Podcasts about wyja

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor

W tym odcinku „Rowery, nie bajki” Julek Ćwieluch rozmawia z dr. Piotrem Kubkowskim, historykiem kultury i autorem książki „Sprężyści”, oraz Przemkiem Żebrowskim z firmy Antymateria. Jaka jest historia rowerów w Polsce, jak przetrwały wojny, kryzysy i rewolucje? Punktem wyjścia do rozmowy jest wystawa „Bez trzymanki. Jak rower zmienia Warszawę” w Muzeum Woli, ale to opowieść znacznie szersza: o tym, jak rower przez blisko 200 lat zmieniał miasta, społeczeństwa i sposób myślenia. Wyjaśniamy, jak wyglądała historia rowerów na ziemiach polskich, skąd wzięło się samo słowo „rower” i jak rozwijała się produkcja pierwszych jednośladów. Jak stare rowery wpływały na codzienne życie mieszkańców miast i wsi? Dlaczego rower stał się jednym z najbardziej rewolucyjnych środków transportu w historii? Podejmujemy też inne ważne wątki – kiedyś nieoczywiste – czyli kobiety na rowerach i dzieci na rowerach, społeczne podziały związane z cyklistyką, zmieniająca się rola roweru jako symbolu statusu społecznego. Goście tłumaczą, jak rower przyczynił się do emancypacji różnych grup społecznych i dlaczego do dziś wpływa na nasze postrzeganie przestrzeni miejskiej. Nie brakuje wątków sportowych: rozmawiamy o początkach wyścigów rowerowych, legendarnym Paris-Roubaix, najważniejszych monumentach i o tym, dlaczego Polska nie wykształciła tradycji kolarskich porównywalnych do zachodniej Europy. Prócz tego: rowery szosowe, narodziny MTB i fenomen kultury BMX, którą popularyzowały takie filmy jak „E.T.”. Jak zmieniało się nasze myślenie o tym, czym jest rower transportowy (znany też jako rower cargo)? Jak rower wpływa na zmianę myślenia o mieście, mobilności i ekologii? Znów okazuje się, że rower jest czymś znacznie więcej niż środkiem transportu – jest narzędziem, które od ponad wieku zmienia nasze miasta, codzienne życie i kulturę! CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: 1. Dlaczego rower był jednym z najważniejszych wynalazków zmieniających życie mieszkańców miast? 2. Jak rowery wpłynęły na emancypację kobiet, rozwój sportu i przemiany społeczne? 3. Skąd wzięły się rowery cargo, BMX-y, MTB i współczesna kultura rowerowa w Polsce i na świecie?

Jak wyglądało życie żydowskich mieszkańców Podhala przed II wojną światową i dlaczego po wojnie nie pozostał po nim niemal żaden ślad? Jak zniknął żydowski Nowy Targ? Dlaczego Zagłada i antysemityzm na Podhalu nie były wcześniej widoczne? W tym odcinku wideokastu „Polityka o historii” gościnią Marcina Zaremby jest Karolina Panz, laureatka Nagrody Historycznej POLITYKI im. Mariana Turskiego za książkę „Chciałabym opowiedzieć, jak zginęło miasto. Zagłada żydowskich mieszkańców Nowego Targu”. To opowieść o świecie, który przez stulecia współtworzyli Żydzi w Polsce i Polacy. Zaglądamy do historii Nowego Targu, gdzie przed wojną społeczność żydowska stanowiła blisko jedną piątą mieszkańców. Żydzi przed wojną nie żyli tu w odrębnej dzielnicy, mieszkali obok polskich sąsiadów, chodzili do tych samych szkół, uprawiali sport i współtworzyli lokalną kulturę. To dlatego historia tego miasta pozwala lepiej zrozumieć, jak żyli Żydzi w przedwojennej Polsce. Rozmawiamy o tym, jak wyglądała historia Żydów w Polsce, jak w latach 30. narastał antysemityzm w Polsce oraz jak zmieniały się relacje między sąsiadami. W jednej z opowieści występuje też Włodzimierz Lenin, który przed rewolucją korzystał z pomocy żydowskiego kupca z Nowego Targu. Centralnym tematem odcinka pozostaje jednak okupacja niemiecka w Polsce i zagłada europejskich Żydów. Dr Karolina Panz objaśnia, jak przebiegało niszczenie żydowskiej społeczności miasta, dlaczego w Nowym Targu nie powstało zamknięte getto i co to oznaczało dla relacji między Polakami a Żydami. To także rozmowa o pamięci, odpowiedzialności i losach ludzi, którzy przez pokolenia współtworzyli codzienność w Nowym Targu, a następnie niemal całkowicie zniknęli z jego krajobrazu. To poruszająca opowieść o Żydach w Polsce, utraconym świecie i o tym, jak mikrohistoria jednego miasta pozwala lepiej zrozumieć największą tragedię XX wieku. Partnerem Głównym Nagród Historycznych POLITYKI im. Mariana Turskiego jest ENEA. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Jak wyglądało życie Żydów w Nowym Targu przed II wojną światową? 2. Dlaczego antysemityzm w Polsce narastał jeszcze przed okupacją niemiecką? 3. Jak przebiegała Zagłada żydowskich mieszkańców miasta, w którym nie było getta?

Co agent sprawdza zanim podpisze umowę z multiagencją? Omawiam porównanie pracodawcówCo agent ubezpieczeniowy sprawdza zanim podpisze umowę z multiagencją? To pytanie, które pada regularnie na grupach i forach branżowych — zadają je kandydaci szukający pierwszej pracy w ubezpieczeniach, ale też doświadczeni agenci rozważający zmianę multiagencji.W tym odcinku omawiam pierwsze w Polsce porównanie pracodawców branży ubezpieczeniowej — oparte na odpowiedziach samych pracodawców. Firmy Phinance, Progresja i RBG odpowiedziały na 35 konkretnych pytań dotyczących warunków współpracy z agentem ubezpieczeniowym. Omawiam każdą odpowiedź z perspektywy agenta oraz managera rekrutującego — bo ten materiał jest równie wartościowy dla obu stron.Jeśli prowadzisz multiagencję, rekrutujesz agentów lub budujesz strukturę sprzedażową — ten odcinek pokaże Ci dokładnie czego szukają kandydaci i jak na tle konkurencji wypadają warunki które oferujesz.---DLACZEGO TO WAŻNE DLA MANAGERA I WŁAŚCICIELA MULTIAGENCJI?Rekrutacja agentów ubezpieczeniowych to jeden z największych kosztów i wyzwań każdej multiagencji. Kandydaci przed rozmową rekrutacyjną coraz częściej sprawdzają warunki współpracy w różnych firmach — porównują prowizje, pytają o storno, szukają opinii o pracodawcach na grupach takich jak „Praca w ubezpieczeniach". Wiedza o tym czego szukają kandydaci — i jak odpowiadają na te pytania Twoi konkurenci — to realna przewaga w procesie rekrutacji. Możesz lepiej przygotować ofertę współpracy, lepiej komunikować swoje atuty i skuteczniej odpowiadać na obiekcje kandydatów podczas rozmowy rekrutacyjnej.---CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEGO ODCINKA?Podstawa zatrudnienia — czego oczekuje kandydat?Umowa o pracę, kontrakt B2B, umowa agencyjna czy zlecenie — każda forma współpracy ma inne konsekwencje dla agenta. Omawiam jak Phinance, Progresja i RBG podchodzą do tej kwestii i jak komunikują to kandydatom. Wyjaśniam też dlaczego forma umowy to jeden z pierwszych filtrów używanych przez kandydatów przy wyborze multiagencji.Własna działalność gospodarcza — bariera wejścia czy elastyczność?Wymóg założenia DG od pierwszego dnia współpracy to dla wielu kandydatów bariera, która skutecznie eliminuje ich z procesu rekrutacji. Firmy, które dopuszczają rozpoczęcie bez DG i uzależniają ten wymóg od wyników — mają realną przewagę rekrutacyjną. Omawiam jak każda z firm podchodzi do tego tematu i jak można to komunikować w ogłoszeniach o pracę.Koszty wejścia — egzamin KNF, licencja, OC agentaEgzamin przed Komisją Nadzoru Finansowego, koszty licencji i obowiązkowe ubezpieczenie OC agenta to realne koszty, które kandydat kalkuluje zanim zdecyduje się na zmianę pracodawcy. Firma, która pokrywa te koszty — ma silny argument rekrutacyjny. Omawiam jak Phinance, Progresja i RBG odpowiedziały na te pytania i jak można ten argument wykorzystać w komunikacji marketingowej multiagencji.Targety i plany sprzedażowe — największa obiekcja kandydatówPlany sprzedażowe to jeden z najczęstszych powodów rezygnacji agentów z dotychczasowego pracodawcy. Kandydaci pytają o targety na każdej rozmowie rekrutacyjnej. Omawiam jak trzy firmy odpowiedziały na to pytanie — i jak brak planów sprzedażowych można skutecznie komunikować jako atut rekrutacyjny.Klauzule lojalnościowe — temat który kandydaci sprawdzają coraz częściejKlauzule lojalnościowe i kary finansowe to temat, który pojawia się regularnie w dyskusjach na grupach branżowych. Kandydaci coraz częściej pytają o to wprost przed podpisaniem umowy. Omawiam jak porównywane firmy odpowiedziały na to pytanie i dlaczego transparentność w tym obszarze buduje zaufanie kandydatów.Prowizje — jak komunikować stawki których nie możesz ujawnić publicznie?Prowizje za sprzedaż polis życiowych, majątkowych, zdrowotnych, komunikacyjnych i produktów inwestycyjnych to temat, który interesuje kandydatów najbardziej — a pracodawców krępuje najbardziej. Omawiam jak trzy firmy odpowiedziały na pytania o prowizje, dlaczego część z nich nie ujawnia stawek publicznie i jak można komunikować atrakcyjność prowizji bez podawania konkretnych liczb.Pas startowy — argument który zamyka rekrutacjęGwarantowane wynagrodzenie na początku współpracy to jeden z najmocniejszych argumentów rekrutacyjnych w branży ubezpieczeniowej. Omawiam czy Phinance, Progresja i RBG oferują pas startowy — i jak można ten argument wykorzystać w ogłoszeniach o pracę oraz podczas rozmów rekrutacyjnych.Storno — jak rozmawiać z kandydatem o zwrotach prowizyjnych?Zwroty prowizyjne, czyli storno, to temat który kandydaci obawiają się poruszyć na rozmowie rekrutacyjnej — ale który realnie wpływa na ich decyzję o wyborze pracodawcy. Omawiam jak każda z firm odpowiedziała na to pytanie i jak manager może transparentnie komunikować zasady storna nie tracąc przy tym kandydata.CRM i narzędzia — argument który niedoceniają rekruterzySystem CRM, narzędzia porównawcze, kalkulatory, wsparcie marketingowe — to obszar, który kandydaci coraz częściej sprawdzają przed podjęciem decyzji. Omawiam jakie narzędzia oferują Phinance, Progresja i RBG — w tym wewnętrzny system PhiDoradca oraz INSLY — i jak można ten temat lepiej komunikować w procesie rekrutacji.Leady ubezpieczeniowe — czy firma dostarcza klientów?Dostęp do leadów to argument, który dla nowych agentów często przeważa szalę przy wyborze multiagencji. Omawiam które z porównywanych firm dostarczają leady i jak ten argument wypada w zestawieniu z innymi warunkami współpracy.Baza klientów — pytanie które kandydaci zadają coraz częściejCo dzieje się z bazą klientów po zakończeniu współpracy? To pytanie, które jeszcze kilka lat temu było rzadkością na rozmowach rekrutacyjnych — dziś pada coraz częściej. Omawiam jak każda z firm odpowiedziała na to pytanie i dlaczego transparentna odpowiedź na to pytanie buduje przewagę rekrutacyjną.Wdrożenie i szkolenia — jak to komunikować kandydatom?Proces wdrożenia, dostęp do platformy szkoleniowej, wsparcie managera i regularne szkolenia po wdrożeniu to obszar, który kandydaci oceniają jako jeden z kluczowych przy wyborze multiagencji. Omawiam jak Phinance, Progresja i RBG opisują swój proces wdrożenia i jak można ten temat skuteczniej komunikować w materiałach rekrutacyjnych.Możliwości awansu i budowania strukturyŚcieżki kariery, programy mentoringowe i możliwość budowania własnej struktury sprzedażowej to argumenty szczególnie ważne dla ambitnych kandydatów z potencjałem managerskim. Omawiam co oferują porównywane firmy i jak można te argumenty wykorzystać w rekrutacji ukierunkowanej na kandydatów z potencjałem liderskim.---MOJE WNIOSKI — CO WYRÓŻNIA NAJLEPSZE OFERTY WSPÓŁPRACY DLA AGENTÓW?Po omówieniu wszystkich odpowiedzi dzielę się własnymi wnioskami z perspektywy eksperta rynku pracy w branży ubezpieczeniowej. Wskazuję które elementy oferty współpracy mają największy wpływ na decyzję kandydata — i które multiagencje komunikują swoje atuty najskuteczniej.---PEŁNA TABELA PORÓWNAWCZA NA INSURJOBS.PLPełne porównanie pracodawców ubezpieczeniowych — wraz z odpowiedziami wszystkich firm na wszystkie 35 pytań — dostępne jest na insurjobs.pl, pierwszym polskim portalu pracy dedykowanym wyłącznie branży ubezpieczeniowej.Jeśli prowadzisz multiagencję ubezpieczeniową i chcesz dołączyć do porównania — wypełnij ankietę na insurjobs.pl lub napisz do mnie bezpośrednio. Porównanie jest regularnie aktualizowane o nowych pracodawców.---O PODCAŚCIE „MARKETING I SPRZEDAŻ DLA AGENTA UBEZPIECZENIOWEGO"Podcast „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego" to nagrania poświęcone praktycznym aspektom marketingu, sprzedaży i rekrutacji w branży ubezpieczeniowej. Omawiam tu tematy ważne dla agentów ubezpieczeniowych, managerów sprzedaży, właścicieli multiagencji i dyrektorów sprzedaży w towarzystwach ubezpieczeniowych.---O PROWADZĄCYMMarcin Kowalik — ekspert rynku pracy i marketingu w branży ubezpieczeniowej, twórca insurjobs.pl — pierwszego polskiego portalu pracy dedykowanego wyłącznie branży ubezpieczeniowej. Autor książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych". Prowadzący podcastów „Praca w ubezpieczeniach" oraz „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego". Od ponad 10 lat obserwuje, dokumentuje i analizuje rynek pracy oraz marketing sprzedaży w polskiej branży ubezpieczeniowej.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

W tej homilii, wygłoszonej w uroczystość Bożego Ciała, zapraszam Cię do głębokiej refleksji nad tajemnicą Eucharystii. Opierając się na Mowie Eucharystycznej z Ewangelii wg św. Jana, przypominam trzy fundamentalne słowa: vere, realiter, substantialiter – czyli o tym, jak Chrystus jest prawdziwie, realnie i substancjalnie obecny w każdym fragmencie Białej Hostii. Dzielę się także osobistym świadectwem wiary i patrzę na współczesnego człowieka, który w pogoni za mocnymi przeżyciami często zapomina, gdzie bije źródło prawdziwego życia. Wyjaśniam również, dlaczego wychodzimy z procesją na ulice naszych parafii i dlaczego obecność Jezusa w świecie wciąż bywa dla wielu z nas wyzwaniem i wyrzutem sumienia.Boże Ciało, Eucharystia, homilia, kazanie, Najświętszy Sakrament, wiara, teologia, liturgia, Chrystus, duchowość katolicka, kościół

Jak wyglądało życie kobiet na polskich dworach i jaką rolę tak naprawdę odegrały polskie królowe? W tym odcinku wideokastu „Polityka o historii” rozmawiamy o kobietach z dynastii Piastów i Jagiellonów: ich małżeństwach, porodach, wpływach politycznych i miejscu, jakie zajmowały w świecie zdominowanym przez mężczyzn. Gościniami odcinka są prof. Bożena Czwojdrak oraz dr Agnieszka Pawłowska-Kubik. Świat długo traktował małżeństwo przede wszystkim jako narzędzie polityki dynastycznej. Kobiety wydawano za mąż już jako nastolatki, a podstawowym zadaniem królowych było rodzenie następców tronu i budowanie sojuszy między dynastiami. W rozmowie pojawiają się postaci takie jak Anna Jagiellonka, Jadwiga Andegaweńska oraz ich mężowie: Władysław Jagiełło czy Stefan Batory. Rozmawiamy o tym, jak wyglądały relacje na dworze, czy żony Władysława Jagiełły były w nim zakochane. To także rozmowa o romansach, nieślubnych dzieciach, seksualności i plotkach na królewskich dworach. Czy Stefan Batory rzeczywiście unikał kobiet? Jaką pozycję miała Bona Sforza i dlaczego relacje między królowymi a ich synowymi były często napięte? Wyjaśniamy również, jak kobiety korony jagiellońskiej wpływały na politykę i kulturę oraz dlaczego ich rzeczywista historia jest znacznie bardziej skomplikowana niż szkolne wyobrażenia o życiu na dworze. Wreszcie: dlaczego połóg i kolejne ciąże stanowiły jedno z największych zagrożeń dla życia kobiet. Rozmowa z prof. Czwojdrak i dr Pawłowską-Kubik to opowieść o władzy, macierzyństwie, religii i polityce dynastycznej w czasach, gdy królowe miały ogromne znaczenie dla państwa, ale bardzo ograniczoną kontrolę nad własnym losem. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Jak wyglądało małżeństwo i życie seksualne polskich królowych? 2. Jak wyglądały romanse, plotki i konflikty na królewskich dworach? 3. Jak Anna Jagiellonka, Jadwiga i Bona Sforza wpływały na politykę i władzę?

Kim był Jerzy Dąbrowski i jaką rolę w jego życiu oraz twórczości odgrywało radio? Kiedy w jego dorobku literackim pojawiły się utwory skierowane do najmłodszych czytelników? Na te i inne pytania odpowiada Małgorzata Trzcińska-Dąbrowska – malarka, edytorka i pisarka, a prywatnie żona bohatera audycji.W rozmowie przybliża mniej znane wątki biografii Jerzego Dąbrowskiego, jego związki z radiem oraz momenty, w których jego twórczość zaczęła kierować się w stronę literatury dziecięcej. To opowieść o pisarzu widzianym z bliska – przez osobę, która znała go najlepiej.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Artur Chmielewski, pracownik NASA i syn legendarnego rysownika Papcia Chmiela, opowiada o kontynuowaniu dziedzictwa swojego ojca. Głównym tematem jest premiera nowej książki o przygodach Tytusa, Romka i Atomka, w której bohaterowie mierzą się z zagadnieniem sztucznej inteligencji. Gość wspomina swój dawny wkład w kultową serię oraz opisuje proces twórczy oparty na rodzinnych naradach i konsultacjach językowych. Wyjaśnia, że nowa publikacja łączy archiwalne pomysły ojca z nowoczesną tematyką, mając na celu edukację poprzez zabawę. Rozmowa podkreśla znaczenie międzypokoleniowej tradycji oraz starań o zachowanie unikalnego stylu humoru oryginału. Przekaz skupia się na tym, jak postać Tytusa ewoluuje, by pozostać atrakcyjną dla współczesnych czytelników.

Aleksandra Leo o emeryturach artystów i zastrzeżeniach do projektu, spotkaniu z Martą Cienkowską, o wiceministrach Centrum, rozmowach w rządzie, pośle Komarewiczu, ochronie zdrowia i o Krakowie

Relacja między matką a dzieckiem jest jedną z najbardziej intensywnych więzi, jakie tworzą się w ludzkim życiu. Kiedy jest dobra i zdrowa, to właśnie w niej po raz pierwszy uczymy się bliskości, bezpieczeństwa i zaufania. Mama jest osobą, od której zależy poczucie spokoju, akceptacji i miłości. To ona pomaga oswoić emocje, uczy rozpoznawania własnych potrzeb, pokazuje, czym są granice i jak budować relacje z innymi. Ale bywa i tak, że w dziecku zaczyna szukać powiernika. O zacieraniu granic między macierzyństwem a partnerską relacją opowiada psycholożka i psychoterapeutka Monika Machnicka.   Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zdrowa-przyjazn-z-mama-zasady-pulapki-czy-warto-tlumaczy-psychoterapeutka

Czy kultura ziemiańska zakończyła się wraz z nadejściem Polski Ludowej, a jeśli nie – co stało się z jej spadkobiercami i dawnymi rezydencjami?W audycji Marcin K. Schrimer – autor książki "Powrót ziemian. Dwory, pałace i zamki, które odzyskały dawną świetność" – opowiada o losach polskich dworów i ich powojennych przemianach. Wyjaśnia m.in., dlaczego spadkobierca posiadłości w Guzowie trafił za kratki oraz kto i w jaki sposób odrestaurował zabytkowy dwór w Petrykozach. To opowieść o pamięci, odzyskiwaniu dziedzictwa i skomplikowanych losach polskiej ziemiańskiej tradycji po 1945 roku.

Kim naprawdę byli bogowie greccy i dlaczego greccy herosi byli tak ważni dla mieszkańców starożytnego świata? W tym odcinku wideokastu „Polityka o historii” prof. Tomasz Mojsik opowiada o tym, czym była mitologia grecka i dlaczego do dziś pozostaje jednym z fundamentów europejskiej kultury. Rozmawiamy o tym, czym jest mit i dlaczego opowieści o herosach nie były jedynie fantazją, ale sposobem rozumienia świata, który tworzyła starożytna Grecja i jej mieszkańcy. Analizujemy, czym różni się mitologia grecka i rzymska, jak funkcjonowali bogowie mitologii greckiej oraz w co wierzyli Grecy. Dlaczego herosi musieli być śmiertelni? Kim byli bohaterowie związani z konkretnym greckim polis, a kim byli herosi ogólnogreccy? W rozmowie wspominamy mit o Heraklesie, historię Odyseusza oraz argonautów. Pytamy też o to, dlaczego greckie mity są pełne bohaterów niejednoznacznych, dalekich od ideałów znanych ze szkolnych uproszczeń. Czym była grecka kultura i dlaczego herosi byli bliżsi ludziom niż sami bogowie? To opowieść o świecie, w którym mity budowały wspólnotę, tłumaczyły rzeczywistość i pomagały Grekom zrozumieć samych siebie. Nasza rozmowa ukazuje się przy okazji premiery najnowszego wydania Pomocnika Historycznego „Polityki”: „Bogowie i Herosi. Odyseusz i inni bohaterowie rekcje mitologii”. Numer dostępny na stronie: https://sklep.polityka.pl/

Budowa domu to wyzwanie pełne niespodzianek. W tym odcinku omawiamy 5 najczęstszych problemów na budowie: od powszechnych błędów w projektach, przez opóźnienia ekip, aż po wzrosty cen materiałów. Dowiesz się, dlaczego brak elastyczności w umowie to sygnał ostrzegawczy i jak uniknąć najczęstszych nieporozumień typu „a ja myślałem, że…”. Wyjaśniamy rolę generalnego wykonawcy jako filtra problemów oraz dlaczego standardy wymiarowania okien bywają tak mylące. Sprawdź, jak mądrze przygotować się do inwestycji życia! https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_157.mp3 Artykuł 5 najczęstszych problemów przy budowie domu pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla i Marta Cieśla, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Tematem przewodnim naszej rozmowy jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, powszechnie znane jako OCD lub nerwica natręctw. To rozmowa o cierpieniu, którego nie widać na pierwszy rzut oka, a które w Polsce dotyka już ponad 1 mln osób. Wyjaśniamy, czym dokładnie są natrętne myśli egzystencjalne i nerwica natręctw na tle religijnym, dlaczego mechanizm powstawania takich myśli często wyklucza logikę. Marta Cieśla tłumaczy, na czym polega myślenie magiczne – przekonanie, że wykonanie konkretnej czynności uchroni nas przed wyobrażoną katastrofą. Analizujemy, dlaczego lęk przed utratą kontroli napędza przymus wykonywania rytuałów i wskazujemy najczęstsze objawy nerwicy natręctw. Dowiesz się także, jak destrukcyjne może być ciągłe analizowanie i dlaczego warto wiedzieć, jak przestać analizować każdy swój stan psychiczny. W rozmowie również: konkretne wskazówki dotyczące tego, jak radzić sobie z OCD, i jak wygląda profesjonalna terapia poznawczo-behawioralna. Wyjaśniamy, na czym polega ekspozycja z powstrzymaniem reakcji oraz czy medytacja na natrętne myśli może być pomocna w procesie zdrowienia. Co jeszcze? Przypominamy, że zaburzenie może przybrać formę zbieractwa. Wreszcie: dlaczego pacjenci i ich rodziny szukający odpowiedzi na pytanie, jak wyjść z nerwicy natręctw, ponoszą tak ogromny koszt. 3 rzeczy, których dowiesz się z tego odcinka: 1. Czym dokładnie jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i dlaczego potoczne rozumienie OCD często mija się z prawdą? 2. Na czym polega profesjonalna terapia poznawczo-behawioralna i dlaczego jest kluczem do tego, jak leczyć OCD. 3. Jakie mechanizmy stoją za lękiem i jak przestać analizować natrętne myśli, by odzyskać spokój ducha. O czym usłyszysz w tym odcinku: 00:00:00 – Najciekawsze fragmenty rozmowy 00:03:40 – OCD: co to i jak poprawnie nazywać zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne 00:07:20 – Granica normy: od jakiego momentu zachowanie staje się zaburzeniem? 00:14:55 – Nerwica natręctw na tle religijnym 00:25:02 – Sygnały ostrzegawcze, czyli kiedy zacząć reagować 00:37:19 – Jak sobie radzić z natręctwami i jak wygląda skuteczna terapia?

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor

☞ SŁUCHAM ☞ Ucieleśnieni. Uduchowieni. ✢ Teologia ciała ✢ Katarzyna Kolska i Jarosław Kupczak OP✢ W tym odcinku zagłębiamy się w fascynujący i często błędnie rozumiany świat katolickiej etyki seksualnej oraz „teologii ciała” św. Jana Pawła II. Ojciec Jarosław Kupczak OP odpowiada na pytania związane z czystością, budowaniem więzi między małżonkami, wyjaśniając jakie jest chrześcijańskie spojrzenie na temat cielesności.Wywiad jest częścią cyklu "Ucieleśnieni. Uduchowieni" współorganizowanego przez Bibliotekę Raczyńskich oraz Wydawnictwo "W drodze".#wdrodze #psychoterapia #ciałoidusza #dominikanie00:00:00 Czym jest teologia ciała według Jana Pawła II?00:07:35 Dlaczego człowiek od zawsze ma problem z własnym ciałem?00:15:08 Czy Kościół nienawidzi cielesności? Prawda o ascezie i biczowaniu.00:22:40 Jakie jest znaczenie płci w nauczaniu Kościoła?00:30:15 Czym różni się miłość od pożądania? Wyjaśnienie Karola Wojtyły.00:37:50 Czy antykoncepcja niszczy relacje małżeńskie? Analiza Humanae Vitae.00:45:25 Jak budować trwałe małżeństwo w dobie kryzysu wartości?00:53:00 Na czym polega wolność w sferze seksualnej?01:00:35 Dlaczego czystość przedmałżeńska jest dziś tak trudna?01:08:10 Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności i wierze?01:15:45 Czy celibat ma sens w dzisiejszym świecie?01:23:20 Jak teologia ciała odpowiada na współczesne problemy z tożsamością?01:30:55 Co Biblia mówi o ludzkiej płciowości i pożądaniu?01:38:30 Jak odnaleźć Boga w relacji z drugim człowiekiem?01:46:05 Jaki jest cel małżeństwa i miejsce dzieci w rodzinie?

Rumuński rząd Iliego Bolojana przetrwał zaledwie 11 miesięcy i został obalony głosami postkomunistycznej PSD i nacjonalistycznego AUR-u. Co to oznacza dla Rumunii, jej sojuszników i sąsiadów? Co w tej sytuacji zrobi proeuropejski prezydent Nicușor Dan? Czy nacjonalistyczna partia George Simiona będzie dążyła do wcielenia Mołdawii do Rumunii? Wyjaśnia Kamil Całus, analityk Ośrodka Studiów Wschodnich

1 lutego 2003 roku, na 16 minut przed planowanym lądowaniem, prom kosmiczny Columbia rozpadł się nad Teksasem przy prędkości 20 tysięcy kilometrów na godzinę. Zginęło siedmioro astronautów, a tysiące fragmentów wahadłowca spadły na obszar dwóch stanów.Pokazuję, jak doszło do katastrofy STS-107 i dlaczego przyczyną nie był jedynie kawałek pianki izolacyjnej, który oderwał się od zbiornika 81 sekund po starcie. Prawdziwą przyczyną była decyzja administracyjna podjęta na orbicie, gdy NASA wiedziała o uderzeniu, miała narzędzia do oceny szkód i z nich nie skorzystała. Odtwarzam też cytat Jona Harpolda, który padł dzień przed powrotem załogi i który do dziś trudno czytać bez emocji.W filmie korzystam z ustaleń komisji admirała Harolda Gehmana (raport CAIB z 26 sierpnia 2003), z osobnego raportu o sekwencji rozpadu kabiny załogowej opublikowanego w 2008 roku, oraz z dokumentacji testów aerodynamicznych na panelach kompozytowych RCC. Wyjaśniam, dlaczego mechanizm tej tragedii był tym samym mechanizmem, który zniszczył Challengera 17 lat wcześniej, choć fizyka usterki wyglądała zupełnie inaczej.Na końcu opowiadam, co tak naprawdę przetrwało misję STS-107. Odpowiedź jest zaskakująca i mówi sporo o tym, co kosmos potrafi zrobić z życiem.Posortowałem 60 komentarzy z dokumentu według trzech kategorii: źródła merytoryczne, materiały wideo (do montażu/inspiracji), i pominięte zdjęcia/grafiki.Źródła1. NASA — strona oficjalna misji STS-107: https://www.nasa.gov/mission/sts-107/2. The Atlantic, "Columbia's Last Flight" (William Langewiesche, 2003): https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2003/11/columbias-last-flight/304204/3. Raport CAIB, vol. 3, część 2 (govinfo.library.unt.edu): https://govinfo.library.unt.edu/caib/news/report/pdf/vol3/part02.pdf4. Smithsonian Magazine, "Shuttle Tiles": https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/shuttle-tiles-12580671/5. NASA, "Remembering Columbia STS-107": https://www.nasa.gov/remembering-columbia-sts-107/6. NASA, "Remembering STS-107: Her Crew": https://www.nasa.gov/image-article/remembering-sts-107-her-crew/7. Wayne Hale's blog, "After Ten Years Working on the Wrong Problem": https://waynehale.wordpress.com/2013/01/13/after-ten-years-working-on-the-wrong-problem/8. UCSB American Presidency Project — przemówienie George'a W. Busha do narodu po utracie Columbii: https://www.presidency.ucsb.edu/documents/address-the-nation-the-loss-space-shuttle-columbia9. CRS Report (Congressional Research Service) RS21408: https://www.everycrsreport.com/files/20030224_RS21408_ad5a510c3aa5e66d760f027b1aa384f291e0ef13.pdf10. collectSPACE — wystawa pamięci Columbii / safety exhibit: https://www.collectspace.com/news/news-022708a-columbia-safety-exhibit-traveling-memorial.html11. Spaceflight Now, "20 Years After Columbia Disaster: Lessons Learned": https://spaceflightnow.com/2023/02/01/20-years-after-columbia-disaster-lessons-learned-still-in-sharp-focus-at-nasa/12. IEEE Spectrum, "How to Fix a NASA Disaster": https://spectrum.ieee.org/how-to-fix-a-nasa-disaster13. Semantic Scholar — Melis & Carney, "A Summary of the Space Shuttle Columbia Tragedy": https://www.semanticscholar.org/paper/A-Summary-of-the-Space-Shuttle-Columbia-Tragedy-and-Melis-Carney/00b3e71009903e51302b8b4fbb719bbc667c8214/figure/714. NASA Technical Reports Server (NTRS), publikacja 20030093634: https://ntrs.nasa.gov/citations/2003009363415. CBS News, "Worms Survived Space Shuttle Crash": https://www.cbsnews.com/news/worms-survived-space-shuttle-crash/16. NASA — strona oficjalna misji STS-114 (powrót programu po katastrofie): https://www.nasa.gov/mission/sts-114/

Podatek katastralny w Polsce znów wraca do debaty. Czy nowy podatek od mieszkań obejmie właścicieli nieruchomości, inwestorów i wynajem? Sprawdź, kto zapłaci, ile może wynieść podatek katastralny i czy wpłynie na ceny najmu oraz rynek nieruchomości. Czy zniszczy inwestowanie w nieruchomości? Ile zmniejszy się zarabianie na nieruchomościach? Konkretne wyliczenia, fakty i skutki dla osób mających mieszkanie, dom lub kilka lokali. Czy to realne zagrożenie czy tylko polityczny straszak?

 W rozmowie z Łukaszem Jankowskim Michał Tekliński (Goldsaver, Goldenmark) wyjaśnia, w jaki sposób można nabyć, a następnie spieniężyć posiadane złoto. Wskazuje także na korzyści podatkowe, wynikające z inwestycji w ten kruszec. 

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla oraz Katarzyna Błażejewska-Stuhr przypominają, że jedzenie to nie tylko liczenie kalorii, ale przede wszystkim celebracja życia. W świecie, gdzie obsesja piękna i presja na beach body stawiają wygląd przed zdrowiem, łatwo zapomnieć, że sprawność fizyczna i ciało są nam dane do życia i czucia, a nie do wiecznego oceniania. Zastanawiają się, czy idealna sylwetka to cel warty utraty relacji towarzyskich i spokoju ducha. Analizujemy, jak psychologia jedzenia tłumaczy współczesne kryzysy: dlaczego rywalizacja w internecie i presja ideału rodzą zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy ortoreksja. Anoreksja, jej objawy oraz jak pomóc bliskim w kryzysie to tematy, które szczegółowo omawia – jako doświadczona dietetyk i psychodietetyk – Katarzyna Błażejewska-Stuhr, pokazując moment, w którym jedzenie przestaje być przyjemnością, a staje się wrogiem. Rozmawiamy o tym, dlaczego otyłość w Polsce oraz otyłość u nastolatków to często wynik zagubienia w cyfrowym świecie, i jak destrukcyjny bywa efekt jojo w pogoni za nierealnym wzorcem. Sprawdzamy, jak powrócić do korzeni: jak przygotować zdrowy posiłek, który karmi ciało i duszę, zamiast sięgać po kolejne gotowce, jakimi często posiłki diety pudełkowej, która bije w naszym kraju rekordy popularności. Dowiesz się, jak zaplanować zdrowy posiłek, by tworzyć pełnowartościowe posiłki, i czym może być zdrowa dieta dla całej rodziny. Ekspertka podpowiada, jak jeść zdrowo i dlaczego zasada „jesteś tym, co jesz” łączy nas bezpośrednio z naturą. W rozmowie szukamy odpowiedzi na trudne pytania: jedzenie emocjonalne, jak sobie poradzić z napięciem bez sięgania po przekąski oraz kompulsywne objadanie się – jak przestać zapętlać się w poczuciu winy. Ten odcinek to praktyczny przewodnik tłumaczący, na czym polegają zaburzenia odżywiania, jak wyjść z lęku przed oceną oraz jak w porę zrozumieć zaburzenia odżywiania u nastolatków i towarzyszące im coraz częściej kompulsywne objadanie w świecie pełnym nierealnej presji. Z Katarzyną Błażejewską-Stuhr rozmawia Joanna Cieśla, „Podkast psychologiczny”.

Historyk motoryzacji Jerzy Lemański opowiada na temat kultowego polskiego samochodu FSO Polonez. Wyjaśnia, że choć auto promowano jako nowoczesne i rodzime, w rzeczywistości bazowało na starszej technologii Fiata i zostało zaprojektowane przez Włochów. W tekście poruszono kwestię propagandy PRL, która ukrywała początki produkcji oraz fakt, że nazwa pojazdu nie została wybrana przez obywateli, lecz przez władze. Filip Kekusz wraz z Jerzym Lemańskim analizuje również przyczyny spadku popularności auta, wskazując na brak nowoczesnego napędu przedniego oraz silną konkurencję ze strony używanych pojazdów zachodnich. Mimo wad technicznych, Polonez został zapamiętany jako auto o wyjątkowo bogatym wyposażeniu standardowym, które przez dekady dominowało na polskich drogach. Rozmowa rzuca także światło na funkcjonowanie fabryki na warszawskim Żeraniu oraz jej znaczenie dla krajowego przemysłu.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Dlaczego „alleged” to najbezpieczniejsze słowo w słowniku dziennikarza? W nowym odcinku „English Biz” tłumaczymy, jak bezpiecznie i profesjonalnie mówić o nadużyciach, nie ryzykując pozwem o zniesławienie. Wyjaśniamy, dlaczego bezpośrednie oskarżenia (jak „scam” czy „criminal”) zastępuje się frazami typu „under investigation”, „alleged fraud”, „suspected wrongdoing” albo „this raises concerns about possible fraudulent activity”. Pokażemy również, jak nie pogubić się w gąszczu terminów takich jak „embezzlement”, „money laundering” czy „Ponzi scheme”. Zwroty: white-collar crime criminals fraud possible fraud under investigation being investigated regulators suspect... authorities are looking into... alleged fraud suspected wrongdoing accused of misconduct if proven reportedly may represent could fall under the category of... raises concerns about... possible fraudulent activity investment fraud crypto fraud financial scam securities fraud money laundering embezzlement theft stealing swindle con scam Ponzi scheme large-scale fraud scheme misappropriation of client funds poor judgment mistakes were made mismanagement high-profile financial misconduct case embezzlement asset concealment illicit proceeds deceptive practices regulatory breach fraudulent misrepresentation

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla i Sylwia Królikowska rozmawiają o tym, dlaczego motywacja do działania we współczesnym świecie często nas zawodzi i dlaczego mimo ambitnych planów nic nam się nie chce. Punktem wyjścia do rozmowy jest premiera najnowszej książki psycholożki: „Zacznij niechętnie”. Analizujemy fenomeny, jakimi są pętla dopaminowa i powszechne przebodźcowanie: dlaczego dzieci wolą „odpalić czata”, zamiast się uczyć, i czy w dobie AI zdobywanie wiedzy ma jeszcze sens? Sylwia Królikowska zwraca uwagę, jak niszczący może być perfekcjonizm, który zamiast nas napędzać, staje się hamulcem i sprawia, że prokrastynacja oraz zmęczenie psychiczne przejmują nad nami kontrolę. Wyjaśniamy, jak walczyć z perfekcjonizmem, by w końcu ruszyć z miejsca. Rozmawiamy o tym, jak zacząć, gdy czujemy brak motywacji do wszystkiego i dopada nas ciągłe zmęczenie. Zastanawiamy się również, jak odzyskać sprawczość i czy brak siły to lenistwo, czy już przebodźcowanie układu nerwowego. Dowiesz się, jak dbać o dobrostan psychiczny, wprowadzić zasady higieny cyfrowej i po co się uczyć w czasach AI. Ta rozmowa pomoże Ci zrozumieć, jak działa dopamina i jak dbać o autentyczny rozwój osobisty. Z Sylwią Królikowską rozmawia Joanna Cieśla, „Podkast psychologiczny”. Z tego odcinka dowiesz się: Czym naprawdę jest motywacja i dlaczego nie zawsze musi być przyjemna? Jak wyrwać się z pętli, którą tworzy dopamina, i odzyskać kontrolę nad uwagą? Czy perfekcjonizm to Twoja największa blokada i jak zacząć działać mimo lęku? Po co się uczyć w czasach AI i jak dbać o dobrostan w dobie Chata GPT? 00:00:00 – Najlepsze fragmenty 00:05:17 – Co to jest motywacja? 00:16:10 – Po co się uczyć w czasach AI? 00:21:20 - Czy każdy może podnieść swój poziom motywacji? 00:29:00 - Dziennik pokładowy. Czym jest i jak się go robi? 00:37:22 - Potrzeba analizowania samego siebie.

Zapisz się na bezpłatny webinar: Rzeczywistość jako Lustro Świadomościhttps://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/ e-booki: Cień Wewnętrzne Dziecko i Dorosłe JA https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/cien-wewnetrzne-dziecko-ebooki/ ***#wysokiewibracje #dojrzałość #wewnętrznedziecko #psychologia #rozwójW tym odcinku przyjrzymy się temu, jak pierwsze etapy życia opisane przez psychologa Erika Eriksona wpływają na to, kim stajemy się w dorosłości.Porozmawiamy o tym, dlaczego to, czego nie dostaliśmy w dzieciństwie - poczucie bezpieczeństwa, autonomia, przestrzeń na inicjatywę czy zdrowa tożsamość - bardzo często wraca później w relacjach, decyzjach i sposobie, w jaki budujemy swoje życie.Zapraszam do oglądania. Z miłością,SylwiaZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego tematu:Wewnętrzne Dziecko - Zobacz Jego Rany, Uzdrów Swoje Cienie (Regres i Progres) https://www.youtube.com/watch?v=HuiCcnOaegI&t=1s Twój Cień - Rozpoznaj, Uszanuj, Transformuj (Jung) https://www.youtube.com/watch?v=hgpzBGIKAGM&t=1062sSprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

W 410. lekcji Kwadransu na angielski omawiamy grupy rzeczy. Wyjaśniamy różnicę między kilkoma znaczeniami podstawowych terminów oraz zajmujemy się pojemnikami i kilkoma ciekawostkami. Nie zabrakło także minitestu, aby pomóc Ci utrwalić zwroty.------Rozdziały--------(0:00) – Start(0:20) – Intro(1:01) – Najczęstsze zwroty(7:36) – Stosy(10:28) – Test(13:10) – Pudełka(15:56) – Różne(19:17) – Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/410#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Chcesz wesprzeć nas jednorazową wpłatą, bez zobowiązań?Wejdź na: https://suppi.pl/kwadrans

W nowym odcinku wideokastu „Rowery, nie bajki”: Julek Ćwieluch i Tadeusz Baranowski (Grupetto) spotykają się przy okazji polskiej premiery wyjątkowej książki „Rower. Dwa kółka, które zmieniły świat” (autorstwa Ondřeja Buddeusa, z ilustracjami Jindřicha Janíčka, w tłumaczeniu Doroty Dobrew, Wydawnictwo Dwie Siostry). Lektura jest pretekstem do szczerej rozmowy o tym, dlaczego w Polsce ten genialny pojazd wciąż trafia na przepisy, które przypominają tor przeszkód. Analizujemy fenomen, jakim jest karta rowerowa: dlaczego przetrwała tylko w Polsce i Korei Północnej? Czy znaki drogowe faktycznie uczą dzieci bezpieczeństwa? Tadeusz Baranowski, nasz gość, zwraca uwagę na absurdy przepisów i brak kampanii informacyjnych. Rozmawiamy o tym, jak przepisy się zmieniają – jazda w kasku na rowerze będzie obowiązkowa od 16. roku życia już wkrótce. Mówimy też o kulturze jazdy: tłumaczymy, czym jest kolarskie grupetto, jakimi zasadami rządzi się legendarne velominati, i zastanawiamy się, czy bike polo ma szansę przebić się do mainstreamu w Polsce. Tadeusz Baranowski opowiada również o swojej misji – kampanii „1,5 metra”, która promuje bezpieczeństwo: zachowaj odstęp między autem a rowerzystą. Sprawdzamy, jak rowery w Holandii zmieniły tamtejszą rzeczywistość i jakie przepisy rowerowe warto przenieść na nasz grunt. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Dwie Siostry.

Czy nadeszła era, w której inteligencję można po prostu kupić na godziny? W dzisiejszym odcinku Tomek, Wojtek i Sebastian analizują, dlaczego największe firmy świata przestały walczyć o benchmarki, a zaczęły o realną przewagę w cyberbezpieczeństwie i adopcji wewnętrznej.W tym odcinku, między innymi:

Czy wykonawca może podnieść cenę w trakcie budowy? W tym odcinku omawiamy 6 sytuacji, w których koszty inwestycji mogą wzrosnąć. Dowiesz się, jak zmiany w projekcie, błędy projektowe oraz gwałtowne podwyżki cen materiałów (jak styropianu czy stali) wpływają na Twój portfel. Wyjaśniamy zasady waloryzacji wynagrodzenia, znaczenie precyzyjnych umów i dlaczego zasada „rebus sic stantibus” jest kluczowa dla obu stron. Poznaj sposoby na zabezpieczenie się przed nieuczciwymi praktykami i dowiedz się, dlaczego komunikacja z ekipą to podstaw. https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_153.mp3 Artykuł Kiedy wykonawca może podnieść cenę? pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

W dzisiejszym odcinku wideokastu „Kultura na weekend” Janusz Wróblewski gości legendę światowego kina. Allan Starski, scenograf, którego rzemiosło docenił sam Steven Spielberg, zdradza kulisy pracy nad jednym z najważniejszych filmów w historii kina. Rozmawiamy o tym, jak Oscar za film „Lista Schindlera” czy Cezar za film „Pianista” zmienił postrzeganie polskiej branży filmowej, i pytamy o kulisy ich powstawania. Kluczowym wątkiem jest współpraca z wielkimi polskimi mistrzami kina, jak Andrzej Wajda, Roman Polański czy Agnieszka Holland, oraz zagranicznymi, jak Peter Webber, Fatih Akin czy wspomniany już Steven Spielberg. Żeby wiernie oddać tragizm, jakiego doświadczył Władysław Szpilman, scenograf musiał wspiąć się na wyżyny kreatywności. Wyjaśniamy, na czym polega praca scenografa w tak ogromnej skali. Allan Starski opowiada, kiedy musiał budować, a kiedy zburzyć całe budynki, by stworzyć najbardziej przejmującą wizję, jaką jest Warszawa w ruinach. Poznajemy kulisy produkcji, w której aż 85 proc. otoczenia to fizyczna praca na planie filmowym, a nie grafika komputerowa. Autor wyjaśnia, jak cenne było dla niego autentyczne getto warszawskie: wspomnienia, archiwalne nagrania ukazujące powstanie w getcie warszawskim i powstanie warszawskie, filmy, którymi inspirował się podczas pracy. Tymczasem generatywna sztuczna inteligencja wchodzi do studiów filmowych. Starski zestawia klasyczne rzemiosło z nowoczesnością. Czy CGI i efekty specjalne w filmie są w stanie zastąpić rękę prawdziwego scenografa? Rozmowa zbiega się z wyjątkowym momentem, film polski przeżywa renesans, a „Pianista” wraca na ekrany jako film remastered. Wyjaśniamy, jak rekonstrukcja cyfrowa w jakości 4K pozwala na nowo docenić detale, które stworzył Allan Starski. Rozmowę prowadzi Janusz Wróblewski, tygodnik „Polityka”.

„Plastic bag theory” wyjaśnia, dlaczego „łatwy” mężczyzna wcale nie gwarantuje życia usłanego różami. Wyluzowany partner często wykazuje brak zaangażowania w relacji, przez co związek z nim może męczyć i okazać się raczej jednostronny. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/plastic-bag-theory-teoria-na-czym-polega-chill-guy-wyluzowany-mezczyzna-zwiazki-zycie-relacje

W nowym odcinku wideokastu „Kultura na weekend”: prof. Ewa Kuryłowicz, architektka, opowiada, na czym dziś polega praca architekta i gdzie kończy się projektowanie, a zaczyna odpowiedzialność za przestrzeń, w której żyjemy. Rozmawiamy o relacjach między architektem a inwestorem oraz o tym, jak wygląda praca dewelopera z perspektywy twórcy projektu. Przed kim tak naprawdę odpowiada architekt: inwestorem czy mieszkańcami? Czy patodeweloperka to efekt złych decyzji projektowych, rynku czy systemu? I czym właściwie jest ta patodeweloperka po polsku? Punktem wyjścia do naszej rozmowy jest Kongres Architektury i towarzyszące mu współczesne wyzwania projektowe: napięcie między estetyką a funkcjonalnością, rola piękna w przestrzeni publicznej. Zaglądamy też za kulisy konkursów architektonicznych. Podajemy również przykłady głośnych realizacji i sporów (Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, historia budynku Supersam). Prócz tego: jak powstają współczesne chińskie budowle i czym jest „handshake urbanism”? Czy czeka nas to w Polsce? To rozmowa o odpowiedzialności, władzy nad przestrzenią i o tym, kto naprawdę kształtuje miasta, w których żyjemy, oraz na czym polega praca architekta dziś.Z prof. Ewą Kuryłowicz rozmawiają Piotr Sarzyński i Bartek Chaciński, tygodnik „Polityka”.

W tym odcinku mówię o czymś, czego większość kobiet w biznesie nie potrafi nazwać, ale czuje to bardzo dobrze.O momencie, w którym wszystko zaczyna działać.Sprzedaż rośnie. Klienci przychodzą. Pojawia się lekkość.A potem… wszystko się rozpada. Znowu.Jeśli znasz ten cykl: wzrost, sukces, spadek i ciągłe zaczynanie od nowa, ten odcinek jest dla Ciebie.Wyjaśniam:dlaczego to NIE jest problem strategiiskąd bierze się ten mechanizm na poziomie podświadomości i energetykii jak go przełamać, żeby sukces przestał być chwilowy, a zaczął być czymś, co zostajeTo nie jest kolejny odcinek o tym, jak robić więcej.To rozmowa o tym, dlaczego tracisz to, co już zbudowałaś i jak to zatrzymać.Jeśli czujesz, że jesteś gotowa wejść na kolejny poziom, ale coś Cię zatrzymuje… to jest dokładnie to, co musisz usłyszeć.Jeśli ten odcinek z Tobą rezonuje, napisz do mnie wiadomość prywatną lub podziel się swoją refleksją, chcę wiedzieć, co w Tobie poruszył.Napisz do mnie DM na Instagramie haslo " SUFIT" by zindentyfikowac Twoje bolki.IG: https://www.instagram.com/malgosia.klonowska/

Masz 1000 zł budżetu na reklamę swojego sklepu i nie wiesz, od czego zacząć? Nie panikuj – to idealna kwota na start!

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat temat, który spędza sen z powiek wielu początkującym – ketoadaptację. Wyjaśniamy, jak przygotować organizm do zmiany paliwa na tłuszcze, aby uniknąć słynnej „ketogrypy” i nie poddać się na starcie. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym jest ketogrypa i dlaczego Twój organizm może zareagować bólem głowy czy osłabieniem na odstawienie węglowodanów.·       Dlaczego sól i rosół to Twoi najlepsi przyjaciele w pierwszych tygodniach zmiany stylu życia (i co ma do tego poziom insuliny w nerkach).·       Jak hormon głodu – grelina – wodzi Cię za nos po zjedzeniu „zdrowej” owsianki i dlaczego po jajecznicy na boczku odzyskujesz wolność.·       Dlaczego adaptacja to maraton (minimum 6 tygodni), a nie sprint i dlaczego szybkie „challenge” z marketingu rzadko przynoszą trwałe efekty.·       Jak dieta keto realnie wpływa na stłuszczenie wątroby i dlaczego nowoczesna nauka rzuca nowe światło na ten problem. Zapraszamy do wysłuchania tej pełnej humoru, ale i twardej wiedzy rozmowy. Dowiedz się, jak mądrze „naoliwić” swój metaboliczny silnik, by cieszyć się energią bez napadów wilczego głodu. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  ----

Z najnudniejszej firmy świata wyrosła dynastia, która będzie rządzić światem rozrywki i mediów. A ich macki sięgają także Polski. Mowa oczywiście o Larrym i Davidzie Ellisonach, przedsiębiorcach, do których należy prawdziwe imperium: Skydance, Paramount, Oracle, CBS, MTV, Comedy Central, amerykański TikTok, a teraz są na ostatniej prostej, by przejąć Warner Bros., a z nimi: DC Studios, serwis streamingowy HBO Max (na którym można oglądać chociażby "Grę o Tron", "Harry'ego Pottera", "Władcę Pierścieni" i wiele innych superprodukcji), kanały telewizyjne CNN i TVN, a także Discovery Channel, Food Network, Cartoon Network z kreskówkami, czy sportowy Eurosport. Ellisonowie, obaj blisko związani z Trumpem i Republikanami, już wprowadzili poważne zmiany ideologiczne w stacji CBS. CNN ma być następny. Czy potem przyjdzie kolej na TVN? Czyli w dzisiejszym odcinku przyjrzymy się, kim są Ellisonowie, skąd wziął się ich kapitał, jak budowali własny kapitał polityczny i dlaczego od lat są na obrzeżach największych decydentów i inwestycji. Wyjaśnienie: W tym odcinku wkradł się błąd - przedstawiłyśmy dyrektora generalnego UFC Danę White'a jako dyrektorkę generalną. Przepraszamy! ŹRÓDŁA: - o początkach Davida Ellisona w Paramount: https://variety.com/2025/film/features/david-ellison-hollywood-takeover-paramount-warner-bros-1236569136/ - o pierwszych sukcesach produkcyjnych Davida Ellisona: https://www.wsj.com/business/media/skydance-ellison-top-gun-reacher-family-plan-paramount-86276f82 - o wsparciu Larry'ego Ellisona dla Republikanów: https://www.politico.com/story/2016/02/marco-rubio-larry-ellison-219549 - o kontaktach Oracle z administracją Trumpa: https://www.nytimes.com/2020/09/04/technology/oracle-tiktok-trump.html - o awanturze wokół JEDI: https://www.seattletimes.com/business/oracle-loses-protest-of-pentagon-cloud-bid-seen-favoring-amazon/ - ciąg dalszy awantury wokół JEDI: https://wyborcza.biz/biznes/7,177150,27300458,pentagon-odwolal-warty-10-mld-dol-kontrakt-z-microsoftem.html - o propozycji nowej nazwy: https://www.bloomberg.com/news/newsletters/2026-03-07/how-hbo-s-relevance-will-diminish-post-merger?srnd=phx-pursuits - o zaangażowaniu Jareda Kushnera w negocjacje: https://www.reuters.com/legal/transactional/kushner-role-bid-warner-bros-raises-ethical-questions-experts-say-2025-12-08/ - o telefonie Larry'ego Ellisona do Donalda Trumpa: https://www.wsj.com/business/media/paramount-netflix-warner-bros-battle-ellisons-a86fe15c - o kontroli, której ma być poddana transakcja: https://www.theguardian.com/film/2026/mar/05/paramount-warner-bros-merger-hurdles - odcinki archiwalne, które polecamy do odsłuchania: numer 18 i 27

Czy drugi obieg naprawdę ratuje planetę, a zakupy w lumpeksach to kij w szprychy fast fashion?W tym odcinku przyglądam się twardym danym. Analizuję badania pokazujące, że osoby kupujące w second-handach często… kupują więcej ogółem, również nowych ubrań. Wyjaśniam, czym jest efekt rebound i dlaczego usprawiedliwienie („to przecież używane”) może zwiększać całkowitą konsumpcję zamiast ją ograniczać. Rozkładam też na czynniki pierwsze konkretne case study: bawełnianą koszulkę. Porównuję ślad środowiskowy tej nowej i z drugiego obiegu (emisje CO₂, zużycie wody, energię). Różnice są ogromne, ale tylko pod jednym warunkiem: że zakup używanej rzeczy realnie zastępuje nową, a produkt jest długo w użyciu, a zamiast fruwać po międzynarodowym rynku vinted.To odcinek o napięciu między ideą cyrkularności a rzeczywistością rynku i naszą ludzką naturą. Zapraszam i zachęcam do dyskusji o tym, kiedy drugi obieg jest antykapitalistycznym wyrazem buntu i narzędziem redukcji śladu środowiskowego, a kiedy kolejnym wyzwalaczem nadkonsumpcji.Jeśli doceniasz moje DARMOWE treści, którym poświęcam mnóstwo czasu i kasy, rozważ proszę wsparcie tego kanału: Postaw mi kawę na ⁠https://buycoffee.to/odpowiedzialnamoda⁠ Dołącz do Patronite: ⁠https://patronite.pl/odpowiedzialnamoda Polecam Wam moją książkę "Odpowiedzialna moda" (wydawnictwo Znak) - dostępną także jako e-book i audiobook. Instagram: @odpowiedzialnamodaEventy, wykłady, warsztaty i konsultacje: kontakt@odpowiedzialnamoda.pl

Trzecia — i być może ostateczna — próba porozumienia USA z Iranem właśnie trwa. Spotkanie w Genewie może zdecydować o przyszłości jednego z najgroźniejszych konfliktów świata. Ale czy naprawdę chodzi o broń atomową?

☘️

Impulsem do przygotowania odcinka było pokazanie na Instagram Stories kilku saszetek do pielęgnacji dłoni przywiezionych z Polski. Ale to nie jest odcinek o jednym kosmetyku, tylko o różnicach w tym, czym w Polsce i w Stanach Zjednoczonych jest „drogeria”. Wyjaśniam, jaką rolę pełni amerykański drugstore i dlaczego nie skupia się na rozbudowanej pielęgnacji.