Innere Unruhe, Rastlosigkeit und Getriebenheit überwinden

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Innere Unruhe, Rastlosigkeit, Getriebenheit, Gestresstheit - kennt du das? Ängste, Herzrasen, Schweißausbrüche, unruhiger Atem - all das kann ein Zeichen der Überschleunigung sein. Hier erfährst du einiges über die psychologischen und philosophischen Hintergründer der Überschleunigung - und du bekom…

Sukadev Bretz - Gelassenheit und innerer Frieden


    • Jun 22, 2021 LATEST EPISODE
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    Unverbindlichkeit und Angst

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2021


    Unverbindlichkeit ist oft Ausdruck von Angst. Jemand, der sich nicht festlegen will, hat manchmal Angst vor Entscheidungen. Falls Du jemand bist der immer sehr unverbindlich bleibt, dann überlege ob du nicht etwas mehr Mut entwickeln solltest. Wie du in dir selbst die Neigung zu Unverbindlichkeit erkennst, und wie du die damit einhergehende Angst überwinden kannst, … „Unverbindlichkeit und Angst“ weiterlesen

    Verzeihung

    Play Episode Listen Later May 28, 2021


    Eine Hörsendung über „Verzeihung„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Korrektheit – Risiko für Burnout

    Play Episode Listen Later May 18, 2021


    Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit? Woher stammt der Begriff Korrektheit? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Korrektheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch … „Korrektheit – Risiko für Burnout“ weiterlesen

    Geduld

    Play Episode Listen Later May 16, 2021


    Eine Hörsendung über „Geduld„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Freundlichkeit: Tugend für Liebe

    Play Episode Listen Later May 4, 2021


    Eine Hörsendung über „Freundlichkeit: Tugend für Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    46 Mäßigung, eine Jungfrau Tugend

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2021


    Heute eine Hörsendung zum Sternzeichen Jungfrau und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Jungfrau. Mäßigung ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Sternzeichen Jungfrau. Erfahre mehr über die Tugend Mäßigung und wie sie zusammenhängt mit Sternzeichen Jungfrau. Dieser Vortrag über Mäßigung ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr zu Sternzeichen Jungfrau erfährst … „46 Mäßigung, eine Jungfrau Tugend“ weiterlesen

    Rücksicht entwickeln – Liebe stärken

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021


    Eine Hörsendung über „Rücksicht entwickeln – Liebe stärken“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    44 Integrität, eine Tugend des Saturn

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2021


    Heute eine Hörsendung zum Planeten Saturn und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Saturn. Integrität ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Planet Saturn. Erfahre mehr über die Tugend Integrität und wie sie zusammenhängt mit Planet Saturn. Dieser Vortrag über Integrität ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr über den Planeten Saturn … „44 Integrität, eine Tugend des Saturn“ weiterlesen

    Rücksichtnahme

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2021


    Eine Hörsendung über „Rücksichtnahme„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Bedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020


    Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Bedachtsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Bedachtsamkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir … „Bedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

    87 Liebenswürdigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2020


    Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Liebenswürdigkeit. Denn wenn du Liebenswürdigkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Liebenswürdigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Liebenswürdigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebenswürdigkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir … „87 Liebenswürdigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

    Zerfall der Sitten in einer Lebensgemeinschaft

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020


    Spirituelle Gemeinschaften werden gegründet, um einen konsequent spirituell ausgerichtetes Leben zu führen. Am Anfang sind Gemeinschaften meistens sehr konsequent. Im Lauf der Zeit stellt man fest, dass die Erleuchtung nicht ganz so schnell kommt. Dann beginnen die Sitten zu zerfallen. So gilt es immer wieder die spirituelle Prinzipien hochzuhalten und dem Zerfall der Sitten in … „Zerfall der Sitten in einer Lebensgemeinschaft“ weiterlesen

    Manieren

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020


    Eine Hörsendung über „Manieren„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Gutes Benehmen

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2020


    Eine Hörsendung über „gutes Benehmen„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Pflichttreue

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2020


    Eine Hörsendung über „Pflichttreue„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Ethik

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2020


    Eine Hörsendung über „Ethik„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    45 Loyalität, eine Tugend des Saturn

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2020


    Heute eine Hörsendung zum Planeten Saturn und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Saturn. Loyalität ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Planet Saturn. Erfahre mehr über die Tugend Loyalität und wie sie zusammenhängt mit Planet Saturn. Dieser Vortrag über Loyalität ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr über den Planeten Saturn … „45 Loyalität, eine Tugend des Saturn“ weiterlesen

    Engagement

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2020


    Eine Hörsendung über „Engagement„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Benehmen

    Play Episode Listen Later May 28, 2020


    Eine Hörsendung über „Benehmen„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Ordnungsliebe und Burnout

    Play Episode Listen Later May 21, 2020


    Heute möchte ich über sprechen Ordnungsliebe und was Ordnungsliebe mit Burnout zu tun hat. Burnout heißt ja ausgebrannt sein, Burnout heißt, eine gewisse Erschöpfung. Man war eine Weile sehr engagiert, man hat eine Weile sich inspiriert gefühlt, man hat sich vielleicht sogar irgendwo für einen höheren Zweckeingesetzt und jetzt ist man irgendwie aus dieser Ruhe … „Ordnungsliebe und Burnout“ weiterlesen

    Realitätssinn für mehr Mut

    Play Episode Listen Later May 5, 2020


    Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Realitätssinn Wenn du Realitätssinn immer mehr lebst, dann werden Ängste nicht mehr so wichtig. Diese Gedankensammlung zum Thema Realitätssinn ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Realitätssinn findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Realitätssinn. Viel Wissenswertes zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu … „Realitätssinn für mehr Mut“ weiterlesen

    Verantwortungsbewusstsein

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2020


    Eine Hörsendung über „Verantwortungsbewusstsein„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Höflichkeit für mehr Liebe

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2020


    Eine Hörsendung über „Höflichkeit für mehr Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Lächeln und Depression

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2020


    Lächeln ist eine wunderbare Fähigkeit des Menschen, man kann damit Spannungen abbauen und freundlich Kontakt zu anderen herstellen. Du kannst in dir selbst Freude, Entspannung und ein gutes Gefühl erzeugen, indem du lächelst. Schaue dir dieses Vortrag von www.yoga-vidya.de an, wenn du mehr über die Vorzüge des Lächelns wissen möchtest und wie du es für … „Lächeln und Depression“ weiterlesen

    Pietät Frömmigkeit und Respektlosigkeit Lebensgemeinschafts Vortrag

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2020


    Finde heraus, wie du das was zu tun ist mit Freude und Energie ausführen kannst. Nicht nur in einer Gemeinschaft ist es wichtig seinen Aufgaben nachzukommen, dabei solltest du versuchen deine Aufgaben mit Liebe, Offenheit und Achtsamkeit entgegenzunehmen und auszuführen und diese nicht an Leid und Disziplin zu koppeln. Sukadev erzählt was einst Swami Vishnudevananda … „Pietät Frömmigkeit und Respektlosigkeit Lebensgemeinschafts Vortrag“ weiterlesen

    Mäßigung

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2019


    Eine Hörsendung über „Mäßigung„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Bescheidenheit

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2019


    Eine Hörsendung über „Bescheidenheit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    50 Selbstdisziplin, eine Tugend des Saturn – Astrologie Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2019


    Heute eine Hörsendung zum Planeten Saturn und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Saturn. Selbstdisziplin ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Planet Saturn. Erfahre mehr über die Tugend Selbstdisziplin und wie sie zusammenhängt mit Planet Saturn. Dieser Vortrag über Selbstdisziplin ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr über den Planeten Saturn … „50 Selbstdisziplin, eine Tugend des Saturn – Astrologie Podcast“ weiterlesen

    Fingerspitzengefühl für mehr Liebe

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2019


    Eine Hörsendung über „Fingerspitzengefühl für mehr Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Benimm für mehr Liebe

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2019


    Eine Hörsendung über „Benimm für mehr Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Anstand

    Play Episode Listen Later May 14, 2019


    Eine Hörsendung über „Anstand„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Verbindlichkeit

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2019


    Eine Hörsendung über „Verbindlichkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Loyalität für mehr Liebe

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2019


    Eine Hörsendung über „Loyalität für mehr Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Empathie

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2019


    Eine Hörsendung über „Empathie„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Respektlosigkeit auch in der spirituellen Gemeinschaft

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2019


    Wir sind alle eins, so ist es wichtig dein gegenüber mit Respekt bzw. respektvoll zu behandeln, respektvoll auf ihn zuzugehen und respektvoll mit ihm zu kommunizieren. Jedoch gibt es auch eine positive Respektlosigkeit, wenn du für eine Phase die Dinge mit einer Respektlosigkeit anschaust, und überlegst – Was ist gut? Was ist nicht so gut? … „Respektlosigkeit auch in der spirituellen Gemeinschaft“ weiterlesen

    Steifheit als Höflichkeit Podcast

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2019


    Eine kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Steifheit als Höflichkeit. Erfahre einiges über Steifheit in diesem Spontan-Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Mut, Steuermann, Strafbarkeit, Stechen, Standing.

    Pünktlichkeit Podcast

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2018


    Inspirierender Abhandlung zum Thema Pünktlichkeit. Simple und komplexe Gedankengänge über Pünktlichkeit in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über das Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Ähnliche Themen sind z.B. Quälerei, Raja, Raserei, Protzerei, Projektion.

    Sittenhaftigkeit

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2018


    Eine Hörsendung über „Sittenhaftigkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Fehlertoleranz entwickeln – Liebe stärken

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2018


    Eine Hörsendung über „Fehlertoleranz entwickeln – Liebe stärken“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Ernsthaftigkeit Podcast

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2018


    Kurzer Vortrag zum Themenkreis Ernsthaftigkeit. Erfahre einiges zum Thema Ernsthaftigkeit durch dieses kurze Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz spricht hier über dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. Erquicken, Erregung, Ersticken, Ertragen, Erniedrigend, Ermüdet, Erlöser.

    Gutartigkeit Podcast

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2018


    Ein kurzer Vortrag zum Themenkreis Gutartigkeit. Einige Informationen zum Thema Gutartigkeit in diesem Vortragsaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe. Verwandte Themen sind z.B. Gute Kinderstube, Guten Morgen, Hallo, Haltlosigkeit, .

    Selbstbeherrschung Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2018


    Ein kurzer Vortragspodcast mit Inhalt Selbstbeherrschung. Einige Informationen zum Thema Selbstbeherrschung in diesem kleinen kurzen Vortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., spricht zu diesem Gegenstand aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Themen sind z.B. Selbstbesessen, Selbstbestimmung, Selbstgefälligkeit, Selbsthass, Selbstaufopferung, Glückseligkeit.

    Gemütsruhe

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2018


    Eine Hörsendung über „Gemütsruhe„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Feinheit Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2018


    Eine kurzer Abhandlung zum Thema Feinheit. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema Feinheit in dieser kurzen Abhandlung. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. . Ähnliche Begriffe sind z.B. Fertig, Fest machen, Findigkeit, Finte, Feine Sitte, Fehlerlos, Fehlerfrei.

    Unhöflichkeit bei anderen Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2018


    Ein Vortrag mit dem Gegenstand Unhöflichkeit bei anderen. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Unhöflichkeit in diesem Vortragsaudio. Sukadev behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Gegenstände sind z.B. Unkenntnis, Unnachsichtigkeit, Unproduktivität, Unglück, Ungesetzlichkeit, Ungeschicktheit.

    Hilfsbereitschaft

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2018


    Eine Hörsendung über „Hilfsbereitschaft„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Dankeschön Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2018


    Vortrag mit Inhalt Dankeschön. Simple und komplexe Informationen zum Thema Dankeschön in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten. Ähnliche Begriffe sind z.B. Absolut, Gott, Hohelied der Liebe, Hohelied der Liebe, Dankbarkeit, Coolness, Continentia.

    Vorsicht Lexikon der Tugenden Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2018


    Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Vorsicht Lexikon der Tugenden. Verstehe etwas mehr über das Thema Vorsicht in diesem kleinen Kurzaudio. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. … „Vorsicht Lexikon der Tugenden Podcast“ weiterlesen

    Höflichkeit Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2018


    Eine kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Höflichkeit. Einige Informationen zum Thema Höflichkeit in diesem kleinen, aber feinen Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya … „Höflichkeit Podcast“ weiterlesen

    Verlässlichkeit

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2018


    Eine Hörsendung über „Verlässlichkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

    Contenance Psychologie Spiritualität Yoga Podcast

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2018


    Kurzer Podcast mit Inhalt Contenance Psychologie Spiritualität Yoga. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Contenance durch dieses Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz spricht hier über dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Themen sind z.B. Gelassenheit, Coolness, Das Beste, … „Contenance Psychologie Spiritualität Yoga Podcast“ weiterlesen

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