Podcasts about overgangen

Vi er tilbake i studio denne uka etter en kort hiatus over påsken, batteriene er full ladet og denne uken har UG Plaza, fra Undergrunn tatt turen til oss. Endelig er det duket for nytt album fra Rap ensemblet Undergrunn, som de har valgt å titulere "memoarer". Praten sitter løst og historiene er gode!! Vi dykker ned i den ferske utgivelsen, samtidig som vi blir bedre kjent med 1/6 av Undergrunn!00:00 Introduksjon av Gabriel Plaza03:18 Identitet og Bakgrunn06:29 Musikkens Begynnelse09:21 Fra Konflikt til Samarbeid11:19 Nytt Album og Kreativ Prosess15:16 Vekst og Modenhet i Musikk19:17 Demokratisk Prosess i Musikkgruppen23:29 Bryte Janteloven26:26 Håndtering av Kritikk og Press28:25 Samarbeid og vennskap på scenen29:19 Inspirasjon fra studioopplevelser32:25 Musikalske forbilder og inspirasjon35:38 Variasjon og lekenhet i musikkproduksjon38:20 Dype tekster og personlige erfaringer40:32 Risiko og utvikling i musikkbransjen44:26 Industry plants og musikkens integritet48:27 Freaky opplevelser på turné52:54 Refleksjoner om vennskap og opplevelser55:18 Mote og identitet i musikkmiljøet01:00:22 Overgangen fra undergrunn til mainstream01:04:34 Q & A01:10:19 Fremtidsdrømmer og prosjekterLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER== https://www.instagram.com/guttegarderoben/https://www.tiktok.com/@guttegarderoben SANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan KFoto: Kirubel

Når man slutter på videregående og begynner på et universitet forandrer livet seg. Man får mer frihet og mer ansvar, nye venner og ny kunnskap. Kanskje har man kommet til en ny by, kanskje flytter man hjemmefra for første gang og kanskje lærer man mer om seg selv. De ferske studentene Nikhita Ardawatia og Embla Rytterager Johnsen forteller om sitt første halvår på Universitet i Oslo, og hvordan det har vært å gå fra å være elev til student. Programleder: Henrik Thorsteinsen  

Overgangen til studentlivet oppleves av mange kristne som utfordrende for troen. Hvordan kan vi ruste oss til å møte utfordringene? Dette seminaret er knyttet til en ny satsing fra Skaperkraft som i samarbeid med HLT og NLA utvikler en bok og kurspakker for unge kristne som er på vei in inn i livet som student.  Daniel Joachim Kleiven har studert økonomi og filosofi og har arbeidet for Laget og Skaperkraft  Opptaket er fra Veritaskonferansen 2024. Bli med på Veritaskonferansen 2025 17.-18. oktober 2025 https://www.facebook.com/events/1544992119480898   

Tidligere alpinist, Nina Haver-Løseth, er i studio. Hun forteller om livet etter toppidrettskarieren, og hvordan hun bruker toppidrettshodet sitt i a4-livet med to små barn og "voksenjobb"! Nina har slitt med flink pike-syndromet, men har nå lært seg å gi litt mer f. I denne episoden kommer hun med råd til hvordan man kan være litt mer avslappet i dagens prestasjonssamfunn. La deg inspirere av denne rå dama!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden har vi med oss Elin Bang Tverfjeld, leder for regnskap og lønn i SpareBank 1 Regnskapshuset Nord-Norge. Med ansvar for 17 kontorer i Nord-Norge har hun en nøkkelrolle i selskapets vekst, rekruttering og talentutvikling.Elin har nylig gått inn i denne rollen etter 18 år i Norges arktiske studentsamskipnad, hvor hun jobbet seg opp gjennom flere lederstillinger, inkludert assisterende direktør og konstituert administrerende direktør. Overgangen fra studentsamskipnaden til regnskapshuset har vært spennende, og vi diskuterer hvilke likheter og forskjeller hun opplever mellom disse to lederrollene.Med en bakgrunn som statsautorisert revisor og en tidligere karriere som manager i KPMG (hvor hun jobbet i over 11 år), har Elin solid kompetanse innen økonomi og revisjon – noe som kommer godt med i hennes nye jobb. Samtidig har hun alltid hatt et sterkt fokus på mennesker, og vi snakker om hvordan dette preger hennes lederfilosofi.I tillegg til sin imponerende karriere har Elin også vært håndballtrener i flere år

I vores podcast serie "Det tunge stedbarn: Heavy metal-genrens fødsel" fortælles om heavy metal.genrens fødsel i 1970, og genrens udvikling op gennem 70'erne: èt afsnit for hvert metal-år 1970 til 1979. Men hvem og hvad blev heavy metal- og hård rock-pionerer som Black Sabbath, Led Zeppelin og Deep Purple selv inspireret af? Hvordan udviklede rockmusikken sig i en hårdere retning? I den første af to dele af vores prolog, fortæller vi om populærmusikkens udvikling fra den tidlige rock'n'roll i 50'erne, over den britiske bølge i start- og midt-60'erne og den danske pigtråds-scene i samme periode, frem til psykedelisk beatmusik og hård blues rock i power trio-formatet. Som gæst i programmet har vi Kim Kofod (f. 1947), bedre kendt som “Rockuglen”, der er en essentiel figur på den danske metal scene, hvor hans pladebutik Rockuglen var en institution i hovedstadens metal-miljø fra omkring 1983 og cirka 33 år frem - også som pladeselskab og koncertarrangør. Kim er en af de eneste nulevende personer, der dedikeret har været med hele vejen - fra start-60'er pigtrådsmusikken, hvor han selv spillede i band og oplevede The Beatles live i KB Hallen, over ungdomsoprørets hippie beat i sen-60'erne, den politiske rock i 70'erne, og frem til alskens metal-subgenrer i 80'erne, 90'erne og fremefter. Vi kommer blandt andet ind på: – Chuck Berry og Link Wray, som sætter tingene i gang i 50'erne – Hårdhedens hierarki: The Beatles, The Rolling Stones og The Pretty Things – Pigtråd som ungdommens udtryk og skældsord for forældrene – Overgangen fra pigtråd til beat til psykedelisk rock – Skillelinjen: The Who og Jimi Hendrix går amok, Cream blæser salen omkuld – Blue Cheer skruer op og opfinder “heavy” – Grand Funk åbner porten til masse-publikummet POVcasten om heavy metal-genrens fødsel er godt i gang, og vi er på vej til selve undfangelsen i anden del af prologen!

Hvordan kan vi balansere teknologiske muligheter med kravene til rettssikkerhet og demokrati? Overgangen fra manuell til automatisert saksbehandling krever klare retningslinjer for utviklere, slik at regelverket blir ivaretatt i digitale løsninger. Seniorforsker Audun Stolpe og assisterende forskningssjef Bjarte Østvold i NR forteller om samarbeidet med Statens vegvesen, det første prosjektet på huset som tar for seg digitaliseringsvennlig regelverk, som også har ført til et løpende nettverk for offentlige etater der erfaringsdeling står på plakaten.En podkastserie av Norsk Regnesentral med Anders Løland i studio, produsent Elin Ruhlin Gjuvsland.https://nr.no

Nora forteller om hvor mye bekymringer og syn på alt fra prat om barn til andre foreldre har blitt etter at hun selv ble mamma. Er hun en kul mor, eller er hun like døll som hun mente alle andre foreldre ble? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halldór Laxness lager et snapshot av Island for 100 år siden i sin roman Brekkukotkrønike fra 1957: Overgangen fra naturalhusholdning til pengeøkonomi, den gradvise løsrivelsen fra Danmark, folkelivet, folkelynnet og den usagte kjærligheten mellom unge Álfgrímur og besteforeldrene. (00:00) Hvem er Halldór Laxness? (05:59) Brekkukotkrønike - hva slags bok er det? (18:30) Hvordan tenker en nobelprisvinner? --- Innspilt på Sølvberget i januar 2025. Medvirkende: Tomas Gustafsson, Ruth Stokke Haaland og Åsmund Ådnøy. Produksjon: Åsmund Ådnøy. Alt om Sølvberget: https://www.sølvberget.no

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Endelig ferdig med behandling og er redd for tilbakefall - føler dette er siste sjanse. Hvordan takle overgangen?". I episoden vil vi snakke om tilbakefall/tilbakesteg i møte med avsluttet behandling. Ønsker du mer informasjon og forskning knyttet til tiden etter behandling og hva som kan være til hjelp? Les rapporten vår om ettervern her; Hva nå? Ettervern for personer med spiseforstyrrelser • nettros.no Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

I denne episoden snakker jeg med Julie Lindgren som er en av angstterapeutene fra Angstakademiet om hennes synspunkt rundt overgangen fra rød akuttfase til å begynne å jobbe med angsten i gul fase! Les mer og bli med i Angstportalen her: https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen Du finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 78: Rollemodellerne Podcast med Karin Cruz Forsstrøm Derfor skal du lytte: I denne episode deler Karin Kruse Forstrøm sin inspirerende rejse fra mangeårig TV2-vært til selvstændig iværksætter. Lyt med og få værdifulde indsigter om, hvordan man træffer modige karrierevalg, balancerer ambitioner med et meningsfuldt arbejdsliv, og lærer at følge sin intuition Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast. AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar – der er AJ Produkter en stærk sparringspartner. For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø. Hvem er Karin Cruz Forsstrøm? Karin Cruz Forstrøm er en dansk journalist og tv-vært, kendt for sit arbejde på TV 2, hvor hun har dækket nyheder og aktuelle emner påTV2 og TV2 News. Hun har også været vært på programmer som Station 2 og Go' Morgen Danmark. De sidste to år har hun været iværksætter sammen med sin mand Lars i kommunikations-, og marketingbureauet Forsstrøm. Hvorfor er Karin gæst i Rollemodellerne? Rollemodellerne handler om personlige perspektiver, men også at videregive nogle af de erfaringer, som kan være brugbare når du står foran en stor beslutning, og det formår vi i den grad i dette afsnit. Jeg mødte første gang Karin for et par år siden, og allerede dengang blev min nysgerrighed vakt, da en af landets mest populære og anerkendte nyhedsværter sprang ud fra en af mediebranchens mest eftertragtede jobs og så endda for at blive iværksætter. Mødet med Karin bekræftede mig kun i hvor en inspirerende historie hun har, men gav samtidig et spændende indblik i en anderledes karriere i mediebranchen, hvor hun - trods svære forudsætninger - endte med at lande i en a de helt tunge nyhedsstillinger. Jeg lærte en helt masse, og jeg håber du vil gøre det samme. Kh Bjørn   Rollemodellerne #78 feat Karin Cruz Forsstrøm Notat og tidlinje: 00:00 - Introduktion til podcastens formål. 03:17 - Karin introduceres og hendes karriere kort opsummeret. 06:34 - Karin taler om vigtige karrierevalg. 09:51 - Hvordan man balancerer ambitioner med et meningsfuldt arbejdsliv. 13:08 - Overvejelser om at forlade TV2. 16:25 - Karins tanker om mod og karriereskift. 19:42 - Hvordan netværk spiller en rolle i livsvalg. 22:59 - Det at turde tage store beslutninger. 26:16 - Karins første tanker om at blive journalist. 29:33 - At finde passionen i journalistik. 32:50 - Karins tid på TV2 og hvad hun lærte. 36:07 - At navigere i svære beslutninger om karriere. 39:24 - Overgangen fra TV-vært til selvstændig. 42:41 - Vigtigheden af at lytte til sin intuition. 45:58 - Hvordan Karin håndterede usikkerhed i karriereskiftet. 49:15 - Råd til dem, der overvejer karriereskift. 52:32 - Hvordan man finder sin plads i en ny rolle. 55:49 - At arbejde for noget større end sig selv. 59:06 - At genopfinde sig selv professionelt. 1:02:23 - Hvordan mod kan føre til nye muligheder. 1:05:40 - Refleksioner over betydningen af støtte fra netværk. 1:08:57 - At tage det første skridt mod forandring. 1:12:14 - Hvorfor det er vigtigt at udfordre sig selv. 1:15:31 - At finde mening og glæde i små ting. 1:18:48 - Afslutning med fokus på at være til stede i nuet. Links: Karin Cruz Linkedin: https://www.linkedin.com/in/karincruzforsstrom/  

Truls er vår mann på skeiv ideologis påvirkning på politikk og hvordan politikken fungerer. Han er leder for Kristent Ressurssenter og han forteller oss om hvor mye norsk politikk er preget av FN sine mål og resolusjoner. FNs politikk går rett inn i vår hverdag og inn i våre skoler. Han har nylig gått fra KrF til partiet Konservativt og forteller om noe av årsaken til det.www.kressurs.nowww.skeivteori.no

