética, abordaremos cómo las redes funcionan como un arma de doble filo, capaz de informarnos, entretenernos pero también de influir silenciosamente en nuestras emociones. Descubriremos por qué el algoritmo siempre termina mostrándote más de lo que ya estás viendo. Si consumes tristeza, drama o tragedias, la plataforma seguirá alimentando ese mismo contenido, creando un círculo que puede generar frustración, ansiedad o sensación de soledad. Pero también hablaremos de algo clave, cómo recuperar el control de lo que ves en internet y aprender a cuidar tu energía emocional igual que cuidas la batería de tu celular. Además, el episodio abre una conversación muy actual para padres, ¿cómo limitar el tiempo que los hijos pasan en videojuegos o redes sociales?, ¿existe una forma de supervisar lo que ven en plataformas como TikTok?, la especialista comparte herramientas, configuraciones y consejos prácticos para ayudar a las familias a navegar el mundo digital con más seguridad.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a todos nos ha pasado por la cabeza: ¿por qué si “tengo todo” no soy feliz?. Abordaremos el tema de la autoestima, esa vocecita interna que te repite que no eres suficiente, que debiste sacar 10, que debiste ser “la mejor”, “la más bonita”, “la niña buena”. Y cómo, sin darnos cuenta, arrastramos heridas de infancia que nos sabotean la felicidad adulta. Pero eso no es todo, también conoceremos a Miranda, una mujer que rompe el mito: soltera, con hijos, independiente y feliz en nivel 10. Sí, sin pareja, porque no necesitas un hombre, ni a nadie, para validarte si tú ya te elegiste primero. Y cuando crees que el programa ya te movió el tapete, llega el psicoterapeuta Rubén González Vera con una propuesta explosiva: “No te cases solo por lo civil o por la iglesia, cásate por lo psicológico”. ¿Qué significa eso?, que antes de jurar amor eterno, tienes que enfrentarte a tu mal carácter, tu machismo, tus heridas, tu inmadurez y tu diálogo interno destructivo. Porque la pareja no es romanticismo, es psicología pura, es el espejo que te va a mostrar lo que no has sanado. Descubriremos por qué solo el 5% de las parejas son realmente “luminosas”, qué es el “inframundo conyugal” y por qué la mayoría de las relaciones fracasan no por falta de amor, sino por falta de trabajo interior.  

Ya llegó el segundo capítulo de nuestra historia de los perros. Esta vez viajaremos desde aquel momento crucial en el siglo XIX cuando la empatía fundó las primeras sociedades protectoras de animales para institucionalizar el respeto animal como un estándar de civilización, hasta las estrellas con los primeros perros espaciales. Descubriremos cómo el  San Bernardo en los Alpes se convirtió en leyenda de rescate, por qué Wagner les "consultaba" sus óperas y cómo un perro callejero llamado Benji cambió las reglas de Hollywood.  También exploramos historias de lealtad absoluta, como la de Hachiko en una estación de tren, la ternura y la imaginación de Snoopy o la de los huskies que sobrevivieron al hielo antártico, e incluso hablaremos de nuestro país a través del Sabueso Fino Colombiano. Muchas historias más les contamos en este capítulo lleno de "huellitas" que han dejado marca en la historia humana. Notas del episodio: Este episodio fue traído a ustedes gracias a Pixie Historias de las primeras asociaciones defensoras de animales El San Bernardo: el legendario perro rescatista de los Alpes Rin tin tin: de las trincheras de la Primera Guerra Mundial al estrellato en Hollywood Una de las figuras perrunas más reverenciadas de Japón y el mundo: Hachiko en Shibuya Y aquí la historia de uno de los perritos más amados por todo el planeta: Snoopy El reconocimiento al Sabueso Fino colombiano, la primera raza 100% colombiana   Y claro que sí, en este capítulo vienen: Lassie, Pluto, Laika, Milú, La Dama y el Vagabundo, los 101 dálmatas, Comisario Rex… y un montón de compañeros caninos más