Loop je Pad Podcast hosted by Anke Verbruggen

I (Anke) recieved a couple of requests to talk about my experience in the community of Bentinho Massaro again but this time in English. After some hesitating and fearing I would just be repeating myself, but then in a different language, I decided to do it. Mainly because the people who requested this, did feel truly interested in learning from my experience, because they either were part of this community or a were finding themselves in a simular situation. So the roles are reversed in this episode, I asked Oliver to interview me about my experience. It felt like going back to something really, really old, and it took quite some effort to dive back into it. But, I am happy that we did, especially because laying out what we did NOT like about the way this community was led, gave us the opportunity to talk about how we DO envision groups of people move together towards a more beautiful world. I hope you will enjoy this episode and let us know what your follow up questions or ideas are. You can find me on Instagram: https://www.instagram.com/houseofnrgy/ or https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ And you'll find Oliver here: https://www.instagram.com/impossiblecoaching/ https://www.instagram.com/mr.brandl/ Much love, Anke

Hoe is Nieuw Moederschap onderdeel van de oplossing naar een mooiere wereld? Daar heb ik het over met Marjolein Mennes. Volgens Marjolein wordt het moederschap enorm ondergewaardeerd en mag de moeder (weer?) op haar troon gaan zitten. En mogen zwangeren, moeders en jonge kinderen nog veel meer gedragen worden door het collectief, omdat die eerste jaren de basis leggen voor alles wat erna komt, het mooie in de wereld en het minder mooie in de wereld. Van moedertje naar Moeder Queen. Van een stapje terug en de babyboete, naar leiderschap & moed. Over onszelf dragen, zodat we onze kinderen kunnen dragen. En hoe dit ALLES verandert. Beluister De Lieve Moeder Podcast voor concrete voorbeelden en handvatten in Nieuw Moederschap. Of volg Marjolein via Instagram: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/?hl=en Heb je een vraag, opmerking of wil je iemand aandragen voor de podcast die ook een stukje van DE oplossing in handen heeft? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=en

In this episode I welcome Oliver Brandl. I met him in the community of Bentinho Massaro, and we speak about the things that were according to him 'not round'. “In my opinion, he hasn't realized his teachings to the finest. And he is using that or abusing that. And for what I saw, consciously.” “It is just like someone who says he is rich, but has no money. I am not saying it is wrong to be rich. And I am not saying that what he is saying is wrong. But it is said by someone who has no money.” Oliver shares how he came to the conclusion that something was off. Also we discuss how to handle situations when you feel like something is not round, but you are just not sure either. Is it you? Are you too sensitive? This episode will help you discern for yourself whether or not the relationships and communities you are in are toxic/abusive. If you would like to reach out to Oliver, you can go to his instagram page: https://www.instagram.com/impossiblecoaching/ If you have any follow up questions for me, if you would like to share your experience, or if you have ideas for guests or topics for the podcast, please go to: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ or https://www.instagram.com/houseofnrgy/ Finally, there is a resource page around the theme ‘Toxic' on my website. Go to https://www.houseofnrgy.nl/toxisch for more episodes and links around toxic relationships and cults. Much love, Anke

Sanne en ik bespreken uitgebreid wat ons vatbaar maakte voor de toxische relaties besproken in eerdere episodes. Ook hebben we het over: wat te doen met de niet-liefdevolle patronen in onszelf? Zowel Sanne en ik zijn -surprise, surprise!- ook gewoon mens. En ook wij hebben donkere randjes in onszelf, waarmee we niet liefdevol, of manipulerend te werk gaan. Om te krijgen wat we denken nodig te hebben. Samen komen we tot een soort van stappenplan: wat te doen als we toxiciteit in onszelf opmerken? Hoe hiermee om te gaan? In jezelf, en naar de ander. Beluister via link in bio of jouw favo podcast kanaal. Enjoy this episode! Meer over Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Met mij mij neem je contact op via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of https://www.instagram.com/houseofnrgy/ En, heel blij ben ik met de nieuwe Resources pagina die bij deze podcast hoort. Vind hier diverse bronnen rondom het thema van toxiciteit & Bentinho Massaro, the guy who turned out not to be a great guy: https://www.houseofnrgy.nl/resources

Een dag voor mijn 38e verjaardag ging ik door een diep donker dal, maakte ik contact met mijn 'home planet' en ervoer ik de wijsheid die schuilt in het werken met je cyclus. In deze aflevering hoor je onder andere: - wat Starseeds zijn; - mijn moeizame relatie tot dit begrip; - hoe diep de pijn in gaan, je in verbinding kan brengen met hogere dimensies; - en de herinnering dat wij vrouwen superpowers hebben: in contact met het ritme van de maan en onze cyclus hebben we toegang tot een diep innerlijk weten. Heel veel luisterplezier!

In deze aflevering duik ik verder in mijn ervaring in de cult. Beluister eerst de vorige twee episodes -over Toxische (werk)relaties & High Control Groups- als je dat nog niet hebt gedaan. Je hoort mij tijdens de episode tot de conclusie komen dat het tijd is om de naam te noemen van de leider van deze groep: Bentinho Massaro. Ik deel met je vanuit welke diepe wond het zo belangrijk voelt om zorgvuldig te zijn in het delen van mijn ervaring. Daarnaast deel ik meer tekenen aan de wand: wat waren rode vlaggen onderweg? Wil je zelf naar de interviews luisteren met andere leden die ook uit de groep zijn gestapt? Deze interviews hielpen mij met het completer maken van de puzzel: Bentinho Massaro Sucks: deel 1 https://open.spotify.com/episode/1jaa29qbSAN1iRqchSzcaI?si=U9YBeVM1SISTFGiB4dOvjw Bentinho Massaro Sucks: deel 2 https://open.spotify.com/episode/4qFHBqNEwQfvbH0S8aV8qY?si=tXpRjHhzSkyCfVMMuyFZSA Deze interviews zijn gedaan door 'A little bit culty'. Ik vind deze hele podcast sowieso geweldig studiemateriaal over cults. https://alittlebitculty.com/ Iets wat mij ook enorm heeft geholpen: het bekijken van de documentaire-serie The Vow, op HBO. Dit geeft een unieke inkijk in het leven van mensen die uit een cult zijn gestapt, wat de dynamieken zijn die achter de schermen spelen, hoe je je er toe aangetrokken kunt voelen en hoe lastig het soms is om weg te gaan.

In dit tweede deel over toxische relaties & cults delen we wat het publiceren van deel 1 met ons heeft gedaan en beantwoorden we o.a. jullie volgende vragen: - Hoe kijk je nu aan tegen zijn/haar teachings? - Hoe verhoud je je tot de gedeelde missie die jullie daar hadden? - Wat was het eerste moment dat je voelde dat iets niet in de haak was? - Voel je je verantwoordelijk om meer bewustzijn te creeren rondom deze persoon? - Wat was de impact die dit had op de relatie met je kinderen? - Wat vertelde je intuitie toen je deze persoon voor het eerst zag? Vragen blijven welkom. Ook sta ik open om in gesprek te gaan met experts op het gebied van narcisme, cults en/of toxische (werk)relaties. Ken je iemand die hier goed over kan spreken? Laat het ons weten! Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mij vind je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Liefs!

Met kloppend hart zat ik in de auto. Ik voelde me opgelucht, maar niet opgelucht genoeg om me al te kunnen ontspannen. Dat gevoel, en de tranen, kwamen pas een flink aantal kilometers verder. En ik niet meer het gevoel had dat 'ze' me konden komen halen. Aan dit laatste hoofdstuk van mijn ervaring vorig jaar zijn we nog niet eens toegekomen in dit gesprek. Maar het is wel tekenend voor hoezeer ik voelde: dit is foute boel. Februari 2022 verliet ik een spirituele community, waarin ik steeds dieper betrokken was geraakt gedurende 2021. De community zou ik achteraf op z'n zachts gezegd een High Control Group noemen. Op z'n hardst gezegd was het een cult. Met Sanne Plantinga ga ik in gesprek over haar ervaring in een toxische werkomgeving, en mijn ervaring in de cult. Aan de oppervlakte lijken het twee compleet verschillende situaties, maar daaronder gaan veel gelijksoortige dynamieken schuil, rondom macht & leiderschap. We hebben het in dit gesprek over wat we hebben meegemaakt, wat er voor ons gevoel niet klopte en hoe we hiermee zijn omgegaan. Ik hoop dat deze episode het makkelijker voor je maakt om toxische relaties in je eigen leven eerder te (h)erkennen. Want wat wij meemaakten, maak(te) jij misschien ook wel mee. Heftiger. Minder heftig. In je intieme relaties, familie of yogaopleiding. Ik hoop je een steuntje in de rug te geven, dat als jij voelt dat het niet klopt, je mag luisteren naar dat gevoel. Wil je iets met ons delen? Heb je een vervolgvraag? We vinden het fijn als je contact met ons opneemt. Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mij contact je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Veel liefs, Anke

Wat als jouw pad de andere kant op lijkt te gaan dan dat van jouw partner? Wat als jij voor je gevoel sneller groeit en ontwikkelt dan je partner? En je de aansluiting niet meer voelt. Blijf je dan? Of is het tijd om ieder je eigen pad te vervolgen? Helaas, ik kan je daar geen antwoord op geven... Niemand anders dan jij kan deze keuze maken. Maar ik kan je wel wat handvatten geven, om deze tricky situatie te navigeren. Zodat je een keuze kunt maken die klopt voor jou. Bij deze aflevering hoort een meditatie. Deze opname van 25 minuten kun je gratis hier downloaden. >> https://www.houseofnrgy.nl/partner Ik raad je ten zeerste aan om hier tijd voor in te plannen. En dan weet ik zeker dat je, met de tijd en liefde en compassie voor jezelf, een keuze maakt die komt uit de plek waar die vandaan mag komen: jouw hart. Jouw diepe innerlijk weten. Jouw verlangens. Ik wens je heel veel wijsheid toe. En wil je reageren op deze aflevering? Dan kan dat via instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

In deze aflevering neem ik je weer mee achter de schermen: ik mocht een mooie les leren tijdens mijn Ayuahuasca retreat in Costa Rica. En je hoort wat voor mij nu het belangrijkste is om te integreren in mijn dagelijks leven. Het vinden van een nieuw huis liet me maar weer eens zien hoe alles met elkaar is verbonden. Wow! The magic! En ik deel met je wat voor nieuws ik ga leren in januari! Misschien straks ook wel interessant voor jou... Heel veel luisterplezier. Wil je meer informatie over het groepsprogramma dat februari 2023 van start gaat? Ga dan naar www.houseofnrgy.nl en je leest alles over Live Love Lead: Daughters of NRGY. Een bericht via Instagram sturen mag natuurlijk ook altijd. Vind ik heel fijn. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

In gesprek (opname via Instagram Live) met Merel Bruijn die na haar deelname aan Live Love Lead vorig jaar besloot haar huisje in Haarlem te verhuren en af te reizen naar Corfu. Inmiddels zit ze daar al 5 maanden, kwam ze op dit Zeemeerminneneiland in contact met Aquatic Bodywork en heeft ze de ene magische ontmoeting na de ander. Is het altijd makkelijk: Hell No! Is she living her OWN life: Hell Yes. Ik ben er trots op dat ik met mijn werk een stukje heb mogen bijdragen aan de reis van dit prachtige wezen. Maar meer nog ben ik oneindig dankbaar voor de waardevolle connectie tussen ons, de liefde, de vriendschap.

Jaaah. Life is a magical journey! En hoe meer je je hart durft open te stellen, je intuïtie durft te volgen, hoe meer de puzzelstukjes op hun plek vallen. Wat een super fijn gesprek ook weer met Sanne Plantinga over overgave, het grotere perspectief zien, je laten leiden door wat wil. I LOVED IT! Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij de programma's en masterclasses van House of Energy. https://www.instagram.com/houseofenergy_/ En stuur me gerust een DM voor vragen en of informatie over ons aanbod. Liefs!! PS: de verbinding haperde wat tijdens dit gesprek op Instagram. Zie het maar als natuurlijke momentjes om even bij jezelf in te checken ;)

Alles voelen wat gevoeld wil worden, ja zeggen tegen het leven, tegen jouw verlangens. Beluister dit heerlijke gesprek (opgenomen via een Instagram live) met deze heerlijke vrouw die als meester dirigent van haar innerlijke wereld door het leven gaat. Inspirerend, bruisend, eerlijk, liefdevol. In gesprek met Claudia Lucardi van Soul Recipe. Over haar samenwerking met ons, en de invloed die dat had op haar ‘gevoelsmiljonairschap'. Meer informatie over programma´s en masterclasses die we organiseren? Volg House of Energy op Instagram. https://www.instagram.com/houseofenergy_/ See you there!

Update van hoe de dingen langzaam maar zeker vorm beginnen te krijgen. Na een periode van grote onzekerheid, en het aankijken van donkere, oude stukken begint er beweging te komen in het grote vraagstuk: hoe wil ik leven en waar ga ik wonen. Verschillende ‘housing' opties dienen zich aan, ik herkende me enorm in mijn life theme van Human Design (zie titel) en snap steeds beter hoe mijn purpose, mijn gift om mensen te verbinden en wat ik persoonlijk zoek in een woonplek bij elkaar komen. Ik ben benieuwd hoe het er over een paar maanden uitziet!

De maand juli, voor mij als Steenbok een uitdagende maand. Ik voel op een dieper niveau dan anders en kan intappen op de donkere hoekjes van mijn being. En laat dat nou net samenvallen met een verhuizing! Maar met compassie en zelfliefde kom ik de maand wel door. Hoe gaat het met jou? Stuur me een DM op https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Veel luisterplezier en tot de volgende!

Update van hoe het mij vergaat op mijn pad. Over 2 weken dakloos, zonder uitzicht op een nieuw huis en in een jaar tijd 2 exen ‘gecreëerd'. Maar ik voel me super goed! Steeds meer kom ik op mijn plek te staan en snap ik wat ik aan het doen ben op aarde. Hoe gaat het met jou op jouw journey? Leuk als je het me laat weten! Stuur een DM via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Ga je met de stroom mee, of zwem je tegen de stroom in? (Instagram Live Opname) Is de tegenslag een test, of een teken? En hoe voel je dan of je mag stoppen met iets, of dat je juist gevraagd wordt om door iets heen te bewegen? Valide vragen leek ons zo! Zeker omdat Sandi Zachte & ik besloten om ons retreat Het Lekkere Leven niet door te laten gaan. Graag delen we een eerlijk kijkje in de keuken hoe we tot deze keuze kwamen. En hoe de NEE tegen het retreat, plaats maakte voor een dikke vette JA voor wat wij beiden voelen dat we te doen hebben op deze aardbol. Dat is voor beiden net iets anders, maar we hopen hier, ieder vanuit ons eigen puzzelstukje, nog veel SAMEN in te mogen beleven. Enjoy this episode, ennuh, laat vooral even weten wat jouw ervaring is met dit topic! Ben jij wel eens gestopt met iets waar je eerst heel enthousiast over was? Hoe wist je dat het tijd was om te stoppen? Laat het me weten in een DM via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=en

We waren nog niet uitgesproken samen, Sandii en ik! Hoe wij ons afgelopen week beseften dat alles toch weer terugkomt op zelfliefde delen wij met voorbeelden in deze episode. Anke deelt hoe ze vroeger vanuit niet-zelfliefde té hard wilde gaan. Heel aanwezig was, zich een beetje overschreeuwde. Sandii deelt hoe ze juist de neiging had zich kleiner te maken, te verstoppen. Allebei komt neer op: heb je jezelf lief? Durf je jezelf te zijn? Durf je te vertrouwen op jeself? Het leven is niet alleen maar pieken. Racen naar het volgende doel. Maar het leven is óók niet het verstoppen van je ambities. Je verlangens. Ben jij op zoek naar een mooie balans hierin? En wil jij je een paar dagen onderdompelen in liefde voor jezelf? Misschien is onze retreat ‘Het Lekkere Leven' iets voor jou. Als je het nu al voelt kriebelen sta daar even bij stil en ga lekker lezen en luisteren en weer lezen en luisteren :) https://www.sandiizachte.nl/retreat Je bent super welkom. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Fascinerend hoe we diep in ons hart voelen wat we echt willen en toch niet de keuzes maken die ons echt gelukkig maken. Hoe ziet jouw leven eruit als alles klopt? Hoe ziet jouw leven eruit als je kiest voor de flow? Laat je inspireren om te kiezen voor geluk en luister met ons mee. Luister mee omdat je je wilt laten inspireren een lekker leven te leiden. Jij ook het volle spectrum van het jij zijn wilt omarmen. OF Misschien luister je mee omdat het vuurtje in jou al ging branden toen je hoorde over het lekkere leven retreat. En wil je het leven in al haar volheid ervaren, wil je ontbraven, lachen, naar binnen gaan, zonder rem er helemaal induiken. Wij zorgen voor een juicy aflevering EN voor een magisch weekend. Allebei voor jou! Boek je ticket hier=> https://www.sandiizachte.nl/retreat Of bel, mail, bericht ons voor meer info! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Dat gevoel dat je alles voor elkaar hebt. Dat gevoel dat heel veel dingen toch goed gaan? Dat gevoel en toch blijf je zitten met zo'n knagend gevoel van ‘is dit het nou'? Voluit willen wat je wilt Mag dat? Mag je het van de daken schreeuwen? Aan de ene kant gelukkig te zijn met wat er is maar aan de andere kant ook te ontdekken wat er nog meer mogelijk is. Dat het spel gespeeld mag worden zodat je je fijne relaxte leven kan leven. Je hoort er alles over in mijn special edition met sis Sandii Zachte. Hoe ons gesprek leidde tot het opkomen van het vuur om het mooiste / lekkerste retreat te organiseren. Je beluistert het in deze episode én yes, inmiddels kun je de info vinden op; https://www.sandiizachte.nl/retreat Voel jij het vuur ook opkomen? Neem even contact op lady en ervaar de kracht van samen! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Laat jij je dragen door de vrouwen om je heen? Of krijg je de kriebels van woorden als vrouwencirkels enzo? Ik had dat wel altijd, maar ik ben totally converted. Sisterhood ervaren in mijn leven is extreem verrijkend. Ik WIL dat. Ik wil met mijn hart op tafel en me volledig openen voor de vrouwen in mijn leven die het beste met me voor hebben. En in het kader van Sisterhood, organiseer ik het lekkerste retreat van Nederland, Het Lekkere Leven, samen met Sister Sandii Zachte! Deelnemen? Ga snel naar www.sandiizachte.nl/retreat om je aan te melden. Of check onze Insta's en stuur ons een DM met je vraag. Heel graag tot snel, Sistah! Instagram Anke: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Instagram Sandii: https://www.instagram.com/sandiizachte/p/BjHw4iIHvMj/

Voor de nieuwsgierige zielen onder ons, hierbij weer een update hoe het mij vergaat op mijn éigen pad. Laat ik het zo samenvaten: op sommige gebieden van mijn leven ervaar ik een groot onweten. Op andere gebieden, juist grote helderheid. Wil je reageren op de episode, stuur me een bericht via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

Hoera! Je hebt deze episode geopend. Dat betekent dat je open staat om je pijn te voelen. Oh, het kan zó intens zijn, om écht te voelen wat je voelt. Om je pijn door je heen te laten stromen. Maar ozo waardevol want pijn transformeert in goud als je een beetje weet wat je doet. Vrijheid, het leven vol leven, zelfvertrouwen, zelfliefde. Dat levert het je allemaal op! Zelf een keer ervaren? Kom naar de Energie Transformatie Sessie op 21 juni. Ga naar onderstaande link en reserveer je plekje! Er zijn 8 plekken. https://www.ankeverbruggen.nl/energy-transformation

Heb je helder voor ogen wat jouw soul purpose is? En richt je je leven daarop in? Als het goed is voelt het alsof jouw vak het állerleukste vak van de wereld is. Als dat niet zo is, dan doe je nog niet wat de bedoeling is voor jou. Voor mij staat het transformeren van energie centraal. Dát vind ik zoiets magisch en kun je me voor wakker maken. Wil jij volle expressie gaat geven aan wat jóu te doen staat? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl Misschien kan ik je verder helpen!

Na afloop van mijn interview met Jessica Elzinga, voor haar Stap in je Kracht Podcast, nam ik nog een begeleide meditatie met haar op. Ga er lekker voor zitten en neem je lichaam mee tot in het diepste van je cellen over de New You! En ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Enjoy!

In deze aflevering hoor je het interview dat Jessica Elzinga afnam met mij voor haar Stap in je Kracht Podcast. Dat deed ze zo mooi, dat ik vroeg of ik de aflevering ook in mijn podcast mocht plaatsen. Dat mocht :) Ik praat over hoe ik compromisloos mijn pad loop, hoe ik omga met emoties, de mening van anderen, het volgen van mijn hart en doen op aarde wat ons te doen staat. Na afloop deed ik een begeleide meditatie, die beluister je in de volgende aflevering! Ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Heel veel luisterplezier!

Het is in de spiri-wiri wereld nogal populair om jezelf af te vragen of je wel ‘in alignment' bent. En als dat niet zo is, is de conclusie al snel getrokken: je doet iets fout. Of je lekker bezig bent is zeker een relevante vraag, maar kan óók streng en liefdeloos zijn naar jezelf toe, als je hem vanuit een negatieve energie stelt. In deze episode leg ik uit hoe je jouw kritische blik op jezelf op een ándere manier kunt inzetten, die veel relaxter en plezieriger is voor jou, mét zelfde, zoniet fijner resultaat.

Natuurlijk gaan we ervan uit dat jij gezond blijft en lekker kunt blijven werken. Maar stél je voor dat dat verandert? Of je wil ineens op wereldreis? Welke keuzes kun je nu maken om dat te kunnen financiëren, zónder afhankelijk te zijn van een lening van de bank, of een Arbeids Ongeschiktheids Verzekering. Ik deel 3 ideeën met je en ook waar ik zelf nu mee bezig ben. Inzicht opgedaan? Of jij een andere tactiek? Let me know via Insta! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Thanks for listening en tot snel!

Vrouwen die het aan het doen zijn: er is weinig wat mij blijer maakt dan dat. Vrijdag was ik bij Food Alchemist Claudia Lucardi. En wat heb ik genoten: ik was getuige van een vrouw die ‘het' aan het doen was. En met ‘het' bedoel ik: kiezen voor je droom. Groots durven dromen, daar space voor houden. En het dan werkelijkheid zien worden in de realiteit. De (spannende) stappen zetten die horen bij kiezen voor die droom. Het geduld hebben om het zaadje te laten ontkiemen. En JA blijven zeggen tegen de flow die er dan ontstaat. I LOVED it soooo much! Check Claudia en haar Magic Mood Food Diners zelf via https://instagram.com/soul.recipe In mei komt er weer een editie aan! En als je graag met mij wilt werken aan jouw dromen, stuur me een DM: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

Sta je het jezelf toe om zonder gêne te willen wat je wil? Of zit er altijd een rem op? Graag neem ik je mee in de bevrijdende kracht van mogen willen wat je wil! En leuk als je jouw verlangen met me deelt, via een PB op instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

In deze aflevering maak ik een beginnetje met het delen van míjn pad. Afgelopen jaar maakte ik een aantal keuzes, die volledig uit mijn hart kwamen, maar die ook moeilijk en pijnlijk waren. Het zette mijn leven behoorlijk op zijn kop. Graag neem ik je mee in wat die keuzes waren en hoe het nu gaat.

In deze episode een 'rant' uit het hart voor het kiezen van het licht. Wil je meer van dit soort content ontvangen? Meld je dan GRATIS aan voor Live Love Lead: The Pre Portal. Dit is het voorportaal van mijn betaalde programma en hierin deel ik advanced teachings voor coaches, trainers en guides die zichzelf willen opschonen. Zodat ze beter van dienst kunnen zijn aan de grotere missie: de samenleving helpen kiezen voor een tijdslijn van licht, liefde, overvloed en joy. Je vraagt toegang tot dit kanaal, door mij een persoonlijk bericht te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ De groep vind plaats op Telegram (soort whatsapp)en aanmelden is gratis.

Ik ga in gesprek met oud-klant Claudia Lucardie over de transformatie die zij doormaakte tijdens onze samenwerking. Van alles willen uitleggen en de strijd aangaan naar 'luisteren naar het fluisteren' en de veiligheid vinden in zichzelf. Claudia's shift stoomde haar klaar voor het werk waar ze voor is geboren. Zonder het met haar hoofd bedacht te hebben, maar door met liefde en aandacht te luisteren naar wat er wilde ontstaan voor haar. Voel jij ook dat je een 'briefje' hebt in je rugzak, waarop staat dat je geboren bent om te leiden? Overweeg dan om mee te doen aan het Live Love Lead groepsprogramma dat 21 september start. Ik begeleid een select groepje vrouwen in het vormgeven van hun leiderschap. Leer werken met jouw unieke energie, leer expressie geven aan wat er leeft binnenin jou. En kom in Divine Timing tot bloei als leider tijdens deze interessante tijd.

Neem de touwtjes in eigen handen. Ik bespreek 4 veelvoorkomende manieren die ervoor zorgen dat jij niet het leven leeft dat past bij de leider die je eigenlijk bent. Waarmee je al je power weggeeft aan de buitenwereld en niet meer kunt creëren waarvoor je gekomen was. Ook nodig ik je graag uit voor het Live~Love~Lead programma dat gaat starten op 21 september. Breek open. Alchemise, Transmute, Let Go off Old Stories. And Rise like a Phoenix. Heb je interesse? Stuur mij een bericht via https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ voor een vrijblijvende kennismaking.

Anderen zullen je vaak egoïsitisch vinden als je jouw pad volgt als leider. Dat is iets om te respecteren en te begrijpen, maar niet om je door te laten beïnvloeden.

Vrouwelijke Leiderschap gaat in mijn ogen niet over hetzelfde doen als 'de mannen'. Het gaat niet over gelijk zijn, over evenveel verdienen, over óók je stem laten horen of je bewijzen. Het gaat over loslaten. Je overgeven aan de flow van het leven. En van daaruit in beweging komen. Stiekem het verlangen van 99% van de vrouwen, maar dit vraagt erom het oude paradigma los te laten. En gehoor te geven aan de diepste verlangens in jou.

In deze episode deel ik 6 tips om jouw ondernemersstrategie aan te passen aan het feit dat jij nooit stilstaat. Veel 'slimme' lange termijnstrategieën zullen niet werken als jij nog midden in jouw transitie zit. Hoe zorg je dan toch voor enige continuïteit in omzet en het helpen van jouw mensen? Ik deel met jou wat mij persoonlijk heel erg heeft geholpen om én te kunnen ondernemen én nooit te hoeven vertragen in mijn eigen ontwikkelproces. En wil jij een keer met mij werken? Je kunt een Private Energetic Session boeken, of je aanmelden voor de wachtlijst voor het Purity Leadership Programme. Meer informatie over beide opties vind je hier: https://www.mamamojo.nl/work-with-me En save the date: op 21 juni host ik Midsummer Magic: a Full Day Retreat for Energetic Leaders. Stuur een DM voor meer informatie op Instagram: @ankeverbruggen.nl Spreek je graag snel en anders tot de volgende episode!

Midnight Episode: ik lag wakker te liggen in The Magic Castle, dus nam ik midden in de nacht een podcast op over investeren. Lekker rustgevend. Deze week kreeg ik twee ongeveer dezelfde redenen terug van klanten waarom ze niet wilden investeren in een samenwerking. Ik vermoed hier een mindfuckje onder het gras ;) In deze episode leg ik twee perspectieven aan je voor, hoe deze klanten keken naar investeren, en hoe ik zelf altijd kijk naar mijn investeringen. Het verschil in groei, zowel financieel als je persoonlijke groei tussen deze twee perspectieven is enorm. Zou het kunnen, dat je mind je te slim af is? En je uit de investering probeert te praten, met een op het eerste oog zo'n logisch verhaal? Maar je eigenlijk gewoon houdt waar je bent...? Hmmm... luister de episode om zelf een antwoord te formuleren. En na al dat gepraat zin om te investeren in jezelf als leider? Ik geef je graag meer informatie over: - 3 maanden traject - '24 uur met...' - losse online sessies van 70-90 minuten. Stuur me een mail op hello@ankeverbruggen.nl. Of stuur een DM op Insta: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Er zijn allerlei redenen te bedenken, waarom je een emotie níet zou willen voelen: - je denkt dat het écht voelen van de emotie betekent dat je inderdaad niet goed genoeg bent/het niet goed hebt gedaan/... - je denkt dat jouw lichaam de intensiteit van de emotie niet aankan. - je denkt dat je een ongeleid projectiel wordt als je de emotie voelt, want je hebt er zoveel/ze zijn zo intens. But you are wrong! Dit is niet wat er gaat gebeuren, als je op constructieve manier omgaat met jouw emoties. Wat is dan constructief en wat niet? Dat vertel ik je graag in deze episode. Heel veel luisterplezier! Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast om hem doorstuurt naar andere born leaders. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: www.mamamojo.nl/minicursus Spreek je graag in de volgende!

Er mag een heel fijne, ruime, magische space gaan ontstaan voor jou, zodat jij kunt doen wat je te doen staat. Naast het innerlijk werk wat je te doen staat, is het belangrijk dat je de 'parameters' goed inricht. In deze episode bespreek ik 3 randvoorwaarden om te kunnen shiften naar de leider die je eigenlijk bent: tijd, de juiste plek en de juiste mensen. In deze episode leg ik je uit wat ik bedoel met de 3 randvoorwaarden en geef ik voorbeelden uit mijn eigen leven. Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: https://www.mamamojo.nl/minicursus Spreek je graag in de volgende!

Informatie over vorige levens (ik noem het trouwens liever 'andere' levens) en jouw missie hier op aarde kan heel helpend zijn in het lopen van jouw pad. Het bezoeken van een medium, of het innemen van plant medicijn kan jouw journey hier op aarde ontzettend versnellen. Maar, het kan óók heel vertragend werken. Hoe zet je readings optimaal in tijdens het lopen van jouw pad? Dat is de vraag die ik beantwoord in deze episode. Heel veel luisterplezier! Heeft deze episode jou geholpen? Leuk als je hem deelt in je Instastories. Je mag mij ook taggen! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Een review is ook super fijn, dan kunnen meer padlopers deze podcast vinden. En wil je reageren? Stuur gerust een DM of een mail naar hello@mamamojo.nl Tot slot ben je van harte welkom de gratis Loop je Pad mini cursus te volgen. Leer compromisloos jouw pad lopen. En word de Creator van jouw Leven. https://www.mamamojo.nl/minicursus.

"Anke, waar heb jij leren werken met energie?" Spoiler alert: ik heb dé opleiding nog niet gevonden. En dus zelf ook niet gedaan. Maar ik wérk wel met energie. Hoehoehoehoe zit dat?! In deze episode laat ik je weten hoe ik mezelf heb getraind en nog steeds train. Niet omdat jij het precies hetzelfde moet doen. Wel om je te inspireren ook hierin vooral je eigen pad te volgen. Leuk als je deze episode deelt in je Instastories, of me een DM stuurt met wat je ervan vond. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En wil jij de 3 maanden 1:1 opleiding om te leren werken met energie? Je kunt je deze week nog inschrijven voor het Be a Leader coachprogramma, waarin je leert transformeren vanuit energie. Ik laat het je eerst ervaren als mijn klant, zodat jij het weer door kunt geven aan jouw klanten. Je kunt hier je kennismakingsgesprek aanvragen: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel!

Oh frustratie! Je hebt besloten: de lat mag hoger! Ik ga mijn waarheid laten horen! Ik ga grootser in mijn leiderschap staan! En dan gebeurt dit: het ene obstakel na het ander presenteert zich. Je twijfels worden aangewakkerd en je vraagt je af: heb ik het dan niet goed gezien? Welcome to the 3-Day Process! Wat gebeurt is heel normaal, en hoewel super frustrerend, juist ook heel nuttig. Want als je hoog wilt vliegen, mag je alles transformeren wat daar niet meer bij past. Zelfvertrouwen, focus op je doel en compassie. Dát is wat van je gevraagd wordt. Het Universum vraagt je eigenlijk: weet je het zeker? Weet je zeker dat je dit wil en aankan? Aan jou de taak om in frequentie én actie volmondig JAAAAH te blijven zeggen, ondanks alle angsten, twijfels en tegenslagen. Maar dan moet je in eerste instantie dus weten, dat dit proces bestaat. Dat dit keer op keer zal gebeuren als jij je pijlen richt op iets hogers. En dat er altijd 3 fases zijn. Of eigenlijk 4. Waarin je gaat van beslissing tot manifestatie. In deze aflevering leg ik uit hoe de 3 Day Process in haar werk gaat. En wat jij moet weten om daar met wijsheid en souplesse doorheen te bewegen. Zodat je aan het einde van de rit de vruchten plukt van jouw transformatie: een leven waarin je jouw leiderschap terugziet in abundance, flow en liefde. Omzet, leuke klanten, erkenning. Sta je op het punt een grote transformatie door te lopen in jouw leiderschap? En vind je het fijn als ik aan de zijlijn met je meeloop, om je gefocust te houden? Je kunt je alleen in april nog aanmelden voor het Be a Leader Coachprogramma. Meld je hier aan voor een kennismaking: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel! PS: na 1min37 gebeurt er in de opname iets bijzonders met mijn stem. Ik schijn te klinken als Claudia de Breij ;). Wie weet neem ik de episode een keer opnieuw op, maar voor wie er doorheen kan luisteren laat ik deze (voorlopig) staan.

Lekker vaag, 'doorbreek je business plafond vanuit energie'. In deze episode leg ik je uit wát ik daar precies mee bedoel. Je hoort o.a.: - wat het over jouw vertrouwen in jezelf als leider zegt als je hard aan het duwen en trekken bent; - waarom ik niet super fan ben van belscripten om je klanten te overtuigen JA te zeggen tegen jou; - wat een Soul Client is en waarom je vooral die wilt aantrekken; - wat je niet moet doen tijdens een lancering als je minder hard wilt werken; - waarom ik 'hoe' vragen van klanten meestal niet beantwoord; - hoe het innemen van jouw plek als leider je winst beïnvloed. En nog meer van dat! Dus beluister hem snel! En geloof jij stiekem óók dat het anders kan? Minder hard werken, door te doen wat wil voor jou (namelijk een leider zijn)? Met meer winst als resultaat? In de 90 Days of Transformation help ik jou je Leiderschap vertalen in een Juicy & Delicious life: meer winst en erkenning. Je gaat doen wat je te doen staat en vanuit die energie trek je alles aan wat je hartje begeert. Lekkerrrr! Het idee is simpel, de uitvoering niet echt. Dus daar help ik je bij. Klik hier om een vrijblijvende kennismaking in te boeken: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel!

Als ik dan die leider ben, waarom lukt het me niet dat te vertalen naar een juicy & delicious life? Dat kan veel verschillende oorzaken hebben, maar in deze podcast noem ik er 3. PS Doorbreek je business plafond door te doen wat je te doen staat: een leider zijn: in april start voorlopig de laatste ronde van 90 Days of Transformation. Boek hier een gratis kennismaking om te onderzoeken of wij een match zijn! https://www.mamamojo.nl/guidance

Sommige vrouwen zijn geboren om te leiden. Maar hoe weet je nou of je een geboren leider bent? Het kortste antwoord is: dat weet je gewoon. Je durft het misschien nog niet toe te geven, of hardop te zeggen. Maar je weet het heus wel. Echter, snap ik ook dat het fijn is om wat bevestiging te krijgen, in dat wat je voelt ook echt klopt. Dus heb ik in de nieuwste Loop je Pad Podcast 4 kenmerken op een rijtje gezet, waaraan je kunt toetsen of jij een geboren leider bent. En deze episode is de kick-off van een geweldige kans om met mij samen te werken: in 90 dagen leer ik jou hoe jij jouw Leiderschap vertaalt in een Juicy & Delicious life: meer winst en erkenning. Ik help je jouw business plafond te doorbreken door te doen wat je te doen staat: een leider zijn. Niet harder werken. Wel opstaan als leider en daar de vruchten van plukken. Win-win-win voor iedereen: de wereld een oprechte, authentieke, slimme, genuanceerde, vrouwelijke leider erbij. Jij leukere klanten, meer winst en een juicy leven. Klik hier om een kennismakingsgesprek aan te vragen https://www.mamamojo.nl/guidance Of stuur me een DM met jouw brandende vraag op Instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Spreek je graag!

Welke lessen leerde ik tot nu toe in 2021? Oehlala, dank Sandii voor deze mooie vraag. Het was een heerlijke uitnodiging om niet pas eind dit jaar terug te blikken op mijn lessen, maar een tussentijdse evaluatie te doen. Wat heb jij eraan? I dont know! Misschien zit er overlap tussen mijn lessen, en jouw thema's. Misschien heb jij er soms ook moeite mee om met je beide benen op de grond te blijven hier op moeder aarde. In plaats van wegvliegen tot grote hoogtes. Wat heel fijn is, maar er uiteindelijk voor zorgt dat jij minder 'at service' kunt zijn voor jouw mensen. Auch! Of misschien denk jij ook wel automatisch ‘het zal wel aan mij liggen' terwijl het toch echt aan die ander ligt. En is het dus tijd om te stoppen met overdadig self monitoring. En tijd om te starten met self trusting. Ontdek zelf hoe deze aflevering jou gaat helpen meer op jezelf te vertrouwen als leider. Heel veel luisterplezier! En, voel jij dat je naar planeet aarde gekomen bent om te LEIDEN? En wil je dat niet doen vanuit duwen en trekken en hard werken? Maar vanuit jouw unieke flow van energie, zodat het stroomt, precies zoals het wil voor jou? Ik begeleid je graag in '90 Days of Transformation'. Van Volger naar Leider. In 90 dagen begeleid ik jou 1:1 naar vertrouwen, flow, abundance én natuurlijk: leiderschap. Vraag hier vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan https://www.mamamojo.nl/guidance. Spreek je heel graag!

'Tijd is een illusie.' Jaja. Maar waarom ervaren we het dan? Wat een goede vraag, Sanne! In deze aflevering geef ik antwoord. Geen lichte kost. En om de vraag te beantwoorden haal ik voor het gemak het Universum, Parallelle Realiteiten en het springen van tijdslijnen er ook nog even bij. Want niks is wat het lijkt en dat is in jóuw voordeel als je de juicyness van dit leven ten volle wilt beleven. Ik raad je aan om de aflevering niet met je mind te luisteren, maar met je hart. Je hoort vanzelf waarom. Dus doe een meditatie van te voren, of misschien nóg leuker, luister de aflevering alsóf het een guided meditatie is. Stilte in de kamer. Kaarsje aan. Ogen dicht. En vóel maar of wat ik zeg klopt voor jou. Op een dieper niveau, voorbij het rationele brein. Smullen gegarandeerd! Heb jij een follow up vraag nav deze episode? Je kunt mij vinden op instagram via https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En voel jij dat jij en ik samen mogen werken in mijn 3 maanden intensive, 90 Days of Transformation? Vraag dan gerust vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan. https://www.mamamojo.nl/guidance Speciaal voor vrouwen die zijn geboren om te leiden. Om hun hart te volgen en vanuit intuïtie, vertrouwen, magie en energie te laten zien aan de wereld waar we heen mogen bewegen. Van Volger naar Leider in 90 dagen. Spreek je graag!

Voor de aflevering van vandaag ging Anke in gesprek met Selina Martin. Selina is growth facilitator voor new age leaders. En kan jou als geen ander laten ervaren, hoe het voelt om terug te keren naar jezelf. Je ware kern. Het werd een mooi openhartig gesprek over het pad dat Selina zelf liep om uit te komen op de plek waar ze nu staat. Over een heel zwart moment op haar pad en hoe ze uit de donkerte de weg weer vond naar het licht. Maar ook: wat is het gekste wat je tot nu toe gedaan hebt tijdens jouw journey? Genoeg introductie, laten we lekker luisteren naar het gesprek dat Anke had met Selina Martin. Meer over Selina lees je hier: https://www.instagram.com/selinamartin_/ Heel veel luisterplezier! PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

Voor de aflevering van vandaag ging ik in gesprek met Summer School Teacher Eva Brouwer. Eva is de Grand Dame van het presenteren. Ze is dagvoorzitter en presentatiecoach en helpt vrouwen om hun eigen podium te pakken. Tijdens dit gesprek hoor je hoe Eva 6 weken lang in een diep dal zat en wat zij deed om weer in de goede energie te komen. We hebben het over haar diepgewortelde gevoel van móeten werken en hoe ze daar nu langzaamaan van los komt. Over haar grootste angst, de giftige energie van schaamte en de nutteloosheid van vakantiestress. Kortom, een zeer veelzijdig gesprek dus ik zou zeggen: lekker luisteren. Heel veel plezier! Meer over Eva vindt je hier: https://www.instagram.com/evabrouwerpresents/ PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

Op Instagram vroegen we: als je Anke persoonlijk zou spreken, wat zou je dan willen vragen? Anke beantwoord in deze podcast de volgende 2 vragen: - Waarom ze 2 weken alleen wilde zijn tijdens haar sabbatical, dus zonder haar man en kind? - Wat wil ze nog heel graag meemaken in het leven? De antwoorden inspireren jou hopelijk om meer comprimisloos je eigen pad te lopen, en het werk te doen om volledig vrijuit jezelf te zijn in dit leven. Enjoy! PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!