Por trás da selfie

Nossa convidada de hoje é uma mulher que admiro muito e que eu tava louca pra conversar. A Renata é uma jovem brasileira, estudante de políticas públicas na Universidade de Harvard e fundadora da Empodera Clima - uma iniciativa que luta pela igualdade de gênero no clima. A história da Renata é muito legal! Boa de papo e inteligente, ela simplifica um assunto tão complexo quanto o clima. Ouça e se inspire. Siga nas redes sociais: @renatakochalvarenga @empoderaclima @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Manu Barem se mudou para Dublim durante a pandemia e teve que se adaptar num novo país. Nesse papo, conversamos sobre as diferenças culturais, sobre novas rotinas e muitas histórias da Manu sobre a nova fase. Siga no instagram: @manubarem @amandanoventa @victorhlopes @portrasdaselfiepodcast O podcast da Manu: Tipo Rádio Este episódio foi gravado e editado pelo Compasso Coolab

Apoie esse podcast por apenas R$10 por mês e faça parte do nosso grupo do Telegram: https://apoia.se/portrasdaselfie Imagina poder viajar o mundo com o seu cachorro? A Debbie é expert no assunto viajando há muito tempo com a sua cachorra Liza. Acompanhe a Debbie no instagram: https://www.instagram.com/debbiecorrano Siga também: @amandanoventa @victorhlopes @portrasdaselfiepodcast Este episódio foi gravado e editado pelo Compasso Coolab

Apoie esse podcast por apenas R$10 por mês e faça parte do nosso grupo do Telegram: https://apoia.se/portrasdaselfie Quando a gente trabalha no mundo corporativo, tem que se desdobrar pra fazer as férias renderem. E o papo de hoje é com alguém que sabe fazer isso muito bem: a Juzão. Aliás, siga ela no instagram: https://www.instagram.com/juzao/ Siga também: @amandanoventa @victorhlopes @portrasdaselfiepodcast Este episódio foi gravado e editado pelo Compasso Coolab.

Neste episódio especial #OmundoParaMulheres, eu converso com a Clarissa - uma brasiliense que mora em Istambul há 3 anos. Falamos sobre o governo autoritário do país, religião, paquera e até sobre alugar um apê na cidade. Aperta o play pra participar desse papo ;) // Siga no Instagram: @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast @cjurumenha @the.dank.project

Neste episódio, eu converso com Facundo Guerra sobre esse olhar especial que ele tem por São Paulo, sobre viagens e até sobre exercício físico. // Siga no instagram: @facundoguerra @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast // Referências citadas no episódio: - Instagram @insta_repeat - Casey Neistat (o cara que anda por NY de skate) - Livro do Facundo: Empreendedorismo para Subversivos

A gente faz planos para o futuro, mas será que estamos fazendo um planejamento de verdade para chegar onde queremos? É sobre isso que eu converso com a Fe Neute neste episódio. // Cupom de 15% para todo o site da Insider: AMANDA15 - Entre no site da Insider pelo link: http://bit.ly/UnderwearInsider - Digite ao fim da compra o cupom: AMANDA15 // Episódios que a Fe Neute já participou: - Como se sentir em casa mesmo morando fora // Siga no instagram: @feneute @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Eu não quero ter filhos. A Helô (minha convidada, amiga e jornalista) tem dois. E as ouvintes estão indecisas sobre ter ou não ter. Esse episódio é um bate-papo entre nós todas sobre esse dilema. Saiu tanto assunto legal que eu nunca tinha nem pensado... // Cupom de 15% para todo o site da Insider: AMANDA15 - Entre no site da Insider pelo link: http://bit.ly/UnderwearInsider - Digite ao fim da compra o cupom: AMANDA15 // Episódios que a Helô já participou: - Relacionamento à distância - Pareço pão dura mas é outra coisa - Comer comer pelo mundo // Siga no instagram: @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast @helolupi

Estamos de volta para falar mal dos outros. Essa é a continuação do episódio 'Todas as definições de gente chata foram atualizadas', mas dessa vez eu, Natália Mazonni e Camila Demario vamos avaliar as histórias que os ouvintes mandaram. É cada uma... // Ouça outros episódios que Nat e a Camis já participaram: Todas as definições de gente chata foram atualizadas Reality show: tá todo mundo assistindo? Ficar em casa aconchegante // Siga no instagram @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast @camisebebes

O episódio de hoje é para conversar sobre decidir voltar para o Brasil depois de passar um tempo morando fora - não porque o visto ou o curso acabou. Mas por vontade própria. Esse foi o meu caso, que morei nos EUA por 4 anos e da jornalista Luiza Sahd que morou em Madrid por 5 anos. Será que ficamos loucas? Aperta o play pra bater esse papo com a gente ;) // Siga nas redes sociais: Luiza Sahd no instagram e no twitter: @luizasm Amanda Noventa no instagram: @amandanoventa O perfil exclusivo do podcast: @portrasdaselfie // Leia a coluna da Luiza Sahd sobre idiomas x personalidade clicando aqui // Cupom de 15% para todo o site da Insider: AMANDA15 - Entre no site da Insider pelo link: http://bit.ly/UnderwearInsider - Digite ao fim da compra o cupom: AMANDA15

Neste episódio eu converso com o Richard - um gaúcho que tem mais de 250 plantas dentro de um apartamento. A paixão do Richard pelas plantinhas é tanta que ele até montou um business para vendê-las. Aqui ele conta várias histórias e dá um monte de dicas pra gente. Se você também se considera uma louca ou louco das plantas, esse episódio é pra você! // Siga no Instagram: @richardmdrs @haveplants_ @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Quando eu estive em Israel fiquei muito curiosa para entender melhor como funcionava essa história de mulheres no exército. Pois neste episódio eu converso com uma brasileira que se mudou pra lá e fez o serviço militar - a Ana Baron. Também conversamos com a Monica Asif que mora em Israel há mais de 10 anos. Como será que funciona essa história do exército? E as discussões feministas em Israel, como estão? E a guerra e os conflitos? Será que elas têm medo? Aperta o play pra participar desse papo ;) // Assista também a série 'O mundo para mulheres em Israel' no meu canal do youtube // Siga no Instagram: Monica Asif: @destinoisrael Amanda Noventa: @amandanoventa Por Trás da Selfie: @portrasdaselfiepodcast

As mulheres tem a maior dificuldade de assumir que querem ser rica. Mas nesse podcast não. Aqui a gente assume que gosta de dinheiro e ainda conversa sobre como faz pra ter mais. Para conversar sobre o assunto eu chamei a Maiara Xavier, 34 anos, mentora de mulheres que buscam independência financeira e a Mariana Negri, 33 anos, economista, gerente da mesa de operações de um banco de investimentos. Todas bem sucedidas e felizes. Dá play e vem com a gente nessa ;) //Livros e referências citados nesse episódio: Mulher Rica da Kim Kiyosaki Warren Buffet investe como as mulheres de Louann Lofton Revista Elle na matéria "As mulheres e o dinheiro" //Siga a gente no Instagram: Maiara Xavier em @aricasimplicidade Amanda Noventa em @amandanoventa Por trás da Selfie em @portrasdaselfie

A vontade de fugir do Brasil é grande. Vontade de fugir, ignorar o que acontece aqui e ser feliz em outro país, não é mesmo? Neste episódio eu converso com a Laura Peruchi que mora fora do Brasil há 7 anos e com o Victor Lopes que mora fora do Brasil desde 2012 - primeiro no Canadá, depois Polônia e atualmente na Estônia. Siga nas redes sociais: // Laura Peruchi - no instagram: @laura_peruchi - podcast: Let's Talk New York - site: www.lauraperuchi.com.br // Victor Lopes - no instagram: @victorhlopes // Amanda Noventa - no instagram: @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Se prepara porque esse episódio é um tremendo gatilho. Vai dar vontade de comer. Ou melhor, de sair pelo mundo pelo comendo tudo. Minhas convidadas arrasaram nesse episódio contando histórias maravilhosas, restaurantes e comidas pelo mundo. Um papo delicioso e divertido com Pri Pastre e Helô Lupinacci. Só dá o play e aproveita ;) // Siga no Instagram: @priscilapassabem @helolupi @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast // Outros episódios que a Helô já participou aqui: - Pareço pão dura mas é outra coisa - Relacionamento à distância // Restaurantes citados pela Pri Pastre - Noma - Ginza (o estrelado Michelin em Tóquio onde comeu até não aguentar mais) - Feira do Tabuleiro (onde comeu a buchada de bode em Bananeiras, na Paraíba) - Leo Cocina y Cava (em Bogotá, da chef que deu dicas de jovens cozinheiros) - Pujol (o restaurante do chef Enrique Olvera, na Cidade do México) - Carlos (da indicação de pizza no final) Dois dos restaurantes "descobertos" na matéria de Bogotá que ficaram aclamados tempos depois: - El Ciervo y el Oso - Minimal Sobre a Alicia Gironela, mentora de chefs famosos na Cidade do México: para quem se interessar, é a pesquisadora que escreveu a Larousse de la Cocina Mexicana Os restaurantes do "Comi minha moto em Paris": - Epicure - Arpège - Guy Savoy - Alain Ducasse au Plaza Athénée - Le Pré Catelan Leia a matéria na Folha: https://www1.folha.uol.com.br/fsp/comida/39050-15-estrelas-em-5-dias.shtml // Restaurantes citados pelo Helô 'Per se'do Thomas Keller em NY Prato tradicional da África do Sul: bobotie Baru em São Paulo Mocotó (vai no da Zona Norte) // Restaurantes citados pela Amanda Comedoria Gonzales no Mercado de Pinheiros

O papo é com a Diana e o Leo - um casal nômade há seis anos. Sem residência fixa, os dois videomakers trabalham pelo mundo nos seus próprios projetos. É um casal que além de viajar junto, trabalha junto. Eu trouxe os dois aqui pra gente conversar sobre vida nômade e trabalho, principalmente sendo um casal. // Encontre a Diana e o Leo no insta: @coupleofthings no Prime Video da Amazon: série 'What if Collab' no Multishow: Videoclippers e-book na Amazon: Volta ao Mundo em 80 videoclipes // Encontre a Amanda no insta: @amandanoventa e @portrasdaselfiepodcast

Neste episódio especial #omundoparamulheres eu converso com a Íris Cajé, uma brasileira muçulmana que vive em Mecca na Arábia Saudita. No papo eu quis saber o que é real e o que é estereótipo sobre o país. O papo foi uma delícia e cheio de informações e aprendizados. // Siga no Instagram: Íris Cajé: @vidanasarabias @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast // Livro mencionado: Arábia: A incrível história de um brasileiro no Oriente Médio de Rafael Coelho e Raiam Santos

No papo de hoje eu converso com as minhas amigas Luiza Sahd e Ludmy Paiva sobre vida pós separação. As duas têm 35 anos e já tiveram que deixar pra trás um casamento que não deu certo. E aí eu quis saber como faz pra resgatar a identidade depois disso, como volta pro jogo da paquera, pra vida de solteira. E até papo de ter ou não ter filhos rolou. E aí? Será que essa piscina tá quente ou fria? Aperta o play pra saber o que a gente acha. // Siga nas redes: @luizasm no instagram e no twitter @ludmyrp no instagram @amandanoventa @portrasdaselfie

O episódio de hoje tá muito chique. Convidei a jornalista Mari Campos e o jornalista e videomaker Pedro Serra para um papo sobre as vezes em que nos metemos em situações de luxo nas viagens. Pega a sua champanhe e vem pro play ;) // Siga nas redes: Mari Campos no instagram: @maricampos Pedro Serra no instagram @pedroserra e no twitter é @opedroserra Amanda Noventa no Instagram: @amandanoventa Por Trás da Selfie no Instagram: @portrasdaselfiepodcast Estudo sobre tendências pós-pandemia: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55670066

Hoje a gente vai falar sobre entretenimento. E principalmente aquele entretenimento que é taxado de trash, de lixo, sabe? Mas que a gente ama

Neste episódio eu converso com a Pri Ilogti e o Victor da Estônia sobre os nossos hábitos de rotina que mudaram depois que a pandemia chegou. E será que a gente vai levar alguns deles conosco? // Siga no instagram: @priscila_ilogti @victorhlopes @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Neste episódio eu converso com a Fe Cortez, ativista e idealizadora do Menos 1 lixo sobre como a gente pode fazer uma viagem mais sustentável. O turismo tem um impacto enorme no meio ambiente. Uma pesquisa desenvolvida na Universidade de Sydney, na Austrália, publicada em 2018 responsabiliza o turismo por 8% das emissões atuais de gases de efeito estufa. E não é só isso, a gente tem a questão do lixo produzido pelos turistas, temos a questão da destruição e poluição dos mares, recifes de corais, tem a questão do turismo exploratório dos animais… Só que ao mesmo tempo, não dá pra gente acabar com o turismo porque ele é uma fonte de economia super importante para os países (em alguns é a principal fonte de renda). E também, porque claro, como seres humanos, enquanto sociedade a gente precisa conhecer novos lugares e culturas. Bom, dito tudo isso… Como continuar turistando de forma mais sustentável? É sobre isso que falamos no episódio de hoje.  // Contatos da Fe Cortez: No instagram: @fecortez                             @menos1lixo Site: www.menos1lixo.com.br Podcast: Copo 1/2 cheio

Viajar é bom. Mas vocês já viajaram e encontraram um crush?

Eu adoro esse tema porque já mudei de carreira tantas vezes e sinto que sigo mudando sempre. Para me ajudar com esse assunto no episódio, convidei o Leo Rapini - Especialista em Desenvolvimento de Carreira para Profissionais Criativos. Se você está perdida(o) na carreira e sentindo que precisa de uma mudança, esse episódio foi feito pra você. Aperta o play ;) // Contatos do Leo Rapini: www.coachingcriativos.com.br Instagram: @leorapini medium.com/@leorapini

Neste episódio eu converso com a Carla Paredes do @paposobreautoestima e com a Sylvia Barreto do @viajaresimples sobre tudo o que influencia na nossa autoestima: inseguranças com o corpo, autoestima profissional, os filtros do instagram, maquiagem e afins. Aperta o play que esse episódio tá acolhimento puro :)

Eu quis fazer esse episódio porque mesmo sendo super desligada da moda eu sou impactada o tempo todo por influenciadoras, marcas, novas peças e afins. E não é possível que moda seja só o look do dia. Por isso, para debater esse assunto, chamei a Lelê Santhana - criadora do @portaldasmodas, colaboradora da Elle e que com apenas 19 anos já é uma das novas vozes da moda no Brasil - e o Jorge Grimberg que é jornalista, consultor de moda com 15 anos de carreira, correspondente do Business of Fashion e ex Vogue America. Esse episódio tá demais! Aperta o play e vem comigo ;) Para seguir no instagram: @portaldasmodas @lelesanthana @jorgegrimberg @amandanoventa @portrasdaselfiepodcast

Neste episódio a gente vai falar sobre envelhecer - os medos e também a aceitação de que não há nada que a gente possa fazer com relação a isso. E pra bater esse papo comigo, eu convidei a Gaía Passarelli que é escritora e editora-chefe do BuzzFeed Brasil, tem 43 anos mas com pinta de 25. Aperta o play que o papo tá bom ;)

Eu adoro show porque acho sempre emocionante ver um artista que a gente gosta tocando mais próximo. E sempre rende história boa pra contar, não é mesmo? Foi por isso que eu pedi para os ouvintes mandarem histórias de shows que marcaram a vida. Eu tenho várias também... Aperta o play para ouvir e se divertir ;)

Neste episódio a gente vai falar de frugalidade. Pra quem não sabe, frugalidade significa gastar menos dinheiro com as coisas que menos importam. Por exemplo, comprar menos roupas pra economizar e fazer uma viagem. Ou gastar menos com restaurantes para conseguir comprar o apartamento que vc quer. E pra bater esse papo eu convidei a Helô que é jornalista e vive um dia a dia frugal pra poder comer figos na Grecia e a Pri que é food stylist e busca maior equilíbrio. Aperta o play!

O intercâmbio é uma experiência que nunca sai de moda. Seja pra aprender um idioma, trabalhar ou viver uma experiência cultural. Neste episódio eu quis falar sobre as ciladas, expectativas, realidades e ouvir as histórias de dois experts no assunto: a Mi Alves que tem um canal e instagram sobre o tema e o Edu Giasante, co-fundador do E-dublin que é uma plataforma de conteúdo focada em intercâmbio na Irlanda.

Não tem nada mais gostoso do que chegar numa viagem e se surpreender com o lugar. Porque em tempos de internet, a gente planeja tanto e vê tanta foto que parece que já sabe de tudo antes mesmo de chegar. Bom, não para a galera que participou desse episódio. Pedi para os ouvintes enviarem áudio contando quais foram os lugares que surpreenderam e a lista tá demais. Aperta o play pra descobrir ;)

Eu adoro ficar em casa e descobrir maneiras de deixá-la mais aconchegante. Pra bater o papo sobre o assunto com o maior prazer, chamei duas amigas experts: a Priscila Ilogti, food stylist que sabe receber como ninguém e a Natalia Mazzoni que é jornalista e durante muito tempo escreveu sobre casa e decoração num dos maiores jornais do Brasil. Aperta o play que o papo tá delicioso!

O mundo é diverso e é isso que deixa ele tão interessante. Mas lidar com as diferenças culturais nem sempre é fácil. Por isso eu convidei a Sauanne Bispo que já viajou para mais de 30 países, morou na Rússia, Índia e EUA pra bater um papo sobre qual é a melhor forma de se comportar perante as diferenças. Aperta o play que tá demais!

Pode ser por escolha própria ou porque a vida te empurra - recomeçar nem sempre é fácil. Mas neste episódio nós temos histórias maravilhosas e inspiradoras de recomeços enviadas pelos ouvintes. É pra rir e também se emocionar. Aperta o play!

Já não existe mais divisão entre vida real e vida virtual (temos que aceitar). Mas até onde vai o seu limite de exposição nas redes sociais? Eu e Laura Peruchi batemos um papo sobre o que a gente mostra, o que não mostra, o que a gente gosta e o que não gosta nessa exposição toda.

Eu sempre falo muito nos meus canais sobre viajar sozinha. Mas a verdade é que não existe curtir uma viagem sozinha se você não sabe ou não curte ficar sozinha na sua própria casa. Por isso que eu quis fazer o episódio de hoje sobre ficar sozinha… no sentido de solitude (mas que às vezes pode ser de solidão também).

Comprar seguidores, pedir pra seguir de volta, ser notado, entrar para o BBB.... Quem quer ficar famoso na internet vive inventando alguma coisa. Por isso convidei o Rafa Leick pra conversarmos (e fofocarmos) sobre todas essas técnicas e o que a gente acha de tudo isso. Aperta o play pra ouvir.

Apesar de todo mundo adorar viajar e conhecer lugares novos, a gente sabe que nem tudo é lindo e perfeito o tempo todo, né? Por isso eu pedi pra vocês me enviarem um áudio contando quais foram os lugares que decepcionaram. Aquele lugar que vc chegou lá e não era nada daquilo. Recebi umas histórias ótimas e contei do meu lugar também. O que ta por trás daquela selfie perfeita da viagem? Aperta o play pra saber.

Sabe aquele cara ou aquela mina que parecia uma coisa e no fim não era nada daquilo? É sobre isso que a gente conversa neste episódio que tem a participação da jornalista Luiza Sahd e dos áudios enviados por vocês contando as histórias. Só perrengues... Vocês se superaram dessa vez. Aperta o play pra ouvir.

Eu vejo esse monte de regras de empreendedorismo na internet e acho que tem tanta coisa que não se encaixa com a maneira que eu encaro meu trabalho e os meus negócios. Tanta coisa que parece linda na internet, mas que na vida real funciona diferente... Por isso chamei a Mari, amiga e empreendedora, pra gente falar sobre o assunto. Aperta o play ;)

Como é que faz pra pensar em viagem com o dólar nas alturas? Será que um dia melhora? Pra falar desse assunto que assombra todo mundo, eu convidei a educadora financeira Maiara Xavier. O assunto é um pesadelo mas o papo foi descontraído. Aperta o play pra ouvir sem medo ;)

Neste episódio, convidei o Pedro Pacífico (@book.ster) pra gente falar dos nossos dois assuntos favoritos: ler e viajar. Aperta o play pra ouvir esse papo ;)

No sonho é lindo. Mas na prática, morar fora requer paciência e um bom controle das emoções para conseguir se adaptar. Por isso eu convidei a Fernanda Neute do canal "Feliz com a vida" pra bater esse papo comigo. Como ela já morou em vários lugares do mundo e há 5 anos se mudou pra NY de vez, o papo foi bom pra gente explorar todos os tópicos que permeiam uma mudança de país. Aperta o play ;)

Parece difícil ficar longe dos amigos, mas se organizar direitinho, dá pra manter essa amizade. Neste episódio eu converso com a Dani, minha bff, com quem mantenho uma amizade à distância há 14 anos. Além de contar as nossas histórias e ouvir as que vocês mandaram por áudio, a gente reflete sobre qual é a melhor dinâmica pra fazer essa relação funcionar.

Aposto que você já viu alguma coisa na internet que parecia de um jeito mas que na vida real era bem diferente. Pode ter sido postado por uma celebridade, blogueira ou até por você mesmo. Neste episódio vamos ouvir várias histórias a respeito disso e debater o tema.

Todo mundo já viveu algum perrengue de viagem. Na hora parece um pesadelo, mas o lado bom é que depois eles viram boas histórias pra contar. Aperta o play para ouvir com algumas delas e quem saber rirmos juntos da situação ;)

Aposto que você também já viajou ou encontrou com uma mala sem alça por aí. Vem rir com a gente porque é o que sobra desse perrengue.

A maioria dos meus amigos são gays e quando eles viajam eu fico sempre com aquela sensação de que eles se divertem mais do que eu nas viagens. Tem muito mais história pra contar, parece que eles fazem coisas mais incríveis, tão sempre por dentro das coisas mais descoladas. Como? Aperta o play pra saber ;)

Quem nunca caiu de amores por alguém perfeito, com a exceção de que vocês estavam geograficamente distantes? Relacionamento à distância tem tudo pra dar errado. Mas às vezes dá certo também. Por isso, pro episódio de hoje eu convidei duas amigas expert nesse assunto e bem resolvidas com esse tipo de relação pra gente debater todos os prós, contras e o que fazer nessa situação.

Não ficar presa o tempo todo num escritório é muito bom, mas a real (e o que pouca gente fala) é que esse tipo de trabalho também requer uma rotina. Por isso hoje eu chamei aqui duas pessoas especialíssimas que também não tem um trabalho fixo num escritório, mas tem profissões que requerem muita disciplina pra gente debater o tema. Aperta o play ;)

Você adora viajar mas tem pavor de avião? Imagina ser blogueira de viagem e viajar em pânico toda vez, tipo eu? Pra falar sobre o assunto eu chamei o meu amigo Dani Sameitat (que nem o elevador ele encara) e a Teresa, que é comissária de voo internacional e vai dizer se a gente tá louco ou se tem razão de ter medo. Se você também acha que o avião pode cair a qualquer momento, esse podcast foi feito pra você. Só da o play ;)