Podcasts about exploro

En este episodio reflexiono sobre una idea que me cambió la forma de mirar a mi familia: cada hijx crece con una versión distinta de mamá y papá. Exploro cómo el orden de nacimiento, el contexto y la evolución emocional de nuestrxs padres influyen profundamente en el vínculo que construimos con ellxs. Hablo de neuroplasticidad, de heridas, de etapas de vida y de cómo nadie nos crió con un manual, sino con lo que tenía en ese momento. Un episodio para comprender, soltar y abrir espacio a una relación más consciente y compasiva con nuestra historia familiar10 preguntas de reflexión ¿Qué versión de mamá y papá sientes que te tocó a ti?¿Cómo crees que el contexto de tu infancia influyó en el vínculo que hoy tienes con ellxs?¿En qué momentos sientes que sigues relacionándote con versiones pasadas de tus padres?¿Qué cambia cuando miras a mamá y papá como seres humanos en proceso?¿Qué heridas podrías empezar a soltar desde la comprensión?¿Qué rol crees que jugó tu lugar entre hermanxs en tu identidad?¿Qué necesitaría hoy tu niñx interior de ti?¿Qué expectativas heredaste sin cuestionar?¿Cómo ha evolucionado tu relación con tus padres a lo largo del tiempo?¿Qué significaría para ti elegir una relación más consciente con ellxs hoy?

Neste episódio, eu falo sobre aquele tipo de “confusão” que não é dúvida, é adiamento de uma decisão que já foi tomada por dentro. Exploro como o medo não é de errar, mas de sustentar quem nos tornamos ao escolher, e como a clareza não vem antes da decisão, mas depois da coerência consigo mesma.

Título del episodio: El sistema y la desconexión con la esenciaDescripción del episodio:En este episodio reflexiono sobre cómo el sistema en el que vivimos influye, de manera silenciosa y progresiva, en la desconexión de nuestra esencia.Exploro cómo las exigencias externas, el control, el miedo, las creencias aprendidas y la adaptación constante nos van alejando de nuestra verdad interior y de la capacidad de vivir en coherencia con lo que somos.A lo largo del programa, invito al oyente a observarse con conciencia, reconocer en qué momentos ha cedido su poderpersonal y comenzar un camino de reconexión interna desde la responsabilidad, la presencia y el amor.Un espacio para detenerse, reflexionar y recordar que volver a la esencia es volver a casa.

¿Te descubres pensando más en cómo va a reaccionar tu pareja que en lo que tú necesitas, sientes o deseas? Si todo lo que haces pasa antes por el filtro del otro, este episodio es para ti. En este episodio hablo de una dinámica muy frecuente en terapia de pareja (y en terapia individual estando en pareja): cuando una persona deja de ser el centro de su vida y empieza a girar emocionalmente alrededor de su pareja. Exploro contigo qué ocurre cuando el miedo ya no es “que se enfade”, sino algo más profundo y paralizante: 👉 “¿Y si le da igual?” Hablamos de: • la fantasía de no importar, • la vivencia de ser prescindible, • y la caída del valor propio cuando todo gira en torno al otro, y de por qué esto no se vive como un simple miedo, sino como pánico a perder la relación… y a perderte tú. También explico la dinámica planeta–satélite: relaciones donde uno ocupa el centro y el otro se adapta, anticipa, cuida y se borra poco a poco, muchas veces sin darse cuenta. Verás por qué no se trata solo de parejas con personas narcisistas, y cómo esta forma de amar acaba generando ansiedad, cansancio emocional, dudas constantes y una sensación profunda de haberte perdido. Este episodio no va de confrontar, imponer ni romper. Va de algo más profundo: 👉 volver a ocupar tu lugar sin desaparecer en la relación. ✨ Si este tema te ha removido y sientes que llevas tiempo viviendo tu relación más desde el miedo que desde el encuentro real, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en 👉 https://emocioteca.com/contacto Lo vemos con calma, sin juicios y sin forzarte. Este episodio está disponible en versión completa en vídeo, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres verlo con ejemplos y explicación pausada a cámara. Porque amar bien no debería implicar dejar de ser tú. #DependenciaEmocional #PsicologíaDePareja #Autoestima #BloqueoEmocional #RelacionesConscientes #AmorAdulto #CansancioEmocional #Psicologia #PsicologoOnline #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Dependencia emocional silenciosa – S9 E311A veces no duele fuerte… duele bajito.En este episodio hablo de esa dependencia que no se ve, pero controla decisiones, apaga la voz interior y nos hace confundir amor con miedo a estar solos.Exploro señales sutiles, pensamientos comunes y cómo empezar a recuperar tu centro sin culpa ni drama, con honestidad y conciencia.Si alguna vez sentiste que necesitas más de lo que recibes, este episodio es para ti.

