Podcasts about borstvoeding

Seizoen 4 is begonnen! Met co-host Viora gaan we in gesprek over het stoppen met borstvoeding. Hoe bouw je af? Is er nog een verschil met dag- of nachtvoedingen? We hebben het over het einde van ons borstvoedingsavontuur. Hoe lang hebben we borstvoeding gegeven en wat was vooraf ons idee? Hoe lang hebben we gekolfd? We delen hoe het eind van onze borstvoeding eruit zag en hoe we dat hebben afgebouwd? Zijn we cold turkey gestopt? Hebben we er maanden over gedaan? Vervang je je moedermelk nog voor kunstvoeding of voor bijvoorbeeld koemelk?Hoe voelt het voor ons om het afgebouwd te hebben? Hadden we nog veel last van de hormonen? ***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.⁠- MOEKES20 voor 20% korting op ⁠Snuggs period underwear ⁠- geldig t/m 31 december 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marion Cremers----- Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:⁠Natural Self - 100% natuurlijke huidverzorging, ontwikkeld en geproduceerd in België. Alle producten verzachten, herstellen en beschermen de huid en zijn dermatologisch getest voor de gevoelige huid. Gebruik MOEKES15 voor 15 procent korting. De code is eenmalig te gebruiken per persoon.SafeCourt Kitchen⁠ - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe ⁠melkopschuimer⁠ mét babymelk programma (opwarmen naar 37 graden. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Yumeko - Biologisch en fairtrade beddengoed. Zacht, duurzaam en gemaakt zonder gedoe. Je slaapt er gewoon véél beter onder. Gebruik MOEKES15 voor 15% korting, geldig t/m 31 januari 2026.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Zooooheeeeeee, we maakten een aflevering over borstvoeding en jullie lieten van je horen! Onze mailbox stroomde vol met de meest uiteenlopende reacties. Van ‘ik voel me gezien’ tot ‘ik heb de aflevering afgezet want wat een teleurstelling’. We lezen een paar van jullie reacties voor in podcast en pruttelen nog een beetje na over het voeden der baby’s. Verder brak ML’s klomp toen ze lucht kreeg van een NO van jewelste: dakloze moeders met kinderen die bij de gemeente aankloppen voor opvang krijgen te horen ‘je regelt het zelf maar, anders bellen we Veilig Thuis’. Het systeem dat is opgezet voor de kwetsbaarste groep, faalt. En Nydia doet haar best om Anja Meulenbelt geen icoon te noemen. Maar ja, ze is het. Sue us! Ga voor de shownotes en het transcript naar damnhoney.nl/aflevering-260DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van VoorthuizenIn deze aflevering hoor je advertenties voor Theater Rotterdam en Scapino Ballet Rotterdam- Heartbeats, een documentaire performance van Nastaran Razawi Khorasani, is werk dat raakt, troost biedt en je meeneemt in een wereld die zowel persoonlijk als groter is dan jezelf. T/m 15 februari 2026 op tournee door Nederland en België. Meer informatie tr.nl/heartbeats- Vanaf januari is Origin; the future is Femine te zien in de theaters! Tickets & info via: scapinoballet.nl/origin editwerk: Daniël van de Poppe jingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering praten we over Borstvoeding. Teddy Roorda is lactatiekundige. We praten over hoe belangrijk het is om je ook goed voor te bereiden op het geven borstvoeding als dit is wat je graag wilt. Veel vrouwen denken dat borstvoeding geven vanzelf gaat, terwijl dit vaak niet het geval is. Vrouwen stoppen meestal met borstvoeding vanwege een gebrek aan melk, wat vaak verkeerd begrepen wordt, of door problemen met het aanleggen van de baby. Teddy benadrukt dat na de geboorte voldoende huid-op-huidcontact essentieel is voor zowel de melkproductie als de rust en veiligheid van de baby. Daarnaast benadrukt ze de rol van de partner als supporter en het belang van professionele begeleiding door een lactatiekundige indien nodig. Ze bespreekt ook hoe moderne culturele normen en misverstanden de ervaring van borstvoeding negatief kunnen beïnvloeden, en hoe een meer natuurlijke benadering een veel grotere kans van slagen geeft.Nieuwsgierig naar haar cursus? Neem een kijkje op haar website of op haar instagram.Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠ En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

Ga voor de shownotes en het transcript naar https://www.damnhoney.nl/aflevering-259DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van VoorthuizenIn deze aflevering hoor je een advertentie voor Herr Hamsterfleisch und die Angry Antz. Wil jij goed voorbereid een (on)gezellige kerst in gaan?! De feministische punkrock-kerst-musical Herr Hamsterfleisch und die Angry Antz is van 10 december t/m 28 december te zien in o.a. Zwolle, Utrecht, Den Haag, Amsterdam en Rotterdam. Check www.clubgewalt.nl voor de speeldata en tickets editwerk: Daniël van de Poppejingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Een vraag van een cliente: vertraagt borstvoeding herstel na een sectio door de lageren oestrogeenspiegels? Interessante vraag!

Ariana begon na drie dagen met een combinatie van aanleggen, bijvoeden en kolven: triple feeding noemen we dat. Ondanks de inspanningen kwam de melkproductie niet op gang zoals gehoopt, en triple feeding houd je niet lang vol. Dit leidde tot spanning en stress voor Ariana.Naast dat sommige vrouwen wél heel goed melk laten stromen voor een baby en niet voor een apparaat, is de belangrijkste boodschap hier dat de mentale en fysieke ontspanning bij kolven cruciaal is. Door de juiste technieken en schema's toe te passen, zoals 'powerkolven' of clusteren, kan de productie worden verhoogd. Boots bijvoorbeeld de natuurlijke, ietwat Spaanse, eetpatronen van een baby na en vooral niet te vergeten: chocola en pauzes zijn essentieel.