Synes du også at det er meget op af bakke at komme i gang efter ferien og at du er voldsomt træt allerede efter en uge - så er du ikke alene. Post ferie depression er et reelt eksisterende fænomen og det vil du høre mere om i denne episode, hvor du også vil blive helt klar over, hvad forskellen er på træthed og udmattelse. Vi dykker ned i de områder, der kræver energi ved opstart og omstilling og du vil efter denne episode have et klart overblik over, hvad der sker i kroppen efter en ferie og hvorfor det påvirker dit sind så meget. Som altid har vi konkrete værktøjer til, hvad du selv kan gøre for at få en smidigere start på hverdagen og også til at holde fast i de elementer, der bare var lækre fra ferien. Relaterede episoder du nok også vil synes om: # 89 The Mental Load - om al den usynlige energi kvinder bruger på at få tingene til køre rundt i hverdagen. Ønsker du at støtte os lidt på vores podcastrejse, så er alle beløb velkomne, og modtages med et ydmygt og hjerteligt tak ❤️ Støtte: Mobilepay-box 1249RV - småt er godt

Overgangen fra børnehave til skole er et kæmpestort skift for vores børn. Lyt eller genlyt, når vi dykker ned i tiden lige inden skolestart og den første tid efter og taler om, hvordan man vælger den rigtige skole, om hvor meget eller lidt man skal italesætte skolestarten, og om alle de bekymringer og overvejelser, der for os forældre er forbundet med vores barns skolestart. Vores panel består af journalist Sisse Sejr, mor til Elly, 7, og Cleo på 10 måneder, TV-producent Nana Fagerholt, mor til Otto, 9, Eddie, 5, og Monty, 1, og skolelærer Julie Næslund, mor til Billy, 12, Aske, 4, og Hannah Lulu, 2. Episoden blev bragt første gang den 26. april i 2022.

I denne episoden deler Mim og Pia sine erfaringer rundt det å få barn og hvordan det er å introdusere et søsken. Detar for seg hacks som kan hjelpe deg som er spent på denne overgangen samt deres absolutte must-haves --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamabearhacks/message

Er du nysgjerrig på hvordan du kan lykkes som personlig trener eller som PT-leder i treningsbransjen? I dag snakker vi med regionansvarlig i SATS, Ida Sveinsson som deler verdifulle tanker og råd om lederskap, hvordan man får Personlige Trenere til å prestere best mulig, om hverdagen som personlig trener og mye mer..

Denne episoden er en hyllest. Til en person som har bidratt enormt i våre liv de siste årene, som har bidratt på en fantastisk måte for våre medlemmer, og som nå har valgt å avslutte samarbeidet. Anja Hammerseng-Edin trer nå ut av Heart Mentality, og vi deler ærlig og åpent om denne prosessen sammen som et lag.For hva hvis det er mulig å møte dette med kjærlighet? Hvordan jobber vi for å skape rom og hjelpe hverandre med å vokse? Hva kan være læringen med dette? Lytt videre for å høre hvordan vi jobber med veiskiller og følge hjertet - på ekte.Anja på Instagram @anjahammersengedinHeart Mentality Medlemskap: https://heartmentality.comTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieShow Heart!00:00 Starten av samtalen05:02 Styrken i å sette laget først09:11 Prosessen med å ta avgjørelser og endre retning11:19 Å takle nye utfordringer og erkjenne behovet for endring14:12 Drømmen om Heart Mentality og å akseptere forandring15:21 Overgangen til det ukjente og frykten for endring19:27 Refleksjon over avhengighet og usikkerhet24:59 Refleksjon over å tro på seg selv31:08 Tør å tro på deg selv35:31 Skap trygge og ekte relasjoner37:17 Livet med psykologisk trygghet38:45 Gi slipp med kjærlighet41:01 Takknemlighet og styrke i endringer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan musikkaktiviteter bidra til å fremme barns læring, lek og kreativt i overgangen mellom barnehage og skole? Hvilke potensiale ligger i å gi slipp på noe av kontrollen som barnehagelærer og lærer, og slippe til mer uro for å kunne følge barns initativ? I episoden møter du førsteamanuensis Anja Marie Pesch, høgskolelektor Kari Lerbak og Alona Laski til en samtale om kunsten å være urolige i skole og barnehage. Tematikken i poddkasten er hentet fra boka Kunsten å være urolig av Bjarne Isaksen og Anne Eriksen (red). Podkasten er produsert av Senter for livslang læring (SELL), Fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Høgskolen i Innlandet. 

