Podcasts about parentalit

C'est le kiné le plus suivi de France sur les Réseaux sociaux, l'homme qui veut t'aider à remettre du mouvement dans ta vie et la santé au cœur des préoccupations des Français…J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Greg alias Major Mouvement.Notre échange est hyper riche et percutant.Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit !Je vous souhaite une très bonne écoute

La parentalité est omniprésente dans nos vies : soit parce qu'on la vit soi-même, soit parce qu'on rêverait de la vivre, on détesterait la vivre, nos proches la vivent … Et pourtant, comme beaucoup de sujets, elle est souvent dépolitisée. C'est une affaire de couple, voire carrément, une affaire individuelle (et souvent, de femme, bien sûr!)Dans cet épisode, on vient déplacer complètement le regard : et si la parentalité était avant tout un enjeu politique, économique et social - rendu invisible pour mieux reposer sur les individus, et en particulier sur les femmes ?À partir des travaux de Silvia Federici et Leopoldina Fortunati, on explore ce que signifie le travail reproductif, comment il structure nos sociétés, et pourquoi tant de tensions autour de la parentalité (crèches, congés, allaitement, organisation du temps…) ne sont pas des problèmes individuels mais des effets systémiques.Un épisode essentiel si tu es parent, souhaites le devenir, en as autour de toi et si tu accompagnes des parents ou des adultes en transformation, et que tu veux éviter de psychologiser des enjeux profondément matériels.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi la parentalité est un enjeu politique, pas un choix individuel2️⃣ Le travail reproductif invisible : ce qui fait tenir la société (Federici & Fortunati)3️⃣ Crèches, congés, vacances scolaires : comment le système organise la surcharge parentale4️⃣ Grossesse et post-partum : le travail émotionnel gratuit demandé aux femmes5️⃣ La place des pères et leur absence6️⃣ Résumé pour les pro de l'accompagnement

Merci Céline pour ton message !Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien :https://www.speakpipe.com/papatriarcat N'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c'est possible

Épisode 68 : Parent en situation de handicapPeut-on être parent lorsque l'on vit avec un handicap ? Derrière cette question, qui peut sembler surprenante, se cachent encore aujourd'hui de nombreux préjugés, doutes et discriminations.Pourtant, les personnes en situation de handicap aspirent, comme tout un chacun, à aimer, fonder une famille et élever des enfants. Leur parcours est parfois jalonné d'obstacles supplémentaires, mais aussi de ressources, d'inventivité et de résilience souvent méconnues.Dans cet épisode, nous explorons les réalités de la parentalité en situation de handicap :

