Podcasts about selbstbild

„Wie innen, so außen; wie außen, so innen." – Prinzip der Entsprechung In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf" geht es um die sieben hermetischen Prinzipien aus dem Kybalion – und darum, was sie mit deinem Weg in ein industriezuckerfreies Leben zu tun haben können. Die sieben Prinzipien wurden 1908 im Kybalion veröffentlicht und sind keine antike Sieben-Gesetze-Liste, auch wenn sie sich auf die hermetische Tradition und Hermes Trismegistos beziehen. Ich betrachte sie in dieser Folge deshalb nicht als wissenschaftlich bewiesene Naturgesetze, sondern als Denkmodelle, die spannende Perspektiven auf Veränderung, Gewohnheiten und innere Haltung eröffnen können. Vom Gesetz der Geistigkeit über Entsprechung, Schwingung, Polarität und Rhythmus bis hin zu Ursache und Wirkung und dem Gesetz des Geschlechts: Gemeinsam schauen wir darauf, welche Gedanken hinter den sieben Prinzipien stehen – und wie wir sie ganz konkret auf Zuckerfreiheit übertragen können. Denn Veränderung beginnt nicht nur auf dem Teller. Sie beginnt auch damit, wie du über Zucker denkst, wie du mit Rückschritten umgehst, welche Muster du erkennst, was deinen Süßhunger auslöst und ob dein Alltag zu dem Ziel passt, das du dir gesetzt hast.

Kaindlstorfer, Günter www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Muskeln trainieren, Fleisch essen, Sportauto fahren – alles okay. Sagen die Unterzeichner eines grünen Männer-Manifests. Etwas spät, denn die Polemik gegen toxische und defizitäre Männer haben vor allem die Erstwähler bei der letzten Bundestagswahl auf dem Stimmzettel bereits beantwortet: über ein Viertel der Männer wählte AfD, während die jungen Frauen linke Parteien bevorzugten. Welche Antworten geben die politischen Parteien traditionellen Männern, deren Selbstbild in einer Krise steckt? Claus Heinrich diskutiert mit Dr. Ansgar Hudde – Soziologe Uni Köln; Julian Theilen – Feuilleton-Redakteur bei Welt; Prof. Dr. Eva Walther – leitet die Abteilung Sozialpsychologie Uni Trier

250 Jahre nach der Unabhängigkeit ringen die Amerikaner mit ihrem Selbstbild. Politische Konflikte spalten das Land und der American Dream scheint für viele unerreichbar. Was geschieht, wenn eine Nation den Glauben an sich selbst verliert? Von Manuel Gogos.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie funktionieren wir? Gibt es einen Bauplan für unsere Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Warum sind wir so geworden, wie wir sind? Und wie können wir heute glücklich leben? Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Podcasterin Stefanie Stahl gibt faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist, wie sie durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt – und wie wir uns durch Selbstreflexion erkennen und letztendlich selbst heilen können.Zum Weiterhören und Stöbern:www.stefaniestahl.deStefanie Stahl, Wer wir sind – Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben (Buch und Hörbuch)Stefanie Stahl, Wer wir sind – Das Arbeitsbuch (Buch)Stefanie Stahl, Das Kind in dir muss Heimat finden – Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme (Buch und Hörbuch)Stefanie Stahl, Nestwärme, die Flügel verleiht – Halt geben und Freiheit schenken – wie wir erziehen, ohne zu erziehen (Buch und Hörbuch)Stahl aber herzlich – der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlSo bin ich eben – Stefanie Stahls Psychologie-PodcastDie Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrockDieses Gespräch wurde erstmalig am 12.9.2024 veröffentlicht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Keine Lust zum Reden? Die Bühne überlässt du lieber anderen? Schade, wenn es eigentlich genau deine Stimme ist, die gehört werden sollte. Wenn bei dir "die Lust raus" ist - wie bringst du dich in Stimmung fürs Reden, wenn du wirklich präsent sein möchtest? Mit Sabine Asgodom hat Anne genau darüber gesprochen. Sie spricht seit über 30 Jahren auf Bühnen, und sie sagt: Redelust ist viel mehr als gute Laune. Sie hat viel mit unserer inneren Haltung, unseren Glaubenssätzen und unserem Selbstbild zu tun. In der neuen Folge von Mut zur Stimme sprechen sie darüber: ... Warum Redelust und Bühnenpräsenz eng miteinander zusammenhängen ... Wie du auch dann Freude am Reden finden kannst, wenn dir eigentlich gar nicht danach ist ... Warum innere Verbote und hemmende Glaubenssätze deine Präsenz ausbremsen können ... Wie du zu Wort kommst, wenn andere den Raum mit ihrer Redelust komplett einnehmen Annes Lieblingsgedanke aus dem Gespräch: Bühnenpräsenz beginnt nicht auf der Bühne, sondern mit dem, was dir Lust macht. Noch mehr kluge Gedanken von Sabine Asgodom gibt's übrigens in ihrem neuen Buch: "Keine Angst! Zukunft gab es schon immer!" Und am 25. September ist sie zu Gast in der NDR Talkshow. Hier geht's zum neuen Buch von Sabine Asgodom: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078382610 Seminare für Bühnenpräsenz und Charisma von Anne und ihrem Team kannst du hier buchen: https://sprechkonzept-hamburg.de/charisma-und-koerpersprache-das-geheimnis-einer-stimmigen-ausstrahlung/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an hallo@mutzurstimme.de, wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

In dieser Folge erwarten Dich kraftvolle Affirmationen, die Dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstannahme aufzubauen. Gemeinsam stärkst Du neue Gedanken und Überzeugungen über Dich selbst. Du darfst Dich daran erinnern, dass Dein Wert nicht von Deinem Aussehen, Deiner Leistung oder der Meinung anderer Menschen abhängt, sondern dass Du bereits heute genug bist. Diese Affirmationen eignen sich wunderbar als Morgen- oder Abendroutine. Mit jeder Wiederholung stärkst Du neue Verbindungen in Deinem Unterbewusstsein und erschaffst Schritt für Schritt ein Selbstbild, das von Liebe, Vertrauen und innerer Stärke geprägt ist. Schenke Dir diese Minuten ganz bewusst und erinnere Dich jeden Tag aufs Neue daran, wer Du wirklich bist. Wenn du lernen möchtest, wie du einen stabilen Selbstwert aufbaust, dann lade ich dich zu unserem Soulfood-Start am 19. August ein. ➡️ Hier findest Du alle Infos: https://start.jackie-freitag.de/soulfood-12-wochen-reset-programm?utm_source=p-h&utm_medium=folge282

Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während andere trotz Motivation und harter Arbeit immer wieder an denselben Grenzen scheitern? Die Antwort liegt oft nicht in fehlendem Talent oder mangelnder Disziplin – sondern in der Identität, die wir über uns selbst entwickelt haben. In dieser Folge des LIMITBRECHER Podcasts erfährst du, warum dein Selbstbild jede Entscheidung, jede Gewohnheit und letztlich deinen Erfolg beeinflusst. Du lernst, weshalb Ziele allein oft nicht ausreichen, wie Glaubenssätze dein Handeln unbewusst steuern und wie du Schritt für Schritt eine Identität entwickelst, die dich auf deinem Weg zu mehr Erfolg, Erfüllung und persönlichem Wachstum unterstützt. In dieser Episode erfährst du: Warum dein Selbstbild stärker ist als deine Ziele. Wie Glaubenssätze dein Verhalten beeinflussen. Weshalb nachhaltige Veränderung immer bei deiner Identität beginnt. Fünf konkrete Schritte, um dein Denken und Handeln neu auszurichten. Wie du die Person wirst, die deine Ziele ganz selbstverständlich erreicht. Diese Folge ist eine Einladung, deine bisherigen Überzeugungen zu hinterfragen und bewusst zu entscheiden, wer du sein möchtest – denn echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in dir. Denn eines ist sicher: Du wächst niemals dauerhaft über das Bild hinaus, das du von dir selbst hast. Verändere deine Identität – und du veränderst dein Leben.

Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen.Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen?Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung.Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, familiäre Gewalt, Kindheitstrauma, emotionale Vernachlässigung, Trauma, Familie, Aufarbeitung, Lebensgeschichte

Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen.Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen?Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung.Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, familiäre Gewalt, Kindheitstrauma, emotionale Vernachlässigung, Trauma, Familie, Aufarbeitung, Lebensgeschichte

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern betrifft, aber nur selten offen ausgesprochen wird: das Gefühl, sich selbst nach der Geburt eines Kindes ein Stück weit zu verlieren. Wenn ein Kind geboren wird, verändert sich das Leben radikal. Der Alltag, die Prioritäten, Beziehungen – und oft auch das eigene Selbstbild. Während von außen häufig das Bild des vollkommenen Glücks entsteht, erleben viele innerlich etwas viel Ambivalenteres: Liebe, Überforderung, Nähe und gleichzeitig das Gefühl, nicht mehr richtig „bei sich selbst“ zu sein. Gemeinsam mit der Psychologin Inga Erchova gehen wir der Frage nach, was in dieser Phase psychologisch passiert. Warum sich Identität in der frühen Elternschaft so stark verschieben kann, welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen spielen und warum es so schwer ist, über diese leisen, widersprüchlichen Gefühle zu sprechen.

Du hast zugenommen und merkst, dass es nicht nur um die Zahl auf der Waage geht? Vielleicht sitzt die Kleidung anders. Vielleicht erkennst du dich auf Fotos kaum wieder. Vielleicht ziehst du dich aus Situationen zurück, vermeidest helle Kleidung, stellst dich bei Gruppenbildern nach hinten oder kaufst dir nichts Schönes mehr, weil du denkst: „Erst, wenn ich wieder abgenommen habe.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gewichtszunahme ab 40 oft anders empfunden wird als früher – und warum sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional weh tun kann. Es geht um Körperbild, Selbstwert, Weiblichkeit, Attraktivität, Sichtbarkeit und das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr richtig zu Hause zu fühlen. Du erfährst: warum Zunehmen ab 40 viele Frauen tiefer trifft als früherweshalb Fotos, Kleidung und Spiegel plötzlich so schmerzhaft werden könnenwarum sich viele Frauen langsam aus Situationen zurückziehenwie Gewichtszunahme mit Selbstbild, Weiblichkeit und Attraktivität verbunden sein kannwarum Wechseljahre, Stress, Schlaf, Muskelmasse und Alltag eine Rolle spielenund wie du wieder eine bessere Beziehung zu deinem Körper aufbauen kannst, ohne dich selbst fertigzumachenDiese Folge ist für dich, wenn du abnehmen möchtest, aber spürst, dass es längst nicht mehr nur um Kalorien, Bauchfett oder Kleidergröße geht. Vielleicht möchtest du nicht einfach nur Gewicht verlieren. Vielleicht möchtest du dich wieder sicherer, weiblicher, wohler und sichtbarer in deinem Körper fühlen. 

Zwei Finsternisse in vier Wochen, eine Sonnenfinsternis und eine Mondfinsternis, drei rückläufige Langsamläufer und ein Mondknotenwechsel, der die nächsten anderthalb Jahre bestimmt. Der August 2026 gehört zu den Monaten, die man später im Kalender wiederfindet und erst dann versteht.Am 12. August 2026 um 19:45 Uhr fällt eine totale Sonnenfinsternis auf 20° Löwe, direkt auf den Südknoten mit der Saros-Nummer# 126 Sie arbeitet mit dem Ego, mit Sichtbarkeit und mit allem, was du an Selbstbild aufgebaut hast, um dich sicher zu fühlen. Am 28. August 2026 um 06:12 Uhr folgt die Mondfinsternis (Saros #138) auf 4° Fische, auf dem Königsstern Fomalhaut und die stellt eine andere Frage und zwar die Gretchenfrage. Dazwischen wird Chiron im Stier rückläufig und rührt an Selbstwert und Geld, Venus geht in die Waage und läuft direkt gegen Neptun, Mars wechselt in den Krebs und am 18. August verschieben sich die Mondknoten auf die Achse Wassermann und Löwe.Die Auswirkungen als Individuum habe ich für dich diesmal schriftlich und sehr detailiert verfasst.Hier findest du die August 2026 Deutungen für alle 12 Zeichen (Aszendenten) einzeln auf meinem Karma Blog:♈ Widder Aszendent August 2026: Liebe wird Schicksalhttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/widder-august-2026-sonnenfinsternis♉ Stier Aszendent August 2026: Deine Wurzeln wackelnhttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/stier-august-2026-sonnenfinsternis♊ Zwillinge Aszendent August 2026: Dein Glücksmonathttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/zwillinge-august-2026-sonnenfinsternis♋ Krebs Aszendent August 2026 Sonnenfinsternis: Geld und Selbstwerthttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/krebs-august-2026-sonnenfinsternis♌ Löwe-Aszendent August 2026: Die Finsternis trifft dichhttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/loewe-august-2026-sonnenfinsternis♍ Jungfrau-Aszendent August 2026: Die letzte Wellehttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/jungfrau-august-2026-sonnenfinsternis♎ Waage-Aszendent August 2026 Sonnenfinsternis: Venus kommt heimhttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/waage-august-2026-sonnenfinsternis♏ Skorpion-Aszendent August 2026 Finsternis: Beruf trifft Herkunfthttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/skorpion-august-2026-sonnenfinsternis♐ Schütze-Aszendent August 2026 Finsternis: Der Knoten löst sichhttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/schuetze-august-2026-sonnenfinsternis♑ Steinbock-Aszendent August 2026 Finsternis: Wer bleibt wirklich?https://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/steinbock-august-2026-sonnenfinsternis♒ Wassermann Aszendent August 2026 Finsternis: Wer bist du allein?https://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/wassermann-august-2026-sonnenfinsternis♓ Fische Aszendent August 2026 Finsternis: Alles auf Abschlusshttps://www.bemervellous.com/blog-karmische-astrologie/fische-august-2026-sonnenfinsternis

Gier trägt viele Gesichter. Sie glänzt als Gold, verkleidet sich als Erfolg, spricht von Freiheit, lockt mit Anerkennung und setzt sich manchmal sogar die Maske der Spiritualität auf. Gerade deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf eine Kraft, die in jedem Menschen wirkt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" beginnt die Reise mit dem ersten Krieg zwischen Asen und Wanen. Gullveig bringt das Gold in eine neue Bedeutung. Aus Schönheit wird Wert, aus Wert entsteht Vergleich und aus Vergleich wächst ein Hunger, der ganze Welten verändern kann. Gier lebt dabei weit über Geld und Besitz hinaus. Ein Künstler giert nach seinem Werk. Ein Unternehmer giert nach der Umsetzung seiner Idee. Ein Mensch giert nach Zugehörigkeit, Sicherheit, Freiheit, moralischer Überlegenheit oder danach, die Gedanken anderer Menschen einzuordnen. Sogar der Verzicht auf Geld kann zur Gier nach Reinheit und einem bestimmten Selbstbild werden. Diese Folge verbindet nordische Mythologie mit mentaler Intelligenz, mentaler Gesundheit und Selbstermächtigung. Sie zeigt, wie Gier antreiben, erschaffen und bewegen kann und wie sie im Verlust der eigenen Achtsamkeit zur Identität wird. Genau dort beginnt der innere Druck. Genau dort wachsen Angst, Kontrolle und die Sehnsucht nach einfachen Antworten. Und genau dort finden auch Unrechtssysteme ihren Nährboden. Der Perspektivwechsel dieser Folge führt zu einer ehrlichen Frage: Wonach gierst du wirklich? Nach Erfolg, weil du gestalten willst? Nach Anerkennung, weil du gesehen werden möchtest? Nach Freiheit, weil dein Leben mehr Raum braucht? Oder nach Kontrolle, weil Sicherheit für dich zum Gold geworden ist? Transformationsprozesse beginnen oft in dem Moment, in dem ein Mensch seine eigene Gier erkennt und ihren Wert neu betrachtet. Denn sobald aus Gold mehr wird als nur Gold, verändert sich der Blick auf das Leben, auf andere Menschen und auf die eigene Würde. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Heute erlebt man Yvonne Obermüller als strahlende, extrovertierte Fotografin. Doch früher war das Gegenteil der Fall: Als Kind litt sie unter Übergewicht, Mobbing und versteckte sich jahrelang vor der Welt. Im Gespräch teilt Yvonne zutiefst ehrlich, wie sie sich aus alten Mustern befreite, erfolgreiche Selbstständigkeiten aufbaute und durch die Fotografie und Pferde lernte, was echtes Vertrauen bedeutet.Das nimmst du aus dieser Folge mit:Vom Schutzpanzer zur Sichtbarkeit: Wie du deinen größten Schmerz in deine größte Stärke verwandelst.Was uns Pferde über Kontrolle lehren: Warum Druck immer Gegendruck erzeugt und wie echtes Loslassen gelingt.Licht & Schatten annehmen: Yvonnes Haltung, warum das Leben immer für dich ist – selbst in schwierigen Phasen. Was würde passieren, wenn du heute den Kontrollzwang ablegst und vertraust, dass das Leben immer für dich ist?Mehr zu Yvonne Obermüller: WebsiteInstagram Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInMöchtest Du in Balance zum Erfolg

In dieser Folge von Seelenschokolade spreche ich mit der Unternehmerin, Autorin und Mentorin Nadine Herpolsheimer. Ein langjähriges Steuerfahndungsverfahren stellte nicht nur das damalige Familienunternehmen auf eine harte Probe. Der enorme Druck wirkte sich auch auf Nadines Ehe, ihre Familie, ihr Selbstbild und ihr Vertrauen in das Leben aus. Nadine spricht offen darüber, warum sie sich zeitweise von anderen Menschen zurückzog, weshalb gut gemeintes Mitleid nicht immer hilfreich ist und wie sie lernte, sich nicht länger über die Meinung anderer zu definieren. Solange wir glauben, unsere Ängste, Krisen und vermeintlichen Fehler vor anderen verstecken zu müssen, tragen wir alles mit uns selbst aus. Dabei kann genau das offene Gespräch neue Sichtweisen, Unterstützung und überraschende Lösungen ermöglichen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Scham häufig zu Rückzug und sozialer Isolation führt ✨ Weshalb du mit deinen Ängsten und Problemen nicht alleine bist ✨ Wie du trotz Belastung handlungsfähig bleibst ✨ Wie Nadine und ihr Mann lernten, wieder miteinander statt gegeneinander zu arbeiten ✨ Wie sie ihrer Tochter Sicherheit gab, obwohl sie selbst kaum Sicherheit empfand ✨ Wie persönliche Rituale und individuelle Rettungsanker Stabilität schenken können ✨ Warum Selbstliebe und Selbstwert die Grundlage innerer Stärke sind ✨ Wie du dich von alten Rollenbildern und der Angst vor dem Urteil anderer lösen kannst Nadine teilt außerdem, warum sie heute nicht mehr fragt: „Warum passiert mir das?" → Stattdessen richtet sie ihren Blick darauf, welchen Handlungsspielraum sie trotz schwieriger Umstände noch besitzt und wie sie sich selbst treu bleiben kann. Ihre Geschichte zeigt, dass Selbstführung nicht bedeutet, immer stark zu sein oder alles kontrollieren zu können. Selbstführung bedeutet, die eigenen Werte zu kennen, Unterstützung anzunehmen und Entscheidungen nicht länger aus Angst, Scham oder dem Wunsch nach Anerkennung zu treffen.

499 Menschen sagen dir, wie toll dein Beitrag ist – und dann ist da dieser eine negative Kommentar, der dich tagelang nicht loslässt. Warum piekst ausgerechnet die eine Kritik so, während das viele Lob einfach abperlt? Paartherapeutin Diana Boettcher ist zurück bei Feelgood Friday und zerlegt mit Mareike genau dieses Gefühl: warum Kritik uns emotional trifft, was unser Selbstbild und unser Nervensystem damit zu tun haben – und wie wir lernen, sie anzunehmen, ohne uns darin zu verlieren. Wir sprechen darüber, warum Kritik von wichtigen Menschen am meisten schmerzt, wie du im Moment von Schwitzen und Herzrasen erst mal bei dir bleibst, warum „nimm's nicht persönlich" so schwer umzusetzen ist – und wie du selbst Kritik so äußerst, dass eure Beziehung dabei hält. Du erfährst... … warum dich ausgerechnet der eine schlechte Kommentar mehr beschäftigt als 499 gute … wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du auf Kritik reagierst … woran du erkennst, welche Kritik du annehmen und welche du zurückgeben darfst … wie du selbst Kritik äußerst, ohne dein Gegenüber vor den Kopf zu stoßen __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Episode teile ich einen Gedanken des Sommers, der mein Leben und meine Arbeit als Coach prägt: Die Freiheit, im entscheidenden Moment innezuhalten, bevor wir reagieren. Ich erzähle von eigenen Erfahrungen, wie eine Nacht Abstand neue Klarheit bringt, und lade dich ein, den kleinen, oft unterschätzten Augenblick zwischen Impuls und Antwort bewusster wahrzunehmen. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Pausen unsere Beziehungen, Entscheidungen und unser Selbstbild beeinflussen. Ich gebe dir Fragen mit auf den Weg, die zum Nachdenken anregen und dich darin unterstützen, bewusster und gelassener zu agieren – für mehr Klarheit, Haltung und echte Freiheit im Alltag. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-schwarz-/ Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge im Tatendrang Podcast. Zu Gast ist Katharina, Coach und Mentorin für Frauen, die sich eine erfüllte, gesunde Partnerschaft wünschen, aber immer wieder in dieselben schmerzhaften Beziehungsmuster geraten. Sie unterstützt Frauen dabei, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstsabotage nachhaltig zu lösen, ihren Selbstwert zu stärken und erfüllte Beziehungen zu führen, indem sie die emotionalen Ursachen ihrer Muster an der Wurzel auflöst. Im Gespräch spricht Katharina offen über ihren Weg durch die Emotionscoaching-Ausbildung bis zur Masterzertifizierung und darüber, welche Veränderungen dadurch in ihrem Leben entstanden sind. Sie erzählt von ihren eigenen Selbstzweifeln, davon, wie sie gelernt hat, Emotionen nicht mehr zu ignorieren, sondern als Stärke zu nutzen, und wie sich dadurch nicht nur ihre Coachings, sondern auch ihre Beziehungen, ihr Business und ihr Selbstbild nachhaltig verändert haben. In dieser Folge erfährst du … • warum emotionale Blockaden oft der eigentliche Grund sind, weshalb wir trotz Wissen nicht ins Handeln kommen • wie sich Selbstwert, Selbstvertrauen und innere Freiheit verändern können, wenn Emotionen nachhaltig verarbeitet werden • wie die Arbeit mit Emotionen nicht nur dein Coaching, sondern dein gesamtes Leben beeinflusst • weshalb Sicherheit im Coaching nicht durch mehr Methoden entsteht, sondern durch ein klares System und tiefes Verständnis für Neurobiologie, Emotionspsychologie und Wirksamkeitsforschung. Link zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching Link zum Workshop: Emotionen sicher coachen: https://www.juliaschleidt.de/workshop-ausbildung-emotionscoaching Link zum Democoaching: https://www.juliaschleidt.de/democoaching Links von Julia: Homepage: https://juliaschleidt.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.schleidt/ Mail: hallo@juliaschleidt.de Impressum: https://www.juliaschleidt.de/impressum Links von Katharina Instagram: https://www.instagram.com/fokus.selbstwert

Predigt von Guido Kasch vom Sonntag den 26.07.2026

Die Weltmeisterschaft ist vorüber, Spanien hat triumphiert und nach Knicks-Trubel und 250-Jahre-Jubiläum kommen wir in New York ein wenig zur Ruhe. Wir ziehen deshalb ein Fazit zu den WM-Wochen: Welche politischen Themen standen etwas im Hintergrund und kommen jetzt wieder nach vorne?   Neben Fußball geht es in dieser Folge von Amerikanische Zustände um die Fragen:   Wie wichtig ist der Tod von Senator Lindsey Graham? Hat Trump neue Ideen für den Irankrieg? Wie gefährlich war seine Rede zur Sicherheit von Wahlen? Welche neue Debatte entflammt um die Einwanderungsbehörde ICE?   Zur WM-Bilanz (ab 38:50) haben wir außerdem einen tollen Gast: Deana Rohlinger ist Soziologin an der Florida State University und blickt mit uns darauf, wie die WM-Wochen dem Land möglicherweise zu einem neuen Selbstbild verholfen haben. Kann die Freude an der Gastfreundschaft vielleicht sogar ein wenig über die tiefen Gräben der Gesellschaft hinweghelfen? Mehr über ihre Arbeit steht unter: http://www.deanarohlinger.com/   Mit ihr probieren wir etwas Neues aus: In unserer Folge gibt es das Gespräch mit ihr im englischen Original, aber wir haben auch eine übersetzte Version erstellt. Dafür haben wir unsere Fragen nachträglich noch einmal auf Deutsch eingesprochen und Rohlinger von einer KI übersetzen lassen. Diese deutschsprachige Version gibt es von 1:08:35 bis 1:32:50.   Falls Ihr Meinungen oder Anregungen zu diesem Aufbau habt, erreicht Ihr uns gerne unter amerikanischezustaende@gmail.com.

Wer hat Dir eigentlich erzählt, dass Du Deinen Seelenpartner nicht haben kannst? In dieser Folge erfährst Du, wie aus einem Gedanken eine Überzeugung, aus einer Überzeugung eine Identität und daraus Deine Realität wird.

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreier Wunder-Workshop: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunder-workshop/ In der heutigen Folge von LIFESTYLE SCHLANK spreche ich mit dir über ein Phänomen, das viele Menschen nach einer Gewichtsveränderung erleben – ganz gleich, ob sie stark abgenommen oder zugenommen haben. Es geht um das Gefühl, im eigenen Körper nicht wirklich angekommen zu sein. Vielleicht fühlst du dich immer noch so, als wärst du dicker, als du bist – oder du nimmst gar nicht richtig wahr, dass du längst zugenommen hast.

Perfekt sein – oder einfach menschlich? In dieser Folge sprechen Leon, Atze und Matze Hielscher über Perfektionismus, Leistungsdruck und die Frage, warum wir so selten zufrieden mit dem sind, was wir bereits erreicht haben. Es geht um den Reiz des Unperfekten, den Einfluss von KI auf unser Selbstbild, Live-Momente, die gerade wegen ihrer Fehler berühren, und darum, weshalb ausgerechnet unsere Unvollkommenheit vielleicht das Wertvollste ist, was uns bleibt. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ https://www.instagram.com/matzehielscher/?hl=de Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/

Ich war vielleicht vier oder fünf. Saß am Küchentisch, hatte gerade das letzte Stück Banane ergattert – und war einfach nur stolz. Bis ein einziger Satz meiner Stiefmutter alles verändert hat. Was in diesem Moment passiert ist, hat mein Selbstbild geprägt. Und mein Körper erinnert sich bis heute daran.   In dieser neuen Folge erzähle ich dir, was diese Szene mit Scham zu tun hat, warum sie nicht in deinem Kopf sitzt, sondern in deinem Nervensystem – und warum genau das unglaublich gut erklärt, dass Verstehen allein nie reichen wird.   Das erwartet dich in dieser Folge:

Diese Folge ist für alle Frauen, die sich fragen: „Warum fühle ich mich trotz Beziehung oft nicht wirklich glücklich oder erfüllt?“ Denn in dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, warum Selbstliebe die absolute Grundlage für eine erfüllte Partnerschaft ist und weshalb dir kein Mann dieses Gefühl langfristig geben kann, wenn es in dir selbst fehlt. Du erfährst, warum viele Frauen im Außen nach etwas suchen, das sie im Inneren nicht aufgebaut haben und wie genau das deine Beziehung beeinflusst. In dieser Folge lernst du:

Digitale Gewalt, Mikroaggressionen, Retraumatisierung, gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit - all diese Phänomene bringen Betroffene hervor. Die Folgen für das soziale Leben untersucht Maria-Sibylla Lotter in „Opfer. Über Verwundbarkeit als Selbstbild".

Zu seinem 80. Geburtstag scheint die Welt für US-Präsident Donald Trump in Ordnung – äußerlich. Doch die Kluft zwischen seinem imperialen Selbstbild und der Realität wächst. Trump regiert jedoch in seinem eigenen Modus. Ein Kommentar von Karl Doemens www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Jahrelang führte Kai Imhof ein Doppelleben: tagsüber Kai, nachts „Raws" – Sprüher, immer in Sorge vor der Hausdurchsuchung. Was er daraus über Angst, Selbstbild und den Mut zur eigenen Handschrift gelernt hat, ist das Herz dieser Folge. Heute ist Raws etablierter Urban Artist, hat das Buch „Intentions" veröffentlicht, stellt international aus und kollaboriert mit großen Marken – ohne seine Wurzeln in der Graffiti-Szene zu verleugnen. Im Wisdom Wednesday teilt er die fünf Dinge, die er gerne schon mit 20 gewusst hätte. Wir sprechen darüber, warum es befreit, anderen die Macht über dein Selbstbild zu nehmen, was er beim Thema Geld viel zu spät gelernt hat, wie er den „Sellout"-Vorwurf der Szene wegsteckt – und warum er sich heute mehr Mut und Radikalität wünscht. Du erfährst... ...wie Kai Imhof die Balance zwischen künstlerischer Freiheit und Marktnachfrage meistert. ...warum finanzielle Bildung und Mut entscheidend für kreative Karrieren sind. ...wie persönliche Entwicklung und authentische Kunst miteinander verwoben sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Status ist unsichtbar und doch allgegenwärtig. Er zeigt sich in Titeln, Autos, Followerzahlen, Kleidung oder der Art zu sprechen. Viele Menschen würden von sich behaupten, dass ihnen Status nicht besonders wichtig sei. Und dennoch beeinflusst er häufig Entscheidungen, Selbstbild und Lebensziele stärker, als wir zugeben möchten. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die philosophische Bedeutung von Status, Anerkennung und sozialem Ansehen. Warum ist es uns so wichtig, wie andere über uns denken? Weshalb kann Lob von außen so befriedigend sein und gleichzeitig abhängig machen? Albert erklärt, warum das Streben nach Status oft Ausdruck eines tieferen Bedürfnisses nach Wertschätzung und Verbundenheit ist, weshalb Philosophen von Seneca bis Laotse vor der Jagd nach Ruhm warnen und wie es gelingen kann, Selbstwert stärker aus sich selbst als aus der Anerkennung anderer zu schöpfen.

In dieser Folge geht es um Demütigung in traumatischen Erfahrungen, wie sie sich auf das weitere Leben auswirkt und wie wir diesen Traumafolgen begegnen können.  In dieser Folge erfährst du: wie Demütigung unser Selbstbild prägen kann weshalb Demütigung im Alltag oft verborgen bleibt welche Formen von Demütigung Menschen erleben können wie sich frühe Entwürdigung im späteren Leben zeigen kann wie ein heilsamerer Umgang mit Demütigung möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen // Podcast #377 Cybermobbing - Prof. Dr. Thomas-Gabriel Rüdiger Website Instagram Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Der Wunsch und die Angst gesehen zu werden – Vom Schutzmodus in die Präsenz // Podcast #368 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Fällt es dir schwer, einen bestimmten Preis zu verlangen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Jörg spricht offen darüber, wie es war, einen eigenen Stundensatz von 1.500€ festzulegen – und diesen auch konsequent durchzusetzen. Dabei geht es nicht nur um Zahlen, sondern um Selbstbild, Verantwortung und die Frage, welchen Wert man der eigenen Arbeit wirklich gibt. Er nimmt dich mit in den Prozess, wie eine Zusammenarbeit mit ihm aussieht, wie Beratungen aufgebaut sind und warum hohe Preise nicht durch Zufall entstehen, sondern durch Klarheit, Erfahrung und Ergebnisse. Außerdem spricht Jörg über Mitarbeitergehälter und darüber, warum viele Unternehmer zwar hohe Leistung erwarten, aber gleichzeitig ein Problem mit fairer Bezahlung haben. Besonders kritisch sieht er dabei den Gedanken der „Einarbeitungszeit“ – denn auch in dieser Zeit investiert ein Mensch bereits seine Energie, Zeit und Arbeitskraft. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge: persönliche Entwicklung. Jörg erklärt, warum Wachstum oft genau dann entsteht, wenn du beginnst, deine eigenen Grenzen zu verschieben und Gespräche außerhalb deiner Komfortzone zu führen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist everydays.de - vielen Dank!Viele Frauen achten irgendwann bewusster auf Protein und Muskelgesundheit und merken trotzdem: Haut, Haare, Gelenke und Regeneration verändern sich. Genau deshalb finde ich das neue smap® + peptide von everydays spannend: essentielle Aminosäuren kombiniert mit speziellen peptiform® Kollagenpeptiden für Muskeln UND Strukturgewebe. Geschmacklos, unkompliziert im Alltag und mit Rabatt über meinen Code “youroptimum”.mein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimumDie Wechseljahre sind mehr als Hormone. Sie sind ein Wendepunkt.In dieser Episode von Hallo Wechseljahre sprechen wir bewusst nicht über Ernährung, Training oder Hormone, sondern über dich: Dein Selbstbild, deine innere Klarheit und die Frage, wer du in dieser Lebensphase wirklich sein willst.Viele Frauen spüren genau jetzt:

1926 wurde sie in Los Angeles als Norma Jeane Mortenson geboren. Am 1. Juni wäre Marilyn Monroe 100 Jahre alt geworden. Bis heute gilt die Schauspielerin und Sängerin als weltweite Ikone. In ihren „Gedanken für den Tag“ nimmt die Schauspielerin, Sängerin und Tänzerin Janine Hickl, die sich intensiv mit den Lebensgeschichten bedeutender Künstlerinnen auseinandergesetzt hat, Marilyn Monroes Biografie zum Ausgangspunkt einer Reflexion über Identität und Selbstbild. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 27.05.2026

Am 1. Juni wäre Marilyn Monroe 100 Jahre alt geworden. Die Schauspielerin und Sängerin prägte das Bild des klassischen Hollywoods nachhaltig und wurde zur weltweiten Ikone. Ihr Charisma, ihr komödiantisches Talent, ihr Ehrgeiz sowie ihr Glamour machten sie unvergesslich. In der Sendung „Gedanken für den Tag“, jeden Tag um 6.56 auf Ö1, nimmt die Schauspielerin, Sängerin und Tänzerin Janine Hickl, die sich intensiv mit den Lebensgeschichten bedeutender Künstlerinnen auseinandergesetzt hat, Marilyn Monroes Biografie zum Ausgangspunkt einer Reflexion über Identität und Selbstbild. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 25.05.2026

„Ich muss noch SCHNELL duschen.“ „Boah, stell dich nicht so an.“ „Ja, aber …“ Sag mal: Wie redest du eigentlich mit dir selbst?

Kennst du diese Menschen, die einen Raum betreten – und plötzlich wird alles klarer, direkter… ehrlicher? Genau so jemand ist Karin Kuschik. In dieser Folge wird nicht um den heißen Brei geredet. Hier gibt's Klartext. Mit Haltung. Mit Herz. Und ja – auch mit ein bisschen Autsch.

Sally gehört seit über 14 Jahren zu den prägendsten Creatorinnen Deutschlands. Mit einem YouTube-Rezeptvideo zu einem Nusszopf hat alles angefangen, mittlerweile hat sie ein ganzes Imperium rund um „Sallys Welt“ aufgebaut und damit eine Marke, die weit über YouTube hinausgeht. Nach außen wirkte bei Sally jahrelang alles perfekt. Hinter den Kulissen sah es lange ganz anders aus. In dieser Folge spricht Sally so offen wie noch nie zuvor über ihre Trennung, finanzielle Belastungen, Beziehungsdynamiken, Selbstzweifel und die Frage, wie man weitermacht, wenn privat und geschäftlich alles gleichzeitig auseinanderbricht. Worüber gesprochen wird: * Warum Sally sich trotz Millionenreichweite jahrelang nicht als Unternehmerin wahrgenommen hat * Wie die Trennung ihr Leben, ihr Selbstbild und ihr Unternehmen verändert hat * Was passiert, wenn Liebe, Familie und Business zu eng miteinander verwoben sind * Warum Social Media heute weniger perfekt und viel persönlicher funktioniert * Wie Therapie, Selbstakzeptanz und neue Grenzen ihr Leben verändert haben Timecodes: 00:00:00 - 00:03:14 Intro 00:03:15 - 00:05:45 Update: Was geht aktuell bei Sallys Welt? 00:06:57 - 00:13:22 Sichtbarkeit, Selbstzweifel und der lange Weg zur Selbstakzeptanz 00:13:23 - 00:18:56 Personal Brand im Wandel: weniger Studio, mehr echtes Leben 00:18:57 - 00:21:02 Warum Social Media wieder persönlicher wird 00:21:03 - 00:36:32 Wenn Liebe, Familie und Business zu eng verwoben sind 00:36:33 - 00:45:44 Neustart mit Mitte 30  00:45:45 - 01:08:28 Wie lässt man sich geschäftlich scheiden? 01:08:29 - 01:22:01 Neue Beziehung, neue Grenzen, neues Selbstbild 01:22:01 - 01:23:19 Outro Werbung: Hier findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Podcast Crash Kurs am 22. Mai 2026 Du willst endlich einen Podcast starten und suchst noch den richtigen Einstieg? Im Crash Kurs geht's um Konzept, Positionierung, Setup, Hosting, Schnitt und Distribution. Der Invest liegt bei 890 € (zzgl. MwSt.) pro Kurs. Also, worauf wartest du? Sichere dir jetzt deinen Platz! Social Media Editing Crash Kurs am 23. Juni 2026 Reels schneiden, die nicht nach Trial-and-Error aussehen? Im Crash Kurs lernst du Editing-Workflows, Tools und Techniken für Content, der auf Social Media funktioniert. Der Invest liegt bei 890 € (zzgl. MwSt.) pro Kurs. Also, worauf wartest du? Sichere dir jetzt deinen Platz! In der Folge erwähnt: Erstes BGB-Interview mit Sally OMR Bill Kaulitz Sallys Café im Europapark Dr. Emis Vlog Hier findest du mehr über uns:  Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠ TikTok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠ YouTube Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Dinge wegzuwerfen, obwohl sie längst keinen praktischen Nutzen mehr haben? In dieser Podcastfolge geht es nicht um Ordnungstipps oder Minimalismus-Trends – sondern um die psychologische Bedeutung unserer Besitztümer. Sie erfahren, warum Gegenstände oft viel mehr sind als bloße Dinge: Sie werden zu Erinnerungsankern, Identitätsträgern und emotionalen Beweisstücken unserer Lebensgeschichte. Wer sich von ihnen trennt, verabschiedet sich häufig nicht nur von einem Objekt, sondern von einem Teil seiner Vergangenheit, einer Beziehung, einer Hoffnung oder einem alten Selbstbild. Anhand von Beispielen aus meinen 3-h-Coachings erfahren Sie: • warum Wegwerfen im Gehirn wie Verlust erlebt wird, • was der sogenannte Endowment-Effekt mit Ihrem Kleiderschrank zu tun hat, • weshalb manche Menschen an Dingen festhalten wie an Beziehungen, • wie frühe Erfahrungen von Mangel oder Unsicherheit unser Besitzverhalten prägen, • und warum Aufräumen manchmal der Beginn einer tiefen inneren Veränderung sein kann. Diese Folge lädt Sie dazu ein, einen neuen Blick auf Ihr Zuhause – und auf sich selbst – zu werfen. Denn manchmal zeigt uns das, was wir nicht loslassen können, sehr präzise, woran wir innerlich noch festhalten.

Wir machen heute mal wieder das, was wir am besten können: fremde Probleme zu unseren machen und schauen, warum sich manche Beziehungssituationen so festfahren, dass man selbst irgendwann gar nicht mehr weiß, wie man da reingekommen ist. Es geht um eine Beziehung, in der Versprechen irgendwie immer nur kurz halten und aus „Ich ändere mich“ schnell wieder Alltag wird – inklusive Frust, Genervtheit und null Lust auf Nähe. Dann wird's etwas wilder: Ein Hörer fragt sich, was es bedeutet, wenn die eigene Sexualität plötzlich in eine Richtung geht, die so gar nicht zum eigenen feministischen Selbstbild passt – und ob man darauf verzichten kann, wenn die neue Partnerin so gar keinen Bock darauf hat. Und wir sprechen darüber, wie eine Beziehung funktionieren kann, wenn das Vertrauen zu oft verspielt wurde. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In diesem Podcast spreche ich mit dir über eine meiner tiefsten Erkenntnisse aus über 15 Jahren Meditation, Psychologiestudium und Achtsamkeitspraxis. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, warum wir uns im Alltag so selten wirklich zeigen – und warum genau das uns innerlich einsam, leer und angespannt macht. Ich stelle dir eine Frage, die dein Leben verändern kann: Wer bist du, wenn niemand zuschaut? Und noch wichtiger: Darf dieser Mensch auch dann da sein, wenn andere dabei sind – oder trägst du Masken, um zu gefallen, zu funktionieren, stark zu wirken? In dieser Folge begleite ich dich Schritt für Schritt zu dem Punkt, an dem du beginnen kannst, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist – und zu erfahren, dass du damit nicht abgelehnt wirst.  

Ulrike ist Wirtschaftsjournalistin, Autorin und eine der prägnantesten Stimmen, wenn es darum geht, Kapitalismus, Wohlstand, Krieg und Macht verständlich zu erklären. In ihrem neuen Buch “Geld als Waffe” beschäftigt sie sich mit der Frage, warum Kriege nicht nur militärisch, sondern immer auch ökonomisch entschieden werden. Ich wollte von ihr wissen, wie es Deutschland gerade wirklich geht: Sind wir ein Land im Abstieg – oder doch reicher, als wir denken? Wir sprechen über Inflation, Abstiegsangst, Erbschaftssteuer, die Selbsttäuschung der Mittelschicht und darüber, warum sich fast niemand selbst für reich hält. Außerdem geht es um Putins Krieg und die These, dass Russland sich Frieden kaum noch leisten kann. Wir sprechen über China, Taiwan, Europas Verteidigung und die Frage, ob wir aufrüsten müssen, um Frieden zu sichern. Warum Ulrike trotz der düsteren Themen nicht verzweifelt wirkt, hört ihr in der Folge. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://taz.de/Ulrike-Herrmann/!a69/ DINGE: Alle Bücher von Ulrike Herrmann: https://www.kiwi-verlag.de/autor/ulrike-herrmann-4003207 https://www.piper.de/autoren/ulrike-herrmann-2594 Hanno Sauer - Klasse: https://www.piper.de/buecher/klasse-isbn-978-3-492-07141-3 Gabriel Zucman - Reichensteuer. Aber richtig! https://www.suhrkamp.de/buch/gabriel-zucman-reichensteuer-t-9783518001387 Bezug zu den  Patriot-Schüssen für 3 Millionen Dollar: https://www.dsca.mil/Press-Media/Major-Arms-Sales/Article-Display/Article/4314880/germany-aim-120d-3-advanced-medium-range-air-to-air-missiles https://www.businessinsider.com/nato-poland-russian-drones-not-the-way-ukraine-war-zelenskyy-2025-9 Alexander Stößlein - Produktion Matze Hielscher - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Meine Bücher: https://www.thalia.de/suche?sq=Matze+Hielscher

Stephan Marks ist Sozialwissenschaftler, Autor und einer der wichtigsten deutschen Forscher zum Thema Scham. Er gibt seit Jahrzehnten Fortbildungen in Schulen, Gefängnissen und Pflegeeinrichtungen. Für ein Forschungsprojekt interviewte er Hitler-Anhänger – um zu verstehen, warum so viele Menschen ihm folgten. Ich wollte von ihm wissen, warum Scham das am meisten unterschätzte Gefühl unserer Zeit ist und wieso wir so selten über sie sprechen, obwohl sie überall ist. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Beschämung und Scham, darüber, was Würde mit Scham zu tun hat, es geht um Fehlannahmen und Lerneffekte, Perfektionismus, Schuld und Scham-Abwehrmechanismen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://bit.ly/48UhK9x DINGE: Alle Bücher von Stephan Marks: https://bit.ly/4cTAhDP Salman Rushdie - Scham und Schande: https://bit.ly/4cZcjXQ Toni Morrison - Sehr blaue Augen: https://bit.ly/4emtKEc Film “Das weiße Band”: https://bit.ly/4cWKiQz Film “Full Metal Jacket”: https://bit.ly/4dmyuaT Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Sebastian Hotz, besser bekannt als El Hotzo, gehört zu den prägendsten Stimmen der deutschen Social-Media- und Meme-Kultur. Mit politischem Humor, scheinbar klarer Haltung und enormer Reichweite hat er sich in wenigen Jahren vom anonymen Twitter-Account zur festen Größe in den Medien entwickelt. In dieser Folge geht es um die Kehrseite des Erfolgs: Fehler, öffentliche Kritik, Shitstorms und die Frage, wie viel Fallhöhe man sich selbst erschafft. Sebastian spricht offen über Ego, Verantwortung, Therapie, verlorene Jobs und darüber, warum es ihm heute wichtiger ist, wieder einfach nur gute Witze zu schreiben, statt möglichst groß zu werden. Worüber gesprochen wird: *Wie Reichweite das eigene Selbstbild verändert und warum Erfolg schnell zur Verzerrung führt *Der Unterschied zwischen öffentlicher Haltung und privatem Verhalten *Shitstorms, Hate-Kommentare und warum sie oft mehr über andere aussagen als über einen selbst *Warum Cancel Culture als Konzept für ihn nie wirklich existiert hat *Der bewusste Schritt zurück: weniger Zynismus, weniger Ego, mehr Fokus auf das Handwerk Credits Cover: © Max Sand Timecodes: 00:00:00 - 00:05:05 Intro 00:05:05 - 00:10:22 Zwischen Igel-Feed und Privatperson 00:10:22 - 00:14:49 Warum sollten Frauen ihm noch zuhören? 00:14:49 - 00:19:01 Gibt es Cancel Culture überhaupt? 00:19:01 - 00:23:20 Wenn Privatleben öffentlich wird 00:23:20 - 00:31:36 Bekanntheit, Projektion und Ego 00:31:36 - 00:39:44 Ein Tweet und seine Folgen 00:39:44 - 00:56:51 Wie Erfolg einen verändert 00:56:51 - 01:05:11 Outro: Was heute von El Hotzo bleibt Werbung: Hier findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Neu: Baby got Business Club Mehr als nur eine Kommentarspalte: Im Baby got Business Club findest du einen geschützten Space für Austausch, ehrliches Feedback und echtes Networking. Freu dich auf monatliche Social Media Sprechstunden mit dem BGB-Team, exklusive Podcastfolgen, virtuelle Lunch Talks, eine digitale Goodie Bag und Community-Austausch – digital und in ausgewählten Städten auch IRL. Für 14,90€ im Monat bist du dabei. PayPal Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Käufen. Jetzt mehr erfahren! Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen. Hier findest du mehr über uns: Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Impressum⁠⁠⁠⁠ YouTube Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Am 19.4.1961 scheitert die Invasion in der Schweinebucht. Kuba ist bis heute ein Stachel im Selbstbild der US-Amerikaner - was bedeutetet das für die Zukunft der Insel?   Von Burkhard Hupe.