Podcast appearances and mentions of marian rojas

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Best podcasts about marian rojas

Latest podcast episodes about marian rojas

Fin de Semana
10:00H | 31 MAY 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later May 31, 2025 1:00


Editorial de Cristina López Schlichting. Francisco Ruiz Jiménez, experto en energía, sobre las causas del apagón del 28-A. El panorama y la realidad de las bodas, con Laura Rubio. Marian Rojas explica cómo gestionar el rechazo al 'qué dirán'

Fin de Semana
Marian Rojas advierte de la manía que puedes estar aplicando en tus relaciones sociales y que pasa factura sin darte cuenta: "Devastador"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later May 31, 2025 9:46


La psiquiatra y divulgadora Marian Rojas, este sábado, ha reflexionado en su diván de 'Fin de Semana' sobre uno de los miedos más paralizantes de la vida moderna: el temor al juicio ajeno. Dicho con otras palabras, ha incidido con Schlichting en cómo el "qué dirán" condiciona nuestras decisiones y limita nuestra autenticidad.En concreto, ha asegurado que este tipo de pensamiento afecta tanto a nivel personal como profesional, desde la elección de una carrera hasta cómo nos vestimos o nos comportamos socialmente.Marian Rojas ha explicado que este miedo se encuentra profundamente arraigado en nuestra biología y evolución: “El ser humano tiene una necesidad constante de pertenencia. Ser excluido activa el modo alerta, y a nivel neurocientífico, el rechazo se interpreta como una amenaza real. Nuestro cerebro no distingue entre el rugido de un león y una crítica en redes sociales”, ha desgranado en los micrófonos de 'Fin de Semana'.Además, también ha ...

Fin de Semana
10:00H | 10 MAY 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later May 10, 2025


Editorial de Cristina López Schlichting. Milagros Vizconde y el padre Marcos Bayena hablan con Cristina de la figura de León XIV, al que conocen de sus años en Perú. Juli Busquets, jefe de sección de cirugía del servicio de cirugía general y digestiva del Bellvitge de Barcelona, sobre la técnica para extraer tumores inoperables. Marian Rojas, sobre las secuelas del apagón

Daily FLOW
“Flow & Mental Clarity with Marian Rojas Estapé”

Daily FLOW

Play Episode Listen Later May 6, 2025 3:37


Today's episode blends personal experience with the wisdom of Marian Rojas Estapé. Discover how this renowned psychiatrist explains the neuroscience of flow — and why tuning into it daily can change how you feel, connect, and perform.Key Takeaways:✅ Flow happens when you enjoy a task that also challenges you.✅ The brain releases dopamine and endorphins during flow.✅ Flow helps reduce stress and improve emotional balance.✅ It sharpens focus and strengthens relationships.✅ Marian frames flow as a path to a more intentional, joyful life. Make sure to subscribe and follow me for updates, tips, and more ways to stay in the flow! You can connect with me on:• Instagram: @flow_network__• YouTube: @flow_network__• TikTok: @theflownetwork• LinkedIn Newsletter: Daily Flow Stay tuned for more great content, and as always, stay in the flow!

El Menos Común de los Sentidos
Desconectar para conectar - 2/7

El Menos Común de los Sentidos

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 22:16


¿Qué nos está pasando con el celular? Aunque estamos más conectados que nunca, perdemos lo esencial: atención, calma, profundidad… y la capacidad de asombrarnos.Este episodio explora cómo el uso constante del teléfono está afectando nuestra mente, nuestras relaciones y nuestra vida espiritual. Hablaremos de la crisis de atención que vivimos, del agotamiento mental y del vacío que sentimos al final del día.¿La solución? No tirar el celular, sino aprender a usarlo mejor. Te daremos ideas reales para recuperar el asombro, reconectar con lo importante y volver a vivir con más sentido.Porque desconectar un rato… puede ser la mejor forma de volver a conectar.Link del podcast de Marian Rojas del que hablo en este episodio: "Sin descanso no hay equilibro interior"

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Lo que aprendí de Marian Rojas Estapé Oposita sin dejar de vivir