Masterclasse Juridique : 1h30 pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses Simplifiez vos démarches et sécurisez votre congé. Transformez le stress administratif en clarté et sérénité !Ceci est une pépite ! Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat. En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés."J'ai écrit un livre sur la parentalité tout en vivant des fausses couches !" - avec Anne-Claire PrudhommeRetrouvez Anne-Claire par ici : Son blog et podcastSur LinkedinJ'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed. Et si vous utilisez Apple Podcast ou Spotify, profitez-en pour mettre un max d'étoiles et pourquoi pas un court témoignage. C'est ce qui permet en fait au podcast d'être découvert par le plus grand nombre et l'impact du podcast est aussi entre vos mains.Alors, je compte sur vous, vos étoiles et vos petits mots pour m'aider à toucher le plus de femmes indépendantes, freelances ou chefs d'entreprise qui sont enceintes ou en projet bébé et que le podcast Grossesses d'Entrepreneuses pourrait aider.----------Les ressources incontournables si vous êtes en projet bébé/enceinte :Mini programme (ultra accessible) pour créer son rétro-planning "calendrier avant-bébé" pas-à-pasL'accompagnement complet pour faire de sa (future) grossesse un tremplin pour son activitéLe guide gratuit "6 stratégies alternatives pour financer son congé mat'" (au delà des indemnités)----------Pourquoi “Grossesses d'Entrepreneuses” ?Grossesses d'Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu'on devient mère.Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l'histoire d'une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d'expériences, tous aussi différents qu'inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d'opportunité pour votre business !Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d'entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l'Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j'ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m'a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l'épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c'est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.Plus d'infos sur le site internetRetrouvez-moi sur InstagramOu LinkedInmon interview dans La Maison des MaternellesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si devenir parent aujourd'hui, c'était d'abord apprendre à ne pas s'oublier ? À travers trois conversations, InPower interroge ce que signifie faire famille, élever et tenir, dans une époque saturée d'injonctions contradictoires.Avec Judith Duportail, autrice et journaliste devenue maman de jumeaux en solo grâce à une PMA, on explore le droit de faire famille autrement : sans attendre la « bonne » rencontre, sans rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Elle raconte sa trentaine traversée par le deuil, la rupture et l'épuisement amoureux à l'ère des applis, jusqu'à cette libération : se choisir, enfin, et reprendre du pouvoir sur sa vie.Avec Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice spécialiste des questions d'éducation, on déplace le regard vers les enfants : comment transmettre le goût de l'effort, de la lecture et de la concentration dans un monde dominé par l'immédiateté et l'IA ? Et si l'obéissance n'était pas toujours une qualité ? Elle défend une éducation plus sensible et nuancée, attentive aux violences éducatives ordinaires, où le jeu, les câlins et la joie préservent la beauté du quotidien.Avec Marine Leonardi, on nomme enfin ce que beaucoup vivent en silence : le post-partum, la charge mentale, le désir qui s'éloigne, le couple qui se fragilise, et cette fatigue de devoir tout concilier sans jamais en faire assez. Ni contre la maternité ni contre le couple, une conversation sur les limites, sur ce qu'on sacrifie sans s'en rendre compte, et sur cette question essentielle : le problème vient-il de nous, ou du cadre qu'on nous impose ?Trois voix, une même question : comment survivre — et s'épanouir — quand tout repose sur nous ? Un cycle pour repenser la parentalité de 2026, entre lucidité, tendresse et reprise de pouvoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment accompagner nos enfants à aimer et prendre soin de leurs cheveux afro au naturel ?C'est un sujet sur lequel de nombreux parents se questionnent, voire se retrouvent désemparés.Dans cet épisode, j'échange avec Liliane Caly qui a fondé Akoya : un salon et une gamme de produits dédiés aux cheveux naturels.On questionne l'image des cheveux afro véhiculée par la société et la façon dont les habitudes familiales influencent la perception des enfants.Et Liliane nous partage ses meilleurs conseils pour prendre soin facilement des cheveux de nos enfants. J'espère que l'épisode vous plaira, je vous invite à partager votre expérience et votre ressenti en commentaires ! Pensez à vous abonner pour ne rien rater.▬▬▬▬▬▬Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. Merci à Sophie le Hire pour l'habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l'identité visuelle. Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d'infos bonus sur la naissance et la parentalité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parentalité en entreprise : comment construire des politiques RH réellement utiles et incarnées.La parentalité en entreprise est devenue un sujet central en RH, ressources humaines, recrutement, marque employeur et management. Pourtant, entre les politiques affichées et la réalité vécue par les collaborateurs, l'écart reste encore très important. Comment les DRH peuvent-ils construire des dispositifs qui ne soient pas seulement des outils de communication RH ou de marque employeur, mais de vraies pratiques managériales incarnées sur le terrain ? Comment éviter les politiques gadgets en ressources humaines et créer des environnements de travail réellement inclusifs ?Dans cet épisode du podcast RH, on explore ces questions avec un angle concret : la parentalité, mais aussi tous les moments de vie qui impactent l'engagement, la performance et la santé mentale des équipes.Meryl Csibra, People Team Lead chez Weglot, partage son retour d'expérience sur la construction de politiques RH autour de la parentalité et de l'inclusion, dans une entreprise en forte croissance.Ce que vous allez apprendre dans cet épisodeComment passer :de la RH “réactive” à une RH structurée et anticipatricede politiques RH théoriques à des pratiques réellement utiliséesd'une marque employeur déclarative à une expérience collaborateur vécued'une vision individuelle de la parentalité à une approche systémique des moments de vieLes thèmes abordés :Parentalité en entreprise et équilibre vie pro / vie persoRH, ressources humaines et transformation des pratiques managérialesInclusion et diversité dans les organisationsMarque employeur et engagement collaborateurManagement et rôle des managers dans l'incarnation des politiques RHCongé maternité, congé second parent et organisation du travailCharge mentale et performance des équipesMoments de vie : parentalité, fausse couche, IVG, deuilPolitique RH, culture d'entreprise et rétention des talentsVeille RH et co-construction des dispositifs RHPourquoi écouter cet épisode ?Parce qu'il remet une réalité au centre du débat RH :une politique RH ne vaut rien si elle n'est pas utilisée sans culpabilité.Dans cet échange, on parle concret :congés parentaux allongésmaintien de la rémunérationaccompagnement du retour de congé maternitérôle clé des managersconstruction progressive des politiques RH chez Weglotimpact direct sur l'engagement et la rétentionÀ écouter sur toutes les plateformes :Disponible sur Ausha, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes d'écoute.

Votre conjoint qui décroche au bout de deux minutes de conversation. Votre ado sur son téléphone pendant tout le dîner. Votre amie qui pose son écran bien visible sur la table avant même de dire bonjour. Ces scènes vous parlent ? Elles ont un nom : le phubbing.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nos smartphones captent notre attention malgré nous — et ce que ça fait vraiment aux personnes qui sont en face de nous. Entre neurosciences, psychologie de l'attachement et psychologie positive, nous explorons ensemble les mécanismes à l'œuvre… et surtout les clés pour y remédier.Au programme : Pourquoi notre cerveau préfère l'écran à la relation en présentiel Ce qu'est vraiment le phubbing et ses effets sur l'estime de soi Comment retrouver une qualité de présence sans bouleverser votre quotidien Le défi des 2 minutes pour cette semaine"L'attention à l'autre est la plus rare et la plus pure des formes de générosité." — Simone Weil

Ce matin, Amélie Aura, coach holistique, répond à la question poignante de Catherine, une auditrice de Beausoleil. Maman de deux adolescents de 15 et 18 ans, elle redoute le moment de leur départ et cherche comment s'y préparer pour souffrir le moins possible.Pour Amélie, cette transition est l'une des étapes les plus bouleversantes de la parentalité. Pendant près de deux décennies, un parent construit sa vie, son emploi du temps et son énergie autour des besoins de ses enfants. Quand l'heure de l'envol approche, il est profondément humain de ressentir un grand vide, une perte de repères ou l'angoisse de ne plus savoir quelle place occuper. Anticiper constamment leur absence ou ressentir un pincement au cœur face à leur indépendance sont des signaux classiques de ce cap émotionnel.Le secret pour traverser cette évolution sereinement est de comprendre que l'amour ne disparaît pas : il change simplement de forme. Réussir à se détacher, c'est accepter que notre rôle évolue et, surtout, s'autoriser à exister en dehors du costume de parent. Amélie cite l'exemple d'Isabelle, une maman de Monaco rongée par l'anxiété à l'idée de voir ses enfants partir étudier. En travaillant ensemble, Isabelle a réalisé qu'elle s'était oubliée pendant des années. En investissant de nouveaux projets et en reconnectant avec ses propres passions, elle a transformé son regard sur la situation en se disant : « Leur envol n'est pas une perte, c'est la preuve que j'ai réussi ma mission de maman. »

Épisode 67 : La dépression pendant la grossesseLa grossesse est souvent présentée comme une période de joie, d'épanouissement et d'attente heureuse. Pourtant, pour certaines femmes, elle peut aussi s'accompagner d'une profonde souffrance psychique. Tristesse persistante, anxiété, perte d'élan, culpabilité, sentiment de solitude… La dépression anténatale reste encore aujourd'hui méconnue et largement taboue.Dans cet épisode, nous mettons en lumière cette réalité trop souvent passée sous silence.Nous abordons notamment :

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Masterclasse Juridique : 1h30 pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses Simplifiez vos démarches et sécurisez votre congé. Transformez le stress administratif en clarté et sérénité !✨Bienvenue sur Grossesses d'Entrepreneuses✨Je vous propose cet épisode bonus avec Alice Guyot, fondatrice de la Patronnerie - espace de coworking féministe à Paris et communauté de soutien aux femmes entrepreneuses. Alice et moi partageons nos conseils autour du réseautage. Pour nous, il est essentiel de ne pas rester isolée et quoi de mieux qu'une safe place comme La Patronnerie pour bien s'entourer ?Bonne écoute !

C'est quoi la grève des ventres ? Elles font moins d'enfants. Pas parce qu'elles sont égoïstes. Parce qu'elles sont lucides.Dans cet épisode, Marine-Pétroline explique pourquoi les femmes font de moins en moins d'enfants, non par manque de désir, la majorité des moins de 30 ans en veulent encore, mais face à des conditions qui rendent la maternité épuisante, risquée et coûteuse. En 25 ans, 40 % des maternités françaises ont fermé. Un quart des mères y subissent des soins violents ou irrespectueux. Près de 20 % vivent une dépression post-partum. Une place en crèche relève du parcours du combattant. Un an après une naissance, les mères accusent en moyenne une baisse de 30 % de leurs revenus. Et une fois de retour au travail, elles assurent encore la majorité des tâches domestiques et parentales, pendant que les pères n'en font que 30 %. Ajoutez à ça la crise climatique, la montée des extrêmes et l'effondrement des services publics. Faire un enfant aujourd'hui, c'est prendre un risque que le système ne couvre pas. La grève des ventres, c'est la réponse logique à un monde qui exige la vie sans créer les conditions pour qu'elle s'épanouisse.C'est le deuxième épisode d'une mini-série en trois parties sur la panique démographique, réalisée à partir du livre "La Panique démographique" d'Anne-Cécile Mailfert.Les Chroniques du sexisme ordinaire sont un podcast de Marine-Pétroline Soichot qui débusque le sexisme avec pédagogie, humour et zéro culpabilité.Pour aller plus loin :Retrouve les Chroniques du Sexisme Ordinaire sur Instagram et abonne-toi à la newsletter.Toutes les infos sur le podcast, le spectacle et le livre : https://chroniquesdusexismeordinaire.com/Lis "La Panique démographique" d'Anne-Cécile Mailfert, aux éditions du Petit Matin.Crédits :Écriture, voix : Marine-Pétroline SoichotProduction : Marine-Pétroline Soichot, Olympe&SimoneMontage, mixage : Alice Krief, Les belles fréquencesPublication et communication : Agence AlanMots-clés : grève des ventres, natalité, maternité, droits des femmes, féminisme, précarité, violences obstétricales, congé maternité, inégalités de genre, parentalité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Connecting Leaders, je reçois Rebecca Fischer‑Bensoussan, cofondatrice de YOLO (live care / soutien organisationnel du quotidien), ex‑finance (Morgan Stanley, Goldman Sachs) et mère de trois enfants.Ici, on ne parle pas “parentalité en général” : Rebecca partage des scènes très concrètes de sa trajectoire - de la PMA vécue en silence (ordi à l'hôpital à 6h, injections au bureau) jusqu'au déclic Covid (3 enfants dont un bébé + 60 personnes à manager) où la charge invisible devient ingérable.Elle explique pourquoi les femmes ne manquent pas d'ambition, mais de conditions - et pourquoi la parentalité (et l'aidance) est un sujet business : rétention, performance, engagement, RPS.On parle notamment :◾️ Du “Woman Empowerment” en finance : oser plus tôt, se vendre, ne pas attendre d'avoir coché 10 cases◾️ De la double exigence : performer comme si on n'avait pas de vie perso… et gérer la vie perso comme si on n'avait pas de carrière◾️ Du retour de congé maternité comme nouvelle prise de poste (et ce que les entreprises ratent)◾️ De l'aidance (souvent non déclarée) et de ce qu'elle coûte en bande passante◾️ De YOLO : un “double organisationnel” humain, confidentiel, et piloté par des KPI d'impact (temps retrouvé, engagement)Un épisode concret et singulier pour les dirigeants, managers et RH qui veulent concilier performance durable et réalités de vie - sans injonctions.Retrouve Rebecca Fischer‑Bensoussan sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/rebecca-fischer-bensoussan/

Et si le Québec ne ressemblait pas à ce que vous imaginez ?Élodie a quitté sa routine avec son conjoint et leurs deux enfants pour s'installer au Québec. Professeure des écoles affectée dans une école de Montérégie, elle a vécu cette expatriation sous deux angles à la fois : maman et enseignante. Autant dire qu'elle a beaucoup à dire sur le système scolaire québécois.Bus scolaire à 6h15, enfants dans deux écoles différentes à 45 minutes de route, hostilité dans sa propre classe... Le début a été rude. Très rude. Mais deux ans plus tard, Arthur, 11 ans, ne compte plus ses amis, Olivia, 7 ans, est épanouie, et toute la famille repart avec une confiance en soi que rien d'autre n'aurait pu leur donner.Dans cet épisode, Élodie nous livre un témoignage rare et sans filtre sur ce que signifie vraiment s'expatrier au Québec avec des enfants : le système scolaire québécois vu de l'intérieur, les galères administratives, les chocs culturels, l'isolement de l'hiver... et la beauté de ce qui reste, malgré tout.Un épisode précieux pour toutes les familles qui rêvent de cette aventure, ou qui veulent savoir à quoi s'attendre vraiment.De nombreuses photos de ces deux ans au Québec sont disponibles sur le blog.Retrouvez Elodie sur Instagram sur le compte @ilyadesfois.____________________________________________________________________On en parle dans l'épisode :Le système scolaire en EspagnePour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous à la chaîne Parents-Voyageurs sur votre plateforme d'écoute et inscrivez-vous à notre newsletter !

J'ai commencé à vous raconter la semaine dernière comment s'est déroulé mon accouchement à domicile. Après plusieurs interventions hallucinantes de la sage-femme, je me retrouve à pousser, mais avec des poussées dirigées. Et là, un problème bien plus grave se pose.C'est la suite que je vous raconte aujourd'hui, la suite de cet accouchement qui se révèlera être le plus douloureux de tous ceux que j'ai vécus…---Liens évoqués pendant l'épisode :Podcast 330 : Témoignage : mon accouchement à la maison - Partie 1/2Podcast 329 : Pourquoi j'ai choisi un accouchement à domicilePodcast 328 : Le récit de mes 5 premiers accouchements à l'hôpitalSite de l'APAAD---Le site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuiteFormation Aménager sa maison MontessoriCatalogue des formations des MontessouricettesAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici :Catalogue des formations en ligneVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici : Catalogue des formations en ligne

Parentalité en entreprise : comment construire des politiques RH réellement utiles et incarnées.La parentalité en entreprise est devenue un sujet central en RH, ressources humaines, recrutement, marque employeur et management. Pourtant, entre les politiques affichées et la réalité vécue par les collaborateurs, l'écart reste encore très important. Comment les DRH peuvent-ils construire des dispositifs qui ne soient pas seulement des outils de communication RH ou de marque employeur, mais de vraies pratiques managériales incarnées sur le terrain ? Comment éviter les politiques gadgets en ressources humaines et créer des environnements de travail réellement inclusifs ?Dans cet épisode du podcast RH, on explore ces questions avec un angle concret : la parentalité, mais aussi tous les moments de vie qui impactent l'engagement, la performance et la santé mentale des équipes.Meryl Csibra, People Team Lead chez Weglot, partage son retour d'expérience sur la construction de politiques RH autour de la parentalité et de l'inclusion, dans une entreprise en forte croissance.Ce que vous allez apprendre dans cet épisodeComment passer :de la RH “réactive” à une RH structurée et anticipatricede politiques RH théoriques à des pratiques réellement utiliséesd'une marque employeur déclarative à une expérience collaborateur vécued'une vision individuelle de la parentalité à une approche systémique des moments de vieLes thèmes abordés :Parentalité en entreprise et équilibre vie pro / vie persoRH, ressources humaines et transformation des pratiques managérialesInclusion et diversité dans les organisationsMarque employeur et engagement collaborateurManagement et rôle des managers dans l'incarnation des politiques RHCongé maternité, congé second parent et organisation du travailCharge mentale et performance des équipesMoments de vie : parentalité, fausse couche, IVG, deuilPolitique RH, culture d'entreprise et rétention des talentsVeille RH et co-construction des dispositifs RHPourquoi écouter cet épisode ?Parce qu'il remet une réalité au centre du débat RH :une politique RH ne vaut rien si elle n'est pas utilisée sans culpabilité.Dans cet échange, on parle concret :congés parentaux allongésmaintien de la rémunérationaccompagnement du retour de congé maternitérôle clé des managersconstruction progressive des politiques RH chez Weglotimpact direct sur l'engagement et la rétentionÀ écouter sur toutes les plateformes :Disponible sur Ausha, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes d'écoute.

Catherine, 28 ans, s'inquiète de ne pas ressentir de sentiments amoureux pour l'homme avec qui elle est en couple. Elle se demande si elle doit poursuivre cette relation, se laisser le temps d'apprendre à mieux le connaître et espérer que les sentiments finissent par naître...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et, si votre corps portait depuis longtemps quelque chose que votre tête n'a jamais eu les mots pour nommer ? Dans ce quatrième et dernier épisode de notre série sur les traumatismes, je reçois Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie, pour parler du trauma complexe et de la dissociation. Au programme : • Qu'est-ce qui distingue un trauma complexe d'un trauma simple ? • Pourquoi notre cerveau rejoue les mêmes scénarios douloureux ? • Comment la dissociation nous protège — puis nous coûte silencieusement ? • Pourquoi le corps ne ment jamais, même quand la tête refuse d'entendre ? • Les étapes concrètes du soin en psychotraumatologie • Pourquoi la relation reste le meilleur parapluie qui existe

Juliette, 34 ans, est en couple depuis ses 16 ans. Après 19 ans de relation, elle souhaite vivre seule, malgré l'amour qu'elle porte à son conjoint. Elle ressent le besoin de se découvrir, car elle ne sait plus ce qu'elle veut vraiment pour elle-même et ne veut plus rendre des comptes...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress, l'anxiété, l'accumulation des exigences parentales : on en parle souvent, mais on dirait que la façon de le gérer reste un mystère… Jusqu'à ce qu'on mette des mots et surtout, qu'on comprenne ce qui se passe vraiment dans notre tête et notre corps! Dans cet épisode, on accueille Charlotte Longpré, doctorante en psychologie clinique et spécialisée en stress parental (sous la direction de Sonia Lupien), qui démêle avec nous :   Les différences entre stress et anxiété (spoiler : notre cerveau se fait parfois avoir!) Pourquoi la parentalité coche toutes les “cases” du stress, avec l'astuce du CINÉ (contrôle, imprévisibilité, nouveauté, égo menacé) qui va vous faire dire “OK, je comprends pourquoi ça déborde parfois” Les effets des réseaux sociaux et des images-choc dans l'actualité sur notre niveau de stress maternel La fameuse culpabilité (“je suis une maman anxieuse donc je le transmets à mon enfant?”) et pourquoi on peut lâcher prise là-dessus Des solutions concrètes et nuancées pour apprivoiser le stress qui vient avec notre vie bien remplie de maman   Vous cherchez à déculpabiliser, mieux comprendre ce qui se passe et surtout, repartir outillée (et moins seule)? Cette discussion est pour vous!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Je vous annonçais la semaine dernière que j'avais choisi d'accoucher à domicile pour mon petit dernier, et pourquoi je l'avais fait. Mais il me restait à vous raconter comment cet accouchement s'est déroulé, et vous allez voir que j'ai vécu de véritables montagnes russes ! Ecoutez bien jusqu'au bout, car vous allez être surpris du dénouement…Entre un bébé qui ne fait pas le poids prévu et une panne de chauffage, d'autres soucis sont apparus…---Liens évoqués pendant l'épisode :Podcast 329 : Pourquoi j'ai choisi un accouchement à domicilePodcast 328 : Le récit de mes 5 premiers accouchements à l'hôpitalSite de l'APAAD---Le site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuiteFormation Aménager sa maison MontessoriCatalogue des formations des MontessouricettesAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici : Catalogue des formations en ligne

Épisode 66 : Favoriser la confiance en soi des enfants“Il manque de confiance en lui.”C'est une phrase que l'on entend souvent… mais que signifie réellement avoir confiance en soi lorsqu'on est un enfant ? D'où vient ce sentiment de sécurité intérieure ? Et comment les parents peuvent-ils soutenir cette construction sans mettre de pression supplémentaire ?Dans cet épisode, nous explorons les fondements de la confiance en soi chez l'enfant :

Dans cet épisode, Émilie vous emmène dans le Maurice qu'on ne voit pas depuis une chambre d'hôtel face à l'océan.Durant son année d'expatriation en famille à l'île Maurice, elle a choisi de consacrer ses vendredis matin à une association de seconde main : le Charity Center. Un shop tenu par deux femmes extraordinaires, avec une équipe mêlant locaux, expats, nationalités et religions différentes.Ce qu'elle y a découvert ?La précarité réelle de milliers de familles mauriciennes. Des mamans qui comptent leurs roupies. Des enfants qui repartent sans le jouet qu'ils avaient regardé trop longtemps. Et derrière tout ça, un pays traversé par des inégalités profondes, souvent invisibles pour les expatriés qui restent dans leur bulle.Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi elle a voulu faire du bénévolat à MauriceCe que le Charity Center lui a appris sur la vraie vie des MauriciensLa distance sociale et la pudeur des locaux et pourquoi les Mauriciens ne sont pas « froids »L'impact de l'arrivée massive d'expatriés riches sur les populations localesCe que cette année lui a laissé comme ressource pour relativiser, aujourd'hui, à MadridRetrouvez l'article complet de l'épisode sur Parents-voyageurs.

Dans cet épisode de Connecting Leaders, je reçois Fanny Le Gallou, ex-DRH en start-up/scale-up internationales, coach, et aujourd'hui “architecte CODIR”.Ensemble, on parle de la parentalité comme crash test de leadership et de culture d'entreprise, avec une double réalité et une double exigence que vivent les parents (et particulièrement les mères).Dans cet épisode, on parle notamment de :◾️ L'écart entre le “parent-friendly” affiché et la réalité terrain◾️ Pourquoi 95% du sujet dépend des dirigeant·e·s (valeurs, priorités, arbitrages)◾️ Des politiques qui font une vraie différence : mission parentalité, buddy de retour, accompagnement, emergency days sans justificationCet épisode s'adresse aux CEO, aux managers, aux RH, et à toute personne qui veut arrêter le parent-washing et construire des règles du jeu qui tiennent dans la vraie vie.Retrouve Fanny Le Gallou sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fannylegallou/

Masterclasse Juridique : 1h30 pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses Simplifiez vos démarches et sécurisez votre congé. Transformez le stress administratif en clarté et sérénité !✨Bienvenue sur Grossesses d'Entrepreneuses✨Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les coulisses de l'histoire d'Alice Guyot, fondatrice de la Patronnerie - espace de coworking féministe à Paris et communauté de soutien aux femmes entrepreneuses. L'occasion pour nous d'explorer la question de la maternité en tant que féministe. Historiquement, les mouvements féministes ont plutôt œuvré à libérer les femmes de leur condition de mère. Avec la lutte pour le droit à l'avortement, à la contraception. La lutte pour l'égalité salariale aussi, et la possibilité pour les femmes d'exercer tous les métiers, y compris celui d'entrepreneuse, et de gagner leur vie tout aussi bien que les hommes.Quand tout ça se heurte à la réalité de devenir maman, ça n'est pas toujours évident de trouver l'équilibre. Est-ce féministe de prendre un long congé maternité? Ou de reprendre rapidement le travail comme si de rien n'était?Alice racontera comment elle a navigué avec ces questions au fil de ses deux maternités, marquées par plusieurs “trahisons” : des clients qui se défilent à l'annonce de sa grossesse, et une cofondatrice qui décide de rendre son tablier en plein pendant son congé maternité. J'ai trouvé Alice très digne et compréhensive face à ces évènements - peut-être même pas assez en colère à mes yeux - et je la remercie pour sa transparence alors même que certaines procédures sont toujours en cours. Prendre la parole publiquement n'est donc pas un exercice toujours évident dans ce genre de situation, et j'ai donc beaucoup de gratitude envers Alice de nous partager ici ses coulisses.Bonne écoute !

Pour ce nouvel épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Caroline Rinaudo, coach sportive depuis plus de 10 ans, spécialisée dans l'accompagnement des femmes pendant la grossesse et après l'accouchement. Maman de deux filles, Caroline s'est formée au sport prénatal et post-partum après avoir elle-même traversé ces étapes, à une époque où l'information était encore rare en France.Dans cet épisode, on parle de sport, mais surtout de santé, de corps qui change, de peurs, de croyances, et de ce grand flou qui entoure encore l'activité physique pendant la grossesse et après la naissance.Caroline déconstruit les idées reçues : non, le sport ne provoque pas de fausse couche ; non, il n'est pas dangereux quand il est adapté ; et oui, il peut être un véritable allié pour vivre sa grossesse et son post-partum avec plus de confiance, de force et d'écoute de soi.Elle partage une approche sans pression ni performance, où l'on apprend à bouger autrement, à respecter son énergie, à se faire accompagner, et à accepter que le corps ne revienne pas “comme avant”… mais devienne autre.Une conversation précieuse pour toutes les femmes qui se demandent quoi faire, quand reprendre, comment s'y remettre, et surtout comment être indulgente avec elles-mêmes.Dans cet épisode, il est question de :• le sport pendant la grossesse : ce qui est possible, recommandé ou à éviter• les peurs autour de la fausse couche et de l'accouchement prématuré• l'importance d'un accompagnement adapté• les différences entre sport prénatal et post-partum• le post-partum comme période de grand flou• la reprise du sport après une césarienne ou un accouchement par voie basse• la rééducation du périnée et des abdominaux• la pression de “retrouver son corps”• le temps comme allié, et non comme ennemi• le mouvement comme soutien du corps et du mentalCet épisode est une invitation à faire autrement, à ralentir, à écouter son corps et à sortir des injonctions.Cœur de Mère, c'est un espace pour informer, rassurer et libérer la parole autour de la maternité, sans culpabilité ni idéalisation.Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au sommaire : Des jeunes parents ukrainiens décident de donner la vie malgré le conflit. Les bonnes nouvelles économiques pour la France, Le site Slate.fr publie les conclusions surprenantes d'une analyse sur le comportement des personnes les plus sensibles à la préoccupation écologique. L'étude est réalisée par des chercheurs de l'université de Cambridge.Donald Trump est-il en bonne santé ? Les médecins interrogés par la presse américaine ont des doutes.Portrait de l'acteur Simon Abkarian à l'occasion de la sortie du biopic en deux parties de Charles Gaulle. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans ce nouvel épisode du podcast Fée Dodo, je reçois la Docteure Zoé France, médecin généraliste.Ensemble, nous parlons du sommeil des bébés et de l'accompagnement des familles.Pourquoi les parents reçoivent-ils parfois des conseils contradictoires ?Comment mieux comprendre les troubles du sommeil des tout-petits ?Quelle est la place du médecin/pédiatre ? Celle des experts du sommeil ?Dans quels cas faire appel à l'une ou l'autre de ces expertises en tant que parent ?Dans cet échange passionnant, nous parlons de formation des professionnels de santé et des experts du sommeil, d'écoute des parents, d'approche globale du sommeil et de la synergie entre professionnels.Un épisode à destination des parents, mais aussi des professionnels de la petite enfance et de la santé qui souhaitent mieux comprendre les enjeux autour du sommeil des bébés et des enfants.

Laura, 28 ans, vient de se marier. Elle a déménagé pour vivre dans le village de son mari et a quitté sa famille pour lui. De plus, ils se sont embarqués dans la rénovation de leur maison. Son mari fait passer les travaux en priorité, leurs amis se “rangent”et elle s'ennuie...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous posez mille questions sur la parentalité positive? Vous vous demandez pourquoi tant de jeunes parents GenZ semblent s'en éloigner, alors que nous, les milléniaux, avons voulu l'adopter à fond? Dans cet épisode, on jase honnêtement de ces fameux courants parentaux : D'où ça vient, c'est quoi vraiment la parentalité positive (au-delà du «gentle parenting» Instagram)? Pourquoi la GenZ délaissent la parentalité positive et à quel courant parental ils adhèrent davantage? Comment on peut s'essouffler à force de vouloir “performer” notre rôle de maman parfaite. Pourquoi, au final, il n'y a pas de calque magique : chaque famille, chaque enfant, chaque parent vit sa réalité... et c'est correct comme ça! On partage nos découvertes, nos questionnements (on en a beaucoup!), et surtout, on essaie toutes ensemble de relâcher un peu la pression. Viens réfléchir avec nous sur ce qui compte VRAIMENT dans la relation parent-enfant — et pourquoi oser décrocher du “courant du moment” pourrait être la meilleure affaire pour toi et tes enfants.   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Ce balado est présenté par Info Justice. Info Justice offre  du soutien juridique gratuit et confidentiel pour accompagner les personnes dans leurs réalités juridiques, partout au Québec. Pour en savoir plus, cliquez juste ici : https://bit.ly/infojustice-maman

Épisode 65 : Le stress des enfantsLe stress ne concerne pas seulement les adultes. Les enfants aussi peuvent se sentir débordés, inquiets, sous pression ou en difficulté face aux exigences du quotidien. École, séparations, conflits, émotions intenses, rythme de vie soutenu… leur corps et leur psychisme réagissent, parfois bien au-delà de ce que l'on imagine.Mais comment reconnaître les signes de stress chez un enfant ? À partir de quand faut-il s'inquiéter ? Et surtout, comment les aider à développer des ressources pour mieux traverser les situations difficiles ?Dans cet épisode, j'échange avec Stéphanie Deparis, psychologue clinicienne, autour des manifestations du stress chez l'enfant et des moyens concrets de l'accompagner.Nous abordons notamment :

Philippe, 50 ans, souffre d'éjaculation précoce depuis sa jeunesse. Déterminé à trouver une solution, il a consulté médecins et sexologues sans jamais recevoir d'accompagnement satisfaisant : on lui prescrivait uniquement des médicaments…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de MaM'Elles, j'accueille Eva Stream autour de son roman Un cœur qui bat édité aux éditions Le Lys Bleu.Ensemble, nous parlons des multiples visages de la maternité : celle qui se rêve, celle qui se vit, celle qui se heurte parfois à l'absence, au silence ou à l'incompréhension.Nous abordons les transmissions entre générations, les blessures invisibles, le poids des injonctions, mais aussi la légitimité des femmes, avec ou sans enfant.Un échange intime et profondément humain sur ce que signifie transmettre, aimer, espérer et se construire en tant que femme. ” 

On apprend très tôt aux enfants à se contrôler, à se calmer, à “bien se comporter”. Mais on leur apprend rarement à comprendre ce qui se passe à l'intérieur d'eux.Aurélie Lamy est préparatrice cérébrale. Elle accompagne de grands champions et championnes dans leur carrière, notamment en F1, elle a aussi collaboré avec le XV de France sous l'ère Galthié.Son travail ne consiste pas à optimiser la performance, mais à aider chacun à mieux utiliser son cerveau pour s'adapter aux situations, aux émotions, aux défis du quotidien.Dans cet épisode, elle explique qu'on ne fonctionne pas avec un seul cerveau, mais avec trois dynamiques : analytique, émotionnelle et instinctive. Et que tout l'enjeu, dès l'enfance, est d'apprendre à naviguer entre elles plutôt que de subir celle qui prend toute la place.On parle de co-régulation, du rôle clé des parents pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions, de l'impact des mots — parce que verbaliser diminue déjà la charge émotionnelle — mais aussi de ce qu'on fait de l'échec, de la pression, et de tout ce qui traverse un enfant sans qu'il sache toujours l'exprimer.Aurélie partage aussi des outils très concrets : revenir au corps, passer par le mouvement, sentir, respirer, pour sortir du mental et retrouver de l'apaisement.Un épisode pour comprendre que l'équilibre émotionnel ne passe pas par le contrôle, mais par la conscienceAu programme :

Michael, 25 ans, traverse une double rupture : le divorce de ses parents après 30 ans de vie commune et sa séparation amoureuse. Envahi par la tristesse, il perd espoir en l'amour durable et se demande comment oublier son ex et tourner la page…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 64 : Les 1000 premiers joursDe la grossesse aux 2 ans de l'enfant, les 1000 premiers jours représentent une fenêtre extraordinaire et irremplaçable du développement humain.Les neurosciences sont aujourd'hui formelles : les expériences précoces, dès la gestation, façonnent durablement la capacité de l'enfant à réguler ses émotions, à construire une estime de soi solide et à tisser des liens d'attachement sécures.Mais au-delà de la science, cette période est aussi devenue un enjeu de société. En septembre 2020, la commission des 1000 jours, présidée par Boris Cyrulnik, a formulé des recommandations concrètes pour mieux accompagner les enfants et leurs parents dès les premières heures de vie.Dans cet épisode, je reçois Joanna Smith, psychologue clinicienne, pour répondre ensemble aux questions que tant de parents et de professionnel·les se posent :Que se joue-t-il vraiment durant cette période ? Comment le cerveau du bébé se développe-t-il in utero et après la naissance ? Quel est l'impact de l'environnement et notamment du stress dès la grossesse ? Comment se construit le lien d'attachement ?Bonne écouteÉcoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Près d'un couple sur six est concerné, et pourtant, on n'en parle jamais comme ça.Dans cet avant-goût de notre épisode à paraître demain, je reçois Mathilde Piton, autrice du livre au titre électrique : Broken Pussy.Mathilde n'est pas là pour vous donner des conseils de relaxation ou vous dire que « ça viendra quand vous n'y penserez plus ». Elle est là pour raconter la vérité crue de l'infertilité : celle des salles d'attente froides, de la jalousie face aux amies enceintes, et de cette impression vertigineuse que son propre corps est « en panne ».

Épisode 63 : Les rituels de l'enfantDormir, manger, jouer, se séparer, se retrouver… Les journées des enfants sont rythmées par une succession de moments qui, bien accompagnés, deviennent de véritables repères sécurisants. Mais entre les besoins de l'enfant, les contraintes du quotidien et les attentes sociales, comment trouver le juste équilibre ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec André Stern, auteur et conférencier engagé pour une autre vision de l'enfance, autour de la place essentielle des rythmes et des rituels.Nous abordons :

Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #195** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Emmanuelle Laurent. Ancienne avocate en droit des affaires pendant 10 ans, Emmanuelle s'est reconvertie après son divorce. Elle est aujourd'hui coach en co-parentalité et médiatrice pour les séparations conflictuelles à Paris. J'ai été touchée par la résilience d'Emmanuelle qui a su construire à partir d'un évènement personnel douloureux.Emmanuelle était avocate en contentieux des affaires. Et c'est un évènement perso : son divorce avec son ex-mari, avec qui elle était depuis 15 ans, qui a tout fait basculer. Emmanuelle est aujourd'hui coach en co-parentalité, avocate en droit de la famille et médiatrice pour les séparations conflictuelles à Paris. Elle accompagne les parents à adopter une coparentalité coopérative et fonctionnelle dans l'intérêt des enfants. Mais le grand projet d'Emmanuelle est d'ouvrir une Maison de la Parentalité avec tous les professionnels accompagnants en cas de séparation : avocats, psychologues, notaires, assistantes sociales ... Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletterNotes & Références : - Linkedin d'Emmanuelle Laurent : https://www.linkedin.com/in/emmanuelle-laurent-b1223b87/- Site internet d'Emmanuelle : https://www.laurent-avocat.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #195 Emmanuelle, disponible le 4 mai** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **

Pourquoi la parentalité végane provoque-t-elle autant de crispations ? Est-il réellement possible d'élever un enfant en pleine santé sans produits animaux dans une société profondément carniste?Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Emilie Leblanc (Petit mais Veggie) et Astrid Prévost (diététicienne-nutritionniste). Ensemble, elles déconstruisent les idées reçues pour offrir aux parents un guide pratique, éthique et déculpabilisant.

Episode Hors série n°6: Les relations de nos enfants Les relations occupent une place immense dans la vie de nos enfants.Amitiés intenses, disputes qui semblent parfois démesurées, exclusions douloureuses, réconciliations fulgurantes… et même les premiers élans amoureux.Pour eux, ces liens sont de véritables terrains d'apprentissage.Pour nous, parents, ils soulèvent souvent beaucoup de questions… et parfois d'inquiétudes.

Épisode 62 : Existe-t-il une meilleure éducation ?Entre injonctions, méthodes éducatives, conseils d'experts et avis contradictoires, les parents sont aujourd'hui exposés à une multitude de modèles. Éducation positive, bienveillance, cadre, autorité… alors, existe-t-il vraiment une “meilleure” façon d'éduquer son enfant ?Dans cet épisode, nous questionnons cette quête parfois épuisante du “meilleur” :

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICILe TDAH reste encore largement mal compris. Derrière ce trouble, le déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, il y a des enfants qui débordent, qui luttent avec leurs émotions, et des parents qui tentent de comprendre, souvent seuls, ce qui est en train de se jouer.Déborah Wierzchuy est la maman d'Enzo, 10 ans, diagnostiqué TDAH en CE1, avec un trouble de l'opposition associé, le TOP.Avant de mettre des mots sur sa neuro-atypie, il y a eu des comportements déroutants, une intensité difficile à contenir, puis un parcours de diagnostic long, confus, parfois violent, où les réponses ont tardé et se sont contredites. Dans cet épisode, elle raconte ce que le TDAH change concrètement dans une vie de famille : les colères, la culpabilité, le regard des autres, mais aussi la nécessité de s'adapter, de créer un cadre, de dialoguer sans cesse et d'écouter intensément. Elle parle de la fatigue, des choix difficiles comme la médication, et de l'impact sur l'équilibre personnel et conjugal.Un témoignage qui permet de comprendre de l'intérieur ce que signifie accompagner un enfant TDAH, au-delà des clichés.Au programme :

Vous ouvrez votre téléphone pour vérifier quelque chose et vingt minutes plus tard vous scrollez encore sans savoir pourquoi. Rassurez-vous : ce n'est pas une question de volonté. Votre cerveau est neurobiologiquement câblé pour ça.Dans cet épisode de Bulle de bonheur, je vous explique les trois mécanismes cérébraux qui alimentent notre dépendance aux smartphones : le rôle du striatum et du circuit de récompense, la théorie de l'autodétermination de Deci et Ryan,le renforcement intermittent de Skinner — le mécanisme le plus puissant qui explique pourquoi on scrolle même quand il ne se passe rien.J'aborde aussi les vraies conséquences sur votre bien-être — attention fragmentée, fatigue mentale, stress chronique — et je vous propose des habitudes simples et concrètes pour retrouver de la mesure, sans tout supprimer.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.