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Kriege, Klimakrise, politische Instabilität: Laut TK-Stressreport 2025 belasten politische und gesellschaftliche Probleme bereits 53 Prozent der Deutschen, erstmals überhaupt als eigener Stressfaktor erhoben. In dieser letzten Folge der Mini-Serie unterscheiden wir zwei sehr verschiedene Arten, wie sich dieser Stress zeigt, erklären was Krisenmeldungen neurobiologisch mit uns machen, und lösen auf, welche Gruppe laut Forschung am wenigsten darunter leidet. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Heute wird's zufrieden! Während ihr alle noch rätselt, wer oder was an Pfingsten eigentlich gefeiert wird, finden wir uns vor den Mikrofonen ein, um der Gemeinde ein paar pastorale Worte über den heiligen Fußball zu verkünden. Der eine kurz vorm Urlaub, der andere frisch aus dem Elterngespräche-Marathon der eigenen Academy – beide erstaunlich zufrieden mit der Gesamtlage, trotz Montag. Zufrieden dürfen am Ende wohl auch beide Mannschaften des DFB-Pokalfinals auf ihre Leistung vom Samstagabend blicken – zumindest wenn es nach Toni und Felix geht. „Lieber mutig spielen und verlieren …“ und „… das bestmögliche Pokalfinale …“ wären jedenfalls zwei starke Kandidaten für die Zwischenüberschriften dieser Folge. Noch ein kleines bisschen zufriedener dürfte vermutlich nur der Sportverein aus Elversberg sein. Und darüber muss natürlich gesprochen werden. Wo das eigentlich genau liegt? Richtig – da müsst ihr Schmitti fragen. Und ganzheitlich zufrieden verabschieden sich zum Abschluss noch einige der ganz großen Namen dieses Sports und folgen Toni und Felix in den wohlverdienten Fußballruhestand. Amen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one

Solarakkus kriegt man zwar problemlos geladen von der Solaranlage oder dem Balkonkraftwerk. Aber wie geben sie ihre gespeicherte Ladung wieder ab? Woher wissen sie, welche Leistung die Geräte im eigenen Haushalt gerade benötigen? Im Podcast mit den Redakteuren Marvin Stratmann, Sven Hansen und Christof Windeck von c't und heise+ erklären wir, was die Leistungsabgabe so problematisch macht und wir geben viele Tipps, wie man seine Akkus zu einem guten Einspeiseverhalten bringt. Prinzipiell gibt es vier Möglichkeiten: Eine manuelle Steuerung über Wenn-Dann-Regeln oder Zeitpläne, eine Regelung über Zwischenstecker, eine Regelung per Zangenmessgerät im Verteilerschrank und eine Regelung per Lesekopf auf dem Stromzähler. Alle vier haben ihre ganz eigenen Vor- und Nachteile, auf die wir eingehen – und wir erklären, warum die offiziellen Smart Meter, die man für einen dynamischen Stromtarif benötigt, nicht zur Akkuregelung geeignet sind. Christof und Marvin haben Leseköpfe ausprobiert: Das Interessante am Fritz!Smart Energy 250 ist seine reichweitenstarke Funkanbindung per DECT an eine Fritzbox, aber Christof konnte die Daten nur innerhalb der Fritz-Welt nutzen, nicht gut zur Regelung eines Akkus. Marvin hat seinen Lesekopf – ein IOmeter mit ebenfalls reichenweitenstarkem 868-MHz-Funk – daher in die Smart-Home-Plattform Home Assistant eingebunden, ihm standen so mehr Möglichkeiten zur Verfügung. Auch bei den Zangenmessgeräten kommt es vor allem in Mehrfamilienhäusern darauf an, wie die Messdaten zum Akku gelangen. Aber auch die Einbaukosten spielen eine Rolle. Wir diskutieren verschiedene Möglichkeiten und lassen viel Praxiserfahrung einfließen. Die Zwischendosen wiederum kosten wenig und sind sowieso meist in Funkreichweite des Akkus im Einsatz. Ihre Nachteile liegen woanders, vor allem messen sie natürlich nur die eingesteckten Geräte und können prinzipiell nichts Festverdrahtetes wie Ofen oder Licht erfassen. Sven berichtet schließlich von seinem Test von vier aktuellen Solarspeichern, Modelle von Growatt, Marstek, Solakon und SunEnergyXT mit jeweils eingebautem Wechselrichter und Kapazitäten von zwei bis fünf Kilowattstunden. Mit dabei: Marvin Stratmann, Sven Hansen, Christof Windeck Moderation: Jörg Wirtgen Produktion: Tobias Reimer ► Die c't-Artikel zum Thema auf heise+ (Paywall): Stromverbrauch im Haushalt smart messen und Kosten senken: https://www.heise.de/ratgeber/Stromverbrauch-im-Haushalt-smart-messen-und-Kosten-senken-11187211.html (XXL-)Speicher für Balkonkraftwerke im Test: https://www.heise.de/tests/XXL-Speicher-fuer-Balkonkraftwerke-im-Test-10640165.html Stromzähler auslesen per Fritzbox: Lesekopf Fritz!Smart Energy 250 im Praxistest: https://www.heise.de/ratgeber/Stromzaehler-auslesen-per-Fritzbox-Lesekopf-Fritz-Smart-Energy-250-im-Praxistest-11193106.html IR-Leseköpfe in Home Assistant: Digitalen Stromzähler einfach auslesen: https://www.heise.de/ratgeber/IR-Lesekoepfe-in-Home-Assistant-Digitalen-Stromzaehler-einfach-auslesen-11196666.html ► auf Select (Paywall): Energie-Durchblick: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2605509420182152065 Energiepumpen: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2525313353061202007 Stromzähler-Lesefritze: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2605811592925954657 Energiemonitor: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2607909430464590886

Solarakkus kriegt man zwar problemlos geladen von der Solaranlage oder dem Balkonkraftwerk. Aber wie geben sie ihre gespeicherte Ladung wieder ab? Woher wissen sie, welche Leistung die Geräte im eigenen Haushalt gerade benötigen? Im Podcast mit den Redakteuren Marvin Stratmann, Sven Hansen und Christof Windeck von c't und heise+ erklären wir, was die Leistungsabgabe so problematisch macht und wir geben viele Tipps, wie man seine Akkus zu einem guten Einspeiseverhalten bringt. Prinzipiell gibt es vier Möglichkeiten: Eine manuelle Steuerung über Wenn-Dann-Regeln oder Zeitpläne, eine Regelung über Zwischenstecker, eine Regelung per Zangenmessgerät im Verteilerschrank und eine Regelung per Lesekopf auf dem Stromzähler. Alle vier haben ihre ganz eigenen Vor- und Nachteile, auf die wir eingehen – und wir erklären, warum die offiziellen Smart Meter, die man für einen dynamischen Stromtarif benötigt, nicht zur Akkuregelung geeignet sind. Christof und Marvin haben Leseköpfe ausprobiert: Das Interessante am Fritz!Smart Energy 250 ist seine reichweitenstarke Funkanbindung per DECT an eine Fritzbox, aber Christof konnte die Daten nur innerhalb der Fritz-Welt nutzen, nicht gut zur Regelung eines Akkus. Marvin hat seinen Lesekopf – ein IOmeter mit ebenfalls reichenweitenstarkem 868-MHz-Funk – daher in die Smart-Home-Plattform Home Assistant eingebunden, ihm standen so mehr Möglichkeiten zur Verfügung. Auch bei den Zangenmessgeräten kommt es vor allem in Mehrfamilienhäusern darauf an, wie die Messdaten zum Akku gelangen. Aber auch die Einbaukosten spielen eine Rolle. Wir diskutieren verschiedene Möglichkeiten und lassen viel Praxiserfahrung einfließen. Die Zwischendosen wiederum kosten wenig und sind sowieso meist in Funkreichweite des Akkus im Einsatz. Ihre Nachteile liegen woanders, vor allem messen sie natürlich nur die eingesteckten Geräte und können prinzipiell nichts Festverdrahtetes wie Ofen oder Licht erfassen. Sven berichtet schließlich von seinem Test von vier aktuellen Solarspeichern, Modelle von Growatt, Marstek, Solakon und SunEnergyXT mit jeweils eingebautem Wechselrichter und Kapazitäten von zwei bis fünf Kilowattstunden. Mit dabei: Marvin Stratmann, Sven Hansen, Christof Windeck Moderation: Jörg Wirtgen Produktion: Tobias Reimer ► Die c't-Artikel zum Thema auf heise+ (Paywall): Stromverbrauch im Haushalt smart messen und Kosten senken: https://www.heise.de/ratgeber/Stromverbrauch-im-Haushalt-smart-messen-und-Kosten-senken-11187211.html (XXL-)Speicher für Balkonkraftwerke im Test: https://www.heise.de/tests/XXL-Speicher-fuer-Balkonkraftwerke-im-Test-10640165.html Stromzähler auslesen per Fritzbox: Lesekopf Fritz!Smart Energy 250 im Praxistest: https://www.heise.de/ratgeber/Stromzaehler-auslesen-per-Fritzbox-Lesekopf-Fritz-Smart-Energy-250-im-Praxistest-11193106.html IR-Leseköpfe in Home Assistant: Digitalen Stromzähler einfach auslesen: https://www.heise.de/ratgeber/IR-Lesekoepfe-in-Home-Assistant-Digitalen-Stromzaehler-einfach-auslesen-11196666.html ► auf Select (Paywall): Energie-Durchblick: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2605509420182152065 Energiepumpen: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2525313353061202007 Stromzähler-Lesefritze: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2605811592925954657 Energiemonitor: https://www.heise.de/select/ct/2026/9/2607909430464590886

Hochwertige Haushaltsgeräte von Shark sind bekannt für starke Leistung – beim Preis allerdings selten ein Schnäppchen. Mit Back Market lässt sich derzeit sparen: Vom 20. bis 24. Mai gibt es dort Flash‑Deals auf viele erneuerte Shark‑Produkte. Je nach Modell könnt ihr bis zu 40 Prozent gegenüber Neuware sparen.

365: Die wichtigste Beziehung deines Lebens führst du mit dir selbst. Und trotzdem verlieren sich so viele Menschen im Alltag, im Funktionieren und in den Erwartungen anderer – bis sie irgendwann selbst nicht mehr wissen, wer sie eigentlich wirklich sind. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst nach außen. Du kümmerst dich um alles. Du bist für andere da. Aber innerlich fühlst du dich erschöpft, leer oder nicht wirklich angekommen. Denn wenn die Verbindung zu dir selbst fehlt, orientierst du dich immer mehr am Außen: an Erwartungen, an Stimmungen, an Beziehungen, an Leistung und daran, wie andere dich sehen wollen. Und genau das macht auf Dauer müde. Die Beziehung zu dir selbst verändert alles: ❤️ deine Partnerschaft ❤️ dein Selbstwertgefühl ❤️ deine Energie ❤️ deine Entscheidungen ❤️ deine Berufung ❤️ dein Business ❤️ deine Ausstrahlung Denn alles, was du denkst, fühlst und glaubst, trägst du in jede Beziehung und in jeden Lebensbereich hinein. In meiner Arbeit geht es deshalb nicht darum, noch mehr Wissen anzusammeln oder einfach nur „positiv zu denken". Es geht darum, wieder bei dir anzukommen. Deine Muster zu erkennen. Dein Nervensystem zu beruhigen. Emotionale Heilung zuzulassen. Und dich selbst wirklich kennenzulernen. Viele Menschen suchen im Außen nach Liebe, Erfolg, Klarheit oder Erfüllung - doch die tiefste Veränderung beginnt immer in dir selbst. Denn Heilung beginnt oft genau dort, wo du aufhörst, vor dir selbst wegzulaufen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder mehr zu fühlen, deine innere Stärke zurückzuholen und eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen, dann begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Reizdarm betrifft jede 10. Person in Deutschland, vorwiegend Frauen. Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfungen oder Durchfall sind typische Symptome des Reizdarms. Sie können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Luisa Werner – Ernährungsmedizinerin mit Fokus auf Darmgesundheit und ehemalige Betroffene – über Reizdarm und ihre eigene Geschichte damit.

Die Corvette C3 – vom Haifisch zum Stachelrochen Der Mako-Hai gehört zu den schnellsten Haien überhaupt. Man darf also davon ausgehen, dass der Name für die Konzeptstudie der Corvette C3 von 1965 nicht zufällig gewählt war. Als die neue, dritte Corvette 1967 vorgestellt wird, unterscheidet sich die C3 optisch deutlich von ihrem Vorgänger. Sie ist länger und flacher, allerdings genauso breit. Der Grund ist einfach: Das Chassis wurde kurzerhand von der C2 Stingray übernommen. Das neue Plastikkleid kam vom Designer David Holls, der damit ganz nebenbei das sogenannte Coke-Bottle-Design in die Welt des Automobilbaus transferierte. Während ihrer 15-jährigen Bauzeit durchlief die Sportwagonikone verschiedene Phasen: War sie anfänglich noch kompromisslos auf Leistung und sportliches Fahren ausgelegt, verlor sie diese Attribute immer mehr, wegen der Ölkrise aber auch wegen Umweltbestimmungen. Am Ende wurde mehr auf Komfort und weniger auf Leistung gesetzt, was sich insbesondere in der Motorenpalette widerspiegelte. Die Corvette hatte lange den Ruf einer Luden-Schaukel. Dieses Image dürfte sie mittlerweile abgelegt, haben und gehört zu den begehrtesten amerikanischen Klassikern der Nachkriegszeit. Das liegt auch an der Schrauberfreundlichkeit, der guten Teilesituation und auch den noch immer moderaten Preisen für eine solche Ikone amerikanischen Automobilbaus. Während Frederic gerne ein frühes Modell mit Chromstoßstange und stehender Heckscheibe haben würde, kann Ron sich nicht recht entscheiden. Er findet die spätere Form schöner, allerdings fühlt er sich auch zum 7,4 Liter großen Bigblock-Motor der frühen Variante hingezogen. Was das alles mit Bond, Blattfedern und Barbecue zu tun hat – das erfahrt ihr in diesem Podcast.

In dieser Folge von WegBedarf – UnternehmerBefreiung spreche ich mit Mia Bobrik, Psychotherapeutin und Mentorin für Männer, über ein Thema, das viele erfolgreiche Unternehmer kennen – aber selten ansprechen: den inneren Hunger trotz äußerem Reichtum. Wir reden über das Phänomen „Konto voll, Seele leer“: Wenn Statussymbole, Geld und Erfolg längst da sind – aber innere Ruhe, echte Freude und erfüllte Beziehungen fehlen. Mia zeigt auf, warum gerade Männer oft im „höher-schneller-weiter“-Modus gefangen sind, was das mit ihrer Kindheit und dem Wunsch nach Anerkennung zu tun hat – und wie man wieder bei sich selbst ankommt. Du erfährst unter anderem warum Leistung und Liebe so oft miteinander verwechselt werden und warum echte Fülle innen anfängt – nicht auf dem Konto. Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die zwar alles haben – aber sich trotzdem leer fühlen. Höre rein, wenn du bereit bist, dein Leben wieder mit Sinn, Leichtigkeit und echter LebensQualität zu füllen.

Der SC Freiburg hat den Triumph verpasst. Im Finale der Europa League verlor die Mannschaft gegen den englischen Topclub Aston Villa mit 0:3. Christoph Ruf, Buchautor über die Ära von SC-Trainer Christian Streich, sagt im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Fischer, Freiburg habe nicht seine optimale Leistung abgerufen.

In dieser Folge von MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast spricht Benjamin mit Owe Fischer-Breiholz über seinen Saisonstart 2026, seinen Einstieg über die 300 Meter Hürden in Pliezhausen, die nächsten Schritte über 400 Meter Hürden und seine Erfahrungen bei den World Relays in Gaborone.Owe Fischer-Breiholz gehört zu den spannendsten deutschen Athleten über die 400 Meter Hürden. 2025 lief er mit 48,01 Sekunden persönliche Bestzeit über 400 Meter Hürden und wird bei World Athletics als European U23 champion und National champion geführt. In Pliezhausen startete er nun mit starken 34,80 Sekunden über die bestenlistenfähigen 300 Meter Hürden in die Saison 2026. Der Meetingbericht nennt diese Leistung als neue Hürdenrekordleistung bei den Männern; zusätzlich gewann Owe auch die Variante bis zur achten Hürde in 35,27 Sekunden. Im Gespräch erklärt Owe, warum Pliezhausen für ihn mehr war als nur ein lockerer Saisoneinstieg. Er spricht über Technik, Rhythmus, die Körperposition vor der Hürde und darüber, warum er sich gegen einen Start über 600 Meter und für zwei Hürdenrennen entschieden hat. Besonders spannend: Owe kommt ursprünglich eher von den längeren Strecken, sogar die 800 Meter spielen in seiner sportlichen Geschichte eine Rolle. Trotzdem fühlt er sich inzwischen auf den 400 Meter Hürden zuhause und will dort den nächsten Schritt machen.Ein zentrales Thema ist die Frage: Was braucht es, damit aus 48,01 Sekunden eine 47er-Zeit wird? Owe sieht den größten Hebel nicht auf den letzten 100 Metern, sondern in der ersten Rennhälfte. Wenn er dort mehr Geschwindigkeit mitnehmen kann, könnte auch der Schluss schneller werden. Dazu spricht er über seine starke Trainingsgruppe mit Joshua Abuaku und Emil Agyekum, über Konkurrenz im Training und darüber, warum sich die 400 Meter Hürden trotz Einzelstart manchmal wie Teamsport anfühlen.Außerdem geht es um sein erstes 4x400-Meter-Staffelrennen überhaupt – direkt bei den World Relays. Owe erzählt, wie besonders es ist, an der Startlinie zu warten, während die Teamkollegen bereits unterwegs sind. Und er berichtet von einer kuriosen Geschichte: einer falsch ausgemessenen Startlinie in Botswana, durch die die zunächst starke Zeit der deutschen Männerstaffel später nicht mehr zählte. Zum Abschluss blickt Owe auf die kommenden Wettkämpfe in Rehlingen, Dresden, die Deutschen Meisterschaften und die Europameisterschaften 2026 in Birmingham. Sein klares Ziel: das EM-Finale.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Burkhard Hanke ist Leadership-Experte, Executive Coach, Autor und Sparringspartner für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider, die Leistung, Menschlichkeit und wirtschaftlichen Erfolg wirksam miteinander verbinden wollen. Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen und Organisationen in anspruchsvollen Veränderungsprozessen – national wie international.Im Founder Talk spricht Burkhard Hanke über moderne Führung in einer Zeit, die geprägt ist von Fachkräftemangel, Unsicherheit, wachsendem Veränderungsdruck und steigenden Erwartungen an Unternehmen. Viele klassische Führungsmodelle stoßen heute an ihre Grenzen. Gefragt sind Persönlichkeiten, die Klarheit schaffen, Verantwortung übernehmen, Orientierung geben und gleichzeitig Menschen erreichen.Mit seinem klaren Ansatz „KNALLHART empathisch“ zeigt Burkhard Hanke, dass Empathie kein weicher Wohlfühlfaktor ist, sondern ein harter wirtschaftlicher Erfolgsfaktor. Wer Menschen versteht, gewinnt Vertrauen. Wer Vertrauen schafft, erhöht Motivation, Bindung, Innovationskraft und Leistungsbereitschaft im Unternehmen. Führung mit Herz und Hirn ist deshalb kein Gegensatz, sondern die entscheidende Kompetenz der Zukunft.In seinem gleichnamigen Buch „KNALLHART empathisch – Führen mit Herz und Hirn“ verbindet er praxisnahe Führungserfahrung mit sofort umsetzbaren Strategien für den Führungsalltag. Es geht um klare Kommunikation, konsequente Entscheidungen, emotionale Intelligenz, Konfliktfähigkeit, Resilienz und eine Unternehmenskultur, in der Menschen Verantwortung übernehmen wollen.Burkhard Hanke arbeitet mit mittelständischen Unternehmen, Konzernen und Führungspersönlichkeiten, die mehr erreichen wollen: bessere Zusammenarbeit, stärkere Teams, gesündere Leistungskultur und nachhaltigen Unternehmenserfolg. Seine Arbeit verbindet strategisches Denken mit menschlicher Wirksamkeit.Im Interview beim Founder Summit erklärt er, warum viele Unternehmen nicht an fehlenden Strategien scheitern, sondern an schwacher Führung, mangelnder Kommunikation und fehlender Verbindung zwischen Menschen. Gleichzeitig zeigt er Wege auf, wie Unternehmen wieder mehr Energie, Verbindlichkeit und Leistungsfreude entwickeln können.Seine Botschaft ist klar: Erfolgreiche Unternehmen entstehen dort, wo Menschen wachsen können. Starke Führung bedeutet heute nicht Härte oder Kontrolle, sondern Klarheit, Haltung, Konsequenz und echte Verbindung.Themen des Interviews: Leadership, moderne Führung, Unternehmenskultur, Mitarbeiterbindung, Change Management, emotionale Intelligenz, Executive Coaching, Mittelstand, Führungskräfteentwicklung, Motivation, Erfolg durch Menschen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Unternehmen setzen auf Performance Max, weil es modern klingt: Automatisierung, KI, maximale Leistung. Doch genau diese Kampagne verbrennt schnell Geld, wenn sie ohne sauberes Tracking, genug Daten und klare Kontrolle eingesetzt wird. ---- Warum PMax so oft falsch eingesetzt wird - Google empfiehlt Performance Max sehr offensiv - Viele Dienstleister nutzen PMax als schnelle Standardlösung - Der Name klingt nach maximaler Leistung, auch wenn die Voraussetzungen fehlen - Das Problem ist nicht PMax selbst, sondern der falsche Einsatz ---- Die 3 Grundlagen, ohne die PMax kaum funktionieren kann - Sauberes Conversion Tracking: Google muss das richtige Ziel sehen - Genug Conversion-Volumen: 20 Conversions pro Monat sind Minimum, 50 besser - Primäre Conversions müssen echte Ziele sein: Kauf, Anfrage, Termin oder Umsatz - Seitenaufrufe oder Kontaktseitenbesuche sind keine saubere Optimierungsbasis ---- Typische Fehler in Performance Max Kampagnen - Remarketing wird als Assetgruppe angelegt, obwohl Assetgruppen keine echten Zielgruppen sind - Wichtige Conversion-Ziele stehen auf sekundär statt primär - Markenbegriffe werden nicht ausgeschlossen - Die Kampagne optimiert auf Brand-Suchanfragen und sieht dadurch besser aus, als sie ist - Irrelevante Suchbegriffe, YouTube-Kanäle oder Apps werden nicht ausgeschlossen ---- Wann PMax sinnvoll sein kann und wann nicht - Sinnvoller bei hohem Budget und vielen sauberen Conversions - Schwieriger bei kleinen Budgets, B2B-Nischen und spezialisierten Angeboten - Für Online-Shops ist Shopping oft besser steuerbar - Für viele KMU sind sauber aufgesetzte Suchkampagnen oft der bessere Start ---- Prüfe dein Google Ads Konto - Gibt es überhaupt eine Performance Max Kampagne? - Sind Assetgruppen wie Remarketing oder Retargeting angelegt? - Welche Conversion-Ziele stehen wirklich in der Conversion-Spalte? - Kommen Markenbegriffe oder irrelevante Suchbegriffe vor? - Gibt es ausgeschlossene Keywords? - Wird auf echte Umsätze oder nur auf schwache Zwischenziele optimiert? ---- PMax ist kein schlechtes Tool, aber auch keine Wunderlösung. Nutze Performance Max nur, wenn Tracking, Conversion-Daten, Budget und Zielsetzung sauber aufgebaut sind. Wenn dein Geschäft nicht Standard ist, sollte auch deine Google Ads Strategie keine Standardlösung sein.

Weil der Haushalt gekürzt wird, droht dem Elterngeld ein drastischer Einschnitt. Gordon Repinski bespricht mit Maximilian Stascheit die Optionen: Werden die Bezugsmonate gekürzt, die Einkommensgrenzen weiter abgesenkt oder gibt es doch noch Sparmöglichkeiten ganz woanders? Warum diese Pläne selbst in der Union für heftiges Bauchgrimmen sorgen und ein echtes familienpolitisches Déjà-vu zur Ampelzeit heraufbeschwören. Im 200-Sekunden-Interview bezieht die ehemalige Grünen-Parteichefin Ricarda Lang klar Stellung. Sie warnt vor einem fatalen Signal an junge Familien, kritisiert die schleichende Entwertung der Leistung durch die Inflation und fordert stattdessen den Schutz von Alleinerziehenden beim Unterhaltsvorschuss. Der Bundeskanzler hat gestern die SPD-Fraktion besucht – ein lang erwarteter Auftritt mit hoher Explosionsgefahr. Doch statt des großen Knalls gab es überraschende Töne der Annäherung. Den neuen Instagram-Kanal des POLITICO Berlin Playbook Podcast findet ihr hier. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. POLITICO Deutschland – ein Angebot der Axel Springer Deutschland GmbH Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Tel: +49 (30) 2591 0 information@axelspringer.de Sitz: Amtsgericht Berlin-Charlottenburg, HRB 196159 B USt-IdNr: DE 214 852 390 Geschäftsführer: Carolin Hulshoff Pol, Mathias Sanchez Luna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Arbeit, Ausbildung, Beruf: 58 Prozent der Deutschen nennen diesen Bereich als einen ihrer größten Stressfaktoren, Platz zwei im TK-Stressreport 2025. In dieser Episode schauen wir genauer hin, warum Arbeitsstress trotz aller Effizienzversprechen nicht abnimmt, welche drei Mechanismen dahinterstecken, und was du konkret tun kannst, um nicht dauerhaft auf Reserve zu laufen Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Links zu Anita: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/anita.fograscher.coaching/ ➡️ Webseite: http://anitafograscher.de/ ➡️ E-Mail: info@anitafograscher.de Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit frisch gebackener Shinecoachin Anita darüber, wie sie es geschafft hat, sich aus der Spirale von emotionalem Essen und Selbstzweifeln zu befreien und heute sogar anderen Menschen dabei hilft, den gleichen Weg zu gehen. Anita ist in einem Elternhaus groß geworden, in dem Leistung, Perfektionismus und Fleiß großgeschrieben wurden. Liebe, Trost und Geborgenheit hat sie stattdessen oft im Essen gesucht. Die Folge: Mobbing–Erfahrungen, unzählige Diäten und das Gefühl, nie gut genug zu sein. Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder in alten Mustern zu landen: Du suchst Trost oder Entspannung im Essen, machst eine Diät nach der anderen und trotzdem bleibt das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Genau hier setzt echte Veränderung an. In dieser Folge lernst du: ✅ Warum emotionale Prägungen aus der Kindheit dein Essverhalten bis heute beeinflussen. ✅ Wie du den Kreislauf von Diäten, Frust und Selbstzweifeln beenden kannst. ✅ Weshalb du erst innerlich aufräumen darfst, bevor äußere Veränderungen nachhaltig werden. ✅ Wie es sich anfühlt, wenn du Selbstliebe und Selbstvertrauen an die Stelle von Kampf und Verzicht setzt. ✅ Wenn du dir wünschst, endlich frei von emotionalem Essen und Diätstress zu sein, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Jetzt wünsche ich dir wieder viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören!

Wir freuen uns riesig, Louisa ab sofort als Teil der nushu Community begrüßen zu dürfen. Als ehemalige Hallenvolleyball-Profi-Spielerin und heutige Beachvolleyballerin verbindet sie auf besondere Weise die Welten Sport und Business. Denn mit dem Wechsel vom klassischen Teamsport in den Beachvolleyball kam plötzlich auch ein ganz neues Thema dazu: Selbstständigkeit. Heute organisiert Louisa nicht nur Leistung und Training, sondern auch Sponsoren, Sichtbarkeit, Partnerschaften und Selbstmanagement – und bringt damit unglaublich spannende Perspektiven auf Eigenverantwortung, Druck, Teamdynamik und persönliche Entwicklung mit. Während Louisa sich darauf freut, von der nushu Community und Frauen aus unterschiedlichsten Branchen zu lernen, können wir gleichzeitig unglaublich viel von ihrer Mentalität, ihrem Umgang mit Veränderung und ihrem Blick auf Leistung lernen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: • den Wechsel vom „Angestelltenverhältnis“ im Hallenvolleyball in die Selbstständigkeit als Beachvolleyballerin • Sichtbarkeit, Social Media und warum Vergleichsdruck selbst für Profisportlerinnen ein Thema ist • Teamwork, mentale Stärke und warum Beachvolleyball „ein Individualsport im Teamkostüm“ ist

Lindner, Nadine www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Auftakt missglückt - und trotzdem kein Grund zur Panik. Das DEB-Team verliert zum WM-Start 2026, liefert aber eine Leistung, auf der sich aufbauen lässt. Was wirklich drin war, analysieren wir heute. Und weil die WM keine Pause kennt, geht der Blick direkt weiter auf Sonntag: Lettland wartet. Was es über dieses Duell zu Wissen gibt – und was Moritz an den Letten so fasziniert - das erfahrt ihr heute! Alle Spiele der deutschen Mannschaft sowie die entscheidenden K.O.-Spiele der Eishockey-WM 2026 siehst du ab dem 15. Mai live bei #MagentaSport!

Was dem FC Bayern verwehrt bleibt, ist dem deutschen Schiedsrichter Daniel Siebert gelungen: Er darf am 30. Juni im Finale der Champions League auf dem Rasen stehen. Nach seiner guten Leistung im Halbfinal-Rückspiel zwischen dem FC Arsenal und Atlético Madrid (1:0) setzte ihn der Fußball-Kontinentalverband Uefa für das Endspiel in Budapest an. Dort treffen die Londoner auf Bayern-Bezwinger und Titelverteidiger Paris-Saint Germain. Almuth kritisiert daher, dass die Fifa bei der Weltmeisterschaft auf Siebert verzichten wird. „Ich bin der Meinung, dass die Nominierung der WM-Schiedsrichter und WM-Schiedsrichterinnen nicht Monate vorher feststehen sollte. Die Leistungen, besonders im Saison-Endspurt, müssen einfließen“, sagt sie. Roman berichtet von internen Diskussionen unter den deutschen Referees: „Dort ist man sich einig, dass Daniel Siebert eine WM-Teilnahme ebenfalls verdient gehabt hätte.“

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Ohne Eisen geht's nicht: Denken, konzentrieren, wach sein, Leistung bringen. Eisen ist ein Teamplayer und arbeitet am liebsten mit Vitamin C zusammen, aber auch mit B12 und Folsäure. Wer muss besonders auf seinen Eisenspiegel achten? Frauen, Schwangere und stillende Mütter, Leistungssportler, Vegetarier/Veganer, Kinder, Blutspender und chronisch kranke Menschen. Eisen kann außerdem helfen bei Restless Legs, unruhigem Herzschlag, rissigen Fingernägeln, blassem Hautbild und extremem Haarausfall. Was kann eigentlich das viel gehypte Lactoferrin und warum ist der Ferritin-Wert (Eisenspeicher) so wichtig? +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Perfektion loszulassen und Liebe zum Maßstab des Lebens zu machen! Diese Folge ermutigt, sich nicht über Leistung, Frömmigkeit oder Erfolg zu definieren, sondern über die Fähigkeit, Gott, andere und sich selbst in Wahrheit zu lieben.___Hier kannst du meine Arbeit unterstützen ➡️ https://johanneshartl.org/spenden

Mit 30 glauben viele von uns, dass sie noch mehr leisten, mehr wissen, mehr kontrollieren müssen, um irgendwann endlich anzukommen. Mehr Erfolg. Mehr Sicherheit. Mehr Geld. Und irgendwann merken wir: Genau dieses Rennen macht uns leer. In dieser Folge geht es um sieben Dinge, die viele gerne schon früher verstanden hätten – über Leistung, Kontrolle und die permanente Suche nach Sicherheit im Außen. Ich spreche darüber, wie ich selbst jahrelang das Gefühl hatte, immer mehr tun zu müssen, um genug zu sein. Mehr leisten, stärker sein, alles im Griff haben. Und wie genau dieses Funktionieren mich immer weiter von mir selbst und dem, was mir wirklich wichtig ist, entfernt hat. Und darüber, warum ich heute – mit Mitte 40 – vieles anders sehe. Warum ich aufgehört habe, ständig allem hinterherzurennen. Und wie genau darin zum ersten Mal echte Erfüllung und echter Frieden entstanden sind. Vielleicht hilft dir diese Folge auch dabei, etwas in dir zu verschieben. Wenn du gerade müde bist vom Funktionieren, dich ständig antreibst oder das Gefühl hast, nie genug zu sein, dann ist diese Folge für dich. Mein neues Buch vorbestellen: https://amzn.eu/d/0darvMTo Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-----------------------------------------------Denken früher und heuteIn dieser Folge sprechen wir über Gedanken, Überzeugungen und Sichtweisen, die sich im Laufe des Lebens verändern – und warum genau das ein Zeichen von Entwicklung ist.Freu dich auf diese Themen:Wie sich unsere Denkweise verändert: Warum wir heute viele Dinge anders sehen als früher – nicht, weil wir damals falsch lagen, sondern weil wir gewachsen sind.Arbeit neu denken: Bedeutet viel Arbeit wirklich Erfolg? Warum Produktivität heute oft weniger mit „mehr machen“ und mehr mit Fokus und Balance zu tun hat.Leistung anders verstehen: Weshalb Leistung nicht nur Ergebnisse bedeutet, sondern auch Anstrengung, Durchhaltevermögen und Mut zum Weitermachen.Fehler als Chance: Warum Fehler nicht gegen uns arbeiten, sondern oft der wichtigste Teil des Lernprozesses sind.Zeit und Tempo: Muss wirklich immer alles schnell gehen? Ein Blick darauf, warum langsamer manchmal besser ist.Besser kommunizieren: Warum gutes Zuhören oft wichtiger ist als gutes Reden – und wie das unseren Blick auf andere verändert.Erwartungen hinterfragen: Warum nicht alle ihren Weg kennen und weshalb es nicht nur den einen „richtigen“ Lebensweg gibt.Unsicherheit akzeptieren: Weshalb Zweifel und Unsicherheit ganz normal sind – und sogar zum Wachstum dazugehören.Impuls zum Nachdenken: Formuliere deinen eigenen Satz: „Früher dachte ich … und heute sehe ich das anders.“Eine Folge zum Nachdenken, Reflektieren und Deutschlernen – mit vielen alltagsnahen Beispielen und nützlichem Wortschatz rund um Meinungen, Veränderungen und persönliche Entwicklung.

Zeitgemäßer Sportunterricht muss alle Schüler*innen mitnehmen: die, die sportlich sind und Spaß an Leistung haben; aber auch die mit dem Ziel, Spaß an Bewegung zu entwickeln.

Simone Blaser ist mit ihrem Partner 2008 nach West-Australien ausgewandert. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Hamilton Hill, in der Nähe von Fremantle. Dort hat sie ihre grosse Leidenschaft, das «Frei-Schwimmen» entdeckt. Mittlerweile hat die 47-Jährige etliche Ultramarathon bestritten. Sonne, Freiheit, endlose Weiten und vor allem aber das Meer zogen Simone Blaser aus Pfaffhausen (ZH) vor 18 Jahren nach Australien. Dort fand sie ihre Leidenschaft fürs «Open Water Schwimmen»: «Im offenen Wasser fühle ich mich frei und sorgenlos, aufgehoben und zu Hause.» Inzwischen hat Simone Blaser mehrere Marathon Schwimmen absolviert. Als weltweit erste Person schwamm sie rund 55 Kilometer am Stück durch den Upper Ord River. Der Fluss ist kein typischer Badeort. Er ist wild, rau und in einer der abgelegensten Landschaften Australiens. Für ihre bahnbrechende Leistung wurde Simone Blaser mit den «Yudovin Award» ausgezeichnet. Trotz der Ehre, bleibt die 47-Jährige bescheiden: «Ich bin eine ganz normale Frau mit einem ausgefüllten Familien- und Berufsleben.» «Im Wasser schwimmen ist Meditation» Aus ihrer Leidenschaft fürs Schwimmen entstand ein eigenes Business. Simone Blaser bringt Gleichgesinnte an besondere Orte: «Wir schwimmen zusammen in Flüssen, Seen oder dem offenen Meer, tauschen Tipps aus, machen Yoga und geniessen die gemeinsame Zeit.» Unter dem Motto: «Dare to swim wild», wage es wild zu schwimmen!

Was entscheidet im Rennen wirklich – nur VO2max und Wochenkilometer? Oder auch das, was zwischen den Ohren passiert? In dieser Folge von MainAthlet spreche ich mit Sportpsychologe Henning Thrien über ein Thema, das im Fußball längst angekommen ist und in der Leichtathletik gerade erst Fahrt aufnimmt: kognitive Fähigkeiten im Sport.Henning arbeitet seit Jahren im Hochleistungssport und ist Teil des Support-Teams von OAC Europe (On Athletics Club Europe) – einem professionellen Mittelstrecken-Team, das seit 2022 Europas Top-Talente entwickelt. Trainiert wird im Sommer in St. Moritz, im Winter unter anderem in Südafrika (Dullstroom) und in Spanien – mit einem interdisziplinären Staff, der Coaching, Physio, Athletik und Sportpsychologie eng verzahnt. Im ersten Teil der Episode tauchen wir tief in die Frage ein: Wie misst man Kognition? Henning erklärt ein game-basiertes Testsystem (vier „Brain Games“, ca. 45 Minuten), das exekutive Funktionen wie Arbeitsgedächtnis, Inhibitionund kognitive Flexibilität sichtbar macht – also genau die Skills, die in hektischen Rennsituationen über Position, Timing und Entscheidungen mitentscheiden können. Spannend wird's, als wir den Transfer in die Praxis machen: Was passiert, wenn ein Läufer im 1500m-Rennen Tempowechsel zu spät „checkt“? Liegt's an Wahrnehmung, Emotion, Fokus – oder an der Art, wie Informationen verarbeitet werden? Henning beschreibt, wie aus Testergebnissen konkrete Actionpläne entstehen: von Trainingsempfehlungen bis zu Race-Prep-Routinen.Ein Highlight: das Konzept des „Mental Programming“ – klare Wenn-Dann-Szenarien, Visualisierung mit allen Sinnen, Selbstgespräche und (ja!) sogar Voice-Memos, die Rennabläufe so verankern, dass du unter Druck schneller und sauberer abrufen kannst.Im zweiten Teil geht's hinter die Kulissen von OAC Europe: Wie sieht moderne Performance-Betreuung aus? Wie arbeiten die Disziplinen im Staff zusammen? Und warum kann zu viel Tracking (HRV, Schlaf, Daten) manchen Sportlern sogar die Lockerheit nehmen?Wenn du Leichtathletik liebst, im Training hart arbeitest und im Wettkampf noch „mehr rausquetschen“ willst: Diese Folge gibt dir einen neuen Blick auf Leistung.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas' Handy im Tarnmodus und die Frage nach der „8. Halswirbel“-Position – was dahintersteckt und warum Präzision hier entscheidend ist. Sie diskutieren den Sinn und Unsinn des Jefferson Curls, sinnvolle Krafttests für den Beinbeuger und warum Turner oft zu den komplettesten Athleten gehören. Außerdem geht es um den neuen Marathon-Weltrekord in London und die Frage, ob schon im nächsten Monat ein neuer 100-m-Weltrekord durch Fred Kerley fallen könnte. Eine Folge über Biomechanik, Leistung und die Unterschiede zwischen Mythos und Realität im Training.

Erfolg entsteht oft aus Sensibilität, Schnelligkeit und dem Mut, genau hinzuschauen – und doch bleibt Angst für viele ein Tabu. Spitzensportler:innen, DAX-Vorstände und Menschen, die gefühlt alles im Griff haben, kämpfen oft im Stillen mit Zweifeln oder Überforderung. Was geschieht, wenn Schwächen ignoriert, kompensiert oder überspielt werden? Wie verändert sich Leben, Leistung und Selbstwert, wenn Ängste da sein dürfen – ohne Vergleich, ohne Verurteilung? Ein Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit und echten Kontakt zu sich selbst. Du erfährst... ...wie Holger Fischer Spitzensportler*innen und Top-Wirtschaftsleute im Umgang mit Ängsten coacht. ...warum erfolgreiche Menschen oft mit Ängsten kämpfen und wie sie diese bewältigen. ...welche Rolle Selbstwert und Selbstbewusstsein bei der Überwindung von Ängsten spielen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

WERBUNG. Möchtest du eine neue Aufstellung? Finde jetzt bei indeed deine passende Position! Mehr unter [Link weiter unten] /WERBUNG Auch wenn das RÜCKSPIEL nicht ganz das hohe Niveau des HINSPIELs halten konnte: BAYERN MÜNCHEN und PARIS ST. GERMAIN lieferten sich ein Duell für die Ewigkeit. Im HALBFINALE der CHAMPIONS LEAGUE setzt sich am Ende PSG durch. Woran lag das Ausscheiden der BAYERN? Unsere BOHNDESLIGA-Crew hat sich direkt nach der Partie zusammengesetzt, um das Spiel ausführlich zu analysieren. Dabei sprechen Nils, Etienne und Tobi zunächst über die Leistungen beider Teams. Der FCB schaffte es nicht, klare Chancen herauszuspielen. PSG hingegen tat das, was ihnen im Hinspiel nicht gelungen war: Sie verteidigten kollektiv im Block. Die BAYERN ärgern sich indes nicht nur über die eigene Leistung, sondern auch über den Schiedsrichter. Lag das Ausscheiden an João Pinheiro? Wir sprechen auch über das zweite HALBFINALE zwischen ARSENAL und ATLETICO. Wer geht nun als Favorit in das Finale? Das alles und noch viel mehr besprechen wir in dieser neuen Folge CHAMBEANS LEAGUE! Rocket Beans wird unterstützt von Indeed. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Im kommenden Jahr darf Manchester United wieder Champions-League-Fußball spielen. Großen Anteil am Aufwärtstrend des englischen Rekordmeisters hat Vereinslegende Michael Carrick. Als Trainer gelang dem Ex-Mittelfeldspieler, der im Januar von Ruben Amorim übernahm, dass die „Red Devils“ eine sehr erfolgreiche Rückrunde in der Premier-League-Saison spielten. Als Interimscoach angetreten, sollte er mit dieser Leistung die Fans im Rücken haben - eigentlich. Aber eine Weiterbeschäftigung des 44-Jährigen wird beim United-Anhang kritisch gesehen. Carrick, der einst mit dem Traditionsklub die Champions League gewann, scheint - wie zu seinen aktiven Zeiten - im Schatten großer Namen nicht genug zu sein für die neuerlichen Ambitionen. „Einige Führungsspieler setzen sich für ihn ein“, sagt Almuth, „man muss den Verein verstehen, das tut er“. Roman fragt sich: „Was will man denn noch außer einem, der Historie, Identität und Erfolg mitbringt?“ - und wirft dann plötzlich den Namen des deutschen Bundestrainers in den Raum ...

Quellen zufolge analysieren chinesische Militäranalysten nach Angriffen auf iranische Ziele nicht explodierte US-Munition und die Leistung von Raketen.

1000 Optionen - macht ein Zuviel ratlos?; Marode Infrastruktur; Mehr Natur - aber wie? Die Diskussion um den "Nationalen Wiederherstellungsplan"; Ein mächtiger Impuls: Wie umgehen mit Rachewünschen?; Die Rückkehr des Thunfischs; (Zwanghafter) Perfektionismus; Doku: "Hirschhausen und die Deepfake-Mafia"; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Die Formel 1 ist zurückgekehrt und hat sich mit dem Großen Preis von Miami direkt mal mit einigen spannenden Stories aus der Zwangspause zurückgemeldet. Dennis Lewandowski und Kevin Scheuren sprechen in der neuen Ausgabe über die Top-Stories des Wochenendes. Da sind zum einen die Regeländerungen, die zum Rennwochenende in Miami in Kraft getreten sind, die das Kräfteverhältnis neben den Updates an den Autos diverser Teams durchaus verändert haben. Wird Mercedes auch auf lange Sicht der Primus bleiben oder war die Leistung von McLaren und insbesondere Lando Norris ein Fingerzeig für die Zukunft? Wie ist generell das WM-Duell zwischen Kimi Antonelli und George ... WERBUNG Du möchtest ein Auto kaufen oder dein Auto verkaufen und vorher checken lassen? Schick carVertical deine Fahrzeugidentifikationsnummer und carVertical erstellt daraus einen Bericht. Einfach den Promotion-Code GRID20 eingeben und sofort 20 % auf den ersten Report sparen. Geh auf carVertical.de und probier es aus! WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ WERBUNG Hill´s Science Plan bietet leckere Vielfalt für jedes Tier. ActivBiome+ Multi-Benefit in ausgewähltem Trockenfutter unterstützt Verdauung, Immunsystem und Organe – probier es aus und sichere dir 20 % Rabatt! Klick tierarzt24.de/hills-pet-nutrition?brandname=Science-Plan Rabattcode: Hills20 (anwendbar auf alle Hill`s Science Plan-Produkte; kein Mindestbestellwert; gültig zwischen dem 01.03. und dem 31.05.2026) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

KLASSENERHALT!!!

......Wow. Werder-Fans (inkl. Thomas und Jan) mit mehr Stimmungsschwankungen, als die Mannschaft Erklärungen für diese Leistung am Samstag hat... Das war nicht nur nix - das war unerklärlich. Thomas und Jan suchen nach Antworten. Erklärungen. Und Frust-Ventilen? Jedenfalls wirkt das Alles sehr... Abgekämpft. Alles. Lass' diese Saison endlich vorbei gehen. OHNE Extra-Runde in der Relegation. Vielleicht findet ihr ein wenig Schadenfreude im Leid des Worum Podcasts. Enjoy!

Kriminelle nutzen sogenannte SMS-Blaster, um Massen-Phishing-SMS zu versenden und so an Bank- oder Kreditkarten-Daten ihrer Opfer zu gelangen. «Kassensturz» zeigt, was man gegen Phishing machen kann. Ausserdem in der Sendung: KI-Bücher fluten den Markt. Und im Test: trendige Light-Assist-E-Bikes. SMS-Blaster – Die perfide Betrugsmasche aus dem Kofferraum Kriminelle nutzen vermehrt sogenannte SMS-Blaster, um massenhaft Phishing-Nachrichten zu versenden. Diese Geräte, oft in Auto-Kofferräumen oder Rucksäcken versteckt, zwingen Smartphones in der näheren Umgebung, sich mit ihnen zu verbinden. Dabei werden automatisch SMS verschickt – zum Beispiel gefälschte Parkbussen, um an Bank- oder Kreditkarten-Daten zu gelangen. «Kassensturz» rollt den bislang grössten Blaster-Einsatz in Genf auf, bei dem Gauner insgesamt fast zwei Millionen Franken erbeutet haben. Mobilfunkanbieter können die betrügerischen Nachrichten zwar nicht stoppen, aber sie erkennen immerhin die Blaster-Aktivitäten – und können Behörden und Polizei alarmieren. Im Gespräch: Roman Hüssy, Vizedirektor des Bundesamtes für Cybersicherheit BACS. KI-Bücher – Künstliche Intelligenz mischt den Büchermarkt auf KI-generierte Bücher fluten den Buchmarkt. Viele dieser Werke werden unter Pseudonymen und im Selbstverlag veröffentlicht. Besonders Kinderbücher und Ratgeber sind betroffen. Buchhändler und Verlage stehen vor der Herausforderung, diese Inhalte zu identifizieren, da es keine Kennzeichnungspflicht gibt. «Kassensturz» zeigt, wie die Branche auf die «Künstliche Intelligenz» reagiert und worauf Konsumentinnen und Konsumenten achten können, um KI-Bücher zu erkennen. Test «Light-Assist-E-Bikes» – Unterstützung im urbanen Alltag Leicht, wendig und mit zusätzlicher Motor-Unterstützung – Light-Assist-E-Bikes sind ideal für den Stadtverkehr und liegen im Trend. «Kassensturz» hat acht dieser leichten Velos getestet. Kritik äussern die Testerinnen an den Schutzblechen, der Beleuchtung und der Leistung an Steigungen. Dafür gefällt ihnen bei den Light-Assist-E-Bikes das natürlichere Fahrgefühl gegenüber herkömmlichen E-Bikes.

In unserer Jubiläumsfolge feiern wir 9 Jahre On the Way to New Work und 550 Folgen Podcast. Wir blicken zurück auf eine gemeinsame Reise, die uns beide verändert hat: persönlich, beruflich und auch in unserem Blick auf Arbeit, Führung, Technologie und Verantwortung. Es geht um Konstanz, Selbstreflexion, Höhen und Tiefen. Um die Frage, wie wir die Menschen geworden sind, die wir heute sind. Und natürlich um die große provokante These dieser Folge: Warum sagen manche, New Work sei tot? Wir sprechen über Buzzwords, Homeoffice, Führung, Selbstverantwortung, Leistung, psychologische Sicherheit, Kultur, KI und die Frage, ob der Begriff New Work noch trägt oder ob genau jetzt erst beginnt, was Frithjof Bergmann einmal gemeint hat. Vor allem aber ist diese Folge ein großes Dankeschön. Danke an unsere mehr als 700 Gäste. Danke an alle Wegbegleiter:innen. Danke an die Teams im Hintergrund, bei Blackboat, bei New Work Masterskills und bei den Podstars bei OMR Danke an unsere Werbe-Partner Und vor allem: Danke an euch, die diesen Podcast hören, teilen, kommentieren und seit Jahren begleiten. Wir machen weiter. Mindestens noch ein Jahr. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Jan Straatmann ist zurück im Podcast – und diesmal wird es ehrlich, tief und schonungslos. Nach seiner USA-Reise mit Starts bei Oceanside und Ironman Texas zieht Jan gemeinsam mit Nick und Nils ein knallhartes Fazit: Warum lief es sportlich nicht wie erhofft? Was hat bei Ironman Texas wirklich gefehlt? Und wie groß ist der Unterschied zwischen guter Form und echter Weltklasse im Profi-Triathlon? Im Podcast spricht Jan offen über seine körperlichen Probleme auf der Laufstrecke, die mentale Belastung zwischen Oceanside und Texas, den Einfluss von Hitze, Luftfeuchtigkeit und Renntaktik – und warum ein starkes Rennen in der Theorie nicht automatisch für die Hawaii-Quali reicht. Dabei geht es nicht nur um Leistung, sondern auch um die Realität des Profi-Sports: Reisekosten, Sponsoren-Druck, Pro Series Punkte, Risiko-Management und die Frage, ob sich ein Start in solchen Weltklassefeldern finanziell und sportlich überhaupt lohnt. Außerdem diskutieren die drei, warum die Leistungsdichte im Profi-Triathlon so extrem geworden ist, welchen Einfluss ehemalige Kurzdistanz-Stars wie Vincent Luis oder Martin Van Riel auf die Langdistanz haben und ob klassische Langdistanz-Athleten überhaupt noch eine Chance auf ganz vorne haben. Jan erklärt, warum die Antwort nicht nur im Training liegt, sondern vor allem in Rennauswahl, Taktik, Umfeld und mentaler Stabilität. Das große Thema zum Schluss: Frankfurt. Warum Jan jetzt alles auf Ironman Frankfurt setzt, welche Learnings er direkt aus Texas mitnimmt und weshalb für ihn nicht die Hawaii-Quali an erster Stelle steht – sondern endlich wieder ein wirklich gutes Ironman-Rennen. Werbung: Reboots15 % Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Code PUSHINGLIMITS15Werbung: CURREX⁠www.currex.de/pushinglimits⁠Code für 10% Rabatt: PUSHINGLIMITS10

Warum sind Teams oft freundlich, aber trotzdem nicht erfolgreich? In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts spricht Stefan über ein unterschätztes, aber weit verbreitetes Problem: Harmonie im Team, die sich gut anfühlt – aber echte Leistung verhindert. Wenn Konflikte vermieden, Entscheidungen weichgespült und Feedback abgeschwächt wird, entsteht kein Fortschritt, sondern Stillstand. Viele Organisationen verwechseln Harmonie mit guter Zusammenarbeit. Doch wenn niemand ausspricht, was wirklich gedacht wird, bleiben schlechte Entscheidungen unchallenged, Verantwortung wird verwässert und Leistung nicht klar eingefordert. Das Ergebnis: ein Team, das sich gut versteht – aber unter seinen Möglichkeiten bleibt. Stefan zeigt, warum klare Worte kein Angriff, sondern ein Zeichen von Respekt sind, warum gute Entscheidungen nicht immer konsensfähig sein müssen und weshalb messbare Ergebnisse die Grundlage für echte Leistung sind. Es geht darum, Klarheit über Komfort zu stellen, Verantwortung zu stärken und Führung wieder wirksam zu machen. ⬇️ CHRO-WEBINAR ⬇️ Kostenlose Anmeldung zum Webinar – In 30 Minuten sehen, welche zwei Muster Transformation ausbremsen – und wie Du diese Fehler systematisch vermeidest, ohne noch ein weiteres Einzeltraining „oben drauf“ zu setzen: http://bit.ly/4csDha7 ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Unser heutiger Gast ist jemand, der ein Unternehmen von innen heraus erlebt und geprägt hat – über mehr als zwei Jahrzehnte hinweg. Er hat Informatik studiert und ist direkt nach dem Studium bei BSI Software eingestiegen, zunächst als Software Engineer, später als Projektmanager und über viele Jahre hinweg in unterschiedlichen Rollen gewachsen. Seit 2014 ist er CEO. BSI Software ist heute eines der spannendsten Tech-Unternehmen im deutschsprachigen Raum – über 600 Mitarbeitende, mehr als die Hälfte davon beteiligt am Unternehmen, aktiv in der gesamten DACH-Region und Italien. Und gleichzeitig ein Unternehmen, das viele Dinge bewusst anders macht: keine klassischen Hierarchien, kein Organigramm, stattdessen ein Netzwerk von Menschen, die eigenverantwortlich arbeiten und auf Augenhöhe miteinander und mit ihren Kunden agieren. Was besonders auffällt: Hier wird Unternehmenskultur nicht nur beschrieben, sondern konsequent gelebt. Themen wie fairer Lohn, transparente Bewertungssysteme und echte Mitverantwortung werden nicht delegiert, sondern gemeinsam ausgehandelt – oft in intensiven Diskussionen, getragen von vielen Perspektiven. Seit über acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in mehr als 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat – und was sich noch verändern muss. Heute fragen wir: Was passiert, wenn man ein Unternehmen konsequent als Netzwerk organisiert – ohne klassische Hierarchien und ohne Organigramm? Wie gelingt es, Leistung fair zu bewerten und zu vergüten, wenn nicht Verhandlungsgeschick, sondern der Beitrag zum gemeinsamen Erfolg zählen soll? Und was braucht es, damit Verantwortung wirklich im Unternehmen verteilt wird – und nicht nur auf dem Papier steht? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit Markus Brunold. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Was passiert, wenn du jahrelang funktionierst, und dein Körper dich plötzlich zwingt stehen zu bleiben?In dieser Folge spreche ich mit Christian Behr über seinen Weg von Leistung, Kontrolle und dem ständigen Drang, stark zu sein, hin zu einem Punkt, an dem nichts mehr ging.Christian erzählt offen von seiner Kindheit, geprägt von Mobbing und tief sitzenden Glaubenssätzen, von seinem schnellen Karriereweg und dem inneren Druck, sich ständig beweisen zu müssen. Ein Druck, der ihn schließlich in einen kompletten körperlichen und emotionalen Zusammenbruch geführt hat.Wir sprechen über Burnout, Psychosomatik, innere Kindarbeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Darüber, warum wir oft erst dann hinschauen, wenn es nicht mehr anders geht. Und was es wirklich bedeutet, loszulassen, zu fühlen und ein Leben zu führen, das sich wieder richtig anfühlt.Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Identität, Heilung und den Mut, sich selbst neu zu begegnen.

Die Frauen verlieren 2:3 gegen Bayern zu Hause und wir sind verhältnismäßig zufrieden mit der Leistung; die Männer verlieren 3:1 auswärts in Leipzig und wir drehen uns in der Diskussion um die Rückrunde der Männer im Kreis. Dazu verlieren wir Rönnow voraussichtlich für den Rest der Saison. Wenigstens können die Frauen nächste Woche gegen Hoffenheim die 100.000 Zuschauergrenze knacken. Alle hin!