¿Sientes ansiedad y reacciones automáticas que aparecen sin darte tiempo a pensar? ¿Te culpas porque tu cuerpo reacciona antes de que puedas controlarte? Si te pasa, este episodio es para ti. Te hablo de ansiedad y reacciones automáticas, de esa sensación tan común de “no me da tiempo a controlarme” que aparece cuando el cuerpo se activa antes que la mente. Exploro por qué muchas personas, a pesar de haber trabajado en sí mismas, siguen sintiendo: • tensión corporal repentina, • bloqueo emocional, • ansiedad que aparece sin aviso, • y una culpa posterior por “no haber sabido gestionarlo mejor”. Desde la psicología basada en la reconsolidación de la memoria, desarrollada entre otros por Bruce Ecker, te explico por qué estos síntomas no tienen que ver con la fuerza de voluntad, sino con memorias emocionales implícitas que se activan automáticamente para protegerte. A través de un ejemplo clínico y de situaciones cotidianas —laborales, relacionales y personales— entenderás: • por qué tu cuerpo se adelanta, • por qué no es un fallo ni una debilidad, • y por qué exigirte más no suele funcionar. Este episodio no busca que te controles mejor, sino que dejes de luchar contra ti y empieces a comprender qué se activa en tu interior. Si este tema te remueve y sientes que llevas tiempo viviendo bloqueo emocional, ansiedad o reacciones que no entiendes, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en 👉 https://emocioteca.com/contacto Lo vemos con calma y vemos por dónde empezar, sin exigencia y sin presión. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres verme en cámara. Cambiar no es exigirte más. Es dejar de abandonarte cuando algo se activa en ti. #ansiedad #bloqueoemocional #reaccionesautomaticas #autoestima #cansancioemocional #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #crecimientoemocional #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Título del episodio: El apego: cuando el amor se confunde con necesidadDescripción del episodio:En este episodio profundizo en el tema del apego emocional desde una mirada consciente y espiritual.Exploro cómo muchas veces el ser humano confunde el amor con la necesidad, el miedo a perder o el temor a quedarse solo, generando relaciones basadas en la dependencia y no en la elección consciente.A lo largo del programa, invito a los oyentes a reconocer desde dónde se están vinculando, a identificar cómo elapego afecta la paz interior y a comprender la diferencia entre amar desde el miedo y amar desde el poder personal.Un episodio que guía a la reflexión, la madurez emocional y el retorno al amor propio como base para relaciones más sanas, libres y conscientes. 

Título del episodio: La responsabilidad espiritual individualDescripción del episodio:En este episodio comparto una reflexión profunda sobre la responsabilidad espiritual individual y el papel que cada persona tiene en su propio proceso de conciencia.Exploro cómo muchas veces buscamos respuestas, salvación o guía fuera de nosotros, sin reconocer que el verdadero camino espiritual comienza cuando asumimos la responsabilidad de nuestra energía, nuestras decisiones y nuestra forma de amar.A lo largo del programa, invito a los oyentes a observar sus experiencias desde la madurez espiritual, comprendiendo que nadie viene a salvarnos, sino a mostrarnos aquello que debemos integrar y transformar.Un episodio que guía a la introspección, la coherencia interna y el despertar de una conciencia más responsable y amorosa.

No vídeo de hoje, analisamos por que o regime iraniano é descrito como um “regime zumbi”, mantido de pé menos por legitimidade e mais pela repressão. Exploro o esgotamento político, econômico e ideológico do Irã e o papel central das forças repressivas na sobrevivência do sistema.Discutimos por que a brutalidade pode atrasar o colapso, mas dificilmente restaura a vitalidade de um regime em decomposição. Um olhar direto sobre os sinais de desgaste interno e os riscos de um colapso revolucionário.

Este es el último episodio del 2025. Un espacio para pausar, escuchar al cuerpo y darle sentido a todo lo que este año vino a mover. En este episodio hablamos del cierre del año 9, del proceso de soltar y cerrar ciclos, y de por qué tal vez has estado sintiendo que los retos pesan más de lo normal. Esa sensación interna que pregunta con honestidad: ¿qué vale la pena sostener… y qué ya no? Exploro la energía del año de la Serpiente de Madera y cómo nos prepara para el inicio del año del Caballo de Fuego. También comparto mi propio proceso personal: cierres físicos, emocionales y relacionales, la escucha del cuerpo, la integración desde el Diseño Humano, mis ritmos como manifestadora y lo que significa hoy para mí honrar la imperfección, la presencia y el silencio. Hablamos de la energía actual de los tránsitos, de la Puerta 38, la lucha con sentido y de cómo la fricción no llega para aguantarla, sino para revelar qué sí importa y qué visión merece ser sostenida. Este episodio es una invitación a: cerrar el año en presencia ordenar prioridades elegir con conciencia dónde va tu energía y entrar al 2026 desde un lugar más alineado contigo Si sientes el llamado, te comparto también el espacio de 21 Días de Presencia Consciente, una práctica diaria, sencilla y aterrizada para comenzar el año escuchándote de verdad. Gracias por estar del otro lado. Nos seguimos escuchando. ✨ Si sientes que este momento de tu vida te está pidiendo más presencia y menos distracción, del 6 al 26 de enero estaré acompañando los 21 Días de Presencia Consciente: un espacio diario, sencillo y muy aterrizado, para aprender a habitar lo que ya se está mostrando en tu vida. Toda la información está aquí: https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc Gracias por escuchar. Seguimos aprendiendo a estar, paso a paso. ✨ RECURSOS Y ENLACES

¡Dejar de sentirnos ofendidos!Vivimos en una época donde parece que todo nos ofende.Una palabra, un gesto, un silencio, un comentario… y sentimos que todo va contra nosotros.En este episodio, que cierra el año 2025, reflexiono sobre una de las grandes fuentes de sufrimiento actuales: la ofensa constante y la reactividad emocional.Exploro cómo el miedo, el estrés y la ansiedad —propios y ajenos— nos llevan a interpretar la vida como un ataque continuo, y cómo muchas de las palabras o actitudes que nos hieren dicen más del estado emocional y la autoestima del otro que de nuestro valor personal.Te hablo de:Por qué vivimos tan fácilmente ofendidos y a la defensivaCómo el miedo heredado y el estrés crónico bajan nuestro nivel de conscienciaLa relación entre reactividad, sistema nervioso y energía vitalPor qué una persona en paz no hiereQué significa dejar de personalizar la vidaClaves prácticas para responder desde la calma y no desde la heridaEste episodio es una invitación a soltar el miedo, la reactividad y la necesidad de defendernos todo el tiempo, para entrar en 2026 con más presencia, confianza y coherencia emocional.Además, te invito a sumarte al programa gratuito de Mindfulness y Gestión Emocional “Los miércoles con Ángel López”, que comienza el 7 de enero de 2026.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel, su link con todo viviconangel (newsletter, cursos, episodios...) con reflexiones para entender que la vida es otra cosa.¡Ah! No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

Cuando la Navidad duele… y nadie quiere hablar de ello No todas las personas viven estas fechas con alegría. Para muchos, la Navidad es una época difícil: por la ausencia de un ser querido, una separación, una mudanza, un distanciamiento… o simplemente por un cansancio emocional profundo que no pueden nombrar. En este episodio hablo desde el alma sobre la tristeza navideña como una realidad que merece ser vista y acompañada. Exploro por qué diciembre despierta tantas emociones, qué son las fechas aniversario emocionales, y cómo podemos transformar el dolor en un acto de esperanza, a nuestro ritmo, con lo que hoy somos. Aquí no hay falsa positividad. Solo un espacio seguro para sentir lo que sientes, sin culpa, sin juicio… y quizá, abrir una pequeña luz en medio del invierno emocional.

