Podcasts about minskar

Vetenskapsradions granskning av PFAS har väckt reaktioner. Lyssnarna har frågor om hur stora hälsoriskerna med dom här evighetskemikalierna är och var dom är som värst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi dyker in i frågor om hälsoriskerna med PFAS och oviljan hos industrin att sluta använda dem. PFAS finns i våra kläder, köksredskap, i marken och vattnet. Evighetskemikalierna PFAS ökar risken för en rad sjukdomar - och kan påverka vår förmåga att få barn.Så vad kan vi göra för att undvika PFAS när vi gör våra livsval? Den internationella granskningen som Vetenskapsradion varit med i visar att användningen av PFAS bara ökar, samtidigt som kostnaderna för att få bort ur miljön skjuter i höjden. Och det är vi som betalar, både i pengar och i uppmärksammade fall med vår hälsa. Industrierna som producerar och använder PFAS påverkar EU med lobbykampanjer för att få fortsätta använda PFAS. Och slippa ta ansvar för föroreningarna. Klotet handlar om vad du kan göra för att minska risken att exponeras för PFAS.Programmet är en repris från 22 januari 2025.I Klotet hörs: Daniel Värjö, reporter, Mattias Öberg, toxikolog Karolinska institutet, Maria Hammarling, Sveriges Konsumenter.Programledare: Marie-Louise KristolaProducent: Peter Normark

Känner du till begreppet perinealmassage inför födseln, och vilka fördelar det kan ha? Att massera perineum - mellangården - bidrar till att öka vävnadens elasticitet och hjälper dig också att öva på avslappning av bäckenbotten. Studier har visat att daglig perinealmassage från graviditetsvecka 34 minskar risken för större bristningar, minskar smärtan i mellangården efter födseln och förkortar återhämtningen efter att du fött. I avsnittet går Carina och Rebecka igenom tips kring hur du gör perinealmassage, och tipsar om ett supersmart och bekvämt hjälpmedel för massagen : Frida Mom Redo-att-krysta Perineal massagestav! Avsnittet är i samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att föda på dina villkor: så minskar du riskerna för komplikationer vid förlossning (kanske genom att anlita en doula)I veckans avsnitt möter jag Malin Lemchen som arbetar som doula och inspirerar kvinnor att föda på sina villkor. Anledningarna till att anlita en doula är många, och i det här samtalet går vi igenom några av de anledningar till varför en doula vid din sida kan minska riskerna för eventuella komplikationer vid förlossning - samt vad du kan göra själv för att föda ditt barn på dina villkor. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: Boka coaching: Https://www.mofjrd.com/coaching Mer från Malin Lemchen: https://doulabymalin.se/ Mer från Madeleine Mofjärd: Https://www.mofjrd.com Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrdInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hur har kvaliteten påverkats av konsolideringen på den svenska mediemarknaden? Bra enligt en ny studie - men Emanuel håller inte med. Vi problematiserar och analyserar. Sveriges radios ai-stödda chattrobot har släppts - å ena sidan gläds vi åt att SR vågar satsa, å andra sidan ser vi många problem och utmaningar med att public service blir AI-beroende. Med Emanuel Karlsten och Olle Lidbom

I veckans avsnitt kikar vi lite närmare på BofA senaste förvaltarenkät som vittnar om en del framatik, dessutom en stor notering på G i Sverige och Klarnas notering som går av stapeln i USA. Sist men inte minst ett delikat nyhetssvep. Trevlig lyssning, Nicklas

