Podcasts about witamina c

Z Katarzyną Krzywicką rozmawiamy o rodzicielstwie.

Witamina C rozświetla skórę, odświeża i wyrównuje koloryt naskórka, wspomaga cerę naczynkową, zmniejsza widoczność zmarszczek i zapobiega wiotkości skóry, ze względu na stymulację produkcji kolagenu. Kwas l-askorbinowy był pionierem w pielęgnacji z witaminą C, ale aktualnie nie jest już jedyną formą wykorzystywaną w kosmetykach. Obecnie dostępne są również pochodne, które mogą charakteryzować się lepszą stabilnością i tolerancją. Zuzanna Kwiatkowska-Oryszak, specjalistka Topestetic.pl i kosmetolożka, wyjaśnia jak „ugryźć” witaminę C w pielęgnacji wszystkich typów skóry. Również tej wrażliwej. Opowiada, że stabilniejszy i lepiej tolerowany jest etylowany kwas askorbinowy, który sprawdzi się nawet w rutynie dla skór reaktywnych i z rumieniem. Nowoczesne formy witaminy C wykazują wysoką skuteczność już przy niewielkiej zawartości substancji na poziomie kilku procent. Zuzanna Kwiatkowska-Oryszak poleca m.in. 3-O-Ethyl Ascorbic acid, jedyną formę rozpuszczalną w wodzie i w tłuszczach, która wyjątkowo głęboko penetruje skórę. A także formę „tetra”, czyli olejową. Jak mówi kosmetolożka, dziś jest wiele innych rozwiązań w pielęgnacji niż tylko czysty kwas askorbinowy, który może nie być dobrze tolerowany przez każdy typ skóry. Jednym z nowoczesnych rozwiązań jest umieszczanie witaminy C w liposomach. Substancja dociera wówczas głębiej, nie podrażnia i dłużej zachowuje stabilność. Czy można stosować witaminę C w ciągu dnia latem? Jaki produkt jest bardziej skuteczny: serum, krem czy maska z witaminą C? Czy to prawda, że nie wolno stosować witaminy C przy trądziku? A może powinno się ją używać w kuracji sezonowej? W tym podcaście obalamy wszystkie mity krążące wokół witaminy, która nie bez powodu jest nazywana królową składników kosmetycznych. Na co dzień, na stronie Topestetic.pl (na czacie, mejlowo lub telefonicznie) możecie skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologicznej. Ekspertki pomagają wybrać odpowiednie kosmetyki i podpowiadają, jak je stosować.

Refluks to Twoja zmora? Masz wrażenie, że już wszystkiego próbowałeś? A może nie wiesz jak sie do tego zabrać?To koniecznie odsłuchaj ten odcinek!

Ulubieńcy listopada: Listopad nie ma najlepszej reputacji, ale dla mnie był w tym roku dośc łaskawy. Zaczęło się od podróży, nie obyło się bez lekkiego spadku z uwagi na szok temperaturowy, ale własnie dlatego uwudałoało mi się zebrać świetne umilacze życia na ten sezon. Dzisiaj będzie dużo polecajek jedzeniowych (jakby inaczej), kilka słów na Lanzarote, zmianach i mała lista pomysłów na to czego słuchać. Zarówno muzycznie, jak i merytorycznie. Zapraszam! Partnerem odcinka jest Marka Stepler. Z kodem "KAROLINA" macie 20% zniżki na wszystkie produktu KANASTE, a przy pobraniu Stepler z linku macie ode mnie dodatkowe punkty na start. https://bit.ly/steplerapp 1/ Lanzarote i cesar manrique 2/ Nowe mieszkanie 3/ Festa / sklep światło Światło przygotowało dla Was kupony rabatowe: KAROLIGHT11 na 11% zniżki na całe zamówienie - również produkty w promocji KAROLIGHT16 na 16% zniżki na produkty Światła nieobjęte promocją https://bit.ly/sklepswiatlo 4/ Buły z bai https://bit.ly/bajacukiernia 5/ Omlet 6/ Jedzenie w IKEI 7/ Oferta bezkofeinowa w kawiarnii CoffeeDesk https://bit.ly/cddecaf 8/ Nowe suple z Health Labs Care Kurkumina - https://bit.ly/hlkurkumina Witamina C - https://bit.ly/hlwitaminac 9/ Film “Menu” https://bit.ly/filmmenu 10/ Film “Stutz” https://bit.ly/filmstutz 11/ Podcast “Morning microdose” https://bit.ly/mmalmost30 12/ Odcinek z Asią Pienczak https://bit.ly/slowtalksxks 13/ Płyta “The car” Arctic Monkeys https://bit.ly/thecaram 14/ Muzyka Chet Baker 15/ Moja playlista świąteczna https://bit.ly/swiatecznakaro 16/ Perfumy Bon Parfumeur https://bit.ly/perfumybp 17/ Koszula The Odder Side https://bit.ly/tosks 18/ Biżuteria Fette choker - https://bit.ly/fettechoker kolczyki - https://bit.ly/kolczykifette _ Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundacje. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży. W grudniu zbieramy na fundację Daj Herbatę. Więcej o fundacji dowiesz się tutaj: http://dajherbate.pl/ _ Bądź na bieżąco śledząc moje kanały: Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska Spotify: https://spoti.fi/3xax13z

Odżywianie: błonnik i witamina C.

✅ Odbierz streszczenie i bonusowy film: https://bit.ly/BonusGK2 ✅ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok _______________________ [wspołpracareklamowa] ✅ Moim gościem jest Trader 21 i naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata (DOMP), doktor medycyny naturalnej (DNM) i chińskiej (DTCM), specjalizujący się głównie w chorobach chronicznych. ✅ Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/m1nVboyj1dc ✅ Zobacz 2 część wywiadu: https://youtu.be/r1UHMoKRHDo Kanał Inna medycyna: https://www.youtube.com/channel/UCuqfI1xemwQWyOVJPVOmIRA Mój dzisiejszy gość trafił do nas za pośrednictwem Tradera 21, którego znacie już zapewne z wielu materiałów poświęconych inwestowaniu i pomnażaniu majątku. Dzisiejsze nagranie to wprowadzenie do najważniejszej inwestycji. Mam na myśli inwestycję we własne zdrowie. Moim rozmówcą jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok” Dlaczego napisałem, że ten film to „wprowadzenie”? Dlatego, że jest to tylko pierwsza z kilku rozmów, które zamierzam przeprowadzić na temat zdrowia. Jednocześnie ten odcinek to doskonała okazja, aby poznać naszego gościa, dowiedzieć się jak wyglądała jego dotychczasowa działalność i przede wszystkim poznać kilka patentów, które mogą Was uchronić przed niejedną dolegliwością. ✅ Odbierz streszczenie i bonusowy film: https://bit.ly/BonusGK2 ✅ Książka "Rak to nie wyrok" autorstwa Ryszarda Grzebyka: https://bit.ly/RaktonieWyrok ✅ Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/m1nVboyj1dc Jakie WITAMINY i SUPLEMENTY warto brać? - Trader 21 i Ryszard Grzebyk ________________________ 00:00:00 - Wstęp 00:01:27 - Suplementy diety - nowy chwytliwy temat na Polskim rynku? 00:04:07 - Suplementy diety to wyciąganie od nas pieniędzy? - Kiedyś nie były potrzebne, dlaczego? 00:07:14 - Nagle witamina D3 jest dobra? Lekarze ją promują a kiedyś z nią walczyli 00:15:43 - Badania krwi pomogą uzupełnić Ci brakujące mikroelementy? 00:19:03 - Jakie suplementy stosuje Ryszard Grzebyk? 00:23:20 - Czy w aptece znajdziemy suplementy dobrej jakości? 00:24:05 - Witamina C czy faktycznie jest tak wyjątkowa? - Jakie suplementy są kluczowe i czy któreś są bardziej od innych? 00:26:10 - Jakie WITAMINY i SUPLEMENTY warto jeszcze brać? Witamina D, B6, B12, Kolagen, Magnez itp... ________________ Kanał Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ✅ Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj PAKIET BONUSÓW: ➡ https://bit.ly/GKbonus

Na samą myśl o sezonie jesiennym dostajesz kataru? Chcesz w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność, aby uchronić się przed niekończącym się przeziębieniem? Zastanawiasz się, czy witamina C jest najlepszym wyborem w celu zabezpieczenia się przed chorobą? Tego wszystkiego dowiesz się w dzisiejszym odcinku podcastu!

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Przeziębienie - Cold.     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Przeziębienie - Cold   Czy Ty jesteś teraz przeziębiony? - Are you having a cold now?   Jesienią jest niska temperatura, wieje wiatr - In autumn, the temperature is low, the wind blows   Symptomy przeziębienia - Cold symptoms   Mam katar - I have a cold   Mam gorączkę - I have a fever   Mam dreszcze - I got chills   Termometr - Thermometer   Boli mnie głowa - My head hurts   Nie mam siły - I have no strength   Naturalne metody na przeziębienie - Natural remedies for cold   Olej kokosowy, olejek z oregano - Coconut oil, oil of oregano   Dobrej jakości miód z kurkumą - Good quality turmeric honey   Witamina C, D - Vitamin C, D   Inhalacje - Inhalations   Chusteczka do nosa - Handkerchief   Chusteczka materiałowa - Cloth handkerchief   Musimy reagować jak zobaczymy pierwsze symptomy przeziębienia - We must react when we see the first symptoms of a cold   Nie jeść dużo cukru - Don't eat a lot of sugar   Każdego dnia zwiększajmy odporność - Every day let's increase immunity   Dbać o siebie - Take care of yourself   Miejcie ciepłe ubrania - Have warm clothes --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast

W ostatnich dekadach kuchenki mikrofalowe stały się bardzo powszechnym sprzętem kuchennym, który w wielu sytuacjach zwyczajnie ułatwia nam życie. Z uwagi jednak na swój nieoczywisty sposób działania narosło wokół nich sporo fałszywych przekonań (na temat ich rzekomej rakotwórczości, czy pozbawiania żywności składników odżywczych). __

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:- ile witaminy C potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania- czy jesteśmy w stanie zapewnić odpowiednią podaż witaminy C z dietą- jakie produkty są bogate w witaminę C- jakie działanie na nasz organizm ma witamina C- czy można przedawkować witaminę C.Podcast o żelazie:https://youtu.be/yStdoc4Uy6U.Na moim Instagramie @paulinaannafitnesshttps://www.instagram.com/paulinaannafitness/.Na konsultację dietetyczną możesz zapisać się poprzez kontakt mailowy:kontakt@paulinaannafitness.com.Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:https://www.paulinaannafitness.com/nawykialbo znajdź inspirację do gotowania:https://www.paulinaannafitness.com/przepisy

Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Bartosz Czekała, z którym rozmawiam o tym jak odyzskać zdrowie i dojść do siebie po COVID. Mocno skupiamy się na zdrowiu psychicznym. 05:04 - Jaki jest związek pomiędzy stanami lękowymi a stanami zapalnymi? 10:06 - Skąd się biorą stany zapalne? Obniżony poziom serotoniny a objawy depresyjne 23:15 - Jak radzić sobie ze stanami zapalnymi? 26:04 - Dlaczego jedzenie słodyczy jest szkodliwe dla zdrowia (psychicznego)? 37:05 - Dlaczego posty (głodówki) to genialne rozwiązanie dla zdrowia? 47:45 - Wpływ sportu, ruchu na zdrowie? 56:20 - Co suplementować w codziennym życiu? Magnez 01:11:09 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina D 01:18:17 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina C 01:20:12 - Witamina C a stany lękowe 01:24:53 - Podsumowanie

Witamina C. Na program zaprasza Małgorzata Maksim.

Witamina C należy do takich składników odżywczych, w przypadku których powstało naprawdę wiele mitów, półprawd, czy fałszywych przekonań - w szczególności w zakresie jej wysokiej podaży, a więc najczęściej suplementacji i jej rzekomych niesamowitych właściwości. O tych magicznych wręcz, a przynajmniej naprawdę wszechstronnych, właściwościach szczególnie dużo mówią znachorzy, sugerując podaż tej witaminy, nie tylko w ogromnych ilościach, ale także poprzez różne sposoby jej przyjmowania. No cóż, dziś będziemy bazować na dowodach naukowych i rozprawimy się z obiegowymi przeświadczeniami. __

Domowymi środkami nie jesteśmy w stanie zwalczyć koronawirusa. Nie pomoże czosnek, witamina C, zakwas z buraków ani inne cudowne środki – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Oto 7 trików : Wystawiaj się na niebieskie światło w ciągu dnia (spacer) Minimum 20-30 minut ćwiczeń codziennie Ograniczaj niebieskie światło/ tylko czerwone wieczorem Witamina C na noc Medytacja Spisanie problemów dnia i Zaplanowanie kolejnego dnia Suplementacja Melatoniny

Kevin Hart i Oscary, Lech Wałęsa na pogrzebie Busha, Szczepimy, bo myślimy w sejmie, koncert McCartneya. Co to w ogóle jest medycyna alternatywna i czemu ludzie się ku niej zwracają. Homeopatia, lewoskrętna witamina C, filtr do wody za 2500zł i obalone argumenty antyszczepionkowców. Brodzik: YouTube/Veritasium Vitamania Seinfeld Kidding wszystkie płyty trapowe z ostatnich dwóch tygodni Earl Sweatshirt - Some Rap Songs

Witamina C we wlewach dożylnych (askorbinian sodu!) w leczeniu osób z chorobą nowotworową. Jednak trzeba umieć stosować tę metodę i wiedzieć co się robi. Bo można pacjentowi zaszkodzić! W żadnym szpitalu w Polsce ta metoda nie jest jeszcze stosowana. Zapraszamy do wysłuchania części 3 rozmowy z Jerzym Ziębą, autorem książki "Ukryte Terapie". Więcej audycji na: http://radioklinika.pl/

Witamina C odgrywa absolutnie kluczową rolę w tworzeniu kolagenu. Kolagen jest to substancja nam niezbędna - stanowi szkielet, na którym organizm buduje sobie zdrową kość! To jest druga z pięciu części rozmowy z Jerzym Ziębą autorem książki "Ukryte trapie" Posłuchajcie i zapraszamy do komentowania. Więcej audycji na: http://radioklinika.pl

Witamina C i jej nieznane medycynie oblicze. Warto obalić parę mitów bo ...brak wiedzy jest niebezpieczny. To jest pierwsza z pięciu części rozmowy z Jerzym Ziębą autorem książki "Ukryte trapie" Posłuchajcie i zapraszamy do komentowania. Więcej audycji na: http://radioklinika.pl

"Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o zrobieniu drugiej części. Przechodząc do pytania, mam 19 lat i mam problem ze stawami - głownie kark i kręgosłup, mianowicie zastygają mi kości i muszę bardzo często je rozluźnić strzelając, jest to bardzo uciążliwe i boje się że mogę mieć przez to problemy." 05/17/2014 - Robert asks: Nocny katabolizm "Witam Czy dla osoby ćwiczącej opłaca się przyjmować jakieś antykataboliki typu bcaa przed snem? Czy katabolizm mięśni w nocy ma tak duże znaczenie?" 05/17/2014 - Micha; asks: yerba mate "Czesc Michal, co sadzisz o yerba mate? " 05/17/2014 - Robert asks: Sok z pokrzywy "Witam Czy polecasz używanie soku z pokrzywy w diecie jako źródło Wit. c? Czym się kierować przy zakupie tego produktu? Pozdrawiam" 05/16/2014 - Bart asks: Dieta ketogeniczna "Dobry, co sądzisz o tym rodzaju diety?" 05/14/2014 - wolf asks: strzelające stawy "dr zielonka, od pewnego czasu zauważyłem że wszystkie stawy mi pykają, co może być przyczyną i co stosować na tą dolegliwość? słyszałem o suplemencie Artresan z glukozaminą i zamierzałem spróbować. co o tym sądzisz? Pozdrawiam mam 23 lata i ćwicze regularnie " 05/14/2014 - Jakub asks: Ilość posiłków w ciągu dnia a metabolizm "Michale, czy high metabolism faktycznie zależy od ilości spożywanych posiłków w ciągu dnia, czyli im więcej tym szybszy metabolzim a dzięki temu łatwiej spalić tkankę tłuszczową? Czy możemy utrzymać go również spożywając standardowo 3-4 posiłki i również chudnąć tak samo?" 05/14/2014 - Adrian asks: Witamina C i D "Witam, co sadzisz o przyjmowaniu codziennie 2-3g wit C oraz 2000j.m. wit D?" 05/14/2014 - KAROL asks: ZAKWASZENIE ORGANIZMU/witaminy "Siema Michał . Powiedz Proszę co sądzisz o stosowaniu proszku zasadowego na odkwaszenie organizmu ? Jak długo można go stosować ? Wiadomo lepie spożywać warzywa i owoce ale napisz co sądzisz o tym prochu . Co sądzisz o przyjmowaniu witamin w postaci suplementu ? czy to ma sens przyjmowanie kapsułki gdzie jest zmieszane wiele witamin a z tego co wiem nie powinno sie niektórych ze sobą mieszać . proszę o odpowiedz . dzieki i POZDRO z MAZUR :)" 05/14/2014 - Łukasz asks: Zapalenie ścięgna "Witam,2 tyg temu byłem u ortopedy i powiedział mi, że mam zapalenie ścięgna dwugłowego do barku i tam dostałem zastrzyk i wczoraj drugi. Dostałem też tabletki biofenac na zapalenie i wczoraj skończyłem brać. Smaruje też maścią Ortholan. Jak mogę jeszcze naturalnie pomóc sobie i po powrocie do treningów mam używać ściągacz na bark? Pozdrawiam" 05/14/2014 - RolF asks: Butelki Nalgene "Witam Cię serdecznie na Twoim blogu ;) co sądzisz o popularnych w USA butelkach Nalgene, które są ponoć BPA free, używam tylko takich od ponad rok ale chciałbym poznać Twoją opinię. Pozdrawiam" 05/14/2014 - Mazi asks: Huna "Cześć Michał, czy interesowałeś się kiedyś Huną ? Po przestudiowaniu kilku tematów z tym związanych widzę, że tzw. Law of Attraction ma korzenie właśnie w Hunie. Co ciekawe po zrozumieniu zasad obowiązujących w Hunie bardziej rozumiem prawo przyciągania. Masz jakieś doświadczenia związane z Huną mógłbyś coś opowiedzieć? Jeśli nie to szczerze polecam zaczerpnąć informacji ;) Pozdrawiam serdecznie" 05/14/2014 - Damian asks: ostropest plamisty "Co sądzisz o ostropeście plamistym na regenerację wątroby? Jak go dawkować?" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message