Podcasts about entscheidungen treffen

Wie treffe ich gute Entscheidungen in Freundschaften und Beziehungen? Schindler & Zukowski werfen einen Blick auf 2. Korinther 6:14 und fragen: Wie können Paulus' Gedanken unsere Beziehungen prägen? Es geht um bewusste Entscheidungen – und darum, auch in nicht-christlichen Freundschaften ein Licht zu sein.

Moment! Vorher noch kurz innehalten und 5 Fragen beantworten. https://www.ndr.de/n-joy/podcast/100-Folgen-Flexikon-Macht-mit-bei-der-Umfrage-fuer-Podcast-Rueckblick,umfrage1456.html Danke, das war lieb. So, jetzt aber: Auto reparieren oder zwei Wochen Hurghada? Verhüten oder für ein Lastenrad sparen? Die Bandbreite der Entscheidungen, die wir täglich zu fällen haben, ist riesig. Einiges entscheidet man intuitiv, da die Konsequenzen auf der Hand liegen. Beispielsweise nimmt man wohl lieber einen Umweg über eine Ampel in Kauf und erscheint zwei Minuten zu spät zum Zahnarzttermin, als sich mit Tempo 60 von einem Sattelschlepper überrollen zu lassen. Andere Entscheidungen liegen nicht so auf der Hand: Absacker oder ohne Kater aufwachen? Job schmeißen oder behalten? Weihnachten wie immer oder für die nächsten Jahre der Arsch sein? Kind vorm Fernseher parken oder noch eine quälend langweilige Stunde puzzeln? Da kann man den Bauch entscheiden lassen, Pro- und Contra-Listen, vielleicht auch die KI – aber wie machen das die Profis? So wie Prof. Dr. Florian Artinger, einer der Gründer und Geschäftsführer von „Simply Rational – dem Entscheidungsinstitut“. Zu seinen Kunden gehören große Krankenkassen, der DFB hat sich schon von „Simply Rational“ beraten lassen, oder auch die Schufa. Volles Risiko? Oder „Cover Your Ass “? Entscheide ich mich, den sicheren Weg zu gehen? Oder voll auf die Zwölf? An welcher Stelle ist KI ein guter Ratgeber? Und warum is das Bauchgefühl selbst bei so furztrockenen Angelegenheiten wie Aktiengeschäften meist die bessere Wahl? Bernhard Moestl beackert das Thema mit dem Blick der Shaolin. Der Autor hat ein Jahr bei den Shaolin-Mönchen in China gelernt. Als Kämpfer war für die Shaolin Entscheidung „Links oder Rechts“ schon immer eine Frage von Leben oder Tod. Da bietet es sich an, den Lebensbereich „gute schnelle Entscheidungen“ mit der angemessenen Sorgfalt zu studieren und da auch Lösungen anzubieten. 3 Dinge hat Bernhard Moestl daraus gezogen: 1. Emotionale Entscheidungen sind nix. 2. Das Timing ist wichtig. 3. Keine Entscheidung ist für die Ewigkeit Details in dieser Folge. Hier noch der obligatorische wissenschaftliche Link zu Annes Studie: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0001385 https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/bauchentscheidungen-machen-gluecklich-100.html https://www.organspende-info.de/blog/entscheidungen-treffen/ Und unser Podcast-Tipp: Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz https://www.ardaudiothek.de/sendung/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/66261430/

Es gibt HILFE – und es gibt „Hilfe“. Die eine kommt mit Engelsflügeln, die andere, stärkt dir den Rücken, öffnet Türen und ermutigt dich, deinen Weg zu gehen. Und dann gibt's noch die Sorte, die dir erst mal ordentlich in die Quere kommen – und hinterher merkst du: genau das hat dich weitergebracht.In dieser Folge geht's um genau diese Helfer: Die Unsichtbaren, die Weißen und die Unbequemen. Um Ziele, Entscheidungen, Türöffner und Stolpersteine. Und was das alles mit deiner Haltung zu tun hat.Wenn du also spürst, dass etwas in Bewegung kommen will, dann hör doch mal rein.Deine Monika Reißler✨ Kennst du meinen Kurs zur Energetischen Hausreinigung?Du fühlst vielleicht: “Da hängt was in der Luft.”Alte Themen, Besuch, Streit – oder einfach zu viel von allem.Im Kurs zeige ich dir, wie du dein Zuhause energetisch reinigen kannst – Schritt für Schritt mit räuchern und alltagstauglich.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." Viktor E. Frankl

Was, wenn deine größte Angst gar nicht real ist?Was, wenn sie nur eine Projektion deiner Gedanken in eine ungewisse Zukunft ist?In dieser Folge deckt Ewald auf, wie viele unserer Ängste rein fiktiv sind – gedanklich erzeugt, emotional aufgeladen, aber nicht wirklich. Er zeigt dir Wege, wie du aus dem Kreislauf der lähmenden Gedankenspiele aussteigst und zurück ins Jetzt findest, dort, wo Kraft, Klarheit und Handlungsspielraum wohnen.Du erfährst:Warum die meisten Ängste nur als „Zukunftsphantome“ existieren – und wie du sie entlarvst.Weshalb dein Unterbewusstsein nicht unterscheiden kann zwischen realer Gefahr und gedachter Fiktion.Wie du durch bewusste Wahrnehmung und Körperpräsenz ins Jetzt zurückfindest.Warum „Entscheidung“ das Gegenteil von Angst ist – und wie du den ersten Schritt gehst.Was du tun kannst, wenn dein System trotzdem „dichtmacht“.„Angst ist nie im Jetzt. Angst ist immer nur in der Vorstellung.“ – EwaldDiese Folge gibt dir Werkzeuge an die Hand, um gedankliche Spiralen zu beenden und aus Angst wieder Vertrauen entstehen zu lassen. Es ist Zeit, dich für ein Leben in Handlung statt in Vorstellung zu entscheiden.

Ob Kredite, Jobs oder medizinische Diagnosen: Bei Entscheidungen darüber wird Künstliche Intelligenz bereits eingesetzt. Dabei sind die Einschätzungen komplexer KI-Systeme für Menschen oft kaum im Detail verständlich. Lässt sich das ändern? Krauter,Ralf; Schroeder,Carina

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In dieser Folge sprechen wir, Marissa Schatz und Tobias Claessens, darüber, warum es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen – selbst wenn sie sich im Nachhinein als „falsch“ herausstellen. Denn Bewegung bringt Klarheit. Und: Wer gar nichts entscheidet, verpasst oft die größten Chancen. Oft haben wir Angst, die falsche Wahl zu treffen, doch vergessen dabei, dass auch keine Entscheidung eine Entscheidung ist – nämlich für das Verharren in der aktuellen Situation. Wir beleuchten verschiedene Perspektiven auf Entscheidungen, sprechen über Risiken und Chancen und teilen persönliche Erfahrungen. Du erfährst, warum selbst ein Umweg wertvoll sein kann, was du aus sogenannten Fehlentscheidungen lernen kannst und wie du den Mut findest, ins Handeln zu kommen. Eine Folge für alle, die merken: Es muss sich etwas verändern – und zwar jetzt. **Jeden Montag eine neue Folge!** Hat dir diese Podcastfolge gefallen? Dann würden wir uns freuen, wenn du unseren Podcast positiv bewertest. Bewerbe dich [hier](https://hyzluxv1ugj.typeform.com/to/i2FOqCdT) für den Investors Club von Tobias Claessens alias Immogame. Möchtest du deinen finanzielle Unabhängigkeit 2025 selbst in die Hand nehmen? Dann darfst du die Cashflow Conference am 04. und 05. Juli 2025 in der Messe Frankfurt nicht verpassen. [Hier](https://cashflow-conference.de/#tickets_cards) bekommst du dein Ticket. Mit dem Code **BB10** sparst du **10%** auf dein Ticket. Wir freuen uns, dich vor Ort zu sehen. Um immer auf dem neusten Stand zu sein, folge uns auch auf Social Media: [Instagram](https://www.instagram.com/businessbistro) [TikTok](https://www.tiktok.com/@businessbistropodcast)

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du wirklich hier bist? Was, wenn du den Sinn deines Lebens nicht suchst, sondern ihn längst in dir trägst? In dieser Folge sprechen wir über Ruhe im Kopf, Klarheit im Herzen und den Mut, dein eigenes Leben zu leben. Wir räumen auf - in Gedanken, in deinem Alltag und vielleicht sogar im Kleiderschrank. Was darf gehen, damit das Richtige endlich Platz hat? Wie veränderst du dein Umfeld, um den Sinn deines Lebens nicht nur zu entdecken, sondern auch zu leben? Und warum sind es oft genau die Menschen, die "keine Zeit" für Ruhe haben, die sie am meisten brauchen? Hör rein und starte deine innere Reise. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen? "Soll ich, oder soll ich nicht...?" Bist du dir oft unsicher, oder überfordern dich Entscheidungen sogar manchmal? Hast du vielleicht Angst dich festzulegen und eine falsche Entscheidung zu treffen? Entdecke in der heutigen Folge

Gerd Gigerenzer, einer der bekanntesten Entscheidungsforscher der Welt, erklärt, wie wir Zweifel überwinden, mutig entscheiden und wieso unsere Intuition oft Algorithmen schlägt. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Weiterlesen: Sechs Wege zu einer besseren Entscheidung Warum wir nicht so lange überlegen sollten Entscheiden in unsicheren Zeiten Bücher von Gerd Gigerenzer: Hier ein Überblick beim VerlagBestellt am besten in eurer lokalen Buchhandlung. Wir haben über folgende Bücher gesprochen: "Klick – wie wir in einer digitalen Welt die Kontrolle behalten", "Bauchgefühl", "Risiko". Harvard Business manager im Abo Produziert: Philipp Fackler, Mareike Larissa Heinz, Luca ZiemekMusik: Philipp Fackler Finance Forward Sie wollen noch mehr exklusive Einblicke und spannende Recherchen aus der Welt der Wirtschaft und Finanzen? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Mit unserem FINANCE FWD x manager+ Paket lesen Sie alle Inhalte auf www.manager-magazin.de und in der App jetzt für 12 Monate mit 25% Rabatt. Und das Beste: Sie erhalten zusätzlich 10 % Ticket-Rabatt auf die Konferenz im Mai bei der Sie FFWD live erleben. Sichern Sie sich jetzt das Angebot unter www.manager-magazin.de/forward +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Kennst du das? Du triffst eine Entscheidung - und dann fängst du an, sie zu hinterfragen. Du überlegst, wägst Pro und Contra ab, schiebst es vor dir her, und am Ende machst du... nichts. Oder du entscheidest dich doch noch um. Und dann wieder. In dieser Folge decken wir auf, warum das ständige Hin und Her dein Leben schwerer macht als nötig. Was passiert in deinem Kopf, wenn du dich nicht festlegen kannst? Und wie kannst du diese Muster durchbrechen, um endlich klar und verbindlich zu handeln? Die Lösung liegt nicht in endlosen Listen - sondern in einer bewussten Strategie für deine Entscheidungen. Worauf wartest du? Entscheide dich, reinzuhören! Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Du startest motiviert in die Woche, doch nach ein paar Tagen fühlst du dich mehr wie ein Babysitter als eine Führungskraft? Dein Team ist überfordert, gestresst und versucht es allen recht zu machen – aber keiner trifft klare Entscheidungen? Dann ist es Zeit, dein Leadership auf das nächste Level zu bringen! In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie du mit strategischen Fragen für Klarheit sorgst ✅ Warum gute Kommunikation das Chaos in deinem Team auflöst ✅ Wie du Entscheidungen souverän triffst – auch wenn sie unbequem sind ✅ Warum "Nein" sagen deine wichtigste Führungs-Superkraft ist ✅ Wieso du nicht everybodys darling sein solltest, wenn du wirklich führen willst

Erfolg kommt vom Umsetzen – das wissen wir, aber dennoch halten sich viele selbst zurück. In dieser Folge geht es darum, warum Perfektion dein größter Feind ist, warum Stress Teil des Spiels ist und welche Schritte du konkret gehen kannst, um endlich ins Handeln zu kommen. Du bekommst bewährte Prinzipien, um dein Mindset zu stärken und mit klarem Plan deine Ziele zu erreichen.Erfahre in dieser Folge:Warum Tun der entscheidende Faktor für deinen Erfolg istWieso Perfektionismus dich nur ausbremstWie du deinen Fokus hältst und Ablenkungen eliminierstWarum dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidetDie Macht deiner Gedanken und wie sie dein Schicksal formenWie du eine kraftvolle Ziel-Visualisierung für deine Zukunft machstWelche Rolle Momentum, Community und Mentoring für deinen Durchbruch spielenEs gibt nur zwei Zustände im Leben: trainiert oder untrainiert. Deine Zukunft beginnt mit einer Entscheidung. Also, worauf wartest du? Höre rein und setze noch heute den ersten Schritt um!Wenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

In meinen Beratungen arbeite ich oft mit Bodenankern. Was das ist und wie du sie selbst ganz einfach zuhause nutzen kannst, darum geht es in dieser Episode. Insbesondere in Situationen, in denen du eine Entscheidung aus dem Herzen, aus dem Bauch treffen möchtest. Denn der Kopf ist nicht immer der beste Ratgeber, oft voll von Sorgen, Zweifeln, Ängsten oder den Meinungen anderer Menschen. Hier geht's zur kostenlosen EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/**

Kannst du deiner Intuition trauen – oder verarscht du dich gerade selbst? Kennst du das? Dein Bauchgefühl sagt JA! – aber dein Kopf kommt direkt mit Einwänden um die Ecke, startet eine ausgiebige Google-Recherche, befragt 17 Leute und zieht sicherheitshalber noch drei Tarotkarten? Same here.

