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En este primer episodio de la mini serie sobre prevención de recaídas, hablamos sin filtros sobre lo que realmente significa recaer. ¿Borra tu progreso? ¿Vuelves a empezar desde cero? ¿Ya todo está perdido? No, no y NO.Aquí rompemos mitos, aclaramos ideas y, sobre todo, te recordamos algo fundamental:
Sí, ha pasado tiempo. La vida pasó. La lucha continuó. A veces gané, a veces no tanto. Pero algo nunca cambió: el deseo de seguir diciendo adiós a la adicción.Y si tú estás aquí —escuchando esto— es porque tampoco te has rendido. Ni tú… ni yo.Así que prepárate, porque vienen nuevos episodios. Más reales, más directos, más necesarios que nunca.Recaídas, estrategias, verdades incómodas, y sobre todo… esperanza. Porque aquí no hablamos de perfección… hablamos de progreso.Muy pronto, volvemos. Adiós Adicción, temporada nueva. Gracias por seguir aquí.
¿Te has dado cuenta de que, aunque estemos juntos en casa, muchas veces estamos lejos unos de otros?Hoy reflexionamos sobre un enemigo silencioso que está afectando el corazón de nuestras familias: la adicción a las pantallas.Desde la experiencia de ser abuelo, te contaré cómo la tecnología ha capturado la atención de los más pequeños y por qué es urgente recuperar la conexión real, esa que solo se construye cara a cara y de corazón a corazón. Hablaremos de lo que dice la Organización Mundial de la Salud sobre el impacto de las pantallas en el desarrollo infantil, de cómo la Biblia nos instruye a cuidar el corazón de nuestros hijos, y te compartiré consejos prácticos para poner límites saludables en casa. Este episodio no es para satanizar la tecnología, sino para aprender a ordenarla, gobernarla y usarla con sabiduría.¡Es tiempo de desconectarnos un poco de lo virtual para reconectar con lo eterno y verdadero: nuestra familia y nuestro Dios! Versículo guía:"Por sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque de él mana la vida." — Proverbios 4:23 (NVI)Contacto directo con José: jose@joseordonez.netMENSAJES ESCRITOS Y AYUDAS PARA LA FAMILIA: https://joseordonezcristiano.com▶︎ Grupo exclusivo de amigos de José en Facebook: https://www.facebook.com/groups/456812331344962/▶ Facebook: https://www.facebook.com/JoseOrdonezCristiano▶ Twitter: https://twitter.com/joseordonezcris▶ Instagram: https://www.instagram.com/joseordonezcristiano/▶ Youtube: https://www.youtube.com/c/JoseOrdoñezCristianoCopyright © José OrdóñezJOJ Medios LLC USA
#JoséCantoral se une a la lucha contra las adicciones al realizar una campaña promocional de su tema "México, cuenta conmigo".See omnystudio.com/listener for privacy information.
Es tan fácil opinar pero muchas hubieran actuado de la misma forma si hubieras estaddo en la misma sistiación que Angélica Maria. Por eso te doy las gracias Angélica por tu valentía y generosidad.Este programa no es terapia si piensas que la puedes necesitar acude a un psicólogo/a clínico o psiquiatra. Si necesitas terapia. evita aquellas personas sean youtubers, psicólogo/a de la tv y que quieran lucrar contigo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.
Entrevista de radio, en miras a la conferencia del 29 de marzo en Morelia Mich.
La cafeína es considerada una droga psicoactiva por varias organizaciones debido a sus efectos estimulantes en el sistema nervioso central. Algunas de las principales entidades que clasifican a la cafeína como una droga son:1.Organización Mundial de la Salud (OMS) – Considera la cafeína una sustancia psicoactiva y ha estudiado su potencial adictivo en diversos informes. 2.Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) – Clasifica la cafeína como un fármaco y un aditivo alimentario. 3.Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA, EE. UU.) – La incluye en la categoría de sustancias psicoactivas con potencial de abuso leve. 4.Asociación Americana de Psiquiatría (APA) – En el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), reconoce la “intoxicación por cafeína” y el “síndrome de abstinencia de cafeína” como trastornos médicos. 5.Organización Internacional del Café (ICO) – Aunque no la clasifica como droga, reconoce sus efectos psicoactivos y el potencial de dependencia. 6.Comité Olímpico Internacional (COI) y Agencia Mundial Antidopaje (AMA) – Hasta 2004, la cafeína estaba en la lista de sustancias prohibidas en el deporte; aunque ya no lo está, sigue siendo monitoreada por sus efectos estimulantes.Aunque la cafeína es legal y de consumo generalizado, su clasificación como droga psicoactiva se debe a su capacidad para afectar el cerebro y generar dependencia.1: Genera adicción y dependencia extrema2: Dependería de una sustancia para hacer mi vida3: Altera los patrones de sueño4: Gastaría dinero todos los días de forma innecesaria5: Muchos cafés (como el torrefacto o las cápsulas de máquina) contienen sustancias cancerígenas y además el café provoca estrés, ansiedad, problemas de corazón y del estómago. Y mancha los dientes.6: Pierdo libertad y foco (después de sus efectos)7: Impacto medio ambiental desmesurado de los monocultivos del café que acaban con la biodiversidad de toda la zona de plantación.Todo esto no me lo he inventado yo. Hay infinidad de estudios científicos que dejo en la descripción.No hace falta ser Albert Einstein para tomar un café y activarte al momento y para darse cuenta de la adicción que genera. Siempre cuento que el médico le dijo a mi madre que dejará el café y el tabaco. El tabaco lo dejó al momento, el café lo redujo pero nunca lo dejó.Aquí tienes la lista ordenada de alimentos y bebidas con más cantidad de cafeína: 1.5-hour Energy (shot energético) – 350 mg/100 ml 2.Café espresso – 212 mg/100 ml 3.Tabletas de cafeína (por unidad) – 100-200 mg 4.Café de prensa francesa – 120 mg/100 ml 5.Café de filtro – 96 mg/100 ml 6.Bang Energy – 63 mg/100 ml 7.Redline Xtreme – 64 mg/100 ml 8.Café instantáneo – 63 mg/100 ml 9.Chocolate negro (>85% cacao, por 100 g) – 80 mg 10.Semillas de guaraná (por gramo) – 40-80 mg 11.Chicles con cafeína (marca especial, por unidad) – 50-100 mg 12.Monster Energy – 32 mg/100 ml 13.Red Bull – 32 mg/100 ml 14.Rockstar Energy – 31 mg/100 ml 15.Té negro – 47 mg/100 ml 16.Té matcha (preparado) – 25-35 mg/100 ml 17.Helado de café (por ración de 100 g) – 30-45 mg 18.Té verde – 30 mg/100 ml 19.Refrescos de cola – 10 mg/100 ml 20.Agua con cafeína (marcas especiales) – 10-50 mg/100 ml 21.Chocolate con leche (por 100 g) – 20 mg 22.Café descafeinado (contiene algo de cafeína) – 2 mg/100 ml Vamos con algunos estudios científicos que dicen que el café es bueno:Estudios científicos que dicen que tomar hasta 4 tazas de café es bueno para el corazón, vivir más y cosas así.Es curioso como existen infinidad de estudios científicos que te dejo en la descripción que indican que la cafeína es una droga con efectos secundarios gravísimos pero el café que es la bebida con más cantidad de cafeína de repente es bueno.Ok, debes saber esto: Nestlé, la marca de cereales azucarados que conoces y del chocolate Nestlé, es la propietaria de Nescafé. Mira: Desde 1963 existe el Organización Internacional del Café que busca aumentar el consumos del café en el mundo.El Promotion Fund del International Coffee Agreement (ICA) fue creado en 1968 como parte de los esfuerzos de la Organización Internacional del Café (OIC) para promover el consumo de café a nivel mundial. Su objetivo principal era financiar campañas de marketing, investigaciones y actividades para aumentar la demanda de café, especialmente en mercados emergentes.¿Sabes quién está ahí metido? Nestlé.El de los cereales que junto a Coca-Cola y Pepsi financian diversos estudios científicos para echar la culpa al sedentarismo y a las grasas del cáncer, ataques al corazón, diabetes… y no al verdadero culpable, el azúcar.Mira: https://borjagiron.com/estudios-cientificos-financiados-coca-cola-pepsi/Nestlé, a través de su marca Nescafé, ha invertido en programas de desarrollo y sostenibilidad del café, como el Nescafé Plan, que busca mejorar la calidad del café, apoyar a los agricultores y fomentar el consumo global.Nestlé tiene Alianza Estratégica con Starbucks desde 2018:* para expandir globalmente las marcas Starbucks® en el sector de foodservice. En este marco, Nestlé se convirtió en distribuidor autorizado de productos Starbucks® en canales fuera del hogar. weproudlyservestarbucks.com* Estudio sobre el Café y la Diabetes Tipo 2 (2013): Científicos de Nestlé, en colaboración con el Hospital Universitario de Lausanne y la Universidad de Berna, publicaron un estudio en el American Journal of Clinical Nutrition que demostró que el consumo de café soluble puede reducir la resistencia a la insulina, un factor subyacente en la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. empresa.nestle.es * Uso de Inteligencia Artificial en el Cultivo de Café (2024): Nestlé ha empleado inteligencia artificial para desarrollar variedades de café más resistentes al cambio climático. Un hito clave de este proyecto fue la creación de un genoma de referencia de alta calidad para el café arábica, facilitando el desarrollo de cultivos más resilientes. hostelvending.com ¿Todo eso funciona? Aumento de las ventas año tras año.En 2023 el mercado del café estaba valorado en aproximadamente 495 mil millones de dólares y se espera que siga creciendo en los próximos años.Se consumen más de 2,25 mil millones de tazas de café al día.La cafeína es una droga. El café es la bebida con más concentración de cafeína. Y de repente el café es bueno.Es como el vino. Los estudios se hacen con vino sin alcohol pero eso no se dice. En marketing radical se enfatiza lo positivo. Yo solo bebo agua, agua con gas y limón.No bebo refrescos, alcohol, ni té ni café.Estudios científicos usados:Caffeine, coffee, and healthS. Garattini Published 1993 MedicineCaffeine: sleep and daytime sleepiness.Published 1 abr 2008 · T. Roehrs, T. RothCaffeine addiction: Need for awareness and research and regulatory measures.Published 4 feb 2017 · Shobhita Jain, A. S. Srivastava, R. Verma, Gaurav MagguRational Addiction to Caffeine: An Analysis of Coffee ConsumptionPublished 1 oct 1996 · N. Olekalns, P. BardsleyCaffeine – An Invisible AddictionPublished 11 jun 2023 · Sidra Ajmal, Laiba Ajmal, Aleena Babar, Amna Riasat, Farhat Batool, Tehniyat ZafarAddiction of Caffeine and SugarPublished 29 jun 2020 · P. CusackA Literature Review on Caffeine Related Disorder in Line with Coffee AddictionPublished 24 ene 2022 · Literature Review, Patrizia Muradi, A. ÜnalMás estudios en Instagram.com/borjagiron y en https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7290334638009376768/Comparte el episodio si crees que puede ayudar a alguien. Suscríbete para no perderte el resto de episodios.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.
¿Qué es la depresión, porqué aparece y cómo se cura?
¿Como reconocer a un alcohólico, cómo ayudarlo y abordar el problema?
El alcoholismo, sus orígenes emocionales y familiares, cómo actúa en el cuerpo
¿Cómo funciona el control de las emociones?
Una clase sobre la energía emocional, orígenes y función
Aprende que tienen que ver las emociones con la salud física y la nutrición
aprende cómo se relacionan las emociones, la comida y la nutrición.
extracto tomado de clase en vivo Alquimia de Vida, hablando sobre las heridas de la infancia y sus consecuencias.
segunda parte de la clase en vivo sobre heridas de la infancia, tomado del taller Alquimia de Vida 2025
Extracto de clase en vivo Alquimia de Vida, explicamos que es la biodesc. y los conceptos básicos para comprenderla.
conceptos básicos sobre biodescodificación
Extracto de clase en vivo sobre Biodescodificación.
¿Cómo actúan los programas subconscientes?
¿Cómo funcionan los programas subconscientes?
¿Qué hacer cuando las emociones o el nivel de crisis no nos permiten seguir adelante? ¿Cómo pasar las pruebas más difíciles?
Definimos claramente que es el perdón, cuáles con los requisitos para lograrlo, y la manera de conseguirlo fácilmente en tu vida.
Este es el episodio #86 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas - Qué es un nativo digital y un inmigrante digital Cómo se diferencia el consumo de contenido pasivo y activo Problemas asociados con estas tecnologías y beneficios de su uso Aspectos positivos y negativos para la salud Cómo establecer límites de exposición Señales de posible adicción Recomendaciones sobre tiempo y contenido Datos del invitado - Yamil es investigador auxiliar del Centro de Investigaciones Sociales de la Universidad de Puerto Rico, donde obtuvo su doctorado en psicología con especialidad en psicología académica investigativa. Ha colaborado como consultor estadístico y metodológico en propuestas financiadas por la National Science Foundation y desarrolla proyectos relacionados con el potencial terapéutico y el impacto que tienen las tecnologías digitales. Su información de contacto - Instagram: litelabupr Facebook: Laboratorio de Investigación de Tecnologías Emergentes Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com Recursos en español de la Fundación Weston A. Price - Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA
usa esta meditación cuando tengas un problema a resolver y no sabes como hacerlo.
¿Qué es el perdón? ¿Cómo nos puede ayudar a eliminar el resentimiento y la culpa?
Meditación para desprogramar el subconsciente, elige lo que quieres sanar y liberar.
Una meditación que puede ser usada para eliminar miedos y resentimientos hacia las energía sexuales.
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¿Quieres conocer qué es la energía femenina y masculina en su expresión más positiva?
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¿Cuál es el primer principio universal del Kybalión? El principio del mentalismo, todo es mental.
El duelo es un proceso totalmente inevitable, tarde o temprano muere un ser amado. Es posible aceptar, y transitar este proceso sin agotarse o lastimarse en el camino.
repasamos las leyes de la alquimia clásica, que nos ayudan a comprender como funciona la vida, la sanación y la existencia humana.
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¿Cuanta energía, tiempo y esfuerzo debe darse para rescatar una relación de pareja?
¿De cuantas formas podemor crear el amor en una. pareja?
¿Cuál es el soporte mental y espiritual de una relación de pareja?
La DROGA de la ATENCIÓN: Transformando nuestros cerebros y la sociedad | El GPS de tu Vida Ep. 054 #ganatudia¡Bienvenidos a El GPS de tu Vida! En este episodio, abordamos un tema que está transformando nuestros cerebros y la sociedad: la droga de la atención. Si alguna vez te has sentido atrapado en la búsqueda constante de aprobación en redes sociales, este video es para ti. Descubre cómo esta adicción afecta tu autoestima y cómo puedes superarla para vivir una vida más auténtica y plena.Si quieres saber todo sobre los próximos eventos y oportunidades de Coaching TIENES que unirte a nuestra comunidad aquí: https://ganatudia.us4.list-manage.com/subscribe?u=a6dbd1203de8cd57a2bcd1122&id=03a9ced497Si quieres unirte a nuestra misión de impactar 1,000,000 deja tu información aqui:https://forms.gle/HrFRmr4sDZB2wHbv9Si quieres coaching con Carlos o unirte a la comunidad, aquí tienes detalles:https://linktr.ee/CarlosFigueroa¡Anuncio Importante al Final del Episodio!Visita nuestro sitio web: https://construyeturuta.com/En este episodio, exploramos cómo la búsqueda de validación y aprobación en redes sociales puede actuar como una droga potente. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber:-Definición y Problemas: No solo hablamos de sustancias que ingerimos; la necesidad de validación es una droga poderosa que afecta nuestro cerebro y emociones.-Impacto de la Dopamina: La dopamina genera un crash emocional más fuerte que el high inicial, afectando nuestra autoestima y autoconcepto.-La Cura a esta Droga: Aprende por qué no necesitas la validación externa para sentirte exitoso y cómo muchas personas con muchos likes y follows se sienten vacías.¡No olvides darle like a este video, suscribirte a nuestro canal y activar la campanita para recibir notificaciones de nuestros próximos videos sobre desarrollo personal y hábitos Redes Carloshttp://www.tiktok.com/carlosefigueroaprhttp://www.instagram.com/carlosefigueroaRedes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudia http://www.tiktok.com/ganatudiahttp://www.ganatudia.cominfo@ganatudia.com