Sach- und Lachgeschichten aus der Welt des Sports

Im heutigen Interview stellt uns der ehemalige Olympionik und mehrfache Weltmeister Jan Benzien seine Sportart vor, das Kanuslalom. Neben verschiedenen Meilensteinen seiner 18 jährigen Karriere gibt auch er uns Einblicke in seinen damaligen Trainingsalltag als Spitzensportler und erzählt uns von bedeutenden und prägenden Ereignissen auf seinem Weg, jedoch auch von den Herausforderungen, denen er sich innerhalb und außerhalb des Wassers stellen musste. Viel Spaß beim Hören!

Im zweiten Teil unseres Interviews stellen wir Max Eure restlichen Zuhörerfragen. Ihr bekommt von ihm unter anderem Trainingstipps und Einblicke in seine Entwicklung und die des Gewichthebens. Des Weiteren teilt er mit uns seine Erfahrungen im CrossFit. Viel Spaß beim Hören! https://www.max-lang.com

Im ersten Teil unseres Interviews berichtet Max von der Europameisterschaft im Gewichtheben Anfang April in Moskau, wo er Gold im Stoßen in der Gewichtsklasse 73 kg holte. Nun auf Olympiakurs plaudert er aus dem Nähkästchen, was die Qualifikation für Tokyo und seinen Trainingsalltag betrifft und wie er es schaffte innerhalb von 2 Monaten 10 kg abzunehmen bei gleichbleibender Leistung. Respekt. Viel Spaß beim Hören.

In unserer heutigen Episode haben wir Julian zu Gast, ein vom Kindesalter an passionierter Faustballspieler. Er macht uns mit dieser doch recht unbekannten Sportart vertraut und erklärt uns dessen Grundregeln und Vorteile. Julian ist maßgeblich an der Popularisierung vom Faustball beteiligt und möchte diesen Sport für jeden zugänglich machen. Dafür hat er die Abteilung Fausball beim SC DHfK ins Leben gerufen. Viel Spaß beim Hören! https://www.scdhfk-faustball.de

In der heutigen Folge erweitern wir unseren Horizont gleich an zweierlei Fronten: Der ehemalige Weltmeister im Rudern führt uns durch seine Karriere und bringt uns den Rudersport nahe. Anschließend gibt er uns hilfreiche Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag - sowohl im sportlichen als auch nicht sportlichen Kontext.

In unserer heutigen Podcast Episode berichtet Ulrike Meier-Mahlo von "der Formel 1 des Wassersports" – dem Finswimming. Eine lustige Truppe, die Flossis! Ulrike erklärt, wie man ausgestattet mit einer großen Monoflosse und Schnorchel im Wasser Spitzengeschwindigkeiten von über 3 m/s zurücklegen kann. Ulrike selbst ist beim SC DHfK Leipzig ehrenamtliche Trainerin im Kinder- und Mastersbereich, außerdem Mitglied der ehrenamtlichen Abteilungsleitung Finswimming sowie aktive Sportlerin. Bei der Masters-Weltmeisterschaft 2019 gewann sie 2x Gold und 3x Silber. Respekt! https://www.flossis.de

Unsere heutige Folge müsst Ihr hören, denn auf beeindruckende Art und Weise erfahrt Ihr, dass Grenzen nur im Kopf existieren! Im Alter von 16 Jahren erlitt Jens Sauerbier einen schweren Autounfall und war seit diesem Tag querschnittsgelähmt. Statt seine Leistungssportkarriere an den Nagel zu hängen, schwenkte er von Fußball auf Rollstuhlrugby um. Er gewährt uns Einblicke in seine Sportart und den Alltag als Nationalspieler des Rollstuhlrugby-Teams.

Mit gerade mal 18 Jahren kann Mathilda auf 15 Deutsche Meisterschaftstitel im Wasserspringen zurückblicken. Im Alter von 5 Jahren begann sie bereits ihre Leistungssportkarriere. Im gemeinsamen Gespräch mit Mathilda und ihrem Papa Hendrik, erfahren wir, was es sowohl für ein Kind als auch das unterstützende Elternhaus bedeutet, einen Individualsport so intensiv zu forcieren. Familie Sánchez, ein beeindruckendes CrossFit Leipzig Pärchen :)

In unserer heutigen Folge haben wir die bezaubernde Sylvia zu Gast. Seit einer ersten Schnupperstande stand für Sylvia fest, Poledance ist ihr Sport. Sie führt uns in den Trainingsalltag einer Poledancerin ein und erzählt von Ihrem Weg zur Spitze Deutschlands. Mit viel Leidenschaft betreibt sie seit 2019 ihr eigenes Poledance Studio und berichtet, wie sie trotz Corona sowohl sich selbst als auch ihre Mädels weiter „an der Pole“ hält. Viel Spaß beim Hören.

Vor nunmehr fast 20 Jahren entdeckte Peter das Surfen. Er hing seinen Job in Deutschland an den Nagel und surfte auf der ganzen Welt. Anfangs als Surflehrer tätig transferierte er zur International Surfing Association und bildet heute Surflehrer aus. In seiner Wahlheimat Portugal ist er zudem Head Coach eines internationalen Surf Camps und hat viel über seine große Leidenschaft des Surfens, dessen Entwicklung im Laufe der Zeit sowie aktuelle Geschehnisse zu erzählen. Viel Spaß beim Hören.

Als „Kind zweier Sportsysteme“ berichtet die Olympiasiegerin im Speerwerfen der 25. Dekade von Ihrem Trainingsalltag in der DDR und wie sie systematisch auf ihren Sieg 1992 in Barcelona hinarbeitete.

Der Gast unserer heutigen Folge steht dafür, das Unmögliche möglich zu machen. Im Alter von gerade mal 28 Jahren kann er bereits auf Besteigungen der höchsten Berge der Welt zurückblicken - im Alleingang. Im Interview gewährt er uns Einblicke in seinen Alltag als Extremsportler, beschreibt den Prozess der Vorbereitung auf eine Gipfelbesteigung und berichtet, wie er nur knapp dem Tod am Mount Everest entkam.

In unserer heutigen Folge haben wir unser langjähriges CrossFit Leipzig Mitglied Sebastian Prahl zu Gast. Für einige vermutlich nicht bekannt – Sebastian war in seiner Kindheit Hochleistungssportler im Eiskunstlaufen. Er berichtet, wie er 12 Jahre lang mit dem Ziel Olympia vor den Augen bis zu neun Trainingseinheiten pro Woche absolvierte. Nach einer Verletzung studierte er Sport und wurde Teil des Mastertrainer Teams von Hot Iron. Im Interview gewährt er Einblicke in seine Trainer- und Ausbildertätigkeit und erläutert, wie ihn CrossFit vor 7 Jahren in den Bann gezogen und seitdem nicht mehr losgelassen hat.

In unserer heutigen Folge haben wir Swen Michaelis zu Gast. Swen war viele Jahre Leistungsschwimmer und kann in seiner Karriere auf mehrere Welt- und Europameistertitel sowie Silber- und Bronzemedaillen bei den Olympischen Spielen zurückblicken. Bemerkenswert ist, dass er trotz körperlicher Behinderung - er wurde mit Fehlbildungen an drei Gliedmaßen geboren – diese enormen Leistungen erbringen konnte. Im gemeinsamen Gespräch mit Swen erfahren wir, wie er auf Olympia hinarbeitete und wie es war, 2000 in Sydney und 2004 in Athen auf dem Treppchen zu stehen.

In unserer zweiten Folge haben wir Marian zu Gast. Er hat eine Transformation der besonderen Art hinter sich. Vom übergewichtigen Teenager verwandelte er sich mit hartem Training und disziplinierter Ernährung zum Six-Pack Bodybuilder. Marian spricht über seine Erfahrungen und hat vier Tipps, wie Ihr Eure Ziele erreichen könnt. Viel Spaß beim Zuhören!

In unserer ersten Folge haben wir einen ganz besonderen Gast, Dr. Steffen Keine. Im gemeinsamen Gespräch erfahren wir, wie sich die Sportszene im Verlauf der letzten 50 Jahre entwickelt hat. Dr. Steffen Keine, ursprünglich Kraftsportler und Gewichtheber an der DHfK Leipzig, hat am eigenen Leib diverse Fitnesstrends durchgemacht und miterlebt. Er berichtet von seinen Erfahrungen u.a. zur Renaissance des Gewichthebens und den Motivationsgründen, Sport zu treiben.