Podcasts about przygotowania

Przygotowania do Tour de Tadek 2026 przyjmują różne formy. Jedni ścigają się z Tadkiem w Szwajcarii (bardziej stają na starcie nie ścigają się), inni pod nieobecność rzeczonego 'robią UAE' na Słowenii, jeszcze inni biją się na płaskich trasach Belgii. Mamy też frakcję zawiniętych w kokon trenujących na wysokości lub poznających trasy tegorocznego TdT. Z ciekawostek Blasi szuka swojego roweru, Froomedog wraca na trasy Touru, Mateuszyński psuje wizerunek kolarstwa, Kasia prostuje zakręty a Pogaczarowa jest katapultowana przez wyrwy w drodze. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

Trener przygotowania motorycznego Reprezentacji Polski U21. Uczestnik Mistrzostw Europy 2024 roku z pierwszą Reprezentacją Polski w piłce nożnej. Specjalista od powrotu po kontuzjach. Od 2025 roku koordynator przygotowania motorycznego Polskiego Związku Piłki NożnejW tym odcinku zgłębimy świat przygotowania motorycznego w piłce nożnej. Poruszymy tematy piłki młodzieżowej, seniorskiej oraz spojrzymy na kulisy pracy trenera motoryki na światowym poziomie.Miłego słuchania :-)Sprawdź jak możemy pomóc rozwinąć Twój biznes:- ⁠https://fitness-rewolucja.pl/

Komisja Europejska pogratulowała zwycięstwa w wyborach parlamentarnych premierowi Armenii; po kapitalnym turnieju French Open, zakończonym udziałem w finale, Maja Chwalińska wykonała gigantyczny skok w światowym tenisowym rankingu WTA, awansując z pozycji 114. na 21.; Muzeum Historii Polski przygotowuje wystawę stałą - największą tego typu ekspozycją w kraju; Michał Wiraszko, dyrektor artystyczny festiwalu w Jarocinie o przygotowaniach do tegorocznej edycji. Zapraszamy do słuchania!

Komisja Europejska pogratulowała zwycięstwa w wyborach parlamentarnych premierowi Armenii; po kapitalnym turnieju French Open, zakończonym udziałem w finale, Maja Chwalińska wykonała gigantyczny skok w światowym tenisowym rankingu WTA, awansując z pozycji 114. na 21.; Muzeum Historii Polski przygotowuje wystawę stałą - największą tego typu ekspozycją w kraju; Michał Wiraszko, dyrektor artystyczny festiwalu w Jarocinie o przygotowaniach do tegorocznej edycji. Zapraszamy do słuchania!

Prezydent USA Donald Trump przekazał, że "Iran naprawdę chce zawrzeć porozumienie" i ma ono być "korzystne", podkreślił też, że negocjacje w tej     sprawie utrudniają mu polityczne komentarze; prezydent Wołodymyr Zełenski zdecydował o nadaniu  imienia „Bohaterów UPA" Samodzielnemu Centrum Operacji Specjalnych „Północ" Sił Zbrojnych Ukrainy – reakcja polskich polityków; 125 lat temu, 30 maja 1901 roku, urodził się Mieczysław Fogg, jeden z najpopularniejszych artystów polskiej estrady; Konrad Wieladek ze Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” o przygotowaniach do Polonia Camp 2026. Zapraszamy do słuchania!

Prezydent USA Donald Trump przekazał, że "Iran naprawdę chce zawrzeć porozumienie" i ma ono być "korzystne", podkreślił też, że negocjacje w tej sprawie utrudniają mu polityczne komentarze; prezydent Wołodymyr Zełenski zdecydował o nadaniu imienia „Bohaterów UPA" Samodzielnemu Centrum Operacji Specjalnych „Północ" Sił Zbrojnych Ukrainy – reakcja polskich polityków; 125 lat temu, 30 maja 1901 roku, urodził się Mieczysław Fogg, jeden z najpopularniejszych artystów polskiej estrady; Konrad Wieladek ze Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” o przygotowaniach do Polonia Camp 2026. Zapraszamy do słuchania!

To jedyna taka orkiestra na świecie, która koncertuje średnio co 3 lata. Chociaż jej muzycy nie znają nut, a za instrumenty wykorzystują nawet młotki, rowerowe dzwonki czy plastikowe naczynia to jednak zawsze mają pełną widownię. Mowa o dziecięcej orkiestrze onkologicznej złożonej z podopiecznych fundacji Iskierka. Dzieci i młodzież w środę 27 maja 2026 roku  - wraz z profesjonalną orkiestrą i gwiazdami - wystąpią w NOSPR-ze. Przygotowania do tego wielkiego wydarzenia obserwowała nasza reporterka Joanna Opas.

Spotkanie z prezesem SKP 8 w Brisbane w Queensland, Zdzisławem Kochem. W rozmowie z Markiem Knappe, Pan Zdzisław opowiada o organizacji, o przygotowaniach do zbliżąjacego się marszu i obchodów dnia Anzac Day, jak rownież przypomina historie muzeum SPK w Brisbane.

Z zewnątrz wszystko się zgadza: są koncerty, nagrania, obecność w serwisach streamingowych, profile w mediach społecznościowych. Od środka wygląda to inaczej – życie w ciągłej niepewności i nerwowe liczenie, czy wystarczy na zapłacenie wszystkich rachunków. Streaming daje widoczność, ale nie pieniądze. Koncerty są nieregularne, a stawki – najróżniejsze. Do tego dochodzi praca, której nie widać: godziny prób, przygotowania, inwestycje w sprzęt, nagrania i promocję. Z rozmowy z Joanną Markowską, Maćkiem Muszyńskim i Bartkiem Staromiejskim wyłania się obraz zawodu bardzo trudnego, wymagającego nie tylko talentu, ale też zawziętości i umiejętności zarządzania napiętymi do granic możliwości budżetami. Bez przewidywalności, bez systemowego zabezpieczenia, często bez realnej możliwości negocjowania warunków. Sama muzyka rzadko daje dziś stabilne utrzymanie – trzeba szukać dochodu gdzie indziej.A jednak grają dalej. Nie dlatego, że to się opłaca. Po prostu nie chcą (a może już nie potrafią?) inaczej. Bo choć wspaniale jest żyć muzyką, coraz trudniej się z niej utrzymać. To problem, który wykracza poza samo środowisko – dotyczy wszystkich, którzy tej muzyki słuchają i chcą, żeby w ogóle powstawała.Gośćmi odcinka Podkastu Tygodnika Powszechnego jest trio muzyków związanych z zespołami Madame JeanPierre i Swingin Train:Joanna Markowska – wokalistka i songwriterka, współtwórczyni projektów Madame JeanPierre i Swingin' Train, w których łączy jazzową tradycję z poetycką wrażliwością.Maciek Muszyński – gitarzysta, kompozytor, twórca projektu MJP.art, konsekwentnie budujący własny rozpoznawalny język muzycznego wyrazu.Bartek Staromiejski – perkusista, który z wyczuciem prowadzi rytm i dynamikę zespołu, łącząc precyzję z muzyczną swobodą.Rozmowę prowadzi Sylwia ŚliwkaPodkast Tygodnika Powszechnego jest otwartym dla wszystkich formatem dziennikarskim, który współfinansowany jest przez naszych Patronów. Nasza działalność podkastowa jest w 100% działalnością non-profit i wszystkie datki przeznaczane są na tworzenie i rozwijanie treści. Dołącz do grona Patronów https://patronite.pl/TygodnikPowszechnyJeśli podobają Ci się nasze tematy, zapraszamy po więcej na serwis www.tygodnikpowszechny.pl. Dostęp do serwisu online „Tygodnika Powszechnego” to wartościowe artykuły tworzone przez najlepsze i nagradzane autorki i autorów, a nie przez algorytmy. To bieżące i ponadczasowe treści o społeczeństwie, kulturze, świecie i duchowości, opisujące rzeczywistość z wielu perspektyw, unikające uproszczeń i krzykliwych narracji. Wierzymy, że w ten sposób świat można zrozumieć – i naprawić. Dlatego piszemy odpowiedzialnie, z szacunkiem i nadzieją. TygodnikPowszechny.pl to miejsce w sieci, które Cię szanuje.

"Po co trwać w czymś, czego się już nie czuje? Jeżeli tenisista czuje, że jakaś formuła się wyczerpała, czy już nie daje tak dorodnych owoców, jakie dawała, czy jakie miała dać? Nie dziwię się decyzji Igi" - uważa współtwórca tenisowego podcastu "Break Point", komentator tenisa Marek Furjan.

#Formula1 - Robert Kubica - Robert nie spodziewał się, że z F1 będzie aż tak źle! Dzisiejsze wyścigi to nie jest wyprzedzanie - to co najwyżej omijanie! Startuje sezon WEC - czego możemy się spodziewać na Imoli i czy Robert liczy kalorie szykując się do sezonu? Wypadek Bearmana był alarmujący - a może być jeszcze gorzej (wystarczy deszcz)! Hamilton zapomniał jak jeździ się gokartami? Jego wypowiedzi na to wskazują! Verstappen przesadził? Holender przekroczył granice profesjonalizmu. Mercedes zbyt pewny siebie? Ferrari węszy swoją szansę!Naszym Partnerem w sezonie 2026 jest IMPULS-LEASING Polska (#wspolpraca)Promocyjna oferta dla widzów CoDrive, Nowy Nissan Qashqai już od 980 zł miesięcznie, oferta limitowana https://impuls-leasing.pl/promocja/Zawody gokartowe (PROMOCJA WŁASNA): https://bitsnap.pl/p/patronusowy-turniej-gokartowy-maj-2026Spotkanie z Cezarym, oglądamy GP Kanady (PROMOCJA WŁASNA): https://bitsnap.pl/p/spotkanie-patrunosowe-podczas-weekendu-gp-kanadyJazdy profesjonalnymi gokartami (PROMOCJA WŁASNA): https://cezarygutowski.pl/gokarty#price-list

Gościem najnowszego podcastu Bieganie.pl Women jest zakochana w górach biegaczka ultra, dla której nie istnieją żadne limity kilometrów. Magda Sznigir to niezwykle pozytywna, odważna i kreatywna osoba, która nie boi się stawiać sobie śmiałych wyzwań.Jej niewątpliwie największym osiągnięciem sportowym jest zwycięstwo w ALUT - Algarviana Ultra Trail - biegu na dystansie około 303 km w Portugalii. Pokonała tę trasę w czasie 55 godzin, 40 minut i 48 sekund. Zwyciężyła również w biegu 7 Szczytów (240 km) podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku Zdroju.Magda łączy swoje sportowe pasje z pracą zdalną i podróżami. Jej miłość do biegania narodziła się podczas wolontariatu w Armenii, gdzie spędziła kilka lat i… nauczyła się języka ormiańskiego! W tym momencie Magda startuje w najdłuższym biegu ultra w Polsce – Biegu Kreta na dystansie 377 km. Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:- jak przygotowuje się do najdłuższego ultra w swoim życiu,- jak wygląda heat training,- jakie ma podejście do sportu,- jakim kluczem wybiera biegi, które chce ukończyć,- w czym pomagają jej ćwiczenia z zamkniętymi oczami,- czym jest bezsenność ultrasa i jak sobie z nią radzić. Zapraszamy na ogromną dawkę pozytywnej energii! Rozmowę poprowadziły Katarzyna Zawistowska oraz Joanna Jóźwik.#podcast #ultratrailrunner Rozdziały:00:04:31 - Przygotowania do najdłuższego ultramaratony w Polsce00:12:11 - Algarviana Ultra Trail - 303 km w Portugalii i DFBG 240 km00:21:51 - Trening do tak długich biegów00:28:41 - Heat training - bieganie w kostiumie astronauty00:37:21 - Głowa ultraski00:44:45 - Kim jest Magda i jaki ma przepis na udany związek00:52:30 - wolontariat w Armenii i początek miłości do biegania po górach00:58:10 - oczekiwania vs. rzeczywistość 1:04:20 - bezsenność ultrabiegacza

W tym wydaniu: prezydent Karol Nawrocki zakończył wizytę w Stanach Zjednoczonych; z soboty na niedzielę przestawiliśmy zegarki i spaliśmy o godzinę krócej; Państwowy Instytut Badawczy NASK intensywnie rozwija sztuczną inteligencję; Łucja Koch z Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN o tegorocznej akcji „Żonkile”, organizowanej 19 kwietnia, w rocznicę powstania w getcie warszawskim. Zapraszamy do słuchania!

W tym wydaniu: wyniki wtorkowych wyborów parlamentarnych w Danii nie wpłyną na relacje Kopenhagi z Grenlandią i konflikt z USA na tym tle; od początku dekady Izrael nie ukarał żadnego ze swych obywateli za zabijanie cywilów na Zachodnim Brzegu napisał "Guardian"; prof. Włodzimierz Marciniak o sytuacji wewnętrznej w Rosji; Łucja Koch z Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN o tegorocznej akcji „Żonkile”, organizowanej przez placówkę. Zapraszamy do słuchania!

Odcinek bez udziału sztucznej inteligencji :) Zbieramy się w pełnym składzie, żeby pogadać o wydarzeniach ostatnich tygodni. Pierwsze zawody, nowe przepisy Ironman, wpływ wojny w Iranie na wydarzenia sportowe i kilka innych dygresji. Fajnie się nam nagrywało i mamy nadzieję, że równie dobrze będzie się słuchało. Zapraszamy!Chapters00:00 Wprowadzenie do odcinka podcastu03:07 Refleksje na temat AI06:02 Sezon rowerowy i jego wyzwania09:13 Przygotowania do sezonu triathlonowego12:08 Analiza wyników biegów i triathlonów22:01 Podsumowanie zawodów Ironman New Zealand25:23 Podsumowanie zawodów triathlonowych30:03 Bezpieczeństwo na trasie wyścigu36:47 Nowe przepisy w triathlonie39:55 Zakaz filmowania podczas zawodów46:58 Sponsoring w triathlonie i jego przyszłość54:36 Wpływ wojny na sponsorów i wydarzenia sportowe01:00:08 Sezon triathlonowy i nadchodzące wydarzenia01:05:57 Innowacje w sporcie i ich wpływ na wyniki01:14:29 Podsumowanie i zakończenie rozmowy

