Podcasts about prawda

Obecna kampania prezydencka to jest niezły kabaret. Prawda?

Cześć! W związku ze zbliżającymi się wyborami prezydenckimi, w najnowszym odcinku serii 'Powojnie' chcę przypomnieć, że prawo wyboru to przywilej – i że demokracja nie czymś danym raz na zawsze, lecz zobowiązaniem. Po 1945 roku, razem z sowieckimi czołgami, do Europy Środkowo-Wschodniej wkroczył nowy system polityczny – tzw. demokracja ludowa. Demokratyczna była tylko z nazwy. W rzeczywistości znacznie bliżej jej było do innego ustroju na literę „d” – do dyktatury.Wybory się odbywały, parlamenty istniały, a nawet funkcjonowały inne partie niż komunistyczna – w Polsce chociażby Zjednoczone Stronnictwo Ludowe. Ale wszystko to było atrapą. Cały system podporządkowano komunistycznemu reżimowi, a kluczowe decyzje zapadały w gronie ludzi ściśle współpracujących z Moskwą. W filmie opowiadam nie tylko o Polsce. Mówię też o sytuacji na Węgrzech, w NRD, Bułgarii i Czechosłowacji. W każdym z tych państw droga do „demokracji ludowej” wyglądała nieco inaczej. Zawsze jednak kończyła się tak samo: pełnym podporządkowaniem jednej partii. Więcej dowiecie się już za chwilę.

Autorzy podcastu ujawniają historię morderstwa, którego ofiarą padła wdowa prowadząca antykwariat we Wrocławiu. W styczniu 2005 roku kobieta zginęła w miejscu pracy. Trop prowadzi do środowiska narkomanów.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

- Nadal tej prawdy nie możemy poznać, bo ewidentnie stwarza ona problem kandydatowi PiS-u, który, jak widać, co dzień ma inną wersję zdarzeń. Tu już jest też pytanie o to, czy zapłacił rachunki za dom pomocy społecznej, czy zapłacił rachunki za apartament w Muzeum II Wojny Światowej - mówił w Polskim Radiu 24 Miłosz Motyka (PSL), komentując aferę mieszkaniową Karola Nawrockiego. 

Czy można odejść z Kościoła i nie stracić wiary? W najnowszym odcinku „Rozmowy w Dresie” Ania Kolasińska rozmawia z byłym dominikaninem Piotrem Augustyniakiem, który przez lata funkcjonował wewnątrz zakonu, by w końcu opuścić jego mury i opowiedzieć swoją prawdę.Z wykształcenia teolog i filozof, Piotr odkrywa kulisy życia duchowego od środka — pełne przemocy, dwulicowości i manipulacji, które stoją w sprzeczności z ideałami głoszonymi na ambonie. Opowiada o duchowym przebudzeniu, które zaczyna się wtedy, gdy… przestajemy wierzyć w to, co nam narzucono.Poruszamy tematy tabu: • Co się dzieje za murami zakonów? • Dlaczego ludzie zostają w Kościele mimo cierpienia? • Czy odejście od religii oznacza odejście od duchowości? • Jak nie stracić siebie w instytucji, która miała nas prowadzić do Boga?

W tym odcinku opowiadam szczerze o tym, jak wygląda praca influencera od kulis. Opowiadam jakie są plusy i minusy wykonywania jednego z najmniej poważanych zawodów w Polsce.Pobierz bezpłatny fragment ebooka "Twórz i zarabiaj"https://owsiana.pl/tworz-i-zarabiaj-zapisy/

Podcast przedstawia kulisy śledztwa w sprawie eksplozji auta, zaparkowanego pod ośrodkiem wczasowym. W wyniku wybuchu zginęła córka właściciela samochodu, choć bomba była przeznaczona dla niego.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

Morskie farmy wiatrowe mogą zwiększyć nasze bezpieczeństwo poprzez stworzenie wysuniętego w morze systemu wczesnego ostrzegania - pisze Kmdr por. rez. Maksymilian Dura dla Defence24.Prawda, czy bzdura?Zapraszam na 52 #Sekcja Militarna. Tradycyjnie - kmdr por rez. Wiesław Goździewicz oraz Tomasz Leśnik.Link do artykułu: https://defence24.pl/polityka-obronna/zamknac-baltyk-dla-rosji-polska-nie-wykorzystuje-szansy

Adam Z., znany jako Wampir z Kowar z zimną krwią zgwałcił i zamordował dwie kobiety. Do zbrodni doszło w czerwcu i lipcu 2007 roku. Ciała ofiar zostały odnalezione w ukrytej w lesie studzience kanalizacyjnej.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

17-letnia Brittanee Drexel jedzie na ferie wiosenne do Myrtle Beach. Zatrzymuje się ze znajomymi hotelu. Kiedy w nocy wraca od znajomego, ślad po niej ginie. Co takiego jej się przydarzyło?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9----------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

„Gdyby Józka nie skłamała”. Książka dla dzieci 4-8 lat o tym, że kłamstwo ma krótkie nogihttps://aktywneczytanie.pl/gdyby-jozka-nie-sklamala-recenzja-ksiazki-dla-dzieci/

147:Brutalna prawda na temat manifestacji.✨Rozwój i manifestacja nie jest tak przyjemna jak mogło by się wydawaćDlatego w dzisiejszy odcinku przedstawię ci brutalna prawdę na temat rozwoju i manifestacji którą musisz pojąć, aby faktycznie i realnie móc osiągać swoje cele.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Chcesz więcej strasznych historii? Słuchaj, obserwuj i wystaw ⭐⭐⭐⭐⭐Znasz go jako przerażającego demona z Egzorcysty, ale tysiące ludzi modliło się do niego o ochronę. Posłuchaj Krzyk Horror Podcast i dowiedz się, dlaczego matki trzymały wizerunek potwora z filmu przy łóżeczkach swoich dzieci.

Każda kampania wyborcza to festiwal kłamstw, obietnic bez pokrycia, wypierania się własnych słów i czynów z przeszłości, a także… prawdziwy festiwal najbardziej bezwstydnej propagandy. Zobaczmy jeden kawałek tej wielkiej, propagandowej układanki w powiększeniu i przez badawcze "szkiełko i oko". Zapraszam. ----- Jeśli chcesz wesprzeć kanał: - postaw nam kawę: https://buycoffee.to/pogodneszorty - skorzystaj ze Zrzutki: https://zrzutka.pl/z/pogodneszorty Jeśli chcesz otrzymywać na maila informacje o nowych odcinkach - zapisz swój adres e-mail na stronie: www.pogodneszorty.pl

Nocą w styczniu 2002 roku uzbrojona grupa dowodzona przez „Krupę”, znanego łódzkiego bandytę, dokonała nocnego napadu rabunkowego na dom zamożnego biznesmena. Napad był bardzo dobrze przygotowany i niestety zakończył się śmiercią 22-letniego Radka. Ojciec przez lata tropi sprawców.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

Jak to możliwe, że mówiąc prawdę można jednocześnie się z nią mijać? Co zrobić, żeby nie uważać nadziei za iluzję? - Posłuchajcie komentarza o. Alvaro Grammatica na Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego. Przetłumaczyła go dla nas i odczytała Elżbieta Wróbel. A skoro Niedziela Zmartwychwstania, to i życzenia od nas - od Eli i ode mnie: bądźcie zawsze pełni nadziei, która nie jest naiwnością, ale silnym przekonaniem zrodzonym z tego, co zrobił dla nas Jezus! Wesołych Świąt! Robert Hetzyg Napisz do nas! Wesprzyj nas! Wszystkie odcinki z podziałem na cykle tematyczne znajdziesz na www.koinoniagb.pl/podcast Obserwuj kanał Podcast Koinonii Jan Chrzciciel w WhatsAppieRead transcript

Propaganda Chińskiej Republiki Ludowej uparcie utrzymuje, że Tajwan to etnicznie, kulturowo i historycznie Chińska wyspa, która tylko na skutek dziejowej zawieruchy, chwilowo oderwała się od Chin kontynentalnych. Prawda okazuje się jednak inna, bowiem rdzenna ludność wyspy nie ma z Chińczykami nic wspólnego, a jej chińska historia Tajwanu zaczyna się dopiero około XVII wieku O tym, kim są Tajwańczycy, w kolejnym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Marcinem Jacobym – sinologiem, autorem książki „Tajwan. Herbatka na beczce prochu”. Kim etnicznie i kulturowo czują się dziś Tajwańczycy? Czy kwestia włączenia, bądź niezależności od ChRL dzieli społeczeństwo Tajwanu? Czy mieszkańcy wysypy boją się chińskiego ataku? Na czym polegają strategie „jeżozwierza” i „boskiej góry” mające uchronić tajwańską niezależność? Jak na Tajwanie rozwinęła się demokracja i jak funkcjonuje obecnie? Dlaczego lokalni politycy działają jak „załatwiacze” i w jakim celu zdarza im się przemierzać ulice miast za śmieciarkami? Jakimi problemami żyją młodzi Tajwańczycy? Zapraszamy do słuchania.

W pierwszym odcinku nowego cyklu „Dobra rozmowa” spotykam się z legendą polskiej psychoterapii — prof. Bogdanem de Barbaro. Rozmawiamy o tym, co składa się na dobrą rozmowę, czym różni się dialog terapeutyczny od zwykłej rozmowy, jaką rolę odgrywa szczerość i czy prawda zawsze nas wyzwala. Poruszamy też ważne tematy społeczne, jak popularność psychoterapii, dostępność usług terapeutycznych czy zagrożenia wynikające z „psychologizacji” języka.Mam nadzieję, że dla Was też będzie to dobra rozmowa.

33-letni Tomasz W. był nieuchwytny przez pięć lat – bezkarnie zabijał i gwałcił napotkane kobiey. Tropili go najlepsi policjanci ze Szczecina – bezskutecznie. W ujęciu sprawcy pomogły przeprowadzone po latach badania DNA i niesamowity zbieg okoliczności.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

W październiku 2012 roku w pobliżu Lasku Złotnickiego we Wrocławiu przypadkowy spacerowicz znalazł w worku na śmieci ludzką nogę. Okazało się, że niedaleko od tego miejsca są zakopane jeszcze dwa worki, w których znajdowały się poćwiartowane zwłoki mężczyzny. Na korpusie widoczne były liczne tatuaże a ich wygląd był zgodny z opisem zawartym w zgłoszeniu zaginięcia Grzegorza T.Cała Prawda o ZbrodniMichał Fajbusiewicz wraz z psycholog śledczą Justyną Poznańską oraz ekspertami z zakresu kryminalistyki przedstawiają szczegóły głośnych śledztw i próbują wyjaśnić najbardziej tajemnicze zbrodnie z ostatnich lat.Subskrybuj nasz kanał

WEBINAR "Psychopaci - bliżej niż myślisz" [autopromocja] ➡️ https://bit.ly/3EfoVwI Zbrodnia po polsku to seria, w której przedstawiam 16 polskich spraw, po jednej z każdego województwa. Dziś województwo lubelskie i szokujące odkrycia we wsi Lipsko-Polesie, które po latach doprowadziły do wszczęcia śledztwa.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9----------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

Zapis z PSL#348 https://www.youtube.com/live/EMFh8HP_OyMWspieraj Nas na Patronite! ▶▶ https://patronite.pl/podcastspecjalny ◀◀Sklepik ▶▶https://patronite-sklep.pl/kolekcja/podcast-specjalny/◀◀Intro i Outro - Court Vibes (prod. 8th Hood)

Bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, zaczerwienienie skóry czy problemy trawienne – choć mogą wydawać się przypadkowymi dolegliwościami, ich wspólnym mianownikiem bywa nietolerancja histaminy. W ostatnich latach w rozwiniętych społeczeństwach obserwujemy gwałtowny wzrost nadwrażliwości pokarmowych, a nietolerancja histaminy staje się coraz częściej diagnozowanym problemem. Czym tak naprawdę jest histamina i jakie pełni funkcje w organizmie? Jakie objawy mogą sugerować nietolerancję i jak ją diagnozować? Jakie produkty szkodzą w nietolerancji histaminy? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.Zachęcam Was do regularnych badań. A gdybyście chcieli skorzystać z domowego pobrania badań laboratoryjnych z krwi to ze stałym kodem DRKARABIN20 otrzymacie 20% zniżki na na badania laboratoryjne z pobraniem w domu #uCiebie z #uPacjenta. Kod działa przy zamówieniu powyżej 250 zł na wszystkie badania i pakiety.Możecie skorzystac z mojego autorskiego pakietu badań profilaktycznych “długoWITALNI”: https://upacjenta.pl/landing-page/pakiet-dlugowitalni lub innych dowolnych badań.A jeśli potrzebujecie konsultacji stylu życia i pomocy w interpretacji badań napisz do mnie na adres konsultacje@drkarabin.pl a wyślę Wam więcej szczegółów.Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Piśmiennictwo do odcinka:Jochum C. Histamine Intolerance: Symptoms, Diagnosis, and Beyond. Nutrients. 2024 Apr 19;16(8):1219. Bacellar Ribas Rodríguez M i wsp. Bioactive amines: aspects of quality and safety in food. Food Nutr Sci. 2014; 5:138-46.Kohn JB Is there a diet for histamine intolerance? J Acad Nutr Diet. 2014; 114(11): 1860.Jarisch R, ed. Histamin-Intoleranz. Histamin und Seekrankheit. (Histamine intolerance. Histamine and motion sickness). Stuttgart, Germany: Georg Thieme Verlag KG, 2004.Maintz L. i Novak N. Histamine and histamine intolerance. Am J Clin Nutr. 2007; 85(5): 1185-96.Mušič E i wsp. Serum diamine oxidase activity as a diagnostic test for histamine intolerance. Wien Klin Wochenschr. 2013; 125(9-10): 239-43. Manzotti G i wsp. Serum diamine oxidase activity in patients with histamine intolerance. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016; 29(1): 105-11.  Buczyłko K. i wsp. Wytyczne diagnostyki i postępowania w nietolerancji histaminy Alergologia Polska – Polish Comas-Basté O. i wsp. Histamine Intolerance: The Current State of the Art. Biomolecules. 2020 Aug 14;10(8):1181. Journal of Allergology 2023; 10, 3: 141–151.Theoharides T.C. The impact of psychological stress on mast cells. Ann Allergy Asthma Immunol. 2020 Oct; 125(4): 388-392.Forsythe P. Mast Cells in Neuroimmune Interactions. Trends Neurosci. 2019 Jan;42(1):43-55.St John A.L. i Abraham S.N. Innate immunity and its regulation by mast cells. J Immunol 2013, 190, 4458-4463.da Silva E.Z. i wsp. Mast cell function: a new vision of an old cell. J Histochem Cytochem. 2014, 62(10), 698-738.0:00 Intro 0:37 - Wstęp02:33 - Czym jest histamina?04:39 - Jakie funkcje pełni histamina w organizmie?06:56 - Mastocyty jako rezerwuar histaminy08:57 - Co łączy komórki tuczne ze stanem zapalnym?10:30 - Mastocyty a układ nerwowy12:15 - Źródła histaminy12:56 - Histamina w żywności14:03 - Czym jest oksydaza diaminowa (DAO) i co ma wspólnego z nietolerancją histaminy?16:55 - Jak często występuje nietolerancja histaminy?17:25 - Jakie mogą być przyczyny nietolerancji histaminy19:02 - Czym jest wtórna nietolerancja histaminy?20:11 - Stosowanie leków a nietolerancja histaminy20:55 - Alkohol a nietolerancja histaminy22:22 - Jakie są objawy nietolerancji histaminy?27:30 - Jak powinna wyglądać diagnostyka nietolerancji histaminy według wytycznych?31:17 - Dieta niskohistaminowa34:46 - Żywność ultraprzetworzona a nietolerancja histaminy35:28 - Podsumowanie

Takie przeczytałem w Internecie: Gołębie to ptaki, które często możemy spotkać w miastach i na wsi. Prawda. Nie wymieniono tylko nazwy tej wsi. Podobnie jak w przypadku ludzi, których też często możemy spotkać w miastach i na wsi. Dalej: Często zadajemy sobie pytanie: „Co oznacza, gdy gołębie zbliżają się do mojego domu?”.

Link do kanału Grandparents of Leclercq (ASMR z dziadkami) ⁠https://www.youtube.com/@GrandparentsofLeclercqW tym odcinku ASMR odpowiadam na pytania – zarówno te dotyczące ASMR, jak i bardziej prywatne! Między innymi: jak zaczęła się moja przygoda z ASMR, jakie mam ulubione wyzwalacze, a może chcesz poznać kulisy tworzenia szeptanych filmów. Szeptany ASMR Q&A – odpowiedzi na Wasze pytania Relaksujące dźwięki, które pomogą Ci zasnąćDelikatny szept dla głębokiego odprężeniaNie zapomnij założyć słuchawek, zrelaksować się i dać mi znać w komentarzu, czy podoba Ci się taki format❤️ODPOWIADAM NA PYTANIA! CAŁA PRAWDA! 4 URODZINY KANAŁU ASMR!

O finanse trzeba dbać w odpowiedniej kolejności. Jeśli tego nie zrobisz – to pieniędzy będziesz mieć mało. Przejście od długów do finansowej wolności zajęło mi ok. 10 lat. Ale Ty możesz poprawić swoją sytuację szybciej, bezpieczniej i mądrzej, o ile zastosujesz właściwą kolejność działania, którą omawiam w tym odcinku. Link do artykułu: https://marciniwuc.com/brzydka-prawda-o-pieniadzach/ Link do odcinka na

Odcinek na przetrwanie chaosu, czyli zdjęłam z półek trochę książek, które pozwalają nam ogarnąć unurzany w chaosie świat. Opowiem wam o tym, co sama czytam i co czyni mój świat bardziej znośnym. Pełna lista książek z linkami do nich dla Patronów od progu 25 w newsletterze. Sprawdzajcie maile! Będzie też coś o psich kupach, bo ten temat rozgrzał Was do czerwoności. Ten podcast powstaje dzięki Patronite  https://patronite.pl/karolinakp   0:00:00 Intro 0:12:29 Książki 0:14:58 Chińczycy trzymają nas mocno 0:19:10 Doskonałe państwo policyjne 0:21:45 Turbopatriotyzm 0:30:01 Dezinformacja – instrukcja obsługi 0:35:59 Kobieta, która przeciwstawiła się Facebookowi 0:39:54 W trybach chaosu 0:42:37 Prawda. Krótka historia wciskania kitu 0:45:27 Ultraprzetworzeni ludzie 0:52:25 Outro

Wielu soloprzedsiębiorców, ekspertów i specjalistów inwestuje mnóstwo czasu i energii w budowanie swojej marki osobistej i promocję w mediach społecznościowych, publikując posty w nadziei na przyciągnięcie nowych klientów i zwiększenie sprzedaży.Niestety, duża część tych działań okazuje się kompletną stratą czasu, prowadząc do frustracji z powodu braku oczekiwanych efektów.Wszystko przez jeden kluczowy błąd popełniany przez soloprzedsiębiorców w social mediach. Prawda jest taka, że skupianie się na popularności postów często nie przekłada się na realne pozyskiwanie klientów. Dlaczego?- Bo za bardzo reagujemy na losowe nagrody w postaci lajków i komentarzy w mediach społecznościowych, co sprawia, że obsesyjnie sprawdzamy reakcje na nasze posty.- Bo zbyt mocno przywiązujemy się do statystyk zaangażowania w social mediach.- Bo cele mediów społecznościowych, takie jak utrzymanie użytkowników na danej platformie, często są sprzeczne z celami soloprzedsiębiorców, którzy chcą przekierować ruch na swoje strony i generować sprzedaż.- Bo większy zasięg w mediach społecznościowych nie zawsze oznacza więcej klientów.- Bo kluczem do skutecznej promocji jest dotarcie do właściwych ludzi z właściwymi treściami.- Bo zamiast skupiać się na lajkach i zasięgach, powinniśmy mierzyć wskaźniki realnie wpływające na biznes.Dowiedz się, jak uniknąć pułapki mechanizmów psychologicznych wykorzystywanych przez platformy społecznościowe i skoncentrować się na strategiach, które faktycznie budują twój biznes i generują sprzedaż.

Zradykalizowałem się, to wasza wina! Obiektywizm i cancel culture - CAŁA PRAWDA o MAGA

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Jak uniknąć błędów na drodze do zdrowia?Każdy kiedyś zaczynał – my również. Po drodze popełniliśmy mnóstwo błędów, które wydłużyły naszą przemianę i kosztowały nas sporo nerwów. Dziś jesteśmy zdrowi, pełni energii, wycofaliśmy choroby metaboliczne i pięknie żyjemy, ale ta droga zajęła nam trzy lata.W tym odcinku:

Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku Środy z Braćmi Rodzeń czeka na Was mocna dawka wiedzy i inspiracji!

Kampania prezydencka rozkręca się na dobre, ale walka kandydatów to nie jedyny temat, jaki w kolejnym politycznym podsumowaniu tygodnia porusza prof. Antoni Dudek. Zapraszamy do wysłuchania!

Mike Williams wybiera się na polowanie, z którego nigdy już nie wraca. Przez lata śledczy wierzą, że był to nieszczęśliwy wypadek. Prawda okazuje się zupełnie inna. ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie/⁠⁠

Jasper Maskelyne był jednym z najsłynniejszych brytyjskich iluzjonistów okresu międzywojennego. Po wybuchu wojny dołączył do armii i służył w Afryce w sekcji odpowiedzialnej za kamuflaż i dezinformację. Miał być odpowiedzialny m.in. za uchronienie od niemieckich nalotów kluczowego dla aliantów portu w Aleksandrii oraz ukrycie ruchu brytyjskich czołgów zmierzających pod El Alamein. Czy jego wkład w sukces tych operacji w rzeczywistości był tak istotny, czy może to kolejna z iluzji Maskelyne'a?

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak stacje benzynowe zmieniły się w kulinarne pułapki? Hot dogi, chrupiące zapiekanki i pytanie przy kasie: „Może coś jeszcze do tego?” – to scenariusz, który wielu z nas zna aż za dobrze. Wystarczy chwila, by zamiast zdrowego wyboru do koszyka trafiła góra przetworzonych przekąsek. W tym odcinku:Opowiemy, jak stacje benzynowe zamieniły się w sklepy pełne marketingowych pułapek.Podzielimy się naszymi doświadczeniami i pokażemy, jak radzimy sobie z pokusami, odżywiając się niskowęglowodanowo.Wymienimy pięć produktów, które naprawdę warto wybrać na Orlenie, by zachować zdrowe nawyki, nawet w podróży.To odcinek o tym, jak unikać żywieniowych pułapek i sprytnych trików marketingowych, które każdego dnia testują naszą silną wolę. Dowiedz się, jak świadome wybory mogą pomóc Ci zachować zdrowie metaboliczne i pozostać na dobrej drodze – nawet na stacji benzynowej. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Gośćmi najnowsze Melliny jest duet Podcastex. Jak podaje Wikipedia: „Podcastex – podcast o latach dziewięćdziesiątych i zerowych” – poświęcony jest zjawiskom społecznym, politycznym i kultury popularnej lat 90. i 00. Stworzony i prowadzony przez Bartka Przybyszewskiego i Mateusza Witkowskiego.Marcin Meller pytał chłopaków m.in. o sposób opisywania rzeczywistości tamtych lat – „Staramy się to wypośrodkować i nie pokazywać okresu przełomu jako tylko samego piekła. Ale zarazem, żeby nie wspominać tylko gum Turbo, które były przyjemne” – tłumaczyli.W Mellinie pojawią się wątki dotyczące takich postaci jak Andrzej Lepper, Leszek Miller czy Marii Kaczyńskiej. Podcastex pokazuje jacy byli naprawdę i jak byli opisywani przez media, bo jak mówią autorzy Podcastexu, po latach lubimy wspominać w bardziej „różowych okularach”. Posłuchaj!

Zapraszamy do naszego sklepu: www.bulwarpodlaski.pl Witamy w Nowym 2025 roku. Ale zanim na dobre weźmiemy go pod pachę i przetańczymy wspólnie ponad 360 dni, to trzeba rozmówić i rozprawić się, z tym schodzącym ze sceny - czyli 2024. Zapraszamy na przegląd wyników wyszukiwarki Google polaków, garść podsumowania jak sam Bulwar Podlaski się zmienił w ciągu ostatnich 12 miesięcy, a na końcu ogłosimy zwycięzcę Złotych Wideł 2024, którego to Wy wybraliście wspólnie na naszym Instagramie @bulwar_podlaski. Zapraszamy i witamy w Nowym Roku!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.Witajcie w dzisiejszym odcinku podcastu! Święta Bożego Narodzenia – czas miłości, ciepła i rodzinnych spotkań, pełen aromatycznych dań i magii choinkowych lampek. Ale to również czas pełen wyzwań dla zdrowia naszych dzieci. Czy świąteczny klimat, pełen słodyczy i czekoladowych Mikołajów, może mieć wpływ na ich przyszłość? Dziś porozmawiamy o tym, jak tradycje związane ze słodyczami programują nawyki żywieniowe naszych dzieci i jakie mogą mieć długofalowe konsekwencje – od insulinooporności, przez problemy z wagą, aż po zdrowie psychiczne. Zastanowimy się również, jak mądrze spędzić ten czas, ciesząc się świętami bez ulegania presji marketingowej. Święta to piękny okres – zadbajmy, aby były nie tylko radosne, ale i zdrowe dla naszych dzieci. Zapraszamy do słuchania!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.W dzisiejszym odcinku: Cukrzyca to cichy złodziej, który odbiera radość z życia i najważniejsze rodzinne chwile. Co trzecia osoba nie wie, że choruje – w Polsce to aż milion ludzi, którzy narażają się na poważne powikłania. Wyobraź sobie, że przez tę chorobę nie możesz wziąć wnuka na ręce czy uczestniczyć w ważnych wydarzeniach rodzinnych. Cukrzyca wpływa na serce, oczy, nerwy – na całe życie. Dziś opowiemy, jakie są jej pierwsze objawy i jak im zapobiec, abyś mógł żyć pełnią życia na swoich zasadach.Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!

Marek Roman: https://www.youtube.com/watch?v=myTktAvNM1w&ab_channel=joufek Przegląd wydarzeń z Wszechświata: 01:50 - Co to się staneło? 17:53 - Europa 40:13 - Radio Mołdawia 50:50 - Tymczasem w Stanach 1:03:44 - Listy 1:08:44 - Afryka 1:17:18 - Ameryka Dolna 1:28:05- Ameryka Górna 1:36:58 - Wschód bliski i daleki 2:04:22 - Ulało mi się 3:03:30 - Wiersz REACT FOUNDATION https://reactfound.com/ https://zrzutka.pl/8czeaw Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazka Zapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały: https://www.instagram.com/zarubieza/ https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/ I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2 Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeA Jeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj: https://patronite.pl/miloszszymanski buycoffee.to/miloszszymanski https://suppi.pl/miloszszymanski

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie. Pamiętacie te kultowe reklamy Mango z lat 2000? Mopy, które same myły podłogi, noże, które nigdy się nie tępiły, czy pasy elektryczne obiecujące kaloryfer na brzuchu bez żadnego wysiłku. Brzmiało jak magia, prawda? Ale czy te produkty naprawdę zmieniały nasze życie? Dziś przyjrzymy się, dlaczego cudowne rozwiązania nie istnieją i jak łatwo dajemy się złapać na obietnice szybkich efektów. Omówimy, jak proste, codzienne wybory żywieniowe mają znacznie większy wpływ na Twoje zdrowie i wygląd niż jakikolwiek „magiczny gadżet”. Rozsiądź się wygodnie, włącz masażer, jeśli go masz, i przygotuj się na odrobinę prawdy z odrobiną humoru. Ten odcinek ochroni Cię przed kolejnymi złudnymi obietnicami i pokaże, że kluczem do sukcesu jest wiedza i konsekwencja. Zapraszamy!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

Najlepsza porcja newsów

24 czerwca 1955 roku czechosłowacka straż graniczna zatrzymała tajemnicze mężczyznę w miejscowości Oravská Polhora niedaleko granicy z Polską. Człowiek był apatyczny i wystraszony i okazało się, że jest głuchoniemy. Prawda na temat jego tożsamości i przeszłości miała pozostać nieodkryta przez kolejne dziesiątki lat

Zapraszamy na specjalne wydanie najpopularniejszego podcastu politycznego w Polsce. „Stan Wyjątkowy” na żywo i w pełnym składzie, w dodatku — co najważniejsze — z udziałem publiczności w studiu. Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka. Zapraszają Widzów i Słuchaczy do oglądania, słuchania i zadawania pytań. To ważny politycznie czas — w sobotę na konwencji w Gliwicach Rafał Trzaskowski został oficjalnie ogłoszony jako kandydat Koalicji Obywatelskiej na prezydenta. Mówiąc, że to będzie kampania i gospodarce, bezpieczeństwie i równości, zapowiedział liberalizację przepisów aborcyjnych — to niezrealizowana obietnica Koalicji Obywatelskiej z zeszłorocznej kampanii parlamentarnej. Jego wystąpienie na bieżąco komentował Jarosław Kaczyński, któremu politycy PiS założyli konto na X-Twitterze na czas kampanii. W tym czasie kandydat PiS Karol Nawrocki musi się mierzyć z pytaniami dotyczącymi znajomości w trójmiejskim półświatku. To pokłosie ujawnionego w poprzednim wydaniu „Stanu Wyjątkowego” krążącego we władzach PiS raportu, w którym na kilkudziesięciu stronach opisywane są szemrane kontakty Nawrockiego.  W sobotę swą konwencję miał także lider Polski 2050 Szymon Hołownia. Znamy już kandydata Konfederacji — to Sławomir Mentzen, o którym ciepło wypowiada się Andrzej Duda. Prezydent spotkał się z Nawrockim, ale widać, że z otwartym poparciem dla kandydata PiS się nie spieszy.  Prawda jest jednak taka, że Trzaskowski i Nawrocki to faworyci. Prawdopodobnie wśród nich będzie nowy prezydent, który obejmie urząd latem 2025 r., po 8 latach kadencji Dudy.  W tych szczególnych okolicznościach Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka zapraszają na wydanie specjalne „Stanu Wyjątkowego”. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” wchodzą za kulisy polityki i odpowiadają na pytania zgromadzonej w studiu publiczności, a także Widzów i Słuchaczy śledzących audycję przez Internet. Jakie są kulisy selekcji kandydatów KO i PiS? Jak będzie wyglądać kampania? I — co najważniejsze — jak potoczą się wydarzenia polityczne w razie zwycięstwa poszczególnych kandydatów? Zapraszamy na „Stan Wyjątkowy”!

Co tak naprawdę stało się w Starowej Górze i gdzie dziś jest rodzina Bogdańskich? Co się stało z siedmiomiesięczną Kasią porwaną ze szpitala? Jakie są losy Tomka Deseckiego? Na te pytania w swojej książce „Zaginieni. Historie ludzi, którzy przepadli bez śladu” próbuje odpowiedzieć Anna Gronczewska. Książkę kupisz: https://www.rm.com.pl/product-pol-2182-Zaginieni-Historie-ludzi-ktorzy-przepadli-bez-sladu.html Realizacja nagrania: Krzysztof Kudelski

W ten łikend zastąpi zmiana czasu na zimowy. Przesuwamy wskazówki o godzinę w tył czyli jak to się mówi popularnie: cofamy. Kiedy się cofa czas to o paru rzeczach należy pamiętać. Trzeba uważać przy cofaniu czas. Między godziną trzecią a drugą a trzecią, czy między trzecią a drugą, nie do końca ogarniam, w każdym razie teraz czas się cofa, więc w okolicach tej pory chodzimy przez do tyłu, bo wtedy jak się czas zacznie cofać to będziemy szli do przodu. Rozumiecie. Prawda? Jesteś na imprezie, żona do ciebie zadzwoni: przyłaź do domu, gdzie się szlajasz, to też wracaj idąc do tyłu, wtedy jak się cofa czas pójdziesz do przodu i wrócisz na balangę. Inteligentne. Najważniejsze, w trakcie cofania czasu nie idziemy do ubikacji, bo wtedy to tamto tam cofnie się do tej tego. To może być dziwne uczucie. Taka cofka...

Richard Angelo był 25-letnim pielęgniarzem. Pracował w szpitalu na nowojorskim Long Island. Z pozoru wydawał się oddanym pracownikiem ochrony zdrowia. Pracowitym, ambitnym i lojalnym. Jednak kilka miesięcy po jego zatrudnieniu na jaw wyszła szokująca prawda. Próbował odebrać życie 73-letniemu pacjentowi. Każdy zadawał sobie pytanie dlaczego? Prawda okazała się szokująca.