Podcasts about camina

Federico analiza con Rosana Laviada y Vanesa Vallecillo cómo España está cada vez más polarizada bajo el gobierno de Pedro Sánchez.

Zona 2 en Trail: ¿Misión Imposible? ️ Sales a entrenar "suave" en montaña y a los 5 minutos tu pulso está por las nubes. Te dices "voy tranquilo", pero cada cuesta te dispara las pulsaciones. En llano controlas la zona 2, pero cuando aparece el desnivel... adiós al plan. Y lo peor: ves que otros corredores te pasan caminando mientras tú subes corriendo, ahogado, con el pulso en zona 4. Terminas frustrado porque "no consigues ir lento" ‍♂️ LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA Escucha esto bien: caminar NO es rendirse. Es una herramienta de rendimiento. En trail, mantener zona 2 perfecta es casi imposible por: Pendientes que disparan el corazón aunque vayas lento Terreno técnico que genera tensión muscular Calor, altitud, mochila... todo suma Pero aquí está el truco: no necesitas estar 100% en zona 2. Subir 5-10 pulsaciones en una sección complicada no arruina tu entrenamiento. Lo importante es el carácter general de la sesión, no la matemática perfecta. TU PLAN DE ACCIÓN ✅ 1️⃣ Camina sin culpa: En subidas fuertes, camina rápido en lugar de correr. Bajarás el pulso sin perder ritmo real. 2️⃣ Elige bien tus rutas: Para días de zona 2, busca pistas anchas y pendientes suaves. Deja las rutas técnicas para otros entrenamientos. 3️⃣ Guíate por sensación: Si puedes mantener una conversación, vas bien. El reloj es una guía, no un dictador. 4️⃣ Piensa a largo plazo: Cada entrenamiento lento construye tu motor aeróbico. Entrenar lento hoy = correr rápido mañana. Recuerda: Los mejores ultratraileros caminan estratégicamente. Tú también puedes ¿Te cuesta controlar tus zonas? Escríbenos y analizamos tu caso. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Imagina sentarte a crear y entrar en un trance que te permite producir contenidos de mayor calidad y en menos tiempo. Pues bien, esto existe y se llama entrar en Estado de Flow creativo.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.¿Alguna vez has grabado dos horas seguidas y te han parecido 15 minutos?Las ideas fluían, grabaste sin trabarte, escribiste sin pensar. Todo natural.Y cuando terminas: “¿Ya han pasado dos horas?”Eso es el estado de Flow.Y no, no es tener un buen día.Es activar condiciones específicas que puedes replicar cada vez que te sientas a crear.Hoy te enseño cómo.EXTREMOS y CreadoresLa mayoría de creadores oscilamos entre dos perfiles de eficiencia creativa:El creador dispersoAbres el ordenador → Miras redes → Emails → Revisas competidores→ Ideas viejas → Intentas escribir → Notificación → Se te van 15 minutos.Después de 2 horas: un título y cuatro líneas.Podrías haberlo hecho en 20 minutos.El creador quemadoSe fuerza a trabajar 8 horas seguidas produciendo contenido que al final ni le gusta.“Hay que sacarlo.”Termina odiando lo que publica. Cada día más cerca del burnout.El problema en ambos casos: No entendemos cómo funciona nuestro cerebro cuando crea.Por qué el Flow lo cambia todoCuando dominas el Flow, cambian las reglas.Ya no es trabajar más horas. Es que cada hora cuente el doble o el triple.Y no solo produces más. Produces mejor. Porque estás 100% conectado y la audiencia lo nota. Cuando una pieza nace en Flow, tiene otra energía.Los 5 Activadores del FlowBuenas noticias por aquí: El Flow es entrenable, como un músculo y puedes hacer que tus sesiones de trabajo sean entrando en este estado de concentración profundo cuando lo necesites.Estas son las 5 condiciones que necesitas activar:Activador 1: Objetivos clarosTienes que saber exactamente qué vas a crear y su extensión.* ❌ “Voy a trabajar en la newsletter”* ✅ “Voy a escribir 500-600 palabras del segundo bloque sobre Flow para la newsletter”¿Ves la diferencia?Escríbelo antes de empezar. En la misma hoja/doc donde vas a crear.Activador 2: Dificultad equilibradaLa tarea tiene que ser un 7/10 de dificultad.