Um momento para se conectar com as emocões. Lives da @conexaoIE (IGTV), entrevistas do Papo de IE e dicas para uma vida com inteligência emocional, facilitadas por Alessandra Gonzaga, PhD.

No episódio do quadro Carreiras IE, João Paulo Lucena conversa com Camila Defaveri sobre uma trajetória profissional marcada por reinvenção, coragem e propósito.Da advocacia trabalhista à magistratura, passando pelo serviço público, atuação em escritórios internacionais e no movimento sindical, Lucena compartilha os desafios de mudar de carreira, assumir novos papéis e desenvolver competências que vão muito além do conhecimento técnico. Ao longo da conversa, ele aborda temas como liderança, gestão, inteligência emocional, comunicação, burnout e a importância de encontrar sentido no trabalho.O episódio também revela um lado pouco conhecido do desembargador: sua paixão pela fotografia e pelo registro da cultura do Pampa gaúcho, mostrando como hobbies e interesses pessoais podem ser fundamentais para manter equilíbrio e saúde mental.Entre os principais aprendizados deste episódio:• Como funciona o ingresso na magistratura pelo Quinto Constitucional• Os desafios de transições profissionais e mudanças de rota• A importância da sensibilidade emocional e da comunicação• O papel da criatividade e dos interesses pessoais na construção de uma carreira sustentável• Conselhos para jovens profissionais e pessoas em transição de carreiraLivro indicado no episódio:

Neste episódio do Carreiras IE, Ale Gonzaga conversa com Muriel Antonow sobre decisões que não cabem mais na “bolsa” da vida. Entre carreira no mundo corporativo, empresa familiar, maternidade e liderança, surge um ponto central: crescer exige rupturas.A conversa passa por vulnerabilidade, propósito em construção, o papel do trabalho na transformação social e os bastidores reais de escolhas difíceis: aquelas que não aparecem no discurso pronto. Um episódio sobre sair da própria “casca”, lidar com perdas e construir uma trajetória com mais consciência, mesmo sem garantias de equilíbrio.Livros citados no episódio:O que cabe na sua bolsa - Ale GonzagaA coragem de ser imperfeito — Brené BrownEu achava que isso só acontecia comigo — Brené BrownComo fazer amigos e influenciar pessoas — Dale CarnegieComo evitar preocupações e começar a viver — Dale Carnegie

A inteligência artificial vai substituir pessoas ou ampliar talentos humanos? Neste episódio do Arena IE, Ale Gonzaga e Marcelo do Carmo discutem futuro do trabalho, tomada de decisão, empregabilidade, gerações, aprendizagem contínua e os riscos de humanizar máquinas. Um debate direto sobre o que segue sendo humano em tempos de automação.Assista, compartilhe e inscreva-se no canal Conexão IE.

No novo episódio do Carreiras IE, Camila Defaveri conversa com Gigi Fauri, referência em comunicação digital no Rio Grande do Sul e criadora do perfil @dicasdagigioficial.Uma trajetória marcada por mudanças de rota, autenticidade e visão de futuro: da publicidade à moda, das redes sociais à televisão, sempre conectando pessoas, marcas e oportunidades.Neste episódio, Gigi fala sobre:• reinvenção profissional• o lado real das redes sociais• ansiedade e equilíbrio emocional• coragem para mudar de carreira• autenticidade como diferencial• como criar oportunidades ao longo da vidaUm episódio sobre movimento, identidade e a liberdade de não se prender a uma única versão de si.Assista ao Arena IE e acompanhe os próximos episódios.

Quantas carreiras cabem dentro de uma vida?No primeiro episódio do Carreiras IE, novo quadro do Arena IE, Ale Gonzaga e Camila Defaveri abrem uma conversa sobre o que realmente sustenta uma trajetória profissional no mundo atual.A partir de suas próprias experiências (da academia ao setor público, da gestão à inteligência emocional) elas exploram um ponto central: carreira não é linha reta. É movimento.Em um cenário marcado por excesso de informação, mudanças aceleradas e novas tecnologias, não basta acompanhar, é preciso desenvolver consciência sobre como se posicionar.Este episódio é um convite para repensar carreira como processo, não como destino.▶ Assista até o final e acompanhe os próximos episódios da série Carreiras IENos siga nas redes sociais:Site: www.conexaoie.com.brInstagram: / conexaoie Instagram Ale Gonzaga: / alegonzaga.ie Instagram Camila Defaveri: / camidefaveri Linkedin: / conexaoie

O Arena IE entra em uma nova fase. Neste episódio, Alessandra Gonzaga e Marcelo do Carmo falam sobre a trajetória do podcast, os aprendizados do caminho e as mudanças que marcam esse novo momento: novo cenário, novos formatos e pautas ainda mais conectadas aos desafios do trabalho, das emoções e da vida contemporânea. Assista agora e acompanhe os próximos episódios.Nos siga nas redes sociais:Site: www.conexaoie.com.brInstagram: @conexaoieLinkedin: / conexaoie

Neste episódio, exploramos o que acontece depois que o burnout finalmente é reconhecido — e, muitas vezes, quando já não dá mais para ignorar os sinais. Como é retomar o ritmo? O que realmente muda na rotina, na percepção de trabalho e na relação com nós mesmos?Conversamos sobre os desafios da recuperação, os ajustes necessários e as pequenas e importantes vitórias do dia a dia. Um convite para refletir sobre limites, equilíbrio e o que significa reconstruir uma vida mais leve e sustentável após o esgotamento.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

rena IE – Transições de CarreiraMudar de carreira pode ser libertador, assustador, necessário — e quase sempre cheio de dúvidas. Neste episódio, exploramos o que realmente significa fazer uma transição profissional: os gatilhos, os medos, os sinais de que é hora de mudar e os caminhos possíveis para dar esse passo com mais consciência.Falamos sobre recomeços, escolhas e a busca por um trabalho que faça sentido na vida adulta. Um episódio para quem está pensando em virar a chave, repensar o futuro ou simplesmente entender como essas mudanças acontecem na prática.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

Aprender é um processo que não termina — ele se transforma. Neste episódio do Arena IE, exploramos como a forma de absorver se modifica com a chegada de novos formatos e quais são os maiores desafios e oportunidades desse processo.Falamos sobre autonomia, motivação, experiências prévias e o papel da inteligência emocional na aprendizagem contínua. Afinal, o aprendizado adulto não é apenas sobre acumular informações, mas sobre resignificar vivências e adaptar-se a novos contextos.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

Vivemos conectados o tempo todo — mas a que custo? Neste episódio, o Arena IE mergulha no impacto emocional e psicológico do uso constante das redes sociais.Conversamos sobre como a exposição, a comparação e o fluxo incessante de informações afetam nossas emoções, nossos relacionamentos e até nossa produtividade. Discutimos também caminhos para resgatar o equilíbrio, a autenticidade e o bem-estar em meio à hiperconectividade.Um episódio para refletir sobre como usar as redes — e não ser usado por elas.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

No episódio de hoje, o Arena IE recebe Jean Lurkim para um bate-papo inspirador sobre carreiras proteanas — um conceito que coloca o protagonismo profissional no centro das transformações do trabalho.Falamos sobre como a inteligência emocional se torna um pilar essencial nesse modelo de carreira, que valoriza a autonomia, a adaptabilidade e o propósito individual. Jean compartilha experiências e reflexões sobre como equilibrar liberdade e responsabilidade, alinhar valores pessoais com objetivos profissionais e reinventar-se em um mundo em constante mudança.Se você busca compreender como construir uma trajetória profissional mais flexível, significativa e conectada às suas emoções, este episódio é para você!Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Esta semana o Arena IE discute como a inteligência artificial está remodelando os processos de decisão do dia a dia. Mais do que tecnologia, entramos no ponto crucial: a interação entre IA e IE. Como equilibrar algoritmos com sensibilidade humana? Falamos sobre a necessidade das interações humanas nesse novo cenário, o papel da empatia e da consciência emocional diante de dados e previsões e como líderes podem tomar decisões mais inteligentes, unindo o melhor da razão e da emoção.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.brEsta semana o Arena IE discute como a inteligência artificial está remodelando os processos de decisão do dia a dia. Mais do que tecnologia, entramos no ponto crucial: a interação entre IA e IE. Como equilibrar algoritmos com sensibilidade humana? Falamos sobre a necessidade das interações humanas nesse novo cenário, o papel da empatia e da consciência emocional diante de dados e previsões e como líderes podem tomar decisões mais inteligentes, unindo o melhor da razão e da emoção.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

No episódio de hoje, o Arena IE mergulha no tema “O Comportamento Cooperativista” e como essa mentalidade pode transformar a forma de liderar, gerir equipes e conduzir processos dentro das organizações.Ao relacionar o espírito de cooperação com a inteligência emocional, exploramos como líderes e gestores podem desenvolver ambientes mais colaborativos, fortalecer vínculos de confiança e alinhar objetivos coletivos.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça mais em www.academiaie.com.br

Neste episódio, o Arena IE traz um papo abrangente!Neste episódio, o recebemos Camila Defaveri, Delegada de Polícia do RS, para uma conversa sobre inteligência emocional na atuação policial e os desafios da liderança em um ambiente de alta pressão. Falamos também sobre o impacto da inteligência emocional na tomada de decisão, na gestão de crises e na construção de relações humanas dentro e fora da corporação.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Descubra como a inteligência emocional pode transformar a forma de vender, ajudando a entender melhor os clientes, lidar com objeções e evoluir no relacionamento comercial.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio do Arena IE discutimos sobre a "Tempestade perfeita".Mas, você sabe o que é uma tempestade perfeita? Como ela pode afetar o dia a dia?Assista o epísódio e descubra!Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio, o Arena IE traz um papo abrangente!Osmar Pedrozo é o CEO e fundador da Softdesign, por isso, falamos sobre Inteligência emocional nos times de TI, falamos também sobre inteligência artificial aplicada nas áreas de interesse das empresas e como tudo isso pode mudar o paradigma atual!Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio, o Arena IE traz uma visão alternativa para metáforas necessárias no nosso dia a dia!Tempos turbulentos são sempre momentos decisivos e podem definir o futuro em qualquer situação, por isso, é sempre importante compreender as escolhas e entender para onde caminhar.Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio o Arena IE traz uma conversa repleta de experiências!Cristian Cavalheiro é o nosso convidado do quadro Carreiras, e vai falar sobre os assuntos de maior relevância para a gestão de equipes, além de contar sobre uma das grandes aventuras da sua vida: Como foi trilhar o Caminho de Santiago!Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio, o Arena IE traz uma visão diferente sobre lideranças.Quais os desafios do dia a dia que impactam diretamente o trabalho dos gestores e quais os resultados práticos de não tratar objetivamente as dificuldades!Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

Neste episódio, o Arena IE convida você para uma conversa sobre o cenário econômico atual.Como ele afeta, não apenas o bolso, mas também as emoções, o bem-estar e as relações humanas. Como lidar com o medo do futuro? Como manter a saúde mental em tempos de crise?Siga o Arena IE, inscreva-se no canal e conheça a www.academiaie.com.br

A ESCOLA DAS EMOÇÕES!No episódio 36 do Arena IE, damos as boas-vindas à Academia IE — um espaço inovador para desenvolver inteligência emocional de forma prática e acessível.Você vai entender como é possível aprender a lidar com as emoções, melhorar relações e transformar sua vida com ferramentas simples, profundas e aplicáveis no dia a dia.Descubra como a IE pode ser treinada e o que esperar dessa jornada que começa agora!Acesse: www.academiaie.com.br

Neste episódio abordamos as dimensões das emoções presentes no nosso novo livro Conectados! já está disponível na loja virtual da Amazon:LIVRO CONECTADOS NA LOJA ON LINE DA AMAZON!https://a.co/d/dHlMqJyAcompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 34, num dia tão simbólico, o dia 12 de junho, falamos sobre um assunto muito pedido por aqui!A Inteligência Emocional para casais!No contexto dos relacionamentos amorosos, ela vai muito além de controlar emoções — envolve empatia, escuta ativa, comunicação clara e respeito às diferenças. .Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 33, falamos de carreira com o amigo Paulo Pinheiro!Paulo é CEO da Saque & Pague, com sólida experiência na área de finanças, é o responsável por toda a visão estratégica que conduz a fintech na direção de um futuro cada vez mais digital e acessível !Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 32, falamos de carreira com Roberto Scola!Scola é especialista em aprimoramento cultural e desenvolvimento humano e autor do livro Núcleo Cultural: como liderar uma cultura de crescimento organizacional.Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

A Arena da EspiritualidadeNo episódio 31, vamos falar sobre espiritualidade, fé , emoções, o novo Papa e como a religião toca nossos sentimentos!Acompanhe o Arena IE aqui no Youtube e nas redes vizinhas!

No episódio 30, falamos de carreira com um querido amigo, o Tiago Schmidt, presidente da Sicredi Pioneira!As histórias de quem um dia foi associado Sicredi e chegou a presidência estão nesse episódio tão especial!Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

Episódio Especial !Estivemos no ESARH e conhecemos muitas das novas tendências do RH!Além disso, conversamos com diversos amigos, clientes e convidados ao vivo!Veja nesse episódio um resumo de tudo isso!!

No episódio 28, falamos da carreira de uma grande mulher, Valéria Santoro.Apaixonada por transformar conflitos através da melhoria da comunicação e da conexão entre as pessoas por meio da Comunicação Não Violenta, Valéria é Mediadora de Conflitos Judicial e Privada e atendo clientes do país inteiro. Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 27, falamos de carreira com um amigo e especialista na área de tecnologia.Rogério Timmers chega ao Arena IE e conversa conosco sobre diversos assuntos. Abordamos o trabalho remoto, a importância do presencial e daquilo que envolve a gestão de grandes equipes.Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 25, falamos de carreira com um grande amigo!Diego Alberton nos visita para contar como são os dias de um consultor empresarial, quais as dificuldades e desafios da carreira de um especialista do segmento!Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No episódio 24, nosso terceiro em 2025, tentamos entender se a busca pela felicidade faz sentido e como isso nos afeta! Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

No segundo episódio de 2025, queremos saber: O que te enlouquece no trabalho? Como aprender, compreender e superar estes momentos! Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

Neste episódio tentamos responder uma das grandes dúvidas atuais! Como Fica a Autenticidade na Era da IA? Afinal, se eu trabalho em conjunto com a Inteligência Artificial, a ideia é somente minha? Falamos ainda sobre a autenticidade e todos os detalhes que cercam o fato de ser autêntico! Acompanhe o ARENA IE! Inscreva-se e nos siga nas redes sociais!

Nesse episódio do Arena IE vamos conversar sobre a Aceitação! A importância de se aceitar, indiferente da situação, no caminho para a realização própria! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify! 00:00 - Introdução

Nesse episódio do Arena IE vamos conversar com o Dr Claudio Senna sobre sobre a Inteligência Espiritual Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify!

Nesse episódio do Arena IE falamos sobre Gratidão! A importância de ser grato e saber como aceitar a ajuda nos mais variados momentos da vida! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify!

Nesse episódio do Arena IE vamos falar sobre a Saúde Emocional da Mulher! Com a Dra Mariana Lupchinski e o Dr André Saute! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube !

Nesse episódio do Arena IE vamos falar sobre o medo! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify! 00:00 - Introdução

Nesse episódio do Arena IE vamos falar sobre criatividade e tudo que pode influenciar essa condição! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify!

Acompanhe a entrevista com Rejania Dias sobre a evolução do RH ao longos dos anos. Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Youtube!

Nesse episódio do Arena IE! Será que é possível definir um perfil perfeito para cada vaga? Quais as dificuldades e armadilhas desse processo?

Nesse episódio do Arena IE! Vamos falar sobre Raiva! Sim! Como aprender a controlar emoções, suas características e em quais situações devemos buscar ajuda! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify! Link episódio 10, com Fernanda Pozzebon!

Vamos falar sobre gestão da mudança. Como reagir a momentos em que mudar pode ser algo não planejado? Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram, Youtube e Spotify!

Acompanhe a entrevista com Fernanda Pozzebom, sobre Constelações Emocionais. Na 4ª Temporada do Arena IE começa uma nova série de entrevistas sobre Carreiras! Vamos contar histórias e mostrar que existem conexões diversas no nosso dia a dia! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Youtube!

Chegou o momento de falarmos sobre a comparação incessante dos dias atuais. Seja nas redes sociais ou fora dela, que efeitos esse tipo de comportamento pode trazer para nossa vida? Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Spotify!

Neste episódio da 4ª Temporada do Arena IE! Nossos convidados, Donald Reis e Eduardo Boff, falam sobre tecnologia de informação, os desafios da gestão e como administrar as novas formas de trabalho! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Youtube!

Neste episódio da 4ª Temporada do Arena IE! As redes sociais e a capacidade de influenciar nossas emoções! Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Spotify!

Neste episódio da 4ª Temporada do Arena IE! Reunimos profissionais das gerações BB, X e Y para um bate papo sobre sentido do trabalho. Falamos sobre desafios emocionais de cada profissional e de todos nós como humanidade em uma era tão digital. Exploramos temas como conflitos (e complementariedades) geracionais, sentimento de isolamento a partir do uso excessivo de telas, tendência de opção remote first nas empresas ou de trabalho híbrido, aceleração da rotina que leva ao isolamento e cansaço extremo, ampliação dos quadros de ansiedade e burnout, necessidade de mais empatia para poder lidar com isso tudo e, para finalizar, o imenso desafio de ser mulher e profissional numa era que nega e adia a maternidade. Acompanhe o Arena IE, inscreva-se no Canal e nos siga também no Instagram e no Spotify!

Neste episódio do Arena IE nosso assunto é liderança! Vários fatores mudaram a visão dos líderes e seus liderados ao longos dos anos, que tal explorar isso conosco? Acompanhe o Arena IE nas redes sociais, envie sua pergunta e nos ajude a espalhar mais IE no mundo!