Podcast appearances and mentions of elodie garamond

"Le yoga m'a sauvé. Il m'a permis de comprendre à quel point je faisais du mal à mon corps." Ces mots, Elodie Garamond, mon invitée sur ce 6ème épisode du podcast Solaire, les prononce avec une grande sérénité. La fondatrice du célèbre Tigre Yoga Club, qui a fermé ses portes suite à des difficultés entrepreneuriales liées au covid, revient ici pour nous sur son parcours exceptionnel. Elle nous partage sa philosophie de vie, les clefs du succès rencontré avec le Tigre, lieu de vie dans lequel elle mit tout son coeur et toute son âme, et la difficulté à tourner la page suite à cette aventure extraordinaire. Dans cet épisode, on parle entrepreneuriat mais aussi famille, entraide, amour et rapport au corps. Je vous emmène ici à la rencontre d'une femme hors du commun. Mais je ne vous en dis pas plus, laissons place à notre conversation. Les livres recommandés par Elodie dans l'épisode : Jacaranda de Gaël FayeBeau de Thibault de MontaiguAlors c'est bien de Clémentine MéloisLe Maitre et Marguerite de BoulgakovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“J'avais pris option Yoga à la fac.. Je ne faisais pas de sport, je ne sais pas pourquoi j'ai choisi ça.”Dans ce nouvel épisode du Podcast Com on the moon, je reçois Elodie, fondatrice des studios du Tigre et la plateforme du Tigre Yoga Play, autrice, et professeur de yoga