Denne uken er vi så heldige å ha treningsprofil, Andrea Hegna, som gjest! Dette er ei dame med futt i som trener crossfit 4-5 ganger i uka og sjonglerer hverdagen med to små barn. Vi snakker blant annet om overgangen fra ett til to barn, hvordan naile hverdagskabalen med trening, jobb og barn og tips til sunne og enkle middager for store og små. Sjekk henne ut på @andreahegna! God lytt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kobbie Mainoo – vidunderet som tenner håp! Var det en ny stjerne som plasserte seg på United-himmelen på Molineux? Begeistringen er i alle fall enorm i Uno-studio dagen etter den høydramatiske 4-3-seieren mot Wolverhampton. Hvor stor blir Mainoo, er Rashford tilgitt, og hvorfor valgte Isak Hansen-Aarøen å forlate Manchester United? Pluss gode spørsmål og vitser fra lytterne!I studio: Jon Martin Henriksen, Fredrik N. Filtvedt og Eivind B. Holth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit har jeg Manu Sareen i studiet til en snak om mænd, overgangsalder og mental trivsel. Manu har skrevet bogen ”Overgangen mænd ikke taler om”, som samtalen tager udgangspunkt i. Vi taler i afsnittet om, hvorfor og hvordan overgangsalderen påvirker mænd, deres trivsel og deres liv, og vi taler om, hvorfor det kan være en kæmpe gave at vide mere om og tale højere om emnet - som for mange stadig er tabuiseret eller ukendt. Der ligger nemlig en gave i at kende til mænds overgangsalder; både for mænd, men også for de kvinder, der lever med mænd i overgangsalderen. Manu deler desuden råd og erfaringer i forhold til hvad man kan gøre for at komme bedst muligt gennem overgangsalderen i relation til hvad denne livsperiode gør ved kroppen, seksualiteten og sjælen. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:Hvorfor det kan gavne både mænds og kvinders trivsel at forstå mænds overgangsalder og hvordan vi kan blive bedre til både at kommunikere om emnet.Hvordan vi kan bruge forståelsen af mænds overgangsalder til at leve et bedre liv.Hvad overgangsalderen gør ved mænds krop, seksualitet og sjæl.Hvad mænd lavpraktisk kan gøre for at leve bedst med overgangsalderen i forhold til disse tre elementer (krop, seksualitet og sjæl).Manus egne personlige erfaringer og sunde vaner i forhold til emnet.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinder & overgangsalder er noget de fleste har hørt om, selvom det ofte er et både karrikeret, unuanceret & et tabuiseret emne. Det er heldigvis ved at ændre sig & jeg får snart en gæst ind omkring dette emne.Men vidste du godt at mænd faktisk også går i en form for overgangsalder?Min gæst er Manu Sareen som er forfatter, coach, foredragsholder & tidligere minister. Manu har skrevet mange bøger & hans nyeste “Overgangen mænd ikke taler om” handler netop om de forandringer der sker i manden, når han kommer i overgangsalderen. I bogen har Manu talt med forskellige læger, forsker & eksperter & skabt en lille bibel for mænd (& kvinder), hvertfald i min optik. Lyt med når vi bl.a. taler om:Hvad det er der sker i mandens krop i takt med han bliver ældreLibido, virilitet, penetration, intimitet & mandens potensTestosteronMuskulatur & mandens bækkenbundTabu & hvorfor vi mangler et sprog & en bevidsthed omkring mandens overgangsalderNår manden forsøger at forblive ung bl.a. via unge kvinder i stedet for at overgive sig til den nye fase i sit livHvad du kan gøre for nemt at støtte under kroppens aldring bl.a. de lavthængende frugter som d-vitamin, magnesium, fiskeolie m.m.Vi taler om overgivelse til livets forskellige faser & hvordan lidelse opstår når vi forsøger at være noget vi ikke længere er - eller når vi ikke overgiver os til det vi netop erOg meget mereHvis du gerne vil se samtalen på video, så er det faktisk muligt for dig nu at se de sidste ca. 26 minutter af samtalen på video. Du kan altså få et unikt visuelt blik ind bag mikrofonerne & ind i ENHED rummet. Det gør du inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.comJeg håber du vil bruge et minut af din dyrebare tid på at gå ind i din podcast app & give stjerner & meget gerne trykke på “Følg podcast”. Hvis du har lidt ekstra tid, så håber jeg du vil skrive en lille anmeldelse. Det betyder enormt meget for podcasten, når du gider at gøre det, så stort tak!TAK fordi du lytter med, Stort kram NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#39 om mænd & faste med Ulrik Hjerpsted & #90 om alkohol#86: Hvorfor kvinder ikke må faste som mænd, glukose spises & søvn med Maria Langbak #99: Mænd & følelser: Hvordan man(d) bryder de begrænsninger man(d) har følelsesmæssigt med Charlie Chrie#96 om tantra & porno med Fie Sommer#70 med Sara Skaarup om hvordan du kan bruge jalousi & misundelse som udviklingspotentiale#33: Hvordan mand kan genfinde sin identitet, mænd, følelser & relationer med Mikkel BraginskySupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode av Nitti-Atten med Franky og Mo, ønsker duoen lytterne velkommen og gir en kjapp presentasjon av seg selv – Franky som modell og Mo som skuespiller. Episoden tar for seg overgangen fra Tromsø til Oslo og utforsker deres opplevelser som romkamerater i hovedstaden. Franky og Mo deler lette og morsomme historier, diskuterer fordeler og ulemper med de to byene, og gir lytterne et uhøytidelig innblikk i deres daglige liv. En perfekt start for de som ønsker å bli kjent med Franky og Mo gjennom Nitti-Atten podcasten!#NittiAttenPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungdom er ikke store barn eller små voksne, de er en egen gruppe med egne behov, også når det gjelder å motta helsehjelp. Mange ungdommer med langvarig eller kronisk sykdom kan oppleve at de må forlate sin “familie” når de går fra å være barnepasient til voksenpasient. Andre kan oppleve det som en lettelse å komme inn i “voksenlivet” og få lov til å ta mer ansvar selv. God forberedelse hjelper, men allikevel vil overgangen kunne oppleves som vanskelig for noen. Foreldrene trenger også veiledning og hjelp i denne fasen, for å klare å gi litt mer slipp, men fortsatt være til stede. Kjersti Johanne Fløtten kan mye om dette tema. I 2023 fullførte hun sin doktorgrad om transisjonsforløp for kronisk- og langtidssyk ungdom, og om hvordan man kan forberede dem best mulig på overgangen fra å være pasient som ungdom til å være pasient som voksen. Ingen av oss klarer å takle sykdom uten våre nærmeste. Voksne vil også ha behov for å ha med seg noen inn i vanskelige samtaler og undersøkelser. Dette er det viktig at vi kommuniserer til ungdommene også, sier Kjersti Fløtten i denne episoden av Helhjerta.

Lyt med på en ærlig og oplysende samtale om overgangsalderen i dagens episode af Ærlig talt. Vi byder velkommen til PiaMaria Manou, holistisk menopausementor, der med stor indsigt og varme deler ud af sin viden. Sammen udforsker vi overgangsalderens virkninger på både krop og psyke, og taler om hvordan vi bedst håndterer denne naturlige del af livet. Vi taler også om at der også kan være positive sider af menopausen? Sæt dig godt til rette og lad os tale ærligt om overgangsalderen. Besøg PiaMaria her: https://piamariamanou.dk/ Menopause Menopause er en naturlig livsfase for kvinder, som indtræffer når de ikke længere har menstruationer i mindst 12 måneder. Denne periode, også kendt som klimakteriet eller overgangsalderen, markerer slutningen på kvindens reproduktive år. Symptomer og forandringer under denne tid er resultatet af en nedgang i produktionen af østrogen og andre hormoner i æggestokkene. Disse kan omfatte hedeture, nattesved og humørsvingninger. Selvom alderen for menopausens indtræden kan variere, oplever de fleste kvinder denne fase i livet mellem 45 og 55 år. Det er vigtigt at bemærke, at mens menopause er en normal del af aldringen, kan dens symptomer og virkninger håndteres og lindres gennem forskellige behandlingsmuligheder og livsstilsændringer.

Hvordan kan vi best håndtere overgangene i skoleløpet og sørge for at elevene får en god overgang? Hva er det som gjør disse overgangene så sårbare? Hvordan ivaretar vi elevene med særlige behov i dette? Jeg snakker denne gangen med Gro Marte Strand fra NTNU. Hun er utdannet lærer, og har flere års erfaring som kontaktlærer, faglærer og spesialpedagog på barne- og ungdomstrinnet. Hun har en doktorgrad i pedagogikk med tittelen Opplevelser og perspektiver på overgangen til ungdomstrinnet. Som forsker og pedagog har Strand en særskilt interesse for overgangsfaser i skolen, samt for tema som inkludering, tilpasset opplæring, elevmedvirkning og skole-hjem-samarbeid.