Kann es sein, dass Du manchmal falsch abbiegst im Leben, um die Kontrolle zu behalten? Mir fiel beim Frühstück mal wieder eine Sache auf, die vielleicht auch für Dich gilt: Der eine oder andere von uns biegt ja manchmal im Leben gerne mal falsch ab. Ich habe dazu das Bild von einer Kreuzung in einem Labyrinth, wo es um die Frage geht, wie ich abbiege. Dabei würden wir uns natürlich bestenfalls leiten lassen von der eigenen Intuition. Aber ich erinnere mich, dass ich früher gerne mal falsch abgebogen bin. Und hier kommt meine These: Kann es sein, dass ich falsch abgebogen bin, weil ich damit das Gefühl hatte, dass ich damit so eine Art von Kontrolle zu behalten?

Führung ohne klare Ziele ist wie eine Reise ohne Karte – chaotisch und voller Missverständnisse. Wenn jeder macht, was er will, entsteht Durcheinander statt Produktivität. Doch wie setzt du messbare Ziele und führst dein Team mit Klarheit und Fokus? In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie du klare und messbare Ziele setzt, die dein Team wirklich versteht ✅ Warum jede*r im Team eine klare Rolle braucht – und wie du das sicherstellst ✅ Warum du Entscheidungen treffen musst – auch wenn Zweifel da sind ✅ Wie du lernst, mit Unsicherheit zu leben, anstatt dich von ihr blockieren zu lassen ✅ Praxisnahe Beispiele, die du sofort in deinen Führungsalltag integrieren kannst

Wie treffe ich gute Entscheidungen? Keine einfache Frage. Am Tag müssen wir sehr viele davon treffen.Viele unbewusst und viele bewusst. Lass uns heute gemeinsam darüber nachdenken, wie wir Entscheidungen gemäß unseren Werten treffen können. 

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: mit ob und wie eine leichte authentische Entscheidung treffen Es war mal wieder ein kleiner Satz im letzten Podcast, zu dem ihr mir am meisten geschrieben habt, daher hier eine eigene Podcastfolge dazu, wie du leicht Entscheidungen treffen kannst und damit raus aus einer  - Entscheidungsmüdigkeit - Entscheidungsblockade oder - Entscheidungsüberwältigung - vielleicht sogar Hilflosigkeit und Ausgeliefert sein kommen kannst. Viele von euch wissen, ich habe Jura studiert, beide Staatsexamen gemacht, darin gearbeitet, bis ich mit den Weiterbildungen  Streitschlichtung - Change- und Projektmanagement zum Coaching gekommen bin, es dort geklickt hat, ich gekündigt und mich selbständig gemacht habe. Aus der Jura-Ausbildung sind mir vor allem die strategischen und simplen Vorgehensweisen in Erinnerung geblieben. wie zB die 2-Schritt Prüfung, die jede Entscheidung strukturiert und machbar werden lässt: 1. das Ob 2. dann erst das wie Probiere einfach mal aus. Es macht dein Leben sofort leichter.   Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Gemeinsame Entscheidungen zu treffen, ist besonders schwer, wenn die beteiligten Akteur*innen sehr unterschiedliche Meinungen vertreten. Dieses Problem begegenet uns allerdings nicht nur in Politik und Gesellschaft, sondern auch in der Informatik. In der 36. Folge von Informatik für die moderne Hausfrau beschäftigen wir uns damit, wie innerhalb eines Netzwerks ein Konsens gefunden werden kann, zum Beispiel, wenn verschiedene Server einer Bank unterschiedliche Informationen über einen Kontostand haben. Um dieses Problem zu lösen, gibt es die sogenannten Konsensprotokolle. Das bekannteste davon, nämlich Paxos, schauen wir uns in dieser Folge genauer an. Der Artikel, in dem der Informatiker Leslie Lamport Paxos vorgestellt und basierend auf dem fiktiven politischen System, das (angeblich) auf der gleichnamigen Insel vorherrschte, erklärt hat, ist hier zu finden: https://dl.acm.org/doi/pdf/10.1145/279227.279229 Alle Informationen zum Podcast findet ihr auf der zugehörigen Webseite https://www.informatik-hausfrau.de . Zur Kontaktaufnahme schreibt mir gerne eine Mail an mail@informatik-hausfrau.de oder meldet euch über Social Media. Auf Instagram und Bluesky ist der Podcast unter dem Handle @informatikfrau (bzw. @informatikfrau.bsky.social) zu finden.  Wenn euch dieser Podcast gefällt, abonniert ihn doch bitte und hinterlasst eine positive Bewertung oder eine kurze Rezension, um ihm zu mehr Sichtbarkeit zu verhelfen. Rezensionen könnt ihr zum Beispiel bei Apple Podcasts schreiben oder auf panoptikum.social.  Falls ihr die Produktion des Podcasts finanziell unterstützen möchtet, habt ihr die Möglichkeit, dies über die Plattform Steady zu tun. Weitere Informationen dazu sind hier zu finden: https://steadyhq.com/de/informatikfrau Falls ihr mir auf anderem Wege etwas 'in den Hut werfen' möchtet, ist dies (auch ohne Registrierung) über die Plattform Ko-fi möglich: https://ko-fi.com/leaschoenberger Dieser Podcast wird gefördert durch das Kulturbüro der Stadt Dortmund.   Informationen zum aktuellen Werbespot: Am 12.03.2025 erscheint das Buch "IT für Anfänger", herausgegeben von David Kaselow, in dem Expert*innen die Welt der IT erklären und anschaulich Grundlagen zu ganz unterschiedlichen Themen aus der Informatik vermitteln. Mitgeschrieben hat u.a. Cedric Mössner, der als "The Morpheus" auf YouTube schon eine ganze Weile Informatikthemen erklärt. Das E-Book ist bereits vorbestellbar, andere Formate können ab dem Erscheinungstag erworben werden und zwar hier: https://www.amazon.de/f%C3%BCr-Anf%C3%A4nger-praktisches-Cybersecurity-Programmieren-ebook/dp/B0DQBSWDG5/

Gespräch mit Manuela Tamburlini über Vertrauen, Mut & die eine Sache, ohne die NICHTS möglich wäre…

Mal wieder eine Podcastfolge von mir - kleine Review was die letzten Jahre so passiert ist und welche Entscheidungen dazu geführt haben, dass ich heute da stehe wo ich stehe. Denn genau das ist extrem wichtig - Entscheidungen zu treffen. Was du immer tun kannst! ♥️Viel Spaß mit der heutigen Folge und keep me updated, was sich bei dir so tut!

#Folge 0242 - Mit der 5-4-3-2-1 – Übung bessere Entscheidungen treffen Achtsamkeitsübung für gestresste Führungskräfte von der Universität Regensburg „Stressige Meetings, enge Deadlines und volle To-do-Listen – als Führungskraft stehen Sie täglich unter Druck. Doch wie schaffen Sie es, trotz hoher Anforderungen fokussiert und gelassen zu bleiben? In dieser Folge stelle ich Ihnen die 5-4-3-2-1-Übung vor – eine einfache Technik, mit der Sie sich in wenigen Minuten erden, Stress abbauen und Ihre Konzentration steigern können. Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit: ✅ Warum Achtsamkeit gerade für Führungskräfte essenziell ist ✅ Wie die 5-4-3-2-1-Technik funktioniert – Schritt für Schritt erklärt ✅ Konkrete Praxisbeispiele, wann Sie die Übung in Ihren Alltag integrieren können Diese Methode lässt sich überall anwenden – sei es im Büro, vor einer wichtigen Entscheidung oder nach einem stressigen Gespräch. Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie Sie mit mehr Klarheit und Gelassenheit durch Ihren Arbeitsalltag gehen. Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann hinterlassen Sie gerne eine Bewertung und teilen Sie die Episode mit jemandem, der auch davon profitieren könnte. Ihre Sterne-Bewertung bei ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr Gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Ihre Rebecca Soetebier Folge direkt herunterladen

Kleiner Spaziergang, bei dem zwei Hörer-Fragen beantworte:Tom ist 28 Jahre alt und spürt, dass ihm seine Fußball-Freunde-Welt nicht mehr so viel gibt wie früherund Tobi (36) durchlebt die Trennung von seiner Frau.Zwischen Abschied und Neuanfang: echte Wendepunkte im Leben. Lust auf mehr?

Jeder von uns hat eine Lebensphilosophie – ob bewusst oder unbewusst. Die Frage ist nur: Steuern wir sie, oder steuert sie uns? In dieser Episode erfährst Du die 4 entscheidenden Vorteile einer bewussten Lebensphilosophie und wie Du mit einfachen Fragen Deine eigene Philosophie besser verstehen kannst. Plus: Warum es gut daran zu denken, was Dein 85-jähriges Selbst zu Dir heute sagen würde.Lust auf mehr? Gerne!

Beim Skitourengehen und Freeriden im ungesicherten Gelände entscheidet ein gutes Risikomanagement über eure Sicherheit. Der Lawinenlagebericht bildet dabei die Basis, um wichtige Faktoren wie Gefahrenstufen, Exposition, Hangsteilheit und sogenannte Lawinenprobleme zu erkennen. In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr, wie ihr auf Basis dieser Informationen mit Tools wie der DAV Snowcard und der Stop-or-Go-Strategie fundierte Entscheidungen trefft und eure Tour optimal plant. Gemeinsam mit dem erfahrenen Bergführer und Alpinisten Fritz Miller geben wir praxisnahe Tipps, um auch während der Skitour potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und sicher im Gelände unterwegs zu sein.

Das LUXURY GODDESS®️ Business Bundle ist DAS ultimative Business Bundle, das Dich optimal in Deinem weiblichen Business Auf- und Ausbau unterstützt! https://myablefy.com/s/juliasspiritualliving/goddess-boss-und-goddess-boss-mastermind-bundle-2025-fe6bebbd/payment

Mutige Entscheidungen treffen – Wie wir Ängste in Wachheit verwandeln In dieser Podcastfolge geht es um mutige Entscheidungen und wie wir Neuanfänge gestalten können, ohne uns von Ängsten und Unsicherheiten lähmen zu lassen. Jede große Entscheidung bringt ein gewisses Maß an Angst mit sich – das ist völlig normal und sogar menschlich. Unser Gehirn reagiert auf Unbekanntes mit Vorsicht, doch Angst muss keine Blockade sein. Vielmehr kann sie uns zeigen, dass es um etwas Wichtiges geht und dass wir besonders wach und bewusst sein dürfen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Angst und Mut Hand in Hand gehen ✨ Wie du deine Ängste als natürliche Reaktion annehmen kannst ✨ Warum es nicht darum geht, Angst zu verdrängen, sondern ihr Raum zu geben ✨ Wie du kleine Schritte nutzen kannst, um Vertrauen in deine Entscheidungen zu gewinnen ✨ Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen, mutige Schritte zu wagen Wenn du gerade vor einer wichtigen Entscheidung stehst, dann lass dich von dieser Folge inspirieren. Du bist nicht allein – Angst bedeutet nicht, dass du auf dem falschen Weg bist, sondern dass du gerade an einer bedeutenden Schwelle stehst. Sei beherzt und vertraue dir selbst.

Rixen, Stefan www.deutschlandfunkkultur.de, Interview

Wie findest du mehr Klarheit für Lebensinhalte und Ziele, die dir wirklich wichtig sind?

In der heutigen Folge teilt Curse eine Coaching Übung aus dem systemischen Coaching mit dir: das Wertequadrat. Klingt spannend? Ist es auch. Nimm dir Zettel und Stift, denn auch heute wird es praktisch. Viel Freude mit der Übung und dabei, die folgenden Fragen für dich zu beantworten: - Was ist das Wertequadrat? - Welche Werte hast du? - Welches ist dein Hauptwert? - Was tun in Entweder-Oder Situationen? Das Wertequadrat von Friedemann Schulz von Thun: https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-werte-und-entwicklungsquadrat Website: www.curse.de Tour Tickets: https://bio.to/curse-unzerstoerbarersommertour Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Das neue Jahr steht vor der Tür und mit ihm die Chance, endlich das Leben deiner Träume zu gestalten. In dieser Folge klären wir, warum Veränderung oft schwierig ist - und wie du sie dennoch erfolgreich angehst. Ob grosse Ziele oder grosser Schmerz: Beide können dich enorm voranbringen, wenn du lernst, dein Gehirn richtig zu programmieren. Libero, Sibylle & Mirjam sprechen über die Macht klarer Entscheidungen, warum Mittelmässigkeit keine Option ist und wie NLP dich unterstützen kann, deine Gewohnheiten zu durchbrechen und das Beste aus dir herauszuholen. Erlebe, wie leicht Veränderung sein kann und dass es sogar Spass macht und schnell geht. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Die Jahreslosung 2025 „Prüfet alles und behaltet das Gute“ betont, wie wichtig es ist, klug zu unterscheiden, was wirklich gut ist. Es braucht kritisches Denken, langfristige Perspektiven und oft Hilfe anderer, um Entscheidungen zu treffen, die nachhaltig und moralisch richtig sind. Dieses Video ist Teil einer Serie von Videos, die monatlich auf dem Mitgliederbereich veröffentlicht werden. Wenn Du alle weiteren Folgen dieser Serie schauen möchtest, kannst Du hier Mitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCKPhykk4ZWOcGYNllITceaQ/join

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die entstehen, wenn zu viele Projekte auf einmal im Raum stehen. Wir erklären euch, welche Probleme und Konsequenzen sich hieraus typischerweise ergeben und was ihr tun könnt, damit euer Beziehungsglück nicht gefährdet wird.

Hast du schon mal die Kraft von Akzeptanz erlebt? In dieser Folge erfährst du, weshalb es nicht reicht, das Negative einfach abzulehnen, und wie du mit bewusstem Akzeptieren eine völlig neue Basis für Veränderungen schaffen kannst. Kurz vor Weihnachten hörst du persönliche Geschichten über alte Anker, die Magie des Aufräumens und wie kleine Entscheidungen grosse Veränderungen bewirken können. Fange an zu erkennen, dass die besten Ideen oft im «Jetzt» entstehen und wie du mit Neugier und Offenheit neue Räume auch für dein Leben öffnen kannst. Lass dich inspirieren, dein nächstes Jahr mit Freude, Klarheit und Leichtigkeit zu gestalten. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Entdecke, wie du Selbstführung lernst, Verantwortung übernimmst und das Chaos in deinem Kopf beseitigst. Für mehr Klarheit, Fokus und persönlichen Erfolg!

186: In dieser Episode der Reihe „Ask Wanda“ widmet sich Wanda einer Frage aus der Community, die uns alle früher oder später beschäftigt: Wie treffen wir die richtigen Entscheidungen in unserem Leben? Von existenziellen Fragen wie „Wo will ich leben?“ oder „Möchte ich Kinder haben?“ bis hin zu alltäglichen Entscheidungen – Wanda teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Praktiken und Einsichten, um dir Orientierung auf deinem Weg zu geben. Diese Episode bietet dir hilfreiche Reflexionsfragen, konkrete Übungen und Inspiration, um Entscheidungen im Einklang mit deinem Herzen und deiner Vision zu treffen. Egal, ob du rational abwägen oder intuitiv spüren möchtest – hier findest du Ansätze, die Kopf und Herz verbinden. Themen, die in dieser Episode behandelt werden: ✨ Warum Entscheidungen ein wichtiger Teil unseres Seelenwegs sind
 ✨ Praktiken, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen: von Visionboards bis Journaling
 ✨ Die Bedeutung deiner Werte als Kompass für gute Entscheidungen
 ✨ Kopf oder Herz? Wie du beide Perspektiven integrieren kannst
 ✨ Die Rolle von Geduld und Vertrauen im Entscheidungsprozess – inspiriert von Rilkes Gedicht „Über die Geduld“
 ✨ Übungen wie die „Zwei-Stühle-Methode“ aus der Gestalttherapie, um deine Optionen körperlich zu spüren Reflexionsfragen für deinen Entscheidungsprozess: 1. Was ist meine übergeordnete Vision?
Wo möchte ich hin, wie möchte ich leben, und welche Entscheidungen führen mich näher zu diesem Leben? 2. Welche Werte sind mir am wichtigsten?
Notiere die drei zentralen Werte in deinem Leben. Dient die Entscheidung diesen Werten? 3. Wie fühlt es sich an, wenn ich in die Entscheidung „hineinlebe“?
Gibt es Zeichen, die mir meine Seele sendet? Welche inneren Bilder oder Impulse bekomme ich? Übungen für mehr Klarheit: • „Die Frage leben“: Nimm dir Zeit, um mit offenen Fragen zu sein und spüre, wie sich die Antworten allmählich zeigen. • Zwei-Stühle-Methode: Stell dir zwei Optionen vor, wähle für jede einen Stuhl und spüre, wie sich der jeweilige Weg anfühlt. • Meditation: Bitte um klare Zeichen von deiner Seele, um die richtige Entscheidung für deinen Seelenweg zu finden. Gedicht von Rainer Maria Rilke:
 Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären … Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos, still und weit … Man muss Geduld haben mit dem Ungelösten im Herzen und versuchen, die Fragen selber liebzuhaben, wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind. Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antworten hinein. Hör jetzt rein und entdecke, wie du Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen treffen kannst.

Steph kann sich einfach nicht entscheiden. Das zunächst harmlos wirkende Problem, mit dem sich wahrscheinlich ein Großteil der Bevölkerung identifizieren kann, findet seinen Ursprung in einer jahrzehntelangen familiären Leidensgeschichte. Die Machtansprüche und Manipulationsversuche ihres Vaters sorgen bei Steph bis heute für innere Zerrissenheit. Das kennt Paula nur zu gut. Gemeinsam machen die beiden heute dem “Jein” eine Kampfansage! - Viel Freude dabei! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Paulaliebenlernen

Mut zum Fehler – Dein Podcast für mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unsichere Lebensphasen bewältigen kannst, die dich oft aus deiner Komfortzone reißen.

Fühlst du dich oft von deinem Alltag überwältigt und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude? In dieser Folge tauche ich tief in das Konzept des Essentialismus ein – eine Lebensphilosophie, die dir hilft, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ballast abzuwerfen. Ich erkläre, wie du mit klaren Entscheidungen und dem Mut, Nein zu sagen, mehr Lebensqualität gewinnst. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu einem stressfreieren Leben zu machen, dann solltest du unbedingt reinhören. Am Ende dieser Folge habe ich auch noch ein besonderes Angebot für dich, das dir hilft, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Links: - Zum Essentialismus-Projekt: https://selbst-management.biz/essentialismus-projekt/

Tarotkarten, Engelszahlen und ich hol mal kurz das Pendel raus – ganz ehrlich – mit diesem Esogeschwurbel hättest du mich vor einigen Jahren wirklich noch jagen können und hätte dir innerlich `nen dicken, fetten Vogel gezeigt. Und es auch noch als “Zeichen vom Universum” zu nehmen, um lebensverändernde Entscheidungen zu treffen??? “Hallooo- klopf, klopf – noch jemand zu Hause im Oberstübchen?” Doch seitdem ich mit dem Universum auf Du & Du bin, bin ich diesem “Eso-Kram” etwas weniger skeptisch gegenüber. Besonders nachdem, was mir in den letzten Wochen und Monaten alles passiert ist. Man kann nicht nur sagen, dass mir das Universum subtile Hinweise gegeben hat, nein - es mir gleich einen unmissverständlichen Wink mit dem kompletten Gartenzaun gegeben. Noch eindeutiger geht es nicht. Wenn ich es nicht selbst erlebt hätte, würde ich es nicht glauben. Das Universum ist der perfekte “partner in crime”, wenn es darum geht deinen Weg zu finden. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/  Komm gerne in meine Facebook Gruppe “Her mit der geilen Beziehung – zu anderen und zu dir selbst” wenn du wissen willst, wie du dir eine richtig geile Beziehung manifestierst und nicht nur “ist ganz ok”, und wenn du Bock drauf hast, die schönste Beziehung zu dir selbst zu kreieren, die du jemals hattest.  https://www.facebook.com/groups/glueckinworten    Ich freu mich auf dich.  Deine Claudia

Warum trauen wir uns so oft nicht, außergewöhnliche oder mutige Entscheidungen zu treffen? Und woher sollen wir überhaupt wissen, was wir wollen? Oft ist es eine Mischung aus Ahnungslosigkeit, Angst und Erschöpfung, die uns lähmt und dafür sorgt, dass alles beim Alten bleibt. In dieser Folge stellt Franca dir drei entscheidende Punkte vor, die dir helfen können, aus deinen gewohnten Pfaden auszubrechen und mutiger zu werden. Francas SISU- Online Programm für mehr Mut und mehr Gelassenheit findest du hier: www.sisu-online.de Tipps für die Therapieplatzsuche findest du hier: https://franca-cerutti.de/download/tipps-fuer-die-therapieplatzsuche/ Francas Buch übers Neinsagen findest du hier: https://amzn.eu/d/0LYThIC Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Steht dir oder jemanden in deinem Umfeld ein Lebenswandel bevor? Wiebke Lüth, DIE deutsche NLP-Master-Trainerin und -Coach, macht sich heute mit dir Gedanken um die emotionalen Herausforderungen und Chancen, die mit großen Veränderungen einhergehen. Fühlst du dich überwältigt von den bevorstehenden Veränderungen in deinem Leben? Ob es darum geht, eine Trennung zu verarbeiten, einen Karrierewechsel zu meistern, einen Umzug durchzuführen, eine neue Schule für die Kinder zu finden oder einfach nur einen neuen Alltag, aus welchen Gründen auch immer, zu gestalten –du erhältst von Wiebke wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du Veränderungen mit mehr Zuversicht und Freude begegnen kannst. Erfahre von Wiebke Lüth wie du deinen eigenen Neuanfang aktiv und optimistisch gestalten kannst und bereit wirst für ein fröhlicheres neues Kapitel in deinem Leben. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Wie kann ich gute Entscheidungen treffen?Eine Predigt mit Markus Kalb aus der Serie ''ÜBERNATÜRLICH - Gottes Geschenke für dich!''. Weisheit, Erkenntnis, Gabe der Geisterunterscheidung, Prophetie sind alles Gaben, die man vielleicht gar nicht so auf dem Schirm hat. Aber was steckt dahinter? Was sagt die Bibel zu diesen Gaben und warum lohnt es sich danach zu streben?Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠Telegram⁠ | ⁠YouTube⁠ Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ⁠hier.⁠Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ⁠hier⁠.

Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer Coach ist, stellt in dieser Folge ein beliebtes Tool vor, dass dir bei der Entscheidungsfindung helfen kann. Viel Freude beim hören. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial