Podcasts about przyjrzymy

W tym odcinku zagłębiamy się w to, jak język mediów społecznościowych coraz śmielej wkracza do świata biznesu – i jakie to ma konsekwencje dla profesjonalnego komunikowania się. Przyjrzymy się, jak biznesowy angielski płynnie adaptuje zwroty, które jeszcze niedawno kojarzyliśmy wyłącznie z internetem. Co w odcinku? O zwrotach, które dziś są w modzie – od “That hits different” po “Stay in your lane”. O tym, dlaczego “Back to the drawing board” wciąż brzmi lepiej niż “Let's rethink it” w oczach młodego pokolenia liderów. O roli influencerów i o tym, jak wprowadzili do biznesowego angielskiego zupełnie nowe wyrażenia – nie tylko hashtagi, ale całe idiomy.

Prezydent Zełenski spotkał się z kanclerzem Merzem. Czy Kijów otrzyma od Berlina pociski Taurus które mogłyby wziąć na cel obiekty położone w głębi terytorium Rosji? Na to pytanie odpowiada Cornelius Ochmann z Fundacji Współpracy Polsko-Niemieckiej. Co piąte dziecko w Ukrainie straciło w wojnie członka rodziny bądź przyjaciela.. Przyjrzymy się temu, jak wojna wpływa na ukraińskie dzieci – zarówno te, które pozostały w kraju, jak i te które z Ukrainy wyjechały. Gość: Halina Andruszków, fundacja UNITERS. Na antenie Trójki można było usłyszeć następujące utwory:- Latexfauna – Nicz,- AnnenMayKantereit - Lass es kreisen, - Dity Inzheneriv – Zło.Można je znaleźć na playlistach Radio Wschód w Spotify:https://cutt.ly/BRLGvhP i na YouTubehttps://tinyurl.com/3995skdsPo prostu Wschód w portalach społecznościowych:Facebook:https://www.facebook.com/poprostuwschodInstagram:https://www.instagram.com/po_prostu_wschod/Po prostu Wschód na stronach Polskiego Radia: https://podcasty.polskieradio.pl/podcast/367https://trojka.polskieradio.pl/audycja/10612

Salve!W tym odcinku odpowiemy sobie na pytanie, czy rzymski salut faktycznie był używany przez starożytnych Rzymian, czy to jedynie współczesna interpretacja, która przeinaczyła historię? Obalimy mit dotyczące tego gestu, analizując zarówno starożytne źródła literackie, jak i dowody ikonograficzne. Przyjrzymy się rzymskim rytualnym pozdrowieniom, takim jak adlocutio i acclamatio, które często mylnie utożsamiane są z późniejszym symbolem.Jednocześnie prześledzimy, jak XX-wieczne ideologie polityczne wykorzystały i przeobraziły ten gest, nadając mu zupełnie nowe znaczenie, oderwane od jego pierwotnego kontekstu. Jak doszło do jego włączenia do propagandy i jakie konsekwencje miało to dla jego późniejszego odbioru oraz dlaczego wciąż funkcjonuje w naszej zbiorowej świadomości.Oczywiście nie zabraknie ciekawostek przyrodniczych!Andiamo!Biosite — echorzymu: ⁠⁠https://bio.site/echorzymu ⁠Jeżeli ten materiał Ci się spodobał i chcesz mnie wesprzeć wirtualną kawą, dziękuję! :)BuyCoffee:⁠https://buycoffee.to/echorzymuŹródła:Aldona Jurewicz, Rzymskie prawo publiczne - wybrane zagadnienia,Ciechanowicz Jerzy, Rzym, ludzie i budowle,Martin Beckmann, The Column of Marcus Aurelius,Donald Graeme, Loose Cannons: 101 Myths, Mishaps and Misadventures of Military History,Martin M. Winkler, The Roman Salute,Andrzej Kempiński, Encyklopedia mitologii ludów indoeuropejskich,Tytus Liwiusz, Od założenia Miasta,Swetoniusz, Żywoty Cezarów.

Dziś w PB BRIEF opowiemy o tym, jak w pięć sekund można zatrzymać cały kraj, dlaczego przyszłość jednego z gigantów technologicznych zależy od kilku kluczowych ogłoszeń i czy największy program zbrojeniowy w historii Polski będzie inwestycją w bezpieczeństwo – czy raczej w chaos. Przyjrzymy się też końcowi pewnej epoki w internecie – żegnamy się ze Skype'em – oraz sprawdzimy, co naprawdę napędza megainwestycje, a co je pogrąża. W tle: ważne dane gospodarcze z Europy i Ameryki, decyzje banków centralnych i... pewien paradoks Dnia Oświeconego Pokoju w Japonii.

W tym odcinku rozmawiamy o procesie tworzenia i sprzedaży kursów online, ze szczególnym uwzględnieniem produktów edukacyjnych skierowanych do rodziców. Przyjrzymy się najczęstszym pułapkom, w które wpadają twórcy kursów, oraz skutecznym strategiom budowania zaangażowanej społeczności wokół swojego produktu.Karolina Hyjek: jestem mamą Radośnika (2017) oraz Śmieszki (2020). Mówią o mnie „Czarodziejka od snu dzieci”. Uczę mamy, jak móc napić się ciepłej kawy oraz obejrzeć serial na Netflixie, gdy dzieci już śpią. Jestem Holistic Sleep Coach'em i pomagam wydłużyć drzemki, skrócić czas zasypiania i zminimalizować pobudki w nocy.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/akademia_snu_dziecka/Blog: https://sen.akademiablw.pl/Fb: https://www.facebook.com/akademia.snu.dzieckaNowe odcinki podcastu „Zarabiaj na wiedzy" w każdy wtorek!

Czy Stany Zjednoczone przejmą kontrolę nad ukraińskimi zasobami? Dokument, który trafił do Rady Najwyższej, wywołał burzę. Sprawdzamy, jakie konsekwencje dla Ukrainy może mieć ta umowa. Przyjrzymy się także wpływowi nowych ceł Trumpa na rynki finansowe i poznamy zwycięzców konkursu na Biznesową Książkę Roku. A na koniec – rozmowa Marka Chądzyńskiego o naszym rosnącym, choć nie zawsze odczuwalnym, bogactwie.Marcin Dobrowolski, zapraszam na PB BRIEF!

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” kontynuujemy temat socjopatii. Przyjrzymy się różnicom między narcyzmem, psychopatią i socjopatią. Opowiemy o tym, czym jest gaslighting i jak czuje się osoba, wobec której jest stosowany. Zastanowimy się też nad tym, jak zachowywać się kiedy mamy przypuszczenia, że w naszym otoczeniu znajduje się socjopata oraz gdzie i jak szukać wsparcia, kiedy jesteśmy tego pewni. Zapraszamy do słuchania.Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości.Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.plO psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/

Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj mamy dla Was solidną dawkę newsów i dyskusji ze świata gier. Shu Yoshida ruszył na medialne tournée i sypie ciekawostkami, a tymczasem młodsze pokolenie odkrywa magię retro. Assassin's Creed Shadows jeszcze nie wyszło, a ZNÓW wzbudza kontrowersje – czy słusznie? Przyjrzymy się też przypadkom, kiedy twórcy gier przestrzelili swoje strategie, oraz zastanowimy się, co nowego kombinuje Microsoft. Zapraszamy!(00:00:00) - START(00:00:07) - Rozgrzewka

Mili Państwo, czy Unia Europejska naprawdę chce zamknąć polskie kopalnie? Czy to unijne podatki sprawiają, że polski węgiel jest drogi? A może prywatyzacja to jedyne rozwiązanie dla naszego górnictwa? To tylko kilka z mitów, które regularnie pojawiają się w komentarzach i materiałach dotyczących polskiego węgla.Jeśli chcesz wspierać powstawanie takich materiałów, odwiedź mój profil na Patronite – Twoja pomoc naprawdę ma znaczenie! https://patronite.pl/jakubwiechW tym odcinku bierzemy te tezy pod lupę i rozkładamy je na czynniki pierwsze. Przyjrzymy się rzeczywistości i sprawdzimy, ile w tych twierdzeniach prawdy, a ile politycznych i ekonomicznych uproszczeń.

Cześć. Oto kolejna odsłona podcastu BSS bez tajemnic. Powolutku zbliżamy się do tysięcznego odcinka, a czas leci nieubłaganie. Dziś czeka na Was kolejna porcja ciekawostek ze świata sztucznej inteligencji, który nieustannie nas zaskakuje.Tym razem, wraz z moim gościem, Pawłem Płockim, z którym już po raz trzynasty omawiamy AI-owe nowinki, skupimy się na zamieszaniu, jakie wywołał DeepSeek, czyli chiński model językowy. Porozmawiamy o jego wpływie na rynek akcji, o tym, jak blisko dogonił zachodnich liderów, takich jak OpenAI i Anthropic, oraz o dostępności wag modelu w formule open source.Przyjrzymy się również kwestii cenzury i moderowania treści w modelach językowych, na przykładzie zapytań dotyczących Chin w DeepSeek. Czy rzeczywiście mamy do czynienia z obiektywnym dostępem do informacji, czy też z ukrytym wpływem na to, co widzimy? Zastanowimy się, czy podobne mechanizmy mogą działać w innych, popularnych modelach, takich jak ChatGPT czy Llama. Poruszymy temat AI alignmentu, czyli procesu dostosowywania modeli do pewnych ram etycznych i moralnych, oraz tego, jak łatwo można te zabezpieczenia obejść.Dowiecie się również, jak OpenAI reaguje na pojawienie się DeepSeek na rynku, rozszerzając zakres procesu myślowego udostępnianego użytkownikom. Podam przykład eksperymentu z modelem GPT-4 Turbo i zapytania o symulację szpiegostwa przemysłowego, które pokazało, jak bardzo model skupia się na unikaniu potencjalnych konsekwencji prawnych.Na koniec, porozmawiamy o wątpliwościach dotyczących kosztów wytrenowania DeepSeek, deklarowanych przez chińską firmę, oraz o potencjalnym wpływie zastosowanych przez nich technik na ograniczenie kosztów i zapotrzebowania na moc obliczeniową przy trenowaniu modeli na Zachodzie. Czy czeka nas rewolucja w podejściu do tworzenia AI? Zapraszam do wysłuchania!Kluczowe punkty rozmowy: ·         DeepSeek z Chin wywołał znaczące zamieszanie na rynku technologii AI, co zmusiło zachodnich gigantów do wprowadzenia nowych funkcjonalności i zwiększenia limitów użytkowania swoich modeli.·         Techniki trenowania modeli AI zastosowane przez DeepSeek mogą zrewolucjonizować koszty produkcji i efektywność modeli na całym świecie, co ma potencjał do obniżenia cen dla użytkowników końcowych.·         Interfejsy głosowe, takie jak te dostępne w najnowszych modelach od Google i OpenAI, umożliwiają bardziej naturalną i efektywną interakcję z technologią, co może zrewolucjonizować sposób korzystania z oprogramowania i edukacji.  Linki:Paweł Płocki na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/pawelplocki/Cheap Yellow Display - https://randomnerdtutorials.com/cheap-yellow-display-esp32-2432s028r/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/8wddYNzNZ6x/chat  ****************************  Partnerem podcastu BSS bez tajemnic jest Selgros24.pl - https://selgros24.pl/pl/  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Wykład prof. dr hab. Anny Sarnowskiej w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [9 lutego 2025 r.]Czy Johann Sebastian Bach stworzył lekarstwo na zaburzenia pamięci? Czym jest „efekt Mozarta”?Czy walc wiedeński pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona? Czy słuchanie muzyki może zaszkodzić? Czy muzyka łagodzi obyczaje, czy również objawy choroby? Sztuka od wieków fascynuje i inspiruje ludzi, ale jej wpływ na nasz mózg i zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż tylko estetycznym doznaniem. Ten wykład ma na celu pokazanie, jak potężnym narzędziem terapeutycznym jest sztuka i jak to narzędzie stosować.Wykład rozpoczniemy od zrozumienia, jak różne formy sztuki – takie jak muzyka, śpiew, taniec, teatr i malarstwo – mogą wpływać na nasz mózg. Omówimy pojęcie neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do zmiany i adaptacji pod wpływem nowych doświadczeń, w tym tych artystycznych.Następnie pokażemy, jak różne rodzaje terapii artystycznych są stosowane w praktyce, pomagając osobom z chorobami neurologicznymi, takimi jak zaburzenia koncentracji, pamięci, zaburzenia ruchowe, czy zaburzenia mowy. Przyjrzymy się również, jak sztuka może wspierać osoby w wyrażaniu emocji i poprawie samopoczucia. Zaprezentujemy wyniki badań naukowych, które potwierdzają skuteczność tych metod. Wyjaśnimy również, jak sztuka wpływa na różne obszary mózgu, stymulując emocje, pamięć i zdolności poznawcze.Na zakończenie, omówimy, jak terapia artystyczna może być wdrażana w życiu codziennym, w naszych domach, szpitalach i klinikach oraz jakie są perspektywy rozwoju tej dziedziny, w tym wykorzystanie nowoczesnych technologii, takich jak wirtualna rzeczywistość i sztuczna inteligencja.Zapraszamy na wykład, który pokaże, jak potężnym narzędziem może być sztuka w profilaktyce i poprawie naszego zdrowia, łącząc naukowe odkrycia z praktycznymi przykładami i ćwiczeniami.Dr n. med. Anna Sarnowska - neurolog i neurobiolog, specjalizująca się w badaniach nad terapiami regeneracyjnymi układu nerwowego. Jest kierownikiem Platformy Translacyjnej Medycyny Regeneracyjnej w Instytucie Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. M. Mossakowskiego PAN. Pełni również funkcję sekretarza Oddziału Warszawskiego Polskiego Towarzystwa Neurologicznego oraz Zespołu Terapii Komórkowej Chorób Centralnego Układu Nerwowego, a także jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Neuro-Regeneracji. Dr Sarnowska ukończyła studia na Wydziale Biologii UW oraz II Wydziale Lekarskim WUM. Karierę naukową rozpoczęła w IMDiK PAN w 2000 roku. Prowadziła przełomowe badania nad zastosowaniem komórek macierzystych w terapii neurologicznej, uczestnicząc m.in. w pierwszym na świecie eksperymencie transplantacji autologicznych komórek macierzystych z krwi pępowinowej do mózgu dziecka w stanie wegetatywnym. Od 2015 roku kieruje badaniami nad terapiami regeneracyjnymi, łącząc współpracę między naukowcami a klinicystami. Jej prace dotyczą m.in. leczenia stwardnienia zanikowego bocznego (ALS) oraz padaczki lekoopornej z zastosowaniem mezenchymalnych komórek macierzystych. Jest zaangażowana w międzynarodowe projekty badawcze, w tym w program Horizon2020. Jako wykładowca akademicki prowadziła zajęcia dla rezydentów i doktorantów, a także była promotorem prac magisterskich i doktorskich. Jest autorką rozdziałów w podręcznikach naukowych oraz licznych publikacji. Aktywnie popularyzuje wiedzę o terapiach komórkowych, biorąc udział w festiwalach nauki i pracach komitetów naukowych. Jej działalność naukowa obejmuje udział w 10 projektach badawczych, zarówno krajowych, jak i międzynarodowych, z czego w kilku pełniła rolę kierownika.Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#mózg #zdrowie #medycyna #człowiek #ciało #psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #neurologia #sztuka #nauka #festiwalnauki

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Dieta planetarna vs. dieta ketogeniczna – kto ma rację?W całym Sejmie było słychać dwa słowa: dieta planetarna. Ale co to tak naprawdę oznacza dla przeciętnego człowieka? Czy to kolejny trend oparty na ideologii, czy rzeczywiście sposób na poprawę zdrowia i środowiska? W dzisiejszym odcinku:Przeprowadzimy Cię przez 5 kluczowych punktów porównujących dietę planetarną z dietą ketogeniczną.Wyjaśnimy, dlaczego wiele osób wskakuje w tę ideologię, zapominając o własnym zdrowiu metabolicznym.Przyjrzymy się składowi produktów takich jak Beyond Meat i procesowi ich produkcji – czy to naprawdę zdrowa alternatywa?Omówimy, jakie konsekwencje dla zdrowia i gospodarki może nieść masowa zmiana diety w tym kierunku.

W tym odcinku rozmawiamy o najbardziej wyczekiwanych premierach filmowych, serialowych i growych nadchodzącego roku! Czy 2025 przyniesie więcej hitów niż rozczarowań? Przyjrzymy się nadchodzącym produkcjom, na które mamy ogromne oczekiwania – zarówno na dużym ekranie, jak i na naszych konsolach i komputerach. FILMY/SERIALE:

Dzień dobry, mamy wtorek, 21 dzień stycznia, słuchają Państwo PB BRIEF, codziennego podcastu prosto z newsroomu Pulsu Biznesu, a w nim:  - Sprawdzimy reakcje rynków na głośne obietnice Donalda Trumpa. - Powrót smoka. Andrzej Klesyk znowu w PZU. - Przyjrzymy się kosmicznej spółce CREOTECH i jej otoczeniu biznesowemu.

Dlaczego warto wejść na Mt. Everest? Co daje zdobycie bieguna? Ile to kosztuje? Mateusz Waligóra opowiada o dobrym życiu, o depresji, jak zostać zawodowym podróżnikiem i jakie są tego konsekwencje. Przyjrzymy się bliżej teorii płaskiej ziemi i jej wyznawcom, którzy powierzyli naszemu gościowi pewną szczególną misję. Dowiecie się też ile osób umiera na Evereście i jak od kuchni wygląda zdobywanie najwyższej góry świata.

W dzisiejszym odcinku zastanawiamy się nad poważnym zagrożeniem, jakie może dotknąć gazociąg Baltic Pipe – kluczową infrastrukturę dla naszego bezpieczeństwa energetycznego. Coraz częściej infrastruktura krytyczna na Bałtyku staje się celem sabotaży i innych niebezpiecznych incydentów, których liczba stale rośnie. Dlaczego Baltic Pipe jest narażony na takie ryzyko? Jakie działania możemy podjąć, aby chronić naszą infrastrukturę? Przyjrzymy się, co stoi za tymi zagrożeniami i jakie mogą być ich konsekwencje nie tylko dla nas, ale i dla całego regionu.

Czy jako społeczeństwo naprawdę potrzebujemy medali? Jak powinniśmy oceniać sport i jego rolę w życiu publicznym? W tym odcinku dr hab. Michał Bernardelli, prof. SGH – dziekan Studium Magisterskiego oraz kierownik Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu – opowiada o społecznej odpowiedzialności sportu, wyzwaniach w jego finansowaniu oraz optymalizacji zarządzania związkami sportowymi. Przyjrzymy się także modelowi Finlandii oraz zastanowimy się, czego tak naprawdę oczekujemy od sportu jako społeczeństwo.

Przyjrzymy się temu, jak przekonania mogą zarówno wspierać nasz rozwój, jak i nieświadomie nas ograniczać, szczególnie w kontekście życia zawodowego i osobistego. Porozmawiamy o praktycznych sposobach pracy z własnymi przekonaniami, aby przekształcić te, które nas ograniczają, w takie, które będą nas wspierać w osiąganiu celów. Wszystko to z zachowaniem realistycznego podejścia i zrozumienia, że zmiana głęboko zakorzenionych przekonań wymaga świadomej pracy.Karina Misztal – Coach biznesowy z międzynarodową akredytacją ICF, strateg reklamowy z 10 - letnim doświadczeniem, mentor skalowania biznesów marek osobistych, akredytowany mówca Brian Tracy Academy. Laureatka nagrody Polskiej Agencji Przedsiębiorczości za realizację strategii biznesowych. TOP 30 influncerek biznesowych wg rankingu Forbes Women. Współpracowała z markami takimi jak Yves Saint Laurent, Netflix, Millennium Bank, PepsiCo. Pomaga w spełnieniu w biznesie poprzez łączenie mindsetu, strategii i metod produktywności z wykorzystaniem AI.

Salve! W tym odcinku naszego podcastu wybierzemy się w podróż, aby odkryć sekrety barów, tawern i hoteli. Wyobraźcie sobie: tłum ludzi wędrujący ulicami Rzymu, a wśród nich rozbrzmiewają dźwięki rozmów, śmiechu i muzyki płynącej z licznych lokali. Wchodzimy do jednej z tawern, gdzie zapach pieczonego mięsa miesza się z wonią wina. Na stołach pełnych pysznych potraw, goście biesiadują, a w tle słychać opowieści o bogach i bohaterach. Dowiemy się o tawernach (tabernae) i barach (popinae), gdzie można było zjeść szybki posiłek lub napić się wina. Odkryjemy sekrety hotelowych (cauponae) pokoi, które oferowały nocleg podróżnym. Przyjrzymy się też wartości monet starożytnego Rzymu, dowiadując się, ile kosztował posiłek w tawernie. Przygotujcie się na fascynującą podróż w czasie, która przeniesie Was do świata starożytnego Rzymu, gdzie jedzenie i picie były nie tylko zaspokajaniem podstawowych potrzeb, ale też sposobem na życie towarzyskie i rozrywkę. Oczywiście nie zabraknie ciekawostek przyrodniczych oraz nawiązań do współczesnego Rzymu, oraz Pompejów. Andiamo! Biosite — echorzymu: ⁠⁠https://bio.site/echorzymu ⁠ Jeżeli ten materiał Ci się spodobał i chcesz mnie wesprzeć wirtualną kawą, dziękuję! :) BuyCoffee: ⁠https://buycoffee.to/echorzymu Źródła: Garrett Ryan, Nagie posągi… Mary Beard, Pompeje… Swetoniusz, Żywoty Cezarów, Alberto Angela, Jeden dzień w starożytnym Rzymie... Mary Beard, SPQR… Lidia Winniczuk, Ludzie, zwyczaj i obyczaje starożytnej Grecji i Rzymu, Pliniusz Starszy, Historia Naturalna, Barańska A., Barański P., Janiszewski P., Edykt Dioklecjana o cenach towarów wystawionych na sprzedaż, Stanisław Mrozek, Dewaluacje pieniądza w starożytności grecko-rzymskiej.

Jak możliwe, że ludzie znający sekrety gwiazd i skomplikowane kalendarze, zniknęli niemal bez śladu, pozostawiając jedynie ruiny w dżungli?

Jest wtorek, 17 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia najważniejsze wydarzenia gospodarcze. Przyjrzymy się sytuacji na rynku mieszkaniowym, rosnącym kosztom pracy i wyzwaniom stojącym przed OFE. Zajmiemy się również zmianami w systemie emerytalnym w Czechach i trudnościami europejskich linii lotniczych.  Najważniejsze informacje: ·      Czy ceny mieszkań spadną w 2025 roku? Słabnący popyt na mieszkania i rosnąca podaż mogą w przyszłym roku doprowadzić do obniżek cen. Na niektórych rynkach, takich jak Kraków, Łódź czy Trójmiasto, można liczyć nawet na 2-3% spadku cen mieszkań. Główne przyczyny to wysokie stopy procentowe, niska zdolność kredytowa i niepewność związana z rządowym wsparciem dla kupujących. ·      Poprawa na rynku AGD Produkcja dużego AGD w Polsce wzrosła w październiku o 4,9% rok do roku. Choć cała branża mierzy się ze spadkiem popytu w Europie Zachodniej, polski rynek odnotowuje wzrost sprzedaży. Eksperci przewidują dalszą poprawę sytuacji w 2025 roku, ale będzie ona zależeć od nastrojów konsumenckich. ·      Czesi podwyższają wiek emerytalny Prezydent Czech podpisał ustawę podnoszącą wiek emerytalny do 67 lat. Zmiany będą wprowadzane stopniowo do 2035 roku. Reforma ma na celu zmniejszenie zadłużenia sektora publicznego, ale budzi sprzeciw opozycji. ·      OFE kulą u nogi polskiego rynku akcji W OFE zgromadzono 231 mld zł, z czego 165 mld to akcje polskich spółek. Fundusze emerytalne, które kiedyś napędzały polski rynek kapitałowy, dziś sprzedają akcje, powodując odpływ kapitału z GPW. Eksperci sugerują konieczność reformy systemu OFE, aby wspierać polski rynek akcji.

Jest poniedziałek, 16 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia kluczowe wydarzenia gospodarcze. Przyjrzymy się nowym propozycjom regulacji dla AI, rekordowemu importowi nawozów z Rosji i rosnącemu zagrożeniu uzależnienia Europy od wschodnich dostawców. Omówimy także rekord bankructw dużych firm oraz zmiany w kultowej serii gier „Wiedźmin” od CD Projekt. Najważniejsze informacje: ·      Regulacje a rozwój AI Eksperci ostrzegają przed nadmierną regulacją sektora AI w Polsce i UE. Branża apeluje o stworzenie „piaskownic regulacyjnych” do testowania rozwiązań AI bez ryzyka naruszenia przepisów. Zbyt surowe regulacje mogą zahamować wzrost, podczas gdy w USA i Chinach rozwój AI kwitnie dzięki luźniejszym przepisom. ·      Rosja wykorzystuje nawozy jako broń gospodarczą Import rosyjskich nawozów do Polski w 2024 roku osiągnął 1,3 mld zł. Polska wraz z krajami bałtyckimi domaga się nałożenia ceł na nawozy z Rosji i Białorusi, aby zapobiec uzależnieniu Europy od tych dostawców. Decyzja KE w tej sprawie jest niepewna z powodu braku jednomyślności w UE. ·      Rekord bankructw dużych firm W III kwartale 2024 roku liczba upadłości firm o obrotach powyżej 50 mln euro wzrosła do 127 – to najwyższy wynik w historii. 60% z nich stanowią firmy europejskie. Globalne problemy gospodarcze i wysokie koszty finansowania odbijają się na stabilności dużych przedsiębiorstw. ·      CD Projekt zapowiada „Wiedźmina IV” Studio CD Projekt zaprezentowało zwiastun nowej odsłony gry „Wiedźmin”. W roli głównej tym razem pojawi się Ciri, co wywołało mieszane reakcje inwestorów. Mimo to, akcje spółki od maja wzrosły o 60%, a firma ma ambitne plany na przyszłe premiery.

W szóstym odcinku rozmawiam z Kamą Muchą o roli światła w naszym życiu. Zastanowimy się, dlaczego światło jest ważne, jak wpływa na nasze zdrowie psychofizyczne i co możemy zrobić, aby lepiej oświetlić naszą przestrzeń. Przyjrzymy się zarówno samym oprawom oświetleniowym, jak i psychologii światła, aby zaprowadzić dobrostan w naszym otoczeniu. Moja rozmówczyni jest osobą interdyscyplinarną: projektantką, brand managerką marki oświetleniowej Labra, edukatorką i propagatorką idei Light Thinking. Zapraszam do słuchania! Menu wiedzy:  Linda Geddes "W pogoni za słońcem" - dotyczy światła słonecznego ale fajnie tłumaczy jego wpływ na nasze zdrowie, hormony, rytm dobowy. Matthew Walker "Dlaczego śpimy" - wyjaśnia dlaczego światło wpływa na sen a co za tym idzie na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. T.S. Willey, Bent Formby "Lights out: sleep, sugar and survival" - ekploruje jak sztuczne światło wpłyneło na zdrowie człowieka m.in. na choroby cywilizacyjne Jun'ichirō Tanizaki "In Praise of Shadows" – Japońskie spojrzenie na grę światła i cienia w architekturze i kulturze.

Jest piątek, 13 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia najważniejsze wydarzenia gospodarcze. Rok nowego rządu pod lupą ekspertów i przedsiębiorców. Rozmowa z prezesem Orlenu o planach spółki, przyszłości Olefin III i umowie z Synthosem. Przyjrzymy się także europejskiej walce o przyszłość aut spalinowych i najnowszym pakietom sankcji na Rosję.   Najważniejsze informacje:   ·      Rok nowego rządu pod lupą biznesu Eksperci i przedsiębiorcy mają mieszane uczucia co do działań nowej koalicji. Na plus: odblokowanie KPO i priorytetyzacja bezpieczeństwa. Na minus: brak wicepremiera ds. gospodarczych i niespójna polityka gospodarcza. Wątpliwości budzi także tempo podejmowania decyzji o nowych inwestycjach oraz proces legislacyjny pomijający stronę społeczną. ·      Umowa na produkcję amunicji rakietowej w Polsce Grupa WB prowadzi zaawansowane rozmowy z koreańskim Hanwha Aerospace o budowie fabryki amunicji rakietowej do wyrzutni Chunmoo. Umowa ma zostać podpisana do lipca, a fabryka może stać się kluczowym punktem dla europejskiego rynku uzbrojenia. ·      Europejska Partia Ludowa broni aut spalinowych EPL chce cofnięcia zakazu sprzedaży aut spalinowych od 2035 roku, proponując wsparcie dla aut hybrydowych i zasilanych paliwami alternatywnymi. Argumentują to złą sytuacją europejskiego przemysłu motoryzacyjnego i potrzebą dokładnej analizy skutków zakazu. ·      Nowy pakiet sankcji na Rosję UE i G7 nałożyły sankcje na transport rosyjskiej ropy i chińskie firmy wspierające rosyjski przemysł dronowy. Polska zapowiada dalsze naciski na zaostrzenie sankcji, szczególnie w kontekście importu rosyjskich nawozów sztucznych.

Jest czwartek, 12 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek analizuje kluczowe tematy gospodarcze. Zaczynamy od rosnącej świątecznej drożyzny, która zmusza Polaków do oszczędności. Przyjrzymy się także wstrzymaniu wielkiej inwestycji Orlenu i potencjałowi polskiego rynku akcji na 2025 rok. Na koniec omówimy nowy pakiet sankcji na Rosję oraz globalne zmiany, które mogą wpłynąć na ceny żywności. Najważniejsze informacje: • Świąteczna drożyzna Ceny przed świętami wzrosły średnio o 5,5%. Najbardziej podrożały warzywa (+16,6%) oraz produkty tłuszczowe i słodycze (+10%). Szczególnie niepokoi wzrost cen masła o 31%, co wynika z ograniczonej produkcji i rosnących kosztów. Polacy planują oszczędne święta, wydając średnio 200-300 zł na osobę. • Orlen zatrzymuje inwestycję Olefiny III Nowe władze Orlenu zdecydowały o wstrzymaniu flagowej inwestycji z powodu jej rosnących kosztów i problemów infrastrukturalnych. Projekt ma zostać zastąpiony przez „Nową Chemię”, która będzie realizowana do 2030 roku. Decyzja wywołała kontrowersje i krytykę byłego prezesa Daniela Obajtka. • Polski rynek akcji z potencjałem Analitycy przewidują optymistyczny rok 2025 dla polskich akcji. Indeks WIG ma osiągnąć 100,5 tys. punktów, co oznacza wzrost o 22%. Sektory z największym potencjałem to banki, odzież i IT. Możliwe są jednak korekty w pierwszej połowie roku. • Nowy pakiet sankcji na Rosję UE i G7 zatwierdziły 15. pakiet sankcji, który ma uderzyć w eksport ropy i firmy wspierające rosyjską agresję. Restrykcje obejmują także chińskie firmy dostarczające komponenty do dronów wykorzystywanych na Ukrainie. Polska zapowiada dalsze naciski na zaostrzenie sankcji.

Jest środa, 11 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia najważniejsze wydarzenia gospodarcze. Zaczynamy od pesymizmu w polskich startupach, które mają coraz większe trudności z pozyskaniem finansowania. Zbadamy również, dlaczego Polacy są coraz mniej przejęci zmianami klimatycznymi. Przyjrzymy się także miliardom euro, które trafią do europejskich rolników, oraz analizie, dlaczego wiele europejskich firm nadal działa w Rosji mimo wojny i sankcji.   Najważniejsze informacje:   ·      Pesymizm w polskich startupach Według raportu Fundacji Startup Poland aż 54% polskich startupów nie pozyskało zewnętrznego finansowania. Sektor zmaga się z problemami dostępu do kapitału, co hamuje jego rozwój. Eksperci wskazują, że ulgi podatkowe mogłyby poprawić sytuację, jednak potrzebne są konkretne działania rządu, aby wesprzeć ten rynek. ·      Polacy mniej przejęci zmianami klimatu Zaniepokojenie zmianami klimatycznymi spadło z 81% w 2023 roku do 74% obecnie. Trend ten wynika z pandemii, wojny oraz rosnących cen energii. Coraz mniej osób wskazuje rozwój odnawialnych źródeł energii jako priorytet. Polityka klimatyczna potrzebuje lepszej komunikacji i bardziej efektywnych działań. ·      Miliardy dla europejskich rolników Europejski Bank Inwestycyjny (EBI) ogłosił wsparcie dla rolnictwa w wysokości 8,4 mld euro. Środki mają trafić głównie do młodych rolników i małych gospodarstw, wspierając modernizację i rozwój sektora. To największy taki pakiet w historii banku. ·      Europejski biznes wciąż działa w Rosji Pomimo wojny i sankcji, wiele firm z Europy Zachodniej kontynuuje działalność w Rosji. Na „liście wstydu” Uniwersytetu Yale dominują firmy niemieckie, francuskie i włoskie. Brak jednoznacznych działań w tej kwestii rzuca cień na politykę sankcji UE.

Rozmowa Piotra Szczepańskiego z Andrzejem Derlatką w ramach cyklu #rozmowywszechnicy [10 grudnia 2024 r.] Mówi się, że gdy szpiedzy dobrze wykonują swoją pracę, wojny nie wybuchają. To stwierdzenie doskonale ilustrują skutki agresji Rosji na Ukrainę. Rosja tę wojnę już przegrała. Nie osiągnie swojego pierwotnego celu nawet, jeśli zmusi Ukrainę do pewnych terytorialnych ustępstw. Do dziś nie wiemy, czy rosyjski wywiad przed lutym 2022 roku miał błędne rozeznanie sytuacji na Ukrainie, czy też znał realia, ale szefowie służb dostarczali Putinowi takie informacje, jakie były zgodne z jego oczekiwaniami. Pamiętamy scenę z narady u Putina przed rozpoczęciem inwazji, gdy szef rosyjskiego wywiadu próbował coś powiedzieć i został uciszony. W naszej rozmowie poruszymy tematy roli wywiadu w obronie suwerenności państwa. Porozmawiamy o niezależności wywiadu od polityków – od czasów PRL aż po współczesność. Omówimy, na ile wywiad PRL był zależny od wywiadu radzieckiego. Przyjrzymy się także okresowi odbudowy demokratycznego państwa oraz temu, jak "szpiedzy" widzieli te zmiany. Andrzej Friszke, w rozmowie na Wszechnicy, stwierdził, że pierwszymi, którzy "wstąpili" do NATO, byli właśnie b. szpiedzy PRL. Gościem Wszechnicy będzie Andrzej Derlatka, który skromnie określa się mianem "starego szpiega". Był też ambasadorem RP w Korei Południowej oraz zajmował szereg ważnych stanowisk w wolnej już Polsce. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #rozmowywszechnicy #szpieg #wywiad #historia #polityka

Jest wtorek, 10 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia kluczowe wydarzenia gospodarcze. Rozpoczynamy od rosnących długów branży handlowej, która boryka się z problemami finansowymi. Przyjrzymy się również ożywieniu popytu na specjalistów IT oraz prognozom dla polskiego rynku akcji. W dalszej części omówimy nowe tarcia na linii Chiny-USA, gdzie Chiny wymierzyły cios firmie Nvidia.   Najważniejsze informacje:   ·      Rosną długi handlu Według danych Krajowego Rejestru Długów, suma zadłużenia podmiotów handlowych przekroczyła 2,4 mld zł. Problemy dotyczą głównie małych hurtowni i jednoosobowych działalności gospodarczych. Powodem zadłużenia są m.in. problemy z kapitałem obrotowym, rosnąca konkurencja ze strony dyskontów oraz rozwój chińskich platform e-commerce. ·      Odżywa popyt na specjalistów IT Raport Manpower Group wskazuje, że branże technologiczne, transportowe i telekomunikacyjne planują zwiększenie zatrudnienia w I kwartale 2025 roku. Mimo niepewnej sytuacji gospodarczej, większość firm chce utrzymać poziom zatrudnienia, a sektor IT wydaje się szczególnie obiecujący. ·      Co z polskim rynkiem akcji? Polska giełda ma za sobą trudne półrocze, ale prognozy na 2025 rok dają nadzieję na poprawę. Eksperci wskazują na potencjał wzrostu PKB, fundusze unijne oraz rosnącą konsumpcję. Rynek akcji mógłby zyskać na zakończeniu konfliktu na Ukrainie oraz wcześniejszych obniżkach stóp procentowych. ·      Chiny wymierzają cios Nvidii Chiny rozpoczęły dochodzenie antymonopolowe przeciwko Nvidii. To kolejny etap konfliktu handlowego z USA, którego stawką jest przewaga technologiczna w dziedzinie sztucznej inteligencji. Na wyniku starcia mogą ucierpieć kraje, które pozostaną bierne w tej rywalizacji.

Jest poniedziałek, 9 grudnia, a w dzisiejszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek omawia najważniejsze wydarzenia gospodarcze. Rozpoczynamy od rosnących strat gospodarczych spowodowanych spadkiem liczby szczepień i problemów z chorobami zakaźnymi. Przyjrzymy się także potencjałowi wojskowych umów offsetowych w Polsce oraz zakończeniu 25-letnich negocjacji umowy handlowej między UE a Mercosur. Na zakończenie omówimy rosnącą konkurencję chińskich producentów samochodów elektrycznych dla Tesli. Najważniejsze informacje: ·      Choroby zakaźne i gospodarcze straty Zachorowania na krztusiec wzrosły 34-krotnie, a na RSV – 10-krotnie. W zeszłym roku koszty dla gospodarki związane z chorobami zakaźnymi wyniosły 2 mld zł, głównie przez absencję pracowników. Eksperci apelują o większą świadomość i podkreślają opłacalność szczepień jako najlepszej inwestycji w zdrowie publiczne. ·      Wojskowe offsety wielką szansą dla Polski Wojskowe Zakłady Lotnicze WZL1 przygotowują się do obsługi śmigłowców Apache i czołgów Abrams. Umowy offsetowe mogą stać się fundamentem rozwoju polskiego przemysłu obronnego. Trwa proces integracji zakładów w Łodzi i Dęblinie, co ma zwiększyć efektywność i zapewnić konkurencyjne wynagrodzenia dla specjalistów. ·      Umowa z Mercosur po 25 latach negocjacji Unia Europejska i państwa Mercosur zakończyły negocjacje umowy handlowej. Pomimo optymizmu Komisji Europejskiej, sprzeciw wobec ratyfikacji wyrażają m.in. Francja i Włochy, co może opóźnić lub zablokować porozumienie. ·      Chińska konkurencja dla Tesli Tesla sprzedała w III kwartale 432 tys. samochodów elektrycznych, ale chiński BYD zbliżył się do tego wyniku, sprzedając 424 tys. aut. Chińskie marki, takie jak Geely, również umacniają swoją pozycję, podczas gdy Volkswagen odnotowuje spadek sprzedaży.

To opowieść o prawdziwej wielkości! Zabieram was w okres, kiedy nasza ojczyzna przeżywała swoje najbardziej chwalebne momenty i stanęła na równi z największymi mocarstwami świata! Prześledzimy drogę Rzeczypospolitej ku jej „Złotemu Wiekowi”, epoce, w której Polska nie tylko przetrwała, ale i rozkwitała, ale także dostrzeżemy pierwsze pęknięcia, które zaczęły pojawiać się w fundamentach tego imperium. Czy można było przewidzieć przyszłe trudności? Co zadecydowało o sile, a co o słabości unii polsko-litewskiej? W rozdziale pierwszym cofamy się do czasów Władysława Jagiełły, analizując genezę Unii w Krewie (1385), która zjednoczyła Polskę i Litwę w obliczu wspólnych zagrożeń. Prześledzimy również początki panowania Jagiełły, jego wyzwania związane z konsolidacją dwóch odmiennych światów oraz kluczowe momenty, takie jak wielka wojna z Zakonem Krzyżackim i bitwa pod Grunwaldem (1410) – jedno z najważniejszych starć średniowiecznej Europy. Omówimy jej skutki, w tym Pokój Toruński (1411) oraz dyplomatyczne zmagania króla. Na koniec tej części dowiecie się, jak nadawane przywileje szlacheckie powoli zmieniały równowagę sił w państwie. Rozdział drugi poświęcony jest dwóm synom Jagiełły – Władysławowi III Warneńczykowi oraz Kazimierzowi IV Jagiellończykowi. Poznamy losy młodego króla Władysława III, który, próbując powstrzymać ekspansję Imperium Osmańskiego, poległ w bitwie pod Warną (1444). Następnie poznamy rządy Kazimierza IV, który, mimo wielkich wyzwań politycznych, potrafił zjednoczyć państwo i zapisać się jako jeden z najwybitniejszych władców dynastii Jagiellonów. W trzecim rozdziale przenosimy się w burzliwy okres panowania Jana Olbrachta i Aleksandra Jagiellończyka. Zobaczymy, jak ich decyzje oraz rosnące wpływy magnaterii wpłynęły na dalsze losy państwa. Sprawdzimy też, co stało się ze szlachtą za czasów Olbrachta i czy pewne powiedzenia ma w sobie ziarno prawdy… Rozdział czwarty to historia XVI wieku – okresu Złotego Wieku Rzeczypospolitej. Przyjrzymy się panowaniu Zygmunta I Starego i Zygmunta II Augusta, rozkwitowi kultury oraz ekonomii, a także kulminacyjnemu momentowi – zawarciu Unii Lubelskiej (1569), która przekształciła Polskę i Litwę w Rzeczpospolitą Obojga Narodów. W tle nie zabraknie wątków związanych z Boną Sforzą, jej wpływem na państwo oraz popularnym mitem kulinarnym. To odcinek pełen wielkich bitew, politycznych intryg, wzniosłych idei i ludzkich dylematów. Odcinek o triumfach i wyzwaniach, wielkich bitwach, skomplikowanej polityce oraz ambicjach, które zbudowały mocarstwo, ale i zasiały ziarna jego przyszłych problemów. Jeśli chcecie zrozumieć, jak Polska osiągnęła szczyt swojej potęgi i jakie lekcje płyną z tej historii, zapraszam! Dobrego słuchania! Rafał :) Timeline: 0:00 Intro 3:27 Rozdział I: Jagiełło. 5-minutowe podsumowanie Historii Polski od Słowian, po Unię w Krewie 9:38 Unia w Krewie 13:08 Jagiełło. Początek rządów, ekspansja, konsolidacja 16:43 Krzyżacy; Bitwa pod Grunwaldem 28:06 Grunwald – znaczenie, Pokój Toruński 1411 30:17 Jagiełło po Grunwaldzie – pokoje, szlachta, zabezpieczenie sukcesji 35:46 Przywileje 41:15 Ekspansja za Jagiełły 45:33 Rozdział II: Dwóch Synów; Władysław Warneńczyk 47:36 Imperium Osmańskie 51:56 Bitwa pod Warną 55:56 Kazimierz Jagiellończyk 59:38 Rok 1454 - Elżbieta von Habsburg (Rakuszanka), Sejm, Wojna 13-letnia 1:13:08 Rozdział III: Na Rozdrożu; Jan Olbracht. 1:25:23 Aleksander Jagiellończyk 1:29:52 Szlachta / Możnowładztwo / Magnateria – kto jest kim? 1:33:39 Dalsze losy Aleksandra Jagiellończyka 1:38:10 Rozdział IV: XVI Wiek, Złoty Wiek! 1:51:28 Zygmunt Stary 2:03:04 Bona Sforza 2:07:35 Zygmunt August – ostatni Jagiellon 2:11:38 Bałtyk i walka o Dominium Maris Baltici 2:16:11 Unia Lubelska 2:22:35 Epilog 2:24:36 Outro 2:25:51 Patroni 2:27:04 Ciekawostka Moja książka „Historia dla Odważnych” – kup szybko i bezpiecznie na https://odwaga.alt.pl

Podcasting to jedno z najszybciej rozwijających się mediów cyfrowych, które przyciąga coraz większe grono twórców i słuchaczy. Dla wielu podcasterów pytanie, jak skutecznie zarządzać treściami i zwiększyć ich dostępność, staje się kluczowe. Odpowiedzią na to może być WordPress – niezwykle wszechstronna platforma, która nie tylko umożliwia wygodne publikowanie i organizowanie odcinków, ale także pomaga w promocji i budowie relacji ze słuchaczami. W trakcie prelekcji na Pyrcasterze, spotkaniu dedykowanym twórcom podcastów, odkryłam, jak WordPress może wspomóc podcasterów na każdym etapie pracy. Przyjrzymy się narzędziom do hostingu i dystrybucji, metodom optymalizacji SEO, a także przydatnym wtyczkom, które ułatwiają tworzenie bogatych w treść stron, idealnych do przyciągania i angażowania słuchaczy. Dowiedz się, jak WordPress może stać się podstawą profesjonalnej strategii podcastowej i zrewolucjonizować sposób, w jaki docierasz do odbiorców! Akademia WP: http://gboss.pl

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Chcesz zachęcić dziecko do czytania? Mam kilka pomysłówW dzisiejszym odcinku podcastu Nie tylko dla mam porozmawiamy o tym, jak w praktyczny i angażujący sposób zachęcić nasze dzieci do czytania. Opowiem, czym jest Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0 i dlaczego warto korzystać z bibliotek – tych wspaniałych miejsc pełnych niespodzianek, które już dawno przestały być tylko cichymi magazynami książek.Przyjrzymy się także pomysłowi „Niekalendarza” i jego roli w budowaniu czytelniczych nawyków. Dzielę się sprawdzonymi wskazówkami, które pomogą rozbudzić w dzieciach miłość do książek i pokażę, jak możemy wspólnie przełamywać stereotypy związane z czytaniem i bibliotekami. Ten odcinek to praktyczny przewodnik dla wszystkich rodziców, którzy chcą, aby książki stały się integralną częścią życia ich dzieci.Zapraszam do słuchania! I jeszcze ważna sprawa! Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0. to rządowy program, którego główne cele to wsparcie i promocja czytelnictwa oraz wzmacnianie roli bibliotek publicznych, pedagogicznych i szkolnych jako lokalnych ośrodków życia społecznego.Za realizację programu odpowiadają: Ministerstwo Edukacji Narodowej, Biblioteka Narodowa, Instytut Książki oraz Narodowe Centrum Kultury.------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Jak z luźnej wspólnoty plemion udało się stworzyć państwo, które miało odegrać kluczową rolę w dziejach Europy? Dowiecie się tego wszystkiego w tym odcinku Podcastu Historycznego! Historia Polski - to pełna intryg, bitew i politycznych gier opowieść o ambicjach, przetrwaniu i dążeniu do jedności. Od plemion rozproszonych między imperiami, przez Mieszka I tworzącego swoje państwo przez wojnę i dyplomację, po czasy Kazimierza Wielkiego oraz Unię w Krewie łączącą przez osobę władcy Polskę i Litwę - to wszystko dało początek jednemu z najpotężniejszych graczy średniowiecznej Europy. Nasza polska historia to zaciekłe bitwy, śmiałe sojusze i nieustanna walki o przetrwanie, a ten odcinek to opowieść właśnie o niej! Zabieram Was w podróż od zarania dziejów aż po sam początek Jagiellonów. Dowiecie się, jak wyglądało życie plemion słowiańskich, takich jak Polanie, Wiślanie, Mazowszanie, Pomorzanie czy Ślężanie, które zamieszkiwały ziemie obecnej Polski. Przyjrzymy się, jak te różnorodne społeczności, żyjące w lasach, nad rzekami i na równinach, kształtowały swoje kultury, wiarę oraz struktury społeczne. Odkryjemy, jakie znaczenie miały rytuały religijne, kult przyrody oraz słowiańskie bóstwa, takie jak Perun, Weles czy Mokosz, które odgrywały kluczową rolę w ich codziennym życiu. Dowiecie się również, w jaki sposób te plemiona, wreszcie zjednoczone, zaczęły tworzyć fundamenty przyszłego państwa. Zaczynając od legendarnego Lecha, dalej Piasta Kołodzieja i jego syna Siemowita, aż po Mieszka I – pierwszego historycznego władcę Polski, który dzięki mądrym sojuszom i chrztowi w 966 roku, zbudował potężne i uznawane w Europie państwo. Omówimy jego sukcesy militarne, w tym zwycięstwo pod Cedynią, oraz skomplikowane relacje z Cesarstwem Niemieckim. Nie zabraknie również opowieści o Bolesławie Chrobrym, który kontynuował dzieło swojego ojca, rozbudowując państwo i dążąc do koronacji. Zobaczymy, jak jego polityka zjednoczenia Europy pod jednym chrześcijańskim sztandarem, w sojuszu z cesarzem Ottonem III, umocniła pozycję Polski w regionie. Prześledzimy bitwy, kampanie wojenne, a także zjazd gnieźnieński, który symbolicznie wyznaczył Polskę na mapie chrześcijańskiej Europy. Po jego odejściu zaczęły się kłopoty z utrzymaniem państwa w całości. Bolesław Smiały, syn Kazimierza Odnowiciela, kontynuował ambitną politykę, ale jego skłonność do konfliktów, w tym z Kościołem, ostatecznie przyczyniła się do jego upadku. Następnie Władysław Herman, próbując zachować jedność kraju, nie mógł utrzymać władzy nad własnymi synami, co ostatecznie doprowadziło do podziału Polski. Okres rozbicia dzielnicowego był czasem kompletnego chaosu, gdy Polska niemal zniknęła z mapy, ale nawet wówczas, poczas walk wewnętrznych i zewnętrznych zagrożeń, z czasem pojawiali się bohaterowie, jak Władysław Łokietek, którzy zjednoczyli kraj. Wreszcie Kazimierz Wielki, ostatni Piast, przekształcił Polskę w europejskie mocarstwo. Reformy gospodarcze, polityczne i militarne sprawiły, że Polska weszła w dobry czas i była silniejsza niż kiedykolwiek. A kiedy Jagiellonowie przejęli władzę, sprawił, że Polska stawała się jednym z najważniejszych królestw w Europie, trwała i walczyła, a jej historia stała się jedną z najwspanialszych opowieści, jakie zna historia. Dobrego słuchania! Rafał Timeline: 0:00 Intro 2:13 Rozdział I: Plansza 5:33 Europa we wczesnym średniowieczu 10:59 Rozdział II: Świt; Słowianie: Polanie, Wiślanie, Pomorzanie, Mazowszanie, Lędzianie, Ślężanie 19:43 Życie Słowian 22:42 Słowiańscy Bogowie: Perun, Weles, Światowid, Mokosz, Swaróg, Chors, Jarowit. 26:44 Społeczeństwo słowiańskie 29:53 Rozdział III: Piastowie i Mieszko 34:22 Mieszko I 36:48 Chrzest Polski 39:32 Podbój Pomorza, Hodon, Bitwa pod Cedynia 42:33 Ekspansja na wschód, niemieckie wewnętrzne spory, drugie małżeństwo, Szwecja, Dania 45:20 Otton III, podbój śląska i małopolski, schyłek rządów 47:58 Rozdział IV: Chrobry – znaczy dzielny 50:52 Zjazd Gnieźnieński 54:25 Po Ottonie III 58:46 Koronacja 1:02:45 Rozdział V: Kłopoty; Mieszko II Lambert 1:07:06 Kazimierz Odnowiciel 1:11:54 Bolesław Śmiały 1:16:30 Władysław Herman 1:19:43 Bolesław Krzywousty i Zbigniew 1:25:05 Samodzielne rządy Krzywoustego 1:27:42 Rozdział VI: Rozbicie dzielnicowe 1:31:51 Zewnetrzne zagrozenia - Niemcy, Krzyżacy, Mongołowie 1:36:00 Rozdział VII: Zjednoczenie i Progres 1:41:00 Kazimierz Wielki; reformy 1:45:17 Polityka Kazimierza Wielkiego 1:48:02 Rozdział VIII: Koniec Piastów, początek Jagiellonów 1:51:07 Unia z Litwą 1:56:17 Outro 1:57:41 Patroni 1:59:00 Ciekawostka Jeśli Ci się podoba - zostań Patronem! https://patronite.pl/podcasthistoryczny Zrodla: https://pastebin.com/GUXzKYwZ TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii Patroni: https://pastebin.com/Mm93kh6c Dziękuję, że jesteście! [autopromocja] Moja książka „Historia dla Odważnych” – kup szybko i bezpiecznie na https://odwaga.alt.pl

11 września 2001 roku to data, która na zawsze zmieniła bieg historii. Dzień, w którym dwie wieże World Trade Center w Nowym Jorku runęły, stając się symbolem tragedii, ale także początkiem nowej ery przemian. W tym odcinku Podcastu Historycznego przeniesiemy się do tamtych dni, aby zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło, jakie były motywy sprawców oraz jak to tragiczne wydarzenie wpłynęło na świat, który znamy dzisiaj. Ten odcinek podzieliłem na dwie części, aby przyjrzeć się zarówno historii tego dnia, jak i teorii spiskowych, które wokół niego narosły. W pierwszej części „Historia”, krok po kroku, przejdziemy przez wydarzenia, które doprowadziły do tej tragedii. Cofniemy się do przeddzień zamachów, aby zrozumieć kontekst, w jakim działała Al-Kaida , oraz jak wcześniejsze ataki - od zamachu na World Trade Center w 1993 roku, po ataki na ambasady USA w Afryce i niszczenie USS Cole - wskazywały na narastające zagrożenie. Porozmawiamy o roli Stanów Zjednoczonych na Bliskim Wschodzie, z uwzględnieniem działań w Afganistanie i Arabii Saudyjskiej, oraz o tym, jak te działania przyczyniły się do wzrostu napięć. Przeanalizujemy również, dlaczego systemy wywiadowcze i bezpieczeństwa nie zdołały zapobiec tym atakom, mimo licznych ostrzeżeń. Przyjrzymy się, jak wyglądało World Trade Center przed tym dniem – to nie tylko był kompleks biurowy, ale również symbol amerykańskiej potęgi gospodarczej. Minuta po minucie przejdziemy przez ten pamiętny dzień. W drugiej części odcinka pt. „Teoria”, przyjrzymy się teoriom spiskowym, które od lat towarzyszą tej tragedii i jedna po drugiej obalimy je, bazując na faktach i nauce. To ważne, aby oddzielić fakty od mitów, zwłaszcza gdy chodzi o wydarzenie o tak wielkim znaczeniu historycznym. Omówimy popularne teorie spiskowe dotyczące zamachów i szczegółowo przeanalizujemy ich podstawy, a następnie obalimy je, opierając się na solidnych faktach i dowodach. Wyjaśnimy, dlaczego teorie spiskowe tak silnie zakorzeniły się w świadomości ludzi i jak można skutecznie przeciwstawić się dezinformacji. Ważne: Podcast ten został starannie opracowany, bazując na oficjalnych danych, raportach rządowych oraz wieloletnich, uznanych badaniach. Odcinek ma na celu nie tylko przypomnienie tych tragicznych wydarzeń, ale też edukację, w tym poprzez obalanie fałszywych narracji, które wprowadzają w błąd. Moim celem jest dostarczenie rzetelnych informacji, które pomogą słuchaczom lepiej zrozumieć, co naprawdę, zgodnie ze wszelkimi naukowymi ustaleniami i szeregiem badań wydarzyło się 11 września 2001 roku, i dlaczego ważne jest, aby opierać swoje przekonania na faktach, a nie na mitach. Ten odcinek, jak wszystkie odcinki Podcastu Historycznego, skupia się na rzetelnych, edukacyjnych treściach, unikając przy tym jakichkolwiek drastycznych szczegółów. Nie ma tu miejsca na sensację, szokujące obrazy czy promowanie obalonych teorii spiskowych. Zawsze jasno zaznaczam, kiedy omawiam i obalam dezinformację, nie dając jej żadnego poparcia. Podcast ma za zadanie edukować i ten odcinek taki właśnie jest - edukacyjny. Dobrego słuchania! Rafał Jeśli Ci się podoba - wesprzyj! https://patronite.pl/podcasthistoryczny Jednorazowe wsparcie: https://suppi.pl/podcasthistoryczny Timeline: 0:00 Intro 6:20 Patroni 7:09 Wstęp 11:46 Część I: Historia. Rozdział I: Przeddzień 15:17: Bliski Wschód, rola USA w Afganistanie i Arabii Saudyjskiej 18:18: Al-Kaida 23:43 Porażka wywiadu USA 28:00 World Trade Center 32:04 Co wchodziło w skład WTC 35:14 Rozdział II: Minuta po Minucie 57:30 Przemówienie George'a W. Busha 1:01:30 Rozdział III: Ludzie; Bilans tego dnia 1:04:10 Historie zwykłych ludzi 1:05:14 Kevin Cosgrove 1:07:44 Jeffrey Shirer 1:09:41 Lolita Jackson 1:11:44 Keating Crown 1:13:38 Darlene Liveoak 1:15:22 Skoczkowie 1:18:55 Rozdział IV: Nowy Początek 1:23:03 Polityczne, Społeczne i Ekonomiczne skutki 1:27:13 Rewanż 1:29:44 Zakończenie Części I 1:30:40 Część II: Teoria. Rozdział I: Źródło 1:35:50 Rozdział II: Labirynt. Teoria: Jak to możliwe, że garstka ludzi rzuciła USA na kolana 1:37:09 Teoria: Kim był jakiś Osama Bin Laden 1:46:25 Teoria: Samoloty widać było na radarach, ale nie reagowano 1:51:17 Teoria: Jak stalowy budynek mógł się zawalić po uderzeniu samolotu? 1:54:31 Teoria: Wieżę zawaliły się w podejrzany sposób 1:58:35 Teoria: Kłęby pyłu sugerujące wybuch 2:00:49 Teoria: WTC7 : Budynek, który się zawalił, a w który nie uderzył samolot 2:05:57 Teoria: W Pentagon nie wleciał samolot, ale coś innego 2:12:12 Teoria: Niejasny los Lotu 93 2:17:54 Teoria: Wysoko postawieni wiedzieli, że coś się dzieje 2:24:52 Teoria: Agencje rządowe wiedziały, że coś się dzieje, ale celowo czekały 2:28:46 Teoria: Stoją za tym rząd i armia, działające na rozkaz Busha 2:30:50 Teoria: Giełda wiedziała 2:35:09 Rozdział 3: Wyjątkowi 2:40:55 Zakończenie 2:42:04 Outro 2:43:04 Patroni 2:44:18 Ciekawostka Patroni: https://pastebin.com/3sWrzXgf Dziękuję! Zrodla: https://pastebin.com/EzcrGzNV TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Przyjrzymy się postaci jednego z najwybitniejszych dowódców wojskowych w historii Polski. Skoczymy z nim w wir działań wojennych i wielkiej polityki w bardzo ważnym dla Rzeczpospolitej okresie. Czy Stanisław Żółkiewski zasłużył na tak wysokie miejsce w panteonie polskich bohaterów narodowych? Jak to możliwe, że zamożny szlachcic stał się drugą, po królu, osobą w państwie? Czy sprzyjały temu czasy politycznego przełomu? Dlaczego w naszej opowieści tak istotne miejsce zajmuje "magnat wszechczasów", czyli Jan Zamoyski? Czy największym sukcesem Żółkiewskiego było zajęcie Moskwy? Jak doprowadził do tego, że bojarzy wybrali królewicza Władysława Wazę na cara? I dlaczego nie udało się to w przypadku syna polskiego władcy? O niezwykłym hetmanie, Stanisławie Żółkiewskim w podcaście z serii „1000 lat. Prześwietlenie” opowie Łukasz Starowieyski. Jego gościem jest dr Przemysław Gawron z Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Zapraszamy do subskrypcji naszych profili. Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

To odcinek o Was! O naszych ciałach i umysłach… Przyjrzymy się skórze, żołądkowi i naszym emocjom. A także zajrzymy do brzucha mamy i spróbujemy sobie przypomnieć, jak to było, kiedy byliśmy w środku!

Przed wami opowieść o upadku największej potęgi w historii świata. Opowieść nie o jednym tragicznym dniu, ani nawet o pojedynczym wydarzeniu. Rozpad Imperium Rzymskiego to historia rozciągnięta przez wieki, pełna zawiłej polityki, wojen, gospodarczych perturbacji i kulturowych przemian! To opowieść o wielkich ambicjach, epickich bitwach i katastrofalnych błędach. Historia ludzkiej tragedii na skalę niemal niewyobrażalną w dzisiejszych czasach. Przenosimy się w czasy, kiedy Cesarstwo Rzymskie – niegdyś niepokonane i potężne – chyliło się ku upadkowi. Jak doszło do tego, że imperium, które rządziło światem przez setki lat, nagle zostało podzielone, a potem runęło? Czy to barbarzyńcy, wewnętrzne rozdarcie, a może coś jeszcze bardziej mrocznego? Rok 476 naszej ery często przywoływany jest jako symboliczny koniec Cesarstwa Zachodniorzymskiego. Jednak nasiona jego upadku zostały zasiane znacznie wcześniej. Aby w pełni zrozumieć, dlaczego Rzym upadł, musimy przemierzyć krajobraz wielu stuleci. W tym podcaście zanurzymy się w wir wydarzeń, które zakończyły jeden z najważniejszych rozdziałów w historii ludzkości. Przyjrzymy się życiu cesarzy i żołnierzy, zmaganiom zwykłych obywateli oraz barbarzyńskich wodzów, którzy stali się świadkami tych schyłkowych czasów. Spróbujemy zrozumieć nie tylko, jak Rzym upadł, ale także dlaczego tak się stało i jakie lekcje możemy wyciągnąć z tego być może najsłynniejszego rozdziału w historii ludzkości. Oto historia upadku Rzymu – opowieść o ludzkich ambicjach i kruchości struktur, które budujemy! Dobrego słuchania! Rafał Oto, co czeka Was w tym odcinku!: Na początku przenosimy się do Rzymu u szczytu jego potęgi! Poznajemy jego terytorialny rozmach, osiągnięcia gospodarcze, kulturalne i ekonomiczne oraz codzienne życie mieszkańców. Przyjrzymy się również postaciom takim jak August, Trajan i Hadrian, które definiowały tę erę. Dalej idziemy od zawirowań politycznych, które niszczyły stabilność imperium. Kryzysy sukcesyjne, wojny domowe oraz rosnąca rola armii i Gwardii Pretoriańskiej w polityce Rzymu stają się początkiem końca. Następnie inflacja i dewaluacja waluty. Prześledzimy my podziały klasowe i trudną sytuację plebejuszy. Przekonamy się, czy i jak zanik cnót obywatelskich i zaangażowania publicznego odbił się na kondycji imperium. Zobaczmy, jak wyczerpanie gleby i zmiany klimatyczne doprowadziły do upadku rolnictwa, a zakłócenia handlu wpłynęły na długodystansowy handel imperium. Sprawdzimy, jak chrześcijaństwo zmieniało krajobraz religijny i społeczny Rzymu. Przyjrzyjmy się zmianom w strukturze militarnej i zależności od barbarzyńskich sojuszników . Dalej odkrywamy zewnętrzne zagrożenia ze strony barbarzyńców, takie jak bitwa w Lesie Teutoburskim i bitwa pod Adrianopolem Poznajemy perskie ambicje przez takie wydarzenia jak bitwa pod Samarrą i oblężenie Dura-Europos. Podczas Kryzysu Trzeciego Wieku, aż do upadku w 476 roku, kiedy to Romulus Augustulus traci tron, analizujemy słabe przywództwo, najazdy Wizygotów i Hunów oraz rozpad zachodniego imperium. Timeline: 0:00 Intro 2:07 Patroni 3:39 Rozdział I: Splendor 7:50 Rozmiar Imperium w szczytowym okresie 13:35 Gospodarka i Kultura 15:56 Dzień z życia Imperium Rzymskiego 20:53 Krótka historia wzrostu Imperium i najważniejsi: August, Trajan, Hadrian 27:30 Kluczowe pytanie: Jak to się stało, że imperium upadło 30:42 Rozdział II: Pierwsze Rysy 35:52 Rola armii; Pretorianie 40:59 Rozdział III: Gospodarka w Kryzysie 45:50 Podatki 48:38 Niewolnicy 55:01 Rozdział IV: Społeczeństwo w Podziale 58:40 Utrata rzymskich cnót? 1:04:09 Rozdział V: Upadek Rolnictwa i Handlu 1:11:45 Handel 1:17:34 Rozdział VI: Krzyż 1:23:02 Od prześladowań do panującej religii 1:29:13 Rozdział VII: Legiony w rozsypce 1:33:28 Przejście do wojsk najemnych (Foederati) 1:38:05 Utrata terytoriów 1:41:16 Rozdział VIII: Barbarzyński Sztorm 1:42:49 Germanie, Wizygoci, Wandalowie, Hunowie 1:46:02 Bitwa w Lesie Teutoburskim 1:48:26 Bitwa pod Adrianopolem 1:50:47 Rozdział IX: Perskie Ambicje 1:54:25 Bitwy: Misiche, Dura-Europos, Edessa, Samarra 1:56:47 Skutki wojen rzymsko-sasanidzkich 1:59:16 Rozdział X: Zmierzch 2:00:11 Kryzys Trzeciego Wieku 2:06:02 Podział 395 r. 2:09:47 Honoriusz i Stylicho 2:12:17 410 r. Złupienie Rzymu przez Wizygotów 2:17:11 452 r. Attyla 2:19:45 Ostatnie lata 2:23:25 Podsumowanie historii Rzymu od początku, przez rozkwit, aż po przeddzień upadku w 476 roku. 2:25:58 Rozdział XI: Upadek 2:31:18 Kiedy właściwie nastąpił „upadek” Rzymu? 2:34:48 Rozdział XII: Echa Rzymu 2:40:19 Bizancjum 2:45:13 Epilog 2:47:23 Outro 2:48:46 Patroni – dziękuję! 2:50:07 Ciekawostka na koniec TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii Zrodla: https://pastebin.com/85sVmKdW#google_vignette Patroni: https://pastebin.com/eAfLe0VZ Dziękuję, że towarzyszycie mi na pokładzie tego statku podczas podróży przez fale historii! Jeśli Ci się podoba - Dołącz do patronów! https://patronite.pl/podcasthistoryczny

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... W dzisiejszym odcinku 2 część odcinka o statynach. Omówimy, co to są statyny, jak działają i jakie są ich potencjalne skutki uboczne. Przyjrzymy się także kontrowersjom związanym z ich stosowaniem oraz alternatywnym podejściom do regulacji poziomu cholesterolu. Będzie to interesująca rozmowa, więc zapraszamy do wysłuchania! Zapraszamy do BR TEAM, drzwi są otwarte w maju i listopadzie. Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej tu: https://braciarodzen.pl/brteam/ Dołącz do nas na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie bo w każdą środę gościć w Twoich uszach!

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... W dzisiejszym odcinku poruszymy kontrowersyjny temat nowej choroby, która próbuje być promowana jako choroba otyłościowa. Choć nazwa sugeruje, że jest to choroba i wymaga leczenia, to jednak nie zgadzamy się z takim przekazem. Przyjrzymy się bliżej tej kwestii i postaramy się rzetelnie omówić, dlaczego niektórzy eksperci kwestionują istnienie tej choroby oraz jakie są argumenty za i przeciw. Zapraszamy do wysłuchania i wzięcia udziału w dyskusji na ten temat.Zapraszamy do BR TEAM, drzwi są otwarte w maju i listopadzie. Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej tu: https://braciarodzen.pl/brteam/ Dołącz do nas na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... W dzisiejszym podcaście kontynuujemy nasze rozmowy o chorobach tarczycy. W drugiej części analizujemy, czy osoby z chorobami tarczycy, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, mogą lub czy powinny stosować Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów. To będzie kluczowy punkt naszego odcinka, zwłaszcza w kontekście rosnącej liczby zachorowań na tarczycę, w tym na Hashimoto i insulinooporność. Przyjrzymy się temu zagadnieniu z różnych perspektyw, aby lepiej zrozumieć ten temat. Zapraszamy do BR TEAM, drzwi są otwarte w maju i listopadzie. Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej tu: https://braciarodzen.pl/brteam/ Dołącz do nas na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Jak doszło do tego, że na mapie świata pojawił się tak odizolowany od innych kraj? Co ukształtowało jego ścieżkę? Wreszcie, jaka naukę można wyciągnąć z jej historii i czy taka historia podziału może się powtórzyć? Zapraszam was dziś na opowieść o tym, jak wieloletni izolacjonizm, niekontrolowana władza i ambicje jednostek mogą kształtować los całego narodu. Wyruszamy się na eksplorację państwa nazywanego pariasem wśród narodów. Witajcie w Podcaście Historycznym! Zapraszam ! Rafał :) W tym odcinku Podcastu Historycznego, zapraszam Was na fascynującą podróż do serca Korei Północnej - kraju tajemnicy i izolacji. Kraju, który budzi wiele kontrowersji, ale też od lat fascynuje. Prześledzimy historię Korei od jej najwcześniejszych dni, przez burzliwe wieki, aż po współczesność. Spróbujemy zrozumieć, jak historia i ideologie kształtowały ten niezwykły kraj. W pierwszej części odcinka, zanurzymy się w korzenie Korei, śledząc jej drogę od starożytnych królestw Silla, Goryeo i Joseon, przez konflikty i próby jednoczenia narodu, aż po czas kolonialny pod panowaniem Japonii. Ta podróż przez wieki zaprowadzi nas do punktu kulminacyjnego - wojny koreańskiej, która ostatecznie rozdzieliła Koreę na dwie połowy, dwie strony. Następnie, przyjrzymy się dynastii Kimów - od założyciela, Kim Ir Sena (Kim Il Sung), przez jego syna Kim Dzong Ila (Kim Jong Il), po obecnego lidera, Kim Dzong Una (Kim Jong Un). Odkryjemy, jak każdy z nich wpłynął na kształtowanie polityki i społeczeństwa Korei Północnej, jak ideologia Juche stała się fundamentem ich rządów, i jakie są konsekwencje ich decyzji dla ludności kraju oraz dla międzynarodowych relacji. W trzeciej i ostatniej części, zajmiemy się codziennym życiem mieszkańców Korei Północnej. Od rutyny dnia codziennego w stolicy, Pjongjangu, poprzez system Songbun, edukację, wszechobecną propagandę, do ekonomii i wojsko. Przyjrzymy się, jak wygląda życie Koreańczyków z północy i jakie są historie ludzi, którzy zdecydowali się na ucieczkę z tego reżimu. Ten odcinek jest nie tylko próbą zrozumienia złożonej historii i teraźniejszości Korei Północnej, ale także spojrzeniem za zasłonę propagandy by zobaczyć prawdziwe oblicze kraju, który pozostaje jednym z najbardziej izolowanych na świecie. Timeline: 0:00 Intro 3:49 Patroni – dziękuję! 5:43 Polska – historia alternatywna 13:16 Część I – Historia Korei: Jednosć i Izolacja (Gojoseon, Silla, Goryeo) 17:09 Dynastia Joseon – 4 duże zmiany 23:13 XIX Wiek/Izolacjonizm/spotkanie z Europą 30:09 Okupacja przez Japonię 32:11 Podsumowanie historii Korei 33:46 Wojna Koreańska – tło, przyczyny 41:14 Wojna Koreańska – przebieg 47:29 Część II: Dynastia Kimów 48:02 Kim Ir Sen 53:36 Ideologia Juche 1:03:21 Kim Dzong Il 1:12:54 Kim Dzong Un 1:23:06 Część III: Życie w Korei Północnej 1:24:01 Pjongjang – stolica 1:27:32 Koreańska wieś 1:29:10 Songbun – system kastowy Korei Północnej 1:32:07 Edukacja i Propaganda 1:37:08 Gospodarka i Wojsko 1:43:34 Obozy i więzienia 1:46:25 Ucieczka z Korei 1:49:57 Strefa Zdemilitaryzowana (DMZ) – Panmunjon 1:53:06 Podróż do Korei Północnej (turystyka) 1:55:50 Otto Warmbier – historia wycieczki do Korei Płn 2:00:34 Zakończenie 2:02:55 Outro Patroni: https://pastebin.com/QDKFhrAD Dziękuję, że towarzyszycie mi na pokładzie tego statku podczas podróży przez fale historii! Źródła: https://pastebin.com/zjN7XfXQ TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii Jeśli Ci się podoba - Dołącz do naszej podróży przez historię! https://patronite.pl/podcasthistoryczny

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...W dzisiejszym odcinku zajmiemy się kontrowersyjnym tematem dotyczącym wyboru tłuszczu do smażenia. Przyjrzymy się bliżej różnym rodzajom tłuszczu i omówimy, który z nich jest najlepszy do użytku w kuchni. Czekają nas ciekawe spostrzeżenia i praktyczne wskazówki, które pomogą podjąć świadomą decyzję przy wyborze tłuszczu do smażenia. Zapraszamy do wysłuchania tego fascynującego odcinka, który może wpłynąć na Twoje codzienne nawyki kulinarno-żywieniowe.Zapraszamy Ciebie serdecznie na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dzisiaj skupimy się na jednym z najbardziej obiecujących i dynamicznie rozwijających się obszarów – sztucznej inteligencji, czyli AI w edukacji. Porozmawiamy o tym, jak AI rewolucjonizuje sposób, w jaki uczymy i uczymy się, przynosząc personalizację na zupełnie nowy poziom. Przyjrzymy się też, jakie wyzwania i możliwości niesie za sobą wdrożenie AI w edukacyjnym krajobrazie. Zaczniemy od podstaw – czym jest AI i jak może wspierać personalizowane uczenie się dzięki adaptacyjnym platformom edukacyjnym. Omówimy, jak AI dostosowuje treści do poziomu ucznia, tworzy spersonalizowane ścieżki uczenia się, generuje interaktywne zadania oraz zapewnia natychmiastową informację zwrotną. Ponadto zobaczymy, jak AI pomaga w identyfikacji stylów nauki i wczesnym rozpoznawaniu trudności w nauce, zwiększając motywację i zaangażowanie uczniów.  Następnie, przyjrzymy się konkretnym narzędziom AI, które już teraz znajdują zastosowanie w szkołach i na uczelniach wyższych. Od Khan Academy, przez Duolingo, Coursera, Quizlet, po ALEKS i inne platformy, zobaczymy, jak te narzędzia zmieniają oblicze edukacji i otwierają nowe drzwi do wiedzy.Porozmawiamy o korzyściach płynących z wykorzystania AI w edukacji. Skupimy się na personalizacji nauki, dostępności edukacyjnych zasobów przez całą dobę, wsparciu dla nauczycieli oraz rozwoju umiejętności przyszłości. W tym segmencie przytoczymy także wypowiedź Jennifer Rexford na temat roli edukacji w AI i konieczności adaptacji metod nauczania do nowych realiów. Nie unikniemy również tematu wyzwań i kontrowersji związanych z wdrażaniem AI w edukacji. Omówimy kwestie prywatności, braku personalizacji ludzkiej, zależności od technologii, nierównego dostępu do technologii, a także etyki i odpowiedzialności. Na zakończenie podamy praktyczne porady dla nauczycieli i szkół zainteresowanych eksploracją AI. Poruszymy kwestie poznania możliwości AI, dostosowania jej do potrzeb edukacyjnych, szkolenia i rozwijania kompetencji oraz monitorowania efektów.PS. Opis tego odcinka pomogła mi napisać AI.___________________________________________________Strona odcinka: https://plandaltonski.pl/podcast/Jeśli chcielibyście nas wesprzeć jako twórców, zapraszamy na stronę: https://buycoffee.to/ondu, gdzie można postawić nam wirtualną kawę :-) DziękujemyJeśli interesuje cię plan daltoński, albo chciałbyś/łabyś dowiedzieć się co to jest, polecamy: https://daltonskiewiesci.pl, czyli cotygodniowy list, który trafia do ponad 4 tys. odbiorców a znajdziesz w nim inspirujące treści i nie ominą Cię żadne informacje, które pojawią się w naszych mediach oraz specjalne oferty dla naszych czytelników i widzów.

Jeden człowiek. Jedna wizja. Nic już nie będzie takie samo! W tym wyjątkowym odcinku podcastu zapraszam Was w podróż po fascynującym życiu i dziedzictwie Napoleona Bonapartego, postaci, która na zawsze zmieniła oblicze Europy i świata. Przedstawię Wam sylwetkę tego enigmatycznego przywódcy, jego drogę do władzy, najważniejsze bitwy, które stoczył, a także poznamy bliżej jego osobiste życie i relacje. W części pierwszej skupimy się na początkach kariery Napoleona, od Korsyki, od czasów Oświecenia, przez burzliwe lata Rewolucji Francuskiej, aż po moment, w którym zdecydował się dołączyć do rewolucji. Przyjrzymy się kluczowym momentom, takim jak oblężenie Tulonu, i powstrzymaniu tłumów w Paryżu 13 Vendémiairea. Zastanowimy się również, dlaczego przeciwko Francji powstawały koalicje i jak Napoleon radził sobie z tymi wyzwaniami. W drugiej części przeniesiemy się do Włoch i Egiptu, gdzie Napoleon święcił swoje największe triumfy. Opowiem o jego włoskiej kampanii, wyprawie egipskiej, bitwie pod piramidami i bitwie pod Nilem. Przyjrzymy się również zamachowi stanu, który przyniósł Napoleonowi władzę, oraz początkom ery Konsulatu. W trzeciej części zbadamy okres, w którym Napoleon został cesarzem Francuzów. Skupimy się na jego koronacji, wojnach napoleońskich, kluczowych bitwach, takich jak Austerlitz, Jena, Auerstedt i wojna na Półwyspie Iberyjskim. Przyjrzymy się również, jak wielkie było cesarstwo napoleońskie i jakie były jego najważniejsze osiągnięcia. Czwarta część poświęcona będzie upadkowi imperium napoleońskiego. Opowiem o rosyjskiej zimie, bitwie narodów (pod Lipskiem), abdykacji Napoleona i traktacie z Fontainebleau oraz wygnaniu na Elbę. Zajmiemy się również krótkim okresem stu dni i bitwą pod Waterloo, a także wygnaniu na św. Helenę. Ale to nie wszystko. Przyjrzymy się życiu osobistemu Napoleona, jego związkom z kobietami i jego osobowości. A na koniec zbadamy dziedzictwo Napoleona i wpływ, jaki wywarł na Europę i świat. Przyjrzymy się kongresowi wiedeńskiemu, powstaniu nacjonalizmu i jego wpływowi na Polskę. Zapraszam do słuchania i odkrywania życia i dziedzictwa jednej z najważniejszych postaci w historii świata. Zapraszam Was do zmierzenia się z pytaniem „Kim był Napoleon?” Jeśli Ci się podoba - Dołącz do naszej wspólnej podróży przez historię! https://patronite.pl/podcasthistoryczny Dziękuję Wam, Patroni - spełniacie marzenie! Lista patronów : https://pastebin.com/JKxKSpVw Zrodla: https://pastebin.com/nC8Mhtfw. Konsultacja Językowa (j. Francuski) – Karolina Tomczyk TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii Timeline: 00:00 Intro 3:08 Patroni 5:24 Korsyka – początek 12:32 Oświecenie 17:11 Rewolucja Francuska 22:27 Dlaczego Napoleon dołączył do Rewolucji? 26:40 Oblężenie Tulonu 31:25 Wicher Przeznaczenia; 13 Vendemiaire 37:15 Koalicje Antyfrancuskie – dlaczego powstawały? 39:59 Kampania Włoska – Montenotte, Arcole, Rivoli 47:33 Wyprawa do Egiptu 50:05 Bitwa pod Piramidami 54:45 Bitwa u Ujścia Nilu (Abukirem) 59:50 Obalenie Dyrektoriatu 1:04:36 Napoleon Konsulem – Kodeks Napoleona, Reformy 1:11:17 Koronacja na Cesarza 1:14:08 Wojny Napoleońskie 1:16:55 Austerlitz – Bitwa Trzech Cesarzy 1:20:56 Jena i Auerstedt – Pruski Upadek 1:29:17 Wojna o Półwysep Iberyjski (Hiszpania, Portugalia) 1:36:20 Podsumowanie dotychczasowej historii 1:40:17 Inwazja na Rosje – Borodino, Moskwa, Odwrót 1:48:38 Bitwa pod Lipskiem (Bitwa Narodów) 1:54:14 Abdykacja, Traktat Fontainebleau 1:57:17 Wygnanie na Elbę 2:00:35 Sto Dni Napoleona – Feniks z popiołów 2:04:46 Napoleon – Osobowość 2:08:24 Kobiety 2:13:55 Waterloo – Ostatni Akt 2:18:20 Św. Helena – wygnanie i śmierć 2:24:34 Kongres Wiedeński 2:27:53 Napoleon a Polska 2:35:56 Kim był Napoleon? 2:43:26 Outro

W dzisiejszym zglobalizowanym i medialnym świecie, wciąż obowiązują dawne modele męskości, takie jak Alfa i Beta. Im jestem starszy, tym bardzie samce Alfa wydają mi się groteskowi . I tak się zastanawiam: Czy nie można być męskim, będąc?refleksyjnym,wrażliwympokornym,Dlatego dzisiejszy odcinek poświęciłem nowej koncepcji mężczyzny SIGMA, z którą sam się identyfikuję i chciałbym Wam dzisiaj przedstawić, jako alternatywę przestarzałej, jaskiniowej koncepcji mężczyzn ALFA. Być może sam odkryjesz w niej własną drogę do niezależności i autentyczności, przynosząc korzyści zarówno sobie, jako mężczyźnie Sigma, jak i społeczeństwu jako całości.Z odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego nie lubię być samcem alfą i jakie są wady z bycia samcem alfa.Dlaczego lubię o sobie myśleć, jako o samcu sigma.Przedstawię korzyści płynące z bycia mężczyzną sigma.Przedstawię, czym tak naprawdę jest mężczyzna sigmaJakie są cechy i zachowania charakterystyczne dla tej grupy.Dowiesz się również, dlaczego bycie mężczyzną sigma może być korzystne dla Ciebie.Poruszę tematy takie jak samotność, myślenie niezależne, a także brak zainteresowania opinią innych.Przyjrzymy się również, dlaczego mężczyźni sigma preferują samotność i jak to wpływa na ich rozwój osobisty.Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA , zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną.Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.plO mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)