* Muy fácil → Te aburres → Te dispersas* Muy difícil → Procrastinas → Nunca empiezasPara tareas complejas: Divídelas.Ejemplo: Para crear un vídeo YouTube (algo que es una tarea 10/10 para mi):* Sesión 1: Miniatura + titular + escaleta* Sesión 2: Desarrollo + grabaciónHe roto el proceso. Ahora puedo fluir en cada parte.Activador 3: Entorno controladoEl Flow es tan frágil como tu atención.Una notificación = Pierdes 10-15 minutos.Mi setup:✅ Móvil fuera (que te cueste ir a buscarlo)✅ Puerta cerrada✅ Auriculares con música sin letra (lofi, ruido blanco/marrón)✅ Música que no conozcas (que no puedas tararear)✅ Comunica la sesión: “Estaré hasta las 18:30, no me molestéis”Esto último funciona doble: proteges tu espacio y te comprometes con alguien a cumplirlo.Activador 4: Ritual de inicioNecesitas un disparador que le diga a tu cerebro “ahora empieza el modo creación”.Ejemplos:* Café específico (que solo te haces para crear)* Playlist concreta* Escribir la fecha y frase en tu libreta* Respiraciones o estiramientos* Ver un vídeo que te activeEncuentra el tuyo y lo más importante es que sea consistente.No es magia. Es condicionamiento.Tu cerebro aprende: “Cuando pasa esto, arranco a crear”.Con el tiempo, solo con hacer el ritual, entras en modo focus.Activador 5: PropósitoAntes de cada sesión pregúntate: “¿Por qué esta pieza es importante?”Si solo creas porque “toca publicar”, el Flow será mucho más difícil.Busca el significado:* ¿Ayuda a alguien con un problema?* ¿Es un experimento del que quiero aprender?* ¿Construye parte de algo mayor?Ejemplo: Esta pieza que estás leyendo ayuda a alguien que no encuentra rutinas para crear. Con estos 5 puntos puede encontrar un mecanismo.Eso me mantiene conectado.Checklist pre-sesión* ✅ Objetivo específico - ¿Cuántas palabras? ¿Sobre qué?* ✅ Dificultad - ¿Es un 7/10? Si no, divide* ✅ Distracciones eliminadas - Móvil fuera, puerta cerrada* ✅ Ritual de inicio - ¿Qué le dice a tu cerebro “empieza”?* ✅ Propósito - ¿Por qué importa esta pieza?Bajada de expectativasEl Flow no aparece al instante.Aparece a los 10-15 minutos, cuando tu cerebro ya está en modo trabajo.A la hora de crear este contenido que estás leyendo, tuve varias fases. Primero dudé si el tema era interesante, luego critiqué los puntos que me había puesto para trabajar… pero al final entré en el proceso y todo se puso a rodar y conectado.Así que calma.Los primeros 10-15 minutos tendrás roces. Avanza.De repente miras el reloj: han pasado 30-40 minutos. Una hora.Esa es la señal. Estás en Flow.¿Y si hago 5 horas seguidas?No.El Flow consume mucha energía. Es muy demandante.Después de una sesión intensa vas a estar cansado. De verdad.(Al principio hay un poco de euforia: “terminé la pieza, genial”. Pero enseguida bajas revoluciones)Para sostener las rutinas de creación necesitas recuperar:✅ Duerme 7-8 horas: El cerebro resetea y construye conexiones✅ Muévete: Camina, entrena, estira. El cuerpo ayuda al cerebro✅ Aburrimiento de calidad: Pasea sin música. Estate sin pantallas. Lee. Conversa. Es descanso activo cerebral.Plan de 30 díasEl Flow no es un truco para un día. Es un sistema que construyes poco a poco. Si te interesa aplicarlo en tu proceso creativo, te pongo unos deberes para los próximos 30 días:Semana 1: Encuentra tu ritual* Sesiones: 2-3 por semana* Duración: 30-40 minutos* Objetivo: Probar rituales. Ver cuál conecta.Tómatelo como exploración. No seas exigente.Semana 2: Afina el entorno* Sesiones: 3-4 por semana* Duración: 60 minutos* Objetivo: Perfeccionar tu espacio. Eliminar distracciones.Subes carga. Estiras tiempo. Habrá dudas (”¿dónde está el móvil?”).Semana 3: Incrementa intensidad* Sesiones: 2-3 normales + 1-2 dobles* Dobles: Dos bloques de 45-60min (con descanso)* Objetivo: Ver límites.Aquí descubres: ¿te cunde más una sesión larga o dos cortas?Semana 4: Diseña tu sistemaPregúntate:* ¿Qué días te sientes más inspirado?* ¿Te funcionan mejor sesiones dobles o una de 90-120min?* ¿Cuál es tu ritual definitivo?* ¿Cuál es tu momento del día de máximo rendimiento?Diseña tu sistema 100% adaptado a ti.Qué trackear (opcional):

“Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.”San Mateo‬ ‭11‬:‭29‬-‭30‬ ‭RVR1960‬‬

La recomendación del día es la película “Camina o Muere”.

Camina en la luz, Devocional del 08 de octubre por el pastor Vicente Alfaro

Un repaso pop de la semana con nuestras reseñas de Los Extraños, Chad Powers, Una batalla tras otra y Camina o muere, además de las polémicas discusiones del caso Emma Watson vs JK Rowling, si es necesaria una segunda película de Los Simpson y el curioso regreso virtual de Daft Punk a Fortnite.¡El HYP3 es el podcast de cultura pop y anécdotas gafapasta! Lo puedes escuchar y ver sin anuncios en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. También estamos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

TNA aun tiene atisbos de vida y hace un buen evento de Camina a la Victoria: Victory Road 2025. Valetine Maromas trae la reseña. Jikote en cambio nos trae Destruction in Kobe de la NJPW. Evento mediano pero que comienza el camino al Wrestlekingdom de enero 2026. CMLL presta sus servicios al malévolo Nintendo para la presentación de su juego de Pokemon Legenda A-Z y tienen un eventazo que traemos a continuación. ¿Usted también necesita terapia porque Bad Bunny es el medio tiempo del Super Bowl XL? ¿Siente que porque LA MEJOR toma decisiones que a usted no le gustan deja de ser LA MEJOR? Lo escuchamos. NotiSquash y La Lucha se hace junto al Metal que es para siempre.

En este episodio de #LosStreameadores te platicamos de: Una Batalla Tras Otra, Los Extraños 2, Camina o Muere, Haunted Hotel, Gen V T2 & La Casa de Muñecas de Gabby • Elenco del episodio: Freddy Gaitán, Laura Aréchiga, Ricardo Verástegui, Luis Bueno, Juan Carlos Mendiola, Rubén Vidales y Karina Díaz. ¡Podcast para #Streameadores de TIEMPO COMPLETO! Visita: https://www.freddygaitan.com.mx ¡Síguenos! https://www.instagram.com/losstreameadores/ https://www.instagram.com/rverastegui/ https://www.instagram.com/freddygaitan/ https://www.instagram.com/laura.arevi/ Producido en Inspiral México: http://www.inspiral.com.mx

Hace algunas semanas hicimos una apuesta con nuestro amigo Edgar Apanco sobre quien ganaría la batalla entre "El conjuro 4" y "Demon Slayer Castillo Infinito" y aquí les tenemos al ganador. También tuvimos entrevista con Manolo Caramés, director de "Desastre en familia" y como cada semana les tenemos los estrenos que no se pueden perder en la pantalla grande como "La casa de muñecas de Gabby: La película" o "Camina o muere"See omnystudio.com/listener for privacy information.

The Long Walk o Camina o Muera la película más cruel y al mismo tiempo conmovedora, ahí va un Eructitos en Corto#EructitosEnCorto #LaNetaLaNeta #TiktokMeHizoVer #TheLongWalk #CaminaOMuere #LaLargaMarcha #StephenKing

¿Qué pasa cuando una de las primeras novelas de Stephen King, escrita bajo seudónimo, llega al cine? En este episodio de Paloma&Nacho platicamos con Moni Ramírez y Rodrigo Unda sobre "Camina o muere", la adaptación dirigida por Francis Lawrence (Los juegos del hambre). Desde la pluma del joven King hasta la visión de Lawrence detrás de cámara, analizamos cómo se transformó esta historia en película, los detalles que más nos sorprendieron y lo que significa llevar a la pantalla una obra que nació en el papel.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un repaso pop de la semana con la intoxicación estomacal del “señor satánico” de Ghost, la visita de Leonardo DiCaprio a la CDMX y estrenos como Camina o muere, Desastre en familia, la serie La casa Guinness y nuestras reseñas de la animada Marvel Zombies y la esperada Una batalla tras otra de Paul Thomas Anderson. Además, comentamos los avances de The Mandalorian and Grogu e It: Welcome to Derry.¡El HYP3 es el podcast de cultura pop y anécdotas gafapasta! Lo puedes escuchar y ver sin anuncios en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. También estamos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

n grupo de adolescentes participan en una agotadora competencia de alto riesgo en la que deben caminar continuamente o un miembro de su escolta militar les disparará.De la esperada adaptación de la primera novela escrita por el maestro del suspenso Stephen King, y bajo la dirección de Francis Lawrence —la mente detrás de las impactantes películas de Los Juegos del Hambre (En llamas, Sinsajo partes 1 y 2, y La balada de los pájaros cantores y serpientes)— llega THE LONG WALK, un thriller intenso, estremecedor y profundamente emocional. Una historia que no solo pondrá a prueba los límites de sus protagonistas, sino también los del espectador, con una pregunta inquietante: ¿Hasta dónde serías capaz de llegar?Episodio disponible en tu plataforma de podcast favorita. PLANETA TERROR es un podcast semanal en español dedicado al cine de horror/slasher/gore.Reseñas, noticias, rankings y discusión general desde el punto de vista de alguien cuyo “goal” en la vida es mudarse a Woodsboro, vivir en Elm Street y asistir al Campamento Crystal Lake.Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/ca/podcast/planeta-terror-podcast/id1539867451Instagramhttps://www.instagram.com/planetaterrorpod/Xhttps://x.com/planetaterrorpd?s=21&t=jiQBxnyCEsmbvNpY8pNnmgTikTok https://www.tiktok.com/@planetaterrorpodcast?_t=8mVo66trbrJ&_r=1

Un poderoso viaje de reflexión cada madrugada. Que Dios nos ayude a comprender lo que Él nos demanda. Hay una lucha férrea por cuidar a los nuestros. Cuida tu casa, tu familia, los tuyos. Camina en la dirección de mi Cristo.#PODEROSAENLAINTIMIDADCONDIOS #MUJERES #ENORDENwww.carolinacontreras.co

Hoy hablamos de la residencia de Bad Bunny pero del punto de vista de 7 españoles; Yelico, Sandra, Carlos, Ines, Nerea y José que nos visitaron y nos hablan de como la están pasando en P.R. también Jowan Vélez y Marco Elias Ramos del espectáculo de danza PRISMA y para continuar con la Danza llega Ana Sánchez Coldberg para hablarnos de un proyecto bien interesante llamado Homenaje y por último Ivonne Rivera de Camina por tu Heroe que junto a Victor Manuel están ayudando a los pacientes de Alzheimer. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. síguenos en instagram @gw_cinco Patreon:   patreon.com/bienabiertas patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop

Inicia segunda fase de “Vive saludable, vive feliz” en escuelas de Jiutepec  Venezuela refuerza presencia militar ante operación antidrogas de EUMás información en nuestro Podcast

Isabel Pérez Millán es concejala de Nuevas tecnologías, Dinamización y desarrollo económico, Juventud y Turismo y explica a lo largo del paseo los objetivos que se marca Yecla para mejorar las condiciones de sus calles y plazas y hacerlas más "paseables". Hablamos también con Eduardo Pérez Carpena, que ha presentado el festival Yecla en corto.

Mensaje de Ramon Medina on August 31, 2025

Camina en la presencia de Dios y aprende a conocerlo cada día. (Génesis 48:15)

Pastor Alex Zuniga Hebreos 11:5–6 08.30.2025

¿Qué sostiene realmente un matrimonio? Taylor y Chana Barriger, pastores en Perú y padres de cuatro hijas, nos comparten su historia. En este episodio exploramos en un amor que no se basa en la cultura ni en las expectativas románticas, sino en un llamado eterno de parte de Dios.En este podcast descubrirás:✅ Cómo Dios transformó la perspectiva de Taylor sobre el matrimonio.✅ Por qué el amor, por sí solo, no basta para mantener una relación a flote.✅ La importancia de la intencionalidad en los pequeños detalles diarios.✅ Qué significa madurar en pareja y no ver al matrimonio como un “proyecto de autoayuda”.✅ Cómo seguir a Jesús juntos se convierte en la verdadera fuerza que sostiene el amor.“El amor existe para hacernos madurar… y lo que realmente nos une es Jesús.” – Taylor BarrigerEl matrimonio no es un escape ni un sueño cultural, es un llamado divino. Una oportunidad para crecer, reflejar a Cristo y aprender que, cuando caminamos junto a Él, el amor se fortalece cada día.

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Bienvenidos a nuestro Podcast "Fiesta en Casa", hoy nuestra Hermana Queenie De Jesús nos trae una poderosa palabra con el tema: "Levántate toma tu lecho y camina". Serie: Dios acelera lo que parece lento. Puedes escuchar nuestras predicaciones en: Google Podcast, Spotify, Anchor y Apple Podcast.Recuerda, compartir = evangelizar.

COMPRENDE POR QUE SE CAMINA SOLO EN LA VIDA.....

A través del Pastor: Fernando HuancaFecha: 28 de Abril del 2025Desde la Iglesia : Tabernáculo de SalvaciónLugar: Desde Cochabamba- Bolivia hasta el lugar donde usted está.Comunícate y conéctate con nosotros a través de Facebook y la página webBolivia pequeña entre las naciones de ti saldrá la "Luz a las Naciones"facebook.com/tabernaculodesalvacionfacebook.com/escueladecristoenboliviaApp de Radio: Red Pentecostés Online:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fexred.redpentecostesPara ios (iphone): https://apps.apple.com/es/app/id6473747619www.edcnaciones.org

NUEVA SERIE: VERANO DE FE - Fe que confía y camina en lo invisible - Julio Serralde

Meditaciones predicadas por varios sacerdotes con motivo de algún evento o festividad y que han sido seleccionadas para su aprovechamiento por el público en general. Habitualmente han sido predicadas en un entorno sagrado y dirigidas a cristianos que desean profundizar en su vida interior de relación con Dios.

LA GRACIA ES PARIENTA DE LA OBEDIENCIAEn nuestros días, una de las mentiras más peligrosas y seductoras que el cristiano enfrenta es la idea de que vivir bajo la gracia significa que la ley de Dios ha dejado de importar. Algunos, bajo un malentendido libertario del evangelio, hablan como si la gracia fuera una carta blanca para vivir sin reglas, sin mandatos, sin “molestias” de obediencia. “Cristo me salvó”, dicen, “y eso es suficiente; ya no necesito preocuparme por mandamientos”. Pero la Escritura, y especialmente la carta a los Hebreos, nos muestra que esta es una caricatura de la gracia, una falsificación barata.El evangelio nos recuerda que la gracia no es enemiga de la santidad, sino su pariente más cercana. Pablo lo declara con fuerza: “La gracia de Dios se ha manifestado… enseñándonos que, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos, vivamos en este siglo sobria, justa y piadosamente” (Tito 2:11-12). Es decir, la gracia no nos deja en la pereza moral; nos educa, nos disciplina, nos capacita para vivir como hijos obedientes.Hebreos retoma la promesa del nuevo pacto, anunciada por Jeremías: “Pondré mis leyes en la mente de ellos, y sobre su corazón las escribiré” (Hebreos 8:10). Aquí está el corazón del asunto: la gracia del nuevo pacto no borra la ley, sino que la traslada del mármol frío de unas tablas externas al corazón ardiente de un hombre nuevo. Ya no obedecemos para ser salvos, sino porque hemos sido salvados; no nos sometemos a la ley para ganar el favor de Dios, sino porque ya lo tenemos en Cristo.Así, la evidencia de una vida regenerada no es un discurso sentimental sobre la gracia, sino una vida en la que el Espíritu ha hecho del corazón un santuario para la ley de Dios. El creyente que vive bajo la gracia se deleita en la voluntad del Señor, la busca, la estudia, la practica, no como un esclavo que teme al látigo, sino como un hijo que ama a su Padre.Hebreos nos recuerda que “sin santidad, nadie verá al Señor” (Hebreos 12:14). Esa santidad no es una obra nuestra para escalar al cielo, sino un fruto de la obra de Cristo que nos trajo el perdón y nos dio su Espíritu. La gracia nos justificó, pero también nos santifica; nos libró de la culpa, pero también del dominio del pecado.En resumen, la gracia y la santidad caminan de la mano. La una nos salva, la otra nos moldea. La una nos libra de la condena, la otra nos encamina en justicia. Separarlas es mutilar el evangelio. Por eso, si dices que has recibido gracia, que tu obediencia lo confirme. Porque en el nuevo pacto, la obediencia no es una carga que roba la libertad, sino el resplandor natural de una libertad verdadera. “Porque Dios es el que en vosotros produce así el querer como el hacer, por su buena voluntad” (Filipenses 2:13).