Derfor skal du lytte: Tag med på en inspirerende rejse med Nanna, en iværksætter der bryder normer! I dette dybdegående podcastafsnit deler hun sine unikke erfaringer med momkind, balancen mellem arbejde og moderskab, og kunsten at fejle og vokse. Få indsigt i hvordan man skaber en revolutionerende arbejdskultur og navigerer i iværksætterverdenen. Lyt med nu og bliv inspireret til at forme din egen succesfulde fremtid!   Episode 74: Rollemodellerne Podcast med Nanna Schultz Om en anderledes iværksætterdrøm, at bryde normer og stræben efter det meningsfulde arbejdsliv!   Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast. AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner. For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø. Hvem er Nanna Schultz? Nanna Schultz er administrerende direktør og stifter af Momkind. Hun startede virksomheden baseret på sine egne erfaringer som ny mor. Schultz var overrasket over manglen på åben samtale og støtte omkring mødres velbefindende, hvilket inspirerede hende til at skabe Momkind. Firmaet sigter mod at bryde tabuer omkring graviditet, fødsel, efterfødselsperioden og moderskab, og har udviklet sig til et inkluderende og ærligt rum for gravide kvinder og mødre, med fokus på at udfordre tabuer og udvikle innovative produkter til et ofte overset marked. Firmaet har været innovativ på en lang række måder - bl.a. en 30 timers arbejdsuge for alle ansatte. Hvorfor er Nanna gæst i Rollemodellerne?  Nanna har længe været en gæst, som jeg gerne vil have med i podcasten. Udover at være forkvinde en autentisk fortælling om den svære balance om at være mor og iværksætter, så har hun også sat sig for at skabe en alternativ iværksætterfortælling som bryder normerne for mange start-ups. At de så tilbyde sine medarbejdere 30 timers arbejdsuge som en fuld-tids arbejdsuge er et forfriskende og anderledes take på at drive en værdibaseret virksomhed. Nanna gik tidligere på året ned med stress, og netop den oplevelse og hendes åbenhed om forløbet har jeg synes var både modig og inspirerende - så der har været mere end rigeligt at snakke om. Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review.  Kh Bjørn Rollemodellerne Episode 74 – Nanna Schultz Notat og tidlinje: Introduktion og Baggrund for Nanna (00:00 - 03:00): Introduktion af gæsten og deres baggrund, herunder erfaringer og relevans i forhold til podcastens tema. Iværksætterens Rejse og Motivation (03:01 - 06:00): Gæstens personlige rejse ind i iværksætterverdenen og de motivationer, der drev dem til at starte deres egen virksomhed. Udfordringer og Læringsoplevelser i Startfasen (06:01 - 09:00): Diskussion om de indledende udfordringer og læringsoplevelser, som gæsten stødte på i de tidlige faser af deres iværksætterkarriere. Overgangen fra Traditionel Karriere til Iværksætteri (09:01 - 12:00): Fortælling om overgangen fra en mere traditionel karrieresti til en iværksættertilværelse og de tilpasninger, der fulgte med denne ændring. Betydningen af Personlige Værdier i Forretningen (12:01 - 15:00): Betragtninger om, hvordan personlige værdier spiller en rolle i opbygningen af virksomheden og beslutningsprocesserne. Netværks Opbygning og Samarbejder (15:01 - 16:00): Diskussion om vigtighede...

Overgangen fra å være 2 til å bli 3 kan være stor. I denne episoden bygger Cathrine & Kristina ut med en ny etasje i huset de har "bygget" denne høsten, Familielivet.

Denne uken er programleder og lege, Katarina Flatland, gjest i Sporty mama! Hun forteller om hvordan hun sjonglerer hverdagen med to små barn, mye jobb og trening. Hvordan tar hun vare på parforholdet? Hva er den største fella småbarnsforeldre ofte gjør? Hvordan opplevde hun å være gravid, og ikke minst å føde? Hvordan føles kroppen nå? I tillegg kommer vi inn på dette med språkbruk til barn. Hva er innafor å si når det kommer til trening, slanking og dietter? Og hvordan bruker hun kunnskapen fra medisinstudiet i eget helseliv? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mænd går også i overgangsalderen! Vi mænd, der i generationer er blevet anset som det stærke køn kan også ramme en mur hvor kroppen, sindet og livsviljen kan få et slag, der måske ændrer os for evigt. Forfatteren, sexolog og tidligere radikal minister, Manu Sareen, har skrevet en bemærkelsesværdig bog med titlen "Overgangen, mænd ikke taler om", der ikke blot tager fat på de udfordringer, mænd oplever i overgangsalderen, men også hvordan vi kan begynde at bryde tavsheden omkring det. Vi skal høre om manglende rejsning, blødere mave, mandebryster, skilsmisse, og meget mere fra det oversete kapitel i mænds liv. Gæst:Manu Sareen, forfatter, foredragsholder, tidl. MF og bl.a. integrationsminister, Radikale Venstre.Vært: Ali Aminali.Redaktør: Pola Rojan Bagger.

Der kan være mange bekymringer forbundet med at forlade barselsboblen og vende tilbage på arbejde. Hvordan bliver hverdagen med barn og job? Hvad er der sket af forandringer på arbejdspladsen? Og hvad med alle følelserne omkring at skulle aflevere sit lille barn i institution? Vi taler om overgangen fra barselslivet til arbejdslivet - om helt råt at skifte gear og lande i et 37 timers job efter en lang barsel, men også om at finde ro i arbejdsrutinerne og stå ved, at man går tidligt flere gange om ugen, når man skal hente. Vores panel består af kreativ direktør Nathalie Larsen, mor til Sonja, 2, senior marketing partner Majbrit Wermer Storr, mor til Wilma, 5, og Luna på 16 måneder, og iværksætter Anne Sofie Banke, mor til Live på 10 mdr.   

Tidligere Start-spiller Zakaria Sawo er gjest i ny episode av podkasten FVN Fotball. Han prater om Starts skadeutfordringer, situasjonen i klubben og deler detaljer om overgangen til kypriotiske Aris Limassol.

Hør podkasten kun i Podimo-appen. Komiker Jonas Lihaug er relativt nysingel etter et langt forhold, og han lurer på en del ting. Overgangen fra å være 2 til 1 påvirker flere aspekter ved livet, så hvordan blir det nå? Hva er det damer egentlig ser etter i en mann? Hva lager man til middag for én? Hvordan skal man få råd til alt, med kun én inntekt? Hver uke får Jonas besøk av en ny gjest, som gir han nye perspektiver på tilværelsen. Ny episode hver søndag! Produsert av Podimo. Produsent er Fredrik Baden.