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 8:57


¿Se puede aplicar la inteligencia emocional en el aula? En este vídeo te comparto las 7 claves que he aprendido de Marian Rojas Estapé y cómo las puedes llevar a la práctica educativa. Hablamos de estrés, vínculos, escucha activa, gestión emocional y mucho más… Una guía emocional para docentes que quieren dejar huella desde el equilibrio y el bienestar. ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 1:00 El cortisol 2:27 Educar desde el vínculo 3:32 Escucha activa y comprensión del comportamiento 4:49 Gestión emocional 5:46 Liderazgo educativo 6:58 Refuerzo positivo 7:39 El legado del docente ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Fin de Semana
10:00H | 12 ABR 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025


El editorial de Cristina López Schlichting. María José García-Pelayo, alcaldesa de Jerez de la Frontera y Presidenta de la FEMP sobre la nueva tasa de recogidas de basura. Laura Rubio se desplaza al colegio Nicoli a elaborar torrijas con los más pequeños del centro. Marian Rojas nos sienta en el Diván para hablar de la validación emocional

Fin de Semana
10:00H | 05 ABR 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025


Editorial de Cristina López Schlichting. El Dr. Víctor Pedrera nos explica todos los detalles de la manifestación de los médicos de este sábado en protesta por el Estatuto Marco del Gobierno. Raquel Pardo y Ruth Blasco son dos emprendedoras rurales que ofrecen servicios de salud bucodental y peluquería a las zonas más despobladas. Marian Rojas habla de la vulnerabilidad.

Fin de Semana
10:00H | 29 MAR 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025


Editorial de Cristina López Schlichting. José María Beneyto, catedrático experto en relaciones internacionales, analiza la situación geopolítica mundial. Toni Perelló, el chef que cambió las cocinas de estrellas michelín por las de una residencia de ancianos. Marian Rojas habla del chantaje emocional. 

Fin de Semana
10:00H | 22 MAR 2025 | Fin de Semana

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Mar 22, 2025


Editorial de Cristina López Schlichting. Txema Guijarro, diputado de Sumar, habla sobre la división del Gobierno en torno al rearme europeo. Entrevista a Mar Galcerán, diputada del PP en las Cortes Valencianas con Síndrome de Down. Marian Rojas habla de las pantallas en los colegios, una relación difícil. 

Cuidar-T
271 La doble cara de la autoayuda

Cuidar-T

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 35:56


Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hace unos días la psicóloga Marian Rojas tuvo una intervención en un programa de televisión que generó numerosas reacciones, unas más a favor, otras menos, pero desde luego no pasó desapercibida. Marian es una gran divulgadora con cuyo contenido ha podido ayudar a muchas personas. Eso me inspiró para reflexionar acerca del papel de la autoayuda en nuestras vidas, de cómo un libro o un contenido online puede servirnos de ayuda e inspiración o por el contrario puede sumirnos en una mentalidad de autocomplacencia y pasividad. Como consumidora de ese tipo de contenido, me gustaría darte mi punto de vista al respecto y, por supuesto, también conocer el tuyo. Espero que te resulte interesante. Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:23 = Presentación del episodio. 04:34 = El autocuidado es algo para toda la vida. 08:22 = El cansancio, la gestión del tiempo. 10:54 = Maternidad, autoexigencia, estudiar (retos y dificultades). 15:39 = Marian Rojas en televisión. 18:05 = El tema de hoy, el papel de la autoayuda. 19:46 = La autoayuda puede servir de inspiración. 22:10 = Pero tampoco tiene todas las respuestas. 24:15 = Aciertos que aprecio en Marian Rojas. 28:11 = Saber juzgar qué autoayuda puede ser buena para nosotros. 31:37 = Diferencias entre autoayuda y divulgación. 32:43 = Últimas reflexiones. 33:59 = Despedida del episodio. 35:33 = Fin. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

Ideas para vivir mejor
Recupera tu mente, reconquista tu vida (el éxito de Marian Rojas Estapé)

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 30:19


Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.Consigue ya tu guía de acción y empeza a aplicar a tu vida las ideas de este libro: Patreon.Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o empezar a interactuar conmigo de diferentes maneras, visita nuestra página de Patreon: Patreon.También puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normalLibro 4: 7 pasos para una vida con propósitoLibro 5: Ideas para vivir mejorAh, y si tienes una empresa o un proyecto y quieres anunciarte o patrocinar este podcast, en www.ideasparavivirmejor.com encontrarás toda la información.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

BBVA Aprendemos Juntos
Marian Rojas Estapé: ¿Amamos como nos amaron?

BBVA Aprendemos Juntos

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 20:53


La psiquiatra Marian Rojas Estapé lanza una cuestión que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras experiencias y vínculos pasados moldean nuestras relaciones actuales. Su exposición se convierte en un viaje por las claves emocionales para mejorar nuestra vida. Resalta la importancia de estar bien con uno mismo para poder estar bien con los demás. Para ello, según Rojas Estapé, es fundamental conocerse, identificar los factores de estrés de cada uno y entender en qué nos convertimos bajo esa presión. Debemos conocer lo que denomina como nuestros “cimientos emocionales”. Además, comparte sus conocimientos, y también vivencias, para ayudarnos a reflexionar sobre otras ideas como la "batería mental”, la personalidad, el miedo o la soledad. Y por encima de todo, ella destaca el papel del amor: "Nos salva el amor”, aprender a amar y ser amados es un viaje que comienza dentro de nosotros mismos. Marian Rojas Estapé, autora superventas y apasionada del comportamiento humano, es una de las psiquiatras más relevantes de la actualidad. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, combina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su colaboración en universidades y proyectos de cooperación. Su objetivo es guiar a las personas para vivir mejor, y dando un paso adelante, lo expresa con un deseo: que nos convirtamos en "personas vitamina" para los demás.

Smart Travel News
Europa investiga la multa que España impuso a Ryanair, Vueling, Easyjet, Norwegian y Volotea

Smart Travel News

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 6:51


Los puertos españoles batieron en 2024 un nuevo récord histórico al registrar más de 12,8 millones de cruceristas, una cifra un 6,7% superior en comparación a la de 2023, con la llegada de un total de 4.700 buques, que suponen 200 más. Grupo Hotusa celebró una nueva edición de su ciclo de desayunos “La Industria de la Felicidad”, donde la psiquiatra Marian Rojas y la economista Isabel Estapé reflexionaron sobre el impacto del turismo en el bienestar emocional. Ante más de 200 profesionales, destacaron el papel del turismo como motor de felicidad y su influencia en la calidad de vida. eDreams prevé experimentar un incremento "significativo" de la rentabilidad, con un resultado bruto de explotación (Ebitda) 'cash' estimado de entre 215 y 220 millones de euros para su ejercicio fiscal 2026, que finalizará en marzo de ese año, lo que supone un aumento del 20% con respecto a los 180 millones de euros pronosticados para el actual año fiscal. La balanza por cuenta corriente, que mide los ingresos y pagos al exterior, registró un superávit de 47.100 millones de euros en los once primeros meses de 2024, un 25,6% más respecto a los 37.500 millones del mismo periodo del año anterior, gracias, en gran medida, al tirón del turismo, según los datos publicados por el Banco de España. La Comisión Europea ha iniciado una investigación preliminar contra España por la multa de 179 millones de euros que el Gobierno impuso el pasado noviembre a Ryanair, Vueling, Easyjet, Norwegian y Volotea por cobrar suplementos por el equipaje de mano o reservar asientos contiguos para acompañar a personas dependientes. La aerolínea Level conectará Barcelona con Nueva York, Boston y Los Ángeles (EE.UU.) con vuelos diarios en verano, una frecuencia que alargará de abril a septiembre en el caso de la ciudad neoyorkina. Viajes El Corte Inglés ha anunciado un acuerdo con los sindicatos Valorian y CCOO para la reordenación de su plantilla de los servicios centrales y otras áreas, que afectará finalmente a un máximo de 430 personas, 90 menos que la cifra inicial, y en la que se incluye cerca de 150 empleados mayores de 59 años que podrán acogerse a una baja incentivada voluntaria, por encima de las 118 previstas inicialmente. La Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) ha aprobado el folleto para la salida a Bolsa de HBX Group, que espera debutar en el mercado el 13 de febrero con una capitalización máxima aproximada de 3.030 millones de euros, lo que la coloca como la primera gran salida al parqué en España durante 2025. Las pernoctaciones en alojamientos turísticos extrahoteleros españoles (apartamentos, campings, turismo rural y albergues) alcanzaron la cifra de 142,6 millones en el conjunto del año 2024, con un aumento del 3% con respecto a 2023, según datos hechos públicos por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Amiga Date Cuenta
ULTRARRANCIAS: Marian Rojas Estapé y las pijas que te ordenan la vida