Estas son las noticias del cine, series y cultura pop que no te puedes perder.

No todo lo que vives será explicado.Pero todo lo que Dios permite… tiene propósito.

Meditación. Jesús camina sobre las aguas by Opus Dei

  «Tu palabra es una lámpara a mis pies; ¡es la luz que ilumina mi camino!» (Salmo 119:105) Mientras vivas de acuerdo con la Palabra de Dios, nunca más tendrás que caminar en tinieblas. Jamás tendrás que sentirte confundido en cuanto a qué camino tomar. Nunca tendrás que caminar a ciegas, luchando por encontrar tu propio camino. ¿No es eso magnífico? ¿No te emociona el saber que la Palabra de Dios te dará toda la luz que necesitas cada día de tu vida, si se lo permites? Edifica tu fe en esa Palabra y renueva tu compromiso con ésta, haciendo la siguiente confesión: “Padre, en el Nombre de Jesús, me comprometo a vivir conforme a Tu Palabra. Reconozco que Tu Palabra es la integridad misma —firme, segura y eterna—, y confío mi vida a la provisión que ésta me suple”. “Tú has enviado Tu Palabra a mi corazón. Hoy dejo que more en mí abundantemente en toda sabiduría. No se aparta de mi boca; medito en ella de día y de noche para que pueda actuar de manera diligente en ella. Tu Palabra es una semilla incorruptible que reside en mi espíritu, y crece de forma poderosa en mí ahora, produciendo Tu naturaleza, Tu vida”. “Te agradezco, Padre, porque Tu Palabra es mi consejera, mi escudo, mi defensa, mi arma poderosa en batalla. Es lámpara a mis pies y luz a mi camino. Endereza mi camino delante de mí, y nunca tropiezo ni caigo pues mis pasos son ordenados por ella”. “Reconozco las estrategias y los engaños de Satanás, y les pongo un alto al declarar con mi boca Tu Palabra en fe”. “Estoy seguro, Padre, que Tú produces en mí tanto el querer como el hacer por Tu buena voluntad. Exalto Tu Palabra. La estimo sobremanera y le doy el primer lugar en mi vida. Con seguridad y confianza declaro que mi corazón está firme y establecido en el fundamento sólido de la Palabra viva de Dios”. ¡Amén! Lectura bíblica: Salmos 119:89-105   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Este episodio es clave porque empieza a construir lo que muchos buscamos: ¿qué hago para no volver a caer?. Así que el enfoque es positivo, accionable, sin falsas promesas, pero con soluciones reales.

De enero a mayo de 2025 la llegada de vacacionistas internacionales se contrajo un 26.6% respecto a igual periodo de 2024. Los turistas rusos, a los que apostaba el régimen, disminuyeron casi la mitad. La “locomotora de la economía cubana” no despega.

⚠️ Recuerda que ya está disponible el contenido exclusivo familia!! ⚠️https://podcastextraanormal.com.mx/En este nuevo episodio de Extra Anormal Podcast, Paco Arias entrevista a José Vicez, quien comparte un historias perturbadoras que te pondrá los pelos de punta: un perro comenzó a caminar en dos patas… pero solo cuando nadie lo veía directamente.Este relato abre la puerta a una serie de casos extraños de animales con comportamientos imposibles, inexplicables y, en algunos casos, sobrenaturales:

Lista Estrategia Nacional de Limpieza y Conservación de  Playas y CostasDetienen al líder de banda de robo de vehículosIsrael emite nuevas órdenes de evacuación en Jan YunisMás información en nuestro Podcast

Si últimamente has notado que, en la búsqueda de lograr tu peso ideal, al querer cambiar hábitos, cuando tu avance no es lo que esperabas y te estás hablando feo... quédate conmigo. Es importante atender esto. Lo que hoy compartiré contigo te va a permitir respirar distinto, retomar tu camino desde un espacio más bonito, que combina más contigo. Te lo mereces. Hoy quiero invitarte a reflexionar en algo que muchas vivimos: la dureza con la que nos tratamos. Esa dureza se traduce en culpa, en remordimiento. Y esto solo nos coloca en ciclos que no nos sirven y que no combinan con esa versión de nosotras mismas que nos sentimos llamadas a crear y vivir. En los dos episodios anteriores reflexionamos sobre cómo jugamos ciertos roles inconscientemente: El rol de víctima: que nos debilita. El rol de salvadora: que nos desgasta y nos desenfoca. Y en este episodio, la propuesta es observar y detectar si solemos ser nuestras propias verdugas, nuestras propias acusadoras. Quizá te has acostumbrado a ser esa voz que te critica, que te juzga, que te repite todo lo que hiciste mal. Si es así, hoy quiero recordarte algo que tú sabes: Tú no naciste para vivir en guerra contigo. Tú naciste para mucho más: naciste para florecer, para brillar, para disfrutar y honrar el hermoso regalo de tu vida. Por más romántico que esto suene... consiéralo. Más que una nueva dieta, más que una nueva rutina de ejercicio... considera que esto es lo que realmente necesitas hoy escuchar y tener presente. ¿Te ha pasado que un día... o muchos días... por ejemplo: Te comiste ese pan que habías planeado no comerte. Te prometiste ir a tus clases... y no fuiste. Cocinaste súper sano... pero después te comiste una bolsa de totopos. Y ante esto, acto seguido, aparece esa voz dentro de ti… esa voz que parece venir acompañada de un látigo, llena de juicio, de dureza. Esa voz que muchas veces confundimos con responsabilidad, y que viene con frases como: "Soy un caso perdido." "Nunca voy a lograrlo." "¿Otra vez con el autosabotaje? ¿Qué está mal conmigo?" "No tengo fuerza de voluntad." "Soy el colmo. Estoy fatal." "Qué vergüenza… soy un fraude." "Soy pésima, la más inconstante." "Qué horror, voy de mal en peor. ¿Dónde voy a parar?" ¿Te suenan familiares algunas de estas frases?   Con lo que hoy quiero invitarte a que te familiarices más es con esta idea: Cometer errores no es el problema. No seguir un plan a la perfección no es el problema. Darle cuerda a esa voz que te castiga y que te juzga, sí que lo es. Y te lo repito para que se te quede grabado: Cometer errores no es el problema. Darle poder a la voz que juzga y castiga, sí que lo es. Esa voz nos desempodera, nos aplasta, nos incapacita. Y si te estás identificando con esto, por favor, pausa. Respira profundo. Y no permitas que este descubrimiento desate más culpa. Una vez más: respira profundo y date cuenta de que puedes soltar y transformar esa conversación cargada de culpa y juicio. Tú puedes hacerlo.   Método SOLTAR – Para liberarte de la culpa y volver a ti Aquí te comparto un paso a paso para soltar la culpa. Es una práctica sencilla y poderosa que te ayudará a reconectar con tu poder, con tu amor propio y con la magia de ser más tú. Visualiza la palabra SOLTAR, y descubre en cada letra una invitación poderosa: S – Señala Identifica esa frase que sueles repetirte, que te juzga y te hace sentir culpable. Ponle nombre. Ejemplo: “Soy un caso perdido.” O – Observa ¿Qué impacto tiene esa frase en ti? ¿Dónde la sientes en el cuerpo? ¿Qué se activa? Permítelo sin juicio. Puede sentirse como una puñalada, como presión, como algo pesado que te debilita. L – Libera Permite que esas sensaciones se muevan por tu cuerpo hasta dejarlas ir. No tienes que quedarte con ellas para siempre. T – Transforma Elige conscientemente una nueva frase que te sostenga. Ejemplo: “Estoy aprendiendo.” “Confío en mí.” “Soy un caso extraordinario.” A – Activa Activa el poder de tu nueva frase en tí! Escríbela. Dila en voz alta. Permite que se instale en cada célula de tu cuerpo. Muévete con ella. Camina, báilala. Actívala. R – Respira Respira y experimenta la magia de hacerte cargo de crear y vivir la versión de ti misma que te sientes llamada a ser. Tú puedes hacerlo! Esto como todo lo que comparto, esto es solo una invitación para que pruebes y compruebes cómo, al cambiar nuestra manera de pensar, claro que podemos cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir. Practica una y otra vez este PODEROSO MÉTODO SOLTAR Y si quieres ser parte de Mi Mejor Versión, el espacio de acompañamiento que he creado para compartir contigo estas estrategias y llevarlas a un siguiente nivel hasta hacerlas vida. Accede a monicasosa.com/mmv para unirte en primera fila en cuanto vuelva a abrir las puertas. Con cariño, Tu coach Mónica.

“Y que el mismo Dios de paz los santifique por completo; y que todo su ser, espíritu, alma y cuerpo, sea preservado irreprensible para la venida de nuestro Señor Jesucristo. Fiel es Aquel que los llama, el cual también lo hará.”1 Tesalonicenses‬ ‭5‬:‭23‬-‭24‬ ‭NBLA‬‬

«Pidamos al Señor que aumente nuestra fe».

  «Tú, por tu parte, persiste en lo que has aprendido y en lo que te persuadiste, pues sabes de quién has aprendido» (2 Timoteo 3:14) Si has nacido de nuevo y tienes la Palabra de Dios en tu corazón, puedes vivir en victoria. Quizás no sepas todas las respuestas. Tal vez existan muchas cosas espirituales que no comprendas. Pero no serán esas cosas las que posiblemente te destruyan. Por el contrario, son aquellas cosas que ya sabes que debes hacer —y no haces—, las que usualmente te harán tropezar. Sólo piensa en una caminata nocturna por una senda oscura y desconocida en medio de una selva. El guía que va al frente tiene una linterna para guiarte por el camino correcto. Pero, de repente, decides aventurarte solo por la oscuridad. ¿Qué crees que te sucederá? Probablemente tropezarás, caerás y resultarás herido. Lo mismo te puede ocurrir en tu caminar con el Señor. Él sabe lo que hay adelante de tu vida, y alumbra la suficiente luz para que des un paso a la vez. Deberás continuar siguiendo esa luz para llegar a tu destino. Quizás no sepas la razón por la cual Él esté guiándote de cierto modo. Tal vez no comprendas todo lo que está en juego. Pero Dios, por medio del Espíritu Santo, compensará tu desconocimiento de las cosas. Él hará que obtengas la victoria si actúas conforme al conocimiento que ya tienes. Es bueno seguir estudiando. Es bueno seguir aprendiendo. Pero recuerda que no es la gran revelación que aún no has recibido la que te causará los problemas, sino cuando falles en caminar conforme al conocimiento que Dios ya te ha dado. Por eso se fiel a lo que ya conoces. Continúa día tras día, ¡y saldrás adelante en victoria! Lectura bíblica: 2 Pedro 1:2-11   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Dios no quiere que arregles tu vida para acercarte a Él, quiere caminar contigo para arreglarla juntos. Mensaje del 27 de abril del 2025 en el campus Lince de la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por el pastor Francisco Luna.

No vivas en culpa. Si has confesado, has sido limpiado. Camina en esa nueva identidad.

Hoy iniciamos abril, y lo declaramos como un mes de IMPONENTES MILAGROS, porque así lo promete Salmo 66:5: “Vengan y vean las grandes obras de Dios; ¡sus acciones imponentes a favor de los seres humanos!”Dios sigue hablando.Sigue respaldando.Y sigue peleando por ti.No es el mes de la duda… es el mes donde verás Su mano moverse.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Conversación con Rafa y Logi sobre el Barsa y su victoria en el aplazado ante Osasuna. La Liga la tiene mas cerca, se le ve muy serioEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Podcast de La Hora de Walter. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/79870

Octavio Luna | El Dios que camina sobre las aguas by Comunidad Cristiana Emanuel

Dios es justo y su justicia es perfecta, pero su misericordia va más allá de lo que merecemos. Cuando trajeron ante Jesús a la mujer sorprendida en adulterio, la ley demandaba castigo, pero Jesús mostró misericordia y le dio una nueva oportunidad. Así es el corazón de Dios: Él no nos condena, sino que nos llama a arrepentirnos y a recibir su perdón.Hoy es el día para clamar a Dios y aceptar su misericordia. No importa cuán grande sea tu error, su gracia es mayor. Y así como hemos recibido misericordia, también extendámosla a otros. ¡Camina en su amor y vive con un corazón perdonador!Llámanos al 1(866)252-2253 o visita nuevavida.com

En Ahora o Nunca analizan la situación de la inscripción de Dani Olmo para que pueda disputar la Supercopa y LaLiga con los culés. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices