Shapes - Vivre son corps

"Pour moi, le ventre symbolise en même temps la liberté et l'emprisonnement." Il se passe beaucoup de chose dans le ventre d'un femme. Il y a le connu, l'inconnu, la magie, beaucoup de culpabilité, de choses inavouées, de la honte, des peurs, énormément de puissance souvent retenues, la création et si j'ose dire l'humanité.  Dans cet épiosde je donne la parole à Joséphine Jourdan auteure, réalisatrice. Elle à toujours eu un rapport particulier à son ventre, jusqu'à ce qu'elle découvre qu'elle souffre d'un syndrome très peu connu que l'on nomme TDPM autrement dit trouble dysphorique prémenstruel. Joséphine décide de partir à la rencontre de cette maladie pour l'apprivoiser et tenter de mieux la vivre.   Un épisode touchant par sa force et sa vulnérabilité.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Dans le rêve, il n'y a pas de miroir donc je n'ai pas besoin de me regarder. Je suis juste moi." Dans cet épisode je reçois l'artiste, illustratrice et auteure Anna Xhaard spécialiste du rêve pour nous parler de la représentation de nos corps dans nos rêves.  Elle sort l'année dernière un Oracle des rêves aux éditions Leduc Eso. En septembre 2023 sort son premier livre “Le guide pour se connecter à ses rêves” pour nous guider sur le chemin de nos mondes intérieurs.  Avec Anna on a parlé de nos corps dans nos rêves. Est ce qu'ils sont les mêmes, est ce qu'ils existent, sous quelles formes ? Comment trouver le chemin de nos mondes intérieurs nous aident à incarner nos corps et à les vivre pleinement.  Un épisode onirique et magique ! Fermez les yeux et laissez vous guider dans la traversée du miroir.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

Un épisode Hors-série enregistré le 28 Août 2023 autour de l'exposition de Francisco Bianchi "Les Garçons Bleus" dans la Galerie de Rachel Hardouin, La Galerie de l'Intime 15 rue Martel Paris 10.  C'est en présence de l'artiste Francisco Bianchi, de son producteur Benjamin Bonnet, de Rachel Hardouin et de Jérémie Lapeyre l'un des portraits, que nous avons abordé le passage à l'acte de l'intime.  Partir de l'intime pour créer, se raconter, déranger, questionner nos corps, nos êtres de manière plus profonde. Mais aussi pour offrir une transformation qui touche autant la personne qui regarde que celle qui créé. Mais quand décide t'on de passer à l'acte que l'on soit créateur, producteur, diffuseur ?  L'intimité dans les réseaux sociaux est partout mais à quel moment devient-elle un objet d'art ? Un épisode qui célèbre la diversité de nos corps, dans leur état le plus naturel : la nudité. L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  Le projet de l'artiste Francisco Bianchi "Les Garçons Bleus", sera exposé à La Galerie de L'intime  15 rue Martel jusqu'au 23 septembre 2023 // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Si mon corps pouvait parler qu'est ce qu'il dirait ? Je crois qu'il dirait : Il n'y a rien n'a retenir et tout à lâcher"   Dans cet épisode spécial avant la coupure de l'été, j'ai décidé de prendre le micro et de vous partager ce que je vis avec mon corps en ce moment. J'aborde mon rapport au corps aujourd'hui, celui de ma petite fille, la découverte de mon endométriose à presque 39 ans, la question existentiel d'avoir un enfant ou non ?  Un récit à coeur ouvert qui j'espère vous plaira.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées. // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"J'étais allongée, les yeux ouverts, je voyais mais je ne pouvais pas bouger. J'étais comme prisonnière de mon propre corps sans savoir ce qui s'était passé." Le 25 janvier 2016, Maëlla 15 ans fait ce qu'on appelle, une hémorragie cérébrale due à l'explosion d'un cavernum cerebeleu au niveau du tronc cérébrale.  En un instant sa vie bascule dans un cauchemar sans fin, dans un non sens absolu qui l'amène à tout redéfinir. Un combat permanent contre un corps qui ne fonctionnera plus jamais comme avant. Maëlla a retrouvé petit à petit l'usage de la parole, mais son articulation peut lui jouer encore des tours, donc c'est avec son accord que je me pose ici comme lien entre elle et vous. Lorsque je lui ai expliqué que cet épisode allait être un peu différent des autres pour moi et que je me donnais la liberté d'adapter la forme, elle m'a répondu «  Tu as raison de te donner la liberté, parce que la liberté c'est le mouvement et c'est beau. J'accompagnerai donc son propos au plus juste pour que sa parole soit entendue dans chacun de vos coeurs.  Un épisode qui m'a bouleversée et qui fait sens. Pour l'écouter, installez-vous au calme et laissez vous toucher.   L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées. // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Non je ne taierai pas, non je ne cacherai pas même si j'ai été blessée, même si je me suis sentie salie et objectifiée" Dans ce nouvel épisode je donne la parole à Mathilde, la créatrice de la marque de lingerie Mavelle Paris.  Ensemble nous avons parlé du corps sensuel versus le corps sexuel, et de comment la culpabilité peut parfois nous envahir en tant que femmes. Mathilde a partagé son point de vue unique sur le regard des hommes et comment il peut nous influencer, parfois négativement, et comment nous pouvons nous laisser prendre au jeu et nous faire du mal. Ce fut une conversation profonde et sincère qui nous a permis de réfléchir à notre propre rapport avec notre corps et à la manière dont nous nous percevons. Mathilde nous a offert des perspectives nouvelles et inspirantes sur la confiance en soi, l'amour-propre et la manière dont nous pouvons embrasser pleinement qui nous sommes, sans laisser les opinions des autres nous dicter notre valeur. Laissez-vous inspirer par cette conversation enrichissante et embrasser pleinement votre propre beauté et votre sensualité.  Retrouvez dès maintenant cet épisode captivant sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon! Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en lumière le monde associatif et ses valeurs! C'est une belle mobilisation et il était naturel que Shapes y participe! Je vous propose de découvrir ou de redécouvrir ici, le témoignage bouleversant et nécessaire d'Estelle Chataignier qui en novembre 2020, était venue présenter l'association EN AVANT TOUTES.  En avant toutes est une association féministe inclusive pour la fin des violences faites aux jeunes, femmes et personnes LGBTQIA+. Elle continue d'oeuvrer chaque pour un monde sans violences dans l'amour, la communication, la communauté, l'inclusion et le respect de soi et de l'autre.   Je vous encourage à visiter le site www.podcasthon.org  pour découvrir plus d'une centaine d'autres associations à travers d'autres excellents podcasts. C'est aussi l'occasion, si vous en avez la possibilité, de faire une promesse de dons pour l'association En avant toutes – et là aussi cela se passe sur Podcasthon.org, très facilement. On compte sur vous !  Retrouvez l'association En avant toutes sur Instagram, facebook, TikTok ainsi que sur enavanttoutes.fr // Crédits //  Shapes  est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques.  Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément 

"Peu importe le tatouage finalement, c'était pour prendre possession de mon corps, une manière de couper le cordon, de prendre mon indépendance physique." Lorsque j'ai créé Shapes et que j'ai commencé à en parler autour de moi, à questionner le rapport que l'on entretenait avec nos corps, le tatouage est un thème qui revenait assez souvent dans les conversations. Je suis moi-même tatouée et cela me touche tout particulièrement mais il a fallut attendre pas mal d'épisodes avant d'aborder le sujet ici.  Dans ce nouvel épisode je reçois Stefayako, la créatrice du podcast du même nom. Elle est passionnée de tatouage et met l'épiderme sur écoute chaque mois. De manière spontanée elle est venue vers moi pour parler de son rapport au corps.  Ensemble nous avons abordés comment le tatouage lui a permis de se ré-approprier son corps, de se libérer et de reprendre prendre le pouvoir.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Le podcast Stéfayako est disponible sur toutes vos plateformes préférées  https://podcasts.apple.com/nl/podcast/stefayako/id1484390697

"La frustration de chaque instant dans notre vie, elle se ressent dans notre corps." Dans ce nouvel épisode, j'ai fait la rencontre de Pilou / Pilove une activiste de l'amour universel. Iel est meneuse de revue, performeur.se nocturne et c'est avec beaucoup de bienveillance qu'iel a accepté de venir à sa rencontre au micro de Shapes.  Ensemble nous avons retracé l'exploration qu'iel a faite de son corps, comment iel s'est construit.e entre paradoxes, opposés et multiples expériences. Iel aime casser les codes, bousculer les habitudes et offrir la possibilité à l'autre d'accepter son corps tel qu'il est.   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément   Nous suivre : @shapespodcast

"Aujourd'hui, j'ai l'impression d'avoir les outils pour me mettre au bon endroit avec mon corps et pour retrouver une paix intérieure." Comment trouver les limites de son corps et lui donner la permission de dire NON ? Comment savoir si sa manière de bouger, de danser lui appartient ou si elle est le résultat d'une éducation, d'une formation, d'un modèle et comment revenir à son essence propre ?  Thibaut Eiferman est danseur et chorégraphe. Son approche du mouvement se situe entre le vivant, la matière et l'envie d'animer tout ce qui est figé. Il est attiré par chaque chose et son opposé et recherche la liberté du corps en trouvant des moyens pour transformer ses systèmes de conditionnements.  En pleine préparation d'un solo, c'est un mannequin de vitrine inanimée qui le ramène à la vie.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Sublimer ta différence ça signifie qu'il y en a une et ça me gène. Pour moi ça détruit, plus que ça ne répare." J'ai rencontré Faustine sur la première saison de Shapes. Elle a fait partie des premières rencontres qui ont bouleversées et impactées celle que j'étais.  Aujourd'hui je la retrouve à l'occasion de la sortie de son livre « À ma recherche » aux éditions Frison-Roche. Avec Faustine on a parlé de l'extérieur, des mots et des regards qui détruisent et de ceux qui réparent. On a aussi parlé de sa déconnexion au corps, d'apprendre à se connaître à travers la connexion à l'autre, que s'aimer n'était pas une fin en soi pour rencontrer l'amour et qu'il n'y avait rien à comprendre, rien à chercher mais tout à vivre !   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Après le déni, après la colère on tend la main à son corps, on lui dit qu'on va être ensemble maintenant." La chanteuse Aynoa, me confie avant cet entretien que pendant très longtemps, elle pensait qu'être une femme c'était souffrir, et qu'elle n'y pouvait rien.  À 35 ans on lui diagnostique de l'endométriose et en un instant toutes ses croyances tombent, lui apportant une nouvelle compréhension de son corps et de sa souffrance. Elle devient actrice de cette douleur et décide de se prendre par la main et de vivre avec elle au quotidien. Aynoa est aujourd'hui membre de l'association ENDOmind qui oeuvre pour une meilleure prise en charge de l'endométriose. Elle décide de transcender cette maladie en donnant la parole aux femmes du monde entier atteintes d'endométriose dans un documentaire We are 200 million code name endometriosis.  Projections du film :  - 15 octobre au Casino de Capbreton dans Les Landes - 8 décembre à l'hopital Paris St Joseph  Sortie de la B.O du film le 14 octobre 2022 chez Inouïe distribution.  N'hésitez pas à suivre le projet sur les réseaux sociaux ❤️ https://www.facebook.com/Weare200million/ // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Morceau "Mon Corps" Aynoa, Inouïe Distribution  Nous suivre : @shapespodcast

Cet épisode, clôture la troisième saison de Shapes.  "Être avec l'autre c'est partager. C'est accepter de montrer son corps dans son entièreté et pas seulement la partie que tu aimes." Quand Philippe Sivy débarque aux Ondes Mécaniques pour nous raconter son histoire, il se dégage de lui, à la fois, beaucoup d'assurance, de courage, de force laissant tout de même apercevoir derrière un joli sourire charmeur une grande vulnérabilité et une profonde timidité. Philippe est devenu acteur après avoir vécu un terrible accident. À l'âge de 24 ans, il comprend qu'il ne remarchera certainement plus jamais.  Ensemble on a déroulé l'histoire, on est revenu au point de départ, au corps que l'on perd, à celui que l'on retrouve, qu'on découvre, qu'on apprivoise et qui nous rend plus fort que jamais.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast  

"Parfois ce que l'on croit lire dans le regard de l'autre, ce n'est pas vraiment ce qu'il pense." Juliette est illustratrice depuis 3 ans et s'est fait connaître grâce aux réseaux sociaux et à sa bande dessiné « Ma Crohn de vie ». Totalement inspirée de sa vie, on suit avec beaucoup d'humour et de résilience le quotidien d'une jeune fille, après avoir subit une iléostomie. Cette opération consiste à retirer la partie malade de l'intestin pour recoudre la partie saine sur l'abdomen et y poser une poche de stomie qui recueille les selles.  Dans cet épisode, loin de la fiction du dessin, Juliette nous raconte sa maladie, son opération, le lien qu'elle a créé avec son corps et l'amour qui est entré dans sa vie au même instant.   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Je suis très curieux de ce qu'est la sexualité et de toutes les formes de sexualité qu'il y a. C'est assez génial qu'on ait ça dans nos vies, mais on ne nous l'a pas beaucoup dit !" Théodore Famery est un humain passionné qui casse les codes sans en avoir l'air et chamboule notre rapport au corps et à notre sexualité. Il invite par sa douceur à changer de regard, à s'ouvrir à l'autre pour mieux se comprendre et s'accepter.  En 2015, avec deux amis, il crée en toute légèreté et sans attentes, Carne Bollente, une marque de vêtements streatwear sur lesquels s'inscrivent des illustrations à caractère sexuels. Une belle manière de replacer le sexe dans l'espace publique en nous offrant matière à questionner nos rapports à notre sexualité.  Avec Théodore on a parlé de son rapport au corps, de dé sexualistation des corps, de sexe et d'amour en toute vulnérabilité.   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

"Elle me l'a présentée d'une manière tellement banale, que j'ai pris ça de manière banale moi aussi. Et c'est bien plus tard que je me suis rendue compte que c'était tout sauf banal". À 31 ans, Aurélie Doré créatrice du podcast Ceci est ton corps, se retrouve un peu par hasard dans le cabinet d'une chirurgienne plastique et esthétique. Elle décide de subir une chirurgie au niveau de sa poitrine qui permettrait de réduire le bonnet d'écart qu'il existe entre ses deux seins. Une opération qui allait résoudre tout ses problèmes en un claquement de doigts. Elle était loin de s'imaginer à quel point cette décision prise sur le vif, la conduirait sur un chemin beaucoup plus riche et profond changeant ainsi le rapport qu'elle entretient avec son corps à tout jamais.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast 

"Mon rapport au corps est neutre. J'ai la même vision d'un corps qu'un.e soignant.e. Tu es juste présent.e !"  Delphine Finou est la créatrice de Maison Finou, une maison de lingerie thérapie qui s'adapte à toutes les morphologies. Dans cet épisode, elle raconte comment les épreuves médicales l'ont amené à libérer son corps pour qu'aujourd'hui elle puisse en guider d'autres à prendre le même chemin. Un chemin où le corps est vivant, où ce n'est pas lui qui s'adapte mais ce qui l'entoure qui le met en valeur.  Un épisode qui nous rassemble ! // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet  a été enregistrée dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast 

"Mon corps c'est mon instrument, je chante avec mon coeur, avec mon bide. Quand j'impulse, c'est tout mon corps qui bouge." Anna Chedid aussi connue sous le nom de Nach est une chanteuse, compositrice et musicienne française. Dans cet épisode, elle raconte comment l'espace de la scène et ce qu'elle ressent dans son corps lorsqu'elle créé, lui donne un indicateur de bien-être à intégrer dans chaque instant de sa vie.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast 

"Vis ta fragilité non pas comme une faiblesse mais comme étant les pétales de cette rose que tu es." Marion est coach holistique et professeur de yoga et malgré cela à 33 ans elle est victime d'un AVC.  Retour sur cette journée qui a bouleversé son rapport à son corps. Après avoir pris un coup à la tête durant un cours de self-défense, elle rentre chez elle, rue de Rennes Paris 6, retrouver ses colocataires pour dîner, ainsi qu'un ami de Besançon interne en neurologie, venu la visiter pour le week-end.   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast 

"Je l'ai vu sur l'échographie. Je l'ai aimé, détesté, imaginé, espéré puis tué, c'est beaucoup."   Artiste, blogueuse, cheffe de projet artistique, Gali est une femme pétillante et créative. Il y a 4 ans, elle subit un avortement qui changera son rapport au corps à tout jamais. Entourée de sa sœur et de son ex petit copain, elle prend la deuxième pilule avortive et pense être enfin libérée de ce combat qui dure depuis trois semaines. Deux ans plus tard, son corps lui rappelle cet événement. Elle qui pensait en avoir finit avec ça, son corps lui rappelle ce moment qui a bouleversé son corps à tout jamais.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode  a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast

Découvrez la bande-annonce de la saison 3 de Shapes, un podcast qui donne la parole et transforme notre rapport au corps ! Après 2 saisons riche en rencontres et en transformations, Violaine Khal décide de traverser le miroir, pour parler des profondeurs, de ce qu'il y a derrière l'image, derrière le geste anodin ou la porte fermé !   // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cette bande-annonce a été enregistrée dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément 

« C'est grâce à mon cancer que j'ai pu finalement accoucher de moi même et faire ce bébé qui s'appelle Ex utero ».  Lorsqu'elle se retrouve en pleine écriture de son premier spectacle Ex Utero, Sabrina Nanni apprend à l'âge de 40 ans qu'elle est atteinte d'un cancer de l'utérus. Mélangeant humour et conseils, elle met un point d'honneur à sensibiliser les femmes sur cette maladie qu'on ne prend pas assez au sérieux. Dans cet épisode, on a parlé du cancer, du rapport au corps, de la place de la femme sans enfant dans cette société ou être une mère semble normal, passé un certain âge.  Un message fort, la preuve qu'une faiblesse peut devenir une force.  Nous suivre :  @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Je connais chaque imperfection de ce corps, de ce visage, de ces cheveux, de ces mains. Je les ai apprivoisées petit à petit, elles font partie de moi. Et aujourd'hui, je ne voudais rien changer." Caroline Ida, 61 ans, influenceuse, mannequin et autrice du livre "Génération silver : sans tabous, ni limites" ouvre la voie à toutes les femmes que la société invisibilise et inspire la jeune génération en manque de modèle. Pour elle, vieillir est un luxe, une chance, qu'il faut mettre en lumière. Dans cet épisode on a parlé, de ses imperfections et de sa volonté de montrer au monde à quoi ressemble une femme de 50 et plus, quitte à prendre des risques en posant nue ou en lingérie en converture de magazine! Une parole qui compte.  Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes

Violaine Khal, créatrice du podcast SHAPES et Lou Howard, créatrice du podcast MILF SHAKE se réunissent pour s'entretenir avec Maïk Darah, comédienne et voix française de Courtney Cox dans la série Friends et de Whoopi Goldberg. Ensemble, elles font état de leurs corps pour casser les codes et nous offrir d'autres repères et identifiants que ceux que la société nous impose. Il est l'heure de dire au revoir au fameux 60-90-60 et de dire bonjour au 24-36-67! 3 femmes, 3 générations, un cocktail explosif!  Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"T'inquiètes je guéris, c'est en cours." Autrice et Afro-Féministe engagée contre le sexisme, le racisme et la grossophobie, Kiyémis nous partage l'histoire de son corps qui ne ressemble pas à celui que la société impose. Comment apprend on à s'aimer lorsque tout autour de nous, nous pousse à nous détester?  Un témoignage qui résonne fort!  Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes

"Avant je détestais mes mains, je les trouvais petites et potelées. Mettre du vernis sur mes doigts m'a donné l'impression qu'elles étaient devenues des plumes d'oiseaux. Mes mains devenaient importantes et belles pour moi." Comédienne et metteuse en scène vivant à Bruxelles, Lylybeth s'exprime sur sa déconstruction du genre qui lui permet d'aimer son corps et de l'incarner. C'est avec courage qu'elle se reconnaît et s'impose telle qu'elle est face à une société binaire. Toujours en mouvement, elle nous livre avec douceur une partie de son voyage. Un témoignage vivant et magique ! Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes

« Vivre ensemble n'est plus une question de genre, d'adaptabilité, de loi, de règles aujourd'hui, mais une question d'amour et celle-ci elle nous concerne tous » Violaine Khal. À l'occasion de la Journée des droits des femmes du 8 mars, Violaine Khal donne la parole à trois femmes en quête de réponses. Claire Assali, comédienne, Camille, membre du collectif parentalité féministe « PAF » et Marie Lorgeron, membre active de l'association « Les Lionnes », s'interrogent et se répondent autour de trois grandes thématiques :  la communication femme-homme au sein du couple, la parentalité et le monde du travail. Une conversation intimiste à écouter de toute urgence ! Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Quand la vie te donne des citrons, fais-en de la limonade. [...] Cela fait partie  de la guérison d'accepter ce qu'il s'est passé. On ne peut le changer. À un moment donné, il faut essayer de se relever et d'en faire quelque chose de positif. Et c'est ce que j'ai essayé de faire." La comédienne et scénariste Anne D'Almeida offre un témoignage nécessaire. Elle revient sur sa relation à son corps sous le prisme de l'hyperphagie boulimique.  Bien plus qu'une simple réconciliation entre corps et esprit, elle a su allier espoir et pardon pour trouver le chemin de la guérison. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Être un homme c'est être conscient des privilèges que l'on a dans ce monde et lutter contre eux."  Francisco Bianchi, créateur de la série animée documentaire « Les garçons bleus 12 portraits » diffusée sur @francetvslash, nous parle de son rapport au corps et à sa masculinité. Après avoir mis à nu 12 garçons, il se place à son tour devant le miroir de Violaine Khal. Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Le miroir est un partenaire qu'il faut au départ dompter puisqu'il nous donne un reflet de tous les défauts à corriger et puis après il devient un partenaire... ami." L'histoire de Jeanne Éden est un exemple de résilience et d'espoir, où comment passer de la danse au cirque en conservant un métier passion et un objectif d'excellence. Elle nous parle de changement de cap mais aussi de corps, des contraintes d'une athlète de haut niveau face au temps qui passe et de réconciliation avec un corps qu'elle a passé sa vie à corriger. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"J'ai l'impression que c'est ok de ne pas aimer son corps à un moment donné, parce que c'est ça qui va te faire apprendre à l'aimer." Mai Hua offre un jolie cadeau en acceptant de se livrer devant le miroir de Violaine Khal. Elle nous apporte de nouvelles pistes de réflexion sur l'acceptation du corps, parle du genre, d'amour et de génération future. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Être aimé(e) par quelqu'un ce n'est pas souffrir et si on ressent de la souffrance dans l'amour que l'on a, c'est qu'il y a quelque chose d'anormal. On a le droit de vouloir quelque chose de mieux." Estelle Chataignier, chargée de prévention au sein de l'association En avant toute(s), nous parle de son engagement pour l'amour de soi, autant dans son militantisme que dans son intime. Reconnaître sa souffrance, avoir confiance en ce que l'on ressent nous donne la possibilité d'agir et de stopper les violences faites aux femmes ainsi qu'aux personnes LGBTQI+. Cet épisode marque le début de notre collaboration avec STAND-UP, programme crée par L'Oréal Paris en partenariat avec l'ONG Hollaback et la Fondation des femmes. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Faire oublier cette période douloureuse en venant dessiner et tromper l'oeil. Tromper l'oeil c'est aussi tromper l'esprit et finir par se tromper soi-même. À l'occasion d'Octobre Rose, mois de la sensibilisation au cancer du sein, Laurren aka Sookie nous parle d'elle, de sa lignée de femme, de son corps, d'une vocation : le tatouage d'aréole après mastectomie. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Si on regarde vraiment dans les yeux, dans le regard on peut regarder son âme. Alors est-ce qu'il y a une âme féminine et une âme masculine, on ne sait pas." Le photographe Nils Hirvensalo s'exprime sur la perception intime du corps dans son projet artistique "Je suis" où les femmes laissent libre cours à leurs envies, débarrassées des convenances d'une société qui les oppresse. Par la puissance des mots, elles affichent à même la peau ce qu'il y a réellement à l'intérieur.  Dans cet épisode, Nils se met à nu devant le miroir de Violaine Khal avant de revenir sur les femmes qu'il photographie. Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Pendant une bonne trentaines d'années j'ai refusé d'écouter le message qu'il avait à me passer." Après avoir donné la parole à de nombreuses femmes et hommes, Violaine Khal passe de l'autre côté du micro sous le regard de l'une de ses fidèles auditrices, Camille Eiferman. Pour clôre la saison 1 de Shapes, elle se met à nu face à son miroir. Dans cet épisode, elle revient sur son rapport au corps, sa réconciliation et sur ce qui l'a amenée à créer ce podcast. Nous suivre : @shapespodcast Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Il y a quelques mois je rencontrais Attawalpa, un chaman originaire d'Equateur. Il a modifié complètement ma vision du corps féminin et masculin." Violaine Khal. Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Ma bouche c'est à la fois parler mais aussi faire l'amour." Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"T'en as fait du chemin mon petit ! Et puis c'est dingue parce que finalement c'est beaucoup le mental qui a changé et qui a fait fleurir certaines choses." Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Je vois une vitrine, c'est ce que je donne à voir aux gens. Et ça change en fonction des jours." Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Si je le fais c'est pour moi. C'est pour me sentir femme." Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"J'ai toujours un temps quand je suis devant un miroir où je me dis... Ah tiens c'est moi !" Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Je me suis habituée à lui au fur et à mesure du temps, même s'il évolue, même s'il change." Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes 

"Elle m'a juste dit : Ah ! Ce sont les petites choses de la vie. Et elle m'a offert un paquet de fraise."  Nous suivre : @shapespodcast  Nous soutenir : @tipeeeshapes