Mini-feeds zijn korte afleveringen tussendoor over dingen die me opvallen en die ik graag met je wil delen.Deze keer:Voeden als de baby tandjes krijgt.

'Wat vind jij van het voeden van een oudere baby?' Mare werkt bij een consultatiebureau en haar vraag bleek de opening tot een mooi gesprek over haar eigen ongemak als zorgprofessional rond langer voeden. Maar wat is 'langer' voeden eigenlijk? Wat is dan normaal, of excessief? En hoe zijn we er van nature op ingericht, ten opzichte van de hedendaagse sociale norm.Ik geef je praktische tips over de begeleiding van ouders die een oudere baby voeden (6 maanden of langer) en hoe je kunt omgaan met peuters met een eigen willetje, die mama's shirt dan zelf wel omhoog trekken. Grenzen stellen, als dat nodig is, kan uitdagend zijn. 

 Ik durf te stellen dat bij een ramp in Nederland het gebrek aan vertrouwen in borstvoeding en het gebrek aan kennis over kunstvoeding de grootste indirecte bedreiging vormt voor de gezondheid van zuigelingen.De overheid roept ons op om ons voor te bereiden. Weet wat je moet doen tijdens een ramp. Maar nergens in rampenplannen komen zuigelingen terug. En het zijn niet per se de borstgevoede kinderen die het grootste gevaar lopen, juist baby's die flesvoeding krijgen lopen het meeste risico bij gebrek aan schoon drinkwater.In deze aflevering bespreek ik onder andere wat we zouden kunnen inrichten, waarom het voeden van moeders misschien nog wel belangrijker is en hoe ze hier in andere landen mee omgaan.

Iets nieuws: ik start met af en toe een mini-feed.Mini-feeds zijn korte afleveringen tussendoor over dingen die me opvallen en die ik graag met je wil delen. Deze keer: Het lijkt erop dat vrouwen geen informatie krijgen over het beschermende effect van borstvoeding geven voor hun eigen gezondheid uit angst om ze onder druk te zetten. Kennelijk wordt borstvoeding gezien als zo belastend dat de gezondheidswinst daarbij in het niet zou vallen?

Hoe kun je flesvoeding geven als je borstvoeding had wíllen geven, en het gevoel van verlies zo klein mogelijk te maken?Borstvoeding is meer dan alleen voedselverschaffing. Het is emotioneel en kan heel diep gaan. Hoewel flesvoedende moeders net zo fantastisch zijn als borstvoedende moeders, kan het een gevoel van verlies geven als moeders een andere weg zijn ingeslagen dan ze hadden gehoopt.Is het het huid-op-huidcontact, of juist het exclusieve wat ze missen? In deze aflevering bespreek ik hoe je het gesprek aan gaat, welke oplossingen er zijn en hoe dat bijvoorbeeld in het geval van een moeder met depressie waardevol kan zijn. Ook benoem ik een effect van abrupt moeten stoppen, dat zo diep zit in het menselijk wezen, waarbij het voor moeders zelfs rouw om hun kindje op kan roepen. 

Is het wel genoeg? Een vraag die bij bijna elk consult terugkomt. Wat betekent ‘genoeg' eigenlijk? Genoeg om te groeien, te troosten, te genieten, of om gewoon samen te zijn?Jij en ik hebben ook weleens dagen waarin zo vol van plezier of liefde zijn, dat er maar weinig eten bij past. En op andere dagen wil je jezelf helemaal volstoppen met voedsel. Wat is genoeg voor een baby? Er komt binnenkort een apparaat op de markt waarmee moeders kunnen meten hoeveel hun baby uit de borst gedronken heeft. Maar wie bepaalt dan wat genoeg is? En kan het zijn dat ook baby's weleens een flink ontbijt nemen en een lichte lunch?Luister mee en laat je inspireren om verder te denken dan normen en protocollen. Borstvoeding is immers meer dan alleen een kwestie van cc's.