Rolf Assev er en av grunnleggerne av StatupLab. Han var også en av de som var med på den eventyrlige reisen til Opera Software, som ansatt nr 10. 0:00:43 Rolf Assev - En reise fra Opera til Startup Lab0:01:46 Læringskurven med Nokia og Operas suksess0:06:46 Fra opera til matespill - Et nytt selskap tar form0:09:30 Overgangen til å eie Startup Lab - Reduserte kostnader, økte inntekter0:11:36 Fordelene ved å være en del av Startup Lab - Nettverk med gründere0:14:43 Unik investeringsmetode basert på langvarig samarbeid0:17:49 Målsettinger og størrelse i norsk gründermiljø0:20:04 Nettverk og personlig kontakt viktig for å få gründere0:22:21 Viktigheten av å få de første kundene.0:25:18 Viktig å jobbe med pitchen og kommunikasjon0:28:49 Curipod oppnår suksess med traksjon og får investering0:31:26 Fordelene ved å ha møter under gåturer0:33:32 Ettervirkningene av å ha hatt et slag0:35:57 Takknemlighet som nøkkelen til lykke0:41:01 Utfordringen med å løse store problemer med mange leverandører0:46:23 Hvordan skape interesse for visjonen og få med folk?0:48:29 Utfordringer med investorer og gründerens kontroll.Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Foto: Simon Klein-Knudsen Når jeg ser mig omkring som psykolog, virker det som om, at der mangler stærke stemmer, der taler til mænd om trivsel, mænds håndtering af kriser, mening, familieliv, arbejdsliv og alt muligt andet vigtigt. Der er langt flere kvindelige psykologer og terapeuter, end der er mandlige, og det kan nemt blive en ond cirkel, hvor vi taler om livets udfordringer fra et traditionelt kvindeligt perspektiv, og det kan mænd ikke altid genkende sig selv i. Derfor blev jeg glad for at se, at Manu Sareen har skrevet en bog til mænd. I august 2023 udgav han bogen "Overgangen mænd ikke taler om". Bogen handler om de udfordringer, mænd kan støde på midt i livet i forbindelse med overgangsalderen, men den handler også om, at mænd generelt mangler sprog for forandringer i de forskellige faser af livet. Manu Sareen om at give mænd et sprog for fysiske og mentale forandringer Jeg har haft den fornøjelse at have en samtale med Manu Sareen, og den kan du lytte til herunder. Det var en åben og ærlig snak, som jeg er sikker på, mange mænd og kvinder vil have glæde af at lytte til, fordi Manu tør tale om ting, som mænd ofte ikke taler om, og kvinder ikke forstår. Men først lige lidt om Manu Sareen: Manu Sareen er tidligere minister, forfatter, foredragsholder, coach, foredragsholder, coach og podcastvært. Han har skrevet 28 bøger, hvor en stor del af dem er børnebøger. Mange kender hans populære serie om Iqbal Farroq fra Nørrebro, som også er filmatiseret. Manu er desuden formand for ADHD Foreningen og ambassadør i Gadens Børn, der hjælper fattige børn i Indien. Du kan lytte med her, hvor vi kommer ind på: Manus omfattende forfatterskab, og hvordan han får skrevet så mange bøger (og om hans rullende kontor!). Hvorfor denne bog skulle skrives nu, og hvorfor den også er skrevet til kvinder. At mange mænd fortryder skilsmisser, når de ser tilbage. Hvilke forandringer mange mænd er chokerede over at opleve midt i livet. Hvordan mænds seksualitet udvikler sig, og hvad der skal til for at holde kroppen sund og energisk, når man rammer de 50 år. Hvilke fødevarer, forskningen peger på er gode at få vs. at undgå, for at mindske gener ved overgangsalderen som mand. Hvorfor stress er så skadeligt, og hvorfor det er svært at stoppe op, når man er ung og har masser af drive. At vi godt må tale om sundhed, sund kost og vægttab, når det bunder i meningsfulde værdier. Og andet godt. Her er links til de ting, vi nævner i episoden: Bogen "Overgangen mænd ikke taler om. Ærlig snak om de livsforandringer, vi mangler sprog for." ADHD Podcasten, som Manu er vært på Manu Sareens hjemmeside Hvis du blev inspireret af denne episode, så tjek også følgende ud: Mænd, angst og depression – 50 strategier til at få det bedre! Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid Livet har sæsoner OBS! I denne episode taler vi om kvinder og mænd, og vi er fuldt ud bevidst om, at der er flere kønsidentiteter, og at vi generaliserer en hel del. Alle kvinder, mænd og andre kønsidentiteter er forskellige og oplever forskellige udforinger.

Foto: Simon Klein-Knudsen Når jeg ser mig omkring som psykolog, virker det som om, at der mangler stærke stemmer, der taler til mænd om trivsel, mænds håndtering af kriser, mening, familieliv, arbejdsliv og alt muligt andet vigtigt. Der er langt flere kvindelige psykologer og terapeuter, end der er mandlige, og det kan nemt blive en ond cirkel, hvor vi taler om livets udfordringer fra et traditionelt kvindeligt perspektiv, og det kan mænd ikke altid genkende sig selv i. Derfor blev jeg glad for at se, at Manu Sareen har skrevet en bog til mænd. I august 2023 udgav han bogen "Overgangen mænd ikke taler om". Bogen handler om de udfordringer, mænd kan støde på midt i livet i forbindelse med overgangsalderen, men den handler også om, at mænd generelt mangler sprog for forandringer i de forskellige faser af livet. Manu Sareen om at give mænd et sprog for fysiske og mentale forandringer Jeg har haft den fornøjelse at have en samtale med Manu Sareen, og den kan du lytte til herunder. Det var en åben og ærlig snak, som jeg er sikker på, mange mænd og kvinder vil have glæde af at lytte til, fordi Manu tør tale om ting, som mænd ofte ikke taler om, og kvinder ikke forstår. Men først lige lidt om Manu Sareen: Manu Sareen er tidligere minister, forfatter, foredragsholder, coach, foredragsholder, coach og podcastvært. Han har skrevet 28 bøger, hvor en stor del af dem er børnebøger. Mange kender hans populære serie om Iqbal Farroq fra Nørrebro, som også er filmatiseret. Manu er desuden formand for ADHD Foreningen og ambassadør i Gadens Børn, der hjælper fattige børn i Indien. Du kan lytte med her, hvor vi kommer ind på: Manus omfattende forfatterskab, og hvordan han får skrevet så mange bøger (og om hans rullende kontor!). Hvorfor denne bog skulle skrives nu, og hvorfor den også er skrevet til kvinder. At mange mænd fortryder skilsmisser, når de ser tilbage. Hvilke forandringer mange mænd er chokerede over at opleve midt i livet. Hvordan mænds seksualitet udvikler sig, og hvad der skal til for at holde kroppen sund og energisk, når man rammer de 50 år. Hvilke fødevarer forskningen peger på er gode at få vs. at undgå for at mindske gener ved overgangsalderen som mand. Hvorfor stress er så skadeligt, og hvorfor det er svært at stoppe op, når man er ung og har masser af drive. At vi godt må tale om sundhed, sund kost og vægttab, når det bunder i meningsfulde værdier. Og andet... Her er links til de ting, vi nævner i episoden: Bogen "Overgangen mænd ikke taler om. Ærlig snak om de livsforandringer, vi mangler sprog for." ADHD Podcasten, som Manu er vært på Manu Sareens hjemmeside Hvis du blev inspireret af denne episode, så tjek også følgende ud: Mænd, angst og depression – 50 strategier til at få det bedre! Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid Livet har sæsoner OBS! I denne episode taler vi om kvinder og mænd, og vi er bevidste om, at der er flere kønsidentiteter, og at vi generaliserer en hel del. Alle kvinder, mænd og andre kønsidentiteter er forskellige og oplever forskellige udfordringer.

Denne uken er vi så heldige å ha treningsprofil og coach, Kristin Birkelund, i studio! For fire uker siden ble hun tobarnsmamma, og har nå to jenter, en på 2,5 år og en på fire uker

Hvordan møter du overgangen inn i jobb og hvordan finner man riktig jobb?I ukens episode møter du Julia Mjør og Cecilie Slettvoll som er rådgivere i en av livets største overgangsfaser - Veien inn i jobb. Overgangen fra skolebenken til jobb eller tilbake i jobb er en av de tøffeste overgangene vi opplever. Mange opplever det som utfordrende for selvtilliten og identiteten, som ofte kan føre til ensomhet, angst og utbrenthet, som gjør det til en viktig periode å møte godt. Julia og Cecilie deler fra egne opplevelser og ikke minst hvordan de jobber med å rådgi mennesker hver dag som står i denne prosessen. Lær gode verktøy og få nye erfaringer som du kan ta med deg inn i denne fasen eller som støttespiller til noen som står i den. Cecilie er seniorrådgiver ved OsloMet og rådgir studenter både i prosessen med å finne jobb og på vei inn i sin første jobb. Hun har selv lang erfaring fra arbeidslivet og i flere overgangsfaser som hun tar med seg inn i møtene med sine studenter. Julia er jobbveilder i Arba Inkludering som jobber med forskjellige mennesker som har en annerledes bakgrunn på vei inn i arbeidslivet. Hun har bakgrunn som fysioterapeut, med grunnfag i psykologi og hun tar med seg erfaring fra flere sektorer som arbeidstaker selv i møte med sine veisøkere.#fraskoletiljobb #nyjobb #arbeidslivet #jobbpsyken #innijobb #nyjobb #jobbpsykologi #hverdagspsyken #hverdagsrådVi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Mænd går også i hormonel overgangsalder. Det er der bare ikke mange der snakker om. Det er velkendt at kvinder går i overgangsalder, og også med hvilke symptomer. Derfor er der en masse støtte og hjælp at hente til kvindens oplevelse med overgangen igennem den bevidsthed. Men hvad med mændende. Mange er slet ikke klar over at mænd også går i reel overgangsalder. At der sker forandringer i deres hormoner som påvirker deres krop og det er også helt normalt at manden påvirkes psykisk af forandringerne. Men hvor skal han få støtte til oplevelsen, når det ikke er noget vi taler om? Når han måske ikke engang selv ved at han er i overgang? Manu Sareen har valgt at gribe dette emne og skrive en helt fantastisk oplysende bog omkring mænds overgangsalder og i dette afsnit deler han ud af sin research og af sine egne erfaringer. Det giver stof til indsigt for både dig som mand, men i den grad også til dig som kvinde som lærer at forstå hvad der sker med din mand i overgangsalderen. Manu Sareens bog "Overgangen som mænd ikke taler om" er ude nu!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med på en engasjerende samtale med gründer Line Østerhagen. Hun deler reisen sin fra en overarbeidet og blakk gründer til å nå hjelpe hundrevis av dyreeiere, ha et team som støtter henne og kundene, og leve sitt beste liv.Line åpner opp om tidligere utfordringer og hva som har skapt suksessen i dag, og sjelden får du muligheten til å være med på en slik åpen og ærlig samtale med noen som har gått veien før deg.Line avslører også planene sine om å utvide virksomheten internasjonalt og inkludere nytt kurs og nye markeder. Dette er en samtale som inspirerer og gir innsikt i gründerverdenen, og du får være med oss.Du finner Line på Instagram og på nettsiden hennes:https://www.instagram.com/nordiskhesteoghundeterapiskole/https://www.nht.no/optin-trp-hundHer finner du også tidligere intervjuer med Line:318: Virkeligheten ble bedre enn drømmen - Line Østerhagenhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/318-virkeligheten-ble-bedre-enn-dr%C3%B8mmen-line-%C3%B8sterhagen/id1032931292?i=1000555068712268: Line Østerhagen - fra overarbeidet og sliten til 6 timers dagerhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/268-line-%C3%B8sterhagen-fra-overarbeidet-og-sliten-til/id1032931292?i=1000487978863--- NEDLASTNINGER ---375: Overgangen fra en fysisk bedrift til å drive på nett Line Østerhagenhttps://www.grysinding.no/blog/Overgangen%20fra%20en%20fysisk%20bedrift%20til%20%C3%A5%20drive%20p%C3%A5%20nett%20Line%20%C3%98sterhagen- Definer din nisje: https://www.grysinding.no/nisje - Bli RÅ på Instagram Reels : https://www.grysinding.no/reels - Bygg din liste: https://www.grysinding.no/listebygging - Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden forteller Stine om et forskningsprosjekt som hun og kollega Marianne Hagelia har publisert i en fagfellevurdert antologi om overganger fra barnetrinn til ungdomstrinn. Marianne og Stine har nemlig forsket på hvordan lærere på en 1:1 PC-skole opplever å ta i mot elever fra 1:1 iPad-skoler. Hva er deres tanker og erfaringer om å få elever som har en "ny dings" i sekken?

Få har mer erfaring fra toppidretten enn Anders Aukland, som gjester podcasten for å dele sine treningstips til mosjonister og satsende skiløpere.  Anders er inne i sin siste sesong som eliteløper der han akkurat nå har satt inn støtet for å prestere best mulig på Vasaloppet i mars. I denne episoden får du den detaljerte planen for hvordan 50-åringen topper formen de siste ukene, og vi kan avsløre at det her er et par oppsiktsvekkende detaljer i treningen hans. Økt fokus på styrketrening er en viktig faktor for at Anders Aukland har holdt nivået gjennom 40-årene. Hør hans treningstips til mosjonister, du vil her blant annet få servert et komplett styrketreningsprogram for skiløpere som ønsker å stake bedre. Vi toucher innom flere temaer med Anders Aukland. I denne episoden av Skisporet podcast hører du blant annet mer om dette: Effektiv trening: Hva skal du prioritere i en hektisk uke og hvordan får du mest ut av treningstimene dine? Stakemaskin / SkiErg: Slik trener Anders Aukland og dette er hans tips til deg som vil få mer ut av stakemaskinen. Overgangen til blanke ski: Når kan du stille til start på blanke ski eller bør du fortsette med festevoks? Er du i tvil, så har Anders en klar test som du må prøve. I podcasten hører du også Lars Myrseth Kurås og Håvard Rønning som begge jobber i Swix. Podcasten gis ut i samarbeid med Skisporet.no som nå har kommet i en helt ny drakt med flere nye funksjoner. Sjekk gjerne ut disse på www.skisporet.no. God lytting – og god trening.

* Dronningen er død. Leve kongen. - Men må Charles den tredje slutte å ta i mot sheikenes penger, og gå mer i kirken? * Overgangen fra ungdomsfengsler til vanlige fengsler er uholdbar stor, mener Barneombudet. Etterlyser overgangsordninger for unge lovbrytere. * Ukraina har framgang på slagmarken. - Kan tyde på kollaps blant de russiske styrkene, mener ekspert. * Strid om bruk av personlighetstester til rekruttering i arbeidslivet; - Egner seg best til underholdning, mener professor. --- Ja, det er noen av sakene i Dagsnytt 18 denne fredagen, der vi også tar tempen på det politiske Sverige, dagen før dagen. Hør episoden i appen NRK Radio

Nok en gang går panelet rett i studio etter en seier, denne gangen etter en dramatisk 2-0-seier borte mot Sarpsborg 08. Det blir naturligvis mye prat om den kampen, men også om den herlige Europa-kvelden på Åråsen tre dager tidligere. Overgangen til Marius Lundemo diskuteres - det gjør også det sannsynlige salget av Braut Brunes til Godset. Og hva skal LSK gjøre nå som Akor Adams blir ute en lengre periode? Kampene kommer tett som hagl i denne perioden, og kommende uke er det to kamper på Åråsen, mot henholdsvis Royal Antwerpen og Tromsø. Spørsmålsrunden er som alltid med, og gutta deler sine reiseruter og mer generelle tips når det gjelder en tur til returkampen i Belgia. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Overgangen fra singlelivet til parforholdet er ikke altid kun romantik og forelskelse, det kan samtidig være udfordrende at give op på sit singleliv, hvor der har været plads til at være helt sin egen, egenrådig, og kun behøve at tage hensyn til sine egne behov.  Så hvordan kan vi hjælpe os selv i overgangen fra det egenrådige singleliv, til tosomheden, hensyn og kompromiser i parforholdet?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangen til Podimo har skjedd og hver uke kommer det nye episoder på denne platformen. Du kan lytte gratis i 60 dager hvis du registrer deg på podimo.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangen fra børnehave til skole er et kæmpestort skift for vores børn. Vi dykker ned i tiden inden skolestart og den første tid efter og taler om, hvordan man vælger den rigtige skole, om hvor meget eller hvor lidt man skal tale om skolestarten, og om alle de bekymringer og overvejelser, der for os forældre er forbundet med vores barns skolestart. Vores panel består af journalist Sisse Sejr, mor til Elly, 7, og Cleo på 10 måneder, TV-producent Nana Fagerholt, mor til Otto, 9, Eddie, 5, og Monty, 1, og skolelærer Julie Næslund, mor til Billy, 12, Aske, 4, og Hannah Lulu, 2.

Kristoffer bor i London, spiller for Brentford, og er proff i Premier League. Han lever ut guttedrømmen, og er i tillegg en del av det norske landslaget i fotball.Denne reisen startet da han var 4-5 år gammel, og allerede som 11 åring signerte han for eliteklubben Lillestrøm. Kristoffer slet aller mest i overgangen fra gutt til junior, og da han både ble utelatt fra G-16 landslaget og var den tregeste på 10m sprint-test i Lillestrøm, bestemte han seg for å trene enda mer for å nå sine mål.Som 18-åring dro han alene til Celtic, og flyttet til Glasgow i Skottland. Overgangen ble tøff. Det var enorme forventninger og press. Han ble utelatt fra troppen, og til slutt leid ut til en annen skotsk klubb. Han utviklet søvnproblemer, så omfattende at han valgte å hyre inn sin private mentale trener. Dette skulle bli endrende. I dag er en av hans beste tips å meditere. Et verktøy han mener har hjulpet han enormt som spiller. Tusen takk for at du forteller din historie, kompis. Du er en inspirasjon og et godt forbilde!Mvh Elo

Wolfgang Wee Uncut #195: Jan Bøhler er politiker i Sp. Han var stortingsrepresentant fra 2005 til 2021, fram til 2020 som representant for Arbeiderpartiet, deretter for Senterpartiet. I denne podcasten snakker vi om: Politikk, Trening, Overgangen til SP, Gjengproblemene i Oslo, Vold mot lærere, Stortinget, Oslo er en trygg by, APs forandring fra 90-tallet til nå, Rune Gerhardsen, Rus og kriminalitet på østkanten +++Se hele episoden her: https://youtu.be/CILaFCc-aKw⭐️ Støtt WWU!Om du er fan av Wolfgang Wee Uncut, legg gjerne igjen en rating og en kommentar på Apple Podcast eller trykk på følgeknappen i Spotify. Det tar kun noen få sekunder, og betyr enormt mye for både podcastens synlighet og booking av gjester.Om du kunne tenkt deg å støtte podcasten, kan du:➡️ besøke Webshoppen➡️ bli medlem av Youtube-kanalen➡️ bli abonnent på Apple Podcast➡️ gjøre en liten donasjon via PayPal eller krypto (se under).➡️ BTC-adresse: 35orbrWkscfxd9KzhPJ1YmSM9a5iSAt3N5➡️ ETH-adresse: 0x36A5D25E6B5F67FAC88d1aBbfC6484c04c91F599Lenker: