Rozmowy w dresie

I wojna światowa, zbrodnie nazistowskie i psychologia zła – w tym odcinku rozmawiamy o najmroczniejszych eksperymentach na ludziach oraz o tym, jak rodzi się okrucieństwo. Historia pokazuje, do czego zdolny jest człowiek w warunkach wojny i totalitarnego systemu.Moim gościem jest Krzysztof Drozdowski – pisarz i badacz historii II wojny światowej. Rozmawiamy o eksperymentach medycznych na więźniach, mechanizmach odczłowieczania, psychologii sprawców oraz o tym, czy zło tworzy system, czy rodzi się w człowieku.

Czy państwo bardziej chroni pacjenta czy lekarza? Jolanta Budzowska mówi wprost: pacjent bez wiedzy proceduralnej „nie ma szans” w sądzie — nawet gdy ma rację. Rozbieramy na czynniki pierwsze, czym jest błąd medyczny (a czym powikłanie), dlaczego dziś trudniej go udowodnić, jak wyglądają koszty procesu, rola biegłych i czas (lata), oraz kiedy Fundusz Kompensacyjny ma sens, a kiedy jest tylko „półśrodkiem”.W rozmowie padają mocne przykłady z praktyki: opóźniona operacja kończąca się stanem wegetatywnym, tragiczna pomyłka lekowa i mechanizmy, które sprawiają, że odpowiedzialność zawodowa bywa fikcją. Na koniec dostajesz konkret: co robić krok po kroku, gdy masz podejrzenie błędu — od dokumentacji po terminy i decyzję, czy iść do

Socjopata i psychopata – te słowa brzmią jak z filmów kryminalnych, ale w realnym życiu takie osoby potrafią funkcjonować „obok nas”: w pracy, w relacjach, czasem bardzo blisko. W tej rozmowie Anna rozkłada temat na czynniki pierwsze z Natalią Szarapow (psycholożką i psychoterapeutką pracującą m.in. w środowiskach wysokiego stresu): czym socjopatia różni się od psychopatii, skąd bierze się impulsywność i „chaos”, jak wygląda manipulacja wstydem i strachem, czy terapia/resocjalizacja ma sens – oraz jak praktycznie chronić siebie w codziennych kontaktach, bez paranoi i bez „magicznych testów”.

Kościół i polityka w Polsce tworzą układ, o którym wszyscy słyszeli — ale rzadko mówi się o nim wprost, na faktach i liczbach. Rozmawiamy z autorami reportażu „Co łaska? Ile politycy płacą za poparcie księży?” o tym, dlaczego nie istnieje jedna „stawka” za kościelne wsparcie, czemu zlikwidowanie Funduszu Kościelnego to w praktyce polityczna wojna, i jak wygląda realna gra w Polsce powiatowej — tam, gdzie parafia często zastępuje państwo jako organizator życia społecznego. W odcinku padają konkretne historie: o bonifikatach na ziemię, o sanktuariach finansowanych publicznymi pieniędzmi, o wyborach wygranych „o kilkadziesiąt głosów” po jednej kościelnej deklaracji, oraz o tym, gdzie przebiega granica między duszpasterstwem a agitacją. Bez prostych odpowiedzi — za to z mechanizmami, które naprawdę tłumaczą, dlaczego „rozdział państwa od Kościoła” nie wydarza się jednym cięciem.

le kroków dziennie naprawdę wystarczy, żeby poprawić zdrowie i rozwijać mięśnie?W tej rozmowie fizjoterapeuta i dietetyk Julian Sobiech wyjaśnia, dlaczego już 8000 kroków może uruchomić mięśnie, które nie pracują w żadnym innym ruchu niż chodzenie.5 minut to i mało, i dużo.” Julian Sobiech tłumaczy, jak budować zdrowie na minimalnych dawkach: oddech i „odruch nurka” na nagły stres, trzy filary odporności psychicznej, interwały do strefy 5, kroki jako „pompa żylna”, mobilność zamiast bólu barku i dieta, w której białko po 30. roku życia rośnie do 1.2 g/kg (a po 60. do ~1.6 g/kg). Dlaczego 80% sytości działa, jak manipulują nami produkty ultraprzetworzone i co pokazuje klasyczny eksperyment Clary Davis o „wrodzonym GPS-ie” żywieniowym. Zero fanatyzmu, dużo praktyki na co dzień.