Véronique Forge a une personnalité forte, de la clairvoyance et une grosse dose d'empathie. On aurait envie de rajouter que c'est grâce à sa longue pratique du yoga ! Méditante dès la première heure, Véronique a longuement œuvré dans les médias avant de fonder Business O Féminin, une riche plateforme de compétences pour guider et accompagner des vocations et carrières d'entrepreneuses.Elle raconte cette aventure à succès, en partageant avec Elodie Garamond un panorama passionnant de ce qu'est le business au féminin aujourd'hui. Et avoue que le yoga a été un pilier majeur dans sa construction de chef d'entreprise ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des livres de Karine Tuil, on aime les intrigues, les déchirures, mais aussi les rythmes, les engrenages, le mouvement ou la précision…Karine Tuil est une grande marcheuse et une yogini passionnée. Peut-être que cette mise en mouvement fréquente de son corps l'aide à créer… Créer des scénarios de vie dans lesquels la justesse des émotions nous embarque, au point de vivre nous-même dans le flot psychique de ses héros. Karine est pudique et vit cachée mais elle a eu l'immense générosité dans cette Conversation du Tigre avec Elodie Garamond de nous partager les recettes secrètes de son métier et de sa routine d'écrivain… Parmi lesquelles s'inscrit en grande place le yoga ! Un échange sincère et authentique, à écouter et à partager pour tous les amoureux des livres, des mots et du yoga bien sûr ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elodie Garamond is the founder and creator of the globally respected yoga studio Le Tigre. Born to a family of 8, Elodie has a true culture of community. Her travels and time spent abroad have likewise given her a unique knowledge of culture and vast expertise. But as things are not usually what they may seem on the surface, it is not as glamorous as it may seem, Elodie is a fighter, survivor and warrior. Her charisma, wisdom and confidence have kept her going - they are truly her keys to success. Elodie joins us in her sweet, authentic form to share her story.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Elodie Garamond.Elodie est la fondatrice du Tigre Yoga Club. Dans cet épisode, elle raconte sa découverte du yoga et le chemin qui l'a menée à fonder sa propre maison de yoga en y intégrant tout ce qu'elle aimait : des cours de yoga bien sûr, mais aussi des livres, de la nourriture ou encore des huiles essentielles.Elle explique les incroyables aventures qui ont suivi, faites de très hauts et de très bas et tout ce qu'elle a entrepris pour y faire face et se réinventer.Mais dans cet épisode, elle manifeste aussi son attrait pour l'ésotérisme et pour le silence et elle dévoile sa devise : « Vas-y, au pire tu rentres ! »Ecoutez, commentez, prenez le pouvoir.Pour suivre Elodie : InstagramPour suivre le Tigre Yoga Club : Instagram et site internet Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Parce que le yoga peut être aussi drôle et joyeux que méditatif et profond, Elodie Garamond reçoit dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre celle qui a égaillé tous les confinements depuis deux ans : Julie Mamou-Mani, alias Mamouz ! Car si on sait à quel point elle est désopilante de rire, on sait moins qu'elle est une « vraie » yogini, biberonnée au hatha depuis son plus jeune âge. Découvrez la vie et le parcours original de cette femme merveilleuse à la bonne humeur contagieuse, dans une Conversation du Tigre au ton décalé ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Petit BamBou est THE APP de méditation que tout le monde connaît, méditant, yogi, novice, débutant ou non-initiés... personne n'est resté insensible devant le doux sourire du moine bouddhiste qui a été affiché dans toutes les gares de France pendant de longs mois !Fondé en 2014 par Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin, Petit Bambou est devenu un véritable phénomène de société qui accompagne au quotidien des millions de méditants, promettant apaisement, flexibilité, intuition, confiance en soi, ou lâcher-prise…Cette semaine dans les Conversations du Tigre, Elodie Garamond reçoit son co-fondateur Ludovic. Ne se prenant jamais au sérieux, sensible, passionné de permaculture et de musique hard metal, manager humaniste et visionnaire, Ludovic nous raconte l'aventure entrepreneuriale et humaine de cet incroyable Petit Bambou avec des pensées remplies de sagesse, de philosophie, et de psychologie positive. Une parenthèse de sincérité et de bonne humeur ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Les Médecines Traditionnelle Chinoise et Africaine, l'Ayurveda, la Médecine Siddha ou notre pharmacopée européenne ont cela en commun : l'influence positive des médecines naturelles et des plantes médicinales sur les êtres humains à travers les âges.Dans cette nouvelle Conversation du Tigre, Elodie Garamond reçoit Gauthier Dupont, Président de la Fédération Française d'Herboristerie, avec qui elle décrypte l'histoire, la tradition, la situation actuelle et les enjeux futurs de cette discipline thérapeutique… dont plus aucun diplôme n'est officiellement reconnu en France depuis 1941 ! Or le savoir herboristique, qu'il s'agisse d'huiles essentielles, hydrolats, extraits de bourgeons, plantes fraiches ou sèches, peut offrir une réponse aux pathologies de la vie courante avec différentes approches thérapeutiques. Parce que nous le savons : le monde végétal offre de nombreux remèdes ! Nous sommes tous uniques, avec des constitutions et des passés physiologiques propres à chacun, sur lesquels les plantes n'imprimeront pas à l'identique leurs effets. En fonction du terrain de chacun, Gauthier Dupont nous explique comment mettre en place des solutions plurielles pour réduire son stress, améliorer son sommeil, stimuler ses défenses immunitaires... Marjolaine, menthe poivrée, lavande, bigarade, ylang-ylang… le choix est large, bien que seulement 148 plantes soient officiellement reconnues et autorisées à la vente en France pour leurs vertus médicinales.Un entretien passionnant pour comprendre les effets et évolutions que les plantes offertes par la Nature peuvent produire sur l'organisme et les cycles physiologiques du corps…Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

A l'occasion de la sortie de son livre MON ASTRO YOGA paru aux éditions Leduc, Elodie Garamond reçoit Catherine Saurat Pavard dans cette Conversation du Tigre passionnante. Une invitation à découvrir l'astro yoga : un enseignement original construit sur des fondations de kundalini, hatha et yin yoga, pratiqué en lien avec les influences planétaires. Car à travers les techniques du yoga, des respirations, des visualisations et des méditations, il est possible de vibrer à l'unisson des énergies du moment, celles envoyées à travers planètes et étoiles par notre ciel. Dans les arcanes de cette discipline ouverte à tous, même aux néophytes ou débutants, Catherine nous explique comment mieux comprendre et intégrer les opportunités d'évolution qu'offre l'univers, comment aller dans le sens du flow de la vie pour construire son épanouissement personnel. Un échange sincère et doux pour voyager dans les étoiles, à retrouver sur Le Tigre YogaPlay et toutes les plateformes de diffusion de podcasts.Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

"Tout est vibration" est LE livre que chacun devrait lire. Parce qu'il explique rationnellement pourquoi nous ressentons les énergies de la terre, de l'eau ou des sons, parce qu'il explore les arcanes du corps sensible, parce qu'il clarifie ce qui n'est, pour certains, qu'une intuition : notre corps vibre.Elodie Garamond reçoit l'auteur de cette nouvelle pépite, le musicologue et sonothérapeute François Marie Dru, pour décrypter l'origine et la richesse de cet ouvrage. Un moment d'échange aussi pédagogique que passionnant entre deux adeptes du son thérapeutique !Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

A l’heure où les marques green et éthiques autant que les marques traditionnelles revendiquent de plus en plus une offre « Clean Beauty », il nous a semblé intéressant de décrypter pour vous ce nouveau concept multiforme... Parce que l’art de vivre du yoga implique un respect de soi et de son environnement, et souvent une vigilance à sa consommation, nous avons interrogé Juliette Lévy, la formidable créatrice du concept Oh My Cream, afin de défricher avec elle pour notre belle communauté du Tigre le vaste territoire de la cosmeto green, naturelle et organique ... Dans cette joyeuse Conversation du Tigre, Elodie Garamond et Juliette Lévy parlent beauté, traçabilité, valeurs, projets, audace ... un moment léger et passionnant pour se préparer à accueillir l’été et la réouverture des Tigres :-)Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est également professeure de yoga et maman d'un petit garçon. Elle nous fait part de son expérience et nous prodigue des conseils dans un livre publié aux éditions Flammarion en février 2021 : « Yoga pour parents débordés ». Comment s'apaiser soi-même pour apaiser son enfant, tout en restant à l'écoute de soi ? Comment faire pour gérer harmonieusement travail et vie de famille ? Quels sont les différents moyens de rester zen en toutes circonstances, et de ne pas se décourager ? Natasha nous propose, grâce au yoga, des clés pour mieux affronter les aléas de la vie de parents. Parents zen = enfants épanouis ! À cette occasion, Elodie Garamond l’a reçue dans les Conversations du Tigre, pour un entretien sur le thème « Yamas & Niyamas : la pratique du yoga au quotidien dans une vie de maman ». À découvrir dès maintenant ! Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com ! Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

  Bonjour les Naturo People. Je vous propose aujourd'hui une interview passionnante avec Elodie Garamond qui agit pour tous les yogis de France. Elle nous parle de ses actions de "lobbying", de son Club Tigre&Yoga, de l'évolution des pratiques, du yoga pour enfants... Et elle va répondre à une question qui me turlupinait : yoga 3.0. Opportunité ou menace ? Belle écoute à vous! Et prenez bien soin de vous, Axelle   On compte aujourd'hui en France 2,6 millions de pratiquants contre 1,8 millions en 2017. C'est un chiffre qui ne fait que s'amplifier et montre bien que loin d'être une tendance, c'est un phénomène de fond qui s'intensifie. Du sanskrit « union, méthode », il est l'union du corps et de l'esprit, il vise à apporter un bien-être physique et mental, c'est à la fois une philosophie et un art de vivre.  Je veux parler bien sûr du yoga. Le but du yoga selon la conception occidentale est la quête d'une harmonie, d'une unité entre corps et l'esprit. Il existe de nombreuses voies et styles de yoga qui sont étroitement liés à nos aspirations individuelles et aux divers aspects de notre nature.  Le yoga s'invite de plus en plus dans nos vies en ces temps troublés et on assiste à une véritable mutation de sa pratique notamment avec l'émergence des réseaux sociaux. Le yoga traditionnellement pratiqué en salle se transforme en yoga 3.0. Une opportunité ou une menace pour le secteur ? Pour en parler je reçois Elodie Garamond, Fondatrice du Tigre Yoga Club qu'elle a crée il y 5 ans et qui compte 5 salles à Paris et plus de 10 000 adhérents en France.

Homme médecine, enseignant de yin yoga chamanique, formateur de kundalini yoga, Romulo Pelliza est une source d’inspiration et de sagesse pour de nombreux élèves et professeurs qui suivent ses enseignements, partagés en France, au Pérou, à Majorque ou ailleurs.Né en 1974 en Argentine, Romulo y a découvert la Kundalini, mais c’est à son arrivée en France en 2004 qu’il a commencé à explorer ses premières expériences et diètes chamaniques. Formé au Pérou, au Brésil ou en Inde auprès de maîtres et de magiciens de lignées traditionnelles, il cultive aujourd’hui autant l’art des sons thérapeutiques que la médecine de la forêt…Dans cet échange passionnant avec Elodie Garamond, il exposera, avec la simplicité et la franchise de ses mots, ce qu’est réellement le chamanisme moderne, dénué de tout fantasme, et nous expliquera comment l’homme médecine peut s’éveiller en chacun de nous. Mais aussi quelles sont les méthodes, les pratiques ou les croyances qui constituent aujourd’hui le socle de ses enseignements …Parce que dans ce nouveau monde aux repères bouleversés les yogis mais aussi les « non-initiés » cherchent de plus en plus à trouver un sens à leur vie, parce que l’ère du Verseau dans laquelle nous avons basculé nous invité à plus de connexion à soi, la sagesse de Romulo est une guidance précieuse dans laquelle chacun pourra piocher les étincelles lumineuses dont il a besoin pour éclairer son propre chemin…Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com ! Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Notre invitée aujourd’hui est Elodie Garamond ! Après avoir travaillé durant de  longues années dans une agence de communication, Elodie décide de créer le  Tigre Yoga Club en 2013. Elle imagine plus qu’un studio de yoga :  un  lieu de vie chic et chaleureux où chacun peut trouver la pratique qui lui  convient, enseignée par les meilleurs professeurs de la capitale. Aujourd’hui le  Tigre a fait des bébés et il y a désormais 4 studios dans Paris ainsi qu’un dernier  qui vient de voir le jour à Lyon. Mais Elodie ne s’arrête pas là, elle a écrit  un premier livre « Zen, un jeu d’enfant » pour familiariser les plus petits avec le  yoga, puis un ouvrage plus personnel « Du chaos naissent nos étoiles » dans lequel elle   raconte sa quête du bien-être et sa recherche spirituelle pour oublier ses  troubles et apprivoiser la vie autrement.

This particular conversation between Raphan and four Yoga studio owners (two in London - UK, one in Paris - France, and one in Toronto - Canada) is about the realities of running a yoga studio amidst the current worldwide situation.GUESTS:Stacey of BAMBOO WELLNESS in Wandsworth, LondonTo learn more about Bamboo Wellness click here.To connect on Instagram click here.Hannah TV of PAPER DRESS YOGA in Hackney Central, LondonTo learn more about Paper Dress Yoga click here.To connect on Instagram click here. Elodie Garamond of LE TIGRE YOGA CLUBTo learn more about Le Tigre Yoga Club click here.To connect on Instagram click here. Isidora Romantini - now independantTo learn more about Isidora click here.To connect on Instagram click here.Learn more about Raphan AND Space & FlowConnect with Raphan on Facebook,  Instagram, YouTube or www.raphan.co.uk

Kundalini, méditation, écriture, religion, "boîte de pandore"… Elodie Garamond dialogue dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre avec celui qui se décrit comme un Atlante, plongeant avec passion dans les vies antérieures et les états de conscience modifiés. Depuis le succès mondial de ses "Fourmis", Bernard Werber s’est imposé comme l’une des figures les plus singulières de la littérature française. Entre science-fiction, spiritualité et polar, son œuvre, aussi riche qu’éclectique, interroge sans cesse les progrès et les dérives de notre civilisation. Dans "Troisième Humanité", paru en 2012, il décrivait d’ailleurs la propagation d’un virus pas si différent de celui qui a paralysé notre planète... Un échange d’une richesse étonnante qui ne pourra que toucher tous ceux qui aiment s’interroger sur le monde et les vies d’ailleurs !Retrouvez Bernard Werber sur son site internet www.bernardwerber.com et son compte instagram @werbernard. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Nous parlons aujourd’hui de yoga pour les enfants avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club et auteure notamment d’un livre sur le yoga pour les enfants. Mère de 2 enfants et soeur d’une grande fratrie, le yoga fait partie intégrante de sa vie professionnelle et de sa vie de famille. En effet, avec le Tigre Yoga Club, Elodie a ouvert plusieurs studios de yoga, et plus récemment une plateforme en ligne avec des centaines de vidéos pour pratique à la maison. Elle pratique également le yoga avec ses enfants et nous démontre comment cela permet aux enfants de se recentrer, de retrouver du calme et avant tout de maîtriser ses émotions. Car le yoga c’est avant tout un art de vivre. 

« Mon corps après bébé », « Périnée arrêtons le massacre », « Bien-être et Maternité » .... le Dr Bernadette de Gasquet est célèbre pour son approche posturo-respiratoire qui a aidé et aide au quotidien des milliers de futures ou jeunes mamans à entretenir leur corps et la santé de leur périnée avant, pendant et après la grossesse. De ses débuts de prof de yoga en 1978 au succès de l’Institut de Gasquet, en passant par les difficultés de sa vie de jeune maman ayant décidé de reprendre tardivement des études de médecine et son parcours d’écrivain d’une douzaine d’ouvrages, Bernadette de Gasquet aborde avec sincérité et clairvoyance les grandes étapes de sa vie. Le succès de sa méthode mais aussi sa vision de la femme moderne qu’elle défend envers et contre tout, n’hésitant pas à saisir un bâton de parole militant quand il s’agit de dénoncer les mensonges faits aux femmes, font d’elle un pilier dans l’univers du pré & postnatal - 75% des maternités utilisent aujourd’hui sa méthode ! C’est avec complicité que cette femme exceptionnelle partage ses petits secrets avec Elodie Garamond dans un nouvel épisode passionnant des Conversations du Tigre.Retrouvez Bernadette De Gasquet sur le site internet et le compte instagram de son institut www.degasquet.com et @degasquetinstitut . Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Elodie Garamond, la fondatrice du célèbre club de yoga parisien Le Tigre, et Justine Corrion, professeur de pilates que l’on retrouve sous le pseudo de Pilates by Justine, sont mes deux invitées du jour.  En guise d’introduction à ces échanges avec deux femmes qui habitent leur corps et le monde avec une approche singulière du bien-être, approche dont l’alimentation est tout naturellement l’une des composantes majeures, j’avais envie de revenir sur le l’étymologie du mot crise. Vous allez vite comprendre pourquoi. Je me souviens avoir été fascinée, il y a plus de 10 ans, par l’analyse que mon professeur de prépa, Eric, en avait dressée. La crise, c’est « krinein » en grec, qui signifie « discerner », « séparer », et qui donnera « krisis ». Le moment de la crise appartient d’abord au vocabulaire de la médecine, puisqu’il caractérise la phase de la maladie durant laquelle les symptômes apparaissent. Alors même si la crise est porteuse de maux - les symptômes sont pénibles à vivre -, elle est aussi discernement : elle seule permet la guérison. Si la maladie n’apparaît pas avec la clarté de la crise, il n’y aurait en effet aucune raison de lui chercher un remède. Quelles sont nos maladies à nous dont la crise actuelle serait un révélateur ? Prenez cet épisode, comme le précédent avec Fabrice Santoro et Thomas Uhl d’ailleurs, mais à la lumière d’un éclairage différent, comme une opportunité de repenser cette crise sanitaire et économique. Au premier chef au travers du corps puisque la crise est initialement, je vous le disais, du ressort du vocabulaire corporel, médical. Dans notre corps et dans le monde qui nous entoure, cette crise peut être une invitation à nous guérir de nos maux à nous, nous individus et nous individus qui faisons collectivement société. Et si on questionnait la manière dont on se nourrit et dont on nourrit le monde, au sens figuré et au sens propre, pour sortir renforcés de la crise et faire de l’après une renaissance ? Avec Elodie et Justine nous avons ainsi exploré leur propre confinement comme autant de pistes pour vivre au mieux le nôtre : la pratique du yoga et du pilates à la maison ; l’importance des routines, dans nos assiettes et bien au-delà ; la vie de famille et la nécessité de s’accorder une chambre à soi malgré la vie en communauté ; la gestion du temps ; le goût pour le geste de cuisiner comme premier acte d’amour envers soi en donnant des bonnes choses à son corps, tout en dessinant le monde que l’on cautionne au travers de notre alimentation. Ces regards croisés de deux femmes entrepreneures, mamans, vraies, et dotées d’une lumineuse énergie vous fera autant de bien qu’à moi je l’espère. Et puis Patate restera toujours Patate. Nous sommes donc aussi revenues sur leurs péchés mignons et comme d’habitude maintenant, leurs repas de sortie de confinement.  Si vous pensez avoir bénéficié de ces échanges, ce serait génial de me laisser un avis 5 étoiles, et même un commentaire peut-être, sur Apple Podcasts, ou de partager l’émission autour de vous si vous n’êtes pas branché•e Apple ou que vous l’avez déjà fait. C’est le meilleur moyen de soutenir le programme et de m’aider à le continuer avec des invités de qualité. Allez, je vous laisse, et vous souhaite une très, très bonne écoute et remercie tous ceux qui ont contribué à l’interlude entre les deux interviews. 

Après une jeunesse agitée marquée par une quête de sens, Thierry Marx dit avoir été sauvé par la cuisine et le judo – deux disciplines qui combinent rigueur et poésie. Militant d’un mieux-manger universel, détenteur de deux étoiles au Michelin depuis 2012, à la tête de plusieurs restaurants et boulangeries, Thierry Marx est un personnage hautement médiatique mais aussi et surtout un homme très engagé dans son temps et sa société, offrant des formations gratuites aux détenus de la prison de Poissy, ainsi qu’aux jeunes sans diplôme, aux personnes en réinsertion ou en reconversion professionnelle. Si le yoga est entré dans sa vie « par la douleur », il est rapidement devenu une addiction très complémentaire à sa pratique du judo, et sa botte secrète pour rester calme et conscient dans sa maîtrise « du temps, du geste et du feu »… une botte plus tellement secrète désormais grâce à l’entretien passionnant qu’il a accordé à Elodie Garamond ! Découvrez ou retrouvez tout le savoir-faire de Thierry Marx au Mandarin Oriental, chez Marxito ou dans les boulangeries Thierry Marx, et suivez-le sur instagram @thierrymarx. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com et notez cette Conversation avec de jolies étoiles, chères au Chef

Elodie Garamond is the founder and creator of the globally respected yoga studio Le Tigre. Born to a family of 8, Elodie has a true culture of community. Her travels and time spent abroad have likewise given her a unique knowledge of culture and vast expertise. But as things are not usually what they may seem on the surface, it is not as glamorous as it may seem, Elodie is a fighter, survivor and warrior. Her charisma, wisdom and confidence have kept her going - they are truly her keys to success. Elodie joins us on Savoir Vivre in her sweet, authentic form to share her story.

Trouver son chemin D'elle, on sait qu'elle a crée Les Tigres Yoga Clubs, des studios de yoga modernes et chics situés dans les beaux quartiers de Paris dans un premier temps. On sait peut-être aussi qu'elle est passionnée de yoga depuis une vingtaine d'années. Mais c'est à peu près tout. En fait, Elodie est bien plus complexe que cela. Avant le Tigre, il y a eu une autre Elodie, plus troublée. C'est ce que l'on découvre au fil des pages de son livre "Du chaos naissent nos étoiles" (éditions Flammarion). Fonceuse, excessive, mais aussi perdue, avec des phases d'autodestruction. On découvre également la maman, l'entrepreneuse un peu bohème, la "chef de bande" de femmes et finalement... la résiliante. Il y a autant d'humanité que de fragilité chez cette femme et c'est ce qui la rend si attachante. Au cours de cet entretien, Elodie Garamond se livre sans fard sur son parcours de femme avant toute chose. Elle nous donne à voir autre chose que ce yoga business ou spectacle qui pullule sur les réseaux sociaux et s'éloigne des fondamentaux de cette pratique ancestrale. Eh non, le yoga n'est pas que postures acrobatiques et leggings colorés... Ouf ! Allez à vos écouteurs, c'est l'heure de Beauty Toaster. N'hésitez pas à suivre l'actualité du Tigre Yoga Club sur le site Tigreyoga.com et sur IG @tigreyogaclub Ne manquez aucun nouvel épisode de Beauty Toaster le podcast, écoutez et abonnez-vous sur Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Spotify et sur toutes les bonnes plateformes de podcasts. N'oubliez pas de laisser un commentaire ou plein d'étoiles, en particulier sur Apple Podcast, si vous avez aimé. Vous permettrez ainsi à Beauty Toaster de profiter d'une audience plus large en donnant à d'autres auditeurs la chance de le découvrir. N'hésitez pas non plus à en parler beaucoup autour de vous, à partager avec votre famille, vos ami(e)s, même s'ils vivent loin de vous ;-). Beauty Toaster peut s'écouter partout dans le monde. Merci infiniment pour votre écoute, votre fidélité et votre soutien. Suivez-moi sur Instagram @beautytoaster , sur Twitter @beautytoaster et sur la page Facebook @beautytoaster pour être notifié des nouveaux épisodes.  

Trouver son chemin D'elle, on sait qu'elle a crée Les Tigres Yoga Clubs, des studios de yoga modernes et chics situés dans les beaux quartiers de Paris dans un premier temps. On sait peut-être aussi qu'elle est passionnée de yoga depuis une vingtaine ...

«Ouvre tes chakras». «Mes chakras ne sont pas alignés»…Ça vous fait sourire ? Nous aussi. Les chakras, tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment de quoi il s’agit. Dans ce nouvel épisode d’ Happiness Therapy, nous sommes partis sur les chemins des énergies subtiles. En compagnie de : - Lili Barbery Coulon, journaliste, blogueuse, influenceuse, auteure du livre Pimp my Breakfast aux éditions Marabout. Elle nous raconte comment le yoga a changé sa vie, son corps, sa façon de travailler et comment elle a débloqué son chakra N°3 qui la mettait si en colère. - Elodie Garamond, fondatrice des Tigre Yoga Clubs. Elle explique de façon très pédagogique ce que sont les sept chakras, nous les présente un à un et donne des conseils très pratiques pour les rééquilibrer, comme la respiration en carré. - Kiran Vyas, pape de l’Ayurveda en France et créateurs des centres Tapovan. Il nous encourage à relativiser toutes ces croyances venues d’Inde et à les adapter à notre mode de vie occidental pour vivre en pleine santé, en harmonie avec soi et les autres. Vous pouvez écouter Happiness Therapy sur le site Madame Figaro, Apple Podcast, Soundcloud, Spotify, Deezer, YouTube ou via son flux RSS. Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur Facebook, Instagram et Twitter.  Happiness Therapy est proposé en partenariat avec Lancôme. La vie est belle en Lancôme… Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque. - Xavier Chabeur, du Centre Élément. Lui, cherche à réconcilier physique quantique et savoirs ancestraux. Il nous parle de sa caméra Bio-Well qui, selon lui, permet de visualiser les chakras ainsi que de sa méthode de rééquilibrage énergétique.