Podcasts about wyja

  • 410PODCASTS
  • 1,302EPISODES
  • 51mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Sep 10, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about wyja

Show all podcasts related to wyja

Latest podcast episodes about wyja

Didaskalia Joanny Bagrij
Zabiegi narracyjne w książkach – 22 techniki do wykorzystania w powieści Cykl #WarsztatPisarski

Didaskalia Joanny Bagrij

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 60:00


Zabiegi narracyjne to sposoby na urozmaicenie fabuły i przyciągnięcie uwagi czytelnika. Poprzez zgrabne techniki fabularne można wzbudzić jeszcze większe zainteresowanie, ale i podrasować swoją opowieść. Jakie są najpopularniejsze zabiegi? Kiedy i jak należy je stosować? Jakie techniki narracyjne wybrać do swojej książki? O tym wszystkim posłuchasz w czterdziestym czwartym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #WarsztatPisarski.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/zabiegi-narracyjne/Linki do powiązanych tematów:Rodzaje narracji w powieściach - https://born-to-create.pl/rodzaje-narracji-w-kryminalach/Jak napisać książkę o swoim życiu - https://born-to-create.pl/jak-napisac-ksiazke-o-swoim-zyciu-autobiografie/Retrospekcje w książce - https://born-to-create.pl/retrospekcje-w-ksiazce/Jak przedstawić emocje w książce - https://born-to-create.pl/jak-przedstawic-emocje-w-ksiazce/Pisanie książek w wieku nastoletnim – poniżej link do pliku, gdzie możesz dodać swoje pytania: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iaHqWdqjrLWnoWWQ87LV0YSjWRXncmx9jZH8ElsfD1Q/edit?usp=sharing Zabiegi narracyjne nie są tym samym co rodzaje narracji. To po prostu sposoby i techniki na zaprezentowanie opowieści, dopięcie fabuły, podsunięcie rozwiązania czytelnikowi. Część z nich wywodzi się aż z antycznego dramatu i takich dzieł jak Iliada czy Odyseja, a inne pochodzą od XIX- czy XX-wiecznych pisarzy. Niektóre omawiamy na języku polskim podczas analizy lektur, a inne znasz doskonale z filmów, seriali lub współczesnej literatury.Na mojej liście znalazły się aż 22 zabiegi fabularne. Wyjaśniam, jak stosować takie techniki narracyjne jak:CliffhangerDygresjaFałszywy trop (ang. red herring)RetrospekcjeFuturospekcjeSlice of life (okruchy życia)ForeshadowingAuthor Surrogate (author avatar) – książkowe alter ego pisarzaHak narracyjnyZwrot akcji (plot twist)Narracja w narracji.Pisząc swoją powieść, już na etapie konstruowania fabuły, tworzenia pomysłu na książkę, przemyśl, jak chcesz snuć swoją opowieść. Już sam wybór rodzaju narracji (1- lub 3-osobowa) wpłynie na zabiegi narracyjne, które będziesz mógł zastosować w powieści. Nie skupiaj się też na tym, aby umieścić jak najwięcej technik fabularnych. Wybierz po prostu te, które pasują i pobudzą uwagę czytelnika. Nie bój się także eksperymentować i tworzyć swoje własne sposoby na zaprezentowanie akcji, bohaterów, głównych wątków swojej powieści. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się, jak wprowadzać retrospekcje w powieści!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Radio Wnet
Ćwiczenia wojsk Białorusi i Rosji Zapad 2025. Co oznaczają dla Polski? Wyjaśnia Dr Piotr Rutkowski

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 21:44


Politolog naświetla kwestię ćwiczeń, które mogą mieć wpływ na państwa NATO. Omawia również rolę Chin i korelację z niedawną defiladą wojskową w Pekinie.

Szkoła Bardzo Wieczorowa Radia Katowice

Astronomia jest dziedziną nauki, której podstawą są obserwacje. W takim razie skąd wiemy, że Ziemia powstała akurat 4.5 mld lat temu? Przecież nigdy nie mogliśmy tego widzieć. A jednak wiemy. Wyjaśnia to nasz ekspert, astronom Tomasz Kisiel, rozmawia z nim Łukasz Szwej.

Radio Wnet
Indie rezygnują z prób zbliżenia z Zachodem? Wyjaśnia dr Patryk Kugiel

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 15:54


 Jak zauważa dr Patryk Kugiel z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych, jest to ruch tym bardziej niezrozumiały, że Stany Zjednoczone przez lata nie szczędziły wysiłków, aby zbudować poprawne stosunki z Delhi:Do eskalacji między Stanami Zjednoczonymi a Indiami doszło w kontekście co rocznego szczytu Szanghajskiej Organizacji Współpracy, odbywającego się w Tiencinie. W trakcie spotkania, w którym wziął udział m.in. Władimir Putin, doszło do pierwszych od siedmiu lat rozmów między premierem Indii Nerendrą Modim a przywódcą Chin Xi Jinpingiem.Według gościa Radia Wnet, po kilku latach intensyfikacji współpracy z Zachodem, Delhi skłonne jest do odmrożenia stosunków ze swoim sąsiadem:Ekspert stwierdza, że między Indiami a Chinami istnieje wiele kwestii spornych, w tym terytorialnych. Przeszkodą w nawiązaniu bliższej współpracy handlowej są liczne bariery celne nałożone przez Indie. Wielu ekspertów wskazuje jednak na wielkie korzyści, jakie mogłyby wynikać ze zbliżenia chińsko-indyjskiego:Wznowienie dialogu między Chinami a Indiami przy jednoczesnej rezygnacji Delhi z inwestowania kapitału politycznego w rozwój relacji z państwami zachodnimi należy również odczytywać przez pryzmat szerszego starcia między Wschodem a Zachodem. Szczyt w Tiencinie, którego gospodarzem jest lider Chin Xi Jinping, stał się w tym roku swoistą witryną „anty-Zachodu”:

TOK FM Select
"RPP może śmiało ciąć we wrześniu". Inflacja w dół, czas na obniżki stóp?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 69:59


Pierwsze powakacyjne wydanie CPR zaczynamy od dobrej wiadomości – inflacja spadła poniżej 3%. I to szybciej, niż prognozowali eksperci. RPP ma już zielone światło do obniżki stóp procentowych we wrześniu, a to oznacza tańszy kredyt, niższe koszty długu publicznego i oddech dla całego sektora gospodarczego. Dlaczego najnowsze dane z GUS mogą być punktem zwrotnym w polskiej gospodarce? Wyjaśnia Rafał Hirsch. A co jeszcze w jego rankingu? 10. Polska gospodarka warta już bilion dolarów. Najnowsze dane GUS o PKB 9. Weta prezydenta Nawrockiego uderzają w stabilność gospodarki 8. Bon ciepłowniczy i wsparcie dla najuboższych rodzin. Rząd reaguje na weto prezydenta 7. W lipcu banki udzieliły kredytów mieszkaniowych o wartości prawie 10 mld zł. O 40 proc. więcej niż rok wcześniej 6. Rząd przyjął projekt ustawy o portalu z cenami transakcyjnymi mieszkań 5. Rosja na krawędzi recesji. Na Kremlu obniżają prognozy wzrostu gospodarki 4. Sąd apelacyjny uznał cła Trumpa za nielegalne. Przepisy ustawy na to nie pozwalają 3. Najnowsze dane z rynku pracy. Liczba osób bezrobotnych rośnie 2. Rosną koszty długu publicznego. Potrzeby pożyczkowe budżetu brutto wyniosą 690 mld zł w 2026 r. 1. Inflacja daje RPP zielone światło. Nadchodzi decyzja o stopach procentowych

Psycholog Wyjaśnia
Psycholog wyjaśnia harcerzy z pokolenia Zet

Psycholog Wyjaśnia

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 6:49


Czy tragiczne wydarzenie z lipca bieżącego roku to tylko nieszczęśliwy wypadek, czy zapowiedź czegoś gorszego? Co z tym wspólnego ma dojrzewanie mózgu, układ nagrody, korą przedczołowa, Donald Hilton i Jonathan Heidt? Posłuchaj. Podaj dalej, bo algorytmy na pewno będą to ciąć ze względu na kluczowe słowa.

Szkoła Bardzo Wieczorowa Radia Katowice

Czy wiedzą Państwo, że przebywanie w zielonej przestrzeni natury może znacząco poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne i może być przeciwwagą dla cyfrowego stylu życia? Profesor Magdalena Kraczla, psycholog zdrowia i psycholog biznesu opowiada o badaniach japońskich naukowców. Wyjaśni czym są natural killers oraz jak zmienia się podejście ludzi nauki do ekopsychologii. Nie zabraknie również zaproszeń na shinrin-yoku – japońską sztukę czerpania mocy z lasu. Zaprasza Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Sikorski wyjaśnia durnego Mentzena! Co zrobić z proruskim Batyrem? | IPP

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 68:03


Minister Sikorski wyjaśnia durnego Mentzena. Ten się odszczekuje. W sprawę włączył się też mec. Giertych. O co chodzi? O weto Batyra, które blokuje polskie finansowanie Starlinków dla Ukrainy. Będzie też o 800 plus. I teraz pytanie: jak sądzicie, czy więcej płacimy Ukraińcom za 800 plus, czy oni więcej płacą w podatkach i innych składkach do polskiego budżetu? Jak poradzić sobie z prorosyjskim Batyrem? Porozmawiamy także o Kaczyńskim, który grozi Konfederacji. #IPPTVNaŻywo #polityka #Mentzen #Nawrocki ----------------------------------------------------

Baniak Baniaka

"Mafia: The Old Country" dostępna na Steam/PS5 oraz XSX/S ➡️https://2kgam.es/3J7hz08 "M:TOC" dostępne na social mediach: ➡️IG - / mafiagame ➡️FB - / mafiagame Karty postaci i gadżety dostępne na licytacji charytatywnej (link wkrótce)

Fotopolis - Podcast o fotografii
Podróż za jeden uśmiech z Karoliną Jonderko i Maciejem Moskwą

Fotopolis - Podcast o fotografii

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 63:58


O podróżowaniu w świadomy sposób, odwiedzaniu znajomych miejsc i szukaniu nowych przygód, z naszymi gośćmi rozmawia Monika Szewczyk-Wittek.Karolina Jonderko i Maciej Moskwa odbyli setki podróży, podczas których zwiedzili dziesiątki państw. W naszej rozmowie zdradzają, skąd czerpią ciekawość świata i wyjaśniają, co właściwie oznacza być w podróży. Okazuje się, że sednem całej wyprawy jest sama droga do jej celu – to właśnie wtedy można doświadczyć gościnności ludzi, a także uciec od codziennej rutyny. Dla naszych rozmówców odkrywanie świata wiąże się przede wszystkim nauką radzenia sobie z trudnościami. Opowiadają o tym, jak planując każdą wyprawę, wcielają się w rolę logistyków – uważnie analizują każdą możliwą sytuację i rozważnie dobierają ekwipunek. Wyjaśniają, że podróżowanie to również nierzadko zderzenie stereotypów z rzeczywistością. Podczas gdy w wielu przypadkach media zniechęcają do wyjazdów do niektórych państw, od naszych rozmówców dowiadujemy się, jak serdeczna i pomocna okazać się może miejscowa ludność. Karolina i Maciej opowiadają o sytuacjach, w których ludzie wychodzą im naprzeciw z sercem na dłoni. Nie dzieje się to jednak samoistnie – świadomi bycia gośćmi w obcych krajach, przypominają, jak ważna jest wiedza na temat odwiedzanego miejsca oraz szacunek do miejscowej kultury. Czy tak doświadczeni podróżnicy marzą jeszcze o kolejnych podróżach? Okazuje się, że tak – wartościowa podróż może bowiem trwać parę miesięcy lub zaledwie parę minut. A jak już wiemy, to właśnie droga do celu taką ją czyni.Karolina JonderkoCórka górnika i nauczycielki muzyki. Członkini Agencji Napo Images. Absolwentka fotografii na wydziale operatorskim w Szkole Filmowej w Łodzi. Pierwsza ślązaczka która zdobyła nagrodę World Press Photo (2021). Laureatka wielu prestiżowych nagród m.in. Magnum & Ideas Tap Award, dzięki któremu odbyła staż w redakcji agencji Magnum Photos w Nowym Jorku. Swoje działania fotograficzne koncentruje na długoterminowych projektach. Większość z nich dotyka zjawiska straty i wiążących się z nią następstw - te zagadnienia odnajdziemy w cyklach “Autoportret z matką”, “Zaginieni”, “Reborn” i “Mała Polska”. Wychodząc od własnych doświadczeń, autorka rozszerza perspektywę o innych ludzi zmagających się z problemem straty - najbliższych, miejsca, tożsamości. W swojej pracy przykłada niezwykłą wagę do zbudowania osobistej więzi z bohaterami.Maciej Moskwa Dokumentalista, mieszka i pracuje w Gdańsku. Jest absolwentem Sopockich Szkół Fotografii. Zajmuje się fotoreportażem i długoterminowymi projektami fotograficznymi. Od 2011 wielokrotnie podróżował do Syrii, gdzie zajął się dokumentowaniem skutków konfliktu i rewolucji antyrządowej. Efektem tej pracy jest wydana wspólnie z Rafałem Grzenią, w 2016 roku, książka “Sura” oraz wydana w 2018 roku książka "Saraha". Od kilkunastu lat dokumentuje ludzi uwikłanych w dobrowolną oraz przymusową migrację. Moskwa jest założycielem kolektywu “Testigo Documentary”, powstałego w 2009 roku i skupiającego dokumentalistów zajmujących się tematami społecznymi, środowiskowymi i politycznymi. Ich celem jest uwypuklenie problemów, uważanych za ważne w lokalnych społecznościach, a będących jednocześnie mikrokosmosami większych globalnych problemów.Portret Maćka: Renata DąbrowskaPortret Karoliny: Paweł Łącznywww.fotopolis.pl/podcast

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK ODBLOKOWAĆ SPALANIE TŁUSZCZU W KILKA DNI OTO SPRAWDZONE SPOSOBY!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 27:43


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak odblokować spalanie tłuszczu w kilka dni? 5 sprawdzonych sposobów, które naprawdę działają!

Podcast Internetowych Sprzedawców
10 Sposobów Na Stres Podcast 250

Podcast Internetowych Sprzedawców

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 24:20


W tym odcinku podcastu dzielę się 10 sprawdzonymi technikami, które pomogą Ci zamienić paraliżujący stres w konstruktywną energię. Wyjaśniam, dlaczego stres zaczyna się w ciele, zanim Twój umysł go zinterpretuje, oraz jak tę wiedzę wykorzystać na swoją korzyść. Odkryjesz, jak zamienić lęk w ekscytację, czemu praca bywa najlepszym lekarstwem na stres i jak proste pytanie „co najgorszego może się stać?” potrafi zmienić perspektywę.Pokazuję też, jak budowanie bezpieczeństwa finansowego i świadomość, że „piekło to ludzie”, mogą uwolnić Cię od wielu obaw. Niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, czy pracujesz na etacie, te praktyczne metody pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Zarządzanie stresem to fundament sukcesu – naucz się przestać się bać i zacząć działać.♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/ 

Radio Wnet
Gabriela Masztafiak o aferze KPO: oczekujemy, że zostanie to wyjaśnione i prześwietlone

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 18:03


Dziennikarka omawia aferę KPO, przyszłość polskiego rządu oraz spotkania Donalda Trumpa z Władimirem Putinem. Rozmowę prowadzi Jaśmina Nowak. 

Wealth Advisory Anna Maria Panasiuk
Dlaczego warto zamieszkać w SZWAJCARII? Rezydencja podatkowa! | Anna Maria Panasiuk

Wealth Advisory Anna Maria Panasiuk

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 5:29


Dzisiaj poruszę kwestię: dlaczego warto zamieszkać w Szwajcarii! Ten temat jest o tyle istotny, że Szwajcaria to coraz częstszy wybór dla osób zamożnych, które szukają bezpieczeństwa, stabilności oraz korzystnych warunków podatkowych.Wyjaśnię zatem, na czym polega rezydencja podatkowa w Szwajcarii i czy warto rozważyć przeprowadzkę właśnie tam. Dowiesz się, ile dni trzeba spędzić w kraju, aby uzyskać status rezydenta, jakie są stawki podatku dochodowego i majątkowego oraz czym różni się klasyczne opodatkowanie od atrakcyjnej formy ryczałtowej, czyli tzw. lump-sum taxation.Wytłumaczę, jak przebiega proces ustalania wysokości podatku z lokalnym urzędem skarbowym oraz dlaczego szwajcarski urząd skrupulatnie analizuje Twoje wydatki – nawet biorąc pod uwagę wysokość hipotetycznego czynszu za dom.Na przykładzie jednej z moich klientek, która po wizycie w Lugano zakochała się w tym miejscu i postanowiła tam zamieszkać, poznasz realia życia w szwajcarskich kantonach oraz różnice między regionami niemieckimi, francuskimi i włoskimi. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, dlaczego warto zamieszkać w Szwajcarii – zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________Ten film zawiera autopromocję naszych usług._________________________________________

Rozmowy w dresie
Torebka za 200 tysięcy to inwestycja.

Rozmowy w dresie

Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 126:27


W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska zaprasza Anitę Kus Munsanje – inwestorkę, przedsiębiorczyni i kobietę z top 1 %. Anita obala polskie mity o luksusie. Wyjaśnia, dlaczego quiet luxury to nie beżowy płaszcz z sieciówki, jak rozpoznać prawdziwy kaszmir „po dotyku w restauracji” i czemu metka na środku piersi zdradza finansową klęskę. Opowiada o drodze od sprzedaży jabłek w skupie, przez merchandising River Island i DJ-kę na festiwalach, po kliniki medycyny estetycznej, penthouse na Airbnb i portfel krypto. Zdradza, jak wygląda dzień milionerki, która „kupuje czas driverem-asystentem”. To dwugodzinne kompendium o pieniądzach, które lubią ciszę – i o wolności, którą można za nie kupić.

Radio Wnet
Jak Egipt podchodzi do sprawy palestyńskiej? Wyjaśnia Maciej Jastrzębski

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 12:30


Egipskie elity polityczne uwypuklają kwestię popełnianych przez Izrael zbrodni; społeczeństwo za przez lata gromadziło się wokół sprawy palestyńskiej niczym totemu - mówi korespondent TVP World. 

Poranna rozmowa w RMF FM
Jak rekrutują rosyjskie służby? Wiceszef MSWiA wyjaśnia

Poranna rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 23:58


"Skuteczne ściganie i przeciwdziałanie aktom sabotażu i dywersji, które organizują Rosjanie, jest możliwe tylko w układzie międzynarodowym" - przyznał w Porannej rozmowie w RMF FM Czesław Mroczek. Wiceszef MSWiA zauważył, że rosyjskie służby przy rekrutacji ludzi do wrogich działań na terenie naszego kraju korzystają z pośredników. W taki sposób działał np. 27-letni Kolumbijczyk, stojący za dwoma podpaleniami składów budowlanych w Warszawie i Radomiu w 2024 r.

Crazy Nauka
126. Tsunami i trzęsienie ziemi na Kamczatce - odcinek specjalny

Crazy Nauka

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 24:26


Odcinek specjalny o tsunami i trzęsieniu ziemi u wybrzeży Kamczatki, które miało miejsce dziś, czyli 30 lipca o 01:24 czasu polskiego. Epicentrum wstrząsów o magnitudzie 8,8 znajdowało się około 120 km na południowy wschód od Pietropawłowska Kamczackiego, pod dnem Pacyfiku na głębokości 20,7 km. Było to szóste najpotężniejsze trzęsienie ziemi w całej historii pomiarów na świecie. Jak można się domyślać, to trzęsienie ziemi wywołało silne tsunami, które pomknęło przez Pacyfik z prędkością sięgającą 800 km na godzinę. Wyjaśniamy, dokąd tsunami dotarło i dokąd jeszcze dotrze, jak ta fala wygląda na pełnym oceanie, a jak przy brzegu oraz dlaczego dwa z sześciu najsilniejszych trzęsień ziemi w odnotowanej historii miały miejsce właśnie w regionie Kamczatki.Słuchajcie nas!Jeśli Wam się spodoba, rozważcie wsparcie nas na Patronite: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki!