EPISODIO: La energía femenina: sanar para volver a recibir.DESCRIPCIÓN: En este episodio comparto una enseñanza profunda sobre la energía femenina y su poder para crear, recibir y manifestar.Exploro cómo, desde la infancia, muchas mujeres aprendieron a dar sin medida, desconectándose de su capacidad natural de recibir amor, apoyo y abundancia.A lo largo del programa, guío a las oyentes a reconectar con su niña interior, sanar las memorias emocionales que bloquean su energía receptiva y restaurar el equilibrio entre el dar y el recibir.Un episodio para volver al cuerpo, abrazar la calma y recordar que el verdadero poder femenino florece cuando la mujer se permite recibir sin miedo.

En este episodio hablamos de por qué terminamos enganchándonos a personas narcisistas: esas que al inicio te hacen sentir especial… y después te rompen en pedacitos.Exploro el ciclo narcisista, cómo funciona la idealización, por qué te confundes tanto, y qué heridas internas hacen que este tipo de relaciones se sientan casi adictivas.Si alguna vez te has preguntado:“¿Por qué me cuesta tanto soltarlo?”“¿Por qué trato de arreglar algo que siempre duele?”o “¿Por qué repito este patrón?”,Este episodio te va a ayudar a entenderte desde un lugar compasivo y real.Hablamos de señales, ejemplos, neuroquímica, autoestima, apego… y de cómo comenzar a romper este ciclo sin perderte a ti mismx.


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En esta segunda parte comparto ocho aprendizajes que profundizan aún más en la práctica de amar desde un lugar consciente. Empiezo con la idea de alinearte en vez de buscar, porque muchas veces insistimos en que la otra persona cambie sin darnos cuenta de que lo que realmente transforma una relación es nuestra propia energía.
Hablo de cómo a veces aprendemos estando dentro de una relación, y a veces aprendemos justamente al soltarla, y de cómo dejar ir también es una oportunidad para amar más profundo. Si la vida te regala una nueva historia, puedes llegar a ella más libre, más clara, más honesta.Exploro la tensión entre amor y ansiedad: cómo el tiempo nunca se pierde, pero sí puede desgastarse cuando estamos emocionalmente sobrecargados. También entro en el tema de la vulnerabilidad, ese juego donde todos queremos tener el poder, pero donde el verdadero amor requiere soltar la armadura sin esperar nada a cambio.
Reflexiono sobre aprender sin que te estén enseñando, sobre no “rentar” el amor sino habitarlo, poseerlo, comprometerte con lo que sientes.Y cierro con un aprendizaje grande: que a veces pedimos lo que no damos. Queremos compromiso para sentirnos seguros, pero la seguridad real viene de atreverte a comprometerte tú primero, aun cuando no sabes si la otra persona va a alcanzarte. Porque amar es un acto de valentía, de claridad y de presencia.Es un episodio sobre amor consciente, soltar, claridad emocional, vulnerabilidad, compromiso y crecimiento espiritual dentro y fuera de la relación.

Cuando la Verdad Médica Choca con la Falacia de Autoridad¿Te han clasificado alguna vez como el paciente que exagera? En este episodio grabado en movilidad, como lo son todos los Toffee, paseando una idea, desgrano la oscura realidad de la "Clasificación del Paciente Inaudible".Exploro cómo el sistema sanitario, amparado en la falacia de autoridad, puede desestimar sistemáticamente pruebas médicas y testimonios válidos, etiquetando al paciente como aprensivo, ansioso o, en el peor de los casos, "loco". Cierto es que mucha gente busca en la red y la inteligencia artificial los diagnostivos pero puede ser un síntoma provocado por el propio sistema que infantiliza a las personas menospreciando sus opiniones.Puede ser devastador el impacto de la negligencia diagnóstica cuando se ignora la evidencia objetiva.No planteo tácticas para enfrentar la desconfianza médica, sólo mi experiencia y exigir una escucha activa por parte de especialista que saturado, desconecta tras largas sesiones de atención decentas de pacientes.Cómo se manifiesta el fenómeno de "hacerse el loco" por parte de los profesionales cuando la razón y las pruebas finalmente confirman lo que el paciente venía advirtiendo.Este podcast personal es una llamada a la validación del paciente y una crítica necesaria a la soberbia profesional, en el que, lejos de atender a las pruebas, realiza un falacia ad hominem. Si te has sentido incomprendido en una consulta, este episodio es para ti.#PacienteValidado #SaludMental #ErroresMédicos #PodcastSalud #FalaciaDeAutoridad #EscuchaActiva #NegligenciaDiagnóstica #StorytellingPersonalAquí tienes un lugar donde están todas las formas de contactar conmigo y puedes conocer otras creaciones: https://linktr.ee/vgargifonteDe todas formas, si quieres mandar un texto largo puedes hacerlo escribiendo al correo argifonte.podcast@gmail.comSi quieres ponerte en contacto por otras vías puedes hacerlo en el canal Telegram: https://t.me/ArgifontePodcastTambién puedes encontrar este canal en Signal y WhatsAppEn Twitter: @hermes_gabrielEn Mastodon: victorgabriel@oye.social o bien en victorgabriel@podcastindex.socialEn Hubzilla: victor@zotum.net #canal #spotify #podcast #podcasting #metapodcasting #telegram #signal #whatsapp #argifonte #ArgifontePodcast #elDiariodeArgifonte #toffee #paseandounaidea #critica #opinion #reflexionSi no quieres perderte ningún episodio puedes hacerlo añadiéndo los siguientes enlaces, feeds o RSS a tu #podcatcher favorito, como puede ser #ivoox, #spotify, #youtubemusic, #applepodcast, #antennapod, #podcastaddict, #pocketcast, #overcast, etc. O bien, buscando "argifontech" para este podcast o canal de #YouTube o "argifonte" para los otros podcast y canal de YouTube en el buscador de cada uno de sus reproductores mencionados anteriormente.El podcast #Argifontech: https://anchor.fm/s/378f889c/podcast/rssEl Podcast diario: https://anchor.fm/s/378f889c/podcast/rssEl podcast extra: https://anchor.fm/s/854b638/podcast/rssEl podcast Toffee, paseando una idea: https://anchor.fm/s/378f889c/podcast/rssComo ves, hay tres que están en el mismo feed, los distinguirás por la portada y título.Recuerda dejar un comentario y compartir se te ha gustado.Gracias por estar ahí.

