Podcasts about galdh

Att ingenting är omöjligt så länge man anpassar utmaningen efter sig själv och sina förutsättningar - det är något som äventyraren Aron Anderson är ett levande bevis på. Efter att som barn drabbats av cancer och hamnat i rullstol har han bland annat: deltagit i fyra Paralympics (i grenarna segling, friidrott och kälkhockey), cyklat till paris, deltagit i Ironman på Hawaii, simmat till Åland, skidat till Sydpolen, dansat sig till kvartsfinal i TV-programmet Let's Dance och bestigit berg som Kebnekaise, Galdhøpiggen, Fuji och Kilimanjaro. Näst på tur? Det ikoniska berget Matterhorn. Jag möter upp Aron under ett träningspass i Hammarbybacken för ett samtal om drivkrafter, mål och vad äventyren kan få oss att utvecklas som människor. Följ Aron på:InstagramFacebookTikTokYouTubearonanderson.comOch jag vill även tipsa om att lyssna på Arons sommarprat från 2017.***I Wilderness Stories Podcast får du följa äventyraren Linda Åkerberg ut på äventyr och 2024 är det Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta som står i centrum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S3E19 | Hans Kristian Smedsrød | Ultraløper & Podcaster | Kan det ha noe til felles med Rally? Hans Kristian Smedsrød er grunnen til at du hører på rally.nor podcast!Det høres kanskje rart ut, men det er HK sin podcast, "Nå Er Det Alvor", også kalt N.E.D.A. som fikk meg til å starte med podcast. N.E.D.A. er en "Ultraløper podcast". Med andre ord en podcast for dem som digger å løpe lenger enn et vanlig marathon, eller 42 km om du vil. Helst på dårlig underlag som grus- skogssti og bratte fjell. Hans slogan er "Føkk asfalt!", litt som RNP starter der asfalten slutter.Så hva har dette med motorsykkel å gjøre tenker du kanskje? Da må vi grave dypere og gå inn i en nisje av motorsporten kalt "Rally". Løp som gjerne foregår over flere dager og som setter folk og utstyr på prøve. Vi tar "kaffepraten" og snakker litt om ernæring, restitusjon, forberedelser og mental styrke. Det er smalt, men alfa & omega for dem som skal ut å teste grenser i ekstreme omgivelser. Se den fete dokumentaren «BESATT - Fra Operataket til Galdhøpiggen» hvor Johannes Rummelhoff løper distansen 410 km på fire dager. Så tenker jeg sammenhengene begynner å bli åpenbare… Mer om rally.nor herwww.rallynor.no Bli min Patreon ved å gå inn på linken herhttps://www.patreon.com/rallynor Backcountry MCwww.backcountrymc.no  OTC - Offroad Touring Clubwww.otc-mc.org  Thanks to our monthly supporters Roar Harlem Daniel Bjorklund Kai Ingvald Flateland Lars Bakke Knut Holte Tore K Farsund knut aage sandnes dag tore haugen Pettersen Vegar Hans Kristian Helge Kittilsen Andreas R-Olsen Jonas Fritsch Hallstein Mala Andreas Jan Erik Skogstad Einar Edvardsen Peter Solnør Bent Grønberg Lars Sveum Trond Erik Kurt Pettersen Robert Sandberg Espen Krumsvik wilhelm våge Ole Fredrik Myrhaug Eirik Isfeldt Kristian Stranden Kim Morbech Eirik Gylder Smestad Kenneth Skarbø Per Egil Oppegård Olav Kant Rune André Sveen Espen Mørk Bjørn Inge Karlsen Jan Reed Thomas Trandokken Frank Annar Ruud-Johansen Morten Nordli Ruben Furseth Thor Holm-Ellefsen Rune Kirkebø Frode Johansen

Emelie Forsberg (36) er en av de mest meritterte fjell/sti/ultraløperne i verden. Hun har også en drøss med medaljer fra skimo, og har FKT'er på ruter som feks Chamonix - Mont-Blanc - Chamonix, Matterhorn, Kungsleden og Galdhøpiggen. I tillegg er hun tobarnsmor og holder til bare et steinkast unna NEDA's studio i Åndalsnes.Shout-out til Piteraq som sponser dagens episode og tilgjengeliggjør den på Spotify og YouTube. Lenker:Video-varianten av podcasten på YouTubeEmelie på InstagramNEDA På PatreonEmelies nettsideOppskrift UltrabarSupport the show

Thomas kaller seg selv for @halvhjerta på Instagram. Han har nemlig et halvt hjerte! I denne episoden forteller han om hvordan det har vært å ha medfødt hjertefeil. Han har hatt fem eller seks åpne hjerteoperasjoner og har flere ganger lagt seg på operasjonsbenken med livet som innsats. I dag har han et halvt hjerte, pacemaker og makspuls på 120. I episoden snakker vi også om å endre tankesett, om hvordan Thomas ikke skammer seg og det å gå opp Galdhøpiggen med et halvt hjerte. Ting vi snakker om i episoden: LHL: https://www.lhl.no/ Bli organdonor: https://organdonasjon.no/ Følg Thomas her: https://www.instagram.com/halvhjerta/ Hør Thomas og Emil sin podcast, Helserelatert, her: https://open.spotify.com/show/0SYLpv2hJp7RmBk5iBWhMz?si=881d306d77fc41a3 Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller ogsapasient@gmail.com Cover art: @anettews

Alexandra disser Norges høyeste stolthet, Vida Lill har flyttet inn hos eliten i Holmenkollen og Niklas mener han kan smake forskjell på dyr og billig... banan. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Juli betyder högsäsong för vandringar! En av de häftigaste som jag gjort på senare år är toppbestigningen av Galdhöpiggen, vilket inte bara är Norges högsta berg utan hela norra Europas högsta. Min guide på bloggen med dussintalet tips för att bestiga Galdhöpiggen är välbesökt och titt som tätt ramlar det in kommentarer och frågor. I veckans poddavsnitt går jag igenom kommentarsfältet och besvarar merparten av frågorna som dykt upp. Om ni inte har läst inlägget med mina tips inför vandringen så kan jag rekommendera avsnitt 5 av den här podden. Där har ni guiden i sin helhet. Trevlig lyssning!

Norges och norra Europas högsta topp! Ska du bestiga Galdhöpiggen framöver är det här avsnittet för dig. Det pratas bra tips inför och under vandringen och även varifrån man ska börja toppturen. Inlägget finns även att läsa på bloggen.

Minst 22 døde i flom i Tennessee, to turgåere må hentes ned fra Galdhøpiggen og president Joe Biden kommenterer evakueringen av afghanere fra Kabul. Dette er siste nytt fra VG mandag 23. august 2021.

Emil og Thomas tar tempen på sommeren! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook

Hvor irritert blir man når samboer Sivert Bjørnstad (Frp) har mistet bilnøkkelen på Galdhøpiggen? Det svarer Mari Holm Lønseth (H) på. Stortingsrepresentanten kommer også med stikk til Vedum og Gahr Støre, og svarer på om når hun kommer "hjem" for å bli ordførerkandidat i Trondheim. Kommentator Kari Hovde forteller blant annet om sinmorgenrutine på sommeren. Programleder er Roy Tommy Bråten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Email: Laernorsknaa@gmail.com Transcript: https://laernorsknaa.com/3-9-gudbrandsdalen Website: https://laernorsknaa.com/ Patreon: https://www.patreon.com/laernorsknaa Twitter: https://twitter.com/MariusStangela1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxdRJ5lW2QlUNRfff-ZoE-A Gudbrandsdalen Gudbrandsdalen er et dalføre på Østlandet. Et dalføre er en lang dal som også kan ha sidedaler. Gudbrandsdalen består av en hoveddal som er 200km lang. Den går fra Lesjaskogsvatnet i nordvest i Sør-Norge, helt på grensa til fylket Møre og Romsdal på Vestlandet. Fra der går dalen helt til Lillehammer i Sør-Øst. Lillehammer ligger ca. 2 timer nord for Oslo. I tillegg til hoveddalen bestårGudbrandsdalen av flere sidedaler. Området er ca. 15,000 kvadratkilometer stort. Det er større enn landet Montenegro og ca. like stort som hele Agder fylke. I Gudbrandsdalen bor det ca. 70,000 mennesker. Gudbrandsdalen er et vakkert område som har veldig mye forskjellig. La oss begynne med naturen. Deler av Jotunheimen ligger i Gudbrandsdalen. Det vil si at Norges høyeste fjell, Galdhøpiggen, ligger rett ved Gudbrandsdalen. I tillegg er det mange andre fine fjellområder i Gudbrandsdalen som Rondane og Dovrefjell. Begge disse områdene er nasjonalparker i Norge i dag. Gudbrandsdalslågen er ei elvsom renner gjennom dalen. Den er 204km lang, noe som gjør det til den 15. lengste elva i Norge. Elva renner ut i Mjøsa. Mjøsa er den største innsjøeni Norge. Norddelen av Mjøsa ligger i Gudbrandsdalen. Av kultur er det mye å se i Gudbrandsdalen. Det er kanskje naturlig siden det er et så stort område. For eksempel kan man ta turen innom Lillehammer i sørdelen av dalen. Lillehammer er en by med ca. 30,000 innbyggere som er ganske stort i norsk standard. Lillehammer er kanskje mest kjent for å ha arrangert vinter OL i 1994. Det er en koselig by. Ellers er det mange gamle middelaldergårder i Gudbrandsdalen. Dette er historiske gårder som gjerne er bygga i gammel stil. Det vil si mange trebygninger og et karakteristisk stabbur. Stabbur var der man lagra maten på gårdene før. Ellers ligger også Ringebu stavkirkei Gudbrandsdalen. Stavkirkene er gamle middelalderkirker bygget av tre. Gudbrandsdalen er også kjent for ost, norsk folkemusikk og noen av Norges fineste dialekter, i hvert fall om du spør meg. I noen av dialektene i Gudbrandsdalen har de ennå dativsformer på noen preposisjoner og substantiver. På andre norske dialekter brukes som regel ikke dativ.

Email: Laernorsknaa@gmail.com Transcript: https://laernorsknaa.com/3-6-jotunheimen Website: https://laernorsknaa.com/ Patreon: https://www.patreon.com/laernorsknaa Twitter: https://twitter.com/MariusStangela1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxdRJ5lW2QlUNRfff-ZoE-A Jotunheimen Jotunheimen ligger midt i Sør-Norge. Dersom du går midt mellom Oslo og Bergen også litt lenger nord, så har du Jotunheimen. Det er et område med mange fjell. Faktisk er 26 av de høyeste fjelltoppene i Norge i Jotunheimen. Alle de høyeste fjellene i Norge ligger altså i Jotunheimen. Fjellene her er de høyeste i hele Nord-Europa. Mesteparten av Jotunheimen ligger i fylketInnlandet i Norge. I akkurat dette området i Norge bor det ikke så mange folk. Fjellene er veldig høye, og det er derfor vanskelig å bo her. Arealet til Jotunheimen er ca. 3500 kvadratkilometer. Det er 1000 kvadratkilometer større enn Luxemburg. Det er altså et stort område. Jotunheimen er et stort område med mange fjell. Norges høyeste fjell ligger i Jotunheimen. Det er Galdhøpiggen som er det høyeste fjellet i Norge og det er 2469 meter høyt. Selv om Galdhøpiggen er det høyeste fjellet i Norge, er det ikke det mest spektakulære fjellet i Norge. Likevel er det det høyeste og et av de mest kjente fjellene i Norge, og det ligger i Jotunheimen. Glittertinden ligger også i Jotunheimen. Det er Norges nest høyeste fjell og er 2452 meter høyt. Norges tredje, fjerde, femte, sjette, sjuende og helt til 26. største fjell ligger i Jotunheimen. Kanskje vi kan si at Jotunheimen er fjellhovedstaden i Norge? Siden det er så mange fjell i Jotunheimen, er det ganske kaldt hele året i dette området. Likevel er det ingen store isbreer i Jotunheimen. Selv om det ikke er noen store isbreer i Jotunheimen, så ligger 10% av Norges isbreareal i Jotunheimen. De fleste av isbreene i Jotunheimen er ganske små. Klimaendringerfører til at mye av isen holder på å smelte. Det var mer is og snø i Jotunheimen i 1930 enn det er i dag. Jotunheimen er i dag et populært turistmål. Det er mange som går tur i Jotunheimen i dag. Likevel har det ikke alltid vært slik. Faktisk var det først på 1800-tallet at man i Norge begynte å virkelig utforske Jotunheimen. Bøndene i Norge hadde jo ikke behov for å utforske Jotunheimen. Bønder kunne ikke plante noe så høyt oppe. På 1800-tallet begynte vitenskapsfolki Norge å kartlegge Jotunheimen. Å kartlegge betyr at de laga kart over stedet og fant ut hva som fantes der.

Turer som Besseggen, Galdhøpiggen og Romsdalseggen har blitt klassikere fordi de gir spektakulære opplevelser. Men hvilke turer er på vei mot tilsvarende klassikerstatus? Hege og Stine Schulz Heireng harnettopp utgitt boken Norges beste turklassikere og gjør sitt beste for å svare. Vi snakker også om hva som gir enkelte turer klassikerstatus og hvordan man faktisk kan gå sånn noenlunde i fred – selv på de mest populære rutene. https://www.patreon.com/podkastenuteliv See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fjell- og toppturer står på ferieplanen for mange i sommer – ikke overraskende! Norge har drøssevis med fantastiske fjell som belønner deg med en nydelig utsikt når du kommer til toppen. Problemet er bare det at alle Google-søkene viser oss de samme toppene. I denne episoden av Turistinformasjonen kommer programleder Marthe Sveberg og hennes makker Vetle Andersen med topptur-tips fra lokalkjente Circle K-ansatte fra hele Norge, slik at du slipper å stå i kø oppover Galdhøpiggen og Gaustatoppen.

Hans Kristian Smedsrød er ultraløper og mannen bak løpepodden: "Nå er det alvor".Blaze Cup 2020: https://blazecup.no/Dokumentarfilmen “Besatt – Fra Operataket til Galdhøpiggen”: https://www.youtube.com/watch?v=Su_xsUwRNs4Stirsdag - Minutt for minutt: https://www.youtube.com/watch?v=9x8Y3GiindoNEDA Podcast: https://neda.buzzsprout.com/Nå Er Det Alvor's nettside: https://naerdetalvor.no/Patreon-siden til NEDA: https://www.patreon.com/nedaprojectMin hjemmeside: https://hanskristiansmedsrod.no/Instagram: https://www.instagram.com/hanserino/Wolfgang Wee Uncut links:Hjemmeside: https://www.wolfgangweeuncut.comInstagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/Spotify: https://spoti.fi/2FWLLHtYoutube: https://bit.ly/2CPktSgApple Podcast: https://apple.co/2UIOTjnPodtail: https://podtail.com/no/podcast/wolfgang-wee-uncut/Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeuncutTwitter: https://twitter.com/wolfgangwee See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hans Kristian Smedsrød er ultraløper og mannen bak løpepodden: "Nå er det alvor".Blaze Cup 2020: https://blazecup.no/Dokumentarfilmen “Besatt – Fra Operataket til Galdhøpiggen”: https://www.youtube.com/watch?v=Su_xsUwRNs4Stirsdag - Minutt for minutt: https://www.youtube.com/watch?v=9x8Y3GiindoNEDA Podcast: https://neda.buzzsprout.com/Nå Er Det Alvor’s nettside: https://naerdetalvor.no/Patreon-siden til NEDA: https://www.patreon.com/nedaprojectMin hjemmeside: https://hanskristiansmedsrod.no/Instagram: https://www.instagram.com/hanserino/Wolfgang Wee Uncut links:Hjemmeside: https://www.wolfgangweeuncut.comInstagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/Spotify: https://spoti.fi/2FWLLHtYoutube: https://bit.ly/2CPktSgApple Podcast: https://apple.co/2UIOTjnPodtail: https://podtail.com/no/podcast/wolfgang-wee-uncut/Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeuncutTwitter: https://twitter.com/wolfgangwee See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tar deg med til landet der vinmarkene ligger høyere enn Galdhøpiggen. Argentina har lenger vinhistorie enn du kanskje tror og de lager mer enn rødvin på Malbec. Bli kjent de viktigste vinområdene, druetypene, hvordan vinene smaker. -- Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav, Tom Tyrihjell, Niclas Lundmark og Anders Roås Stueland, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abonnerer og kommenterer på Vinmonopolets podcast! Gi oss noen stjerner i iTunes hvis du liker det du hører, og skriv gjerne hva du liker med podcasten.

Mannen som har besteget blant annet Mt. Everest og Denali besøker oss for å prate om sine utrolige opplevelser på veien mot å bli den yngste i Norge til å bestige det høyeste fjellet i alle syv verdensdeler.

Skåbu Fjellmaraton gikk av stabelen i helga, og i den anledning ble Sky Blazers invitert til å vise fram den rykende ferske filmen "Besatt - Fra Operataket til Galdhøpiggen". Denne episoden er en reportasje og inneholder small-talk i bilen til og fra Skåbu, dokumentering av visningen av filmen, intervjuer med noen av de spreke gærningene som løp ultraløpet samt med løpsleder/race director Tom Erik Åsen. Relevante lenkerVisningsdatoer og for filmen BESATTSkåbu FjellmaratonFolk som er med i episoden:Tom Erik Åsen Frank LøkeKristin Aastad Johannes RummelhoffFelipe HeflerPatrick StangbyeHans Kristian SmedsrødPatreon

In Episode 67, Kaylee (aka "Smiles") is back on the show to tell us about her summer hike across Jotunheimen National Park.  The park is recognized as one of Norway's premier hiking and fishing regions and it has 250 peaks that rise above 6,000 feet - including Northern Europe's two highest peaks, Galdhøpiggen and Glittertind. In the interview, Kaylee tells us about her solo journey through the park, hiking the famed Bessengen Ridge, walking hut-to-hut, and how this route compares to her travels on the Tour Du Mont Blanc further south in Europe.  Kaylee also hints at what is next on her backpacking list - so listen in for all the details.  For more on Kaylee's adventures you can click over to her Instagram account or see more photos from her hike at this link Subject: Jotunheimen National ParkInterviewees: Kaylee (aka Smiles)Interview Date: October 6, 2019Runtime: 57:26 Download Now: Jotunheimen National Park (WMA format 53.8 Meg); Jotunheimen National Park (MP3 format 54.1 Meg)

Dette er andre episode i serien som dokumenterer rekord-forsøket til Johannes Rummelhoff da han la ut på den 400km lange løpeturen fra Operataket i Oslo til Galdhøpiggen. Forrige episode handlet om ernæring og hva han kom til å spise under den 101 timers lange løpeturen. Denne episoden er en dokumentar-variant som dokumenterer ekspedisjonen fra innsiden. Aktuelle lenker:Sky Blazers på Insta (@skyblazersrunning)Nå Er Det Alvor på Insta (@naerdetalvor)Johannes på Insta (@johannesr)Hans Kristian på Insta (@hanserino)Patrick på Insta (@patrickstangbye)Erika på Insta (@erikawolln)Paul på Insta (@paul_ogier)Tyler på Insta (@goskiracer)Link til Johannes' GPS-tracks på fastestknowntime.comAlt om Stirsdag (http://stirsdag.no/)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Hva er det man spiser når man skal løpe i 100 timer? Skal man i det hele tatt gidde å telle kalorier? Er 10 000kcal nok? Join 8stk Sky Blazers snakke om dette i forkant av rekordforsøket, i tillegg til å høre hva vi endte opp med å faktisk servere Johannes Rummelhoff underveis på dette sjuke prosjektet. Aktuelle lenker:Dokumentaren om Karl "Speedgoat" Meltzer og hans FKT på Appalachian TrailSky Blazers på Insta (@skyblazersrunning)Hans Kristian på Insta (@hanserino)Johannes på Insta (@johannesr)Link til Johannes' GPS-tracks på fastestknowntime.comHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

I sommerens femte av totalt åtte repriseepisoder er det på tide å snakke om adferden vår rundt helse. Bergljot Rosvoll har master i adferdspsykologi og jobber som coach, og i denne episoden snakker vi rett og slett om hvordan vi kan tilrettelegge for at vi selv har bedre vaner og handlinger rundt bevegelse, søvn, trening og kosthold. Denne episoden var mitt tredje Ingefærintervju. På den tiden intervjuet jeg via skype i stuen med et program hvor jeg hørte meg selv i ekko. For meg var det viktigere å få laget enn podcast enn å ha godt utstyr eller studio fra dag en. Lyden og samtalen bærer muligens preg av det, men pytt. Bergljot driver litt med tough love. Hun pynter ikke på budskapet sitt, noe jeg har sansen for. Du kan ikke vente på å bli motivert for en livsstilsforandring, sier hun. Du må starte med adferden din og deretter kommer motivasjonen. Ikke vent med å endre det du vil, start i dag, og start smått. Det er nemlig dumt å la det perfekte stå i veien for godt. Jeg har hørt gjennom intervjuet med Bergljot flere ganger og lærer noe nytt hver gang. Jeg digger at Bergljot tenker: klarer jeg ikke gå opp denne trappen klarer jeg i hvert fall ikke gå opp Galdhøpiggen. Samfunnet vi lever i er tilrettelagt for latskap, så vi må selv benytte muligheter for bevegelse, samt at vi selv har ansvar for å legge tilrette for god helseadferd i hjemmet. For min del betyr det for eksempel straks en cagetrainer i hagen, kettlebells og lite sjokolade i hverdagen – siden jeg som regel klarer å dytte i meg all sjokolade jeg har tilgjengelig (dog, i ferien gjelder andre rutiner merker jeg, rundt sjokolade ...) Du finner garantert noen læringspunkter fra intervjuet som du kan ta med deg inn i sommeren og etter hvert høsten. Husk at det er lurt å tilrettelegge for suksess, og når du feiler – for det gjør vi alle – kom deg opp på hesten igjen så fort som mulig i stedet for å banke deg selv opp og starte igjen neste uke. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I Jotunheimen smelter nå flere tusen år gammel is fra breene. Og du kan selv følge med på klimaendringene fra brekanten i Klimapark 2469 ved Galdhøpiggen. Her har forskerne gravd seg en istunnell inn i dypet av den gamle fonnen. Reporter: Kaja Frøysa.

Nå kan du gå inn i en isbre. Og ikke nok med det: også inn i en tid før folk her i nord hadde hørt om kristendommen. For i Jotunheimen, ved foten av Galdhøpiggen, har arkeologene gravd seg 70 meter inn i isen. Der gjenskaper en tunnel og flere rom det norrøne verdensbildet. Bli med på en reise til Mimes brønn. Reporter: Kaja Frøysa.

Meny firar vårt grannlands nationaldag genom matlagning i Norge tillsammans med ett par flinka norska kockar. Fia Gulliksson befinner sig mitt på det skandinaviska huvudet, mellan Oslo och västkustens Bergen och nästan lika långt till Trondheim norrut som till Kristiansand i söder. Här ligger den lilla orten Lom och hotellet Fossheim där kockarna Kristoffer Hovland och Ståle Johansson tillreder norska läckerheter. Alldeles i närheten reser sig Galdhöpiggen, Skandinaviens högsta berg.    Kristoffer Hovland blev årets kock i Norge 2004 och har ansvarat för köket på Fossheim sedan 1995. "Hovland är känd för sin skicklighet, entusiasm, noggrannhet, kreativitet och omsorg för de anställda och lärlingar", stod det i juryns omdöme när han fick utmärkelsen. Han tycker själv att det är det bästa stället i världen att ha ett kök på. Ståle Johansen har varit i samma kök sedan 1993. Ståle lagar ofta mat i samband med VM i skidåkning och har varit kock för norrmännen under tre olympiska spel. I dagens Meny bjuder Fia Gulliksson och de norska kockarna på gravad norsk öring, havskräftsoppa med en mängd smakliga kryddor, killing med smörångad vitkål, färskpotatis och toppmurkelsås. Som avslutning på måltiden avnjuts en hemlagad häggblomsglass.