Podcasts about accompagnement

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, Alexandra t'ouvre un nouvel espace de réflexion et de guérison : les ponts thérapeutiques. Et plus précisément, le lien profond entre la Somatic Experiencing (SE), développée par Peter Levine, et le NARM, une approche centrée sur le trauma relationnel et l'identité.Si tu ressens une anxiété chronique, une fatigue inexpliquée, une sensation constante d'être “en alerte” ou que tu t'excuses d'exister, cet épisode va t'aider à comprendre ce qui se joue dans ton système nerveux… et comment tu peux doucement t'en libérer.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✔ Comment la Somatic Experiencing aide à libérer l'énergie de survie bloquée dans le corps après un choc (agression, chute, accident...)✔ En quoi le NARM complète ce travail corporel en interrogeant les croyances inconscientes construites à partir de ce trauma (honte, rejet, besoin de se faire petit·e)✔ La différence entre trauma de choc et trauma relationnel (développemental), souvent sans souvenirs précis mais avec un impact profond sur l'estime de soi✔ Un exemple de séance intégrative, où les deux approches s'articulent pour permettre un relâchement émotionnel en sécurité

Éric Plat, est le PDG d'Atol les Opticiens. Eric, c'est le dirigeant qui remet l'humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l'école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu'on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.C'est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d'éduquer et d'inclure.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si tu pouvais entreprendre sans quitter ton salariat ?C'est exactement ce que propose Flavie PRÉVOT. Ancienne directrice commerciale dans de grands groupes, elle découvre le solopreneuriat pendant le Covid.Résultat ? Elle bâtit un business à 320K€ en restant 100% seule. Aujourd'hui, Flavie partage sa méthode :→ Incubateur solopreneur pour accompagner la croissance,→ Bootcamp à 8K€ pour créer des produits scalables.→ Podcast "Le Board" pour apprendre en public,Son approche ? La transparence totale sur les chiffres et les difficultés :→ Pas de promesses miracles en 6 mois,→ Condition d'entrée : déjà faire 100K€ de CA,→ Accompagnement individuel sur 3 mois maximum.Le solopreneuriat selon Flavie, c'est plus qu'être freelance : C'est créer un vrai business scalable, sans salarié, en gardant sa liberté.→ Quand on veut,→ Travailler avec qui on veut,→ Tout en construisant une communauté solide.Et toi, prêt à rejoindre la Solo Nation ? Suis Flavie pour découvrir comment entreprendre autrement, sans compromis sur ta vie personnelle.Site web : https://leboard.fr/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavieprevot/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait de l'épisode 35 - Le Mois d'OrCéline Chadelat, autrice et journaliste, nous explique ce qui a fait la différence pour son second postpartum, grâce à ses connaissances sur le mois d'or. LIEN UTILE : Le mois d'or - prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement, Chadelat Céline, Mahé-Poulin MarieVoici le programme de l'épisode complet :

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, j'aborde l'importance de rester acteur de sa vie, même dans la fragilité et la fin de vie. Je rappelle que notre dignité et notre liberté intérieure doivent toujours primer, malgré les décisions médicales ou familiales.Grâce aux lois sur la fin de vie et aux directives anticipées, chacun peut choisir son parcours et sa façon d'être accompagné. Souviens-toi : anticiper, c'est préserver son humanité jusqu'au bout. Je t'invite à partager et à réfléchir à qui tu es, même quand les autres décident pour toi.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetellesVoici trois enseignements clés à retenir de cet épisode :

Tu ranges, tu organises, tu coches des cases… mais malgré tout, tu sens que quelque chose coince.Tu regardes autour de toi, tout semble à sa place — pourtant à l'intérieur, c'est encore le chaos.Moi aussi, j'ai ressenti ça. Jusqu'au jour où j'ai compris que ranger n'était pas la solution, mais seulement une étape.Dans cet épisode, je te partage la naissance de ma méthode Home Organising, comment elle est née de mon propre épuisement et des centaines d'accompagnements que j'ai réalisés.Je t'explique ses 5 piliers, pourquoi ils changent tout et surtout comment ils t'aident à retrouver de la clarté dans ta tête autant que dans ta maison.Et reste bien jusqu'à la fin : vendredi, la formation Home Organising – Les Fondamentaux ouvre officiellement ses portes.

Après un long silence, je reviens ici avec une voix plus proche de moi.Dans cet épisode de relance, je te partage ce que j'ai traversé ces derniers mois : un épuisement émotionnel profond, une perte de sens, et une lente remontée vers ce qui me ressemble vraiment.Je te parle de ce que mon âme m'a murmuré, de la honte et de la culpabilité que j'ai accueillies, et de la décision que j'ai prise : celle de ralentir, de laisser partir ce qui n'était plus juste, et de laisser émerger ce qui voulait éclore

EN DEVENIR, l'émission pour se découvrir, grandir et s'épanouir en famille. Sujet de la semaine: Doula, un accompagnement pour les femmes Invitée: Charline Bouchet / Insta: les.jardins.du.feminin Le Lundi à 12h15 en direct sur Radio RPA. Posez vos questions, proposez vos sujets sur le site www.en-devenir.fr

Avec Maja Bartel-Bouzard sur "Le processus de deuil, étapes et accompagnement". https://www.empreintes-asso.com/

Tu veux désencombrer ta maison, mais à chaque fois que tu commences, tu finis épuisée, frustrée ou dépassée ?Je sais à quel point c'est décourageant.Et si le problème, ce n'était pas ta motivation… mais ta méthode ?Dans cet épisode, je te parle du piège du “tout en une fois”, de la fatigue invisible qu'il provoque, et de la méthode douce que j'utilise avec mes clientes pour retrouver de l'espace à ton rythme, sans pression et sans t'épuiser.⏱️ Chapitres1:43 - Quand la motivation devient un piège2:21 - Les erreurs qu'on fait toutes4:44 - La méthode douce : un rendez-vous avec toi-même8:21 - Ce qu'il se passe quand tu t'y mets vraiment

Dans ce nouvel épisode de C'est pas dans ta tête, Alexandra t'emmène dans les coulisses d'une séance de NARM, une approche thérapeutique puissante et douce à la fois, centrée sur le corps, la conscience et la relation. Pas de recette magique ni de reviviscence forcée ici, mais un chemin vers ton soi authentique, en te reconnectant à ce qui est vivant en toi.Tu vas découvrir :✔ Comment débute une séance de NARM avec une question-clé : « Qu'est-ce que tu veux pour toi aujourd'hui ? », pour te sortir de l'analyse mentale et te reconnecter à ton intention profonde✔ Les 5 outils concrets utilisés en séance pour te permettre de ralentir, ressentir et transformer ✔ Le rôle essentiel du thérapeute dans la co-régulation : pas pour “réparer”, mais pour t'offrir un espace sécurisant où tu peux être pleinement toi✔ Pourquoi le corps est la clé pour sortir de l'hypervigilance, de la honte et du figement émotionnel✔ Comment le NARM t'aide à te libérer en profondeur des schémas anxieux, des TOCs, du stress chronique ou du besoin de contrôle

Série “7 Jours, 7 Chakras” – Épisode 3 : Le Chakra du Plexus Solaire (Manipura)Le lien de la plateforme gratuite pour accéder aux ressources du programme :https://preview.mailerlite.io/forms/1181199/169552010292495677/shareLa liste d'attente de la Formation Énergétique :https://dashboard.mailerlite.com/forms/1181199/138054905707365814/shareQu'est-ce qui régule notre volonté, notre pouvoir d'action et notre confiance en soi ?Comment notre ego influence-t-il notre santé physique et émotionnelle ?Dans ce troisième épisode de la série 7 jours, 7 chakras, on plonge au cœur du Manipura Chakra, le chakra du plexus solaire, centre énergétique de la puissance personnelle et de la transformation intérieure.Situé entre le nombril et le sternum, ce chakra agit comme un véritable soleil intérieur, irradiant énergie, confiance et vitalité.Au programme de cet épisode :Rôle du Manipura Chakra : découvrez comment ce centre énergétique influence votre équilibre émotionnel, votre digestion et votre pouvoir personnel.Déséquilibres et symptômes : identifiez les signes d'un chakra du plexus solaire bloqué (manque de confiance, colère, troubles digestifs, fatigue).Techniques d'harmonisation : explorez des postures de yoga, des exercices de respiration (pranayama)et des méditations guidées pour équilibrer votre feu intérieur.Éveiller le feu intérieur : apprenez à renforcer votre volonté d'agir, à oser vous affirmer et à transformer votre énergie émotionnelle en puissance créatrice.Accompagnement thérapeutique : comprenez quand il est nécessaire de se faire accompagner pour restaurer un équilibre énergétique durable.En équilibrant le chakra du plexus solaire, vous renforcez votre estime de vous-même, votre courage et votre motivation à agir.Ce centre énergétique vous invite à reconnaître votre valeur, à écouter votre feu intérieur et à vous reconnecter à votre pouvoir personnel sans tomber dans le contrôle excessif.Cet épisode est une invitation à allumer votre soleil intérieur et à rayonner pleinement dans votre vie.**********************************************Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J'accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd'hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !

Tu regardes autour de toi et tu sens que ta maison ne te ressemble plus vraiment.Ce désordre qui s'installe n'est pas qu'un manque d'organisation… c'est souvent le reflet d'un trop-plein intérieur.Dans cet épisode, je t'aide à comprendre ce que ton bazar révèle de toi — et comment t'en libérer, pas à pas, sans t'épuiser.

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Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Dans cet épisode, je t'emmène au cœur de l'accompagnement en fin de vie, là où la réalité, parfois difficile à regarder en face, et t'invite à choisir entre l'évitement et l'acceptation. En partageant mon propre vécu auprès d'un proche en perte d'autonomie, j'évoque ce moment charnière où l'on cesse de lutter contre ce qui est pour apprendre à accueillir – et trouver une force insoupçonnée. À travers la notion de « lucidité bienveillante » et un exercice simple de réflexion, je te propose des clés pour transformer la réalité douloureuse en source de paix et de sens, que l'on soit aidant, soignant, ou simplement touché par l'expérience humaine du passage. Préparez-vous à une réflexion intime et douce qui nous invite à regarder le réel autrement, en soutenant nos proches et nous-mêmes avec plus de compassion et de lumière. Timeline de l'épisode 00:01:4000:01:55 Accepter la réalité : "il n'y a pas de pire fatigue que de lutter contre ce qui est et ce jour-là la réalité m'a claqué en plein visage et pourtant c'est elle qui m'a libéré par la suite parce que tant que je refusais de la voir, je m'épuisais à vouloir tout réparer, tout contrôler." 00:02:3800:02:44 Accompagnement et présence ajustée : "L'accompagnement ce n'est pas une lutte contre le temps, c'est une danse dans le présent. Et accepter le réel ce n'est pas renoncer, c'est souvent trouver d'autres façons de rester lié." 00:04:0600:04:11 Santé mentale et lucidité bienveillante : "Nommer, c'est reprendre le gouvernail. Nommer, c'est souvent dissiper le brouillard." 00:05:0200:05: La puissance de la lucidité chez les aidants Citation : "Ce qu'on nomme, on peut le transformer, ce qu'on nie nous transforme malgré nous." 00:05:5800:06:04 Transformation de la lucidité : "ben ça c'est juste une manière de transformer la lucidité en douceur et pas en violence."

5éme épisode / 5, de la série sur l'XLH.  Episode 5 : Maladie rare – Comment mieux vivre avec l'XLH Invité : Dr Guillaume Couture, rhumatologue, praticien hospitalier au sein du service de rhumatologie du CHU de Toulouse et clinicien du centre de référence de Toulouse des pathologies phosphocalciques affilié à la filière OSCAR.  https://www.chu-toulouse.fr/-rhumatologie-    https://www.chu-toulouse.fr/maladies-rares-301   https://www.filiere-oscar.fr/   1️⃣ Quels sont les enjeux de la prise en charge de l'hypophosphatémie liée à l'X ? [0'33 – 1'23]  ✔️ Objectifs : améliorer la qualité de vie, réduire les douleurs et prévenir les complications. ✔️ Coordination par un médecin référent au sein d'un centre expert, entouré d'une équipe multidisciplinaire. ✔️ Approche multimodale : traitement médical, renforcement musculaire, accompagnement psychosocial, gestion pondérale. Pour plus d'informations, retrouvez notre page article : https://rarealecoute.com/xlh/ ou consultez le site internet de l'association RVRH-XLH : https://www.rvrh-xlh.fr/ 2️⃣ Quelle prise en charge médicale proposer ? [1'24 – 2'00]  ✔️ Traitements médicamenteux et approches non médicamenteuses. 3️⃣ Comment gérer les douleurs chroniques associées à cette maladie rare ? [2'01 -3'07]  ✔️ Traitements médicamenteux ✔️ Prise en charge multimodale : renforcement musculaire, thérapies de support, recours aux centres antidouleurs si nécessaire.  4️⃣ Quelle prise en charge rééducative proposer ? [3'08 – 4'14] ✔️ Prise en charge rééducative personnalisée : kinésithérapie adaptée. ✔️ Importance de l'autonomie : exercices réguliers à domicile, activité physique adaptée, stages intensifs en médecine physique pour les situations complexes. 5️⃣ Quelle est l'importance de la maîtrise du poids pour ces patients ? [4'15 – 4'59] ✔️ La maîtrise du poids est essentielle. ✔️ Prise en charge multidisciplinaire recommandée par un diététicien ou un médecin nutritionniste. 6️⃣ Quelles aides psychosociales sont disponibles ? [5'00 – 6'40]  ✔️ Accompagnement psychologique adapté : médecin traitant, psychologue ou psychiatre selon les besoins. ✔️ Adaptation du travail ou de l'école pour tenir compte de la pathologie. ✔️ Accès aux aides sociales et techniques : MDPH, assistante sociale, ergothérapeute... 7️⃣ Comment s'organise la prise en charge de l'hypophosphatémie liée à l'X en France ? [6'41 – 7'40]  ✔️ Prise en charge structurée au sein de la filière maladies rares OSCAR et des centres de référence/compétence phospho-calciques. ✔️ Réseau de professionnels formés à l'XLH, avec équipes adultes et pédiatriques pour un suivi multidisciplinaire. ✔️ Programmes d'accompagnement et d'éducation thérapeutique disponibles pour soutenir la prise en charge globale des patients.   L'équipe : Virginie Druenne – Ambassadrice RARE à l'écoute Cyril Cassard – Journaliste/Animation Hervé Guillot - Production Crédits : Sonacom ********************************************************************** RARE à l'écoute est le 1er média d'influence entièrement dédié aux maladies rares : Un podcast pour faire entendre les voix de celles et ceux qui vivent, soignent et accompagnent ces maladies souvent invisibles. Les Revues Horizon pour mettre en lumière les meilleures initiatives des centres experts, pour inspirer et connecter les professionnels de santé. Des Lives engagés, pensés pour les patients, leurs proches et les associations. Un média indépendant, engagé et utile, au service d'un meilleur parcours de soin pour les patients atteints de maladies rares. Toutes nos ressources utiles sont accessibles gratuitement sur : www.rarealecoute.com

Dans cette interview spéciale, je te présente Ludivine — autrefois esthéticienne, désormais accompagnante énergétique au féminin.Depuis 3 ans, elle chemine dans mon école et représente aujourd'hui les MAGNA, les ambassadrices de l'Académie : des femmes référentes qui accueillent les nouvelles Lumineuses et incarnent un chemin éthique, sécurisé et puissant.Elle te partage:Ses signes qui l'ont amené vers la médiumnitéComment elle a trouvé la sécurité intérieureComment Luminescence lui a permis voir sa haute sensibilité comme forceComment elle a aligné son entreprise à sa nouvelle identité et à ses perceptionsLudivine n'est pas une exception , toi aussi tu peux te révéler grâce à la connexion au monde invisible.Pour participer au challenge " Révèle la médium qui est en toi ! " : https://www.institut-bettybrochet.com/challenge-lancement-amess-luminescencePour rejoindre la communauté A.M.E. S✨ https://www.instagram.com/betty_brochet_a.m.e.s/

Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n'est pas encore "le moment". Son col n'est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu'il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l'observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance.C'est une question qui m'a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l'enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d'expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?Je t'explique ce qu'on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l'épuisement, à l'impatience ou à une tension émotionnelle.Tu comprendras dans cet épisode :Ce qu'est une envie précoce de pousserPourquoi ce n'est pas forcément problématiqueCe qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)Et surtout, ce qu'on peut faire pour accompagner sans brusquerOn parle de tout ce qui peut être mis en place :Les changements de posture Les techniques de relâchement L'usage du rebozo, de l'homéopathie, et de la visualisationLa puissance de l'accompagnement émotionnel, de la présence, des motsJe partage aussi cette histoire magnifique d'un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu'il fait. Et parfois, le col s'ouvre sous la pression, sans l'aide d'un geste médical.Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.

Sortir de prison, c'est tourner une page, mais rarement en écrire une nouvelle seul. Chaque année, des milliers de personnes font face au même défi : retrouver leur place dans la société. Logement, emploi, liens familiaux, confiance en soi… autant d'obstacles qui rendent la liberté complexe. Avec : - Ilan Volson-Derabours, président-fondateur de l'association À Travers les Murs, chargé de travaux dirigés et diplômé de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, juriste- Laure Garnier, directrice de l'association SPILE - Sortir de Prison, Intégrer l'EntrepriseRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus d'économie et société ci-dessous :Silence, on crie : https://audmns.com/jqOozgUOù va la vie ? La bioéthique en podcast : https://audmns.com/UuYCdISContre courant : https://audmns.com/swImDAMAu bonheur des herbes : https://audmns.com/XPVizmQSacré patrimoine : https://audmns.com/TNJhOETEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Je t'invite à réfléchir sur le délicat sujet de la fin de vie, à travers le prisme du livre « Le dernier souffle, accompagner la fin de vie » de Claude Grange et Régis Debray. Entre récits touchants et réflexions profondes, elle interroge notre vision de la “belle mort” et partage son expérience personnelle d'accompagnement en fin de vie. On évoque l'importance de parler tôt de la mort, de rester présent auprès de nos proches et de rendre hommage à leur vie. Cet épisode tout en douceur nous rappelle que réfléchir à la mort, c'est aussi se réconcilier avec la vie, et qu'accompagner, c'est aussi apprendre, aimer, et transformer notre regard sur l'existence. Prépare-toi à un moment d'introspection et de partage bienveillant, pour aider chacun à mieux traverser cette étape universelle. Timeline de l'épisode 00:00:5100:01:02 Accompagnement de fin de vie : "Et si je te disais que dans l'accompagnement de fin de vie de nos proches, il existe parfois des instants comme homme suspendu où tu découvres une force en toi que tu ne soupçonnais pas." 00:02:1900:02:27 Leçons de fin de vie : "En fin de vie tout s'inverse, ce ne sont plus les vivants qui enseignent aux mourants, ce sont les mourants qui enseignent aux vivants." 00:04:4900:05:47 Sujet viral : Parler de la mort pour mieux vivre "en parler c'est déjà se réconcilier avec la vie" Partage cet épisode autour de toi : c'est une façon simple de reconnaître le chemin d'un aidant.

C'est une aventure exceptionnelle pour ces 25 jeunes, en difficulté et éloignés du sport. Le 2 novembre prochain, ils participeront au mythique marathon de New York. Comment ? Grâce à l'association "Les 42, le marathon de tous les défis" de Malek Boukerchi, ultra-marathonien et anthropologue, qui les accompagne depuis plusieurs mois avec comme objectif de les faire courir les fameux 42,195 kilomètres. Avec cette philosophie de pensée que rien n'est impossible, et que le dépassement de soi vous pousse à aller plus loin. Comment courir un marathon peut reconstruire une estime de soi ? Comment les valeurs du running, la discipline, l'abnégation, l'effort et la patience, vous transforment également en tant qu'être humain ? Un discours passionnant de Malek Boukerchi, qui pose la question philosophique de la course à pied.Dans le bon plan matos de cette semaine, nous vous offrons la dernière veste Gorewear "Concurve Insultated" ! Un outil indispensable pour les sorties running, avec le froid qui commence à arriver... 

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Et si la fin de vie n'était pas une fin… mais une école ? Une école à ciel ouvert, où l'on apprend — trop tard souvent — ce qu'on aurait dû comprendre dès le début : vivre vraiment. Ici, je t'invite à un renversement complet du regard : celui de la pédagogie inversée de la vie. Parce qu'au moment où le corps s'éteint, l'âme, elle, continue d'enseigner. Je te parle de cette phrase que m'a laissée Sweet Papi — simple, tranquille, essentielle : “Tu sais, à la fin, on ne garde que l'essentiel.” Depuis, elle résonne comme une boussole. Et tu verras, dans cet épisode, comment la fin de vie agit comme un filtre : elle efface le superflu, les obligations, les urgences inventées… pour ne garder que l'amour, la présence, la gratitude.

L'annonce d'un cancer impact toute la vie de la personne malade mais également son entourage. A ce moment-là il y a un grand besoin de compréhension et d'accompagnement. Je vous propose de découvrir l'association Oncocoon à travers l'interview de sa co-fondatrice Quitterie Loevenbruck qui est également infirmière spécialisée en Oncologie et Soins Palliatifs. J'espère que cet épisode vous plaira.ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode :Site : https://www.oncocoon.fr/

Il paraît que dans ce monde, un cercle de femmes se rejoint chaque jour pour contribuer, grâce à leur lumière, au bien-être de l'univers et de tous.Des femmes, des sorcières, des entrepreneures de la magie.Reliées à l'invisible, elles œuvrent avec les énergies pour guérir, éveiller et transformer le monde.✨ Aujourd'hui, dans cet épisode, je t'invite à découvrir le cercle prestigieux des Lumineuses — ces femmes magiques qui, grâce à leur puissance unique, rayonnent de leur propre lumière dans un monde qui en a tant besoin.Tu découvriras :

Tu ranges. Tu coches. Tu avances.Mais parfois… tu te demandes :“Est-ce que je vais devoir faire ça tous les jours jusqu'à la fin de ma vie ?”Peut-être que ta maison est bien organisée.Et pourtant, tu sens toujours ce vide, ce stress, cette impression que rien ne s'arrête jamais.C'est normal.Parce qu'on nous a vendu une idée fausse : que le rangement suffisait à tout régler.La vérité ? Ranger, c'est seulement le point de départ.C'est ce qui ouvre l'espace… mais ce n'est pas ce qui le nourrit.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ranger ne suffit pas,et ce que tu peux faire pour que ton organisation devienne vraiment un soutien intérieur.

"La pire des choses, c'est de ne rien faire. On sait que ça ne marche pas, alors testons." Le D.E.V. de la semaine est Nazim Benbourahla, Responsable Ingénierie chez Karos. Nazim explique comment adapter les processus de travail via l'écoute active et l'analyse des KPI pour identifier des problèmes. Il mentionne le concept de "squads temporaires" pour améliorer la collaboration et les techniques pour conserver la motivation des équipes pendant les restructurations. Ils discutent aussi des projets pilotes et de l'impact de l'IA sur le développement logiciel. En conclusion, Nazim souligne l'importance d'une culture de feedback et d'adaptabilité.Chapitrages00:00:53 : Introduction au changement00:02:03 : Importance du changement00:02:32 : Identifier les besoins de changement00:04:44 : Changements au sein des équipes00:07:45 : Problématiques cross-équipe00:10:06 : Projet pilote pour les équipes00:12:57 : Implication des équipes dans le changement00:17:45 : Accompagnement des équipes00:22:35 : Retour d'expérience sur le projet pilote00:24:53 : Évaluation des changements00:27:42 : Unification des méthodes de travail00:31:08 : Changements d'outils et technologies00:36:08 : Gestion des craintes liées au changement00:40:16 : Accompagnement face à l'IA00:43:12 : Changement comme nécessité00:47:14 : Ressources et recommandations00:47:59 : Conclusion et préférences de code Liens évoqués pendant l'émission Les quatre accords Toltèques - Miguel Ruiz **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Il y a des moments où on ne peut plus rien “faire”. Rien à réparer. Rien à sauver. Et pourtant… on peut encore “être”. Dans cet épisode, je t'emmène dans cet espace fragile entre la vie et la mort — celui qu'on appelle parfois le seuil. Ce moment où il ne s'agit plus d'agir, mais de veiller. De rester présent, simplement. Tu découvriras : ✨ Ce que signifie vraiment tenir le seuil — un acte invisible, mais profondément humain. ✨ Comment transformer l'impuissance en présence active. ✨ Des repères concrets pour apaiser ce passage : silence, respiration, gestes, rituels. Parce qu'à la fin, accompagner, ce n'est pas prolonger la vie… C'est habiter pleinement le passage.

Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n'était pas une difficulté… mais une force ?Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d'une femme, d'une maman et d'une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues.Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d'un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j'ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement.Parce qu'être HPI, TDAH, dys, ou simplement différent, ce n'est pas un défaut : c'est une richesse.J'y parle de parentalité, d'école, d'inclusion en entreprise, de créativité, d'audace et de cette quête universelle d'être reconnu pour qui l'on est vraiment.Un épisode intime, sincère et porteur d'espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.comPour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de C'est pas dans ta tête, Alexandra te présente en détail l'approche NARM (NeuroAffective Relational Model), une méthode thérapeutique novatrice qui transforme durablement les blessures issues du trauma développemental.Tu découvriras dans cet épisode :✔ Pourquoi ce ne sont pas les événements du passé qui te bloquent, mais la façon dont tu continues à te percevoir aujourd'hui✔ Les 4 piliers fondateurs du NARM : • La clarté de l'intention – pour sortir du récit du problème et revenir à ce que tu veux vraiment • L'orientation dans le présent – pour sentir ce qui se passe ici et maintenant dans ton corps • La régulation de la connexion – parce que c'est la relation qui blesse, et c'est la relation qui répare • L'intégration des expériences – pour passer de l'auto-survie à la reconnexion à ton soi profond✔ En quoi le NARM est différent d'une thérapie classique : on ne cherche pas à “réparer”, mais à te reconnecter à ce qui était déjà là avant l'adaptation

Cet épisode fait partie du thème UNE CÉSURE À L'ÉTRANGER AVANT LE BAC.Une année de césure à l'étranger pour les jeunes au collège ou au lycée offre de nombreux avantages, de la maîtrise linguistique à l'enrichissement personnel.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :La maîtrise de la langue étrangère et ses avantages pour le retour.La valorisation du dossier post-bac grâce à une année à l'étranger.Les acquis académiques, y compris l'obtention de diplômes officiels.Les bénéfices en termes de maturité, d'autonomie, et de découverte de nouvelles cultures.La possibilité de pratiquer et découvrir de nouvelles activités, sportives ou artistiques.

Cet épisode fait partie du thème Étudier les langues étrangères.Le choix des langues vivantes au lycée a un impact important sur le parcours scolaire et les opportunités futures des élèves. Entre LVA, LVB, LVC, sections européennes, options internationales et doubles diplômes, il est essentiel de bien guider son enfant pour qu'il puisse faire des choix éclairés et cohérents avec ses projets.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :La distinction entre LVA, LVB et LVC et l'importance de comprendre leurs rôles dans le parcours scolaire.Les critères pour choisir ou continuer une langue, en fonction de la motivation, du niveau, de la rareté de la langue et de la cohérence avec le projet personnel ou professionnel.Les options spécifiques comme les sections européennes, binationales ou la LVC optionnelle, et leur valorisation sur Parcoursup et dans les dossiers post-bac.Les choix stratégiques pour maintenir certaines langues jusqu'au bac ou alléger la charge en fonction des besoins et capacités de l'élève.L'importance de faire des choix motivés et réfléchis, qui équilibrent plaisir d'apprendre, ambition et ouverture sur les langues et cultures étrangères.ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à l'Hebdo de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Cet épisode fait partie du thème UNE CÉSURE À L'ÉTRANGER AVANT LE BAC.Témoignages de 3 élèves en année de césure : Léopold (primaire), Arthur (collège), Louise (lycée) partagent leurs expériences enrichissantes à l'étranger.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Léopold (primaire) : Parti en CM2 pour améliorer son anglais et pratiquer le rugby, il prolonge son séjour, gagne en fluidité en anglais et améliore ses compétences en rugby.Arthur (collège) : En année de césure pour redécouvrir l'apprentissage et le tennis, il revient transformé, plus mature et prêt pour de nouvelles opportunités académiques.Louise (lycée) : Choisit une année de césure en year 12 pour perfectionner son anglais et profiter de sa passion pour l'équitation. Elle revient enrichie de cette expérience avant de poursuivre ses études.