No episódio de dezembro de Um Olhar Astrológico, falo sobre a virada energética que marca este fim de ano: Saturno e Mercúrio voltam ao movimento direto, reorganizando nossas estruturas internas e clareando caminhos que estavam confusos.Exploro também o episódio sagitariano do ano, esse momento em que o horizonte se abre, o desejo se expande e a vida pede visão, coragem e direção.Comento ainda sobre o nosso “fim de ano fiscal” astrológico — esse período de fechamento, acerto de contas e revisão de rota antes da chegada do Ano Novo astrológico, no final de fevereiro e início de março. E deixo um convite: preparar o espírito para o que chamo de “festa de fim do mundo” — não como destruição, mas como um rito de passagem para o novo ciclo que se aproxima.Um episódio sobre encerramentos conscientes, ajustes finos e a arte de se alinhar com o que vem.


Encuentra mis libros en www.alibegun.comEn esta primera parte hablo de ocho aprendizajes que transforman la manera en la que vivimos el amor y las relaciones. Empiezo cuestionando la creencia de que el universo “nos debe” una historia romántica, y cómo esa idea nos lleva a entrar a vínculos sin realmente valorarlos.
Exploro la importancia de dejar de buscar todo afuera y aprender a mirar hacia adentro, a revisar nuestras creencias, nuestros miedos y la forma en que nos relacionamos con el amor. Porque la verdad es que nuestra relación con el amor define la energía de nuestras relaciones: cuando estamos abiertos, conectados, vulnerables y sin controlar, el vínculo se expande; cuando estamos rígidos o llenos de expectativa, se contrae.También hablo de separar el valor personal de lo que “no ha pasado”, de no cargar como culpa las historias que no se dieron, y de entender que no todos queremos lo mismo: algunos buscamos magia, profundidad y verdad, y eso implica riesgo.
Toco el tema del matrimonio sin idealizarlo, de cómo no es garantía ni premio, y de cómo sobrepensar puede matar una relación antes de que tenga oportunidad de ser.
Finalmente, exploro la diferencia entre settling on y settling in: no conformarte por miedo, sino aprender a construir desde donde estás, desde el presente, desde la conciencia.Es un episodio sobre crecimiento emocional, vulnerabilidad, conexión auténtica y el poder de volver al interior.

Centroamérica fue una sola nación: la Federación creada en 1824. Se rompió en apenas 14 años por culpa de caudillos y élites que prefirieron gobernar feudos antes que construir una potencia regional ⚔️.Hoy, Nayib Bukele rescata esa idea y la transforma en un plan pragmático: unión aduanera, fronteras comunes, Bitcoin como divisa y un bloque de 50 millones de habitantes

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Hola Gerardo aquí en otro episodio de Simplemente Yo; La selección de esta semana es The Lord of the Ring: The Two Towers, es una película épica de aventuras y fantasía de 2002 dirigida por Peter Jackson a partir de un guion de Fran Walsh, Philippa Boyens, Stephen Sinclair y Jackson, basada en Las dos torres de 1954, el segundo volumen de la novela El Señor de los Anillos de J. R. R. Tolkien. En este episodio de podcast, analizo los detalles y Exploro cómo el director Peter Jackson dio vida al mundo de J.R.R. Tolkien, destacando la escenografía, la creación de vestuario y los revolucionarios efectos digitales que animaron a personajes icónicos como Gollum. Hablo sobre los desafíos del rodaje, como las lesiones de los actores y la ambiciosa construcción de los escenarios de la Tierra Media, a la vez que profundizan en la cautivadora banda sonora de Howard Shore, que profundiza la épica de la película.   Plot: Mientras Frodo y Sam se acercan a Mordor con la ayuda de Gollum, la comunidad dividida se enfrenta al nuevo aliado de Sauron, Saruman, y sus hordas de Isengard.   Espero que lo disfruten ;) Información adicional del podcast: Enlace del website official de Filmic Notion Podcast: https://filmicnotionpod.com/ Enlace a nuestra página de Letterboxd: https://boxd.it/446nl  

Fazes tudo certo. Cuidas de todos. Organizas tudo.Mas mesmo assim… há um vazio que não consegues explicar?Neste episódio, falo sobre aquela frustração silenciosa que se instala —mesmo quando a tua vida parece estar “no lugar”.Exploro as raízes emocionais dessa sensação e o que ela te quer dizer.✨ Vais descobrir:— Porque é que sentes que nada do que fazes é suficiente— O ciclo invisível que te prende no automático— Como começares a reconectar-te com o que realmente importa— E porque a frustração não é fraqueza — é sinal de desalinhamento

Mulher maravilhosa, sentes que te perdeste de ti?Que dás tudo aos outros, mas já não sabes quem és?Neste episódio íntimo e transformador, falo contigo sobre a verdadeira autoestima — o que ela é, como se forma e como podes começar a reconstruí-la, um passo de cada vez.Exploro os 4 pilares da autoestima, partilho a minha própria história e deixo-te um convite especial para uma videochamada gratuita comigo.

#001 - En este episodio, hablamos de una palabra que todos conocemos, pero pocos nos atrevemos a enfrentar: el miedo.Exploro cómo, muchas veces, el miedo no es nuestro enemigo, sino una señal poderosa de que estamos a punto de crecer.A través de reflexiones profundas y ejemplos reales, te invito a mirar al miedo con nuevos ojos ; no como un freno, sino como un impulso. Porque tal vez, solo tal vez… la fe mueve montañas, pero el miedo también. Con amor, propósito, y desde la experiencia,~ Evelyn & Co____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Este episodio es presentado por EB SolutionX LLC. Una firma dedicada a brindarte soluciones reales en contabilidad, consultoría y bienes raíces.Ya sea que necesites alcanzar tu libertad financiera, crear o registrar tu negocio, o comprar o vender tu casa, en EB SolutionX te ayudamos a tomar decisiones con confianza y propósito.EB SolutionX: La colmena de soluciones para tu éxito personal y profesional.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Queremos escucharte! Aquí tienes varias opciones para dejarnos tus comentarios o preguntas:Deja tu comentario aquí: Simplemente escribe tu opinión justo debajo del episodio.WhatsApp: Si prefieres usar WhatsApp, ¡nos encantaría recibir tus mensajes! Puedes enviarnos tus comentarios al +1 (703) 304-5343 tambien mensajes de texto.Correo electrónico: ¿Eres más de correos electrónicos? Estamos atentos en evelyn@ebsolutionx.com¡Esperamos ansiosos tus comentarios y preguntas!Evelyn & Co____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________#saluddineroynegocios #elmiedonoestuenemigo #miedocomoaliado #crecimientopersonal #motivacióndiaria #reflexionesdelalma #superaciónpersonal #miedoyvalentía #podcastenespañol #confíaenti #poderinterior #inspiraciónlatina #vivirconpropósito #hazloconmiedo #menteycorazón #emprenderconalma #ebsolutionx 

Partiendo desde las planicies del sur de Texas, y llegando al Amazonas y más allá, los Indígenas persisten en luchar por el derecho a sus tierras, en defender sus maneras de vivir autóctonas y en levantarse de los escombros para volver a ser montaña, tal como Mercedes Sosa cantaba en su canción inmortal, Indio. Exploro las historias del pasado, que se rehúsa a permanecer en el olvido, resumiendo el tomo voluminoso de Martinez de Vara, Bajo Tierra Sagrada, en el que los registros funerarios de la Misión San Antonio de Valero constituyen la atracción central. Dos reportajes de hoy en día acerca de las comunidades indígenas contemporáneas en el Brasil y en Paraguay nos sirven como recordatorios de que el Indio continúa negándose a rendirse y ser meramente escombros, él y ella añoran de nuevo, ser montaña, ser río, ser foresta, y nos recuerdan acerca de los Seres Humanos Verdes de los que cada uno de nosotros es un descendiente.

Send us a textEn este episodio grabado desde el foro de Canela TV, la cadena más grande de televisión hispana en Estados Unidos, que hace unos meses tuve a su fundadora en Cracks Podcast, hoy me doy el gusto de estar del otro lado del micrófono. En una conversación honesta y profunda, hablo sobre los momentos clave de mi vida: desde mi infancia en la Ciudad de México, los altibajos como emprendedor, mi paso por Nueva York y Stanford, hasta el punto de quiebre personal que me llevó a crear Cracks Podcast.Exploro los sistemas y hábitos que uso para crecer, cómo preparo mis entrevistas, qué aprendí entrevistando a líderes como Isabel Rafferty, fundadora y CEO de Canela TV, y comparto por qué hoy mi filosofía de vida se resume en tres palabras: haz lo que importa.También reflexiono sobre el miedo de emprender, el valor de pedir ayuda y qué haría si tuviera que empezar desde cero con 20 años. Si estás buscando claridad, motivación o inspiración para reinventarte, este episodio es para ti.Comparte este episodio en instagram y dime qué lección te llevas

Capítulo 2686 en el que reflexiono sobre cómo identificar las “tareas bomba de relojería”, aquellas que parecen secundarias o postergables, pero que con el tiempo pueden convertirse en crisis. Comparto ejemplos prácticos y cómo herramientas como la matriz de Eisenhower necesitan adaptarse a este enfoque tridimensional.Exploro cómo la procrastinación y la falta de mantenimiento en nuestras tareas diarias pueden causar problemas mayores. Desde enviar comunicaciones a tiempo hasta revisar balances, detallo cómo estas acciones aparentemente menores pueden evitar errores costosos o conflictos laborales.Concluyo invitándote a reflexionar sobre tu propio sistema de productividad, evaluando qué tareas ignoras y cómo podrían impactar en el futuro. Este análisis va más allá de clasificar urgencias y busca evitar que estas bombas de tiempo exploten.Si te gustan los temas de Emilcar Daily, Weekly te va a encantar. Weekly es mi podcast privado semanal sobre Apple, tecnología, productividad, finanzas personales, domótica y las interioridades de mi negocio como podcaster y creador independiente. Únete a Weekly por solo 5 euros al mes eligiendo el plan anual en emilcar.fm/weekly.

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En este episodio hablo sobre lo difícil, pero necesario, que es cerrar ciclos y dejar ir. Exploro por qué nos cuesta tanto soltar el pasado y cómo podemos hacerlo desde un lugar de amor propio y autocompasión. Comparto herramientas prácticas para identificar las emociones que nos frenan, crear rituales simbólicos para darle cierre a una etapa y cultivar la paciencia con nosotras mismas durante el proceso. También hablo desde mi propia experiencia, mostrando cómo esos momentos de soltar, aunque dolorosos, pueden abrirnos puertas a nuevas oportunidades y crecimiento. Este episodio es una invitación a honrar lo que fue mientras abrimos espacio para lo que está por venir. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

En este episodio reflexiono sobre cómo la vida sexual en pareja cambia con el tiempo. Exploro por qué la pasión inicial puede disminuir, cómo los hábitos y contextos afectan el deseo sexual y qué podemos hacer para mantener viva la intimidad sexual en relaciones largas.  10 preguntas de reflexión ¿Cuándo fue la última vez que sorprendiste a tu pareja con algo nuevo? ¿Qué tipo de contextos favorecen tu deseo sexual? ¿Cómo afecta la rutina diaria la manera en que te relacionas con tu pareja? ¿Qué acciones pequeñas podrías implementar para aumentar la conexión emocional? ¿Cuánto tiempo dedicas a reflexionar sobre tus propias necesidades y deseos? ¿Qué podrías hacer para fomentar la curiosidad en tu relación? ¿Cómo balanceas la intimidad sexual con otros tipos de conexión en pareja? ¿Qué tanto conversas con tu pareja sobre como están yendo las cosas en la relación? ¿Cómo reaccionas ante los cambios en tu conexión sexual o emocional? ¿Qué nuevos hobbies o experiencias podrían enriquecer tu relación? Instagram⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠Mi página web

En este episodio reflexiono sobre el miedo a repetir patrones familiares, especialmente en el contexto de las expectativas de género que muchas mujeres enfrentan. Exploro cómo, aunque buscamos ser diferentes a nuestras madres y abuelas, a veces caemos en extremos en nuestro afán de ser independientes y libres. Comparto historias personales y de gente que trabaja conmigo sobre cómo encontrar un equilibrio entre honrar nuestro linaje y crear nuestra propia vida. Te comparto herramientas para integrar estas lecciones desde un lugar de amor y no desde miedo y el rechazo. Preguntas Reflexivas ¿Qué patrones familiares temes repetir y por qué? ¿Cómo se manifiestan las expectativas de género en tu vida cotidiana? ¿Te sientes en paz con la forma en que equilibras tu energía masculina y femenina? ¿En qué momentos sientes que actúas desde el miedo en lugar del amor? ¿Cómo manejas la independencia financiera en tu relación de pareja? ¿Qué significado tiene para ti el placer y la sexualidad en tu vida? ¿Crees que alguna vez has rechazado algo sin integrarlo por miedo a parecerte a tu madre? ¿Qué conversaciones sobre dinero crees que deberías tener con tu pareja? ¿Cómo te gustaría que te vieran las futuras generaciones de mujeres en tu familia? Instagram⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠Mi página web

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He querido cambiar mi programación editorial para abrir un debate que creo cada vez más candente. ¿Es necesario plantear una alternativa real al sistema/estado? Estos días, viendo la catástrofe de las inundaciones en Valencia, creo que a muchos nos ha quedado más claro que nunca que hay mucha gente que depende de un sistema que, simplemente, no responde cuando hace falta. Creo que los políticos son unos ineptos mucho más preocupados por los votos y el poder que no en la gestión de lo público. Es lamentable. Cambiar el sistema es, aunque muy necesario, realmente complejo. ¿Pero, y salirse de él? Desde mi punto de vista, igualmente necesario y mucho más sencillo. En el último episodio del podcast Nómada Digital, el número 327, hablo de cómo podría ser una comunidad que, en lugar de depender de un sistema ineficaz, genere alternativas reales para los individuos. Organizarse en pequeños grupos pero manteniendo la autonomía individual. Me he dado a la tarea de explorar cómo empezar este cambio y de cuales serían las necesidades básicas que una pequeña comunidad debería cubrir. 1. Libertad Financiera: Ser financieramente independiente es clave, no en cuanto a estar retirado, sino en cuanto a tener la posibilidad de generar ingresos suficientes desde cualquier lado. Hablo sobre cómo generar ingresos a través de internet puede darte esa libertad, sin tener que depender de nadie. Desde el emprendimiento online hasta ingresos pasivos, gracias a internet es posible (y relativamente fácil) crear una vida con más autonomía. 2. Autosuficiencia Energética y de Agua: ¿Qué pasaría si no dependiéramos de redes de energía y agua que colapsan cuando las necesitamos? Exploro cómo cada vez es más factible generar nuestra propia energía y gestionar nuestros recursos de agua, volviéndonos menos vulnerables y más resilientes. 3. Redes de Apoyo, Comunidad y Educación: Al final, ninguno de nosotros va a lograr esta independencia en solitario. Estamos hechos para vivir en comunidad. Reflexiono sobre cómo construir una comunidad que sea realmente de apoyo mutuo y de aprendizaje constante. Ya sea a través de redes de intercambio, aprendizaje colectivo o apoyo en tiempos difíciles, la clave está en rodearse de personas con los mismos valores de autonomía y resiliencia. ¿Todo esto resuena contigo? Para darle una respuesta hemos creado Alternatribu. Si no sabes por dónde empezar, qué es lo que hay que hacer, cómo podemos colaborar en comunidad, etc. Es exactamente para cubrir esto que hemos desarrollado la comunida de Alternatribu. Para tener un inicio, para compartir conocimiento, para acompañar en el camino... Si te interesa profundizar en estos temas y escuchar cómo podríamos dar los primeros pasos hacia una alternativa viable, te invito a escuchar el episodio. Al final, la libertad es algo que tenemos que construir día a día, y hoy más que nunca, no solo creo que es posible, creo que es necesario. Puedes suscribirte a la Newsletter en: https://vivedistinto.com/ Apúntate ahora a la comunidad desde: https://www.alternatribu.com/vivedistinto/

En este episodio, te comparto razones por las cuales puede que ahora que deseas encontrar pareja, sientes que no logras hacerlo. Exploro cómo nuestras expectativas, influenciadas por la sociedad y la familia, y como pueden limitar nuestras posibilidades de conectar con alguien. También hablo sobre la importancia de salir de los mismos círculos sociales para conocer nuevas personas y cómo nuestras prioridades, como el trabajo o el estudio, pueden obstaculizar nuestra disponibilidad emocional para una relación. A través de historias personales y de personas con quienes trabajo te invito a reflexionar y ampliar tus posibilidades para encontrar una pareja. 10 Preguntas reflexivas: ¿De dónde vienen tus expectativas sobre lo que debe ser una relación? ¿Has cuestionado alguna vez si lo que buscas en una pareja es realmente lo que necesitas? ¿Qué aspectos de ti mismx has descubierto en tu soltería que antes no conocías? ¿Qué lugar ocupa la búsqueda de pareja en tus prioridades actuales? ¿Qué áreas de tu vida personal te gustaría compartir con una pareja, y cuáles prefieres mantener separadas? ¿Cómo sería tu vida si dejaras de preocuparte por cumplir con todas tus expectativas en una pareja? ¿Te has permitido conocer a personas fuera de tus círculos habituales? ¿Qué creencias familiares o sociales influyen en tus expectativas sobre el amor?

