La maleta del caracol

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15 minutos, 20 minutos o el tiempo que tengas disponible pueden hacer una gran diferencia en tu vida. La pregunta el día de hoy es: ¿Cuánto tiempo le estás dedicando a tu felicidad? Disfruta mucho de este episodio y si te ha gustado compártelo con tus personas favoritas

Descubrir tu autenticidad no solo te permite vivir una vida más genuina y satisfactoria, sino que también te empodera para establecer conexiones más auténticas con los demás y contribuir de manera única al mundo que te rodea.

¿Te encuentras en un cruce de caminos, buscando dirección y significado? Este episodio te brindará las herramientas necesarias para despejar el camino y encontrar claridad en tu búsqueda de propósito. Pero eso no es todo... ¡Quiero que formes parte de algo extraordinario! Únete a la lista de espera para ser parte de la primera generación de "Reinas de la Manifestación". Este programa exclusivo te llevará de la mano mientras transformas tus sueños en realidad y te conviertes en la protagonista de tu propia historia de éxito.

¿Hacia donde se va nuestra energía? ¿Qué es lo que te está tratando de mostrar eso que no te gusta? ¿Cómo las cosas pueden mejorar? UNIVERSO QUE MÁS ES POSIBLE Sígueme en Instagram y tiktok como: @marisolsolisoficial ¿Ya tienes tu diario de gratitud 11:11? Si aún no lo adquieres te comparto el link de Amazon para que ordenes el tuyo y muy pronto llegue a formar parte de tu vida: https://www.amazon.com/author/marisolsolisoficial Y si aún no has escuchado mi audio libro

En este episodio, exploraremos la importancia de aceptar todas nuestras emociones y sentimientos como parte esencial de nuestro crecimiento personal. En nuestra búsqueda constante de crecimiento y felicidad, a menudo nos encontramos evitando o negando ciertas emociones que consideramos incómodas o negativas. Pero, ¿y si te dijera que abrazar todas tus emociones, incluso las difíciles, es clave para alcanzar una plenitud emocional? En este episodio, desentrañaremos el mito de que solo las emociones positivas son aceptables y exploraremos: La Importancia de la Vulnerabilidad lejos de ser una debilidad, es una puerta hacia una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás. El Crecimiento Personal a Través de la Adversidad: Analizaremos cómo enfrentar las emociones difíciles puede ser el catalizador de un crecimiento significativo y transformador.

¡Bienvenida/o a "Una cita con el universo", el podcast que te acompaña en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! En nuestro primer episodio exploraremos juntxs la importancia de abrazar los cambios en nuestras vidas. Vivimos en un mundo en constante transformación, y a veces, puede resultar desafiante adaptarnos a los cambios que se presentan. Sin embargo, en este episodio, descubriremos por qué es esencial no solo aceptar los cambios, sino también aprender a fluir con ellos. Hablaremos sobre cómo los cambios pueden ser oportunidades para crecer, aprender y evolucionar. Aprenderemos a ver los cambios como aliados en nuestro camino, en lugar de obstáculos. ¿Cómo podemos aprovechar al máximo cada giro inesperado en nuestro viaje? Además, exploraremos la importancia de confiar en el tiempo y en el proceso de cerrar ciclos. A veces, dejar atrás lo conocido puede ser aterrador, pero confiar en el tiempo y permitirnos cerrar capítulos nos lleva a nuevos comienzos y oportunidades emocionantes. Este episodio está diseñado para inspirarte a abrazar cada momento de tu vida con apertura y confianza en el universo. Recuerda seguir "Una cita con el universo" para más episodios que te inspirarán a conectarte contigo mismo y con el inmenso universo que te rodea. Recuerda formar parte de nuestra comunidad en instagram y tiktok @marisolsolisoficial

Compartir contigo cada nuevo episodio llena mi corazón de infinita gratitud, gracias por abrirme las puertas de tu confianza. En este nuevo episodio y el penúltimo para despedir el año platico contigo lo importante y valioso que es reencontrarte con tu fortaleza interior y con esa versión de ti que quizá hace tiempo vive guardada y hoy tal vez es el momento para dejarla salir También me da mucha alegría recordarte que durante todo este 2024 los diarios de gratitud 11:11 están en edición especial, ya que tendremos un año de 366 días Te dejo aquí abajo el link

Hoy es el día para volverte una fuente de referencia e inspirar a que alguien más diga: Wow! De grande quiero ser como el o ella. Cada paso, acción, decisión y hábito suman a tu nueva historia. Recuerda que siempre existirá alguien que desee transformarse como tú. ESCUCHA “EL ARTE DE SOÑAR EN GRANDE” en BEEK desde el siguiente enlace

Bienvenida, Bienvenido al episodio 65! En este espacio Exploramos la importancia de la intuición, el cierre de ciclos y abrir el corazón para colaborar con el universo. Descubre cómo el Portal 11:11 puede ser tu guía para nuevas oportunidades y el motor que te impulse a tomar acciones que te lleven hacia un camino diferente para crear una realidad distinta. Sintoniza para una dosis de inspiración y sabiduría! Recuerda calificar el podcast y compartir tu episodio favorito ✨

"En este episodio especial, te quiero invitar a descubrir tu poder para generar un impacto positivo en el mundo. Y también lo complemento invitándote a escuchar mi audio libro en BEEK: “El arte de soñar en grande”

¿Recuerdas a ese adolescente intrépido que alguna vez fuiste? Ese ser lleno de sueños, desafíos y rebeldía, en camino a convertirse en el adulto que eres hoy.

En el episodio N.62 de nuestro podcast, vamos a explorar un tema que te hará sentir aún más conectadx con el mundo que te rodea. ¿Sabías que el universo tiende a recompensar la nobleza, la gentileza y la ayuda que brindamos a nuestra sociedad? Acompáñame en este nuevo episodio que te hará recordar lo valiosa que es tu aportación en el mundo y la manera en la que puedes impactar positivamente en la sociedad, que tanto necesita de cada uno de nosotros Este episodio te inspirará a ser un agente de cambio en un mundo que valora la nobleza y la empatía. ¡No te pierdas este episodio enriquecedor de "La Maleta del Caracol"!

¡Atención a todas las y los buscadores de éxito y soñadores de grandeza!

¡Bienvenida y Bienvenido al episodio de estreno de "La Maleta del Caracol"!

INVITADO: DAVID DE LOS RÍOS Podcast “La maleta del caracol” Disponible en Spotify y apple podcast David es creador digital, coach de estilo de vida saludable, creador y fundador del método KAIFITZEN, un hombre súper dinámico y lleno de energía que el día de hoy nos comparte en este episodio como podemos alinear nuestro ser para disfrutar más de las actividades físicas, sentirnos a gusto y merecedoras de cuidar nuestro primer hogar: NUESTRO CUERPO En este episodio aprenderás: - La importancia que tiene equilibrar nuestra energía y aceptar las actividades físicas como parte del auto cuidado - Elegir y tomar decisiones desde tu ser para conectar con la expansión - Cuidar y honrar tu propio proceso - Y Siempre llevar en tu maleta de vida la esperanza y visión por aprender de todas las personas que conozcas en el camino Si te ha gustado este episodio recuerda compartirlo con personas que les puede ser se utilidad esta información y sigue de cerca el trabajo extraordinario que realiza David de los ríos por medio de sus redes sociales. Encuéntralo como @kaifitzen @retokaifitzen

INVITADA: FLOR RODRÍGUEZ Abogada, activista y defensora de los derechos de las mujeres, creadora digital, podcaster y directora de la ONG Repara Lumea Flor nos comparte en este episodio como comienza su cariño y pasión por la labor maravillosa que realiza cada día en pro a la equidad de género, e igualdad de derechos laborales, sociales y culturales donde las mujeres tengamos más y mejores oportunidades para seguir sumando y creciendo juntas En este episodio aprenderás: - Lo importante que es tener una red de apoyo - Escuchar a tu ser e identificar cuando es necesario poner límites - Leyes creadas en la protección y soporte para defender los derechos de las mujeres - Que no estás sola, entre todas nos cuidamos, acércate y pide ayuda si estás viviendo una situación de violencia Si te ha gustado este episodio recuerda compartirlo con personas que les puede ser se utilidad esta información y sigue de cerca el trabajo extraordinario que realiza Flor Rodríguez por medio de sus redes sociales. Encuéntrala como @flor_repara

INVITADA: JENNY SANTANA Podcast “La maleta del caracol” Creadora de contenido, podcaster, asesora y embajadora de la agencia Go Learn Jenny es una joven mexicana divertida, dinámica y encantadora viviendo en Irlanda donde su principal misión y objetivo es asesorar a las personas que desean hacer su sueño realidad al aprender un nuevo idioma y vivir en el extranjero En este episodio aprenderás: - Que los sueños son aventuras que se construyen al tomar una decisión - La humildad es algo que no puede faltar en la maleta - Seguir las ideas que tu corazón tiene y llevarlas a cabo con cariño, pasión y constancia Si te ha gustado este episodio recuerda compartirlo con las personas más especiales de tu vida y seguir de cerca el trabajo extraordinario que realiza Jenny Santana por medio de sus redes sociales. Encuéntrala como @jennyysantanaa

INVITADA: DIANA DE LA CRUZ Podcast “La maleta del caracol” Disponible en Spotify y apple podcast Licenciada en nutrición por la universidad de Guadalajara México, especialista en conducta alimentaria y Salud materno infantil, creadora digital y Host del podcast “Nutricio con Diana” Diana es una mujer mexicana apasionada por su profesión y cariño por servir a los demás compartiendo una manera diferente de ver nuestra relación con la comida y el equilibrio entre el ser y el hacer En este episodio aprenderás: -A guiarte por tu intuición hacia la profesión u oficio que más conecte con tu esencia -Mantener un equilibrio entre las actividades que debes realizar diariamente y un espacio para ti mismx -Escucharte para conocer que te gusta e identificar los lugares que no te hacen sentir en expansión Si te ha gustado este episodio recuerda compartirlo con las personas más especiales de tu vida y seguir de cerca el trabajo extraordinario que realiza Diana de la Cruz por medio de sus redes sociales. Encuéntrala como @nutricioncondiana

INVITADA: DANIELA VELA. Host del podcast Invierte divierte Dani es una mujer mexicana ingeniera en gestión empresarial, podcaster, creadora digital y autora de los audio libros "TODOS NACIMOS PARA INVERTIR" y "QUÉ HACER CON MI AGUINALDO EN ESTA EPOCA DECEMBRINAS" ambos disponibles en la app de Beek En este episodio aprenderás:

Episodio 54 Invitada: Eufrosina Cruz Podcast “La maleta del caracol” Disponible en Spotify y apple podcast Contadora, Conferencista, escritora, diputada federal de la república mexicana, defensora y activista de los derechos humanos y pueblos indígenas Eufrosina comparte con nosotros el día de hoy parte de las historias que ha dejado plasmadas en su libro “Los sueños de La Niña de la montaña” En este episodio aprenderás: -Que tú origen no define tu destino, si tienes planes y sueños en mente tu compromiso y dedicación serán las herramientas para hacerlos realidad -La importancia de ver la adversidad no como un limitante sino como un espacio para reencontrarte contigo y ser tu mejor compañía -Confiar y trabajar en lo que a ti te apasiona recordando que eres la única persona que puede elegir el presente que desea vivir -Defender y proteger tus aspiraciones, así como aprender a escucharte y prestar atención a lo que te dice tu corazón Si te ha gustado este episodio recuerda compartirlo con las personas más especiales de tu vida y seguir de cerca el trabajo extraordinario que realiza Eufrosina Cruz por medio de sus redes sociales. Encuéntrala como @eufrosinacruz

INVITADA: RUTH AGUILAR Host del podcast Inner Guru Ruth es una mujer mexicana que ha vivido en diferentes países del mundo con el propósito de elegir encontrar y descubrir una realidad diferente que se vea gozosa, expansiva y próspera por medio de nuestro diseño humano y el auto conocimiento. Experta en numerologia, creadora digital y podcaster, el día de hoy Ruth abre su corazón a compartir con nosotros toda la magia del universo En este episodio aprenderás:

Defensora y activista por los derechos de las personas con capacidades diferentes, Locutora, conductora de tv, Creadora Digital, Ex diputada federal de la República Mexicana y Conferencista Cynthia es una mujer mexicana que día a día lucha por la igualdad y respeto hacia las personas de talla Pequeña, con el objetivo de crear una nueva visión en la sociedad donde el respeto, la empatía y solidaridad sea equitativa y mutua. En este episodio aprenderás: - A que la resiliencia se puede transformar en inspiración para sacar adelante una lucha a la que todos nos podemos sumar - Que las personas merecen respeto sin importar su condición o apariencia física - La importancia de la equidad en la sociedad - El valor de los sueños para seguir adelante y transformarlos en inspiración diaria Encuentra a Cynthia Molano en instagram Como @cynthiamolanos Además… ¿Sabias qué???? ❇️ Se estima que a nivel internacional hay 651 mil personas con algún tipo de condición que causa una baja estatura ❇️ El 25 de Octubre se conmemora y celebra a las personas de talla pequeña ❇️ Hay más de 400 formas distintas de enanismo y displasia esquelética

Invitada: Andrea McCabe Coach experta en negocios y mindset Andrea es una mujer increíble, maravillosa, visionaría que comparte con nosotros en este episodio su experiencia personal en el proceso a creer y confiar en sus sueños. En este episodio aprenderás que

El pasado mes de Marzo tuve la maravillosa oportunidad de compartir este espacio con una mujer admirable, llena de energía y entusiasmo: Mari Carmen Obregón, Conferencista, escritora, creadora de contenido y la Charms de todos los que buscamos inspiración para crear y construir nuestro propósito de vida dándole ese toque de efecto wow a las experiencias que nuestra vida merece tener. Encuéntrala en Instagram como: @efectowow En este episodio aprenderás con Mari Carmen sobre: -La manera en la que tu intuición puede guiarte a descubrir tus talentos -Las emociones que se experimentan en el camino a encontrar tus sueños -El valor que tiene construir algo desde lo que te gusta y te apasiona -Somos seres multi talentosos que si nos damos el espacio podemos explotar toda nuestra imaginación Y mucha inspiración más… Recuerda compartir, calificar y dejar muchas Estrellitas si te ha gustado este primer episodio de la Mini Temporada “El arte de seguir tus sueños, el arte de soñar en grande” Me encuentras en Instagram como: @marisolsolisoficial

Entre melancolía, nerviosismo, miedo, síndrome del impostor, alegría, emoción, gratitud y todas las emociones habidas y por haber hemos llegado al episodio N.49 el último de esta primera etapa o fase del podcast Me emociona crear de diferentes maneras, porque se que cada mensaje está lleno de amor y en el se incluye un pedacito de mi corazón El próximo episodio es el inicio de esta serie de entrevistas donde compartí tiempo con mujeres extraordinarias para traer a ti sus mejores consejos al lado de las experiencias que han tenido en el trayecto a soñar lo más alto posible y no detenernos en el intento. Disfruta y deja muchas Estrellitas para celebrar el primer ciclo de este espacio ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda que me encuentras en Instagram como: @marisolsolisoficial

Primero lo primero: Si aún no vez la película del Secreto Ley de la atracción, esta es la señal del universo para que te regales 2 horas del día te pongas comodx y disfrutes del maravilloso regalo que este documental tiene para entregarte, encuéntralo disponible en Netflix y YouTube Tus pensamientos crean tu realidad, ¿Qué ideas pasan frecuentemente por tu mente? ¿Qué te dices día a día? ¿Qué existe en tu imaginación? Henry Ford decía: Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no… estás en lo cierto Y esto sucede porque tu visión y manera de ver la vida es la que crea tu historia ¿Con que te quieres quedar el día de hoy? Deseo que disfrutes mucho de este episodio, recuerda compartirlo con tus personas favoritas y si te agrada el podcast déjale muchas Estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te recuerdo que tenemos disponibles 3 modelos diferentes de diarios de gratitud para comenzar a escribir tu historia e invitar al universo a formar parte de tu presente Te dejo el link directo a Amazon aquí abajo

Tus emociones y sentimientos son importantes, el aprender de ellos te puede llevar a tener un nivel más agradable de bienestar, vive cada emoción, siéntela, todo está bien y todo es normal, te estás auto conociendo y eso es muy importante, el aprendizaje no es lineal, aveces se va a sentir bien y otras no vas a querer continuar pero la clave aquí está en escucharte. Deseo que disfrutes mucho de este nuevo episodio, recuerda compartirlo y dejar una calificación para que poco a poco llegue q más personas que al igual que nosotros pueden necesitar escuchar este mensaje. Te comparto el link de Amazon para que conozcas nuestros diarios de gratitud 11:11 y te regales esta extraordinaria oportunidad de escribir una nueva historia para tu vida

Si te sientes cansadx abrumadx, confundidx. Es momento de escuchar a tu cuerpo y regalarle ese respiro, has esa pausa e identifica que cosas están robando tu energía, que es lo que esta generando esa fatiga para poder desprenderte de ello y ahora si elegir avanzar nuevamente poco a poco Mi reflexión el día de hoy para ti es: Escuchate! y presta atención a lo que tu cuerpo te quiere mostrar. ¿Ya tienes tu journal 11:11? Encuentra disponible tu futuro diario de gratitud ✨ 11:11 ✨en Amazon, colocando en el buscador

Te has dado cuenta lo terapéutica y poderosa que puede ser la escritura? El pasar tiempo con nuestros pensamientos , escuchar con mayor atención lo que nuestro interior nos quiere decir y tomar la decisión de que tipo de ideas queremos mantener en nuestro ser es un viaje que de vez en cuando tenemos que tomar, donde llevamos en nuestra maleta: papel y pluma para liberar nuestra energía por medio de la escritura, para solo quedarnos con lo que nos ayude a expandirnos aun mas.

Entre días nublados, mantita tibia, un poco de resfriado y tecito caliente llegó la inspiración para este nuevo episodio en el podcast. Aveces nos cuesta aceptar estar mal, dejamos de sentirnos productivos por tomar ese descanso tan necesario, ese tiempo que nuestro cuerpo y nuestra mente nos piden para recuperar energía, para recordar que somos seres con temporadas altas y bajas en nuestra vida y que todo está bien, que estamos bien o que si en este momento no nos sentimos como quisiéramos también va a pasar y nos volveremos a sentir mejor, solo necesitamos tiempo. Tiempo para sanar, Tiempo para pensar, Tiempo para descansar, Tiempo para nosotrxs, Tiempo para no hacer nada, Tiempo para volver a estar mejor. Encuentra disponible tu diario de gratitud 11:11 en Amazon con el siguiente enlace e invita al universo a formar parte de tu historia 

Si te imaginas una película de piratas

Tu eres la persona más increíble, perfecta y maravillosa para crear tu propia historia y elegir en qué es lo que verdaderamente quieres creer Disfruta mucho de este episodio y recuerda que tu opinión es importante! Gracias por calificar el podcast, compartirlo con alguien que necesite escuchar el mensaje el día de hoy. Estás pensando en ordenar tu diario? Te dejo aquí abajo el enlace de amazon.com para que elijas el que más conecta con tu corazón ✨

Feliz año nuevo Bella comunidad

Estoy sentimental

✨La alegría inmensa que habita en mi corazón no tiene palabras! Estamos volviendo con un nuevo episodio en nuestro podcast y el día de hoy te traigo este corto pero muy interesante episodio para abrir esta nueva etapa en el podcast! ✨. Te quiero compartir esta increíble noticia!!!! Muy pronto tendremos el lanzamiento oficial del diario de gratitud “365 días de felicidad y 6 horas” Disponible desde este momento para todo el mundo