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Emotionen als Wegweiser – Dein Moodboard für ein erfülltes JahrIn meiner YouTube-Reihe "Das ideale Jahr" geht es diesen Monat darum, deine Ziele nicht nur rational zu setzen, sondern sie auf einer emotionalen Ebene wirklich zu fühlen. Denn erst wenn du dich mit deinem Ziel innerlich verbindest, wird es greifbar und umsetzbar.Dafür nutzen wir eine kreative Methode: Ein Emotions-Moodboard auf Pinterest. Statt nur To-Do-Listen zu schreiben, gestalten wir eine visuelle Sammlung, die zeigt, wie du dich in 2025 fühlen möchtest.Inhalt des Videos:Warum Emotionen deine größten Erfolgsbooster sindWie du dein Unterbewusstsein mit Bildern für deine Ziele programmierstSchritt-für-Schritt-Anleitung für dein persönliches Emotions-MoodboardDeine Aufgabe:1️⃣ Überlege, welche Emotionen du in diesem Jahr fühlen möchtest (z. B. Freiheit, Leichtigkeit, Freude, Sicherheit).2️⃣ Erstelle ein geheimes Pinterest-Board und sammle Bilder, die diese Gefühle für dich repräsentieren.3️⃣ Schaue dir dein Moodboard regelmäßig an und spüre bewusst in die Bilder hinein.Future Me Workbook:https://cherazbero.de/s/futureme/workbook-76871005/paymentFuture Me Academy:https://cherazbero.de/s/futureme/future-me-academy-b0dfda9d/paymentInstagram Kanal: https://www.instagram.com/futureme_podcast?igsh=MXdjOGF5cWNxbXl1Zg==TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@futureme_podcast?_t=8oaqVeZXgIq&_r=1Privater Kanal: https://www.tiktok.com/discover/Cheraz-berohttps://www.instagram.com/cherazbero/?hl=en

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an: https://youtu.be/vGJydLFGdZsYouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen!ZusammenfassungIn dieser Episode teilt Gesundheits- und Ernährungscoach Doro Beck ihre außergewöhnliche Gesundheitsreise.

Die Frage des Verkehrspolizisten machte mich nachdenklich; dabei war sie gar nicht an mich gerichtet. Ich kam gerade zu Fuß an einer der Grundschulen unserer Stadt vorbei. Jener Polizist brachte dort Erstklässlern die wichtigsten Verhaltensregeln im Straßenverkehr bei: »Und wo schaut ihr hin, wenn ihr die Straße überqueren wollt? Nach oben in die Luft?« »Neeein!«, schrien die Kleinen im Chor. »Ja, wohin denn?«, wollte der freundliche Mann wissen. Sofort ließen die Kinder hören, was sie bereits gelernt hatten: »Nach links und nach rechts natürlich.« Der Polizist und seine Assistentin zeigten sich zufrieden.Im Weitergehen fragte ich mich, wo ich hinschaue, wenn ich in eine gefährliche Situation gerate. Schaue ich auch nach links und rechts? Viele tun das; so viele, als sei das eine Regel auf den Straßen unseres Lebens. Man schaut sich nach Beratern um, nach Leuten, die zum Beispiel in einer ähnlichen Lage sind oder waren. Man schaut sich nach Menschen um. Allerdings kann man sich leider nicht immer auf Menschen verlassen. Menschen können irren. Menschen können enttäuschen. Nein, wenn ich vor wichtigen Entscheidungen stehe oder mich in Schwierigkeiten befinde, will ich nicht zuerst zur Seite, sondern nach oben schauen. So wie David es tat. Er hatte eine Reihe von Fehlentscheidungen getroffen, was dazu führte, dass sich seine eigenen Leute gegen ihn wandten und ihn sogar umbringen wollten. Auf die konnte sich David bestimmt nicht verlassen. Also wandte er sich in seiner Not an Gott; er »stärkte sich in dem HERRN«. Das brachte in seiner prekären Lage die Wende.Wollen wir also immer nur nach links und nach rechts schauen, wenn wir Hilfe brauchen? Ich will wie die Kinder rufen: »Neeein!«Markus WäschDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an: https://youtu.be/yGfVNxwBEB4Abonniere gleich den Kanal und verpasse keine neue Folge mehr!ZusammenfassungIn dieser fesselnden Episode tauchst Du mit Julia und Josephine Barbarino, der Gründerin der Keto Live Conference, tief in die Welt der metabolischen Gesundheit ein.

Schaue dir das Video zu dieser Episode auf YouTube an: SCHLUSS MIT Hormon-Chaos! SO bringst du sie ins Gleichgewicht & wirst wieder fit!Abonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr.ZusammenfassungJulia Tulipan & Caro Kreuschmer (Frauenärztin für Hormone, Nährstoffe, TCM) besprechen hormonelle Umstellungen (Prä-/Peri-/Menopause). Caro Kreuschmer betont Selbstverantwortung & Zykluswissen. Hormone erklärt: Östrogen ("Partymaus") & Progesteron ("Friedenshüterin").Progesteronmangel (oft zuerst) verursacht Stimmungsschwankungen & Schlafstörungen. Stress stört Hormone. Libido-Verlust hat komplexe Gründe.Zyklus-Tracking, Symptome (PMS, Schmerzen) & Hormontests (Speichel, Blut, Urin) sind wichtig, auch aus TCM-Sicht.Ängste vor bioidentischer Hormontherapie werden adressiert: körperidentisch, nicht wie synthetische Hormone (WHI-Studie). Longevity & Rolle der Frau ("Großmutter-Hypothese") sind Themen.Lifestyle-Tipps: Schlaf, Bewegung, TCM-Ernährung (warm), Achtsamkeit ("Teebeutel-Meditation"), Nährstoffe (Mg, Zn, Se, Vit D, B, Omega-3, Ferritin), Schilddrüsen-Checks.Unterstützt durch NaturecanDieses Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) kann bei Stress & Schlafproblemen unterstützen. Es nutzt den Entourage-Effekt für eine optimierte Wirkung. Ich nutze es für besseren Schlaf und Kunden berichten Positives bei Verspannungen.Wichtig: CBD ist kein Allheilmittel, aber eine natürliche Unterstützung. Naturecan steht für Qualität (THC-frei, laborgeprüft, TÜV-Süd zertifiziert).Spare 15% mit dem Code TULIPAN15Jetzt bei Naturecan bestellenWas du in dieser Episode lernst

Schaue dir das Video auf YouTube an: HORMONE fürs ABNEHMEN: Warum Kalorien nicht alles sindYouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungFragst du dich auch oft, ob du Kalorien zählen musst, um dein Gewicht zu managen?

❤️ Ich kann mich an diese Situation noch gut erinnern…

Maria Fiechter veröffentlichte kürzlich ihr zweites Solo-Album mit dem Titel "Dy wahr Liebi". Mit diesem Werk gewährt die Sängerin und Songwriterin tiefgehende Einblicke in ihre persönliche Glaubensreise und die zentrale Rolle, die Gottes Liebe darin spielt. In ihren Liedern thematisiert sie nicht nur emotionale Erfahrungen, sondern auch eine geistliche Offenbarung: eine neue, tiefere Erkenntnis darüber, wie Gott Liebe definiert und wie sich diese Liebe im Leben entfalten kann. Im Talk mit Florian Wüthrich spricht sie darüber, welche Message sie mit den neuen Songs vermitteln möchte und wie sie die Liebe Gottes definiert.Zum Album von Maria Fiechter: https://open.spotify.com/intl-de/album/3FIvi2ArjAi5grlyZnT5wf?si=EfizpsG-SGqTV1NqjxdRfw

Asien und Europa nicht vergessen: "Es ist immer gut, in seinem Portfolio zu streuen", weiß Henrik Lehmann, der in seinen insgesamt sechs Wikifolios mit gutem Beispiel vorangeht ( https://www.wikifolio.com/de/de/p/aaatrends?tab=wikifolios ). "Ich schaue mir erst die Gewinner an. Und dann, ob es eine Story gibt." In seinem AAA Top 10 Deutschland versammeln sich Gewinner wie Thyssen Krupp, Vorwerk, Heidelberg Materials, flatex oder Münchner Rück. "AlzChem qualifiziert sich über Kurssteigerungen", erklärt der Wiki-Trader, "Siemens Energy profitiert wie auch Vorwerk enorm vom derzeitigen Energiedurst. Auch die Auto 1 Group ist einen Schritt voraus." Im Wikifolio Best of Germany Dividende ( https://www.wikifolio.com/de/de/w/wf000bogdr ) befinden sich "ohne großes Aufsehen und schick" Scout24 sowie Zeal Network.

