Podcasts about travessia

O Brasil é o país mais católico do planeta, com cerca de 13% dos fiéis da vertente mais popular do cristianismo. O Vaticano estima que 182 milhões dos 212 milhões de brasileiros são relacionados ao catolicismo em algum grau. A Igreja chegou com os portugueses, ditou os parâmetros da colonização e segue até hoje muito presente nos costumes, na política, na distribuição de feriados e, claro, na música popular.Em tempos de sucessão papal, o Travessia desta semana mostra como o catolicismo faz parte do cancioneiro brasileiro. Aqui na Central 3.

O Governo de São Paulo inaugurou nesta sexta-feira (2) uma obra de travessia no Córrego Capoava, em Itaoca, no Vale do Ribeira. A entrega, realizada pela Defesa Civil, teve investimento de R$ 448,7 mil e vai garantir melhores condições de segurança e mobilidade para as cerca de 500 pessoas que circulam diariamente pela estrada.

Governador Tarcisio de Freitas participa da inauguração da Travessia em Aduelas na Estrada ITA-025, em Itaóca.

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Quando engravida, uma mulher carrega consigo desejos, sonhos e ideias. Mas, aos poucos, vai se deparando com a realidade. E então surge a pergunta: agarrar-se aos desejos ou desapegar-se e permitir que a maternidade aconteça como ela é?Ainda no útero, a bebê de Marília começou a crescer mais devagar. Um sinal de alerta se acendeu, trazendo junto o peso da preocupação. Foi o início de uma nova fase: o recolhimento, as consultas quase diárias, e o risco real de um parto prematuro.Marília conta aqui a sensação de ter vivido duas gestações em uma, a cesárea inesperada e linda, as semanas na UTI e o puerpério sereno, em que tudo, enfim, fazia sentido.Obrigada, Marília, por nos lembrar que a maternidade é uma travessia — e que, às vezes, flutuar é o único jeito de seguir.

Eles são os verdadeiros donos desta terra, pois já habitavam o continente americano muito antes dos europeus invadirem seus territórios. Ao longo de 500 anos, os povos originários foram explorados, violentados e dizimados; e seguem sendo vítimas de preconceitos e exclusões sociais. Estas histórias viraram músicas, com seus clichês, estereótipos questionáveis e também muita reflexão. Os povos indígenas retratados em músicas são o tema do Travessia de hoje, só aqui na Central 3. 

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Há 100 anos, dois aviadores portugueses fizeram uma das mais épicas aventuras da história da aviação, cruzando sozinhos o Atlântico Sul, em uma viagem cheia de pioneirismo, aventura e uma garrafa de vinho que se tornou o símbolo de sua jornada.

“No sertão da minha terraFazenda é o camarada que ao chão se deuFez a obrigação com forçaParece até que tudo aquilo ali é seuSó poder sentar no morroE ver tudo verdinho, lindo a crescerOrgulhoso camaradaDe viola em vez de enxada"(Morro Velho - Milton Nascimento)No documentário MILTON BITUCA NASCIMENTO, dirigido por Flavia Moraes, há muitas cenas incríveis eemocionantes. Cada qual parece a estrofe de uma música à altura da “Última Sessão de Música”, nome da turnê de aposentadoria do mineiro dos palcos, não damúsica. Entre eles, destaco neste episódio o momento em que a composição Morro Velho é declamada e comentada por artistas como Djonga, Djavan, Criolo e, entre outros, Mano Brown.Sobre Morro Velho, lançada em 67 no disco de estreia, Travessia, Milton afirma: “A música e o cinema estão ligados. No meu caso, foi um filme de François Truffaut, Jules et Jim, que me inspirou a começar a compor. E cada canção, com ou sem letra, é uma história desenvolvida cinematograficamente, como parte de uma ou várias cenas dirigidas de forma espetacular” Milton tem um carinho especial por essa narrativa, porque é baseada em uma história real que aconteceu na fazenda de uma tia de um de seus parceiros musicais, o Wagner Tiso. Ele costuma dizer que tem o sonho de ver essa música virar filme. Então, imagina só o quanto Bituca deve ter se emocionado com essa cena do filme de Flávia Moraes? Aqui, no Peças Raras, aproveito este momento de comoção gerado pelo filme para trazer um quase-filme. Um áudio dasérie que costumo chamar de Retrato Cantado e que produzi para o podcast do Instituto Claro em 2022. É este áudio da série que chamo de Retrato Cantado que compartilho com você neste episódio. Na foto do destaque, Milton durante turnê de "A Última Sessão de Música", em 10 de julho de 1922 em Veneza, na Itália (crédito: Marcos Hermes)

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Marcela Ceribelli recebe Renato Noguera no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre ser feliz - passando pela relação com a natureza, pela gramática emocional, por diferentes perspectivas, pelo equilíbrio da vida profissional e pessoal, pelo que nosso corpo fala, e, claro, pelas nossas relações. O episódio é a convite do Grupo Heineken, que acredita que a felicidade deve fazer parte do dia a dia dentro das empresas. Por isso, criou a Diretoria da Felicidade, uma iniciativa pioneira de psicologia positiva no ambiente de trabalho. Afinal, o bem-estar não deveria ser limitado a alguns espaços ou a algumas horas do dia. Bem-estar é pra ser vivido. Aprecie com moderaçãoReferências:“Romeu e Julieta”, William Shakespeare - https://a.co/d/fv9kZgu“Orunmilá”, Rogério Athayde - https://a.co/d/8APQ9U3“Ética a Nicômaco”, Aristóteles - https://a.co/d/j3SkH3T“Ética”, Spinoza - https://a.co/d/j5WahBA“A terra dá, a terra quer”, Antônio Bispo dos Santos (Nêgo Bispo) - https://a.co/d/39fXXJO“A vida não é útil”, Aílton Krenak - https://a.co/d/4Wi9Ka1“Ubuntu todos os dias”, Mogobe Ramose - https://a.co/d/04S61mA“Crítica da razão pura”, Immanuel Kant - https://a.co/d/75u6uPiCurso na Casa do Saber - https://curadoria.casadosaber.com.br/professores/renato-noguera Nos acompanhe também:Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Marcela Ceribelli no Instagram: https://instagram.com/marcelaceribelli/Renato Noguera no Instagram: https://www.instagram.com/noguera_oficial/ Styling:Vestido: @ANIMALEJaqueta: @osklenColares: @elisa.parpinelliBrinco: @renatanobrejoiasAnéis: @andressadelamutaSapato: @carranooficial

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Elis Regina nos deixou há 42 anos, sendo que viveu apenas 36. Mas é como se nunca tivesse partido.A afinação, a emoção na justa medida e o repertório da maior fase da música brasileira seguem encantando novos ouvintes.Elis faria 80 anos neste 17 de março, e é sobre ela o Travessia desta semana.

Imagine você estar em travessia, entre Ilhabela e Guarujá, e no meio do caminho, longe de qualquer abrigo, parte da mastreação quebra e em poucos minutos o mastro pode desabar. O que você faria?Essa situação aconteceu conosco em fevereiro de 2025. Este vídeo conta a primiera parte dessa história: o que aconteceu e como resolvemos a emergência.

A ponte vai fazer a ligação entre Chelas (em Lisboa) e o Barreiro (no distrito de Setúbal). A infraestrutura está orçada em 2,2 mil milhões de euros. A análise deste tema foi feita pela jornalista da secção de Economia do Expresso, Anabela Campos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ela iniciou sua trajetória na natação aos quatro anos, treinando ao lado de seu irmão. Competiu pelo Clube Saldanha da Gama, destacando-se em provas de fundo e no nado borboleta. Foi vice-campeã paulista em diversas ocasiões e finalista no Campeonato Brasileiro de sua categoria. Aos 12 anos, participou de sua primeira prova no mar e, aos 16, decidiu encerrar as competições federadas, embora nunca tenha abandonado as piscinas. Durante a faculdade, integrou equipes universitárias de natação, mantendo a paixão pelo esporte. Graduou-se simultaneamente em Economia pela Universidade de São Paulo e em Jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero. Em 2010, foi convidada por um amigo da faculdade a estagiar na Empiricus, recém-criada empresa especializada na publicação de conteúdos financeiros. Em 2014, retornou ao ambiente competitivo, ingressando na natação master sob a orientação de Danilo Lima, no Tênis Clube Paulista. Enquanto participava de provas em piscinas, alimentava um desejo crescente por desafios em águas abertas. Em 2017, finalmente mergulhou nesse universo, participando dos 10 km da Ilha do Mel e do Rio Negro Challenge. No âmbito profissional, ascendeu dentro da Empiricus e tornou-se sócia e COO. Paralelamente, manteve uma ligação constante com o jornalismo esportivo, especialmente no universo da natação. Cobriu in loco os Campeonatos Mundiais de Natação em Barcelona (2013) e Budapeste (2017), conciliando o trabalho com sua paixão pelo esporte. Em parceria com uma amiga, produziu o documentário “Meninas de Atenas”, que revisita a participação da equipe feminina brasileira nas finais da natação nas Olimpíadas de 2004 e inclui depoimentos das atletas e até mesmo do tenista Gustavo Kuerten. Em 2020, lançou o podcast “Swim Cast” ao lado de Danilo Lima, onde conversou com diversos nadadores e treinadores brasileiros. Ano passado, tomou a difícil decisão de deixar o trabalho no mercado financeiro e embarcou em um novo projeto documental, desta vez sobre a tradicional Travessia 14 Bis, com previsão de lançamento ainda este ano. Ela detém o segundo melhor tempo da Travessia Leme ao Pontal, no ano de 2022 ficou a apenas dois minutos do recorde feminino no Desafio 14 Bis e foi a primeira mulher a nadar os 22 km do Desafio Ilhabela. Em 2024, apenas 10 meses após o nascimento da sua filha, bateu o recorde paulista dos 1.500 metros nado livre. Conosco aqui a nadadora, jornalista e economista, uma apaixonada e conhecedora da natação brasileira e mundial, mãe dos futuros nadadores Mateus e Marina, a santista Beatriz Nantes. Inspire-se! Um oferecimento @oakelybr. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

A aventura de Gago Coutinho e Sacadura Cabral na primeira travessia aérea do Atlântico Sul, entre Lisboa e Rio de Janeiro, é agora série para os ecrãs.

Essa edição do programa Assunto Nosso contou com a presença de Eduarda Pacheco, Laudenir Alves, Fabiana da Silva, e Julio Becker, que compartilharam detalhes sobre a travessia Torres/Tramandai. TTT prova de 84km.

Essa edição do programa Assunto Nosso contou com a presença de Eduarda Pacheco, Laudenir Alves, Fabiana da Silva, e Julio Becker, que compartilharam detalhes sobre a travessia Torres/Tramandai. TTT prova de 84km.

Como o deserto está a ser trocado pelo oceano.

Dia 24 de janeiro, a partir das 19h, será realizada a inauguração da exposição MINHA MISSÃO É SER ARTISTA: Tunico, uma travessia, no auditório do prédio da Escola de Nutrição da UFOP. A mostra foi idealizada pelos estudantes do período 21.2 do curso de Museologia da Universidade Federal de Ouro Preto em parceria com a família de Tunico dos Telhados. A exposição busca proporcionar ao público uma imersão em uma narrativa detalhada e sensível sobre um dos maiores artistas ouropretanos da atualidade. A exposição estará disponível para visitação do dia 27 de janeiro a 21 de fevereiro, das 9h às 18h. Para mais informações, acompanhe esse podcast informativo. Ficha Técnica Produção: Maria Julia Moura Edição de Texto: Elis Cristina Edição de áudio e sonoplastia: Aurelio Bernard

Há canções que despertaram algo novo nas pessoas, na sociedade e na própria produção musical de seu tempo. Que viraram monumentos de transição, ou manifestos, ou então que se tornaram símbolos de uma mudança de paradigma musical. O primeiro Travessia de 2025 é sobre as músicas e movimentos que mudaram a música brasileira, aqui na Central 3. 

La Orquestra do Estado de Mato Grosso toca música de Milton Nascimento en el disco 'Flores, janelas e quintais' ('Ponta de areia', 'Cravo e canela', 'Travessia', 'Canção de América') y la formacion dirigida por Gaia Wimer y Jaques Morelenbaum toca música de Caetano Veloso en 'Trem das cores' ('Trilhos urbanos'', 'Trem das cores' -con la voz de Mônica Salmaso-, 'Queixa', 'Tropicália', 'Minha voz, minha vida'). Escuchar audio

"A Jornada do Herói: Uma Viagem Universal" é um conceito amplamente explorado na literatura, cinema e outras formas de narrativa. Baseia-se na estrutura narrativa descrita por Joseph Campbell em seu livro O Herói de Mil Faces (The Hero with a Thousand Faces). Campbell identificou padrões recorrentes em mitos e histórias de diferentes culturas, sintetizando-os no que chamou de "Monomito" ou a "Jornada do Herói". O Mundo ComumO herói começa em sua vida cotidiana antes de ser chamado para a aventura. O Chamado à AventuraAlgo desafia o herói, exigindo que ele saia de sua zona de conforto. Recusa do ChamadoInicialmente, o herói pode hesitar ou recusar a jornada devido ao medo ou dúvidas. Encontro com o MentorO herói encontra alguém que o guia, oferece conselhos ou ferramentas. Travessia do Primeiro LimiarO herói deixa o mundo comum e entra no mundo desconhecido e desafiador. Provas, Aliados e InimigosDurante a jornada, o herói enfrenta testes, faz aliados e encontra inimigos. Aproximação da Caverna OcultaO herói se prepara para o maior desafio ou momento de crise. A Provação SupremaUm confronto crucial que testará o herói ao limite. Recompensa (Elixir)Após superar a provação, o herói obtém uma recompensa, física ou espiritual. O Caminho de VoltaO herói começa a jornada de retorno ao mundo comum. A RessurreiçãoO herói enfrenta um último teste, emergindo transformado e mais forte. Retorno com o ElixirO herói volta ao mundo comum com a recompensa, trazendo benefícios para ele e sua comunidade. A Jornada do Herói é universal porque reflete arquétipos humanos fundamentais, explorando crescimento pessoal, superação de desafios e transformação. É aplicável a narrativas de ficção, desenvolvimento pessoal e até na criação de produtos e marcas, onde o cliente é visto como o herói. Estrutura Básica da Jornada do Herói:Importância e Universalidade

O Travessia de hoje, o último do ano de 2024, traz um comunicado importante para você, que nos ouve. Com participação do querido amigo Caio Quero, apresentamos as novidades e um novo amigo, Edson Veigas. Boas festas, obrigado por nos ouvir esse ano e até o ano que vem!

Existem indivíduos que, ao longo de suas carreiras, não apenas alcançam vitórias, mas deixam marcas profundas, transformando a história do esporte. Este é o caso do meu convidado de hoje, um nadador que brilhou intensamente em cada desafio que encarou. Um atleta brasileiro único, que, desde seus primeiros passos na natação, já prenunciava uma trajetória de superação e excelência, pavimentando um caminho de conquistas que inspirariam gerações. Em sua época, ele foi possivelmente o nadador mais completo do Brasil, dominando as piscinas com um feito até hoje inigualável: a quebra simultânea dos recordes sul-americanos em todas as distâncias do nado livre, desde os 100 até os 1500 metros, além dos 200 metros medley, 400 metros medley e 200 metros costas. Em meio a esses recordes, também estabeleceu o recorde brasileiro nos 200 metros borboleta, uma amostra de sua versatilidade e domínio das águas. Sua carreira internacional é digna de destaque, com participações expressivas em três Olimpíadas e cinco finais disputadas: Montreal (1976), Moscou (1980) e Los Angeles (1984). Em Moscou, sua determinação o levou ao pódio, conquistando a medalha de bronze no revezamento 4x200 metros livre. Ele ainda marcou seu nome ao bater o primeiro recorde olímpico da natação brasileira em 1976, alcançando a final na prova dos 400 metros livre e confirmando seu status de estrela internacional. No cenário pan-americano, ele estabeleceu um recorde duradouro ao conquistar seis medalhas em uma única edição, em Porto Rico (1979), e, em suas três participações no evento, acumulou um total de onze medalhas, uma marca que perdurou intocada por 28 anos. Também adicionou ao seu currículo medalhas no campeonato Aberto dos Estados Unidos, na Universiade e na primeira Copa do Mundo de Natação, além de incríveis 50 vitórias no Troféu Brasil de Natação. Paralelamente à sua jornada nas piscinas, ele foi também um pioneiro no triathlon, competindo e se destacando nas principais provas da modalidade entre os anos de 1982 a 1984. Nesse último ano, poucos meses após competir o Jogos de Los Angeles,  participou do Ironman do Havaí, onde, apesar do curto período de preparação, estabeleceu o recorde da natação. Sua determinação o levou a concluir a prova mesmo exausto. De volta ao Brasil, continuou competindo profissionalmente até 1987, mas sua paixão pela modalidade foi além, ao participar da organização das primeiras provas de triathlon do Brasil, e alguns eventos icônicos como o C&A Short Triathlon Series, o Triathlon Armazém do Esporte, as primeiras edições do Ironman realizadas em solo brasileiro e o Meio Ironman de Porto Seguro, que serviu como a única seletiva nacional para o Campeonato Mundial de Ironman. Desde 1990, ele continua a fazer história como nadador máster, acumulando até hoje 21 títulos mundiais, além de estabelecer quatro recordes mundiais. Entre os mais recentes, destacam-se os recordes mundiais nas provas de 1500 e 800 metros nado livre na categoria máster 65+ em 2023, além do recorde mundial nos 200 metros costas em setembro de 2024. Em eventos máster, ele se destaca com conquistas notáveis, como as dez medalhas de ouro nos Jogos Mundiais Máster e cinco vitórias consecutivas na Travessia dos Fortes em sua faixa etária. Além de suas conquistas esportivas, ele também se formou e obteve o título de mestre em Educação Física pela Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, em 1984, ampliando sua expertise para além das piscinas. Dedicou-se a compartilhar seu conhecimento e paixão pelo esporte, atuando como treinador e proprietário de uma academia de natação, onde orienta novos talentos. Em sua trajetória como gestor esportivo, foi secretário Nacional de Alto Rendimento de 2007 a 2009, período em que idealizou e implementou o Programa Atletas de Alto Rendimento, no Ministério do Esporte, deixando mais uma marca de sua dedicação ao desenvolvimento do esporte nacional. Djan Garrido Madruga é, assim, uma referência incomparável tanto como atleta quanto como mentor e gestor. Suas realizações e seu legado perduram, refletindo uma vida dedicada ao esporte e à superação, que continua a inspirar e a redefinir os limites do possível para novas gerações de atletas brasileiros. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! 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La cantante y compositora caboverdiana ha grabado, en Union Chapel de Londres, 'reEncanto', un disco acústico con la única compañía de un guitarrista en el que Mayra Andrade retoma canciones de sus discos en estudio como 'A-mi n kre-u txee', 'Konsiénsia', 'Stória, stória' o 'Odjus fitchédu'. La Orchestra do Estado do Mato Grosso tocando 'Clube da esquina', 'Cravo e canela' y 'Travessia' en un disco homenaje a Milton Nascimento: 'Flores, janelas e quintais'. Del reciente 'The essential', de Melodý Gardot, 'Who will comfort me', 'Your hearts is as black as night', 'First song' y 'La llorona'. Escuchar audio

Na live de hoje nosso apresentador Celso Anderson recebe seu amigo e ciclista Valcemar Justino da Silva, campeão Brasileiro de estrada 2008, para comentarem juntos sobre a recente travessia dos Andes que fizeram juntos e sobre o próximo desafio: SP - RJ. Também será assunto nessa live, a decisão de Evenepoel, Roglic, Vingegaard e Pogacar de correrem o Giro d'Italia e o Tour de France ano que vem. Preparem-se para análises que prometem enriquecer ainda mais o seu conhecimento sobre esse grande evento. Não percam! Inscreva-se no canal e junte-se a nós para transmissões repletas de análises e novidades do ciclismo mundial! Aproveite a nossa parceria e faça seu seguro Bici Sura com 5% de desconto + 10x sem juros só até o final desse mês: https://bike-hub.rds.land/parceria-bikehub-e-sura Compre na Loja Bikehub: https://shorturl.at/8djkT Participe do pelotão Bikehub no WhatsApp para conversar com outros ciclistas, ficar por dentro do mundo da bicicleta e receber ofertas e novidades especiais: https://chat.whatsapp.com/HCuGtdbcSYd5nSSs5YVPPl Entre para o nosso clube no Strava: https://www.strava.com/clubs/bikehub_br

Recebo hoje um homem cuja vida foi profundamente transformada pelo mar. Surfista desde a juventude, ele se lançava em busca de ondas desafiadoras. Morou em Bali e no Havaí, mas uma experiência nas Ilhas Fiji mudou seu ponto focal desde então. Após enfrentar uma pane seca no barco em que estava, ele tomou a decisão ousada de mergulhar nas águas do Pacífico e nadar por cerca de quatro horas até alcançar a ilha mais próxima. De volta ao Brasil, ainda com o espírito inquieto e a adrenalina no peito, ele começou a nadar em travessias até as ilhas mais próximos do Litoral Norte de São Paulo, onde morava. Foi aí que conheceu a Travessia 14 Bis e, movido pela curiosidade, decidiu participar. Depois de três edições consecutivas, surgiu o convite para um desafio ainda maior: nadar até o Arquipélago de Alcatrazes, uma travessia de 40 km, quase tão longa quanto as maratonas que ele já havia completado em terra, mas agora, a resistência seria testada nas ondas. Após estudar o percurso e as condições marítimas, e então com 48 anos, ele se preparou intensamente para nadar até o santuário de Alcatrazes, uma área protegida, acessível apenas a militares e ambientalistas. Na manhã de 1º de abril de 2016, ele partiu da praia de Camburi e, doze horas desafiadoras depois, alcançou seu objetivo. Nos dois anos seguintes, ele repetiu a travessia e, desde então, dedica-se a criar novos desafios aquáticos na costa norte de São Paulo, revelando as belezas naturais da região, suas praias e ilhas. Tenho aqui a honra de receber o comerciante, ex-surfista e ex-corredor que se reinventou como nadador e empresário, idealizador da Rota 55, uma plataforma de conteúdo e serviços voltada ao esporte, turismo e entretenimento, e o primeiro ser humano a nadar até o Arquipélago de Alcatrazes, o maior ninhal de aves marinhas do hemisfério sul: o paulistano Ricardo Augusto de Oliveira. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br  

Recordamos al letrista brasileño con un disco que se publicó hace cinco años, 'Fernando Brant, vendedor de sonhos', y las grabaciones de Beto Guedes ('San Vicente'), Boca Livre ('Credo'), Milton Nascimento ('O medo de amar é o medo de ser livre'), Mônica Salmaso ('O que foi feito de Vera'), Joyce Moreno ('Saudade dos avioes da Panair'), Djavan ('Milagre dos peixes'), Dori Caymmi ('Sentinela'), Nina Becker ('Outubro'), Toninho Horta ('Travessia'), Roberta Sá ('Ponta de areia'), Lô Borges ('Durango kid'), Seu Jorge ('Saídas e bandeiras'), Zé Renato ('Vida') y Flavio Venturini & Marina Machado ('Vendedor de sonhos').Escuchar audio

Este sábado 26 de octubre, Milton Nascimento cumple 82 años. Le escuchamos en el concierto que ofreció en Río de Janeiro en noviembre de 2012 para celebrar 50 años de música: 'Cais' y 'Veracruz' -con Wagner Tiso al piano-, 'Clube da esquina nº2' y 'Nuvem cigana' -con la voz de Lô Borges-, 'Lilia', 'Morro velho', 'Maria, Maria', 'Cançoes e momentos', 'Canção da América' y 'Travessia'. Escuchar audio

Às vezes nossa cabeça vai para lugares que não gostamos nem entendemos. Às vezes, vai nossa história para nossa infância. Para os problemas que temos que superar. A volta por cima que todos almejamos. Esta edição fala de alguns caminhos que a nossa mente atravessa. Da depressão e do que precisamos para sair dela. De nossas paranoias, fantasias e desejos. Dos traumas. De psicologia e psicanálise.É sobre os labirintos da mente o Travessia de hoje, aqui na Central 3. 

Vital Frosi -- A Grande Travessia - Ascensão da Consciência e Transição Planetária

Foram até agora 537 canções gravadas em 58 anos de carreira. Dos sambinhas poéticos e filosóficos dos anos 60, a consagração na era dos festivais, o combate contra a Ditadura na linha de frente artística. O músico, o dramaturgo, o poeta, o escritor. Chico Buarque de Hollanda é um gênio que só poderia ter surgido no Brasil. É sobre Chico, que completou 80 anos de vida este ano, o Travessia de hoje.

Sente-se no confessionário, faça o sinal da cruz, peça ao Senhor para perdoá-lo de seus pecados impuros e preste atenção no que vem agora no Travessia, pois o pecado é o tema de hoje do nosso podcast, aqui na Central 3. 

Seu violão único influenciou gente como Gilberto Gil e Chico Buarque, entre muitos outros, e mudou a música brasileira agregando o samba, a bossa nova e o rock.E para isso, fez da então polêmica guitarra uma aliada. Suas letras celebraram o amor, o Rio, a negritude, a África, o futebol, e até a alquimia, uma de suas pirações.Jorge Ben Jor fez 85 anos de vida este ano, e é o tema do Travessia de hoje, com a participação especial de sua biógrafa Kamille Viola, autora do livro  “África Brasil: um dia Jorge Ben voou para toda a gente ver”. Aqui na Central 3.

Os pólos do planeta, o Ártico (no SciCast 579) e o seu oceano congelado e a Antártida, um continente enterrado sob as geleiras, despertam o fascínio dos homens desde a antiguidade. Cientistas e aventureiros se arriscam em suas águas desde muito tempo. Trazemos aqui um breve recorte dessas aventuras na Antártida e sua disputada corrida até o pólo magnético do planeta. Para essa expedição, convidamos os intrépidos exploradores do GeoPizza, num crossover inédito com o Scicast. Venham conosco congelar até os ossos e aprender sobre os corajosos homens que entregaram suas vidas em nome da exploração e das descobertas nessas regiões inóspitas!       Patronato do SciCast: Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: contato@scicast.com.br ou acesse o QRcode:   Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: contato@scicast.com.br https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebook.com/scicastpodcast https://instagram.com/scicastpodcast Fale conosco! E não esqueça de deixar o seu comentário na postagem desse episódio! Expediente: Produção Geral: Tarik Fernandes e André Trapani Equipe de Gravação: Tarik Fernandes, Roberto Spinelli, Rodrigo Zottis, Alexander Desmouceaux, Anderson Couto Citação ABNT: Scicast #590: A História de Exploração da Antartida. Locução: Tarik Fernandes, Roberto Spinelli, Rodrigo Zottis, Alexander Desmouceaux, Anderson Couto. [S.l.] Portal Deviante, 24/05/2024. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/podcasts/scicast-590 Arte: Getty Images Referências e Indicações   Sugestões de Música: Northwest Passage, música sobre a expedição de John Franklin na Passagem do Noroeste - https://www.youtube.com/watch?v=y4V72_QLrRg, uma música folk canadense de 1981, por Stan Rogers   Sugestões de filmes: Série “The Terror” - Amazon Prime (https://www.primevideo.com/detail/The-Terror/) - Durante a 1ª temporada, acompanhamos a tripulação da Marinha real britânica, encabeçada por Sir John Franklin, Francis Crozier e James Fitzjames. A missão é encontrar a lendária Passagem Noroeste do Ártico. Em vez disso, se depararam com um monstruoso predador parecido com um urso polar, um horror gótico astuto e cruel que persegue os navios em um jogo desesperado de sobrevivência. - Abertura da Série: https://www.youtube.com/watch?v=nlmeJyn0K-8    Sugestões de vídeos: Travessia do perigoso Estreito de Drake - Viagem à Antártica - EP05 Quem descobriu e de quem é a Antártida? | Nerdologia Ártico X Antártica: quais as semelhanças e diferenças? Antártica: O Continente dos Extremos   Sugestões de links: https://aeroin.net/por-que-os-voos-polares-sao-tao-importantes-para-aviacao/   Sugestões de games: Penumbra: Overture - 2007   Sugestões de Livro: “A Incrível Viagem de Shackleton” de Alfred Lansing   Nosso ouvinte do Geopizza, Luiz Felipe Gubert, mandou uma recomendação de LIVRO muito interessante: a obra COLAPSO, de Jared Diamond, que tem três capítulos que falam bastante sobre a Groelândia e comparam a experiência dos vikings com a dos Inuits, por que uns ficaram e outros não. *Aos que não sabem* (eu não sabia): Alguns indícios apontam que os vikings chegaram na Groenlândia antes dos Inuits!! E mesmo assim, não conseguiram se adaptar a esse ambiente, enquanto os inuits sim.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ponha a sua camisa de domingo e borrife-se de perfume, pois o programa de hoje é para ser apreciado na estica, para impressionar a pessoa cobiçada.  Mande o link deste Travessia para a sua paquera e diga a ela para ouvirem juntos tomando alguma coisa - um café, um drink, ou, por que não? Um banho.  Isso porque flertes, paqueras e xavecos são o tema do Travessia desta semana.

Há 50 anos, alguns dos artistas que marcaram as décadas anteriores gravavam discos que os colocariam na eternidade.Ao mesmo tempo, uma safra nova de artistas surgia, e os que faziam sucesso nos últimos anos lançavam álbuns inesquecíveis. Separamos dez destas obras inesquecíveis neste Travessia sobre o ano de 1974, aqui na Central 3.Conheça o index feito pelo nosso ouvinte Emico Salum com histórico dos nossos episódios: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kBZyGTyY-wuOS8rH5Nlb-2aNw0I6OF3i/edit#gid=751981895

Os pólos do planeta, o Ártico e o seu oceano congelado e a Antártida, um continente enterrado sob as geleiras, despertam o fascínio dos homens desde a antiguidade. Cientistas e aventureiros se arriscam em suas águas desde muito tempo. Trazemos aqui um breve recorte dessas aventuras, uma focando o Ártico e a busca pela “passagem noroeste” e outra, em breve, focando a Antártida e sua disputada corrida até o pólo magnético do planeta. Para essa expedição, convidamos os intrépidos exploradores do GeoPizza, num crossover inédito com o Scicast. Venham conosco congelar até os ossos!         Patronato do SciCast: Patreon SciCast Padrim SciCast Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: contato@scicast.com.br https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebook.com/scicastpodcast https://instagram.com/scicastpodcast Fale conosco! E não esqueça de deixar o seu comentário na postagem desse episódio! Expediente: Produção Geral: Tarik Fernandes Equipe de Gravação: Tarik Fernandes, Marcelo de Matos, Anderson Couto, Matheus Silveira, Rodrigo Zottis, Alexander Desmouceaux Edição: TalknCast Citação ABNT: Scicast #579: A Exploração do Ártico. Locução: Tarik Fernandes, Marcelo de Matos, Anderson Couto, Matheus Silveira, Rodrigo Zottis, Alexander Desmouceaux. [S.l.] Portal Deviante, 16/02/2024. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/podcasts/scicast-579 Arte: The crew of U.S. Coast Guard Cutter Maple follows the crew of Canadian Coast Guard Icebreaker Terry Fox through the icy waters of Franklin Strait, in Nunavut, Canada, August 11, 2017. The Canadian Coast Guard assisted the Maple's crew by breaking and helping navigate through ice during several days of the Maple's 2017 Northwest Passage transit. (Petty Officer 2nd Class Nate Littlejohn / U.S. Coast Guard) Referências e Indicações: GeoPizza Sugestões de Música: Northwest Passage, música sobre a expedição de John Franklin na Passagem do Noroeste - https://www.youtube.com/watch?v=y4V72_QLrRg, uma música folk canadense de 1981, por Stan Rogers   Sugestões de filmes: Série “The Terror” - Amazon Prime (https://www.primevideo.com/detail/The-Terror/) - Durante a 1ª temporada, acompanhamos a tripulação da Marinha real britânica, encabeçada por Sir John Franklin, Francis Crozier e James Fitzjames. A missão é encontrar a lendária Passagem Noroeste do Ártico. Em vez disso, se depararam com um monstruoso predador parecido com um urso polar, um horror gótico astuto e cruel que persegue os navios em um jogo desesperado de sobrevivência. - Abertura da Série: https://www.youtube.com/watch?v=nlmeJyn0K-8    Sugestões de vídeos: Travessia do perigoso Estreito de Drake - Viagem à Antártica - EP05 Quem descobriu e de quem é a Antártida? | Nerdologia Ártico X Antártica: quais as semelhanças e diferenças? Antártica: O Continente dos Extremos   Sugestões de links: https://aeroin.net/por-que-os-voos-polares-sao-tao-importantes-para-aviacao/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elas são uma legítima manifestação cultural popular, sinônimo de alegria na pausa que o Carnaval propicia em meio ao pesado cotidiano da vida do brasileiro. Com origem miscigenada no povo do Rio de Janeiro, as marchinhas carnavalescas são a evolução da folia que já existia no século 19 e se tornou declaração de amor, piada, crítica social ou mera manifestação do ato de brincar na folia do Rei Momo.O primeiro Travessia de 2024 é sobre marchinhas de carnaval clássicas, aqui na Central 3.

Por Pr. Nivaldo Nassif.

Neste fascinante episódio do podcast, Nelson Barretta compartilhou suas experiências emocionantes durante a passagem pelo majestoso Cabo Horn, desbravando a desafiadora Travessia do Drake e explorando muitos outros relatos instigantes. Convidamos você a mergulhar nessa narrativa intrigante, ouvir atentamente, deixar seus comentários e espalhar essa jornada fascinante com seus amigos. A aventura aguarda no play!

Prepare o seu fígado que o Travessia vai encerrar a temporada com o cotovelo encostado na mesa e a garrafa na mão. É hoje que se este programa, um copo de cerveja e um celular com crédito, e pronto, tá feita a desgraça. Isso porque a mesa de bar é o tema desta semana, aqui na Central 3.

Meu convidado nasceu de frente para o mar. Influenciado pelo seu pai, um imigrante italiano e velejador, aprendeu desde cedo sobre os ventos e nos finais de semana se lançava ao mar a bordo de pequenas embarcações. Sua estatura o levou a jogar basquete pelo Clube Monte Líbano e pelo Pinheiros aqui em São Paulo. Entrou no curso de administração da PUC e antes que pudesse conclui-lo, decidiu que seria a hora de levar a vela a sério. Alguns anos depois, em 1989, tornou-se Campeão Norte Americano de Hobiecat. Nesse meio tempo foi estagiário na Pirelli e por cinco anos trabalhou como barman e gerente de restaurantes badalados. Com a experiência adquirida, passou a empreender seus próprios negócios, no ramo de restaurantes e casas de shows. Em 1993, então com 35 anos, cansado da noite ele decidiu trocar de profissão e mergulhar de vez no mar. No ano seguinte ele e mais 3 amigos partiram para a sua primeira e mais longa expedição, com o nome de Entre Trópicos, que partiu de Miami e terminou em Ilhabela, 289 dias depois. No ano 2000, realizou a sua segunda expedição, a Rota Austral, dessa vez eles iniciaram em Puerto Montt, no Chile, contornando a costa sul do continente sul-americano, cruzando o Cabo Horn rumo à costa argentina, depois a brasileira, aportando na Baía de Guanabara, Rio de Janeiro. A Travessia do Drake, realizada em 2003, foi a terceira expedição, que teve início em Ushuaia e cruzou a passagem entre a América do Sul e a Antártica. A expedição durou 45 dias e com o feito, ele e seu parceiro de aventura se tornaram os primeiros velejadores a chegar à Península Antártica em um barco sem cabine. Após essas primeiras expedições, ele novamente em dupla com Igor Bely encaram a regata Atlantic 1.000, conhecida por ser a mais longa e difícil do mundo para catamarans sem cabine. Foram percorridas mil milhas ao longo da costa americana e eles conquistaram a segunda colocação. Depois vieram mais expedições. A Rota Boreal, em 2005, que foram três meses velejando de Nova York até Sisimiut, na Groenlândia. A Travessia do Pacífico, que foi do Chile até a Austrália. O feito os levou a se tornarem os primeiros velejadores a cruzarem o Pacífico Sul em um barco aberto e pequeno. Em 2013, realizaram a Travessia Atlântico, da Cidade do Cabo até Ilhabela, realizada em 37 dias sem escalas. E agora, em 2022, com a intenção de fazer um documentário sobre as mudanças climáticas na região, novamente ao lado do experiente Igor Bely, ele cruzou a lendária Passagem Noroeste, acima do Círculo Polar Ártico, partindo do Canadá e contornando a calota polar. Conosco aqui o primeiro velejador a conectar a Antártica ao Ártico em um pequeno barco sem cabine. Um aventureiro treinado para viver em equilíbrio em situações extremas e espaços confinados, um atento observador do mundo, pensador, palestrante, escritor e autor de 8 livros, um homem que é meio permafrost, meio Roald Amundsen, mas principalmente um especialista no mar que existe dentro de cada um de nós, o santista Roberto Dias Pandiani. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Você sabe qual a diferença entre os raios solares UVA x UVB e a LUZ AZUL? A Pink Cheeks explica: Geralmente nós observamos apenas a informação FPS nas embalagens dos protetores solares, que diz respeito apenas aos raios solares UVB, entretanto o sol emite diferentes radiações que também merecem nossa atenção. O UVA por exemplo, penetra mais fundo na pele e por isso os efeitos do UVB acabam por ser mais perceptíveis, pois atingem camadas mais superficiais, causando vermelhidão e ardência. Já o UVA por entrar mais na pele, atinge a derme, causando diminuição de produção de colágeno e elastina e aumentando as chances de se desenvolver o indesejável câncer de pele. No Brasil existe uma legislação que exige que a proteção UVA seja no mínimo ⅓ da proteção UVB. Mas os protetores da Pink Cheeks excedem essa recomendação, fornecendo ainda mais proteção. O Pink Stick, por exemplo, tem FPS 90 e FPUVA 70. Enquanto a produção de UVB está mais presente entre 11h e 13h, o UVA está presente o dia todo das 5h da manhã até as 18h e está presente também em dias nublados. E a famosa luz azul? É a luz visível, proveniente da iluminação por lâmpadas artificiais, como luz do celular, computador e televisão. Por ser uma radiação de médio poder energético, consegue atingir camadas intermediárias da pele e é responsável por desencadear diferentes danos. Você já sabe: proteção solar, sempre! A Pink Cheeks está com você e em todos os movimentos. Tem alguma dúvida ou quer saber mais dicas? Entre em contato com a Pink Cheeks. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto.    

Atriz carioca que interpretou Sara na novela Travessia, da Globo, fala sobre maternidade, filosofia e os impactos que a exposição na TV Nascida no Rio de Janeiro e criada no interior de Minas Gerais, a atriz Isabelle Nassar descobriu, aos 15 anos, que tinha potencial para ser modelo. Ela venceu concursos prestigiados da época, como o Elite Model Look e o Ford Models, e embarcou em viagens de trabalho para Milão e China — onde experimentou uma vida pouco glamorosa, compartilhando um apartamento com vinte outras jovens e vivendo experiências que a marcariam profundamente. Com a toxidade do mundo da moda naqueles tempos, Isabelle chegou a considerar fazer procedimentos cirúrgicos no nariz e no queixo. No entanto, um médico sensato a convenceu a esperar e aceitar a si mesma, evitando gastar dinheiro que não tinha. “Fui para casa revoltada, mas hoje eu agradeço e entendo que a minha diferença é o que me faz única.” Anos depois, ao estrear na novela “Travessia”, da Rede Globo, as experiências que teve mais jovem a ajudaram a navegar melhor pelos impactos que a exposição intensa na TV traz, como questionamentos sobre sua aparência. “Ser mulher deveria bastar, nosso feminino não pode ser legitimado por uma única forma. É uma questão de estereótipo. Cada vez mais estamos conseguindo nos aceitar, existir em todos os âmbitos e de todas as formas”, conta. No papo com o Trip FM, Isabelle falou sobre maternidade, a série "Bom Dia, Verônica", dinheiro, fama e muito mais. A entrevista, que você lê a seguir, está disponível no Spotify e no play aqui no site. [IMAGE=https://revistatrip.uol.com.br/upload/2023/10/6532da2f7cd2a/isabelle-nassar-atriz-tripfm-mh.jpg; CREDITS=Carlos Teixeira (@studiocarlosteixeira); LEGEND=Isabelle Nassar; ALT_TEXT=] Trip FM. Você acha que o universo das redes sociais piorou a nossa relação com o próximo? O tempo presente é fruto de nossas ações, e não o contrário. Todos estamos incluídos nesta falta de diálogo. Na verdade, não sei se temos mais dificuldade de dialogar ou de escutar. A gente esquece que o mundo é plural e que as perspectivas de vida são diferentes e as polaridades que se apresentam deveriam transformar a gente. Como você tem lidado com uma filha adolescente e o tempo de exposição às telas? Cada dia é um dia com a minha filha; não tenho fórmula nenhuma para dar a ninguém. Se eles ficam muito tempo nas telas, é também porque nossa sobrecarga de trabalho é tão profundo que a gente acaba delegando. Eu não quero perder a minha filha, então a proibição não é a minha forma de ver o mundo. Tento entender o que ela está buscando na internet e tento negociar com notas de escola, com tempo… Às vezes a gente acerta, às vezes a gente erra. Nós somos seres de matilha, gostamos de pertencer. Eu sinto que essa adolescência, que foi interceptada pela pandemia, ficou pertencendo demais a um grupo online. É um desafio: a gente só vai entender essa geração quando eles tiverem 30 anos. Ser mãe é nunca estar perfeita. O mundo da moda pode ser muito cruel para a adolescente. Como foi no seu caso? Hoje, com a internet, os homens recebem um letramento de como se lidar com mulheres no âmbito corporativo. O RH precisa ensinar como se lidar com mulheres no ambiente de trabalho. Há 15 anos, no mundo da moda, era “não, você é gorda”, “saí daqui, seu queixo é grande”… Parece muito luxuoso quando eu falo que fui para China, para Milão, mas era um apartamento com vinte meninas com dinheiro no bolso para pegar o metrô. Quando se trata de uma adolescente, isso deixa marcas profundas. Eu fico feliz quando vejo que as coisas vão se organizando para um lado mais humano. Tudo o que queremos é ser visto, é pertencer, é ser amado. É verdade que você chegou a marcar cirurgia plástica, mas foi dissuadida pelo médico? O adolescente já não cabe no corpo que é dele, mas se não pertencer em um padrão, é ainda pior. Nos feedbacks que recebi quando era modelo, fiquei achando que teria que diminuir o queixo e fazer uma plástica no nariz. Ainda bem que o cirurgião captou que aquele era um desejo externo e não meu. Ele me convenceu a esperar e a me aceitar, a não gastar um dinheiro que eu não tinha. Fui para casa revoltada, mas hoje agradeço e entendo que a minha diferença é o que me faz única. Cada vez mais as mulheres se aceitam da forma que elas são: minha filha é muito mais leve nesta questão.

Atriz carioca que interpretou Sara na novela Travessia, da Globo, fala sobre maternidade, filosofia e os impactos que a exposição na TV Nascida no Rio de Janeiro e criada no interior de Minas Gerais, a atriz Isabelle Nassar descobriu, aos 15 anos, que tinha potencial para ser modelo. Ela venceu concursos prestigiados da época, como o Elite Model Look e o Ford Models, e embarcou em viagens de trabalho para Milão e China — onde experimentou uma vida pouco glamorosa, compartilhando um apartamento com vinte outras jovens e vivendo experiências que a marcariam profundamente. Com a toxidade do mundo da moda naqueles tempos, Isabelle chegou a considerar fazer procedimentos cirúrgicos no nariz e no queixo. No entanto, um médico sensato a convenceu a esperar e aceitar a si mesma, evitando gastar dinheiro que não tinha. “Fui para casa revoltada, mas hoje eu agradeço e entendo que a minha diferença é o que me faz única.” Anos depois, ao estrear na novela “Travessia”, da Rede Globo, as experiências que teve mais jovem a ajudaram a navegar melhor pelos impactos que a exposição intensa na TV traz, como questionamentos sobre sua aparência. “Ser mulher deveria bastar, nosso feminino não pode ser legitimado por uma única forma. É uma questão de estereótipo. Cada vez mais estamos conseguindo nos aceitar, existir em todos os âmbitos e de todas as formas”, conta. No papo com o Trip FM, Isabelle falou sobre maternidade, a série "Bom Dia, Verônica", dinheiro, fama e muito mais. A entrevista, que você lê a seguir, está disponível no Spotify e no play aqui no site. [IMAGE=https://revistatrip.uol.com.br/upload/2023/10/6532da2f7cd2a/isabelle-nassar-atriz-tripfm-mh.jpg; CREDITS=Carlos Teixeira (@studiocarlosteixeira); LEGEND=Isabelle Nassar; ALT_TEXT=] Trip FM. Você acha que o universo das redes sociais piorou a nossa relação com o próximo? Isabelle Nassar. O tempo presente é fruto de nossas ações, e não o contrário. Todos estamos incluídos nesta falta de diálogo. Na verdade, não sei se temos mais dificuldade de dialogar ou de escutar. A gente esquece que o mundo é plural e que as perspectivas de vida são diferentes e as polaridades que se apresentam deveriam transformar a gente. Como você tem lidado com uma filha adolescente e o tempo de exposição às telas? Cada dia é um dia com a minha filha; não tenho fórmula nenhuma para dar a ninguém. Se eles ficam muito tempo nas telas, é também porque nossa sobrecarga de trabalho é tão profundo que a gente acaba delegando. Eu não quero perder a minha filha, então a proibição não é a minha forma de ver o mundo. Tento entender o que ela está buscando na internet e tento negociar com notas de escola, com tempo… Às vezes a gente acerta, às vezes a gente erra. Nós somos seres de matilha, gostamos de pertencer. Eu sinto que essa adolescência, que foi interceptada pela pandemia, ficou pertencendo demais a um grupo online. É um desafio: a gente só vai entender essa geração quando eles tiverem 30 anos. Ser mãe é nunca estar perfeita. O mundo da moda pode ser muito cruel para a adolescente. Como foi no seu caso? Hoje, com a internet, os homens recebem um letramento de como se lidar com mulheres no âmbito corporativo. O RH precisa ensinar como se lidar com mulheres no ambiente de trabalho. Há 15 anos, no mundo da moda, era “não, você é gorda”, “saí daqui, seu queixo é grande”… Parece muito luxuoso quando eu falo que fui para China, para Milão, mas era um apartamento com vinte meninas com dinheiro no bolso para pegar o metrô. Quando se trata de uma adolescente, isso deixa marcas profundas. Eu fico feliz quando vejo que as coisas vão se organizando para um lado mais humano. Tudo o que queremos é ser visto, é pertencer, é ser amado. É verdade que você chegou a marcar cirurgia plástica, mas foi dissuadida pelo médico? O adolescente já não cabe no corpo que é dele, mas se não pertencer em um padrão, é ainda pior. Nos feedbacks que recebi quando era modelo, fiquei achando que teria que diminuir o queixo e fazer uma plástica no nariz. Ainda bem que o cirurgião captou que aquele era um desejo externo e não meu. Ele me convenceu a esperar e a me aceitar, a não gastar um dinheiro que eu não tinha. Fui para casa revoltada, mas hoje agradeço e entendo que a minha diferença é o que me faz única. Cada vez mais as mulheres se aceitam da forma que elas são: minha filha é muito mais leve nesta questão.

Minha convidada de hoje nada desde os 5 anos de idade. Foi incentivada pelos pais principalmente pela questão da segurança, já que morava em uma cidade litorânea. Praticou outras modalidades, entre elas o ballet, mas por alguma razão a natação sempre foi o esporte preferido. Aos 9 anos teve sua primeira experiência em águas abertas, que foi traumática. Aos 14 anos no Campeonato Brasileiro de Águas Abertas ela chegou em segundo na sua categoria, perdendo apenas para a Ana Marcela Cunha. Ela seguiu nadando por longos dez anos em piscina até passar a amar as águas abertas. Conquistou a 7º e a 8ª colocação nos mundiais de longa distância Grand Prix da Macedônia e Argentina. Durante 10 anos foi medalhista do Campeonato Brasileiro e Copa Brasil de maratona aquática. Recordista do desafio dos 3 países realizado no lago de Constança nas fronteiras entre a Alemanha, Suíça e a Áustria. Foi recordista e é tricampeã da Travessia 14 Bis, recordista do Rio Negro Challenge, campeã dos 30km MIUS Ilha da Madeira, recordista e campeã da Ultramaratona Aquática da Ilha do Mel. Conosco aqui a quase engenheira química que se tornou ultra maratonista aquática e professora de natação pós graduada em biomecânica do exercício e em aperfeiçoamento em esportes aquáticos. Uma pessoa apaixonada por ensinar e que encontrou na natação um caminho para relacionamentos saudáveis e verdadeiros, a vitoriense Thaís Fernandes Sant'Ana. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @probioticaoficial Desafios e conquistas fazem parte de uma jornada de quem ousa se superar a cada dia. A Jornada PRO continua e nossa próxima largada será no Mundial de Ironman, no Havaí, dia 14/10. A Jornada PRO está ON com toda energia e traz, de forma inédita, os bastidores da preparação da Pâmella Oliveira até a linha de chegada do Ironman! Além do incentivo ao protagonismo feminino, 10% das compras , com o CUPOM ALMATRI de 20% OFF no site da Probiótica, serão revertidos para um projeto social apoiado pela própria triatleta. Foram desenvolvidos kits personalizados, inspirados na linha de produtos utilizados pela Pâmella em sua jornada de preparação. A utilização do CUPOM dará, também, direito a participação em experiências exclusivas como treinões com a participação da atleta, transmissão ao vivo dos eventos, com degustação de produtos e entrega de kits. Durante esse período a Probiótica, ALMATRI, TRI SPORT Magazine e o Endörfina serão os responsáveis por narrar essa história com conteúdos exclusivos para todos que quiserem entrar nessa Jornada!    

Mensagem do dia 30 de Julho de 2023 por José Malua Confiança e descanso na travessia | Marcos 4.35-41 www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais: www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab