Podcasts about borstvoeding

Onderzoek wijst uit... dat je met 3 voedingen per dag je productie niet op peil houdt. Dat het na het verdwijnen van de zuigreflex ook alle hoop op voeden aan de borst verdwijnt. En dat moeder met bijvoorbeeld hypoplastisch borstweefsel, waarschijnlijk nooit voldoende kunnen voeden om hun kindje goed te laten groeien.En toch...En toch, kom ik regelmatig verhalen tegen waarbij dat wél gebeurt. In deze aflevering 3 verhalen over de ervaringen van moeders en baby's die de wetenschappelijke verwachtingen tartten. Zou het kunnen dat vertrouwen, plezier en liefde factoren zijn die we niet kunnen meten, maar die een enorm effect kunnen hebben?

Borsten zijn niet symmetrisch en baby's (en ouders!) hebben vaak voorkeur. Maar wat als de asymmetrie verder gaat, baby's één borst gaan weigeren en het wel erg lastig wordt om passende beha's te kopen?Het advies om de kleinste borst te stimuleren door bijvoorbeeld extra aanleggen, als eerste aanleggen of kolven lijkt in theorie heel passend, maar is dat in de praktijk niet altijd. Zo zal een boze, hongerige, weigerende baby niet bepaald ontspanning bij moeder stimuleren. Ontspanning die nodig is om melk te laten stromen.Er zijn meer manieren waarop je meer symmetrie kan stimuleren en waarop je naar gedrag van baby en ouder kan kijken, zodat je voorkomt dat het probleem alleen bij borst en melkproductie wordt gelegd.

Carlijn (34) geeft al 2 jaar borstvoeding aan haar jongste zoon. Ze ervaart heel veel fijne voordelen van borstvoeding geven, maar door de gebroken nachten en het kolven overweegt ze toch om te stoppen. Maar wat als ze dan spijt krijgt?

Deze podcast is eigenlijk een soort real life kijkje in ons brein. We gaan we van de hak op de tak. We zouden het even hebben over de eerste weken met baby Wiep, maar verzanden alweer snel in ons favo onderwerp eten. Maar ook hebben we eens even uitgezocht hoeveel wijn je mag drinken wanneer je borstvoeding geeft en kom je dr achter wat nou onze BN'er crushes zijn! Geniet mee in het brein van MOLO en zorg dat je gegeten hebt, anders krijg je trek halverwege deze aflevering. Latertjes en een kusje op je bol van Boekt & SasOntvang een exclusieve korting van 15% op je eerste aankoop! Download de Saily-app, of ga naar https://saily.com/moeders en gebruik de code Moeders bij het afrekenen.(Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLOMOEDER' en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.Muziek: Soundsright Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op de NICU (Neonatale Intensive Care Unit) is bijna niets zoals thuis, waar je na een (relatief) goede bevalling terechtkomt. De omstandigheden vragen om veel aanpassing, zowel voor ouders als voor zorgverleners.Margriet de Winkel-Reijneker, lactatiekundige in het Geboortecentrum van het WKZ (Wilhelmina Kinderziekenhuis) in Utrecht, neemt ons mee in haar bijzondere werk op deze unieke plek. Ze deelt inspirerende momenten waarin alles op z'n plek lijkt te vallen en er écht iets goed gaat.We bespreken hoe belangrijk borstvoeding kan zijn, juist voor moeders van premature of ernstig zieke baby's. Margriet vertelt waarom handkolven en het gebruik van de juiste kolfschilden essentieel zijn, en hoe onmisbaar de rol van partners is in het kolfproces.Daarnaast hebben we het over de borstvoedingscirkel, waarin de verschillende fases worden beschreven die een prematuur kindje doorloopt. Hier zie je een voorbeeld van die cirkel: https://boek.myrteibclc.nl/wp-content/uploads/2025/01/BV-cirkel.png Met hartelijk dank aan Margriet de Winkel-Reijneker, Neonatologie Verpleegkundige en Lactatiekundige binnen het Geboortecentrum van het WKZ Utrecht.

Ga voor de shownotes en het transcript naar damnhoney.nl/aflevering-216DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van VoorthuizenDeze aflevering wordt gesponsord door Sadettin K. Tot en met 8 maart 2025 is Sadettin op tournee met zijn show Return of the King door het hele land. Voor meer info en kaarten ga naar www.sadettink.nleditwerk: Daniël van de Poppe jingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zijn er moeders met slechte, of watermelk?Het ziet er maar waterig uit, met een klein laagje vet en de baby groeit ook niet erg goed of is vaak hongerig... en moeder Nadia uit deze casus vraagt zich af: is de kwaliteit van mijn melk wel goed?Een vraag die wij geleerd hebben te beantwoorden met: 'Ja, de kwaliteit van moedermelk is altijd goed.' Maar als ik een andere cliënte tegenkom waarbij de laag vet op de gekolfde melk wel een centimeter dik is, en die baby wel goed groeit, besluit ik erin te duiken. Al snel heb ik 25 tabs open en ben ik digitaal omringd door allerlei wetenschappelijke onderzoeken. Die heb ik voor je samengevat in deze aflevering waarin onder andere vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines, hormonen, melkbacteriën, smaak en speciale voedingssupplementen de revue passeren. Ook geef ik antwoord op vragen als:Heeft een (veganistisch of vegetarisch) dieet van de moeder effect op de melk?Geeft een moeder stress door via haar melk?Hoe zit het met een moeder met obesitas of diabetes?

Slapen is voor een moeder van een pasgeborene cruciaal, en er gaan vele adviezen de ronde die ervoor zorgen dat moeders de nacht door kunnen slapen. Uitrusten is inderdaad belangrijk, maar een aantal van die adviezen werkt voor zowel moeder als baby averechts. Vooral in de eerste week, als baby nog zo moet wennen aan het leven buiten. En dan zijn er de beruchte tweede nacht en derde dag, waar veel ouders onbekend mee zijn.We bespreken doorslapen van de moeder aan de hand van een casus van Steffie, waarover zij aan het einde van de aflevering nog een update toevoegt. Blijf dus vooral luisteren na de afkondiging.

Een normaal geboortegewicht en bovengemiddelde groei: het gaat geweldig met de kleine Adam.Behalve dan dat het niet geweldig gaat. Hij huilt vaak en hard, spuugt, maar zoekt steeds de borst en slaapt alleen in hun armen. Adams ouders horen van 3 kanten goedbedoelde maar verwarrende adviezen en ondanks dat de borstvoeding goed gaat en Quinn voldoende melk heeft, beginnen ze te twijfelen: is er iets mis met Quinns melk of misschien met Adam?Adam is 4,5 week oud en bijna 1200 gram boven zijn geboortegewicht: je zou verwachten een baby vol spekjes in je armen te krijgen, maar dat was niet het geval.Hij is slank, gespannen en ondanks de twee borsten die hij vlak voor onze afspraak nog heeft gedronken, geeft hij alweer hongersignalen. Adam past in geen enkel beeld: hij eet ruim voldoende, heeft constant honger, groeit geweldig en is te mager.Ik denk dat ik begrijp wat er aan de hand is, Adam is wat ik noem een randdysmatuur. In deze aflevering vertel ik wat ik daarmee bedoel, hoe je het herkent en wat het beleid was dat ik de ouders van Adam heb meegegeven. 

In deze aflevering bespreek ik de complexe uitdagingen van reflux bij baby's en de beperkingen van standaardprotocollen. Ik deel de casussen van Samuel, een prematuur en licht dysmatuur geboren baby, en Sannae die ging spugen terwijl de borstvoeding nét lekker liep. De pijn bij moeder was eindelijk weg, maar nu kregen ze te maken met een nieuw probleem: de reflux.Spugen is bij baby's door hun snelle groei en kleine maaginhoud veelvoorkomend, maar als baby en ouders daar ongelukkig van worden, is een aanpassing vaak wel nodig. Het helpt om daarbij te kijken naar de oorzaak van het spugen. Is het misschien te veel voeding, te zwaar of te snel? Of is het gastro-oesophogale refluxziekte?Ik geef inzichten in effectief voedingsmanagement, zoals kleinere, frequentere voedingen, aangepaste voedingshoudingen en coaching, om refluxklachten te verminderen en van een ongelukkige baby dan in elk geval wel een blije spuger te maken.

Soms vergeet ik ook nog wel eens dat borstvoeding niet zo simpel is. Schijnbaar eenvoudig als het is, heeft borstvoeding complexe fysiologische, psychologische en sociale dimensies. Zo is er de unieke vraag-en-aanboddynamiek: hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt, het fysiologische samenspel van hormonen, borsten en baby's en hechting en beginnend ouderschap.Maar we maken het soms ook weer veel te moeilijk. Juist bij kwetsbare kinderen of moeders, waar het al snel wordt afgeraden omdat de fles 'makkelijker is', kan het mogelijk en simpeler maken van borstvoeding juist enorm van waarde zijn.In deze aflevering neem ik je mee langs de valkuilen, waar ik zelf ook nog weleens in stap. En ik bespreek het nieuwe werkdocument, en de complexiteit van dit specifieke onderwerp, van de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen over het bewaren van moedermelk.

Borstvoeding is iets heel natuurlijks, maar gaat helaas niet altijd vanzelf. Zelfs met een goede voorbereiding ging het bij Malou helaas niet zo als gehoopt, maar Simone geeft ondertussen al meer dan 13 maanden borstvoeding! Van tevoren had ze dit niet gedacht, maar nu is er opeens al ruim een jaar voorbij. Hoe doe je dat, langdurig borstvoeding geven? Wordt het steeds makkelijker? Heb je nog wel eens pijnlijke tepels? Durf je overal te voeden? Is het lastig om altijd de nachten te moeten doen? En wat vind je omgeving ervan? In deze aflevering vertelt Simone uitgebreid over haar langdurige borstvoedingsavontuur. En stoppen? Nog lange niet! *** Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10,5 en 13 maanden oud. Gehoord in de aflevering: Lactatiekundige + borstvoedingscursus: Teddy Roorda La Leche League Instagram: @lll_vlaanderen Extra: Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij: - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Malou de Rooy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maloulaura.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simone Plukkel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@splukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Terwijl ze elkaar nooit eerder hadden ontmoet, gaf Lisa meer dan tien liter moedermelk aan Claire. Ze raakten verbonden door de tegenslagen die ze te verduren kregen. Ver weg van de verhitte discussies over borstvoeding keken deze vrouwen naar elkaar om. Probeer De Correspondent nu een gratis maand uit: 
decorrespondent.nl/gratismaand Productie: Tom Ruijg Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl

Welkom bij deze aflevering waarin ik, Charlotte, moeder van twee, mijn ervaringen deel over borstvoeding en gewichtsverlies. Het kan overweldigend zijn om te balanceren tussen moederschap, borstvoeding en gezond afvallen, vooral met alle informatie online. In deze eerlijke podcast vertel ik je hoe je op een gezonde manier kunt afvallen tijdens het geven van borstvoeding, hoe je je honger onder controle houdt, en geef ik je praktische tips voor voeding en beweging. Wil je meer weten of heb je vragen, stuur dan een berichtje via Instagram (@lifestyleandhormones) of stuur een mail naar info@lifestyleandhormones.com.

Letterlijk een week na mijn eerste podcast over borstvoeding, ben ik gaan afbouwen. In deze podcast heb ik het over hoe ik nog 1,5 maand met 1 borst ben doorgegaan (lol).

Dat had nét even anders gekund, en het borstvoeden voor moeder en baby een heel stuk fijner en relaxter gemaakt.In deze aflevering spreek ik met collega Inge de Vries. We bespreken een casus met van die momenten waarop je als lactatiekundige denkt: oeh, als daar nu net even wat anders was gezegd, dan had het probleem waarvoor ik hier ben niet bestaan. Er overigens volledig vanuit gaande dat elke zorgprofessional de beste zorg wil leveren, en alles dus uit goede bedoelingen gedaan en gezegd wordt. Toch willen we deze momenten graag bespreekbaar maken, om ouders en baby's en nog betere start samen te geven als het gaat om borstvoeding. Het zijn, zoals je in deze aflevering hoort, soms subtiele wijzigingen: de manier waarop je iets brengt (want wat doet het woord 'honger' in combinatie met 'je baby' met een nieuwbakken moeder?) en goed gebruik van de groeicurve voor borstgevoede baby's van het TNO. Die vind je trouwens hier: https://www.tno.nl/media/8614/gewichtsverlies010dagen2.pdf

Niet evidence-based, maar het lijkt alsof slanke moeders gevoeliger zijn voor overproductie en mastitis. Herken jij dit beeld ook?Mari is zo'n moeder. Slank, een kilo of 11, 12 aangekomen tijdens de zwangerschap en na een paar dagen al bijna weer op het gewicht van voor de zwangerschap. Bij het voeden van haar oudste bleek ze al gevoelig voor borstontsteking en schimmelinfecties, en nu bij de tweede zit ze alweer op randje borstontsteking.Als ik mijn vermoeden uitspreek, dat haar klachten te maken kunnen hebben met haar slanke lichaamsbouw, zie ik in mijn ooghoek de kraamverzorgende peinzend naar de vloer kijken. Is het ergernis over mijn vermoeden, of juist niet?Naast alle andere voorzorgsmaatregelen bij een borstontsteking, ging Mari meer eten (kwalitatieve voeding met vetten en eiwitten, zoals noten en avocado) om te zorgen dat de energie voor de melk uit haar voeding kon komen en niet uit haar lichaamsreserves.Het ging goed met haar, al had ik haar 3 maanden later toch weer aan de lijn met een borstontsteking. Raad eens waarom? Of luister deze aflevering. Herken jij het beeld ook? Laat het me weten via info@myrteibclc.nl.

De erfenis van 200 jaar slecht borstvoedingsmanagement is dat borstvoeding veelal als zwaar, moeilijk en een belasting voor moeder, baby en de zorg wordt ingeschat.Maar kijk eens naar de literatuur en de kunst van vóór 1850. Borstvoeding wordt daarin geassocieerd met overvloed en goddelijkheid. Pas toen ons leven, in de moderne tijd met stoomtreinen en fabrieken, op allerlei schema's moest gaan lopen, werd ook borstvoeding als mechanisch benaderd en moesten baby's vooral opgevoed worden tot nuttige leden van de maatschappij.In deze aflevering lees ik onder andere voor uit een boekje uit 1946 dat borstvoeding aanraadt en omarmt, maar vervolgens met adviezen komt waardoor het gegarandeerd mislukt. En ik maak een metafoor met een ontspruitend tomatenplantje, dat ik zelf deze week probeerde uit te laten groeien (spoiler: dat mislukte).Niet alleen ouders, maar ook wij als zorgprofessionals mogen het vertrouwen in een vrouwenlichaam en dit natuurlijke proces terugkrijgen. Ook als het in de eerste paar -toch al zware- weken met een baby investeren is. Dat is lastig, na 5 generaties afbreuk, maar niet onmogelijk. 

Borstvoeding geven, dat verloopt lang niet altijd probleemloos. Tepelkloven, of bijvoorbeeld spruw kunnen borstvoeding flink in de weg zitten. In dit college legt Nienke Bosschaart (Universiteit Twente) uit wat er allemaal mis kan gaan en hoe je het kan proberen te voorkomen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij onze podcast, waar we duiken in het onderwerp borstvoeding. Vrouwen met PCOS hebben meer moeite met borstvoeding geven, waarom is dat zo en wat kan jij doen om je borstvoedingservaring positief te maken en wel te laten slagen? Daar gaan we antwoord op geven. Voor velen vrouwen is borstvoeding een prachtige, natuurlijke ervaring die een diepe band tussen moeder en kind creëert. Maar voor sommige vrouwen met PCOS kan deze ervaring een ware hel zijn, met het gevoel van falen. PCOS kan een uitdaging vormen voor het op gang brengen en behouden van de borstvoeding. Voor de moeders (to be) die worstelen met PCOS en borstvoeding, weet dat je niet alleen bent. Dus pak een kopje thee, leun achterover en laat je inspireren door de verhalen van lactatiekundige Geerte van den Broek van de borstvoedingacademie. Borstvoeding Academie | Borstvoeding cursus & Community Korting op haar cursus? met PCOS7 krijg je 10% (no spon)

...nou je leest het al aan de titel: dat borstvoeden was nogal een ding. Ik doe het nog steeds, nu 7 weken na de geboorte, maar HOLY MOLY, dat was niet makkelijk. Deze aflevering bespreek ik mijn eigen reis ermee.Ik heb het oa over: De helse pijn in mijn tepelsPompen, flanges, silverettes en lactatiedeskundigenHoe ik bijvoed met formula Onstoken borsten & verstopte melkklierenTips voor als je zelf borstvoeding wil gevenEn dit zijn die magische silverettes waar ik over praat.

Steeds minder vrouwen kiezen ervoor om hun baby uitsluitend borstvoeding te geven. Ook stopt een overgrote meerderheid eerder met borstvoeding dan zij zelf hoopten. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van het Voedingscentrum. Als moeders zo'n besluit nemen, krijgen ze regelmatig kritiek. Is het erg om geen – of niet uitsluitend – borstvoeding te geven aan een jonge baby? Presentator Joram Kaat gaat hierover in gesprek met: * Teddy Roorda, lactatiedeskundige * Annemarie Geerts, schrijver en influencer

"Ik dacht je niet meer nodig te hebben bij een tweede." Dorien had al ervaring met haar oudste en deze tweede keer was de bevalling voor haar wél een fijne ervaring geweest. Maar haar zoon leek borstvoeding niet te begrijpen: hij deed zijn mondje niet zo ver open en viel al snel stil als hij eenmaal aangehapt had. Ook schreeuwde hij moord en brand als ze hem naar de borst begeleidde. Met kolven had Dorien ruim voldoende melk voor haar zoon. Waarom deed hij het dan niet?In deze casus zien we hoe een scheef hoofdje en vroeg indalen borstvoeden kunnen bemoeilijken, en dat de bevalling vanuit het perspectief van de baby belangrijk is. Want de ervaring van moeder en baby hoeft niet altijd hetzelfde te zijn. 

Als je op dag 12 nog niet voldoende melk voor je baby maakt, komt het dan nog goed met de borstvoeding?Ariana was overgegaan op volledig kolven, omdat aanleggen niet goed ging en zij en haar partner wilden zien hoeveel zoon Bram dronk en dus hoeveel bijvoeding hij nog nodig had. Maar Ariana kolfde ondanks het gebruik van een goede kolf en 7 keer per etmaal kolven (ook vaak 's nachts) niet voldoende melk voor Bram en het leek ook niet meer te worden. Had borstvoeding nog wel zin? In deze aflevering vertel ik je waar je op kunt letten en met de ouders naar kan kijken als de melkproductie niet verhoogt, ondanks het gebruik van een goede kolf, en vaak en 'met de baby mee' kolven. 

Borstvoeding bestaat niet.. Althans, niet op zichzelf. Niet als 'ding'.Het is een proces tussen een moeder en een kind. Borstvoeding is geen zelfstandig naamwoord, en zelfs geen simpel werkwoord, maar een samengesteld werkwoord.Je kunt borstvoeding geven, en krijgen, het is het uitwisselen tussen moeder en baby met en door al die aspecten. Als we een protocol maken gericht op ‘borstvoeding' dan is het belangrijk om te weten welk aspect we bedoelen. Als we 'borstvoeding' als ‘ding' als onderwerp en doel nemen dan kan het proces borstvoeding in het gedrang komen.In deze aflevering vertel ik je over een casus waarin het stimuleren van melkproductie, niet de beste aanpak was voor het proces van borstvoeding.Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Borstvoeding voorbij de protocollen is een podcast voor professionals die ouders begeleiden rond het geven van borstvoeding (of voor als je nieuwsgierig bent natuurlijk).Wat ik hoop te bereiken is jou te inspireren om verder te kijken naar wat borstvoeding is, namelijk meer dan alleen voeding aan een baby geven, of genoeg drinken door een baby,  naar wat ermee kan en naar wat jouw rol als zorgprofessional daarin zou kunnen zijn. Want hoe meer je weet over die nauwe interactie tussen moeder en kind, die speelt rond het geven en krijgen van borstvoeding, hoe leuker ook die begeleiding wordt.In elke aflevering geef ik je een inkijkje in de praktijk. Door casussen, waarbij ik inga op aspecten die verdergaan dan wat al in de protocollen staat. Want er zijn al veel goede protocollen, maar daar vang je het echte leven niet mee. Wil je meer theorie, dan vind je die in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen op boek.myrteibclc.nlVeel luisterplezier!---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Ze had van alles geprobeerd, maar het bleek toch echt zo te zijn: Maryam had écht te weinig melk om haar baby te voeden.Ik kom regelmatig cliënten tegen die mij vragen of het nuttig is om te weten dat hun moeder ook te weinig melk had. Meestal is mijn antwoord dan: nee. Want 30 jaar geleden was de begeleiding nog zo anders en summier, dat moeders het vaak om die reden niet lukte. Maar in Maryams geval was het echt zo: haar borsten maakten te weinig melk aan. Ze moest gebruikmaken van kunstvoeding en/of een donormelkmoeder. En omdat borstvoeding veel meer is dan alleen melk geven en melk krijgen, sprak ik met haar over haar gevoelens en doken we haar familiegeschiedenis in.Maryam bleek niet de enige in haar familie te zijn die te weinig melk had. Haar overgrootmoeder kampte ook met dit probleem. En in die tijd en op de plek waar zij woonde, waren er geen bussen kunstvoeding om op terug te vallen. Hoe zij dit oploste en de reden dat Maryam nu bestaat en haar kinderen kan zien opgroeien, is eigenlijk een heel mooi verhaal over mens-zijn.Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl---Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLCPodcastmanagement: Noisy Media

Borstvoeding of flesvoeding? Beide gaan zeker niet per definitie vanzelf. Het is investeren, doorzetten, experimenteren en soms stoppen en voor jezelf kiezen. Van borstweigeren, flesweigeren en spruw, tot powerkolven, tongriempjes en eindelijk weer een nacht doorslapen. Besproken in de aflevering: • Bekijk de borstvoedingscursus van Teddy Roorda: Kickstart je borstvoeding: https://teddyroorda.nl/kickstart-je-borstvoeding-2-2/ • Simone's kolf: Nutrea https://nutrea.nl/product/nutrea-easyflow/ • Malou's kolf: WOW Mom https://wowmomofficial.com/ *** Extra: Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen. Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: • @moekesdepodcast⁠ • Malou de Rooy @foodlou⁠ • Simone Plukkel @splukkel

Kim Calomme deelt haar ervaringen met borstvoeding en haar visie op “je kind volgen”. Zo voedt ze al 7 jaar onafgebroken, slaapt ze in een familiebed en geeft ze thuisonderwijs. Kim is psychologe van opleiding, momenteel full-time mama, maar vooral een inspiratie voor ‘het een beetje anders doen'. Veel luisterplezier! Liefs x Janne

En nu ben jij aan de beurt! Wil jij jezelf eens testen over hoe je denkt over de combinatie van borstvoeding en seks? Over je oordelen, gedachten, je waarheid, los van die van mij? Ja! Luister dan nu deze extra.Het is een wat uitgebreidere Extra dit keer, omdat we een beetje gaan filosoferen. Of eigenlijk: jij gaat met jezelf filosoferen.Deze extra hoort bij aflevering 22, waarin je kunt horen hoe ik worstel met mijn haat-liefde verhouding tussen dirty talk. Over het verschil tussen jakkes en jammie. No worries, je hoeft die niet geluisterd te hebben om deze extra te kunnen luisteren.Veel plezier!PS: volg je me al? Op dit platform of op instagram?

Borstvoeding en seks, gekke combinatie? Oké, borstvoeding is van alles. Het is mooi, moeilijk, overrated, belangrijk, magisch, de norm, raar, maar is borstvoeding ook sexy? Als je sommige (ongepaste!) opmerkingen hoort, lijkt het wel zo. Natuurlijk, borstvoeding is vooral voeding, en dat is heel normaal. Maar tegelijkertijd komen er allerlei emoties los bij het zien van een blote borst. Hoe zit dat? Ook fysiologisch komt er van alles op gang bij zowel moeder, kind als voorbijganger. En seks scheiden van het krijgen van een baby, en zelfs het voeden van een baby, dat is eigenlijk best wel raar. Een moeder moet een heilige maagd zijn. Eh? Hoe dan? In deze podcast praat ik over twee van mijn favoriete onderwerpen: borstvoeding en seks. Ik realiseerde me dat ik er al een keertje een heel artikel over schreef voor Kiind Magazine (Kiind.nl) dus dat heb ik er even voor je bij gepakt. In het artikel komen lactatiekundigen, antropologen en schrijvers aan het woord. Amy Brown, Sheila Kitzinger en Michel Odent bijvoorbeeld. Interessant! Wat vind jij? Ben jij van kamp 'borstvoeding is niet sexy' of van het kamp 'borstvoeding is wel degelijk sexy'? 

Deel 2 van de podcast met lactatiekundige Roxane. Deel 1 van de podcast beluister je hier. Borstvoeding. Een onderwerp waar nog veel onwetendheid over is en waar ook vaak veel vragen over zijn. Nadat we dit onderwerp al uitvoering hebben besproken in podcast #7, bleven er vragen komen. We hebben daarom lactatiekundige Roxane uitgenodigd. Ze vertelt ons alle ins en outs over borstvoeding. Kan ik wel borstvoeding geven? Wat te doen bij een borstontsteking? Wanneer begin je met kolven? Krijgt mijn baby wel genoeg voeding binnen? Zoals verwacht raakten we weer niet uitgepraat over dit belangrijke onderwerp, met als gevolg niet één maar twee afleveringen!

Borstvoeding. Een onderwerp waar nog veel onwetendheid over is en waar ook vaak veel vragen over zijn. Nadat we dit onderwerp al uitvoering hebben besproken in podcast #7, bleven er vragen komen. We hebben daarom lactatiekundige Roxane uitgenodigd. Ze vertelt ons alle ins en outs over borstvoeding. Kan ik wel borstvoeding geven? Wat te doen bij een borstontsteking? Wanneer begin je met kolven? Krijgt mijn baby wel genoeg voeding binnen? Zoals verwacht raakten we weer niet uitgepraat over dit belangrijke onderwerp, met als gevolg niet één maar twee afleveringen! Volgende week deel 2. Neem voor meer informatie een kijkje op Roxane haar website: www.babypraktijknoord.nl

Samen met onze collega verloskundige én lactatiekundige Astrid praten we over borstvoeding. Wanneer is borstvoeding geven gelukt? Wat als het anders loopt. Luister mee!

Baby's ontvangen essentiële bacteriën van hun moeder tijdens de geboorte en direct daarna, maar of ze deze ook krijgen in het geval van een keizersnede was lang onduidelijk.  Onderzoekers onder leiding van het UMC Utrecht en de Universiteit van Edinburgh zijn het gaan uitzoeken. Ze zagen dat moeders in staat zijn bacteriën over te dragen aan hun baby's via meerdere routes. Baby's die via een keizersnede worden geboren ontvangen tijdens de geboorte minder van het darmmicrobioom van hun moeder, maar dit lijkt deels gecompenseerd te worden door bacteriën in de moedermelk.   Er deden 120 Nederlandse moeders en pasgeboren baby's mee aan het onderzoek. Van de baby's werden monsters verzameld van het huid-, neus-, speeksel- en darmmicrobioom. Twee uur na de geboorte en vervolgens toen ze één dag, één week, twee weken en één maand oud waren. Bij de moeders werden monsters genomen van de huid, moedermelk, neus, keel, ontlasting en vagina.   Vervolgens werd gekeken naar verschillen tussen moeder en kind en naar het effect van de wijze van bevalling, antibioticagebruik en borstvoeding. Zo zagen de onderzoekers dat moeders via diverse routes bacteriën kunnen overdragen en dat als sommige van deze routes om de een of andere reden geblokkeerd zijn, de overdracht van microben naar het kind dan nog steeds via andere routes kan plaatsvinden. De verhouding in soorten bacteriën kan dan wel anders zijn. Wat dat voor effect heeft moet nog beter worden onderzocht.  In totaal is ongeveer 58 procent van het microbioom van een baby afkomstig van de moeder. Hoe de rest tot stand komt, dat willen ze in een volgend onderzoek gaan bekijken. Net als het effect van het microbioom op de gezondheid van het kind op latere leeftijd. Lees hier meer over het onderzoek: Borstvoeding nog belangrijker na keizersnede.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Nederland geven we kort borstvoeding in vergelijking met andere Europese landen. In Nederland hebben we óók maar relatief kort verlof... Zou 't iets met elkaar te maken hebben? In deze aflevering duiken we in hét onderwerp dat mij op het Mama'en-gebied het meest intrigeert en waarin ik persoonlijk de grootste stappen gemaakt heb, met de nodige ups en downs. Borstvoeding is een gevoelig onderwerp, omdat er veel struggle voor moeders bij komt kijken – op verschillende fronten. En er is maar weinig support. De rode draad door deze podcast is die village die we zo ontzettend missen. Oók als het gaat om borstvoeding geven. Want, van wie leren we het nog? Daarbij komt dat het oordeel van vrouwen onderling groot is. Of je nu na de eerste weken wil stoppen, of juist door wil gaan tot je kind 2 jaar is. Openbaar voeden wordt bovendien enorm geseksualiseerd door de maatschappij, en überhaupt niet meer als 'normaal' gezien. Kortom: we worden als moeders niet goed genoeg voorgelicht en ondersteund om optimaal borstvoeding te kúnnen geven. Terwijl het zo'n belangrijke investering is. Het zwaartepunt van het gesprek rondom borstvoeding ligt nu té vaak op wat een 'goede' of 'slechte' keuze zou zijn, maar: die zijn er niet. Het gesprek zou veel meer moeten gaan over educatie en hoe we vrouwen beter kunnen supporten. Ik praat erover met lactatiekundige Laura Huberts. Die ons meteen een paar fijne kneepjes van het vak meegeeft.Vitakruid is founding partner van Mama'en - ga naar www.vitakruid.nl/mamaen voor meer info.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat heb je nodig als je een voorraad melk op wilt bouwen in je vriezer, hoe veel heb je nodig en waarom bouw je een voorraad op?Kolf in elk geval liever voor je kind, dan voor je vriezer. Focus je op een plezierig samenleven in je gezin. Bedenk ook hoe belangrijk het voor je is dat je kind wel of geen kunstvoeding krijgt.Ga je beginnen met een voorraad, test dan of jouw melk goed te bewaren is. Bij sommigen is het enzym lipase overactief waardoor de melk snel vies wordt. Berekening hoeveelheid melk per voedingIn maand 1 en 2: 150 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn maand 3 en 4: 130 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn maand 5 en 6: 100-110 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn deze afleveringWelke vragen je aan jezelf moet stellen voor je begint met een voorraad opbouwenHoeveel je aan voorraad nodig hebtUitzonderingen op de regel, bijvoorbeeld een kindje met koemelkallergie of een prematuurWat je doet als je melk snel zuur wordt en hoe je dat testWanneer je kolft en wat een normale opbrengst isOf je melk dat je bijvoorbeeld kolft met twee maanden nog kan geven als je kind wat ouder isHoe je melk kunt doneren via de moedermelkbank of het moedermelknetwerkLinksMoedermelkbank: www.moedermelkbank.nl Moedermelknetwerk: www.moedermelknetwerk.nl  ***Deze podcast helpt borstvoedende ouders om de combinatie borstvoeding en werk zo prettig mogelijk vorm te geven. Want de vraag 'wat kan er?' is interessanter dan 'hoe moet het?'In deze afleveringen geeft Myrte van Lonkhuijsen, met meer dan 20 jaar ervaring als lactatiekundige, een creatieve kijk op het combineren van werk en borstvoeding.Meer over Myrte van Lonkhuijsen lees je hier: www.myrteibclc.nl En over de praktijk Het Grote Begin op: www.hetgrotebegin.nl  Muziek: Imagine - Zoohttps://uppbeat.io/t/zoo/imagineLicense code: YZNV5J7IMGGFXPPO

Kunstvoeding en borstvoeding combineren voor langere tijd kan heel goed. Je kunt dan kiezen om minder vaak, minder lang of helemaal niet te kolven op je werk. Borsten en borstvoeding hebben een 24-uursritme. Je kunt het voor elkaar krijgen dat je borsten bijvoorbeeld 's avonds en 's nachts veel melk aanmaken en overdag weinig. Dat werkt het gemakkelijkste als je min of meer vaste werktijden hebt. Werk je onregelmatig, dan zal het wat complexer zijn. Berekening hoeveelheid melk per voedingIn maand 1 en 2: 150 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn maand 3 en 4: 130 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn maand 5 en 6: 100-110 cc per kilo lichaamsgewicht van je kind gedeeld door het aantal voedingen per dagIn deze afleveringWanneer en hoe je begint met afbouwen, met een voorbeeld afbouwschema om naar jouw situatie aan te passenWat er kan op de dagen dat je vrij bentWat te doen als je denkt dat je te weinig melk hebtWat je kan doen als je echt te weinig melk hebt en wat clusterkolven isHoe je kan voorkomen dat je kindje te veel voeding krijgt***Deze podcast helpt borstvoedende ouders om de combinatie borstvoeding en werk zo prettig mogelijk vorm te geven. Want de vraag 'wat kan er?' is interessanter dan 'hoe moet het?'In deze afleveringen geeft Myrte van Lonkhuijsen, met meer dan 20 jaar ervaring als lactatiekundige, een creatieve kijk op het combineren van werk en borstvoeding.Meer over Myrte van Lonkhuijsen lees je hier: www.myrteibclc.nl En over de praktijk Het Grote Begin op: www.hetgrotebegin.nl  ik Muziek: Imagine - Zoohttps://uppbeat.io/t/zoo/imagineLicense code: YZNV5J7IMGGFXPPO

Hoe ga je werk en borstvoeding combineren? Gelukkig heb je veel meer keuze dan 100% moedermelk of 100% stoppen. In deze aflevering leggen we de basis voor een prettige manier om werk en borstvoeding vorm te geven. De uitdaging is namelijk dat je hierover gaat nadenken in een periode dat het lastig is om je er iets bij voor te stellen.Daarom geef ik je een tijdlijn, wat wanneer belangrijk is, vertel ik je hoe je een goede basis legt en hoe het nu precies werkt als je kind drinkt of je de kolf op je borst zet.De vraag 'wat kan er?' is veel interessanter en leuker dan 'hoe moet het?'. Laten we gaan ontdekken wat er voor jou mogelijk is.In deze afleveringWanneer moet je wat doen tijdens je zwangerschap en in de eerste weken met je baby?Welke vrijheden heb je?Hoe kan je het jouw vorm geven?Wat doen de hormonen prolactine en oxytocine en wanneer zijn ze belangrijk?Hoe werkt het stromen van melk?***Deze podcast helpt borstvoedende ouders om de combinatie borstvoeding en werk zo prettig mogelijk vorm te geven. Want de vraag 'wat kan er?' is interessanter dan 'hoe moet het?'In deze afleveringen geeft Myrte van Lonkhuijsen, met meer dan 20 jaar ervaring als lactatiekundige, een creatieve kijk op het combineren van werk en borstvoeding.Meer over Myrte van Lonkhuijsen lees je hier: www.myrteibclc.nl En over de praktijk Het Grote Begin op: www.hetgrotebegin.nl Muziek: Imagine - Zoohttps://uppbeat.io/t/zoo/imagineLicense code: YZNV5J7IMGGFXPPO

Zakenmama Doete is verloskundige en eigenaar van DubbelZen. Met DubbelZen helpt ze zwangeren om zich voor te bereiden op een ontspannen geboorte en inmiddels heeft ze ook een cursus voor nieuwbakken moeders! Doete weet namelijk als geen ander dat het eerste jaar als moeder best heftig kan zijn. Ze vertelt openhartig over waar ze tegenaan liep, wat ze graag had willen weten van tevoren en wat de meest gestelde vraag is op haar kanaal. Je kunt Doete volgen via: https://www.instagram.com/dubbelzen/ En neem natuurlijk een kijkje op haar website: https://www.dubbelzen.nl/ Mis niks van Zakenmama: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/ https://www.zakenmama.nl/   Muziek credit: Stockaudios - upbeat Acoustic

Het vierde trimester, oftewel de eerste 3 maanden na de bevalling. Een super belangrijke periode waarin er heel veel gebeurt bij zowel jou als je baby. Het is eigenlijk heel gek dat we hier niet op worden voorbereid bij een zwangerschapscursus, want na de bevalling begint het pas! In deze podcast hoor je oa over hoe je je baby op een makkelijke manier kunt begrijpen dmv de Dunstan babytaal en hoe je de hechting tussen jou en je kindje kunt bevorderen. Ook hoor je hoe je op een fijne manier aan kunt geven aan de mensen in je omgeving dat je even geen behoefte hebt aan bezoek en hoor je over de struggles rondom borstvoeding. Borstvoeding geven lijkt makkelijk, maar het is vaak een heel proces is om dit op te starten. Dit is een aflevering met onderwerpen die iedereen zou moeten horen als je zwanger bent of een jong kindje hebt.

Is het echt zo hard werken als ze zeggen? Waarom is voorbereiding én vooral begeleiding zo belangrijk? Hoe kun je je kindje het beste aanleggen? Welke borstvoedingsproblemen komen voor? En welke tips hebben we voor je?In deze aflevering spreek ik met Geerte, Lactatiekundige IBCLC, kraamverzorgster en borstweefsel therapeut. Tevens heeft Geerte mij begeleid tijdens het borstvoeding avontuur bij Lotte. Samen gaan we in gesprek over de (belangrijke) basis, maar behandelen we ook veel voorkomende problemen en geven we tips voor een geslaagd borstvoeding periode.In seizoen 2 van Dubbel Zen - de podcast, spreek ik met experts over de eerste periode als moeder. Voor meer herkenning, vertrouwen en ontspanning. Ben je benieuwd naar meer tips? Bekijk dan The Ultimate Mom Guide, dé gids voor nieuwbakken moeders via https://www.dubbelzen.nl/the-ultimate-mom-guideBenieuwd naar Geerte? Je kunt haar vinden op: https://www.lactatiekundigegroningen.nl/P.s. heb jij Dubbel Zen - de podcast al beoordeeld op Spotify? Ik zou het te gek vinden als je ons een rating wil geven! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hyperlactatie bij borstvoeding

Sabeth & Yvonne hebben te gast borstvoeding deskundige Donate Gielissen van Geboortezorg Limburg.

Luister hoe Jona vergeten wordt en graatmager het ziekenhuis uitkomt, Eva liever op de slaapbank slaapt dan in het ziekenhuisbed en Jona dan maar haar plek overneemt, hoe deze ouders ieder een eigen kind krijgen, hoe lifehacks je op de been houden, hoe je kunt omvallen van slaapgebrek en er toch altijd wel wat te lachen valt.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op het eigen eiland waar deze ouders ieder op komen, dat het sowieso een kunst is om elkaar niet kwijt te raken in het eerste jaar, hoe je als ouder moet vertrouwen op je intuïtie omdat jij je kind het beste aanvoelt, hoe zichtbaar het wordt dat een intensieve verzorgingsperiode de hechting blijvend versterkt, hoe de kindjes eindelijk naar de crèche gaan en dat ruimte geeft, maar hoe het leven dan een wending neemt…Vergeet niet nog even met sterren te strooien! Daar maak je ons heel blij mee!!!Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus ga je naar https://drsmama.com/link-in-bio/ 

(1) Oekraïne kan veel beter geen lid worden van de NAVO, zegt Tom Sauer. (2) Bij een bepaald soort spin is het machogen gevonden. (3) Borstvoeding is ook gezond voor de moeder. (4) De Nieuwe Feiten-checker. Middagjournaal van Johan Terryn

Je grenzen als moeder/ouder worden continu op de proef gesteld door je kinderen. Kun jij die altijd goed voelen en aangeven? Of heeft dit tijd nodig, ook om er iets mee te doen of juist niet? Het duurde bij mij zeker een jaar voordat ik eindelijk kon stoppen met borstvoeding geven. En dat deed ik toen in één keer, cold turkey. Daarover in deze podcast meer.

In het Rijksmuseum hangen heel veel portretten: zelfportretten, familieportretten, kunstenaarsportretten, groepsportretten en nog meer. Er is echter één familieportret waarbij de vrouw des huizes zich liet afbeelden zoals je zelden ziet. Ze laat zich afbeelden terwijl haar ze haar kind de borst geeft. Presentator Janine Abbring spreekt hierover met conservator kostuum Bianca du Mortier. Wil je meer weten? Ga naar Rijksmuseum.nl/podcastDe podcastserie In het Rijksmuseum is powered by ING

In deze aflevering hebben we het met Marleen D'hondt over:* De nood aan verjonging binnen onze Vlaamse beroepsvereniging* Belang van kwaliteitskringen binnen logopedie* Het verschil tussen:- Evidenced-based en structured-based - Pre-logopedie, pre-verbale logopedie & OMFT - Bachelorsdiploma & en een Masterdiploma- Een lactatiekundige en een logopedist* Borstvoeding, speen- tepelverwarring, tutjes * Multidisciplinaire samenwerking met een NKO-arts en een kinderarts   * En uiteraard heel veel ervaringsverhalen uit haar boeiende carrière Artikel:- Primum non nocere: lingual frenotomy for breastfeeding problems,not as innocent as generally acceptedStephanie Van Biervliet 1 & Myriam Van Winckel1 & Saskia Vande Velde1 & Ruth De Bruyne1 & Marleen D'Hondt1 (Wil je dit artikel? Stuur ons gerust een mailtje)

Wie een kind heeft, ontkomt niet aan de moedermaffia. De afkeurende blikken, het eeuwige commentaar en natuurlijk het ongevraagde advies. Alles onder het mom van ‘het beste voor je kind'. Waarom ligt het moederschap zo onder een vergrootglas? Dat bespreken Marieke 't Hart en Sabine Leenhouts van VROUW in een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat. Ze spreken met zangeres Tabitha, die ook steun krijgt van de moedermaffia, en onderzoeken met de hulp van Henk Hanssen -expert op het gebied van vaderschap- of ze zelf onbewust ook lid zijn van de club. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eline is doctor in de farmacie en lactatiekundige. Ze is professor aan de Vrije Universiteit Brussel en in 2012 heeft ze Medicourse opgericht, een onafhankelijk opleidingsbedrijf dat focust op multidisciplinaire opleidingen binnen de gezondheidszorg. Daarnaast heeft ze ook nog ergens tijd gevonden om samen met Rolinde Demeyer het volgende I'm a Foodie presents boek Eet als een expert mini te schrijven. En dat boek staat vandaag centraal in deze show. We gaan het met Eline hebben over haar bijdrage aan dit relevante boek dat in maart 2022 verschijnt. I'm a Foodie  Blijf op de hoogte wanneer de pre order start van Eet als een expert mini I'm a Foodie podcast

We bespreken alles.  Een moeder met te weinig melkproductie, twee anderen met veel en een moeder er tussen in. Het gaat over de mentale druk van het kolven voor je kleintje én over de fysieke ongemakken. We delen onze ervaringen met je en geven je veel tips zodat je niet zelf het wiel hoeft uit te vinden. Nb de aflevering is ook als video te bekijken.

Volg mijn verhaal over hoe de borstvoeding met mijn zoontje is gegaan. Met ups en downs, maar zeker een ervaring die ik niet zou willen missen. Luister ook naar de tips die ik geef rondom de borstvoeding. Tips die ik zelf kon gebruiken tijdens de eerste weken van borstvoeding. Ik zou het heel leuk vinden als je mijn podcast volgt en liked Veel liefs Linda Voor vragen, opmerkingen of suggesties voor afleveringen: Mail: groeimetjemee@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/groeimetjemee

Terwijl de blote borsten op het strand stilletjes verdwijnen, wint de onderbroekdoucher aan terrein en liggen jaren '70 programma's zoals ‘Gewoon Bloot' onder vuur. Wordt Nederland preutser? Kitty en Elif spreken met kunstenares Lara Verheijden, van de Amsterdamse naaktkalender, die merkt dat we vooral preuts zijn ‘voor de ander'. En met columnist Arthur van Amerongen, die een opmerkelijk verbond ziet tussen extreemlinkse feministen en de islam.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In theorie:Borstvoeding geven is de meest gezonde optie voor de baby. Toch is het niet zo eenvoudig als borst uit tiet in kind en klaar.  Borstvoeding geven is behalve een waar wonder ook hogere wiskunde. Er komt ontzettend veel bij kijken. Welke voedingssignalen zijn er? Wat is een normaal voedingsritme? Kun je een kindje overvoeden? Is mijn melkproductie nog wel voldoende? Wat zijn regeldagen of clustervoeden? Heeft mijn baby misschien spruw of een te kort tongriempje? In de praktijk:Luister hoe je wakker kunt worden met knetterende melktieten, koolbladeren en tietenpads your new best friend blijken, kolfruimte hebben niet hetzelfde is als kolfruimte voelen, je als partner een beetje buiten spel kan komen te staan en het hoewel intiem ook best eenzaam kan zijn. De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Borstvoeding geven is de meest gezonde optie voor de baby. Toch is het niet zo eenvoudig als borst uit tiet in kind en klaar.  Borstvoeding geven is behalve een waar wonder ook hogere wiskunde. Er komt ontzettend veel bij kijken. Welke voedingssignalen zijn er? Wat is een normaal voedingsritme? Kun je een kindje overvoeden? Is mijn melkproductie nog wel voldoende? Wat zijn regeldagen of clustervoeden? Heeft mijn baby misschien spruw of een te kort tongriempje? In de praktijk:Luister hoe je wakker kunt worden met knetterende melktieten, koolbladeren en tietenpads your new best friend blijken, kolfruimte hebben niet hetzelfde is als kolfruimte voelen, je als partner een beetje buiten spel kan komen te staan en het hoewel intiem ook best eenzaam kan zijn. De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Voor een baby-coaching, een (online) zwangerschapscursus of een baby- en kinder EHBO cursus ga je naar https://drsmama.com/link-in-bio/ 

#3 In de derde aflevering van Koffiemams praat ik met mama Nori. Nori geeft al twee jaar borstvoeding aan haar dochter en neemt ons mee in de magische en minder magische momenten tijdens deze bijzondere periode. De reacties van haar omgeving op het ‘langvoeden' verschillen; de ene persoon juicht het toe, de ander vindt dat ze het vooral voor zichzelf doet, en is ervan overtuigd dat haar kindje er helemaal geen behoefte meer aan heeft. Ook de professionele meningen hierover verschillen. Het consultatiebureau adviseert tot 6 maanden borstvoeding te geven, terwijl de World Health Organization (WHO) minstens 2 jaar adviseert. Hoe vind je hier als moeder jouw eigen weg in? En hoe ga je om met de (werk)omstandigheden die jou niet altijd stimuleren om borstvoeding te (blijven) geven?

Sabeth & Yvonne bespreken op plezierige wijze, de dagen na de tweeling bevalling, ziekenhuis, Apgar- score, borstvoeding, kolven, kangoeroeën, kraamhulp. Toen & nu.

Met plezier deel ik vandaag een nieuwe aflevering van De Verwachting met daarin het verhaal van Jorien. Jorien en Bas zijn jeugdliefdes en wanneer ze voelen dat het ‘t juiste moment is om een kind je te krijgen is Jorien gelijk zwanger. De zwangerschap verloopt voorspoedig maar mede door Covid19 mist ze het contact met andere zwangeren. Door haar zwangerschapscursus en door het luisteren van deze podcast groeit het vertrouwen in haar lichaam en het natuurlijke proces van geboorte geven. Jorien bereidt zich voor op een thuisbevalling maar blijft openstaan voor andere scenario's. De baby zit met 41 weken zwangerschap nog comfortabel in de buik maar na de tweede strippoging begint het wat te rommelen. Toen de weeën begonnen toe te nemen belt Jorien haar verloskundigen praktijk en tot haar vreugde blijkt dat haar lievelings verloskundige dienst. Toen de verloskundige later kwam kijken hoe het ging had ze 4 cm ontsluiting. Bij het toucheren en brak de verloskundige per ongeluk haar vliezen wat een weeenstorm ontketende. De rugweeën waren heel heftig en ze vond het lastig ze weg te puffen. Al na 1.5 uur had ze volledige ontsluiting en mocht ze begonnen met persen. De ontspannen houding van de verloskundige gaf haar veel vertrouwen in haarzelf. Het persen duurde ruim een uur maar de aanwijzingen van de verloskundige hielpen en haar dochter Juul ter wereld te brengen. Jorien kijkt heel goed terug op haar bevalling en de oerkracht die in haar vrij kwam. De roze wolk na de geboorte van Juul kwam niet, in plaats daarvan voelde ze zich een robot en een melkmachine. Ze ervaarde de verantwoordelijkheid voor haar kindje als heel intens. Haar zusjes zagen dat en gaven later aan dat het duidelijk was dat ze die eerste week niet zichzelf was. Door de fijne bevalling vond ze dat ze geen rust nodig had, het was immers zo goed gegaan. Het omslagpunt kwam na ongeveer zes weken toen de borstvoeding op gang was, Juul kreeg toen nog 5 of 6 voedingen en ze besloten rond die tijd om haar op haar eigen kamer te leggen. Jorien werd heel snel wakker van de geluidjes van Juul en dat ze op haar eigen kamer sliep zorgde ervoor dat ze beiden een goede nachtrust kregen wat bijdroeg aan Joriens herstel. De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

In deze aflevering van De Verwachting heb ik Nina te gast. Nina en haar man Tom zijn al een aantal jaren samen als vrienden om hen heen kinderen beginnen te krijgen. Bij Nina kriebelde het al een tijd en na een ongeplande zwangerschap een aantal jaar daarvoor, waarbij ze ervoor kozen om de zwangerschap af te breken, voelde het nu tijd om een gezin te starten. Al bij de eerste keer proberen raakte Nina zwanger. Ze had de abortus een plekje gegeven en alhoewel ze bang was dat deze misschien toch een rol zou spelen in deze zwangerschap was dat niet het geval. De zwangerschap verloopt naast de bekende klachten tijdens het eerste trimester voorspoedig. Nina volgde (door corona) een online zwangerschapscursus en een oude vriendin was in opleiding tot doula en droeg bij aan de voorbereiding van de bevalling en ze maakt een plan om te bevallen in het geboortehuis in Utrecht. De aanloop naar de bevalling duurt een paar dagen waarin Nina telkens het gevoel heeft dat het een beetje begonnen is. Op een ochtend lijkt ze toch echt wat te voelen maar ze blijft twijfelen totdat de weeën later die dag elkaar zo opvolgen dat er geen twijfel meer mogelijk is. In het geboortehuis komen de weeën zo snel achter elkaar dat ze gelijk in bad stapt - dat gaf de verlichting die ze nodig had. Als ze niet veel later persweeën krijgt laat ze de verloskundige komen en als de verloskundige haar op verzoek toucheert heeft ze 9 centimeter ontsluiting en komen de vliezen al bijna naar buiten. Met behulp van lachgas kan ze tussen de weeën door ontspannen zodat haar dochter nog wat dieper in het geboortekanaal kan zakken. Nadat ze even moest wennen aan het persen komt dochter Ella met drie persweeën ter wereld. Borstvoeding is zoals vaker een zoektocht en met een snelle drinker kan het even duren voordat je dan vertrouwt dat je ze genoeg binnen krijgt. Zes weken na de geboorte van overlijdt de vader van Tom, iets wat natuurlijk veel vraagt - zeker tijdens zo'n periode. Doordat het wat te veel werd besloot ze de borstvoeding af te bouwen wat de melkproductie snel achteruit liet lopen waardoor ze uiteindelijk besloot helemaal te stoppen. Het herstel van de bevalling en de plekjes waarbij ze was uitgescheurd viel Nina reuze mee maar toen ze stopte met de borstvoeding merkte ze een shift. Haar zelfbeeld was een stuk negatiever (ze vond haar lichaam ineens niet meer mooi) en ze maakte zich veel zorgen over Ella en Tom. Ze voelde sterk dat ze niet kon breken omdat alles dan in elkaar zou storten. Ze moest zichzelf en haar lichaam weer opnieuw leren kennen. De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

In deze aflevering van De Verwachting heb ik Lois te gast. Lois vertelt het verhaal van de zwangerschappen, bevallingen en postpartum periodes van haar dochters Belle en Frida. Tijdens hun huwelijksreis komen Lois en Hilbert erachter dat ze zwanger is. De zwangerschap was ontzettend gewenst maar Lois had niet verwacht zo snel al zwanger te raken en het effect van de hormonen op haar humeur overvalt haar. Gelukkig kan ze na haar huwelijksreis terecht bij een poli gespecialiseerd op dit gebied en het feit dat zoiets überhaupt bestaat en dat veel meer vrouwen hier dus last van hebben geeft Lois al veel rust. Met behulp van een zwangerschapscursus gaat Lois haar bevalling met vertrouwen in en dochter Belle wordt met 40.5 geboren in het geboortehuis. De kracht van haar eigen lichaam dat ze tijdens de baring ervaarde inspireerde haar om tijdens de zwangerschap van Frida, 2 jaar later een hands-off thuisbevalling te plannen. Luister hoe Lois haar twee bevallingen vergelijkt en hoe fijn ze terugkijkt op vooral de bevalling van dochter Frida waarbij ze met 41.1 thuis in bad bevalt. We gaan in dit gesprek wat dieper in op verschillende onderwerpen zoals de invloed van hormonen op je humeur, wel of niet je baby aan anderen geven om te knuffelen en de ‘zoutlamp bevalling'. Lois Kruidenier is auteur van het boek Nieuw Leven (boek 2 wordt binnenkort uitgebracht) en deelt op haar instagram account prachtige foto's en gedichten. Een absolute volg tip: https://www.instagram.com/loiskruidenier De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Expert vroedvrouw aan het woord Omdat borstvoeding niet voor elke mama vanzelfsprekend is heeft Sonia Pypaert niemand minder dan Jana Meiresonne op de koffie, zij is mama van 2 dochters en is een gepassioneerd vroedvrouw in haar praktijk Nieuw Leven.  In deze podcast zal Jana een antwoord geven op de meest gestelde vragen van de mama's in onze community over borstvoeding. Luister dus zeker mee naar “Borstvoeding, mamamelk is goed voor elk“ om al haar geheimen over borstvoeding te ontdekken! Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering? Borstvoeding ♡ Hoe begin je met borstvoeding? De juiste techniek aanleren Tips & tricks van de vroedvrouw ♡ Hoe loopt de tijdlijn van borstvoeding? ♡ Hoe herken je hongersignalen bij je baby? ♡ Wat is de juiste manier om je kindje aan te leggen? ♡ Hoelang en hoe vaak moet ik mijn baby voeden? Wanneer heeft mijn baby genoeg gedronken? Maak ik mijn baby wakker om te eten? ♡ Kolven Wat is afkolven? Hoe bewaar je moedermelk en hoe warm je dit op? Kunstvoeding ♡ Hoe schakel je over van borstvoeding naar flesvoeding Hoe kan je borstvoeding afbouwen? Welke flesvoeding geef je na borstvoeding? ♡ Algemene wist-je-datjes over het geven van flesvoeding Podcastreeks 2 van Onder mama's In deze podcastreeks van Onder mama's heeft host Sonia Pypaert enkele waardevolle gesprekken met experten in functie van haar nieuwe boek: Mama's weten waarom. Een gids voor prille mama's met kinderen van 0-18 maanden waarin moeilijke thema's aan bod komen zoals de (b)roze wolk, gebroken nachten en borst- versus flesvoeding.

In deze aflevering van De Verwachting heb ik Kimberley te gast. Kimberley is werkzaam als psychologe, gezinstherapeut en geboortecoach. Ze is moeder van Tias, Jolleine en Mayra en deelt vandaag haar drie heel verschillende bevallingen. Kimberley neemt ons mee in hoe ze na elke geboorte verder groeide in haar ideeën over wat het beste was voor haarzelf en haar kindje en de afwegingen die ze voor elke bevalling maakte. We bespreken onder andere onderwerpen als het vermoeden op een hoog geboortegewicht, thuis bevallen met een mogelijke schouderdystocie in de anamnese, de zoektocht naar de juiste zorgverleners en hoe het is wanneer borstvoeding geven niet vanzelf gaat. Kimberley noemt in de podcast Anna Verwaal. Op het gebied van schouderdystocie raad ik een aflevering van de podcast Verloskees aan waarin verloskundige Rebecca Visser te gast is om over schouderdystocie te praten. Je vindt meer over Kimberley op https://metkimberley.nl/ De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Myrte van Lonkhuijsen is lactatiekundige, en schuift bij ons aan tafel om antwoord te geven op vragen als; hoe kan het dat van de 69 procent van de vrouwen die starten met borstvoeding, er na 6 maanden nog maar 19 procent doorgaat? Wat zijn de grote uitdagingen op voedingsgebied? En hoe combineer je voeden met werk? Samen met mijn vriend René en mijn collega Roos hangen we aan haar lippen. Een aflevering boordevol waardevolle informatie die wat ons betreft iedereen die het avontuur met een baby aangaat, zou moeten luisteren! Wil jij ook een cursus van Mom & co volgen? Ga naar www.momenco.nl en vind ons op instagram: https://www.instagram.com/mom_en_co/ Website Myrte: http://www.myrtevanlonkhuijsen.nl/

Tijdens deze aflevering van De Verwachting praat ik met Pauline. We praten over de verschillen in geboortezorg tussen België en Nederland maar vooral over haar eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd met zoontje Finn. Pauline had een fijne zwangerschap, ze was ervan overtuigd dat ze een dochter kreeg maar met de goede uitslag van de Nipt test werd ook duidelijk meegedeeld dat ze toch een zoontje verwachtten. Als Pauline 37.6 is maakt ze zich een beetje zorgen dat Finn wat aan de grote kant was dus ze ging een flinke wandeling maken en liep wat trappen op en af om het hem wat minder comfortabel te maken. Die nacht is begint het wat te rommelen en nadat Pauline een tijd twijfelde over of dit nou wel echt het begin van de bevalling was komt ze in het ziekenhuis aan met al 5 cm ontsluiting. De krachtige weeën doen hun werk en Pauline krijgt een ruggenprik om op adem te kunnen komen. Nadat ze de ruggenprik krijgt dipt de hartslag van de baby behoorlijk maar hij gelukkig herstelt hij zich snel. Om wat beter te kunnen voelen hoe te persen wordt de ruggenprik teruggeschroefd en na 1.5 uur persen pakt Pauline zelf Finn aan: een gezonde jongen van 52 centimeter en 4200 gram. Na de bevalling ligt Pauline fijn skin to skin met Finn en merkt ze dat ze blijft bloeden. De verloskundige die opgeroepen werd drukt op haar buik en een bloedklonter ter grootte van een mango komt er nog uit. Gelukkig valt het bloedverlies mee en heeft Pauline verder nergens last van. Pauline wilde graag borstvoeding geven en dat ging gelukkig goed. Een zwangerschap, bevalling en kraamtijd tijdens een pandemie is toch anders maar gelukkig kijkt Pauline er alsnog positief terug. Op Instagram deel ik prachtige foto's van Pauline's gezin www.instagram.com/deverwachtingpodcast De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

In deze aflevering van De Verwachting hoor je het verhaal van Nira. Nira heeft een ongecompliceerde zwangerschap en als ze 33 weken zwanger is beslist ze, geinspireerd door de verhalen van Ina May Gaskin, dat ze graag thuis wil bevallen. Nira is overtuigd van de kracht van haar lichaam voelt sterk dat ze thuis het beste kan baren. De bevalling verloopt niet zonder complicaties, de hartslag van de baby klinkt op een gegeven moment niet zoals de verloskundige het graag ziet en ze roept dan ook voor de zekerheid een ambulance op. Gelukkig komt zoon Ravi nadat er in overleg een knip is gezet, kort daarna gezond ter wereld. Vanwege meer dan gemiddeld bloedverlies raadt de verloskundige aan om een oxytocine injectie te krijgen, iets waar Nira mee akkoord gaat. Nira kijkt ondanks de ingrepen erg positief op haar bevalling. In goed overleg met haar verloskundige bereidt Nira zich tijdens haar tweede zwangerschap dan ook voor op een volgende thuisbevalling. Vanwege haar ervaringen tijdens haar bevalling van Ravi kiest ze ervoor om twee bevalplannen te maken, een voor het scenario thuisbevalling en een voor het geval dat ze toch overgedragen wordt naar het ziekenhuis. Het tweede bevalplan is gelukkig niet nodig geweest want dochter Mayra wordt met een snelle bevalling thuis geboren. Nira deelt naast haar bevallingsverhalen ook veel over haar wisselende ervaringen met borstvoeding. Je kan Nira op Instagram vinden op https://www.instagram.com/houseofmothers.nl/ en via haar website https://houseofmothers.nl/ Het boek van Ina May Gaskin heet Ina May's Guide to Childbirth Op Instagram deel ik prachtige foto's van Nira www.instagram.com/deverwachtingpodcast De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Vandaag deel ik in De Verwachting het verhaal van Lotte. Terwijl ze herstellende is van een burn-out raakt Lotte ongepland zwanger. Hoewel de zwangerschap niet gepland is, is het kindje erg gewenst en Lotte geniet van een fijne zwangerschap. Het lijkt haar heerlijk om in bad in het kraamhotel te bevallen maar wanneer haar vliezen gebroken worden om de bevalling verder te stimuleren zien ze dat de baby in het vruchtwater heeft gepoept verandert dat plan. Lotte kijkt alsnog terug op een goede bevalling van haar zoon Gijs. Wanneer de wens voor een tweede kindje komt is Lotte gelukkig weer snel zwanger. Tijdens deze zwangerschap is ze veel vermoeider, een kindje waar je voor moet zorgen en de komst van het Covid19 virus spelen zeker een rol. De wensen voor deze bevalling zijn hetzelfde en Lotte bevalt zoals ze hoopte in bad van zoon Jip. Lotte geeft mooie inzichten over hoe ze borstvoeding heeft ervaren en vertelt open over het gemis van haar vader en hoe Corona haar kraamtijd met zoon Jip heeft beinvloedt. Op Instagram deel ik prachtige foto's van Bianca en haar dochters www.instagram.com/deverwachtingpodcast De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Terug op de bank na een heerlijk weekend weg. Wat begon als één overnachting werden er zelfs 2 omdat het zo leuk was met z'n drietjes. En mensen vonden dat blijkbaar knap van ons. Hoezo dan dachten wij?! Nou, blijkbaar is dat niet gewoon. Wisten wij veel.. hoe hebben we het zo leuk gehad samen? Ontdek t in deze aflevering van de Heerlijk Stel Podcast.

Zoals ontspanning en vertrouwen een positief effect hebben op je zwangerschap en bevalling, geldt dat nét zo voor borstvoeding geven. Het vrouwenlichaam is ervoor gemaakt, en je mag ervan uitgaan dat jij en je kindje het kunnen. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar lactatiekundige Nike Mencke heeft in haar jaren ervaring ongelofelijk veel vertrouwen in baby's en borsten gekregen. Maar toegewijd borstvoeding geven kan een behoorlijke struggle zijn en flink wat stress en emoties met zich meebrengen (ruim 90% van de probleemgevallen die zij ziet is niet lichaam maar stress gerelateerd). De standaard geboortezorg wordt helaas nog te weinig opgeleid in lactatiekunde om ons optimaal te kunnen ondersteunen, terwijl we als kersverse moeders zoveel baat hebben bij goede informatie en support. In deze aflevering pleit Nike voor een verschuiving van inzicht: borstvoeding geven is niet het doel, maar vooral een fantastisch middel om een liefdevolle band op te bouwen met ons kindje (en dat haalt meteen de druk van de ketel als het toch niet lukt, want er zijn ook nog heel veel andere manieren om die band op te bouwen). We praten verder over houdingen, kolven, schema's (of eigenlijk: het loslaten van schema's) en je opties als het voeden toch niet lijkt te lukken.

In deze aflevering hoor je verloskundigen Solange & Geke opnieuw in gesprek met Lactatiekundige Anouk Bolhaar. Dit keer hebben we het over borstvoedingsproblemen én vooral wat je daar dan aan kan doen‍. Anouk vertelt in deze podcast dé goude tips bij o.a. over-en onderproductie, een borstontsteking, tepelkloven én nog veel meer! Ook hebben we het over kolven, want hoe gaat dat als je weer aan het werk gaat? En we behandelen veel van de door jullie ingestuurde vragen. Oftewel, weer een lekker volle, informatieve aflevering! Heb je aflevering 9 nog niet geluisterd? Dan raden we je aan om dat als eerste te doen. Veel luister plezier!

Aflevering #9 staat volledig in het teken van borstvoeding! We praten met lactatiekundige Anouk Bolhaar over de theorie en praktijk van een borstvoedingsperiode. Hormonen, stuwing, kolven, alles komt voorbij. Benieuwd naar de tips en trics van Anouk? Je hoort ze in deze nieuwe aflevering! Volg je ons al op Instagram? Check: https://www.instagram.com/zwangerenzodepodcast/

In deze aflevering van de verwachting praat ik met Susan, moeder van dochter Lot en zoon Sam. Vanwege haar geschiedenis met een eetstoornis was het voor Susan niet vanzelfsprekend om zwanger te worden. Na een medisch traject wordt Susan gelukkig zowel bij haar eerste als tweede zwangerschap bij de eerste poging zwanger. We blikken terug op de bevallingen en hoe Susan het nieuwe moederschap ervaarde. Borstvoeding geven was een grote wens en tijdens de zwangerschap van Sam heeft Susan Lot kunnen blijven voeden (het voeden hielp zelfs bij het opwekken van de weeën)en na de bevalling van Sam heeft ze zonder grote problemen al 1.5 jaar beide kinderen kunnen blijven voeden. Het onderwerp borstvoeding is een passie van Susan en ze wil in de toekomst andere moeders gaan ondersteunen om hun (borst)voedingsreis zo soepel mogelijk te laten verlopen. Mocht je meer over Susan wilen weten kan je haar hier vinden: https://hetleveniszoleuk.nl/ https://www.instagram.com/het.leven.is.zo.leuk/ https://www.instagram.com/de_borstvoedingsreis/ De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Borstvoeding: je verwacht er zoveel van, maar het lukt niet of het valt tegen. Of je geeft juist veel langer borstvoeding dan je van tevoren had verwacht. In deze aflevering twee inzendingen van luisteraars over ervaringen met borstvoeding. Met allebei dezelfde boodschap: borstvoeding valt niet altijd te plannen en pakt soms heel anders uit dan je verwachtte. Tamar en Sophie delen ook zelf hun verwachtingen en zorgen rondom borstvoeding. Want hartstikke leuk dat ze misschien wel allebei borstvoeding kunnen geven, maar gaat dat ook echt lukken? Hoe verdeel je dat met z'n tweeën én zorg je dat je allebei voldoende melk aanmaakt? En gaat Tamar het wel volhouden om 's nachts zo vaak wakker te moeten worden?Verder praten Tamar en Sophie je bij over Marktplaats-avonturen, babykamerperikelen, de eerste echo met z'n tweeën en wat ze zeiden toen de echoscopiste vroeg: "willen jullie weten wat het wordt?"Deze aflevering is opgenomen op 1 juni.---Steun Tamar en Sophie op Patreon vanaf 1 dollar per maand: ga naar www.Patreon.com/MensjeInDeMaak. Hier vind je ook extra foto's en filmpjes die we niet op onze social media accounts delen!Heb jij een vraag voor Tamar en Sophie over hun ervaringen met ivf of zwangerschap? Vraag je je af hoe Tamar en Sophie een actuele kwestie op het gebied van ouderschap, fertiliteit, feminisme, transgender en/of handicap zouden duiden? Of wil je graag een eigen ervaring delen? Stuur dan je vraag (als tekst of als spraakbericht) op via tamarensophie at gmail.com of via social media.Volg Mensje in de Maak op Instagram, Twitter en Facebook of check de website: www.MensjeInDeMaak.nl.

In deze aflevering van de verwachting zijn de rollen omgedraaid en interviewt Ina Heijnen mij (Ietske) over mijn zwangerschap, bevalling en eerste maanden als moeder. Ina's eigen verhaal is te horen in aflevering 5. Ik vertel vandaag over mijn zwangerschap die niet geheel zorgeloos was door een vasa praevia diagnose die weken later toch foutief bleek te zijn, over de stuitligging van mijn zoontje en hoe ik na een onsuccesvolle versie poging mijn gevoel volgde en koos voor een keizersnede. Ik blik terug op mijn positieve keizersnede ervaring en de chaotische eerste weken als moeder die volgden toen er een kleine aangeboren afwijking bij mijn zoontje Joep werd gevonden. Gelukkig werd het snel duidelijk dat de afwijking operatief te verhelpen was en is Joep nu een kerngezonde dreumes. Ik praat ook over hoe het, mede door het ziekenhuisverblijf en de spannende weken die daarop volgden, bijna een jaar heeft geduurd voordat ik mij weer als mezelf voelde. Mijn zwangerschapscursus heb ik gedaan bij De Zwangere Zaak in Utrecht www.dezwangerezaak.nl Ina Heijnen is yogadocente, bedrijfsdoula en auteur van het boek 'Spuug op je blouse'. Kijk op www.inaheijnen.nl voor meer informatie. De aflevering van de podcast van Ina en Niki over het Postpartumplan kan je hier vinden. https://podcasts.apple.com/nl/podcast/03-postpartumplan/id1436712188?i=1000422985014 De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

In deze aflevering van de verwachting praat ik met Ina Heijnen over haar zwangerschap, bevalling en eerste maanden als moeder. Ina had een ongecompliceerde zwangerschap en bereidde zich voor op de bevalling door onder andere partneryoga te doen en ze bezocht een verloskundige voor een inwendige vaginale massage. De thuisbevalling verliep voorspoeding maar na de geboorte van haar dochter kreeg ze toch een oxytocine prik om te helpen met de bevalling van de placenta. Ina vertelt dat het toeschietreflex bij het geven van borstvoeding bij haar een korte vlaag aan emotie opwekte, iets wat ze toeschrijft aan de oxytocine injectie. De postpartum periode omschrijft Ina als intens. Ze had gewenst dat ze zich beter had voorbereid en meer hulp had gevraagd, iets wat ze nu ook andere vrouwen op het hart drukt. Ina is yogadocente, bedrijfsdoula en auteur van het boek 'Spuug op je blouse'. De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

in deze aflevering van de verwachting blikt Tessa terug op haar twee zwangerschappen. Ze deelt haar ervaringen met een hoge vliesbreuk, inleidingen en welke oerkrachten kunnen vrijkomen bij een potentiele interventie. Tessa praat ook open over hoe ze de eerste maanden als moeder worstelde en hoe haar breastfeeding journey met haar tweede kindje ging van overproductie tot een borstweigeraar. De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

in deze aflevering van de verwachting blikt elisanne terug op haar zwangerschap, bevalling en haar eerste jaar als moeder van zoontje abel. ze vertelt over haar zwangerschap met bekken klachten, over haar bevalling die eindigde in een spoedkeizersnede en over haar zoektocht naar de balans tussen het schema van abel en haar eigen behoefte aan flexibiliteit. De verwachting is een platform waar persoonlijke ervaringen worden gedeeld. Mocht je medische vragen hebben naar aanleiding van deze aflevering raad ik aan deze bij je zorgverlener neer te leggen. Wil je verder praten over deze aflevering, dan zie ik je graag op www.instagram.com/deverwachtingpodcast/ of mail naar deverwachtingpodcast@gmail.com Veel plezier met luisteren! Ietske

Een bedrijf waarin elke werknemer zichzelf kan zijn, dat floreert. Daarom iedere dinsdag de Ondernemersdesk Inclusiviteit met Connor Clerx. Vandaag: voor veel jonge moeders is werk een reden om eerder te stoppen met borstvoeding. Het Voedingscentrum wil daar verandering in brengen.

Uit de borst of uit een fles: we zijn allemaal groot geworden op melk. Maar dat witte goedje zit ingewikkeld in elkaar. Op de ingrediëntenlijst staan naast suikers en vet, ook witte bloedcellen, bacteriën en hormonen. Melk is ook nog veranderlijk van moeder tot moeder. Hoe het precies zit hoor je deze week in Onbehaarde Apen.Presentatie: Lucas Brouwers, Gemma Venhuizen en Sander VoormolenProductie: Misha Melita@lucasbrouwers // @GemmaJV // @SanderVoormolenBenieuwd naar de hele TED-talk van Katie Hinde over moedermelk? https://www.youtube.com/watch?v=Bo8YN3oB0Cw&feature=youtu.beLees hier het artikel over kindersterfte in Brabant in de 19e eeuw, door taboe op borstvoedinghttps://www.nrc.nl/nieuws/2019/01/24/in-brabant-stierven-babys-door-taboe-op-borstvoeding-a3651624

In deze vierde aflevering heb ik Sigrid De Beckker te gast. Zij is vroedvrouw en lactatiekundige. Ik heb het met haar over een van de wonderen der natuur: Borstvoeding. 

In deze vierde aflevering heb ik Sigrid De Beckker te gast. Zij is vroedvrouw en lactatiekundige. Ik heb het met haar over een van de wonderen der natuur: Borstvoeding. 

Een onvermijdelijk onderwerp tijdens de zwangerschap: borstvoeding. Er wordt van alles over gezegd en geschreven, maar wat is er nu echt waar van de beweringen over 'het witte goud'? Simone zoekt het uit en gaat ook op visite bij presentatrice Sofie van den Enk, die een mooi boek schreef over borstvoeding.

Inhoud van aflevering vierentwintig van De Kast van Mormon: Borstvoeding in de kerk: kan het of niet? Gebruikte Joseph Smith een steen en een hoed om het Boek van Mormon te vertalen? LoveLoud en Believer: meer begrip voor LGBTQ met steun van de kerk Gastheren: David Geens en Kevin Verdegem Show notes: Urimm en Thummim Persbericht over LoveLoud The post Aflevering 24: borstvoeding in de kerk, vertaling van het Boek van Mormon met een hoed en steen en LoveCloud van Dan Reynolds first appeared on De Kast van Mormon.

Inhoud van aflevering vierentwintig van De Kast van Mormon: Borstvoeding in de kerk: kan het of niet? Gebruikte Joseph Smith een steen en een hoed om het Boek van Mormon te vertalen? LoveLoud en Believer: meer begrip voor LGBTQ met steun van de kerk Gastheren: David Geens en Kevin Verdegem Show notes: Urimm en Thummim Persbericht over LoveLoud

Beluister op iTunes of een ander platform: https://fanlink.to/preggopraatjes Vanaf het moment dat je baby geboren is begint het echte werk... Alle gedachten die in de afgelopen 9 maanden door je hoofd zijn geraast zijn ineens werkelijkheid. Één van de eerste dingen die op je pad komt na je bevalling is de voeding van jou kleine, grootste liefde. - Kan ik wel borstvoeding geven? Zo ja, hoe moet dat? - Is het slecht voor mijn kind als ik geen borstvoeding wil geven? - Wat zijn alternatieven voor borstvoeding? Dit zijn slechts aan aantal voorbeelden van vragen die op dit moment waarschijnlijk door je hoofd spoken. Aangezien er al genoeg op je af komt na de geboorte van je baby, zijn wij hier om alles wat makkelijker voor je te maken. Dit ons gesprek met lactatiekundige Chella. In deze podcast hoor je meer over borstvoeding, kolven en voedingsadvies voor baby's. Ga er lekker voor zitten en ontspan. Geniet van het eerste moment samen met jouw kleine wonder!

Alexandra Knijnenburg: Lactatiekundige IBCLCⓇ | Natuurlijk kraamverzorgende | trainer Alexandra Knijnenburg is een gepassioneerde lactatiekundige en kraamverzorgende. Ze was een van de eerste gecertificeerde lactatiekundigen in Nederland en ze werkt al 43 jaar met moeders en baby’s. Het is haar streven om in de vroege levensfase een zo optimaal mogelijke hechting te creëren tussen ouder en kind. Alexandra geeft les aan ouders en zorgverleners en is met name zeer kundig in het goed aanleggen van de baby aan de borst, wat veel borstvoedingsproblemen al meteen oplost. Al luisterend naar dit interview zul je vast en zeker wat nieuws gaan leren! Wat een hoop kennis, verhalen, ervaringen, enthousiasme en wijsheid heeft deze zorgprofessional in pacht en wat zij wist dit mooi in anderhalf uur hap klaar te vertellen met daarbij veel praktische tips. Aanraders uit het interview: Borstvoedingsorganisatie La Leche League (LLL) Boek: ‘Tastzin’ A. Montagu. Boek: ‘Slapen met je baby’, James J. McKenna Boek:’The Fussy Baby’, William Sears, Video aanleggen: Attaching your baby at the Breast - Global Health Media Project - https://www.youtube.com/watch?v=wjt-Ashodw8 Contactgegevens Alexandra Knijnenburg: http://haagsborstvoedingscentrumvitanova.nl/ Facebook: haagsborstvoedingscentrum.vitanova Volg Geboortebegeleiders aan het woord op: INSTAGRAM - https://instagram.com/geboortebegeleiders/ FACEBOOK - https://facebook.com/Geboortebegeleiders-aan-het-woord-105879467761689/ WEBSITE - https://geboortebegeleidersaanhetwoord.nl/ YOUTUBE - https://youtube.com/channel/UC6DANGMNX2KklonerRUqUCg ***BOEK*** Geboortebegeleiders aan het woord: 21 zorgprofessionals delen hun kennis en inzichten rond zwangerschap, bevallen en de kraamperiode. Verschijningsdatum: 19 juni 2020 Tijdslijn: 00:03:08 Waar is het begonnen voor Alexandra, waarom lactatiekunde? 00:04:47 Waar kwam de interesse voor kraamverzorgende vandaan? 00:07:17 Verwachtingen van moeders en breinontwikkeling in de eerste drie jaar van een baby 00:09:50 Veilig slapen met je baby. Hoe kom jezelf aan voldoende slaap? 00:15:21 De zwangerschap en bevalling in relatie tot baby’s met een grote behoefte voor aandacht en nabijheid 00:22:00 Een kind is als een bloem in bloei die steeds meer kan prijsgeven van wie die is 00:24:15 Tepelkloven en pijn in je nek en schouders, moeilijke situaties 00:26:10 Falen en schuldgevoel 00:29:25 Draagdoeken, dragen en werken 00:32:52 Borstvoeding, kunstvoeding en de logica van het aantal keer voeden op een dag 00:39:36 Een manier om je baby voor te bereiden op de crèche 00:47:06 Te korte tongriem, wat is het precies en hoe herken je het bij een baby? 00:52:45 Goed aanleggen, voldoende tepel aan de onderkant van de mond, hoofd achterover 01:00:47 Nonverbale boodschap van zorgverleners over kolven en borstvoeding 01:03:21 Borstvoeding en zelfvertrouwen opbouwen, wissel voeden, theelepels en kolven 01:10:46 Borstvoeding is een relatie, waarin de moeder 50% inbreng heeft, de baby de andere 50% 01:14:36 Beleid en westerse misvattingen en ideeën over borstvoeding en slapen bij baby’s 01:17:14 Wat is normaal? Ons westers perspectief 01:22:24 Borstvoeding versus kunstvoeding 01:27:01 Allerbelangrijkste dat vrouwen zich goed zouden moeten informeren over borstvoeding 01:32:27 Wat vindt Alexandra het meest belangrijke na al die jaren lactatiekundige en kraamverzorgster? 01:35:31 De komende vijf jaar waar Alexandra zich op wilt richten en haar droom

Marianne Vanderveen-Kolkena: MSc | lactatiekundige IBCLCⓇ | medisch antropoloog/socioloog | boekvertaler Marianne Vanderveen-Kolkena is een ambitieuze en leergierige vrouw. Toen ze moeder werd heeft ze bewust gekozen om thuisblijfmoeder te zijn voor haar vier dochters. Gaandeweg is ze ervaringsdeskundige geworden op het gebied van borstvoeding (geven) en sinds 2008 is ze gediplomeerd lactatiekundige IBCLCⓇ. Op 54-jarige leeftijd heeft Marianne haar master in Medical Anthropology & Sociology behaald en is ze passievol bezig om haar visies rondom borstvoeding en opvoeding verder vorm te geven. Vandaag zullen we onderwerpen aansnijden rondom borstvoeding en ouderschap. De tijd vloog tijdens het gesprek die totaal 2 uur en 50 minuten heeft geduurd. Ik heb het gesprek daarom in twee delen gedeeld. Deel 1 gaat voornamelijk over haar pad als thuisblijfmoeder en lactatiekundige. Er worden allerlei onderwerpen besproken rondom borstvoeding. Het tweede deel is voor ouders die meer willen weten over 'Adult Supremacy' oftewel volwassendom dominantie. Aanraders tijdens het interview: - Dr. Nils Bergman, prenatale neuroscience - oprichter van de Kangeroo Mother Care (KMC) - La Lech League (LLL) internationaal non-profit organisatie over borstvoeding - Kahlil Gibran schrijver van het boek 'de Profeet' - Pierre Bourdieu, socioloog over cultureel, sociaal en economisch kapitaal - John Bowlby, psycholoog en psychiater de vader van de hechtingstheorie Marianne Vanderveen-Kolkena: http://borstvoedingscentrumpantarhei.nl Facebook: Borstvoedingscentrum Panta Rhei Volg Geboortebegeleiders aan het woord op: INSTAGRAM - https://instagram.com/geboortebegeleiders/ FACEBOOK - https://facebook.com/Geboortebegeleiders-aan-het-woord-105879467761689/ WEBSITE - https://geboortebegeleidersaanhetwoord.nl/ YOUTUBE - https://youtube.com/channel/UC6DANGMNX2KklonerRUqUCg ***BOEK*** Geboortebegeleiders aan het woord: 21 zorgprofessionals delen hun kennis en inzichten rond zwangerschap, bevallen en de kraamperiode. Verschijningsdatum: 19 juni 2020 Tijdslijn: 00:02:42 Interesse begonnen in borstvoeding 00:06:40 Kraamvrouwenkoorts en ziekenhuisperiode 00:07:36 Ervaringen met moeders delen rondom borstvoeding 00:13:38 Moeders gaven hun kind letterlijk en figuurlijk uit handen 00:15:37 Borstvoeding relatie werd gecompliceerd 00:17:25 Voedingssignalen van een baby 00:19:28 Contactpersoon VBN geworden door schokkende ziekenhuiservaringen 00:20:35 Welke borstvoedingsproblemen kwam je tegen bij de bijeenkomsten 00:27:28 Drie belangrijke dingen die je op een dag doet wanneer je kind er is 00:31:11 Te Korte tongriem, dysmatuur en prematuur geboren 00:35:18 Overgangsgebied tussen contactpersoon en lactatiekundige 00:40:50 Borstvoeding: een manier om je kind autonomie te geven 00:44:33 Verschil tussen kunstmatige zuigelingenvoeding en borstvoeding 00:49:27 2% tot 3% kan geen borstvoeding geven door kind- of moedergerelateerde problemen 00:50:52 Een kind die de borst weigert 00:51:30 Melk van een ander diersoort drinken en kans op obesitas 00:59:18 Hoe zou je borstvoeding 'moeten' geven? 01:04:02 Borstvoeding en communiceren met je kind 01:05:55 Bewust voor huismoeder gekozen 01:13:47 Marianne's visie op ouderschap 01:18:34 Geven wat jezelf niet hebt gehad als kind werkt helend 01:23:58 Kinderen kunnen spiegels zijn van onverwerkt trauma van hun ouders 01:31:41 Wat als je als ouder zelf geen veilige basis hebt gekend als kind