En este episodio, reflexiono sobre la experiencia de volver a la ciudad donde crecimos. Exploro las emociones encontradas y complejas de volver a un lugar lleno de memorias, pero que ya no se siente del todo como "hogar". Hablo sobre cómo el tiempo y la distancia nos transforman, y cómo ese regreso nos invita a confrontar versiones pasadas de nosotrxs mismxs. Preguntas para reflexionar: ¿Qué emociones te surgen cuando regresas al lugar donde creciste? ¿Sientes que el lugar que llamabas "hogar" sigue siendo tu hogar? ¿Por qué o por qué no? ¿Cómo ha cambiado tu relación con el lugar donde creciste con el tiempo? ¿Qué diferencias ves entre tu "yo" pasado y tu "yo" actual cuando regresas? ¿Qué memorias del pasado surgen cuando vuelves a los lugares donde creciste? ¿Cómo ha influido tu entorno en quién eres hoy? ¿Qué lecciones importantes has aprendido al estar lejos de casa? ¿Qué aspectos de tu vida o identidad te cuesta aceptar al regresar a tu lugar de origen? ¿Qué sientes que necesitas sanar o transformar al volver al lugar donde creciste? Instagram Tiktok Mi página web

En este live, exploramos cómo la dieta y el entrenamiento influyen en el rendimiento en deportes de resistencia, con un enfoque especial en la dieta cetogénica y cómo mantener la masa muscular durante entrenamientos intensos. Durante el live, abordamos tres temas principales que son esenciales para entender la interrelación entre nutrición, ejercicio y salud hormonal: - Nutrición y suplementación para el rendimiento deportivo: Discuto cómo optimizar el rendimiento en deportes de resistencia a través de dietas específicas como la cetogénica y la suplementación estratégica con productos como colágeno y magnesio. - Prevención y manejo de la pérdida de masa muscular: Exploro estrategias para mantener la masa muscular, especialmente bajo regímenes de dieta cetogénica y entrenamiento de resistencia, ofreciendo consejos prácticos sobre alimentación y ejercicio. - Salud hormonal y bienestar general: Hablo sobre la importancia de mantener un equilibrio hormonal adecuado para la salud general, discutiendo la suplementación con hormonas como DHEA y pregnenolona, y la importancia de la vitamina D para la salud mental y ósea.

Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, te hablo sobre las metas valiosas, esas cosas que realmente importan y definen quién sos. Exploro cómo encontrar un balance entre comprometerte y no ceder de más, porque cuando dejás de lado lo que te importa, podés perderte a vos mismo. Y reflexiono sobre cómo sostener esas metas es clave para sentirte bien y en paz con vos mismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, me adentro en un tema fundamental para alcanzar la vida que todos deseamos: los hábitos y su impacto en nuestra felicidad. Exploro cómo los hábitos son la piedra angular que moldea nuestras vidas, desde los que adquirimos en la infancia hasta los que desarrollamos conscientemente en la adultez. Hablo de cómo identificar los hábitos negativos que nos frenan y la importancia de reemplazarlos por otros que nos impulsen hacia nuestros sueños. Discutiré cómo la terapia puede ser una herramienta esencial para conocernos mejor y cómo lograr estar en paz con nosotros mismos es el primer paso para alcanzar cualquier meta. La felicidad no es una constante, sino momentos fugaces que dejamos grabados en nuestra memoria. Lo que realmente importa es la paz interior y la satisfacción diaria en el camino hacia nuestros objetivos. Finalmente, comparto algunas estrategias clave para mantener la motivación y la constancia, y cómo la manifestación de nuestros deseos solo funciona si realmente creemos en ellos y tomamos acción diaria para alcanzarlos. Este episodio está inspirado en ideas de libros que han tenido un gran impacto en mi vida, como “The Mountain Is You” de Brianna Wiest y “The Compound Effect” de Darren Hardy. Cada uno ofrece valiosas lecciones sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden generar enormes transformaciones en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas y comienza a construir la vida que siempre has soñado!

En este episodio, te comparto información para identificar las señales de una relación no saludable y cómo estas pueden manifestarse de manera sutil o evidente. Hablamos de diferentes formas de abuso, como el físico, sexual y emocional, y cómo la manipulación y el control pueden impactar tu bienestar. Exploro la importancia de escuchar a tu cuerpo y emociones como indicadores de que algo no está bien en tu relación. Tú también puedes tener relaciones donde te sientas segura, amada y en paz. Sígueme en Instagram y TikTok  @andregallegos.psicologa - para más contenido lleno de información, inspiración y amorrrrr.  Me encanta recibir sus mensajes, cuéntame si tienes algo que quieres que yo hable, si tienes alguna pregunta, algún comentario o si tú tienes algo que quisieras compartir en el podcast. ¡Te invito a que dejes un review en el podcast y compartas este episodio u otros episodios para que mi podcast pueda llegar a más gente!

Programador X: Te comparto mi salto de Google a la programación.

