Podcasts about poruszamy

Tym razem, tematem podcastu jest kobieca strona biegania. Poruszamy w nim kwestię różnic w trenowaniu kobiet i mężczyzn, wpływie menstruacji na trening, różnicach w podejściu do treningu. Rozmawiamy także o tym, jak zachęcić dziewczynki do sportu i wspierać je w tym.O kobiecej stronie biegania rozmawiamy z dr Anną Lukanovą-Jakubowską, która jest fizjologiem sportu, wykładowcą na Politechnice Opolskiej, była trenerką short tracku Kadry Polski i Kadry Turcji, z którymi zakwalifikowała się na Igrzyska Olimpijskie, trenowała Mistrza Olimpijskiego Zbigniewa Bródkę. Nasza rozmówczyni przez wiele lat trenowała short track, więc jej doświadczenie ze sportem i pracy z kobietami jest wieloaspektowe.Z tej rozmowy dowiesz się ⁠m.in⁠.:Dlaczego kobiety potrafią wygrać z mężczyznami w biegach ultra;Czy pierwszego dnia okresu wydolność kobiet jest na najwyższym poziomie;Czy kobiety mają inne strefy tętna niż mężczyźni;Jak różnice biomechaniczne wpływają na bieganie kobiet;Na co zwrócić uwagę biegając w ciąży.Dlaczego warto zadawać sobie pytanie "Czy byłaś dziś najlepsza?Rozdziały:00:04:50 - Jak wyglądały pierwsze lata Anny w sporcie, który uprawiała od 4. roku życia00:12:10 - Jak zachęcić dziewczynki do uprawiania sportu00:24:30 - Podejście do kobiet i mężczyzn z punktu widzenia trenera00:31:30 - Czy kobiety powinny trenować inaczej niż mężczyźni00:36:30 - Im dłuższy bieg, tym kobiety wyżej w klasyfikacji open00:39:20 - Wpływ hormonów na wydolność kobiet00:49:30 - Trening w ciąży i powrót do biegania po ciąży55:50 - Biomechanika a bieganie kobiet00:59:10 - Różnice w regeneracji kobiet i mężczyzn01:05:30 - Różnice w strefach tętna u kobiet i mężczyznPartnerem Banku Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce. Rozmowę poprowadziła Karolina Obstój.

Czy można stworzyć przestrzeń, w której młodzi ludzie poczują się naprawdę wysłuchani, zauważeni i potraktowani poważnie?Już wkrótce Wrocław stanie się miejscem wyjątkowego wydarzenia Re_Mind. Kongres i Festiwal Psychologiczny – przestrzeni łączącej naukę, psychologię, sztukę oraz rozmowę o współczesnym człowieku i jego funkcjonowaniu w świecie pełnym informacji, bodźców i społecznych napięć. To wydarzenie ma stworzyć miejsce do refleksji nad tym, jak psychologia może pomagać w rozumieniu codziennych decyzji, relacji i mechanizmów wpływu, które działają wokół nas niemal bez przerwy.W drugiej rozmowie z cyklu poświęconego temu wydarzeniu przyglądamy się projektowi Miasteczko Młodych – wyjątkowej inicjatywie tworzonej przez młodych i dla młodych. Naszym gościem jest mgr Sławomir Prusakowski z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, koordynator projektu. Rozmawiamy o tym, jak powstawał program wydarzenia, jakie potrzeby i wyzwania są dziś najważniejsze dla młodego pokolenia oraz dlaczego tak istotne staje się tworzenie przestrzeni sprzyjających dobrostanowi, relacjom i poczuciu wspólnoty. Poruszamy również temat roli ekspertów i doświadczeń rówieśniczych, znaczenia zdrowia psychicznego, aktywności społecznej oraz miejsc, w których można po prostu być sobą – bez presji oceniania i osiągania wyników.Zaprasza Oliwia RenikMontaż: Kajetan Hilszczański

Gościem kolejnego odcinka podcastu „Moja Droga” jest Michał Piosik – seryjny przedsiębiorca, inwestor, współtwórca akceleratora Foodtech.ac oraz twórca inicjatywy Troska. Michał przeszedł klasyczną ścieżkę od bankowości i doradztwa strategicznego w BCG, by porzucić korporacyjny świat na rzecz własnego biznesu. Z sukcesem stworzył i wyskalował agencję eventową Polish Your Cooking, a następnie zaangażował się w rynek kapitału wysokiego ryzyka, inwestując w ponad 30 start-upów.W tej rozmowie wspólnie odczarowujemy mit sukcesu i przedsiębiorcy, który zawsze wie, dokąd zmierza. Rozmawiamy o tym, dlaczego warto robić rzeczy szybko, zamiast dążyć do perfekcji oraz zachęcamy polskich inwestorów do wspierania młodych talentów.Poruszamy również temat tego, dlaczego warto rozmawiać nie tylko o sukcesach biznesowych i osiągnięciach, ale też o tych trudnych momentach. Michał z niezwykłą szczerością dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami: diagnozą ADHD w dorosłym życiu oraz depresji. Opowiada o inicjatywie Troska, która wynika z jego własnych przeżyć i głośno zachęca do dbania o swoje zdrowie psychiczne i poszukiwania rzeczy naprawdę istotnych w życiu.Partnerem ósmego sezonu podcastu „Moja Droga” jest marka Range Rover.Podcastu „Moja droga” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Dziś zaczynamy nowy cykl kilku odcinków, w których porozmawiamy o filmach pokazujących sztuki walki z przełomu lat 70-tych, 80-tych i 90-tych. Na start nie mogło być inaczej - trafia Wejście Smoka. Kultowy film i kultowy Bruce Lee. Rozmawiamy jednak nie tylko o samym filmie. Poruszamy też temat tajemniczej śmierci Burce'a Lee, oraz wiele innych tematów.Zapraszamy!

