Podcasts about parentalit

Bienvenue dans ce treizième épisode du Balado! Je reçois pour la deuxième fois Roxane Arès de l'Octobre, car nous avions encore trop de choses à se diiiiiire!!!   Dans cet épisode, nous explorons certains défis que l'on peut rencontrer lorsque nous décidons de parenter à contre-courant… Dans un monde dicté par des normes sociales (beaucoup), certains choix parentaux peuvent parfois sembler marginaux aux yeux des gens de notre entourage, causant incompréhension, différence et même parfois jugement…   Accouchement naturel, cododo, maternité proximale, parentalité minimaliste, école à la maison, alimentation saine… La liste est longue.   Comment rester alignée à ses valeurs? Comment s'éloigner du jugement des autres? Comment aborder ces changements/décisions familiales avec nos proches? Merci à Roxane de nous partager son parcours, un chemin qui lui a demandé courage, confiance et une profonde connexion à son intuition et à son instinct de maman.   Pour suivre Roxane sur Instagram : https://www.instagram.com/l.octobre/ Pour découvrir les offres de Roxane : https://loctobre.ca/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamanlumiere_/ Pour découvrir mes offres : https://www.mamanlumiere.com/

"La parentaltié a fait apparaître dans ma vie ce que je voulais faire vraiment".Aujourd'hui, mon invitée est Marie Perarnau, chroniqueuse à la Maison des Maternelles, autrice et maman de quatre enfants. Professeure des écoles de formation, elle est devenue l'une des grandes voix de la parentalité en France, connue pour son humour, sa bienveillance et sa volonté de déculpabiliser les parents. Elle anime également le podcast "VIP chez Marie", où elle donne la parole à des invités sur leur propre parentalité.Au fil de notre échange, nous explorons comment son enfance, marquée par la solitude et des souvenirs scolaires parfois difficiles, l'a amené à apporter plus de légèreté dans sa parentalité et celle des autres.Elle nous livre ses réflexions sur la valorisation du métier d'enseignant, sa vision de la famille nombreuse, ses astuces pour cultiver la singularité de chaque enfant et les valeurs fondamentales qu'elle souhaite transmettre. Vous découvrirez comment l'écriture l'a accompagnée pour traverser les tempêtes et comment l'expérience de la parentalité l'a révélée à elle-même.Au programme :(03:02) Une enfance marquée par la tristesse(05:36) Choix et conséquences du saut de classe(08:39) Parcours professionnel et vocation(13:18) La valorisation du métier d'enseignant et le regard de la société(15:18) Maternité et construction d'une famille nombreuse(16:34) L'impact de la parentalité sur l'accomplissement personnel(23:01) L'importance de créer du lien privilégié avec chaque enfant(24:54) Gentillesse et empathie : les valeurs piliers pour ses enfants(26:04) La pression scolaire et la confiance en soi(29:47) Le vrai rôle du parent aujourd'hui, entre présence et transmissionRessources :Instagram de MariePodcast : VIP(very important parent) Chez MarieUne conversation sincère et joyeuse, pour tous les parents (ou futurs parents) qui rêvent de plus de légèreté et de confiance au quotidien.---------------------DE L'ENFANT AU PARENT (~1 épisode par mois)Je vous propose ici une série plus intime et personnelle, où je pars à la rencontre d'artistes et personnalités publiques, pour explorer avec eux leur enfance et l'impact qu'elle a eu sur l'adulte et le parent qu'ils sont devenus.

Et si la parentalité transformait durablement la façon dont vos collaboratrices s'engagent au travail ?Dans cet épisode, j'échange avec Gaëlle Brouat, fondatrice de L'Escale, une structure qui a déjà accompagné plus de 500 parents en reconversion professionnelle.Son expertise : aider les entreprises à mieux comprendre ce que la parentalité change vraiment dans une carrière.Ce moment de bascule révèle souvent de nouvelles compétences, redéfinit le rapport au travail et remet en cause les attentes traditionnelles de performance. Pourtant, trop peu d'organisations savent le détecter et l'accompagner.Gaëlle partage des clés concrètes pour éviter la perte de sens, réengager durablement et valoriser les compétences révélées par la parentalité.Un épisode à écouter pour ajuster vos pratiques et ne pas passer à côté de talents en pleine évolution.Au programme :◾️ Ce que révèle vraiment une parentalité dans la relation au travail◾️ Les compétences qui émergent (ou se renforcent) après un congé maternité◾️ Sens au travail : comment la parentalité rebat les cartes◾️ Identité personnelle et professionnelle : une tension à accompagner◾️ Que peuvent faire les entreprises pour ne pas “perdre” leurs talents féminins ?◾️ Le rôle des managers dans l'écoute et la reconnaissance◾️ Repenser les standards de performance et d'engagement au retourUn épisode pour élargir le regard RH sur la parentalité et y voir une vraie opportunité de transformation.Retrouve Gaëlle Brouat sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gaellebrouat/?originalSubdomain=fr

Épisode 46 : Faut-il punir son enfant ?Punir ou ne pas punir : c'est une question que tous les parents se posent un jour. Entre héritage éducatif, culpabilité, besoin de cadre et recherches actuelles sur le développement de l'enfant, il est parfois difficile de s'y retrouver.Dans cet épisode, nous explorons le sens des punitions : à quoi servent-elles vraiment ? Sont-elles efficaces ? Que comprennent les enfants… et que retiennent-ils vraiment?Nous abordons aussi des pistes concrètes pour poser un cadre juste, soutenir la coopération et accompagner les comportements difficiles sans entrer dans les rapports de force.Un épisode éclairant, déculpabilisant et profondément pratique pour tous les parents qui cherchent à allier fermeté, respect et compréhension.Bonne écouteÉcoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La rencontre Martineau-Dutrizac avec Richard Martineau et Benoit Dutrizac. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Je n'ai aucune action chez Ikea, mais il faut avouer qu'on y trouve beaucoup de choses très utiles pour appliquer la pédagogie Montessori chez soi...Car bien au-delà du pur matériel Montessori, élaboré de façon scientifique par Maria Montessori, et qui est très précis et réfléchi, il s'agit avant tout d'un mode de vie, qui a pour but d'encourager l'autonomie de l'enfant au quotidien, et c'est pourquoi il est tout à fait possible d'appliquer la pédagogie Montessori à la maison.Et il se trouve qu'il existe du mobilier peu cher et parfaitement compatible avec l'approche Montessori chez Ikea (en particulier beaucoup de choses à hauteur d'enfant).Je voudrais donc aujourd'hui partager avec vous quelques coups de cœur Ikea suivant la façon dont vous souhaitez appliquer la pédagogie Montessori chez vous : simplement en aménageant votre maison pour accompagner vos enfants vers plus d'indépendance, en installant chez vous un coin nido pour votre bébé ou les bébés que vous gardez, en proposant quelques activités de vie pratique (par exemple si vous êtes assistante maternelle ou que vous avez un jeune enfant chez vous), ou encore en pratiquant l'instruction en famille.Alors, prêt pour une farandole de noms suédois parfaitement imprononçables ?---Le site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuiteFormation Aménager sa maison MontessoriCatalogue des formations des MontessouricettesAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici :

Devons-nous être prêts à perdre nos enfants, comme l'a récemment dit Fabien Mandon, Chef d'État-Major des Armées lors du Congrès des Maires de France ? Que voulait-il dire par là ? Comment en arrive-t-ton à ce type de discours ? Comme une prémonition, nous évoquions le lobby militariste français dans cet épisode de Papas Poules enregistré le 19/11/25 avec Yannick Quéau, Directeur du GRIP: Groupe de Recherche et d'Information sur la Paix et la Sécurité, basé à Bruxelles.Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à aller écouter l'épisode 47 dédié à l'impact de la guerre sur les populations d'enfants ukrainiens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le lancement d'un nouveau round de négociation sur l'assurance chômage ouvre le bal des actualités de cet épisode. De la première réunion du 3 décembre, il est malheureusement ressorti plus de questions que de réponses, y compris sur les sujets ouverts à débat. C'est d'égalité, de parentalité et d'équilibre des temps de vie dont il est question dans le 5ème accord sur le sujet récemment conclu par l'UES Capgemini pour la période 2025-2028 et que nous avons choisi de mettre en avant cette semaine. Le texte porte de nouveaux engagements notamment en matière de parentalité. Nous souhaitons aussi signaler un arrêt du 27 novembre 2025 de la deuxième chambre de la Cour de cassation qui apporte des précisions sur le sort des réserves dans le cadre de la résiliation d'un contrat d'assurance invalidité et dépendance. Enfin, notre chiffre est celui du montant versé en 2024 aux organisations syndicales et patronales par le Fonds pour le financement du dialogue social.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 45 : Les apprentissages scolairesApprendre, ce n'est pas seulement accumuler des connaissances. C'est un processus complexe, vivant, profondément humain. Derrière chaque réussite ou chaque difficulté scolaire, il y a un enfant avec sa curiosité, ses émotions, son rythme et son histoire.Dans cet épisode, j'accueille Céline Guerreiro, professeur des écoles. Ensemble, nous explorons les coulisses des apprentissages :

Ce mois-ci on parle du schéma sacré pour réussir sa vie : fonder une famille, se poser Dans « Confessions pas intimes du tout » Lalie parle de son obsession sur la question : avoir des enfants ou ne pas avoir d’enfants; dans « Spoiler c’est faux » Léo débunke l’idée que les jeunes ne veulent plus se poser; dans « Grain de sel » Josie pète un coup de gueule contre les personnes problématiques qui viennent dans des lieux où elles n’ont rien à faire. On vous partage nos 3 recoco lococoast express du mois : la BD “Les femmes ne meurent pas par hasard” de Charlotte Rotman, illustrée par Lison Ferné pour Léo, le documentaire Arte « La défonce des animaux pour Lalie » et le livre « Klara et le soleil” de Kazuo Ishiguro pour Josie. Ce mois-ci l’émission est présentée par Lalie. Playlist : Sweet Babe > La Femme / Que ce soit clair > Stromae et Paul Kalkbrenner / Dis-moi > Aya Nakamura et Shenseea /

Dans cet épisode, on s'attaque à une tendance qui explose : les patchs “bien-être” à coller sur la peau, vendus comme des solutions miracle pour mieux dormir, réduire le stress ou recharger son magnésium. Promesse high-tech… réalité beaucoup plus nuancée.Les patchs reposent sur une idée séduisante : faire passer des substances actives à travers la peau, comme le font déjà les patchs nicotiniques ou hormonaux. Sur le papier, c'est simple et élégant : pas de comprimé, pas d'irritation digestive, une diffusion lente.Mais la science tempère. Pour le magnésium, par exemple, les études sont faibles et contradictoires. La peau est une barrière très imperméable, surtout aux ions comme le magnésium. Résultat : aucune preuve solide qu'un patch puisse augmenter les taux sanguins de manière significative.Même constat pour les patchs “sommeil” ou “anti-stress” vendus au grand public. Les versions médicales, strictement contrôlées, existent, mais les patchs bien-être qu'on voit en boutique n'offrent aucune garantie sur la quantité réellement absorbée ou sur la diffusion dans le sang. Beaucoup promettent des effets immédiats sans la moindre étude clinique indépendante.Ce que l'on ressent parfois — détente, apaisement, rituel du soir — relève souvent davantage du placebo positif et du moment pour soi que d'un effet pharmacologique mesuré.Alors, révolution ? Clairement pas encore. Les patchs transdermiques sont efficaces pour des molécules bien précises, liposolubles, testées dans un cadre médical. Mais pour le magnésium, les plantes ou les vitamines, rien n'est suffisamment démontré.En naturopathie moderne, on garde les pieds sur terre : si l'on a besoin de magnésium ou d'un soutien au sommeil, les formes orales validées scientifiquement restent la valeur sûre. Le patch peut être conservé comme rituel sensoriel, agréable et apaisant — mais certainement pas comme solution miracle.

Analyse & explications de Laura Magrino.

Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro qui remet les compteurs à zéro chaque matin. Chaque épisode vous guide en quelques minutes : une ambiance, un mood, une dynamique. L'idée ? Vous aider à mieux comprendre ce qui circule dans l'air, à saisir les bonnes opportunités, à éviter les faux pas… et à avancer avec un peu plus de conscience et de légèreté.Les Étoilés, c'est l'horoscope version Radio Monaco : moderne, intuitif, connecté au réel. Une petite parenthèse matinale pour aligner la tête, le cœur… et les étoiles.

Depuis la fin des années 2000, le début des années 2010, il existe un effet de mode autour de la pédagogie Montessori en France. Et comme à chaque fois que quelque chose est à la mode, un certain nombre de personnes ainsi que des grandes chaînes se sont lancées sur le marché, en étant plus ou moins fidèles à l'esprit de Maria Montessori. Je vous propose d'analyser ensemble ce phénomène et d'apprendre à faire le tri entre les (nombreuses !) offres estampillées Montessori parmi les livres, le matériel, les formations et autres.Lien vers la mini-série vidéo “Comment reconnaître du matériel Montessori ?”Article de blog : Les ressources Montessori que je recommande---Le site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuiteFormation Aménager sa maison MontessoriCatalogue des formations des MontessouricettesAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici :

Bienvenue dans Les Étoilés, votre parenthèse astro quotidienne sur Radio Monaco. Chaque épisode vous propose une lecture simple des énergies du moment, un éclairage sur l'humeur du ciel, et une petite impulsion pour avancer avec plus de clarté. L'idée n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous offrir un guide, un repère symbolique, une façon différente de regarder ce que vous vivez.Un format court, direct, qui vous accompagne où que vous soyez : dans la voiture, au bureau, ou en marchant en bord de mer.

Dans cet épisode, on explore un pilier souvent oublié de la performance durable : la récupération mentale. Après avoir parlé de confiance et d'action malgré le doute, il est temps de s'intéresser à l'énergie intérieure, celle qui permet de rester concentrée, créative et stable malgré la pression.Tout le monde connaît ce moment où le cerveau sature, où la motivation est là mais l'énergie, elle, s'effondre. C'est précisément pour ça que récupérer n'est pas un luxe. Sans recharge, même les meilleures stratégies tombent à plat. Comme une batterie vide, l'esprit finit par ralentir, perdre en clarté et en efficacité.On passe en revue les signes qui montrent qu'on tire trop sur la corde : fatigue chronique, irritabilité, difficulté à décider, sensation d'être débordée même en étant organisée. L'enjeu, c'est de repérer ces voyants avant qu'ils ne virent au rouge.Puis, place aux solutions : micro-pauses, respirations, déconnexion, activités qui régénèrent vraiment, sommeil solide et prise de recul mentale. Un exercice simple de respiration guidée permet d'ailleurs de ressentir immédiatement les effets d'une micro-récupération.Ce rendez-vous rappelle une chose essentielle : prendre soin de son esprit, c'est se donner la possibilité d'avancer longtemps, et surtout d'avancer mieux.

Et si le vrai coût RH ne se voyait pas dans votre P&L ?Dans cet épisode, je parle d'un sujet trop souvent minimisé : le coût invisible du non-soutien à la parentalité.Derrière chaque collaboratrice qui s'éteint après un congé, derrière chaque manager épuisé, il y a un manque d'anticipation… et des conséquences bien réelles pour l'entreprise.Perte d'engagement, départs silencieux, surcharge mentale, baisse de performance… Ce coût ne se chiffre pas immédiatement, mais il pèse lourd sur la dynamique d'équipe, la productivité et la marque employeur.Soutenir la parentalité, ce n'est pas une faveur. C'est un levier stratégique.Et dans cet épisode, je t'explique pourquoi ne rien faire coûte plus cher que d'agir, même simplement.Au programme :◾️ Parentalité, un sujet encore trop privé ?◾️ Le coût RH invisible : perte d'énergie, désengagement, fuite de talents◾️ Conséquences concrètes : productivité, climat social, réputation◾️ Pourquoi soutenir la parentalité est un investissement durable◾️ Et maintenant ? Par où commencer côté RH et managers ?Un épisode court et percutant pour ouvrir les yeux sur un enjeu stratégique souvent négligé.

Pleins phares sur le livre de Daniel Boéri, La planète a besoin de nous. On explore l'urgence écologique avec simplicité et clarté. Pas de discours alarmiste, mais un rappel lucide : notre manière de produire, de consommer et de vivre façonne directement l'avenir du vivant. À travers les constats posés par Daniel Boéri et les réflexions qu'ils ouvrent, on découvre pourquoi agir devient une nécessité, et comment chacun peut contribuer, concrètement, à une transition plus responsable. L'objectif n'est pas de culpabiliser, mais de donner des clés, de transmettre un élan, de montrer qu'un futur plus durable reste possible.

Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro de Radio Monaco qui remet les horoscopes au goût du jour. Ici, pas de mystique compliquée : une lecture moderne, fun et directe de l'énergie du jour. Chaque signe reçoit son boost, sa mise en lumière, ou son petit warning, toujours avec bienveillance et clarté.Les Étoilés, c'est un moment court, positif, ancré dans le quotidien : ce qui vous porte, ce qui vous inspire, ce qui peut bouger pour vous aujourd'hui. Pas de prédictions farfelues, juste un éclairage pour avancer plus léger, plus aligné, plus confiant.Un horoscope nouvelle génération, pensé comme une parenthèse feel-good, une respiration dans la journée… votre rendez-vous pour commencer du bon pied, avec les étoiles comme compas.

Avec Laure Lorenzi, médium !

Et si notre rapport à l'argent avait beaucoup moins à voir avec les chiffres… et beaucoup plus à voir avec l'amour ? Dans cet épisode, on explore une idée aussi surprenante que puissante : l'argent serait un miroir direct de nos blessures affectives. Pas seulement un outil matériel, mais une énergie qui circule — ou se bloque — en fonction de ce que l'on croit mériter, de ce qu'on s'autorise à recevoir, et de ce qu'on a appris très tôt dans notre histoire familiale.On plonge dans les traces laissées par l'enfance : les phrases entendues, les modèles transmis, les secrets ou les peurs autour de l'argent. On découvre comment les mémoires familiales — pertes, dettes, injustices, sacrifices — façonnent encore aujourd'hui nos comportements : sous-facturer, manquer, retenir, donner trop, avoir peur de demander.Cet épisode met des mots sur quelque chose que beaucoup ressentent sans jamais l'expliquer : pourquoi l'argent nous touche autant émotionnellement, pourquoi il active la sécurité, le rejet, la dignité, ou le besoin d'être reconnu.

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans notre énergie quand on traverse un deuil. La disparition d'un être cher modifie profondément notre fréquence intérieure : la présence physique disparaît, mais le lien, lui, reste vivant autrement. C'est ce décalage qui crée ce vide au niveau du cœur ou du plexus, cette lourdeur que beaucoup ressentent.On parle aussi des signes d'un deuil qui n'a pas encore trouvé son chemin : difficulté à évoquer la personne, perte d'élan, colère qui s'installe, impression de ne plus avancer. Ces signaux montrent simplement que l'énergie n'a pas encore retrouvé sa fluidité.Alors comment accompagner ce passage ?En laissant les émotions circuler. En écrivant ce qui reste bloqué. En créant un rituel symbolique pour honorer le lien. En se reconnectant à la vie par le corps, la nature, la respiration. Et, si besoin, en se faisant accompagner pour réharmoniser son espace intérieur.Le deuil n'efface rien : il transforme. Il réinvente le lien. Il apprend à aimer autrement.

Aujourd'hui, on fait le point sur une polémique qui a beaucoup circulé : le cadmium dans le chocolat. Parce que pour la majorité d'entre nous, le chocolat reste synonyme de plaisir — mais il est aussi l'un des super-aliments les plus puissants qui existent.Le cacao pur est naturellement riche en flavanols et en polyphénols, deux antioxydants qui stimulent la production d'oxyde nitrique. Résultat : meilleure circulation, tension qui baisse, esprit plus clair. Ils favorisent aussi la libération d'endorphines et de sérotonine, ce fameux “coup de bien-être” après un carré de chocolat noir. Les études montrent qu'un cacao riche et peu transformé soutient le cœur, le cerveau et l'énergie cellulaire. Ce sont surtout les chocolats noirs et peu sucrés qui apportent ces bénéfices.Alors, qu'en est-il du cadmium ?C'est un métal naturellement présent dans certains sols, notamment en Amérique latine, que les fèves absorbent via leurs racines. En grande quantité, il peut être toxique, c'est pourquoi des seuils stricts ont été fixés en Europe.La solution, c'est de choisir intelligemment :– privilégier un chocolat noir à 70 % minimum ;– regarder la provenance et opter pour des marques transparentes ;– rester autour de 20 à 30 g par jour ;– choisir du bio et du peu transformé ;– et, pour les puristes, le cacao cru contrôlé reste le plus concentré en antioxydants.

Les Étoilés, c'est le podcast qui décrypte chaque jour l'énergie du ciel. Un rendez-vous court, clair, moderne, où les signes ne sont pas des prédictions… mais des clés pour mieux comprendre votre humeur, votre élan, votre météo intérieure. Ici, l'astrologie devient un outil pratique : une boussole pour avancer, créer, aimer, respirer un peu mieux.Chaque épisode éclaire les vibrations du jour, révèle les tendances du moment et offre une lecture simple, sensible et accessible à tous.Une pause lumineuse, une minute à part, pour se reconnecter à soi — et laisser les étoiles guider juste ce qu'il faut.

Quand il y a plusieurs origines ethniques, religions ou langues dans une même famille, c'est une grande source d'enrichissement, mais aussi de questionnements. Entre anecdotes personnelles et déconstruction des clichés, on vous partage notre expérience avec les familles multiculturelles. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Episode du podcast "Kiffe ta race" sur les couples mixtes (https://www.binge.audio/podcast/kiffetarace/les-couleurs-des-sentiments) Episode du podcast "Parentalité(s) - Éduquer c'est comprendre" sur la famille multiculturelle (https://shows.acast.com/parentalite-s/episodes/la-famille-multiculturelle) Transcript Intro Hélène: [0:17] Salut les amis ! Salut Judith ! Judith: [0:20] Bonjour Hélène ! Hélène: [0:21] Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast Easy French. Alors aujourd'hui, nous allons parler, sur une suggestion d'un membre de la communauté Easy French, nous allons parler des familles multiculturelles. Judith: [0:37] Sujet très intéressant. Hélène: [0:39] Oui, enfin la personne avait suggéré les couples multiculturels et j'ai voulu élargir un peu et parler aussi des familles. Hélène: [0:47] Ok, alors si tu es prête, on va y aller, mais d'abord, on commence par un petit message à écouter. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership

Episode Hors série 4 : Mieux comprendre les enfants d'aujourd'hui Qui sont les enfants d'aujourd'hui ?Ils grandissent dans un monde rapide, saturé d'écrans et d'injonctions éducatives… mais leurs besoins fondamentaux, eux, restent universels.Pour mieux comprendre cette génération, j'accueille Josette Serres, psychologue du développement et chercheuse associée au CNRS.Nous parlons neurosciences, rythme de vie, surstimulation, anxiétés contemporaines, et de ce que la science confirme ou balaie sur l'enfance.Un épisode riche, nuancé et profondément rassurant, pour aider chaque parent à accompagner son enfant… sans chercher la perfection.Bonne écouteÉcoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les explications de Valérie Elineau, sophrologue et thérapeute holistique spécialisée dans le désir d'enfant et le bien-être de la femme

Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design a sélectionné une question auditeur pour vous éclairer sur la pertinence du Human Design.

Chaque matin, Les Étoilés vous ouvre une parenthèse magique sur Radio Monaco : un rendez-vous court, vibrant et pensé comme une boussole énergétique pour démarrer la journée. On parle d'ambiance, de dynamique, d'élan intérieur. L'idée : vous donner une lecture simple et inspirante du ciel du jour, pour mieux comprendre l'atmosphère dans laquelle vous évoluez.Que vous soyez Sagittaire qui fonce, Balance en recherche d'harmonie ou Poissons en pleine créativité… Les Étoilés est là pour éclairer vos journées.

Dans cet épisode, on revient sur une tendance qui envahit les réseaux : les boissons électrolytes. Présentées comme des solutions miracles pour “booster” l'hydratation, elles se déclinent en poudres, sticks, canettes et se glissent désormais dans toutes les gourdes. Mais sont-elles vraiment nécessaires au quotidien ?On explore d'abord leur rôle réel : ces boissons contiennent des minéraux essentiels qui régulent l'équilibre hydrique du corps. Problème : elles ont été conçues pour des situations très spécifiques, comme l'effort prolongé ou les fortes chaleurs. Pour une journée classique ou un petit footing, l'eau reste largement suffisante. On revient aussi sur les recommandations sportives qui rappellent que ces boissons ne deviennent pertinentes qu'après une heure d'effort intense.On explique ensuite pourquoi leur usage quotidien s'est imposé : la tendance du “hydration hack”. Pourtant, sans perte d'électrolytes, on ajoute surtout du sodium – parfois beaucoup – et parfois du sucre. Certaines boissons se rapprochent même d'un soda léger. On évoque aussi la différence entre solutions médicales de réhydratation et boissons “lifestyle”, souvent confondues à tort.Enfin, on partage des repères simples pour bien s'hydrater : eau, tisanes, fruits, légumes, écoute de la soif, et eaux minérales adaptées après le sport. En clair : les électrolytes sont utiles dans des cas précis, pas en routine. Une mise au point pour consommer intelligemment, sans céder aux effets de mode.

En numérologie, chaque nombre représente une énergie fondamentale : le 1 impulse, le 2 harmonise, le 3 exprime, le 4 structure… Mais lorsque l'une de ces vibrations n'est pas nourrie dans le quotidien, un déséquilibre s'installe.Ce désalignement crée une tension interne : la personne avance, mais de travers, avec l'impression d'être “à côté d'elle-même”. La numérologie rappelle alors une idée simple : chaque nombre est un pilier, une ressource. Les nourrir, c'est retrouver son axe.Identifier les chiffres en manque, les comprendre et les activer permet de rééquilibrer l'ensemble… et de remettre sa vie sur la fréquence juste.

Dans cet épisode, on plonge au cœur d'un sujet qui nous concerne toutes et tous : la confiance. Pas la version parfaite, sans hésitations, mais celle qui se construit alors même que la peur et le doute sont toujours là. Après avoir parlé d'auto-sabotage, on explore maintenant la question essentielle : comment passer à l'action quand on ne maîtrise pas tout ?La vraie confiance n'est pas un état magique où tout devient simple. C'est une posture. C'est accepter la présence du doute et décider d'y aller quand même, en s'appuyant sur ce qu'on sait déjà faire. Un peu comme ce moment où l'on saute d'un rocher dans la mer : on sent la peur, mais on sait nager, et on profite du mouvement.Dans cet épisode, on décortique ce qui bloque : le doute intérieur, le perfectionnisme, les souvenirs d'échecs qui empêchent d'avancer. Et surtout, on propose des pistes concrètes pour renforcer sa confiance : avancer par petites actions, se rappeler ses réussites, accepter l'incertitude et s'entourer de personnes qui soutiennent vraiment.On termine avec un exercice simple : choisir une petite action qu'on repousse, identifier ce qui freine… et faire un premier pas aujourd'hui, même minuscule. Parce que la confiance ne naît pas de la préparation parfaite, mais de l'expérience de l'action. Pas à pas, on avance, et on se découvre plus solide qu'on ne le croyait.

L'ancien Président de la République, Nicolas Sarkozy, a accepté l'invitation de LEGEND, et a partagé avec nous les souvenirs les plus marquants de sa carrière politique (conflits, crises, décisions). Il a bien voulu se confier sur les dessous de la présidence, sa paternité, le rapport aux autres Présidents, et son amour pour la France et Carla Bruni.Retrouvez son livre “Le temps des combats” ➡️: https://amzn.to/4er1oVJRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/stUqfrc1EFEPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 44 : Quand la maternité rend féministeDevenir mère est un moment de transformation.Une expérience intime, bouleversante, mais aussi un puissant révélateur des inégalités entre les femmes et les hommes. Charge mentale, injonctions contradictoires, attentes sociales, épuisement, solitude… La maternité met en lumière, parfois brutalement, la place des femmes dans notre société.Dans cet épisode, j'accueille Fabienne Lacoude, journaliste et fondatrice de MILF média, un média féministe autour de la maternité, pour explorer cette question essentielle : comment la maternité peut-elle devenir une prise de conscience féministe ?Nous abordons ensemble :

Émilie, 34 ans et mère de deux enfants agés 7 et 2 ans, vient de se séparer suite à la découverte de son infidélité par son conjoint. Cette situation ravive des blessures d'enfance, notamment celles liées à l'alcoolisme de sa mère, qui elle-même avait souffert de l'infidélité de son père...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cyril, 42 ans, quitte sa femme, la mère de ses deux enfants de 5 et 3 ans, après 18 ans de relation pour sa collègue âgée de 29 ans, ne pouvant pas résister à la joie de se sentir enfin connecté. Jusqu'ici, il vivait sa vie à l'image du couple de ses parents… très plan-plan !Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 43 : Les premières règlesLes premières règles marquent une étape majeure dans la vie d'une jeune fille. Pourtant, ce moment reste souvent entouré de silence, de gêne, voire de honte. Comment accompagner son enfant dans cette transition ? Quels mots employer, quelles attitudes adopter ? Et comment, en tant que parent, dépasser ses propres tabous ou souvenirs parfois difficiles ?Dans cet épisode, nous parlons avec Gaëlle Baldassari, fondatrice de kiffe ton cycle, de ce grand passage du corps et de l'intime avec justesse, simplicité et bienveillance.Bonne écouteÉcoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"La confiance en soi, ce n'est pas quelque chose qu'on acquiert une fois pour toutes : c'est fragile, mouvant, et ça se travaille au quotidien."Et si éduquer un enfant aujourd'hui, à l'âge où se forgent les plus grandes transformations, était un défi aussi exaltant que complexe ? Dans cet épisode spécial, découvrez 3 enjeux majeurs pour les parents d'enfants de 7 à 11 ans : l'amitié, les écrans et la confiance en soi.Autour de la table, cinq intervenants d'univers complémentaires : Claire Mainguy , orthophoniste et maman, Aurélie Callet, psychologue clinicienne, chroniqueuse, Pierre Lauriou, créateur des kits éducatifs Ikiro, Bruno Bourget, grand-père engagé et ancien chef d'établissement, ainsi que Amélia Matar, entrepreneure éducation et numérique.Cet épisode a été rendu possible grâce au soutien d'Ikiro, 6 kits éducatifs pour les enfants de 7/11 ans pour leur développement personnel et relationnel. Merci à eux pour leur engagement envers l'enfance !Cet épisode vous permettra de :✅ Comprendre la différence essentielle entre estime de soi et confiance en soi✅ Découvrir pourquoi tenter, oser, et accepter l'échec sont les véritables moteurs de l'autonomie et de la confiance✅ Mettre en place des règles saines autour des écrans✅ Favoriser l'ouverture sociale et la richesse de l'amitié, tout en aidant votre enfant à poser ses propres limites.Les sujets abordés :(07:39) Accompagner l'autonomie et la confiance en soi chez son enfant(09:56) Les erreurs fréquentes des parents(13:44) L'échec, source d'apprentissage : changer notre regard à l'école et à la maison(14:46) Oser, essayer, se dépasser : pourquoi l'action précède la confiance(17:30) Le sens de l'effort : anecdotes et stratégies parentales(22:57) L'amitié comme espace de liberté et de construction sociale(20:33) Soutenir le lien social, même en étant introverti ou timide(35:46) Les écrans : poser des limites sans conflit, les risques et outils pour toute la famille(49:19) Présentation des kits Ikiro et témoignages sur leur impact familialRessources :Kits éducatifs Ikiro https://ikiro.fr/ / IG : @kits_ikiroLivre : "Les écrans, ça s'apprend" d'Amelia Matar (Éditions Vuibert) CCabinet Kidz & Family d'Aurélie Callet / IG : @kidzetfamily

Alban, 46 ans, est en couple depuis 15 ans, mais sa femme a décidé de le quitter, ce qui entraîne chez lui une série de prises de conscience, notamment celle qu'il cherche toujours des solutions au lieu de rechercher la connexion… une attitude qu'adoptent souvent les hommes !Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:31:37 - Bistroscopie - par : Charline Vanhoenacker - A l'affiche du film de Joachim Lafosse, Six jours ce printemps là, Eye Haïdara joue le rôle d'une femme qui vit une forme de déclassement social et la fin de l'insouciance des enfants après la séparation de son couple. Un souvenir d'enfance pour le réalisateur. Un thriller doux pour Charline - invités : Eye Haïdara - Eye Haïdara : Comédienne française - réalisé par : François AUDOIN Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet extrait, Gwénaëlle Boulet, autrice de la BD "Ma vie de parent" inspirée de sa chronique France Inter, évoque avec sincérité et humour la réalité de la compétition entre parents, qu'elle a elle-même ressentie à différentes étapes de sa vie familiale. Elle décrit ces moments où, dès la grossesse, la comparaison s'installe autour des choix éducatifs, du sommeil ou des petits succès et difficultés des enfants. Gwenaëlle partage comment, sans le vouloir, elle s'est laissée prendre au jeu, avant de prendre du recul sur ses propres jugements et d'admettre que chacun fait au mieux dans sa "tambouille" de parent. Elle nous invite à observer avec bienveillance ces mécanismes et à déconstruire les attentes qui peuvent parfois peser sur les parents. À travers son regard décalé et sans filtre, elle nous aide à relativiser cette compétition et à renouer avec plus de solidarité et de tolérance entre adultes.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 06/11/2025.

Épisode 42 : Sexualité et parentalitéDevenir parent est un bouleversement à tous les niveaux : émotionnel, identitaire, corporel, relationnel… et sexuel. Entre fatigue, charge mentale, transformation du corps, et nouvelle place du couple, la sexualité est souvent mise à l'épreuve.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Catherine Oberlé, psychothérapeute, formatrice et fondatrice du centre Émergences, spécialisée dans l'accompagnement du couple et de la vie affective. Ensemble, nous explorons les liens entre sexualité et parentalité :

Épisode 41 : L'éducation non sexisteFilles en rose, garçons en bleu… Dès la naissance, nos enfants sont entourés de représentations genrées qui influencent leurs jeux, leurs comportements et même leurs rêves d'avenir. Pourtant, l'éducation peut être un formidable levier pour leur offrir plus de liberté et d'égalité.Dans cet épisode, nous interrogeons ce que signifie réellement éduquer sans sexisme et comment, en tant que parents, nous pouvons déconstruire les stéréotypes de genre, encourager la confiance et l'autonomie de chaque enfant, offrir des modèles variés et inspirants et accompagner nos enfants vers une vision plus égalitaire du monde.Un échange éclairant et concret pour repenser notre manière d'accompagner les enfants et leur donner les clés d'un avenir libéré des clichés.Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !Bonne écoute Écoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 40 : Concilier carrière et maternitéDevenir mère bouleverse l'équilibre de vie et questionne profondément la place du travail. Comment continuer à s'épanouir professionnellement tout en étant présente pour son enfant ? Comment gérer la culpabilité, les injonctions contradictoires et la fatigue du quotidien ? Et surtout, comment trouver son propre chemin entre ambitions personnelles, contraintes familiales et attentes sociales ?Dans cet épisode, nous explorons les défis et les ressources liés à la conciliation entre carrière et maternité : le poids des représentations et des pressions sociales, la réorganisation de la vie professionnelle et familiale, les impacts sur le couple et la vie personnelle et les clés pour construire un équilibre durable et déculpabilisant.Un épisode inspirant et concret, qui donne la parole aux expériences et propose des pistes pour mieux vivre ce double rôle de mère et de professionnelle.Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !Bonne écouteÉcoutez Parentalité(s) sur Deezer, Apple Podcast et Spotify.Retrouvez et suivez Parentalité(s) sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Olivier, 40 ans et père de deux enfants, a découvert l'infidélité de sa femme, il y a un an. Envahi par ses émotions d'humiliation et de trahison, il se sent seul à tout faire pour sauver leur couple et ne sait plus comment naviguer dans cette tempête…*Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie, 42 ans, mariée depuis 20 ans et mère de deux enfants de 15 et 12 ans, souffre du manque d'affection de son mari,un sentiment qui s'est intensifié depuis sa rencontre avec un homme plus jeune qu'elle, avec qui elle entretient une relation ambiguë…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on prenait le temps de réfléchir à ce que migrer signifie vraiment dans nos histoires familiales et dans notre construction identitaire ?La migration n'est pas qu'un déplacement géographique : c'est un mouvement intérieur, souvent lié aux relations, aux racines, et à la sécurité affective.Dans cet épisode bonus, j'ai invité Ivy Daure, psychologue clinicienne, experte en migration et mère franco-brésilienne, à explorer les liens entre migration et parentalité. Depuis plus de vingt ans, Ivy accompagne des familles en exil et des enfants de migrants. Elle partage ici son regard de professionnelle, mais aussi son témoignage personnel : celui d'une femme qui a elle-même traversé le déracinement, la reconstruction et l'interculturation.On parle ensemble de :la richesse et les défis de l'interculturation dans la famille,les enfants de migrants, pris entre deux mondes et deux langues,les loyautés culturelles et la construction d'une identité “tierce”,la souffrance liée aux discriminations,et les 4 “S” fondamentaux selon Ivy : Soutien, Sécurité, Souplesse, Sagesse. Ivy nous invite aussi à réhabiliter le mot “migrant”, souvent chargé de préjugés, pour lui redonner sa part d'humanité, de curiosité et de courage.À travers son expérience clinique et intime, elle montre comment les parents migrants et leurs enfants peuvent trouver un équilibre entre adaptation et fidélité à leurs origines.Un épisode sensible, profond et nécessaire pour comprendre la parentalité en contexte de migration, ses épreuves, ses forces et ses transmissions.

« La première responsabilité en tant que parent, c'est de se connaître un minimum pour éviter de retransmettre nos traumas. »Dans cet épisode intime de la série « De l'enfant aux parents », nous plongeons dans l'enfance de Jérémy Charbonnel, humoriste incontournable du stand-up français et papa solo, pour explorer comment nos héritages familiaux influencent notre parentalité et notre rapport à l'éducation.Jérémy partage avec authenticité et humour les traces laissées par son enfance dans une banlieue lyonnaise aisée, ses relations familiales, et l'empreinte de son statut de "petit dernier" sur sa personnalité et sa parentalité. Il aborde sans tabou la pression de l'enfant parfait, le saut de classe qui a bouleversé son rapport à l'école, et sa quête d'émotions à travers la scène.Au-delà des planches, il s'affirme aujourd'hui comme une voix essentielle sur la parentalité masculine, la vulnérabilité et la transmission.Au programme :(00:02) Les origines bourgeoises de Jérémy : grandir sans manque… ou presque(03:12) Être l'enfant parfait : entre mythe familial et perfectionnisme(05:54) Le saut de classe : traumatisme et rupture du plaisir d'apprendre(11:53) Trouver sa voie malgré le syndrome de l'imposteur(16:12) De l'école de commerce à la scène(23:50) Devenir père : surprises, peurs et miroir de soi-même(26:43) La séparation et ses conséquences sur l'enfant(32:36) Briser les tabous autour de la thérapie et questionner la transmission familiale(36:38) L'humour et la parentalité : jusqu'où aller quand on parle de son enfant ?(44:33) Transmettre l'audace, le plaisir et la sécurité émotionnelle à son enfantRessources :Jérémy Charbonnel : Spectacle « Seul tout », Point Virgule (Paris) & en tournéeInstagram @jeremycharbonnelUn témoignage tendre et inspirant, ponctué de réflexions profondes sur l'éducation et la place de l'humour dans la parentalité.---------------------DE L'ENFANT AU PARENT (~1 épisode par mois)Je vous propose ici une série plus intime et personnelle, où je pars à la rencontre d'artistes et personnalités publiques, pour explorer avec eux leur enfance et l'impact qu'elle a eu sur l'adulte et le parent qu'ils sont devenus.