Hülle dich ein in goldenes, hoch schwingendes Licht. Heute gibt es für dich etwas aus meiner Meditationsgruppe, dem 5-Minute HEALING auf Telegram. Dies ist meine große Meditationsbibliothek für dich! Dort findest du derzeit 220 Audios von mir zum Thema Selbstliebe, Schutz und Reinigung, Achtsamkeit, Impulse für deinen Tag, Inneres Kind sowie viele wundervolle Meditationen! Ich freue mich, wenn ich dich auf diese Weise inspirieren und begleiten darf. Schaue gerne vorbei, den Link dazu findest du hier weiter unten in den Shownotes. Der golden funkelnde Lichtmantel ist ein energetisches Tool um dich in die hohe Energie zu bringen, damit du schon Morgens frisch und gestärkt in deinen Tag startest. Durch diese tägliche Übung schwingst du dich auf die hohen Frequenzen ein und niedrige Schwingung bleibt draußen, sie kann nicht andocken. So fällt es dir leichter in deiner Energie zu bleiben. Deine Aura lädt sich mit Licht auf und erstrahlt. Probiere es eine Zeit lang täglich aus und schaue wie du dich da fühlst. Du kannst den Lichtmantel auch ohne einen Reiki Grad für dich machen und visualisieren. Deine Vorstellungskraft ist sehr mächtig, nutze sie für dich! Ich wünsche dir schöne Erfahrungen mit dem Lichtmantel! Deine Maja „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Sollst du darüber mit deinem Gegenüber, deiner Dualseele sprechen? In meiner neuen Podcast folge spreche ich darüber: Schaue einfach, ob du damit in Resonanz gehst. Von Herzen alles Liebe Deine Katrin

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Schaue dir das Video zu dieser Episode auf YouTube an: https://youtu.be/Wtq3LQAYJIkAbonniere gleich den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr!ZusammenfassungDu hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem fit und stark sein und gesund altern?

Schätzungen aus der Konfliktforschung gehen davon aus, dass 70–80 % der Versöhnungsversuche auf halbem Weg stehen bleiben. Obwohl viele Menschen versuchen, sich bei Konflikten anzunähern, gelingt es ihnen nicht, zu einer nach biblischem Verständnis vollständigen Versöhnung durchzubrechen. Die Geschichte von Jakob und Esau (Gen 26–33) gibt uns auf viele Fragen hilfreiche Antworten.Schaue dir den ganzen Gottesdienst hier an: https://tos.info/gottesdienste#c27651Abonniere unseren Kanal: https://tos.info/s/subscribePredigt vom Samstag, den 19.04.2025

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Wie oft stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten an – um anderen zu gefallen, den Erwartungen gerecht zu werden oder einfach „funktionieren“ zu müssen? In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft – ob im Beruf, im Familienalltag oder in persönlichen Beziehungen: das permanente Geben, das ständige Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse. Vielleicht kennst du das auch: Du gibst täglich dein Bestes, für andere – und spürst dabei, dass du selbst immer wieder auf der Strecke bleibst. Manchmal zeigt dir erst dein Körper, dass es zu viel war. In meinem neuen Resilienz Training https://juliableser.de/mindcleanse-resilienz-training/ teile ich mit dir, wie es dazu kommt, was wir dagegen tun können – und warum es so wichtig ist, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. Schaue dich auch gerne auf unsere Seite https://juliableser.de/ um und entdecke noch vieles mehr. -> Bleib unbedingt dran, wenn du dich selbst in diesen Gedanken wiedererkennst. -> Schreib mir gerne in die Kommentare: Was hilft DIR, um besser auf dich selbst zu achten?

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Ihre Rettung: die ketogene Ernährung. In diesem Interview teilt sie ihren persönlichen Weg von chronischen Schmerzen zu einem Leben ohne Migräne und wie Keto gegen Migräne wirklich helfen kann.Schaue die Folge auch auf YouTube: Link zum Video

Als Unternehmer oder Selbstständiger bist du für deine Altersvorsorge selbst verantwortlich – aber Hand aufs Herz: Hast du wirklich einen soliden Plan oder schiebst du das Thema immer weiter vor dir her?

Schaue auf den Horizont und nicht auf Deine Füsse. Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Ryo: https://www.youtube.com/watch?v=EH-LQAkH5gM&t=1795s➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://anchor.fm/ferdibeckGerman podcast: https://anchor.fm/ferdibeckdeWebsite: https://www.vegansavage.com

Judith Schmitt-Helfferich, Heidelberg, Katholische Kirche: Ein Lied, zwei Perspektiven, drei Strophen

Die lebensrettende Botschaft der Mäntel, Kleider und GewänderDie himmlische Kleiderordnung ist keiner Mode unterworfen. Sie ist lebensrettend, entscheidend wichtig für dein Leben und in den Auseinandersetzungen und Krisen dieser Zeit!Schaue dir den ganzen Gottesdienst hier an: https://tos.info/gottesdienste#c27651Abonniere unseren Kanal: https://tos.info/s/subscribePredigt vom Sonntag, den 09.03.2025

"Ich liebe Gewitter", sagt Jörg Heidermann. Über Umwege landete Jörg Heidermann beim Wetter. Wie alles begann, erzählt er im Podcast. Und wie das ist mit unserer Wetterfühligkeit und hatten wir früher mehr Schnee?

Wie du in der Salbung des Heiligen Geistes leben kannstDer Begriff „Salbung“ ist keine Erfindung der charismatischen Bewegung der 90er-Jahre. Dieser Begriff ist zutiefst biblisch und hat in der Bezeichnung des Messias als Gesalbten eine besondere Bedeutung. Aber was heißt das für uns? Wenn wir uns auf die Botschaft über die „Salbung“ einlassen, kann sie unser Leben verändern.Schaue dir den ganzen Gottesdienst hier an: https://tos.info/gottesdienste#c27651Abonniere unseren Kanal: https://tos.info/s/subscribe

mit Enrico und Erstkommunionkindern aus dem Allgäu

Als Petrus auf Geheiß Jesu aus dem Boot stieg, tat er etwas Übernatürliches, das er nie zuvor getan hatte – er ging auf dem Wasser. Es gelang ihm, solange er im Glauben blieb, aber als die Angst sein Herz ergriff, begann er zu sinken. Die Bibel sagt: „Als er sich aber umsah und die hohen Wellen erblickte, bekam er Angst und begann zu sinken. ‚Herr, rette mich!‘, schrie er. Sofort streckte Jesus ihm die Hand hin und hielt ihn fest“ (Mt 14,30-31 NLB). Der Fehler von Petrus war, dass er sich mit dem Sturm beschäftigte. Als er sich auf die Umstände statt auf den Retter konzentrierte, verlor er seinen Glauben und begann zu zweifeln. Abraham war mit einer anderen, aber nicht weniger schwierigen Situation konfrontiert: Er zeugte einen Sohn, als er schon fast hundert Jahre alt war. Die Bibel sagt: „Abraham zweifelte nicht und vertraute auf die Zusage Gottes. Ja, sein Glaube wuchs sogar noch, und damit ehrte er Gott“ (Röm 4,20 NLB). Abraham war sich seiner Situation bewusst, aber anders als Petrus, beschäftigte er sich nicht damit. Es waren sein unerschütterlicher Glaube und seine Entschlossenheit, die ihn zum Erfolg führten. Du kannst von Petrus' Fehler und Abrahams Glauben lernen. Du kannst dir deiner Lebensumstände bewusst sein, ohne dich mit ihnen zu beschäftigen. Du kannst dich ganz auf Jesus konzentrieren und darauf vertrauen, dass er das nötige Wunder tut. Schaue auf Jesus, konzentriere dich auf das, was er dir in seinem Wort versprochen hat, gehe im Glauben weiter, und du wirst dort ankommen, wo du hingehen sollst.

Wir leben in einer zerbrochenen Welt. Ob es Kriegskonflikte sind oder zerbrochene Beziehungen, zerbrochene Ehen, zerbrochene Familien, zerbrochene Gemeinden, zerbrochene Zukunftsvorstellungen. Wir haben die Trümmer der Vergangenheit jahrelang verborgen und im tiefsten Keller unseres Bewusstseins weggelegt. Auf Trümmern können wir keine Zukunft aufbauen. Die Geschichte Nehemias lehrt uns, was geschehen kann, wenn wir bereit sind, unsere Trümmer anzuschauen und uns aufmachen, sie mit Gottes Hilfe aus dem Weg zu räumen. Gott sendet uns in die Trümmerlandschaften dieser Zeit, um neu aufzubauen und mit unserem Einsatz zu „Tikkun Olam“ – zu einem „Reparateur der Welt“ zu werden.Schaue dir den ganzen Gottesdienst hier an: https://tos.info/gottesdienste#c27651Abonniere unseren Kanal: https://tos.info/s/subscribe

In diesem Interview spricht Dirk Kreuter mit Till Duve, einem der am schnellsten wachsenden Fitness- und Performance-Coaches auf dem deutschen Markt. Gemeinsam beleuchten sie entscheidende Themen für Unternehmer: Wie du mehr Energie gewinnst, deine Produktivität maximierst und gleichzeitig deinen Wunschkörper erreichst. Erfahre, welche typischen Fehler viele Unternehmer im Business machen, wie du deine Produktivität steigerst, deinen flachen Bauch ohne viel Aufwand und Verzicht bekommst und warum Energie der Schlüssel für langfristigen Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Mit über 10 Jahren Erfahrung und als führender Experte gibt Till die Werkzeuge an die Hand, die erwiesenermaßen der Schlüssel zu maximaler Energie sind. Ein Must-Watch für alle Unternehmer! Dieses Interview ist ein absolutes Must-Watch für alle, die ihr Unternehmen erfolgreich wachsen lassen wollen – und dabei gleichzeitig: • ihr Wunschgewicht erreichen, • mehr Energie tanken und • ihren Traumkörper ohne großen Verzicht und Aufwand formen möchten. Erfahre von Till Duve, wie du deine Ziele als Unternehmer erreichst und gleichzeitig fitter, gesünder und leistungsfähiger wirst.

Weshalb viele körperliche Beschwerden mit den Basisfunktionen Atmung, Schlucken, Kopfbalance zusammenhängen Heute sind wir beim letzten Teil, Teil 4 unserer Miniserie übers Atmen angelangt. Und hier kommt nochmals ein neuer Aspekt ins Spiel. Wir haben ja relativ neu den sogenannten Face-Former bei uns im Sortiment und mein Mann Roman hat in diesem Podcast auch schon davon erzählt. Heute habe ich den Entwickler dieses Trainingsgeräts, Dr. Berndsen, bei mir im Podcast zu Gast.  Atemtherapien und zum Beispiel das sogenannte Mouth-Taping, also sich in der Nacht ein Pflaster auf den Mund zu kleben um die Nasenatmung zu erzwingen, sind momentan ein regelrechter Trend. Mein heutiger Gast, der Neurowissenschaftler. Dr. Berndsen, ist kein grosser Fan von solchen Praktiken. Denn für eine korrekte Nasenatmung braucht es auch das richtige Schlucken und die richtige Kopfhaltung, es braucht einen ganzheitlichen Ansatz.  Wie so ein ganzheitlicher Ansatz aussieht, das erfährst du in diesem spannenden Interview! Highlights dieser Folge

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die Schnelllebigkeit dieser Zeit und insbesondere dieses Jahres erschwert es uns wirklich bewusst zur Ruhe zu kommen - aus diesem Grund hat Christian Dir in der heutigen Episode des Einfach Deep Podcasts für die Zeit um Weihnachten 5 Impulse mitgebracht, die Dich dabei unterstützen sollen in der Zeit zwischen den Jahren Dir selbst bewusst zu werden, nach Innen zu schauen und zur Ruhe zu kommen. Frohe Weihnachten wünschen Dir Christian und das ganze Team der AcadeME. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Breathwork - Eine Reise zu sich selbst In Teil 3 der Miniserie zum Thema Atmung spricht Julia mit Rolf Duda von Peakwolf über den ganzheitlichen Aspekt des Themas Atmen und Breathwork. Rolf teilt seine persönliche Reise und die verschiedenen Methoden des Atemtrainings, die er im Laufe der Jahre erlernt hat. Er erklärt, wie Breathwork auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt und betont die Bedeutung des Zugangs zum Unterbewusstsein. Zudem werden transformative Erfahrungen von Klienten thematisiert, die durch Breathwork eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Leben erfahren haben. In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Highlights dieser Folge   00:00            Einführung in das Thema Atmen und Breathwork 03:11               Die persönliche Reise zu Breathwork 05:57             Die verschiedenen Methoden des Atemtrainings 09:08             Emotionale Aspekte und der Zugang zum Unterbewusstsein 11:50               Erfahrungen und Transformation durch Breathwork 15:19               Loslassen und Veränderung 16:15               Bewusstsein für die Atmung 18:34              Die Rolle von CO2 in der Atmung 20:02             Stressbewältigung durch Atmung 22:19              Biohacking und Atmung 25:12               Eigenverantwortung für die Gesundheit 27:03             Einstieg in die Atemarbeit     LINKS PEAKWOLF Webseite  https://www.peakwolf.ch/ Folgt PEAKWOLF gerne hier: Instagram  https://www.instagram.com/peakwolf/ Facebook https://www.facebook.com/peakwolf.ch/ YouTube  https://www.youtube.com/@PEAKWOLF-Biohacking Teil 1 dieser Miniserie: https://www.arktisbiopharma.ch/282 Teil 2 dieser Miniserie: https://www.arktisbiopharma.ch/283 Schaue die Interviews auch auf YouTube an und abonniere unseren Kanal: https://www.youtube.com/@arktisbiopharmaschweiz6570   Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/284   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.   https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/   Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.

Priming im Alltag - Hast du heute schon deinen Tasse Kaffee getrunken? Nach wenigen Schlücken fühlen wir uns schon sehr wach. Doch Fakt ist, erst nach 30 bis 45 Minuten wirkt das Koffein überhaupt! Serviere Freunden oder Familie mal einen koffeinfreien Kaffee mit der Warnung: "Achtung. Der Kaffee ist besonders stark!". Schaue was passiert. Worte wirken sehr stark auf unsere Vorstellungen und diese dann sogar auf den Körper. Wie du das einsetzen kannst für die perfekte Kundensprache im Marketing oder auch offline, erfährst du in der Podcastfolge.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Höheres Bewusstsein heilt unsere Schmerzen und unser Leiden. Es bringt uns in eine Beobachterposition der Dinge und wir kommen raus aus dem Verfangen sein in einzelnen Lebenssituationen, können einen inneren Abstand gewinnen, kommen mehr in die Hingabe zum Leben, in die Leichtigkeit und in die innere Freiheit zurück.
 In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast taucht Christian tief ein in die Philosophie des höheren Bewusstseins und gibt Ideen und Gedanken mit, wie der Weg der Wahrheit höheres Bewusstsein fördert und wie Du ein wahrhaftiges Leben führst.
 Sei gespannt und lass Dich mitnehmen auf eine tiefe Reise hin zu Deinem wahren Kern! 

Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Der Weg zurück zu Dir in turbulenten Zeiten. Gefühlt sind gerade viele Menschen komplett überfordert mit ihrem täglichen leben. Die Anforderungen vom Außen steigen jeden Tag weiter an. Um in dem Chaos nicht unterzugehen, ist es wichtig, zu wissen, wie wir uns in solchen Zeiten schützen und uns aktiv einen Raum gestalten, in dem wir zurück zu uns finden und unsere Energie zurückgewinnen können.

Christian spricht in dieser Impulsfolge über 2 durchaus bekannte Strategien, die zwar so einfach in der Theorieerscheinen, oft aber so schwer in der Praxis umzusetzen sind und zeigt dabei Wege auf, wie es dennoch für Dich funktionieren kann, zu mehr Klarheit und innerer Stärke zurückzukommen.
 Sei gespannt und lass Dich drauf ein! 

Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Ernst Kocher ist Gemeindepräsident von Wald im Zürcher Oberland. Anders als seine Partei, die SVP, steht er der Windenergie positiv gegenüber. Auch Walds Bevölkerung sehe die Vorteile. Man mache viel für die Energieproduktion, sagt Kocher. Trotzdem will er die kritischen Stimmen ernst nehmen. Weitere Themen:  * Schweres Gewaltdelikt in der Stadt Zürich.  * Besucherrekord an der Räbechilbi in Richterswil.

KI ist in aller Munde – viele reden darüber, aber nur wenige arbeiten tatsächlich damit. Gerade im Projektmanagement bietet Künstliche Intelligenz einige Möglichkeiten, die Arbeit erheblich effizienter zu gestalten. In diesem Video zeige ich dir ein konkretes Beispiel, wie KI deinen Alltag als Projektmanager erleichtern kann. Schau dir das Video an und werde zu einem der Early Adopter, die KI tatsächlich effizient in ihre Arbeit einbinden! Viel Spaß! -- Melde dich hier kostenlos für das Webinar an: https://bit.ly/pmlvtrg Schaue dir das Video auf YouTube an: https://youtu.be/_YRX6Y3HzVc Buche dir eine kostenlose Erstberatung: https://calendly.com/burakkalman/mehrwertcall Folge mir online: E-MAIL: bkalman@projekt-performance.info LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@burakkalman

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Hypermobilität? Was ist das eigentlich, wie finde ich heraus, ob ich vielleicht hypermobil bin und was kann ich dagegen tun? Was ist das Ehlers-Danlos Syndrom und was hat das ganze mit ADHS und Autismus zu tun? Außerdem gehen wir auf ein paar interessante Belgleitsymptome wie chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und die gehäufte Verletzungsgefahr ein. Schaue auf Instagram bei @paula.klisiewicz vorbei! Hier lernst du noch mehr zum Thema Hypermobilität. Quellen: Tinkle et al.: Hypermobile Ehlers–Danlos Syndrome (a.k.a. Ehlers–Danlos syndrome Type III and Ehlers–Danlos syndrome hypermobility type): Clinical description and natural history https://doi.org/10.1002/ajmg.c.31538 Carroll, Matthew: Hypermobility spectrum disorders: A review https://doi.org/10.2478/rir-2023-0010 Wolf et al.: Impact of joint laxity and hypermobility on the musculoskeletal system https://journals.lww.com/jaaos/fulltext/2011/08000/impact_of_joint_laxity_and_hypermobility_on_the.2.aspx Baeza-Velasco et al.: Autism, Joint Hypermobility-Related Disorders and Pain https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2018.00656/full

Unser brandneuer Podcast “Endlich leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht” steht nun in den Startlöchern und wir können es kaum erwarten, ihn mit dir zu teilen! Um dir einen kleinen Vorgeschmack zu geben, haben wir extra für dich einen Trailer gemacht. In unserem Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus inspirierenden Geschichten, tiefen Einblicken in die Welt des gesunden Lebens und natürlich viele wertvolle Tipps und Tricks, die dir auf deinem persönlichen Weg helfen werden. Somit wird es für dich “Endlich Leicht”, dein Leben voller Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude zu erschaffen.  Schaue oder höre dir am besten direkt mal den Trailer an. Du wirst außerdem auch einen Einblick in das neue Podcast-Studio bekommen, in dem die zukünftigen Folgen entstehen werden …  

Deine Follower liken und kommentieren fleißig deine Posts. Eine Followerin will dein Programm buchen und stellt dir per DM Fragen. Dann sagt sie plötzlich ab – angeblich kein Geld. Wenige Tage später siehst du, dass sie ein 2.000 € Programm bei der Konkurrenz gekauft hat. Das Problem? Nicht dein Preis, sondern dass deine Community deinen Wert nicht erkennt! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit Instagram eine wirklich kaufkräftige Community aufbaust, die sofort kauft. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an (inkl. neuen Updates Sommer 2024!) https://bit.ly/3plfN26 Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für Oktober 2024: https://bit.ly/3CMhSqV Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt deinen Kennenlern-Call für unser brandneues Programm Souverän Skaliert 2.0 (Start im September 2024): https://bit.ly/3COLOmc → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ → Schaue dir das Beispiel meiner Kundin Caroline Schwanbeck an: https://www.instagram.com/tortenatelier_schwanbeck/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Er ist Autor, Songwriter, Musikproduzent, Regisseur, Fotograf, Galerist und Musikmanager: Curtis Briggs spricht auf der Blauen Couch über seine vielfältige Karriere und warum es wichtig ist, anderen zu helfen und dankbar zu bleiben.

Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren. www.alexandragoetze.deDas neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickendOPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ SOMMER WORKSHOP SERIE!(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops! https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL Werbepartner:Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum(discount code: “youroptimum”) Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375(discount code” “youroptimum-15”)