Podcasts about kurset

Dette er en episode hvor Janicke og Jenny snakker med overlege Helene Heide om oppfølging og risiko når man er overvektig i svangerskapet. Vi får informasjon om ultralydundersøkelser og om hva vi tenker på og tar hensyn til dersom BMI er over 30, 35 og 40 når man skal føde. Friske barn og friske mødre er alltid alle sitt mål uansett, bekrefter overlegen. Lytt og lær! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller for partner som vil være aktivt deltagende og en god støtte. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel så dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

I denne episoden er jordmødrene Janicke og Jenny tilbake hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt på Montgomery klinikken. Bente har tatt en doktorgrad i spiseforstyrrelser og graviditet og barseltid. Hun har nylig gitt ut en boken "Spiseforstyrrelser - om angsten for maten, kroppen og vekten". For noen uker siden var vi hos hos Bente og snakket om spiseforstyrrelser og graviditet, men vi trengte en egen episode om overvekt og overspising. Denne episoden er vel så god for helsepersonell som for gravide og nybakte mødre. Mange kloke ord og nyttig lærdom fra den kunnskapsrike psykologen. Janicke og Jenny ble ihvertfall inspirert til å være enda mer nysgjerrig, stille bedre spørsmål, og gi god og individ tilpasset omsorg til alle dere der ute.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller for partner som vil være aktivt deltagende og god støtte. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel så dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Noen ganger får Janicke og Jenny henvendelser fra lyttere som ønsker å dele sine historier og erfaringer fra svangerskap og fødsel i podcasten. Denne gangen snakker jordmødrene med Anne Guri som forteller om sitt møte med helsepersonell på reisen gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Anne Guri er overvektig og minner oss på at måten man blir møtt på har svært mye å si for selvfølelsen, følelsen av skam og følelsen av mestring. Det er viktig å legge fordommer til side og se hele menneskets kompleksitet. La oss høre hvordan fødselen til Anne Guri gikk etter å ha blitt fortalt hele svangerskapet at hun sto framfor en risikofylt fødsel. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller for partner som vil være aktivt deltagende og god støtte. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel så dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Dette er en episode hvor jordmødrene informerer om den prøven alle barn i mange land får tilbud om å ta kort tid etter fødsel. Prøven kaller vi i Norge for nyfødtscreening. Hva barnet blir testet for og hvorfor, får du vite her. Lykke til med resten av svangerskapet og med fødsel, og god barseltid til deg som har født!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

I denne episoden snakker vi om K-vitamin. En profylakse som vi gir til den nyfødte etter fødsel. Denne lille intramuskulære injeksjonen er i vinden for tiden og Janicke og Jenny vil derfor gi dere nok informasjon om hvordan og hvorfor, så at dere kan gi et informert samtykke. Dette har blitt gjort i 50 år i hele Norge og er godt forsket på. Lytt så at dere kan ta stilling til denne sprøyten før dere møter den på fødeavdelingen.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på besøk hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt i Oslo. Hun har forsket på mammakroppene siden de intervjuet henne for 6 år siden, og har nylig kommet ut med en bok som heter "Spiseforstyrrelser, om angsten for maten, kroppen og vekten". I dagens episode snakker de om hvordan man best kan be om trygghet og støtte som gravid, og om hvordan helsepersonell best kan hjelpe og trygge i denne sårbare overgangsfasen i livet.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny om termindatoen man får tildelt i svangerskapet. Har den egentlig så mye å si? Er det så viktig at terminen er akkurat den datoen og hva er det som gjør at den er satt til akkurat den dagen i svangerskapet? Hva skjer om man føder før eller etter termin? Og aller viktigst, hvordan kan man best forholde seg til den datoen? Forteller vi omverdenen om ETA for barnet, eller burde man informere familie og venner mer om en ca tid?Hør hva jordmødrene har å si og se om du kan plukke opp noen gode tips og råd videre i ditt svangerskap!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

I denne episoden fortsetter Janicke og Jenny å informere om smertelindringsmetoder som kan være gode å bruke i fødsel. TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering er et nyttig verktøy som kan brukes gjennom hele fødselen, men ikke i kombinasjon med vann eller kontinuerlig fosterovervåkning med scalpelektrode. Lytt til jordmødrene som forteller om hva hvor og hvordan TENS kan være behagelig og behjelpelig i fødselsarbeidet. De påstår faktisk at TENS også kan føre til en god start på det nye familielivet, hør hvordan!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Når livet tar uventede vendinger, kan det være vanskelig å stå i følelsene som dukker opp. Å få barn med funksjonsnedsettelse kan gi ulike reaksjoner, men også emosjoner. Men hvordan håndtere de vanskelige følelsene, og hvordan stå i dem over tid?«Hva med oss?» er et samlivskurs for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.I denne kursdelen møter vi foreldreparet Trine og Ole-Christian som deler av dine erfaringer, og «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem, som gir konkrete verktøy til hvordan håndtere følelsene og reaksjonene som dukker opp, både for deg selv, din partner og dere som par. Programleder er Tuva Fellman.Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. Øvelsene finner du her.Tekstversjon av episoden kan du finne her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å prioritere fysisk nærhet og intimitet kan være ekstra utfordrende når man har barn med spesielle behov. Så hvordan ha tid til hverandre og forstå hverandres behov i en krevende hverdag? «Hva med oss?» er et samlivskurs for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.I denne kursdelen møter vi Trude og Kjærsti, som deler av sine erfaringer. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til hvordan kommunisere bedre om fysisk nærhet, se og forstå partner, og de fem kjærlighetsspråkene. Programleder er Tuva Fellman. Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. Øvelsene finner du her.Tekstversjon av episoden kan du finne her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Krangel og konflikt er vanlig i de fleste parforhold, men hva når man allerede er sliten og begeret er på nippet til å renne over? «Hva med oss?» er et samlivskurs for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.I denne kursdelen møter vi foreldreparet Erlynee og Atle. Hun er latteryogaleder, og sammen forteller de hvordan de bl.a. bruker latter for å avvæpne konflikter og finne tilbake til dialogen. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til å kommunisere bedre, forstå den andre og håndtere uenigheter og krangel. Programleder er Tuva Fellman. Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. Øvelsene finner du her.Tekstversjon av episoden kan du finne her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å få vite at barnet ditt har en funksjonsnedsettelse, fysiske eller psykiske vansker, eller en kronisk sykdom, kan være en stor belastning, både for deg som forelder og for dere som par. Hvordan påvirker overgangen til et annerledes foreldreskap dere som par og hverdagen i parforholdet?«Hva med oss?» er et samlivskurs for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.I denne kursdelen møter vi Heidi og Eirik, som deler av sine erfaringer om overgangen til et annerledes foreldreskap. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til å mestre overgangen. Programleder er Tuva Fellman. Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. Øvelsene finner du her.Tekstversjon av episoden kan du finne her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Janicke og Jenny fortsetter å snakke om smertelindring . Vi er nå på hjemmebane og snakker om noen av de smertelindrende tiltakene dere kan bruke i begynnende fødsel. Hvis dere er trygge hjemme er det den beste plassen for kroppen å være. Bygg energi og ha det så komfortabelt dere bare kan i denne fasen av fødsel. Disse tipsene er bra å ha med seg på veien. Tenk at vi er der sammen med dere som pustepoliti og trygger dere gjennom riene!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

I denne korte podcast-episode fortæller jeg dig om mit helt nye gratis kursus "5 dage til mindre angst".Jeg har lige lagt sidste hånd på det, og du kan tilmelde dig nu og frem til onsdag d. 22. oktober!  Kurset er et "5x5-kursus", hvilket vil sige, at jeg over 5 dage sender dig 5 lektioner, som tager 5 minutter at læse eller lytte til - du bestemmer selv, om du læser eller lytter.Kurset hedder "5 dage til mindre angst"  Du kan høre lidt mere om kurset og hvad, det indeholder i podcastepisoden, eller du kan tilmelde dig her med det samme:>>> Ja tak til gratis kursus om angst

Her er en kort episode om steriltvannspapler. Janicke og Jenny tar en prat om bruken og effekten av denne naturlige smertelindringsmetoden. Sterlitvannspapler kan føles litt som vepsestikk når de settes, men gjør at du kan få god hjelp til å takle riene i åpningsfasen av fødselen.Lytt og lær litt om hva du kan gjøre for å få ha det fint i fødsel!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Til helga arrangerer Misjonssalen Ålesund og Emblem bedehus parkurs saman. Det er Egil Rise som kjem for å halde kurset. Kurset skal haldast på Dråpe Kaffihus fyrste kvelden og på Misjonssalen Ålesund andre dag. Høyr heile intervjuet med Egil Rise.