Lactatiekundige Teddy Roorda zit bij Simone in de studio om te kletsen over borstvoeding! Teddy heeft ontzettend veel kennis over alles omtrent borstvoeding, dus Simone stelt haar al onze vragen.We beginnen natuurlijk met de voorbereiding op borstvoeding geven. Hoe kun je je hierop voorbereiden? Waarom zou je je erop moeten voorbereiden? Waarom helpt dat? We gaan in op hoe de kraamweek is of kan zijn met een kleintje, welke valkuilen er zijn, maar ook welke feitjes zó handig zijn om te weten. We praten over bijvoeden, afvallen, aankomen tot het geboortegewicht, hoeveel je baby moet plassen, hoeveel pijn normaal is aan je tepel etc!Daarnaast hebben we het ook over borstweigeren, kolven, de speen, overvoeden, je borst als slaapassociatie (is dat nou slecht!?) en die oneindige nachtvoedingen. We spreken ook over de gezondheidsvoordelen en ook tot welke leeftijd dat nou wel of niet nog geldt. Als laatste geeft Teddy ook antwoord op een paar hardnekkige stellingen en mythes.Teddy Roorda is IBCLC Lactatiekundige en heeft de cursus Kickstart je Borstvoeding. Ze was lang werkzaam in het ziekenhuis en nu werkt ze volledig zelfstandig. Daarnaast is ze moeder van 3 kinderen en inmiddels ook oma! Wil je meer over Teddy weten? Ze heeft een website vol met informatie, te vinden in haar blogs en natuurlijk haar cursus. En ook op haar Instagram staan veel informatieve reels.Huh, waar is Malou dan? Omdat Malou lekker op vakantie is in hebben we vooraf drie expertinterviews opgenomen voor je. De ene met Malou en de twee andere met Simone. Zo kunnen we tijdens de vakantie echt even ontspannen! We zijn heel benieuwd wat je ervan vindt.***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Malou de Rooy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----Deze aflevering wordt gesponsord door ⁠⁠⁠⁠⁠Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠ via de site van Happy Earth⁠⁠⁠⁠⁠.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Onlangs stelde mijn praktijkgenote Noor: 'Alle moeders zijn psychisch kwetsbaar', waarop ik mijn koffie neerzette en vroeg of we het daar in mijn podcast over konden hebben. Noor zei gelukkig ja, en een leerzaam én inspirerend gesprek ontspon.We bespreken ze hoe het moederbrein daadwerkelijk verandert tijdens en na de zwangerschap. Iets wat zelfs zichtbaar is op hersenscans.Noor benadrukt dat álle moeders in de periode na de bevalling psychisch kwetsbaar zijn, juist door de biologische, hormonale en neurologische veranderingen. Dit heeft grote invloed op het ervaren van emoties, het zorgen voor een kind en bijvoorbeeld het geven van borstvoeding. Ze benadert de veranderingen in de hersenen rondom moederschap niet alleen als een fase van verlies, maar ook als een kans om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken en te ontwikkelen en wellicht zelfs trauma's op te lossen.Noor Cornelissen (Nine Moons) is psychologe, gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen en hun partners rondom zwangerschap, bevalling en de periode daarna. 

Ik spreek met enige regelmaat zorgprofessionals die, vaak met de beste intenties, aannemen dat borstvoeding te zwaar is voor moeders met psychische kwetsbaarheid, zoals een angststoornis. Zo ook de huisarts in het praktijkvoorbeeld in deze aflevering. Maar is dat beeld wel terecht?Welke rol kunnen hormonen als oxytocine en prolactine spelen in ontspanning, binding en het reguleren van angst? Voeden kan juist zorgen voor rustmomenten, die vergelijkbaar zijn met mindfulness.Want met de juiste begeleiding kan borstvoeding niet alleen de gezondheid bevorderen, maar ook het zelfvertrouwen en het herstel van moeders ondersteunen.

Als je een baby krijgt, krijg je er meteen ook bij te horen dat borstvoeding een goed idee is. Goed voor het kindje én de moeder. Maar... moedermelk bevat ook de vervuiling waar de moeder mee te maken krijgt. Roetdeeltjes uit het verkeer of van een kachel bijvoorbeeld. Charlotte Cosemans, biomedicus aan de UHasselt, hoe ongezond dat is. Mag je eigenlijk wel borstvoeding geven aan een kampvuur of naast een drukke weg?Gastspreker: Charlotte CosemansRedactie: Helene VanlathemEindredactie: Katleen BrackeMontage: Max De PrinsDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT, de Nationale Loterij en de Vlaamse overheid.

Onderzoek wijst uit... dat je met 3 voedingen per dag je productie niet op peil houdt. Dat het na het verdwijnen van de zuigreflex ook alle hoop op voeden aan de borst verdwijnt. En dat moeder met bijvoorbeeld hypoplastisch borstweefsel, waarschijnlijk nooit voldoende kunnen voeden om hun kindje goed te laten groeien.En toch...En toch, kom ik regelmatig verhalen tegen waarbij dat wél gebeurt. In deze aflevering 3 verhalen over de ervaringen van moeders en baby's die de wetenschappelijke verwachtingen tartten. Zou het kunnen dat vertrouwen, plezier en liefde factoren zijn die we niet kunnen meten, maar die een enorm effect kunnen hebben?

Borsten zijn niet symmetrisch en baby's (en ouders!) hebben vaak voorkeur. Maar wat als de asymmetrie verder gaat, baby's één borst gaan weigeren en het wel erg lastig wordt om passende beha's te kopen?Het advies om de kleinste borst te stimuleren door bijvoorbeeld extra aanleggen, als eerste aanleggen of kolven lijkt in theorie heel passend, maar is dat in de praktijk niet altijd. Zo zal een boze, hongerige, weigerende baby niet bepaald ontspanning bij moeder stimuleren. Ontspanning die nodig is om melk te laten stromen.Er zijn meer manieren waarop je meer symmetrie kan stimuleren en waarop je naar gedrag van baby en ouder kan kijken, zodat je voorkomt dat het probleem alleen bij borst en melkproductie wordt gelegd.

Carlijn (34) geeft al 2 jaar borstvoeding aan haar jongste zoon. Ze ervaart heel veel fijne voordelen van borstvoeding geven, maar door de gebroken nachten en het kolven overweegt ze toch om te stoppen. Maar wat als ze dan spijt krijgt?

Deze podcast is eigenlijk een soort real life kijkje in ons brein. We gaan we van de hak op de tak. We zouden het even hebben over de eerste weken met baby Wiep, maar verzanden alweer snel in ons favo onderwerp eten. Maar ook hebben we eens even uitgezocht hoeveel wijn je mag drinken wanneer je borstvoeding geeft en kom je dr achter wat nou onze BN'er crushes zijn! Geniet mee in het brein van MOLO en zorg dat je gegeten hebt, anders krijg je trek halverwege deze aflevering. Latertjes en een kusje op je bol van Boekt & SasOntvang een exclusieve korting van 15% op je eerste aankoop! Download de Saily-app, of ga naar https://saily.com/moeders en gebruik de code Moeders bij het afrekenen.(Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLOMOEDER' en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.Muziek: Soundsright Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op de NICU (Neonatale Intensive Care Unit) is bijna niets zoals thuis, waar je na een (relatief) goede bevalling terechtkomt. De omstandigheden vragen om veel aanpassing, zowel voor ouders als voor zorgverleners.Margriet de Winkel-Reijneker, lactatiekundige in het Geboortecentrum van het WKZ (Wilhelmina Kinderziekenhuis) in Utrecht, neemt ons mee in haar bijzondere werk op deze unieke plek. Ze deelt inspirerende momenten waarin alles op z'n plek lijkt te vallen en er écht iets goed gaat.We bespreken hoe belangrijk borstvoeding kan zijn, juist voor moeders van premature of ernstig zieke baby's. Margriet vertelt waarom handkolven en het gebruik van de juiste kolfschilden essentieel zijn, en hoe onmisbaar de rol van partners is in het kolfproces.Daarnaast hebben we het over de borstvoedingscirkel, waarin de verschillende fases worden beschreven die een prematuur kindje doorloopt. Hier zie je een voorbeeld van die cirkel: https://boek.myrteibclc.nl/wp-content/uploads/2025/01/BV-cirkel.png Met hartelijk dank aan Margriet de Winkel-Reijneker, Neonatologie Verpleegkundige en Lactatiekundige binnen het Geboortecentrum van het WKZ Utrecht.

Ga voor de shownotes en het transcript naar damnhoney.nl/aflevering-216DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van VoorthuizenDeze aflevering wordt gesponsord door Sadettin K. Tot en met 8 maart 2025 is Sadettin op tournee met zijn show Return of the King door het hele land. Voor meer info en kaarten ga naar www.sadettink.nleditwerk: Daniël van de Poppe jingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zijn er moeders met slechte, of watermelk?Het ziet er maar waterig uit, met een klein laagje vet en de baby groeit ook niet erg goed of is vaak hongerig... en moeder Nadia uit deze casus vraagt zich af: is de kwaliteit van mijn melk wel goed?Een vraag die wij geleerd hebben te beantwoorden met: 'Ja, de kwaliteit van moedermelk is altijd goed.' Maar als ik een andere cliënte tegenkom waarbij de laag vet op de gekolfde melk wel een centimeter dik is, en die baby wel goed groeit, besluit ik erin te duiken. Al snel heb ik 25 tabs open en ben ik digitaal omringd door allerlei wetenschappelijke onderzoeken. Die heb ik voor je samengevat in deze aflevering waarin onder andere vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines, hormonen, melkbacteriën, smaak en speciale voedingssupplementen de revue passeren. Ook geef ik antwoord op vragen als:Heeft een (veganistisch of vegetarisch) dieet van de moeder effect op de melk?Geeft een moeder stress door via haar melk?Hoe zit het met een moeder met obesitas of diabetes?

Slapen is voor een moeder van een pasgeborene cruciaal, en er gaan vele adviezen de ronde die ervoor zorgen dat moeders de nacht door kunnen slapen. Uitrusten is inderdaad belangrijk, maar een aantal van die adviezen werkt voor zowel moeder als baby averechts. Vooral in de eerste week, als baby nog zo moet wennen aan het leven buiten. En dan zijn er de beruchte tweede nacht en derde dag, waar veel ouders onbekend mee zijn.We bespreken doorslapen van de moeder aan de hand van een casus van Steffie, waarover zij aan het einde van de aflevering nog een update toevoegt. Blijf dus vooral luisteren na de afkondiging.

Een normaal geboortegewicht en bovengemiddelde groei: het gaat geweldig met de kleine Adam.Behalve dan dat het niet geweldig gaat. Hij huilt vaak en hard, spuugt, maar zoekt steeds de borst en slaapt alleen in hun armen. Adams ouders horen van 3 kanten goedbedoelde maar verwarrende adviezen en ondanks dat de borstvoeding goed gaat en Quinn voldoende melk heeft, beginnen ze te twijfelen: is er iets mis met Quinns melk of misschien met Adam?Adam is 4,5 week oud en bijna 1200 gram boven zijn geboortegewicht: je zou verwachten een baby vol spekjes in je armen te krijgen, maar dat was niet het geval.Hij is slank, gespannen en ondanks de twee borsten die hij vlak voor onze afspraak nog heeft gedronken, geeft hij alweer hongersignalen. Adam past in geen enkel beeld: hij eet ruim voldoende, heeft constant honger, groeit geweldig en is te mager.Ik denk dat ik begrijp wat er aan de hand is, Adam is wat ik noem een randdysmatuur. In deze aflevering vertel ik wat ik daarmee bedoel, hoe je het herkent en wat het beleid was dat ik de ouders van Adam heb meegegeven. 

In deze aflevering bespreek ik de complexe uitdagingen van reflux bij baby's en de beperkingen van standaardprotocollen. Ik deel de casussen van Samuel, een prematuur en licht dysmatuur geboren baby, en Sannae die ging spugen terwijl de borstvoeding nét lekker liep. De pijn bij moeder was eindelijk weg, maar nu kregen ze te maken met een nieuw probleem: de reflux.Spugen is bij baby's door hun snelle groei en kleine maaginhoud veelvoorkomend, maar als baby en ouders daar ongelukkig van worden, is een aanpassing vaak wel nodig. Het helpt om daarbij te kijken naar de oorzaak van het spugen. Is het misschien te veel voeding, te zwaar of te snel? Of is het gastro-oesophogale refluxziekte?Ik geef inzichten in effectief voedingsmanagement, zoals kleinere, frequentere voedingen, aangepaste voedingshoudingen en coaching, om refluxklachten te verminderen en van een ongelukkige baby dan in elk geval wel een blije spuger te maken.

Soms vergeet ik ook nog wel eens dat borstvoeding niet zo simpel is. Schijnbaar eenvoudig als het is, heeft borstvoeding complexe fysiologische, psychologische en sociale dimensies. Zo is er de unieke vraag-en-aanboddynamiek: hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt, het fysiologische samenspel van hormonen, borsten en baby's en hechting en beginnend ouderschap.Maar we maken het soms ook weer veel te moeilijk. Juist bij kwetsbare kinderen of moeders, waar het al snel wordt afgeraden omdat de fles 'makkelijker is', kan het mogelijk en simpeler maken van borstvoeding juist enorm van waarde zijn.In deze aflevering neem ik je mee langs de valkuilen, waar ik zelf ook nog weleens in stap. En ik bespreek het nieuwe werkdocument, en de complexiteit van dit specifieke onderwerp, van de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen over het bewaren van moedermelk.

Borstvoeding is iets heel natuurlijks, maar gaat helaas niet altijd vanzelf. Zelfs met een goede voorbereiding ging het bij Malou helaas niet zo als gehoopt, maar Simone geeft ondertussen al meer dan 13 maanden borstvoeding! Van tevoren had ze dit niet gedacht, maar nu is er opeens al ruim een jaar voorbij. Hoe doe je dat, langdurig borstvoeding geven? Wordt het steeds makkelijker? Heb je nog wel eens pijnlijke tepels? Durf je overal te voeden? Is het lastig om altijd de nachten te moeten doen? En wat vind je omgeving ervan? In deze aflevering vertelt Simone uitgebreid over haar langdurige borstvoedingsavontuur. En stoppen? Nog lange niet! *** Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10,5 en 13 maanden oud. Gehoord in de aflevering: Lactatiekundige + borstvoedingscursus: Teddy Roorda La Leche League Instagram: @lll_vlaanderen Extra: Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij: - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Malou de Rooy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maloulaura.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simone Plukkel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@splukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Terwijl ze elkaar nooit eerder hadden ontmoet, gaf Lisa meer dan tien liter moedermelk aan Claire. Ze raakten verbonden door de tegenslagen die ze te verduren kregen. Ver weg van de verhitte discussies over borstvoeding keken deze vrouwen naar elkaar om. Probeer De Correspondent nu een gratis maand uit: 
decorrespondent.nl/gratismaand Productie: Tom Ruijg Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl

Welkom bij deze aflevering waarin ik, Charlotte, moeder van twee, mijn ervaringen deel over borstvoeding en gewichtsverlies. Het kan overweldigend zijn om te balanceren tussen moederschap, borstvoeding en gezond afvallen, vooral met alle informatie online. In deze eerlijke podcast vertel ik je hoe je op een gezonde manier kunt afvallen tijdens het geven van borstvoeding, hoe je je honger onder controle houdt, en geef ik je praktische tips voor voeding en beweging. Wil je meer weten of heb je vragen, stuur dan een berichtje via Instagram (@lifestyleandhormones) of stuur een mail naar info@lifestyleandhormones.com.

Letterlijk een week na mijn eerste podcast over borstvoeding, ben ik gaan afbouwen. In deze podcast heb ik het over hoe ik nog 1,5 maand met 1 borst ben doorgegaan (lol).

Dat had nét even anders gekund, en het borstvoeden voor moeder en baby een heel stuk fijner en relaxter gemaakt.In deze aflevering spreek ik met collega Inge de Vries. We bespreken een casus met van die momenten waarop je als lactatiekundige denkt: oeh, als daar nu net even wat anders was gezegd, dan had het probleem waarvoor ik hier ben niet bestaan. Er overigens volledig vanuit gaande dat elke zorgprofessional de beste zorg wil leveren, en alles dus uit goede bedoelingen gedaan en gezegd wordt. Toch willen we deze momenten graag bespreekbaar maken, om ouders en baby's en nog betere start samen te geven als het gaat om borstvoeding. Het zijn, zoals je in deze aflevering hoort, soms subtiele wijzigingen: de manier waarop je iets brengt (want wat doet het woord 'honger' in combinatie met 'je baby' met een nieuwbakken moeder?) en goed gebruik van de groeicurve voor borstgevoede baby's van het TNO. Die vind je trouwens hier: https://www.tno.nl/media/8614/gewichtsverlies010dagen2.pdf

Niet evidence-based, maar het lijkt alsof slanke moeders gevoeliger zijn voor overproductie en mastitis. Herken jij dit beeld ook?Mari is zo'n moeder. Slank, een kilo of 11, 12 aangekomen tijdens de zwangerschap en na een paar dagen al bijna weer op het gewicht van voor de zwangerschap. Bij het voeden van haar oudste bleek ze al gevoelig voor borstontsteking en schimmelinfecties, en nu bij de tweede zit ze alweer op randje borstontsteking.Als ik mijn vermoeden uitspreek, dat haar klachten te maken kunnen hebben met haar slanke lichaamsbouw, zie ik in mijn ooghoek de kraamverzorgende peinzend naar de vloer kijken. Is het ergernis over mijn vermoeden, of juist niet?Naast alle andere voorzorgsmaatregelen bij een borstontsteking, ging Mari meer eten (kwalitatieve voeding met vetten en eiwitten, zoals noten en avocado) om te zorgen dat de energie voor de melk uit haar voeding kon komen en niet uit haar lichaamsreserves.Het ging goed met haar, al had ik haar 3 maanden later toch weer aan de lijn met een borstontsteking. Raad eens waarom? Of luister deze aflevering. Herken jij het beeld ook? Laat het me weten via info@myrteibclc.nl.

De erfenis van 200 jaar slecht borstvoedingsmanagement is dat borstvoeding veelal als zwaar, moeilijk en een belasting voor moeder, baby en de zorg wordt ingeschat.Maar kijk eens naar de literatuur en de kunst van vóór 1850. Borstvoeding wordt daarin geassocieerd met overvloed en goddelijkheid. Pas toen ons leven, in de moderne tijd met stoomtreinen en fabrieken, op allerlei schema's moest gaan lopen, werd ook borstvoeding als mechanisch benaderd en moesten baby's vooral opgevoed worden tot nuttige leden van de maatschappij.In deze aflevering lees ik onder andere voor uit een boekje uit 1946 dat borstvoeding aanraadt en omarmt, maar vervolgens met adviezen komt waardoor het gegarandeerd mislukt. En ik maak een metafoor met een ontspruitend tomatenplantje, dat ik zelf deze week probeerde uit te laten groeien (spoiler: dat mislukte).Niet alleen ouders, maar ook wij als zorgprofessionals mogen het vertrouwen in een vrouwenlichaam en dit natuurlijke proces terugkrijgen. Ook als het in de eerste paar -toch al zware- weken met een baby investeren is. Dat is lastig, na 5 generaties afbreuk, maar niet onmogelijk. 

Borstvoeding geven, dat verloopt lang niet altijd probleemloos. Tepelkloven, of bijvoorbeeld spruw kunnen borstvoeding flink in de weg zitten. In dit college legt Nienke Bosschaart (Universiteit Twente) uit wat er allemaal mis kan gaan en hoe je het kan proberen te voorkomen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij onze podcast, waar we duiken in het onderwerp borstvoeding. Vrouwen met PCOS hebben meer moeite met borstvoeding geven, waarom is dat zo en wat kan jij doen om je borstvoedingservaring positief te maken en wel te laten slagen? Daar gaan we antwoord op geven. Voor velen vrouwen is borstvoeding een prachtige, natuurlijke ervaring die een diepe band tussen moeder en kind creëert. Maar voor sommige vrouwen met PCOS kan deze ervaring een ware hel zijn, met het gevoel van falen. PCOS kan een uitdaging vormen voor het op gang brengen en behouden van de borstvoeding. Voor de moeders (to be) die worstelen met PCOS en borstvoeding, weet dat je niet alleen bent. Dus pak een kopje thee, leun achterover en laat je inspireren door de verhalen van lactatiekundige Geerte van den Broek van de borstvoedingacademie. Borstvoeding Academie | Borstvoeding cursus & Community Korting op haar cursus? met PCOS7 krijg je 10% (no spon)

...nou je leest het al aan de titel: dat borstvoeden was nogal een ding. Ik doe het nog steeds, nu 7 weken na de geboorte, maar HOLY MOLY, dat was niet makkelijk. Deze aflevering bespreek ik mijn eigen reis ermee.Ik heb het oa over: De helse pijn in mijn tepelsPompen, flanges, silverettes en lactatiedeskundigenHoe ik bijvoed met formula Onstoken borsten & verstopte melkklierenTips voor als je zelf borstvoeding wil gevenEn dit zijn die magische silverettes waar ik over praat.

Steeds minder vrouwen kiezen ervoor om hun baby uitsluitend borstvoeding te geven. Ook stopt een overgrote meerderheid eerder met borstvoeding dan zij zelf hoopten. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van het Voedingscentrum. Als moeders zo'n besluit nemen, krijgen ze regelmatig kritiek. Is het erg om geen – of niet uitsluitend – borstvoeding te geven aan een jonge baby? Presentator Joram Kaat gaat hierover in gesprek met: * Teddy Roorda, lactatiedeskundige * Annemarie Geerts, schrijver en influencer

"Ik dacht je niet meer nodig te hebben bij een tweede." Dorien had al ervaring met haar oudste en deze tweede keer was de bevalling voor haar wél een fijne ervaring geweest. Maar haar zoon leek borstvoeding niet te begrijpen: hij deed zijn mondje niet zo ver open en viel al snel stil als hij eenmaal aangehapt had. Ook schreeuwde hij moord en brand als ze hem naar de borst begeleidde. Met kolven had Dorien ruim voldoende melk voor haar zoon. Waarom deed hij het dan niet?In deze casus zien we hoe een scheef hoofdje en vroeg indalen borstvoeden kunnen bemoeilijken, en dat de bevalling vanuit het perspectief van de baby belangrijk is. Want de ervaring van moeder en baby hoeft niet altijd hetzelfde te zijn. 

Als je op dag 12 nog niet voldoende melk voor je baby maakt, komt het dan nog goed met de borstvoeding?Ariana was overgegaan op volledig kolven, omdat aanleggen niet goed ging en zij en haar partner wilden zien hoeveel zoon Bram dronk en dus hoeveel bijvoeding hij nog nodig had. Maar Ariana kolfde ondanks het gebruik van een goede kolf en 7 keer per etmaal kolven (ook vaak 's nachts) niet voldoende melk voor Bram en het leek ook niet meer te worden. Had borstvoeding nog wel zin? In deze aflevering vertel ik je waar je op kunt letten en met de ouders naar kan kijken als de melkproductie niet verhoogt, ondanks het gebruik van een goede kolf, en vaak en 'met de baby mee' kolven. 

Ze had van alles geprobeerd, maar het bleek toch echt zo te zijn: Maryam had écht te weinig melk om haar baby te voeden.Ik kom regelmatig cliënten tegen die mij vragen of het nuttig is om te weten dat hun moeder ook te weinig melk had. Meestal is mijn antwoord dan: nee. Want 30 jaar geleden was de begeleiding nog zo anders en summier, dat moeders het vaak om die reden niet lukte. Maar in Maryams geval was het echt zo: haar borsten maakten te weinig melk aan. Ze moest gebruikmaken van kunstvoeding en/of een donormelkmoeder. En omdat borstvoeding veel meer is dan alleen melk geven en melk krijgen, sprak ik met haar over haar gevoelens en doken we haar familiegeschiedenis in.Maryam bleek niet de enige in haar familie te zijn die te weinig melk had. Haar overgrootmoeder kampte ook met dit probleem. En in die tijd en op de plek waar zij woonde, waren er geen bussen kunstvoeding om op terug te vallen. Hoe zij dit oploste en de reden dat Maryam nu bestaat en haar kinderen kan zien opgroeien, is eigenlijk een heel mooi verhaal over mens-zijn.Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Borstvoeding voorbij de protocollen is een podcast voor professionals die ouders begeleiden rond het geven van borstvoeding (of voor als je nieuwsgierig bent natuurlijk).Wat ik hoop te bereiken is jou te inspireren om verder te kijken naar wat borstvoeding is, namelijk meer dan alleen voeding aan een baby geven, of genoeg drinken door een baby,  naar wat ermee kan en naar wat jouw rol als zorgprofessional daarin zou kunnen zijn. Want hoe meer je weet over die nauwe interactie tussen moeder en kind, die speelt rond het geven en krijgen van borstvoeding, hoe leuker ook die begeleiding wordt.In elke aflevering geef ik je een inkijkje in de praktijk. Door casussen, waarbij ik inga op aspecten die verdergaan dan wat al in de protocollen staat. Want er zijn al veel goede protocollen, maar daar vang je het echte leven niet mee. Wil je meer theorie, dan vind je die in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen op boek.myrteibclc.nlVeel luisterplezier!---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Borstvoeding bestaat niet.. Althans, niet op zichzelf. Niet als 'ding'.Het is een proces tussen een moeder en een kind. Borstvoeding is geen zelfstandig naamwoord, en zelfs geen simpel werkwoord, maar een samengesteld werkwoord.Je kunt borstvoeding geven, en krijgen, het is het uitwisselen tussen moeder en baby met en door al die aspecten. Als we een protocol maken gericht op ‘borstvoeding' dan is het belangrijk om te weten welk aspect we bedoelen. Als we 'borstvoeding' als ‘ding' als onderwerp en doel nemen dan kan het proces borstvoeding in het gedrang komen.In deze aflevering vertel ik je over een casus waarin het stimuleren van melkproductie, niet de beste aanpak was voor het proces van borstvoeding.Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Borstvoeding of flesvoeding? Beide gaan zeker niet per definitie vanzelf. Het is investeren, doorzetten, experimenteren en soms stoppen en voor jezelf kiezen. Van borstweigeren, flesweigeren en spruw, tot powerkolven, tongriempjes en eindelijk weer een nacht doorslapen. Besproken in de aflevering: • Bekijk de borstvoedingscursus van Teddy Roorda: Kickstart je borstvoeding: https://teddyroorda.nl/kickstart-je-borstvoeding-2-2/ • Simone's kolf: Nutrea https://nutrea.nl/product/nutrea-easyflow/ • Malou's kolf: WOW Mom https://wowmomofficial.com/ *** Extra: Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen. Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: • @moekesdepodcast⁠ • Malou de Rooy @foodlou⁠ • Simone Plukkel @splukkel

Kim Calomme deelt haar ervaringen met borstvoeding en haar visie op “je kind volgen”. Zo voedt ze al 7 jaar onafgebroken, slaapt ze in een familiebed en geeft ze thuisonderwijs. Kim is psychologe van opleiding, momenteel full-time mama, maar vooral een inspiratie voor ‘het een beetje anders doen'. Veel luisterplezier! Liefs x Janne

En nu ben jij aan de beurt! Wil jij jezelf eens testen over hoe je denkt over de combinatie van borstvoeding en seks? Over je oordelen, gedachten, je waarheid, los van die van mij? Ja! Luister dan nu deze extra.Het is een wat uitgebreidere Extra dit keer, omdat we een beetje gaan filosoferen. Of eigenlijk: jij gaat met jezelf filosoferen.Deze extra hoort bij aflevering 22, waarin je kunt horen hoe ik worstel met mijn haat-liefde verhouding tussen dirty talk. Over het verschil tussen jakkes en jammie. No worries, je hoeft die niet geluisterd te hebben om deze extra te kunnen luisteren.Veel plezier!PS: volg je me al? Op dit platform of op instagram?

Borstvoeding en seks, gekke combinatie? Oké, borstvoeding is van alles. Het is mooi, moeilijk, overrated, belangrijk, magisch, de norm, raar, maar is borstvoeding ook sexy? Als je sommige (ongepaste!) opmerkingen hoort, lijkt het wel zo. Natuurlijk, borstvoeding is vooral voeding, en dat is heel normaal. Maar tegelijkertijd komen er allerlei emoties los bij het zien van een blote borst. Hoe zit dat? Ook fysiologisch komt er van alles op gang bij zowel moeder, kind als voorbijganger. En seks scheiden van het krijgen van een baby, en zelfs het voeden van een baby, dat is eigenlijk best wel raar. Een moeder moet een heilige maagd zijn. Eh? Hoe dan? In deze podcast praat ik over twee van mijn favoriete onderwerpen: borstvoeding en seks. Ik realiseerde me dat ik er al een keertje een heel artikel over schreef voor Kiind Magazine (Kiind.nl) dus dat heb ik er even voor je bij gepakt. In het artikel komen lactatiekundigen, antropologen en schrijvers aan het woord. Amy Brown, Sheila Kitzinger en Michel Odent bijvoorbeeld. Interessant! Wat vind jij? Ben jij van kamp 'borstvoeding is niet sexy' of van het kamp 'borstvoeding is wel degelijk sexy'? 

Deel 2 van de podcast met lactatiekundige Roxane. Deel 1 van de podcast beluister je hier. Borstvoeding. Een onderwerp waar nog veel onwetendheid over is en waar ook vaak veel vragen over zijn. Nadat we dit onderwerp al uitvoering hebben besproken in podcast #7, bleven er vragen komen. We hebben daarom lactatiekundige Roxane uitgenodigd. Ze vertelt ons alle ins en outs over borstvoeding. Kan ik wel borstvoeding geven? Wat te doen bij een borstontsteking? Wanneer begin je met kolven? Krijgt mijn baby wel genoeg voeding binnen? Zoals verwacht raakten we weer niet uitgepraat over dit belangrijke onderwerp, met als gevolg niet één maar twee afleveringen!

Baby's ontvangen essentiële bacteriën van hun moeder tijdens de geboorte en direct daarna, maar of ze deze ook krijgen in het geval van een keizersnede was lang onduidelijk.  Onderzoekers onder leiding van het UMC Utrecht en de Universiteit van Edinburgh zijn het gaan uitzoeken. Ze zagen dat moeders in staat zijn bacteriën over te dragen aan hun baby's via meerdere routes. Baby's die via een keizersnede worden geboren ontvangen tijdens de geboorte minder van het darmmicrobioom van hun moeder, maar dit lijkt deels gecompenseerd te worden door bacteriën in de moedermelk.   Er deden 120 Nederlandse moeders en pasgeboren baby's mee aan het onderzoek. Van de baby's werden monsters verzameld van het huid-, neus-, speeksel- en darmmicrobioom. Twee uur na de geboorte en vervolgens toen ze één dag, één week, twee weken en één maand oud waren. Bij de moeders werden monsters genomen van de huid, moedermelk, neus, keel, ontlasting en vagina.   Vervolgens werd gekeken naar verschillen tussen moeder en kind en naar het effect van de wijze van bevalling, antibioticagebruik en borstvoeding. Zo zagen de onderzoekers dat moeders via diverse routes bacteriën kunnen overdragen en dat als sommige van deze routes om de een of andere reden geblokkeerd zijn, de overdracht van microben naar het kind dan nog steeds via andere routes kan plaatsvinden. De verhouding in soorten bacteriën kan dan wel anders zijn. Wat dat voor effect heeft moet nog beter worden onderzocht.  In totaal is ongeveer 58 procent van het microbioom van een baby afkomstig van de moeder. Hoe de rest tot stand komt, dat willen ze in een volgend onderzoek gaan bekijken. Net als het effect van het microbioom op de gezondheid van het kind op latere leeftijd. Lees hier meer over het onderzoek: Borstvoeding nog belangrijker na keizersnede.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Nederland geven we kort borstvoeding in vergelijking met andere Europese landen. In Nederland hebben we óók maar relatief kort verlof... Zou 't iets met elkaar te maken hebben? In deze aflevering duiken we in hét onderwerp dat mij op het Mama'en-gebied het meest intrigeert en waarin ik persoonlijk de grootste stappen gemaakt heb, met de nodige ups en downs. Borstvoeding is een gevoelig onderwerp, omdat er veel struggle voor moeders bij komt kijken – op verschillende fronten. En er is maar weinig support. De rode draad door deze podcast is die village die we zo ontzettend missen. Oók als het gaat om borstvoeding geven. Want, van wie leren we het nog? Daarbij komt dat het oordeel van vrouwen onderling groot is. Of je nu na de eerste weken wil stoppen, of juist door wil gaan tot je kind 2 jaar is. Openbaar voeden wordt bovendien enorm geseksualiseerd door de maatschappij, en überhaupt niet meer als 'normaal' gezien. Kortom: we worden als moeders niet goed genoeg voorgelicht en ondersteund om optimaal borstvoeding te kúnnen geven. Terwijl het zo'n belangrijke investering is. Het zwaartepunt van het gesprek rondom borstvoeding ligt nu té vaak op wat een 'goede' of 'slechte' keuze zou zijn, maar: die zijn er niet. Het gesprek zou veel meer moeten gaan over educatie en hoe we vrouwen beter kunnen supporten. Ik praat erover met lactatiekundige Laura Huberts. Die ons meteen een paar fijne kneepjes van het vak meegeeft.Vitakruid is founding partner van Mama'en - ga naar www.vitakruid.nl/mamaen voor meer info.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.