Podcasts about prawda

Takie przeczytałem w Internecie: Gołębie to ptaki, które często możemy spotkać w miastach i na wsi. Prawda. Nie wymieniono tylko nazwy tej wsi. Podobnie jak w przypadku ludzi, których też często możemy spotkać w miastach i na wsi. Dalej: Często zadajemy sobie pytanie: „Co oznacza, gdy gołębie zbliżają się do mojego domu?”.

Link do kanału Grandparents of Leclercq (ASMR z dziadkami) ⁠https://www.youtube.com/@GrandparentsofLeclercqW tym odcinku ASMR odpowiadam na pytania – zarówno te dotyczące ASMR, jak i bardziej prywatne! Między innymi: jak zaczęła się moja przygoda z ASMR, jakie mam ulubione wyzwalacze, a może chcesz poznać kulisy tworzenia szeptanych filmów. Szeptany ASMR Q&A – odpowiedzi na Wasze pytania Relaksujące dźwięki, które pomogą Ci zasnąćDelikatny szept dla głębokiego odprężeniaNie zapomnij założyć słuchawek, zrelaksować się i dać mi znać w komentarzu, czy podoba Ci się taki format❤️ODPOWIADAM NA PYTANIA! CAŁA PRAWDA! 4 URODZINY KANAŁU ASMR!

O finanse trzeba dbać w odpowiedniej kolejności. Jeśli tego nie zrobisz – to pieniędzy będziesz mieć mało. Przejście od długów do finansowej wolności zajęło mi ok. 10 lat. Ale Ty możesz poprawić swoją sytuację szybciej, bezpieczniej i mądrzej, o ile zastosujesz właściwą kolejność działania, którą omawiam w tym odcinku. Link do artykułu: https://marciniwuc.com/brzydka-prawda-o-pieniadzach/ Link do odcinka na

Odcinek na przetrwanie chaosu, czyli zdjęłam z półek trochę książek, które pozwalają nam ogarnąć unurzany w chaosie świat. Opowiem wam o tym, co sama czytam i co czyni mój świat bardziej znośnym. Pełna lista książek z linkami do nich dla Patronów od progu 25 w newsletterze. Sprawdzajcie maile! Będzie też coś o psich kupach, bo ten temat rozgrzał Was do czerwoności. Ten podcast powstaje dzięki Patronite  https://patronite.pl/karolinakp   0:00:00 Intro 0:12:29 Książki 0:14:58 Chińczycy trzymają nas mocno 0:19:10 Doskonałe państwo policyjne 0:21:45 Turbopatriotyzm 0:30:01 Dezinformacja – instrukcja obsługi 0:35:59 Kobieta, która przeciwstawiła się Facebookowi 0:39:54 W trybach chaosu 0:42:37 Prawda. Krótka historia wciskania kitu 0:45:27 Ultraprzetworzeni ludzie 0:52:25 Outro

Wielu soloprzedsiębiorców, ekspertów i specjalistów inwestuje mnóstwo czasu i energii w budowanie swojej marki osobistej i promocję w mediach społecznościowych, publikując posty w nadziei na przyciągnięcie nowych klientów i zwiększenie sprzedaży.Niestety, duża część tych działań okazuje się kompletną stratą czasu, prowadząc do frustracji z powodu braku oczekiwanych efektów.Wszystko przez jeden kluczowy błąd popełniany przez soloprzedsiębiorców w social mediach. Prawda jest taka, że skupianie się na popularności postów często nie przekłada się na realne pozyskiwanie klientów. Dlaczego?- Bo za bardzo reagujemy na losowe nagrody w postaci lajków i komentarzy w mediach społecznościowych, co sprawia, że obsesyjnie sprawdzamy reakcje na nasze posty.- Bo zbyt mocno przywiązujemy się do statystyk zaangażowania w social mediach.- Bo cele mediów społecznościowych, takie jak utrzymanie użytkowników na danej platformie, często są sprzeczne z celami soloprzedsiębiorców, którzy chcą przekierować ruch na swoje strony i generować sprzedaż.- Bo większy zasięg w mediach społecznościowych nie zawsze oznacza więcej klientów.- Bo kluczem do skutecznej promocji jest dotarcie do właściwych ludzi z właściwymi treściami.- Bo zamiast skupiać się na lajkach i zasięgach, powinniśmy mierzyć wskaźniki realnie wpływające na biznes.Dowiedz się, jak uniknąć pułapki mechanizmów psychologicznych wykorzystywanych przez platformy społecznościowe i skoncentrować się na strategiach, które faktycznie budują twój biznes i generują sprzedaż.

Zbliżają się wybory prezydenckie i jesteśmy zalewani rozmaitymi badaniami opinii publicznej. Na ile te sondaże są realnym odzwierciedleniem politycznych nastrojów, a na ile próbą wywierania wpływu na elektorat? Słowem: informują czy manipulują?Sebastian Stodolak próbuje znaleźć na te pytania odpowiedź w rozmowie z prof. Dominiką Maison z Uniwersytetu Warszawskiego, znanym autorytetem psychologicznym i ekspertem w dziedzinie badań społecznych. Prof. Maison wskazuje, skąd biorą się niedokładności i niepewność w badaniach opinii publicznej i wyjaśnia genezę słynnego „błędu statystycznego”. Podkreśla, że ułomność przewidywań zachowań ludzkich wynika w dużej mierze ze złożoności natury ludzkiej. Prof. Maison zwraca także uwagę, że obok problemów z metodologią rozmaitych badań, pojawia się w przestrzeni publicznej problem z umiejętnością właściwego odczytania ich wyników. W dużej mierze wywołują go dziennikarze, którzy w pogoni za klikalnością do opisu wyników badań używają bardzo emocjonalnego języka. W rozmowie pada też kluczowe pytanie o sens sondaży w demokracji.

Postaw nam wirtualną kawę — https://buycoffee.to/wieszotym00:00 W Tym Odcinku01:00 Skąd on się wziął?01:50 Pierwsze biznesy03:11 Kontrowersyjny Neuralink04:11 Związek z Amber Heard05:09 Wyparcie się dziecka06:57 Współpraca z Trumpem08:44 Poparcie dla skrajnej prawicyNasz Instagram: https://www.instagram.com/wieszotympodcast/Kontakt:

Zradykalizowałem się, to wasza wina! Obiektywizm i cancel culture - CAŁA PRAWDA o MAGA

Radosny strumień świadomości,  jubileuszowy odcinek podcastu, w którym spotykają się: Dahman, Rysław, Simplex, Prez, Drozd, Tomo i Rafał. Rafał wypytuje gości o ich wspomnienia związane z nagrywaniem podcastów i pierwszymi grami video.  .  Rysław poleca „Moroi” i „Mandragora” i trochę opowiada o „AC Shadows” i „Avowed”. Po pierwszej godzinie, podcast skręca w stronę nieskrępowanej rozmowy o rzeczach różnych. Recenzja „Lost Records: Bloom & Rage” w następnym odcinku. .Potraktujcie to jako zapis spotkania dobrych znajomych w knajpie.Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka 04:10 O nagrywaniu podcastów22:35  Rysław o AC Shadows27:17 Avowed martwy świat31:34 Prawda o grach37:15 Gothic i tłumaczenie 41:28 Gry polecane, Moroi, Mandragora53:20 Konkursy od Artura i Pierka01:01:40 Wspomnienia o pierwszych grach01:27:22 W co gramy i polecamy Retrosfera Vol. 7 Zrzutka  https://zrzutka.pl/z/rs7Muzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur Alchemik Linki: Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcast IG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczTipy: https://tipply.pl/u/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Reklama online może być skutecznym narzędziem do pozyskiwania klientów. Może, ale nie musi! Od lat wspieram firmy w marketingu online i w kółko widzę te same błędy. Na początku pracy w marketingu kilka spraw wypierałem... uważałem, że każdy produkt może się sprzedać i że każda komunikacja jest dobra. To były dwa najgroźniejsze błędy... których nie można poprawić dobrze skonfigurowaną reklamą.Prawda jest taka, że dobra reklama online to połączenie 3 kluczowych elementów: produktu, komunikacji i samej reklamy. Jeśli zawiedzie jeden element, cała układanka legnie w gruzach!