I denne episoden har Janicke og Jenny tatt turen til storbyen og Ullevål sykehus. Vi har med oss den erfarne barnelegen Per Kristian Knudsen og snakker med han om RS-virus. Det er viktig og riktig å snakke om dette viruset akkurat denne tiden på året. Vi går igjennom hva RSVer, hvilke symptomer de aller minste får og hva man kan gjøre hvis man blir syk eller for å ikke bli syk. Det har kommet en RSV vaksine for som Danmark allerede nå har begynt å gi til alle gravide. Vi håper at helsemyndighetene i Norge følger etter, slik at vi også kan beskytte våre nyfødte fra å bli syke. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Du kan sagtens sige nej – og alligevel føle dig drænet.For de største energitab sker ofte i de grænser, du slet ikke lægger mærke til. I denne episode får du indsigt i: hvad skjulte grænser egentlig er (og hvorfor de er sværere at opdage end de tydelige nej'er) hvordan du ubevidst mister energi, når du hele tiden tilpasser dig hvorfor det at være “rummelig” eller “fleksibel” kan koste dig mere, end du tror hvordan du begynder at opdage og tage ejerskab over dine skjulte grænser Tryk play, hvis du vil forstå, hvor meget energi og frihed der ligger i at kende dine grænser på et dybere plan.

Çdo mëngjes zgjohuni me “Wake Up”, programi i njëkohshëm radio-televiziv i “Top Channel” e “Top Albania Radio”, në thelb ka përcjelljen e informacionit më të nevojshëm për mëngjesin. Në “Wake Up” gjeni leximin e gazetave, analiza të ndryshme, informacione utilitare, këmbimin valuator, parashikimin e motit, biseda me të ftuarit në studio për tema të aktualitetit, nga jeta e përditshme urbane e deri tek arti dhe spektakli si dhe personazhe interesantë. Zgjimi në “Wake Up” është ritmik dhe me buzëqeshje. Gjatë tri orëve të transmetimit, na shoqëron edhe muzika më e mirë, e huaj dhe shqiptare. 

En midt-på-sommeren episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny svarer på spørsmål som dere lyttere har sendt inn. Litt om PUPPP, styrtfødsel, jordmor yrket, sommervarme og fødselsforberedelse. Ta en dukkert og kjøl deg ned før du putter propper i ørene og lytter til en prat om svangerskapet. God sommer! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Hva kan vi gjøre for å forbedre fødselsomsorgen slik at den kan favne alle dagens kvinner og familier? I denne episoden er Janicke og Jenny på besøk hos en jordmor på Jeløya. Hun har lang erfaring i jordmor yrket i mange forskjellige stillinger. Nå forsker hun på en omsorgsmodell som ser ut til å være en god løsning for både kvinner og jordmødre. Hør hva hun har å si om prosjektet så langt.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Dette er en episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny prater om det som det har stått om i store oppslag i media den siste tiden, nemlig "jordmorkrise" og kvinners opplevelse av å ikke få tilstrekkelig og trygg hjelp på fødeavdelingen. Det refereres til Frøysaa sitt åpne brev til helseministeren og arbeidsforholdene jordmødre på travle fødeavdelinger jobber under. Praten har som hensikt å trygge deg som har en fødsel forestående, særlig nå under disse tider hvor jordmødre også skal ha sommerferie. Konklusjonen til Janicke og Jenny er uansett; det er trygt å føde i Norge i dag! God sommerfødsel :)Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

I denne episoden har vi fått med oss Rakel som bor i Tinn kommune og som måtte ta flere valg og avgjørelser underveis i svangeskapet enn det de som bor i tettbebygde strøk trenger. Svangerskapsoppfølging, valg av fødested og planlegging av selve transportetappen. Igjen ser vi at kontinuitet gir trygghet som er så avgjørende for gode opplevelser og erfaringer.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Hva om du kunne bygge profesjonelle apper og AI-verktøy – uten å skrive en eneste linje kode? I denne episoden møter vi Simon Souyris Strumse, gründeren som snur utviklingsverden på hodet med såkalt "vibecoding". Han viser hvordan AI kan bli din nye utvikler, designer og forretningspartner – og hvorfor det nå er mulig å ta idé til ferdig app på én dag.

Send us a textVil du forbedre B1-nivået ditt i uttale, lytteforståelse og muntlig uttrykk?

Det er mange meninger om trygge og utrygge fødsler i media om dagen. Janicke og Jenny har tatt turen inn til Oslo og Min Fødsel for å snakke med Kristin og Petra om hva de tenker om dagens kvinner og det fødetilbudet vi har i Norge. Min Fødsel har oppstått som en direkte konsekvens av nedleggelsen av ABC på Ullevål i 2023. Vi får også høre om Min Jordmor som er et prosjekt som er startet opp i Drammen nylig, og er et stort steg i riktig retning for hvordan dagens fødekvinner ønsker og bør bli fulgt opp gjennom svangerskap, fødsel og barseltid. Min Fødsel er privat og tilbyr hjemmefødsler og Min Jordmor er offentlig og tilbyr fødsel på sykehus med rom for hjemmebesøk i tidlig fødsel. Begge deler er trygge tilbud hvor autorisert jordmor er tilstedet under fødsel. I dagens studio er det én ting alle de fire jordmødrene er veldig bestemte på, og det er at de STERKT anbefaler å føde med jordmor tilstede, enten det er hjemme eller på sykehus. Å bestemme seg for Frifødsel og kun slutte seg til en frifødsel bevegelse uten autorisert helsepersonell er ikke noe de ønsker at dagens kvinner skal velge. Alle fortjener å bli trygget av en jordmor på veien, og få nødvendig hjelp hvis mor eller barn plutselig trenger det. Svangerskap og fødsel kan være uforutsigbart og utenfor den gravide kvinnens kontroll. Lytt til episoden og lær mer om debatten som foregår på både politisk og publikumsplan i dag.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Håndmelking kan høres litt rart og fremmed ut, men det er gull å ha prøvd seg på før den lille titter ut. I denne episoden har jordmødrene igjen med seg ammehjelper og barnepleier Kine. Hun kan fortelle oss hvordan amming foregår hos hvaler, og vi snakker om at håndrmelking kan være en positiv faktor i en eventuell igangsettelses prossess. Bør man startet å håndmelke når som helst i svangerskapet, og kan hvem som helst prøve seg før de har født? Lytt og lær så du er skikkelig forberedt til du har babyen på utsiden. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Du har sikkert hørt om at det kan være fint å skrive et fødebrev, men har du noen gang hørt om en barselplan? I denne episoden har jordmødrene med seg ammehjelper og barnepleier Kine som tar oss gjennom de essensielle punktene en barselplan bør inneholde. En barselplan er et godt verktøy å bruke i forberedelsene før den nyfødte kommer. Janicke og Jenny vil faktisk gå så langt som å si at barselplanen kan være forebyggende for samlivskrise. Tune inn og høre hvorfor. Lykke til med barseltiden din! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Send us a textHei alle sammen, og velkommen til denne videoen om avanserte ordvalg i norsk! I dag skal vi vise deg hvordan du kan løfte språket ditt fra A2 til B2 ved å erstatte vanlige verb med mer avanserte uttrykk. Enten du forbereder deg til norskeksamen eller ønsker å forbedre dagligtalen, vil du finne masse nyttige tips her.

I denne episoden snakker jordmødrene om tilstanden der morkaken ligger nærme, delvis eller helt foran livmorhals åpningen. Når oppdager man dette og hvordan blir oppfølgingen herfra. Hva skal man være obs på og hvilke konsekvenser kan det få dersom morkaken ligger i veien for fødselskanalen. Kan man føde vaginalt eller må man rett og slett ta keisersnitt? Lytt til episoden om placenta previa og få svar på alle dine spørsmål om når morkaken etablerer seg på et litt uheldig sted i livmoren.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Endelig har jordmødrene Janicke og Jenny fått til å gjøre alvor av lovnader om episode om styrtfødsel. Beklager til alle dere som har etterlyst dette i lang tid, men her er den hvertfall. Hva er definisjonen på en styrtfødsel? Hva kjennetegner en styrtfødsel? Hvordan håndterer man en styrtfødsel, og hvordan blir det med smertelindring? Hvordan er det mentalt å stå i denne ristormen? Alt dette og mere til svarer jordmødrene på, og Jenny deler raust av egen erfaring med styrtfødsel. Lytt til episoden og vær forberedt i tilfelle du er en av de som blir tatt på senga med hyppige rier. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til deg. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Godt nyttår kjære lyttere! I denne episoden får dere lære litt mer om jordmødrene og programlederene. Vi snakker om hvordan livet forandrer seg når man får barn, og om hvordan livet videre skjer på godt og vondt. Hvordan og hvorfor starter man en podcast? Janicke og Jenny brenner for å informere og forberede deg på alt som har med svangerskap, fødsel og barseltid å gjøre. Vårt mål er å gjøre deg tryggere i den sårbare tiden. Jordmorpodden setter stor pris på deg som lytter og oppsummerer i denne episoden at vi ikke hadde fortsatt uten den støtten og de gode tilbakemeldingene vi får. Vi er veldig takknemlige for alle og enhver. Vi lover videre podding om temaet vi elsker og som aldri dør - følg oss og spre ordet til alle venner og kjente, med eller uten kul på magen. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til deg. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

I denne episoden så svarer Janicke og Jenny på et knippe spørsmål fra lyttene. Vi blir så glade og takknemlige for alle spørsmål vi får av dere gjennom året så vi har nå samlet noen av de i en blanda drops episode, som vi håper mange har nytte av. Alt fra hva som er lurt p spise til hvordan vi jordmødre takler ulike situasjoner i jobbhverdagen prøver vi å svare ut på best mulig måte. Fortsett å stille spørsmål om alt som har med graviditet, fødsel og barseltid å gjøre. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

I denne episoden har jordmødrene Janicke og Jenny vært så heldige å få snakke med Evelina Moholt. Evelina forteller om hvordan det er å være gravid som ung, og hvordan man kan takle selve graviditeten og svangerskapsplager på ulike måter. Hun råder alle til å finne noen å dele tanker og bekymringer med for å få det best mulig og føle seg trygg. Vi er innom svangerskapskvalme, hyperemesis gravidarum, helsekort, både digitalt og fysisk, fødselsforberedelse og nyttigheten av fødselskurs. En trivelig svangerskapsprat med en positiv jente som gleder seg til å bli mamma - god fornøyelse til dere! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå! Sjekk også ut svangerskapskvalme.no, der finner du mange gode råd for kvalme i graviditeten.

Janicke og Jenny var på besøk hos stiftelsen Amathea tidlig i år, og her kommer episode nummer 2 fra det besøket. Hva skal jeg gjøre med graviditeten? Hvordan skal jeg klare å bestemme meg for å beholde barnet eller avslutte graviditeten. Jordmødrene snakker med Andrea som er direktør for stiftelsen. Hun sitter på masse kunnskap og har mye erfaring med å snakke med alle kvinner og par som trenger støtte i graviditeten og alle tanker og valg den kan fremkalle. Det må nevnes at reglene for selvbestemt abort er i endring siden opptak om å bli forlenget til 18 uker. Din kropp og ditt valg, sier Amathea. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Janicke og Jenny er tilbake hos Maria Mena og denne gangen snakker vi om hvordan Maria fant ut at hun var gravid og hvordan hun taklet svangerskapet. Omstillingen som kreves både fysisk og mentalt er en stor prosess og en innholdsrik reise. Det nye og det gamle livet, hvordan skulle de to livene møtes? Og Maria som trodde hun skulle være gravid og livredd ble ikke det, hun ble "bare gravid". Len deg tilbake og lytt til rådene fra en klok dame. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! “Bare forbered deg og ta kurset!” sier Maria Mena. Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Har du noen gang hørt at det kan være vanskelig å oppfatte tegnene til fødsel? I denne episoden kan vi høre at Maria Mena først trodde hun hadde spist noe gammel kylling og blitt dårlig i magen før hun skjønte at fødselen var i startgropa. Jordmødrene Janicke og Jenny har tatt med studio hjem til Maria som gjerne vil dele med alle som skal føde, hva du har i vente. Fødselshistorien til Maria er både innholdsrik og lærerik når hun er innom alt fra fødselsforberedelser, modningsfase, smerteterskel, country, epidural, strikkepinne, pressrier, etterrier og mye mer. Den gjestfrie artisten byr både på seg selv og råd utfra egne erfaringer. “Folk har løyet!” mener Maria. I tillegg får vi servert litt gossip om jordmor Jenny;) Gooood fornøyelse! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! “Bare forbered deg og ta kurset!” sier Maria Mena. Kurset finner du her: ⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå! :)

Det å skulle føde kan virke utfordrende for mange, særlig hvis man har en vanskelig første fødsel bak seg. I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny med Malin som har født to barn, det første med et akutt keisersnitt litt plutselig. Malin forteller om hvordan hun opplevde første fødsel og om prosessen derfra til å bli tobarnsmor. Forberedte hun seg til fødsel i første svangerskap? Og hvordan ble det med fødselsforberedelser i i graviditet nummer 2? Ble det keisersnitt andre gang også, eller ble det vaginal fødsel? Tune inn og få svar på dette, i tillegg til mange gode råd fra kloke Malin. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei. Kurset finner du her: ⁠Trygg til fødsel (jordmorpodden.no)⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! :)

I denne episoden snakker Janicke og Jenny med overlege Birgitte Aspenes om provosert abort. Birgitte forklarer hva selvbestemt abort er, som siden vi spilte inn denne episoden har endret grense fra uke 12 til uke 18 i svangerskapet. Legen og jordmødrene går igjennom om gangen i en provosert abort, enten det utføres delvis hjemme eller kun på sykehuset. Er du interessert i å høre mer om dette temaet kan du høre på tidligere episoder av Jordmorpodden, og vente på en episode til med Amathea som publiseres i november. Vi tror dere vil finne alle disse episodene nyttige og informative. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei. Kurset finner du her: Trygg til fødsel (jordmorpodden.no) - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! :)

Vi syntes det var på tide at vi tok en prat om svangerskapskvalme med en som har opplevd og kjent det på kroppen på ekte. Janicke og Jenny snakker her med Malin som i sitt andre svangerskap virkelig fikk føle hvordan det kunne være å lide av denne tilstanden i graviditeten. Det kommer fram flere ting som Malin skulle ønske at hun visste og gjorde i svangerskapet nå som hun har fått mer kunnskap og erfaring. Lytt til episoden og se om du kan få med deg noen gode tips på veien. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende online kurs. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid, og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og nedre mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - Kurset finner du her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Janicke og Jenny er tilbake og for å snakke med Kamilla om sikring av barnet ditt i bil. Kamilla forteller om hvordan det var da de drom hjem fra sykehuset med babyen første gang. Etter en lang fødsel stod heller ammeproblemer og ønske om å ha med seg en jordmor hjem høyere på listen. Lytt til Kamilla sine råd om foreldreforberedelse og hvordan du kan unngå å stå og klø deg i hodet fordi du ikke vet hvordan du skal feste babyen i bilstolen og som skal festes i bilen når dere skal hjem. Forberedelser i god tid og øving er noen stikkord. Lykke til til dere og god tur hjem! Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset Blir du trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

I denne episoden forteller Sanne om sin positive fødselsopplevelse. Hun som i utgangspunktet ønsket seg en hjemmefødsel, klarte å forberede seg godt og jobbe godt mentalt hele veien, slik at opplevelsen av fødselen på fødestua på sykehuset ble like fin som hun hadde håpet på hjemme. Gjennom hele svangerskapet svinget følelsene mellom “gleder meg til gruer meg” - jordmødrene Janicke og Jenny er mektig imponert over hele prosessen til Sanne. Og selvfølgelig også resultatet, som vi også kan høre litt underveis i praten. Gooood sommer og god fornøyelse her med en positiv fødselshistorie! Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset Blir du trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Her kommer fortsettelsen av fødselshistorien til Sanne. Etter en tur i ambulansen får vi høre om alt som skjedde da hun kom inn på fødestuen. Hvordan hun ble tatt imot av jordmødrene og om alle informerte valg hun hadde gjort både i forkant og klarte å fortsette og stå i underveis i fødsel. Janicke og Jenny får virkelig bekreftet at Sanne gjorde en fantastisk jobb for å eie sin egen fødsel og gjøre den helt til sin egen. Nå om dagen pågår det en debatt i media om hvordan jordmødre og fødende jobber/ikke jobber sammen. Vi i Jordmorpodden er overbevist om at hvis vi snakker godt sammen så er vi egentlig alle enige i at det å skape en trygg fødselsopplevelse er det eneste som betyr noe. God informasjon og forventningsavklaringer i forkant av fødsel er nøkkelen til suksess, selv om vi aldri helt kan vite hvilken vending fødselen kan ta. Sanne stolte på seg selv og kroppen sin, og i denne episoden kan du plukke opp mange gode tips om hva hun gjorde for å klare akkurat det. Lykke til! Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset Blir du trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

I denne episoden er Janicke og Jenny på besøk hos en spesialist i gynekologi og kvinnesykdommer, Birgitte Aspenes. Birgitte forklarer hva som kan være årsakene til at svangerskape slutter å utvikle seg, og hva som skjer når det gjør det. Vi snakker om at det å abortere er mer vanlig enn man tror og man skal vite at man ikke er alene der ute når det først skjer. Allikevel er det viktig å spørre om hjelp og støtte når man trenger det. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Jordmorpodden har vært så heldig å få komme på besøk til Hanne som deler fødselshistorien om sin hjemmefødsel. Hanne fødte hjemme i familiens egen stue med jordmor tilstede og hun er tydelig veldig fornøyd med hvordan alt gikk for seg. Etter en stormfull natt var det en magisk soloppgang hvor nytt lys, nemlig Nova Aurora, ble født. God fødselsforberedelse, trygge omgivelser og stor dose tro på seg selv, endte i en fin opplevelse for hele familien. Takk for at du delte Hanne! Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Janicke og Jenny har kommet over en god informasjonsside om svangerskapskvalme. De to jordmødrene tar deg gjennom Svangerksapskvalme.no fra topp til bunn og snakker om viktigheten av å ta hensyn til kropp og sinn i graviditeten. Gode tips og råd, SUKK test og oppkastbarometer er noe av det som blir nevnt. Lytt og lær om det som hele 80% av alle gravide kan kjenne på i løpet av gravidteten. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

I denne episoden fortsetter Nina sin historie om fødsel nummer to. Hun beskriver hvordan hun opplevde rier og forklarer veldig godt forskjellen på modningsrier, åpningsrier og til slutt pressrier. Janicke og Jenny mener beskrivelsen hennes er så god at hun burde være med på fødselsforberedende kurs! Videre får vi vite hvordan fødselen til slutt ender og hvordan Nina takler det hele både før, under og etterpå. Selv mener hun at man kan bli behandlet som VIP på barsel i none tilfeller. Tune inn og god fornøyelse. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

I denne episoden har Janicke og Jenny fått besøk av en spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer som har svangerskapskvalme som sitt hjertebarn. Overlege Jone Trovik ved Haukeland universitetssykehus kan lære jordmødrene i podcasten mye nytt. Hun jobber stadig for å spre riktig kunnskap om svangerskapskvalme til både leger, jordmødre og studenter slik at dere som er kvalme kan få riktig behandling. Jone har laget en SUKK-test som du som gravid kan bruke for å gradere din kvalme. Testen er ikke allmennkjent enda, så kanskje kan du hjelpe legen eller jordmoren din å lære noe nytt etter å ha hørt på denne episoden. God lytting og lykke til med kvalmen. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no- meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Janicke og Jenny har fått besøk av Nina som åpenhjertig deler sine fødselshistorier med oss. Det som det står ekstra respekt av ved Nina er at hun ærlig kan fortelle om hvordan det er å forberede seg til fødsel med et seksuelt overgrep i bagasjen. Hun uttrykker hvor viktig det er å snakke med jordmor i svangerskapet og på sykehuset før fødsel, slik at man kan legge til rette for mest muliig trygghet i fødsel. Tune inn og opplev hvordan Nina sin mentale styrke hjelper henne på reisen til båd en og tobarnsmor. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget med kjærlighet til dere som er våre lyttere og vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no