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PNLEsfera el Poder de tu Mente...en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea diferente, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...

Xavier Illingworth


    • Sep 25, 2023 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 133 EPISODES


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    [#135] Inteligencia Artificial. Tips para usarla a tu favor

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2023 9:20


    En este episodio hablamos sobre la inteligencia artificial ¿La Inteligencia Artificial viene a quitarte tu trabajo o a salvarte? te cuento algunos secretos para usar la AI a tu favor.

    [#134] El Club de las 5AM no funciona?

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 11:43


    En este episodio te cuento la razón por la que el Club de las 5am no te funcionará y te cuento cómo sí puedes aplicarlo en tu vida.

    [#133] 3 Principios del Estoicismo que cambiaron mi vida

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2023 10:33


    Son 3 principios que no solo cambiaron mi vida, sino que me permiten disfrutarla al máximo... No importa si es un buen o mal día cuando aplico estos 3 principios todo el panorama se transforma.

    [#132] Perder ¿eres un buen o mal perdedor?

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 8:04


    Hablemos sobre perder. ¿Qué sucede cuando pierdes dinero, pierdes una competencia, una relación? Cuál es el mejor proceso para no volver a perder, para aprender de ese proceso y prepararte para próximas pérdidas. Qué estás aprendiendo de la pérdida, el fracaso y la vida en general.

    [#131] ¿Estás preparado para una Crisis? | Estrategias de vida para no caer una crisis

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2023 11:28


    Las noticias lo anuncias, una crisis se avecina pero tú puedes estar preparado para que no te lleve esa ola. Constantemente escuchamos sobre crisis y oportunidades, y ahora mucho más con el constante cambio que vive el mundo en todas sus áreas. Hoy quiero contarte cómo prevenir que esas olas de crisis te arrastren y mejor aún, puedas aprovecharlas.

    [#130] El poder transformador del Perdón | Caminando con Xavi

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 5:57


    ¿Sabías que el perdón puede liberarte de cargas emocionales y abrir nuevas puertas en tu vida? En este episodio, exploramos cómo el perdón puede transformar tu realidad y brindarte paz interior.

    [#129]

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2023 5:41


    Hay creencias tan arraigadas que parecen ser una realidad imposible de cambiar. En este episodio nos cuestionamos si es así, ¡Dale play ahora mismo! #Podcast #CambioPersonal #ReprogramaTuMente"

    [#128] Viaje con mi padre | Deja atrás las noticias negativas y abraza la abundancia | Caminando con Xavi

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2023 10:40


    ¿Te has dado cuenta de cómo las noticias negativas pueden afectar nuestra perspectiva? Hoy te comparto cómo decidí dejar de lado los titulares preocupantes y abrazar la abundancia en mi vida.

    [#127] ¿Estás intentando encajar en tu vida? | Caminando con Xavi

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2023 9:41


    En esta caminata te cuento una historia que te ayudará a reflexionar sobre si estás o no viviendo la vida que realmente te hace feliz. Gracias por hacer esta camina conmigo.

    [#126] La importancia de aburrirte

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 6:41


    Todos los días pasamos con nuestra dopamina en niveles muy altos, necesitas bajar esta intoxicación en tu cerebro, camina junto a mi y descubramos cómo hacerlo...espero tus comentarios

    [#125] Hablemos de Adaptabilidad

    Play Episode Listen Later May 12, 2023 7:38


    Cómo estás disfrutando tu día, cómo estás aprovechando de cada proceso, qué estás aprendiendo en el camino. Camina junto a mi y reflexionemos sobre este tema

    [#124] Caminemos y conversemos sobre la vida

    Play Episode Listen Later May 5, 2023 6:57


    Este es el primer episodio que lo grabo durante mi caminata diaria, y quiero compartirte las reflexiones que surgen durante esos momentos de total paz y tranquilidad ¿Me acompañas?

    [#123] Envidia ¿Eres una persona envidiosa o estás rodeado de envidia?

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 9:31


    Nadie quiere aceptarlo, pero la envidia está rondando nuestra mente todo el tiempo. En este episodio descubre cómo.

    [#122] 7 Ladrones de energía ¿descubre si están en tu vida?

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 9:46


    Hay cosas y situaciones que están presentes todo el tiempo en nuestra vida y sin que nos demos cuenta, consumen nuestra energía. En este episodio te cuento 7 de ellos.

    [#121] ¿La vida que te toca o la que quieres vivir?

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 15:18


    Nada está marcada, tú puedes elegir la vida que quieres vivir en lugar de conformarte con la vida que te toca vivir. De esto hablamos con esta invitada súper especial, Edith Sanchez @edithsancheztraining

    [#120] Motos y valores | El papel que juegan los valores en nuestra vida

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 15:06


    ¿Los valores se están perdiendo? ¿El mundo cada vez está peor? ¿Ya nadie enseña la importancia de los valores? Un gran amigo y experto en coaching por valores nos cuenta si esto realmente está pasando y cómo no caer en la ola

    [#119] ¿Estás viviendo en negatividad y no lo has notado?

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 9:58


    Casi nadie se da cuenta, pero la gran mayoría de las personas prefieren la negatividad y muy probablemente no se dan cuenta

    [#118] Estoy Ahorcado en Deudas

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 9:37


    Xavi, estoy ahogado en deudas. Es una de las frases que más escucho cuando hago sesiones dedicadas a finanzas...Y la verdad es que menos personas se estaría ahogando en deudas si no tuvieran los hábitos que te cuento en este video.

    [#117] La diferencia de vivir y vivir con pasión

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 4:02


    ¿Cómo descubrir tu pasión? Sí tu pasión por la vida, eso que hace brillar tus ojos cuando hablas... En este episodio comparto contigo una parte de mi vida que me hace muy feliz.

    [#116] Padres, Hijos y Calificaciones

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 10:05


    Hablamos sobre la importancia de las calificaciones que los padres damos en la vida de nuestros hijos. Y te doy un tip para ayudarlos a aprovechar sus estudios.

    [#115] ¿Miedo a Hablar en Público? Tips para perderlo ¡ahora!

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 7:41


    Te pierdes demasiado cuando por miedo no compartes tu voz. En este episodio te cuento qué hago para perder el miedo a hablar frente a cientos de personas.

    [#114] ¿Cómo Resolver todo tipo de Problemas? Paso a paso para que te conviertas en un experto

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2022 34:19


    En este episodio te cuento el paso a paso para aprender a resolver problemas cotidianos y no tan cotidianos.

    [#113] ¿Vale la pena Soñar?

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2022 7:33


    En este episodio descubrimos si es o no necesario soñar y quiero contarte la importancia de elegir una guía en tu camino. Recuerda que si quieres más detalles del taller de Reprogramación Mental Positiva puedes escribir directamente a este Whatsapp +593 96 828 9679

    [#112] La razón por la que ya no tienes Nada que Demostrar

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 4:21


    Hoy hablamos sobre "DEMOSTRAR". Muchas veces detenemos nuestros sueños por demostrar a los demás que somos suficientes. Es momento de romper esa creencia, dejar de demostrar y empezar a mostrar. Recuerda que si quieres más detalles del taller de Reprogramación Mental Positiva puedes escribir directamente a este Whatsapp +593 96 828 9679 o visita la web https://esferax.com/rmp-virtual

    [#111] La lección que Aprendí en una Mecánica

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2021 4:36


    Las situaciones más cotidianas de la vida pueden darte las lecciones más grandes y en este episodio te comparto una de esas lecciones. Si quieres más detalles sobre Reprogramación Mental Positiva escribe directamente a este Whatsapp +593 96 828 9679

    [#110] Niveles de Consciencia

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2021 25:37


    Conoce los niveles de consciencia, pero sobre todo, descubre cómo llevar tu vida y resultados al siguiente nivel.

    [#109] Emociones que afectan a tu Salud | Cómo afecta el estrés a tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2021 16:05


    En este episodio hablamos de aquellas emociones que pueden estar afectando a tu salud física, identifica lo que tu cuerpo te dice para empezar a trabajar en tus emociones. Además, te dejo 4 consejos útiles para cuidar de tu salud física, mental y espiritual. Recuerda que se viene una gran sorpresa y podrás saber de ella suscribiéndote al canal de youtube y activando la campana de notificaciones. https://www.youtube.com/user/XAVITO0123456789 ---- Mis redes sociales: Facebook: (@xillingworth) https://bit.ly/3hKuYMfI nstagram: (@mentalizadorx) https://bit.ly/2QEreR8 Spotify: (eXcepcionales Podcast) https://spoti.fi/3veJX50 Comunidad de Facebook: (eXcepcionales) https://bit.ly/345gjmz

    [#108] Creando Hábitos Poderosos | Descubre los hábitos que necesitan tus objetivos

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2021 10:19


    Despertarte a las 5 a.m., comer saludable, hacer ejercicio, meditar, leer... ¿Necesitas todos esos hábitos en tu vida? En este episodio de eXcepcionales aprendemos a identificar los hábitos más adecuados para tu estilo de vida y tus objetivos. Además, compartimos 5 pasos que te permitirán crear hábitos poderosos en tu vida. ------ Únete a www.lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida. ----- Mis redes sociales: Facebook: (@xillingworth) https://bit.ly/3hKuYMf Instagram: (@mentalizadorx) https://bit.ly/2QEreR8 Comunidad de Facebook: (eXcepcionales) https://bit.ly/345gjmz

    [#107] 4 Pasos para Superar las Adversidades

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 12:15


    Superar problemas y adversidades es parte de la vida, pero ¿qué sucede cuando se vuelven una traba para cumplir tus sueños? ------ Únete a www.lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida.

    [#106] 5 Pasos para Enamorarte de Ti | Guía de Amor Propio

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2021 11:43


    5 sencillas acciones que harán que empieces a enamorarte de la persona que realmente eres. el amor de tu vida solamente lo puedes encontrar cuando descubres que eres tú mismo. ------ Únete a www.lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida.

    [#105] ¿Es posible Planificar tu vida?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 12:10


    ¿Vives tu vida o la de alguien más? En este episodio hablamos sobre la importancia de planificar tus objetivos para que puedas enfocarte y aprovechar cada momento de tu vida, eliminar la ansiedad y el drama que impide vivir al máximo. Organiza tu vida y aprendemos el paso a paso para empezar a planificarla ----- Únete a www.lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida.

    #[104] Aprende a mejorar tu Atención y Concentración

    Play Episode Listen Later May 26, 2021 12:02


    ¿Sabías que hay 3 factores que están determinando tu nivel de concentración y atención? ¿Te has preguntado cómo cambiarían tus resultados si lograras mantener tu concentración por más tiempo? En este episodio hablamos sobre 3 tipos de concentración y aprendemos a trabajar cada uno de ellos para lograr mejores resultados y ser más productivos. Únete a www.lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida.

    [#103] Gastos que nos Dejan Pobres

    Play Episode Listen Later May 19, 2021 16:14


    ↓↓ Conoce los gastos que pueden estar impidiendo tu Libertad Financiera y aquellos que son realmente una inversión. Además, comparto contigo la importancia de definir tu estilo de vida y alinearlo con tus finanzas. ↓↓ Inscríbete Gratis en el Webinar - - - http://esferax.com/5areas - - - y conoce las 5 áreas en las que debes empezar a trabajar para alcanzar el éxito -- ---- Únete a lifedemy.org la Academia de Vida en la que trabajamos las habilidades que permitirán potencializar todas las áreas de tu vida.

    [#102] ¿Cómo alejar los Pensamientos Negativos de tu mente?

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 12:58


    ¿Cómo salir del caos que nos presentan las noticias, la televisión, las redes sociales? Aprende paso a paso a reemplazar los pensamientos negativos en tu mente y descontamínate de toda la información negativa que nos rodea. Si estás viendo esto es porque estás llevando tu vida hacia un despertar y no hay nada mejor que apoyarte de un entorno con un mindset de otro nivel. Aprende de manera fácil, práctica y aplicable todo aquello que te llevará al éxito en lifdemy.org.

    ¿Frustrado yo?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 9:44


    Tips para evitar sentirte frustrado

    [#100] Quiero decirte Gracias

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2020 13:45


    Hoy quiero decirte Gracias

    [#99] Volver a Querer

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2020 15:46


    Volver a querer Reprogramación Mental Positiva

    [#98] ¿Por qué no cumplo mis objetivos y metas

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2020 14:46


    Cumple tus objetivos, pero esos que en verdad quieres y necesitas en tu vida. ¿Por qué la aclaración? Porque posiblemente muchos de esos objetivos, con los que luchas para cumplir, no sean tus objetivos. Sí, es muy probable que aún no lo hayas logrado porque son solo objetivos y metas que te impone la sociedad o incluso tu familia cercana. O quizá sean objetivos propuestos por ti mismo pero no son los correctos para tus metas. Entonces ¿Cómo saber si voy por el camino correcto? en el episodio #98 de eXcepcionales Podcast vamos a encontrar esas respuestas y por supuesto tendremos unos minutos de Reprogramación Mental Positiva.

    [#97] Perdónate y cree en ti

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2020 14:26


    ¿Cuánto te quieres? del 0 al 10 ¿cuánto crees en ti y en tus decisiones? Lamentablemente si pudiéramos medir estas preguntas pocos llegarían al 10, porque el creer en nosotros está condicionado por años en los que nos han enseñado a hacer todo lo contrario. Durante la vida no logramos perdonarnos por malas decisiones y eso se convierte en un peso que impide que te des el amor que mereces En este episodio de eXcepcionales Podcast, quiero dejarte una sesión de Reprogramación Mental Positiva que nos permite reconciliarnos con nosotros mismos y recuperar esa autoconfianza.

    [#96] Reprograma tu Salud Reprogramando tu mente.

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 17:00


    En este segundo episodio camino al ep#100 hacemos una relajación profunda para reprogramar nuestro cuerpo y mente.

    [#94] Soy Suficiente ¿Cómo y por qué nos cuestionamos?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2020 12:38


    Seguramente te has dado cuenta que no hay crítico más complicado que tú para calificarte a ti mismo... Este episodio valoramos nuestra suficiencia.

    [#93] ¿Cuál es el momento de decir adiós?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2020 11:15


    Alejarnos de una persona suele ser uno de los procesos más complicados en la vida. En este capítulo encontrarás algunos ejercicios para que este proceso sea más fácil.

    [#92] ¿Tu grupo te da poder o te destruye?

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2020 18:12


    ¿Has pensado sobre el poder que tu entorno tiene en ti? Desde niños empezamos a formar nuestra forma de pensar y vivir de acuerdo a lo que observamos de nuestro primer grupo, la familia. A partir de ese primer círculo buscamos pertenecer, consciente o inconscientemente, a varios grupos, tanto en la escuela, con amigos, en el trabajo, incluso en grupos religiosos. Sin embargo, cada uno de esos grupos pueden influir positiva o negativamente en tu vida, aunque no lo notes. En el episodio #92 de eXcepcionales Podcast te cuento cómo puedes potencializarte en grupos a los que perteneces y cómo descubrir nuevos grupos que sumen a tus objetivos personales.

    [#91] Envidia: 4 pasos para librarte de ella

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2020 15:45


    La envidia podría considerarse parte del ser humano desde siempre, claro ¿quién no ha sentido envidia en varios momento de su vida? El problema es que muchas veces la envidia puede llegar a ser destructiva, llegando a despertar emociones que te estanquen y que te hagan perder la claridad en tus objetivos. Y aunque en ciertos casos puede llegar a ser un impulso para ponerte nuevos retos, quiero dejarte 4 pasos que te ayudarán a no dejarte llevar por el lado oscuro de la envidia.

    [#90] Shhh... ¿escuchas el sonido de la Comparación Constante?

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2020 14:49


    La comparación ¿Qué tanto está influyendo en tu vida? ¿Qué tanto afecta en tus resultados? En este capítulo te cuento lo que aprendí de la Comparación Constante mientras trabajaba en el mundo de las casas inteligentes.

    [#89] ¿Cómo vivir un punto de quiebre?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2020 15:11


    Existe un momento específico que marcó un antes y un después en cualquier aspecto de tu vida. Y depende de cuan preparado estabas para que ese punto de quiebre sea más o menos difícil de vivir.

    [#88] Como influyen las emociones en tu salud física

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2020 15:13


    Conoce cómo las emociones pueden influir en tu salud física.

    [#87] Cómo saber si tengo o No la Razón

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2020 14:38


    Luego de una discusión o de una situación incómoda ¿Te has preguntado si reaccionaste de manera correcta? ¿Te has preguntado si actuaste de acuerdo a cómo te sientes? Estar en desacuerdo con alguien cercano es muy común pero muchas veces nos cuestionamos la manera en la que reaccionamos o en la que reacciona la otra persona. Este es un tema que nos dice mucho sobre cómo pensamos y de nuestras creencias y por eso quiero invitarte a que lo analicemos en este episodio de eXcepcionales Podcast.

    [#86] Tomar decisiones sin perder el sueño

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2020 15:52


    ¿Cómo puede cambiar una situación luego de tomar una decisión? Seguramente nos enfrentamos a un escenario incierto. Y justamente, ese lado desconocido es el que nos impide tomar decisiones, sin paralizarnos y quitarnos el sueño. Por eso, en este episodio de eXcepcionales podcast te dejo algunas acciones que puedes empezar a practicar para tomar mejores decisiones. No importa la situación en la que te encuentres ni lo complejas que sean las decisiones que debas tomar, DECIDIR es una acción que siempre te permitirá Evolucionar.

    [#85] Lo que debes saber sobre la ansiedad

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2020 15:31


    Ansiedad. Es un término cada vez más escuchado en personas de toda edad. Y precisamente en estos últimos meses, casi nadie se ha salvado de sentir esta ansiedad en menor o mayor grado. ¿Pero qué es la ansiedad y cómo superarla? De eso hablamos en el episodio de hoy en eXcepcionales Podcast.

    [#84] Deja de Traicionarte

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2020 11:04


    ¿Cuántas veces has dejado de lado tus sueños por tus miedos? ¿Te has mentido por miedo al que dirás? Hoya hablamos de un tema muy especial. Hoy hablamos sobre ti.

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