Jak wyjść z DDA? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak odnaleźć siebie jako DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika) lub DDD (Dorosłe Dziecko z Rodzin Dysfunkcyjnych). Dowiesz się, jak rozpoznawać schematy, które wpływają na Twoje codzienne życie, relacje i poczucie własnej wartości.Poruszamy temat samopoznania, identyfikowania trudności wynikających z doświadczeń z dzieciństwa oraz pierwszych kroków, które mogą pomóc w budowaniu bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia. Jeśli zastanawiasz się, DDA jak z tego wyjść, ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

W tym odcinku przyglądamy się nowościom ze świata dostępności, sztucznej inteligencji i technologii wspomagających. Omawiamy nową wersję Utilitii, zmiany w dostępności okularów Meta oraz możliwości Centrum Komunikacji dla osób niewidomych. Sprawdzamy także, jakie rozwiązania związane z dostępnością testuje Microsoft w systemie Windows i jak rozwija się dostępny notatnik tworzony przez zespół Desmos. Poruszamy również temat wydarzeń kulturalnych, w tym dostępnych pokazów filmowych podczas Krakowskiego Festiwalu Filmowego z audiodeskrypcją i napisami dla osób niesłyszących. W dalszej części audycji mówimy o zmianach w polityce korzystania z Gemini, rozwoju narzędzi opartych na AI oraz wpływie sztucznej inteligencji na codzienne korzystanie z technologii. Jak zawsze nie zabrakło licznych głosów słuchaczy dotyczących TyfloCentrum, dostępności aplikacji, urządzeń mobilnych, zegarków mówiących, komunikatorów, programowania z wykorzystaniem AI oraz wielu innych tematów związanych z codziennym funkcjonowaniem osób z niepełnosprawnością wzroku. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Dieta szczeniąt i psich seniorów, która wpływa na długie życie – czy istnieje? Rozmowa z dietetyk zwierzęcą.W tym odcinku rozmawiamy o diecie w kontekście długowieczności. Co zrobić, żeby nasz pies cieszył się długim życiem? Jak karmić psa w sędziwym wieku? O czym musimy pamiętać rozpoczynając ustalanie diety szczeniaka?Tłumaczymy, na czym polega świadome żywienie psa i odczarowujemy błędne myślenie, że rozszerzanie diety jest czymś skomplikowanym. Poruszamy m.in.:mit "suchej karmy" dla zdrowych zębówistotną rolę białka w dieciesposoby na podawanie owoców i warzywtemat otyłości jako największego zagrożenia długiego życianajczęstsze błędy przezornych opiekunów kiedy udać się do dietetyka zwierzęcegoTo odcinek dla tych, którzy chcą aby jego szczeniak, dorosły pies lub psi senior cieszył się długim życiem

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o echach referendum w Krakowie – kto zawinił, kto przespał moment, a kto wykorzysta tę sytuację i przejmie miasto? Poruszamy też temat nowego szefa Sądu Najwyższego Zbigniewa Kapińskiego. Na podcast zapraszają Magdalena Keler i Agata Kondzińska. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Hejt w sporcie to nie tylko problem psychologiczny, to też przestępstwo. Czy wiesz, jak się bronić?

Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.Poruszamy temat:-> funkcjonowania w trybie przetrwania,-> lęku przed widocznością i sukcesem,-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,-> bezpieczeństwa w ciele,-> relacji między układem nerwowym a biznesem,-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.Miłego słuchania

Tym razem nie byliśmy na żywo, ale tak, czy inaczej na posterunku i z aktualnościami! W tym odcinku Omawiamy premierę stabilnej wersji NVDA 2026.1 oraz najnowsze dodatki do tego czytnika ekranu. Przyglądamy się także aplikacjom i narzędziom dla twórców audio, takim jak Audio Recorder Pro czy Rabbit, który ułatwia instalację i aktualizację Reapera oraz OSARY. Poruszamy również temat problemów z najnowszą aktualizacją Oxygen OS i sposobów ich obejścia, a także zmian w usłudze ReCaptcha, które mogą znacząco utrudnić życie użytkownikom Androida bez usług Google. Nie zabrakło też informacji o GitHub Release Search, nowych możliwościach tworzenia formularzy w zwykłych plikach tekstowych oraz wpływie sprzedaży Native Instruments spółce inMusic na dostępność ich produktów. W dalszej części audycji pojawiają się nowości ze świata gier, drobne newsy technologiczne oraz omówienie wydania systemów Apple 26.5. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Z okazji rocznicy wyzwolenia obozu Burgweide zapraszamy do wysłuchania specjalnego odcinka podcastu, którego gościem jest Jacek Cielecki – główny specjalista Oddziałowego Biura Upamiętniania Walk i Męczeństwa IPN we Wrocław. Rozmawiamy o historii obozu, losach jego ofiar oraz pamięci o tragicznych wydarzeniach, które rozegrały się na terenie dawnego Burgweide. Poruszamy także temat zaangażowania młodzieży w odkrywanie oraz upamiętnianie historii miejsc związanych z II wojną światową.

Pasja, która rośnie razem z dzieckiem. O relacji mama-córka, muzyce i odwadze bycia sobąW tym odcinku goszczę dwie wyjątkowe osoby – Agnieszkę Michalak oraz jej córkę Amelię. Rozmawiamy o relacji mamy i nastoletniej artystki, o tym, jak wspierać utalentowane dziecko, nie zamieniając go w „projekt do zrealizowania”, oraz o tym, jak zachować radość tworzenia w świecie oczekiwań, ocen i presji.Amelia opowiada, jak zaczęła się jej droga ze śpiewem – od przedszkolnych występów, przez pierwsze lekcje wokalne, aż po pisanie własnych tekstów i komponowanie muzyki. Mówi szczerze o tremie, o przełamywaniu strefy komfortu, o braku zrozumienia wśród rówieśników, ale też o sile wsparcia i o tym, jak ważne jest zaufanie – do siebie i do innych.Agnieszka dzieli się perspektywą mamy: jak stać z boku i kibicować, jak dawać przestrzeń, jak pozwalać dziecku samodzielnie podejmować decyzje, a jednocześnie być obok. To rozmowa o relacji opartej na dialogu, wzajemnym szacunku i zaufaniu.Poruszamy też tematy:jak nastolatka godzi szkołę z rozwijaniem pasji,jak odmawiać propozycjom niezgodnym ze sobą,jak radzić sobie z hejtem i brakiem wsparcia,jak budować pewność siebie w młodym wieku,jak nie zgubić siebie w systemie edukacji.To odcinek dla młodych osób, które czują w sobie pasję, ale też dla rodziców, którzy chcą wspierać swoje dzieci mądrze i uważnie.

