Le Yoga dans nos vies

Marion Guittier, c'est la pro de l'artisanat !

[Rediffusion]“Le PIB n'a jamais pris en compte toutes les autres valeurs que peuvent apporter l'humain et la nature : associations, travail à domicile, ressources naturelles...” nous explique Magali Boisseau.J'ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast dans le cadre du Podcasthon

J'avoue que je ne pensais pas que cet épisode sortirait presque 1 an après son enregistrement, mais j'avais quand même envie de vous le partager car je le trouve très puissant et Anne m'a énormément touchée à ce moment là, et encore aujourd'hui, après la ré écoute de notre échange. Donc je pense qu'il vous touchera aussi.On parle de son livre La Fée qui ouvrait les coeurs, et c'est marrant car il y a peu, j'ai tiré une carte dans l'oracle Les portes de l'inconscient de Jennifer Picci, Betty Jereczek, et Julie Pichet, … La fée. Cette carte a créé une résonance puissante.Comme quoi, le mois de février continue d'infuser ses synchronicités…Mais qui est Anne ? Anne Ghesquière incarne le changement et l'éveil de la conscience. Fondatrice du podcast Métamorphose et auteur prolifique, elle navigue entre le monde de l'édition, la direction de collection chez Eyrolles, et l'univers des médias numériques avec une aisance pour la diffusion d'un bien-être conscient et holistique.Son parcours professionnel est marqué par une quête incessante de sens. Après avoir travaillé dans de grands groupes et monté une start-up, Anne s'est retrouvée à un carrefour de sa vie au début des années 2000. Cette période de transition l'a amenée à voyager... "Et j'ai reconnecté vraiment avec un sens de la Terre, en fait, à ce moment-là, un sens très profond, comme si la Terre, en fait, me rappelait à elle."Le projet FémininBio, lancé en 2007, a été l'aboutissement de cette réflexion. Ce média, site web, puis magazine papier, est devenu une référence dans l'univers du bien-être et de l'écologie. A la suite de ce projet, c'est cette volonté de partager et de transmettre qui l'a guidée vers le monde du podcasting. Avec Métamorphose, Anne a su créer un espace où la parole est donnée à des philosophes, des scientifiques et des spirituels, permettant une diffusion d'idées et de concepts qui ouvrent l'esprit et le cœur. "Et ces conversations intimes, quand on les retranscrit en format papier, elles perdent parfois un peu l'essence de ce qui s'est joué dans l'instant de la parole."Le podcast Métamorphose est un succès, par la qualité des invités, des discussions et par la capacité d'Anne à connecter avec son auditoire. "Je crois qu'il y a une soif de l'être humain sur toutes ces questions de sens."Durant notre échange, on parle de ses nombreuses créations, tant dans le Podcast que dans le monde de l'édition.Les conseils qu'elle offre à ceux qui souhaitent se lancer dans le podcasting (et plus généralement dans l'entrepreneuriat) sont empreints de réalisme et d'optimisme. Elle souligne l'importance de la préparation, de la passion, de la persistance, mais aussi de la poursuite de sa légende personnelle. Pour Anne Ghesquière, la vie est une métamorphose continue, un chemin où chaque expérience façonne notre être et notre contribution au monde. Cet échange, bien plus qu'une simple interview, est une leçon de vie, une ode à l'écoute et au partage, une célébration de l'humain dans sa quête d'harmonie avec soi et avec la nature. Elle nous laisse avec l'idée que chaque voix compte et que chaque histoire peut devenir le point de départ d'une nouvelle aventure.Je vous laisse avec une citation de Nietzsche “Du Chao naissent les étoiles.” qu'elle remasterise avec brio : “De nos chaos intérieurs naissent des étoiles qui dansent.” Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi j'ai décidé de faire de l'auto-édition pour l'agenda Com on the moon 2024 et l'Oracle Reconnexion à son cycle ?J'avais envie de démystifier quelques clichés liés à l'auto-édition :❌ "

✨ Embrassons la magie des énergies lunaires de janvier 2024 ✨

Trouver sa place au travail en tant que profil atypique, long fleuve tranquille ou parcours semé d'embuche ?

Ça faisait longtemps qu'il n'y avait pas eu d'interview dans le Podcast ! En voici une qui me fait chaud au coeur de vous présenter !Chloé n'a pas le parcours tout tracé de la grande école et du salariat,Chloé n'a pas non plus pu vivre de son activité dès sa première année de lancement,Chloé n'a pas tout eu tout cuit, tout beau, tout chaud.Non, mais Chloé a bien plus que cela ! Après avoir terminé ses études à l'ESAD d'Orléans, Chloé réalise qu'elle veut faire de sa passion pour la céramique son métier, alors ni une ni 2, elle se lance ! Elle ne passe donc pas par la case salariat, elle créé tout de suite son statut d'auto entrepreneure. Issue d'une famille d'entrepreneurs avec son conjoint Mathéo qui, lui aussi est entrepreneur (sa famille aussi), pour ces 2 là, se lancer n'était peut être pas sans crainte, mais ce n'était pas non plus si anodin !Puis, comme ils n'aiment pas faire les choses à moitié, en parallèle de la création de son entreprise (1er bébé), Chloé fait grandir en elle un bébé (un vrai

Le monde de l'entrepreneuriat est façonné par des politiques qui n'en ont rien à faire de notre réussite, pour des personnes qui donnent toute leur âme à leur projet.Quand le monde des affaires devient un terrain de compétition acharnée, il est facile de perdre de vue l'essence de notre quête entrepreneuriale.A l'approche de la fin d'année, il est temps de changer cette dynamique pour démarrer une nouvelle année du bon pied.

Est-ce que ça vous viendrait à l'esprit de rembarrer un enfant qui pleure ? Bien sur que non ! Alors pourquoi négliger l'impact de l'hypersensibilité chez un adulte ? Est-ce que vous imagineriez faire abstraction de cette réalité qui touche 1 personne / 5 au quotidien ? Est-ce que vous trouvez normal de passer à côté de la compréhension nécessaire de ce trait de caractère pour créer un environnement inclusif ?Non ?Pourtant :• L'hypersensibilité est une caractéristique neurologique qui concerne environ 15 à 20% de la population. Et coucou, j'en fais partie !

Aujourd'hui est un grand jour pour moi et pour Com on the moon, et je suis ravie de le partager avec vous !

Le cycle lunaire de novembre, avec la Nouvelle Lune en Scorpion et la Pleine Lune en Gémeaux, peut être vu comme une période de transition émotionnelle et de réflexion pendant l'automne. Il peut encourager l'introspection, la communication, et la préparation pour la saison froide, tout en apportant une conscience accrue des changements de la nature à mesure que les jours raccourcissent. En bref, si vous entreprenez : Les connexions que vous faites maintenant peuvent avoir un impact sur la croissance de votre entreprise.

J'ai eu le plaisir d'être interviewée il y a quelques semaines par Delphine Gay Rauch dans son Podcast Parfaitement Imparfait.Je n'ai pas pour habitude de repartager les épisodes des autres sur mon Podcast mais je me suis dit que le sujet pouvait particulièrement vous intéresser ! Alors j'ai hâte d'avoir vos retours ! ____Son message :

Chaque jour, nous avançons dans la vie, emportant avec nous nos bagages composés d'expériences, de défis et de réussites. Cette constante évolution nous pousse à repousser nos limites et à explorer de nouveaux horizons.

Avant, j'étais très cartésienne, j'avais besoin de voir pour croire, d'avoir la preuve scientifique de tout ce qui se passait dans ma vie, j'avais besoin de tout contrôler, prouver…

Cet été, nous avons réalisé le Tour du Mont Blanc en autonomie.Cette aventure a été salvatrice. Elle m'a, non seulement, offert des paysages à couper le souffle, mais elle m'a également permis de découvrir des leçons précieuses sur moi, à la fois personnelles et sur la manière dont je gère mon entreprise, Com on the moon.J'y allais à reculons car je n'y croyais pas vraiment. Je ne m'en sentais pas capable, donc j'ai retardé ma préparation. Ça n'a clairement pas été de tout repos. Les montées, la météo, la fatigue ont mis ma persévérance à rude épreuve.

Nous sommes de nouveau projeté dans ce vortex qui nous invite à faire plutôt qu'à être.Cette période où il faut reprendre tout d'un coup une énergie à 1000% et 100 à l'heure, rythme tout simplement impossible à suivre.Au cœur de ce cycle lunaire, deux phases clés se démarquent :

Perfectionnisme et IKIGAI

L'entrepreneuriat et la flexibilité

“Je veux créer l'économie de la connexion”

Ceci n'est PAS un scoop : La vie d'entrepreneur n'est pas de tout repos !La vie tout court d'ailleurs !

Le mois d'août est le moment de repos. Période de déconnexion, c'est le moment de se lâcher et s'écouter.Ce mois d'été est calme, reposant. Nous laissons derrière nous une année fatiguante, avec beaucoup de travail où nous n'avons pas forcément eu beaucoup de temps pour nous.Mais aussi, de jolis souvenirs, de belles rencontres et de belles expériences.Nous abandonnons nos préoccupations de tous les jours pour un petit bout de temps qui va en dire beaucoup sur notre intérieur et notre futur.Eh oui ! le mois d'août est une période de réflexion, de transformation et de nouveauté.Dans cet épisode, nous aborderons :

“On ne se rend pas compte que le stress qu'on ressent, pour la majorité, est lié aux choix qu'on fait et à la manière dont on travail.”

"La symptothermie est une méthode d'observation du cycle. Le but, ça va être d'observer certains symptômes et certains facteurs physiologiques pour détecter à quel moment a eu lieu l'ovulation."

De quoi ai-je réellement besoin ?

« Très souvent, les gens qui ne font pas partie de mon milieu, me disent « tu as tellement de la chance dans ce mode de vie, de pouvoir faire ce que tu veux… ». J'insiste sur le fait que ce n'est pas de la chance, c'est un choix et cette liberté coûte cher. Il n'y a aucune sécurité de l'emploi avec mon mode de vie, mais j'y gagne en liberté. À mon sens, ma vie et ma santé physique sont trop précieuses pour accepter d'être broyée par un système qui m'enferme dans le monde de l'entreprise »Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Chloé Thibaud dans le podcast Talks On The Moon.

Plongeons dans une exploration profonde de votre intuition. Dans cet épisode spécial #MoonBreak , nous allons découvrir ensemble les merveilles de cette voix intérieure qui peut nous aider à nous guider dans nos vies

« Bouger plus et plus souvent ! » Kevin Rayess, co-fondateur de Bloon Paris

Saviez-vous que le mot ‘Emotion' vient du Latin “emovere” qui signifie “mouvement” ?

« J'ai beaucoup démissionné des entreprises dans lesquelles je travaillais, car il y a toujours cette question d'alignement avec ce que je veux et qui je suis. C'est une fierté d'avoir assumé mes choix et d'avoir porté haut mes messages et de ne pas m'être laissée embarquer dans des directions qui n'étaient pas les miennes. » Alice Denoize

« La chose qui me tenait vraiment à cœur, qui me prenait aux tripes, c'est le fait d'avoir un impact pour plus d'égalités entre les femmes et les hommes. C'est donner plus de places aux femmes, c'est combattre la charge mentale… »

Savoir qui l'on est et où l'on va ! Dans notre quotidien, nous prenons régulièrement des rôles, construction de notre être pour vivre en société.Nous sommes le produit d'une éducation et de codes sociaux, pour nous intégrer mais aussi nous mettre dans une case : “l'émotive”, “la sensible”, “la colérique”, “la rêveuse”… Si vous vous reconnaissez dans ces quelques traits de caractères, c'est normal.Mais il est important de ne pas se définir uniquement ainsi.Il y a :d'un côté le personnage, qui désigne celui que nous croyons être et défini par les autres, la perception que l'on a de nous ;de l'autre, l'acteur, qui représente notre conscience.

« Le plaisir est un sentiment merveilleux qui nous permet un accès direct à notre coeur et à notre élan de vie ! Je me suis dit, il n'y a pas de paradis sur terre, mais c'est à moi de me créer mon propre paradis. »

Aline est une des 7 co-fondatrice de l'association Nouveaux Cycles, et Co-référente bénévole du Pôle Santé.

“Un nouvel élan pour se mettre en ordre de marche !” c'est le thème de l'épisode #MoonCycle , le cycle lunaire d'Avril

“Le PIB n'a jamais pris en compte toutes les autres valeurs que peuvent apporter l'humain et la nature : associations, travail à domicile, ressources naturelles...” nous explique Magali Boisseau. J'ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast dans le cadre du Podcasthon

Comment faire de la place à ce qui compte dans nos vies d'Equilibristes ?C'est la question que se pose tous les jours Sandra Fillaudeau, fondatrice de Conscious Cultures et hôte du Podcast Les Equilibristes. Et j'ai eu l'honneur de la recevoir dans le Podcast Com on the moon.

“La motivation va rarement sans le moral et le moral va rarement sans la motivation. Si vous avez le moral, vous serez motivés, si vous êtes motivés, vous aurez le moral, c'est bête et méchant, c'est con comme la lune, mais ça fonctionne (presque) à tous les coups.” En théorie, ça à l'air facile, en pratique, c'est quasiment l'inverse, nous dit Frédéric Brulhatour. 1️⃣ Déjà, il a dit que “La lune est con” et ça chez Com on the moon, on n'aime pas trop

“Chaque année, le 8 mars fait avancer les droits des femmes. Mais c'est toute l'année que les femmes font aussi avancer le monde !”

"Etre entrepreneur c'est oser, réaliser, ce qui vous fait vibrer !"

Et si la 1ère étape de ce mois était de vous souvenir que vous êtes la clé de votre épanouissement ? ✨ Créons, relions-nous à nos émotions... Croyons en nos rêves, suivons notre intuition, afin de nous élever, grandir ! Bien souvent, nous cherchons les réponses en dehors de nous, alors que nous les avons à l'intérieur, cette richesse qui ne demande qu'à éclore et nous laisser nous faire transporter par ce voyage intérieur. Ce mois nous appelle pour revenir à notre source, notre essence profonde, notre âme.

“J'ai fait ma 1ère expérience radio en janvier !”

“Vivre pleinement notre vie, tout en créant quelque chose de huge et impactant.”

“J'avais pris option Yoga à la fac.. Je ne faisais pas de sport, je ne sais pas pourquoi j'ai choisi ça.”Dans ce nouvel épisode du Podcast Com on the moon, je reçois Elodie, fondatrice des studios du Tigre et la plateforme du Tigre Yoga Play, autrice, et professeur de yoga

“Vivons et réalisons nos rêves !” c'est le thème de l'épisode #MoonCycle de Février 2023

De la radio au podcast, au magazine, se diversifier, être passionné, se planter mais surtout rebondir !

“Ça y est, c'est décidé, en 2023, je change ma vie”

L'histoire d'Eva, c'est que (comme pas mal de professeurs de yoga qui sont passés dans le podcast), son premier cours de yoga, elle l'a détesté

“Notre résilience sera la clé pour concrétiser nos rêves” c'est le thème de l'épisode #MoonCycle de Janvier 2023, le dernier épisode de 2022

J'accueille le changement et je me remplis de gratitude

Cette semaine, j'avais envie de vous partager un sujet qui me tient à coeur mais surtout que vous avez demandé ! Celui d'entreprendre au rythme des cycles lunaires