Podcasts about aborder

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs. Cet épisode a été réalisé par Charlotte Beaune et Jérémy Freixas. Avec : Mathilde Lagarde, responsable de la mission Culture Scientifique et Technique (mission CST) de Nantes Université Celia Pelluet, docteur en captation quantique et humouriste Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

Dans son briefing Jérôme Pineau s'adresse à Paul Seixas et lui glisse quelques conseils pour les Mondiaux de cyclisme !

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs. Cet épisode a été réalisé par Charlotte Beaune et Elya Techer. Avec : les animateurices estivaux des Petits Débrouillards (info ici) les deux Pierre du Tech'Nomad (info ici) Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

durée : 00:03:26 - Les Matins de France Culture - par : Lucile Commeaux - À propos de deux grands livres de cette nouvelle saison : "Les Lieux souterrains" du Péruvien Gustavo Faverón Patriau (Christian Bourgois), et "Le Livre des souterrains" de Phoebe Hadjimarkos-Clarke (Éditions du Sous-Sol). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:26 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Lucile Commeaux - À propos de deux grands livres de cette nouvelle saison : "Les Lieux souterrains" du Péruvien Gustavo Faverón Patriau (Christian Bourgois), et "Le Livre des souterrains" de Phoebe Hadjimarkos-Clarke (Éditions du Sous-Sol). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

En République démocratique du Congo, le dialogue national promis par Félix Tshisekedi reste encore sans cadre précis. Le chef de l'État assure qu'il sera différent des précédents et qu'il permettra de renforcer la cohésion nationale. Mais plusieurs questions demeurent : qui pourra y participer, qui en fixera les règles et quels sujets seront mis sur la table ? L'opposant Martin Fayulu réclame notamment la participation de Joseph Kabila et de Corneille Nangaa, chef de l'AFC/M23, tandis que le pouvoir exclut de dialoguer avec ceux qu'il considère comme liés au Rwanda. Martin Fayulu appelle également à une mobilisation nationale le 15 septembre. Il répond aux questions de Patient Ligodi. RFI: Félix Tshisekedi promet un dialogue différent de tous les dialogues qu'a connus ce pays pour vous. En quoi doit-il justement être différent, ce dialogue ? Martin Fayulu : Pour nous, le dialogue doit être un dialogue sincère, un dialogue qui aborde toutes les questions qui concernent le Congo. Un dialogue qui aborde les causes profondes de la crise congolaise, les causes internes lointaines et récentes, les causes externes lointaines et récentes, afin de trouver des solutions pour mettre le pays sur les rails. Ce que vous évoquez là, c'est un tout petit peu le synonyme de la Conférence nationale souveraine organisée au Zaïre en 1990. Vous pouvez le comprendre comme ça, mais pas avec la durée de la Conférence nationale souveraine, pas avec 2850 participants. C'est une réunion, un dialogue qui doit être court dans le temps. Ce dialogue ne peut pas durer plus de trois semaines, ou en tout cas pas plus d'un mois. Il faut un format réduit avec nos pères spirituels, les leaders religieux comme médiateurs, mais un dialogue qui a un seul objectif, c'est-à-dire comment sortir le Congo du trou dans lequel il est mis aujourd'hui. Le gouvernement avait annoncé qu'une ordonnance présidentielle fixerait les modalités de ces dialogues. Acceptez-vous sur le principe que Félix Tshisekedi fixe par ordonnance le cadre d'un dialogue auquel il est lui-même partie prenante ? Non, ce n'est pas à Félix Tshisekedi de fixer le cadre ou de fixer les matières à traiter. Nous, nous savons ce que nous devons aborder, toutes les questions concernant le pays. Mais c'est à lui de voir avec les évêques et les pasteurs comment on convoque cette réunion. C'est à lui de voir, c'est aux évêques. Nous, nous pensons que depuis le 17 juillet dernier, les évêques et les pasteurs ont reçu le « GO » pour l'organisation de ce dialogue national inclusif. C'est-à-dire que vous n'attendez pas une ordonnance ? On n'attend pas forcément une ordonnance, mais on attend que le dialogue soit convoqué le plus rapidement possible. Le dialogue est évoqué depuis plusieurs mois. Le 17 juillet, vous venez de les rappeler. Félix Tshisekedi en a accepté le principe. Une ordonnance est annoncée, mais elle n'est toujours pas publiée. Maintenant, le président annonce une prochaine adresse à la nation pour préciser les contours justement du dialogue. N'avez-vous pas le sentiment d'être entraîné dans une succession d'annonces pendant que le temps passe ? Nous pensons que Félix Tshisekedi est en train de vouloir gagner du temps, mais il doit savoir qu'il y a une échéance. L'échéance, c'est 2028. En décembre 2028, qu'il le veuille ou pas. Qu'il y ait organisation de dialogue ou pas, qu'il y ait élection ou pas, Félix doit partir. Nous l'avons dit, qu'il n'y a pas de troisième mandat possible pour Monsieur Tshisekedi et pour quiconque. En 2028, que Tshisekedi le veuille ou pas, il doit partir. Donc, s'il pense gagner du temps en essayant de trouver des subterfuges pour nous court-circuiter et donner un coup de massue après, je crois qu'il se trompe. Vous avez explicitement demandé la participation de l'ancien président Joseph Kabila et de Corneille Nangaa, qui est le coordonnateur de l'AFC/M23. Le mouvement politico-militaire qui contrôle une partie de l'est de la République démocratique du Congo. Tous deux ont été condamnés par la justice congolaise. Concrètement, comment rendez-vous leur participation possible ? Je vois que ça fait polémique et Monsieur Tshisekedi et son gouvernement discutent avec l'AFC/M23 à Doha. Ils ont élaboré huit protocoles d'accord et ces huit protocoles d'accord, les belligérants, c'est-à-dire l'AFC/M23 et le gouvernement congolais à la tête duquel se trouve Monsieur Tshisekedi, ils veulent nous les imposer, ils vont imposer ça à la société civile congolaise, ils vont imposer ça à l'opposition congolaise. Non, nous disons qu'il faut que tout le monde y soit. Tous ceux qui ont contribué à la déstabilisation du Congo, qui ont des raisons, qu'ils viennent évoquer ces raisons. Vous demandez comment les gens qui ont été condamnés doivent participer.  Mais moi, j'ai été à la Conférence nationale souveraine. Il y a des gens qui étaient condamnés à mort. On a pris des mesures de décrispation, on a pris des mesures adéquates pour que ces gens-là y soient. À lire aussiDialogue national en RDC: ce qui est acquis, ce qui ne l'est pas

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs. Cet épisode a été réalisé par Charlotte Beaune, Jérémy Freixas et Elya Techer. Épisode 4 : Le droit à l'image Avec : Anaïs des ateliers botaniques du Jardin des Plantes de Nantes Mathilde Huon, vulgarisatrice scientifique et illustratrice Nicolas Jacquette, auteur du livre "Tremblements" qui vulgarise les séismes pour la jeunesse Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

Certains signaux faibles traversent les organisations sans jamais atteindre les tableaux de bord stratégiques. Nommer et traiter ces angles morts constitue aujourd'hui un défi DRH majeur face à l'accélération du travail.Dans cet épisode, Delphine Zanelli reçoit Magali Charlin Gaudin (Chateauform), Claire Gathier-Caillaud (Safran Electronics & Defense) et Jean-Yves Chameyrat (STEF).Les organisations génèrent des situations inédites qui débordent des cadres habituels. Chez Safran, l'ultra-sécurité industrielle des machines se heurte à une nouvelle réalité : des accidents qualifiés de divers, comme ce collaborateur qui se blesse dans sa douche d'hôtel en déplacement. La vulnérabilité s'invite dans des milieux techniques où la santé mentale n'a traditionnellement pas de vocabulaire.Le constat s'étend à la compression du temps. Dans des secteurs rythmés par l'immédiateté comme la logistique du froid chez STEF, le management exige paradoxalement du temps mort. Le rôle de manager de proximité se heurte à une logique d'entonnoir où les injonctions opérationnelles, le reporting et les projets centraux s'accumulent sans renoncement préalable. L'organisation demande de la régulation humaine. Elle sature pourtant l'agenda de ceux qui doivent l'exercer. Relever ce défi DRH implique d'assumer ces paradoxes.Les trois dirigeants soulignent l'impasse d'une fonction RH ou d'une pratique managériale perçue comme omnipotente. Un individu seul ne peut absorber la charge émotionnelle d'un collectif. Aborder ce défi DRH passe par la lisibilité d'un écosystème interne complémentaire, où la coresponsabilité remplace l'hyper-responsabilisation d'une seule personne. La prise de décision se complexifie également chez Chateauform, où chaque choix se mesure désormais selon un triple prisme : le talent, l'entreprise et la planète. Chaque décision assumée génère un impact négatif sur l'un de ces trois axes. La transformation DRH exige dès lors une gestion en amélioration continue.Cet épisode donne des éléments concrets pour identifier les signaux d'alerte silencieux, réhabiliter le temps de réflexion dans les agendas et construire une approche basée sur la subsidiarité du métier de manager.CHAPITRAGE :(00:00) Les angles morts : ce qui échappe aux plans (04:58) Présentation de Chateauform, STEF et Safran (11:50) Industrie : quand l'accident devient intime (19:37) Le temps mort : une urgence à contre-courant (26:37) L'hyper-disponibilité et la peur de déplaire (30:16) Le triple prisme : talent, entreprise, planète (37:44) Le mythe du RH et du manager omnipotents (48:20) Accompagner le management par l'expérience

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs, réalisée par Elya Techer et Charlotte Beaune, avec la participation de Cécile, Jérémy, Célie et Julie ! Épisode 3 : Sortir le grand jeu ! Avec : Nicolas Puillandre et Mathilde Monvoisin, chercheur.e.s au MNHN, sur leur jeu de société CLADE Alissa Pott et son jeu d'astrobiologie en développement Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs, réalisée par Elya Techer et Charlotte Beaune, avec la participation de Cécile, Jérémy, Célie et Julie ! Épisode 2 : L'art et la manière ! Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

Aborder les sciences autrement : à la découverte des médiations ! Une série estivale des bénévoles du Labo des Savoirs, réalisée par Elya Techer et Charlotte Beaune, avec la participation de Cécile, Jérémy, Célie et Julie ! Épisode 1 : Introduction, définition, médiation ! Ce podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, et sur notre site internet.

Just a quick update. we back, new podcasts coming thanks for sticking with it cheers!

Les intelligences artificielles sont un enjeu de société et d'éducation majeur. Et les enfants peuvent en être assez tôt des usagers, sans même le savoir. Mais quand et comment en parler avec de jeunes élèves ? Surtout si on n'est pas soi-même très aguerri. Comment aborder l'intelligence artificielle dans le premier degré ? Entre profs a demandé à Hervé Allesant, enseignant référent aux usages du numérique, de nous aider à comprendre ce qui se joue dès l'école primaire.Découvrez la synthèse de l'épisode en sketchnote.Vous aussi, vous avez des questions ? Rejoignez-nous sur le groupe Facebook « Extra classe - Podcast et enseignement ».Et retrouvez toutes les questions dans la playlist Entre profs.Abonnez-vous à la newsletter.Extra classe à partager et à écouter sur toutes vos plateformes de podcasts :https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, le podcast produit par Réseau Canopé.Équipe de réalisation : Hélène Audard et Simon GattegnoRéalisation du sketchnote : Florian RobinDirecteur de publication : Samuel VitelCoordination et production : Hélène Audard et Magali DevanceContactez-nous sur : contact@reseau-canope.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hearings for the Royal Commission on Antisemitism and Social Cohesion have revealed many victims and perpetrators of antisemitism in Australia are children. How do we discuss the issue in an age-appropriate way? - Les audiences de la Commission royale sur l'antisémitisme et la cohésion sociale ont révélé que de nombreuses victimes et auteurs d'actes antisémites en Australie sont des enfants. Comment aborder cette question d'une manière adaptée à leur âge ?

Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !

Sandy Kaufmann est la 236ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

L'intervention de Capdo était l'un des talks publics les plus attendus du Graffiti Book Club, et on comprend vite pourquoi. Dans « Poésie et graffiti : de la difficulté à aborder le sensible », il prend le graffiti à rebours de ses clichés les plus agressifs pour en révéler une dimension plus intime, plus poétique, axée sur le ressenti. Un moment d'échange riche, déjà un peu mythique, car malheureusement écourté par un problème technique dans les dernières minutes. Un peu comme le graffiti, il fallait y être pour le vivre pleinement.Bonne écoute!Ne ratez pas les derniers tshirts du GRAFFITI BOOK CLUB disponibles sur notre ⁠⁠⁠shop en ligne⁠⁠⁠.Si vous aimez ce podcast et souhaitez recevoir les nouveaux épisodes en avant-première, ainsi que des news exclusives, rejoignez la communauté Patreon.Seulement 5 € par mois pour soutenir le projet.⁠⁠C' EST ICI ⁠⁠

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Cliques ici pour voir ma nouvelle offre : https://go.sweetpapipodcast.com/lvehDans cet épisode du Sweet Papi Podcast, je reçois Anne Géron, gérontologue et experte de l'accompagnement du vieillissement, pour une conversation profonde, accessible et profondément humaine autour de la fin de vie.Ensemble, nous éclairons avec pédagogie la différence entre gériatre et gérontologue, questionnent notre rapport culturel à la mort, et rappellent combien l'anticipation permet de rester acteur de son parcours, jusqu'au bout.À travers des exemples concrets et une grande sensibilité, Anne Géron nous invite à porter un autre regard sur la fin de vie : non pas comme une fin brutale, mais comme un passage chargé de sens, de lien et de transmission.Un épisode pour :– mieux comprendre les enjeux du vieillissement– soutenir les aidants dans leur rôle– et surtout, oser ouvrir les conversations essentielles, tant qu'il est encore temps

Sandrine n'a pas choisi la tech, elle y est tombée par immersion dès l'enfance. Mais c'est sur le terrain qu'elle a forgé sa conviction : un projet réussit avant tout parce que les humains s'en emparent.Après avoir piloté la transformation numérique de 40 000 collaborateurs dans une multinationale, elle a tout quitté pour rejoindre l'économie sociale et solidaire. Aujourd'hui Chief Data Officer à la Fondation Alpha Omega, elle accompagne des associations dans leur transformation tech avec une approche bien à elle : co-construire, embarquer, et surtout ne jamais arriver en sachant mieux que ceux qui font le métier.Dans cet épisode, Sandrine partage sa méthode pour piloter des projets sans perdre personne en route, l'importance de démystifier les risques dès le départ, et pourquoi la conduite du changement ne se résume jamais à une formation en fin de projet.————— SANDRINE GROBOST —————Retrouvez Sandrine sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sandrine-grobost/————— PARTIE 1/3 : PARCOURS —————(06:08) Pourquoi commencer par identifier ce qu'on est prêt à lâcher(12:02) Comment faire en sorte que les risques soient pris au sérieux(13:33) Mettre les parties prenantes autour de la table et les faire s'accorder(19:16) Embarquer les gens : mettre l'ego de côté et rendre le projet collectif(21:13) "Sans vous, je suis manchot" : arriver en posture d'apprenante(24:59) Aborder des domaines métiers qu'on ne connaît pas(29:38) Qu'est-ce que la conduite du changement, concrètement ?(32:57) Simulation : conduire le changement sur une app mobile d'assurance(44:02) Gérer une partie prenante avec une vision très arrêtée(49:44) Transformer 40 000 collaborateurs dans une multinationale(55:13) Le contraste entre le monde corporate et l'économie sociale et solidaire(1:01:04) Naviguer dans un milieu parfois frileux face à la tech(1:12:13) "Pourquoi pas ?" et "Au pire, quoi ?" : les mantras transmis par sa mère————— PARTIE 2/3 : ROLL-BACK —————(1:26:55) Remise en question totale : légitimité, compétences, finances(1:32:57) Les peurs à débloquer pour se relever————— PARTIE 3/3 : STAND-UP —————(1:36:12) La matrice de Sandrine pour identifier les parties prenantes d'un projet(1:37:03) Les trois dimensions : influence fonctionnelle, rayonnement informel, NPS(1:40:16) Comment positionner chaque personne dans la matrice(1:46:32) Les profils clés à identifier : l'allié et le détracteur influent(1:53:01) Ce que Sandrine aurait aimé apprendre plus tôt————— RESSOURCES —————Formation Envie : accompagnement pour les indépendantsMatrice des risques (gestion de projet)Méthode Moscow (priorisation)Méthode Prince2 : leçons tirées de l'expérienceDesign thinkingSWOT (analyse stratégique)OKR (Objectives and Key Results)MBTI, DISC, Color : outils de profilingLa courbe de Hype de Gartner————— 5 ÉTOILES —————Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser une note et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast. Ça ne vous coûte rien et ça m'aide beaucoup !————— COACHING —————Vous êtes leader tech ou product face à des défis majeurs ?

Marià Hernandez-Mora est psychologue clinicienne spécialiste de l'addiction à la pornographie. Invitée d"Un Jour Une Vie", elle est venue compléter le témoignage de Louis-Vianney, ancien addict au porno. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aborder quelqu'un, faire quelque chose…parlez-nous du dernier truc que vous n'avez pas osé !

Vous pouvez laisser un message vocal à Olivier ou à l'équipe du LHC en lien avec ce podcast ici : https://www.vodio.fr/repondeur/311/Bienvenue dans un podcast court, quelques minutes pour se poser sur le sujet du dialogue sexuel dans le couple. Je te propose quelques réflexions, des constats, des questions. Un sujet quasiment banal. Mais où avons-nous appris cette compétence ? Où en sommes-nous collectivement ? Où en êtes-vous individuellement ? Aborder les sujets en lien avec la sexualité est souvent délicat, voire une source de tension, de conflit et de frustrations. Comment naviguez-vous avec votre besoin légitime de parler de sexualité ?Comment avez-vous évolué ? Grâce à quels événements de vie, pris en main ou fortuits ?Quand avez-vous osé parler de sexualité dans votre couple ?Comment avez-vous développé l'aptitude de parler de sujets délicats, intimes, sexuels ?Le couple est un espace unique dans la société. Un des fondements de la société. Quelles expériences collectives avons-nous ? ous n'avons quasiment aucune expérience collective d'espace de parole « couple et sexualité ». Parler de sexualité n'est pas anodin : inconforts, vulnérabilités, identité, aspiration, propre histoire, désir, espoirs, sensibilités, capacité à accueillir et écouter, accumulations, éducation, transgénérationnel, bagages émotionnels, méconnaissances, croyances, suppositions, tensions, jeu de pouvoir, peurs, vocabulaire…etcLe couple est précieux, unique, une base dans la vie. A nous d'en prendre soin individuellement et par moment collectivement pour faire des grands pas tous ensemble.Ce podcast est une invitation à l'introspection, chacun.e où l'on se trouve. Une vie de couple épanouissante passe par l'art de dialoguer et de communiquer. Quels outils, méthodes, expériences avez-vous dans votre valise ? Les couples évoluent à travers les cultures et les époques. Et vous, qu'est-ce qui vous fait vibrer à présent ?Au LHC, on est convaincu qu'on grandi ensemble et collectivement. Un monde plus beau se dessine chaque jour un peu plus.Bienvenue dans cet épisode tout en douceur. Bonne écoute.Merci à notre producteur de podcast The Podcast Factory Org : https://linktr.ee/the_podcast_factory_org_asblLiens bonus : 1. Groupe Telegram: “Dans la vie d'un sexologue amoureux” : https://love-health-center.systeme.io/danslaviedunsexologueamoureuxEt si pour une fois, on pouvait voir une vie de couple de l'intérieur? Je vous propose de voir ma vie de couple de l'intérieur en toute simplicité, authenticité, spontanéité. Olivier ouvre un espace privé sur Telegram où il partage sa réalité d'homme, d'amant et de sexologue, au fil du quotidien. Pas des conseils ou des théories, mais la réalité de l'intérieur d'un couple tel qu'il se vit pour lui.2. Weekend résidentiel « Couple et sexualité ». Un WE pour 5 à 6 couples pour aborder la sexualité d'une manière douce, sobre, concrète : https://love-health-center.org/activite/atelier-couple-et-sexualite-we-18-4-26/3. La pyramide de Maslow… vous pensiez connaitre ! Merci à https://www.instagram.com/la.psy.humaniste/ pour ce poste très utile : https://www.instagram.com/p/DQBS0ACDBjL/?img_index=10&igsh=MXNlOGc4NHI0bzJjYw%3D%3D«Non, Maslow n'a jamais créé de pyramide. Cette image célèbre est en réalité une invention tardive du management, jamais présente dans ses écrits.Maslow parlait de besoins interdépendants et évolutifs, et non d'une hiérarchie figée.En fin de parcours, il ouvre la voie à la transcendance, au sens, à la beauté, à l'altruisme : des valeurs profondes que l'humain cherche à incarner quand il n'est plus uniquement mû par le manque. Une pensée riche, nuancée, profondément humaniste… bien plus complexe que la pyramide ! »Séquençage du podcast:[00:00:20] Présentation de l'épisode et du thème : parler de sexualité dans le couple[00:00:54] Pourquoi Olivier travaille avec les couples [00:01:43] Quand les méthodes de communication classiques ne suffisent plus [00:02:24] Pourquoi parler de sexualité reste difficile [00:03:03] Trouver des outils adaptés[00:03:26] L'importance de trouver une méthode qui nous correspond[00:04:07] L'évolution de la société [00:05:16] Parler de sexualité efficacement [00:05:39] Questions à se poser dans son couple [00:06:21] Une éducation sexuelle et relationnelle encore très insuffisante[00:07:02] Naviguer seul, en couple ou avec un accompagnement extérieur[00:07:48] L'importance du partage d'expériences et de l'inspiration collective[00:08:24] Invitation aux auditeur·ices à partager leurs outils pour parler de sexualité[00:09:21] Trouver des personnes avec qui parler librement de sexualité[00:09:55] Pourquoi cette thématique va concerner de plus en plus de couples[00:11:08] Les illusions des réseaux sociaux sur la vie de couple[00:12:19] Le couple comme pilier essentiel pour les individus et les générations futures[00:13:14] Encouragement final : construire une relation amoureuse et sexuelle épanouissante

Selon l'OMS, l'obésité touche aujourd'hui plus d'un milliard de personnes dans le monde, et a entrainé 3,7 millions de décès dans le monde en 2024. Maladie chronique, l'obésité est également une maladie multifactorielle dont les causes peuvent être génétiques, environnementales, neurobiologiques... Comment expliquer l'augmentation exponentielle du nombre de personnes touchées par l'obésité ? Quelles peuvent être les conséquences sur la santé ? Quelles prises en charge existent ?  À l'occasion de la journée mondiale de lutte contre l'obésité, nous allons parler de la prise en charge de cette maladie à la fois complexe, liée à des facteurs multiples et variés. L'obésité implique de multiples défis pour les patients concernés : faire face aux conséquences potentiellement nombreuses de ce surpoids pour leur santé (pour le cœur, les articulations, en termes de santé respiratoire ou de fertilité) et surmonter le jugement des autres ainsi qu'un certain nombre de contrevérités au sujet de leur état. L'obésité est une maladie et n'est pas le résultat d'une faiblesse, que seule la volonté pourrait corriger.   Lutter contre les préjugés  Aborder la question de l'obésité, c'est aussi s'arrêter sur le regard que porte la société sur le surpoids : d'un côté la face normative et restrictive, à quoi faut-il ressembler, quelle est l'image/la morphologie désirable ? Et de l'autre, l'incitation à la consommation, sucrée, salée, ultra-transformée. Prise en charge adaptée  Les causes et facteurs multiples du surpoids et de cet excès de masse grasse peuvent nécessiter une approche plurielle : conseils et réajustement nutritionnel, activité physique et à côté de ces changements en termes d'hygiène de vie, des traitements adaptés peuvent être recommandés, tels que la chirurgie bariatrique ou la prescription de médicaments, à l'instar des traitements injectables, appelés analogue du GLP1, recommandés en cas d'obésité chronique récidivante, chez les personnes présentant des complications du surpoids.  Avec : Pr Sébastien Czernichow, chef du service de Nutrition de l'Hôpital européen Georges Pompidou, et professeur en Nutrition à Paris Cité. Co-auteur de Arthrose arthrite - Je me soigne en mangeant et Arthrose, arthrite - Je me soigne en cuisinant aux éditions Solar. Co-coordonateur du réseau FORCE (F-CRIN).    Dr David Kodjo Kossi, endocrinologue diabétologue, nutritionniste au CHU Sylvanus Olympio à Lomé, au Togo. Président de l'Association Jeunes Intellect pour la Sécurité Alimentaire au Togo (JISATOGO). Directeur médical du Centre associatif d'éducation thérapeutique du diabète et de l'obésité, DIABEOBE.  Reportage de Raphaëlle Constant.   Programmation musicale :  ►  JAZZWRLD, MaWhoo, Thukutela, Gi-Ceejay – Uzizwa Kanjan  ► Pierre Akendengue - Awana W africa.

Selon l'OMS, l'obésité touche aujourd'hui plus d'un milliard de personnes dans le monde, et a entrainé 3,7 millions de décès dans le monde en 2024. Maladie chronique, l'obésité est également une maladie multifactorielle dont les causes peuvent être génétiques, environnementales, neurobiologiques... Comment expliquer l'augmentation exponentielle du nombre de personnes touchées par l'obésité ? Quelles peuvent être les conséquences sur la santé ? Quelles prises en charge existent ?  À l'occasion de la journée mondiale de lutte contre l'obésité, nous allons parler de la prise en charge de cette maladie à la fois complexe, liée à des facteurs multiples et variés. L'obésité implique de multiples défis pour les patients concernés : faire face aux conséquences potentiellement nombreuses de ce surpoids pour leur santé (pour le cœur, les articulations, en termes de santé respiratoire ou de fertilité) et surmonter le jugement des autres ainsi qu'un certain nombre de contrevérités au sujet de leur état. L'obésité est une maladie et n'est pas le résultat d'une faiblesse, que seule la volonté pourrait corriger.   Lutter contre les préjugés  Aborder la question de l'obésité, c'est aussi s'arrêter sur le regard que porte la société sur le surpoids : d'un côté la face normative et restrictive, à quoi faut-il ressembler, quelle est l'image/la morphologie désirable ? Et de l'autre, l'incitation à la consommation, sucrée, salée, ultra-transformée. Prise en charge adaptée  Les causes et facteurs multiples du surpoids et de cet excès de masse grasse peuvent nécessiter une approche plurielle : conseils et réajustement nutritionnel, activité physique et à côté de ces changements en termes d'hygiène de vie, des traitements adaptés peuvent être recommandés, tels que la chirurgie bariatrique ou la prescription de médicaments, à l'instar des traitements injectables, appelés analogue du GLP1, recommandés en cas d'obésité chronique récidivante, chez les personnes présentant des complications du surpoids.  Avec : Pr Sébastien Czernichow, chef du service de Nutrition de l'Hôpital européen Georges Pompidou, et professeur en Nutrition à Paris Cité. Co-auteur de Arthrose arthrite - Je me soigne en mangeant et Arthrose, arthrite - Je me soigne en cuisinant aux éditions Solar. Co-coordonateur du réseau FORCE (F-CRIN).    Dr David Kodjo Kossi, endocrinologue diabétologue, nutritionniste au CHU Sylvanus Olympio à Lomé, au Togo. Président de l'Association Jeunes Intellect pour la Sécurité Alimentaire au Togo (JISATOGO). Directeur médical du Centre associatif d'éducation thérapeutique du diabète et de l'obésité, DIABEOBE.  Reportage de Raphaëlle Constant.   Programmation musicale :  ►  JAZZWRLD, MaWhoo, Thukutela, Gi-Ceejay – Uzizwa Kanjan  ► Pierre Akendengue - Awana W africa.

Avec le P. Mathieu Rey

durée : 00:22:06 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - L'acteur et humoriste français Darry Cowl est l'invité de François-Régis Barbry en 1996 sur France Culture. Alors à l'affiche au Théâtre de l'Atelier dans une pièce de Friedrich Dürrenmatt, le comédien septuagénaire dévoile son passé de musicien et compositeur. - réalisation : Emily Vallat - invités : Darry Cowl Acteur comique

Aujourd'hui, vendredi 13 février à Addis-Abeba, à la veille du sommet des chefs d'État et de gouvernement de l'Union africaine, se tient un sommet Italie-Afrique. C'est le deuxième sommet de ce genre, mais c'est la première fois qu'il se tient sur le continent. Il y a deux ans, le gouvernement de Giorgia Meloni, présentait « Le plan Mattei pour l'Afrique », un programme de coopération et de développement de 5,5 milliards d'euros jusqu'en 2027. La présidente du Conseil italien fait le déplacement à Addis-Abeba et sera même l'invitée d'honneur du sommet de l'UA ce week-end. Quelles sont les ambitions de Giorgia Meloni en Afrique ? Notre grand invité Afrique est Riccardo Fabiani, directeur Afrique du Nord pour International Crisis Group. Il répond à Sidy Yansané.  À lire aussiLe plan Mattei, nouvelle politique africaine de l'Italie, commence à prendre forme

Tous les matins à 6h35 on écoute vos messages laissés sur l''insta et FB du réveil Chérie !

À l'occasion de la journée mondiale du cancer, qui se tient tous les ans le 4 février, nous répondons à des questions fréquentes : comment expliquer que certains cancers soient plus difficiles à traiter que d'autres ? Qu'est-ce qui détermine le pronostic d'un cancer ? Chaque année, des millions de personnes sont confrontées au diagnostic du cancer. Ces pathologies provoquant une prolifération de cellules anormales a entrainé, selon l'OMS, près de 10 millions de décès en 2020 ; ce qui en fait l'une des principales causes de mortalité dans le monde. Or, on sait que selon l'organe touché, le taux de survie diffère, même si cette notion de pronostic est directement associée à la qualité du système de soins, à l'accès aux traitements innovants ou non, à la formation des spécialistes comme au financement des différentes prises en charge. Dans quelle mesure la recherche a-t-elle permis une meilleure prise en charge de certains cancers ? Est-ce qu'une prise en charge précoce reste le facteur le plus important lorsqu'on parle de guérison ? Pour quels types de cancers, le taux de survie s'est-il amélioré de façon notable ces dernières années ?   Parler du cancer donne l'occasion d'aborder des thèmes extrêmement différents, qui témoignent à la fois de la complexité des prises en charge, comme des nombreux retentissements de la maladie sur la vie des patients : traitements, annonce du diagnostic, conséquences pour l'entourage, tabous entourant la maladie. Aborder ce thème du pronostic de la maladie, c'est évoquer les différents types de cancer (solide, liquide ou diffus), les différents stades de la maladie en fonction de l'avancée et de l'évolution. Un pronostic également lié à la localisation de l'atteinte, puisqu'aujourd'hui, rémission et taux de survie sont également dépendants, dans de nombreux cas, à l'organe ou au liquide biologique concerné.  Un pronostic conditionné également par l'accès aux soins, tant au niveau de la disponibilité des différentes lignes de traitement, du niveau du plateau technique, de la qualification des personnels soignants que de la capacité à financer les soins d'oncologie.  Face à ces multiples conditions qui vont définir le pronostic des cancers, s'impose l'importance de la prévention et du dépistage, pour diagnostiquer au stade le plus précoce.  Intensifier la sensibilisation et la prévention est une priorité d'autant plus pertinente au moment où est publiée l'estimation de l'Agence contre le cancer de l'OMS (dans la revue Nature), et qui estime que près de 40% des nouveaux cas de cancer identifiant 2022, était lié à des causes évitables : à savoir le tabac, les infections, l'alcool ou encore la pollution de l'air.  Avec :  Pr Laurence Albigès, cheffe du département de Médecine oncologique de Gustave Roussy, 1er centre de lutte contre le cancer en Europe   Dr Régis Ferrand, chef de département adjoint d'oncologie radiothérapie et chef du service de physique médicale à l'Institut Curie Dr Fatma Guenoune, présidente de la Ligue Sénégalaise contre le Cancer (LISCA)     ► En fin d'émission, nous faisons un point sur la situation humanitaire en Haïti, alors que les affrontements armés continuent de paralyser une grande partie de Port-au-Prince. Ces deux dernières années, face à l'insécurité, 60% des structures de santé haïtiennes ont fermé, poussant la réponse humanitaire à s'appuyer exclusivement sur des cliniques mobiles. Or, l'ONG médicale ALIMA annonce relancer progressivement des structures de santé fixes, y compris dans des zones longtemps considérées comme inaccessibles. Interview de Virginie Vialas, cheffe de mission ALIMA Haïti.    Programmation musicale : ► Boddhi Satva, Bria 83 Orchestra, Abdul Champion – Les gens changent ► Chappell Roan – Good luck, babe.

À l'occasion de la journée mondiale du cancer, qui se tient tous les ans le 4 février, nous répondons à des questions fréquentes : comment expliquer que certains cancers soient plus difficiles à traiter que d'autres ? Qu'est-ce qui détermine le pronostic d'un cancer ? Chaque année, des millions de personnes sont confrontées au diagnostic du cancer. Ces pathologies provoquant une prolifération de cellules anormales a entrainé, selon l'OMS, près de 10 millions de décès en 2020 ; ce qui en fait l'une des principales causes de mortalité dans le monde. Or, on sait que selon l'organe touché, le taux de survie diffère, même si cette notion de pronostic est directement associée à la qualité du système de soins, à l'accès aux traitements innovants ou non, à la formation des spécialistes comme au financement des différentes prises en charge. Dans quelle mesure la recherche a-t-elle permis une meilleure prise en charge de certains cancers ? Est-ce qu'une prise en charge précoce reste le facteur le plus important lorsqu'on parle de guérison ? Pour quels types de cancers, le taux de survie s'est-il amélioré de façon notable ces dernières années ?   Parler du cancer donne l'occasion d'aborder des thèmes extrêmement différents, qui témoignent à la fois de la complexité des prises en charge, comme des nombreux retentissements de la maladie sur la vie des patients : traitements, annonce du diagnostic, conséquences pour l'entourage, tabous entourant la maladie. Aborder ce thème du pronostic de la maladie, c'est évoquer les différents types de cancer (solide, liquide ou diffus), les différents stades de la maladie en fonction de l'avancée et de l'évolution. Un pronostic également lié à la localisation de l'atteinte, puisqu'aujourd'hui, rémission et taux de survie sont également dépendants, dans de nombreux cas, à l'organe ou au liquide biologique concerné.  Un pronostic conditionné également par l'accès aux soins, tant au niveau de la disponibilité des différentes lignes de traitement, du niveau du plateau technique, de la qualification des personnels soignants que de la capacité à financer les soins d'oncologie.  Face à ces multiples conditions qui vont définir le pronostic des cancers, s'impose l'importance de la prévention et du dépistage, pour diagnostiquer au stade le plus précoce.  Intensifier la sensibilisation et la prévention est une priorité d'autant plus pertinente au moment où est publiée l'estimation de l'Agence contre le cancer de l'OMS (dans la revue Nature), et qui estime que près de 40% des nouveaux cas de cancer identifiant 2022, était lié à des causes évitables : à savoir le tabac, les infections, l'alcool ou encore la pollution de l'air.  Avec :  Pr Laurence Albigès, cheffe du département de Médecine oncologique de Gustave Roussy, 1er centre de lutte contre le cancer en Europe   Dr Régis Ferrand, chef de département adjoint d'oncologie radiothérapie et chef du service de physique médicale à l'Institut Curie Dr Fatma Guenoune, présidente de la Ligue Sénégalaise contre le Cancer (LISCA)     ► En fin d'émission, nous faisons un point sur la situation humanitaire en Haïti, alors que les affrontements armés continuent de paralyser une grande partie de Port-au-Prince. Ces deux dernières années, face à l'insécurité, 60% des structures de santé haïtiennes ont fermé, poussant la réponse humanitaire à s'appuyer exclusivement sur des cliniques mobiles. Or, l'ONG médicale ALIMA annonce relancer progressivement des structures de santé fixes, y compris dans des zones longtemps considérées comme inaccessibles. Interview de Virginie Vialas, cheffe de mission ALIMA Haïti.    Programmation musicale : ► Boddhi Satva, Bria 83 Orchestra, Abdul Champion – Les gens changent ► Chappell Roan – Good luck, babe.

durée : 00:53:02 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Ce matin, Ali Rebeihi se demande comment aider les ados à mieux comprendre certains problèmes, les dédramatiser et désamorcer les choses avant qu'elles ne posent un problème de santé mentale… Qu'est-ce que la normalité ? Pourquoi suis-je incompris ou impopulaire, notamment sur les réseaux sociaux ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec le P. Mathieu Rey

Cette semaine, le micro de Bulle de Bonheur continue à voyager ! Sarah Dumont, fondatrice de Happy End, acteur engagé qui forme, éclaire et rassemble autour de la fin de vie et du deuil. Journaliste pendant 15 ans, elle est une actrice du mouvement de la mort positive en France. En 2018, elle a eu à cœur de briser le tabou autour de la fin de vie et du deuil en créant un site d'informations sur ces sujets sensibles mais également en organisant les premiers Apéros de la mort. Des rencontres gratuites au café pour parler librement de la mort avec Happy End l'Asso. Happy End est devenu un centre de formations spécialisé dans l'accompagnement de la fin de vie et du deuil. Car si on veut garantir une meilleure prise en charge, il est important de former les professionnels.Depuis, Sarah a publié 2 livres : "Un enterrement comme je veux", le 1ᵉʳ guide des obsèques civiles et "Mon journal de deuil" pour soutenir les endeuillés dans leur chemin de deuil.Avec Sarah, nous avons cofondé 2 Minutes pour une Happy End parce que nous croyons que parler de la fin de vie peut rapprocher, apaiser et éclairer les relations. Ce jeu, c'est notre manière de rendre ces conversations essentielles plus simples, plus vraies et plus humaines.Un outil simple, imaginé ensemble, pour oser parler de la fin de vie autrement. Commandez-le vôtre pour l'offrir sous le sapin de Noël !**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre le rush pré-fêtes et les fêtes elles-mêmes, parfois attendues, parfois redoutées, souvent stressantes, la période est loin d'être facile à gérer ! Voici donc 4 conseils pour l'aborder plus sereinement et en profiter sans te prendre la tête !.........Notes de l'épisode :Episode 8 sur la gratitude :⁠ ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 13 pour ne plus absorber les émotions des autres :⁠ lien vers ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 36 pour identifier tes besoins :⁠ lien vers ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, j'aborde avec beaucoup de sensibilité la question du dialogue en fin de vie, entre famille, aidants et aidés.Un vrai équilibre à trouver, comme sur une slackline : ni trop tôt, ni trop vite… mais à la bonne hauteur humaine.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

"Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !"

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Aujourd'hui, je démarre un défi un peu fou : 60 épisodes en 60 jours, jusqu'à mes 60 ans. Pourquoi ? Parce qu'il y a 6 ans, tout a basculé quand j'ai accompagné mon père — mon Sweet Papi — de sa perte d'autonomie à sa fin de vie. Ce chemin m'a bouleversée, transformée, et j'ai choisi de ne plus le garder pour moi. Chaque jour, je partagerai avec toi : ✨ un souvenir intime, ✨ un enseignement tiré de l'accompagnement, ✨ et une clé concrète pour mieux vivre la fin de vie — comme proche ou comme professionnel.

Catéchèse du P. Mathieu - 2025-09-03 Comment aborder l'Eglise by Radio Maria France

Tu as un pincement au coeur rien qu'en pensant à la rentrée et au retour au travail ? Alors cet épisode est pour toi ! Découvre mes 3 clés pour une rentrée toute en douceur même si le rythme s'annonce effréné ! .........Episodes cités dans le podcast :Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : ⁠⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠Episode 10 de Bulles de Coaching sur l'équilibre de vie pro/perso : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

Ça nous est tous arrivé d'être confronté à un mensonge, que ce soit de la part d'un collègue, d'un manager ou d'un membre de notre équipe. Mais comment réagir sans exploser ou en faire une montagne ?

durée : 00:22:04 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda, Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster - L'acteur et humoriste français Darry Cowl est l'invité de François-Régis Barbry en 1996 sur France Culture. Alors à l'affiche au Théâtre de l'Atelier dans une pièce de Friedrich Dürrenmatt, le comédien septuagénaire dévoile son passé de musicien et compositeur. - réalisation : Massimo Bellini, Vincent Abouchar - invités : Darry Cowl Acteur comique

Ceci est un extrait de l'épisode 254 avec Charline Vermont, alias Orgasme et moi sur les réseaux. Voici le descriptif :Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?”Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées.Cette question est peut-être la première d'une longue série entre l'enfance et l'adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond. Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont, alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants.Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques.Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants, elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents.Vous êtes prê•tes ? Allez c'est parti.Je vous souhaite une très bonne écouteLES LIENS UTILES :Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser, Sophie Nanteuil, Charline VermontCorps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline VermontCorps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont

Avec Valérie Valentin Thème: Comment aborder la question du péché et de la vie morale avec les enfants ? Livres: - L'enfant et le Mal - Maria Montessori (Editions Salvador) - Le Potentiel religieux de l'enfant de 3 à 6 ans - Sofia Cavalletti chapitre 9 (Editions Artège)

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Qui n'a jamais souhaité comprendre ce que pensait la personne en face de nous ?Il s'est illustré par sa participation à l'émission Loups-Garous de Panayotis Pascot et Fary grâce à ses talents de mentaliste : j'ai le plaisir de recevoir Charlie Haid au micro d'InPower cette semaine !Autodidacte et passionné par les relations humaines, Charlie cumule près de 800 000 abonnés sur sa chaîne Youtube sur laquelle il donne les clés pour comprendre des sujets qui nous fascinent tous : le sommeil, l'apprentissage ou encore l'addiction aux écrans.Comment prendre confiance en soi ?Comment stimuler sa créativité ?Comment ne pas laisser ses émotions tout contrôler ?On creuse ces questions de manière très concrètes dans ce nouvel épisode, avec le mentaliste Charlie Haid.Bonne écoute !Références citées : Invité : FaryLivre : Le jeu infini - Simon Sinek____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Charlie Haid sur les réseaux :https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=frhttps://www.youtube.com/@CharlieHaid/videosEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le "brain rot", ou "pourrissement du cerveau" en français, est un terme informel utilisé pour décrire une sensation de brouillard mental ou de dégradation des fonctions cognitives. Bien que ce terme ne soit pas médical, il reflète des préoccupations bien réelles dans les neurosciences, particulièrement autour de la manière dont nos habitudes modernes affectent la santé du cerveau.Le concept de brain rot est souvent associé à des activités perçues comme intellectuellement appauvrissantes ou répétitives, comme une consommation excessive de réseaux sociaux, de jeux vidéo ou de contenus numériques de faible stimulation. Cette idée évoque une dégradation de nos capacités cérébrales à cause d'une surcharge d'informations peu enrichissantes ou d'un manque d'activités stimulantes.Bien que le "brain rot" ne soit pas un diagnostic officiel, il se manifeste par des signes tels que :•Difficulté de concentration.•Sensation de fatigue mentale ou d'épuisement.•Incapacité à mémoriser ou à apprendre de nouvelles informations.•Perte d'intérêt pour des activités intellectuelles ou créatives.Ces symptômes s'apparentent à ceux du brouillard mental (brain fog), une condition souvent liée au stress, au manque de sommeil ou à des troubles de santé sous-jacents.Dans une perspective neuroscientifique, le brain rot pourrait être lié à des changements dans la connectivité neuronale et l'activité cérébrale. Une exposition excessive à des stimuli numériques peut surstimuler le système dopaminergique, la voie de récompense du cerveau, rendant les activités ordinaires moins attrayantes. Par ailleurs, le multitâche numérique, comme passer constamment entre applications et notifications, peut réduire l'efficacité des réseaux cérébraux responsables de l'attention et de la mémoire.Pour éviter le brain rot, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène cognitive. Voici quelques conseils basés sur les neurosciences :•Réduire le temps d'écran : Des pauses régulières diminuent la surcharge cognitive.•Stimuler son cerveau : Lire, apprendre une langue ou résoudre des puzzles favorisent la neuroplasticité.•Pratiquer la pleine conscience : Méditer améliore l'attention et réduit le stress.•Adopter un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée, de l'exercice physique et un sommeil réparateur soutiennent la santé cérébrale.En conclusion, le brain rot est une métaphore qui met en lumière les défis modernes de notre cerveau face à la surabondance d'informations et au manque de stimulation intellectuelle. Aborder ce phénomène avec des stratégies préventives peut préserver nos capacités cognitives et améliorer notre bien-être mental. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:48 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Une œuvre philosophique est-elle un argument isolé ou un système cohérent ? Entre contemplation et démonstration, elle traduit la singularité d'une pensée construite autour de principes. Quelle place pour l'œuvre en philosophie ? Peut-on détacher l'argument de son contexte ? - réalisation : Riyad Cairat

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Ensemble, ils distinguent " Le vrai du faux sur notre cerveau". Nos émotions sont-elles simplement dues à des interactions de neurones dans notre cerveau ? Peut-on « reprogrammer » son cerveau ? Dans son dernier livre, Neuromania, Le vrai du faux sur votre cerveau, paru aux éditions Allary, Albert Moukheiber vient dépoussiérer de très nombreuses croyances concernant le fonctionnement du cerveau et nous fait découvrir pourquoi on ne peut pas expliquer nos comportements simplement par l'activité de nos neurones. Un épisode passionnant. Épisode #525Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec avec Albert Moukheiber :03:34 Les origines de la passion d'Albert Moukheiber pour les neurosciences.06:53 Pourquoi ce livre sur l'engouement du public pour les neurosciences "neuromania" ?11:06 Retrouver l'émerveillement au coeur de la démarche scientifique.13:13 Remise en question des 4 croyances principales sur le cerveau.20:32 Qu'est-ce que le réductionnisme, quelles sont ses limites et pourquoi il a la vie dure.26:27 Une clef pour la recherche future : le set and setting.30:00 Le mythe du cerveau droit et du cerveau gauche et son impact psychologique.35:28 La connaissance de soi peut-elle être un objectif ?40:24 Le mythe du cerveau tripartite.49:09 Qu'est-ce que la conscience : un nouveau champ de recherche ?54:46 Où en sont les sciences aujourd'hui sur la question des émotions ?58:39 Pourquoi faut-il dépasser la traditionnelle opposition raison / émotions01:06:59 Notre cerveau est-il cablé pour détruire la planète ? Bug du cerveau humain ?01:11:40 Aborder les pathologies du seul point de vue chimique : un danger pour la santé mentale.01:15:10 Les vulgarisateurs scientifiques à suivre.Quelques citations du podcast avec Albert Moukheiber :"Un poète et un scientifique font le même boulot, ils sont émerveillés face à la beauté de la nature.""Les croyances qu'on a sur nous-même sont ce qu'on appelle des croyances performatives, c'est-à-dire elles ont un impact.""C'est important de réhabiliter l'incertitude de dire "on ne sait pas" : c'est cool, fascinant, intéressant.""La science est faite de manière ouverte et collaborative"Photo ©Bojana Tatarska Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les valises des vacances sont à peine déballées que vous avez déjà un tas de trucs à faire et de démarches à organiser ? Vous pensez à mille choses à la fois, et il y a tellement de monde et de bruit dans votre tête que vous avez du mal à réfléchir calmement ? Dans cet épisode spécial rentrée, je vous confie une série de 3 questions puissantes que j'utilise chaque matin pour guider mon flot de pensées et bien démarrer mes journées. Prenez un carnet et un stylo et laissez-vous guider !Écoutez l'épisode 340 pour :