Podcasts about wichtigkeit

Eine Reise durch Functional Fitness mit Hannah Gahleitner In der neuesten Episode #diebesten30minutendeinestages spricht Host Stefan Benz mit der leidenschaftlichen Athletin und Lehrerin Hanna Gahleitner über die transformative Kraft von Functional Fitness. Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten und fachlichen Einblicken erzählt Hanna von ihrem Weg aus einem kleinen Dorf bis hin zu Wettkämpfen auf internationaler Bühne – und davon, wie Sport unser Leben und unsere Gemeinschaften prägen kann. Hannas Weg durch die Welt der Functional Fitness zeigt eindrucksvoll, welchen Einfluss Sport auf persönliche Entwicklung und Gemeinschaft haben kann. Ihre Geschichte steht für Durchhaltevermögen, Motivation und die Bedeutung von Unterstützung durch das eigene Umfeld. Zentrale Erkenntnisse sind die Wichtigkeit von Anpassungsfähigkeit – sowohl im Lehrberuf als auch im Sport –, die Freude an Gemeinschaft im Training sowie die Überzeugung, dass jeder mit Engagement und Rückhalt seine Ziele erreichen kann.

Janina (www.JaninaTreis.de) spricht über ihren Beruf als Moderatorin. Sie erklärt, wie sie Veranstaltungen vorbereitet, welche Herausforderungen sie dabei bewältigen muss und wie ihr Berufsalltag aussieht. Janina teilt ihre Erfahrungen und gibt Einblicke in die verschiedenen Formate, die sie moderiert, sowie die Bedeutung von Vorbereitung und Flexibilität in ihrem Job. Sie betont auch die Wichtigkeit von Gesundheit und Balance im Berufsleben, insbesondere als Mutter.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

Das Panel "Wie war dein Weg?" ist der perfekte Mutmacher für alle, die neu in der Festival-Branche sind und durchstarten wollen. Hier erfahrt ihr, dass der Weg zum Erfolg selten gerade verläuft und Flexibilität das A und O ist. Evelin Sieber und Oktay Can und aus dem Festivalbereich teilen ihre Stories und beantworten Fragen wie sie angefangen haben und wo sie in ihrem Weg stehen. Sie geben euch einen ehrlichen Blick auf die Erwartung vs. Realität. Das Panel haben wir am 27.11.2025 auf der Future of Festivals-Konferenz vor Live-Publikum in Berlin aufgenommen. [ThemaTakt-Newsletter abonnieren](https://www.thematakt.de/about) [ThemaTakt auf Instagram ](https://www.instagram.com/thematakt/) [ThemaTakt per PayPal unterstützen](https://www.paypal.me/thematakt) Evelyn Sieber (Head of Sales & Partnerships) Evelyn Sieber vertritt das Reeperbahn Festival, einen der weltweit wichtigsten Treffpunkte der Musikbranche und Europas größtes Clubfestival. Die jährlich im September in Hamburg stattfindende Veranstaltung präsentiert rund 450 internationale Künstler:innen vor einem Publikum von über 43.000 Fans sowie 5.000 Musikbranchen-Fachleuten aus 52 Ländern. Als Head of Sales & Partnerships sind Evelyn und ihr Team für Ticketing und Sponsoring verantwortlich sowie für Programmbestandteile wie Showcases und Networking-Meetings beim Reeperbahn Festival. Darüber hinaus entwickeln und pflegen sie Partnerschaften mit nationalen und internationalen Organisationen. Evelyn auf linked.in: https://www.linkedin.com/in/evelyn-sieber-aa40b5137/ Oktay Can (Business Development Manager bei Paylogic | See Tickets GmbH) Als Business Development Manager bei Paylogic | See Tickets treibt Oktay das Wachstum voran, indem er maßgeschneiderte Ticketing- und Event-Lösungen entwickelt, die das Fanerlebnis verbessern und Partnerschaften in der gesamten Live-Entertainment-Branche stärken. Mit seinem tiefgreifenden Verständnis für Technologie und Menschen baut er Brücken zwischen digitalen Ökosystemen, innovativen Softwarelösungen und den Teams, die Events zum Leben erwecken. Im Kern ist Oktay das Verbindungsglied – er ist begeistert davon, sinnvolle Beziehungen zwischen Menschen, Marken und Fans aufzubauen.Sein Fokus liegt stets auf Zusammenarbeit, Gemeinschaft und den menschlichen Geschichten hinter jedem Event. Zu den Kunden von Paylogic zählen Tomorrowland, World Club Dome, Dekmantel, Glücksgefühle, Electric Love, Time Warp, Electrisize, About You Pangea und viele mehr. Oktay auf linked.in: https://www.linkedin.com/in/cvno/ Kapitel: 00:00 Intro 02:58 Vorstellung 04:23 Aufgaben im Eventbereich 07:36 Strategie des Reeperbahn Festivals 09:56 Was macht Oktay Can bei Paylogic? 12:35 Oktay Cans Weg von der Gastro in die Musikindustrie 14:35 Learnings aus der Gastro-Arbeit 15:13 Sinnesfrage und Wichtigkeit von Auslandsaufenthalten 21:43 Liebe für Star Trek-Messe 22:39 Flexibilität in der Musikbranche 25:33 Fehler im Karriereweg 29:13 Größte Job-Herausforderungen 34:21 Tipps für Leute, die in die Musikindustrie wollen 36:51 Wichtigkeit von KI in der Musikbranche 43:19 Wünsche für die Veranstaltungsbranche Intro-Voice: [Henrike Möller](https://www.instagram.com/henrike_moeller/?hl=de) Musik: [Benethy](https://www.instagram.com/benethy777/?hl=de) Interview & Produktion: [Tobias Wilinski](https://www.instagram.com/tobias_wilinski/) Genannte Namen und Begriffe: Reeperbahn Festival Keychange Whitelabel-Ticketing Eventim Nebenan.de Womex Michael Chugg Entertainment Mewem VUT BDKV Hamburg-Music DMV Two hearts Most wanted music Berlin Music Commission Initiative Musik C/o-Pop Timewarp The Sisters of Mercy Grüner Jäger

Mit diesem Kapitel schließt der erste Teil der Geschichte Abrahams. Er führt uns prophetisch bis zum 1000-jährigen Reich und zeigt uns zugleich die Wichtigkeit, in Absonderung von dieser Welt zu leben. Und natürlich finden wir herrliche Hinweise auf den Herrn Jesus!

In dieser Episode des Podcasts besprechen Inga und Tine die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft, insbesondere im Kontext von Zwillingen und einem älteren Geschwisterkind. Tine teilt ihre Erfahrungen von der Schocknachricht über die Schwangerschaft mit Zwillingen bis hin zu den emotionalen und praktischen Herausforderungen der ersten Tage nach der Geburt. Sie reflektiert über die Dynamik zwischen den Geschwistern, die Anpassung an den neuen Alltag und die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und die Veränderungen im Zuge der Mutterschaft. In dieser Episode erhältst du wertvolle Einblicke in die Realität des Elterndaseins fern von Hochglanz, sondern aus dem echten Leben. Hier kannst du dich mit Tine vernetzen https://www.instagram.com/tinebroggiato/ Zum Weiterlesen Werbung / Affiliatelink Gedichte: Mama memoir https://amzn.to/4qClnYm Das zweite Kind sind Zwillinge: https://www.es-sind-zwei.de/das-2te-kind-sind-zwillinge-geschwisterkindern-den-start-erleichtern/ Zum Weiterhören: Zwillingspapa - mein Leben mit 3 Kindern unter 3 https://open.spotify.com/episode/2ISytIpb4lwepJ7gJR0SU7?si=ac1724238e3747e9 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

In dieser Episode des „Hypnose to go!“-Podcasts betrachte ich die Rolle der Sprache im Coaching und der Therapie. Viele von uns unterschätzen, wie unsere Wortwahl unbewusst den Erfolg von Therapieprozessen beeinflussen kann. Ich zeige auf, wie unbedachte Worte zu Blockaden führen und welche Alternativen Ressourcen aktivieren können. Außerdem spreche ich darüber, warum klassische Ratschläge häufig nicht die Antwort sind und wie tief verwurzelte Glaubenssätze eine Hürde für echte Veränderungen darstellen können. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Wichtigkeit, als Coach oder Therapeut die eigene Wortwahl bewusst zu gestalten, um langfristige und positive Veränderungen bei Klienten zu erreichen.Hinterlasse gerne einen Kommentar mit deinen Erfahrungen oder Herausforderungen, denen du in der Praxis begegnet bist. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

In der neuen Folge #diebesten30minutendeinestages begrüßt Stefan Benz die Sport- und Ernährungswissenschaftlerin Julia Hübner. Sie sprechen über Julias Weg in die Welt des Sports und der Ernährung, ihre Erfahrungen im Sportstudium sowie über die Bedeutung des Verständnisses von Energiedefiziten, insbesondere RED-S. Der Podcast beleuchtet die Rolle der Ernährung bei der Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln und gängige Mythen rund um Diäten und Ernährung. Julia betont die Notwendigkeit individueller Ernährungsstrategien für Sportler sowie die Wichtigkeit, den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse zu verstehen.

Marci hat sich verausgabt… und seinen Arsch gleich mit… deshalb steigen wir gleich mit zwei Fallberichten aus der Akut-, Notfall- und Intensivmedizin ein und das waren Fälle, Leute!In den emails geht es um die unfassbare Wichtigkeit einer Patientenverfügung - Riesenthema! Megawichtig! Wir sprechen aber auch über the Pitt. Und über Rückenschmerzen. Ihr erfahrt Neues über Kaffee und den möglichen positiven Einfluss auf das Auftreten einer Demenzerkrankung.Später geht es um die Frage, warum die Pimmelgröße beim Skifliegen wichtig sein könnte und was es mit dem vermeintlichen Verbrauch von 10000 Kondomen in einer Woche im olympischen Dorf auf sich hat.Zum Schluss lernt ihr, was Triphalie bedeutet. Eine so volle Folge - alles Medizin!Timos Song bei Spotify:⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠⁠⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an info@mtma.tv und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke und Doro!

Hazel wieder ohne Orchester, dafür auf der Klaviatur der ganz großen Gefühle und Gedanken, mit Thomas in ihrem gemeinsamen Keller. 00:00:00 Updates zur Tour & Live-Podcast 00:03:31 WDR-Funkhausorchester & Was ist das Ziel von Fame? 00:15:57 Vorteile am Berühmtsein & Konsens mit anderen finden 00:35:00 Instrumente im Orchester & Fans in der ersten Reihe 00:46:37 Thomas' Reise-Paradoxon & Wichtigkeit von Schlaf 01:02:03 Ungarn, Orbán & ein Nobody gegen Putin 01:12:38 Dokumentarfilme, Lululemon ist vorbei & Mini-TicTacs Zeitstempel können variieren. Hazel und das Orchester https://www.youtube.com/live/2ovBsAJo8b4?si=3zwF6ihVqXjvNcvj Jokos Bau-Struggle https://www.tag24.de/unterhaltung/promis/joko-winterscheidt/bau-pfusch-an-joko-winterscheidts-villa-tv-star-streitet-vor-gericht-um-viel-geld-3459615#google_vignette Ben Affleck im Podcast über Geld und Ruhm https://youtube.com/shorts/XS2kqNDQkmM?si=99yT_VLtoQ2rGyZR Ben Afflecks Skandale https://radaronline.com/photos/ben-affleck-jennifer-garner-divorce-cheating-gambling-strip-clubs/ Danny Elfman https://de.wikipedia.org/wiki/Danny_Elfman Danny Elfman Allegations und Lawsuit Settlement https://www.rollingstone.com/music/music-features/danny-elfman-nomi-abadi-sexual-harassment-allegation-1234791842/ Fart-positive vs. fart-shame household https://www.self.com/story/fart-pride-fart-shame-household Kittie Band https://de.wikipedia.org/wiki/Kittie Zeit „Was jetzt“ über Ungarn https://open.spotify.com/episode/7HcUDDmuzT6gYfQJkROwSK?si=9WUmlQsBTqSPUW4ZlGvVIQ Ein Nobody gegen Putin https://www.zdf.de/dokus/ein-nobody-gegen-putin-movie-100 Russische Verluste im Krieg https://www.spiegel.de/ausland/ukraine-russland-hat-laut-bericht-rund-1-2-millionen-soldaten-verloren-a-571f2eb9-3a40-411a-a136-607c1004a62c „Kiffen bitte frühestens ab 25“ https://www.medical-tribune.de/medizin/pneumologie/kiffen-bitte-fruehestens-ab-25 Norwegens Blut-Competition https://www.instagram.com/reels/DUMKwPkDLsI/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Herzlich Willkommen beim Podcast der EFG Schneeberg. Wir beten, dass du bei dieser Botschaft das Herz Gottes noch tiefer entdecken kannst und seine Annahme, Liebe und Zuversicht erlebst.

Ein Leben wie im Gefängnis oder wichtig für das Überleben bedrohter Arten? Die Tierschutzorganisation PETA fordert einen generellen Stopp von Zuchtprogrammen für Menschenaffen. Der Walter Zoo zeigt sich überrascht von der Kritik und betont die Wichtigkeit von Zoos für den Erhalt bedrohter Arten. Weitere Themen: · SG: Zweites Seewasserwerk in Goldach kann gebaut werden · SG: Wiler Stadtpräsident Hans Mäder tritt auf den 16. August zurück · SG: Die Stimmbevölkerung entscheidet am 8. März über einen 91-Millionen-Kredit für das neue Berufs- und Weiterbildungszentrum in Rapperswil · Obwohl der Bedarf gross wäre, stocken viele Fernwärmeprojekte in der Ostschweiz

In diesem neuen Podcast spreche ich mit Jessica Lenz über die Bedeutung von Erdung in der Spiritualität, die Zyklen der Weiblichkeit und die Heilung durch Körperweisheit. Jessica teilet ihre persönlichen Erfahrungen mit Endometriose und betonet die Wichtigkeit von Selbstliebe und emotionaler Akzeptanz.   In dieser Folge erfährst du: Warum echte Spiritualität ohne Erdung und Körperbewusstsein nicht funktioniert. Wie du deinen weiblichen Zyklus als Kraftquelle statt als Belastung nutzen kannst. Weshalb Symptome wie Endometriose wichtige Botschaften deines Körpers sind. Wie du wieder in Verbindung mit deiner inneren Weisheit kommst – jenseits von Pseudo-Spiritualität. Und vieles mehr.   Über unseren Gast: Instagram: https://www.instagram.com/seeleundmagie/   Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim

Jonas spricht über seine Rolle im Rettungsdienst und die Herausforderungen, die mit der Leitung verbunden sind. Er gibt Einblicke in die Organisation, die Kommunikation mit Krankenhäusern und die Wichtigkeit von Qualitätsmanagement. Zudem thematisiert er die Notwendigkeit, den Rettungsdienst zukunftssicher zu gestalten und die Bedeutung von Leitlinien und Standards. Abschließend ermutigt er die Zuhörer, sich für Berufe im Rettungsdienst zu interessieren und offen für neue Entwicklungen zu sein.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim über die Wichtigkeit der Tugend für das Geschäftsleben. Es macht einen Unterschied, ob wir Tugend haben, oder nicht. Du hörst eine wahre Geschichte eines erfolgreichen Mannes.Vielen Dank Dae Poep Sa Nim.Alles Liebe,Deine Gak Duk

Episode 85 steht in den Startlöchern. In dieser Folge sprechen wir mit Martin "Hanuman" Pranjkovic, einem der stärksten Muay Thai Kämpfer seiner Gewichtsklasse hierzulande ( und bald euch in Europa oder gar Weltweit?) . Wir diskutieren über Martins beeindruckende bisherige Karriere im Kampfsport, die Unterschiede zwischen Muay Thai und Kickboxen, die Bedeutung des Regelwerks und Scorings, sowie die Herausforderungen und Strategien im Training und Management von Kämpfen. In diesem Gespräch teilt Martin Pranjkovic seine Erfahrungen und Einsichten aus der Welt des Muay Thai. Er spricht über seine entspannte Herangehensweise an Kämpfe, seine Vorbilder im Kampfsport, Strategien im Ring und die Bedeutung seines Kampfnamens "Hanuman". Zudem reflektiert er über die Unterschiede zwischen dem Lumpinee und Rajadamnern Stadium, in denen er bereits Kämpfte, das Wachstum des Muay Thai in Deutschland und seine Ziele für die Zukunft. Martin betont die Wichtigkeit, auch mal bei kleinen Verletzungen zu kämpfen und die Herausforderungen, die damit verbunden sind.@martin_hanuman@scs_muenchen_thaiboxen________________________________________www.teeptalkmedia.de________________________________________MAXIMALEN RABATT MIT DEN TEEPTALK PROMOCODESwww.muaythai-camp.com Promcode "podcast"www.khunpon.de Promocode "TEEP10"www.okami-fightgear.com Promocode "TEEP15"

Folge 108In dieser Diskussion werden zentrale Themen der Hundezucht und -ausbildung behandelt, insbesondere die Bedeutung von Daten und Transparenz, die Herausforderungen in der Zucht, die Anforderungen an Diensthunde sowie die Notwendigkeit einer stärkeren Lobbyarbeit für den Gebrauchshundesport. Die Teilnehmer betonen die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein und Belastbarkeit bei Hunden und diskutieren die Auswirkungen von Spezialisierung und Vernetzung innerhalb der Hundeszene. Zudem wird auf die politischen Herausforderungen eingegangen, die die Zukunft des Hundesports betreffen - welche zugleich die gesamte Zucht und das Diensthundewesen betreffen. Teilnehmer:Patricia Pehrson, Florian Knabl, Horst Dieter Träger, Ralf Meins, Christoph Wishofer und Florian SchneiderKapitel00:00 Einführung in Canine & Sports05:29 Herausforderungen in der Ausbildung von Diensthunden11:18 Gesundheit und Zucht von Diensthunden17:25 Wissenschaftliche Ansätze in der Hundetraining25:14 Die Herausforderungen der Terminologie im Hundesport29:28 Die Bedeutung von Gemeinschaft und Engagement33:58 Der respektvolle Umgang mit Hunden38:13 Motivation und Leistungsfähigkeit von Hunden43:16 Die Verantwortung im Umgang mit Diensthunden45:57 Welpenprogramme und deren Bedeutung für die Ausbildung48:28 Zusammenarbeit in der Hundezucht und -ausbildung52:24 Zuchtselektion und ihre Herausforderungen56:31 Wissenschaftliche Ansätze in der Hundezucht59:56 Fakten statt Meinungen im Hundesport01:02:37 Datenanalyse und Zuchtselektion01:04:14 Internationale Perspektiven im Hundesport01:05:35 Selbstbewusstsein und Belastbarkeit der Hunde01:08:09 Zuchtüberprüfung und Verhaltensmerkmale01:10:22 Spezialisierung vs. Vielseitigkeit in der Zucht01:12:05 Herausforderungen in der Jagdgebrauchshundezucht01:13:33 Behörden und Hundesport: Eine schwierige Beziehung01:16:30 Vernetzung und Zusammenarbeit im Hundesport01:22:05 Die Diensthundemeisterschaften in der Schweiz01:23:40 Unterschiedliche Mentalitäten im Hundesport01:25:09 Zusammenarbeit zwischen Behörden und privaten Vereinen01:26:28 Öffentlichkeitsarbeit und Veranstaltungen im Hundesport01:29:25 Kooperation mit anderen Rassevereinen01:31:57 Zukunftsvisionen für Canine Sports01:36:50 Lobbyarbeit und politische Herausforderungen01:42:01 Wissenschaftliche Fundierung im Hundesport01:43:49 Schutzhundeverbot und seine Auswirkungen01:48:49 Abschluss und Ausblick auf zukünftige ThemenMehr zu K9 and Sports

In der aktuellen Podcastfolge werden verschiedene Themenrouten durch die Stadt Sassnitz vorgestellt, die die historische Entwicklung vom ehemaligen Fischerdorf zum modernen Seebad und Industriestandort beleuchten. Die Erzählung spannt einen weiten Bogen von der prachtvollen Bäderarchitektur in Altsassnitz über die industrielle Bedeutung des Stadthafens und der Kreidewirtschaft bis hin zu den architektonischen Relikten der DDR-Zeit. Ein zentraler Aspekt ist dabei die Transformation des Stadtbildes, die sowohl durch den touristischen Aufschwung als auch durch den späteren Niedergang der Fischindustrie nach der Wende geprägt wurde. Der Sassnitzer Stadtarchivar Frank Biederstaedt betont die Wichtigkeit, auch alltägliche oder ungeliebte Geschichte wie die Plattenbausiedlungen oder den Umgang mit Denkmälern zu bewahren, um ein authentisches Bild der Identität von Sassnitz zu vermitteln. Die Podcastfolge geht der Bedeutung der Rundwege durch Sassnitz nach und lässt die verborgenen Geschichten hinter bekannten Orten lebendig werden und hilft mit, das Bewusstsein für das kulturelle Erbe von Sassnitz zu schärfen.

ZUM INHALT „Dafür habe ich keine Zeit“ klingt wie: Tür zu. Ich deute es lieber als Türöffner – als Hinweis auf unterschiedliche Prioritäten und Bewertungsmaßstäbe. In dieser Episode zeige ich dir, was hinter „keine Zeit“ stecken kann und wie du so reagierst, dass Gesprächsraum entsteht: mit weniger Reibung und mehr Zusammenarbeit. Du erfährst: - welche Be-Deutungen hinter „keine Zeit“ stecken - welche Kriterien Prioritäten nach oben schieben - warum Produktion, Einkauf, Vertrieb & Co. oft mit anderen Brillen bewerten als QM/HSE - wie du Risiken als Verständnis-Brücke nutzt und - welche Schlüsselfrage dich als interne:r Expert:in ohne Weisungsbefugnis entlastet – egal, wie die Entscheidung ausfällt SHOWNOTES **Mehr zur Folge im Blog-Steckbrief** Alle Kernaussagen, die drei Reflexionsübungen als Download, weitere Verweise und Erläuterungen findest du im [Blog-Steckbrief zur Episode](https://susannepetersen.com/podcast-101-keine-zeit-als-tueroeffner/) **Mehr zu Eisenhower **(Dringlichkeit versus Wichtigkeit) z.B. hier auf [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Eisenhower-Prinzip) **Erwähnte Podcastfolgen** Podcast 98: Wo Zusammenarbeit an Grenzen stößt: Konfliktmuster im Managementsystem-Alltag Podcast 99: Zwischen den Stühlen – Warum deine Rolle so oft unter Spannung steht Podcast 100: Rollen-Klarheit statt Ja-Reflex – Drei Schritte zur wirksamen Positionierung in HSE, Q & Co. **Kontakt zu mir: ** Als Fachkraft wirksamer werden? Lass uns austauschen, wie ich helfen kann! Hier kommst du zum [Erstgespräch](https://susannepetersen.com/kontakt-und-termine/) Fragen oder Feedback? Immer gern! z.B. über Mail an info@susannepetersen.com Sind wir schon vernetzt? Gern über [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/susannepetersen/)

251 | Clawdbot/Moltbot/OpenClaw - was ist das jetzt schon wieder? Wir kommen auch bald nicht mehr mit. Deshalb roasten wir Geschäftsideen und Alex beschreibt, wie traditionelle Firmen bei der Geschwindigkeit noch mitkommen können.Partner dieser Folge: Clockodo: ⁠https://www.clockodo.com/⁠optimisten Gutschein-Code: optimisten25Finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt: ⁠⁠digitaleoptimisten.de/quiz⁠⁠Kapitel:(00:00) Intro(09:46) Clawdbot, Moltbot, Claude vs. ChatGPT(29:10) Traditionelle Unternehmen vs. Startup: Die Geschwindigkeit geht auseinander(39:15) Roast my Geschäftsidee von Til & Felix(54:40) Idee von Samuel: Human Proof(1:01:18) Idee von Alex: LearnCheckMehr Infos:In dieser Episode diskutieren Alexander und Samuel über die neuesten Entwicklungen in der digitalen Welt, insbesondere im Bereich der Künstlichen Intelligenz. Sie reflektieren über das World Economic Forum in Davos, die Psychologie des Fan-Seins im Sport, und die praktischen Anwendungen von AI-Tools wie Whisper Flow und ClaudeBot. Zudem wird die Bedeutung von Vertrauen in AI und die Herausforderungen der Mensch-Maschine-Interaktion thematisiert. Abschließend wird die Rolle von AI in der Unternehmenswelt und die Zukunft des Unternehmertums erörtert. In dieser Episode diskutieren Samuel und Alexander die Bedeutung traditioneller Kundenbeziehungen im Vergleich zu modernen Technologien, insbesondere KI. Sie betonen die Wichtigkeit von Qualität in Unternehmen und die Herausforderungen, die KI für den Arbeitsmarkt mit sich bringt. Zudem wird eine Geschäftsidee zu Sammelkartenspielen vorgestellt, gefolgt von der Idee einer Verifizierung von Menschen im Internet, um Vertrauen in Online-Inhalte zu schaffen. Abschließend wird eine innovative Lösung für Wissensvermittlung in Unternehmen durch Mini-Quizzes präsentiert.Keywords:Davos, World Economic Forum, Sport, Identität, AI-Tools, Whisper Flow, ClaudeBot, Vertrauen, Mensch-Maschine-Interaktion, Digital Twins, Unternehmenswelt, Unternehmertum, exponentielle Entwicklung, Kundenbeziehungen, Qualität, KI, Sammelkartenspiele, Verifizierung, Wissensvermittlung, Geschäftsideen

Es ist wieder so weit, eine neue Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder eine spannende "Best of-" Folge aus den beliebtesten letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten, mit allen relevanten Inhalten aus dem vergangenen Podcastjahr rund um die Themen in Topform kommen bis zum Sommer, Diätstrategien, der Weg zum ultimativen Hybridathlet, Wichtigkeit von Training bis zum Muskelversagen, wie man dauerhaft motiviert bleibt, Sportsucht uvm.! Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen erweitern, oder auch nochmal festigen und es auch entsprechend anwenden! Enjoy! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) Supplements ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".   Hier die Links zu den einzelnen Podcastfolgen aus diesem best of: ►In Topform bis zum Sommer: Die optiomal Diätstrategie für dich - das solltest du beachten! ►Der direkte Weg zum ultimative Hybrid-Athlet: Olympia-Coach verrät seinen Masterplan für Training & Ernährung! - mit Philipp Rauscher ►Wie wichtig ist Training ans Muskelversagen wirklich und was bedeutet überhaupt echtes Muskelversagen + Training in den Alltag integrieren - mit Dr. Scott Stevenson ►Das perfekte Hybrid-Trainingsprogramm: so solltest du es planen, um maximal stark zu sein und gleichzeitig ordentlich Ausdauer zu haben! ►Dauerhaft motiviert sein, es bleiben und eine Mentalität wie Arnold Schwarzenegger und Mike Tyson aufbauen - so geht's. Tipps aus über 60 Jahren Trainingserfahrung! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino Peluso ►Sportsucht: Wann hört Disziplin auf und zwanghaftes Verhalten an?! - mit Frank Taeger   Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Fri, 30 Jan 2026 17:40:00 +0000 https://feed.neuezwanziger.de/link/21941/17267027/ac5a9b09-e76d-467c-af74-6d267ba49f68 e635d810400ea773a20c179327424ee5 Wolfgang und Stefan besprechen den Januar 2026 Alles hören Komm' in den Salon. Es gibt ihn via Webplayer & RSS-Feed (zum Hören im Podcatcher deiner Wahl, auch bei Apple Podcasts und Spotify). Wenn du Salon-Stürmer bist, lade weitere Hörer von der [Gästeliste] 00:00:00 Es war Januar Wolfgang und Stefan beginnen die Episode mit einem Rückblick auf den Monat Januar. Sie führen erste Themen ein, die den gesellschaftlichen Diskurs des beginnenden Jahres 2026 prägen. 00:00:52 Würths Weisheit Wolfgang thematisiert ein Interview des Unternehmers Reinhold Würth in der Augsburger Allgemeinen zur Arbeitsmoral in Deutschland. Würth kritisiert darin eine Verschiebung der Work-Life-Balance hin zur Freizeit und warnt vor einem wirtschaftlichen Verfall. Stefan hält dagegen, dass Deutschland derzeit eine sehr hohe Beschäftigungsrate und Stundenleistung aufweist. Sie diskutieren zudem die mediale Präsenz von Uschi Glas, die sich ebenfalls kritisch zur aktuellen Arbeitsmoral geäußert hat. 00:05:36 Weltstress besiegen Stefan referiert eine Beobachtung von Jeff Bezos zum Thema Stress, der laut Bezos primär durch unerledigte, bewältigbare Aufgaben entstehe. Er überträgt dies auf den politischen Diskurs und argumentiert, dass Stress auch dadurch entstehe, dass einfache Wahrheiten nicht ausgesprochen werden. Wolfgang ergänzt, dass dieses "uneigentliche Sprechen" insbesondere auf dem Weltwirtschaftsforum in Davos zu beobachten sei. 00:08:18 Wortfindungsstörungen in Nürnberg Stefan berichtet von seinem Besuch der ehemaligen Reichsparteitagsgelände in Nürnberg und der dortigen "Trittfestmachung" der Zeppelintribüne. Er skizziert die deutsche Erinnerungskultur in Phasen: von der "kommunikativen Beschweigung" der Nachkriegszeit über die Schockpädagogik bis zur heutigen Spurensuche. Anhand eines Clips von Ralf Konersmann diskutieren sie die Bedeutung von Genealogie für das Verständnis der Gegenwart. 00:34:53 Davos – Carneys Schaufenster Wolfgang analysiert die Rede des kanadischen Premierministers Mark Carney in Davos, der das Ende einer "leidlichen Fiktion" in der Weltordnung ausruft. Carney fordert eine neue Ehrlichkeit der "Mittelmächte" und eine strategische Autonomie in Bereichen wie Energie und Finanzen. Wolfgang und Stefan setzen dies in Beziehung zum "America First"-Modell der Trump-Administration und dem Agieren des US-Handelsministers Howard Lutnick. 02:16:29 Salon-Anmerkungen Wolfgang gibt einen Ausblick auf den kommenden Salon, in dem das Buch "Zerfall der Weltordnung" von Patrick Kaczmarczek besprochen wird. Er erläutert die verschiedenen Abonnement-Möglichkeiten über Plattformen wie Steady, Patreon und Apple. 02:19:39 KI-Gespräche in Davos Stefan analysiert die KI-Debatten in Davos anhand von Beiträgen von Yuval Noah Harari, Alex Karp (Palantir) und Demis Hassabis (Google DeepMind). Harari warnt davor, dass KI als "Agent" die Herrschaft über alles Sprachliche, von Gesetzen bis zur Religion, übernehmen könnte. Karp und Hassabis diskutieren derweil die Schließung von technologischen "Loops", in denen Software sich ohne menschliches Zutun selbst verbessert und auf dem Schlachtfeld Fakten schafft. 03:31:08 Europäer in Davos Wolfgang beleuchtet die Positionen von Ursula von der Leyen und Friedrich Merz zur europäischen Souveränität. Von der Leyen betont die Notwendigkeit militärischer Aufrüstung und verweist auf europäische "Defense-Unicorns". Merz ruft das Zeitalter der Großmachtpolitik aus und kündigt eine Erhöhung der deutschen Verteidigungsausgaben auf 5 % des BIP an. Wolfgang ordnet diese Bestrebungen mithilfe der Großraumtheorie von Carl Schmitt und Brandon Sims ein. 04:08:56 Militärbischof zur evang. Friedensschrift Wolfgang präsentiert Ausschnitte aus einem Interview mit dem evangelischen Militärbischof Bernhard Felmberg zur neuen Friedensdenkschrift der EKD. Felmberg verteidigt darin den Begriff der "rechtserhaltenden Gewalt" und die Rolle der Kirche bei der Gewissensbildung. Stefan und Wolfgang kritisieren die Position der Kirche zu Waffenlieferungen und Präventivschlägen als widersprüchlich. 04:24:12 Person des Monats Stefan ernennt Markus Beckedahl zur Person des Monats. Er würdigt dessen Arbeit für Netzpolitik.org und das Zentrum für Digitalrechte sowie sein zivilgesellschaftliches Engagement für digitale Freiheitsrechte. 04:27:33 Adam Tooze empfiehlt das Lesen Wolfgang spielt einen Clip ein, in dem der Historiker Adam Tooze auf die Frage einer Studentin antwortet, welche Fähigkeit für den akademischen Erfolg entscheidend sei. Tooze betont die Wichtigkeit einer langanhaltenden, ernsthaften Aufmerksamkeit gegenüber Texten ("sustained attention"). 04:29:55 Salon-Hinweise Zum Abschluss der Episode wiederholen Wolfgang und Stefan die Hinweise auf den kommenden Salon und die neue Gestaltung ihrer Webseite. Sie verabschieden sich mit einem Ausblick auf weitere Diskussionen zur Erbschaftssteuer. full Wolfgang und Stefan besprechen den Januar 2026 no Stefan Schulz und Wolfgang M. Schmitt 16362

In dieser Folge erzählen wir von unseren Ritualen, die wir beim Trekking, aber auch ganz allgemein draußen in der Natur haben. Vor allem beim Trekking müssen viele Handgriffe sitzen und das Equipment funktionieren. Hier können Rituale, wie zum Beispiel den Rucksack immer genau gleich zu packen, hilfreich sein und zu einer schönen und entspannten Erfahrung beim Draußensein beitragen. Es gibt aber natürlich auch Rituale, die wir pflegen, die zunächst keinen tieferen rationalen Sinn haben, uns aber beim Campen einfach Freude bereiten.Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr auch Rituale bei euren Abenteuern habt, seien sie von höchster Wichtigkeit oder eher etwas, das eurer eigenen Belustigung dient. Schreibt es uns in die Kommentare.Links aus der Folge:Roberts Video zum Lanshan Pro SilPoly: https://www.youtube.com/watch?v=69posUngstgDer Pekoe Trail: https://thepekoetrail.org/Offroad Wohnwagen: https://www.instagram.com/reel/DTMU-mqDkU-/?igsh=MWtxdGphdmxnc2Fhcw==Packliste Thomas: https://lighterpack.com/r/ppew2fUltraleicht Zahnbürsten: https://www.difresh.net/de/tiendas-farmacias-supermercadosUnsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:Roberts YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTZeltgespräche auf YouTube: https://www.youtube.com/@Zeltgespr%C3%A4cheRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

In dieser Episode bespreche ich den Jugendbuchklassiker „Die Welle“ von Morton Rhue. Dieses bedeutende Werk ist eine eindringliche Warnung, dass Demokratie kein Selbstläufer ist. Die Geschichte beginnt mit einem jungen Lehrer, der seinen Schülern in einem außergewöhnlichen Experiment demonstrieren möchte, wie anfällig Menschen für faschistisches Denken und Handeln sind. Das Experiment zeigt, dass die Gefahr von Totalitarismus und Manipulation nicht bloß in der Vergangenheit liegt, sondern auch heute noch gegenwärtig ist. Ich tauche tief in die Thematik ein und erläutere, wie der Lehrer mit Disziplin, Gemeinschaftsgefühl und gezieltem Handeln seine Schüler in eine Bewegung einbindet, die anfänglich harmlos scheint. Doch die Dynamik des Experiments gerät schnell außer Kontrolle und verdeutlicht, wie leicht Menschen verführt und manipuliert werden können. Das Buch, basierend auf wahren Begebenheiten an einer kalifornischen Highschool, regt zum Nachdenken über die Fragilität unserer Gesellschaft und die Bedingungen an, unter denen Faschismus und autoritäres Denken erwachsen. Ich teile meine persönliche Rezension und reflektiere darüber, wie ich auf die Geschichte aufmerksam wurde, nachdem eine Freundin mir von ihrer Tochter erzählt hat, die es lesen sollte. Trotz meiner vagen Erinnerung an das Buch habe ich es schließlich noch einmal gelesen und war begeistert von der packenden Erzählweise Mortons. Diese Faszination führte dazu, dass ich das Buch in einem Rutsch durchlas, anstatt in den Dialog mit der Tochter meiner Freundin einzutauchen, wie ich es ursprünglich geplant hatte. Im weiteren Verlauf diskutiere ich die aktuelle Relevanz des Buches. Die Frage, ob Faschismus wieder entstehen kann, wird stets aktueller, und ich argumentiere, dass dies heute leichter ist als je zuvor, insbesondere dank sozialer Medien, die Informationsfilterblasen schüren. Die Parallelen zu aktuellen gesellschaftlichen Strömungen und Bewegungen sind alarmierend und machen deutlich, dass der Inhalt von „Die Welle“ auch heute noch von äußerster Bedeutung ist. Abschließend betone ich die Wichtigkeit, solche Themen zu reflektieren und die Lektüre von „Die Welle“ zu empfehlen. In Anbetracht der Lehren, die wir aus der Geschichte ziehen können, möchte ich alle ermutigen, sich mit diesem eindrucksvollen Buch auseinanderzusetzen – ein unverzichtbarer Teil der modernen Literatur, der es verdient, gelesen und diskutiert zu werden.

2026 startet bei Kynotec direkt mit Vollgas: Chris und Flo geben ein Update zu laufenden Lehrgängen, neuen (wieder verfügbaren) Online-Trainingsplänen und vor allem zu den Workshops im 1. Halbjahr 2026. Schwerpunkt der Folge ist, warum Spiel/Beute als Belohnung weit mehr ist als „Action“ – und warum Ablassen/Trennen als Skill (nicht als Konflikt) aufgebaut werden muss.Wir sprechen darüber, was in der Praxis häufig schiefläuft (schlechte Spielqualität, fehlende Regeln, Überdrehen, Konflikte beim Trennen) – und wie man über Struktur, Spielregeln und sauberen Aufbau Motivation nutzbar macht, ohne in „Show-Training“ oder sinnlose Härte abzudriften. Außerdem: ein spannender Exkurs aus dem Diensthundebereich (Trennen, Safety-Net, Worst-Case-Denke) und warum Fortbildung sich manchmal auch dann lohnt, wenn die Anreise weit ist.Workshops & Themen (Auszug):Beutespiel als Belohnung (Chasing Game, Spielregeln, Dosierung, Struktur)Ablassen der Beute (Aufbau & Troubleshooting, konfliktfreies Trennen)Jagdhunde-Workshop mit Dennis Marsalek & Nachsuche Station Leipzigerland: moderne, tierschutzgerechte Heranführung ans Schwarzwild (inkl. technischer Trainingsansätze)Spürhunde-Fortbildung (für ehemalige Lehrgangsteilnehmer) + Spürhund-Training für Fortgeschrittene (offen für alle)Rettungshund: Verbellen/Fabella & FlächensucheFunktioneller Gehorsam: Handtransport/HandtargetZum Abschluss: Update zu YouTube-Kanalmitgliedschaften (Fan/Insider), Community-Features und geplanten Gästen/Formaten.Jetzt reinhören und gerne kommentieren: Welche Workshop-Themen wollt ihr 2026 bei Kynotec sehen?Kapitel00:00 Rechtliche Aspekte des Hundetrainings03:01 Ethik und Verantwortung im Hundetraining05:56 Workshops und Ausbildung im Hundetraining08:47 Die Bedeutung von Spiel im Hundetraining11:54 Beutemotivation und ihre Anwendung15:00 Herausforderungen und Missverständnisse im Hundetraining22:23 Beuteobjekte und Hundeverhalten25:46 Strukturierte Trainingsansätze für Hunde30:41 Ablassverhalten und Konfliktlösung39:20 Workshop-Ankündigungen und Jagdhundeausbildung47:12 Fortbildung für Spürhundeführer48:55 Wichtigkeit der Fortbildung52:44 Reise zu Workshops und Fortbildungsmöglichkeiten54:24 Rettungshunde-Workshops und deren Inhalte58:21 Funktioneller Gehorsam und Handtransport01:02:50 Spürhundetraining für Fortgeschrittene01:05:00 Zukünftige Workshops und YouTube-KanalMehr über Kynotec

Am WEF in Davos spricht Jens Spahn, Fraktionschef der CDU/CSU im Bundestag, über den Umgang mit Donald Trump, den Aufstieg der AfD und darüber, wie die Zusammenarbeit mit Kanzler Merz funktioniert. Jens Spahn ist einer der mächtigsten Politiker Deutschlands. Er war Gesundheitsminister unter Angela Merkel und ist nun Fraktionschef der CDU/CSU im Bundestag. Spahn sieht die Forderungen und Drohungen Trumps bezüglich Grönland als inakzeptabel an, betont aber die Wichtigkeit guter Beziehungen zu den USA für Europas Sicherheit und Wirtschaft. Weitere Themen im Gespräch: Der Vormarsch der AfD, die politische Brandmauer und die Zusammenarbeit mit Kanzler Merz. Er räumt ein, dass es bei der Mehrheitsbeschaffung in der Fraktion Schwierigkeiten gab. Jens Spahn ist zu Gast bei David Karasek.

Fabian Westerheide ist langjähriger Beobachter der KI-Szene in Deutschland und der Welt. Mit seiner "Rise of AI" hat er eine Konferenz geschaffen, bei der sich die Branche trifft. Im Podcast spricht er über KI-Ansätze in Deutschland und der EU, warum wir manchmal mutiger sein sollten, in welchen Bereichen wir uns von den USA abnabeln können und über die Wichtigkeit von Open-Source. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier. https://wonderl.ink/@heise-podcasts === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Artikel zur Podcastfolge: https://heise.de/-11150180 https://www.heise.de/thema/KI-Update https://pro.heise.de/ki/ https://www.heise.de/newsletter/anmeldung.html?id=ki-update https://www.heise.de/thema/Kuenstliche-Intelligenz https://the-decoder.de/ https://www.heiseplus.de/podcast https://www.ct.de/ki

In dieser Episode des Wayne Podcasts diskutieren Marco Janck und Bettina Schöbitz die Bedeutung von Markenbildung in der heutigen KI-Welt. Sie beleuchten die Rolle von Redementoring, Authentizität und Selbstvertrauen beim Präsentieren. Zudem wird der Umgang mit Kritik und Feedback thematisiert, sowie die Herausforderungen, die Corporate Influencer in der heutigen Zeit meistern müssen. Die beiden betonen die Wichtigkeit von Körpersprache, Dialekt und einem positiven Mindset, um erfolgreich zu kommunizieren und eine persönliche Marke aufzubauen. In dieser Episode diskutieren Marco Janck und Bettina über die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, Körpersprache und Lächeln in Online-Meetings. Sie teilen Techniken zur Verbesserung der Präsenz und geben wertvolle Tipps für Anfänger auf der Bühne. Zudem wird die Macht von Geschichten in Präsentationen thematisiert und wie man mit Bewertungen und Feedback umgeht. Bettina bietet verschiedene Coaching-Möglichkeiten an, um Redner zu unterstützen und ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Du weißt, was wichtig ist. Und trotzdem fühlt sich dein Alltag oft so an, als würde genau das Wesentliche immer wieder hinten runterfallen. Am Ende der Woche bleibt dann dieses Gefühl: Ich habe viel gemacht – aber nicht das, was wirklich gezählt hätte. In dieser Folge geht es nicht darum, noch besser zu priorisieren. Nicht um neue Listen, Bewertungen oder Systeme. Sondern um eine unbequeme, aber befreiende Wahrheit:

Das Video zur Folge findest du hier: https://youtu.be/0nz8jSzb4d8und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungIn dieser spannenden Folge begrüßt Julia erneut den Content Creator, Autor und Keto-Coach Timo Konzelmann, um über die Neurobiologie und das Management von ADHS im Erwachsenenalter zu sprechen. Timo, der seine Diagnose erst spät erhielt, liefert wertvolle Erklärungen für viele Verhaltensmuster der Vergangenheit.Wir beleuchten die zwei Seiten der Medaille: den Segen (Anders denken, Empathie, Hyperfokus) und den Fluch (schnelle soziale Erschöpfung, Perfektionismus, Suchtneigung). Timo beschreibt eindrücklich, wie das ständige 'Maskieren' – die Anpassung an neurotypische Erwartungen – zu einem hohen Preis für die Psyche und Identität führt.Als zentralen Hebel besprechen wir die Ernährung: Timo erklärt, dass er sein Gefühlsleben zu 80% mit der ketogenen Ernährung steuert. Sie hilft ihm, Blutzuckerschwankungen zu vermeiden, die den Dopaminmangel verschlimmern könnten.Weiterhin geht es um die Suchtgefahr, von Alkohol als Reizfilter bis hin zu TikTok als Dopamin auf Knopfdruck. Timo betont die Wichtigkeit von Sport zur Selbstregulation. Du erhältst konkrete Tipps für den Alltag, darunter die bewährte 3-2-1-Regel am Abend und die Arbeit mit festen Zeitblöcken und Stoppuhr, um Konzentration zu fördern.Abschließend unterstreicht Timo die Bedeutung von Selbsthilfegruppen, um ein Gefühl der Gemeinschaft und des Verständnisses zu finden. Er ermutigt dazu, die Diagnose als Werkzeug zu nutzen, um das Beste aus dem Leben zu machen.Unterstützt durch SiBio CKMDu denkst, du bist in Ketose? Ein einzelner Messwert ist nur eine Momentaufnahme. Mit SiBio CKM siehst du deine Ketone kontinuierlich – 24/7, alle 5 Minuten, für 14 Tage – direkt in der App. So verstehst du endlich, was dein Stoffwechsel wirklich macht (statt zu raten).

In dieser Episode diskutieren Sandra Puschmann- sie ist Nervensystemcoach für Karriere, Business und Teams und Gründerin von Work Revolution Frankfurt- und ich, Eva, über Stress und seine Auswirkungen auf das Nervensystem. Sie beleuchten, wie Stress sowohl positive als auch negative Effekte haben kann und wie das Nervensystem darauf reagiert. Sandra erklärt die Rolle des Vagusnervs und gibt Tipps zur Stressregulation, um besser schlafen zu können. Sie betont die Wichtigkeit, den eigenen Zustand zu erkennen und individuell passende Techniken zur Entspannung zu finden. ## Themen dieser Episode: ✅ Das Nervensystem reagiert automatisch auf Stress durch Kampf, Flucht oder Erstarren. ✅ Individuelle Techniken zur Stressregulation sind wichtig für besseren Schlaf ✅ Meditation ist nicht für jeden die richtige Entspannungstechnik ✅ Das Stress-Toleranz-Fenster variiert von Person zu Person. # Werbepartnerin dieser Episode [TrueStudio](https://www.true-studio.de/shop/notizbuecher/) - der Onlineshop für Notizbücher zur Förderung deiner Kreativität durch Journaling. Jetzt 10 % sparen mit dem Code SCHREIBAUF26. # So findest du Sandra Puschmann [Entdecke hier mehr von Sandra](https://sandra-puschmann.de/) oder finde sie auf [Instagram] (https://www.instagram.com/iamsandrapuschmann/). # Über den Podcast Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen rund um die Schlafgesundheit. Ob Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das Thema Schlaf Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen, das du brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. # Hier findest du mich auch Folge mir auf [Instagram](https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/) & Facebook. Jetzt reinhören und deinen Schlaf verbessern!

Themen & DiskussionIn dieser Episode des Fokus kann ja Podcasts diskutieren Stefan und Ronny über die Nutzung von Künstlicher Intelligenz (KI) und wie man KI-Skills verbessern kann. Sie teilen persönliche Neujahrsgrüße und reflektieren über ihre Erfahrungen mit KI. Die beiden geben praktische Tipps zur effektiven Nutzung von KI, einschließlich der Verwendung mehrerer KI-Tools, der Bedeutung von Spracheingabe und der Notwendigkeit, Kontext in Anfragen zu geben. Zudem wird die Erstellung einer Prompt-Bibliothek als hilfreiche Methode zur Optimierung von KI-Interaktionen hervorgehoben. In dieser Episode diskutieren Stefan Ponitz und Ronny die vielseitigen Anwendungen von KI im Alltag und im Beruf. Sie betonen die Wichtigkeit von Prompt-Archiven, geben praktische Tipps zur Nutzung von KI-Tools und ermutigen die Zuhörer, sich intensiver mit den Funktionen von KI auseinanderzusetzen. Zudem wird die Bedeutung des Experimentierens und der kreativen Nutzung von KI hervorgehoben, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Entwicklungen in der KI und deren Einfluss auf die Content-Erstellung. Hosts:Stefan Ponitz: Berater und Experte für KI in Marketing und Vertrieb für kleine und mittelständische Unternehmen. https://www.fokus-ki.de https://www.linkedin.com/in/stefan-ponitz/ Ronny Siegel: Unternehmer, Inhaber der Online-Marketing-Agentur Conversion Junkies und Blogger. https://conversion-junkies.de https://www.linkedin.com/in/ronny-siegel-78b7261ab/ https://ronny-siegel.de/

Aloha! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich erneut mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma über die Bedeutung und Wichtigkeit des Mikrobioms für die Gesundheit und Leistung. Wir besprechen die neuen Technologien von myBioma zur Analyse von Darmbakterien, die Entwicklung neuer Tests und die Rolle des Mikrobioms im Ausdauersport. Zudem werden Ernährungsempfehlungen und die Unterschiede zwischen den myBioma-Tests, sowie die Mitgliedschaft im Happy Gut Club vorgestellt und die Produkte von MyBioma besprochen. Rundum eine interessante Folge zu einem wichtigen (aber immer noch unterschätzten) Thema. Überall wo es Podcasts gibt! (Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Website von myBioma => https://mybioma.com/ Link zum Happy Gut Club von myBioma => https://mybioma.com/pages/happy-gut-club myBioma in Instagram => https://www.instagram.com/mybioma/?hl=de Klick HIER um Dir das erste Gespräch mit Dr. Nikolaus Gasche hier im Triathlon Podcast anzuhören! Nicht vergessen! Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Follow Up Podcastfolge mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma gefallen? Na dann lass sehr gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber und ist wie ein Weihnachtsgeschenk für mich ;) Danke bereits an dieser Stelle! Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Diese Pudelkern-Folge ist einem der brillantesten Denker der chinesischen Philosophie gewidmet: Zhuangzi. Der daoistische Philosoph des 4. Jahrhunderts v. Chr. war kein Systematiker und kein Morallehrer, sondern ein Poet der Freiheit. In Parabeln, Bildern und mit viel Humor erzählt er vom Traum des Schmetterlings, vom Loslassen starrer Urteile und von der Kunst, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, statt gegen ihn anzukämpfen. Albert und Jan sprechen darüber, was Meister Zhuangs Denken heute bedeuten kann: Was heißt Freiheit jenseits von Kontrolle, Selbstoptimierung und festen Identitäten? Wie hilft uns das Prinzip des Wu Wei, dem Nicht-Erzwingen, im Alltag, im Beruf und in Beziehungen? Und warum könnten Gelassenheit, Wandel und ein leises Lächeln über die eigene Wichtigkeit gerade in einer hektischen, effizienzgetriebenen Zeit zu einer überraschend zeitgemäßen Lebenshaltung werden.

Aloha ! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spricht Julian Scheibenbogen über seinen beeindruckenden Weg von einem übergewichtigen jungen Mann zu einem erfolgreichen Triathleten und sogar Ironman WM Finisher 2025! Julian teilt seine Erfahrungen zur Gewichtsreduktion, die Umstellung seiner Ernährung und die Herausforderungen, die er auf seinem Weg zum Triathlon gemeistert hat. Er erzählt von seinen ersten Wettkämpfen, seiner Vorbereitung auf die Mitteldistanz und schließlich seinem ersten Ironman in Frankfurt. Dabei betont er die Bedeutung der mentalen Stärke und die Lektionen, die er aus seinen Erfahrungen gelernt hat. Scheibi reflektiert über seine Erfahrungen bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza, die Bedeutung von Familie und Unterstützung, und auch über seine Motivation, andere zu inspirieren und die Wichtigkeit von Gesundheit und langfristigen Zielen im Sport. Überall wo es Podcasts gibt ! (Der Podcast enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Julian Scheibenbogen in Instagram => https://www.instagram.com/scheibi.tri/ Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Julian "Scheibi" Scheibenbogen gefallen? Na dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Giulia Enders hat nicht nur einen Darm, sondern auch sehr viel Charme … und ein neues Buch namens „Organisch“! Hazel und Thomas haben sich sehr über ihren Besuch in Südhessen gefreut, wo pünktlich zu Weihnachten über Bräuche, Bäuche, Feierlichkeiten, Völlerei und Körpergefühl gesprochen wurde. 00:00:00 Intro 00:02:18 Was ist organisch & Beziehung zum eigenen Körper 00:11:00 Aha-Momente beim Schreiben & kann man alles erklären? 00:17:21 Zusammenarbeit mit Schwester Gil & Heimat Mannheim 00:28:52 Arten von Stress und Umgang damit 00:36:12 Inspiration Ur-Oma, Meditationstechniken & Calisthenics 00:44:43 Wichtigkeit von Schlaf 00:53:48 Giulias Zeit im Krankenhaus & Legalisierung von Cannabis 01:08:40 Körper-Signale wahrnehmen & neue Dinge lernen 01:16:08 Das Gehirn ist überschätzt & Bücher schreiben 01:29:05 Was ist ein Organ? & der Körper ist abgefahren 01:35:13 Giulias Festtags- & Geschenktipps Zeitstempel können variieren. Giulia Enders https://de.wikipedia.org/wiki/Giulia_Enders Hazels YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@HazelUndThomas Buch Organisch https://www.amazon.de/Organisch-wirklich-bedeutet-globalen-Bestsellers/ Buch Darm mit Charme https://www.amazon.de/s?k=amazon+darm+mit+charme Darmflora und Psyche / Sauerkraut statt Psychopharmaka https://www.nzz.ch/wissenschaft/bakteriencocktail-fuer-die-psychische-gesundheit-wie-probiotika-depressionen-lindern-ld.1908455 Squatty Potty https://www.squattypotty.com Tony Bennett https://de.wikipedia.org/wiki/Tony_Bennett Wasserturm Mannheim https://de.wikipedia.org/wiki/Wasserturm_(Mannheim) Laurin Buser https://www.instagram.com/bababusa Cantienica https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/cantienica-beckenbodentraining-nicht-nur-fuer-frauen-gut-a-1153761.html 61-Jähriger Calisthenics-Athlet https://www.instagram.com/reel/DRSkTrkjtNx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Cannabis, Sport und Doping https://youtu.be/iWCcuu3T0Go?si=KoY9udRLv4SpPwkp Tryptophan und dunkle Schokolade https://makri-schokolade.de/blogs/wissenswertes/warum-schokolade-mit-einem-hohen-kakaoanteil-so-gesund-ist Zimt stillt Hunger https://www.vogue.de/artikel/zimt-lebensmittel-hungerstillend Vivani 100+ https://www.ackerherz.de/products/vivani-bio-edel-bitter-schokolade-100-cacao-nibs-0-08kg Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hallo Hockeyfreunde, mit angeschlagener Stimme besprechen wir heute die jüngsten Spiele der Ducks und analysieren die aktuelle Situation. Dazu schauen wir genau auf die Tabelle und besprechen die Wichtigkeit der nächsten Spiele.   Frohe Weihnachten und viel Spass beim hören :) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Wie geht das? Was wird da vorausgesetzt? Was sind die ersten Schritte? Was erwarte ich von einem Kontakt? In diesem Podcast spreche ich über meine Erfahrungen und die Wichtigkeit der eigenen Basis.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die heutige Folge behandelt die 2:0-Niederlage in Dortmund und einen möglichen Aufstellungsfehler von Chris Ilzer. Außerdem besprechen wir die Wichtigkeit des kommenden Heimspiels und bereiten euch auf den Gegner HSV vor. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode der Benzingespräche sprechen Tim Klötzing, Katharina und Tobias Bellendorf über die Herausforderungen und Erfahrungen, die sie nach einem Cyberangriff auf ihr Autohaus gemacht haben. Sie diskutieren die Wichtigkeit von Offenheit, die emotionalen und wirtschaftlichen Auswirkungen des Angriffs sowie die Lehren, die sie daraus gezogen haben, um zukünftige Vorfälle zu verhindern. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in Krisenmanagement und IT-Sicherheit für Unternehmen.

In dieser Episode spricht Kathie Kleff mit Vera König über ihre Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Vera teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Akzeptanz und wie sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen. Sie betont die Bedeutung von Unterstützung, Struktur und der Rolle von Schlaf in ihrem Leben. Vera spricht auch über die Wichtigkeit von Beziehungen und wie sie als Genesungsbegleiterin anderen Menschen helfen möchte.

Eure Fragen zu meinem ganzheitlichen Darm-Protokoll beantwortet + ein notwendiger real talk über die Wichtigkeit von "Low Tox".*Melysium Black Week

Das Thema “Social Media-Verbot für Minderjährige” lässt nicht los. Uns nicht, die Politik nicht und auch die Minderjährigen nicht. Und während die EU Richtung Verbot schielt, gehen zwei 15-Jährigen in Australien die gerichtlich dagegen vor. Außerdem haben wir einen weiteren Beweis für die Wichtigkeit digitaler Souvernität und lernen das UOKiK kennen. ➡️ Wissen mit Johnny zu AD(H)S: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7ce71b936f0b6512/

Der Institutsdirektor berichtet darüber, wofür das Haus der Barmherzigkeit steht, das neue Kinderpflegedomizil Fridolina und über die Wichtigkeit von Spenden und Testamentsspenden.

(00:57) Etwas «grüezi grüezi» aber ein sicherer Kino-Erfolg, meint unsere Filmkritikerin. (05:19) John Irvings Buch «Königin Esther» dient als Appell an die Wichtigkeit von gegenseitigem Verständnis. (09:41) Stadt Zürich zieht gegen Bührle-Stiftung vor Gericht. (10:47) Lässige Inszenierung, tolle Darsteller und viel Rhythmus – das Junge Theater Basel überzeugt mit «Touché». (15:02) Kultfilm über die Schattenseiten der Psychiatrie – welche Debatten Miloš Formans Tragikomödie «Einer flog über das Kuckucksnest» vor 50 Jahren auslöste.

In dieser Episode wird die Psycho-Onkologie als wichtige Unterstützung für krebserkrankte Menschen thematisiert. Die Gesprächspartner diskutieren die Notwendigkeit psychologischer Begleitung, persönliche Erfahrungen mit Krebs, die Rolle des Umfelds und der Angehörigen sowie die Auswirkungen toxischer Beziehungen auf die Gesundheit. Zudem wird die Bedeutung der emotionalen Gesundheit und die Unterstützung für Angehörige hervorgehoben. In dieser tiefgründigen Diskussion über Psycho-Onkologie und den Umgang mit Krebs werden zentrale Themen wie die Bedeutung des Daseins, die Unterstützung von Angehörigen, der Umgang mit Ohnmacht und Angst sowie die Rolle von Imagination und positiver Denkweise in der Therapie behandelt. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit, dass Betroffene und Angehörige lernen, mit der Diagnose umzugehen und die eigene Lebensqualität zu erhalten, während sie sich mit der Realität des Lebens und des Sterbens auseinandersetzen.

In dieser Episode diskutieren Marvin und Simon die Bedeutung von Erster Hilfe in Notfallsituationen, insbesondere beim Klettern und Bergsteigen. Sie teilen persönliche Anekdoten und Erfahrungen, um die Wichtigkeit der Vorbereitung und der richtigen Reaktion in kritischen Momenten zu verdeutlichen. Die Episode behandelt auch die Beurteilung von Notfallsituationen, lebensrettende Maßnahmen und die Bedeutung von Notfallsignalen. In dieser Episode diskutieren Marvin und Simon wichtige Aspekte der Bergrettung, Erste Hilfe und Prävention von Höhenkrankheit. Sie betonen die Bedeutung von Backup-Strategien, der richtigen Notfallausrüstung und der Notwendigkeit einer Reiseversicherung für Bergsportler. Die Gesprächspartner teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf Bergtouren.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Wie will ich im Alter leben? Und was passiert, wenn ich pflegebedürftig werde? Im vierten Teil unserer Pflegeserie spricht Laura Maria Weber mit Journalistin und Autorin Peggy Elfmann über die Wichtigkeit frühzeitiger Planung. Von essenziellen Vorsorgedokumenten wie der Patientenverfügung bis hin zu individuellen Wünschen für den Pflegefall. Die Folge ist spannend für alle, die sich fragen: Wie kann ich aktiv mein Leben und meine Pflege im Alter bestimmen und wie kann ich hierfür auch finanziell vorsorgen?Musterformulare zum Herunterladen: https://www.bmjv.de/DE/service/formulare/form_vorsorgevollmacht/form_vorsorgevollmacht_node.htmlHier findet ihr mehr Inhalte von Peggy Elfmann: „Meine Eltern werden alt. 50 Ideen für ein gutes Miteinander“ (hanserblau) https://shop.autorenwelt.de/products/50-ideen-unsere-eltern-im-alter-zu-unterstutzen-von-peggy-elfm…, Blog „Alzheimer und wir“ www.alzheimerundwir.com, Zum Podcast „Leben. Lieben. Pflegen“: https://www.desideria.org/hilfe-rat/podcast-leben-lieben-pflegenUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.