Achtsam Familie Leben - Der Podcast mit Janine Wurzel

"Willkommen zum MAMA MASTERY Podcast! In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Themen Bedürfnisermittlung, Selbstverantwortung und Selbstannahme ein. Als Mütter stehen wir täglich vor der Herausforderung, die Bedürfnisse unserer Kinder zu erkennen und ihnen gerecht zu werden. Doch wie steht es um unsere eigenen Bedürfnisse? Wie können wir lernen, uns selbst in den Fokus zu stellen und für unser Wohlbefinden zu sorgen? Diese Podcastfolge ist ein inspirierendes und praktisches Gespräch, das dich dazu befähigen wird, deine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und entdecken, wie wir als Mütter wachsen und blühen können. Ihr kennt mich, alle ähms und und bleiben drin. Völlige Authentizität für Dich

Hallo Du Liebe und Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Podcast-Ära mit mir. Pünklich zur 2. STAFFEL. In dieser inspirierenden Podcast-Folge des MAMA MASTERY Podcasts steht das Thema Selbstliebe im Mittelpunkt. Als Mutter ist es oft eine Herausforderung, sich selbst genug Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Doch Selbstliebe und Selbstfürsorge sind von entscheidender Bedeutung, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und in allen Bereichen des Lebens harmonischer zu agieren. Diesen Podcast gibt es jetzt such als Video Podcast auf Youtube: https://youtube.com/@janinewurzel Ich freue mich von Dir zu hören, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Du erreichst unter der q&a Funktion auf Spotify oder auf Instagram: https://instagram.com/janine.wurzel_?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D. Ich freue mich, dass Dir diese Podcadtfolge gefallen hat. Deine Janine

Hallo du Liebe, Ja, du bist immernoch richtig hier. Der Podcast bekommt ein refresh. ❤️‍

Hi, schön dass du wieder dabei bist und danke für deine Zeit. In dieser Podcastfolge erläutere ich für dich die Form des Coachings und des Mentorings. Meine Beobachtung der Coachingszene seit der Pandemie. Wann macht ein Coaching Sinn und wie wähle ich die richtige Form für mich aus. Hättest Du kurz 8 Minuten für mich? Aktuell möchte ich mein Angebot neu gestalten und Du hast die Möglichkeit der Mitwirkung :-) Bitte nimm' Dir 8 Minuten Zeit für mich und fülle die Umfrage unter dem Link https://forms.gle/2j4oRypniA6gooAs9 aus. Unter allen Teilnehmerinnen verlose ich 5 Impulscoachings im Wert von 200€ alle die kein Coaching gewonnen haben erhalten einen 20€ Gutschein für ein Angebot Ihrer Wahl. WIN WIN für Dich und mich. Danke, dass Du teilgenommen hast. :-) Möchtest Du noch Achtsam Mama sein der Audiokurs buchen? Dann klicke bitte hier: https://achtsam-familie-leben.de/achtsam-mama-sein-der-audiokurs/

Hi, so schön dass Du wieder eingeschalten hast und dir Zeit nimmst diese Podcastfolge zu hören. Diese Podcastfolge ist im absoluten Redefluss entstanden und nicht kosmetisiert.

Hi, schön dass Du wieder hier dabei bist. Heute ein sehr spannendes Thema. Es geht um dein Selbstbild. Was ist das Selbstbild? Wie setzt sich das Selbstbild zusammen? Ist das Selbstbild immer das Gleiche? All das klären wir in dieser Podcastfolge. Sei also gespannt - denn es lohnt sich. Möchtest du Dir ein neues Selbstbild kreieren , lade ich Dich sehr gern ein in den Kurs "Achtsam Mama sein - Der Audiokurs" (klick). Hier lernst Du wie: - dein Gedankenrahmen deine Realität erschafft. - Du die volle Verantwortung für deine Gefühle trägst und wie du sie annehmen kannst - Wie du dir die "Mama-Identität" lebst, die du leben möchtest - Wie Du deine Bedürfnisse erkennst und wie du liebevoll deine Grenzen kommunizierst. Gern lade ich Dich ein mir auf Instagram zu folgen unter janine_wurzel.familienmentorin (klick)

Hi so schön dass Du wieder eingeschalten hast, hier bei Achtsam Familie Leben - Der Podcast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Gefühle oder besser gesagt Emotionen. Wir klären hierbei folgende Inhalte: - Was sind Gefühle - Wie entstehen Gefühle - Was bewirken diese Gefühle - Wie lange halten Gefühle an - Haben wir einen Handlungsspielraum gegenüber unseren Gefühlen? Möchtest du hier noch tiefer in deine Gefühlswelt eintauchen und Klarheit über deine Gefühle bekommen, lade ich Dich sehr gern ein in den Kurs "Achtsam Mama sein - Der Audiokurs" (klick). Hier lernst Du wie: - dein Gedankenrahmen deine Realität erschafft. - Du die volle Verantwortung für deine Gefühle trägst und wie du sie annehmen kannst - Wie du dir die "Mama-Identität" lebst, die du leben möchtest - Wie Du deine Bedürfnisse erkennst und wie du liebevoll deine Grenzen kommunizierst. Gern lade ich Dich ein mir auf Instagram zu folgen unter janine_wurzel.familienmentorin (klick)

Hi! So schön, Dass du hier wieder dabei bist. Heute steigen wir ein in den Gedankenrahmen. Warum du nicht deine Gedanken bist. Warum du auf deine Gedanken und das was du "konsumierst" aufpassen solltest. Wie Du dir einen neuen Gedankenrahmen erschaffst. Melde Dich jetzt an zu "Achtsam Mama sein - Der Audiokurs" (klick) Hier lernst Du wie: - dein Gedankenrahmen deine Realität erschafft. - Du die volle Verantwortung für deine Gefühle trägst und wie du sie annehmen kannst - Wie du dir die "Mama-Identität" lebst, die du leben möchtest - Wie Du deine Bedürfnisse erkennst und wie du liebevoll deine Grenzen kommunizierst. Gern lade ich Dich ein mir auf Instagram zu folgen unter janine_wurzel.familienmentorin (klick)

Hallo, so schön dass Du wieder dabei bist. In dieser Folge spreche ich über das Thema Vision und wie es für mich ein so unfassbarer Gamechanger war eine Vision für mich und für mein Familienleben zu entwickeln. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören dieser Folge. ♥️

In dieser Folge klären wir, was Bedürfnisse sind und Warum es wichtig ist dass wir diese Bedürfnisse bei una und bei unseren Kindern stillen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.

Hall und so schön dass Die die wieder die Zeit nimmst und Achtsam Familie Leben - Der Podcast hörst. Heute klären wir erstmal die Begriffe bindungs- und bedürfnisorientiert. Was ist das überhaupt? Was bedeutet das für mich als Eltern und wie sehr bin ich bereit (Ver)Bindungen zu zulassen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Du findest mich auch auf Facebook oder Instagram unter achtsam Familie Leben oder janine_wurzel.familienmentorin. ich freue mich, wenn wir uns dort connecten. Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß beim Anhören dieser Podcastfolge. Deine Janine

Danke, dass du wieder eingeschalten hast. ♥️ In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich denke dass Elternschaft ein Lernprozess ist, welchem wir uns hingeben dürfen. Wie sich Kompetenzprozesse gestalten und wie uns, meiner Meinung nach, einfach auch Mal entspannen dürfen.

Die Folge wird philosophisch. Ich gebe dir meinen Impuls über Wahrheiten mit. Wie werden Wahrheiten erschaffen? Hat jeder Mensch eine allgemeingültige Wahrheit? Als Eltern wünschen wir uns für unsere Kinder den optimalen Start ins Leben und suchen den 'Heiligen Graal' wie es richtig gemacht wird. Gibt es diesen 'Heiligen Graal'? Ende der Podcastfolge gebe ich dir einige Reflexionsfragen mit. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören, spüren und nachdenken.

In dieser Folge erzähle ich dir ganz persönliche Inhalte zu meiner Person. Warum ich das tun möchte was ich tue. Ich präsentiere Dir hier wirklich meine komplette innere Welt, was mir auch nicht so 100% leicht fällt. ;-) Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei. Vernetze dich gern mit mir auf Facebook oder Instagram.  Instagram: janine_wurzel.familienmentorin Facebook: Achtsamfamilieleben - Familienbegleitung Janine Wurzel Website: https://achtsam-familie-leben.de/

Ich freue mich soo seehr, dass Du das bist und mir hier zuhörst. Dieser Podcast dient dir um das Thema "Familie leben" auf unterschiedlichen Wegen zu beleuchten. Hier findest Du wissenschaftliche, philosophische und spirituelle Zusammenhänge. Persönlichkeitsentwicklung war für mich die letzten 2,5 Jahre der Gambechanger schlechthin, deshalb findest Du auch dazu einige Inhalte. Du findest mich auf allen sozialen Plattformen: Instagram: https://www.instagram.com/janine_wurzel.familienmentorin/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063519852005 Meine Homepage: https://achtsam-familie-leben.de/