QUANTUM Podcast

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Mathieu reçoit coach Will et son client, Yanick Duval, qui est chez Quantum depuis 6 mois. Grâce aux plans établis pour lui, Yanick est maintenant à l'image de ce qu'il visait pour se sentir bien dans sa peau. Il raconte comment il a réussi sa transformation physique avec son horaire chargé d'entrepreneur dont l'horaire est atypique.  Il parle aussi des barrières psychologiques qu'il a eu à surmonter pour atteindre ses résultats et de l'importance de communiquer de manière transparente avec son coach pour que chaque étape du processus soit un succès. Bonne écoute!

Dans ce dernier épisode de l'année 2023, Mathieu et William discutent de leurs meilleurs trucs pour réussir à atteindre nos résolutions. Que 2024 soit à la hauteur de vos actions et aspirations! Bonne écoute!

Puisqu'on arrive au temps des êtes, Mathieu et William partagent leurs meilleurs conseils pour bien vivre cette période festive dans l'épisode d'aujourd'hui

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et William discutent du prestigieux show Olympia et de tout le travail investi par les athlètes du monde du bodybuilding, de la vedette de l'heure sur les réseaux sociaux Sam Sulek et de sa génétique de feu ainsi que des nouveautés du côté des impacts de la dopamine. Bonne écoute!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Mathieu reçoit coach Will et sa cliente, Magalie Frappier, qui est chez Quantum depuis maintenant 8 mois. Elle y parle de comment elle en est venue à choisir coach Will et l'équipe Quantum pour accorder sa confiance et s'investir à 100% dans le processus après avoir vécu une expérience avec un autre coach.  On y découvre comment elle a géré ses peurs, ses attentes et de combien Will lui est d'une grande aide pour intégrer des habitudes beaucoup plu en ligne avec ses objectifs! Bonne écoute!

Aujourd'hui, Mathieu et Antoine discutent de l'importance de l'équilibre entre la nutrition, l'exercice, la gestion du stress et le développement personnel. Écoute et découvre des astuces pratiques qui t'aideront à mener une vie plus épanouissante. Bonne écoute

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine te partagent leurs conseils pour maximiser tes séances d'entraînement et développer des muscles plus forts. Découvre des astuces pratiques et des techniques d'entraînement efficaces pour atteindre tes objectifs de renforcement musculaire. Que tu sois un débutant ou un adepte de longue date du gym, ces conseils t'aideront à optimiser ta routine d'exercice pour des résultats next level

Cette semaine Mathieu et Antoine parlent du "Binge eating" mais également de l'impact que les réseaux sociaux ont sur notre vision de la santé physique et des conséquences qui peuvent s'en suivre. Si tu as besoin d'aide mentalement n'hésite pas à faire appel à des professionnels

Dans cet épisode, Math et Antoine explorent les liens entre l'hydratation, la digestion et les ballonnements. Découvre comment l'eau peut transformer ton bien-être digestif et t'aider à te sentir mieux que jamais avec les conseils de tes deux coachs préférés

Qu'est-ce que je devrais manger avant mon entrainement? Quel aliment va aider mon corps à mieux récupérer? Quelle quantité de nourriture je ne dois pas dépasser avant un workout? Si toi aussi tu te poses ce genre de questions, ne manque pas cet épisode sur la nutrition peri-workout. On te conseille de prendre un papier et un crayon

Est-ce que ça t'est déjà arrivé de ne pas faire attention à ton alimentation en voyage et malgré tout ta digestion allait bien? Si la réponse est oui, cet épisode est fait pour toi! Pour mieux comprendre ce phénomène, Mathieu et Antoine te parlent de glyphosate et leur impacte sur ton corps. Manque pas ça

Cette semaine, on discute du parcours de coach Will qui est avec Quantum depuis plus de deux ans déjà! Plus précisément, on parle de son passé dans les forces armées canadiennes et ce qu'il a retenu de cette expérience. Bonne écoute

Tu cherches des façons d'optimiser tes workout? Ça tombe bien, cette semaine, Coach Laurie nous partage ses trucs et astuces pour des workout efficaces et payants. Manque pas ça

Est-ce que tu t'es déjà fait dire que manger trop de carotte ce n'est pas bon pour la santé... c'est trop de calories... ça fait grossir? Si la réponse est oui, tu es à la bonne place. Dans cet épisode, Mathieu et Antoine discutent des mythes qui entourent l'alimentation. Le mot d'ordre: équilibre⚖️

Tu veux des trucs pour mieux effectuer tes exercices et en retirer le plus de gain possible? Tu es au bon endroit pour des conseils de qualité et des trucs que tu peux appliquer dès maintenant. Bonne écoute

Le fameux régime cétogène ou mieux connu sous le nom de régime "Keto". C'est une diète très populaire au Québec depuis plusieurs années maintenant mais... pourquoi? Pour connaitre les pour et les contres et être mieux informé sur le sujet, ne manque pas cet épisode

Cette semaine, les gars s'entretiennent avec coach Laurie qui est (pour l'instant) la seule femme coach chez Quantum. Elle partage son parcours et sa perception de l'industrie en tant que femme. Manque pas ça

Des excuses, des excuses et encore des excuses! Mais quand est-ce que tu vas faire face à la musique et prendre tes responsabilités? Écoute l'épisode pour découvrir comment prendre action dès aujourd'hui

Cette semaine, Antoine et Mathieu reçoivent coach Félix et discutent de son parcours en tant qu'entraineur et comment il a abouti chez Quantum. Bonne écoute guys

Dans ce nouvel épisode, les gars vous parlent de "Bro science" et des erreurs attachées à ça. Écoute l'épisode pour avoir des conseils de qualité et rendre tes workouts plus efficaces

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine plongent dans l'univers envoûtant de la consommation de séries sur Netflix. Ils amènent les pours et les contres de l'utilisation de cette plateforme. N'oubliez pas votre pop-corn pour cet épisode

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine plongent au cœur du monde des suppléments nutritionnels en examinant deux des protéines en poudre les plus populaires sur le marché : la whey et l'isolate. Manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine se réunissent pour discuter des meilleures façons de gagner de la masse musculaire tout en étant végétarien. Découvrez les secrets de la prise de masse sans viande!

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent le monde des suppléments alimentaires et se penchent sur ceux qu'il vaut mieux éviter. En tant que passionnés de nutrition, ils s'efforcent de démystifier les informations contradictoires sur les compléments nutritionnels qui inondent le marché. Prenez des notes

Dans cet épisode, rejoignez Mathieu et Antoine pour discuter de l'impact de l'alcool sur la récupération du corps et découvrez des astuces pour mieux gérer votre consommation. Bonne écoute

⚠️Alerte au sujet controversé⚠️ Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent des champignons magiques et de leurs effets sur les performances sportives. Note : Ce podcast est destiné à des fins éducatives et informatives uniquement. Il ne vise pas à encourager ou à promouvoir la consommation de substances psychédéliques. Avant de considérer l'utilisation de champignons magiques ou de toute autre substance, veuillez consulter des professionnels de la santé qualifiés pour obtenir des conseils appropriés et individualisés.

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent l'un des sujets les plus brûlants de notre époque : la dépendance aux téléphones portables et leurs propriétés addictives. Vous aussi vous avez tendance à être un peu trop sur votre téléphone? Alors cet épisode est fait pour vous

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine explorent le concept intrigant des "cravings" et vous propose des stratégies pour satisfaire vos envies sans compromettre votre bien-être. Ne manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine vous partagent ce qu'ils ont retenus du livre "The one thing" écrit par Gary W. Keller et Jay Papasan. Pour découvrir des "Golden nuggets" à appliquer dans votre quotidien, ne manquez pas l'épisode

Un nouvel épisode sur les bons et les mauvais côtés de faire son cardio à jeun. Pour pouvoir optimiser vos séances d'entrainement cardio et déterminer ce qui est mieux pour vous, ne manquez pas ça

La constipation, si c'est un problème récurrent dans votre vie, vous ne voudrez pas manquer cet épisode. Mathieu et Antoine vous expliquent pourquoi la constipation peut vous affecter et comment la traiter. Bonne écoute!

Cette semaine, Mathieu et Antoine parlent des "pours" et les "contres" des hormones de croissance. Manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent de la fameuse belt pour le powerlifting. Est-ce que vous devriez l'intégrer dans votre routine? Pour connaitre la réponse, vous savez ce qui vous reste à faire

Cette semaine, Mathieu et Antoine ont un livre génial à vous recommander pour améliorer votre mindset et atteindre de nouveaux sommets chaque jour. Ne ratez pas cette opportunité de "Level up"

Pour ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous parlent du sucralose, un édulcorant bien connu de tous. Quelle quantité consommer? Est-ce que c'est bon pour votre santé? Pour connaitre les réponses, écoutez l'épisode

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous racontent leur rencontre avec nul autre que Phil Heath qui était de passage à l'atelier de l'ascension. Vous ne voulez pas manquer ça!

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Etienne Asselin, entraîneur, éducateur et fondateur de TheExerciseMechanic. Les sujets discutés seront nombreux, en voici quelques exemples : Timecodes : 0:00 - Introduction 2:15 - Le background d'Étienne jusqu'à aujourd'hui! 5:40 - Apprendre à comment mieux aider les gens. 13:35 - Le concept de la courbe d'apprentissage et RTS. 21:30 - Sa vision du futur de l'industrie. 28:40 - Comment développer son "Esprit critique"? 30:53 - La frustration et le défi d'Etienne. 41:53 - Pourquoi Etienne s'est inscrit à un marathon? 46:45 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/CQb5T65H4U8 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/       Instagram de l'animateur :       Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Instagram de l'invité : https://www.instagram.com/easselin_official/ https://www.instagram.com/theexercisemechanic/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Jean-Jacques Barrett, 4x WBFF Champion, entraîneur de renom. Ils discutent de plusieurs sujets reliés aux compétitions de bodybuilding ainsi que l'aspect « Mindset » derrière le tout. Timecodes : 0:00 - Introduction 4:00 - Les Compétitions à venir! 14:00 - Prendre de la masse ou cutter? 21:56 - Les attentes trop élevées VS les échecs 35:25 - Le parcours Pro de Jean-Jacques Barrett 45:03 - La différence entre la limite "Natty" et la limite "On Gear" 55:08 - La meilleure anecdote en lien avec ses compétitions 1:00:57 - À quel endroit peut-on retrouver Jean-Jacques? Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/PKOZ1TOBNvw www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/       Instagram des animateurs :       Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des « Ice Bath ». Concept très populaire depuis les dernières années, mais qu'en est-il des bénéfices? Timecodes : 0:00 - Introduction 1:25 - Les bains de glace. Pour ou Contre? 5:45 - Les bénéfices des bains de glace 16:10 - Quels sont les paramètres à respecter pour les bains de glace? 19:25 - Le gagnant du concours! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/EuUNteku5MI www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/       Instagram des animateurs :       Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Christian Thibaudeau, entraîneur de renommée mondiale, éducateur et conférencier international basé au Canada. Il est connu à la fois pour son expertise en matière d'entraînement de force et de développement musculaire, que pour sa capacité à innover dans le domaine de l'entraînement. Intrigué par les sujets de discussion? En voici quelques exemples : - Les données empiriques et les données scientifiques. - La force c'est quoi au juste? - Les meilleures méthodes de progression en hypertrophie. Et plus encore! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde la vidéo : https://youtu.be/njETlnXHSho www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram de l'animateur : https://www.instagram.com/coachantoine_qt Instagram de Christian Thibaudeau : https://www.instagram.com/christian.thibaudeau.thibarmy

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront de« NOOTROPICS », des suppléments pouvaient optimiser les fonctions cognitives, les performances au gym et la productivité! Timecodes : 0:00 - Introduction 0:55 - Qu'est-ce qu'un « NOOTROPICS »? 2:15 - Les meilleurs « nootropics » sur le marché 6:45 - Les avantages à consommer des OMÉGA-3 8:25 - Les troubles communs de la glycémie 12:25 - Résumé simplifié concernant les « NOOTROPICS » 16:25 - Les antioxydants dans le café et les bleuets 18:50 - Le meilleur blend pour être PERFORMANT 20:50 - Les bienfaits des plantes adaptogènes 23:30 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde la vidéo : https://youtu.be/Ub5pOBYm10U www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des "CHEAT MEAL", du surplus calorique pour la prise de masse et la mentalité "If it fits your macro" Timecodes: 0:00 - Intro 1:20 - Les questions fréquentes en lien avec les "CHEAT DAY" 3:44 - Doit-on absolument avoir un "CHEAT DAY" dans son plan? 7:38 - Le surplus calorique en prise de masse 8:54 - La mentalité "If it fits your macro" 15:14 - Résumé des "CHEAT DAY" 18:54 - Comment participer au concours QUANTUM Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde la vidéo : https://youtu.be/ZpWqXTrXYR4 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront de testostérone, d'œstrogène, de suppléments pouvaient optimiser l'aspect hormonal et d'astuces à mettre en application dès aujourd'hui pour augmenter naturellement sa testostérone. Timecodes: 1:07 - Quels sont les symptômes d'une testostérone basse? 3:22 - Est-ce que l'estrogène est le problème? 5:58 - L'effet de la pilule contraceptive sur le corps féminin 8:57 - Quoi faire pour augmenter naturellement ta testostérone 20:22 - Être bien entouré change tout 23:52 - Gagne ton PREWORKOUT Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde la vidéo : https://youtu.be/AyuJpf6nPXg www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu vont démystifier les croyances populaires concernant l'hypertrophie! Timecodes: 0:00 - Introduction 2:28 - Le range de répétitions optimales pour la prise de massse 9:45 - Les "finisher" et les "centurions" est-ce bon? 18:35 - Le muscle-mind connection est-ce tant important? 25:25 - Top 3 suppléments pour la prise de masse 33:53 - Review du preworkout : "Christopher's secret stuff" 39:10 - Conclusion et résumé du podcast Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde la vidéo : https://youtu.be/Go62tw--PN0 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des : "5 choses à maitriser pour PRENDRE de la masse musculaire". Préparez-vous à apprendre et à mettre en application de nouvelles stratégies pour apporter votre physique à un prochain niveau. Timecodes: 0:00 - Introduction 1:35 - L'adhérence à son plan d'entraînement et de nutrition 8:31 - S'entraîner plus fort que la dernière fois (Progressive Overload) 15:01 - Le surplus calorique et la balance énergétique 18:39 - Les macronutriments et la quantité de protéines à consommer 24:46 - La récupération et le sommeil 29:50 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/pmNjtJSfboM www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Mathieu et Hugo discutent de trucs pour progresser même pendant le temps des fêtes, parce qu'on ne se le cachera pas... Le "sucre à crème" goûte meilleur entre le 24 décembre et le 1er janvier! On fait aussi un retour sur la compétition Olympia 2022 qui a eu lieu, la fin de semaine dernière à Las Vegas et on fait un petit review de la boisson énergisante GURU. Timecodes: 0:00 - Introduction 1:36 - Entraînement et nutrition pendant le temps des fêtes 7:12 - Bouge plus, mange moins... Ça fait du sens? 10:26 - La question ULTIME 12:56 - L'importance de digérer tes aliments 17:06 - Recap de l'Olympia 2022 21:56 - Le review du GURU 24:53 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/lcpDg887QvI www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/ Hugo : https://www.instagram.com/hugobenoit_qt/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Antoine est en vacances donc on a fait appel au gars derrière les caméras.... Hugo alias Bro-Go! Au menu du podcast de cette semaine, Mathieu et Hugo, discutent du Liver King et des FAKE NATTY! C'est quoi un fake natty rapidement? Quelqu'un qui prend des PEDS (performance enhancing drugs), mais qui prône le fait que non. Timecodes : 0:00 - Introduction 3:00 - Liver king est (ou était) un FAKE NATTY! 7:18 - Mike O'Hearn ou Mike O'Tren? 15:10 - The Rock est-il naturel? 19:00 – Ces gens-là, crois-tu qu'ils aient fait des stéroïdes? 20:00 – Le couteau à double tranchant des réseaux sociaux 22:30 - La question qui tue! 25:25 – Le problème de voir que des gens en super forme! 32:20 - Le review du Gfuel. Une bonne alternative au café? 37:11 - La conclusion du podcast Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/KhDG92WVpUY www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Hugo : https://www.instagram.com/hugobenoit_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Jacob, propriétaire et fondateur de Quantum Training, fait son retour au podcast et tu ne veux surtout pas manquer ça. Timecodes : 0:00 - Introduction 1:30 - La fréquence d'entraînement pour optimiser la prise de masse 7:55 - Quantifier sa progression de prise de masse musculaire 14:30 - Enjoy the process 20:15 - La différence entre être à 100% et à 90% est MAJEURE 30:05 - Highload vs low load, c'est quoi le mieux? 41:20 - Cardio pour la prise de masse? Oui ou non? 48:08 - Pourquoi as-tu commencé à t'entrainer? 51:15 - Les walking lunges et la progression d'exercice 104:34 - Le BON moment pour utiliser des techniques d'entraînement 1:12:24 - Conclusion du podcast Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/vClhYHEAAO8 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Jacob : https://www.instagram.com/jacobhamel__/ Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Mathieu et Antoine, discutent d'identité et du concept d'étiquette. Serais-tu la personne qui te limite à te développer? Es-tu ton propre pire ennemi? Écoute le podcast pour en apprendre davantage! Timecodes: 0:00 - Introduction 1:30 - Review supplément - Preworkout batch 27 7:53 - L'identité et le concept des étiquettes 16:35 - The Big Leap 23:42 - Le concept du deflecting 26:51 - Le résumé du podcast 27:40 - Le cadeau idéal pour les amateurs de fitness 32:55 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/yjoa5cgK7d8 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Antoine explique son parcours qui l'a mené aujourd'hui à être l'entraîneur-chef chez Quantum Training. On y apprend quelques faits intéressants tel que : - Antoine et Jacob étaient dans la même classe lors d'une formation Coach Export. Cependant, Antoine avait 14 ans. Timecodes: 0:00 - Introduction 1:25 - Un review de la nouvelle boisson ZOA 2:30 - L'histoire en détail de coach Antoine 6:51 - L'achat du premier pot de protéines de Coach Math 9:10 - L'histoire en détail de coach Antoine (suite) 13:35 - La posturologie en 3 minutes 16:05 - L'histoire en détail de coach Antoine (suite) 26:45 - Le besoin d'apprendre quotidiennement 31:38 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/43BO9HvneTc www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS. Mathieu et Antoine, discutent de plusieurs sujets intéressant, tel que : Les stéroïdes anabolisants, ce qui fait qu'un entraîneur est bon, les formations d'une fin de semaine et plus encore! Timescodes : 0:00 - Introduction 2:30 - La découverte du Starbucks pour Mathieu 5:50 - Le gaming la nostalagie 10:19 - Les coachs à rabais... 24:00 - Comment faire grossir ses mollets? 26:15 - L'expérience est-elle synonyme d'être compétent? 28:00 - Quel est le bon moment pour commencer les produits anabolisants? 33:20 - Le fait que tu sois sur le gear ne devrait pas être une béquille 36:30 - Top 3 des meilleurs burgers 44:30 - Le review du preworkout PRELOAD 50:00 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo : https://youtu.be/l1F2eUmxLE0 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs : Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtraining/