Podcasts about Wieczorek

W drugiej części podcastu o zaginięciu Iwony Wieczorek przyglądamy się najważniejszym teoriom, które przez szesnaście lat narosły wokół tej sprawy.Znajomi Iwony. Były chłopak. „Mężczyzna z ręcznikiem”. Park Reagana. Biały Fiat Cinquecento. Firma sprzątająca. Zatoka Sztuki i „Krystek”. Rzekome obserwacje Iwony po zaginięciu i najbardziej skrajne internetowe hipotezy.Sprawdzamy, skąd wzięły się te wersje, które z nich rzeczywiście były badane przez policję i prokuraturę, co je wspiera, a co im przeczy.Nie wskazujemy sprawcy i nie przedstawiamy domysłów jako faktów. Oddzielamy to, co wiadomo, od tego, co przez lata było jedynie teorią.Które tropy wciąż pozostają aktualne w 2026 roku? I czy wśród nich znajduje się odpowiedź na pytanie, co wydarzyło się z Iwoną po godzinie 4:12?

Gośćmi Kornelii Polis i Jana Mokrzyckiego byli Jakub Malik oraz Mikołaj Wieczorek, którzy są twórcami projektuMiddle Distance Science Lab (MDS Lab), opierającego się na trenowaniu lekkiej atletyki z naukowym podejściem. W rozmowie zostały poruszone interesujące zagadnienia z ich sezonu, ciekawostki na temat testów wydolnościowych, mentalne podejście w bieganiu, ich nadchodzące cele na przyszłość oraz ogrom lekkoatletycznych smaczków.

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Iwona Wieczorek zaginęła w nocy z 16 na 17 lipca 2010 roku. Ostatni raz kamera monitoringu zarejestrowała ją o godzinie 4:12 w rejonie gdańskiego pasa nadmorskiego. Od tamtej chwili jej los pozostaje nieznany.Przez lata wokół tej sprawy narosły setki teorii, medialnych doniesień i domysłów. My zajmujemy się nią po raz pierwszy.W tym odcinku prześledzimy to, co naprawdę wiadomo o zaginięciu Iwony Wieczorek - od wydarzeń ostatniej nocy, przez błędy pierwszego śledztwa, aż po najnowsze działania prokuratury i nowe tropy, które pojawiły się w 2026 roku.Oddzielamy fakty od spekulacji i sprawdzamy, które wersje wydarzeń nadal są brane pod uwagę przez śledczych.Co wydarzyło się z Iwoną po godzinie 4:12?

Sprawa zaginięcia Iwony Wieczorek od ponad 16 lat pozostaje jedną z największych tajemnic kryminalnych w Polsce. Co sprawiło, że mimo ogromnej liczby materiałów, przesłuchań i hipotez nadal nie znamy odpowiedzi na podstawowe pytanie: co wydarzyło się tamtej nocy?Gościnią Anny Kolasinskiej jest Aldona Błaszczyk-Szostak — współzałożycielka Fundacji Na Tropie i żona śp. Janusza Szostaka, dziennikarza śledczego, który poświęcił tej sprawie wiele lat życia. Aldona opowiada o poszukiwaniach w Parku Reagana, analizie akt, spotkaniach z matką Iwony oraz kulisach pracy, która z czasem całkowicie przeniknęła do ich prywatnego życia.W rozmowie wracają najgłośniejsze wątki sprawy: buty zabrane przez Iwonę, remont łazienki, mężczyzna z ręcznikiem, domniemana zmowa milczenia i hipoteza, że rozwiązanie może znajdować się znacznie bliżej jej domu, niż przez lata zakładano.

Nieco opadł kurz po dramie wokół Kornelii Wieczorek, więc staramy się na nią spojrzeć z pewnej perspektywy. Jak być może wiecie, siedemnastolatka została ogłoszona przez media genialną naukowczynią, a przez prezydenta odznaczoną Srebrnym Krzyżem Zasługi – a potem internet przeprowadził śledztwo i doszedł do wniosku, że wszystko to było jedno wielkie oszustwo… My twierdzimy, że prawda jest bardziej zniuansowana, a sprawa Kornelii jest raczej przykładem procesu podkręcania swojego CV, który wymknął się spod kontroli, a nie celowego działania, ani tym bardziej spisku. Ważniejsze wydaje nam się pytanie: dlaczego opinia publiczna wydaje się tak bardzo potrzebować „genialnych” nastolatków?

Gośćmi Jana Mokrzyckiego i Kornelii Polis w audycji 0-1 Do Przerwy byli Mikołaj Wieczorek i Jakub Malik, twórcy projektu Middle Distance Science Lab (MDS Lab), łączącego sport i naukę. W rozmowie zgłębiającej tajniki lekkiej atletyki nie tylko przybliżyli swoją inicjatywę, ale również poruszyli kwestie kontuzji oraz powrotu do uprawiania sportu.

Wczoraj minęła dokładnie 90. rocznica urodzin Erwina Sówki. Z tej okazji przenosimy się na malowniczy, ceglany Nikiszowiec i wkraczamy do niezwykłego świata Grupy Janowskiej. Naszym gościem jest Arkadiusz Gola – wybitny fotograf, wieloletni fotoreporter „Dziennika Zachodniego” i bliski przyjaciel artysty. Opowiada nam o wspólnych rozmowach po śląsku, niezwykłej wyobraźni malarza i buncie przeciwko ciężkiej pracy w kopalni Wieczorek.

In dieser Folge nehmen wir die KI-Transformation in Unternehmen kritisch unter die Lupe. Wir sprechen offen über die Kluft zwischen großen Versprechen und der Realität im Konzernalltag, teilen echte Erfahrungswerte und diskutieren, warum so viele KI-Projekte am Anfang scheitern. Gemeinsam mit Dr. Sebastian Wieczorek von Mantix schauen wir auf neue Wege, wie KI und agentische Systeme sinnvoll integriert werden können – evolutionär statt revolutionär. Wir fragen uns, wie die Zukunft der Arbeit mit KI aussehen kann und was Entscheider jetzt wirklich investieren sollten, um nicht abgehängt zu werden. Hör rein, wenn du wissen willst, wie KI wirklich zum Gamechanger wird – jenseits des Buzzwords. Mehr Informationen zu Mantix: https://mantix.cloud Vernetzt Euch und diskutiert mit: - Dr. Sebastian Wieczorek: https://www.linkedin.com/in/sebastian-wieczorek/ - Ulrich Irnich: https://www.linkedin.com/in/ulrichirnich/ - Markus Kuckertz: https://www.linkedin.com/in/markuskuckertz/

☘️

☘️

☘️

☘️

Dzisiaj posłuchacie historii dziewczyny, która zrobiła w Tatrach 100 km solo i bez wsparcia.Tatry zimą są zabawą dla nielicznych odważnych i doświadczonych. Granaty, Zawrat, Kościelec. Latem szlaki są oblegane, ale zimą wyludnione, bo jednak umiejętności wymagane do poruszania się wysoko w tych górach są niebagatelne.Małgosia Tomik, doświadczona ultraska z przeszłością wspinaczkową, zrealizowała w zeszłym roku niezwykły projekt przejścia 100 km Zimowej Pętli Tatrzańskiej. Trasa jest piękna, logiczna, zaplanowana przez Gosię kilka lat temu. Jednak nie była od razu gotowa, żeby stanąć na jej starcie.W podcaście Gosia opowie o przygotowaniach do pokonania tej trasy i o wcześniejszych próbach. Opowie o wszystkich technikaliach, ale przede wszystkim o swoich ambicjach, marzeniach i nastawieniu, z jakim idzie w góry.Zanim zaczniemy, bardzo dziękuję patronom podcastu Black Hat Ultra. Jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy i czekasz na każdy odcinek jak na Gwiazdkę dołącz do grona patronów na stronie blackhatultra.pl/wsparcie. To właśnie dzięki patronom ten podcast nadal funkcjonuje.Zapraszam również do sklepu na blackhatultra.pl, gdzie możecie kupić czapkę i koszulkę, wspierając moją działalność.Zapraszam Was na rozmowę z Małgosią Tomik.Posłuchajcie.❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie.Maciej Socjusz, Arek Olesiak, Aleksander Łężniak, Paweł Gątkiewicz, Mirosław Klinowski, Kamil Klich, Pawel Lorek, Magdalena Perlak, Adam Bogdał, Jakub Trąmpczyński, Jan Wróbel, Krzysztof Grzęda, Joanna Zuza Markiewicz, Kamil Klich, Dominika Cieslak, Łukasz Golder, Beata Łopatkiewicz, Grzegorz Sulima, Arek Marchwicki, Emil Szymaniak, Paulina Pawełek, Krzysztof Siejkowski, Maciej Bańkowski, Jakub Buszewski, Adrian Więcławski, Wojciech Łopian, Ilona Hubner, Gery Paszkiewicz, Wojciech Mytnik, Adam Dudczak, Maciek Gierszewski, sebastian wozniak, Maciej Stroiński, Paweł Michalewski, Daniel Pluta, Agata Staszczuk, Kamil Werner, Jan Wysokinski, Beata Szczerbacka, ala noras, Ryszard Ladra, Artur Ostanski, Askaniusz Ferens, Piotr Kozioł, Radosław Postawa, Malgorzata Kowalska, Grazyna Golas, Pemo Mor, Ewa Raczyńska, Paweł Studnicki, Tomasz Czekalski, Bartłomiej Werno, Dominik Marzec, Magdalena Makowska, Anna Lityńska, Renata Kopec, Magdalena Kwaśniok, Andrzej Palka, Artur Kątowski, Grzegorz Baran, Grzegorz Jaworek, Agnieszka Szkoła-Śnieżek, Krzysztof Antończyk, Dariusz Skrobała, Szymon Gonczar, Monika Wójcik-Wiśniewska, Tadek Sekretarczyk, Piotr Konopski, Robert Dorosz, Magda Labno, Łukasz Sekita, Paweł Łebek, Ewa Burda, Andrzej Sz, Radosław Puchała, Łukasz Korulczyk, Marcin Barwicki, Danuta Pawłowska, Tomek Ściana, Robert Siemieńczuk, Anna Kurpiewska, Paweł Poros, Mariusz Tomaszewski, Ania Witkowska, Michal Zurawski, Anna Slusalek, Michał Jastrzębski, Wojtek Weinert, Kamil Kiljanski, Maciej Pauli, Dariusz Wilk, Krzysztof Panek, Tomasz Kacymirow, Edyta Winnicka, Ola Słowińska, Szymon Rokicki, Jakub Zakrzewski, Filip Lajszczak, Marcin Twardowski, Tomasz Bogusz, Rafał Kowalski, Michał Biernot, Mariusz Mówiński, Paweł Bernhard, Jędrzej Wojciechowski, Krzysztof Zakrzewski, Arkadiusz Szozda, Andrzej Jędrzejczyk, Bartosz Marcinkowski, Dawid Zbylut, Dawid Rokicki, Dobromir Miedziak, Krzysztof Wolski, Oskar Niciak, Rafał Skowroński, Piotr Kania, Bartosz Przepióra, Marcin Pro, Emilia Korbanek, Jacek Kołodziejczyk, Maciej Micek, Łukasz Wieczorek, Marcin Stpiczyński, Jacek Borek, Daniel Tałanda, Arkadiusz Falecki, Piotr TolkaczMałgosia Tomik:https://www.instagram.com/gosia.tomik_running/https://www.facebook.com/malgote_ _ _ _ _ _ _ _ _

W tym odcinku będziecie mieli Państwo okazję poznać kilku interesujących a przy tym odważnych ludzi, którzy postanowili podzielić się licznymi spotkaniami z Nieznanym - jedni z całego swojego życia, inni zaś wybrali i zaprezentowali kilka takich, które zrobiły na nich największe wrażenie. Wysłuchamy kilku mniej lub bardziej obszernych paranormalnych spowiedzi. Dużo będzie dziś wątków związanych z kontaktami ze zmarłymi, obserwacjami dziwnych zjaw, obiektów UFO, zastanawiającymi zdarzeniami na granicy snu i jawy, i nie tylko. UWAGA: W części z korespondencją tekstową, na prośbę jednej ze Słuchaczek po publikacji wycięliśmy nazwy miejscowości. W pliku MP3 w tych miejscach są wyciszenia. START 00:00:00 Wstęp 00:01:08 Korespondencja 01: dziwne istoty, pasażerowie-widmo, UFO, itd. 00:02:07 Korespondencja 02: ludzie cienia, kontakt z zaświatami i coś jakby UFO 00:11:47 Korespondencja 03: nawiedzone mieszkania, zjawy, poltergeist, odwiedziny z zaświatów, prekognicja 00:20:42 Korespondencja 04: żywy folklor, dziwna istota, prorocze sny 00:33:19 Historie duchowe z Messengera 00:39:41 Wstęp do kolejnych relacji 00:47:48 01 Rowerzysta-widmo 00:48:32 02 Widmowi spacerowicze 00:55:09 03 Pytania uzupełniające do 01 i 02 01:00:31 04 Ty umrzesz przede mną... 01:02:36 05 UFO nad kopalnią Wieczorek i inne obserwacje 01:03:32 06 Deja-vu lub zdalne postrzeganie 01:05:41 07 Zdarzenia związane z telepatią 01:06:39 Wprowadzenie do ostatniej części tego odcinka 01:10:30 00 Słowo wstępu 01:10:57 01 Dziwne wizje w dzieciństwie 01:11:22 02 Strata brata bliźniaka i duchowy pocieszyciel 01:12:07 03 Noc, błysk i pojawienie się dziwnej postaci kobiety jakby z innej epoki oraz osobliwy zapach 01:13:18 04 Niefizyczny towarzysz zabaw. Zdarzenie z wczesnego dzieciństwa 01:16:33 05 Odwiedziny ojca z zaświatów. Pożar w domu! 01:17:44 06 Interwencja z innego wymiaru 01:19:20 07 Sny prorocze... a może OOBE? 01:20:53 08 Ludzie cienia, z czego jeden zwiastował śmierć szwagra 01:25:01 09 Komentarze do 07 01:27:15 10 Obserwacja "białych lamp" robiących zygzaki na niebie 01:28:57 11 Komentarze do 02 01:32:25

Cześć! Dzisiaj publikuję nagranie z konferencji Fundamenta Ecommerce B2B — a moimi gośćmi są Krzysztof Wieczorek oraz Wojciech Nowak. Rozmawiamy o tym, jak wygląda logistyka w B2B od kuchni: od WMS-ów i ERP-ów, przez granulację zamówień, po błędy integracji i sposoby na realne oszczędności. Najważniejszy wniosek? Bez dobrze ułożonych procesów magazynowych i integracji e-commerce B2B nie zadziała tak, jak powinien.W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:Jakie procesy magazynowe są kluczowe przy wdrożeniu e-commerce B2B (i co najczęściej jest pomijane)Co robi z firmą granulacja zamówień (paczki zamiast palet, stacje pakowania, kurierzy)Dlaczego integracje system–system potrafią „zabić” operacje, jeśli są źle zrobioneOd czego zacząć: ERP → WMS/picking → OMS/integrację (i gdzie robi się największy dług)Czemu po wdrożeniu B2B koszty logistyczne często rosną i jak je hamować (konsolidacja, fale, komasowanie)Jak sensownie połączyć B2B i B2C na jednym magazynie Jak podejść do ROI: jakie wskaźniki mierzyć, żeby wiedzieć, czy „toniesz”Jakie są quick winy w logistyce (kurierka vs palety, negocjacje opakowań, paperless)Jak nie wywrócić firmy przy starcie.Zapraszam do posłuchania! Krzysztof WieczorekHead of Operations w Diabetyk24. Posiada ponad 16-letnie doświadczenie w obszarze logistyki i wsparcia wdrożeń systemów informatycznych.Obecnie w Diabetyk24 odpowiada za skalowanie operacji w specjalistycznym e-commerce.Wojciech NowakKonsultant rozwiązań biznesowych i IT z 20-letnim doświadczeniem. Ekspert w zakresie wdrożeń systemów ERP i WMS, których celem jest automatyzacja procesów w firmie, minimalizacja czynności powtarzalnych i wykorzystanie potencjału ludzi do rzeczy niestandardowych. Projektant wielu modułów ERP, odpowiedzialny za współpracę z kluczowymi klientami w ramach projektów mocno zindywidualizowanych/dedykowanych. 

There is growing talk about ‘AI ethics' in education. We talk to Michał Wieczorek (University College Dublin) about how to think about tech ethics in a philosophically-grounded manner, and how much of the current push for AI in education is ethically questionable. Accompanying reference >>> Wieczorek, M., Hosseini, M., & Gordijn, B. (2025). Unpacking the ethics of using AI in primary and secondary education: a systematic literature review. AI and Ethics, 1-19.

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu true crime Oblicze Zbrodni pod tytułem „Przełom w sprawie Iwony Wieczorek”. 19-letnia gdańszczanka znika w nocy z 16 na 17 lipca 2010 roku, wracając z imprezy w Sopocie. Porwanie, ucieczka czy coś znacznie gorszego? Analizujemy nowe tropy, zeznania świadków i błędy w śledztwie, które od 15 lat dręczy Polskę. Dowiedz się więcej, subskrybując kanał, lajkując i klikając play.Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

Witam w trzysta piątym podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest przewidywalność dowożenia przez zespoły IT.Dziś moimi gościem jest Jacek Wieczorek – konsultant z ponad 20-letnim doświadczeniem w branży IT. Pomaga firmom technologicznym uporządkować pracę zespołów, by efektywnie i przewidywalnie dowoziły wyniki biznesowe. Autor książki „Labirynty Scruma”, współtwórca podcastu „Porządny Agile” oraz współzałożyciel firmy konsultingowej 202 Procent.W tym odcinku o przewidywalności dowożenia w IT rozmawiamy w następujących kontekstach:czym w praktyce jest przewidywalność dowożenia w zespołach ITdlaczego z perspektywy biznesu przewidywalność bywa ważniejsza niż sama szybkość dostarczaniajakie realne koszty dla organizacji generuje brak przewidywalnościjak przewidywalność wpływa na zaufanie między biznesem a ITczy zespół, który regularnie dowozi niewielką część planu, nadal można uznać za przewidywalnyjak sensownie liczyć przewidywalność w ramach iteracji lub sprintu

Sabia que as hormonas sexuais têm impacto no sistema imunitário das mulheres? No arranque da sexta temporada, o endocrinologista Ricardo Rangel e a comunicadora Filipa Galrão explicam porque é a mulher é «um ser cíclico», que passa por períodos de transições hormonais com forte impacto no organismo e no comportamento.A nova dupla do [IN]Pertinente Ciência conversa sobre a relação entre o intestino, as hormonas e a saúde da mulher, revelando como a alimentação, o sono, o desporto, e até as viagens influenciam este equilíbrio.Ricardo Rangel fecha o primeiro episódio com um alerta importante: da mesma forma que nos preparamos para diferentes situações da nossa vida, podemos (e devemos) também preparar-nos para as diferentes transições fisiológicas que sabemos que vamos atravessar.Porque uma vida saudável e equilibrada começa por conhecer bem o próprio corpo, não perca este [IN]Pertinente.REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEISRuehr, L., Hoffman, K., May, E., Münch, M., Schlögl, H. & Sacher, J., «Estrogens and human brain networks: A systematic review of structural and functional neuroimaging studies», Frontiers in Neuroendocrinology, Volume 77, 2025101174,Wieczorek, K., Targonskaya, A. & Maslowski, K., «Reproductive Hormones and Female Mental Wellbeing», Women 2023, 3(3), 432-444Fett, Rebecca, «It Starts with the egg - How the science of egg quality can help you get pregnant naturally, prevent miscarriage, and improve your odds in IVT»Felice Gersh, M. D.  - «PCOS SOS - A Gynecologist's lifeline to naturally restore your Rhythms, Hormones, And Happiness»Mosconi, Lisa - «Menopausa: o seu cérebro em mudança» (Ideias de Ler, 2025)Lemos, Patrícia - «Não é só Sangue - Uma Conversa sobre o Ciclo Menstrual» (Influência, 2021)Site «O Círculo Perfeito», de Patrícia LemosBIOSRicardo RangelMédico, licenciado pela Universidade do Porto, especialista em Endocrinologia e Nutrição. Com foco na saúde da mulher, integra nutrição, estilo de vida para restaurar a função endócrina e metabólica: «do intestino às hormonas».Filipa Galrão Estudou Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica. Depois da Mega Hits e da Renascença, é agora uma das novas vozes da Rádio Comercial. Já deu à luz 1 livro infantil - Que Estranho! - e 2 filhos.

☘️

I had a fabulous time chatting with Christoph Wieczorek and Peter Leukhardt from Annisokay about their newest album "Abyss – The Final Chapter"Annisokay Socials:Instagram: https://www.instagram.com/p/DRucT0KjFB3/Facebook: https://www.facebook.com/annisokay/TikTok: https://www.tiktok.com/@annisokayofficialYouTube: https://www.youtube.com/@annisokayTVApple Music: https://music.apple.com/us/artist/annisokay/354880204Spotify: https://open.spotify.com/artist/7lAi1Cv19DsukgGjbZQxFg?si=3a0a859cb2354df3

Jakie zmiany będą czekały zwolnienia chorobowe? Co będzie można robić podczas L4? O rządowym projekcie rozmawialiśmy z mec. Moniką Wieczorek, radczynią prawną z kancelarii radcowskiej Wieczorek.

W Gdańsku, w środku sezonu turystycznego 19-letnia dziewczyna znika bez śladu i od 15 lat nikt nie wie, co się z nią stało. Jak to możliwe? Zagadka zaginięcia Iwony Wieczorek wciąż pozostaje nierozwiązana, ale autorzy nowego reportażu poświęconego tej sprawie rzucają na nią nowe światło. Czy Iwona tej feralnej nocy faktycznie wracała do domu? Dlaczego policja nie zbadała dokładnie wątku ogniska, które odbywało się na trasie przemarszu? Jakie działania prokuratury budzą wątpliwości i czy jest jeszcze jakakolwiek szansa na rozwikłanie tej zagadki? O tym w kolejnym odcinku "Półki z książkami" Anna Sobańda rozmawia z Martą Bilską, współautorką książki "Zaginiona Iwona Wieczorek. Koniec kłamstw". Zapraszamy do słuchania.

Rolnicy od wieków są sercem polskiej wsi. Ich trud i poświęcenie świętujemy podczas dożynek – czasu wdzięczności, tradycji i radości. W #WieczorekPrzyMikrofonie Marek rozmawia z: ✅ Konradem Banachem – Członkiem Zarządu Powiatu w Lublinie ✅ Bartoszem Dąbrowskim – Wójtem Gminy Niedrzwica Duża O znaczeniu dożynek, konkursach i sile lokalnych tradycji. O wyjątkowym programie artystycznym: korowód, obrzęd dożynkowy i koncerty zespołów JORRGUS, BIG BANDA i gwiazda wieczoru – BUDKA SUFLERA z Jackiem Kawalcem! #Dożynki #Lubelskie #BudkaSuflera #JORRGUS #BigBanda ----------------------------------------------------

Zapraszamy na wyjątkowe wydanie programu „Wieczorek przy Mikrofonie” poświęcone IV KRÓLewskiemu Piknikowi Lotniczemu w Radawcu! Gościem Marka Wieczorka jest Radosław Sałata – ppłk rez., dr, Dyrektor Aeroklubu Lubelskiego. W programie: ✈️ Historia Pikniku i jego niezwykła nazwa

Esse mês completa 15 anos que Iwona Wieczorek desapareceu ao deixar uma boate em Sopot, na Polônia. A jovem de 19 anos estava com um grupo de amigos, mas após uma discussão, resolveu ir embora sozinha e a pé. Iwona nunca chegou em casa e não foi vista novamente. ❤ Torne-se um apoiador pelo Apoia.se ou pela Orelo❤ Segue a gente no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Pesquisa e roteiro: Marcela Souza Edição: Alexandre LimaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Joe Wieczorek was at the heart of the UK's rave explosion in the late '80s and early '90s. As the founder of the legendary Labyrinth parties, he helped shape the underground scene that defined a generation. In this episode, Joe takes us back to the acid house era — from warehouse missions and pirate radio to police raids, clubland wars, and the untold realities behind building one of the most iconic rave brands in the UK.This is the eventful life of Mr Joe WieczorekYouTube: Dodge WoodallInstagram: @Dodge.WoodallWebsite: DodgeWoodall.comTikTok: @DodgeWoodallLinkedIn: @DodgeWoodall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein warmer Sommerabend im Juli 2010 in Sopot, an der polnischen Ostseeküste. Musik dringt aus den Clubs der Stadt, das Leben pulsiert zwischen Strandpromenade und Nachtleben. Und mittendrin: die 19-jährige Iwona Wieczorek, die einfach nur tanzen, lachen und frei sein will.Nach einem Streit mit ihrer Freundin verlässt Iwona in den frühen Morgenstunden die Diskothek – allein, barfuß, das Handy in der Hand – und macht sich auf den Heimweg. Eine letzte Aufnahme zeigt sie allein auf einer Promenade, wenige Kilometer von ihrem Zuhause entfernt, dicht gefolgt von einem Mann, auf dessen Schultern ein Handtuch liegt. Dann verliert sich ihre Spur im Nichts.Was in dieser Nacht geschieht, zieht bald ganz Polen in seinen Bann. Die Medien stürzen sich auf jedes Detail, und eine Mutter beginnt zu kämpfen – gegen die Stille, gegen das Vergessen, gegen das Gefühl, dass etwas Entscheidendes übersehen wurde.Ob der Fall gelöst oder ungelöst ist seht ihr ganz unten in der Folgenbeschreibung: N= nicht gelöst, G = Gelöst.SHOWNOTES:Wir kommen nach Rostock!! Yaaay!Tickets für unseren Auftritt bei Thalia in der Universitätsbuchhandlung Rostock findet ihr hier: https://72.reservix.de/p/reservix/event/2427781Vielen Dank an unsere heutigen Werbepartner!Wild: Nachfüllbare Deos, Duschgele und Co findet ihr hier: https://shopwildrefill.com/PUPPIES20Mit unserem Code PUPPIES20 erhaltet ihr 20 % Rabatt auf alle Wild Produkte.Betterhelp:Unsere Hörer:innen erhalten 10 % Rabatt auf den ersten Monat unter BetterHelp.com/PUPPIES.REISE IN DEN TODHört rein bei Reise in den Tod, der Podcast, in dem es um Verbrechen geht, die beim Urlaub oder Reisen geschehen sind- exklusiv bei Podimo.Reisefails könnt ihr an folgende Emailadresse schicken: reiseindentod@gmail.comÜber diesen Link könnt ihr Podimo kostenfrei testen: https://podimo.de/reiseindentod - schlagt zu :)Hier findet ihr alle Links zu unseren aktuellen Werbepartnern, Rabatten und Codes:https://linktr.ee/puppiesandcrimeEmpfehlungen (Diesmal unsere Buchclub Picks):Amandas Empfehlung: Awakened von A.E. OsworthMariekes Empfehlung: The Passing Playbook von Isaac FitzsimonsSOCIAL MEDIAInstagram: @Puppiesandcrime - https://www.instagram.com/puppiesandcrime/?hl=deTiktok: @puppiesandcrime.podcast - https://www.tiktok.com/@puppiesandcrime.podcastFacebook: https://www.facebook.com/PuppiesandCrimeEmail: puppiesandcrime@gmail.com------- N --------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Morir luchando, esa fue la determinación de los más de 50 mil judíos que quedaban en el gueto de Varsovia tras la deportación de la mayoría de sus habitantes a los campos de exterminio nazis. Esta es la historia de la lucha por su dignidad.Bibliografía:Huguet Pané, Guiomar. El Levantamiento del Gueto de Varsovia. Historia. National Geographic. Abril de 2021. Página Web: https://historia.nationalgeographic.com.es/a/levantamiento-gueto-varsovia_16655 El Gueto de Varsovia. Yad Vashem https://www.yadvashem.org/es/holocaust/about/ghettos/warsaw.html El levantamiento armado del Ghueto de Varsovia contra los nazis. EBSCO https://www.ebsco.com/research-starters/history/warsaw-ghetto-armed-uprising-against-nazis Wieczorek, Michal. En sus propios términos: el gueto de Varsovia y su heroico levantamiento. Culture.PL#herencia. Enero, 2022. Página Web: https://culture.pl/en/article/on-their-own-terms-the-warsaw-ghetto-its-heroic-uprising

In this episode of BioTalk, we welcome Rick Wieczorek, President and CEO of the NIH Federal Credit Union (NIHFCU), to discuss how credit unions like NIHFCU are uniquely positioned to support the biohealth and healthcare communities. With over 40 years of industry experience, Rick shares his journey from teller to CEO and reflects on NIHFCU's 85-year history, its mission-driven approach to service, and the importance of tailoring financial solutions to meet the needs of life science professionals. He also explains the benefits of membership, the value of the NIHFCU "At Work" program for employers, and how the credit union's “Banking with Heart” philosophy is making a difference across the BioHealth Capital Region. Editing and post-production work for this episode was provided by The Podcast Consultant. Rick Wieczorek has been in the credit union industry for over 40 years and currently serves as President and Chief Executive Officer of the NIH Federal Credit Union. Since taking the helm in 2013, he has focused on making NIHFCU the preferred provider of financial services for the healthcare and biomedical communities. His previous roles include President and CEO of Mid-Atlantic Federal Credit Union and CFO of NRL Federal Credit Union, where he became recognized as an expert in asset liability management and wealth strategy. Rick has also served as Chairman of the MD|DC Credit Union Association Board of Directors. A graduate of George Mason University with an MBA from George Washington University, Rick began his career as a teller and brings deep expertise and passion to his leadership in mission-driven financial services.

Kazimierz się zmienia. Ale czy to zmiany na lepsze? Gościem jest dr Romana Rupiewicz – aktywistka i ekspertka ochrony dziedzictwa, która opowie o konflikcie między turystyką a tożsamością miasta. #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #KazimierzDolny ----------------------------------------------------

This show is brought to you by the Online Scrum Masters Summit, taking place virtually on June 17-19, with more information at: http://www.onlinescrummasterssummit.comWhat if the most powerful tool for driving agile transformation isn't a framework or a ceremony—but a dashboard?Today's guest believes data may be the most underused lever for agility in large organizations. Gabrielle Wieczorek is a Scrum Master and Certified Agile Coach and a speaker at the upcoming Online Scrum Masters Summit, where she brings over 14 years of experience blending agile frameworks with data science, analytics, and stakeholder trust-building. About Gabrielle WieczorekGabrielle Wieczorek is an adaptive transformation leader with over 14 years of experience helping teams and organizations unlock the true potential of business and personal agility, especially in times of uncertainty. An enthusiastic Scrum Master, Certified Agile Coach (A-CSM, SSM), Product Owner (CSPO), and technical Senior Systems/Data Analyst, Gabrielle excels in leading teams through change and complexity, focusing on continuous improvement and delivering tangible results. Known for delivering engaging talks that make innovative agile concepts obtainable, Gabrielle has a knack for turning abstract ideas into real-world impact. Whether facilitating dynamic workshops or sharing insights in a lightning talk, Gabrielle empowers others to elevate their Agile practices and drive meaningful change in today's fast-paced, ever-evolving environments where efficiency and innovation are essential to success. RESOURCES This show is brought to you by the Online Scrum Masters Summit, taking place virtually on June 17-19, with more information at: www.onlinescrummasterssummit.com Catch the future of e-commerce at eTail Boston, August 11-14, 2025. Register now: https://bit.ly/etailboston and use code PARTNER20 for 20% off for retailers and brandsOnline Scrum Master Summit is happening June 17-19. This 3-day virtual event is open for registration. Visit www.osms25.com and get a 25% discount off Premium All-Access Passes with the code osms25agilebrandDon't Miss MAICON 2025, October 14-16 in Cleveland - the event bringing together the brights minds and leading voices in AI. Use Code AGILE150 for $150 off registration. Go here to register: https://bit.ly/agile150Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstromDon't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.showCheck out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What if the most powerful tool for driving agile transformation isn't a framework or a ceremony—but a dashboard? Today's guest believes data may be the most underused lever for agility in large organizations. Gabrielle Wieczorek is a Scrum Master and Certified Agile Coach and a speaker at the upcoming Online Scrum Masters Summit, where she brings over 14 years of experience blending agile frameworks with data science, analytics, and stakeholder trust-building. About Gabrielle WieczorekGabrielle Wieczorek is an adaptive transformation leader with over 14 years of experience helping teams and organizations unlock the true potential of business and personal agility, especially in times of uncertainty. An enthusiastic Scrum Master, Certified Agile Coach (A-CSM, SSM), Product Owner (CSPO), and technical Senior Systems/Data Analyst, Gabrielle excels in leading teams through change and complexity, focusing on continuous improvement and delivering tangible results. Known for delivering engaging talks that make innovative agile concepts obtainable, Gabrielle has a knack for turning abstract ideas into real-world impact. Whether facilitating dynamic workshops or sharing insights in a lightning talk, Gabrielle empowers others to elevate their Agile practices and drive meaningful change in today's fast-paced, ever-evolving environments where efficiency and innovation are essential to success. RESOURCES Speaker, Online Scrum Masters Summit: https://onlinescrummastersummit.com/ https://onlinescrummastersummit.com/ This show is brought to you by the Online Scrum Masters Summit, taking place virtually on June 17-19, with more information at: www.onlinescrummasterssummit.com Catch the future of e-commerce at eTail Boston, August 11-14, 2025. Register now: https://bit.ly/etailboston and use code PARTNER20 for 20% off for retailers and brandsOnline Scrum Master Summit is happening June 17-19. This 3-day virtual event is open for registration. Visit www.osms25.com and get a 25% discount off Premium All-Access Passes with the code osms25agilebrandDon't Miss MAICON 2025, October 14-16 in Cleveland - the event bringing together the brights minds and leading voices in AI. Use Code AGILE150 for $150 off registration. Go here to register: https://bit.ly/agile150Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstromDon't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.showCheck out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company

Gościem programu będzie Bogdan Sorokhman – wodzirej z Rzeszowa, który od lat prowadzi polsko-ukraińskie wesela. Jak wygląda takie dwukulturowe świętowanie? Jakie są wyzwania, a jakie wzruszające momenty? Porównamy tradycje, zwyczaje, muzykę, tańce i symbolikę z obu kultur – będzie też trochę humoru i... historii z życia wziętych! #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #Ukraina #wesele ----------------------------------------------------

Otyłość u dzieci w Polsce – skąd się bierze i jak z nią walczyć? Już co trzecie dziecko w Polsce ma nadwagę lub otyłość. Dlaczego? Geny, stres, fast foody... a może nasze błędy wychowawcze? Co z tym zrobić, zanim będzie za późno? Gość: Agnieszka Kosk – dietetyk bariatryczny #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #ZdroweDzieci #Otyłość #Dieta #Rodzice #Profilaktyka ----------------------------------------------------

65 lat PCEZ Świdnik – szkoła z przyszłością! Jak wygląda dziś edukacja zawodowa? Czy warto uczyć się zawodu w dobie AI i robotyki? Co oferuje szkoła poza lekcjami? Goście: • Bogdan Błaszczuk – dyrektor PCEZ • Magdalena Wójcik – nauczyciel informatyki Nowoczesne kierunki, technologie w nauce i przygotowania do Dnia Otwartego – 10.04! #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #MarekWieczorek ----------------------------------------------------

Morsowanie, Tłusty Czwartek i wielkie podsumowania! Jak wyglądał sezon morsowania 2024/2025? Podsumowanie z Morsami z Jeziora Piaseczno! Morsowanie to nie tylko wyzwanie, ale i styl życia! Jakie korzyści przynosi? Jak wygląda zamknięcie sezonu? 25 edycji Tłustego Czwartku w Ludwinie! Jak wyglądało tegoroczne świętowanie i co udało się osiągnąć przez te lata? Goście: Łukasz Grzesiak – Przewodniczący Rady Gminy Ludwin Anna Czarnecka – legenda GOKiS w Ludwinie #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #TłustyCzwartek #morsowanie ----------------------------------------------------

Dlaczego coraz więcej osób szuka miłości, akceptacji i nowych znajomości na portalach randkowych zamiast w realnym świecie? O tym już dziś w programie "Wieczorek przy Mikrofonie" – naszym gościem będzie dr hab. Marlena Stradomska. #Randki #Miłość #Relacje #Psychologia

Dziś o wyjątkowej tradycji, która od ćwierć wieku łączy miłośników pączków - 25-lecie Tłustego Czwartku w gminie Ludwin! Co sprawia, że Tłusty Czwartek w Ludwinie jest tak wyjątkowy? Jakie pączki będą królować w tym roku? Jakie atrakcje artystyczne czekają na gości? Czy wydarzenie promuje lokalnych przedsiębiorców? Goście programu: Andrzej Marcin Chabros – wójt w Gmina Ludwin Anna Czarnecka – Dyrektor Gminne Centrum Kultury i Sportu w Ludwinie #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #TłustyCzwartek #pączki ----------------------------------------------------

Świat rzeczywisty vs. świat wirtualny – gdzie żyjemy naprawdę? Internet, gry, social media… granica między światem realnym a cyfrowym coraz bardziej się zaciera. Czy to dla nas szansa, czy zagrożenie? Jak wirtualna rzeczywistość wpływa na naszą psychikę? Gość: dr hab. Marlena Stradomska – psychoterapeutka, suicydolożka, ekspertka ds. zdrowia psychicznego. #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #psychologia #zdrowiepsychiczne ----------------------------------------------------

Polska w czołówce najbardziej otyłych krajów Europy. Ponad 880 mln ludzi na świecie zmaga się z nadwagą. To już nie tylko kwestia wyglądu – to zagrożenie dla zdrowia i życia! Jak temu zapobiegać? Gdzie szukać pomocy? #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #bariatria ----------------------------------------------------

Minister nauki o sztucznej inteligencji i bezrobociu, IDEAS i 80 mln złotych, sieci Łukasiewicz, wyborach prezydenkich i braku oficjalnych chętnych na Lewicy, o wolnej Wigilii, akademikach i "niszczeniu" ludzi

Katarzyna i Marek wchodzą w dorosłe życie pełne miłości, szczęścia i dobrobytu. Po kilku latach życie tych dwojga, zamienia się w piekło. Jak to możliwe, że do dzisiaj nie znamy odpowiedzi na pytanie co stało się z jednym z nich?  Wysłuchaj tego odcinka PRZEDPREMIEROWO już teraz, tylko w Storytel: https://www.storytel.com/pl/c/justynamazur30days Research Judyta Gołębiowska Justyna Mazur-Kudelska Montaż Judyta Gołębiowska Masz dla mnie sprawę? Wyślij ją mailem: po[at]piateniezabijaj.pl Możesz mnie spotkać: Grupa: http://www.facebook.com/groups/PiateNieZabijaj  _______ Słuchaj na: Spotify: https://spoti.fi/2WM488O  Apple Podcasts: https://apple.co/3CELhCr  Tidal: https://bit.ly/3tUkXAw  Google : https://bit.ly/3I7v5L6  YouTube: http://bit.ly/2Ur9Cbw    _______ Muzyka wykorzystana w odcinku: Wstęp: Resolver - Amulet Czołówka: Doug Maxwell - Heartbeat of the Hood Tło: Luke Atencio - Counsel Tyłówka: The Inner Sound - Jesse Gallagher Musicbed SyncID: MB01TFL0BRK5AZQ Wybrane źródła: https://tvn24.pl/polska/zbrodnia-czy-zaginiecie-ra72715-ls3716518 https://interwencja.polsatnews.pl/reportaz/2011-01-18/szokujaca-postawa-prokuratury_770611/ https://www.rp.pl/kraj/art7463661-zabita-nie-zaginiona https://www.radio.bialystok.pl/kryminalne-zagadki-podlasia/index/id/230688 https://wspolczesna.pl/kasia-zaginela-bez-wiesci-sledczy-zamordowal-ja-maz/ar/5705268 https://www.se.pl/wiadomosci/polska/podlaskie-zmieli-zone-w-maszynce-aa-x3pJ-MAWC-1wbN.html https://mylomza.pl/artykul/zaginiona-katarzyna-wieczorek/577398 https://www.youtube.com/watch?v=g_h2FA0K9rU http://tygodnikpiski.pl/2016/03/16/czy-ludzkie-kosci-rzuca-swiatlo-na-zbrodnie-sprzed-lat/ https://bialystok.sa.gov.pl/informacje-rzecznika-prasowego/518-zaginiona-12-lat-temu-zona.html https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1543687456088167&id=554235108366745&set=a.554323918357864 https://www.rp.pl/kraj/art8007611-zamordowana-czy-zaginiona-kto-to-wyjasni https://wydarzenia.interia.pl/warminsko-mazurskie/news-maz-oskarzony-o-zabojstwo-zaginionej-w-kolnie,nId,1222807 https://www.radio.bialystok.pl/wiadomosci/index/id/92499 https://www.money.pl/archiwum/wiadomosci_agencyjne/pap/artykul/zaginiecie;kobiety;w;kolnie;maz;skazany;na;5;lat,52,0,680756.html

Join the Emotional Horsemanship Foundation Online Course here: https://www.emotionalhorsemanship.com/emotional-horsemanship-foundation-online-courseLearn more about Marta herehttps://www.martawieczorek.com.pl/Marta Wieczorek is my friend, colleague, client and frankly, Emotional Horsemanship Family.  Marta is client Zero of this horse training approach and is still with me.  She is building her future in Poland as an equestrian professional and has become a wildly gifted and hugely empathic horse person, who has a soft way direct to the truth. English is her second language, and yet she fills this episode with intelligence, truth and softness.  I absolutely love her. For more information check out www.emotionalhorsemanship.com!

This episode is part 2 of our conversation about AI in the Classroom with guests Dr. Mohammad Hosseini and Dr. Michał Wieczorek. Dr. Hosseini is an assistant professor at the Feinberg School of Medicine at Northwestern University. And Dr. Wieczorek is an IRC Government and Ireland Fellow at Dublin City University.  The discussion continues with Drs. Hosseini and Wieczorek as they examine AI's ethical and bias implications and consider what the future might look like in the classroom and in research.  Additional resources: CITI Program's courses and webinars on AI:https://about.citiprogram.org/course/essentials-of-responsible-ai/ https://about.citiprogram.org/course/artificial-intelligence-the-impact-on-academic-and-research-integrity/ https://about.citiprogram.org/course/ai-in-higher-education-an-overview/  Dr. Hosseini's blog post on AI in the Classroom: https://blogs.lse.ac.uk/impactofsocialsciences/2023/03/01/moving-slowly-and-fixing-things-we-should-not-rush-headlong-into-using-generative-ai-in-classrooms/   

Over the past few months, Kayla and I have had so many conversations about fitting in, finding our way and just doing life our own way. In this episode, Kayla shares her thoughts on finding her feet and success when diving into being herself. So tell me, What are you doing to be more YOU?   Shownotes: Massey Ferguson Episode #87 about FFA   Reading, Watching, Listening:   Hans by SJ Tilly From Lukov with Love The Crown on Netflix Connect with Kayla: Instagram YouTube Website   Connect with Addie Instagram @addie.yoder Facebook @coachaddiey Join Newsletter Website

Iwona Wieczorek began the night of July 16th, 2010 going out with a group of friends. She ended her evening in the early morning hours of July 17th walking home alone. She was caught on CCTV footage at 4:12am not far from her final destination. Just after, she walked off screen… and has never been seen again.