Exploro la intrigante idea de un posible Apple TV Pro enfocado en videojuegos, analizando cómo podría encajar en el ecosistema de Apple y competir en el mercado de las consolas. Reflexiono sobre los desafíos y oportunidades que presentaría este hipotético dispositivo, considerando aspectos como el hardware, el software, y la estrategia de Apple en el mundo del gaming. Comparto mis pensamientos sobre cómo un Apple TV Pro para gaming podría cambiar la dinámica del mercado y atender a usuarios como yo, que buscan una experiencia de juego casual sin necesidad de una consola dedicada, planteando preguntas sobre su viabilidad y potencial impacto en la industria. Loop Infinito es un podcast de Applesfera, presentado por Javier Lacort y editado por Alberto de la Torre. Contacta con el autor en Twitter (@jlacort) o por correo (lacort@xataka.com). Gracias por escuchar este podcast.

Episodio en el que comparto mi experiencia con el Boox Palma, un dispositivo híbrido entre un lector de libros electrónicos y un smartphone Android con pantalla de tinta electrónica. Exploro las promesas y limitaciones de este dispositivo de nicho, diseñado para la lectura y la desconexión digital parcial, comparándolo con alternativas como el Kindle Oasis y reflexionando sobre su utilidad en escenarios de ocio y movilidad. Analizo los puntos fuertes y débiles del Boox Palma, desde la calidad de su pantalla hasta su versatilidad con Android, concluyendo que, aunque la idea es interesante, la ejecución no logra cumplir completamente con las expectativas, especialmente considerando su precio de 300 euros. Loop Infinito es un podcast de Applesfera, presentado por Javier Lacort y editado por Alberto de la Torre. Contacta con el autor en Twitter (@jlacort) o por correo (lacort@xataka.com). Gracias por escuchar este podcast.

Episodio sobre el reciente anuncio de Apple sobre la extensión de su programa de Diagnóstico para Reparaciones de Autoservicio a 32 países europeos, incluyendo España, y el documento "Longevity by Design" que han publicado. Exploro la filosofía de Apple en cuanto a la durabilidad y reparabilidad de sus productos, destacando cómo la empresa prioriza la longevidad sobre la mera facilidad de reparación, y las implicaciones que esto tiene para los usuarios y el medio ambiente. Reflexiono sobre cómo este enfoque de Apple podría influir en el futuro de la tecnología de consumo, el mercado de segunda mano de dispositivos, y planteo preguntas sobre el equilibrio entre durabilidad, reparabilidad y seguridad en nuestros dispositivos electrónicos. Y un aviso parroquial: no habrá episodio el lunes 1, nos vemos de nuevo el martes 2. Loop Infinito es un podcast de Applesfera, presentado por Javier Lacort y editado por Alberto de la Torre. Contacta con el autor en Twitter (@jlacort) o por correo (lacort@xataka.com). Gracias por escuchar este podcast.

Li um livro cuja história foi estragada pela introdução forçada da ideologia de género. Todos os personagens bons eram homossexuais, todos os vilões eram homens heterossexuais de meia-idade e havia uma obsessão estranha com pronomes... Exploro as minhas reflexões sobre o tema.

Exploro el impacto de los recientes despidos en el equipo de Google Flutter, reflexionando sobre su futuro y compartiendo mis opiniones sobre el tema en este episodio de podcast. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fernando-her85/support

Como a Disciplina Pode Transformar Sua Vida Absurdamente Host: Caio Carneiro @caiocarneiro Nesse vídeo destaco a importância da disciplina na busca pelo sucesso pessoal, conectando isso a uma breve narrativa sobre minha própria jornada em busca da disciplina e como isso impactou positivamente minha vida. Exploro o conceito de disciplina, diferenciando-o da motivação. Destaco os benefícios tangíveis, como aumento da produtividade, gestão eficiente do tempo e a realização de metas pessoais. Abordo a necessidade de estabelecer metas claras e específicas. Apresento técnicas práticas para definição de metas realistas e destaco a importância de alinhá-las aos valores pessoais para fortalecer a disciplina. Concentro-me na relação entre disciplina e hábitos saudáveis. Ofereço estratégias para desenvolver e manter hábitos positivos, além de explorar a psicologia por trás da formação de hábitos duradouros. Discuto a importância do planejamento eficiente e técnicas de organização, como a matriz de Eisenhower e o método Pomodoro. Sugiro a criação de listas de tarefas e a definição de prioridades para otimizar o uso do tempo. Abordo a procrastinação, explorando suas causas e oferecendo estratégias para superá-la. Introduzo técnicas práticas, como a do "comece pequeno" e a visualização do resultado final, para combater esse hábito prejudicial. Destaco a importância do autocuidado na manutenção da disciplina. Exploro como encontrar o equilíbrio entre trabalho, estudo e lazer, incentivando práticas de mindfulness e técnicas de relaxamento. Faço uma recapitulação dos principais pontos discutidos no vídeo, incentivando os espectadores a aplicarem as estratégias apresentadas em suas vidas. Finalizo com uma mensagem inspiradora sobre o poder transformador da disciplina na vida pessoal.

En este episodio especial, reflexiono sobre las predicciones financieras del año 2023, evaluando aciertos y desaciertos respecto a las proyecciones que compartí en diciembre de 2022. Analizo el sorprendente rendimiento positivo de los mercados, especialmente en el sector tecnológico, destacando el liderazgo del "Magnificent Seven" en el S&P 500. En el contexto financiero mexicano, resalto los máximos históricos en la Bolsa y la atractiva tasa de interés en CETES. Además, comparto mis predicciones para el 2024, anticipando un crecimiento económico estable en EE. UU., aunque advierto sobre posibles turbulencias en los mercados. En términos de inversión, revelo mis pronósticos sobre acciones específicas y las que considero apuestas prometedoras para el próximo año. Exploro el panorama de las criptomonedas, analizando el rendimiento de Bitcoin, la aprobación de ETFs y la posibilidad de que sustituya al oro como reserva de valor. Comparto mis apuestas en el mundo cripto y proporciono recomendaciones que te pueden ser de ayuda. Espero que la información que comparto sea de gran utilidad y que puedan implementarla en su beneficio en este nuevo año. ¡Feliz 2024! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices