How To Żyć

Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno.Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam.Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje.Napisz do mnie ! Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/Email: howtozyc@gmail.comLinki do profili, o których wspominałam w odcinkuMoje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/

Siemka!Dziś odcinek osobisty — pełen refleksji. Może coś z tobą zarezonuje, może usłyszysz coś, czego właśnie teraz potrzebujesz, a może po prostu poleci w tle.Dla mnie to ważny epizod i mam nadzieję, że będzie się go dobrze słuchać! Nie będę cię straszyć ani oceniać.Wiem, jak to jest czekać, aż życie „samo” się ułoży. Wiem też, ile trzeba wysiłku, żeby przestało być po prostu... MEH.Ale prawda jest taka: ono się nie ułoży bez nas. Nie będzie wybawcy.Dobra wiadomość? Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, już masz.W odcinku poruszymy m.in.:✨Jak stawiać granice — w pracy, relacjach i codzienności.✨Dlaczego czasem trzeba odpuścić.✨Po co nam terapia i jak pomaga wyjść ze starych schematów.-✨Dlaczego wciąż przyciągamy osoby, o które trzeba walczyć.✨Jak nauczyć się być dla siebie domem, a nie wrogiem.Nie musisz błagać o uwagę, akceptację czy miłość.To nie jest odcinek o naprawianiu siebie — bo nie jesteś zepsuty.‼️DISCLAIMER: Następny odcinek będzie miał lepszy dźwięk – to ostatni nagrany telefonem. Mikrofon namierzony!Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na ⁠⁠howtozyc@gmail.com⁠⁠ lub odwiedź Instagram @howtozyc

W tym odcinku opowiem Wam, jak to się stało, że moja pierwsza poważna pensja nie poszła na lokatę, nie poszła na wakacje, tylko… na łysego kota. I nie żałuję ani złotówki. Poznajcie Gercia – sfinksa z Zielonej Góry, który opalał się na czarno, wspinał na sześciometrowe tuje, uciekał przez okna, miał komendę „gryź łokcia” i nie raz, nie dwa narzygał sąsiadowi na wycieraczkę.Zdradzam kulisy naszego pierwszego spotkania, podróży życia przez pół Polski, życie na walizkach i to, jak Łysy został szefem osiedla i ojcem chrzestnym wielu sfinksów. Tak, był bad boyem, pamiętajcie łobuz kocha najbardziej.Jeśli myślisz, że nie da się kupić miłości – to znaczy, że życia nie znasz i nigdy nie przewijałaś OLX-a z wypłatą na koncie i marzeniem o sfinksie. Będą łzy, przypały, dobre żarty i prawda o tym, jak zwierzak może zawinąć Ci całe serce. I zdemolować firanki.

Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy EndemW tym odcinku wraca człowiek przypał!

Przed wami walentynkowy odcinek specjalny ! 3 lata po ślubie, 8 lat razem jako bezdzietni, dumni posiadacze dwóch pudli na wynajmie.

Update po dwóch latach przerwy – jak to mówią, na przypale albo wcale.Nowa praca, nowa diagnoza, dwa psy i jeszcze więcej przypałów – czyli klasyczny rok w moim wykonaniu. W tym odcinku opowiadam, co się działo przez ostatnie dwa lata, dlaczego wracam do nagrywania i jak to jest, gdy myślisz, że masz wszystko pod kontrolą… a życie ma inne plany. Będzie o miłości, terapii, tatuażach i psie, który postanowił zjeść połowę mojego mieszkania. HowToŻyć PODCAST (@howtozyc)

I oto on, ostatnio odcinek z Halloweenowej serii How to żyć!

Kolejna dawka strasznych historii z okazji Halloween ! Tym razem posłuchacie o demonach przynoszących nieszczęście, duchach, tajemniczych szeptach, dowcipnisiu z zaświatów i o kuropatwach... Jeśli chcesz, aby to Twoja historia znalazła się w kolejnym odcinku, wyślij maila na howtozyc@gmail.com lub odezwij się do mnie na instagramie @howtozyc

Pierwsza odsłona historyjek z dreszczykiem z okazji nadchodzącego Halloween. Historie w kolejności : 1. Bebol 2. Latające światła 3. Przeklęci żołnierze 4. Dziadek Erica 5. Tajemniczy obserwator 6. Akademik 7. Facet z baseballem 8. Złota rama 9. Wizyta dziadka 10. Duch na strychu 11. Nawiedzony pub 12. Zapach lawendy 13. Lampka nocna 14. Piętro, które nie istnieje Zapraszam do podsyłania swoich strasznych historii na howtozyc@gmail.com lub @howtozyc

No i stało się, dopadło i mnie. Trzydziestka na karku a w głowie dalej 20 lat. Co się zmieniło? Czego nauczyłam się przez te 30 lat? Odpowiemy sobie na pytania, co jeśli nie chcę mieć dzieci? Czy studia są potrzebne ? Jaki przeżyć złamane serce i presję społeczeństwa ? Jak być sobą ? How to żyć?

Przed wami długo wyczekiwany odcinek o teoriach spiskowych. Nie będziemy dziś mówić o reptilianach, tylko o teoriach które mnie intrygują. Rozpracujemy kilka teorii spiskowych od A do Z. Skąd się wzięły, jakie są fakty naukowe za i przeciw oraz co na ich temat sądzi Wikipedia i greenpeace ? Ptaki są mitem; są iluzją; są kłamstwem. Samoloty rozpuszczają chemikalia, które mają nas ogłupić. W samej Ameryce aktualnie grasuje 50 seryjnych morderców, których nikt nie może złapać. Czy nasze życie to sen w którym tkwimy od 2012 ? Czym jest efekt Mandeli ? I więcej do odsłuchania w najnowszym odcinku How to Żyć ! Jestem turbo ciekawa o których teoriach spiskowych słyszeliście lub które zaciekawiły was na tyle, że będziecie szukać więcej informacji ? Trochę śmieszno, trochę straszno, ale jak zawsze How to żyć ? Znajdziesz mnie tutaj

Dziś ja i mój super mąż Wojtas, zapraszamy was na chaotyczną opowieść o naszym weekendzie w Walii.  Koncert Rammstain, rave party, dinozaury, ataki albatrosów i choroba Rosie.  Trochę śmieszno, trochę straszno, ale jak zawsze How to żyć ?  Znajdziesz mnie tutaj  

Krótka historia o tym jak przez klasycznie nieogarnięcie prawie utknęliśmy w Polsce, bez kasy, bez dokumentów i bez pomysłu co teraz. Znajdziesz mnie tutaj

W dzisiejszym odcinku poszukamy odpowiedzi czy Mikołaj był muchomorem? w tym odcinku połączę tu moją życiowa ciekowość do poszukiwania odpowiedzi na najdziwniejsze pytania, miłość do dziwnych historii, teorie spiskowe i fascynacje grzybami. Temat idealny. Właściwie powinnam zapytać czy Mikołaj to tak naprawdę syberyjski szaman jedzący czerwone muchomory? Nie zdradzam już więcej, zachęcam do słuchania ! #PolskiPodmas Polski Podmas 2021

Dziś poruszę temat życia i codziennych wyzwań dla osoby chorej na depresje. Posłuchacie o relacjach międzyludzkich, związkach, własnym obrazie siebie i ciężką walką z samym sobą. Opowiem, dlaczego hasło,,idź pobiegaj'' nie działa i dlaczego tak ciężko jest funkcjonować w dzisiejszym świecie. Moje osobiste przemyślenia i wspomnienia. Pomoc dla osób w kryzysie  224848801 antydepresyjny telefon zaufania fundacji itaka  116 123 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00 116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu 800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00 121 212 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu 22 635 09 54 Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00 Miejsca ktore oferuja darmowa pomoc  https://fundacjazaginieni.pl/psycholog/ praesterno.pl Instagramy wate uwagi  @zdrowaglowa @itmatters @kamilakraszewska @paniseksuolog @psychologiczne_ciekawosc

Urodziny Wojtka były co prawda w czerwcu, ale święta coraz bliżej więc przychodzę z listą całkiem fajnych prezentów ! Dziś posłuchacie o najfajniejszej niespodziance na świecie, która finał znalazła w szpitalu. Prezenty o których wspominałam w odcinku Playlista https://www.youtube.com/watch?v=EEePVE-vgm0&list=PL9O2Nac90P6oHCGffzSIOAf5gzBL3toHp Wyszywana mroczna bluza https://wearmedicine.com/p/medicine-bluza-meska-wzorzysta-czarna-20199?size=XXL Bokserki w tatuażowe wzory https://wearmedicine.com/p/medicine-bokserki-meskie-by-ola-plocidem-mojkaink-tattoo-art-2-pack-22250?size=XL Śmietnik do auta https://www.amazon.co.uk/Car-Bin-Trash-Can-Lid/dp/B08VDFDBCF Tunele z łańcuszkiem https://pl.aliexpress.com/item/4001221568855.html Piżama kimono https://pl.aliexpress.com/item/4000540047569.html Pub&paddle https://www.pubandpaddle.com/ Książka o medytacji https://www.empik.com/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc-osho,p1244085071,ksiazka-p Znajdziesz mnie tutaj

Co się stanie kiedy zamknie się trzech przeciwników szczepionek z osobą w maseczce w małym busie ? Jakie najbardziej absurdalne teorie spiskowe można znaleźć na Facebooku ? Czy zanieczyszczenie powietrza to ściema, a smog tak naprawdę daje nam tlen ? I co mają wspólnego Żydzi ze Spielbergiem i lądowaniem na księżycu ? To i wiele więcej w najnowszym odcinku How to żyć ! Znajdziesz mnie tutaj

Znajdziesz mnie tutaj

Nie popularne opinie, o których wstydzimy lub boimy się mówić publicznie! Gościnnie Ola z podcastu Ej. dziewczyny !

Miłego !

Razem z Małgosia opowiemy wam o naszych Crush'ach, dowiecie się kto, ma daddy issues i kto kocha się w Wojewódzkim. Zdradzimy wam, jak skutecznie zagadać do Roberta Makłowicza lub jak zwabić muzyków Kombi za kulisy . Podzielimy się dobrem i opowiemy naszej kobiecej części publiczności czym, są pingwinki ! Będzie też poważnie, pogadamy też biznesowo, o tym, co daje nam podcast, jak pomógł nam zostać kobietami sukcesu i ile na nim zarabiamy ! Znajdziesz mnie tutaj

Życiowe oczekiwania i marzenia ślubne kontra 2020. Profile wspomniane w podcaście : Ilustratorka https://www.instagram.com/angelabilinska/ FOTOGRAFOWIE Magda https://www.instagram.com/magdalenabogaczphoto/ Paula https://www.instagram.com/miklaspulawska/ Gregor https://www.instagram.com/gregorgebus/ Marek https://www.instagram.com/marekprykaszczyk/

Czy posiadacie ,,dziwne” hobby? Zbierasz rzeczy, których nikt inny nie zbiera? Tworzysz niecodzienne dzieła sztuki? Lub po prostu to, co lubisz, jest to dość unikatowe i mało kto rozumie o co Ci chodzi? Ten odcinek jest totalnie dla Ciebie ! Jak zostać rycerzem ? Ile butelek perfum to już przesada ? Czy da się łowić na światło? Czym jest kryptozologia? Jak zostać poszukiwaczem skarbów na pełen etat ? Na to i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w najnowszym odcinku How to ! Gościnnie wystąpili Paula https://www.instagram.com/paula.henna Mateusz https://www.facebook.com/KKR.Rycerze Gabi https://www.instagram.com/anonimowa.perfumoholiczka LINKI DO PODCASTU https://il.ink/howtozyc YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=9hf6hPs9PbQ INSTAGRAM https://www.instagram.com/howtozyc/ Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134/ Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusów Zostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/271053/agata-wernic Zapraszam też na mojego cupsell'a gdzie kupicie koszulki z tekstami z podcastu ! https://howtozyc.cupsell.pl/

Odcinek ,,I wtedy wchodzi ON cały na czerwono !'' pełen będzie świątecznych historii i wspomnień. Usłyszycie między innymi o tym jak wylądowałam w Grecji na imprezie świątecznej, kiedy myślałam, że moje życie nie może być już gorsze, oraz o tym jak utknęłam na Islandii. O wielkim mikołajowym spisku i o radościach z życia w 2020 !Dzisiejszy odcinek jest o Świętach w czasie pandemii, o tęsknocie za rodziną i przyjaciółmi. Opowiem o tym jak cała Anglia utknęła w całkowitej kwarantannie bez możliwości wyjścia z domu.Będzie też podsumowanie dużych i małych porażek tego roku, bo trzeba rozmawiać o wszystkich, nie tylko o tym co dobre !LINKI DO PODCASTUhttps://il.ink/howtozycYOUTUBEhttps://www.youtube.com/watch?v=9hf6hPs9PbQINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/howtozyc/Grupa na facebookuhttps://www.facebook.com/groups/2127485277368134/Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusówZostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/271053/agata-wernicZapraszam też na mojego cupsell'a gdzie kupicie koszulki z tekstami z podcastu !https://howtozyc.cupsell.pl/

Najgorsi pracodawcy? Współpracownicy z piekła rodem?Klienci którzy do tej pory śnią się wam po nocach ?Kradnące i bijące ludzi emerytki, suche żarty mało zabawnych ludzi, dzieci załatwiające się na środku sklepu i trochę przerażający adoratorzy, śledzący was po pracy. To i wiele więcej w tym odcinku !

Dzisiejszy odcinek będzie o tym jak daliśmy się zmanipulować. O tym, ze nie zawsze pomoc zostanie docenionaO tym, ze nie jesteście odpowiedzialni za innych, I o tym ze jak się ma miękkie serce to trzeba mieć twarda dupę.LINKI DO PODCASTUttps://il.ink/howtozycYOUTUBEhttps://www.youtube.com/watch?v=9hf6hPs9PbQINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/howtozyc/Grupa na facebookuhttps://www.facebook.com/groups/2127485277368134/Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusówZostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/271053/agata-wernicZapraszam też na mojego cupsell'a gdzie kupicie koszulki z tekstami z podcastu !https://howtozyc.cupsell.pl/

SERIALE big bang theoryLittle BritainRozczarowaniBojack HorsemanOrange is the new blackSinnerRuPaul drag raceparks and recreationsBrooklyn 99sex educationporady różowej brygady/Queer eyemindhunterDark crystal working momsderry girlsjane the virgineasylove death robotsFILMYpantameronruchomy zamek hauruI, TonyaperfekcjaklausMarriage StoryZa jakie grzechy, dobry Boże ?mary and maxANIMEBlood+D Gray ManFullmetal Alchemist: BrotherhoodCarole and TuesdayKuroshitsujiDetroit metal citybleachTokyo GhoulNanaKSIĄŻKI inny chlopiec, Willy RusselJezdziec miedziany, Paullina Simonswiedźmin saga, SapkowskiPtaszyna, Linda HollemanJa inkwizytor Jacek Piekara Cyberiada, S.Lem PODCASTY Szepthanki Podcast Badaj tajemnice razem ze mnaHalo,dziewczynyKolokwialnie na emigracjiRazem lepiejKryminalne Historie5 nie zabijajBardzo brzydki podcastRadioaktywny/ZmacznegoEj! DziewczynyJak ta LalaPo zmierzchuNo nie gadaj

Dzisiaj zapraszam was na jeden z dwóch odcinków, które przygotowaliśmy dla was razem z Olą z podcastu Ej. Dziewczyny !Odpowiemy sobie na pytanie, czy gdyby istniał podręcznik „how to dorosłość” to, co chcielibyście wiedzieć wcześniej ? Czy termin dorosłość istnieje ?Czy warto iść na studia ? Jak zdecydować kim chce się być w życiu ?Jak przestać porównywać się do innych ?Posłuchacie o samoakceptacji, marzeniach i o tym, że życie wcale nie jest takie kolorowe i nie wszyscy będą cię lubili.Porozmawiamy również o pierwszych relacjach, błędach i pasjach. Podkreślimy, że nie ma czegoś takiego jak „za późno” bo nigdy nie jest za późno na zmiany oraz dowiecie się, czy można jeść codziennie pizze na kolację, oraz jak samemu umówić się do lekarza bez mamy !

Zbiór najdziwniejsze rzeczy, w jakie wierzyliśmy w dzieciństwie.Wiara w to, że w brzuchu urośnie nam drzewo, wredne szczypawice, które przyjdą pod osłoną nocy tylko po to, aby ugryźć Cię w ucho, drzazgi wędrujące prosto do serca, nieznajomi, którzy przyjdą tylko po to, aby nas zabrać, bo nie słuchamy się mamy i wiele więcej !Dziękuję bardzo Kasi J, Piotrkowi,Julii, Adzie, Kasi G i Karolowi za wsparcie !

Dzień Dobry ! Dziś posłuchacie o przygodach z klientami prosto z Mielna.Fałszerze pieniędzy, zboczeni emeryci, pijani klienci chcący hennę na twarzy oraz wiele wiele innych !https://www.instagram.com/howtozyc/

O życiu w UK podczas pandemii, o ciężkich decyzjach, separacji i jednym wielkim znaku zapytania.

Przyznać się kto rzucił na mnie klątwę ?https://www.instagram.com/howtozyc/https://patronite.pl/profil/271053/agata-wernici link do głosowania bit.ly/bsapodcaststory

Czy delfiny to żądne krwi mordercze istoty?Jak smakują frytki maczane w Mcflurry?Dlaczego tak dużo ludzi nie lubi serialu przyjaciele ?

Odpowiedz dlaczego czasami warto zostać przed TV i spędzić sylwestra z Polsatem

POdsumowaie roku 2019

Pościel obiad https://pantuniestal.com/posciel-obiadKosmo pieski https://www.behance.net/agatawernicIlustratorzy :-Patryk hardziej -Angina czyli Angela Bilińska-Patrycja Podkościelny -Maciek Polak-Iza Dudzik

Małe podsumowanie i odpowiedź na pytanie co było kiedy mnie nie było !

Dziś posłuchacie o dziwnych nawykach żywieniowych anglików. O religii ,,small talków’’ i fałszywości Anglików. O tym czemu wszędzie jest grzyb na ścianach oraz jak to tak naprawdę jest z angielska służba zdrowia .

O tym jak prawie złamałam rękę i jak chciano zadzwonić do opieki społecznej bo oglądałam filmy porno w 5 klasie. Jak zostałam przyłapana na oglądaniu hentai oraz jak chciałam pokazać pusie nowo poznanemu facetowi.

Dzisiaj opowiem wam o moich próbach ratowania zwierzaków. Posłuchacie jak zostałam zostawiona sama sobie z ranną mewą oraz o tym jak wyśmiał mnie pan policjant odkładając chamsko słuchawkę.