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Ihr wollt einen WhatsApp-Link kopieren und weiterleiten, ohne dass der Empfänger erkennt, dass es sich um eine Weiterleitung handelt? Wir zeigen euch, wie ihr das auch 2025 noch einfach und diskret erledigt – inklusive neuer Funktionen.

Nachrichten, Tagesthema, Magazin - Der Eisenbahnklub Tatran empfängt ein neues Schmuckstück in seiner Sammlung. Vtáčnik: Dokumentarfilm beleuchtet einen Stadtteil im Umbruch.

Bundesgesundheitsministerin Nina Warken plant, dass der Bund die Krankenkassenkosten für Bürgergeld-Empfänger vollständig übernimmt. Bisher zahlt der Staat pauschal 140 Euro. Wie reagieren die gesetzlichen Krankenkassen?

Was passiert, wenn wir Gefühle nicht fühlen und kanalisieren, sondern verdrängen? Wenn alte Wut nicht raus darf, sondern sich leise im Körper festsetzt? Kerstin Scherer spricht in dieser Folge mit dem Gesundheitsexperten und Speaker Michael Kern sowie dem Haut- und Darmgesunsheits-Experten und Personal Trainer Patrick Dempt über einen Zusammenhang, der in der Schulmedizin kaum vorkommt – aber in der Praxis immer wieder sichtbar wird: Emotionen, die Organe krank machen.In dieser Folge erfährst Du unter anderem:Warum Sport und Therapie manchmal nicht ausreichenWie Wut die Leber schwächt und Entzündungen fördertWas ungelebte Trauer mit deinem Immunsystem macht„Dein Körper vergisst nicht“, sagt Kerstin. Und meint damit nicht nur den fühlbaren Schmerz, sondern das ganze Spektrum an ungelebtem Leben.Kerstin SchererSeit nunmehr 20 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Menschen. Ich begleite sie in schwierigen Situationen, in Krankheit, Gesundheit und auf dem Weg zum Erfolg. In jedem Fall ist das tiefste Innere meines Gegenübers der zentrale Fokus meines Tuns. „Warum passiert mir das?“, „Was blockiert mich?“, „Wie komme ich weiter?“, „Wie gehe ich damit um?“ Grundlegend menschliche Fragen, deren Antworten oft unbewusst in einem Kapitel unseres Seins geschrieben sind. Sein ist jedoch nicht gleich Bewusstsein - und welches Kapitel zentraler Bestandteil unserer gegenwärtigen Geschichte ist, bleibt den meisten Menschen leider verborgen. Schon seit meiner frühen Kindheit habe ich bemerkt, dass meine Empfänglichkeit für die Sprache der Seele und die Energie, die uns alle verbindet, sehr ausgeprägt ist und mir damit erlaubt, in eine tiefere Interaktion mit anderen Menschen und der Welt zu treten. Diese Erkenntnis habe ich genutzt und Zeit meines Lebens gestärkt. Mein Fachwissen und meine Berufung im medizinischen Bereich, ausgehend von meinem langjährigen Lehrauftrag als Physiotherapeutin, helfen mir dabei, die Brücke zwischen Körper und Geist zu fassen und zu stärken. Heute arbeite ich öffentlich. Während meiner Seminare lese ich in den Seelen meiner Teilnehmer, löse mit ihnen Blockaden, bewältige Traumata und helfe Erfolgsmenschen ins Sein zu kommen, um eine tiefere Ebene im Leben zu erreichen. Mehr Informationen, beispielsweise zu Seminaren, Terminen und Aktuellem, erhaltet Ihr auch auf meiner Homepage: https://kerstinscherer.com Instagram: https://instagram.com/kerstinscherer_official Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast greife ich einen Artikel aus der SZ vom 28.03.2025 auf. Dort wird der Grünen-Verkehrspolitiker Matthias Gastel zitiert, der findet, dass die Konzernbilanz der Deutschen Bahn nur so "vor Selbstlob und Phrasendrescherei" strotze. Er sagte: „Was es jetzt braucht, ist Ehrlichkeit, insbesondere zu sich selbst.“ Daran sieht man wieder einmal, dass unsere Aufgabe als Interne Revision nicht leicht ist: - Wir Interne Revisoren und Revisorinnen präsentieren in unseren Prüfungsberichten harte Zahlen, Daten und Fakten. - Wir konfrontieren den Vorstand mit schmerzlichen Realitäten. - Wir legen dar, wie viel Luft und Hoffnung in manchen Planungen stecken. - Wir holen die Träumer und Visionäre wieder auf den Boden der Tatsachen zurück. Ist das angenehm? – Nein! Weder für uns, als Überbringer der schlechten Botschaften, noch für den Empfänger, der sich einzugestehen hat, dass die Realität ggf. nicht den eigenen Vorstellungen entspricht. Dennoch dürfen wir nicht davor zurückschrecken, die Botschaften zu überbringen. Denn nur, wenn man die Realität akzeptiert, kann man entsprechend handeln. PS: Mir ist vollkommen klar, dass ein Geschäftsbericht auch Marketingzwecken dient und damit zur Schauseite eines Unternehmens gehört. Da Herr Gastel aktuell nicht dem Aufsichtsrat der Deuten Bahn angehört, kann er nur die Schauseite der Deutschen Bahn kennen bzw. die Realität auf seinen Reisen erleben. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Seit Mai funkt Sennheisers „Wireless Multi Channel Audio System“. Damit braucht nicht mehr jedes drahtlose Mikrophon seinen eigenen Empfänger. Stattdessen können bis zu 32 Chormitglieder auf einer TV-Frequenz in die Sennheiser Cloud singen. Gebaut haben die Hannoveraner Klang-Entwickler dieses digitale Produkt zusammen mit dem CIO Rüdiger Hein. Der Gewinner des „CIO des Jahres 2024“ im Bereich Mittelstand hatte die Jury schon letztes Jahr durch eine hohe IT-OT-Integration überzeugt. Drei Killer-Argumente haben Hein dabei geholfen.

"Ohne mich könnt ihr nichts tun" - sagte Jesus. Deswegen wollte er, dass seine Jünger auf den Heiligen Geist warten, bevor sie mit seinem Auftrag anfangen.Der Heilige Geist ist gekommen, um uns Kraft zu geben. Größer ist der, welcher in uns ist, als der, welcher in der Welt ist!

Warum muss die Gesellschaft jeden Embryo schützen?Professor Andreas Wollbold über das unveräußerliche Lebensrecht jedes Menschen von der Empfängnis an.

Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben?Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“?Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz.In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so viele Power-Frauen wie dich davon abhält, sich tief gehalten und begehrt zu fühlen – und verrate dir, was du stattdessen tun kannst, um den Raum für echte Intimität zu öffnen.✨ Du erfährst:Warum dein Bedürfnis nach Kontrolle seine Männlichkeit unterdrücktWie dein Nervensystem mit Empfangen (noch) nicht umgehen kann – und was das mit Überleben zu tun hatDer wahre Grund, warum er nicht plant, dich nicht überrascht, nicht „führt“Wie du durch eine einzige Entscheidung das komplette Feld eurer Beziehung verändern kannstWas es braucht, damit das Maskuline sich in deinem Leben zeigt – freiwillig, leidenschaftlich, ganz

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Andreas Renz widmen wir uns dem, was nach der Krise kommt: der radikalen Selbstliebe. Andreas erzählt von seinem Weg aus der Suche im Außen hin zu echter, innerer Erfüllung – und wie diese Transformation seine Sicht auf sich selbst, aber auch Liebe, Partnerschaft und Sexualität verändert hat. Es geht um neue Bindungstiefe, um wahres Loslassen, um die Kraft der Treue und um die Energie einer neuen Zeit, in der wir – persönlich wie kollektiv – aufbrechen dürfen zu uns selbst. Heute begleitet Andreas Renz als Selbstfindungs-Experte, Speaker und Autor Menschen auf dem Weg in ein Leben voller Sinn, Liebe und Wahrhaftigkeit.Kerstin SchererSeit nunmehr 20 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Menschen. Ich begleite sie in schwierigen Situationen, in Krankheit, Gesundheit und auf dem Weg zum Erfolg. In jedem Fall ist das tiefste Innere meines Gegenübers der zentrale Fokus meines Tuns. „Warum passiert mir das?“, „Was blockiert mich?“, „Wie komme ich weiter?“, „Wie gehe ich damit um?“ Grundlegend menschliche Fragen, deren Antworten oft unbewusst in einem Kapitel unseres Seins geschrieben sind. Sein ist jedoch nicht gleich Bewusstsein - und welches Kapitel zentraler Bestandteil unserer gegenwärtigen Geschichte ist, bleibt den meisten Menschen leider verborgen. Schon seit meiner frühen Kindheit habe ich bemerkt, dass meine Empfänglichkeit für die Sprache der Seele und die Energie, die uns alle verbindet, sehr ausgeprägt ist und mir damit erlaubt, in eine tiefere Interaktion mit anderen Menschen und der Welt zu treten. Diese Erkenntnis habe ich genutzt und Zeit meines Lebens gestärkt. Mein Fachwissen und meine Berufung im medizinischen Bereich, ausgehend von meinem langjährigen Lehrauftrag als Physiotherapeutin, helfen mir dabei, die Brücke zwischen Körper und Geist zu fassen und zu stärken. Heute arbeite ich öffentlich. Während meiner Seminare lese ich in den Seelen meiner Teilnehmer, löse mit ihnen Blockaden, bewältige Traumata und helfe Erfolgsmenschen ins Sein zu kommen, um eine tiefere Ebene im Leben zu erreichen. Mehr Informationen, beispielsweise zu Seminaren, Terminen und Aktuellem, erhaltet Ihr auch auf meiner Homepage: https://kerstinscherer.com Instagram: https://instagram.com/kerstinscherer_official Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge erwartet dich eine sanfte, tiefgehende Meditation (Beginn ab Minute 2, circa 7min) speziell für Frauen mit Kinderwunsch – wenn du spürst, dass dein Körper noch nicht in Balance ist oder deine Hypophyse (Hirnanhangdrüse) blockiert sein könnte. Nach der letzten Episode, in der ich dir erklärt habe, welche wichtige Rolle die Hypophyse im Hormonhaushalt und beim Kinderwunsch spielt, lade ich dich heute auf eine energetische Reise ein – zurück in deine Mitte. Diese Meditation hilft dir, die Verbindung zu deinem inneren Hormonzentrum zu stärken, sanft Blockaden zu lösen und Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen. Für mehr Weichheit, mehr Empfängnisbereitschaft – und mehr Verbindung mit dir selbst. ✨ Bereite dir einen ruhigen Raum, leg dich entspannt hin und lass dich begleiten. Schreib mir unbedingt, wie du die Folge findest: ✨ Du findest mich auf Instagram unter @claudia.hommel (https://www.instagram.com/claudia.hommel/), meine Website: https://feelslikepregnant.de oder du kannst mir eine e-mail schreiben unter: info@feelslikepregnant.de Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine momentanen Herausforderungen und wir schauen wie ich dich begleiten kann. Du kannst dafür diesen Fragebogen ausfüllen: https://form.jotform.com/232885087412360 ✨ Trauerbegleitung: Wenn du dich nach einer neutralen Person sehnst, die dir zuhört und dich durch deine Trauer begleitet, dann schreib mir gerne! Wir können uns ganz unverbindlich kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann. Manchmal ist es nur eine Sitzung die es braucht, manchmal ein längerer Zeitraum. Alles darf sein, so wie es dir am besten tut!

Alleine ist schwer, der Podcast für Grenzgänger wartet mit seiner brandneuen Folge auf. Aber diesmal verschiebt Jonas die Grenzen des machbaren sogar noch und entführt Euch in die Welt der Enhanced Games: Man nehme drei Tech Bros, ein paar SportlerInnen und gebe ihnen einen Haufen Epo, Testo & HGH. Was im ersten Moment klingt wie der Fiebertraum einer Monster Energy Dose, wird 2026 bereits bitterer Ernst werden. Und der Austragungsort verwundert, ne? Na dann Weidmannsheil Leute! Aber keine Sorge es gibt diesmal auch einen heilsamen Abstecher in die kroatische Liga. Und die hat nochmal wie viele Mannschaften? Beim Edgy Quiz wird es dann zum Abschluss etwas nostalgisch und ihr könnt mal testen, wie gut Ihr die letzten sechs Jahre so zugehört habt. Also ran an die Empfänger. Man munkelt, es könnte geboßelt werden! Hier geht's zum Podcast von POWWOW Sports: https://linktr.ee/powwow_sports Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/alleineistschwerpodcast Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/alleineistschwer.podcast/ "Alleine ist schwer" ist eine Produktion von Maniac Studios.

Ein wenig bekanntes, aber sehr empfehlenswertes Museum: auf kleinem Raum sind sehr viele Objekte zu sehen, die die historische Entwicklung von Geburtenkontrolle bis heute dokumentieren. Einige Versuche der Empfängnisverhütung erscheinen aus heutiger Sicht kurios. Das Thema Schwangerschaftsabbruch ist sehr leidvoll, zumindest zu der Zeit, als Abtreibung illegal war und in den Ländern, wo sie heute noch verboten ist. Viele Infos, auch den Audio-Guide, gibt es auf der Webseite:Https://www.muvs.org

Der Brief an die Hebräer gehört zu den tiefgründigsten und zugleich oft missverstandenen Schriften des Neuen Testaments. Viele Christen tun sich schwer mit diesem Text – doch das muss nicht sein. In diesem Video erfährst du: •    Wer die ursprünglichen Empfänger waren •    Welches Problem sie hatten – und welche Antwort der Hebräerbrief gibt •    Wie du den Brief richtig liest und auf heute anwendest •    Warum sich gerade darin ein tiefer Schatz für deinen Glauben verbirgt Wenn du den Hebräerbrief so verstehst, wirst du ihn lieben lernen! Playlist: Die Bibel im Überblick

Das Wichtigste für Sie am Donnerstag: Die Litauen-Brigade der Bundeswehr wird in Dienst gestellt. Die G-7-Finanzminister beenden ihr Treffen im kanadischen Banff. Und der 1. FC Heidenheim empfängt im Hinspiel der Bundesliga-Relegation die SV Elversberg.

Was, wenn es nicht dein Mindset ist – sondern dein Nervensystem?In dieser Folge erfährst du:➛ Warum Geld und Fülle sich manchmal unsicher anfühlen, obwohl du schon viel innere Arbeit gemacht hast. Ich zeige dir, wie alte Schutzmuster – wie Fight, Flight, Freeze & Fawn – auch heute noch wirken können, wenn es um Geld geht.➛ Mit praktischen Beispielen, Reflexionsfragen und einem Impuls für mehr Sicherheit, Weite und Empfängnis.Instagram: https://www.instagram.com/violamaria.lehrl/Meine Angebote an dichWarteliste Hypno-Embodiment Coach AusbildungZur WartelisteAlpha Femme - Jahresmentoringhttps://copecart.com/products/f98715df/checkoutTelegram Link: Echt Ehrlich Weiblichhttps://t.me/+IejX-5HycnZkYTM8Wunderschön, dass du hier bist.Ziehe dir aus diesem Podcast heraus, was du jetzt für dich integrieren möchtest.Genieße die Folge indem du dir dein Lieblingsgetränk zubereitest. Einen heißen  ☕️ Tee, Kaffe, Matcha…

In Deutschland beziehen derzeit fast 5,5 Millionen Menschen Bürgergeld – ein großer Teil davon sind Migranten. Doch viele Empfänger könnten gar keinen rechtmäßigen Anspruch auf die Sozialleistungen haben. Über den Verdacht des millionenfachen Missbrauchs hat AUF1-Nachrichtenleiter Martin Müller-Mertens mit dem AfD- Bundestagsabgeordneten Jan Feser gesprochen.

In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Hypophyse – ein kleines Organ in deinem Kopf, das eine riesengroße Rolle in deinem Kinderwunsch spielt. Ich erkläre dir verständlich, was die Hypophyse ist, wie sie deine Hormone, deinen Zyklus und deinen Eisprung steuert – und was es bedeutet, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät. Aber wir gehen noch tiefer: ✨ Was hat deine Hypophyse mit deinem inneren Vertrauen zu tun? ✨ Wie kann sich eine Blockade zeigen – körperlich, emotional oder energetisch? ✨ Und warum beginnt Empfängnis nicht nur im Bauch, sondern auch im Geist? Ich nehme dich mit auf eine ganzheitliche Reise – zwischen Schulmedizin, Spiritualität und Körperweisheit. Du erfährst außerdem, wer und wie eine Blockade erkannt werden kann – und was du selbst tun kannst, um dich wieder mit deiner inneren Führung zu verbinden. Du möchtest passend zur Folge meine kostenfreie Journaling-Vorlage? Schreibe mir auf Instagram oder per Mail "Hypophysen Journaling" und ich sende dir die Datei zu :) Schreib mir unbedingt, wie du die Folge findest: ✨ Du findest mich auf Instagram unter @claudia.hommel (https://www.instagram.com/claudia.hommel/), meine Website: https://feelslikepregnant.de oder du kannst mir eine e-mail schreiben unter: info@feelslikepregnant.de Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine momentanen Herausforderungen und wir schauen wie ich dich begleiten kann. Du kannst dafür diesen Fragebogen ausfüllen: https://form.jotform.com/232885087412360 ✨ Trauerbegleitung: Wenn du dich nach einer neutralen Person sehnst, die dir zuhört und dich durch deine Trauer begleitet, dann schreib mir gerne! Wir können uns ganz unverbindlich kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann. Manchmal ist es nur eine Sitzung die es braucht, manchmal ein längerer Zeitraum. Alles darf sein, so wie es dir am besten tut!

Sprecher: Stefan Strecker⛪ Die Prayersession ist ein Ort, an dem Jesus Christus im Zentrum steht. Junge Erwachsene werden dort durch Lobpreis, Anbetung und Gemeinschaft in eine lebendige Beziehung mit Gott geführt und für ihr Glaubensleben im Alltag gerüstet. ℹWeitere Infos zur Prayersession findest du hier:Website: https://prayersession.de/Instagram: https://www.instagram.com/prayersession_schemmerhofen/?hl=de➯Unterstütze uns mit deinem Investment ins Reich Gottes:-Überweisung Empfänger: Kath. Kirchenpflege Langenschemmern IBAN: DE67 6545 0070 0000 0228 68 Verwendungszweck: Prayersession -PayPal https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=2LGMC2N7ZXSG4

Wer im digitalen Alltag kommuniziert, verlässt sich auf die schnelle Zustellung von E-Mails. Doch was passiert, wenn der Empfänger automatisch antwortet, dass die Adresse nicht mehr aktiv ist? In einem aktuellen Fall musste das Amtsgericht Hanau genau diese Frage klären: Ein Mieter hatte einer Mieterhöhung per E-Mail zugestimmt – die Antwort der Vermieterin lautete jedoch, […]

Bundespräsidentin Karin Keller-Sutter und Wirtschaftsminister Guy Parmelin haben in Genf US-Finanzminister Scott Bessent und den chinesischen Vizepremier Lifeng getroffen. Die Bundesräte bemühen sich, die angekündigten US-Zölle von 31 Prozent auf Schweizer Exportprodukten abzuwenden. Weitere Themen: Am Freitag hat Russland mit einer gewohnt pompösen Parade des Sieges der Sowjetunion über Nazi-Deutschland gedacht. Die Feierlichkeiten mit Tausenden Soldatinnen und Soldaten sind eine Machtdemonstration und Propaganda für den Angriffskrieg gegen die Ukraine. Kurz vor dem Start des Eurovision Song Contests in Basel werden politische Diskussionen rund um den ESC hitziger geführt. In einem offenen Brief haben mehrere ehemalige ESC-Künstlerinnen und Künstler den Ausschluss Israels vom Anlass gefordert. Auch Nemo unterstütze den Aufruf, sagt er gegenüber einer britischen Newsplattform.

Das Wichtigste an diesem Dienstag: Friedrich Merz will sich vom Bundestag zum neuen Kanzler wählen lassen. Donald Trump trifft Kanadas Ministerpräsidenten. Und die EU will endgültig unabhängig von russischem Gas werden.

Moin Moin und Ahoi! Stark, dass du am Start bist - wir wünschen dir einen richtig guten Moment mit dieser Predigt!Wir sind die Empfänger von Gottes reicher Großzügigkeit. Diese Großzügigkeit formt uns selbst zu freien Gebern. Wie ein Fluss der fließt, empfangen wir aus freien Stücken von Gott, und wir können aus freien Stücken und aus freien Herzen geben.Kernvers der Predigt ist Matthäus 10,18: „Umsonst habt ihr empfangen, umsonst gebt.“Unsere Gottesdienste sind jeden Sonntag um 15:00 Uhr im Haus 73 am Schulterblatt in Hamburg. Komm so wie du bist! Wir freuen uns auf dich. ::::::: NEU HIER? :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Du bist neu hier und möchtest mehr über uns erfahren? Dann schreibe uns gerne eine Mail an info@dock1kirche.de. https://dock1kirche.de/neu-hier/::::::: FOLLOW US :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Du findest uns auch auf Spotify, Facebook, Instagram und auf www.dock1kirche.de. Auf unser Homepage kannst du auch unseren Newsletter anfordern! https://dock1kirche.de/kontakt/::::::: SUPPORT :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Wir leben als Kirche von freiwilligen Spenden. Du kannst uns darin unterstützen, dass wir weiter eine Kirche vor Ort bauen, in der Menschen von der Gnade und Liebe Gottes überrascht werden.  https://dock1kirche.de/dein-beitrag-zaehlt/___#jesus #gott #heiligergeist #liebe #stpauli #schanze #schanzenviertel #hamburg #gemeinde #kirche #gottesdienst #evangelium #dock1kirche

- Schriftform- Briefkopf / Datum / Unterschrift (Paraphe)- Adressat und Empfänger- Text: hilfsweise kündigen- Kündigungsfrist- Belehrung durch Arbeitgeber- ZustellungBAG, Urteil vom 30.01.2025 – 2 AZR 68/24 - Der Arbeitgeber muss den Auslieferungsbeleg vorlegen, der Details wie Zustelldatum, Uhrzeit, Zustelladresse und die Unterschrift des Zustellers enthält. ähnliche Podcastfolgen:1. ⁠ ⁠⁠Kündigung ohne Kündigungsgrund⁠2.⁠ ⁠Häufige Fehler bei Kündigung⁠3. Welche Kündigungsfrist hat man als Arbeitgeber?Artikel:1. Kündigung BerlinHomepage:⁠⁠Rechtsanwalt Andreas Martin - Arbeitsrecht in Marzahn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anwalt Arbeitsrecht in Berlin Prenzlauer Berg / Pankow ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Andreas Renz, Jahrgang 1977, kennt man als Profi-Eishockeyspieler. Er war viele Jahre in der Deutschen Eishockey Liga für die Schwenninger Wild Wings und die Kölner Haie aktiv. In dieser Zeit hat er alles erreicht, wovon man als Profi-Sportler träumen kann. So war er unter anderem Deutscher Meister, Rekordspieler und nahm auch an Weltmeisterschaften teil. Doch all diese Erfolge konnte er nie so richtig genießen. Denn, so erzählt er offen in dieser Podcast-Folge, das Gefühl nicht gut genug zu sein und seine Zweifel begleiteten ihn seit seiner Kindheit. War es einerseits der Motor für seine sportliche Karriere, beraubte es ihn auf der anderen Seite der Fähigkeit, die guten, schönen Momente und die Triumphe zu genießen. Wir sprechen offen über toxische Beziehungen, das Sich-nicht-entscheiden-können, unerfüllte Liebe und darüber, wie all das alten Wunden aus der Kindheit entspringt.Kerstin SchererSeit nunmehr 20 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Menschen. Ich begleite sie in schwierigen Situationen, in Krankheit, Gesundheit und auf dem Weg zum Erfolg. In jedem Fall ist das tiefste Innere meines Gegenübers der zentrale Fokus meines Tuns. „Warum passiert mir das?“, „Was blockiert mich?“, „Wie komme ich weiter?“, „Wie gehe ich damit um?“ Grundlegend menschliche Fragen, deren Antworten oft unbewusst in einem Kapitel unseres Seins geschrieben sind. Sein ist jedoch nicht gleich Bewusstsein - und welches Kapitel zentraler Bestandteil unserer gegenwärtigen Geschichte ist, bleibt den meisten Menschen leider verborgen. Schon seit meiner frühen Kindheit habe ich bemerkt, dass meine Empfänglichkeit für die Sprache der Seele und die Energie, die uns alle verbindet, sehr ausgeprägt ist und mir damit erlaubt, in eine tiefere Interaktion mit anderen Menschen und der Welt zu treten. Diese Erkenntnis habe ich genutzt und Zeit meines Lebens gestärkt. Mein Fachwissen und meine Berufung im medizinischen Bereich, ausgehend von meinem langjährigen Lehrauftrag als Physiotherapeutin, helfen mir dabei, die Brücke zwischen Körper und Geist zu fassen und zu stärken. Heute arbeite ich öffentlich. Während meiner Seminare lese ich in den Seelen meiner Teilnehmer, löse mit ihnen Blockaden, bewältige Traumata und helfe Erfolgsmenschen ins Sein zu kommen, um eine tiefere Ebene im Leben zu erreichen. Mehr Informationen, beispielsweise zu Seminaren, Terminen und Aktuellem, erhaltet Ihr auch auf meiner Homepage: https://kerstinscherer.com Instagram: https://instagram.com/kerstinscherer_official Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Massenhaft einsam das ist unser heutiges Thema. Dabei müsste das eigentlich gar kein Problem sein. Denn durch die unzähligen Kommunikationsmöglichkeiten können wir doch mit jedem, an jedem Ort und zur gewünschten Zeit in Kontakt treten. Das gab es ja noch nie. Wir können unsere Bilder per Handy weiterreichen, und der gewünschte Empfänger sieht und hört, wie es mir gerade geht und wie ich aussehe. Aber merken Sie? Gerade darin liegt die Schwierigkeit.

Bei WhatsApp kann man zwar verschickte Nachrichten löschen, der ursprüngliche Empfänger sieht im Verlauf aber den Hinweis „Du hast diese Nachricht gelöscht“. Kann man das auch löschen?

Sadhguru antwortet auf eine Frage über ein bestimmtes Linga Bhairavi Yantra und erklärt die Natur der Yantras, indem er an diesem Beispiel beschreibt, wie für deren Empfänger ein Ausmaß an Erfolg möglich wird, der sonst enorme Anstrengungen erfordern würde. Originalvideo auf Englisch:    • Can Yantras Bring Prosperity, Health ...   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Ein Organhändlerring hat offenbar in Kenia im großen Stil „freiwillige Organspenden“ organisiert – arme Menschen verkaufen eine Niere. Wer es sich leisten kann, bekommt sie transplantiert. Offenbar gegen horrende Summen. Auch Deutsche sind unter den Empfängern. Martin Gramlich im Gespräch mit ARD-Korrespondentin Naveena Kottoor

Köhler, Michael www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Gemeinsam mit Dr. Ingfried Hobert geht es auch in Teil II wieder um hochspannende Themen. Welche Rolle spielt unsere Ernährung für unser psychisches Wohlbefinden? Wie beeinflussen unsere Gedanken unser Leben? Und wieso führen extreme Schuldgefühle manchmal zu schwersten körperlichen Symptomen? Kerstin Scherer und Dr. Ingfried Hobert erzählen von hochspannenden Beispielen aus ihrer Arbeit und geben auch praktische Tipps und Impulse, wie man mit einfachen Mitteln und etwas Achtsamkeit mehr Frieden und Gesundheit in sein Leben holen kann. Kerstin SchererSeit nunmehr 20 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Menschen. Ich begleite sie in schwierigen Situationen, in Krankheit, Gesundheit und auf dem Weg zum Erfolg. In jedem Fall ist das tiefste Innere meines Gegenübers der zentrale Fokus meines Tuns. „Warum passiert mir das?“, „Was blockiert mich?“, „Wie komme ich weiter?“, „Wie gehe ich damit um?“ Grundlegend menschliche Fragen, deren Antworten oft unbewusst in einem Kapitel unseres Seins geschrieben sind. Sein ist jedoch nicht gleich Bewusstsein - und welches Kapitel zentraler Bestandteil unserer gegenwärtigen Geschichte ist, bleibt den meisten Menschen leider verborgen. Schon seit meiner frühen Kindheit habe ich bemerkt, dass meine Empfänglichkeit für die Sprache der Seele und die Energie, die uns alle verbindet, sehr ausgeprägt ist und mir damit erlaubt, in eine tiefere Interaktion mit anderen Menschen und der Welt zu treten. Diese Erkenntnis habe ich genutzt und Zeit meines Lebens gestärkt. Mein Fachwissen und meine Berufung im medizinischen Bereich, ausgehend von meinem langjährigen Lehrauftrag als Physiotherapeutin, helfen mir dabei, die Brücke zwischen Körper und Geist zu fassen und zu stärken. Heute arbeite ich öffentlich. Während meiner Seminare lese ich in den Seelen meiner Teilnehmer, löse mit ihnen Blockaden, bewältige Traumata und helfe Erfolgsmenschen ins Sein zu kommen, um eine tiefere Ebene im Leben zu erreichen. Mehr Informationen, beispielsweise zu Seminaren, Terminen und Aktuellem, erhaltet Ihr auch auf meiner Homepage: https://kerstinscherer.com Instagram: https://instagram.com/kerstinscherer_official Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mo macht gerade einen Kurs für Ersthelfer und hat dabei eine App kennengelernt, die bei der Koordination von Ersthelfern im Notfall helfen soll. Spannendes Konzept! Nach einer ganzen Folge zur Switch 2 haben wir immer noch Diskussionsbedarf oder vielmehr sind ein paar Aspekte nicht genug gewürdigt worden wie die kräftige Preissteigerung bei Nintendo-Spielen, besonders Mario Kart World. Bei Gameshare werden nicht Teile des Spiels auf die Gast-Konsolen geladen, sondern wie bei der Wii U von der Hauptkonsole auf das Tablet gestreamt. Technisch interessant, aus Nutzersicht evtl. etwas fragwürdig. Mit der Switch 2 führt Nintendo auch sog. Gamecards ein, auf denen keine Spieldaten sind, sondern lediglich der Lizenzkey, sie funktionieren also wie ein Hardware-Dongle für Spiele. Zur Abwärtskompatibilität gibt es auch weitere Details, laut Nintendo handelt es sich hier um eine Art Kombination aus Hard- und Software-Emulation. Dazu gibt es noch Probleme mit Nvidia-Treibern der Reihe 570, Leaks zu den Preisen von RTX 5060 Ti, Meep hat einen neuen Monitor und Mo hat ein Monitor-Addon für Laptops ausprobiert. Viel Spaß mit Folge 252! Sprecher: Meep, Michael Kister, Mohammed Ali DadAudioproduktion: Michael KisterVideoproduktion: Mohammed Ali DadTitelbild: MeepBildquellen: Region der Lebensretter e.V.Aufnahmedatum: 11.04.2025 Besucht unsim Discord https://discord.gg/SneNarVCBMauf Bluesky https://bsky.app/profile/technikquatsch.deauf TikTok https://www.tiktok.com/@technikquatschauf Youtube https://www.youtube.com/@technikquatschauf Instagram https://www.instagram.com/technikquatschauf Twitch https://www.twitch.tv/technikquatsch RSS-Feed https://technikquatsch.de/feed/podcast/Spotify https://open.spotify.com/show/62ZVb7ZvmdtXqqNmnZLF5uApple Podcasts https://podcasts.apple.com/de/podcast/technikquatsch/id1510030975 00:00:00 Themen: App zur Koordination von Ersthelfern von Region der Lebensretter e.V.; Nachlese zur Switch 2 mit Diskussion zu Spielepreisen, Gameshare als Streaming von Host-Switch-2 zu Empfängergeräten, Gamecards als physiche Lizenzkeys mit Download, Abwärtskompatibilität durch Kombination von Hard- und Software-Emulation; Probleme mit Nvidia-Treiber 570; und wieder mal Zollchaos 00:01:54 Meep hat einen neuen Monitorhttps://www.philips.de/c-p/27M2N5500_00/gaming-monitor-quad-hd-gaming-monitor 00:07:31 Mo hat Monitorerweiterung für Laptops ausprobiert 00:18:34 Leak: Nvidia 5060 Ti 16GB für 429 Dollar mit 8GB für 379 Dollar ohne Steuer (und ohne Zoll)https://www.computerbase.de/news/grafikkarten/uvp-verraten-so-viel-soll-die-rtx-5060-ti-mit-16-und-8-gb-gddr7-kosten.92111/ 00:20:39 Trumps Zollchaos geht weiter; Apple lässt iPhones per Frachtjet aus Indien in die USA fliegen, um den Zöllen zuvorzukommenhttps://www.reuters.com/technology/apple-airlifts-600-tons-iphones-india-to-beat-trump-tariffs-sources-say-2025-04-10/https://www.bbc.com/news/articles/c20xn626y81ohttps://www.computerbase.de/news/pc-systeme/lieferungen-ausgesetzt-asus-dell-framework-lenovo-razer-kehren-usa-den-ruecken.92113/ 00:34:21 Probleme mit Nvidia Treiber der 570-ReiheGamers Nexus: Get It Together, NVIDIA | Terrible GPU Driver Stability https://www.youtube.com/watch?v=NTXoUsdSAnAhttps://www.wagnardsoft.com/content/Download-Display-Driver-Uninstaller-DDU-18110 00:40:30 Nachlese zu Nintendo Switch 2: Preise der Spiele 00:46:45 Gameshare wird von der Host-Konsole auf die Client-Konsolen gestreamthttps://www.resetera.com/threads/switch-2-gameshare-isnt-download-play-its-wii-u-style-streaming.1153728/ 00:52:21 Gamecards: physischer Lizenzkey statt Cartridge mit Spieldaten 00:58:49 günstigere Version der Switch 2 exklusiv für den japanischen Markt mit Region Lock und Sprache nur Japanisch 01:01:07 Abwärtskompatibilität zu Spielen der Switch 1 über eine Art Emulationhttps://winfuture.de/news,150112.htmlModern Vintage Gamer: I was right about Nintendo Switch 2 Backward Compatibility https://www.youtube.com/watch?

Die herrschaftliche Villa am Petersplatz wird häufig für offizielle Empfänge und Anlässe genutzt. Eigentümerin ist eine Stiftung, diese möchte den Besitz jetzt aber an den Kanton weitergeben – wegen zu knappen Finanzen. Ob der Kanton die Villa übernimmt, das entscheidet der Grosser Rat heute. Ausserdem: - Appellationsgericht fällt Urteil über Hooligans - Regierung begrenzt Löhne für BKB-Führungsetage

Die Nachrichten an diesem Morgen: Karlsruhe entscheidet über den „Soli“, Macron empfängt Selenskyj in Paris und die Reisebranche fürchtet den Trump-Effekt.

Rund fünfeinhalb Millionen Menschen bekommen Bürgergeld. Für Empfängerinnen und Empfänger wollen CDU, CSU und SPD jetzt die Mitwirkungspflichten und Sanktionen verschärfen. Sogar ein vollständiger Leistungsentzug soll möglich werden. Sind diese Maßnahmen richtig oder werden dadurch die Ärmsten im Stich gelassen? Wie gelingt der Weg raus aus dem Bürgergeld rein in reguläre Arbeit? Sind die Anreize dafür groß genug?

Der Kanton Zug ist wegen der tiefen Steuern attraktiv für Unternehmenb aus der ganzen Welt. Der Kanton profitiert jährlich von mehreren hundert Millionen an Überschüssen. Warum also kritisiert die Zuger Bevölkerung die Wirtschaft dennoch? Weitere Themen: Im Kanton Genf haben sich Hirsche stark vermehrt und verursachen grossen Schäden in Wald und Feld. Der Kanton will einige Tiere durch Wildhüter abschiessen lassen. Eine Tierschutzorganisation hingegen fordert, der Hirschbestand müsse mit Empfängnisverhütung kontrolliert werden.

Unsere Website: https://linden-gut.eu/de/ Uns'r Gart'n: https://linden-gut.eu/de/demeter-landwirtschaft/unsr-gartn-der-selbsterntegarten/ Newsletter: https://linden-gut.eu/de/newsletter/ Geben und Nehmen – ein einfaches Prinzip? Oder doch eine tiefergehende Herausforderung? In dieser Folge des GedankenGut Podcasts sprechen Wolfgang und Sophie über die oft unterschätzte Dynamik zwischen Geben, Annehmen und der Verantwortung, die damit einhergeht. - Warum eine Gabe immer eine Aufgabe für den Empfänger ist - Weshalb wir den Tauschgedanken hinter uns lassen sollten - Wie echtes Geben unsere Gesellschaft und unser Miteinander prägt Ein inspirierendes Gespräch über Dankbarkeit, Verantwortung und die Frage, wie wir das Prinzip des Gebens neu denken können. ✏️ Dazu hast du einen Impuls oder Gedanken? Teile diesen gerne in den Kommentaren, oder per Mail an podcast@gedanken-gut.org mit uns!

Müdigkeit? Findet ihr in anderen Podcasts! Hier (nur punktuell, aber es) ist viel los. Es wird mal kurz in die Nachrichtenanfragen geschaut und sich alles zu Herzen genommen, und da, da tummeln sie sich, die Schauspieler:innen. Zur Berlinale sind alle in der Stadt, treiben sich auf Empfängen herum und bieten und biedern sich an. Er muss auch mitmachen und hegt erste Zweifel. Wie könnten andere Berufe eigentlich aussehen? Sie sollte ja laut Berufsberatungstag Floristin werden. Wäre ein Leben als Blumenolsch in Parchim nicht eine Option? Neulich im Blumenladen, da war doch was. – Und ihr? Geht bitte erstmal wählen! Dankeschön. Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt

Beim letzten direkten Aufeinandertreffen vor der Wahl forderten der Kanzler und sein Herausforderer härtere Sanktionen gegen Bürgergeld-Empfänger – und waren einig bei der Frage nach der Liebe.

Wo geht man in Berlin hin, wenn man auf einer einzigen Veranstaltung einen ehemaligen deutschen Bundeskanzler, einen ehemaligen DDR-Staatsratsvorsitzenden und Spitzenvertreter weit links und sehr weit rechts stehender politischer Parteien treffen möchte? – Empfänge in der Russischen Botschaft Unter den Linden schaffen es bekanntlich auch noch heute gelegentlich in die Tagespresse. Ganz so prominent besetzt wie bei besagter Feier zum „Tag des Sieges“ im Mai 2023 war die Gästeliste im Januar 1925 beim „Bierabend der Presse“ am nämlichen Ort zwar nicht. Was ein, so die Selbstauskunft, „rechtsstehender Berliner Journalist“ dort erlebte und wen er dort traf und nicht traf, ist jedoch gleichfalls mindestens bemerkenswert. Seinen Bericht in der Wilhelmsburger Zeitung vom 17.1. haben wir deshalb Frank Riede anvertraut.

Dieser Fall schockiert die beiden Rattenkönige Lars Paulsen und Andreas Lingsch.Zwei Gefängnisinsassen werden Eltern - und zwar ohne Sex. Wie das funktioniert versuchen die beiden zu verstehen.Außerdem: Eine Frau liebt ihren neuen Job als Escort - gäbe es da nicht ein Problem. Direkt in den ersten Kunden hat sie sich verliebt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Nachrichten an diesem Morgen: In Los Angeles wüten die schwersten Brände in der Geschichte, das Strafmaß gegen Trump soll verkündet werden und Bayer Leverkusen will an den Bayern dranbleiben.

Eine normale Überweisung kann ein bis drei Bankenarbeitstage in Anspruch nehmen. Viele Banken bieten aber auch eine Echtzeit-Überweisung an - allerdings kostet das was. Das ändert sich jetzt: Banken müssen Überweisungen ab dem 9. Januar 2025 jederzeit annehmen, innerhalb von zehn Sekunden muss das Geld dann auf dem Konto des Empfängers sein - ohne Mehrkosten.

Seit Donnerstag können alle Bank- und Sparkassenkunden in der EU Zahlungen in Euro auslösen, die binnen Sekunden beim Empfänger sind. Doch es gilt, dabei besonders sorgsam zu sein. Von Anja Dobrodinsky

Die FDP sucht den Weg aus der Krise, Van der Bellen empfängt FPÖ-Chef Kickl, Harris muss Trumps Wahlsieg beglaubigen, und die Österreicher machen den Sieg bei der Vierschanzentournee unter sich aus.

In Wien trifft Bundespräsident Alexander Van der Bellen mit FPÖ-Chef Herbert Kickl zusammen. Es wird damit gerechnet, dass er den Rechtspopulisten mit der Regierungsbildung beauftragt. Die Koalitionsverhandlungen zwischen SPÖ und ÖVP waren geplatzt. Hahne, Silke www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

US-Präsident Biden empfängt Wahlsieger Trump im Weißen Haus. Was erste Personalien über die kommende Regierung Trump aussagen. Und Olaf Scholz eröffnet im Bundestag den Wahlkampf. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Der drakonische Plan von Trumps »Grenzzar« Was Trumps erste Personalien für die Welt bedeuten Wird jetzt nur noch Wahlkampf oder auch noch Politik gemacht?+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Hey, please share this podcast with your friends, family and neighbours or even write a review :). The podcast can now also be found on Youtube (https://t1p.de/kt83z). You can contact me on Instagram (https://www.instagram.com/slowgermanwithculture/) or write a mail to learngermanwithculture@web.de . Transkript: Hallo und herzlich Willkommen zur heutigen Episode. Wie geht es dir? Ich hoffe, dir geht es richtig gut. Mir geht es heute so lala. In der heutigen Episode sprechen wir über ein Thema, das dir gut auf der Arbeit helfen kann. Wir sprechen über das Schreiben von E-Mails auf Deutsch. Der erste wichtige Teil einer E-Mail ist der Betreff. Der Betreff ist sehr wichtig, damit der Empfänger sofort weiß, worum es in der E-Mail geht. Beispiele für einen Betreff sind: „Anfrage zur Verfügbarkeit eines Produkts“ „Bewerbung für die Stelle als Projektmanager“ oder „Einladung zum Meeting am Freitag“. Genau. Und der Betreff steht immer über der eigentlichen E-Mail. Der Inhalt einer E-Mail kann formell oder. Informell formuliert sein. Eine formelle E-Mail schreibst du an Personen, die du noch nicht gut kennst oder an Respektspersonen, vielleicht dein Chef oder wenn du an einen Professor schreibst. Informelle E-Mails schreibst du an Personen, die du gut kennst, zum Beispiel einen Kollegen oder Freund. Der erste Teil einer E-Mail besteht aus der Anrede. Beispiele für eine formelle Anrede: „Sehr geehrte Frau Müller“ „Sehr geehrter Herr Schmidt“ oder allgemein gehalten, wenn man nicht weiß, an wen die E-Mail geht: „Sehr geehrte Damen und Herren“. Beispiele für eine informelle Anrede sind: „Hallo Annika“ „Lieber Max“ oder „Hi Lisa“. Nach der Anrede kommt der zweite Teil der E-Mail, und zwar die Einleitung. In der Einleitung bezieht man sich oft auf einen früheren Kontakt oder erklärt, warum man schreibt. Beispiele für eine formelle Einleitung sind: „Vielen Dank für ihre E-Mail“ „Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass…“ oder „Wir haben uns letzte Woche über … unterhalten“. Eine Informelle Einleitung wären zum Beispiel: „Danke für deine Nachricht“ oder „Ich wollte mich mal melden und fragen wie es dir geht“ oder „es freut mich von dir zu hören“. Nach der Einleitung kommt der Hauptteil der E-Mail. In dem Hauptteil erklärt man sein Anliegen oder stellt seine Fragen. Beispiele für einen formellen Hauptteil wären: „Ich möchte Sie, um weitere Informationen zu … bitten“ oder „Könnten Sie mir bitte die Details zu … zusenden?“ oder „Hiermit bestätige ich den Termin für...“. Beispiele für informelle Hauptteile wären: „Kannst du mir mehr Infos zu … schicken?“ oder „Ich wollte dich fragen, ob du Zeit für… hast?“ Und dann fehlt noch der Schluss der E-Mail. Der Schluss sollte immer höflich sein. In einer formellen E-Mail bedankt man sich oft oder bietet weitere Hilfe an. Beispiele für einen formellen Schluss sind: „Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort“ „Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung“ und „Ich freue mich auf ihre Rückmeldung!“ oder „Mit freundlichen Grüßen,“ Und dann schreibt man natürlich noch seinen vollen Namen. Beispiele für einen informellen Schluss sind: „Danke schonmal“ oder „Ich freue mich auf deine Antwort“ oder „Viele Grüße,“ Auch hier schreibt man noch seinen Namen, aber hier reicht dann auch der Vorname.  Und nun kann es ja noch sein, dass Du eine Datei mit deiner E-Mail verschickst. Das nennt man auf Deutsch Anhang. Und Beispiele um auf die Datei hinzuweisen, können sein, in einer formellen E-Mail: „Im Anhang finden Sie…“ Oder „Anbei sende ich Ihnen“ Genau, und das war die heutige Episode, wie man eine E-Mail auf Deutsch schreiben kann. Bitte erzähle deinen Freunden und deiner Familie von dem Podcast. Du kannst mich per Mail kontaktieren oder auf Instagram unter slow german with culture. Ich hoffe du hast noch einen sehr schönen Tag. Bleibt vor allem gesund. Tschüss.