Andrzej Zawadzki-Liang, gospodarz „Studia Szanghaj” w Radiu Wnet, opowiedział na antenie o tym, jak wygląda świętowanie chińskiego Nowego Roku – w tym roku Roku Ognistego Konia. Jak podkreślał, to wydarzenie obchodzi „blisko 2 miliardy ludzi” w Azji Południowo-Wschodniej, przede wszystkim w Chinach, ale także w wielu innych krajach regionu.Przygotowania: obowiązkowe sprzątanie „perfekcyjnie, żeby nie było kurzu”Zawadzki-Liang zwrócił uwagę, że najważniejsze jest przygotowanie do święta, które zaczyna się – jak mówił – mniej więcej tydzień przed „Wigilią”, od gruntownego sprzątania mieszkania.Trzeba wyczyścić wszystko: firanki, zasłonki, okna, dywany, prać ubrania. Wszystko musi być perfekcyjnie, żeby nie było żadnego kurzu– relacjonował.

Po latach starań rodziny ofiar zbrodni wołyńskiej uzyskały zgodę na rozpoczęcie prac ekshumacyjnych w miejscowości Ugły. Przygotowania mają ruszyć na przełomie marca i kwietnia.

 22 stycznia mija kolejna rocznica wybuchu Powstania Styczniowego – jednego z najważniejszych, a zarazem najbardziej dramatycznych zrywów niepodległościowych XIX wieku. Z tej okazji w Warszawie odbędą się dwudniowe obchody, łączące refleksję historyczną z pokazami filmowymi i debatą o znaczeniu powstania dla współczesnej Polski. O przygotowaniach opowiadał w Radiu Wnet dziennikarz i prezes Towarzystwa Ochrony Pamięci Powstańców Styczniowych.Piotr Grzybowski zapowiedział, że obchody odbędą się 23 i 24 stycznia w nowo otwartym Centralnym Przystanku Historia przy ul. Marszałkowskiej 107.Przygotowania idą pełną parą. Wszyscy prelegenci są już umówieni, filmy wybrane. Pozostaje tylko czekać na tych, którzy zechcą do nas dołączyć– mówi. Pierwszy dzień wydarzenia będzie poświęcony wykładom i referatom, drugi – pokazom filmowym. Oba dni rozpoczną się o godzinie 10. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.23 stycznia zaplanowano cykl wykładów wybitnych badaczy i publicystów. Jak podkreślał Grzybowski, program celowo został zbudowany tak, by nie ograniczać się wyłącznie do rekonstrukcji faktów.Zaczynamy od pytań o sens powstania. Profesor Andrzej Nowak będzie mówił właśnie o tym – czy warto było, jakie znaczenie miało Powstanie Styczniowe– opisuje. Wśród prelegentów znaleźli się także Wojciech Roszkowski oraz Włodzimierz Suleja. Kolejne wystąpienia mają prowadzić słuchaczy przez losy kilku pokoleń Polaków – od czasu klęski powstania, przez budowę społeczeństwa obywatelskiego, II Rzeczpospolitą i etos Armii Krajowej, aż po współczesne Wojsko Polskie. Szczególne miejsce w programie zajmie także temat kobiet w Powstaniu Styczniowym.Będzie nowość – wykład o "kobietach w czerni", o roli kobiet po powstaniu i o tej żałobnej modzie, która stała się symbolem pamięci i oporu– mówi. Drugi dzień obchodów, 24 stycznia, poświęcony zostanie projekcjom filmowym – fabularnym i dokumentalnym.W rozmowie pojawił się także wątek nowo powołanego Towarzystwa Ochrony Pamięci Powstańców Styczniowych, któremu Grzybowski przewodniczy.To sformalizowanie tego, co robimy od lat – czczenia pamięci Powstańców Styczniowych i pokazywania, jak bardzo ich doświadczenie jest dziś aktualne– podkreśla. Jak mówił, historia powstania to także opowieść o wewnętrznych sporach, które osłabiały polskie dążenia niepodległościowe.Grzybowski podkreślał, że dla niego pamięć historyczna jest integralną częścią pracy dziennikarskiej.Polski dziennikarz powinien mieć jedną nogę historyczną, żeby trzymać się osi i torów, po których stąpa – i nie zejść z drogi– zaznacza rozmówca Krzysztofa Skowrońskiego. Pamięć także poza salą wykładową/fa

Pierwszy rok prezydentury Donalda Trumpa to nie „złoty wiek”, lecz początek technologicznej ofensywy USA wobec Chin – ocenia dziennikarz Tomasz Grzywaczewski.

Bezpieczeństwo ponad wiek: Finlandia podnosi limit służby do 65 lat. Zapraszam z prof. Wojciechem Woźniakiem z Uniwersytetu Łódzkiego.Noworoczna wyprzedaż w Militaria.pl - https://mltr.pl/PBPNW2026Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

Drogą Panamerykańską, najdłuższą drogą świata, dotarliśmy do bastionu Indian - Otavalo, gdzie trafiliśmy na największy targ w Ameryce Południowej. Czarną Matkę Boską odnaleźliśmy w Latacunga, podczas święta Mama Negra, które ma zapewnić mieszkańcom ochronę przed gniewem wulkanu Cotopaxi. Znaleźliśmy się na lagunach De Limpiopungo i Quilotoa, w kraterze wulkanu. Przygotowania do świąt obserwowaliśmy nie tylko w Ekwadorze, ale i sąsiedniej Kolumbii, gdzie 7 grudnia obchodzi się Noc Świeczek, otwierającą sezon bożonarodzeniowy. Gościem Jerzego Jopa była Danuta Rasała.

W 27 odcinku podcastu Hey Wedding porozmawiamy o emocjonalnej stronie organizacji wesela - tej, o której często mówi się najmniej, a odczuwa najbardziej. Będzie o emocjach, które towarzyszą parom młodym na każdym etapie przygotowań: ekscytacji i radości, ale też strachu, stresie, presji ze strony otoczenia, poczuciu rozczarowania czy zagubienia. Porozmawiamy szczerze o tym, skąd te emocje się biorą i - co najważniejsze - jak sobie z nimi radzić. Podpowiemy, co możecie zrobić samodzielnie, a kiedy warto sięgnąć po wsparcie specjalistów, żeby ten czas był naprawdę przyjemny, a nie przytłaczający. Dla par, które trafią do nas z tego odcinka, przygotowałyśmy 30% zniżki na nasz kurs online. Wystarczy wejść na stronę kursu https://kurs.czarymarry.com/ i użyć hasła HEY WEDDING.  

W dzisiejszej audycji podsumowujemy ostatni etap ukraińsko-amerykańskich rozmów o możliwym końcu wojny w Ukrainie. Mówimy o rozpoczętym w niedzielę w Kościele katolickim adwencie, czyli o okresie duchowego przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. Rozmawiamy o Akademii Liderów Polonijnych z całej Brazylii, która odbyła się w W Rio de Janeiro. Naszym gościem jest Li Yinan, dyrektor Katedry Języka Polskiego na Wydziale Języków i Kultur Europejskich w Pekinie, z którą rozmawiamy m.in. o tłumaczeniu polskiej literatury na język chiński.

Pogarda wobec tego, co sam cenię - nauki, kultury, pracowitości. Pogarda tych, którzy z gębą pełną frazesów, manipulują innymi, wykorzystując swoją dominującą rolę, sprowadzając rolę przywódczą to budowania swojego ego i fortuny. Obrzydliwe! Zapewne wielu chętnie odczyta to przez pryzmat polityki i wojny polsko-polskiej. I słusznie. Choć zdaję sobie sprawę, że pogarda to przywara ogólnoludzka, a nie tylko polska" czytamy na stronie Opery Bałtyckiej.

Marcin Kierwiński o zatrzymaniach, tunelach pod granicą z Białorusią, budowie schronów, o szczegółach Paktu Migracyjnego i realizacji obietnic wyborczych

W Teatrze Wielkim w Łodzi trwają przygotowania do premiery "Toski" Giacomo Pucciniego, zaplanowanej na 4 października. Spektakl reżyseruje Giorgio Madia, orkiestrę poprowadzi Rafał Janiak, a w głównych rolach wystąpią: Anna Patalong i Małgorzata Trojanowska oraz David Esteban i Dominik Sutowicz. Z Rafałem Janiakiem rozmawia Jakub Kukla.

W tym odcinku autor podcastu Bartosz Gołąbek przygląda się wydarzeniom na Północnym Kaukazie.Duma Państwowa debatuje nad zmianą nazw dawnych stanic kozackich w Czeczenii – spór o toponimię odsłania walkę o pamięć i symbole. Na granicy Inguszetii i Osetii dochodzi do incydentów, które budzą echa wojny z 1992 roku.The Insider ujawnia kulisy przymusowego werbunku w Czeczenii: szantaż, prowokacje i „miodowe pułapki”.Mufti Salach-Chadżi Meżijew obejmuje kierownictwo nad Koordynacyjnym Centrum Muzułmanów Północnego Kaukazu – religia staje się narzędziem władzy.A Kreml i Grozny testują scenariusze sukcesji po Ramzanie – z Achmatem Kadyrowem w roli dziedzica.

W dzisiejszej audycji mówimy o wideokonferencji europejskich liderów i prezydenta USA, poprzedzającej spotkanie Donalda Trumpa z Władimirem Putinem. Relacjonujemy także wizytę premiera Donalda Tuska w Muzeum Bitwy Warszawskiej 1920, w którym otwarta będzie wystawa „Zjednoczeni, niezwyciężeni” oraz o popularności Polskiego Radia na terenie ZSRR. Naszym gościem jest Urszula Gawlik, prezeska Zrzeszenia Nauczycieli Polskich w USA i dyrektorka Polskiej Szkoły im. Tadeusza Kościuszki w Chicago. Zapraszamy do słuchania!

W tym wydaniu: po zajściach na koncercie białoruskiego rapera na Stadionie Narodowym 63 osoby zostaną wydalone z Polski - poinformował premier Donald Tusk; w rocznicę Bitwy Warszawskiej MON organizuje defiladę w Warszawie, ma to być największe tego typu wydarzenie w historii; Edynburg w sierpniu żyje teatrem i muzyką - także polską; Adam Hlebowicz, publicysta, historyk, były dyrektor biura edukacji narodowej IPN o swojej książce „Święty bolszewik. Ksiądz Henryk Hlebowicz”. Zapraszamy do słuchania!  

W dzisiejszej audycji mówimy o spotkaniu prezydentów USA i Rosji, do którego ma dojść na Alasce. Zapowiadamy także wystawę szkockiej Polonii poświęconą Szkotom, którzy imigrowali do Polski. Zdajemy relację z Dni Konia Arabskiego w Janowie Podlaskim. Naszym gościem jest Paweł Kęska z fundacji „Most Solidarności”, z którym rozmawiamy o pomocy Ukraińcom poszkodowanym na wojnie.

W dzisiejszej audycji mówimy o przygotowaniach do defilady, która odbędzie się w 105. rocznicę Bitwy Warszawskiej. Przypominamy wydarzenia sprzed 88 lat, gdy rozpoczęła się tzw. "Operacja polska" NKWD, wymierzona w Polaków mieszkających w Związku Radzieckim. Zapraszamy do Warszawy, w której można oglądać wystawę "Maria Skłodowska-Curie we Włoszech: trzy podróże, jedna pasja".  Z Barbarą Kaczmarczyk z Fundacji Krymski Dom rozmawiamy o wystawie w Przemyślu  „Ona – Krym, ona – świat”. Zapraszamy!

Dziś w audycji: ukraińskie władze pozytywnie oceniają zapowiedź prezydenta Donalda Trumpa. Amerykański przywódca oświadczył, że skraca do 12 dni czas ultimatum, po którym, jeśli nie dojdzie do postępu w procesie pokojowym ze strony Putina, to  USA nałożą na Rosję cła zaporowe. Ponadto o przygotowaniach do uroczystych obchodów 81 rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Studenci Uniwersytetu Wrocławskiego rozpoczęli wyprawę naukową na Spitsbergen. Podczas rejsu będą odwiedzać stacje arktyczne, gdzie będą prowadzić badania naukowe. Naszym gościem jest Sylwia Szpak, dziennikarka Polskiego Radia w Górnej Austrii, uczestniczka szkolenia dla dziennikarzy polonijnych zorganizowanego przez MSZ i UW. Zapraszamy do słuchania!  

Wprowadzenie do domu, w którym mieszka już jeden kot, psa lub kolejnego kota, to duże wyzwanie. Jak to zrobić, by zarówno domownikowi, jak i nowemu lokatorowi nie zgotować traumy? O tym w kolejnym odcinku Zwierzopodcastu Karolina Wiśniewska rozmawia z lekarzem weterynarii, zoopsycholog Jolantą Łapińską. Ekspertka wyjaśnia, jakie kwestie powinniśmy gruntownie rozważyć, zanim zdecydujemy się na adopcje kolejnego zwierzaka, kiedy zasadne są zapoznawcze wizyty przedadopcyjne i jak długo może trwać taki okres adaptacji. Gościni podcastu mówi także o tym, jak przygotować mieszkanie na proces oswajania naszego kota z nowym lokatorem, jak rozlokować kuwety, posłania i miski z jedzeniem, a także jak zadbać o komfort obydwu zwierzaków. Na podcast zaprasza Vetoquinol "Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.

Wiktar Chrenin, minister obrony w mińskim rządzie poinformował. że białorusko-rosyjskie ćwiczenia odbędą się w głębi Białorusi. 

Sprawdzenie, jak misja kosmiczna wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy astronautów, a zwłaszcza na ich tkanki miękkie, będzie głównym celem eksperymentu Astro Performance (Mollis Textus) zaplanowanego w ramach misji IGNIS z udziałem polskiego astronauty Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego. Jak mówi w rozmowie z RMF FM koordynator eksperymentu dr Norbert Kapiński z firmy Smarter Diagnostics, astronauci byli badani przed misją i będą badani po powrocie. Dane, wśród których będą m.in. wyniki obrazowania z wykorzystaniem rezonansu magnetycznego i badań krwi, będą analizowane przy pomocy sztucznej inteligencji, by pomóc w przyszłości w optymalizacji protokołu przygotowywania astronautów czy kosmicznych turystów. A metoda diagnostyczna z wykorzystaniem AI przyda się też na Ziemi - sportowcom i miłośnikom aktywności fizycznej.

Do uruchomienia pierwszej w Polsce elektrowni jądrowej daleko, ale tematem polskiego atomu już dziś żyje Urząd Dozoru Technicznego. Musi dokładnie skontrolować urządzenia mające pracować w tej instalacji. Pierwsze czynności dotyczą uprawniania zakładów, które  będą je wytwarzać. Później przyjdzie czas na uzgodnienia dokumentacji i nadzór procesem wytwarzania. - Wymagania muszą zostać spełnione co do litery – mówi w podcaście WNP Paweł Smoliński, dyrektor Departamentu Innowacji i Rozwoju w UDT.

W dzisiejszej audycji mówimy o rozmowach szefów MSZ państw NATO w Antalii na temat wojny Rosji z Ukrainą. Podsumowujemy ostatnie działania w ramach kampanii kandydatów na prezydenta. Mówimy także o zdrowiu psychicznym młodych Polaków, które wymaga większej uwagi. Naszym gościem jest Monika Widulińska, nauczycielka ze Szkoły Podstawowej w Niepołomicach, ucząca dzieci jak skutecznie i bezpiecznie korzystać ze sztucznej inteligencji.

Czy można radykalnie zmienić karierę? Oczywiście! Ale do tego potrzeba odwagi. Wiola Piotrowicz po wielu latach pracy jako audytorka w korporacji, przeskoczyła do śmieciarki, a następnie do cysterny. Wiola Piotrowicz jest bardzo sympatyczną osobą i świetną rozmówczynią. W odcinku opowiada o podjęciu decyzji o zmianie zawodu oraz o procesie przygotowań do roli kierowcy. Dzieli się swoimi doświadczeniami, wyzwaniami oraz zmianą perspektywy. Podkreśla, jak ważne jest łamanie stereotypów związanych z pracą w męskim zawodzie oraz jak praca wpłynęła na jej życie i postrzeganie codziennych problemów. Dzisiaj Wiola jeździ cysterną z paliwem lotniczym. Rozmawiamy o drodze zawodowej, o znaczeniu determinacji, odwagi oraz wsparcia w procesie zmiany kariery. Więcej opowieści Wioli Piotrowicz możesz przeczytać tutaj: https://tiny.pl/4vnvjdph Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową. Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w naszej rozmowie: • 00:00 – Zarobki w branży śmieciarskiej • 03:14 – Radykalna zmiana kariery • 06:08 – Decyzja o zmianie zawodu • 08:51 – Marzenia o śmieciarce • 12:08 – Przygotowania do nowej pracy • 14:58 – Pierwsze kroki w nowej roli • 17:11 – Pierwsze doświadczenia jako kierowca śmieciarki • 20:14 – Zmiana perspektywy na miasto • 22:56 – Łamanie stereotypów w męskim zawodzie • 25:33 – Refleksje na temat pracy i zarobków • 30:01 – Nowe wyzwania i dalsza kariera • 32:50 – Wybór ścieżki zawodowej • 35:43 – Praca w transporcie paliw • 38:52 – Determinacja i odwaga w zmianie • 40:59 – Wsparcie i odpowiedzialność • 43:20 – Czego nie chcę w pracy • 46:49 – Rozwój i nowe doświadczenia Kilka myśli z naszej rozmowy: Zmiana kariery wymaga odwagi. Zaczęłam od zera, ale nie żałuję. Praca kierowcy daje mi satysfakcję. Nie chcę być w sytuacji, gdzie nie mogę być przy dziecku. Zarobki nie są najważniejsze, liczy się radość z pracy. Kobiety w zawodach męskich muszą łamać stereotypy. Praca ta nauczyła ją pokory i cierpliwości. Praca kierowcy wymaga dużej odporności psychicznej. Nie chcę rozwijać się w tradycyjny sposób. Czasami trzeba przypomnieć sobie, czego się nie chce. Nie zawsze spotkasz się z akceptacją otoczenia. Życie nauczyło mnie, że mogę polegać tylko na sobie.

Mój nowy kanał! ➡️➡️➡️ https://youtube.com/@TwarzeHistorii?si=N39C27i1R7k4FMbNBibliografiaH. Balck, Order in Chaos: The Memoirs of General of Panzer Troops Hermann Balck, Lexington 2015.A. Beevor, Stalingrad, London 2007.D. M. Glantz, J. M. House, To the Gates of Stalingrad: Soviet-German Combat Operations, April-August 1942, Lawrence 2009.D. M. Glantz, J. M. House, When Titans Clashed. How the Red Army Stopped Hitler, Lawrence 2015.I. Sdvizhkov, Confronting Case Blue: Briansk Front's Attempt To Derail The German Drive To The Caucasus, July 1942, Warwick 2017.I. Sdvizhkov, Prelude to Stalingrad: The Red Army's Attempt to Derail the German Drive to the Caucasus in World War II, Mechanicsburg 2019.Bitwa o Woroneż w 1942 roku była jednym z najważniejszych, a jednocześnie często zapomnianych starć na froncie wschodnim II wojny światowej. W ramach niemieckiej Operacji Blau, Niemcy próbowali zdobyć strategiczne miasto Woroneż nad Donem, aby otworzyć drogę na Kaukaz i zagarnąć radzieckie złoża ropy. ACstawiła jednak zacięty opór, a walki o miasto trwały tygodniami i pochłonęły tysiące ofiar. W tym filmie przedstawiamy szczegółowy przebieg bitwy, analizujemy ruchy wojsk niemieckich i radzieckich, omawiamy znaczenie tej kampanii w kontekście całej wojny oraz pokazujemy mapy i archiwalne materiały. Jeśli interesuje Cię historia II wojny światowej, bitwy na froncie wschodnim, operacja Blau lub nieznane epizody z udziałem Wehrmachtu i Armii Czerwonej – ten materiał jest dla Ciebie.

Podsumowanie najważniejszych wydarzeń minionego tygodnia w Australii w opracowaniu Darka Paczyńskiego.

(1:33) Przygotowania w Waszyngtonie do zmiany prezydenta (9:49) Różnice między europejską a amerykańską gospodarką (13:48) Zmiany w instytucjach i przedsiębiorstwach. Relacje Trumpa z biznesem. (23:55) Zmiany kulturowe – wpływ na kulturę organizacyjną prywatnych firm (32:46) Ameryka Trumpa (45:23) Gwarancje bezpieczeństwa dla Ukrainy Gościem rozmowy jest Tomasz Wróblewski, prezes WEI, prowadzący podcast Wolność w remoncie: www.youtube.com/@wolnoscwremonciewei Mecenasi programu: Novoferm: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.novoferm.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ekovoltis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ekovoltis.pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠janke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mecenasi programu: ChatLab ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chatlab.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ekovolits: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ekovolits.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (1:17) Szef Komitetu Wojskowego NATO uważa, że zachodnie firmy powinny przygotować się do wojny (2:52) Nacjonalistyczny kandydat sensacyjnie wygrał pierwszą turę wyborów prezydenckich w Rumunii (4:38) Unia Europejska nie zgodziła się na przejście do kolejnego etapu rozmów akcesyjnych z Serbią (6:12) W budżecie Unii Europejskiej uwzględniono środki na nieprzewidziane wydatki związane z sytuacją geopolityczną i gospodarczą (7:17) Rosja zakazała adopcji dzieci przez obywateli państw zezwalających na zmianę płci (8:37) Organizacja Narodów Zjednoczonych odnotowała znaczny wzrost liczby przypadków przemocy wobec kobiet Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek

Gościnią programu była Paulina Mierzejewska, psycholożka, psychoterapeutka.

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... W dzisiejszym odcinku skupimy się na pięciu istotnych elementach i momentach, które są kluczowe w procesie zmiany stylu życia. Naszym celem jest podkreślenie, jak ważne jest, aby ta zmiana była trwała i długoterminowa, a nie tylko chwilowa, ograniczona do krótkiego okresu, na przykład 90 dni. Temat jest na tyle obszerny, że podzielimy go na dwie części, a dzisiaj posłuchacie pierwszej z nich.  Zapraszamy do BR TEAM, drzwi są otwarte w maju i listopadzie. Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej tu: https://braciarodzen.pl/brteam/ Dołącz do nas na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacje sportowe i komentarz wydarzeń ze świata sportu minionego tygodnia w opracowaniu Piotra Pokorskiego.

Do Wigilii pozostało już tylko kilka dni. Przygotowania w wielu domach są już na ostatniej prostej. Podobnie jest w Wiśle w domu Adama Małysza, który obecnie jest prezesem Polskiego Związku Narciarskiego. Mimo że żona legendarnego skoczka jest katoliczką, a on sam ewangelikiem, to różnic w spędzaniu tego świątecznego okresu nie ma.

Przygotowania świąteczne pełną parą? Yyyy, niespecjalnie. Czy my jesteśmy jacyś dziwni, że Boże Narodzenie nie sprawia, że w naszych sercach zaczynają bić dzwoneczki i lecieć "Last Christmas"? O przypałach świątecznych w nowym odcinku, mimo wszystko gwiazdkowym!

Relacjonujemy używanie najtańszej wersji MacBooka Air M2, omawiamy nadchodzące nowości Apple i dyskutujemy o zaprezentowanych na IFA 2022 laptopo-tabletach, których ekrany składają się w pół. Prowadzący: Thomas Voland (@thomas_voland) Wojtek Pietrusiewicz (@morid1n) Linki z odcinka: Schizofrenia? Widziałem przyszłość? Czy cokolwiek w … Czytaj dalej → The post 377: Przygotowania do premiery iPhone'ów 14 i zginane laptopy first appeared on Retro Rocket Network.