W tym odcinku wideokastu „Rowery, nie bajki” rozmawiamy o tym, jak przygotować rower przed sezonem. Jak wygląda prawidłowy serwis roweru przed sezonem wiosennym zarówno w warunkach profesjonalnych, jak i amatorskich? Gośćmi są Michał Roszczyk (Warsztat Rowerowy Ogniwo) oraz Jakub Mroczyński (Shimano Polska), którzy pokazują, jak serwisować rower niezależnie od typu - od serwisu roweru szosowego po serwis roweru MTB. Tłumaczą też, kiedy wystarczy serwis roweru w domu, a kiedy potrzebny jest serwisant rowerowy. W odcinku znajdziesz konkretne wskazówki: jak nasmarować łańcuch w rowerze, jak zmienić koło w rowerze, jak zmienić dętkę rowerową oraz jak wygląda skuteczne czyszczenie roweru w domu i czyszczenie roweru elektrycznego. Poruszamy również temat zużycia części i tego, co warto wymienić w rowerze, aby uniknąć awarii i poprawić komfort jazdy.

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Czy nie czujesz, że coś tracisz? ✢ Kamil Nowakowski OP i Marcin Porożyński OP✢ Zastanawiasz się, jak zakonnicy przeżywają śluby wieczyste? Odkryj z nami, co oznaczają ubóstwo, czystość i posłuszeństwo w zakonie dominikanów. Poruszamy trudne tematy, takie jak celibat, samotność i wolność serca. Posłuchaj o realiach życia zakonnego.

Pobierz 101 pomysłów na zarabianie online ► http://olag.pl/101Pobierz 3 strategie pozyskiwania klientów ► http://olag.pl/3W tym odcinku rozmawiam z Iloną, menadżerką City Break Plac Wolności 6 w Poznaniu. To apart hotel, w którym sama jestem właścicielką jednego z lokali i od kilku lat współpracuję z operatorem.Rozmawiamy o tym:czym różni się apart hotel od klasycznego hotelu,czy tani nocleg naprawdę istnieje,co realnie wpływa na cenę noclegu (termin, lokalizacja, wydarzenia),jak działają platformy takie jak Booking i Airbnb,czy rezerwować bezpośrednio czy przez portal,jak wygląda współpraca z właścicielami apartamentów,czy dziś trudniej jest zadowolić gościa czy utrzymać rentowność,czy w 2026 roku nadal warto inwestować w najem krótkoterminowy.Poruszamy też temat dynamicznego ustalania cen, sezonowości, prowizji portali rezerwacyjnych oraz tego, jak branża zmieniła się w ostatnich latach.To odcinek dla osób, które:– podróżują i chcą rezerwować świadomie,– prowadzą obiekt noclegowy,– rozważają inwestycję w apart hotel,– interesują się nieruchomościami i biznesem turystycznym.Placówka oświatowa JESTEM INTERAKTYWNA ► http://www.olagosciniak.plPortal i magazyn GIRLBOSSKIE ► http://www.girlbosskie.plInteraktywna AKADEMIA WORDPRESSA ► http://olag.pl/akademiaPACZKA GIRLBOSSKICH ► http://olag.pl/paczkaSOCIAL MEDIA

Czy odkrycie Human Design naprawdę coś zmienia, czy tylko daje kolejną etykietę? W tej rozmowie dzielimy się z Martą Falkowską, Mentalnym Projektorem 4/6, co zmieniło się w naszym życiu, od kiedy poznałyśmy Human Design. Poruszamy m.in. takie tematy jak:- wpływ energii Sakralnej na życie i codzienne funkcjonowanie Projektora - jak inaczej postrzega relacje osoba ze świadomomą 4 w Profilu od tej z nieświadomą- jak to jest żyć na pożyczonej energii- na czym polega Mentalny Autorytet w praktyce - co ma wspólnego z Emocjonalnym Autorytetem- jak radzić sobie z Projektorską innością- jak funkcjonować mając niezdefiniowane centrum Korzenia i centrum G- dlaczego znajomość swojego Środowiska Human Design jest taka ważna - co robic kiedy się ma Podział w definicji - na czym polega potęga pisania i obserwacji ...i jeszcze wiele innych :) Jest głęboko i praktycznie.O NAS:Marta Mentor Rozwoju w oparciu o HD https://www.instagram.com/martafalkowska.euKatarzynaMentor Zmiany, Human Design eksperthttps://healyourself.com.plhttps://www.instagram.com/heal_yourself_platform/

Prof. Antoni Dudek bierze pod lupę polityczny tydzień pełen pytań! Od napięć w koalicji rządowej i możliwej KOLEJNEJ REKONSTRUKCJI rządu Tuska, po międzynarodowe zgrzyty. Sprawdzamy, co naprawdę wydarzyło się podczas wizyty Emmanuela Macrona w Polsce i dlaczego nie doszło do spotkania z prezydentem. Zaglądamy za kulisy nocnych rozmów w PiS i rosnących napięć wokół Mateusza Morawieckiego. Nie zabraknie wojny w Iranie, energetycznych konsekwencji dla Europy i zakulisowych gier w NATO. Poruszamy też działania CBA i prokuratury. To odcinek pełen konkretów, emocji i kontekstu! Zapraszamy do obejrzenia "Dudek o Polityce".

W tym odcinku zapraszam Cię na wyjątkową rozmowę z zespołem organizującym WordCamp Europe 2026 w Krakowie: największe wydarzenie WordPressowe w Europie, które w tym roku odbędzie się w Polsce.Moimi gośćmi są: Sebastian Miśniakiewicz (Local Team Lead), Katarzyna Krówka (Local Team), Katarzyna Janoska (Communications, Marketing & PR Team), Magdalena Magdziarz (Communications, Marketing & PR Team) oraz Andrzej Piotrowski (Community Team). Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest WordCamp Europe, dla kogo jest to wydarzenie i dlaczego nie trzeba być programistą, żeby wynieść z niego ogromną wartość.Poruszamy kulisy organizacji konferencji na kilka tysięcy osób, historię tego, jak Kraków został wybrany gospodarzem oraz wyzwania, które stoją przed zespołem. Nie zabrakło też konkretów o tym, co czeka uczestników: od prelekcji i networkingu, przez Contributor Day (czyli dzień, w którym możesz realnie współtworzyć WordPressa), aż po wydarzenia towarzyszące i atmosferę, która wyróżnia tę społeczność.Dużo miejsca poświęcamy edukacji i przyszłości WordPressa i opowiadamy o inicjatywach takich jak WordPress Campus Connect, WordPress Credits oraz Akademia WordPressa dla początkujących, które pokazują, jak nowe pokolenia wchodzą do świata tworzenia stron i biznesu online.Rozmawiamy też o tym, co realnie można zyskać, biorąc udział w takim wydarzeniu: od inspiracji, przez kontakty biznesowe, aż po momenty, które potrafią zmienić kierunek kariery.Jeśli działasz online, masz stronę na WordPressie albo dopiero chcesz zacząć to ten odcinek pokaże Ci, dlaczego WordCamp Europe 2026 może być jednym z najważniejszych wydarzeń w Twoim roku.

Co jeśli rozwój osobisty nie niszczy Twojej relacji… tylko obnaża to, co już od dawna w niej nie działa?W tym odcinku rozmawiam z Martą Kiermacz Abramek -coachem relacji, która od ponad 20 lat pracuje z parami w kryzysie. Towarzyszy im w momentach, kiedy są na granicy rozstania i pomaga zobaczyć, że to, co wydaje się końcem, często jest zaproszeniem do stworzenia zupełnie nowej jakości związku.Poruszamy temat, który dotyka wielu kobiet na ścieżce rozwoju, momentu, w którym zaczynasz się zmieniać… i nagle zauważasz, że Twoja relacja już do Ciebie nie pasuje tak, jak kiedyś. Pojawia się dystans, frustracja, niezrozumienie. I bardzo często myśl o odejściu.Ale czy rozwój naprawdę musi oznaczać rozpad związku?Rozmawiamy o tym:- dlaczego kobiety w rozwoju zaczynają podważać swoje relacje- co tak naprawdę dzieje się w związku, kiedy jedna osoba się zmienia- czy możliwe jest „dogonienie się” partnerów na nowym poziomie świadomości- jak komunikować swoje potrzeby i granice bez niszczenia relacji- co blokuje partnerów przed zmianą i jak to zrozumieć- kiedy warto walczyć o związek… a kiedy odpuścićTo odcinek pełen szczerości, dojrzałości i nadziei, szczególnie dla kobiet, które czują, że stoją na rozdrożu między sobą a swoją relacją. Ale też dla Panów, by lepiej zrozumieli siebie i swoje partnerki.Bo może nie chodzi o to, żeby wybierać.Może chodzi o to, żeby nauczyć się tworzyć związek na nowo z poziomu, na którym jesteś dzisiaj.

Kamila Biedrzycka gości Grzegorza Schetynę (szefa senackiej komisji Spraw Zagranicznych, byłego szefa MSZ i MSWiA), który nie gryzie w język! Schetyna OSTRO diagnozuje sytuację w PiS: "Szykuje się RZEŹ!" przy układaniu list wyborczych, a Kaczyński chce ZNISZCZYĆ Morawieckiego. Poruszamy również gorący temat AFERY KRYPTOWALUT: dlaczego Karol Nawrocki unika odpowiedzi i czy stał się ZAKŁADNIKIEM środowiska kryptowalut? Schetyna UJAWNIA kulisy wojny w PiS i bezwzględny plan Jarosława Kaczyńskiego. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

W najnowszym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla i jej gościni: Kama Wojtkiewicz, psycholożka, dziennikarka, autorka podkastu „Sznurowadła myśli” i książki „Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej”. Rozmawiamy m.in. o tym, czy terapia zawsze pomaga. Gdzie kończy się pomoc, a zaczyna poppsychologia? Czy naprawdę każdy powinien iść na terapię? A może kultura terapeutyczna wpędza nas w przekonanie, że taka terapia jest lekiem na całe zło świata? W tym odcinku zadajemy wiele pytań, na które z Kamą Wojtkiewicz staramy się odpowiedzieć. Czy samorozwój osobisty i walka o swój dobrostan mają jakieś ograniczenia? Jak wygląda dziś powrót na terapię i dlaczego tak ważna jest relacja terapeutyczna z wykwalifikowanym psychoterapeutką? Po czym stwierdzić, że proces, w którym bierzemy udział, to dobra terapia? Zastanawiamy się, jak pracować nad sobą, jak pracować nad swoim charakterem, nie wpadając w spiralę ciągłego „naprawiania się”. Poruszamy też kontrowersyjny, żywy wątek: ChatGPT a terapia. Jak technologia wpływa na budowanie relacji? Pytanie o to, jak zbudować zdrową relację, zastanawia nas wszystkich coraz cześciej. Czy media społecznościowe i AI spotęgowały zjawisko znane jako epidemia samotności? Rozmawiamy o tym, jak zmniejszyć poczucie samotności i dlaczego rozmowa z drugim człowiekiem wciąż jest ważniejsza niż szybkie odpowiedzi z internetu. To rozmowa o granicy między rozwojem a presją, między pomocą a złudzeniem. Z Kamą Wojtkiewicz rozmawia Joanna Cieśla, „Podkast psychologiczny”.

Nowa ustawa o zawodzie psychologa weszła w życie. Co to oznacza dla Ciebie i Twoich klientów?

Czy szkoła naprawdę nie nadąża za światem… czy problem jest głębszy?W tym odcinku rozmawiam z Roman Leppert o tym, dlaczego nauczyciele mimo ogromnego zaangażowania coraz częściej czują, że „to nie wystarcza”. Zderzamy teorię z praktyką, pokazujemy, gdzie system edukacji się rozjeżdża i co to oznacza dla dzieci, nauczycieli i rodziców.Poruszamy m.in.:– czy szkoła przygotowuje do przyszłości,– jakie kompetencje będą naprawdę kluczowe,– czego szkoła powinna przestać uczyć,– i czy zmiana w edukacji może zacząć się oddolnie. To rozmowa dla każdego, kto czuje, że edukacja wymaga dziś czegoś więcej niż tylko „realizacji programu”.Link do konferencji: https://fundacjaplandaltonski.pl/konferencja2026/[Autopromocja]

Czy to naprawdę koniec ery Viktora Orbána na Węgrzech?

W tym odcinku Q&A odpowiadam na najczęstsze pytania o nieruchomości 2026, inwestowanie w nieruchomości oraz o to, czy biznes nieruchomości to dobry kierunek na dziś. Rozmawiamy o tym, jak wygląda jak zacząć w nieruchomościach, czy czy warto inwestować w nieruchomości, a także jak podejść do decyzji typu jak wybrać branżę i jaka jest najlepsza branża do zarabiania. Poruszamy temat zarządzanie czasem, stres w biznesie oraz jak radzić sobie ze stresem, kiedy podejmowanie decyzji finansowych wiąże się z ryzykiem. Mówię też o tym, jak ważny jest rozwój osobisty w biznesie, mindset przedsiębiorcy oraz realne podejście do tematu work life balance i jak pogodzić pracę z rodziną. Jeśli interesuje Cię niezależność finansowa i świadome budowanie swojej drogi w branży nieruchomości, ten materiał pomoże uporządkować myślenie i podjąć bardziej strategiczne decyzje.

Czy trauma definiuje człowieka? Czy można odnaleźć sens życia mimo cierpienia, chaosu i zagubienia?W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” rozmawiamy z Małgorzatą Gostkowską-Morawiec: psychoterapeutką, logoterapeutką i współtwórczynią Centrum Logoterapii RE-kreacja w Krakowie. Rozmawiamy o tym, kim jest człowiek, czym jest sens życia i dlaczego nie odnajdziemy go, skupiając się wyłącznie na sobie.To rozmowa, która zmienia perspektywę!

W miniony weekend Czechy przeżyły największą demonstrację od upadku komunizmu - ok. 250 tys. osób wyszło na ulice przeciwko rządowi Andrzeja Babisza. Powód? Cięcia w obronności i próby przejęcia kontroli nad mediami publicznymi. Rozmawiamy o znaczeniu czeskiego modelu mediów publicznych, legendzie telewizji Wacławie Morawcu, spornym budżecie wojskowym i roli Czech w dostawach artylerii dla Ukrainy. Poruszamy też kwestie bezpieczeństwa, fałszywych operacji i zmieniających się nastrojów społecznych wobec wojny i uchodźców.

Pewność siebie nie jest magicznym punktem w przyszłości, tylko tym, co już masz za sobą.

Czy sztuka ma sens w czasie wojny? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak współczesna sztuka ukraińska zmieniła się po inwazji Rosji w 2022 roku. Od dokumentowania rzeczywistości, przez artystyczny aktywizm, po budowanie nowego języka opowieści o Ukrainie. Poruszamy temat artystów na froncie, ewakuacji dzieł sztuki, roli muzeów w Kijowie oraz tworzenia w obliczu strachu i niepewności. To rozmowa o sztuce, wojnie i człowieczeństwie.

Czy można czuć satysfakcję z pracy, nie żyjąc tylko weekendami? Czy sukces to kapelusz prestiżu czy wygodne buty, w których dobrze się chodzi?I skąd wiedzieć, że to, co robimy zawodowo, naprawdę jest „nasze”? W tym odcinku rozmawiam z Anną Płoską – psycholożką, doradczynią zawodową, autorką książek i twórczynią marki Zawodolona, o tym, czym jest zawodolenie i dlaczego nie należy mylić go z work-life balance.Poruszamy m.in. tematy:jak odróżnić chwilową fascynację od kierunku zawodowego,dlaczego nie warto szukać jednej pasji na całe życie,jak redefiniuje się sukces na różnych etapach życia,czy w Polsce nadal funkcjonuje kultura przepracowania,jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia,co blokuje nas przed działaniem, mimo że „wiemy już wystarczająco dużo”,jak budować pewność siebie w świecie porównań i rankingów.To rozmowa o odwadze, małych krokach i o tym, że rozwój nie polega na kolekcjonowaniu wiedzy, ale na jej wdrażaniu.Jeśli czujesz, że coś w Twojej pracy „nie gra”, ale nie potrafisz tego jeszcze nazwać – ten odcinek może być początkiem zmiany.Anna Płoska Psycholog, doradca zawodowy, autorka książek

Czy wiesz, że jedno złe schłodzenie po saunie może skończyć się wezwaniem pogotowia?

Wojtek Kaczmarczyk – twórca kanału Do Roboty – przetestował dziesiątki zawodów i wie, jak naprawdę wygląda praca w Polsce. W rozmowie w Biznes Rider szczerze opowiada o tym, co dzieje się dziś na rynku pracy, jak sztuczna inteligencja (AI) zmienia zawody i dlaczego pasja wciąż ma większą wartość niż pieniądze. Poruszamy też temat prowadzenia biznesu gastronomicznego, motywacji oraz błędów, które najczęściej popełniamy w karierze. Jeśli interesuje Cię przyszłość pracy, rozwój osobisty i prawdziwe historie ludzi z pasją ten odcinek jest dla Ciebie. Miłego seansu- Daniel Siwiec

W ostatnich tygodniach w Azji Centralnej miało miejsce sporo ciekawych wydarzeń, które nie zawsze przebiły się do mediów. W tym odcinku opowiadamy o tym, co wydarzyło się w Kirgistanie i jaki może to mieć wpływ na przyszłość tego kraju. Opowiadamy także o Kazachstanie i zbliżającym się referendum konstytucyjnym. Poruszamy także temat sukcesji w Tadżykistanie oraz amerykańskich samolotów w Turkmenistanie. O tym wszystkim opowiada Daria Zielińska, ekspertka OSW.

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ https://bit.ly/e1t1-newsletter --- Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

BADANIE ► https://badanie.imker.pl/Twórcy internetowi często zaczynają z ogromnym zapałem, ale po kilku latach… znikają. Co sprawia, że niektóre biznesy się wypalają, a inne przetrwają dekadę?W tym odcinku rozmawiam z Krzysztofem Bartnikiem, założycielem IMKER – firmy, która od ponad 10 lat wspiera twórców i przedsiębiorców w sprzedaży, logistyce i budowaniu zaplecza biznesowego.Poruszamy tematy, o których mało kto mówi głośno:- dlaczego biznes twórców znika po 5 latach,- jak nie przepalać budżetu i kiedy powiedzieć sobie „stop”,- po czym poznać, że projekt naprawdę działa,- co oznacza „gra, w którą grasz” – i jak ją wygrać,- oraz jak eksperymentować, żeby rozwijać się bez strachu.To szczera rozmowa o pieniądzach, kryzysach, błędach i wyborach, które każdy przedsiębiorca prędzej czy później musi podjąć.

Czy relacje polsko-ukraińskie są naprawdę tak złe, jak pokazują media społecznościowe? Ernest Wyciszkiewicz, dyrektor Centrum Mieroszewskiego, omawia najnowsze badania sondażowe z Polski i Ukrainy i pokazuje, że rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona niż komentarze w internecie. W rozmowie analizujemy źródła informacji o Ukrainie i Ukraińcach, różnice pokoleniowe w postrzeganiu naszych sąsiadów, wpływ mediów społecznościowych na opinię publiczną oraz skalę obecności Ukraińców w Polsce i ich wpływ na gospodarkę i rynek pracy. Poruszamy też trudne tematy historyczne, takie jak Wołyń i ekshumacje, wyzwania integracyjne oraz przyszłość młodego pokolenia Ukraińców dorastającego w Polsce. Mimo spadku entuzjazmu z 2022 roku, Polacy wciąż są gotowi pomagać Ukrainie, a relacje między naszymi narodami są znacznie lepsze niż sugerują komentarze w sieci.

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz.Zwłaszcza w social mediach, gdzie zanim ktoś przeczyta Twój post, pozna ofertę czy zdecyduje, czy chce zostać na dłużej, najpierw Cię widzi.W tym odcinku rozmawiamy o widoczności, zdjęciach i wizerunku, który naprawdę pracuje na Twoją markę zamiast ją sabotować.Razem z Joanną Wysmyk, fotografką i ekspertką od budowania wizerunku marek osobistych, zaglądamy głębiej niż tylko do estetyki. Rozmawiamy o tym, co komunikuje obraz, jak powstaje pierwsze wrażenie i dlaczego wizerunek to nie „ładne zdjęcia”, ale świadoma forma komunikacji.Poruszamy m.in.:* dlaczego pierwsze sekundy w social mediach mają dziś tak ogromne znaczenie* co Twoje zdjęcia mówią o Tobie, zanim odezwiesz się do świata* jak budować wizerunek spójny z Tobą, a nie z trendami* gdzie kończy się estetyka, a zaczyna autentyczność* jak przestać chować się przed widocznością i zacząć używać jej jako wsparcia dla swojej markiJoasia dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi , także tym, jak czytać energię drugiej osoby i w jakim kierunku budować jej wizerunek, żeby był prawdziwy, lekki i skuteczny.Jeśli budujesz markę osobistą, jesteś ekspertką, przedsiębiorczynią albo po prostu czujesz, że Twoja wiedza i misja zasługują na widoczność – ten odcinek jest dla Ciebie.

Czy relacje polsko-ukraińskie są naprawdę tak złe, jak pokazują media społecznościowe? Ernest Wyciszkiewicz, dyrektor Centrum Mieroszewskiego, omawia najnowsze badania sondażowe z Polski i Ukrainy i pokazuje, że rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona niż komentarze w internecie. W rozmowie analizujemy źródła informacji o Ukrainie i Ukraińcach, różnice pokoleniowe w postrzeganiu naszych sąsiadów, wpływ mediów społecznościowych na opinię publiczną oraz skalę obecności Ukraińców w Polsce i ich wpływ na gospodarkę i rynek pracy. Poruszamy też trudne tematy historyczne, takie jak Wołyń i ekshumacje, wyzwania integracyjne oraz przyszłość młodego pokolenia Ukraińców dorastającego w Polsce. Mimo spadku entuzjazmu z 2022 roku, Polacy wciąż są gotowi pomagać Ukrainie, a relacje między naszymi narodami są znacznie lepsze niż sugerują komentarze w sieci.

Gościem Jakuba Bodzionego jest Ernest Wyciszkiewicz, politolog i dyrektor Centrum Mieroszewskiego, współautor podcastu Polihistor 2.0.Rozmowa dotyczy najnowszych raportów o tym, co Polacy myślą o Ukraińcach, co Ukraińcy sądzą o Polakach, jak wygląda wzajemne postrzeganie się społeczeństw w czasie wojny i migracji oraz czy faktycznie rosną w Polsce postawy antyukraińskie. Poruszamy też trudne tematy pamięci historycznej – jak Wołyń – oraz codziennych relacji międzykulturowych.

Pieniądze same w sobie są neutralne.Nie mówią prawdy o Tobie i nie definiują Twojej wartości.A jednak w biznesie bardzo często to właśnie pieniądze najbardziej nas triggerują.Dobry miesiąc przynosi ulgę.Słabszy potrafi podważyć pewność siebie, spokój i zaufanie do siebie.I nagle pieniądze przestają być tylko narzędziem, a zaczynają być odpowiedzią na pytanie:„Czy jestem wystarczająca?”W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak się dzieje i co naprawdę stoi za napięciem wokół pieniędzy u kobiet prowadzących biznes.Poruszamy między innymi:• dlaczego pieniądze tak łatwo dotykają naszej tożsamości• w jaki sposób ego łączy wartość osobistą z wynikiem finansowym• czemu poczucie braku nie ma nic wspólnego z realnymi liczbami• jak zmienia się sposób prowadzenia biznesu, gdy pieniądz przestaje być oceną Ciebie• jak wrócić do wewnętrznej stabilności, niezależnie od wynikówTo spokojna, szczera rozmowa.Nie o tym, jak „zarabiać więcej”.Ale o tym, jak przestać używać pieniędzy do oceniania siebie.Bo prawda jest taka:Pieniądze nie są problemem.Problemem jest to, co myślisz, że one o Tobie mówią.Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że ten temat Cię dotykaten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, do jasności i do spokoju.Porozmawiajmy:https://calendly.com/malgosiaklonowska/letstalk

Gościnią Poranka TOK FM jest Joanna Tyrowicz z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, członkini Rady Polityki Pieniężnej. Rozmawiamy o tym, co dalej ze stopami procentowymi i czy w obecnych warunkach gospodarczych w ogóle jest przestrzeń do ich obniżek. W rozmowie pojawia się temat oczekiwanego wzrostu inwestycji w 2026 roku, presji płacowej i sytuacji na rynku pracy, a także pojęcia neutralnej polityki pieniężnej i dlaczego, zdaniem Joanny Tyrowicz, Polska jeszcze się w niej nie znajduje. Gościni tłumaczy, jak relacja między polityką fiskalną a pieniężną ogranicza pole manewru RPP oraz dlaczego luzowanie fiskalne utrudnia walkę z inflacją. Poruszamy także kwestie funkcjonowania samej Rady Polityki Pieniężnej, jej roli w procesie decyzyjnym oraz odpowiedzialności za obronę niezależności polityki pieniężnej. Padają również ostre oceny dotyczące postawy prezesa NBP i debata o tym, jaką cenę gospodarki płacą za brak konsekwencji w polityce makroekonomicznej.

Gościem najnowszego odcinka podcastu Kultury Liberalnej jest Konstanty Gebert – pisarz, publicysta, autor książki „Pokój z widokiem na wojnę. Historia Izraela” oraz twórca podcastu „Ziemia zbyt obiecana”.Rozmawiamy o masowych protestach w Iranie, ich przyczynach i możliwych skutkach. Czy demonstracje z 2026 roku mogą doprowadzić do upadku reżimu? Jak wygląda obecna sytuacja wewnętrzna i co oznaczałaby ewentualna interwencja USA? Poruszamy też temat relacji Iranu z Izraelem oraz pytamy, jaka przyszłość czeka kraj, jeśli rewolucja zwycięży.Na rozmowę zaprasza Jakub Bodziony.Wymieniane w podkaście teksty Konstantego Geberta i Ludwiki Włodek które ukazały się na łamach Kultury Liberalnej: https://kulturaliberalna.pl/2026/01/14/iran-dlaczego-europejskie-ulice-milcza/https://kulturaliberalna.pl/2026/01/13/iranczycy-nie-wierza-juz-w-islamska-republike/

W najnowszym odcinku wideokastu „Kultura na weekend” wyjątkowa polska aktorka: Małgorzata Gorol, absolwentka krakowskiej Szkoły Teatralnej. Możemy ją oglądać m.in. w najnowszym serialu „Klangor” (drugi sezon), wcześniej w filmach „Śubuk”, „Twarz” Małgorzaty Szumowskiej czy komediowym „The Office PL”. Aktorka, na co dzień związana jest z dwoma teatrami: Teatrem Studio w Warszawie i Starym Teatrem w Krakowie, opowiada Januszowi Wróblewskiemu, dlaczego dotychczas była obsadzana w rolach zwykłych, umęczonych życiem kobiet. Poruszamy m.in. ważny wątek: jak wygląda aktorstwo w Polsce, jakie są jego blaski i cienie? W rozmowie także: jakie jest aktorstwo i dlaczego Gorol uważa, że bywa bezwzględne? I czy macierzyństwo odmieniło Małgorzatę Gorol również w życiu zawodowym? Z aktorką rozmawia Janusz Wróblewski, tygodnik „Polityka”.

W rozmowie z prof. dr hab. Bożeną Muszyńską przyglądamy się jadalnym grzybom o udokumentowanym, prozdrowotnym działaniu. Rozmawiamy o tym, czym naprawdę są grzyby z perspektywy nauki i dlaczego dziś coraz częściej wracają do medycyny, dietetyki i profilaktyki zdrowia.Mówimy o grzybach jako żywności funkcjonalnej: ich wpływie na odporność, układ nerwowy, nastrój, pamięć i koncentrację. Skupiając się na najnowszych badaniach klinicznych, opowiadamy o tym, które składniki aktywne mają realne znaczenie dla zdrowia człowieka, w tym zdrowia psychicznego. Poruszamy też kwestie suplementacji, różnicy między świeżymi grzybami, suszem i ekstraktami oraz analizujemy najczęstsze błędy w ich stosowaniu.Prof. dr hab. Bożena Muszyńska jest farmaceutką kliniczną, mykolożką i botaniczką, a także kierowniczką Katedry Farmaceutycznej Botaniki UJ.„Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku „Raportu Międzynarodowego" Witold Jurasz rozmawia ze Sławomirem Sikorą – przewodniczącym Rady Nadzorczej Citi Bank Handlowy o tym, co naprawdę dzieje się w globalnej gospodarce. Czy wojna handlowa Trumpa z Unią Europejską była sukcesem czy porażką? Dlaczego Europa drepcze w miejscu, a USA rosną w siłę? Jak wygląda bilans sił między Chinami, Rosją i Zachodem? Poruszamy też wątek Polexitu, przyszłości polskiej gospodarki i tego, kto jest prawdziwym zwycięzcą wojny w Ukrainie. To rozmowa, która wyjaśnia jakie scenariusze czekają nas w najbliższych latach.  

W tym odcinku „Zdrowia Lidera” rozmawiam z prof. Pawłem Bogdańskim – internistą, hipertensjologiem i jednym z czołowych polskich ekspertów w leczeniu otyłości o tym, dlaczego liderzy, menedżerowie i przedsiębiorcy są szczególnie narażeni na rozwój choroby otyłościowej. Rozmawiamy o wpływie stresu, kortyzolu i braku snu na mózg i apetyt, o różnicy między nadwagą a chorobą otyłościową oraz o tym, dlaczego „więcej dyscypliny” często nie działa. Poruszamy też temat nowoczesnych, medycznych metod leczenia otyłości, opartych na aktualnej wiedzy naukowej. Special Guest: prof. Paweł Bogdański.

Mamy dziś dla Was wyjątkową rozmowę z jedną z najciekawszych postaci polskiej nauki, kosmologii i popularyzacji. Ks. Prof. Michał Heller, kosmolog, filozof, teolog, autor ponad 80 książek (jak np. „Sens życia i sens Wszechświata”, „Bóg i geometria”, „Filozofia przypadku”, „Kosmologia kwantowa”) oraz kilkuset artykułów naukowych. Fundator Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych.Rozmawiamy o budowaniu wiedzy o rozwoju Wszechświata, o relacji między religią i nauką, o granicach ludzkiego poznania. O tajemnicy, na którą natrafiamy, jeśli tylko zastanowimy się głębiej nad najprostszymi nawet składnikami świata. * * *Zajrzyj:https://patronite.pl/radionaukowehttps://wydawnictworn.pl/ * * *W kwestii niewiadomych prof. Heller jest modelową osobą, dla której szklanka jest w połowie pełna. – Lubię nie wiedzieć. Jak nie wiem, to mam przed sobą szerokie pole różnych możliwości. Mogę z nich wybierać, próbować urzeczywistniać taką lub inną. Mam pole do działania – opowiada. Podkreśla też, że wychodzenie poza ustalone granice nauki, formułowanie nowych hipotez jest warunkiem rozwoju nauki. Ważne, by podejmować próby ich podważania, kiedy tylko pojawiają się potrzebne dane, bo tylko taka nauka jest nauką – falsyfikowalna empirycznie i zdolna do wycofania hipotezy, którą podważają badania.W odcinku rozmawiamy o hipotezach, które zaprzątają aktualnie myśli kosmologów (na przykład: czy istnieją wszechświaty równoległe?), gdzie kończy się nauka, opowiadamy, jak w bardziej „analogowych” czasach kłopotem astronoma mogła być mucha. Poruszamy też temat łączenia nauki z wiarą: Michał Heller w istnieniu Boga widzi źródło racjonalności Wszechświata. Szczególnie w tej części pojawiają się pytania trudne.Ogromnie polecam tę rozmowę przepełnioną czułą ciekawością wobec świata.

Tak – to odcinek, w którym przyjrzymy się Apple jako spółce giełdowej od A do Z. Poruszamy też temat możliwego odejścia Tima Cooka oraz wiele innych wątków. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider > Pancernik – Akcesoria do telefonów i nie tylko Partner odcinka: > Finax – […]

Większość z nas wyruszy na groby bliskich i krewnych w tym tygodniu, w okolicach 1 i 2 listopada. To ważna tradycja, która wydaje się być z nami od zawsze. Tymczasem w dawnej kulturze ludowej (a dobrze udokumentowaną mamy dopiero z XIX wieku) dni, w których miał następować kontakt między światem żywych a umarłych, było w roku kilka. Wiele wskazuje na to, że jednym z ważniejszych (a być może najważniejszym) była Wigilia Bożego Narodzenia. – Jeżeli prześledzimy to, co dzisiaj się dzieje w trakcie wieczerzy wigilijnej, to znajdziemy dosyć dużo elementów zaduszkowych – mówi gość odcinka, dr hab. Piotr Grochowski, folklorysta i historyk literatury, profesor UMK w Toruniu. Rozmawiamy o dziadach, nie tylko w znaczeniu obrzędów zaduszkowych. Oraz szerzej: o kontaktach ze zmarłymi w polskiej kulturze ludowej.Symbolikę zaduszkową podczas wieczerzy wigilijnej ma oczywiście puste nakrycie zostawiane dla gościa – albo dla zmarłego. W wielu rodzinach do dziś istnieje zasada, że nie wolno wstawać od wigilijnego stołu. To też zgodne z dawnym myśleniem o obecności zmarłych przodków. – Chodziło o to, żeby nie potrącić, nie usiąść na duszy, które, jak wierzyliśmy, tutaj przebywały, a były niewidoczne – wyjaśnia prof. Grochowski. Do tego mamy tradycję wkładania pod obrus wigilijny siana, a dawniej była to słoma. Są zapisy etnograficzne świadczące o wierze w to, że dusze zmarłych mieszkają w „kolankach” słomy. Słomę stosowano też, by pomóc odejść komuś, kto długo konał – wierzono, że słoma pomaga wyciągnąć duszę z człowieka.W polskiej kulturze ludowej granica między światem żywych a zmarłych nie była ostra. Zmarli mogli ją przekraczać i chętnie to robili. Wierzono, że szczególnie związani są z miejscami, w których przebywali za życia. Stąd zwyczaj odprawiania dziadów w domu kupionym z drugiej ręki – nawet jeśli nikt z rodziny obecnych właścicieli jeszcze w nim nie umarł, to przecież mogą być z nim związane dusze rodziny, która żyła tam wcześniej. Zmarli mogli pomagać żywym, mogli im też szkodzić, więc ważne, by utrzymać ich przychylność. Z duszami starano się obchodzić ostrożnie. – W kulturze ludowej zwykle chowano ludzi bez butów. Miało to utrudnić zmarłym powrót na ten świat w sposób niekontrolowany – opowiada profesor. Były jednak wyjątki: jeśli umierała młoda matka, do trumny kładziono ją w butach, by mogła wracać karmić swoje dziecko.A w powrotach kontrolowanych pomagały właśnie obrzędy zaduszne oraz dziady w sensie ludzi, żebraków. Wierzono, że jako wędrowcy są nieco bliżej zaświatów, a ich modlitwa ma wielką moc. Nie szczędzono im więc wsparcia i jedzenia, jeśli tylko warunki na to pozwalały. – Na terenach katolickich karmienie żebraków jest właśnie pewnym substytutem karmienia zmarłych bezpośrednio na grobach – wskazuje prof. Grochowski. Bo tam, gdzie dominującą kulturą była prawosławna, ludzie przynosili jedzenie i picie dla zmarłych na cmentarz.W odcinku usłyszycie też, dlaczego jedzenie na wieczerzę dla zmarłych powinno być gorące, jak się różniło tradycyjne kobiece i męskie podejście do zmarłych i dlaczego wierzono, że odejście duszy w zaświaty to proces, który zajmował nawet trzy dni. Poruszamy też leciutko temat współczesnych rodzimowierców, o których profesor napisał swoją ostatnią książkę. W planach kolejny odcinek z prof. Grochowskim – właśnie na ten temat.