Amiga Date Cuenta

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 88:24


Lo admitimos: Marian Rojas Estapé nos sube el cortisol. La mujer que más libros vende en España y que conduce el podcast más escuchado es el ejemplo supremo de la pija que te ordena la vida. La psiquiatra influencer ha modernizado con astucia el discurso ultrarrancio salpicándolo del léxico de la neurociencia y de historias personales con moraleja. Si no te pasan cosas buenas, si no encuentras personas vitamina, la culpa es tuya, amiga. Libros y links que comentamos: ANNIE ERNAUX, ROSE-MARIE LAGRAVE. Escribir la intimidad (Alta Marea, 2024)  LiV STRÖMQUIST. La voz del oráculo (Reservoir Books, 2025) REBECCA SOLNIT. Los hombres me explican cosas (Capitan Swing, 2017)  SARAH AHMED. La promesa de la felicidad (Caja Negra, 2021) MIRANDA JULY. All fours (Canongate Press, 2024) Analía Plaza. El fenómeno inaudito de Marian Rojas, la persona que más libros vende en España (El Periódico de España)

SALIR DEL MODO “SOBREVIVENCIA” con Marian Rojas Estapé y Erika de la Vega | En Defensa Propia

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 62:24


Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Tickets Puras Cosas Maravillosas PANAMÁ https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Ponte como prioridad con Opción Yo https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Erika de la Vega - En Defensa Propia
SALIR DEL MODO “SOBREVIVENCIA” con Marian Rojas Estapé y Erika de la Vega | En Defensa Propia

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 62:24


Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Tickets Puras Cosas Maravillosas PANAMÁ https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Ponte como prioridad con Opción Yo https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

NUDE PROJECT PODCAST
Una Visita al Psiquiatra del Amor, Enrique Rojas

NUDE PROJECT PODCAST

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 76:09


Al terminar el podcast con Marian Rojas, uno de los más vistos del canal, la psiquiatra más famosa de España se sinceró: "He aprendido todo de los libros y de mi padre". Investigando un poco, descubrimos a Enrique Rojas, un psiquiatra especializado en depresiones y ansiedad, con más de tres millones de libros vendidos. A sus 75 años, ha centrado sus últimos años de carrera en el estudio de las relaciones amorosas. Hoy, le preguntamos por el amor, en todas sus formas: ¿Qué pasa en el cerebro cuando nos enamoramos? ¿Hay distintos tipos de amor? ¿Cree en amor a primera vista? ¿Y en la poligamia?

Fin de Semana
10:00H | 26 OCT 2024 | FIN DE SEMANA

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 54:18


Editorial de Cristina López Schlichting. Entrevista a Gema Igual, alcaldesa de Santander. Diego Pinilla y Cristina abordan, junto a la historiadora aragonesa Pilar Pérez, el origen de la calabaza decorada... ¡anterior a Halloween! Marian Rojas habla de la importancia de la pausa sin remordimientos ni culpa

Fin de Semana
10:00H | 19 OCT 2024 | FIN DE SEMANA

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 57:18


En la víspera del DOMUND, visita Fin de Semana Monseñor Juan José Aguirre, obispo en Bangassou. En el Día del Cáncer de Mama, cuando se celebra el concierto 'Cadena 100 Por ellas', hablamos con Antonio Jimeno, María Laviña y Ester Uriol. Marian Rojas da las claves para educar la voz interior

Fin de Semana
Los sorprendentes beneficios para tu salud mental ¡de abrazar un peluche!

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 24:23


Ha visitado el estudio de Fin de Semana Isabel Rojas Estapé. Su nombre necesita pocas presentaciones. Hija del prestigioso Enrique Rojas y hermana pequeña de Marian Rojas, Isabel continúa la pasión familiar por el fascinante mundo de la salud mental. "Vivir en un mundo tan de emociones me ha ayudado a ser consciente de que todas las personas tenemos cosas buenas y malas. Vivir con mis padres y mis hermanas es un regalazo. Mis apellidos no son una mochila. Me confunden mucho con Marian, por la voz, por cómo nos expresamos... y me pongo como un pavo real. ¡Ojalá ser cómo ella!" decía entre risas. El mundo de las neuronas, las emociones, los afectos, han formado parte de la vida de la especialista desde su niñez. "Una parte de mí ha sentido la psicología en las venas". Recordaba la costumbre de su padre, Enrique Rojas, de narrarle a ella y sus hermanas cuentos cuyos protagonistas... ¡eran los pacientes! Entremezclaba la imaginación con lo que él vivía en el día a ...

Fin de Semana
10:00H | 21 SEP 2024 | FIN DE SEMANA

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Sep 21, 2024 55:09


El editorial de Cristina López Schlichting. Rodolfo Casadei es periodista italiano y explica en Fin de Semana los motivos que hay tras la bajada en el número de migrantes que llegan al país. Francisco es hostelero granadino y una estrella en NY... ¡por una foto 'robada'! Marian Rojas da las claves para entender y trabajar nuestra voz interior

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cómo convertirte en una persona vitamina, con Marian Rojas Estapé

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 24:36


En este episodio nos visita la psiquiatra española Marian Rojas Estapé para hablarnos sobre la importancia del contacto humano, el poder de los abrazos y la forma en la que puedes ser una persona vitamina para los que te rodean. ¿Qué pasa cuando esa persona vitamina cambia y es una persona tóxica? Marian Rojas nos lo explica. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir? 

Fin de Semana
10:00H | 14 SEP 2024 | FIN DE SEMANA

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Sep 14, 2024


Editorial de Cristina López Schlichting. Antonio Ledezma, ex alcalde de Caracas, sobre la situación actual entre Venezuela y España. La doctora Milagros Merino, especialista en Medicina del Sueño, sobre los hábitos de los españoles. Marian Rojas explica la Aboulomanía

BBVA Aprendemos Juntos
Marian Rojas-Estapé: Recupera tu mente, reconquista tu vida

BBVA Aprendemos Juntos

Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 98:51


“¿Se puede educar el optimismo? “Sí, se puede aprender a ser optimista”. Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestro organismo nos ayuda a vivir una vida más real a través de técnicas como la introspección, la atención plena o el deporte: “Nuestra voz interior influye en el sistema inmune y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas perdido por la vida”.  Cuando Rojas-Estapé comenzó a estudiar Medicina sentía que siempre faltaba el plano emocional en el abordaje de las enfermedades, siendo reconocida por su enfoque humanista en la conexión de la salud física y mental con la somatización emocional. Marian es una de las psiquiatras más influyentes de la actualidad por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera accesible, ayudando a muchas personas a conocerse y a gestionar de manera más consciente sus emociones. “Entender que la mente, el cuerpo y el alma están profundamente unidos es fundamental a la hora de abordar una terapia pero no patologicemos todo lo que nos sucede. No todo tiene que ser paliado con medicación y no todo tiene que ser tratado por un profesional. Hay procesos que cada cual tiene que vivir a medida que nos van sucediendo”, reflexiona.  Marian Rojas-Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, y compagina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su labor como colaboradora en universidades, proyectos de cooperación, divulgadora y autora de obras superventas como ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas', ‘Encuentra tu persona vitamina', y ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida'. Su último trabajo, en el que pone de relieve la urgencia de profundizar en nuestras vidas para saber elegir, identificar patrones y alejarnos del mundanal ruido para proteger nuestra salud física y psicológica.

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
Marian Rojas-Estapé: Recupera tu mente, reconquista tu vida

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Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 98:58


¿Se puede educar el optimismo? “Sí, se puede aprender a ser optimista”. Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestro organismo nos ayuda a vivir una vida más real a través de técnicas como la introspección, la atención plena o el deporte: “Nuestra voz interior influye en el sistema inmune y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas perdido por la vida”. Cuando Rojas-Estapé comenzó a estudiar Medicina sentía que siempre faltaba el plano emocional en el abordaje de las enfermedades, siendo reconocida por su enfoque humanista en la conexión de la salud física y mental con la somatización emocional. Marian es una de las psiquiatras más influyentes de la actualidad por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera accesible, ayudando a muchas personas a conocerse y a gestionar de manera más consciente sus emociones. “Entender que la mente, el cuerpo y el alma están profundamente unidos es fundamental a la hora de abordar una terapia pero no patologicemos todo lo que nos sucede. No todo tiene que ser paliado con medicación y no todo tiene que ser tratado por un profesional. Hay procesos que cada cual tiene que vivir a medida que nos van sucediendo”, reflexiona. Marian Rojas-Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, y compagina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su labor como colaboradora en universidades, proyectos de cooperación, divulgadora y autora de obras superventas como ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, ‘Encuentra tu persona vitamina’, y ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’. Su último trabajo, en el que pone de relieve la urgencia de profundizar en nuestras vidas para saber elegir, identificar patrones y alejarnos del mundanal ruido para proteger nuestra salud física y psicológica.

NUDE PROJECT PODCAST
Una Terapia Completa con Marian Rojas, la Psiquiatra más Famosa de España

NUDE PROJECT PODCAST

Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 97:04


Para grabar este podcast, hemos esperado 8 meses… La agenda de Marian Rojas- Estapé echa humo: ya no acepta más pacientes en su consulta, es profesora, conferenciantes, autora de los dos libros más vendidos en 2022, presentadora del segundo podcast más escuchado en latinoamérica… y madre de 4 hijos. Este domingo, hacemos terapia sobre la gestión del estrés, las llamadas ‘personas vitaminas', la unión de mente y cuerpo o enamoramiento.

Fin de Semana
Fin de Semana (29/06/2024) - De 10:00 a 11:00 Cristina: "El Parlamento Catalán se chotea del TC"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 60:00


Amnistía para los CDR procesados por terrorismo, hablamos con un policía que estuvo en Cataluña. Se disparan los precios del turismo. Marian Rojas y el ayuno de dopaminaEscucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Fin de Semana
Fin de Semana (22/06/2024) - De 10:00 a 11:00 Cristina: "Un truco sucio del sanchismo que funciona"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jun 22, 2024 60:00


Los lazos del independentismo catalán con Rusia y su mafia, con David Alandete. Marian Rojas y los campamentos de verano. Se dispara la fabricación de banderas de EspañaEscucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

¿Esto qué es?
268: Emociones con Marian Rojas-Estapé | BBVA Aprendemos Juntos

¿Esto qué es?

Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 55:42


Descubre tus emociones con la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé. Todos los episodios del podcast “BBVA Aprendemos Juntos”: https://open.spotify.com/show/07rXxtOlzNI0NuB8vpAgvE Accede GRATIS por tiempo limitado a la mejor Masterclass sobre Marketing que has visto nunca: https://borjagiron.com/estrategia-marketing/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Fin de Semana
Fin de Semana (01/06/2024) - De 10:00 a 11:00 Cristina: "El chuleo es total, perfecto, redondo"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jun 1, 2024 60:00


Las implicaciones de Begoña Gómez por estar investigada. Final de la Champions: Dormund vs Madrid. Marian Rojas y el dolor. Los egipcios trataron de operar el cáncerEscucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Fin de Semana
"Cuidando al cuidador": Marian Rojas explica el problema de cuidar demasiado

Fin de Semana

Play Episode Listen Later May 19, 2024 11:00


Fin de Semana
Fin de Semana (18/05/2024) -De 10:00 a 11:00 Cristina sobre Sánchez: "Ni lo desmintió ni lo explicó"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later May 18, 2024 60:00


La covid que no cesa, con Juan Fierro y el doctor Julián Olalla. Telefónica 100Live. Cuidando al cuidador, con Marian Rojas. Javier Castillo, el autor de modaEscucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Fin de Semana
La clave de Marian Rojas al tratar casos de bajas laborales por ansiedad

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Apr 27, 2024 9:32


Daily FLOW
#137

Daily FLOW

Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 3:16


In today's episode, we dive into Dr. Marian Rojas Estapé's approach to motivation. Discover how managing stress and fostering positive emotions can help you unlock a robust motivational mindset. Key Takeaways: ✅ Emotions are the key to motivation. ✅ Stress management can enhance your drive. ✅ Positive environments boost motivation.

