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Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía , un espazo no que se abordan cuestións fundamentais do benestar emocional, as dinámicas persoais e as relacións humanas. Un podcast pensado para quen quere reflexionar, conectar coas súas emocións e aprender ferramentas útiles para vivir con máis saúde mental, autenticidade e respeto propio. Hoxe falamos de 🔊"O mes de setembro é un momento no que parecen aumentar as rupturas de parella". 🔊"As vacacións non son a causa directa, senón o escenario onde se fan máis evidentes dinámicas que viñan de antes". 🔊"Tampoco debemos sentirnos culpables por sentir alivio ou calma ao tomar esa decisión. Son emocións naturais e forman parte do proceso". 📢RUPTURAS DESPOIS DO VERÁN. O mes de setembro é un momento no que parecen aumentar as rupturas de parella, despois dos momentos de descanso e lecer e co comezo dun novo curso. 💡¿Qué pasa nestes meses de descanso que fai que moitas relacións entren en crise? ✔️A razón principal é que o verán, co tempo libre e a convivencia máis intensa, actúa como unha especie de lupa que amplifica tanto o bo como o malo. Durante as vacacións pasamos máis tempo xuntos, sen as distraccións habituais do traballo ou da rutina, e iso pode facer aflorar conflitos que estaban latentes. En si, as vacacións non son a causa directa, senón o escenario onde se fan máis evidentes dinámicas que viñan de antes: falta de comunicación, diferencias nas expectivias ou formas de vivir, desgastes emocionais, … E para moita xente, setembro convértese nun momento de tomar decisións importantes e de facer cambios na súa vida. 💡¿Cómo afrontar a ruptura? ✔️ Permitirnos sentir. Non debemos reprimir a tristeza, a rabia ou a confusión, e tampoco debemos sentirnos culpables por sentir alivio ou calma ao tomar esa decisión. Son emocións naturais e forman parte do proceso. ✔️ Buscar apoio. Falar con amizades, familiares ou profesionais que nos axuden a pasar o momento. Seleccionando as persoas que nos transmiten boas sensacións e que nos axuden a pasar pola sensación de soidade. ✔️ Fuxir da culpa, non caendo no “e se …” ou en que como agora nos sentimos mal ou vemos mal á outra persoa, é mellor volver ao que non funcionaba. ✔️ Contacto 0, polo menos durante un tempo. Evitando ter información da outra persoa, que nos falen dela ou vendo as súas redes sociais. ✔️ Poñer límites saudables. Sobre todo en establecer espazos que nos permitan pechar ciclos. ✔️ Cuidar de nos. Pequenos xestos como durmir ben, facer exercicio, comer ben, retomar actividades que nos gustaban, … son fundamentais para reconstruirnos. 💡E ¿se aínda non estamos totalmente decididos, pero estamos no camino de tomar a decisión? ✔️ Autovalorarnos, individualmente e na nosa vida en parella. ✔️ Comunicación, dos nosos sentimientos, expresando como nos sentimos, as nosas necesidades, … ✔️ Tempo. As decisións non se toman dun día para o outro, e conlevan un proceso. 👩⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella... 👉Máis información BARROS PSICOLOGÍA: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/ 🎙️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

No quadro PRODUÇÃO X PRODUTIVIDADE, o uso de nano bolhas de oxigênio para melhorar a qualidade da água fornecida aos animais ; Na PONTA DO LÁPIS a discussão é sobre o uso da irrigação na pecuária e porque investir num sistema eficiente

La soledad es una experiencia humana universal, pero el miedo a la soledad puede convertirse en una fuente profunda de angustia emocional. En este episodio de La Teoría de la Mente, vamos a sumergirnos en este tema tan necesario como ignorado. ¿Por qué tememos estar solos? ¿Es la soledad una amenaza real o una construcción de nuestra mente? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud mental y cómo podemos empezar a transformarla en algo más llevadero o incluso enriquecedor? ⚠️ Aunque siempre os recordamos que no estáis solos, hoy nos permitimos abordar lo paradójico: sentirse solo incluso rodeado de personas, o el terror que puede causar el simple hecho de imaginarse sin compañía. Este monográfico va a intentar desmontar ese miedo paso a paso, desde las causas psicológicas más profundas hasta herramientas prácticas que te ayudarán a empezar a cambiar tu relación con la soledad. A lo largo del episodio hablaremos de: Los orígenes del miedo a la soledad: experiencias de abandono, trauma, necesidad de validación externa... Cómo el miedo a estar solos puede llevarnos a relaciones tóxicas o a evitar espacios de silencio interior. La diferencia entre la soledad deseada y la soledad impuesta. Estrategias psicológicas y emocionales para trabajar con ese miedo de forma realista, compasiva y efectiva. ✨ Vamos a invitarte a mirar de frente ese sentimiento, a no evitarlo más, y sobre todo, a entender qué nos quiere decir cuando aparece. Porque, al final, la soledad no es el enemigo; el verdadero enemigo es lo que creemos que significa estar solos. Este episodio no es solo teoría. Te daremos herramientas prácticas y consejos para empezar a reconectar contigo mismo, contigo misma. Porque sí, es posible sentirse acompañado desde dentro. Y recuerda: lo que más nos duele de la soledad no es la falta de personas, sino la falta de conexión auténtica —con los demás, pero sobre todo contigo. Si alguna vez has sentido ese vacío, ese miedo a no tener a nadie, este episodio está pensado especialmente para ti. Te acompañamos en el camino hacia un vínculo más sano contigo mismo, y te ayudamos a crear una nueva narrativa sobre la soledad. Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave para SEO (keywords) soledad,miedo a la soledad,como superar la soledad,psicología de la soledad,ansiedad por soledad,sentirse solo,salud mental,emociones,miedo al abandono,soledad emocional,autocompasión,autoestima,relaciones humanas,terapia emocional,soledad y ansiedad,vínculo afectivo,soledad crónica,trabajar la soledad,desarrollar inteligencia emocional,psicología práctica,gestionar emociones,autoconocimiento,sanar heridas emocionales,soledad positiva,soledad interior ️ 6 Hashtags para redes sociales #soledad #saludmental #ansiedad #teoriadelamente #autoconocimiento #psicologia Por qué dejar de huir de la soledad fue lo mejor que hice

Não entendeu nada desse podcast de 1 minuto? Escute o episódio #1 que eu explico tudo, bem rapidinho também.Quer mais conteúdos para cuidar melhor do seu tempo?Veja mais em ⁠⁠ricodetempo.com.br⁠⁠Siga ⁠⁠@lara.branco⁠ ⁠no instagram e se quiser falar comigo manda um e-mail para ⁠⁠oi@ricodetempo.com.br⁠⁠ ou me adiciona no ⁠Linked In⁠

La actualidad nos lleva al acuerdo comercial alcanzado entre Estados Unidos y la Unión Europea. Finalmente, han fijado unos aranceles del 15% a productos europeos para evitar una guerra comercial. Después, hablamos de las elecciones municipales celebradas este pasado domingo en Venezuela. El presidente, Nicolás Maduro, califica la jornada de "una victoria histórica" imponiéndose en 23 de las 24 capitales. También comentamos otras noticias de Brasil, Colombia y México.A continuación, nos acercamos a dos exposiciones fotográficas. La primera se titula 'Líderes de la ruralidad de las américas', en Sevilla, y la segunda 'American People. Fotografía documental americana' en el Museo Carmen Thyssen, de Málaga. Escuchar audio

Déjanos saber tus preguntas o comentarios aquíSi eres estudiante universitario y te encuentras equilibrando estudios y trabajo, o simplemente luchando por encontrar un equilibrio, ¡este episodio es para ti!En este episodio especial de Utel Podcast, abordamos la presión constante por estar "siempre ocupado" y cómo esta mentalidad sabotea tu verdadero rendimiento académico y bienestar. Revelamos la diferencia crucial entre estar ocupado y ser productivo, desmintiendo el mito de que el estrés es un indicador de éxito. Exploramos las consecuencias devastadoras de la fatiga mental y la falta de descanso efectivo en tu creatividad y rendimiento.Basándonos en datos que muestran que casi el 40% de los estudiantes universitarios combinan estudio y trabajo, y que muchos duermen menos de las 7-9 horas recomendadas, entendemos tu realidad. Factores como la carga académica excesiva, largas horas de estudio y el uso intensivo de medios digitales contribuyen a la mala calidad del sueño y al agotamiento estudiantil.Pero no te preocupes, ¡tenemos soluciones prácticas! Te mostraremos cómo replantear el descanso no como un lujo, sino como una inversión estratégica en tu productividad a largo plazo. Descubre los diferentes tipos de descanso efectivo: activo, mental, social y creativo, y cómo incorporarlos en tu rutina diaria.¡Pongamos fin al agotamiento y empecemos a construir una productividad sostenible que no derive en burnout!Nuestro reto para ti: Experimenta con un nuevo tipo de descanso esta semana y observa cómo impacta tu energía y concentración. ¡Dale permiso a tu mente y cuerpo para parar! Etiquétanos en redes sociales para conocer más sobre tu progreso: Instagram: @UtelUniversidadFacebook: Utel UniversidadLinkedIn: Utel UniversidadEste es el podcast de Utel Universidad.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad centrada en el ridículo de Pedro Sánchez en la cumbre de la OTAN donde ha estado completamente solo.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad centrada en el ridículo de Pedro Sánchez en la cumbre de la OTAN donde ha estado completamente solo.

La Biblia no dice que no deberíamos tener ambiciones; pero sí dice que deberíamos procurar realizar nuestras metas con humildad y sabiduría.

¿La nube es realmente segura? En este episodio, Jonathan González, Chief Strategy Officer de Dynamic Devs, conversa con César Torres, VP de Cloud Operations & Security en Webdox CLM, para desmitificar los grandes temores sobre cloud y seguridad, y compartir estrategias clave para construir arquitecturas resilientes en un mundo cada vez más digital.- Cómo construir arquitecturas en la nube seguras desde el primer día.- Lecciones de Webdox CLM: certificaciones, resiliencia y protección de datos en el entorno cloud.- DevOps + Seguridad: la evolución hacia un enfoque más integral y preventivo.- Errores comunes en migraciones a la nube y cómo evitarlos.- La importancia de fomentar una cultura de seguridad activa en equipos de desarrollo e infraestructura.

Predicación expositiva a cargo del Pastor Luis M. Contreras

Perdonar no borra el dolor, pero abre una posibilidad: la de volver a amar donde todo parecía arrasado. En medio de la infidelidad, muchos se rinden no por falta de amor, sino por el endurecimiento del corazón. El Matrimonio 3.0 no niega el pasado, pero se rehace desde una fe madura, consciente, que elige reconstruir.El perdón es un acto espiritual, una decisión inspirada por la gracia que hemos recibido en Cristo (Efesios 4:32). Pero restaurar no es instantáneo: es un camino. Se necesita tiempo, verdad, humildad y acompañamiento. No se trata de repetir lo que se tenía, sino de crear algo nuevo desde el dolor redimido.El proceso comienza cuando se nombra la herida. No hay restauración sin verdad. Luego viene el duelo: llorar la traición, los sueños rotos, el "nosotros" perdido. Es necesario permitir este tiempo sin culpa. La restauración requiere vulnerabilidad mutua. El que perdona necesita expresar su dolor. El que fue infiel, reconocerlo sin excusas.Cinco pasos son fundamentales:Crear un espacio seguro. Donde ambos puedan hablar sin miedo ni juicio.Buscar ayuda sabia. Pastores, terapeutas, amigos maduros en la fe.Renegociar la relación. Con nuevas rutinas, límites claros, y transparencia radical.Comunicar desde el alma. Evitando gritar desde la herida; hablando desde la esperanza.Reescribir la narrativa. No es "superamos la infidelidad", sino "Dios nos dio un nuevo comienzo".No todo perdón lleva a reconciliación, pero todo perdón sincero tiene poder sanador. Cuando se elige reconstruir, el matrimonio puede resucitar con una belleza más profunda que la anterior.Como en Oseas, como con Pedro, como en la cruz, la restauración no niega el pecado: lo redime. Si Cristo resucitó, también puede resucitar tu pacto. Y si el amor persiste bajo las cenizas, es señal de que Dios aún no ha terminado la historia.“Les dará gloria en lugar de ceniza…” (Isaías 61:3)#Matrimonio3.0 #Perdón #Esperanza #Redención

Em caso de depressão pós prato, chame o Cebola.Áudios em t.me/camaroncabronColabore em patreon.com/camaroncabron@camaroncabron nas redes sociais

Crisis, decisiones, convicciones, cambios, discusiones, pasiones y más, en la vida en pareja ECDQEMSD podcast episodio 6002 Parejas Incompatibles Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Terminar con la Guerra - El tren de Aragua a El Salvador - Turistas Ingleses en España - Tornados en el Este de Estados Unidos - Hackean teléfonos de Sheinbaum - Falso Enrique Iglesias - Cristian Castro regresa a la escuela Historias Desintegradas: El séptimo año - Ya no somos compatibles - De base en base - Todo lo que construimos - Los horarios y el trabajo - Las cuestiones materiales de un divorcio - Las calles de Guayaquil -  Empanadas y aislamiento - Gatos y perros - Los laberintos de compartir una vida - Evitando el dolor - Lázaro Cárdenas, la Expropiación Petrolera y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

El director de informativos, Julián Cabrera, reflexiona esta semana sobre las dificultades del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, para aprobar la subida del gasto militar.

En esta sesión hablamos de la importancia de no ofendernos fácilmente y de no ser ofensivos con otras personas. Hablamos de ser como Jesús en el sentido de perdonar a otros, pasar por alto las ofensas y dar gracia a los demás.

El productor de cine Fred Berger habló en La W acerca de la película ‘A Complete Unknown', que está nominada al premio Óscar 2025 en la categoría de ‘Mejor Película'.

Hoy escucharemos al Padre @jobregong compartir su reflexión sobre el evangelio según San Marcos (Mc 2,23-28). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Vivir de acuerdo con toda la luz que Dios ha permitido que resplandezca sobre nuestra senda es la única manera de mantenernos espiritualmente vivos.

TEMPO DE REFLETIR 01270 – 5 de janeiro de 2025 I Coríntios 11:28 e 29 – Examine-se, pois, o homem a si mesmo, e, assim, coma […]

¿Qué es el perdón?   ¿Cómo nos puede ayudar a eliminar el resentimiento y la culpa?

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En este episodio de Hack to Startup, nos sumergimos en el fascinante y a veces desafiante mundo de las relaciones de pareja. Exploramos qué significa realmente el amor, la importancia de una comunicación asertiva y cómo identificar los signos de una relación tóxica. También hablamos sobre el trabajo personal necesario para mejorar nuestra autoestima y conexión emocional, y cómo patrones familiares pueden influir en nuestras relaciones actuales. A lo largo de la conversación, compartimos consejos prácticos y herramientas efectivas para construir vínculos más fuertes, desde establecer límites hasta explorar la terapia como un espacio de crecimiento personal y relacional. Capítulos 00:00 Introducción a las Relaciones de Pareja 05:34 Definiendo el Amor en las Relaciones 10:49 Construyendo el Amor Real 15:31 Identificando Relaciones Tóxicas 22:46 La Importancia del Trabajo Interno 30:37 Comunicación Asertiva en Pareja 36:52 Evitando la Ley del Hielo 45:26 Identificando Comportamientos Dañinos 49:54 Evolución en las Relaciones 52:51 Consejos para Mejorar Relaciones Bio invitado Tachy Soryo es psicóloga venezolana, graduada de la Universidad Rafael Urdaneta y conferencista con más de una década de experiencia en salud mental y emocional. Su carrera se ha enfocado en ayudar a las personas a fortalecer su autoestima y bienestar mental, reconociendo que el amor propio y la auto-observación son pilares para una vida plena y equilibrada. Desde sus inicios, Tachy ha trabajado tanto en sesiones individuales como en empresas, integrando su conocimiento sobre las relaciones humanas y las dinámicas corporativas. Recomendaciones de libros   Comunicación no violenta by Marshall Rosemberg Tus zonas erróneas by Wayne Dyer   RRSS Tachy Osorio:   LinkedIn Tachy  Instagram de Tachy  Hack Tu Start Up :  Instagram  TikTok  LinkedIn  Suscríbete a nuestro Newsletter www.hacktustartup.com

Chico Xavier - CALMA - 22 - EVITANDO INQUIETAÇÕES

Chico Xavier - CALMA - 21 - EVITANDO INQUIETAÇÕES

¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperando que desaparezcan por sí solas? Evitar el dolor puede parecer una solución fácil, pero con el tiempo, esa botella se llena y empieza a pesar demasiado. Guardar lo que sentimos no hace que desaparezca; simplemente se queda ahí, en el fondo, esperando ser atendido. . Las emociones son mensajeras, guías que nos invitan a conectar con lo que realmente necesitamos. Aprender a escucharlas y a dejarlas salir es fundamental para sanar de verdad. . Te invito a explorar por qué embotellamos nuestras emociones y cómo empezar a conectar con ellas para vivir una vida más plena y auténtica. . Te recomiendo: Ejercicio práctico: ¿Embotello mis emociones? Anestesiar la tristeza: ¿Qué consecuencias tiene reprimir las emociones? La respiración consciente: cómo regular las emociones y mejorar la salud mental . ¿Te gusta este contenido?

Repasamos las características generales de los doce signos del zodiaco y distinguimos a cuatro tipo de personas frente al horóscopo. ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5873 Horóscopo para Creer o No Creer Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Historias Desintegradas: Un día de suerte - Los planetas y la fortuna - Ascendente, carta astral, signos compatibles - En Caso resultó ser Piscis - Todos los signos del zodíaco - Personalidades por signo - Solo leo mi horóscopo - En chimpancés parecería no aplicar - Derribando Mitos - La paloma de Skinner - Pensamiento Mágico - El hilo rojo - Paulo Coelho y Mercurio Retrogrado - El acontecimiento - Mi hermanito emigró - Evitando al Cartero Parte II - Señorita Democracia - Día del ventiladores - El ventilador de Hermosillo y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Il #milan prova a ripartire per il prossimo futuro con alcune novità di formazione per #fonseca e dal ritorno di alcuni big della rosa del #acmilanDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.

Este es un mensaje que nos enseña que muchas veces somos nosotros mismo los que generamos tropiezos en nuestra vida y el Señor quiere que quitemos esos tropiezos para poder avanzar. ____ Suscríbete a nuestro canal y últimas predicaciones aquí: https://open.spotify.com/show/4ttvx6nSVY3q45lHEljE26?si=409ow7jlS3qYjiyxPL-1_A Sitio web: https://www.ccint.cl Facebook: https://www.facebook.com/ccintcl Instagram: https://www.instagram.com/ccint_chile Podcast: https://www.ccint.cl/medios/podcast/ Música: https://ccintmusic.cl/ ____ Centro Cristiano Internacional Creemos en nuevos comienzos #ccint #ccintchile #ministeriosebenezer

Ela é especialista em tráfego pago para nichos sensíveis, sendo referência em anúncios disruptivos e de alta conversão e veio ensinar um pouco do que ela sabe no Kiwicast. O nome dela é Natália Torres e ele conversou com a gente sobre: -Como fazer anúncios de alta conversão na prática -A verdadeira finalidade dos anúncios -As regras de ouro para anunciar no Meta Ads -Validando ofertas no digital -Como ter uma boa headline no seu anúncio -Como realmente chamar a atenção do seu público com seu anúncio -Evitando bloqueios na hora de anunciar E muito mais! Quer saber tudo que a Natália Torres disse pra gente? Dá o play no Kiwicast de hoje. E conta pra gente nos comentários o maior insight que você tirou do episódio. Nosso Instagram é @Kiwify

En este episodio, contamos con una invitada especial: Denisse Phit, Mind & Fitness Coach, quien nos acompaña para discutir temas fundamentales sobre el ejercicio y su impacto en nuestra vida.Temas que exploramos:Importancia del ejercicio en nuestra vida : Cómo el ejercicio no solo transforma nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.Salud integral para una vida más larga y feliz : Estrategias para vivir más años y mejor, aprovechando los beneficios del ejercicio regular.Impacto del ejercicio en la salud mental y cognitiva : Cómo la actividad física mejora nuestras capacidades cognitivas y fortalece nuestra salud mental.El ejercicio y la paciencia en el camino hacia el progreso: Comprender que el progreso requiere tiempo y cómo mantener la motivación.La famosa "Zona 2" en el ejercicio : Descubre qué es y cómo esta zona de entrenamiento puede añadir hasta 7 años a tu vida.Cómo resistir la presión social y amarte como eres : Consejos para mantener una autoestima fuerte en un mundo lleno de expectativas.Tips para transformar tu cuerpo : Secretos para construir masa muscular de manera eficiente y resistente.Evitando el sedentarismo: Estrategias para mantener un estilo de vida activo, incluso con una agenda ocupada.Construyendo un sistema flexible para lograr tus objetivos: Cómo establecer un plan que te permita ser constante, incluso cuando la motivación es baja.Cómo construir un cuerpo que ames : Consejos prácticos para aceptar y amar tu cuerpo durante todo el proceso de transformación.Si estás buscando inspiración y herramientas prácticas para mejorar tu bienestar físico y mental, ¡este episodio es para ti! Acompáñanos y descubre cómo el ejercicio puede ser la clave para una vida más plena y feliz

Evitando tempestades - Pr. Ary Iack by Igreja Missionária Evangélica Maranata de JacarepaguáPara conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

trae un episodio express de preguntas y respuestas para aquellos que no descansan ni en verano. Aquí te presentamos un resumen con los puntos más importantes abordados en este episodio. 1. ¿La medicación para la tiroides y dieta keto? Una pregunta muy habitual y explicamos cómo de positivo puede ser este matrimonio. De hecho, comer sano siempre beneficia a cualquier tratamiento médico, y en muchos casos, mejora el equilibrio hormonal, permitiendo incluso la reducción de la dosis bajo supervisión médica. 2. ¿Es recomendable tomar proteína de suero en la dieta keto? Aunque se puede tomar proteína de suero, Ram aconseja priorizar alimentos reales como los huevos, que ofrecen una mayor variedad de nutrientes. Los batidos de proteína pueden ser útiles en situaciones específicas, como entrenamientos intensos o mañanas apresuradas, pero es importante recordar que los alimentos menos procesados siempre serán la mejor opción. 3. ¿Cómo empezar una dieta keto? Para quienes se inician en la dieta keto, Ram sugiere eliminar cereales, legumbres y tubérculos, así como los cuatro villanos: azúcares, alcohol, ultraprocesados y refrescos. Este enfoque no solo te acerca más a la cetosis, sino que también promueve una alimentación basada en comida real, que es fundamental para una vida saludable. 4. ¿Es perjudicial entrar y salir de la cetosis frecuentemente? Ram explica que es totalmente normal y saludable entrar y salir de la cetosis, ya que el cuerpo está diseñado para ser metabólicamente flexible. Evolutivamente, nuestros antepasados alternaban entre cetosis y glucólisis dependiendo de la disponibilidad de alimentos. Esta flexibilidad es clave para una salud óptima. 5. ¿Qué hacer si el colesterol sube con la dieta keto? Si notas un aumento en tu colesterol, Ram recomienda revisar la calidad de las grasas que consumes. Una dieta keto sucia, rica en grasas animales, puede afectar negativamente tus niveles de colesterol. En su lugar, opta por una dieta keto mediterránea, que incluye grasas vegetales saludables como el aceite de oliva, semillas y frutos secos. Además, el próximo video en el canal de YouTube de Keto Real abordará los beneficios de las semillas de lino para reducir el colesterol. Evitando el Estancamiento en la Dieta Keto El estancamiento es un problema común en cualquier dieta. Ram ofrece varios consejos para superarlo: Controlar las porciones: Asegúrate de no consumir más de lo que piensas. Dormir bien: El sueño es crucial para la pérdida de peso. Mantenerse activo: Aumenta tu actividad física diaria. Ajustar la microbiota: La fibra y ciertos alimentos pueden afectar tu digestión, así que es importante identificar cuáles te sientan mejor. Conclusión En resumen, este episodio express del podcast de Keto Real ofrece valiosas respuestas a preguntas frecuentes sobre la dieta keto, con consejos prácticos para mantener una alimentación saludable y efectiva. Si deseas unirte a una comunidad de personas comprometidas con la dieta keto, visita nuestra comunidad Keto Real. Y si buscas ayuda profesional para seguir una dieta keto mediterránea, entra en ketoreal.com para recibir el apoyo de nuestro equipo de expertos. ¡No te pierdas el próximo episodio y mantente saludable este verano!

Kim Durand es un joven de origen francés que desde pequeño tuvo la idea de reducir el desperdicio de alimentos en el mundo. Decidió estudiar ingeniería aeroespacial y economía y desde hace 10 años se ha enfocado en el desarrollo y operación de plataformas tecnológicas, lo que lo ha llevado a vivir y trabajar en países como Malasia, Singapur, Hong Kong, Holanda y ahora México.Kim Inicia su carrera profesional en la industria financiera, para posteriormente enfocarse al segmento emprendedor con Nova Founders Capital, fondo lanzado en Malasia. Trabaja por casi 7 años en Uber, lo que lo llevo de Hong Kong a Holanda y finalmente a México, donde llego a ser CEO de Uber Eats México, enamorándose de nuestra cultura y comida, para decidir dar el salto al emprendimiento.En la actualidad Kim Durand es CEO y Cofounder de Cheaf (https://www.cheaf.com/mx), plataforma digital diseñada para evitar el desperdicio de comida en restaurantes y comercios locales.Cheaf consiste en una aplicación móvil gratuita en la que diversos negocios de alimentos, supermercados y restaurantes, ofertan sus excedentes de comida bajo el concepto de “paquetes sorpresa”, para que los usuarios puedan rescatarlos por una fracción de su precio original y así evitar y reducir el desperdicio de alimentos.En noviembre de 2021, el proyecto recaudó 3 millones de dólares en una ronda de inversión semilla. Posteriormente, cerró una alianza comercial con el retailer sudamericano, Cencosud, a través de la cual la población chilena puede salvar los excedentes de las diferentes tiendas que conforman el consorcio. La aplicación comenzó operaciones en Chile a finales de 2023, en donde ha tenido un gran recibimiento.Se estima que cerca de 35% de todos los alimentos preparados y producidos en México se tiran a la basura y si se consideran carnes blancas como el pollo y el pescado, esto puede llegar al 40%. De acuerdo con la FAO (Organización para la Alimentación y la Agricultura), esto es equivalente a 20 millones de toneladas de comida cada año, concentrándose en las grandes ciudades, impactando incluso de forma ecológica y económica. El desperdicio de comida representa pérdidas por unos 50,000 millones de pesos anuales.Puntos Principales de la Entrevista:* Trayectoria de Kim Duran: Kim narra su viaje profesional, desde su deseo de ser astronauta, sus estudios en ingeniería aeroespacial y economía, hasta su carrera en el sector financiero y su paso por Uber Eats. Su experiencia en tecnología y alimentos lo llevó a fundar Cheaf, con la visión de combatir el desperdicio de alimentos en México y Latinoamérica.* Innovación en la Reducción del Desperdicio de Alimentos: Cheaf permite a los negocios vender sus excedentes de comida a precios reducidos a través de una aplicación móvil. Kim explica cómo la plataforma ha recaudado 3 millones de dólares en una ronda de inversión semilla y ha cerrado alianzas estratégicas, como con el retailer sudamericano Sencosud, expandiéndose con éxito a Chile.* Desafíos y Estrategias de Crecimiento: Kim aborda los retos de concienciar a los negocios sobre los beneficios de trabajar con Cheaf y la importancia de la sostenibilidad. También comparte cómo la empresa está trabajando en la concientización sobre el problema del desperdicio de alimentos y sus planes futuros para expandirse a otros países de Latinoamérica.Para más información y contenidos exclusivos:* Blog / Newsletter: Cuentos Corporativos en Substack* Facebook: Cuentos Corporativos en Facebook* Instagram: Cuentos Corporativos en Instagram* X (Twitter): Cuentos Corporativos en X* Email: adolfo@cuentoscorporativos.com#DesperdicioDeAlimentos #Innovación #Tecnología #Sostenibilidad #Shift #Emprendimiento #Alimentos #Startups #Latinoamérica #CuentosCorporativos This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cuentoscorporativos.substack.com

En este video te comparto mi proceso de sanación por medio de la meditación cuántica después de tronarme la rodilla y lesionarme el menisco. Si te interesa más profundizar en la meditación cuántica aquí te dejo el link de acceso a la membresía :) https://curso-online.www.bendingreality.io/offers/qFA4j97L/checkout

PASE LO QUE PASE, ESPAÑASegunda jornada del pierde-paga para España. Palabras mayores. Alemania. Hay algo en el ambiente que hace pensar que los anfitriones están incómodos, que a medida que se acerca la hora del partido asumen que ni siquiera su condición de equipo local iguala la balanza ante una selección que llegó aquí ubicada en el segundo escalón y que ha pegado tal salto competitivo que todos la ven como favorita. De hecho ayer era una suerte de sentencia la que circulaba por la sala de prensa del Mercedes Benz Arena. El que gane hoy será el que gane el domingo 14 en Berlín. Demasiado aventurar, pero aventurado está y tampoco nos vamos a incomodar por ello. De la Fuente estuvo bravo en el mensaje a través de los medios. Evitando extremos. No se siente Mbappé para tal cosa, no es un activista de ninguna causa más que de poner en valor a un grupo de jugadores que divierten al personal divirtiéndose en el campo de juego. Con extremos, si. Los mismos con los que abordamos la previa y el post. Ya saben, pasamos de la dimisión al Balón de Oro en una tanda de penalties como la que ayer estuvo a punto de malograr Messi para Argentina de no ser por el Dibu, ese especialista en detener una pena máxima y en dar máxima pena con su comportamiento. España ha tenido un recorrido modélico hasta este viernes. Orgullosos que estamos. Con su fondo y con sus formas. Hoy toca ese partido que te lleva a otra dimensión. Del jugamos como nunca y perdimos siempre a ser la envidia de Europa. Pase lo que pase, España.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Average tooth eruption is 6 months of age, are you prepared to add your dental history to the HPI? Stay tuned. ¡Vamos! Let's go! First, take a listen, then use the pauses to repeat. Dental History Historial Dental Does he have his first tooth? Tiene su primer diente? Have you started brushing two times a day? ¿Has empezado a cepillar dos veces al día? Have you started supplementing with fluoride? Están suplementando con fluoruro? Avoiding the bottle in bed? Evitando la teta de noche? Can this 6 month old sit, transfer objects from hand to hand, is he trying to feed himself? Get prepared to ask the developmental milestone questions. Check out the Extended Lesson for this and more. Follow the link below to find out how. ¡Hasta Luego! CLICK HERE for the Extended Lesson: 6 m Developmental Milestones. Disclaimer: this program is not meant to teach medicine or give medical advice, if you or someone you know is in need of medical care, please visit your assigned medical provider.

Kim Durand es un joven de origen francés que desde pequeño tuvo la idea de reducir el desperdicio de alimentos en el mundo. Decidió estudiar ingeniería aeroespacial y economía y desde hace 10 años se ha enfocado en el desarrollo y operación de plataformas tecnológicas, lo que lo ha llevado a vivir y trabajar en países como Malasia, Singapur, Hong Kong, Holanda y ahora México. Kim Inicia su carrera profesional en la industria financiera, para posteriormente enfocarse al segmento emprendedor con Nova Founders Capital, fondo lanzado en Malasia. Trabaja por casi 7 años en Uber, lo que lo llevo de Hong Kong a Holanda y finalmente a México, donde llego a ser CEO de Uber Eats México, enamorándose de nuestra cultura y comida, para decidir dar el salto al emprendimiento. En la actualidad Kim Durand es CEO y Cofounder de Cheaf (https://www.cheaf.com/mx), plataforma digital diseñada para evitar el desperdicio de comida en restaurantes y comercios locales. Cheaf consiste en una aplicación móvil gratuita en la que diversos negocios de alimentos, supermercados y restaurantes, ofertan sus excedentes de comida bajo el concepto de “paquetes sorpresa”, para que los usuarios puedan rescatarlos por una fracción de su precio original y así evitar y reducir el desperdicio de alimentos. En noviembre de 2021, el proyecto recaudó 3 millones de dólares en una ronda de inversión semilla. Posteriormente, cerró una alianza comercial con el retailer sudamericano, Cencosud, a través de la cual la población chilena puede salvar los excedentes de las diferentes tiendas que conforman el consorcio. La aplicación comenzó operaciones en Chile a finales de 2023, en donde ha tenido un gran recibimiento.Se estima que cerca de 35% de todos los alimentos preparados y producidos en México se tiran a la basura y si se consideran carnes blancas como el pollo y el pescado, esto puede llegar al 40%. De acuerdo con la FAO (Organización para la Alimentación y la Agricultura), esto es equivalente a 20 millones de toneladas de comida cada año, concentrándose en las grandes ciudades, impactando incluso de forma ecológica y económica. El desperdicio de comida representa pérdidas por unos 50,000 millones de pesos anuales.Recuerda suscribirte al newsletter de Cuentos Corporativos en https://cuentoscorporativos.substack.com/Escríbenos a contacto@cuentoscorporativos.com y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales. #comida #desperdiciocomida #emprendimientosustentable #emprendimientosocial #podcastdenegocios #podcastdenegociosenespañol #startupsocial #startuplatam #chief Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como creyentes, estamos llamados a enriquecer nuestra fe constantemente, cultivando un carácter que refleje nuestra madurez espiritual y nuestra profunda relación con Cristo. 2 Pedro 1:1-15 Iglesia Bautista de Santa Ana Pastor Ringo Ayala http://santaanabaptist.org Contactenos en: santaanabaptist@gmail.com Recursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

Esta semana Martha Madero platica con Marcelo Vontertrab de cómo evitar la fuga de talentos a través de KIRANA.¡Suscríbete ahora y mantente al día con las últimas estrategias para impulsar tu crecimiento en línea!Si te gusta este episodio, no olvides dejarnos tu opinión y compartirlo con tus amigos y colegas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales para obtener actualizaciones y contenido adicional sobre marketing digital.Visita nuestra página web www.grou.com.mx para más información.Facebook: https://www.facebook.com/groucdInstagram: https://www.instagram.com/grou.mxTikTok: https://www.tiktok.com/@grou.mxVisita la página para escuchar todos los episodios anteriores: https://podcast.grou.com.mx

Alejandro Ortiz

El misterioso ritual curativo que tiene como protagonista la sangre del ave carroñera. Colosal pájaro victima de extrañas creencias. ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5738 Sangre De Zopilote  Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija  https://canaltrans.com Noticias Del Mundo: El caos en Haití - Renuncia el Primer Ministro - Ucrania ataca con drones - Rosario en llamas - Las teorías sobre Kate Middlenton - Fundando Tenochtitlan​ - Nace el Imperio Azteca - De qué Slash hablamos? Historias Desintegradas: Como un buitre en el cielo - En qué mercado se consigue - Collar de huesos - Mi amiga bartender - Conejillo de Indias - Pizza con helado - Gin Tonic detonante - Mermeleo para todos - Dulces caseros - Nostalgia de mentadas - Todos vamos cambiando - Evitando el aburrirnos - Conciencia de la palabra - Ya legan las Fallas valencianas - Rituales medievales y más... https://www.canaltrans.com/ecdqemsd_podcast_2024/5738_sangre_de_zopilote.html En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados: https://www.canaltrans.com/radio/suscripciones.html

Luis Contreras • Selected Scriptures

Luis Contreras • Selected Scriptures • Shepherds Conference

Enero 16, 2023 - Evitando toda conjetura, que es lo que Dios verdaderamente requiere de nosotros? Hoy el pastor Carlos A. Zazueta continuara con la mini-serie: Una Vida Bien Vivida. Este estudio se basa en el capitulo 6, versiculo 8 de Miqueas que dice: "Y que es lo que demanda el Senor de ti, sino solo practicar la justicia, amar la misericordia, y andar humildemente con tu Dios?" Tristemente, es dificil encontrar y aplicar estas virtudes hoy en dia. Sin embargo, es lo que Dios anhela de nosotros.

Listado de comidas y platillos que sin razón lógica no te gustan. Buscaremos las explicaciones y posiblemente las encontraremos. Comidas que no. ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5633 Porque no te gusta Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Historias Desintegradas: En caso de poder elegir - Descartadas del menú - Maldito pollo - Nunca me tocaba pata - El plato ajeno - El pescado de mil espinas - Cosas molestas es la mesa - La paranoia alimenticia - Sopa, caldo y consomé - Ajo y albaca - Sabores y aromas - Fideos con mantequilla - Soluciones prácticas - Queso parmesano - No cacahuates - Pepino en el Gin and Tonic - Todo frito - Papa hervida y huevo duro - El pasillo de las máquinas - Lavarropas - perdida de agua -  Perdón es que soy abogado - Herramientas para pequeñas reparaciones - Cómo no se me ocurrió - Evitando la inundación -  La naturaleza. https://www.canaltrans.com/ecdqemsd_podcast_2023/5633_porque_no_te_gusta.html En Caso De Que El Mundo Se Desintegre Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados: https://www.canaltrans.com/radio/suscripciones.html