Podcasts about melde dich

Flames of Transformation https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ Mein 5-tägiger 0€ Workshop – von Mittwoch, 28. Mai bis Sonntag, 1. Juni 2025. Erforsche darin als Coach / Mentorin (to be) die Facetten des höchsten Levels von Transformation, wie Du es bisher in keinem anderen Raum erlebt hast! Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Was es braucht, um eine gute Raumhalterin zu sein 54:04 Abschluss In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in ein Thema, das weit über jede Definition hinausgeht: Raum halten. Was bedeutet es eigentlich, wirklich Raum zu halten? Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir zu erforschen, was es braucht, um Raum zu halten. Wir ergründen Rollenspezifisch, was sich an Beispielen, z.B. Coach, Mentorin oder Führungskraft sein, unterscheidet. Wie wirst Du als Raumhalterin wahrgenommen? Woran spürt man, dass Du einen Unterschied machst? Und warum entscheiden sich Menschen immer wieder für Dich – nicht trotz, sondern gerade wegen Deiner Art Raum zu halten? Diese Folge ist eine Einladung, in Deine eigene Kraft und Integrität als Raumhalterin hineinzuspüren. Viel Freude beim Hören. Melde Dich hier für meinen 0€ Workshop Flames of Transformation an, den ich ab 28.5. 5 Tage in Folge kostenlos halte: https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Dich jegliche der Produkte, die ich in der Folge erwähnt habe interessieren, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren – dort findest Du alle Links: https://juliasspiritualliving.com/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

In der heutigen Folge werfen wir einen exklusiven Blick auf die aktuellen Zins- und Marktveränderungen!

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Rindfleisch oder doch Hühnerfleisch besser ist?In dieser ROC-TV-Folge vergleichen wir diese beiden Fleischsorten anhand definierter Kriterien und sehen uns an, was der ideale Einsatzbereich der jeweiligen Fleischsorte ist.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:12 - Rindfleisch vs. Hühnerfleisch 01:43 - Nährwerte03:34 - Mikronährstoffe06:13 - Wo was am besten einsetzen? 07:53 - Bedeutung von Herkunft und HaltungHier findest Du die im Video erwähnte Vergleichsfolge "Reis vs Kartoffeln":https://youtu.be/tBQJP8OA7f0 Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

In dieser tiefgründigen Folge bekommst du meine 20 größten Learnings aus 4 Jahren Coaching und Verkauf. Kein Blabla, keine Floskeln. Nur echte Erfahrungen, die dir helfen, klarer, menschlicher und erfolgreicher zu verkaufen. Erfahre, warum Einwandbehandlung kein Zwang ist, warum die falschen Kunden dich mehr kosten als bringen, und wie du mit Klarheit, Herz und Haltung deinen Verkaufsprozess veränderst. Ideal für alle Coaches, Selbstständigen und Vertriebsprofis, die mehr als nur verkaufen wollen.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Viele Verkäufer scheitern nicht beim Verkauf – sondern davor. In diesem Video erfährst du, warum der Prozess vor dem eigentlichen Verkaufsgespräch entscheidend ist, wie du dich als empathischer Lösungsanbieter positionierst und warum deine Haltung mehr verkauft als jedes Argument. Michael Weyrauch – Verkaufstrainer mit Herz und Gründer von LoveSelling – gibt dir tiefe Einblicke in die Kunst, vor dem Verkauf Vertrauen aufzubauen, den Kunden zu verstehen und echte Verbindungen zu schaffen. Dieses Video ist für alle, die mehr wollen als nur Abschlüsse. Für alle, die mit Sinn, Seele und Strategie verkaufen möchten.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke

Zwischen zwei Terminen, vor dem Training bzw. Sport  oder einfach zwischendurch will man etwas Feines snacken.Für proteinreiche Snacks haben wir bei uns im ROC-Sports Sortiment bereits viele Möglichkeiten.Wenn Du mal schnelle Energie in Form von Früchten und Obst suchst, dann haben wir ab sofort auch was, nämlich unsere ROCs Früchtchen.In dieser ROC-TV Folge stelle ich Dir unsere ROCs Früchten vor und zeige Dir alle wichtigen Hintergründe.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:13 - Was sind ROCs Früchtchen?04:36 - Was ist Gefriertrocknung?10:52 - Anwendung von ROCs Früchtchen12:51 - Welche Sorten gibt es?14:58 - Welche Inhaltsgröße?Unsere ROCs-Früchtchen findest Du hier:https://roc-sports.at/shop/Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

In diesem Video-Cast zeigt dir Michael Weyrauch, Verkaufstrainer, Kommunikationswirt und Gründer von LoveSelling, wie du deine Leidenschaft zur stärksten Kraft im Verkauf machst. Du erfährst, warum wahre Energie nicht aus Techniken, sondern aus deiner inneren Haltung entsteht – und wie du diese gezielt einsetzt, um Kunden zu begeistern, Vertrauen aufzubauen und langfristige Beziehungen zu schaffen. LoveSelling steht für empathisches, authentisches und wirkungsvolles Verkaufen. Kein aufgesetztes Skript, keine Show – sondern echtes Verkaufen mit Herz, Verstand und Persönlichkeit. Michael teilt kraftvolle Impulse, inspirierende Gedanken und konkrete Tipps, wie du mit deiner Energie Gespräche auf ein neues Level bringst. Perfekt für Verkäufer:innen, Selbstständige, Coaches und alle, die mehr als nur Abschlüsse wollen. Jetzt ansehen, mitnehmen und mit echter Leidenschaft verkaufen!

Liebe Newsletter-Leser/Hörer, zurück aus Venedig, was für unglaublich wundervolle Tage mit den Top-Expertinnen. Hier kannst du den Newsletter Sehen Normalerweise liegt mein Fokus auf eigenen Inhalten – doch dieses Event sprengt alles bisher Dagewesene. Es hat mich selbst zutiefst inspiriert, bewegt und berührt, daher spreche ich hier eine klare Herzensempfehlung aus. Es ist kein weiteres Online-Format unter vielen. Es ist eine Bewegung, eine Energie und ein Aufbruch. Ich selbst bin mit meinem Beitrag Teil dieses Events – weil mich die Vision dieses Projekts tief bewegt.  Daher lade ich Dich von Herzen ein, Dir meinen Beitrag anzusehen – denn er ist anders als alles, was ich bisher geteilt habe. Die Energie dieses Kongresses hat auch mich tief berührt und geführt. Was in diesem Interview entstanden ist, war nicht geplant – es ist intuitiv geflossen, ehrlich, roh und voller Klarheit. Ein Impuls, ein Download, ein Geschenk! Umso mehr wünsche ich mir, dass auch Du ihn für Dich nutzt – als Inspiration, als Weckruf, als Herzöffnung.

Flames of Transformation https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ Mein 5 tägiger 0€ Workshop – von Mittwoch, 28. Mai bis Sonntag, 1. Juni 2025. Erforsche darin als Coach / Mentorin (to be) die Facetten des höchsten Levels von Transformation, wie Du es bisher in keinem anderen Raum erlebt hast! Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Für das Mädchen, was Du einst warst – Bitte hör diese Folge! 44:00 Abschluss Diese Folge ist für mich eine der wichtigsten, die ich jemals aufgenommen habe, weil sie Dich so sehr daran erinnern möchte, warum Du willst, was Du willst. Dass Du es haben kannst und dass Du sein kannst, wer Du sein möchtest. Ich lade Dich ein, mit mir und mit meinen Geschichten aus meiner Kindheit und Jugend einzutauchen: In die Visionen, die Du als Kind hattest. Verbinde Dich mit dem Mädchen, das Du warst. Mit den Träumen, die Du hattest. Und heute für genau dieses Mädchen die Träume wahrzumachen oder noch viel größer zu träumen. Denn heute kannst Du eine ganz andere Realität greifen. Und genau deshalb können wir diese Realität heute aufbauen und erschaffen. Um immer mehr zu genießen, uns immer mehr zu erlauben und immer glücklicher in dieser Welt zu sein. Statt uns zu übergehen. Statt nur zu funktionieren. Statt Fülle zu negieren. Wie sehr das auch unsere Ahnenreihe heilt. Und wie sehr wir gemeinsam, Generation für Generation, einen Unterschied in dieser Welt machen können – ganz ohne die Last, irgendetwas zu „müssen“. Denn genau diese Härte dürfen wir loslassen. Und das in Liebe und in Wertschätzung. So können wir gemeinsam eine neue Welt ko-kreieren. Möge diese Folge Dich tief berühren. Möge sie Dich erinnern. Möge sie Dich motivieren, mit dem Mädchen, dass Du warst, einzuchecken und zu spüren, welche Geschichten aus der Vergangenheit in Dir auftauchen, während ich meine teile. Möge sie Dich inspirieren. So sehr, dass Du – dass wir – gemeinsam eine Welt erschaffen, in der kleine Mädchen auf uns blicken und sagen: "Wenn Frau Sein so geht, dann freue ich mich drauf !!“ Melde Dich hier für meinen 0€ Workshop Flames of Transformation an, den ich ab 28.5. 5 Tage in Folge kostenlos halte: https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Dich jegliche der Produkte, die ich in der Folge erwähnt habe interessieren, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren – dort findest Du alle Links: https://juliasspiritualliving.com/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

So - freu Dich auf unsere lockere Diskussionsrunde, in der wir über die spannendsten Wirtschaftsthemen sprechen, die uns gerade beschäftigen. Wir werfen einen Blick auf die 19 heißen Themen der vergangenen 2 Wochen und reden darüber, was es wirklich für den deutschen Markt bedeutet. Wusstest Du, dass die Baugenehmigungen zuletzt rückläufig waren? Das ist ein echter Wachrüttler für den Immobilienmarkt, und wir sprechen darüber, wie dringend ein politischer Push nötig ist. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Regierungsmeldungen zur Inflation und die fesselnde Diskussion über die Staatsquote, die mittlerweile bei beeindruckenden 49,5% liegt. Lass uns auch über das tägliche Ringen mit Kreditvergaben plaudern, und wie schärfere Richtlinien die Ablehnungsquote nach oben pushen. Und schließlich, die deutschen Haushalte - sie sitzen auf einem gigantischen Vermögen von über 9 Billionen Euro! Eine Diskussion, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest. Also, bleib dran und lass uns gemeinsam herausfinden, was diese Entwicklungen für uns alle bedeuten. Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Proteine sind nicht nur ein essenzieller Bestandteil unseres Körpers und beteiligt an nahezu jedem Stoffwechselprozess, sondern haben auch viele Vorteile im Alltag.Aber nur wenn Du diese Vorteile kennst, kannst Du sie auch nutzen.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 5 Fakten, die jeder wissen sollte.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:12 - Nr. 1: Proteinbedarf höher als gedacht04:23 - Nr. 2: Protein unterstützt Gewichtsmanagement06:25 - Nr. 3: Proteinqualität berücksichtigen08:19 - Nr. 4: Gesamtmenge ist wichtiger als Timing11:07 - Nr. 5: Mehr ist nicht gleich besserIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

In dieser Folge berichten Anni, Aaron und Marvin von einer ereignisreichen Woche: Aaron genießt das Leben in Bangkok, Marvin zieht in sein neues Haus und trifft ganz nebenbei Schauspieler Frederick Lau – und versucht nebenbei verzweifelt, den Bundespräsidenten zu erreichen. Außerdem: Nationalspielerin Selina Cerci – von Aaron entlarvt, weil ihr Name einfach überall falsch geschrieben wird.Lob, Kritik und Freundschaftsanfragen wie immer an:https://www.instagram.com/einfachtimo/

Warum klassische Zielgruppenanalysen nicht mehr ausreichen – und was du als Verkäufer wirklich brauchst, um heute zu begeistern! In diesem Video zeige ich dir, warum Zahlen allein keine Herzen gewinnen. Du erfährst, wie du mit echter Empathie, Persönlichkeit und der richtigen Haltung Kunden gewinnst, die wirklich zu dir passen. Keine Theorie, sondern gelebte Praxis aus dem LoveSelling-Universum von Michael Weyrauch. Wenn du nicht nur verkaufen, sondern berühren willst – dann ist dieses Video für dich! Jetzt reinhören, lernen und lieben. Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Wie würdest du verhandeln, wenn dir Donald Trump gegenüber sitzt? In diesem Video erfährst du, wie du mit Liebe, Empathie und Klarheit selbst in den härtesten Verhandlungen souverän bleibst – ohne dich zu verbiegen. Michael (Mike) Weyrauch zeigt dir mit der LoveSelling-Philosophie, wie du Herz UND Haltung bewahrst – selbst wenn dein Gegenüber maximal polarisiert. Lass dich inspirieren, wachse über dich hinaus – und werde zum Herzensverhandler deiner Branche.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

In dieser Folge erzählt Stefanie, wie sie sich nach Jahrzehnten des inneren Drucks, der Ängste und Selbstverleugnung endlich auf den Weg gemacht hat, sich selbst zu begegnen – mit all ihren Bedürfnissen, Anteilen und inneren Stimmen.  Sie spricht offen über den enormen Leistungsdruck in ihrer Kindheit, ihre tief sitzenden Versagensängste und den ständigen Versuch, durch Kontrolle Halt zu finden: „Ich dachte lange, das bin einfach ich – dabei war das nur die Angst, die mich gelenkt hat.“ Durch Soulfood durfte sie entdecken, wer sie unter all den Schichten von Perfektionismus, Angst und Anpassung wirklich ist. Und sie sagt heute: „Wenn mein Leben früher wie in Sepia war, ist es jetzt wieder bunt.“ Diese Folge schenkt Verständnis und Hoffnung – besonders, wenn Du Dich in Stefanies Geschichte wiedererkennst.

Narzissten am Arbeitsplatz rauben Dir Energie, sabotieren Deinen Erfolg und untergraben Dein Selbstwertgefühl? In diesem tiefgründigen Video zeigt Dir Michael Weyrauch, Verkaufstrainer mit Herz und Gründer der Marke LoveSelling, wie Du mit toxischen Menschen im Berufsalltag effektiv umgehst – und dabei empathisch und authentisch bleibst. Du erfährst, wie Du Manipulation erkennst, Grenzen setzt und Deinen inneren Kompass stärkst, ohne Dich zu verbiegen. Wenn Du Dich oft klein gemacht fühlst, ist dieses Video wie Balsam für Deine Seele – und ein Schutzschild für Deinen beruflichen Alltag.Jetzt reinschauen und Deine emotionale Unabhängigkeit zurückholen!Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Hey - willkommen zu einer neuen Episode, in der wir einen umfassenden Blick auf den April 2025 werfen. Wir starten mit einem optimistischen Update über den Fear and Greed Index, während sich die Gasspeicher langsam wieder füllen. Zudem beleuchten wir die Schwankungen der Ölpreise und den überraschenden Anstieg der chinesischen Wirtschaft im Q1/2025. Freu Dich auf spannende Einblicke in die aktuellen Baugenehmigungen, Erzeugerpreise und Auftragseingänge. Besonders bemerkenswert ist der Anstieg des Geldvermögens der privaten Haushalte und wie diese Entwicklungen die Wirtschaft beeinflussen. Zum Schluss werfen wir einen detaillierten Blick auf die Zinslandschaft und was das für eure mögliche Finanzierung bedeutet. Also, lehn Dich zurück und genieß diesen informativen und entspannten Überblick. Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Muskeln sind nicht nur schon anzusehen und ein Zeichen für einen fitten Körper, sondern haben auch unzählige gesundheitliche Vorteile.Ab dem ca. 30 Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau von Muskelmasse, sofern wir nichts dagegen unternehmen.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 große Hebel, um Deine hart erarbeitete Muskelmasse zu erhalten.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:28 - Warum Muskelerhalt?04:35 - 1. Punkt: Krafttraining07:47 - 2. Punkt: Kalorienzufuhr09:53 - 3. Punkt: Proteinzufuhr13:38 - 4. Punkt: StressDie im Video erwähnte Checkliste zur Körperfettreduktion findest Du hier:https://drive.google.com/file/d/13uH8gsQFqGPugfyxKS7p37EAH7sGewOE/viewIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Kennst du das? Jemand fragt dich: „Und, was machst du so beruflich?“ – und plötzlich suchst du nach Worten. In diesem tiefgründigen Monolog zeigt dir Michael Weyrauch alias Mike, wie du mit Herz, Klarheit und Selbstbewusstsein antwortest – ganz nach der LoveSelling-Philosophie. Erfahre, warum diese Antwort alles verändern kann – für dich, deine Kunden und dein Business.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

In dieser Folge nehme ich Dich ganz authentisch und offen mit auf meine Reise, wie ich lernen durfte, mit dem Thema Verlustangst immer besser und leichter umzugehen. Wenn Du also im Moment das Gefühl hast, dass Dein Leben massiv durch diese Angst geprägt ist, dann höre sie Dir so gern an und profitiere von meinen 10 Jahre Erfahrungen zu diesem Thema - und nimm vor allem mit: Auch für Dich ist ein Leben ohne Angst vor dieser Angst möglich, denn wir alle sind in der Lage uns auf den Weg zu machen, eine Liebe in Leichtigkeit, Freude, Vertrauen und Freiheit zu finden und zu leben. Ich zeige Dir so gern wie! :) Von Herzen, Deine Marlene Komm so gern in mein Programm "Einfach LiebeVoll" - Liebe, Beziehung und Dating selbstbewusst in Leichtigkeit und Freude aus der Fülle heraus gestalten" - spätestens hier wirst Du Deine Verlustangst deutlich reduzieren und womöglich sogar nahezu auflösen können. Und Achtung: Wenn Du Dich bis zum 25.05.2025 bei mir zum Programm anmeldest, dann wanderst Du in den Lostopf, um eine 3-moantige Premium-Mitgliedschaft bei Parship zu gewinnen - denn ich benötige sie nicht mehr, da ich meinen Traumpartner gefunden habe. Melde Dich also unbedingt jetzt an, wenn Du für Dein Liebesleben voller Leichtigkeit losgehen möchtest. Hier findest du alle Infos und kannst Dich anmelden: https://marlenetimm.com/einfach-liebevoll-dating-gruppenprogramm/ Wenn Du Fragen dazu hast, melde Dich gern jederzeit bei mir! Deine Marlene

Willst Du im Online-Business endlich sichtbar werden und echte Kunden anziehen? Dann gibt es einen entscheidenden Moment: den Moment, in dem Du Dich dafür entscheidest, aufzutauchen – als die starke Persönlichkeit, die Du bist. In dieser Folge zeige ich Dir die 3 wichtigsten Schritte, mit denen Du heute starten kannst. Ohne Perfektion. Ohne Warten. Sondern mit Klarheit, Mut und echter BossMind-Energie.

Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke

Was macht einen Verkäufer wirklich erfolgreich – besonders am Point of Sale? In diesem Video verrate ich Dir eine geheime Technik, die nicht nur mehr Umsatz bringt, sondern echte Beziehungen schafft. LoveSelling ist mehr als ein Verkaufsansatz – es ist eine Haltung. Wenn Du bereit bist, Deine Kunden mit Herz und Verstand zu begeistern, dann ist dieses Video für Dich. Du wirst nie wieder gleich verkaufen.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Viele trainieren fleißig, doch nur wenige wissen, wie entscheidend der richtige Puls für das Erreichen ihrer Ziele ist.In dieser ROC-TV-Folge sehen wir uns an, welche Faktoren Deinen Puls beeinflussen und welche Pulsbereiche man unterscheidet.Mit diesem Wissen kannst Du besser einschätzen, welcher Pulsbereich für das Erreichen Deiner sportlichen Zielen am besten ist.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:13 - Definition + Einflüsse auf den Puls05:19 - Die unterschiedlichen Pulsbereiche11:43 - Wann am besten wie trainieren?Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Schweigen meinen Weg gefunden habe und heute mit der LoveSellingOffensive Menschen zeige, wie echtes, empathisches Verkaufen funktioniert.Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dich selbst zu zeigen und mit Herz zu verkaufen, dann ist dieser VideoCast für Dich.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Wer bist Du in Deinem Leben? Was verkörperst Du als Frau, als Partnerin, als Mama und in Deinem Business – und wie geht es Dir dabei? In dieser Podcastfolge tauchen wir in die weibliche Vielfalt ein und ich teile mit Dir mein persönliches Rollenmodell für ein erfülltes Leben als Frau und Mama. In meiner Ausbildung und Coaching-Praxis erzählen mir Frauen immer wieder, dass sie sich danach sehnen, alle Aspekte ihres Seins zu entfalten. Nichts zu unterdrücken oder zu beschneiden, sondern alles zum Ausdruck zu bringen. Geht das überhaupt? Und was passiert, wenn wir Mama werden? Dürfen wir dann noch den Anspruch haben, uns selbst zu verwirklichen, unsere Vielfalt zu leben und unsere Visionen in die Welt zu bringen? Genau für diese bewegenden Fragen habe ich das „Mutterleicht-Rollenmodell“ entwickelt. Es stammt ursprünglich aus meinem Spürbuch „In 10 Schritten zu einem mutterleichten Leben“, ist aber auch ein wertvolles Tool in meinen Coaching-Programmen – nicht nur für Mütter. Ganzheitliches Rollenmodell für Deine weibliche Vielfalt Mein Rollenmodell ist ein achtsames Selbstfürsorge-Tool, das Dir dabei helfen kann, allen Anteilen in Dir Raum zu geben und einen liebevollen Umgang mit Deinen Ressourcen zu finden. Im Zentrum steht Dein wahrhaftiges Selbst und um Dich herum entfalten sich Deine Rollen aus Deiner familiären Struktur, aus sozialen und gesellschaftlichen Verflechtungen, aber auch Deinen Talenten, Deiner Berufung und Deinem ganz eigenen Wirken ins Leben. Im ganzheitlichen Rollenmodell geht es darum, welche Werte und Prioritäten mit jeder Rolle verbunden sind und wie Du unterschiedliche Qualitäten und Aspekte leben kannst, ohne Dich zu erschöpfen oder Deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen. Es geht darum, Deine Identität als Mama mit Hingabe und Liebe zu leben, aber auch immer wieder Raum zu schaffen, um Deine Weiblichkeit zu nähren, Deine Kreativität, Deinen Ausdruck und Deine Verbindung in die Welt. Ich lade Dich ein, bewusst wahrzunehmen, in welcher Rolle Du Dich gerade bewegst und wo es vielleicht einen Ausgleich braucht. Wo bist Du erfüllt und wo funktionierst Du nur noch? Welche Rolle laugt Dich gerade aus und was will neu belebt werden? Und wenn Dich das Thema ruft: Ab dem 06. Mai lade ich Dich zu meiner kostenfreien 3-teiligen Workshopreihe ein, in der wir noch tiefer in die Kraft des Mutterleicht-Rollenmodell eintauchen. Melde Dich dazu gerne für meinen Newsletter an und erfahre zeitnah weitere Details. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deine weibliche Vielfalt spüren und leben kannst Warum sich viele Frauen in der Mamarolle verlieren Wie mein ganzheitliches Rollenmodell Deine Balance stärkt Wie Du Deine Bedürfnisse, Werte und Prioritäten ordnen kannst Shownotes: IBC-Grundkurs im Mai Ausbildung zum Inner Balance Coach Newsletter-Anmeldung Mehr von Nina Pettenberg: Mehr über mich Instagram YouTube

In dieser spannenden und energetischen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der SCHUFA 2.0 und die neuesten Reformen ein, die Deine Kreditwürdigkeit beeinflussen können. Wir klären, was es mit den neuen Kriterien auf sich hat und warum es so wichtig ist, den Überblick zu behalten. Ebenso beziehen wir Stellung zum Aktuellen Zoll Wahnsinn und der fragwürdigen Deglobalisierung. Auch äußern wir uns kritisch zur Arbeitsmoral der Gesellschaft. Außerdem nehmen wir den aktuellen Koalitionsvertrag unter die Lupe und analysieren diesen. Ein bunter Mix aus Digitalisierung, Klimaschutz und sozialen Fragen wartet darauf, von uns kritisch durchleuchtet zu werden. Was hat es mit den geplanten Wohnungsbauprojekten auf sich und wie realistisch sind diese Vorhaben wirklich? Zum Schluss gibt's von uns handfeste Tipps, wie Du durch geschicktes Investieren in Immobilien zu einem starken, passiven Einkommen gelangen kannst. Hör rein und erfahre, wie Du finanziell clever und mit Durchblick agierst! Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Wir wissen, Gemüse und Obst sollte regelmäßig auf unseren Tellern landen.Die gesundheitlichen Vorteile sind bekannt.Die Praxis sieht aber meistens anders aus.In dieser ROC-TV-Folge habe ich Dir konkrete Tipps aus der Praxis mitgebracht, wie die mehr Obst und Gemüse in Deinen Alltag bringst und dadurch die gesundheitlichen Vorteile nutzen kannst.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:05 - Gesundheitliche Vorteile03:08 - 3 einfache Tipps für mehr GemüseIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du Deine Zielgruppe nicht nur findest, sondern auch richtig analysierst – damit Du die Nebensaison optimal füllst und gleichzeitig für Top-Bewertungen sorgst. Du erfährst, wie Du mit ChatGPT (oder ähnlichen Tools) Zielgruppen identifizierst, welche Fragen Du stellen solltest und warum manche Kombinationen wie „Kinder und kinderlose Paare“ in einer Fewo einfach nicht funktionieren. Ich teile meine besten Strategien, wie Du mithilfe von KI Deine Inseratstexte, Bilder und sogar Gastgeschenke perfekt auf Deine Wunschgäste abstimmen kannst. Was Du aus der Folge mitnehmen kannst: - Warum „Familien mit Kindern“ eine gefährliche Standard-Zielgruppe ist - Wie Du mit den richtigen Fragen an ChatGPT glasklare Zielgruppenvorschläge bekommst - Welche Zielgruppen sich widersprechen – und welche perfekt harmonieren - Wie Du Deine Bewertungen analysierst, um daraus echte Gästetypen zu erkennen - Warum es sich lohnt, Deine Ferienwohnung auf bestimmte Zielgruppen sichtbar auszurichten (und keine Sorge – Du schreckt damit niemanden ab!) Lust auf mehr Inspiration? Melde Dich für meinen Newsletter an und hol Dir regelmäßig praxiserprobte Tipps direkt in Dein Postfach – ohne Bullshit, aber mit echtem Mehrwert:

Cross-Selling ist mehr als eine Technik – es ist eine Haltung. In diesem Video erfährst Du, wie Du durch echtes Kundenverständnis und individuelle Angebote nicht nur Deinen Umsatz steigerst, sondern nachhaltige Beziehungen aufbaust. Michael Weyrauch zeigt Dir praxisnah, wie empathischer Vertrieb funktioniert – mit Herz und Verstand. Jetzt reinhören, lernen und umsetzen!Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke Gesundheit für Führungskräfte: Was wirklich hilft Führungskraft sein heißt oft: Leistung bringen, Verantwortung tragen – und dabei sich selbst vergessen. In diesem Podcast-Interview spreche ich mit Gabriele Heinzelmann über die zentralen Fragen rund um mentale Stärke, Selbstfürsorge und gesunde Führung aus Sicht der Führungskraft. ✅ Warum nehmen Führungskräfte Veränderungen anders wahr? ✅ Wie gelingt echte Selbstreflexion im Führungsalltag? ✅ Welche Gesundheitsmaßnahmen helfen Führungskräften wirklich? ✅ Wie komme ich raus aus dem Mikromanagement – und rein in Vertrauen? Gabriele teilt wertvolle Impulse aus ihrer Coachingpraxis, spricht offen über typische Denkfehler im Führungsalltag und erklärt, warum Meditation oder sogar eine Golfrunde mehr bewirken können als viele denken.

Viele Verkäuferinnen und Verkäufer stehen jeden Tag vor der gleichen Herausforderung: Kunden zu erreichen, zu überzeugen – und sich dabei selbst treu zu bleiben. In diesem Video spricht Michael Weyrauch, der Verkaufstrainer mit Herz und Begründer von LoveSelling, über den wahren Kern des Verkaufens. Du erfährst, wie Du mit Empathie, Authentizität und innerer Klarheit nicht nur mehr Kunden gewinnst, sondern auch nachhaltig begeisterst. Lass Dich inspirieren von einem neuen Weg – einem echten Weg – dem Weg des Herzens.Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Antioxidantien hier, freie Radikale da.Die meisten von uns kennen die Begriffe, aber nur wenige kennen auch die spannenden Hintergründe und stellen sich beispielsweise folgende Fragen:Wo kommen diese freien Radikale überhaupt her?Und warum?Wie bekämpfen Antioxidantien diese freien Radikale?Wie kann ich ausreichend Antioxidantien zuführen?Braucht man zwingend Supplements?Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:15 - Was sind Antioxidantien?02:35 - Was sind freie Radikale?06:53 - Wie am besten Antioxidantien zuführen?09:45 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Laut einer Umfrage, ist Zeit das größte Hindernis, wenn es um die Erreichung der persönlichen gesundheitlichen Ziele geht, die "fehlende" Zeit.In dieser ROC-TV-Folge stelle ich Dir 3 Zeitmanagement-Tipps aus der Praxis vor, die Dir dabei helfen können, Dein Zeitproblem in den Griff zu bekommen.Einfach, rasch und praxisrelevant.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:02 - Nr. 1: Priorisierung statt Multitasking06:32 - Nr. 2: Marathon statt Sprint08:32 - Nr. 3: Routinen statt Motivation erzwingenIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Viele Menschen spüren gar nicht mehr, was ihr Körper wirklich braucht, weil sie ständig im Außen funktionieren. In diesem Video zeige ich Dir, wie du wieder lernst, auf Deine Körpersignale zu hören.Körpergefühl ist essenziell, wenn Du langfristig gesund und leistungsfähig bleiben möchtest.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:35 - Definition Körpergefühl05:04 - Der Außenbereich: Gründe, die uns vom Körpergefühl abhalten08:40 - Der Innenbereich: was wir von innen steuern können11:30 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Wenn wir über den Proteingehalt sprechen, dann beziehen wir uns meist auf die Nährwertangabe am Etikett:Gramm Protein je 100 Gramm LebensmittelDie Kalorien finden dabei jedoch keine Beachtung.Das ändert sich, wenn wir uns stattdessen die Kaloriendichte ansehen (Gramm Protein je 100 kcal).Damit findet man die Proteinquelle, die den höchsten Proteingehalt bei den niedrigsten Kalorien bietet.Dazu habe ich Dir eine Checkliste mit 50 Lebensmitteln und der Proteindichte erstellt.Die wichtigsten Inhalte in diesem Video:00:00 - Intro01:37 - Proteindichte vs. Proteingehalt02:54 - Beispiel hohe vs. niedrige ProteindichteHier findest Du die Checkliste:https://drive.google.com/file/d/1pbYEZfNuAX_r-bsxbWIRWpQVEBCvuhLT/view?usp=sharingIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Kreatin?Vor dem Training? Direkt danach?Oder doch besser zu einer Mahlzeit?In diesem Video sehen wir uns an, war es dazu in der aktuellen Datenlage gibt.Ohne Mythen und Marketing-Bla-Bla.Die wichtigsten Inhalte in diesem Video:00:00 - Intro01:14 - Wofür Kreatin?03:00 - Der ideale Einnahmezeitpunkt06:09 - ZusammenfassungWillst Du mehr zum Thema Kreatin erfahren, dann wirf einen Blick in unseren Shop:https://roc-sports.at/shop/roc-health-kreatin-monohydrat/ Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Kennst Du das? Du frühstückst morgens, aber schon nach kurzer Zeit meldet sich der Hunger wieder.In dieser Folge zeige ich Dir anhand eines konkreten Beispiels, was ein wirklich gutes Frühstück ausmacht und wie Du die häufigsten Probleme beim Frühstück ausmerzen kannst.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:03 - Meine Erfahrungswerte03:26 - Eigenschaften eines optimalen Frühstücks 08:11 - Beispiel für das perfekte Frühstück10:40 - Probleme am MorgenIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,#Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Wie alt willst Du werden?Ich habe mir die einige Interviews von über 100 jährigen angesehen bzw. gelesen und möchte meine 4 wichtigsten Erkenntnisse mit Dir teilen.Wenn man etwas zwischen den Zeilen liest, kann man sich hier sehr viel mitnehmen.Die wichtigsten Inhalten:00:00 - Intro01:10 - Blue Zones02:17 - Tipp 1: So bleibst Du täglich in Bewegung03:07 - Tipp 2: Dein Warum für ein langes Leben05:31 - Tipp 3: Mehr Zufriedenheit durch Mindset08:03 - Tipp 4: Warum Du selbst kochen solltestEin bewährter Weg, wie Du zu Deinem "Warum" findest, habe ich in meinem Buch "Eine Anleitung fürs Leben" beschrieben:https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Es gibt beim Muskelkater meist 2 Lager:Lager 1: "Dein Training war nur effektiv, wenn Du einen richtigen Muskelkater danach hast!"Lager 2: "Muskelkalter zeigt, dass Du falsch trainierst!"Was ist nun richtig?Wie geht man am besten mit Muskelkater um?Und: Wie kann man ihn am besten vorbeugen?All das sehen wir uns in dieser feinen ROC-TV-Folge an.Die wichtigsten Inhalten:00:00 - Intro01:07 - Was ist Muskelkater?06:24 - Was hilft dagegen?08:56 - Wie vorbeugen?Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit nicht nur einem, sondern zwei besonderen Gästen - Lisa und Andreas. Veit gilt als führender Experte für integrale Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Er bringt 30 Jahre Erfahrung im Coaching, der Durchführung von Ausbildungen und Onlinekursen mit sich. Er wirkt als Coach, Master-Coach und Lehr-Coach und hat für sein Buchwerk (30 Bücher) den Coaching Award verliehen bekommen. Über die zentralen Themen seines Wirkens – Erfolg, Selbsterkenntnis, Berufung und Beziehung – schreibt er leidenschaftlich gerne Bücher. Viele davon sind SPIEGEL-Bestseller und wurden mittlerweile in sieben Sprachen übersetzt. Mehr Informationen zu der Arbeit von Lisa & Andreas findest Du hier: ・Homepage: https://berufungskongress.com/ Melde Dich noch schnell an & sei kostenlos beim diesjährigen Berufungskongress dabei: https://www.digistore24.com/content/597797/51006/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu tun, die langfristig gut für uns sind – aber so leicht, kurzfristige Befriedigung zu suchen? Eine Antwort darauf kann ich Dir mit dem Mindset-Prinzip geben, das ich Dir in dieser ROC-TV-Folge vorstelle.Ein Grundprinzip, mit dem Du selbst entscheidest, wie etwas auf Dich wirkt.Die wichtigsten Inhalten:00:00 - Intro02:15 - Definition Pain & Pleasure04:17 - Praxisbeispiel Fitnessstudio09:02 - Pain vs. Pleasure im direkten Vergleich09:35 - Schritt 1: Pain und Pleasure erkennen09:57 - Schritt 2: Visualisierung12:32 - Schritt 3: Verhalten durch Pain & Pleasure steuernMehr zu diesem Prinzip findest Du auch in meinem Buch "Eine Anleitung fürs Leben":https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/ Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Untersuchungen zeigen, dass Stress, egal ob durch Lebensereignisse hervorgerufen oder wahrgenommener Stress, hat Auswirkungen auf unsere Regeneration.Stress kann der "unsichtbare Feind" Deines Fortschritts sein. In diesem Video erfährst Du, wie Stress auf Deinen Trainingserfolg wirkt und was du dagegen tun kannst.Die wichtigsten Inhalte:00:00 - Intro01:02 - Definition Trainingserfolge01:56 - Vor- und Nachteile von Stress03:26 - Definition Cortisol06:32 - Auswirkungen von chronischem Stress09:12 - Abhilfe Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Melde Dich bei der

"Hi Chris! Ich bin 54 Jahre und möchte gerne endlich einige lästige Kilos loswerden und mich wieder wohler fühlen! Aber im Alter geht das halt nicht mehr!"Diese Nachricht hat mich dazu bewegt diese ROC-TV-Folge zu machen.Es gibt Grundprinzipien des Abnehmens, die altersunabhängig gelten.Welche das sind und wie man auch 50+ abnehmen kann, sehen wir uns in dieser Folge an.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro 02:09 - Vorteile eines normalgewichtigen Körpers05:50 - 3 Kernfaktoren für Gewichtsverlust14:03 - Fazit15:08 - Die 4 Säulen der GesundheitIch freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Fast ein Drittel unseres Lebens schlafen wir.Bereits nach nur einer oder zwei kurzen Nächten merken wir, wie wichtig die nächtliche Erholung für uns ist. Wir fühlen uns müde, kraftlos und können uns nicht konzentrieren. Die Nachtruhe ist für uns unentbehrlich, denn unsere Immunabwehr wird im Schlaf gestärkt und unser Gedächtnis gefestigt.Die Erfahrung zeigt, dass viele Menschen ihrer Schlafqualität wenig bis keiner Aufmerksamkeit schenken.Mit dieser ROC-TV-Folge möchte ich das gerne ändern.Die wichtigsten Inhalte in dieser Folge:00:00 - Intro01:19 - Schlafmangel und seine Auswirkungen06:46 - Die unterschiedlichen Schlafphasen09:16 - Praktische Tipps Hast Du noch weitere Schlaftipps, dann schreib sie uns in die Kommentare.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris "The ROC"

Melde Dich bei der