Radio Wnet
Nyski przedsiębiorca zatrzymany przez policję. Chodziło o jego antyrządowe wpisy na Facebooku?

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 7:02


Nyski przedsiębiorca zatrzymany przez policję za komentarze w internecie i rzekome nielegalne posiadanie amunicji. Sprawę komentował w Radiu Wnet Piotr Wojtasik, redaktor naczelny Nowin Nyskich.28 lipca 2025 roku, jak przekazują media, jednostka antyterrorystyczna zatrzymała 45-letniego przedsiębiorcę z Nysy, któremu prokuratura postawiła zarzuty mowy nienawiści na tle narodowościowym, znieważenia starosty nyskiego oraz nielegalnego posiadania aż 280 sztuk amunicji. Prokurator zastosował wobec niego dozór policji oraz orzekł dwuletni zakaz kontaktu i zbliżania się na odległość mniejszą niż 15 m do starosty nyskiego. Sprawa budzi poważne społeczne kontrowersje, ponieważ media donoszą, że podstawą do zatrzymania były wpisy przedsiębiorcy w mediach społecznościowych.Sprawę w Poranku Radia Wnet komentował Piotr Wojtasik, redaktor naczelny Nowin Nyskich.Wczoraj miała miejsce taka zaskakująca dla wielu mieszkańców sytuacja. Nyski przedsiębiorca został zatrzymany przez policję i doprowadzony do Prokuratury Rejonowej w Nysie. Tam usłyszał trzy zarzuty, między innymi za swoje komentarze w mediach – na Facebooku – które zostały odebrane jako groźby pod czyimś adresem. Osoba ta zawiadomiła policję i prokuraturę. Przez cały dzień trwały z nim czynności. Z tego, co wiem, został po nich wypuszczony– relacjonował.Lokalny bohater?Dodał, że sprawa bulwersuje, bo też ma pewien związek z zeszłoroczną powodzią.Ten mężczyzna to jeden z tych bohaterów, którzy walczyli o Nysę we wrześniu 2024 roku, kiedy było zagrożenie przerwania wałów powodziowych na Nysie Kłodzkiej w centrum miasta i zalania Nysy. Z pewnością metody nie były adekwatne do tego, co zrobił. Sprawa dotyczy komentarzy na Facebooku, które umieszczał. Były to komentarze nieprzychylne rządowi, ale też władzy samorządowej tutaj na miejscu. Robił to może w niezbyt wybredny sposób, ale z pewnością nie należało go zatrzymywać w taki sposób.– powiedział.Wyjaśnił dalej, że rozumie, że gdyby dostał wezwanie do prokuratury, sam by się tam stawił i nie stwarzałby żadnych problemów wymiarowi sprawiedliwości.Zarzuty brzmią dokładnie: publiczne znieważanie grupy osób ze względu na narodowość na profilu w portalu społecznościowym, publiczne nawoływanie do popełnienia przestępstwa, znieważanie w ten sam sposób starosty nyskiego oraz nielegalne posiadanie 280 sztuk amunicji. Tu jednak trzeba dodać, że jest członkiem klubu strzeleckiego, ma pozwolenie na broń. A z moich ostatnich informacji wynika, że ten zarzut nie utrzyma się, gdyż okazało się, że ta amunicja jest legalna, ma na nią dokumenty– zaznaczył.

Wealth Advisory Anna Maria Panasiuk
Kulisy POLSKIEJ FILANTROPI – co może zrobić prywatny biznes? | Anna Maria Panasiuk

Wealth Advisory Anna Maria Panasiuk

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 7:21


Dzisiaj opowiem o kulisach polskiej filantropii – o tym, co może zrobić prywatny biznes! Omówię zagadnienie pomocy – i to, że pomoc to nie ilość środków. Wyjaśnię, dlaczego pomaganie daje siłę pomagającym i komu możemy pomóc. Na zakończenie usłyszysz, dlaczego warto się organizować. Jeśli chcesz poznać kulisy polskiej filantropii – i dowiedzieć się, co może zrobić prywatny biznes – zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Najlepsze i Najgorsze Formy Magnezu. Sprawdź!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 10:15


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy Najlepsze i najgorsze formy magnezu – jak wybrać skuteczną suplementację?

Zero BS Management
Najpierw zrozum, jak działacie. Dopiero potem szukaj usprawnień!

Zero BS Management

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 50:05


W tym odcinku rozmawiamy z Grażyną i Karoliną, specjalistkami od procesów biznesowych, o tym, dlaczego firmy nie mają kontroli nad tym, co się u nich dzieje, i czemu to właśnie brak podstawowej świadomości procesowej jest źródłem chaosu, błędów i marnowania pieniędzy.Wyjaśniamy, czym jest BPMN 2.0 – międzynarodowy standard do modelowania procesów biznesowych. Pokazujemy, jak dzięki niemu można w końcu zobaczyć, zrozumieć i usprawnić to, co do tej pory było czarną skrzynką.Z tego odcinka dowiesz się:dlaczego większość firm nie wyznacza właścicieli procesów i czym to grozi,co to jest BPMN 2.0 i dlaczego warto go stosować nawet w małych organizacjach,jaki bullshit krąży wokół BPMN.Grażyna Rożek: Liderka, PMka, Scrum Masterka – od 7 lat zbiera doświadczenie ze świata projektów z różnych branż zaczynając od logistyki oraz produkcji przez świat analityki biznesowej aż po IT dla farmacji. Aktywnie promuje i szkoli współpracowników z podejścia procesowego i umiejętności mapowania.Karolina Mencel: PMka, Scrum Masterka, pasjonatka zarządzania projektami. Na co dzień koordynuje projekty w dziale analiz. Obecnie współpracuje z Zespołem danych podstawowych, a także prowadzi wewnętrzne międzyzespołowe projekty. Aktywnie szkoli z mapowania procesów.Instagram: ⁠https://www.instagram.com/konkretpmka/⁠ Artykuł: ⁠https://zerobs.pl/zarzadzanie-projektami/bpmn-2-0-w-praktyce/⁠ LinkedIn Grażyny: ⁠https://www.linkedin.com/in/gra%C5%BCyna-ro%C5%BCek-3511b810a/⁠ LinkedIn Karoliny: ⁠https://www.linkedin.com/in/karolina-mencel/⁠ 

BSS bez tajemnic
Jest KASA na SZKOLENIA

BSS bez tajemnic

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 29:40


W tym odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” zaprosiłem do rozmowy dwie ekspertki w dziedzinie pozyskiwania dotacji na szkolenia – Aleksandrę Bacańską, założycielkę firmy Highline, oraz Weronikę Białek, Dyrektor Operacyjną Highline. Tematem przewodnim jest praktyczne wykorzystanie funduszy publicznych i unijnych na rozwój kompetencji pracowników w polskich firmach.Ola i Weronika dzielą się swoim wieloletnim doświadczeniem w pozyskiwaniu dofinansowań zarówno dla małych i średnich przedsiębiorstw, jak i dużych organizacji. Wyjaśniają, czym jest fundusz de minimis, jak działa system operatorów i jakie są najczęstsze bariery oraz korzyści związane z aplikowaniem o dotacje. Słuchacze dowiedzą się, kto może skorzystać z dofinansowania, jakie warunki trzeba spełnić (m.in. zatrudnienie na umowę o pracę), a także jak wygląda proces od zgłoszenia potrzeby szkoleniowej po rozliczenie projektu.W odcinku poruszane są także praktyczne aspekty: jak przygotować się do szybkich naborów, dlaczego dokumentacja nie musi być przeszkodą oraz jakie szkolenia są wykluczone z dofinansowania (np. BHP). Ekspertki podkreślają, że skuteczne pozyskanie środków to nie tylko szansa na rozwój, ale i realna oszczędność dla firmy – nawet do 80% wartości szkoleń.Odcinek jest nie tylko kompendium wiedzy dla przedsiębiorców, ale również inspiracją do aktywnego sięgania po dostępne środki na rozwój kadry. Dowiedz się, jak skutecznie zaplanować rozwój swoich pracowników, zminimalizować formalności i wykorzystać potencjał dotacji szkoleniowych. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak w praktyce wygląda cały proces i jakie pułapki czyhają na nieprzygotowanych, ten odcinek jest dla Ciebie!  Kluczowe punkty z rozmowy:·         Dofinansowania na szkolenia mogą pokryć nawet 80% kosztów, co jest szczególnie korzystne dla małych i średnich przedsiębiorstw.·         Uzyskanie wsparcia finansowego na szkolenia wymaga spełnienia określonych formalności, w tym zatrudniania pracowników na umowę o pracę.·         Warto korzystać z pomocy specjalistów, którzy zajmują się dokumentacją i pozyskiwaniem funduszy, aby zwiększyć szanse na uzyskanie dofinansowania i uniknąć błędów proceduralnych.Linki:Aleksandra Bacańska na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/aleksandra-%C5%BCurecka-81b05a111/Weronika Białek na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/weronika-bia%C5%82ek-408a17365/Highline - https://highline.com.pl/Baza Usług Rozwojowych PARP - https://serwis-uslugirozwojowe.parp.gov.pl/component/site/site/dofinansowania-bur/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/zIr4OaDtaS6/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Już tłumaczę
#213 Belgrad, krokodyle i literacka wspólnota

Już tłumaczę

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 61:47


Cześć! Dziś mamy dla Was wyjątkowy odcinek. Siedzimy wprawdzie na tej samej kanapie co zwykle, ale część materiałów przygotowałyśmy podczas wyjazdu do Belgradu na festiwal KROKODIL, gdzie udałyśmy się na zaproszenie Krakowskiego Biura Festiwalowego – operatora programu Kraków Miasto Literatury UNESCO, by wziąć udział w wydarzeniach związanych z projektem CELA. Wyjaśnimy, dlaczego idea tego projektu tak bardzo do nas przemawia, ale też oddamy głos uczestniczkom, by same mogły podzielić się swoimi doświadczeniami. Opowiemy o festiwalowym spotkaniu, podczas którego literatura stała się performansem, a także – żeby nie zabrakło zwyczajowej dawki zachwytów i analiz literackich – przeczytamy fragmenty tekstów, których przekłady powstały w ramach projektu CELA (oraz podpowiemy, gdzie znaleźć ich więcej). Serdecznie zapraszamy do słuchania!UWAGA: Link to TŁUMACZENIA anglojęzycznych wypowiedzi znajdziecie tu. Możecie też oglądać nas na YouTubie, gdzie tłumaczenie pojawi się w formie wygodnych napisów.Fragmenty tekstów wykorzystane w podkaście:Hanan Faour, „Miasto odłamków”, tłum. Marta TalachaLjiljana D. Ćuk, „Meine Mutter Hat Blumen gezüchtet”, tłum. Patrycka ChajęckaAnna Luňáková, „Trzy!”, tłum. Paulina ZającFilip Grujić, „Sęp płowy”, tłum. Patrycja ChajęckaTeksty dostępne na stronie: https://www.cela-europe.com/ Projekt CELA został dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Kreatywna Europa i w Polsce jest realizowany przez Krakowskie Biuro Festiwalowe – operatora programu Kraków Miasto Literatury UNESCO.Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy reklamowej.Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, możesz nam podziękować na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suppi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Zapłacisz bezpiecznie i bez prowizji Blikiem, przelewem czy kartą.A jeśli chcesz zostać z nami na dłużej: wejdź na nasz profil ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Jeżeli chcesz dołączyć do naszego grona Matronek i Patronów, będziemy zaszczycone! Dla tych, którzy zdecydują się nas wspierać, mamy spersonalizowane książkowe rekomendacje, newslettery głosowe, podziękowania na stronie i wiele więcej.Zachęcamy do odwiedzin na naszym profilu na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, na naszym kanale ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oraz na naszej ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stronie internetowej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Intro: http://bit.ly/jennush

Baniak Baniaka

Kupując na G2A, wspierasz moją działalność ➡️ https://www.g2a.com/i/BaniakBaniaka Zostaw PDki ➡️https://strawpoll.com/YVyPv81PAgN Sprawdź karty postaci Bohaterów i Chłopów ➡️https://docs.google.com/spreadsheets/...

Radio Wnet
Czarnek: Nie dla Ukrainy w UE i NATO bez wyjaśnienia Wołynia

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 24:37


Jeżeli ktoś trzyma w ziemi sto tysięcy pomordowanych ofiar, jeżdżą po nich traktory, […] to to jest cywilizowane zachowanie, czy nie? – pytał w Radiu Wnet Przemysław Czarnek, wiceprezes PiS.Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa dokonanego przez ukraińskich nacjonalistów na obywatelach II Rzeczypospolitej Polskiej obchodzony jest 11 lipca. Upamiętnia ofiary rzezi wołyńskiej z 1943 r., kiedy to oddziały UPA dokonały masowych mordów na polskiej ludności cywilnej, głównie na Wołyniu i w Małopolsce Wschodniej. Tego dnia przypada kulminacja zbrodni, zwana „krwawą niedzielą”, gdy zaatakowano dziesiątki polskich miejscowości. Święto ma przypominać o tragedii sprzed 82 lat i zachować pamięć o ofiarach.Więc ja jestem absolutnie po stronie tych kolegów z PSL, którzy mówią: „nie, żadnej Unii Europejskiej, NATO dla Ukrainy, dopóki Ukraina nie zacznie zachowywać się jak cywilizowane państwo”– powiedział w Poranku Radia Wnet Przemysław Czarnek, wiceprezes PiS.Jeżeli ktoś trzyma w ziemi sto tysięcy pomordowanych ofiar, jeżdżą po nich traktory, brony, i nie pozwala na ich odkopanie, to to jest cywilizowane zachowanie, czy nie?– pytał gość Radia Wnet.Wyjaśnił też, że „sygnał, jeśli chodzi o relacje polsko-ukraińskie, zawsze jest jednoznaczny z naszej strony i niestety jednoznaczne jest również działanie Ukrainy z drugiej strony, bo przecież zapowiedź ekshumacji została tylko zapowiedzią, tak jak przypuszczaliśmy, tak jak przestrzegaliśmy – tu się niestety nic nie zmienia”.Mamy wiele rzeczy do zrobienia jeszcze, choćby odblokowanie ustawy o kłamstwie wołyńskim, która leży w Sejmie, ma poparcie większości, a nie jest niestety dopuszczana do prac. Czy choćby dofinansowanie Muzeum Ofiar Rzezi Wołyńskiej, w którym dzisiaj o 19.00 wieczorem w Chełmie będą wielkie uroczystości państwowe, a któremu ten rząd zabrał 169 milionów złotych– mówił.Szczątki pomordowanych PolakówCzarnek zaznaczył jednak, że Ukraina jest strategicznie potrzebna jako bufor między Polską a Rosją.My potrzebujemy i Białorusi, i Ukrainy jako buforów przed Rosją, która zawsze stanowi śmiertelne zagrożenie. To pozostaje faktem niezmiennym. Ale to, że jednocześnie będziemy się zawsze domagać, żeby Ukraina pozwoliła nam zrobić rzeczy podstawowe: wykopać szczątki naszych ofiar pomordowanych przed ponad 80 laty i pozwolić je godnie pochować, żeby można było czcić ich pamięć, no to jest druga rzecz. Te rzeczy równolegle muszą iść– podkreślił.

Podcast Demagoga
Czy wybory zostały sfałszowane? Wyjaśnia Maciej Czapluk z Polityki Insight #164

Podcast Demagoga

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 42:04


1 lipca Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyborów prezydenckich, a zaprzysiężenie prezydenta elekta Karola Nawrockiego odbędzie się 6 sierpnia. Jednak aż 40 proc. Polaków uważa, że wybory na prezydenta Polski zostały sfałszowane. Przyczyniły się do tego zarówno doniesienia o kilkukrotnym oddawaniu głosów, jak i późniejsze informacje o protestach wyborczych.Dowiedz się:Czy stwierdzenie ważności wyborów przez Sąd Najwyższy zamyka dyskusję o wyborze prezydenta?Co może sprawić, że Karol Nawrocki nie złoży przysięgi? Jak możemy naprawić proces wyborczy w Polsce?

Nowa Europa Wschodnia
Unijne prawo w praktyce. Domniemanie niewinności, kary i prawa obywateli

Nowa Europa Wschodnia

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 21:10


Jak zasady unijnego prawa wpływają na życie każdego obywatela? Rafał Kuligowski, prawnik i wykładowca akademicki z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu zwraca uwagę zasady należące do filarów europejskiego wymiaru sprawiedliwości: domniemanie niewinności, zakaz podwójnego karania za to samo przestępstwo i proporcjonalność kar. Wychodzi przy tym  poza teorię, przedstawiając praktyczne aspekty tych zasad, ich znaczenie dla obywateli i wyzwania, z jakimi mierzy się polski system prawny w kontekście integracji europejskiej. Wyjaśnia, dlaczego Unia Europejska stanowi bezpiecznik dla obywateli i jak ważne jest, aby Polacy mieli świadomość swoich praw, szczególnie w obliczu rosnącej mobilności i wzajemnego uznawania wyroków między państwami członkowskimi.Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges - Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Mini-wykłady: EQ - inteligencja emocjonalna
Nadmierne wyjaśnianie - strzał w kolano poczucia własnej wartości #407

Mini-wykłady: EQ - inteligencja emocjonalna

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 10:38


Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Tathata: https://www.fundacjahs.org/sklep/ Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Helion: https://sensus.pl/autorzy/jaroslaw-gibas/14859A Oferta moich szkoleń video: https://akademiahs.fundacjahs.org/courses/ Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Warsztat autoterapia: https://jaroslawgibas.com/warsztat-autoterapia/ Akademia terapii transpersonalnej: https://jaroslawgibas.com/att/ Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji lub wesprzeć nas korzystając z serwisu Patronite zostając patronem tego cyklu: https://patronite.pl/FHS Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Baniak Baniaka
BDU#64 Głową muru nie przebijesz

Baniak Baniaka

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 247:30


Kupując na G2A, wspierasz moją działalność ➡️ https://www.g2a.com/i/BaniakBaniaka Sprawdź karty postaci Bohaterów i Chłopów ➡️https://docs.google.com/spreadsheets/... Przyznaj PDki: ➡️https://strawpoll.com/NoZrzNz53Z3

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
5 PRODUKTÓW, KTÓRE NISZCZĄ TARCZYCĘ I ZABIERAJĄ ENERGIĘ

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 23:31


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, które produkty – choć często uchodzą za zdrowe – mogą poważnie osłabiać Twoją tarczycę, zaburzać gospodarkę hormonalną i odbierać energię. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób, także dzieci i mężczyzn, zmaga się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, i jak ogromny wpływ na ten trend ma codzienna dieta. Odkryjesz: ·       Jakie 5 produktów najczęściej wywołuje mgłę mózgową, zaburzenia nastroju i przewlekłe zmęczenie. ·       Jak gluten, cukier, soja, rafinowane oleje roślinne i dodatki chemiczne mogą wywoływać stany zapalne i autoimmunologiczne ataki na tarczycę. ·       Dlaczego nie wystarczy „brać tabletki” i jak świadome wybory żywieniowe mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie. ·       Jak czytać składy produktów, na co zwracać uwagę i co warto mieć w kuchni, by wspierać zdrowie tarczycy. ·       Czy naprawdę musisz suplementować jod i dla kogo taka suplementacja może być szkodliwa.To solidna dawka praktycznej wiedzy i prostych wskazówek, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić nastrój i zadbać o zdrowie hormonalne. Posłuchaj i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą zrobić wielką różnicę – Twoja tarczyca Ci podziękuje!

MELLINA
Cezary Jurkiewicz: polski standuper, który myślał po niemiecku | MELLINA - Meller

MELLINA

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 60:15


Gościem najnowszej Melliny jest standuper Cezary Jurkiewicz. Komik z wykształcenia lub najbardziej wykształcony komik. W rozmowie z Marcinem Mellerem wspomina m.in. jak jeden z widzów ruszył na niego z pięściami, lekarze są wdzięczną grupą odbiorców, a standupu można się nauczyć. Jurkiewicz zdradza m.in. jak radzi sobie ze złością ale też atakami paniki podczas występów. Wyjaśnia teorię humoru i mówi dlaczego żarty w pierwszej kolejności opowiada rodzicom.

Radio Wnet
Prof. Jarosław Flis: błędy podczas liczenia głosów wymagają wyjaśnienia, ale nie wypaczyły wyniku wyborów

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 23:51


Musimy wyraźnie oddzielić pomyłki od działań intencjonalnych - mówi politolog. z Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ
Stefaniak: PiS jest BŁĘDEM W MATRIKSIE! Wyjaśnimy nieprawidłowości wyborcze! EXPRESS BIEDRZYCKIEJ

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 28:11


"Jarosław Kaczyński chciałby mieć swój PRL i swoje metody - ale czasy się zmieniły" tak w "Expressie Biedrzyckiej" mówił zastępca szefa Kancelarii Premiera Jakub Stefaniak. Jego zdaniem wynik wyborów nie jest na razie znany i panuje kompletny prawny galimatias. "Zrobimy wszystko, by jako rząd wyjaśnić te kwestie" - obiecał. Więcej w najnowszym odcinku!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
ZASYPIASZ PO POSIŁKU NIE IGNORUJ TEGO. ZRÓB TE 3 RZECZY

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 26:59


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, dlaczego senność po jedzeniu to nie przypadek, ale ważny znak, że Twoja trzustka i metabolizm potrzebują pomocy. Wyjaśniamy, jak częste spożywanie przetworzonych węglowodanów prowadzi do hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej, a w konsekwencji do insulinooporności i przewlekłego zmęczenia. Odkryjesz:·       Jakie mechanizmy biochemiczne sprawiają, że po posiłku masz ochotę się położyć. ·       Dlaczego systemowe zalecenia typu „jedz pięć posiłków dziennie” mogą pogarszać Twój problem. ·       Trzy konkretne działania, które możesz wdrożyć już dziś, by odzyskać energię i przestać zasypiać po jedzeniu: ogranicz węglowodany, wydłuż przerwy między posiłkami i sprawdź reakcje swojego organizmu za pomocą CGM (systemu ciągłego monitorowania glukozy). ·       Gotową listę produktów, po których nie będziesz już czuć senności – prosto, praktycznie i smacznie! Nie ignoruj sygnałów swojego ciała – posłuchaj i dowiedz się, jak wyjść z błędnego koła zmęczenia, odzyskać energię i zadbać o zdrowie metaboliczne. Z nami naprawdę można pięknie żyć – bez drzemek po obiedzie!

Baniak Baniaka

Kupując na G2A, wspierasz moją działalność ➡️ https://www.g2a.com/i/BaniakBaniaka Sprawdź karty postaci Bohaterów i Chłopów ➡️https://docs.google.com/spreadsheets/... Przyznaj PDki ➡️https://strawpoll.com/7rnzVewkdnO

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
SKOŃCZ ZE STANAMI ZAPALNYMI RAZ NA ZAWSZE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 44:38


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, czym naprawdę jest stan zapalny i jak ogromny wpływ ma na zdrowie – od chorób autoimmunologicznych, przez zaburzenia metaboliczne, aż po problemy ze skórą czy jelitami. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób zmaga się z przewlekłym stanem zapalnym, a systemowe leczenie często ogranicza się do maskowania objawów zamiast usuwania przyczyn. Odkryjesz:Jak rozpoznać różnicę między ostrym a przewlekłym stanem zapalnym i dlaczego ten drugi jest tak niebezpieczny dla Twojego organizmu.Jakie choroby najczęściej wiążą się z przewlekłym stanem zapalnym – od RZS, Hashimoto, nieswoistych zapaleń jelit, po łuszczycę i inne schorzenia skóry.Prawdziwe historie pacjentów, którzy dzięki zmianie stylu życia i zastosowaniu diety lwa wycofali objawy chorób autoimmunologicznych, nawet po latach nieskutecznego leczenia.Na czym polega dieta lwa, jak ją bezpiecznie wprowadzić i dlaczego jej skuteczność potwierdzają nie tylko doświadczenia kliniczne, ale i najnowsze badania naukowe.Praktyczne wskazówki, jak komponować posiłki, zadbać o tłuszcze, elektrolity i jak obserwować reakcje swojego organizmu, by skutecznie wygasić przewlekły stan zapalny.Ten odcinek to kompendium wiedzy i nadziei dla wszystkich, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i szukają skutecznych, naturalnych rozwiązań. Posłuchaj i przekonaj się, że przewlekły stan zapalny można wyciszyć – a życie może być naprawdę piękne!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Radek Kobiałko Nadaje
O tym jak pięknie bez polityki...

Radek Kobiałko Nadaje

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 26:16


Takiego głosu jak w tym odcinku chyba jeszcze nie miałem w podcaście...Ten jest o tym jak dobrze zatrzymać na chwilę świat wokół nas, wyciszyć zgiełk i dać sobie szansę na przeżywanie innych emocji niż tych, które chcą u nas wywoływać politycy... Ja minionej nocy miałem takie chwile i dzielę się nimi z Wami chociaż odniesień do polityki niestety i w tym odcinku nie zabraknie. Wyjaśniam też historię zdjęcia, które jest okładką tego odcinka

OLTREMARE Włoski przy kawie
ESPRESSO 269: È un'eccezione alla regola. To wyjątek od reguły.

OLTREMARE Włoski przy kawie

Play Episode Listen Later May 28, 2025 1:16


Dwieście sześćdziesiąty dziewiąty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym poznasz słówko UN'ECCEZIONE.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Techstorie - rozmowy o technologiach
125# Czy ktoś chciał zrumunizować polskie wybory? Oraz papież pod wpływem AI i chipy bez limitu [TECHSTORIE LIGHT]

Techstorie - rozmowy o technologiach

Play Episode Listen Later May 20, 2025 32:00


Czy ktoś próbował wpływać na wynik wyborów w Polsce? Czym była kampania, o której alarmował NASK i Wirtualna Polska - kampanią negatywną, profrekwencyjną, wpływu? Skąd pochodzą fundusze tak hojnie wydawane na Facebooku? Wokół sprawy, która rozgrzewała Polskę tuż przed wyborami, wciąż jest dużo znaków zapytania. Wyjaśniła się za to jedna kwestia: z Polski i innych krajów zdjęto ograniczenia na import chipów do trenowania AI. Tyle, że nie stało się tak za sprawą nacisków dyplomatycznych, tylko twardych ustaleń biznesowych. I odrobiny lobbingu. Tylko w Polsce jest mniej radości, niż było oburzenia te kilka miesięcy temu. Bardzo ciekawa jest także relacja między sztuczną inteligencją a nowym papieżem Leonem XIV. Otóż nowy papież wybrał imię właśnie ze względu na wyzwania związane z rozwojem tej technologii i w ciągu tych kilku dni swojego urzędowania już wielokrotnie odnosił się bezpośrednio do AI. Czy zwiastuje to większe skupienie Kościoła katolickiego na kwestiach tworzenia nowej, boskiej technologii? Właśnie o tym opowiadamy w dzisiejszym odcinku podcastu "Techstorie" ŹRÓDŁA: - Kim jest nowy prezydent Rumunii? https://wyborcza.pl/7,75399,31946904,kim-jest-necusor-dan-ktory-wedlug-wstepnych-wynikow-wygral.html - O wyborze imienia papieża: https://www.theverge.com/news/664719/pope-leo-xiv-artificial-intelligence-concerns - O Trumpie w Arabii Saudyjskiej: https://www.nytimes.com/2025/05/16/world/middleeast/trump-saudi-arabia-voices.html

naTemat.pl
na:Temat Polityki #12: Wyjaśniamy aferę mieszkaniową Nawrockiego. Dobroczyńca czy oszust?

naTemat.pl

Play Episode Listen Later May 7, 2025 9:30


O drugim mieszkaniu Nawrockiego, należącym wcześniej do Pana Jerzego, mówi praktycznie cała Polska. Dziennikarka naTemat - Anna Dryjańska - postanowiła zagłębić się w sprawę i uporządkować fakty. W materiale przedstawione zostaną wypowiedzi Karola Nawrockiego, stojącego w jego obronie Przemysława Czarnka oraz kobiety, która przez ostatni rok sprawowała opiekę nad Panem Jerzym. Czy kandydat na prezydenta podstępem przejął mieszkanie od niepełnosprawnego emeryta? Czy może kupił je na normalnych zasadach? Dlaczego w debacie Super Expressu Nawrocki kłamał? Czy w sprawę zamieszane są służby działające na zlecenie koalicji rządzącej?Na te i inne pytania znajdziecie dopowiedź w najnowszym odcinku programu naTemat Polityki.

Zaprojektuj Swoje Życie
Śpisz za mało? Dlatego NIGDY nie schudniesz! Michał Wrzosek wyjaśnia zaskakujący związek

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later May 6, 2025 6:22


Poznaj SPRAWDZONE metody, które pomogły Michałowi i tysiącom jego klientów skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo. Zdobądź praktyczne wskazówki dotyczące bilansowania posiłków, znaczenia białka w diecie i nowoczesnych rozwiązań technologicznych wspierających odchudzanie.odchudzanie | tłuszcz trzewny | bilans energetyczny | dieta | sen | konsekwencja | wsparcie | metabolizm | aktywność fizyczna | zdrowe nawyki | ultra przetworzona żywność | białko

Podcast Charyzmatyczny
Po czym poznać kłamcę? Profiler wyjaśnia | Diana Nowek

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later May 4, 2025 80:22


Porządny Agile
Spotkania usprawnieniowe wielu zespołów

Porządny Agile

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 34:16


Jak przygotować się do Retrospektywy wielu zespołów? Wyjaśnimy Ci, jak skutecznie organizować spotkania usprawnieniowe obejmujące więcej niż jeden zespół. Omawiamy najczęstsze błędy i podpowiadamy, jak… The post Spotkania usprawnieniowe wielu zespołów first appeared on Porządny Agile.

Podcast Charyzmatyczny
Dlaczego ludzie się rozwodzą? Adwokat wyjaśnia: jak przebiega rozwód? | Eliza Kuna

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 86:02


COSMO Radio po polsku
Niemcy na start: Jak działa ubezpieczenie zdrowotne w Niemczech?

COSMO Radio po polsku

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 14:51


W dzisiejszym odcinku „Niemcy na start” przybliżamy zasady funkcjonowania ubezpieczenia zdrowotnego w Niemczech. Wyjaśniamy, czym różnią się publiczne (GKV) i prywatne ubezpieczenie zdrowotne (PKV), od czego zależą składki oraz jakie formalności trzeba załatwić. Zapraszają Monika Sędzierska i Adam Gusowski. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku Facebook Von Adam Gusowski.

Nowa Europa Wschodnia
Bezpieczeństwo nie ogranicza praw. Trzeba przezwyciężyć strach

Nowa Europa Wschodnia

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 16:47


- Nie kupuję argumentacji, że ograniczenie moich praw jest potrzebne dla zapewnienia bezpieczeństwa - mówi dr Rafał Willa, adiunkt na Wydziale Nauk o Polityce i Bezpieczeństwie Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Wyjaśnia nie tylko, dlaczego bezpieczeństwo nie musi oznaczać ograniczenia praw, ale także tłumaczy czym jest współczesny terroryzm. Rafał Willa mówi o narzędziach, którymi posługują się terroryści, o strachu i rosnącym zagrożeniu cybernetycznym. Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges - Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

TOK FM Select
Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 13:14


Wyjaśnia prof. Bartłomiej Stańczykiewicz – psycholog kliniczny, psychoterapeuta.

Popołudniowa rozmowa w RMF FM
Domański o subwencji dla PiS: PKW musi przesłać do mnie czytelne wyjaśnienia

Popołudniowa rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 23:22


"Państwowa Komisja Wyborcza musi przesłać do mnie wyjaśnienia, ale czytelne, a nie trzy różne stanowiska wewnętrznie sprzeczne" – powiedział minister finansów Andrzej Domański w Popołudniowej rozmowie w RMF FM, pytany o to, kiedy zostaną wypłacone pieniądze na subwencję PiS. Polityk dodał, że największe autorytety prawne, konstytucjonaliści, a także byli i obecni członkowie PKW zgłaszają wątpliwości, co do uchwały Komisji, wydanej 30 grudnia.