El podcast de Cristina Mitre
La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306

El podcast de Cristina Mitre

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 94:50


SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADOTODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa psiquiatra Marian Rojas Estapé ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos de:Fatiga mentalMultitareaCronopatíaNecesitamos aburrirnosHiperactivismoDopamina y sistema de recompensaPatología de la vida corrienteCrisis de atención y consecuenciasLos niños y las pantallasEn abril nuestro mecenas son productos cosméticos de tres marcas que merece la pena probar. Primero, el Aceite de Ducha Almendra, de L'Occitane, que va de maravilla a todas las pieles, incluso las más secas, dejando una piel limpia, hidratada y reconfortada.Ahora encuentras fuentes de recarga en varias de sus tiendas para recargar las botellas de productos L'Occitane.El segundo es la CC Cream de Erborian, una fórmula híbrida que unifica y calma la piel gracias a la Centella Asiática. Proporciona una cobertura ligera que deja la piel luminosa y con efecto buena cara. ¡Espectacular! Y te animo a probar el nuevo lanzamiento de Erborian: el Super BB Concealer, primer corrector de ojeras híbrido, mitad maquillaje, mitad tratamiento. Los encuentras en Sephora.El tercer producto es un aceite en seco, producto icónico de una marca pionera en cosmética ecológica: el Aceite Extraordinario L'Or Bio de Melvita. Huele increíble y se absorbe de maravilla. Deja la piel suave e hidratada, y puedes usarlo en cuerpo, rostro y cabello. Se elabora con 5 aceites orgánicos de comercio justo. Los encontráis en las tiendas y web de Clarel. Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Por fin no es lunes
Marian Rojas Estapé: ''Somos una sociedad hipersensible al dolor, todo molesta, irrita o aburre''

Por fin no es lunes

Play Episode Listen Later Apr 13, 2024 16:44


En Por Fin No Es Lunes hablamos con la psiquiatra Marian Rojás Estapé sobre Recupera tu mente, reconquista tu vida, su último libro, en el que avisa: ''nos están robando la mente''.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Estrategias para conectar la felicidad a tu realidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 21:51


¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas? En este episodio hablamos con la psiquiatra y escritora Marian Rojas sobre la felicidad y su equilibrio con la realidad. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Fin de Semana
Marian Rojas explica el consejo necesario para evitar los traumas en los niños

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Feb 24, 2024 12:28


Fin de Semana
Fin de Semana (17/02/2024) - De 10:00 a 11:00 Cristina: "Nadie da crédito a la versión oficial"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Feb 17, 2024 60:00


Se reactiva la fuga de empresas de Cataluña. El milagrito. La buena noticia de Ibudol. Cómo afrontar la llegada de los hijos, con Marian Rojas. Crazy AmbulanceEscucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Fin de Semana
Fin de Semana (18/11/2023) - De 10:00 a 11:00 Cristina: "La voz de la calle es imprescindible"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Nov 18, 2023 60:00


En nombre de la sensatez, Fernando Savater. La buena noticia de Ibudol. Ataques de pánico, por Marian Rojas. La inflación y las cenas de Navidad.Escucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Libro Al Aire
#104 Marian Rojas Estapé

Libro Al Aire

Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 15:59


En @LibroAlAire Marian Rojas Estapé, autora de “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” y “Encuentra tu persona vitamina”; comparte sus experiencias personales más vitales que marcaron su camino y la llevaron a convertirse en una de las figuras más influyentes en el tema de la buena gestión de las emociones y si importancia para poder ser feliz. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/libro-al-aire/message

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Aprende a conectar la felicidad con tu realidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 36:04


Hoy nos acompaña Marian Rojas, psiquiatra y escritora española, con quien hablamos acerca de la felicidad, los pensamientos y sobre todo Cómo hacer que te pasen cosas buenas. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5
Marian Rojas Estapé nos dice cómo hacer que solo nos pasen cosas buenas - 21 Sep 23

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 131:39


Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la Dra. Cristina Martínez, nos presenta su libro “Es urgente ser feliz”, con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. Conversamos con la médica psiquiatra Marian Rojas Estapé, nos cuenta acerca de su libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, donde entenderás la importancia de aprender a enfocar su atención, así como pautas para combatir los miedos y la angustia. Los actores Octavio Hinojosa y Joshua Okamoto, nos cuentan sobre el estreno mundial de Saw X (también conocida como El Juego del Miedo 10). La pregunta del día es: ¿Qué es lo mejor que te ha pasado esta semana? Regina Murguía de JNS y Dario de The Sacados, nos hablan sobre la celebración por las 20 arenas en la CDMX del concierto 90's pop tour. ¿Qué pasa cuando hay otra (marca) que anda rondando a tu cliente? Estefanía Cárdenas, nos habla sobre la competencia en las marcas y en las parejas. La cantante originaria de Guadalajara, México, Agris, nos presenta su nuevo sencillo “Departamento” una anécdota de la intérprete sobre un antiguo amor. También, el grupo de rock, La Castañeda, nos presenta su nuevo sencillo “Vapor” como una poesía erótica, romántica y oscura. Además, nuestro amigo Vince, nos trae todos los detalles sobre el Fashion Week 2023. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fin de Semana
Fin de Semana (22/07/2023) - 10h "Mi madre y yo sí que sabemos lo que es ser una mujer y no es la que plancha"

Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jul 22, 2023 60:00


El monólogo de Cristina. Entrevista con Diane Foley, madre de James Foley. Marian Rojas y el "siceridio". Tim Shaddock, el náufrago australiano que pasó 3 meses a la deriva.Escucha ahora 'Fin de Semana' de 10 a 11. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de...

Se Habla Español
Se Habla Español 193: Marian Rojas Estapé

Se Habla Español

Play Episode Listen Later Jul 16, 2023 31:16


Puedes descargar la transcripción completa de este podcast en la web de la Escuela de Español Quince TC: www.quincetc.es info@quincetc.es Youtube Se Habla Español: https://www.youtube.com/channel/UC4168uWwJqyBPAmhvcQ7BvQ Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast

El podcast de Cristina Mitre
Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263

El podcast de Cristina Mitre

Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 93:02


Seguimos con los Grandes Éxitos de El Podcast de Cristina Mitre con este episodio en el que la psiquiatra Marian Rojas nos habló por primera vez de las personas vitamina, ese concepto que enseguida hizo popular. Pero en la entrevista hablamos de muchas más cosas. Este es el esquema: El cortisolLa oxitocinaCosas que potencian la oxitocinaCuando hay mucho cortisol hay poca oxitocina¿Cómo sé si estoy ‘intoxicado de cortisol'?¿Qué puedes notar a nivel físico?¿Qué sucede a nivel psicológico?¿Cómo afecta al comportamiento?Hormonas en hombres y mujeresEl nervio vagoModular el nervio vago y favorecer la relajaciónLa dopaminaLa importancia de hablar bien y escucharGestión emocionalNuestra voz interiorPersona vitaminaPersonas tóxicasComo nos dice Marian: "No estamos determinados por las hormonas, aunque nos influyen poderosamente. Y aunque siempre somos libres de tomar nuestras decisiones, conocer esa influencia nos ayuda". Vamos a reescuchar este episodio.En julio nuestro mecenas es Centraldereservas.com, una agencia de viajes online para reserva de hoteles, apartamentos, casas, complejos… en todo el mundo. ¡Y este mes tienen un regalo para los escuchantes del podcast! Centraldereservas.com os regala 12 euros de recarga en el monedero, y además os hacen una oferta exclusiva con descuentos de hasta un 12%. Accede desde centraldereservas.com/cristina-mitre y aprovéchalo para tus vacaciones.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bibliotequeando
54 - Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas - Marian Rojas-Estapé

Bibliotequeando

Play Episode Listen Later Apr 24, 2023 43:38


Si alguna vez te has preguntado por qué no experimentas cosas positivas en la vida, este libro te brinda una explicación. La psiquiatra Marian Rojas Estapé comparte su perspectiva tanto humana como científica, ofreciendo consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra felicidad diaria, alcanzar nuestras metas y establecer relaciones personales más sólidas con aquellos que nos rodean.

Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas

En este episodio Enrique Rojas habla de la adicción enmascarada a la pornografía y de los problemas que genera. Conocerás cómo a raíz de algo que le comentó su hija Marian Rojas, tras una sesión de consulta, Enrique Rojas cambió su perspectiva a la hora de tratar este tema. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez Grabación: Margot Martín Edición: Sunne de Nación Podcast

Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé
Segunda temporada del podcast de Marian Rojas, estreno el 30 de Mayo de 2022

Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé

Play Episode Listen Later May 26, 2022 0:43


¡Tenemos nueva temporada del podcast de Marian Rojas! Escúchala de manera gratuita en exclusiva desde Spotify. 10 nuevos episodios dedicados al dolor, el amor, el cortisol, la ansiedad, el miedo... No te pierdas la nueva temporada del Podcast de Marian Rojas Estapé :) URL: https://open.spotify.com/show/2xV7Vx7NQgAC8vMt2vZNnE