HappyMomentsPR Podcast

Suzette Bacó: La realidad laboral del teatro en Puerto Rico ¿Cómo es trabajar en el teatro? En este episodio conversamos con la reconocida actriz, coach y conferenciante Suzette Bacó, quien nos ofrece una mirada íntima y sin filtros sobre cómo se trabaja en el teatro en Puerto Rico. Desde la coordinación con distintos grupos de actores hasta la gestión de proyectos y los retos económicos del gremio artístico. Descubre cómo se construyen los equipos y qué significa realmente vivir del arte escénico en nuestra isla.  Disponible en YouTube, Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music y Podbean.

  En este episodio del PBL Podcast conversamos con la Dra. Natalie Pérez, psicóloga industrial-organizacional y fundadora de Pérez Luna & Asociados, sobre el acoso laboral: una realidad que muchos viven y pocos saben cómo enfrentar.  

La inteligencia artificial ya está aquí. ¿Cómo afecta nuestra mente, nuestro trabajo y nuestra forma de aprender? En este episodio del #PBLPodcast, el Dr. Andrés Cruz Santos nos guía por los aspectos psicológicos y cognitivos de la IA en el entorno laboral. Discutimos temas como: Desde cuándo está entre nosotros la IA. ¿Nos dejará sin trabajo? ¿Nos desplazará y controlará la Inteligencia Artificial? ¿Cuánto nos cambiará este proceso en nuestras relaciones interpersonales, análisis de datos, toma de decisiones y el aprendizaje? Escucha, aprende y crece. Comparte en los comentarios tu posición en torno al uso de la Inteligencia Artificial en el trabajo.

El poder del liderazgo femenino en las empresas de hoy. En este episodio conversamos con la Dra. Brenda Liz Manzano sobre el impacto del liderazgo femenino en los espacios de trabajo y cómo este contribuye al crecimiento organizacional. Exploramos también la importancia de atender de forma continua a nuestros equipos, proveyéndoles las herramientas necesarias para su desarrollo y éxito. Una conversación inspiradora que invita a repensar nuestras prácticas de liderazgo y a fomentar culturas laborales más inclusivas y efectivas. Porque desafiar lo establecido y liderar sin pedir permiso es parte del camino hacia una transformación real.

Mismo trabajo, menos sueldo: el desafío de la mujer en el mundo laboral. Hoy nos acompaña la Dra. Loré González, experta en talento humano y autora del libro Las peripecias del reclutamiento, para abordar un tema crucial en el mundo laboral: ✨ Brechas salariales en el trabajo

Descubre la inspiradora historia de Xiomara González, la empresaria detrás del éxito de Chick-fil-A en Plaza del Sol, Bayamón. Con determinación y visión, ha superado retos generacionales y culturales, redefiniendo el liderazgo femenino en el mundo de los negocios. Acompáñanos mientras nos comparte su experiencia y lo que significa ser una mujer empresaria en Puerto Rico. ¡No te lo pierdas! Únete a los que están recibiendo consejos para establecer estrategias de bienestar en sus negocios: https://mailchi.mp/pblaboral/suscribete

¡Así sueña un emprendedor! Entrevista a Pasajero 17.   ***Aclaración*** Hace un tiempo había hecho esta entrevista y ahora fue que pude subirla, contrario a lo que se dice en el vídeo, ya hay más opciones de comida en el menú.

Conoce a la Dra. y  Coach de Carrera Yessicca Fargas, una mujer valiente que entendió que había algo más para ella y lo encontró. Ahora se dedica a ayudar a mujeres y hombres a que también vivan lo que sueñan. 

Hay personas que piensan que vivir en bienestar es estar en el Nirvana o que se vive respirando porque nada nos perturba. ERROR, entrar en un proceso para estar bien, cuesta y comienza con mirar hacia adentro y cambiar la manera en que miras y te hablas. No importa cuántas veces lo has intentado, no te quites por favor. Llega el día en que lo disfrutas y te sientes orgulloso/a por tus logros. Ese día se respira con una calma impresionante. Puedo apoyarte con un proceso de coaching a comenzar un proceso de bienestar para tu vida. Contáctame a través de mis redes sociales Facebook o Instagram como Amaury Oyola.

Hoy hablamos junto al Mentor de parejas Alex David y su proyecto: Un Matrimonio Ideal.  También puedes ver el vídeo en nuestro canal de Youtube Diseña tu felicidad.   

Te cuento en este episodio sobre una experiencia que tuve en mi adolescencia y cómo un abrazo transformó el destino de mi familia.  Además, te comparto algunas prácticas para generar paz en tu vida.  Los buenos consejos solo se quedan en consejos si no se practican. Te invito a que te muevas de espacio y des el primer paso en la búsqueda de tu paz. Déjame saber qué te pareció, si ya practicas alguno o qué haces para alcanzar paz.

Te invito a realizar este "Test" y ver si disfrutas de bienestar en el área de trabajo. Aunque de pronto pudieras decir que no, tal vez sí tienes unos beneficios que no has tomado en cuenta. Déjame saber en los comentarios qué te pareció. Puedes contactarnos a través de happymomentspro@gmail.com si necesitas apoyo para aumentar el bienestar en tu equipo de trabajo.

Te cuento qué estuve haciendo en esta pausa y también a qué me estoy dedicando ahora. Entérate de lo nuevo que aprendí relacionado a la felicidad y cómo puedes integrarlo a tu vida.  Déjame saber qué te parece este nuevo contenido. Sígueme en las redes Linkedin, Facebook, Instagram y Youtube como Amaury Oyola. 

El miedo te paraliza o te impulsa, eso lo decides tú.  El miedo gana el terreno que le permitas conquistar y hoy es un día maravilloso para comenzar a restarle poder.  Si te gusta mi trabajo ayúdame a compartirlo con más personas. Invita a tus compañeros de trabajo a escucharlo o alguna persona que lo necesite.   

Conectar con alguien no es fácil, pues en ocasiones debemos menguar para aprender de las fortalezas de otros aunque seamos los líderes.  Hoy hablamos sobre qué es la conexión con los demás y los elementos necesarios para alcanzarla.    #coaching #coachdebienestar #bienestar #empatía #amauryoyola #conexión 

La herramienta del Coaching es muy valiosa para personas que necesiten alcanzar una meta y se sientan limitados por experiencias pasadas negativas o falta de apoyo. El coaching provee una base segura con resultados medibles para que el cliente pueda sacar provecho a cada encuentro y salir de los mismos con un plan de acciones para ejecutar.  En este episodio te hablamos sobre qué es y que no es coaching y de qué manera te puede funcionar para salir adelante.    Síguenos en Facebook e Instagram como Amaury Oyola y en YouTube como Diseña tu felicidad. 

Miguel Ruíz nos lleva a reflexionar sobre dar el máximo que podamos en todo lo que hagamos. Hoy discutimos cómo esta actitud te lleva a provocar cambios en tu trabajo y vida personal cuando te dejas ver.     

Este es el tercer acuerdo de Miguel Ruíz. Escucha como lo puedes aplicar al área laboral y personal.    Una mañana productiva, es un grupo privado de Facebook donde compartimos consejos y temas variados para el crecimiento de líderes y equipos de trabajo. ¡Únete! 

Hoy en una Mañana productiva, discutimos el segundo a cuerdo de Miguel Ruiz : No tomes nada personal.  ¿Cuántas oportunidades perdiste por tomarlo todo personal y no darte la oportunidad de madurar en el proceso?   Una mañana productiva es un espacio donde todos los lunes nos reunimos en el grupo privado de Facebook que lleva el mismo nombre para compartir herramientas de crecimiento y valor personal y empresarial. 

¿Sabes cuál es tu propósito de vida? ¿Lo estás viviendo en este momento? En este podcast te cuento como descubrí el mío y también te narro cómo lo descubrió Don Juan.  Deja un review en la plataforma digital donde lo estás escuchando y también déjame saber qué aspecto del bienestar te gustaría que trabajara.  Recuerda que estoy para acompañarte en tu proceso de alcanzar bienestar por medio del coaching. Puedes escribirme a happymomentspro@gmail.com y agendamos una cita.  Sígueme en las redes: Amaury Oyola Facebook e Instagram Diseña tu felicidad en Youtube Para ver el vídeo de este podcast, oprime aquí: Formato vídeo de este podcast

Hablar del Amor propio no siempre es fácil, pues trae a memoria todo lo que tuviste que superar para alcanzarlo. Esto es un viaje que se hace de por vida, porque en tus distintas etapas descubres esas áreas que necesitan amor y afecto de tu parte para ser sanadas. Por lo tanto, hablar de amor propio implica hablar de perdón, de creencias que nos limitaron y de cómo pudimos superar todo lo que no nos dejaba ver y vivir nuestra mejor versión. Hoy en diseña tu felicidad te hablo de ¿cómo llegué a tener amor propio? Los cinco pasos que te relato son: 1. Aceptación 2. Inventario de talentos 3. Inventario de complejos 4. Agradecimiento 5. Verme como otros me ven Te vas a reír con este episodio y también vas a reflexionar.  Sígueme en las redes como Amaury Oyola. Quiero ser tu Coach hacia la felicidad.       

Ser feliz es una decisión que toma la gente valiente que está dispuesta a enfrentar las batallas más fuertes con una sonrisa en sus labios. ¿Qué les provoca esta sonrisa? ¿Qué es lo que les añade paz en el proceso? ¿Por qué son capaces de inspirarnos aun en los momentos más difíciles de su vida? ¿Cómo alcanzan ese nivel de confianza que les hace sentir que todo estará bien una vez terminen su proceso? Hoy te doy la introducción de lo que será mi nueva serie: ¿Cómo alcanzo mi felicidad? Te hablo de los cuatro elementos que trabaje para llamarme un ser feliz. Amor propio, libertad, salud y acción, sin estos elementos estaría estancado en el ayer.  Escúchalo y déjanos tus comentarios.    Síguenos en las redes como: Amaury Oyola, Coach Profesional.  Sigue nuestro canal en Telegram para notificaciones semanales :https://t.me/joinchat/VEEX-wcbgPFdxYzY

Llegamos al 2021 y nos trajo la oportunidad de Diseñar nuestra felicidad.  Creemos que los demás tienen derecho a progresar.  Nos gusta ver como abren nuevos comercios en nuestro vecindario. Apoyamos las iniciativas de familiares y amigos, pero, cuando se trata de nosotros ¿Creemos?Soy Amaury Oyola y de creer, actuar y suspender la realidad hablamos hoy en Diseña tu felicidad.Cuando Suspendemos la realidad damos espacio a la fe, a las posibilidades y a la creación de metas alcanzables. ¿Quién eres cuando te atreves a soñar?¿Qué emoción te abraza cuando te ves alcanzando tus sueños?¿Qué te falta para alcanzarlo?Estos temas y otros más los discutimos en este episodio de Diseña tu felicidad.  Sígueme en las redes como Amaury Oyola o contáctame a través de: info@happymomentspr.com si deseas coaching para el Diseño de un mundo feliz para ti. Aníamte,  Amaury OyolaTu Coach hacia la felicidad 

No te compares es otro de los No positivos de nuestra serie Cuando negativo da positivo.  La comparación es algo que nos acompañará siempre y lo hacemos voluntaria e involuntariamente. Siempre que tengamos la madurez para que no nos afecte, no debe representar grandes estragos, pero siendo honestos, la mayoría de las veces que nos asalta la comparación, no necesariamente es por algo positivo y tampoco se usa para esos fines.  

Tener paz siempre debe ser prioridad en nuestra vida. La paz no es negociable y decir que no a tiempo, es la llave que abre un mundo de paz para nuestro ser.Decir que no sin sentirse culpable es algo que se puede desarrollar y resulta ser muy beneficioso para nuestra salud. Mucha gente vive esclava del si, de compromisos que no desean cumplir y que enferman su espíritu.Hoy hablaremos de ese primer no positivo que añade la bendición de la libertad a cada uno de nosotros cuando aprendemos porqué decirlo, cuándo decirlo y a quién decirlo.Síguenos en nuestras redes como HappyMomentsPR. 

Suscríbete aquíEn este episodio hago una introducción de lo que será mi nueva serie Cuando negativo da positivo.  Hablo un poco de los efectos del No en la mente. También  te cuento de cómo me afectaban los pensamientos negativos cuando me preparaba para mi maratón.  Al final de esta serie, tendrás el ánimo suficiente para aprender a escuchar tus pensamientos, bloquear los que no te promueven y sustituirlos con una palabra que endulce tu mente y espíritu. Suscríbete para recibir información de nuestros próximos Webinars y servicios. 

Cerramos con broche de oro nuestra serie Beneficios del orden, 5 episodios dedicados a ordenar distintas áreas de nuestra vida. En este último episodio para esta serie, te doy siete consejos útiles para que sigas ordenando tu entorno. Preguntas que debes hacerte mientras ordenas tu casa, estar presente y ser consciente, punto de visión, punto de organización y más. No te lo pierdas está genial.  

¿Todo se te pierde? ¿Tardas demasiado en las mañanas buscando cosas que deberían estar en su lugar? ¿No logras organizarte en tu home office?  Entonces no debes perderte el A,B,C de Stephanie Moulton. Hoy te comparto este concepto que leí en el libro 10 soluciones simples para personas con déficit de atención. Te sorprenderá como algo tan sencillo como organizar mi estación de hacer café cambió muchas áreas de mi vida y añadió paz.  Gracias a Dios y a mi amiga que me ayudaron a ordenarme.   

Un episodio ideal para personas que están en proceso de bajar de peso o recuperar algún aspecto de su salud. Por poco muero haciendo reír a los demás. Cuando la vida te lanza un ultimátum simplemente hay que obedecer. Es tiempo de hacer pausas, rediseñaos y tomar acción. Hoy te cuento del llamado que me dio la vida y la pausa que tuve que hacer para poner orden a mi existencia. Si no hubiera obedecido me hubiera privado de vivir momentos grandes. En la obediencia y el orden hay muchas oportunidades esperándonos. Te cuento de los síntomas, el diagnóstico, la búsqueda de mejorar, el reencuentro con mi persona, la recuperación y mi logro. 

Serie: Beneficios del ordenEn este episodio podrás escuchar técnicas que utilizo para ordenar mis pensamientos. A mí las ideas me fluyen a mil millas por horas y a veces son tantas y tan buenas que me frustro, porque no solo los pensamientos negativos te ocasionan ansiedad. Te invito a que escuches con detenimiento las estrategias que te comparto para vaciar tu mente, hacer una pausa y ser libre de las preocupaciones que traen los pensamientos. 1. Escucha lo que estás pensando.2.Identifica de dónde vienen tus pensamientos y la emociones que le acompañan.3. Cambia el por qué por un para qué.4. No solo los malos pensamientos nos abruman, los positivos también.  Ampliamos en nuestro episodio, escúchalo y comparte con alguien que se merezca escucharlo.   

Este es el primer episodio de la serie Beneficios del orden. En el mismo te doy cinco beneficios que trae la organización en tu vida. Ganas TiempoAhorras dineroPaz MentalGanas Confianza Minimizas erroresEn los próximos viernes ampliaremos sobre el tema de la organización como herramienta para cumplir tus metas y objetivos de negocio y en la vida personal. Conoce más sobre nosotros: www.happymomentspr.com *La música de los episodios la encuentro en epidemic sound.   

Un boricua en la tormenta, es un recuento de cómo he manejado yo los fenómenos más fuertes que he vivido. David, Hugo, George y María.  Lo más grande es lo que te cuento luego, todo lo bueno que han producido en mi estas tormentas.   Si te identificas conmigo, déjame saber en los comentarios.  Puedes seguirnos en las redes buscando en Facebook e Instagram las páginas: Happymomentspr y Amaury Oyola Fans. Conoce más de todo lo que estamos haciendo en www.happymomentspr.com     

A veces las experiencias más sencillas son las que traen las más grandes enseñanzas. Este episodio me gusta mucho ya que, aún siendo jocoso, me repasó varias cosas que no se deben olvidar.  Escúchalo completo y si algo no está funcionando en tu vida, recuerda " Hala la palanca".  Puedes seguirnos en las redes como: Amaury Oyola y Happy Moments Productions PR

Hoy es un buen día para inspirarte a hacerle frente de una vez a las limitaciones. Limitación: Circunstancia o condición de algo o de alguien que limita, impide o dificulta su desarrollo. "Tu vida es demasiado grande para que la vivas a lo pequeño" Robin Sharma En este episodio comparto contigo definición de limitación, algunas frases que te van a empoderar y una historia que no podrás dejar de escuchar hasta el final. Buen Viaje, Amaury OyolaHappy Moments Productions Puedes seguirme en las redes sociales como:Facebook: https://www.facebook.com/amauryoyolaInstagram: Amaury OyolaInstagram: HappyMomentspro La música que utilicé para mi podcast es de: https://www.epidemicsound.com/music/featured/  #happymomentspr #autoestima #autocuidado #motivación #transformación #pensamientopositivo #Resiliencia #soyresiliente  

Este primer episodio es para que me conozcas. Te hablo de quién soy, qué espero de este podcast y lo que deseo transmitirte por medio de él. Entérate de porqué dejé de estudiar asistente de farmacia, sabrás porqué me dijeron "Te vas a morir de hambre" y también comparto 6 claves que me han formado como persona.  Soy actor y me encanta compartir las cosas que vivo haciendo reír a los demás, pero siempre con un mensaje que lleve a reflexionar. En esta ocasión me quito el vestuario, maquillaje y me presento tal cual soy. Espero te identifiques y juntos comencemos un viaje hacia lo que la vida tiene reservado para nosotros.Puedes seguirme en las redes sociales como:Facebook: https://www.facebook.com/amauryoyolaInstagram: Amaury OyolaInstagram: HappyMomentspro La música que utilicé para mi podcast es de: https://www.epidemicsound.com/music/featured/  #happymomentspr #autoestima #autocuidado #motivación #transformación #pensamientopositivo #Resiliencia #soyresiliente