Doświadczenia bliskie śmierci (NDE) i życie po śmierci – o tym rozmawiam z księdzem Wiktorem Szponarem w jednym z najbardziej poruszających odcinków podcastu. ! Partnerem odcinka jest Freecash - https://signupfreecash.com/KolasinskaPodcastCzym są doświadczenia NDE, dlaczego ludzie na całym świecie opisują podobne przeżycia i jak Kościół patrzy na relacje osób, które „wróciły z drugiej strony”?W tej rozmowie dotykamy tematów granicznych: śmierci klinicznej, duchowości, lęku przed umieraniem oraz tego, czy doświadczenia bliskie śmierci mogą zmieniać całe życie. Ksiądz Wiktor Szponar opowiada o tym, jak rozumieć te zjawiska z perspektywy wiary, ale też psychologii i ludzkiego doświadczenia.To odcinek dla tych, którzy zadają sobie pytania o sens, świadomość, życie po życiu i to, co może czekać nas po śmierci.

Psychologia, mity psychologiczne i szkodliwe terapie – w tej rozmowie Dr Tomasz Witkowski bez kompromisów rozprawia się z tym, co w psychologii bywa nie tylko nieskuteczne, ale wręcz niebezpieczne. Rozmawiamy o pseudoterapiach, manipulacji autorytetem, błędach środowiska psychologicznego i o tym, dlaczego krytyczne myślenie w psychologii jest dziś ważniejsze niż kiedykolwiek.

W tym odcinku Kolasinska Podcast rozmawiamy z Braćmi Rodzeń o depresji, zdrowiu psychicznym i kontrowersjach wokół diety ketogenicznej. To rozmowa o tym, czy dieta może realnie wpływać na leczenie zaburzeń psychicznych i dlaczego temat „depresji a keto” wywołuje tak skrajne reakcje.Bracia Rodzeń tłumaczą swoje podejście metaboliczne, odnoszą się do krytyki środowiska medycznego i wyjaśniają, gdzie kończy się uproszczenie, a zaczynają badania i praktyka. Rozmawiamy też o lekach psychiatrycznych, długoterminowych skutkach farmakoterapii, roli żywienia w medycynie oraz o tym, jak powstają oficjalne zalecenia dietetyczne. To odcinek dla osób, które chcą zrozumieć temat bez sensacji — z kontekstem, faktami i spokojną analizą.

W tym odcinku Kolasinska Podcast rozmawiamy o konflikcie Izrael–Palestyna, jego korzeniach, najnowszych wydarzeniach i społeczno-politycznych uwarunkowaniach tej wojny. Gościnią jest Karolina Wójcicka, autorka reportażu Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy, która w przystępny sposób tłumaczy, jak historia, narracje i decyzje wpływają na dziś. Rozmawiamy o tym, o co naprawdę chodzi w sporze o ziemię, jakie są argumenty obu stron i jak zrozumieć złożone mechanizmy konfliktu — spokojnie, bez uproszczeń i propagandy.

Były policjant operacyjny i ekspert od spraw kryminalnych Marcin "Borys" Miksza opowiada o realiach służby: bezsenności po interwencjach, sprawach, które wracają po latach, patologiach systemu i niewinnych ludziach za kratami. Rozmawiamy też o wychowaniu dzieci w świecie pełnym bodźców, o profilaktyce bezpieczeństwa, statystykach przestępczości, dostępie do broni oraz o tym, jak internet ułatwił dostęp do narkotyków. To szczera, momentami brutalna rozmowa o cenie, jaką płaci się za „bycie dobrym gliną”, i o tym, co trzeba zmienić, by państwo realnie chroniło obywateli.

Mniej warstw, więcej sensu. Olga Szemley pokazuje kompletny, a jednocześnie prosty system pielęgnacji: poranne oczyszczanie + tonizacja-esencja + skoncentrowane serum i krótki masaż (jeżyki), do tego nutrikosmetyki (kolagen, ceramidy) i sprawdzone składniki (HA 5%, retinoid HPR, PHA, niacynamid). Tłumaczy, czemu krem bywa „majonezem”, jak cukier psuje skórę poprzez glikację, oraz jak sen, oddech, mewing i trening siłowy realnie modelują twarz i skórę. Zero sekciarstwa, maksimum efektów — w rytmie codzienności.

Prywatny detektyw Marcin Silwanow odsłania kulisy swojej pracy: od zleceń o wierność partnerów, przez zaginięcia, po poszukiwania genealogiczne i OSINT. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę zdobywa się materiał (monitoring, wywiad, social media), gdzie leżą granice etyczne, kiedy powiedzieć klientowi „nie” i dlaczego czas bywa zarówno wrogiem, jak i sprzymierzeńcem śledztwa. W części case-study wracamy do głośnych spraw, mitów o „pierwszych 24 godzinach” i historii, które po latach rozwiązało jedno, spóźnione wyznanie. Kończymy o kosztach, planowaniu obserwacji i o tym, jak detektywistyczna dbałość o szczegół przenosi się do powieści.

W tym odcinku rozmawiamy z Jakubem Mauriczem o realnym stanie zdrowia Polaków, systemowych błędach w podejściu do profilaktyki oraz o tym, dlaczego wyniki badań, suplementy i hasła „zdrowy styl życia” często nie dają realnej poprawy zdrowia.To rozmowa o medycynie, dietetyce i fizjologii człowieka, pokazana bez instagramowych skrótów i bez uproszczonych zaleceń.W rozmowie pojawiają się m.in.:– witamina D – dlaczego jest jednocześnie „świętym Graalem” suplementacji i jednym z najbardziej źle interpretowanych parametrów– suplementacja w ciemno – kiedy może pogorszyć stan zdrowia zamiast pomóc– tkanka tłuszczowa jako aktywny narząd, a nie tylko „problem estetyczny”– otyłość, stłuszczenie wątroby, insulinooporność – dlaczego to dziś problem milionów osób– cholesterol – czemu jego wysoki poziom bywa objawem, a nie przyczyną problemów– błędy lekarzy i systemu ochrony zdrowia – szybkie recepty zamiast szukania przyczyn– dlaczego pacjenci latami krążą między gabinetami, a ich stan się nie poprawia– interpretacja badań krwi – czemu pojedyncze wyniki wyrwane z kontekstu są bezwartościowe– rola stanu zapalnego i stylu życia, a nie jednego „złego składnika” w diecie– dlaczego problem nie leży w jednym produkcie, jednej witaminie ani jednej diecie

Czy dzieci naprawdę „nie rozumieją” napięć między dorosłymi — czy wręcz przeciwnie, czują je najmocniej?W tej rozmowie z pedagożką Magdaleną Boćko-Mysiorską wchodzimy głęboko w psychologię relacji, emocji i konsekwencji, jakie ponoszą dzieci wychowujące się w domach pełnych ciszy, konfliktów lub pozornej stabilności.Rozmawiamy o tym, jak nieszczęśliwe związki rodziców wpływają na rozwój emocjonalny dziecka, dlaczego dzieci często biorą na siebie odpowiedzialność za problemy dorosłych oraz jak schematy z dzieciństwa wracają w naszych dorosłych relacjach — często zupełnie nieświadomie.

Rok 2025 zamknięty — zaczynamy 2026. Odpowiadam na Wasze najczęstsze pytania: po co zmiana nazwy podcastu, dlaczego przestałam mówić o dietach, czemu uważam, że mniej ocen i więcej empatii (także przy GLP-1) naprawdę pomaga, jak przechodzić kryzysy, co z podróżami z dzieckiem i jak chronię prywatność. Na koniec podsumowuję rok, zapowiadam 2. i 3. część książki oraz mój kurs o przebranżowieniu i kierunku kariery.

Boże Narodzenie bez lukru: fakty, mity i symbole. Rozbieramy święta na czynniki pierwsze – od choinki i historii św. Mikołaja, przez datę 25 grudnia i Saturnalia, po Heroda, Betlejem vs. Nazaret i „stajenkę”, której w źródłach… nie ma. Wchodzimy w apokryfy o dzieciństwie Jezusa, demitologizujemy Trzech Króli (to byli magowie), pokazujemy, jak różne kultury przeżywają to samo święto i gdzie Ewangelie się rozchodzą. Na koniec: gwiazda betlejemska, skąd wzięły się kolędy i dlaczego współcześnie ważniejsza od prezentów bywa uwaga i wspólny stół. Rozmowa z prof. Marcinem Majewskim – teologiem i biblistą – o świętach jako nowym początku i zwycięstwie światła nad mrokiem.

„Diagnoza to otwarcie, nie etykieta.” Dr Magdalena Markowska krok po kroku wyjaśnia spektrum autyzmu: genetykę i wczesne objawy, różnice rozwojowe między małym dzieckiem a nastolatkiem, granicę między „dyskomfortem” a realnym cierpieniem oraz dosłowność w komunikacji. Obalamy mity (m.in. o szczepionkach), porządkujemy terapie na te oparte na dowodach i „nieustanowione” oraz pokazujemy, jak wybierać specjalistów i naprawdę zaopiekować emocje rodzica po diagnozie. To odcinek o wiedzy, która zmniejsza lęk i zwiększa sprawczość.

W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Urszula Cur — profilerka behawioralna, która od lat pracuje z najtrudniejszymi sprawami. Rozmawiamy o tym, jak wygląda prawdziwa praca profilera, jak analizuje się zachowania sprawców oraz w jaki sposób łączy się fakty tam, gdzie policja nie ma już punktów zaczepienia.Urszula wyjaśnia, jak powstaje profil nieznanego sprawcy, dlaczego ludzie popełniają błędy na miejscach zdarzeń, co mówią drobne gesty, a nawet… milczenie. Wchodzimy też w głośne sprawy z Polski, pokazując, jak wygląda analiza takich przypadków „od kuchni”.

Jak naprawdę wygląda dziś walka o praworządność w Polsce? Co zmieniło się po wyborach, a jakie wyzwania dopiero przed nami? W tym odcinku „Rozmów w Dresie” moim gościem jest Adam Bodnar – prawnik, były Rzecznik Praw Obywatelskich i Minister Sprawiedliwości. W wyjątkowo szczerej rozmowie opowiada o kulisach reform, presji politycznej, odpowiedzialności państwa wobec obywateli i tym, dlaczego demokracji nie da się utrzymać „na autopilocie”.

Psychopata w Twoim otoczeniu? W tym odcinku rozmawiam z Natalią Szarapow — psychologiem, psychoterapeutką i psychologiem penitencjarnym, która od lat pracuje z najtrudniejszymi przypadkami w zakładach karnych. To jedna z najbardziej konkretnych rozmów o psychopatii, jaką możesz usłyszeć.

https://trade.re/ania200@traderepublicSaveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Obowiązuje regulamin. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com.W tym odcinku „Rozmów w Dresie” psychoterapeutka Anna Prokop tłumaczy, dlaczego dziś tak łatwo przesuwamy własne granice – często aż do momentu, w którym gubimy siebie. Rozmawiamy o mechanizmach, które pchają ludzi do coraz mocniejszych, bardziej szokujących zachowań tylko po to, by zostać zauważonymi, wybitymi lub „wyjątkowymi”.

Radość zamiast strachu, życzliwość zamiast hejtu, realna pomoc zamiast pustych haseł. W tej rozmowie z Joanną Pietakiewicz rozbrajamy polskie „nie wypada”, tabu wokół pieniędzy i wstyd przed szczęściem. Jest o wypaleniu (jak je rozpoznać i co z nim zrobić), o sile bliskich relacji i terapii, o „Ery Nowych Kobiet” i programach, które mają konkretnie pomagać. Zajrzymy też w najtrudniejsze wybory życiowe: momenty rozstań, redefinicję ambicji i granicę między zdrowym „chcę” a niszczącym nienasyceniem. Na koniec — praktycznie: jak budować odporność psychiczną w epoce social mediów (i dlaczego najlepszą taktyką bywa… nie czytać komentarzy), jak inwestować w siebie, ludzi i życzliwość, oraz czemu niezależność finansowa to fundament spokoju, a nie „materializm”. Odcinek pełen konkretów, przykładów i zdań, które zostają w głowie.

W tym odcinku „Rozmów w Dresie” moją gościnią jest Aida Kosojan-Przybysz – jedna z najbardziej znanych kobiet obdarzonych niezwykłą intuicją i darem jasnowidzenia. Rozmawiamy o tym, skąd bierze się jej dar, jak wygląda życie osoby, która „widzi więcej”, oraz jak każdy z nas może lepiej słuchać swojej intuicji.Aida opowiada o energii, znakach, przeznaczeniu i o sytuacjach, których nie da się wyjaśnić logiką. Mówimy też o relacjach, związkach i o tym, jakie historie widać między ludźmi, zanim padnie pierwsze słowo.

Ten odcinek poświęcony jest na*istowskim lekarzom, którzy w obozach kon*entracyjnych – m.in. w Gross-Rosen i Auschwitz – przeprowadzali nieludzkie eksperymenty medyczne na więźniach. Rozmowa z Joanną Lamparską przedstawia prawdziwe świadectwa, archiwalne fakty oraz nieopowiedziane do końca historie osób poddawanych pseudomedycznym badaniom, które nie miały nic wspólnego z nauką, leczeniem ani medycyną.W materiale poruszamy m.in.: • kim byli lekarze prowadzący eksperymenty i jak wyglądał ich „warsztat pracy”, • jakie metody, narzędzia i procedury były stosowane, • w jakim celu prowadzono testy oraz jakie ideologie za nimi stały, • jak wyglądała śmierć, okaleczenie lub życie z trwałymi następstwami, • jak ofiary wspominały ten czas i dlaczego o wielu sprawach milczano przez dekady, • co stało się z lekarzami po wojnie: procesy, ucieczki, fałszywe życiorysy, bezkarność.

Jak wygląda praca medyka sądowego bez filmowych mitów: od oględzin na miejscu zgonu i ustalania czasu śmierci, przez sekcje, opinie dla prokuratury i sądów, po wizje lokalne i eksperymenty procesowe. Dr Anna Smędra (medycyna sądowa, UMed Łódź) tłumaczy, kiedy w Polsce robi się sekcję, co realnie widać w prosektorium, czy da się odróżnić samobójstwo od zabójstwa upozorowanego, jak działa toksykologia (i dlaczego „pełny panel” nie istnieje), oraz jak w praktyce wykorzystuje się DNA. W drugiej części rozmawiamy o zeznawaniu jako biegły, sprawach, które najbardziej poruszają (zwłaszcza przemoc wobec dzieci), i o tym, czy codzienny kontakt ze śmiercią zmniejsza lęk przed umieraniem — oraz jak mądrze o śmierci rozmawiać.

Manipulacja to nie tylko „toksyk” w relacji. Łukasz Polikowski pokazuje pełne spektrum: od codziennych „gierek” po gaslighting, od nagłówków i miniaturek po algorytmy, które tresują naszą uwagę. Mówimy o botach, farmach trolli i tym, czemu wiedza bywa za mało — bo większość technik celuje w emocje, nie w intelekt. W finale: jak stawiać granice i co wzmacnia psychiczną odporność (samoocena, „porządek” wewnętrzny, higiena informacyjna).

Dzieci i uzależnienia: jak wygląda to naprawdę – i co mogą zrobić rodzice?W szczerej rozmowie z Piotrem Mieśnikiem rozkładamy na czynniki pierwsze, skąd najmłodsi biorą „pomysły”, jak działa kultura sprzyjająca nałogom (od Piccolo po hip-hop) oraz dlaczego klucz do profilaktyki leży… w domu. Usłyszysz też historię Mikołaja — nastolatka, któremu udało się wytrzeźwieć: co go do tego doprowadziło, gdzie przyszedł przełom i jak ważna była rodzina. To odcinek dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą zrozumieć współczesne zagrożenia i realne sposoby działania.

Czy da się oszukać wariograf? Jak naprawdę wygląda badanie poligraficzne i czy to prawda, że zdradza nas przyspieszony puls i kropla potu?W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” moim gościem jest Maciej Doryk – Ekspert badań poligraficznych. Członek Polskiego Towarzystwa Badań Poligraficznych i European Polygraph Association certyfikowany przez te dwie organizacje. Członek Komitetu Prawnego Polskiego Towarzystwa Badań Poligraficznych. Wpisany na listę biegłych sądowych z zakresu badań poligraficznych (wariograficznych) przy Sądzie Okręgowym w Warszawie, posiadający rekomendację PTBP do badań procesowych, pozaprocesowych i terapeutycznych. Rozmawiamy o tym, co naprawdę mierzy wariograf, jak wygląda badanie od środka i dlaczego emocje wcale nie są kluczem do wykrycia kłamstwa.

W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościnią jest reporterka i dziennikarka śledcza Ewa Wilczyńska, która od lat zajmuje się jedną z najbardziej poruszających spraw – brutalnym morderstwem Miss Polski Agnieszki Kotlarskiej. To historia, która wstrząsnęła opinią publiczną i na zawsze zmieniła życie wielu osób. W szczerej rozmowie reporterka opowiada, co naprawdę wydarzyło się tamtego dnia, jakie błędy popełniono w śledztwie i jak wyglądało życie bliskich ofiary, kiedy gasły kamery i kończyło się medialne zainteresowanie.

"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.

W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościem jest Karolina Pajączkowska – dziennikarka, prezenterka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w polskich mediach. W szczerej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, kulisach pracy w telewizji, o hejcie, który towarzyszył jej od początku kariery, a także o tym, jak wygląda kobiece spojrzenie na politykę, wojnę i geopolitykę.Karolina zdradza, jak poradziła sobie z presją wyglądu, jaką cenę płaci się za bycie kobietą w mediach, i dlaczego dziś mówi to, o czym inni boją się mówić głośno. W rozmowie nie brakuje też tematów osobistych – emocji, relacji, samotności i siły, którą daje autentyczność.

W najnowszym odcinku Rozmów w dresie moją gościnią jest Ewa Farna – jedna z najpopularniejszych artystek w Polsce i Czechach. Rozmawiamy o cenie sukcesu, presji wyglądu, hejcie w sieci, ale też o dojrzałości, samoakceptacji i byciu kobietą w show-biznesie. Ewa opowiada, jak zmieniła się przez 19 lat na scenie, co daje jej siłę, kiedy czuje się najbardziej sobą i dlaczego dziś nie ściga się już z nikim, tylko z własnymi ograniczeniami.Mówi też o macierzyństwie, autentyczności w świecie mediów i o tym, jak wygląda jej codzienność poza sceną – bez filtrów, fleszy i blichtru.

Jak żyć po śmierci ukochanego dziecka? Jak znaleźć sens, gdy świat się zawalił?W tym niezwykle poruszającym odcinku Rozmów w dresie rozmawiam z Ewą Foley autorką książek, kobietą, która straciła swojego jedynego syna. Dziś opowiada o tym, jak przejść przez żałobę, jak przestać walczyć z bólem i jak – krok po kroku – nauczyć się żyć naprawdę.Ewa mówi o tym, że szczęście to nie przypadek, ale świadomy wybór, który każdego dnia trzeba podjąć na nowo. O tym, że nawet jeśli w sercu zostaje tęsknota, można odnaleźć spokój i wdzięczność.W rozmowie pojawiają się też wątki duchowości, przebaczenia i wewnętrznego dojrzewania po traumie.

Przemoc nie zawsze zostawia siniaki.W tej wyjątkowej rozmowie Joanna Racewicz – dziennikarka, autorka książki o przemocy "Sypiając z prezesem" – opowiada o tym, jak wygląda życie kobiet, które latami żyją w strachu, milczeniu i wstydzie.Rozmawiamy o tym, dlaczego ofiary przemocy nie odchodzą, jak działa mechanizm manipulacji, gaslightingu i kontroli, oraz dlaczego społeczeństwo wciąż częściej pyta: „dlaczego ona nie odeszła?” zamiast „dlaczego on to zrobił?”.

SM to dziś nie „wyrok”. Dr Kamila Żur-Wyrozumska tłumaczy, jak rozpoznać rzut, czym jest cicha progresja, dlaczego tak ważna jest samoobserwacja i jak wygląda leczenie stwardnienia rozsianego w Polsce. Padają konkrety o zmęczeniu, funkcjach poznawczych, relacjach i seksualności oraz o tym, co może zmienić AI i badania demielinizacyjne. Partnerem odcinka jest Novartis Poland. Stwardnienie rozsiane? To nie koniec, to początek nowego rozdziału. Zobacz video: https://www.youtube.com/watch?v=bQuyhc2D58gChcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedźwww.zapytajosm.pl

W tym odcinku „Rozmów w dresie” moim gościem jest Wojtek Kardyś – ekspertem od PR-u, social mediów i kryzysów wizerunkowych.To człowiek, który wie, jak usuwa się skandale z internetu, zanim zdążą wybuchnąć.Jak wygląda świat polskiego PR-u od kuchni? Kto w Polsce naprawdę potrafi budować markę osobistą, a kto tylko udaje autentyczność?Doda, Iga Świątek, Krzysztof Stanowski, Julia Wieniawa, Kuba Wojewódzki – Wojtek ocenia ich strategie, błędy i to, co decyduje o sukcesie wizerunkowym w 2025 roku.

Zagraj w grę - https://store.steampowered.com/app/3270430/Systemic_War/

Czy naprawdę najbogatsi ludzie mają… puste konta?

Czy NATO naprawdę jest w stanie zagwarantować Polsce i Europie bezpieczeństwo? W obliczu wojny w Ukrainie, rosnących napięć z Rosją, zmian w polityce USA i wzrostu potęgi Chin – pytanie o przyszłość sojuszy wojskowych staje się kluczowe. W tej rozmowie z Albertem Świdzińskim, analitykiem i ekspertem ds. geopolityki, omawiamy: • co oznaczają ostatnie deklaracje Donalda Trumpa i polityka USA wobec NATO, • czy Europa poradzi sobie bez obecności Stanów Zjednoczonych, • jak zmienia się układ sił między Zachodem, Rosją i Chinami, • dlaczego Polska musi przygotować się na nowe zagrożenia, • jakie scenariusze mogą czekać Europę w perspektywie najbliższych lat.

W tym odcinku „Rozmów w Dresie” razem z Marcinem Margielewskim odsłaniamy kulisy życia na Bliskim Wschodzie – od świata luksusu w Dubaju po mroczne sekrety Arabii Saudyjskiej. Rozmawiamy o tym, jak państwa Zatoki inwestują miliardy w sport, kulturę i influencerów, aby kreować swój wizerunek i odwracać uwagę od kontrowersji.

Czy sen to „błąd ewolucji”, czy najtańsze lekarstwo świata? W tym odcinku „Rozmów w Dresie” gościem jest Seweryn Kuchta. Rozkładamy sen na czynniki pierwsze: REM vs sen głęboki, wpływ alkoholu i telefonu (niebieskie światło) na zasypianie, rola kortyzolu i insulinooporności, chronotypy („sowy” vs „skowronki”), drzemki, a także bardzo praktycznie — jak dobrać materac i poduszkę, by nie budzić się z bólem kręgosłupa i jak spać lepiej w hotelu.Dowiesz się m.in.: • czym różni się sen REM od snu głębokiego i dlaczego oba są krytyczne dla mózgu, hormonów i odporności, • jak alkohol, telefon i niebieskie światło rozwalają rytm dobowy i skracają sen głęboki, • co ma wspólnego kortyzol, stres i insulinooporność z problemami ze snem, • drzemki – kiedy pomagają, a kiedy pogarszają nocny sen, • chrapanie/bezdech – na co zwrócić uwagę i kiedy iść do specjalisty, • materac, poduszka, stelaż i temperatura – konkretne wskazówki, jak dobrać sprzęt i warunki w sypialni, • sen w hotelu – dlaczego często śpimy gorzej i co zrobić, żeby się wyspać w obcym miejscu.

Polska na łapówkach? W tym odcinku „Rozmów w Dresie” rozkładamy korupcję w Polsce na czynniki pierwsze: od „drobnych przysług” i koszy prezentowych, przez koperty pod stołem w urzędach i szpitalach, aż po układy przy milionowych przetargach. Pokazujemy mechanizmy, które sprawiają, że temat łapówek wciąż wraca – i co realnie można z tym zrobić.Gość odcinka: Krzysztof Izdebski – prawnik, ekspert od jawności życia publicznego, od lat bada mechanizmy korupcji i przejrzystości państwa. Mówimy konkretnie, bez lukru i bez wymówek.

Czy światem naprawdę rządzą teorie spiskowe i ukryte siły?

„Chłopu trzeba dać”, „zmuszaj się, bo inaczej pójdzie gdzie indziej”, „o seksie się nie mówi” — a gdzie w tym wszystkim przyjemność i granice? Justyna Kwil (autorka „(Nie)udane życie seksualne Polek”) opowiada o realnych historiach kobiet: od „maintenance sex”, przez wstyd i stereotypy, po libido, traumę, victim-blaming i… siostrzeństwo, które ratuje. Praktycznie, szczerze i bez lukru.

Rozstania nigdy nie są łatwe. Dlaczego tak wielu z nas wraca do byłych partnerów, nawet jeśli rozstanie było bolesne? Czy seks z ex to zawsze zły pomysł, czy może czasem najlepszy seks w życiu? W tym odcinku „Rozmów w dresie” razem z psycholożką Magdaleną Chorzewską szczerze rozmawiamy o tym, co dzieje się po rozstaniu: ghosting, zombie-ing, tęsknota, samotność i emocjonalne pułapki, w które tak łatwo wpaść.

W najnowszym odcinku Rozmowy w dresie gościem jest Jakub Szymczuk – fotograf prezydencki, który od lat dokumentuje najważniejsze wydarzenia polityczne w Polsce i na świecie. To wyjątkowa rozmowa, w której odsłaniamy kulisy pracy fotoreportera stojącego zawsze tuż obok głowy państwa.Jakub opowiada o swojej drodze zawodowej i pierwszych spotkaniach z Prezydentem Andrzejem Dudą, wspomina Lecha Kaczyńskiego, a także zdradza, jak wygląda codzienność w Pałacu Prezydenckim. W rozmowie poruszamy wiele trudnych i emocjonalnych wątków: • hejt wobec pierwszej damy i jego konsekwencje dla prezydenckiej pary, • Majdan i czarny czwartek – dramatyczne zdjęcia i chwile, które na zawsze pozostają w pamięci, • Smoleńsk – kulisy dokumentowania tragedii i życia po katastrofie, • fotografia polityczna od kuchni – różnica między oficjalnym wizerunkiem a tym, co dzieje się poza kamerami, • relacje z Prezydentem Andrzejem Dudą – kim jest prywatnie, jak reaguje na krytykę i jaką cenę płaci za politykę, • życie w cieniu historii – jak wygląda codzienność człowieka, który zawsze stoi o krok od najważniejszych decyzji państwowych.

Czy szkoła naprawdę przygotowuje nasze dzieci do życia?

W tym odcinku Rozmów w dresie poruszamy temat, o którym rzadko mówi się głośno – jak naprawdę wygląda życie w zamkniętej społeczności religijnej i co dzieje się z ludźmi, którzy próbują się z niej wyrwać. Moja gościni, Tulia Topa, autorka książki o swoich doświadczeniach jako była Świadkini Jehowy, opowiada o dzieciństwie pełnym zakazów, o szkoleniach, podczas których uczono manipulacji, oraz o dramatycznych sytuacjach, gdy rodzice odmawiali leczenia dzieci ze względów religijnych.W rozmowie usłyszysz m.in.: • jak wygląda mechanizm werbowania nowych osób do organizacji, • dlaczego pieniądze i majątek wiernych często stają się celem manipulacji, • jakie konsekwencje psychiczne niesie dorastanie w sekcie, • jak wygląda proces odcięcia się od bliskich i „ostracyzm” wobec osób, które odeszły, • czy możliwe jest ułożenie sobie życia po latach spędzonych w zamkniętej wspólnocie.

Szczepienia: fakty kontra mity. Zero ściemy i bez clickbaitu. Lekarz i specjalista reumatolog dr Bartosz Fiałek tłumaczy, jak działa odporność, czym różni się mRNA od „klasycznych” szczepionek, czym są NOP-y i jak odróżnić dowody naukowe od głośnych nagłówków. Rozmawiamy też o grypie, odrze, „nadmiarowych zgonach”, kalendarzu szczepień i o tym, dlaczego w Polsce wciąż przegrywamy z dezinformacją.

„Psychoterapia, która miała pomóc – a zaczęła ranić. Czy lekarz może skrzywdzić pacjenta?”W tym odcinku „Rozmów w dresie” psychiatra Paweł Szczuciński mówi wprost o tym, o czym zwykle się milczy: o błędach terapii, nadużyciach psychologów i lekach, które zamiast leczyć – uzależniają.Paweł Kukiz - Szczuciński - psychiatria , pediatra , terapeuta , prowadzi kanał „ Misja Psychiatria „ oraz Rodzinne centrum terapiihttps://rodzinnecentrumterapii.comDowiesz się m.in.: • jak rozpoznać, kiedy terapia zaczyna szkodzić, • dlaczego niektóre leki psychiatryczne mogą prowadzić do uzależnienia, • co zrobić, gdy terapeuta przekracza granice, • kto naprawdę ponosi odpowiedzialność za błędy w psychoterapii, • jak znaleźć dobrego specjalistę i chronić się przed manipulacją.