In Progress

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Jo Leute, heute nur eine kurze Update-Folge zum Podcast. Falls ihr Themenvorschläge oder generelle Ideen zum Podcast habt, lasst es mich gerne wissen, ich freu mich über jede Nachricht.Instagram: @in.progress.podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7n9nBBQw_I1gdj14spgGQ

Es ist kein Wettrennen also chillt alle mal und habt mehr Geduld. Danke.

In dieser Folge rede ich darüber, dass immer der Empfänger die Nachricht macht, egal wie du es meinst, es kommt auf den anderen an. Zieht euch die Folge rein und gebt mir gerne Feedback :)Instagram: @in.progress.podcastYoutube: In Progress Podcasthttps://www.youtube.com/channel/UCm7n9nBBQw_I1gdj14spgGQ

In dieser Folge gehe ich auf das Thema Kontrolle von Emotionen ein, warum es echt wichtig ist und wie ich es geschafft habe meine Emotionen in den Griff zu bekommen. Genießt die Folge und lasst mich gern wissen, was ich verbessern kann! :)Instagram: @in.progress.podcastYoutube: In Progress Podcasthttps://www.youtube.com/channel/UCm7n9nBBQw_I1gdj14spgGQ

Jo Leute, in dieser Folge gehe ich auf meine Liste zum glücklich werden ein. Was es damit auf sich hat und warum du dir auch eine anlegen solltest, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge gehe ich auf die PUL-Regel ein und erkläre euch, warum sie mir dabei hilft, glücklicher zu werden und wie du sie auch ganz simpel anwenden kannst. Viel Glück bei der Anwendung!

In dieser Folge rede ich über die Wichtigkeit eines guten Tagesplans. Warum du unbedingt anfangen solltest deine Wochen zu planen erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem sage ich dir, wie ich es immer mache.

In dieser Folge rede ich über das Thema Ernährung. Ich gehe dabei auf meine eigene Erfahrung mit sowohl ungesunder, als auch gesunder Ernährung und warum bzw. wie du deinen Essensplan umstellen kannst.

In dieser Folge rede ich über die Vorteile von Morgensport und warum er für mich immer wichtiger geworden ist. Warum ich dadurch meine Produktivität steigere und was sonst wichtig ist, wird in dieser Episode besprochen.

In dieser Folge gehe ich auf die neuen Veränderungen ein, die ich an diesem Podcast vornehmen möchte.

In dieser Folge rede ich über die 2 Grundtypen von Fehlern, die Dummheitsfehler und die guten Fehler. Ich erkläre dir, was ich unter beiden verstehe und warum es nicht zwingend schlecht ist, Fehler zu machen.

In dieser Folge gehe ich auf den Spruch "Dein Leben ist zu 5% das, was dir passiert und zu 95% das, wie du darauf reagierst." Warum ich diesen Spruch so hilfreich finde und welche Möglichkeiten er mit sich bringt, wird hier behandelt.

In dieser Folge geht es um die Vor- und Nachteile des Vergleichens. Außerdem rede ich über den Einfluss von Social Media und worauf man meiner Meinung nach achten sollte.

Heute geht's um die Thematik des Journaling oder auch besser unter Tagebuchführung bekannt. In dieser Folge geht es um meine persönliche Erfahrung mit dem Journaling und welche Vorteile es mir bringt.

In dieser Folge geht es um die Vorteile, die ich durch Meditation erhalte. Warum sie einen sehr großen und wichtigen Teil in meinem Leben spielt und wie du auch ganz einfach anfangen kannst zu meditieren, sage ich dir in dieser Folge.

In dieser Folge geht es darum, wie du es schaffst Dinge nicht mehr so persönlich zu nehmen. Oft ist geht es gar nicht um dich, aber unser Ego stellt uns immer wieder in den Mittelgrund. Wie du durch Vermeiden von dieser schlechten Gewohnheit glücklicher zu werden, erfährst du hier.

In dieser Folge gehe ich auf die zwei grundlegenden Phasen im Leben ein, die Trainings- und Leistungsphase. Warum solltest du diese unterscheiden können und wieso ist es wichtig seinen Fokus von der Leistung abzuwenden? Wie schaffe ich es Routinen erfolgreich in mein Leben einzubauen? Diese und weitere spannende Fragen werden hier behandelt.

In dieser Folge geht es um die wichtige Frage Warum? und warum wir sie uns immer wieder stellen sollten. Warum habe ich mich so verhalten? Warum verhalte ich mich momentan so? Warum habe ich mir das als Ziel gesetzt?

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du leichter schwere Entscheidungen triffst. Welche Schritte dabei entscheidend sind und wie du in Zukunft bessere Entscheidungen treffen kannst sind die beide Hauptaspekte.

In dieser Folge geht es darum, wieso es so wichtig ist, das Glück nicht von anderen abhängig zu machen. Es ist sehr entscheidend, wenn man seine eigenen Reaktionen auf verschiedene Situationen kontrollieren kann.

In dieser Folge geht es um eine Morgenroutine und warum sie so wichtig ist. Wenn du den Morgen richtig beginnst, ist ein guter Grundstein für den restlichen Tag gelegt. Optimiere also deinen Morgen.

In dieser Folge geht es darum, warum die richtige Wortwahl sehr wichtig ist und wie du sie ganz einfach verbesserst. Ich gehe auf einige praktische Beispiele ein und erkläre, wie ihr auf gewisse Fragen besser antworten könnt.

In dieser Folge gehe ich auf 4 wichtige Schritte ein, an die du dich halten kannst, wenn du dich selbst durch das Nichterledigen von Aufgaben demotivierst.

In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, dass ihr eure Zeit im jetzigen Lockdown nutzt und wie ihr diese Covid-19 Krise zu eurem Vorteil gestalten könnt. Ich erzähle euch, wie ihr aus der Quarantäne als bessere Version eurer selbst rauskommt.

In dieser Folge geht es darum, wie man schnell und einfach die wahren Gründe für seine Probleme finden und diese somit beseitigen kann. Nehme dein Leben selbst in die Hand und stelle dir die Frage "Warum?". Lerne mehr Lösungen im Alltag zu sehen.

In dieser Folge geht es darum, dass man das ganze Potenzial sich weiterzubilden, das das Internet mit sich bringt nicht unbenutzt lassen sollte. Außerdem rede ich über den Grund, warum man sich zwingend eine Leidenschaft zulegen sollte, an der man stetig weiterarbeiten kann.

In dieser Folge geht es um die Wichtigkeit von kalten Duschen und wie es mir enorm weiterhilft meinen Tag erfolgreich zu meistern.

In dieser Folge geht es um die wichtigste Entscheidung, die du in deinem Leben treffen musst. Welchen Weg wählst du? Den leichten oder schweren Weg.

In dieser Folge geht es um einen Vergleich zwischen Unkraut und negativem Mindset. Warum dieser Vergleich so wichtig ist und wie er dir die Wichtigkeit von Selbstliebe erklärt, erfährst du hier.

In dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Frage du dir stellen solltest, damit du herausfinden kannst, was dich wirklich antreibt.

In dieser Folge geht es um den Spruch "Wissen ist Macht" und warum dieser nicht zwingend zutrifft.

In dieser Folge erkläre ich euch, was eine To-Be-Liste bzw. eine To-Feel-Liste ist und warum sie so wichtig sind.

In dieser Folge geht es darum, dass du selbst die Dinge verändern sollst, die deiner Meinung nach verändert gehören. Verlasst euch nicht auf andere oder geht davon aus, dass andere den Job für euch machen.

In dieser Folge geht es um die Wichtigkeit seine Entscheidungen selbst zu treffen und sich nicht durch andere beeinflussen zu lassen.

In dieser Folge geht es um eine tiefgründige Frage, die du dir immer wieder stellen sollst, um herauszufinden, was du verbessern kannst.

In dieser Folge erkläre ich dir, was CANI bedeutet und warum sie eine der wichtigsten Regeln ist, die es gibt. Inspiriert durch Tony Robbins.

Diese Folge handelt um Jahresvorsätze und warum sie so oft scheitern. Ich rede darüber, wie du deine Vorsätze besser erreichen kannst.

In dieser Folge geht es darum, wieso es so wichtig ist sich selbst immer treu zu bleiben. Verändere dich nicht, nur um in eine Gruppe zu passen.

In dieser Folge werden die wichtigsten Punkte behandelt, wie du das kommende Jahr zu deinem bisher besten Jahr machen kannst.

In dieser Folge geht es darum, wie man aufhört sich vor Aufgaben zu drücken und anfängt die wichtigen Aufgaben sofort abarbeiten zu können.

In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist in sich selbst zu investieren und warum man unbedingt sofort damit anfangen sollte.

In dieser Folge spreche ich über die Wichtigkeit der Gedanken und inwiefern sie uns beeinflussen. Außerdem gehe ich darauf ein, wie man sich mit diesem Wissen verhalten und es anwenden kann.

In dieser Folge geht es um Ängste und wie man sie aus dem Weg schafft. Entferne die Ängste, die dich zurückhalten und abbremsen. Ich gehe hier auf 3 wichtige Schritte ein. Inspiriert durch Dean Graziosi.

In dieser Folge geht es darum, wie man mit Ablehnungen richtig umgeht. Einige davon sind universell anwendbar und helfen euer Glück und Selbstvertrauen aufrecht zu erhalten. Inspiriert durch Bodo Schäfer.

In dieser Folge geht es darum, wie man seine Glaubenssätze durchbrechen und ändern kann. Inspiriert von Tony Robbins und Bodo Schäfer.

Warum ist das richtige Umfeld so entscheidend? Wie kann ich mein Umfeld ändern? Warum sollte ich noch heute mein Umfeld ändern?

Wie geht man richtig mit Fehlern um? Was sind die beiden Wege dafür? Das und einiges mehr gibt's in dieser Folge.