Podcasts about generelt

Finn er på Sjælland for at gøre markarbejdet færdigt, men heldigvis har vi fanget ham på telefonen til en update. Generelt står de fleste afgrøder godt, for blandingen af vådt, tørt og lunt vejr har været godt til planterne. Rapsen står meget forskelligt i Jylland og på Sjælland og det handler meget om roddybden på grund af den lange tørre periode i foråret. Vi ringer også til Emil Busch-Petersen fra Sjælland, der netop er færdig med at sprøjte vårbyg. Han regner med at der bliver stor forskel på udbytterne på de gode- og dårlige jorde i år. Vi ringer også til Niels Nielsen, der til daglig holder til i Australien på en ejendom der råder over 26.000 hektar, som lige er blevet færdige med at så. Der var ikke meget fugt tilbage i jorden, så de har faktisk tørsået 10.000 hektar - men de har lige fået 30-40mm vand, så nu begynder det er se fornuftigt ud. Anders Lau og planterådgiver Finn Poulsen bliver klogere på aktuelle emner indenfor plantesektoren og der vil både være tid til nørderi og god stemning. Planteavlerne præsenteres i samarbejde med GLS-A og ECNergy.

Posen bliver i sandhed rystet når du bliver udsat for nogle rimelig tonseren beatmixes i den housede kategori. Men vi kommer lynhurtigt tilbage på sporet igen med en masse forskellig musik fra Nigeria. Nogle kæmpe hidden gems, som du ikke vidste du ville elske. Generelt: et ok højt energi nivaeu, så hvis du er lidt træt og er lidt sløj, så hør det alligevel. Du skal nok få det federe. Lover!

Velkommen indenfor til fredagens hattrick: Sektion 12 truer med at boykotte pokalfinalen, hvis den skal spilles i Herning. Generelt set er Divisionsforeningens udmeldinger omkring pokalfinalen på ingen måde gået ubemærket hen, og vi ser på det om et øjeblik.Og så skal vi også se på Jesper Møller. DBU-bossen er blevet valgt som ny vicepræsident i UEFA, og sidst, men ikke mindst, har Kevin De Bruyne meddelt, at han stopper i Manchester City til sommer – og fremtiden kunne meget vel pege mod Saudi-Arabien. Vært og produktion: Oliver Routledge Lyddesign: William Dinesen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er blevet tid til anden del af nedtakten fra Agro Nord. Vi gennemgår kvægdelen fra start til slut og vi lægger ud med RDM. Derefter dykker vi ned i Jersey, hvor vi er så heldige at Mark Hausted er taget med i studiet. Det har uden tvivl været et godt skue for racen og Mark har taget et par ærespræmier med hjem, så der er god stemning! Derefter går vi til Rød Holstein, og slutter af med konkurrencen for Sort Holstein. Generelt kan vi sige, at skuet har haft et kolossalt, højt bundniveau i år for alle racer, så stor ros til jer der har haft dyr med! Landbrugspodcasten har samlet to avlsnørder i studiet. Lyt med når Anders Lau og Martin Rasmussen tager dig med bag tallene. Programmet præsenteres i samarbejde med smaXtec

Nu er foråret for alvor i gang - faktisk det tørreste i 11 år - og det betyder, at vi skal til at opdatere direkte ude fra markerne. Heldigvis har vi et par gode kort på hånden, for vi har nemlig allieret os med et par planteavlere ude i landet. Vi ringer først til Christian Jørgensen fra Agerbæk, der går og venter på at kartoflerne skal hives ud af kølehuset, så de snart kan komme i jorden. Vi hører lidt om processen fra kølehus til kartoffelrækker. Christian har også haft en våd fornøjelse i forbindelse med dræning, som vi også lige ‘dykker' ned i… Derefter ringer vi til Søren Frederiksen fra Lemvig, som lige har købt en ny Deutz, og derfor har travlt med at samle point hos konen. Siden uge 7 har det stort set været tørvejr i det nordjyske, så både gyllenedfælderen og sprøjten har været i gang. Generelt har sæsonen været tidligt i gang i år, så den største udfordring er faktisk at holde hænderne i lommen, så praktikken og logistikken ikke bliver presset senere på sæsonen. Vi tager selvfølgelig også ‘temperaturen' for sæsonen indtil nu hos begge landmænd, og det gør, som vi plejer, med en karakter på en skala fra 0-100. Anders Lau og planterådgiver Finn Poulsen bliver klogere på aktuelle emner indenfor plantesektoren og der vil både være tid til nørderi og god stemning. Planteavlerne præsenteres i samarbejde med KWS og Yara.

Send us a textVi har sett en skikkelig superheltfilmklassiker, og deler hva vi synes om biologien og fysikken! Spoilers: Wolverine er fortsatt kul, Cyclops er fortsatt litt teit.2:02 - Filmsynopse3:53 - Magneto22:46 - Wolverine37:31 - Mystique43:19 - Rogue49:10 - Professor X55:12 - Resten av X-people1:04:31 - Generelt om filmen1:08:02 - AnmeldelseHvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iTunes og anbefal den til dine venner og superskurker. På underkappa.no finner du alle episodene og en oversikt over alle poengene vi har gitt så langt. Hvis du har kommentarer til oss, spørsmål eller forslag til superhelter, så send oss en melding på instagram @underkappa.

Det her er del 2 af samtalen med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Vi kommer alle til at slå hovedet flere gange i løbet af livet. Så hvordan kan vi give vores hjerne de bedste forudsætninger, for de fysiske bump som hovedet vil få flere gange i løbet af livet?Hjernen bliver ikke kun rystet ved store, åbenlyse traumer. Små repetitive slag ved eksempelvis sport eller det at banke hovedet ind i dørkarmen, kan alt sammen påvirke din hjerne. Og det kan være svært at sætte to & to sammen, da symptomer fra en hjernerystelse kan komme snigende flere uger efter, at du slog hovedet. Samtidig kan nogle symptomer minde om stress symptomer.Jeg har to gæster i ENHED rummet. Dorte Nielsen som er Doctor of Physical Therapy fra The University of Pittsburgh i USA. Dorte er en af de eneste i Europa, der laver præcis samme hjernerystelsesscreening, som mange rejser til University of Pittsburgh for at få lavet. Oliver Amdrup har oplevet to hjernerystelser. Og så er han podcastvært på The Coming Clean Project, iværksætter & en af grundlæggerne af PUORI. Hør bl.a. om:Hvad vi kan gøre, for at give vores hjerne de bedste forudsætninger for de fysiske bump, som hovedet vil få flere gange i løbet af livetHvordan du passer godt på din hjerneHvordan symptomer på stress & hjernerystelse minder meget om hinandenHvilke symptomer der kan være, hvis vi har fået rystet vores hjerneHvad vi kan gøre, hvis vi får hjernerystelseHvorfor din puls er vigtig i forhold til dit hovedeHvorfor du ikke må lade være med at lave noget fysiskHør hvad gule, grønne og røde inddeling af aktiviteter betyder & hvorfor det er vigtigt at planlægge sin dag derefter& meget mere.Du finder en ny morgen & bevægelsesmeditation inde i Klub ENHED. I klubben får du adgang til +45 meditationer, +30 træningsvideoer, opskrifter, utallige ekstra optagelser med gæster der svarer på lytterspørgsmål m.m. Lige nu er prisen blot 79 kroner pr.mdr. Men den vil snart stige for nye medlemmer. Læs mere på www.noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet!Stort kram, NoellEpisoder du kan lytte til:#128 Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#144 Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai DamgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kommer alle til at slå hovedet flere gange i løbet af livet. Så hvordan kan vi give vores hjerne de bedste forudsætninger, for de fysiske bump som hovedet vil få flere gange i løbet af livet?Hjernen bliver ikke kun rystet ved store, åbenlyse traumer. Små repetitive slag ved eksempelvis sport eller det at banke hovedet ind i dørkarmen, kan alt sammen påvirke din hjerne. Og det kan være svært at sætte to & to sammen, da symptomer fra en hjernerystelse kan komme snigende flere uger efter, at du slog hovedet. Samtidig kan nogle symptomer minde om stress symptomer.Jeg har to gæster i ENHED rummet. Dorte Nielsen som er Doctor of Physical Therapy fra The University of Pittsburgh i USA. Dorte er en af de eneste i Europa, der laver præcis samme hjernerystelsesscreening, som mange rejser til University of Pittsburgh for at få lavet. Oliver Amdrup har oplevet to hjernerystelser. Og så er han podcastvært på The Coming Clean Project, iværksætter & en af grundlæggerne af PUORI. Hør bl.a. om:Hvad vi kan gøre, for at give vores hjerne de bedste forudsætninger for de fysiske bump, som hovedet vil få flere gange i løbet af livetHvordan du passer godt på din hjerneHvordan symptomer på stress & hjernerystelse minder meget om hinandenHvilke symptomer der kan være, hvis vi har fået rystet vores hjerneHvad vi kan gøre, hvis vi får hjernerystelseHvorfor din puls er vigtig i forhold til dit hovedeHvorfor du ikke må lade være med at lave noget fysiskHør hvad gule, grønne og røde inddeling af aktiviteter betyder & hvorfor det er vigtigt at planlægge sin dag derefter& meget mere.Du finder en ny morgen & bevægelsesmeditation inde i Klub ENHED. I klubben får du adgang til +45 meditationer, +30 træningsvideoer, opskrifter, utallige ekstra optagelser med gæster der svarer på lytterspørgsmål m.m. Lige nu er prisen blot 79 kroner pr.mdr. Men den vil snart stige for nye medlemmer. Læs mere på www.noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet!Stort kram, NoellEpisoder du kan lytte til:#128 Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#144 Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai DamgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nyttår kjære lyttere! I denne episoden får dere lære litt mer om jordmødrene og programlederene. Vi snakker om hvordan livet forandrer seg når man får barn, og om hvordan livet videre skjer på godt og vondt. Hvordan og hvorfor starter man en podcast? Janicke og Jenny brenner for å informere og forberede deg på alt som har med svangerskap, fødsel og barseltid å gjøre. Vårt mål er å gjøre deg tryggere i den sårbare tiden. Jordmorpodden setter stor pris på deg som lytter og oppsummerer i denne episoden at vi ikke hadde fortsatt uten den støtten og de gode tilbakemeldingene vi får. Vi er veldig takknemlige for alle og enhver. Vi lover videre podding om temaet vi elsker og som aldri dør - følg oss og spre ordet til alle venner og kjente, med eller uten kul på magen. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til deg. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Jobrapporten for november var uden de helt store overraskelser, men den understøtter vores forventning om en rentenedsættelse fra Fed senere i december. Jobvæksten og lønstigningerne var lidt stærkere end forventet, men det blev neutraliseret af en stigning i arbejdsløsheden. Og den kunne faktisk være steget noget mere, og det vil bekymre Fed. Generelt viser jobvæksten en aftagende tendens, og det peger i retning af en lidt svagere vækst i økonomien.

Vanvittige nyhedshistorier fra spilverdenen! Pokémon er blevet hacket! Nintendo og Pokémon-udvikleren Gamefreak har været ofre for et massivt datalæk, og vi taler om det hele i den her episode. Vi taler også om, at en tidligere seniorudvikler fra Xbox Halo Studios kritiserer den nye ledelse og kalder dem (og vi citerer) “cancer”! Og når vi taler om Xbox-ledelse, så har de lige fået endnu en ny boss. Chefen fra Sea of Thieves-udvikleren Rare er blevet forfremmet til chef for Xbox Game Studios! Derudover taler vi om, at mobilspillet Destiny Rising er blevet annonceret. Men er det, hvad Destiny-fans vil have? Det kan du høre tre fans fortælle om senere i episoden. Sidst men ikke mindst, så går det enormt godt for Astro Bot. Så godt, at det lige nu sælger bedre end stort set alle konkurrenter! Generelt har PlayStation haft et ret vanvittigt år. Det taler vi også om. I denne episode diskuterer vi: -Massivt datalæk afslører nye Pokémon-spil -Lækket Secret Levels-trailer afslører stjernecast -Tidligere Halo Studios senioranimator kritiserer den nye ledelse -Chefen for Rare bliver chef for Xbox Game Studios - 3X Call of Duty på vej til Xbox Cloud Gaming - Xbox åbner for streaming og direkte køb via Xbox-appen - Microsoft indgår forlig med “Gamers lawsuit” - Nicolaj har spillet Flight Simulator 2024 - Destiny Rising annonceret af Netease og Bungie - Bungie bliver slæbt i retten! - Astro Bot sælger bedre end næsten alle konkurrenter - Nintendo annoncerer et vækkeur - Splinter Cell-remake er stadig under udvikling Og meget, meget mere. I denne episode deltager Daniel Møgelhøj, Nicolaj Jyde, Anders Isaksen og Morten Urup. Tusind tak, fordi du lytter med.