Zajrzyj do starożytnej księgi Apokalipsy! Seria 365 krótkich rozważań pomaga wyjaśnić każdy werset z jej 22 rozdziałów napisanych tajemniczym językiem i wypełnionej symbolami, które dla wielu są trudne do zrozumienia. Audiobook obejmuje wszystkie główne tematy i zagadnienia tekstu w możliwie praktyczny sposób. © 2022 Amazing Facts International. All rights reserved. © 2025 nadzieja.fm. Creative Commons Attribution, BY-NC-ND 4.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/legalcode.pl.

Tłuszcze to składnik wokół którego krąży naprawdę wiele mitów. Dla jednych wróg numer jeden, dla innych kluczowy element zdrowej diety. Ale jak jest naprawdę? Czy tłuszcze nasycone są tak groźne, jak się powszechnie uważa? Czy margaryna faktycznie zawiera szkodliwe tłuszcze trans? Czy kwasy omega 6 są prozapalne? I czy oliwa nadaje się do smażenia? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku. Gościem tego odcinka jest dr Damian Parol - dietetyki i psychodietetykiem. Tytuł doktora nauk o zdrowiu obronił na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a tematem jego pracy doktorskiej był wpływ diety wegańskiej na wydolność biegaczy długodystansowych. Damian posiada legitymację instruktora kulturystyki (PAS) i przez wiele lat pracował jako trener personalny. Ponadto jest współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, którego celem jest promowanie opartych na dowodach metod prewencji i leczenia chorób opartych o zmiany w stylu życia. Damiana znajdziecie na instagramie pod nickiem @dr.damian.parol oraz stronie internetowej: https://www.damianparol.com/ Natomiast na platformie edukacyjnej Damiana “Warsztat Nauki” znajdziecie szkolenia on-line z zakresu dietetyki: https://www.warsztatnauki.pl/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Piśmiennictwo do odcinka:Johnson G.H. i Fritsche K. Effect of dietary linoleic acid on markers of inflammation in healthy persons: a systematic review of randomized controlled trials. J Acad Nutr Diet. 2012 Jul;112(7):1029-41, 1041.e1-15.Harris W.S. The Omega-6:Omega-3 ratio: A critical appraisal and possible successor. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018 May:132:34-40.Innes J.K. i Calder P.C. Omega-6 fatty acids and inflammation. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018;132:41-48.Casal S, Malheiro R, Sendas A, Oliveira BPP, Pereira JA. Olive oil stability under deep-frying conditions. Food Chem Toxicol. 2010;48(10):2972-2979. doi:10.1016/j.fct.2010.07.036Berasategi I, Barriuso B, Ansorena D, Astiasarán I. Stability of avocado oil during heating: Comparative study to olive oil. Food Chem. 2012;132(1):439-446.Staprans I, Pan XM, Rapp JH, Feingold KR. The role of dietary oxidized cholesterol and oxidized fatty acids in the development of atherosclerosis. In: Molecular Nutrition and Food Research. Vol 49. ; 2005:1075-1082.Makowska K. i wsp. Concentrations of bisphenol a (BPA) in fresh pork loin meat under standard stock-farming conditions and after oral exposure - A preliminary study. Chemosphere. 2022 May:295:133816.Normy żywienia dla populacji Polski 2024, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH0:00 Intro 0:37 - Wstęp2:36 - Przedstawienie gościa5:15 - Dlaczego styl życia jest tak ważny?8:22 - Czy tłuszcze w diecie są potrzebne?12:54 - Dlaczego zaleca się ograniczenie nasyconych kwasów tłuszczowych?15:31 - Macierz żywności, czyli co dokładnie ma znaczenie w przypadku spożywania tłuszczów?22:43 - Czy w zdrowej diecie jest miejsce na mniej odżywcze produkty?24:59 - Kwasy tłuszczowe typu trans - czy musimy je eliminować?28:21 - Czy margaryny są źródłem tłuszczów trans?35:14 - Czy żywność przetworzona zawsze jest zła?38:11 - Czy olej rzepakowy jest zdrowy?44:21 - Czy oleje można przechowywać w plastikowej butelce?57:28 - Udział kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6 w stanie zapalnym1:05:01 - Proporcja kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6 - czy naprawdę ma znaczenie?1:13:30 - Źródła kwasów tłuszczowych omega 3 - czym się różnią i gdzie je znajdziemy?1:18:33 - Czy nadmiar kwasów tłuszczowych omega 3 może być niebezpieczny?1:20:34 - Interakcje suplementów1:23:04 - Na czym najlepiej smażyć?1:25:02 - Czy oliwa jest bezpieczna do smażenia?

Ks. prof. Józef Tischner został ogłoszony jednym z patronów 2025 roku. Ten niezwykły kapłan i filozof w swojej pracy podejmował rozważania na temat miłości, dobra, relacji międzyludzkich, życia społecznego i miejsca człowieka. Mówił, że kluczowe dla człowieka są czasy, w których żyje. - Wydaje się, że to element przeszłości, ale przemoc jest znowu bardzo blisko nas. Jest częścią naszego własnego doświadczenia - ocenił w Dwójce Wojciech Bonowicz. Wraz ze Stefanem Szarym pochylili się nad prawdą o człowieku według ks. prof. Józefa Tischnera.

USA ODWRACA SIĘ od EUROPY? Plan TRUMPA i GORZKA PRAWDA o UNII #BizWeek

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym, czym jest stanięcie w prawdzie, postawienie koniecznych granic, a potem wykreowanie biznesu na nowo. O tym wszystkim opowie kobieta, która tego doświadczyła – Marta Mazgaj, autorka programu „Prawda serca i biznes na duchowej ścieżce”, przedsiębiorczyni, z którą miałam okazję współpracować w ramach programu Ajurweda Biznes Coaching. Podczas programu Marta najpierw uświadomiła sobie, że coś, co było jej sukcesem przestało jej służyć. Zdobyła się na odwagę, asertywnie postawiła granice, uporządkowała relacje i założyła własną firmę, która odzwierciedla poziom samorozwoju, na którym Marta jest. Serdecznie zapraszam szczególnie, jeśli nogami stoisz w twardym biznesie, ale rozwinęłaś się tak, że czujesz, że forma która kiedyś doskonale Cię określała, jest teraz za ciasna i potrzebujesz czegoś, co da Ci narzędzia do pełnej ekspresji Twoich talentów i mocnych stron. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/286 Trwają zapisy do XIII edycji Szkoły Ajurwedy, czołowej polskiej szkoły Ajurwedy, która kształci konsultantki zgodnie z międzynarodowymi standardami. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Zapisy potrwają do poniedziałku 17 lutego. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/szkolaajurwedy_cz1Jeśli jesteś osobą, która prowadzi holistyczny biznes, albo przymierzasz się do stworzenia takiego biznesu, to zapraszam Cię do programu Ajurweda Biznes Coaching (https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo). Dzielę się w nim tym, co Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi.Z Martą możesz skontaktować się tutaj: http://www.martamazgaj.com

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Jak uniknąć błędów na drodze do zdrowia?Każdy kiedyś zaczynał – my również. Po drodze popełniliśmy mnóstwo błędów, które wydłużyły naszą przemianę i kosztowały nas sporo nerwów. Dziś jesteśmy zdrowi, pełni energii, wycofaliśmy choroby metaboliczne i pięknie żyjemy, ale ta droga zajęła nam trzy lata.W tym odcinku:

Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku Środy z Braćmi Rodzeń czeka na Was mocna dawka wiedzy i inspiracji!

Skandynawscy wikingowie nosili atrakcyjne stroje i biżuterię, używali oryginalnie zdobionej broni, no i w ogóle byli tak fajni, że warto robić o nich seriale i komiksy. A Słowianie chodzili w łapciach, byli przaśni i nie daliby rady stworzyć własnego państwa, gdyby im Skandynawowie w tym nie pomogli. Prawda? Otóż - wcale nie.

Wspieraj podcast "Wyzwoleni": https://patronite.pl/Wyzwoleni Szczerość vs. uprzejmość. Czy prawda Ci wszystko wybaczy? Rozmawiają: Marek Gonsior i Sylwia Królikowska Jak to jest z tą naszą szczerością? Czy w naszym zagonionym świecie wciąż jest dla niej miejsce? A może to umiejętna nieszczerość jest dziś kluczem do sukcesu? Być może szczerość powinniśmy zatrzymać tylko dla siebie i naszych najbliższych, a resztę świata, goniąc za poklaskiem, lajkami i awansami, traktować z pewnym dystansem? O tym wszystkim porozmawiam z Sylwią Królikowską – psycholożką i trenerką biznesu. O czym dokładnie rozmawiamy?

Dzisiaj przyglądamy się temu, co tak naprawdę Donald Trump zrobił (i czego nie zrobił) w kontekście Zielonego Ładu, polityki klimatycznej i energetycznej Stanów Zjednoczonych. Czy rzeczywiście "wielka agenda klimatystów" upada? A może rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej, niż się powszechnie mówi? Jeśli chcesz wspierać powstawanie takich materiałów, odwiedź mój profil na Patronite – Twoja pomoc naprawdę ma znaczenie! https://patronite.pl/jakubwiech

Kampania prezydencka rozkręca się na dobre, ale walka kandydatów to nie jedyny temat, jaki w kolejnym politycznym podsumowaniu tygodnia porusza prof. Antoni Dudek. Zapraszamy do wysłuchania!

Mike Williams wybiera się na polowanie, z którego nigdy już nie wraca. Przez lata śledczy wierzą, że był to nieszczęśliwy wypadek. Prawda okazuje się zupełnie inna. ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie/⁠⁠

Jasper Maskelyne był jednym z najsłynniejszych brytyjskich iluzjonistów okresu międzywojennego. Po wybuchu wojny dołączył do armii i służył w Afryce w sekcji odpowiedzialnej za kamuflaż i dezinformację. Miał być odpowiedzialny m.in. za uchronienie od niemieckich nalotów kluczowego dla aliantów portu w Aleksandrii oraz ukrycie ruchu brytyjskich czołgów zmierzających pod El Alamein. Czy jego wkład w sukces tych operacji w rzeczywistości był tak istotny, czy może to kolejna z iluzji Maskelyne'a?

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak stacje benzynowe zmieniły się w kulinarne pułapki? Hot dogi, chrupiące zapiekanki i pytanie przy kasie: „Może coś jeszcze do tego?” – to scenariusz, który wielu z nas zna aż za dobrze. Wystarczy chwila, by zamiast zdrowego wyboru do koszyka trafiła góra przetworzonych przekąsek. W tym odcinku:Opowiemy, jak stacje benzynowe zamieniły się w sklepy pełne marketingowych pułapek.Podzielimy się naszymi doświadczeniami i pokażemy, jak radzimy sobie z pokusami, odżywiając się niskowęglowodanowo.Wymienimy pięć produktów, które naprawdę warto wybrać na Orlenie, by zachować zdrowe nawyki, nawet w podróży.To odcinek o tym, jak unikać żywieniowych pułapek i sprytnych trików marketingowych, które każdego dnia testują naszą silną wolę. Dowiedz się, jak świadome wybory mogą pomóc Ci zachować zdrowie metaboliczne i pozostać na dobrej drodze – nawet na stacji benzynowej. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Gośćmi najnowsze Melliny jest duet Podcastex. Jak podaje Wikipedia: „Podcastex – podcast o latach dziewięćdziesiątych i zerowych” – poświęcony jest zjawiskom społecznym, politycznym i kultury popularnej lat 90. i 00. Stworzony i prowadzony przez Bartka Przybyszewskiego i Mateusza Witkowskiego.Marcin Meller pytał chłopaków m.in. o sposób opisywania rzeczywistości tamtych lat – „Staramy się to wypośrodkować i nie pokazywać okresu przełomu jako tylko samego piekła. Ale zarazem, żeby nie wspominać tylko gum Turbo, które były przyjemne” – tłumaczyli.W Mellinie pojawią się wątki dotyczące takich postaci jak Andrzej Lepper, Leszek Miller czy Marii Kaczyńskiej. Podcastex pokazuje jacy byli naprawdę i jak byli opisywani przez media, bo jak mówią autorzy Podcastexu, po latach lubimy wspominać w bardziej „różowych okularach”. Posłuchaj!

Zapraszamy do naszego sklepu: www.bulwarpodlaski.pl Witamy w Nowym 2025 roku. Ale zanim na dobre weźmiemy go pod pachę i przetańczymy wspólnie ponad 360 dni, to trzeba rozmówić i rozprawić się, z tym schodzącym ze sceny - czyli 2024. Zapraszamy na przegląd wyników wyszukiwarki Google polaków, garść podsumowania jak sam Bulwar Podlaski się zmienił w ciągu ostatnich 12 miesięcy, a na końcu ogłosimy zwycięzcę Złotych Wideł 2024, którego to Wy wybraliście wspólnie na naszym Instagramie @bulwar_podlaski. Zapraszamy i witamy w Nowym Roku!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.Witajcie w dzisiejszym odcinku podcastu! Święta Bożego Narodzenia – czas miłości, ciepła i rodzinnych spotkań, pełen aromatycznych dań i magii choinkowych lampek. Ale to również czas pełen wyzwań dla zdrowia naszych dzieci. Czy świąteczny klimat, pełen słodyczy i czekoladowych Mikołajów, może mieć wpływ na ich przyszłość? Dziś porozmawiamy o tym, jak tradycje związane ze słodyczami programują nawyki żywieniowe naszych dzieci i jakie mogą mieć długofalowe konsekwencje – od insulinooporności, przez problemy z wagą, aż po zdrowie psychiczne. Zastanowimy się również, jak mądrze spędzić ten czas, ciesząc się świętami bez ulegania presji marketingowej. Święta to piękny okres – zadbajmy, aby były nie tylko radosne, ale i zdrowe dla naszych dzieci. Zapraszamy do słuchania!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.W dzisiejszym odcinku: Cukrzyca to cichy złodziej, który odbiera radość z życia i najważniejsze rodzinne chwile. Co trzecia osoba nie wie, że choruje – w Polsce to aż milion ludzi, którzy narażają się na poważne powikłania. Wyobraź sobie, że przez tę chorobę nie możesz wziąć wnuka na ręce czy uczestniczyć w ważnych wydarzeniach rodzinnych. Cukrzyca wpływa na serce, oczy, nerwy – na całe życie. Dziś opowiemy, jakie są jej pierwsze objawy i jak im zapobiec, abyś mógł żyć pełnią życia na swoich zasadach.Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!

Marek Roman: https://www.youtube.com/watch?v=myTktAvNM1w&ab_channel=joufek Przegląd wydarzeń z Wszechświata: 01:50 - Co to się staneło? 17:53 - Europa 40:13 - Radio Mołdawia 50:50 - Tymczasem w Stanach 1:03:44 - Listy 1:08:44 - Afryka 1:17:18 - Ameryka Dolna 1:28:05- Ameryka Górna 1:36:58 - Wschód bliski i daleki 2:04:22 - Ulało mi się 3:03:30 - Wiersz REACT FOUNDATION https://reactfound.com/ https://zrzutka.pl/8czeaw Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazka Zapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały: https://www.instagram.com/zarubieza/ https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/ I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2 Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeA Jeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj: https://patronite.pl/miloszszymanski buycoffee.to/miloszszymanski https://suppi.pl/miloszszymanski

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie. Pamiętacie te kultowe reklamy Mango z lat 2000? Mopy, które same myły podłogi, noże, które nigdy się nie tępiły, czy pasy elektryczne obiecujące kaloryfer na brzuchu bez żadnego wysiłku. Brzmiało jak magia, prawda? Ale czy te produkty naprawdę zmieniały nasze życie? Dziś przyjrzymy się, dlaczego cudowne rozwiązania nie istnieją i jak łatwo dajemy się złapać na obietnice szybkich efektów. Omówimy, jak proste, codzienne wybory żywieniowe mają znacznie większy wpływ na Twoje zdrowie i wygląd niż jakikolwiek „magiczny gadżet”. Rozsiądź się wygodnie, włącz masażer, jeśli go masz, i przygotuj się na odrobinę prawdy z odrobiną humoru. Ten odcinek ochroni Cię przed kolejnymi złudnymi obietnicami i pokaże, że kluczem do sukcesu jest wiedza i konsekwencja. Zapraszamy!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

Najlepsza porcja newsów

24 czerwca 1955 roku czechosłowacka straż graniczna zatrzymała tajemnicze mężczyznę w miejscowości Oravská Polhora niedaleko granicy z Polską. Człowiek był apatyczny i wystraszony i okazało się, że jest głuchoniemy. Prawda na temat jego tożsamości i przeszłości miała pozostać nieodkryta przez kolejne dziesiątki lat

Zapraszamy na specjalne wydanie najpopularniejszego podcastu politycznego w Polsce. „Stan Wyjątkowy” na żywo i w pełnym składzie, w dodatku — co najważniejsze — z udziałem publiczności w studiu. Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka. Zapraszają Widzów i Słuchaczy do oglądania, słuchania i zadawania pytań. To ważny politycznie czas — w sobotę na konwencji w Gliwicach Rafał Trzaskowski został oficjalnie ogłoszony jako kandydat Koalicji Obywatelskiej na prezydenta. Mówiąc, że to będzie kampania i gospodarce, bezpieczeństwie i równości, zapowiedział liberalizację przepisów aborcyjnych — to niezrealizowana obietnica Koalicji Obywatelskiej z zeszłorocznej kampanii parlamentarnej. Jego wystąpienie na bieżąco komentował Jarosław Kaczyński, któremu politycy PiS założyli konto na X-Twitterze na czas kampanii. W tym czasie kandydat PiS Karol Nawrocki musi się mierzyć z pytaniami dotyczącymi znajomości w trójmiejskim półświatku. To pokłosie ujawnionego w poprzednim wydaniu „Stanu Wyjątkowego” krążącego we władzach PiS raportu, w którym na kilkudziesięciu stronach opisywane są szemrane kontakty Nawrockiego.  W sobotę swą konwencję miał także lider Polski 2050 Szymon Hołownia. Znamy już kandydata Konfederacji — to Sławomir Mentzen, o którym ciepło wypowiada się Andrzej Duda. Prezydent spotkał się z Nawrockim, ale widać, że z otwartym poparciem dla kandydata PiS się nie spieszy.  Prawda jest jednak taka, że Trzaskowski i Nawrocki to faworyci. Prawdopodobnie wśród nich będzie nowy prezydent, który obejmie urząd latem 2025 r., po 8 latach kadencji Dudy.  W tych szczególnych okolicznościach Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka zapraszają na wydanie specjalne „Stanu Wyjątkowego”. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” wchodzą za kulisy polityki i odpowiadają na pytania zgromadzonej w studiu publiczności, a także Widzów i Słuchaczy śledzących audycję przez Internet. Jakie są kulisy selekcji kandydatów KO i PiS? Jak będzie wyglądać kampania? I — co najważniejsze — jak potoczą się wydarzenia polityczne w razie zwycięstwa poszczególnych kandydatów? Zapraszamy na „Stan Wyjątkowy”!

Taki oto tor dedukcji: dość - lekarz - las, zaprowadzi każdego chętnego do lasu, naprawdę. I będzie to wycieczka po dobry humor i silne ciało. Jest tak: Ciało mówi: "dość". Lekarz mówi: "choroba". Ale my mówimy: „las”. Od nudy mózgu do zdrowia ciała – rozmowa z dr. Tadeuszem Oleszczukiem Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn Ale najpierw osobista rozmowa z własnym mózgiem - Hej twój mózg się nudzi! - To dobrze. - To dobrze? - Tak jest dobrze. Hm... - To w ogóle fraza przewodnia tej opowieści, prawda? - Prawda. Nasz mózg potrzebuje się ponudzić? A ciało? Ciało woła o las! Dr Tadeusz Oleszczuk, specjalista od holistycznego traktowania zdrowia - tłumaczy, dlaczego dobry stan organizmu to nie tylko dieta, ale przede wszystkim harmonia z naturą. Są tu proste przepisy, klarowny przekaz i lekka zaduma, np. nad chorobami cywilizacyjnymi. Bo cywilizacja ostatnio jest rozpatrywana w kategoriach zagrożeń. Paradoksalne, prawda? Całe wieki zabrało nam dotarcie to tego cywilizacyjnego  punktu rozwojowego i... bęc. Coś po drodze poszło nie tak i chorujemy, ale czy to cywilizacja jest winna? Naprawę? Czy to nasze osobiste wybory i niedopatrzenia, hm.???   Rozmawialiśmy także o żywności przyszłości i proszę - stanęło na grzybach "Dbanie o zdrowie to dbanie o ciało" – mówi doktor. Przekonajcie się sami, jak proste zmiany mogą przynieść wielkie efekty! muz Purple-music.com #zdrowie #podcast #natura #drOlszczuk"

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty.Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! W dzisiejszym odcinku naszego podcastu odkrywamy, jak wprowadzić niskowęglowodanowy styl żywienia u dzieci. Czy wiesz, że to, co podajemy naszym maluchom na talerzu, ma ogromny wpływ na ich zdrowie i rozwój? Podzielimy się czterema kluczowymi zasadami, które mogą zainspirować Cię do zmiany w podejściu do żywienia najmłodszych. Dowiesz się, dlaczego warto stawiać na jedzenie pełne wartości odżywczych i co zrobić, aby dzieci rozwijały się w atmosferze swobody i samodzielnego myślenia, bez presji, jaką narzuca nam system. Dołącz do nas i odkryj, jak możesz wesprzeć swoje dziecko w zdrowym rozwoju, unikając cukrowych pułapek.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Co tak naprawdę stało się w Starowej Górze i gdzie dziś jest rodzina Bogdańskich? Co się stało z siedmiomiesięczną Kasią porwaną ze szpitala? Jakie są losy Tomka Deseckiego? Na te pytania w swojej książce „Zaginieni. Historie ludzi, którzy przepadli bez śladu” próbuje odpowiedzieć Anna Gronczewska. Książkę kupisz: https://www.rm.com.pl/product-pol-2182-Zaginieni-Historie-ludzi-ktorzy-przepadli-bez-sladu.html Realizacja nagrania: Krzysztof Kudelski

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

W ten łikend zastąpi zmiana czasu na zimowy. Przesuwamy wskazówki o godzinę w tył czyli jak to się mówi popularnie: cofamy. Kiedy się cofa czas to o paru rzeczach należy pamiętać. Trzeba uważać przy cofaniu czas. Między godziną trzecią a drugą a trzecią, czy między trzecią a drugą, nie do końca ogarniam, w każdym razie teraz czas się cofa, więc w okolicach tej pory chodzimy przez do tyłu, bo wtedy jak się czas zacznie cofać to będziemy szli do przodu. Rozumiecie. Prawda? Jesteś na imprezie, żona do ciebie zadzwoni: przyłaź do domu, gdzie się szlajasz, to też wracaj idąc do tyłu, wtedy jak się cofa czas pójdziesz do przodu i wrócisz na balangę. Inteligentne. Najważniejsze, w trakcie cofania czasu nie idziemy do ubikacji, bo wtedy to tamto tam cofnie się do tej tego. To może być dziwne uczucie. Taka cofka...

Richard Angelo był 25-letnim pielęgniarzem. Pracował w szpitalu na nowojorskim Long Island. Z pozoru wydawał się oddanym pracownikiem ochrony zdrowia. Pracowitym, ambitnym i lojalnym. Jednak kilka miesięcy po jego zatrudnieniu na jaw wyszła szokująca prawda. Próbował odebrać życie 73-letniemu pacjentowi. Każdy zadawał sobie pytanie dlaczego? Prawda okazała się szokująca.

Pochodząca z Chin Michelle Leng była ambitną młodą dziewczyną. W 2011 roku udało jej się przeprowadzić do Australii i rozpocząć studia na Uniwersytecie Technicznym w Sydney. Jej ciocia i wujek - Derek Barrett pozwolili dziewczynie zamieszkać u siebie, co bardzo ułatwiło start w nowym kraju. Skorzystanie z pomocy miało niestety okazać się największym błędem w życiu Michelle.