Viktor Sahlström från Droppa, gästar podden Framtidens E-Handel och går igenom varför högautomatiserade bolag ofta anses mindre attraktiva, hur hållbarhetsfrågan påverkar returhantering och vilka utmaningar e-handlare står inför idag. 04:05 – Vem är Viktor privat?09:12 – Hans professionella bakgrund och resa inom e-handel12:43 – Att jobba i extrem medvind – och hur man hanterar svår motvind24:24 – Hållbarhet och returhantering: Hur påverkar det e-handeln?28:41 – De största utmaningarna med returer och procentsatser för olika varor42:47 – Droppas strategi: Så jobbar de med både slutkunden och e-handlaren51:11 – Framtidens returer: Hur kan branschen effektivisera processerna?53:30 – Viktors bästa tips för att sänka returkostnader och öka lönsamhetenHär hittar du Viktor & Droppa:https://www.linkedin.com/in/viktor-sahlstr%C3%B6m-15620215/ https://www.droppa.com/ Sponsor:https://www.relivo.se/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gör det lättare att utvecklas, flytta fokus framåt!Feedforward är en metod för att ge framtidsinriktad feedback. Istället för att fokusera på vad som gick fel i det förflutna, handlar feedforward om hur man kan förbättra och utvecklas framåt.Konceptet har populariserats av Marshall Goldsmith, en av världens mest kända ledarskapscoacher, som insåg att traditionell feedback ofta leder till försvarsmekanismer och negativa reaktioner. Feedforward syftar därför till att skapa en positiv och lösningsfokuserad dialog.Varför Feedforward?Många organisationer och ledare vill skapa en feedback-kultur, men upplever att det är svårt att få det att fungera. Här är några vanliga utmaningar med feedback:Feedback kan kännas obekvämt att både ge och ta emot.Positiv feedback glöms ofta bort, medan negativ feedback kan skapa rädsla och osäkerhet.Feedback upplevs ibland som en bedömning snarare än utveckling.Genom att istället arbeta med feedforward kan organisationer skapa ett mer lättsamt, motiverande och utvecklande samtalsklimat.Fördelar med FeedforwardFramtidsorienterat – Fokuserar på förbättringsmöjligheter istället för att analysera misstag.Positivt och konstruktivt – Skapar en uppmuntrande kultur där medarbetare vågar utvecklas.Handlingsinriktat – Ger konkreta tips på vad som kan göras bättre nästa gång.Minskar motstånd och försvar – Upplevs som en hjälp snarare än kritik.Feedforward och arbetsmiljöAtt arbeta med feedforward ligger i linje med ett hälsosamt arbetsklimatoch en positiv organisationskultur. Det har en stark koppling till det salutogena perspektivet, där man fokuserar på det som fungerar och bygger vidare på det.Mer om feedforward finns i min bok Kasam på jobbet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Minskar eller ökar Sverige sina utsläpp, kommer oljekranen någonsin stängas och vad innebär kvotplikter? Ann intervjuar Svante Axelsson, nationell samordnare på Fossilfritt Sverige, som berättar om branscher som samarbetar och om Sveriges resa mot fossilfrihet. Rustan har varit och är sjuk men lyckas ta sig till poddstudion för inspelning ändå. Podden produceras av Sysav med miljöpedagogerna Ann Nerlund och Rustan Nilsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Narkotikadödligheten minskar – liksom intensiteten i debatten Den senaste narkotikapolitiska debatten i Riksdagen visar att temperaturen har svalnat och enigheten är större än på länge. Peter Moilanen, chef för Narkotikapolitiskt Center diskuterar varför med Pierre Andersson, policyrådgivare. Samtalet tar också upp andra aktuella narkotikapolitiska frågor – som att narkotikadödligheten fortsätter att minska – nu totalt 30 procent ner sedan 2015. Ökad kokainsmuggling och hur det egentligen går med försäljningen av naloxon på apoteken tas också upp. Sist men inte minst tar vi upp en ny artikel publicerad i the Atlantic – "Legal Weed Didn't Deliver on Its Promises" – som bekräftar en hel del av det NPC sagt de senaste åren. Länkar: Folkhälsomyndigheten: Den svenska narkotikasituationen 2024 DN: Sverige går mot nytt rekordår i kokainbeslag ”Begränsad försäljning av receptfritt naloxon” The Atlantic: Legal Weed Didn't Deliver on Its Promises

Vetenskapsradions granskning av PFAS har väckt reaktioner. Lyssnarna har frågor om hur stora hälsoriskerna med dom här evighetskemikalierna är och var dom är som värst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi dyker in i frågor om hälsoriskerna med PFAS och oviljan hos industrin att sluta använda dem. PFAS finns i våra kläder, köksredskap, i marken och vattnet. Evighetskemikalierna PFAS ökar risken för en rad sjukdomar - och kan påverka vår förmåga att få barn.Så vad kan vi göra för att undvika PFAS när vi gör våra livsval? Den internationella granskningen som Vetenskapsradion varit med i visar att användningen av PFAS bara ökar, samtidigt som kostnaderna för att få bort ur miljön skjuter i höjden. Och det är vi som betalar, både i pengar och i uppmärksammade fall med vår hälsa. Industrierna som producerar och använder PFAS påverkar EU med lobbykampanjer för att få fortsätta använda PFAS. Och slippa ta ansvar för föroreningarna. Klotet handlar om vad du kan göra för att minska risken att exponeras för PFAS.I Klotet hörs: Daniel Värjö, reporter, Mattias Öberg, toxikolog Karolinska institutet, Maria Hammarling, Sveriges Konsumenter.Programledare: Marie-Louise KristolaProducent: Peter Normark

Upptaget av växthusgaserna försämras. Efter omtalade SVT-serien: Nya försök till upprättelse för läkarna i da Costa-fallet. Svensk ekonomi går sämre än väntat – och tidigare Stasiofficer blir miljöminister i Thüringen. Programledare: Jörgen Huitfeldt.

Platform 24 hjälper Sveriges regioner med tjänster bland annat för delvis automatiserad journalskrivning och kan minska den administrativa delen av arbetet för läkare. Vi pratar med Olof Larsson om hur man lyckas med transkribering och sammanfattning av vårdsamtal i ett land med många dialekter och brytningar. Vad är framtiden för AI i sjukvården? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger delar med sig av en ny undersökning, nu kan man minska oro och ångest med 22% genom ett enkelt knep. Och i morgonens Familjeråd tipsar vi varandra om roliga och annorlunda julklappar som man kan ge bort i år!

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheterna Radio 09:00

Det är nedåt för flera asiatiska börserna när vi inleder en ny månad. September är en av de svagaste börsmånaderna historiskt. USA håller stängt idag. Lyssna på Di Morgonkoll med Alexander Klaar.

Nyheterna radio 15:00

Nyheterna Radio 15.00

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Jacob och Erik koffein i avsnitt 113 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt används en narrative review med titeln, Common questions and misconceptions about caffeine supplementation: what does the scientific evidence really show?. I artikeln tas totalt 14 olika frågor eller påståenden kring koffein upp och diskuteras sett till hur forskningen ser ut idag. Erik och Jacob går i sin tur igenom dessa tillsammans med lite egna reflektioner kring hur det blir rent praktiskt, problem som finns med forskningen och hur en del uppfattningar kommer till från ganska tveksamma spekulationer kring mekanismer. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack om förvirring kring dagar och trötthet (00:02:53) Koffein som dagens tema (00:03:46) Narrative reviews kontra systematiska översiktsartiklar (00:10:13) Frågor och myter kring koffein (00:13:02) Lite allmänt kring koffein och dess effekter på vår kropp (00:17:25) Koffeins funktion i hjärnan via adenosinreceptorer (00:19:51) Människor har olika känslighet för koffein (00:25:39) Koffeintupppluren - vad är stödet rent vetenskapligt? (00:30:59) 1 och 2: Är koffein vätskedrivande? (00:35:39) 3: Minskar koffein kroppsvikt och fettmassa? (00:42:45) 4. Påverkar regelbunden användning av koffein effekterna du får från koffeintillskott? (00:45:18) 5: Påverkar koffein prestation/styrka i överkroppen jämfört med underkroppen på olika sätt? (00:48:13) 6: Finns det ett samband mellan koffein och depression? (00:52:26) 7: Kan för mycket koffein döda dig? (00:56:10) 8: Finns det könsskillnader gällande koffeinets effekter? (01:00:24) 9: Fungerar koffein för alla? (01:02:38) 10: Orsakar koffein hjärtproblem? (01:04:35) 11: Främjar koffein förlust av benmineral? (01:05:53) 12: Bör gravida kvinnor undvika koffein? (01:08:03) 13 Är koffeinberoende? (01:08:46) 14. Bör man vänta med att inta koffein tills 1-2 timmar efter man vaknat för att undvika en crash mitt på dagen?

Enligt siffror från Brottsförebyggande rådet ökade antalet anmälda brott under 2023. Ser man till de brott som drabbar försäkringsbranschen och deras kunder så ökade exempelvis inbrott i lägenhet, antalet efterlysningar av maskiner och personbilar och antalet anmälda bedrägeribrott. Minskade gjorde däremot exempelvis antalet stölder av båtmotorer, stölder av bildelar samt transportstölder.

Antalet elever kommer att minska kraftigt i framtiden vilket kommer att synas i landets grundskolor. Vilka skolor finns kvar och vad ska vi satsa på då eleverna blir färre? Det här är något som diskuteras bland annat i Kimitoöns kommun som nu ser över sitt skolnät. I debatten deltar Amosparkens rektor Aje Hollsten. Ghita Edmark som är ordförande för Sfp i Kimitoön, Vänsterförbundets Pilvi Rehn som är medlem i bildningsnämnden samt Centerns Jonna Lappalainen som är ordförande för bildningsnämnden i Kimitoön. Redaktör är Jesper Alm.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I det här podavsnittet träffar vi en nyutnämnd landsbygdspolitisk talesperson Helena Lindahl från Gumbodahamn i Västerbotten. Helena tänker elda på regeringen kring skatten, skogen och maten. Hon säger att många kommuner skulle få något tillbaka från den vind- och vattenkraft som produceras i sin kommun. Men pengarna ser man aldrig röken av, för de tar staten. Har man tur kommer en slant tillbaka i form av nåt bidrag. Helena vill se att pengarna gick tillbaka till den lokala nivån.    Regeringen har flaggat för att en skogsutredning ska komma men den verkar ha fastnat någonstans. Sedan vill hon att de som producerar vår mat ska få bättre betalt. Idag får bonden 10 öre kvar av den krona vi betalar för  maten och staten får mer, de får 11 öre och de som producerar mat som vi importerar får 20 öre.  Helena menar att det måste bli bättre förutsättningar för jordbruket som en en del av totalförsvaret. Alla måste ju äta. Om vi ska vara trygga måste jordbruket bli mer lönsamt och mer konkurrenskraftigt i förhållande till andra länder.. Men vi pratar även om vägar, järnvägar, BB, polis, service och allt annat som behövs….   Helena når du via sociala medier eller via helena.lindahl@centarpartiet.se

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Kreativitetens tysta förbannelse. Minskar vår kreativitet eftersom vi blir mer homogena?

Kan du känna stressen komma krypande, känna dig överväldigad, otillräcklig, dränerad och uppgiven emellanåt? Jag med, därför vill jag dela med dig en sak som gjort jättestor skillnad för mig och hur jag hoppas och tror att den även kommer bidra till dig när du har sådana dagar. Det här hjälper dig att ta kraftfulla steg mot dina mål som du satt upp och hur det skapar en glädje och mening med varje ny dag. Det här är vad veckans poddavsnitt och syftesdrivna live coachning handlar om!  Lär dig hur du minskar stress på ett konkret sätt Lär dig hur det positivt påverkar dig och bidrar till din din person Lär dig hur det också positivt bidrar och påverkar andra människor genom detta Sätt igång nu, använd något av det jag coachat i och applicera det i ditt liv idag! Det här poddavsnitten görs i regel live på tisdagar via Facebook och Youtube, kom med i vår gemenskap på Facebook om du inte redan är med där och haka på live om du vill. Att lyssna här också ett bra sätt för repetition, implementation och påminnelser. Jag hejar på dig! Emmeli Ahlander, din kallelsecoach --- Länkar till det avsnittet hänvisar till: Gå med i vår kostnadsfria facebookgrupp för tisdagscoachning live kl 12:  https://www.facebook.com/groups/566435318130441 Prenumerera och titta på tisdagscoachningen live kl 12 på youtube: https://www.youtube.com/@emmeliahlander1635/streams Läs mer och gå med i vår gemenskap Blomstra https://www.ledarskapsakademin.com/blomstra  

Hur du får stora hälsoeffekter (och mindre träningsbehov) av att ändra små vardagsovanor Visste du att så enkla saker som att du står för brett mellan fötterna kan försvaga och koppla från dina viktigaste hållningsmuskler?  Det påverkar i sin tur allt från värk och spända muskler, till blodtryck, cirkulation och lymfsystem.  Om du istället kopplar på rätt muskler, så kommer till och med sittande ge dig träning, helt utan att … läs mer Inlägget 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det! publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre. Inlägget 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Dagens gäst är Erik Hansén, medgrundare av NeuroQuant. Han har tagit fram 16 regler för att ta bättre beslut på börsen, och tillsammans går Erik och Ara igenom punkt för punkt hur man kan tänka och agera på börsen för att minimera risken, men samtidigt öka avkastningen. Häng med i flödet på: 👉 TikTok - https://www.tiktok.com/@nordnet.sverige 👉 Instagram - https://www.instagram.com/nordnet/ 👉 Twitter - https://twitter.com/NordnetSE 👉 Facebook - https://www.facebook.com/nordnetsverige/ 👉 Ara Mustafa - https://twitter.com/NordnetAra Disclaimer: Finansiella instrument kan både öka och minska i värde. Det finns en risk att du inte får tillbaka de pengar du investerar. Innan du investerar i en aktie eller fond bör du läsa informationsbroschyren som finns hos bolaget och faktabladet som du hittar i orderläggningsfönstret samt på aktien eller fondens produktsida på nordnet.se.

Den kraftigaste minskningen av hiv i världen sker nu i Afrika. I flera länder har dödstalen mer än halverats under de senaste femton åren, och antalet nysmittade minskar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett av de länder som lyckats bäst är Botswana i södra Afrika. Landet har uppnått Världshälsoorganisationens mål med hiv-bekämpning flera år i förväg. Det gäller att hiv-testa så många som möjligt, och dessutom lyckas ge effektiv behandling.Strategi med 95 procentNästan alla i Botswana, 95 procent, som lever i riskzon hiv-testas. AV dem får 95 procent behandling, som dessutom leder att 95 procent har låga virusnivåer. Målet är hundra procent, och just nu kämpar man för att nå de allra sista procenten.Tydlig politisk vilja, bra samarbete lokalt och internationellt, samt att Högsta domstolen beslut som gav alla tillgång till lika vård oavsett sexuell läggning. Det är några av förklaringarna bakom framgången. Flickor i farozonenMen fortfarande smittas unga flickor i hög grad. UNAIDS rapport från 1 dec 2022 visar att flickor i åldern 15-24 år i Afrika söder om Sahara har tre gånger så hög att smittas jämfört med pojkar i samma ålder. Den som får i sig smittad sperma har ökad risk att bli smittad. Men det handlar också om att ha makt över sitt liv och ha möjlighet att säga nej till sex.I Kongo-Kinshasa och Tanzania jobbar man också på olika sätt för att på ned smittan, även om de länderna inte har hunnit lika långt som Botswana. Medverkar gör Alankar Malviya, UNAIDS representant i Botswana, Anna-Mia Ekström som är professor i infektionsepidemiologi vid Karolinska institutet, Sanna Gustafsson, informatör Läkare utan gränser, Rosaline Urrio från Tanzania som är doktorand i global hälsa vid Karolinska institutet .Programmet sändes första gången 2 december 2022.Programledare och producent: Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se

Risken att drabbas av demens har minskat kraftigt under senaste årtionden, visar forskning från Göteborgs universitet. Genom livsstilsförändringar kan du påverka situationen både innan och även efter en demensdiagnos, visar annan forskning. På ungefär 30 år har förekomsten av demens hos 88-åringar i Sverige minskat från ungefär 40 procent ner till 25 procent. Det handlar om allt från Alzheimer, till Parkinson, vaskulär demens, pannlobsdemens och Lewy Bodys sjukdom. Det visar forskning som doktoranden Hanna Wetterberg jobbar med vid Göteborgs universitet. Forskning som ännu inte har hunnit granskats vetenskapligt och är opublicerad.Antalet som får demens blir flerSamtidigt ökar också antalet personer som blir över 80 år i Sverige. Andelen blir färre med demenssjukdomar, men antalet fler. En utmanande ekvation att få ihop, konstaterar forskare.Under en konferens på Akademiska sjukhuset i Uppsala berättar professor Ingmar Skoog om de här resultaten. Samtidigt som professorn Miia Kivipelto kan visa hur hennes FINGER-studie med livsstilsförändringar har minskat risken för demens för dem med riskfaktorer, och även kan påverka de som fått en lindrig Alzheimerdiagnos. Lidingö först med särskild hjärngympa för 65-plussareLidingö kommun är först i Sverige med att införa den forskningsbaserade metoden för livsstilsförändringar för 65-plussare som har riskfaktorer för Alzheimer. 74-åriga Maria Arwidson tränar därför styrketräning två gånger i veckan och ställer ägguret på ringning för att inte bli stillasittande framför tv:n eller datorn. Medverkar gör Ingmar Skoog, professor i psykiatrisk geriatrik och föreståndare för centrum för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet, doktorand Hanna Wetterberg, vid Göteborgs universitet, Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrik vid Karolinska institutet, samt 74-åriga Maria Arwidson som deltar i livsstilsförändringsprogrammet för 65-plussare på Lidingö Träna Hjärna. Programmet sändes första gången 4 november 2022. Programledare och producent Annika Östmanannika.ostman@sverigesradio.se

Vi pratar mysiga barndomstrauman. Assia Dahir berättar om rädslan för att förvandlas till en råttliknande varelse, Torbjörn Averås Skorup om "godis-tullen" hemma. Carl-Johan Ulvenäs om att sätta sina barn i economy och sig själv i business? Ida Asperud gästar för att prata om att streama - får man mycket hat? Dessutom Deborah Mühlrad om stressen under sommaren och hennes bästa tips för att minska den. P3 Nyheter om: Sverige indraget i soldatdrama i Nordkorea & vi värmeböljorna i Europa.

Selma Lagerlöf uppmanades modernisera språket - och skygg väckelserörelse skildras i unik fotoutställning. Producent: Nils LindströmProgramledare: Camilla Walldán

4 april. Nu är industrins avtal – det så kallade “märket” – klart. Det är ett styrkebesked att parterna lyckats enas under så svåra omständigheter. Det tycker Nils Karlson från forskningsinstitutet Ratio och Elinor Odeberg från tankesmedjan Arena Idé när de diskuterar med Andreas Ericson.

Handeln med Ryssland stryps med allt mer omfattande sanktioner. Men inom vissa områden har den svenska exporten till Ryssland faktiskt ökat. Vad gömmer sig i exportsiffrorna? Programledare: Carl V AnderssonMedverkande: Arvid Uddfeldt, reporter på Ekonomiekot, och Kristian Åström, ekonomikommentator

Handeln med Ryssland stryps med allt mer omfattande sanktioner. Men inom vissa områden har den svenska exporten till Ryssland faktiskt ökat. Vad gömmer sig i exportsiffrorna? Programledare: Carl V AnderssonMedverkande: Arvid Uddfeldt, reporter på Ekonomiekot, och Kristian Åström, ekonomikommentator

Ungefär en miljon ton mat slängs varje år bort i Sverige. Vad kan vi göra för att bli bättre på att äta upp maten vi köper? Elisabeth Eriksson är hushållsrådgivare på Marthaförbundet i Finland, hon säger att matsvinn till stor del handlar om okunskap och tidsbrist. Vi vet för lite om hur vi kan använda maten vi köper och när vi har bråttom slarvar vi lätt med matplaneringen. Det är lyckligtvis enkelt att undvika matsvinn. I det här avsnittet ger Elisabeth några av sina bästa råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den kraftigaste minskningen av hiv i världen sker nu i Afrika. I flera länder har dödstalen mer än halverats under de senaste femton åren, och antalet nysmittade minskar. Ett av de länder som lyckats bäst är Botswana i södra Afrika. Landet har uppnått Världshälsoorganisationens mål med hiv-bekämpning flera år i förväg. Det gäller att hiv-testa så många som möjligt, och dessutom lyckas ge effektiv behandling.Strategi med 95 procentNästan alla i Botswana, 95 procent, som lever i riskzon hiv-testas. AV dem får 95 procent behandling, som dessutom leder att 95 procent har låga virusnivåer. Målet är hundra procent, och just nu kämpar man för att nå de allra sista procenten. Tydlig politisk vilja, bra samarbete lokalt och internationellt, samt att Högsta domstolen beslut som gav alla tillgång till lika vård oavsett sexuell läggning. Det är några av förklaringarna bakom framgången. Flickor i farozonenMen fortfarande smittas unga flickor i hög grad. UNAIDS rapport från 1 dec 2022 visar att flickor i åldern 15-24 år i Afrika söder om Sahara har tre gånger så hög att smittas jämfört med pojkar i samma ålder.  Den som får i sig smittad sperma har ökad risk att bli smittad. Men det handlar också om att ha makt över sitt liv och ha möjlighet att säga nej till sex. I Kongo-Kinshasa och Tanzania jobbar man också på olika sätt för att på ned smittan, även om de länderna inte har hunnit lika långt som Botswana.  Medverkar gör Alankar Malviya, UNAIDS representant i Botswana, Anna-Mia Ekström som är professor i infektionsepidemiologi vid Karolinska institutet, Sanna Gustafsson, informatör Läkare utan gränser, Rosaline Urrio från Tanzania som är doktorand i global hälsa vid Karolinska institutet .Programledare och producent: Annika Östman  annika.ostman@sverigesradio.se  

STREAMIFYs CMO Anna Björkeryd gästar podden Framtidens E-Handel och delar med sig av hur man lyckas med liveshopping.2:00 min - Hur viktigt är LinkedIn för Anna? Hur använder hon det? Och hur ser hennes resa ut till det liv hon har idag?13:30 min - Snackar livestream shopping.16:30 min - Hur såg liveshopping ut för 5 år sedan, och hur har den utvecklats?31:00 min - Kan man bygga hela sin bas på liveshopping?41:00 min - Hur får man till en bra energi framför kameran? Och för vilka olika syften kan man använda liveshopping?49:00 min - Hur planerar man och marknadsför en uppkommande livestream? Och vilka nyckelvärden borde man mäta?Här hittar du Alexander & Framgångsakademin:https://www.linkedin.com/in/anna-bj%C3%B6rkeryd-70bb4a5b/ https://www.streamify.io/ Följ Björn på LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedInhttps://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagramhttps://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Sponsorhttps://www.juni.co/framtidens Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är hårda ekonomiska tider för många av oss. Vad kan vi göra för att sänka våra boendekostnader? Sharon Lavie är sparekonom på Saver, hon säger att det finns några enkla saker att göra redan nu. Om du har lån kan du till exempel förhandla med din bank, men var aktsam innan du går över till konkurrenten. Det är ändå inte det enda tricket för att spara lite pengar varje månad, lyssna på avsnittet för fler tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Risken att drabbas av demens har minskat kraftigt under senaste årtionden, visar forskning från Göteborgs universitet. Genom livsstilsförändringar kan du påverka situationen både innan och även efter en demensdiagnos, visar annan forskning. På ungefär 30 år har förekomsten av demens hos 88-åringar i Sverige minskat från ungefär 40 procent ner till 25 procent.  Det handlar om allt från Alzheimer, till Parkinson, vaskulär demens, pannlobsdemens och Lewy Bodys sjukdom. Det visar forskning som doktoranden Hanna Wetterberg jobbar med vid Göteborgs universitet.  Forskning som ännu inte har hunnit granskats vetenskapligt och är opublicerad.Antalet som får demens blir flerSamtidigt ökar också antalet personer som blir över 80 år i Sverige.  Andelen blir färre med demenssjukdomar, men antalet fler. En utmanande ekvation att få ihop, konstaterar forskare.Under en konferens på Akademiska sjukhuset i Uppsala berättar professor Ingmar Skoog om de här resultaten. Samtidigt som professorn Miia Kivipelto  kan visa hur hennes FINGER-studie med livsstilsförändringar har minskat risken för demens för dem med riskfaktorer, och även kan påverka de som fått en lindrig Alzheimerdiagnos.  Lidingö först med särskild hjärngympa för 65-plussareLidingö kommun är först i Sverige med att införa den forskningsbaserade metoden för livsstilsförändringar för 65-plussare som har riskfaktorer för Alzheimer.  74-åriga Maria Arwidson tränar därför styrketräning två gånger i veckan och ställer ägguret på ringning för att inte bli stillasittande framför tv:n eller datorn. Medverkar gör Ingmar Skoog, professor i psykiatrisk geriatrik och föreståndare för centrum för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet, doktorand Hanna Wetterberg, vid Göteborgs universitet, Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrik vid Karolinska institutet, samt 74-åriga Maria Arwidson som deltar i livsstilsförändringsprogrammet för 65-plussare på Lidingö Träna Hjärna.  Programledare och producent Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se

Guldkornen i dagens avsnitt är: - Om du avser ge dina barn ett arv, gör det gärna när de är i 25 - 35 års åldern - Försök fånga de omedvetna valen som ofta görs på autopilot - Marginalnyttan och värdet på pengar tenderar minska med åldern - Tänk på ditt liv som att det består av olika perioder (eng: seasons) - Växla mellan resurserna tid, pengar och hälsa - Optimal konsumtion / spendering av pengar är kring 50 år - Tänk på din finansiella peak som ett datum istället för belopp Precis som förra veckan pratar vi om idéerna och innehållet i Bill Perkins bok "Die with zero". Baserat på diskussionerna i forumet kan jag konstatera att det var ett polariserande avsnitt. Vissa köpte idéerna rakt av och andra kunde inte relatera överhuvudtaget. Mycket intressant - särskilt som jag själv upplevde det som inspirerande och inte alls som ett provocerande tankespjärn. Jag tror att vi inom kort kommer göra en uppföljning baserat på alla kommentarer. Något som vi kanske inte var tillräckligt tydliga med att förklara är t.ex. att det handlar INTE om att: - dyra upplevelser är bättre än andra - värdera minnen - maxa konsumtionen - detta är på kollisionskurs mot FIRE - minska ens trygghet genom att minska pengarna - leva varje dag som om den vore sista snarare TVÄRTOM faktiskt. Det som jag tänker att det bl.a. istället handlar om att: - öka "rikedomen" i sitt liv genom att ta mer medvetna beslut (och minska slöseri) - fundera på vad som är viktigt i förväg och matcha in det i livets olika "tidsfönster" - påminna mig själv om att jag inte kommer att leva för alltid och njuta mer i stunden - ta lite annorlunda beslut i vardagen - våga använda lite mer av mina pengar idag Om jag skulle sammanfatta allting i ett enda ord så skulle det nog bli "balans". När vi spelade in dagens avsnitt var vi omedvetna om kommentarerna så vi ber om ursäkt om det kan upplevas lite som tondövt - utan vi återkommer med en sådan diskussion. Som sagt så går vi genom den andra halvan av boken och diskuterar några av koncepten. Det som jag stack ut mest för mig var "nyttan av pengar minskar med åldern". Då handlar det inte om inflation, utan vad man faktiskt kan göra för pengarna och upplevelsen av dem. Jag gillade verkligen hur han sedan översatte det till att överväga att ge barnen ett eventuellt arv i 25 - 35 års åldern. Då är man ju ofta mycket "fattigare" än när man är 60 år som är den vanliga åldern för att få arv. Men framförallt har man ofta mer behov (t.ex. kontantinsats till boende, barn, starta eget etc.) och fler möjligheter att använda dem än vad man har när man är äldre. Kan säkert uppfattas som superkontroversiellt även om jag tycker det är ganska logiskt. Notera nu att det här inte är ett felgörande, utan snarare ett tankespjärn. Det finns inget som är rätt, fel, bra eller dåligt. Som sagt, kommentera gärna (särskilt i forumet) så kommer vi sammanställa det i ett avsnitt om två veckor eller så. Hälsningar, Jan och Caroline Länkar ==== Patreon-communityn (="en struktur för bättre ekonomi" + "mer av RikaTillsammans") https://www.patreon.com/rikatillsammans Forumet (=där många av oss hänger på dagarna) https://rikatillsammans.se/forum/ Artikel: https://bit.ly/rt262 Innehållsförteckning 00:00:00 Intro 00:04:54 Vår Patreon-community 00:08:21 Maximera nyttan av ditt arv 00:11:44 Ge bort arvet tidigare 00:14:06 Vem du är och vad du gör hänger ihop 00:18:29 Om inte pengar gör dig lycklig så spenderar du dem fel 00:20:45 Ska man jobba mycket för barnens skull? 00:24:39 Fatta medvetna beslut 00:29:49 Nyttan av pengar minskar med åldern 00:34:02 Fabeln om myran och gräshoppan 00:39:37 Managera de tre resurserna, pengar, tid och hälsa 00:45:18 De viktigaste nyckeltalen 00:51:31 Hälsa är viktigare än pengar 00:54:38 Se resurser som utbytbara 00:59:24 Livets fyra årstider 01:04:01 Time buckets 01:09:41 Räkna ut när din förmögenhet kommer pika 01:13:44 De flesta bör börja använda sitt sparande tidigare 01:15:55 Dö med pengar på kontot?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågor. Idag har turen kommit till artisten Little Jinder. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Stötta oss och lyssna reklamfritt via https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.

I detta avsnitt pratar Benny och Helena-Magdalena om vikten av att ha tillit. Att kunna hantera oro och rädslor genom att få en större tilltro till att saker och ting har en större mening. De pratar om hur vi kan tänka för att slippa försöka kontrollera och i stället leva i ett flöde i livet.Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äldreforskaren Ingmar Skoog kommer på besök för att reda i fördomar och missuppfattningar om att åldras. Bland annat får vi svar på om vetemjöl verkligen har någon koppling till demens och om man kan öka sin sexualdrift som äldre. Programledare: Sarit Monastyrski.

Programledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in på hur små sorger i vår vardag stannar kvar och hur de kan bearbetas. Vi pratar också om bekräftelse, förväntningar, tacksamhet och varför det är så viktigt att stanna upp i våra känslor. Ett fantastiskt fint och givande avsnitt om hur du kan minska din inre stress för att prestera på bästa sätt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.