Dagens soundtrack er muligvis det, der får flest sms'er ind nogensinde, men historien er også vanvittig. Generelt føles det som vanvittig morgen, hvor Morten Messeschmidt har insisteret på at prøve lykken i en retssag, hvor pornoskuespillere måske skal afgøre det amerikanske valg, og hvor Mikkel har åbnet en pakke med parmaskinke for alene at bruge plastikemballagen til et indslag. Værter: Mikkel Rosendal, Andreas Kousholt og Liva Manghezi. Medvirkende: Steen Schaumburg-Müller, juraprofessor. Hans Peter Nordstrøm, administrerende direktør, DAO.

Månedens Forsker #9 2024: Svampe lever i symbiotiske relationer med deres omgivelser. Det kan eksempelvis have den fordel, at de bidrager til at bekæmpe skadedyr i det miljø, hvor de vokser. Svampene kan dog også forårsage skade, hvis de inficerer planter og afgrøder, som de interagerer med.  Generelt har svampe en fabelagtig evne til at tilpasse sig nye miljøer, hvilket gør dem i stand til ret uproblematisk at skifte vært. Henrik H. de Fine Licht forsker i mekanismerne bag denne særlige evne til værtsskifte, som bidrager til at sikre svampenes overlevelse og fremme deres sygdomsfremkaldende potentiale. Bag fænomenet ligger der nemlig helt unikke genetiske tilpasninger, som har udviklet sig evolutionært igennem tusindvis af år. Vært er Nynne Bjerre Christensen

Er du klar til at tage kontrol over din sundhed og levetid?  I denne episode af SHOTGUN dykker Emil Thorup ned i sit yndlingsemne “Longevity”, som betyder "lang levetid" og handler om at leve et langt og sundt liv.  Emil har inviteret den anerkendte speciallæge og founder af Functional Medicine, Ulrik Hjerpsted, til en snak om, hvad vi selv kan gøre for at helbrede os selv og minimere livslang medicinering. Ulrik, som også er Emils livlæge gennem mange år, deler de fire hjørnesten for et sundt liv.  De fire hjørnesten for selvhelbredelse: 

Herrernes OL tegner til at blive historisk. Her ser vi frem til herrernes turnering sammen med Rasmus Boysen. Og på herresiden er der oven i købet et managerspil, vi også skal se frem til. På den måde endte vores optakt på herresiden med at udvikle sig til et forsøg på at optage alletiders længste udsendelse på Mediano Håndbold. Vi talte alle 12 hold igennem - og vi gav gode tips til managerspillet på samtlige mandskaber ved OL. Vi var ude i en rekordlang udsendelse. Så derfor er her et overblik over elementerne i udsendelsen: 00:00 Generelt om OL 15:40 Lytterspørgsmål om turneringen og managerspillet 27:10 Kroatien 37:40 Tyskland 45:10 Spanien 54:20 Slovenien 1:00:30 Sverige 1:07:00 Japan 1:14:30 Ungarn 1:22:10 Norge 1:30:10 Argentina 1:35:30 Egypten 1:42:10 Frankrig 1:51:50 Danmark Få det helt store overblik her og bliv klar til OL. Gæst: Rasmus Boysen Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*

Det er for alvor blevet sommer i Danmark og selvom ‘sommer' betyder travlhed i kvægproduktionen, så er det lykkes os at samle A-Holdet! Vanen tro starter vi med ‘bordet rundt' og Jesper Arnth lægger ud. Der er selvfølgelig godt gang i græsmarkerne, og vi dykker lidt ned i græsanalyserne. Vejret taget i betragt skal vi også lige vende celletal, og dét er Mark Hausted ikke helt ked af.. Generelt er Mark godt tilfreds med sommeren indtil videre! Da vi optager lidt på forkant henover sommeren kommer vi også til at tale lidt om forberedelserne til Landsskuet, hvor Mark har fået en ganske kyndig assistent med… Vi vender også det varme emne “ventilation”, for det skal der fokus på, når sommervarmen sniger sig ind i stalden. Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Lely Danmark og smaXtec.

Jeg har snakket med journalist i Fædrelandsvennen Babak Siami om bruken av Sosiale medier. Hva gjør det med vår mentale helse? Hva gjør det rent fysisk med hjernen? Påvirker det vår fysiske helse på noen måter? Generelt sett kan man si at svaret er et entydig «JA» på disse spørsmålene, og i dagens episode skal vi se på hvordan disse sosiale appene innvirker på livet vårt.Mye av den "krisemaksimeringen" jeg selv har bedrevet i denne sammenheng, er ofte understøttet av boken til Jaron Lanier som gir deg ti gode grunner for å slette dine kontoer på sosiale medier. Mye av bekymringen min er også knyttet til klinisk praksis hvor jeg mener å se en tendens til at mennesker sliter i stadig større grad med konsentrasjon og dyp tenkning. Det er ikke sikkert det er direkte knyttet til sosiale medier, men jeg har en magefølelse på at det foreligger en link her som er viktig å ta på alvor. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 82. episode af EDB 5.0 byder vi velkommen til Frederik Baastrup, stifter af virksomheden Human Bytes, som beskæftiger sig med implementering af AI-løsninger i de nordiske landes sundhedsvæsener. Frederik har beskæftiget sig med medicinsk udstyr til sundhedssektoren i mere end 20 år. Sammen med Frederik dykker vi ned i Human Bytes' mission om at finde spændende AI-løsninger, der passer ind i nordisk sundhed, forankre dem i klinisk drift og gøre en forskel for klinikere og patienter. Herunder ser vi på løsninger inden for Human Bytes' tre fokusområder: det akutte, kræftområdet og patientovervågning. Vi tager derudover fat på modellers robusthed, vigtigheden af tillid til AI og den store værdi af personale kombineret med AI. Desuden sætter vi fokus på dårlige anvendelser af kunstig intelligens i sundhedsvæsenet og de danske regioners nuværende forhindringer. Shownotes: 00:00 – 08:40: Intro til Frederik, Human Bytes, hardware/software i sundhedssektoren 08:40 – 30:47: Generelt om AI i sundhedsvæsenet, Human Bytes' arbejde med det akutte, cancer og screenings, 3 use-cases og hvordan man implementerer avanceret teknologi. 30:47 – 36:35: Samspillet med AI i regioner og fremtidige Foundation modeller Vært: Mathias Mengesha Emiliussen

Grunnet mange innsendte spørsmål, spilte vi en egen Q&A hvor vi forsøkte å svare på så mange innsendte spørsmål som mulig.   Episodesponsor: FotMob og Rørosbanken   Takk til:   TV2 for lydklipp.   Jesper Horten Kjærnes for intro, outro og jingler   Jan Erik Balto for verdens beste episodebilder.   For annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Den 33-årige Helene Svane fra Århus Fremad vandt lørdag d. 20 april det danske mesterskab på 10 km landevej med tiden 32.30. Tiden er klar ny personlig rekord og den næsthurtigste tid af en danskfødt løber igennem tiderne. I et løb hvor niveauet blandt de hurtigste kvinder var historisk højt. Vi har taget en snak med Helene om, hvordan det var at blive dansk mester på hjemmebanen. Hvordan hun kombinerer familielivet med en pige på et år, fuldtidsarbejde og eliteløb. Hvor mange andre løbere træner efter individuelle træningsprogrammer, følger Helene et klubprogram, der er rettet imod alle klubbens løbere, og hendes træningsmængde på 40 km er markant lavere end den typiske kvindelige eliteløber. Pånær en ugentlige intervaltræning med hendes løbesklub, består resten af hendes træning af "rolige" ture, ofte løbet efter hendes pige er faldet i søvn om aftenen. Generelt vægter Helene familielivet højt, hvilket også betød, at hun meldte afbud til verdensmesterskab på 5 km landevej i 2023. Ellers kan du glæde dig til at høre om følgende: - Hvorfor hun foretrækker at lade være med at kigge på uret, når hun er i konkurrence - Kammeratskabet blandt de hurtigste kvinder - Fravalget af sociale medier - Følelsen af at være "overset" i det danske løbemiljø - Løb i forbindelse md graviditeten - Balancen imellem familielivet og elitesporten - Bliver kvinder bedre løbere af at føde et barn? - Fremtiden - Hvorfor dominerer Aarhus de danske løberanglister lige nu? Vært: Henrik Them Gæst: Helene Svane Frontrunner er produceret af Team Thempo

Pedro Araujo er total ukendt for alle andre end Thomas Skouboe, men han vandt forleden sin første ITF turnering i Monastir med en "forkert" ketcher og opstrengning. Men hvor vigtigt er det at have de "rigtige" strenge og den "rigtige" ketcher?  Holger Rune har i grussæsonen befundet sig i et resultatmæssigt dyk, men er det korrekt at han befinder sig i en decideret krise? Rafael Nadal er nu på sin store afslutningstur og blev fortjent hyldet i Madrid. Men hvorfor er hans teknik unik? Og hvorfor lærer vi ikke unge mennesker at spille som Rafa? Derudover er der shoutout til kattekongen Davidovich-Fokina, Bublik, Caroline Wozniacki, Holger Rune, Johanne Svendsen, Clara Tauson, Beatriz Haddad Maia, Jannik Sinner, Medvedev og mange flere.  

I denne udgave John har lavet en samtale med Ruth Cilvik Andersen der er formand i Frivilligcenter Fredensborg. Anledningen er at Ruth trækker sig fra formandsposten ved Frivilligcenterets generalforsamling den 9. april. Ruth fortæller blandt andet om: - Starten ved et møde på Karlebo Kro - At hun trækker sig som formand - Generelt om hvad et frivilligcenter er - Hvor mange foreninger der er tilknyttet - Samarbejdet med Fredensborg Kommune - Frivillig Charter - Pårørende contra frivillig - Nævner nogle af de opgaver hun husker mest - Vil gerne fortsætte som suppleant til bestyrelsen - Afskedsreception den 09 april Så deltog John også i påskefrokosten på Humlebæk Dagcenter fredag den 22 marts. Her var der hygge og fællessang. John Macko fik en snak med Heidi Vindahl Andersen, der blandt andet fortæller om: - Påskefrokosten - Det nye program for foråret - Afstemning om nyt navn til dagcentret - Fællesskaber mod ensomhed - Ledelsesprojektet – Eden Der er nyt fra Frdensborg bibliotekerne, Hvor Søren Hybschamnn har sat Julie Pehrson stævne. Hun fortæller om de kommende par ugers offentlige arrangementer samt nogen af de faste tilbud, som biblioteket har hen over foråret. Så har vi været en tur i arkivet. For 20 år siden bragte vi et indslag med sognepræst Hedda Salomonsen, der fortalte om påsken og kirken. Det indslag har vi støvet af og bringer netop i anledningen af påsken. Det er også lokale nyheder fra humleborg.dk og Leif er igen klar med CyberVejret. Det er søndag kl. 10.00 med genudsendelse mandag, onsdag og fredag kl.18.00 samt som podcast mandag kl. 20.00. Udsendelsen er sammensat og præsenteret af Kurt Kammersgaard og kan nu høres som podcast

Henrik Fladseth er vikar for Ole Soo. Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.

Tenk 100 Episoder! Hvem hadde trodd det, ikke jeg iallfall. Kanskje ikke Harald heller, selv om det er han som er grunnen til at Generelt sett eksisterer i utgangspunktet. I denne jubileumsepisoden har jeg fått gleden av å invitere Harald tilbake til podkasten for å reflektere litt rundt prosjektet så langt og snakke litt om hva jeg har lært, hva det vil si å være en generalist og sette tonen litt for veien fremover! Håper du liker den! - Alex PS! Youtube kanalen til Harald finner du her: https://www.youtube.com/channel/UCMLmFpEMhtK2N-bfeoV_44A/about PPS! Instagram her: https://www.instagram.com/roseandmohr/  

8. Runde af Champions Manager byder på returkampene i Champions League, men kun ganske få spillere byder sig til forud for midtugens opgør.Generelt er der ikke meget værdi at jagte, hvorfor man bør undgå transfer og gemme pengene til runde 9 af Champions Manager på www.holdet.dk

Riggaksjene har fått litt juling i den senere tid. Generelt er imidlertid etterspørselen fortsatt god og ratene gir bra inntjening, men det var nok håp om at rateoppgangen skulle bli enda større. For jackups gir det usikkerhet at Saudi Arabia har lagt planene om økt produksjon på is, men det fundamentale bildet for denne sektoren er uansett tilnærmet full kapasitetsutnyttelse og god etterspørsel fra Asia. Vi synes nedgangen i aksjekursene er overdreven og er fortsatt positiv til alle deler av riggsektoren.

Det kan kun blive en formidabelt festlig fredag. To semifinaler ved et i forvejen historisk EM. Vi ser frem til Frankrig mod Sverige - efterfulgt af Tyskland mod Danmark. Hvor står de fire nationer? Hvad kommer til at afgøre kampene? Og hvad skal vi særligt lægge mærke til fredag aften? Bliv klar til semifinalerne her. Udsendelsen har fire overordnede temaer - med disse tidskoder: 00:00 Generelt om slutrunden så langt 19:30 Sverige mod Frankrig 38:40 Spillemæssige tendenser ved EM 50:55 Danmark mod Tyskland Gæster: Rasmus Glad Vandbæk og Jesper Bach Fredin Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland*

I 1991 gav James Cameron os en af filmhistoriens flotteste og mest skræmmende 2'ere i form af sci-fi-action-gyser-(lidt slasher)-braget Terminator 2: Judgment Day. Filmen satte helt nye standarder for special effects, men også praktiske effekter. Generelt var filmen på alle områder årtier foran sin samtid. Og skulle man være i tvivl om, hvorvidt Arnold Schwarzenegger var en superstjerne, så var ingen det næppe efter denne film. I denne spisode dykker vi ned i Terminator-franchisen, robotter og AI. Vi aktualitetsanmelder: The Creator (2023)

Generelt kan landets store museer se tilbage på et velbesøgt år 2023, hvor det endda blev til et par eftertrykkelige rekorder. Blandt andet på Statens Museum for Kunst (SMK), som med et succesrigt 2023 har fortsat takterne fra året før, hvor museet også satte besøgsrekord. Det skriver Kulturmonitor, der har samlet besøgstallene fra landets største museer. Vi ser på tallene med Jane Mylenberg, debattør, stifter af Mylenberg Consulting og tidligere museumsdirektør på Kommunikationsmuseet ENIGMA. De tre engelske forfattersøstre Charlotte, Anne og Emily Brontë, der bl.a. står bag romanerne Jane Eyre, Stormfulde højder og Fruen til Wildfell Hall, blev født i et rækkehus i det nordlige England i begyndelsen af 1800-tallet. Siden flyttede familien, og huset blev solgt, men nu har en gruppe dedikerede Brontë-fans indsamlet penge til at renovere og genåbne søstrenes fødehjem i Yorkshire. Men hvorfor taler vi stadig om Brontë-søstrene 200 år efter, de blev født, og hvilken indflydelse har de haft på den engelske litteraturhistorie og litteraturtradition? Litteraturformidler og cand.mag. i Dansk, Engelsk og Teatervidenskab, Lise Lotte Frederiksen, har et bud. Værter: Chris Pedersen og Jesper Dein.

Alle øvelser, hvor du strækker dine arme vil involvere triceps. Generelt ser det ud til at være en fordel at have armen over hovedet, så varianter af overhead triceps extension uanset om det er med kabel eller håndvægt er effektive isolationsøvelser for triceps. Fransk pres, hvor du ligger ned på en bænk og presser en EZ-bar over hovedet er også en god tricepsøvelse. Triceps dips, hvor du fokuserer på at holde albuerne lidt mere inde og at være mere oprejst eller som maskine er også effektiv til dine triceps. Bænkpres med et smalt greb kan være en måde at øge fokuset på triceps (og den øvre del af brystet).  Alle varianter af klassiske triceps pushdown med forskellige håndtag og greb er effektive måder, hvor du nemt kan styre belastningen på dine triceps og sørge for at triceps er den muskel du mærker udmattelse i når målet er enten større eller stærkere triceps. Få inspiration til tricepsøvelser på Maxer.

I anledning af, at det snart er den 3. søndag i advent, får I første del af julefrokosten. Den sidste del følger i næste weekend. Nogle gange går det hurtigt i medie-Danmark, og derfor er Mikkel Andersson ikke længere arbejdsløs. Vi dykker ned i krigen mellem Israel og Hamas. Det er altid farligt at vende aktuelle emner, om noget der først lanceres måneder efter – men suprucie: Konflikten er ikke løst og der er stadig krig. Panelet er pro-Israel, selvom det er svært at se, hvordan det ender som en succes. Panelet vender blandt fremtidsudsigterne og vurderer, hvad perspektivet på krigen er. Går Israel ind og sætter sig på Gaza mere eller mindre permanent, eller finder Israel og Saudi-Arabien igen sammen om deres fælles interesse – at stå værn mod Iran, og betyder det at Saudi får en større rolle at spille i Gaza? Der er kritik af Netanyahu for at være inkompetent. Men hvilke løsninger er der for fremtiden – er det realistisk at tale om en to-stats-løsning, og hvad er alternativet til Hamas? Generelt er panelet pessimistisk og forundret over, hvilke løsninger den danske venstrefløj egentlig forestiller sig. Det er grundlæggende svært at få fred med en modpart, som ønsker en selv udslettet. Samtidig vender vi om, det er klogt at rejse sager om terrorbilligelse. Grundlæggende vil panelet hellere have radikaliserede holdninger ud i det åbne.Panelet består af: Mikkel Andersson, Sanne Fahnøe, Kasper Jensen, Niels Jespersen og Søren Villemoes Episoden er optaget d. 11. november.

Gruer du også for den mørke tid her først på vinteren? Hvis du gør, er du ikke alene. Vinterdepression eller ej - mange føler sig trætte, triste og forstemte på denne tid af året. Vinteren behøver dog ikke være en årstid, der bare skal overstås. Alle sæsoner har noget at lære os. Også den mørke tid. Læs eller lyt med her, hvor jeg svarer på et spørgsmål fra en tidligere deltager på mit stressforløb, der handler om, hvordan vi lærer noget af denne mørke tid. Den kan bringe noget godt med sig, hvis vi er villige til at møde sæsonen med et åbent sind og hjerte. Også i denne Coronavinter. Vinterdepression er et vidt begreb. Vinterdepression er et vidt begreb, som depression også er. Generelt henviser det til en tendens til at man føler sig mere træt og energiforladt hen over vinterhalvåret. I 1980'erne begyndte man at kategorisere tilstanden som noget særskilt fra almindelig depression, og den engelske betegnelse er "seasonal affective disorder". Lidt ligesom begrebet "depression" siger vinterdepression ikke ret meget i sig selv. Det kan skyldes for lidt lys og luft men har også meget med din historie, personlighed og aktuelle sitation og dine vaner at gøre. Mange synes, den mørke og kolde tid er en svær tid at gå i møde. I år er den måske endnu sværere for mange, fordi alt har været anderledes i 2020. Vi trænger ikke nødvendigvis til at være inden døre og enten være alene eller sammen med de samme, vi allerede har været sammen med det meste af året. Vi har måske mere lyst til at holde store familiefester, dele knus ud i en propfyldt kirke juleaften, rejse til varmere og lysere himmelstrøg og ja...alt andet end en mørk og kedelig dansk vinter uden sammenkomster. Så der er nok flere end normalt, der i år føler, det er tungt at gå vinteren i møde. Men hvad er det, vi gruer for? Læs med her og se, hvad jeg svarer på et spørgsmål om at grue for vinteren og den mørke tid. Kære Birgitte. Jeg gruer for vinteren og den mørke tid. Her er et udsnit af et spørgsmål, jeg fik fra en deltager på mit stressforløb. jeg har taget det med her, fordi jeg ved, mange vil kunne spejle sig i Helles spørgsmål, hvad end du har tendens til vinterdepression eller ej. Kære Birgitte Jeg plejer at blive ret påvirket af vintermørket. Efter jeg er blevet skilt og er alene, er det blevet meget værre. Nu er det efterår, og jeg kan mærke, mit humør allerede er påvirket. Jeg frygter meget, hvordan det mon bliver i år. Jeg er alene og udover det, er jeg også meget bekymret for min økonomi, fordi mit job hænger i en tynd tråd. Og så sørger jeg også over min gode veninder, som døde sidste år. Har du et godt råd til, hvordan jeg kan møde min vintergru med oprejst pande. Jeg vil så gerne komme godt igennem vinteren - ikke mindst for mine børns skyld, som jeg gerne vil tage mig godt af. Kærlig hilsen Helle Det er ikke mørket, du gruer for men at være sammen med dine følelser Nu kan der jo være mange grunde til at grue for en vinter, men i dit tilfælde vil jeg tro, en del af det handler om at have det svært med at være med dine følelser. Og med dine tanker, som måske kan have en tendens til at vikle sig ind i håbløse spiraler. Det er ikke mørket eller vinteren, du gruer for men at være sammen med dig selv og hvordan du har det. Og det er meget naturligt, du har det sådan. I år er det svært for mange men især taget i betragtning af, at du har været igennem meget og har oplevet store tab, som det tager tid og kræfter af sørge over og få på plads indeni. En skilsmisse er et meget stort tab. Og en særlig form for tab. Skilsmisser er forskellige, og derfor vil det også være tab af forskellige ting. Men det kan være tab af: drømme og håb og en fremtid, som du troede, den skulle se ud kontakt med dine børn i hverdagen en person, du har elsket eller stadig elsker højt rutiner og vaner identitet tillid til andre, især hvis du er blevet bedraget eller svigtet penge og dit hjem

EP131: Moderne høreapparater er spækket med digital superteknologi, der giver dig superhørelse og funktioner som normalthørende vil misunde. Lyt med her og find ud af, hvor ENESTÅENDE moderne høreapparater er (Foto: Daria Kulkova) Briller er et socialt accepteret hjælpemiddel mod et synshandicap. Med høretab er det en anden sag. Mange forsøger at skjule høreapparaterne ved at lade håret vokse ned over ørerne, og ingen ønsker tillykke med det nye hjælpemiddel. Ærgerligt! Moderne høreapparater er nemlig enestående bittesmå computere, som er meget smartere end deres image. I dag forbindes de til en app på telefonen, hvor brugeren kan skrue op og ned for lyden og tilpasse akustikken til situationen; middagsbordsamtalen eller rockkoncerten. Der er også støjreduktion indbygget, så noget af støjen fra omgivelserne, kan sorteres fra. Dermed bliver det lettere at deltage i samtaler, steder hvor det larmer. Naturligvis er høreapparatet også et trådløst headset, så telefonsamtaler kan besvares. Nogle høreapparater kan retningsbestemmes, så kun lyden fra den, at du står foran, forstærkes – mon ikke nogen normalthørende vil misunde denne cocktailparty-funktion? - "Vi skal hjælpe med høretabet, men vi mener også, at vi skal give brugerne nogle ekstra fordele, for det synes vi, at de har fortjent", fortæller Thomas Olsgaard, chefingeniør i GN Resound, en af verdens største producenter af høreapparater, i vores techpodcast. GN Resound vil gerne gøre det mere "sexet" at bruge et hjælpemiddel mod høretab, da mange høreapparater ender i en skuffe uden at blive brugt. Typer af høretab Medfødt I forbindelse med sygdom eller medicin Aldersbetinget høretab Sådan starter et høretab Den mest udbredte type af høretab er aldersbetinget. Det ses oftest ved 60-årsalderen og starter med, at der bliver "færre fugle i haven" og det er vanskeligere at følge med i en samtale ved middagsbordet. Detaljer i ord kan også forsvinde, hvilket ender med, at man misforstår tingene. Det langt fra altid en selv, der lægger mærke til høretabet. Ens samlever og vennerne er nok de første, som opdager handicappet. Derefter kommer en lang periode, hvor du skal acceptere, at et høreapparat nok er nødvendigt. Stålører eller glasører Ikke alle personer kan tåle lige meget lyd, fortæller GN Resound. - "Vi ved fra forskning, at nogen har det vi kalder stålører. De kan tåle ret meget støj tilsyneladende uden at få væsentlige skader. Andre har glasører, hvor der ikke skal ret meget til, før de får hørelsen ødelagt," forklarer ingeniøren Thomas Olsgaard. Det kan ikke fastslås, hvem der tåler meget støj. Derfor handler det om at passe på hørelsen så længe som muligt. Myte: Ødelægger høj musik i headsets din hørelse? Siden den første Walkman i 1980'erne har vi hørt, at høj musik i headsets skader hørelsen. Dette er en sejlivet myte, som ikke passer. Da mange begyndte at anvende headsets, blev der forsket i konsekvenserne for hørelsen hos brugerne, da man forudså, at den høje musik direkte ind i ørerne, kunne blive et problem på længere sigt. Forskningen viste, at man reelt ikke skal være bekymret, da 'naturen' hjælper os, inden det går galt. - "Når lyden begynder at genere, så skruer du selv ned for musikken. Det er ørets og hjernens egen forsvarsmekanisme. Derfor ser vi ikke de høreskader, som vi frygtede dengang", lyder det fra Thomas Olsgaard i GN. Generelt kan man sige, at hvis du efter musiklytning eller en koncert oplever ringen for ørerne, så har du været udsat for et problematisk lydniveau, der kan føre til høreskade. Smart-ure advarer mod skadelige støjniveauer Apple Watch har en funktion kaldet "Støj". Her måles støjen fra omgivelserne løbende. Hvis du i en periode på har opholdt dig steder, hvor støjen kan skade hørelsen, giver uret en advarsel. Med "Støj" kan du også se, hvor højt støjniveauet er lige nu, der hvor du er. Funktionen virker på Apple Watch Series 4 eller nyere modeller...

Andreas, Andreas og Formand Maonus diskuterer NLD og VAR og om Spurs' trup er tynd, og hvor ulækker Arteta egentlig er. Generelt er der gode vibes, og selv om vi måske skal hente nogle ungdomsspillere ind er de rimelig enige om, at vi nok skal klapse Liverpool, så den kamp varmer de også op til. COYS COYS COYS COYS COYS

Årets CPH Half bød på et spændende opgør hos herrene og næsten en ny løbsrekord for kvinderne. Til det nationale mesterskab bød det på to sikre sejre i tider, som måske var lidt langsommere end forventet. Generelt var tiderne præget af den massive varme, der voldte de 25.000 løbere store problemer undervejs og lagde en dæmper på de hurtige tider. Vi runder også det kaotiske start- og målområde på Frederiksberg, der virkelig har været det store samtaleemne efterfølgende. Årets Berlin Marathon har en stor favorit, og det er løbelegenden Kipchoge. Kan han slå sin verdensrekord fra 2022 på 2.01.09 eller viste løbet i Boston, at han er på vej tilbage? Ellers er den helt store historie fra Tyskland en debat om Kipchoges alder, for er han i virkeligheden ældre end de 38 år? Og hvad vil det betyde, hvis klimaaktivisterne får held med at stoppe løbet som frygtet. Udsendelsen er optaget ved messen ved HCA Marathon. Gæst: Speaker/løbe ekspert for Discovery +( Allan Dario) Vært: Henrik Them

5. september 2023 I dag har vi med oss DNB-analytiker Geir Hiller-Holom, og han gir oss en oppdatering på biotekmarkedet nasjonalt og globalt. I tillegg snakker vi lenge om Nykode Therapeutics og Ultimovacs - og litt om Circio. Tusen takk for alle lytterspørsmål! Neste uker skal vi markere at det er 10 år siden Xofigo, etter idé av radarparet Øyvind Bruland og Roy Larsen, fikk markedsgodkjennelse av EMA.

Vi har nu haft Thought Leader Ads i en måned. Hvad er vores erfaringer so far? De bedste ads har CTR (inkl “Læs mere”) på mere end 10%. Generelt 30-70 kr. CPM-priser, fordi at Thought Leader Ads definitorisk er Brand Awareness Skal bruges til reel Thought Leadership - ikke tilbud. Så falder annoncen igennem og risiko for at folk bliver banner-blinde på ens eget navn. LinkedIns almindelige regler skal overholdes, herunder Du må ikke nævne LinkedIn i dine opslag Du må ikke bruge mere end tre emojis Du må ikke bande (inkl. at skrive “real shit” i et billede :-) ) Obsidian har 3X'et spend på LinkedIn. For de virksomheder der har personer, der tør lave opslag, så er Thought Leader Ads en gamechanger. De bedste use-cases er bl.a. SaaS og Professional Services. HTI: I fremtiden er det sandsynligvis 80% Thought Leader Ads og 20% bottom funnel retargeting o.lign. for Obsidians annoncekonto. hvad er det? hvordan du gør det? hvordan du har haft success med det?

Wimbledon 2023 bliver husket for et tronskifte hos mændende og en kæmpe overraskelse hos vinderne i form af Carlos Alcaraz og Markéta Vondroušová! Men hvad skal vi ellers huske turneringen for?  Thomas Skouboe gennemgår turneringen, hvor der blandt andet bliver talt om 5-sæts kampe hos kvinderne, turneringens overraskelser, skuffelser og en grundig analyse af begge singlefinaler

Vi ser i øjeblikket, at vores elskede heste bliver ældre og ældre. Det stiller nogle krav til måden vi fodrer dem på. Generelt kan man sige, at fodring bør følge hestens alder. Derfor vil Morten og Carina i dette afsnit gennemgå den optimale fodring af seniorhesten, så den forbliver sund og rask. Har du en hest over 15 år, bør du helt sikkert lytte med!God lyttelyst!

Skal Danmark uddanne sygeplejersker og sosu'er i Filippinerne eller Indien, som så skal arbejde i Danmark? Det foreslår Moderaterne. Generelt vil de gøre det nemmere at fastholde samt tiltrække udenlandsk arbejdskraft. Men er det både løndumping og usolidarisk at hente arbejdskraft fra Filippinerne eller Indien? Eller er det nødvendigt for at sikre tilstrækkeligt med arbejdskraft i velfærdsfagene nu og på sigt? Du kan blande dig i debatten ved at ringe ind på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Medvirkende: Monika Rubin; politisk ordfører, Moderaterne, Pia Kjærsgaard, MF, DF, Holger Schou Rasmussen, borgmester, Lolland, Socialdemokratiet, Rasmus Bredde, specialarbejder, næstformand i 3F BJMF, Michael Teit Nielsen, Vicedirektør, Ældresagen René Fredensborg, kulturjournalist på Ekstra Bladet, Victoria Velásquez, beskæftigelsesordfører, Enhedslisten. Vært: Mathias Pedersen.

Vi har i Danmark alt for få kvinder, der producerer musik. Generelt er der få kvinder i mange musikmiljøer, og som pladeproducere er der endnu længere mellem dem. Og så er der dukket et fuldfedt manuskript op af Gabriel Garcia Márquez. Márquez er en af den spansktalende verdens allerstørste forfattere. Han vandt Nobelprisen i litteratur i 1982, hans romaner væltede Danmark over af begejstring i årene efter - og nu, ti år efter hans død, har man altså fundet endnu en roman fra mesterens hånd. Vi ser på den. Vært: Jesper Dein.

Herrernes sæson bevæger sig nu hen mod en spændende kulmination. Grundspillet blev færdigspillet onsdag før påske. Nu venter slutspil og kvalifikation til ligaen. Det er nu, det hele kulminerer. Og det er nu, vi samler op på det hele med Jesper Fredin og Sonni Larsen. Hvad har vi set i grundspillet? Hvem og hvad har gjort indtryk på os? Og hvad skal vi glæde os til i slutspillet? Der var utroligt meget at tale om. Så her er et overblik over udsendelsen: 00:00 Intro 08:19 Afslutningen på grundspillet 15:42 Generelt om holdene i grundspillet 33:40 Tendenser i spillet 45:29 De spillere, der har gjort indtryk 1:02:45 Slutspillet og de to puljer 1:10:30 Duellen mellem Aalborg og GOG Gæster: Sonni Larsen og Jesper Fredin Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland*

Kvindernes sæson er nu ved at nå sin kulmination. Grundspillet blev færdigspillet onsdag. Nu venter slutspil og europæiske slutkampe. Det er nu, det hele kulminerer. Hvad har vi set i grundspillet? Hvad skal vi glæde os til i slutspillet? Og hvordan ser det europæiske overblik ud? Vi talte det hele igennem med Martin Albertsen og Kasper Andersen. De var meget positive oven på grundspillets afslutning. Og oven på en sæson hvor det danske landshold og de danske klubhold står meget stærkt. Som vanligt meget på hjerte. Her er en oversigt over programmet: 00:00 Intro og velkomst 12:33 Afslutningen på grundspillet 16:56 Generelt om grundspillet og de spillere, vi har lagt mærke til 41:27 Ligaens fremtid – struktur og jævnbyrdighed 50:51 Et blik på slutspillet og de to puljer 55:30 1. division 1:03:20 European League (Ikast og Nykøbing) 1:06:38 Champions League (Esbjerg og Odense) Gæster: Martin Albertsen og Kasper Andersen Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland* Fotos: Krim Mercator og Odense Håndbold

Det her er vores store optakt til den 28. VM-slutrunde for herrer i Sverige og Polen, som starter i denne uge. Vi har vores vanlige eksperter Sonni Larsen og Jesper Freden med os til at tale om slutrunden og det danske hold. Denne gang suppleret med en "special guest appearance” i form af Nicolaj Krickau. Vi starter med at tale om Danmark og den indledende runde. Derefter folder vi det ud og taler videre om de 8-10 hold, der vil være at finde i en kvartfinale. Du kan bl.a. glæde dig til at høre om: - Hvordan står Mikkel Hansen og Niklas Landin? - Generelt om turneringen og formatet - Den danske trup - styrker og svagheder - Det danske spil og de danske muligheder - De øvrige favoritter. Hør om Island, Sverige, Spanien, Frankrig, Norge, Serbien, Egypten, Tyskland. Gæst: Sonni Larsen, Jesper Bach Fredin og Nicolej Krickau Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland*

"Kære Petra, du er simpelthen bare så smuk. Ved du godt det? Nej det ved du desværre ikke"  Sådan lyder de første linjer af forfatter og TV-vært Petra Nagels brev til sit yngre jeg. Da hun i en idrætstime i folkeskolen fik at vide at hendes mave bulede ud, startede det en lavine af usikkerhed og misundelse, som har fulgt hende gennem hele livet. Hun hadede, hvordan hun så ud, og hun drømte om at være en helt anden person. Hende den søde, som hvilede i sig selv. Petra lavede i stedet en facade, som den sjove og seje og nedgjorde dem, hun var misundelig på.  Petra er ked af den måde hendes dårlige selvværd kom til udtryk på dengang, men har lært at tæmme misundelsen og bruge den konstruktivt ved at tale højt om den. Generelt er Petra god til at tale højt om alt det der er svært og sårbart - og selvom hun har arbejdet meget med sig selv og er meget taknemmelig for sit liv, så er der stadig noget, der sidder indgroet i hende fra dengang, hun var ung og maven bulede.  Vært: Josefine Stork, ALT for damerne  Medvirkende: Petra Nagel  Musik: Joshua Lindemann 

Der er meget godt gang i guvernørvalget derovre, og David og Mads vender snuden mod nogle af de kandidater som vi allerede kender, og hiver enkelte profiler frem, som gør sig bemærket. Generelt må man sige, at det er virkelig underholdende at følge med i! ... og så var dette var ugen hvor Trump begyndte at nævne Lenin i en tale til sine følgere .See omnystudio.com/listener for privacy information.

Biden er isoleret med sin Schæferhund, Commander. Præsidenten har fået corona igen, alt imens Trump viser en stor og flot golfturnering frem, med støtte fra Saudi Arabiske midler. David har øjnene rettet mod Eric Greitens' kampagnevideo, som er gået viralt af de forkerte årsager. Generelt er stregerne kridtet godt op derovre, og iflg. David frygter hver anden amerikaner en reel borgerkrig i landet. Der gang i den, i denne udgave af Kampagnesporet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Som en sann Oslo-borger og MDG-fan, er Kjersti stor fan av sykkel som fremkomstmiddel. Hun har dog merket en økende trend - det finnes en spesiell type menn som ikke ser ut til å takle veldig godt å bli passert av en (ung) kvinne på sykkel. Er dette noe Adrians kompiser kjenner seg igjen i?

Må vi se etter andre tegn på ADHD hos jenter? Hvorfor er det så mange jenter som får diagnosen så sent? Og hvorfor er det så mye usikkerhet rundt det? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dette afsnit går Marie Steenberger og jeg bagom det at være kontrolspiser. Som kontrolspiser vil du kunne genkende det at kontrollere dit madindtag enten gennem regler, restriktioner og regnskaber. Det er her meget typisk at have et indre regelsæt om hvad der er okay at spise hvornår og hvorfor. Generelt er spisemønstret domineret af dikotomisk tænkning (sort/hvid tænkning) relateret til mad. Dette spisemønster er ofte et udtryk for et mere generelt behov for kontrol, som typisk er skabt tidligt i livet. Det kan her opleves ubehageligt, utrygt eller farligt at miste kontrollen, og det gør at man som kontrolspiser søger at opretholde kontrollen måske for at sikre tryghed, stabilitet, ro og balance. I afsnittet kommer vi blandt andet ind på: • Hvad det vil sige at være kontrolspiser.• Hvordan det kan se ud at have et kontrolspisermønster.• Hvordan du lærer at forstå hvad der danner din spiseadfærd.• Forskellen på subjektive og objektive overspisninger.• Hvordan du kan kende forskel på kontrol og præference.• Automatiske og alternative tanker.• Kontrolzoner og hvordan du ikke kan løse klimaspørgsmålene igennem din mad.I et studie der undersøgte 372 mænd- og kvinders spisemønstre fandt man, at rigide og kontrollerede spisemønstre, der var forbundet med dikotomisk tænkning (sort/hvid tænkning), også var forbundet med øget kropsutilfredshed (1). Samme undersøgelse fandt, at det vil være fordelagtigt at fremme intuitiv spisning inden for folkesundhedsinterventioner til forebyggelse af spiseforstyrrelser (1). Det ser ud til at en "alt eller intet” mentalitet i forhold til kost, og overskridelse af egne kostregler, midlertidig kan føre til opgivelse af diæten (kontrollen) og overspisninger (2).1: J. Linardon & S. Mitchell: Eating Behaviors 2017, p. 1-22: Rigid dietary control, flexible dietary control, and intuitive eating: Evidence for their differential relationship to disordered eating and body image concerns.2: A. Palascha et al.: Journal of Health Psychology2015 p. 638–648: How does thinking in Black and White terms relate to eating behavior and weight regain?