Cet épisode fait partie du thème UNE CÉSURE À L'ÉTRANGER AVANT LE BAC.La vie quotidienne d'un jeune en année de césure au collège ou au lycée à l'étranger, de l'école aux activités extra-scolaires, est une expérience riche et multi-culturelle.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Vie scolaire : Intégration dans une école locale ou en pensionnat étranger, découverte du système éducatif étranger et des matières inhabituelles.Vie extra-scolaire : Le jeune vit pleinement la vie du pays d'accueil, participe à des activités avec sa famille d'accueil ou ses camarades d'internat, découvre la culture locale et élargit son horizon.Rencontres multi-culturelles : Interaction avec des jeunes locaux et d'autres nationalités, favorisant l'ouverture d'esprit et l'adaptabilité.

Tu as fait beaucoup de recherches sur les meilleures stratégies à appliquer dans ton business… mais au final, tu te rends compte qu'il y en a tellement que tu te sens perdue.Tu as entendu parler de VSL, de challenges, de webinaires, de stratégies organiques… mais tu ne sais pas concrètement comment les appliquer pour vendre ton programme d'accompagnement.Alors, si tu es coach, consultante, thérapeute ou experte dans cette situation, ce podcast est fait pour toi !Adieu les tests de stratégies à l'aveugle et les résultats qui s'évaporent… Rassure-toi : beaucoup d'entrepreneures du web passent par cette phase de flou.

À force d'attendre que tout soit parfait (un plan béton, du contenu peaufiné, des vidéos tournées…), tu risques de ne jamais lancer ton programme d'accompagnement.Et le plus frustrant ? Tu auras dépensé ton énergie… pour finalement ne rien concrétiser.Tu ne me croiras peut-être pas, mais à ton stade actuel, tu peux déjà commencer à vendre l'invisible, en créant simplement ton produit minimum viable. La clé, c'est d'avoir une stratégie solide.Dans ce nouvel épisode, je t'explique :Pourquoi attendre d'avoir tout prêt est une erreur fataleComment vendre ton offre avant même de l'avoir crééeLa méthode pour tester ton idée sans perdre des semaines de travail grâce au produit minimum viableLes clés pour générer tes premiers revenus rapidement

Dans ce nouvel épisode de C'est pas dans ta tête, on poursuit l'exploration du trauma développemental, avec un focus sur les 5 styles de survie que tu as peut-être mis en place — sans même t'en rendre compte.Quand tu es enfant, tu t'adaptes à ton environnement pour préserver le lien avec tes proches. Mais ces stratégies de survie, utiles à une époque, peuvent devenir des prisons invisibles à l'âge adulte : anxiété diffuse, peur du rejet, épuisement relationnel, sensation d'être « de trop »...

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on plonge dans un sujet profond et souvent mal compris : le trauma développemental.Tu n'as peut-être pas vécu d'événement “traumatique” au sens classique… et pourtant, tu portes en toi un mal-être diffus, une anxiété persistante, une peur du rejet ou une difficulté à t'affirmer. Et si le vrai trauma venait d'un manque – plutôt que d'un choc ?

"Le premier critère de réussite de ta boîte, c'est si tu arrives à générer suffisamment d'activités pour en vivre sereinement."Je reçois Timothée Rambaud - cofondateur et CEO de Legalstart.Avec son associé Pierre, ils ont lancé Legalstart en 2014 avec pour mission d'aider les entrepreneurs à*créer et gérer leur entreprise de manière fluide et efficace.Avant de se lancer, Timothée a travaillé sept ans dans le fonds d'investissement avec justement des entrepreneurs - il m'expliqué comment il est passé de l'autre côté, et pourquoi Legalstart.Boostrapping et financement : la startup est auto-financée depuis le début avec une envie de rester maître à bord, jusqu'à 2019 et l'arrivée d'Isai.On parle aussi de l'importance de l'humain dans le business, de la place cruciale de l'IA chez Legalstart pour automatiser et simplifier les tâches rébarbatives pour nous, entrepreneurs.Timothée me partage aussi son regard sur l'évolution de l'entrepreneuriat en France, et distille ses meilleurs conseils pour ceux qui se lancent !