Podcasts about wichtigkeit

Die Sprecherin von Donald Trump, Karoline Leavitt, kündigt ihren Rücktritt per Ende August an – aus familiären Gründen, wie die Regierung mitteilt. Politologe und USA-Kenner Thomas Jäger über ihre Wichtigkeit als Trumps Sprachrohr, ihre künftige Aufgabe für den US-Präsidenten – und die Nachfolge. Weitere Themen: · Der neue britische Premierminister Andy Burnham erlebt diese Woche seine erste Bewährungsprobe: Die Regierung entlässt rund 5000 Häftlinge frühzeitig aus den Gefängnissen. Darunter auch Schwerverbrecher, die wegen Totschlags verurteilt sind. Der Grund dafür ist seit Jahren bekannt: Die britischen Haftanstalten sind überfüllt. Warum Burnham nun trotzdem in der Kritik steht, weiss der freie Journalist in London, Peter Stäuber. · Eigentlich sind sich diese zwei Parteien spinnefeind: die deutsche CDU und die Partei die Linke. Doch in der Linkspartei werben seit dieser Woche prominente Stimmen für eine Zusammenarbeit. Im Herbst stehen nämlich Landtagswahlen im Bundesland Sachsen-Anhalt an. Wenn die CDU dort an der Macht bleiben will, kommt sie kaum an der Linkspartei vorbei. Politikwissenschaftlerin Ursula Münch über die Annäherungsversuche der Links-Partei – und wie sie bei der CDU ankommen. · Im Wallis ist einem Medienbericht zufolge der Bella-Tola-Gletscher verschwunden. Auf rund 3000 Metern Höhe sollen nur noch einige Schneefelder zu sehen sein. Der aktuelle Hitzesommer dürfte dem Gletscher auf der deutsch-französischsprachigen Grenze stark zugesetzt haben. Ist der Gletscher nun für immer weg? Antworten von ETH-Gletscherforscher Matthias Hug. · Ist das ein KI-Song? Das ist oft schwer zu erkennen. Der Streamingdienst Spotify will künftig explizit bei den Profilen von Künstlerinnen und Künstlern darauf hinweisen, wenn dahinter KI steckt. Spotify schreibt, mit dieser Massnahme wolle man mehr Vertrauen schaffen. Wie hilfreich ein solches Label ist, erörtert SRF-Digitalredaktor Guido Berger.

Rabea erzählt in dieser Folge von den Geburten ihrer zwei Söhne. Ihr erster Sohn kommt nach Einleitung im Krankenhaus zur Welt, ihr zweiter Sohn zuhause. Rabea spricht eindrücklich darüber, wie es ist Planänderungen unter der Geburt zu navigieren und über die Wichtigkeit auch in herausfordernden Situationen für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Episoden Cover von Yvonne Magdziarz. ***

Auch nach so vielen Episoden herrscht noch immer das Chaos in der Rockhütte. Während Tom seine Schweißfüße in die Couch gräbt erinnern wir freundlich aber bestimmt an die Wichtigkeit des Vorverkaufes und sinnieren bierschwanger über ein Schützenfestwochenende und Dinge die sich seit unserer Kindheit nicht ändern auf der Kirmes. Bei einem heiligen Hopfensaft und kaubarem Tetrapak gehen wir dann aber voll ans Werk: Der neue Marvel Film ist da und will seziert werden...rettet die Spinne das Franchise?...kann Disney noch immer Kino? Ihr werden überraschende Antworten erhalten, so wie eine tatsächlich zum leben erweckte KI, die fast schon Moderator sein könnte. Immerhin versteht sie unsere dummen Fragen nicht ganz...

Matthias & Tobias - In der aktuellen Folge des Einsachtvieracht-Stammtischs analysieren wir die Vorbereitung des VfL und blicken gespannt auf den Zweitliga-Auftakt! Wir besprechen die Stabilität in den Testspielen gegen Swansea und Sheffield, den überraschenden Aufstieg von Alessandro Grimaldi zur Startelf-Kandidatur und die Wichtigkeit von Enis Cokaj. Außerdem im Fokus: Der Torwart-Tausch um Niklas Thiede und Tino Casali, die Verpflichtung von Karol Mets sowie die Chancen des VfL im Auftakt und über die Saison. Glück auf! Nur der VfL! Zeitmarken: (0:00:00) Intro und Begrüßung (0:01:07) Überblick über die Testspielergebnisse (0:03:44) Taktikanalyse nach der Vorbereitung (0:06:40) Welche Spieler haben sich in den Fokus gespielt? (0:09:29) Transferupdate - Thiede, Casali, Mets (0:14:29) Startelfcheck für das Eröffnungsspiel (0:19:43) Vergleich zum Vorjahr - stärkere erste Elf, schwächerer Kader (0:21:45) Vorbesprechung Auftakt gegen Hertha BSC (0:25:59) Was ist für den VfL diese Saison tabellarisch drin? (0:32:48) Daten und Fakten zum Auftaktspiel (0:34:06) Vorschau auf Eintracht Braunschweig und Greuther Fürth (0:39:44) Bewertung des Auftaktprogramms (0:41:08) Ausblick und Abschied Folgt uns auch bei Facebook, Instagram @einsachtvieracht_blog und Twitter. Lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify oder bei Apple Podcasts da. Wer uns einmalig unterstützen möchte kann das gerne über PayPal tun: paypal.me/einsachtvieracht Für eine monatliche Unterstützung schaut gerne bei Patreon vorbei: https://www.patreon.com/einsachtvieracht

Gebet ist nicht nur verbal. Es ist eine Art und Weise, den ganzen Körper in eine bestimmte Haltung der Empfänglichkeit einzubeziehen, zu sehen, dass deine Anwesenheit in dieser Existenz winzig ist. Wenn du die vermeintliche Wichtigkeit, die du in dir selbst geschaffen hast, beiseite lässt, bist du im Gebet. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Wer Apsilons neuestes Release "Glanz Null" hört, könnte schnell das Gefühl entwickeln, dass der Berliner die Welt durch eine dystopische Brille betrachtet, die keinen Raum für Optimismus lässt. Im Interview mit Simon spricht er nun darüber, woher sein Blick auf die Welt kommt und was ihn den Glanz in seinen Augen hat verlieren lassen. Neben aktuellen politischen Krisen geht Apsilon dabei auch auf gesellschaftlich heiß diskutierte Phänomene wie den Hype rund um das immer populärer werdende "Looksmaxxing" oder die Weltmeisterschaft in den USA ein. Wie wirken sich globale Krise auf Apsilon und seine mentale Gesundheit aus? Geht die Welt vor unseren Augen kaputt? Und wie schaffen wir es, uns in einer kaputten Welt noch selbst zu optimieren? #apsilon #interview #deutschrapideal ----------------------------------------------------------- Timecodes:  00:00 Highlights 00:32 Intro 00:56 Neues Album "Glanz Null" 03:02 Kontrast zum ersten Album "Haut wie Pelz" 06:37 Geht die Welt vor unseren Augen kaputt? 10:49 Selbstzweifel und Wichtigkeit von Feedback 14:04 Panikattacken, Angstzustände und innere Unruhe 17:54 Feature mit Ikkimel 21:06 Selbstoptimierung in einer abgefuckten Welt 23:42 Warum er Looksmaxxing gefährlich findet 27:36 Was nervt ihn innerhalb der Szene? 29:13 Kritik an Trump und Weltmeisterschaft in den USA 34:12 Apsilons Botschaft an alle ----------------------------------------------------------- ►Checkt auch seinen YouTube-Kanal ‪@Apsilon_21‬ ----------------------------------------------------------- SOCIAL MEDIA ► Apsilon bei Instagram: / apsilon_21 ► Apislon bei TikTok: / apsilon21 ► Deutschrap ideal bei Instagram: / deutschrap_ideal ► Deutschrap ideal bei TikTok: / deutschrap_ideal ► Simon bei Instagram: / simontellz ► Podcast zur Show bei Apple: https://apple.co/2k1o61o    ► Podcast zur Show bei Spotify: https://spoti.fi/33a2QIT    -----------------------------------------------------------   ▶ Deutschrap ideal ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks für die ARD     -----------------------------------------------------------   ►Credits: Moderation: Simon Vogt Redaktion: Simon Vogt, Vanessa Völker, Can Luca Pallante Oral, Mirco Brunnengräber Kamera & Ton: Jasper Landmann Schnitt: Florian See Grafik: Nico Spahn Fotos: Jasper Landman Social Media & Distribution: Vanessa Völker, Cedric Dilling Teamleitung & Produktmanagement: Patrick Secker

Ich teile persönliche Lektionen über Lebensveränderungen, die Bedeutung von kleinen Gewohnheiten und die Wichtigkeit, trotz Rückschlägen optimistisch zu bleiben. Diese Podcastfolge betont die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und die Notwendigkeit, den eigenen Lebenszweck zu finden und zu verfolgen. Key Takeaways Der Lebensweg ist nicht linear: Das Leben ist kein linearer Prozess, sondern ein Auf und Ab mit vielen Hindernissen und Umwegen. Trotzdem ist es wichtig, optimistisch und zuversichtlich zu bleiben, da diese Haltung den eigenen Chemiecocktail im Körper beeinflusst. Kleine Gewohnheiten formen die Zukunft: Tägliche Entscheidungen und kleine Gewohnheiten haben einen größeren Einfluss auf die Lebensgestaltung als große, dramatische Momente. Das Lesen, Weiterbildungen, Reisen und bewusste Gestaltung des Alltags sowie unser Umfeld prägen uns nachhaltig. Samen säen: Positive Gewohnheiten wie das Führen eines Dankbarkeits- oder Erfolgstagebuchs verändern das Gehirn durch Neuroplastizität. Die täglichen „Samen“, die wir säen, bestimmen, was wir in Zukunft ernten werden, sei es im persönlichen oder beruflichen Leben. Prozesse und Entwicklung: Das Leben ist ein Prozess, und Dinge lassen sich nicht erzwingen. Dieser Prozess formt uns und hilft uns zu wachsen. Erfolgreich zu sein bedeutet, diesen Prozess anzunehmen und nicht nur zu wünschen oder zu träumen. Scheitern als Lernchance: Scheitern ist nicht die Identität, sondern eine Chance zum Lernen und zur Neuausrichtung. Rückschläge und Ablehnungen definieren uns nicht, sondern können uns, wenn wir daraus lernen, besser und stärker machen. Positiv bleiben: Positiv zu bleiben bedeutet nicht, Probleme zu ignorieren, sondern trotz Hindernissen und harter Umstände einen Weg nach vorne zu finden. Ich bin eine optimistische Realistin, die auch nach Rückschlägen und Krankheiten weitergemacht hat. Einzigartigkeit und Lebenszweck: Jeder Mensch ist einzigartig und hat etwas Besonderes zur Welt beizutragen. Lebensfreude: Das tägliche Säen von Samen wie Mut, Liebe, Dankbarkeit und Liebe ist entscheidend für die Zukunft. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Der Beitrag Die Samen, die wir täglich säen – Kleine Gewohnheiten, große Veränderung erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Prozessmanagement ist der Schlüssel zu Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit. Was logisch klingt wird dennoch in der Praxis in Organisationen unterschätzt. Wo Menschen gemeinsam Spitzenleistungen erbringen, sieht das meist beeindruckend leicht aus. Das Fußballspiel Spaniens, der Boxenstopp in der Formel 1 oder ein Küchenteam in einer Eventküche. Was so leicht aussieht, hat mehr System als es scheint. Erst klare Rollen und richtig gute Abläufe schaffen diese Spitzenleistung.  Die Realität in Unternehmen ist von dieser Perfektion oft weit entfernt. Selbst in eigentlich erfolgreichen Unternehmen bestimmen ungeklärte Prozesse, Abstimmungsprobleme, Wartezeiten, Fehler sowie Konflikte und Reibereien zwischen den Beteiligten den Alltag. Das hat nicht nur fatale Konsequenzen für Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit. Es ist auch ein oft unterschätzter Faktor für die Attraktivität als Arbeitgeber. Wer unter nervigen Abläufen leidet, zieht sich in die innere Kündigung zurück oder geht gleich ganz.  Waren klare und gute Prozesse schon immer wichtig – durch KI kommt ein enormer Hebel dazu. Klare und kluge Prozesse sind die Voraussetzung, die Potenziale von KI überhaupt richtig nutzen zu können. Ein Thema also von höchster Wichtigkeit.    Themen:  Spanien ist Weltmeister: Warum jede Menge Arbeit hinter der Leichtigkeit steckt.  Die harte Realität: Leistung versickert, Potenziale verschenkt, Mitarbeiter genervt.  Das ganze Spielsystem: Struktur, Rollen und Prozesse. Wie eins ins andere greift.  Vorsicht Falle: Woran Prozessmanagement in der Praxis häufig scheitert.  Eigentlich ganz einfach: Wie man Prozesse analysiert und verbessert. Wer ist verantwortlich: Welche Rollen jeder Prozess braucht.  Oft unterschätzt: Worauf es vor der eigentlichen Prozessarbeit ankommt.  Gemeinsam besser machen: Wie man Prozesse praktisch diskutiert und sichtbar macht.  Zu früh gefreut: Ist der Prozess geklärt, kommt es auf die Kommunikation an.  Dran bleiben: Wie man eine nachhaltige Entwicklung sicherstellt.    Sie wollen zwar nicht Weltmeister werden, aber Ihre Organisation zur Spitzenleistung führen? Lassen Sie uns gerne herausfinden, ob und wie mein Team und ich Sie dabei unterstützen können – mit Impulsen, Strategietagen oder als Sparringspartner in der Umsetzung. Schreiben Sie mir oder vereinbaren Sie ein kurzes Gespräch:  https://calendly.com/stefandietz/was-konnen-wir-fur-sie-tun 

Vor einigen Wochen hat Volt Deutschland einen neuen Bundesvorstand gewählt. Wie geht es nach der Wahl auf dem Parteitag weiter und wie arbeitet und diskutiert so ein Bundesvorstand überhaupt?In dieser Folge gibt Alexandra Barsuhn ein paar Wochen nach ihrer Wahl zur Co-Bundesvorsitzenden Einblicke in die ersten Wochen im Amt. Alexandra Barsuhn war bereits vor ihrer Wahl zur Co-Bundesvorsitzenden Co-Vorsitzende von Volt Rheinland-Pfalz. Neben den Einblicken in die Arbeit des Bundesvorstands berichtet Alexandra auch von der Wichtigkeit von Ehrenamt für eine Partei wie Volt.Außerdem erzählt Alexandra, was sie meint, wenn sie Volt als “Mitmachpartei” bezeichnet, welche Debattenkultur sie sich in der Partei und Gesellschaft wünscht und auch die eine oder andere Anekdote, zum Beispiel über absurde Regeln beim Plakatieren vor Wahlen kommt nicht zu kurz.Besprochene ThemenWie sieht die Arbeit des Bundesvorstands ausWas sind die ersten Eindrücke so kurz nach der WahlWelche Rolle spielt Ehrenamt bei VoltWas macht Volt zur “Mitmachpartei”Welche Debattenkultur brauchen wir innerhalb von Volt und innerhalb der gesamten GesellschaftWann wird Bürokratie zur Hürde für motivierte MitgliederEin Gespräch mit spannenden Einblicken hinter die Kulissen der Partei und ihres Bundesvorstands.Über VoltVolt ist die erste pan-europäische Partei, aktiv in über 30 Ländern. Volt setzt sich für mehr Teilhabe, Klimaschutz, digitale Innovation und soziale Gerechtigkeit ein. Sie verbindet progressive Politik mit wissenschaftlich fundierten Lösungen und setzt auf transnationale Zusammenarbeit. Europäisch denken, lokal handeln. Mehr dazu unter https://voltdeutschland.org (https://voltdeutschland.org/)

Häufig haben wir als Familie in den Sommerferien ein Bauprojekt. Vor einigen Jahren hieß dieses Mauerbau. Um Platz für eine Garage zu schaffen, musste einiges an Erde abgetragen werden. Zur Absicherung des stehen bleibenden Teiles bauten wir eine 2,50 Meter hohe Mauer. Doch vor Baubeginn musste ein Graben für das Fundament ausgehoben werden. Wir hatten uns zuvor informiert und Eisenkörbe für die nötige Stabilität in den Graben gestellt. Nachdem diese miteinander verbunden waren, konnte der Beton eingefüllt werden. Erst nach einigen Tagen der Trocknung konnten wir weitermachen. Das Fundament hat fast genauso lange gedauert wie der Mauerbau.Seitdem sind ein paar Jahre vergangen, die Garage steht an ihrem Platz und wird von uns genutzt. Die Mauer dient ihrem Zweck. Beides sehen wir – jedoch nicht das Fundament. Ist es da überhaupt gerechtfertigt, so viel Zeit und Kraft darin zu investieren? Oder kann man das Fundament nicht einfach weglassen? Jeder Statiker würde jetzt widersprechen und die Wichtigkeit eines stabilen Fundamentes für jegliches Bauvorhaben betonen. Denn auf ihm liegt die Last des gesamten Bauwerkes, und der mögliche Schaden durch ein mangelhaftes Fundament wäre groß! Es wäre sehr gefährlich, hier Nachlässigkeit an den Tag zu legen und unüberlegt zu handeln.Leider kann uns Menschen dieser Fehler beim Bau unseres »Lebenshauses« passieren. Allzu oft machen wir uns keine ernsthaften Gedanken über das Fundament. Dabei geht es hier nicht mehr um eine Mauer, sondern um wertvolle Lebensjahre, die wir auf ein unzureichendes Fundament bauen. Das einzig tragende Fundament bietet uns Gott an: Wenn wir ihm vertrauen, seinen Worten glauben und unser Leben nach ihm ausrichten, verspricht er uns einen sicheren Halt – im Leben wie im Sterben.Stephanie HimmelmannDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Sony stellt künftig keine Discs mehr für Playstation-Titel her und nimmt über 500 Filme aus dem Angebot - auch dann, wenn Kunden sie gekauft hatten. Das "Ende" physischer Medien wird stellenweise bereits als sicher heraufbeschworen. Dominik, Max und Chris reden über die eigenen Vorlieben, das Sammeln, den Support von Künstlern und die Wichtigkeit von Bibliotheken. #Werbung: Energy, Vitamin-Drinks, Eistees zum selbst anrühren auschecken auf radionukular.de/gamersonly, mit dem Code NUKULAR 15% extra Rabatt einkassieren und uns sowie das Familienunternehmen Gamers Only supporten.# Timecodes: 00:00:00 - Werbung Gamers Only 00:01:36 - Intro Radio Nukular 00:02:29 - Begrüßung 00:18:49 - Die Odysee und viel zu viele gute Kinofilme 00:35:54 - Hauptthema: Physische Medien 02:21:57 - Verabschiedung 02:57:27 - Outro Radio Nukular 02:57:58 - Werbung Gamers Only

Frauen übernehmen in Deutschland immer noch einen Großteil der Care-Arbeit, lassen sich dafür aber oft nicht ausreichend entschädigen. Saskia Schlemmer aka "Die Scheidungsanwältin" erklärt, wie Frauen besser für sich einstehen können und sollten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - Saskia Schlemmer spricht über Frauen, die bei Finanzen zu gutgläubig sind1:22 - Der Gender Care Gap führt zum Gender Pension Gap2:33 - Saskia Schlemmer spricht über die Ehe als Minimalvorsorge, toxische Bescheidenheit und die Wichtigkeit guter Eheverträge29:50 - Janina spricht im Liebestagebuch über das Karriere machen als alleinerziehende Mutter**********Empfehlungen aus der Folge:Saskia Schlemmer: Nimm dir endlich, was dir zusteht - und hör auf, dich dafür zu entschuldigen. Penguin Verlag 2026. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Cash und Liebe: Wie geht Beziehung mit unterschiedlich viel Geld?Geld und Partnerschaft: Damit Geldfragen nicht zur Belastungsprobe werdenBeziehung: Warum muss ich immer an alles denken? **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Die letzte Folge vor der Sommerpause ist da! Tommi und Chris analysieren die Halbfinals und werfen einen ausführlichen Blick aufs Finale, bei dem Chris vor Ort ist. Es geht um die Wichtigkeit der Gruppendynamik im Fußball, Spaniens Überzeugungen und folgende Fragen: Wie geht man als Trainer in ein WM-Finale? Kann der Vereinsfußball etwas von der WM lernen? Und was bleibt eigentlich von diesem Turnier? Wenn ihr Antworten haben wollt, dann solltet ihr jetzt diese Folge hören, die euch große Vorfreude aufs Endspiel macht, da sie Mentalität versprüht wie La Furia Roja und geschmeidig reingeht wie eine Flanke von Messi. P.S. Am 01. September ist Copa TS wieder da. Habt einen schönen Sommer! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/copa_ts Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Folge von WIR IST HIER beleuchtet die Gesundheitsaufsicht und den Infektionsschutz im Landkreis Cloppenburg – besonders die Überwachung der Badegewässer zum Start der Badesaison. Gesundheitsaufseher Johannes Meyer erklärt, wie Badewasser in Schwimmbädern und natürlichen Gewässern kontrolliert wird, welche mikrobiologischen Risiken auftreten können und warum Blaualgen ein ernstzunehmendes Thema sind. Landrat Johann Wimberg beschreibt die Bedeutung sicherer Badegewässer für den Landkreis, die Zusammenarbeit mit Gemeinden und die Wichtigkeit transparenter Kommunikation bei Badeverboten. Die Episode zeigt kompakt, wie viel Facharbeit hinter sauberem Wasser und sicheren Badestellen steckt.

Vitamin D3 in hohen DosenZwischen belegter Wirkung, unbelegter Toxizität und institutionellen GrenzwertenEin Standpunkt von Jochen Mitschka.Nachdem immer mehr Warnungen über die Einwirkung von Sonne auf die Haut um sich greift, obwohl dadurch Vitamin D im Körper produziert wird, hier noch einmal der Hinweis auf die Wichtigkeit dieser eigentlich im Körper produzierten überlebenswichtigen Stoffes, und wie sehr die "Wissenschaft" noch mit sich darüber ringt.Menschen berichten seit Jahren: Seit sie täglich 10.000 bis 20.000 IE Vitamin D3 nehmen – das Zehn- bis Zwanzigfache der offiziellen Empfehlung – hätten sie keine Infekte mehr erlitten, die sie ins Bett zwangen. Kein Arzt verordnet ihnen das. Keine Studie begleitet sie. Und doch: Die Evidenz für Schaden, die Behörden als Begründung für ihre Grenzwerte anführen, ist erstaunlich dünn. Eine Bestandsaufnahme.Was Behörden empfehlen – und worauf ihre Grenzwerte beruhenDie Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) legt den „tolerierbaren Ober-Intake-Level“ (UL) für Vitamin D3 bei Erwachsenen auf 4.000 IE pro Tag fest. Das US-amerikanische Institute of Medicine (IOM) kommt auf denselben Wert, machte dabei allerdings einen drastischen Fehler, der in der Folge beschrieben wird. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt sogar nur 800 IE täglich als Versorgungsziel.Was kaum bekannt ist: Dieser UL-Wert von 4.000 IE wurde 2011 primär auf Basis von Fallberichten gesetzt – nicht auf Basis kontrollierter Studien. Das IOM nahm an, dass Hyperkalzämie (erhöhter Kalziumspiegel im Blut, das Hauptsymptom einer Vitamin-D-Vergiftung) bei Tagesdosen unter 10.000 IE unwahrscheinlich sei – und zog dann einen zusätzlichen „Unsicherheitsfaktor“ von 2,5 ein, um auf 4.000 IE zu kommen. Das räumte eine Metaanalyse von Zittermann et al. (2023) zur Sicherheit von 3.200–4.000 IE täglich ein, die selbst „erhebliche Unsicherheit“ beim Grenzwert konstatiert.Was klinische Studien tatsächlich zeigenMehrere randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) haben höhere Dosen systematisch untersucht:Die D2d-Studie (USA, über 2.000 Prädiabetiker, 4.000 IE/Tag über 2,5 Jahre): kein erhöhtes Risiko für Hyperkalzämie, Hyperkalziurie oder Nierensteine gegenüber Placebo. Die Einnahme wurde als sicher und gut verträglich eingestuft.Der VIDAMS-Trial (Lancet, 2023) testete 5.000 IE täglich über 96 Wochen bei Multiple-Sklerose-Patienten. Es wurden keine signifikant erhöhten Nebenwirkungen im Vergleich zur Niedrigdosis-Gruppe dokumentiert.Ein 2023 veröffentlichter Interventionsversuch mit 50.000 IE/Woche (entspricht ~7.100 IE/Tag) über 8 Wochen bei Post-COVID-Patienten zeigte signifikante Verbesserungen neuropsychiatrischer Symptome – ohne Berichte über Toxizität.Eine randomisierte Studie bei Klinikpersonal (5.000 IE/Tag, 9 Monate) zeigte reduzierte Inzidenz von Atemwegsinfekten, konsistent mit Metaanalysen, die einen Schutzeffekt bei täglicher Gabe belegen.

Liebes Team, passend zu diesem UNFASSBAR heißen Sommer, packe ich heute DIE Sommer- und Trendsportart #1 für euch auf den Plan! Padel. Und dazu noch die aktuelle deutsche #1, bzw. die #78 der Welt. Sie nimmt uns mit hinter die Kulissen, erzählt uns nicht nur, wie ihre Karriere zustande kam, sondern macht auch klar, wie mega hart der Alltag eines Padelprofis ist. Das ist nichts für schwache Nerven, ich sag's euch. Wie findet man eigentlich seine Partnerin (Compi), wie fest ist so eine Verbindung, wie viele Turniere hat sie schon auf dem Tacho und und und Sie hat außerdem einmal mehr einen richtigen Plottwist dabei, wenn es um den Headcoach geht, und wir reden über die Tücken und gleichzeitig die Wichtigkeit von Social Media. Ganz spannende Folge. Hört rein, abonniert den Podcast und folgt uns auf Instagram

Gast: https://www.linkedin.com/in/christophschittny/Host: https://www.linkedin.com/in/christophkarger/Podcast: https://www.linkedin.com/company/gotonetworkIn dieser Episode diskutieren Christoph Karger und Christoph Schittney die Herausforderungen und Wahrheiten im Sales, insbesondere im Umgang mit dem Einkauf. Sie beleuchten die Rolle des Einkaufs, die Notwendigkeit der Kundenorientierung und die Bedeutung von Ablehnung im Verkaufsprozess. Zudem wird die Organisation des Einkaufs und die Dynamik zwischen Sales und Einkauf thematisiert, einschließlich Preisverhandlungen und Auktionen. Abschließend wird die Wichtigkeit der Neugier und der partnerschaftlichen Zusammenarbeit im Sales hervorgehoben.takeawaysSales ist erfolgreiches Management von Ablehnung.Der Einkauf hat sich von Paper Pushers zu strategischen Partnern entwickelt.Einkäufer sind oft chronisch pleite und haben keine Budgets.Kunden wollen Probleme gelöst bekommen, nicht einfach nur kaufen.Die natürliche Neugier ist entscheidend für den Erfolg im Sales.Einkauf muss sich nach innen verkaufen, um erfolgreich zu sein.Einkäufer haben keinen direkten Einfluss auf die P&L, sondern auf Einsparungen.Einkaufsorganisationen sind unterschiedlich entwickelt und erfordern unterschiedliche Ansätze.Frühzeitige Einbindung des Einkaufs kann den Verkaufsprozess erleichtern.Einkäufer sind oft die Gatekeeper für größere Deals."Einkauf ist nicht nur Paper Pushers.""Einkäufer sind chronisch pleite.""Sales ist ein Peoples Business."00:00 Einführung und Vorstellung von Christoph Schittney06:25Die Rolle des Einkaufs im Sales-Prozess12:10Einkaufsorganisation und ihre Herausforderungen22:06Zusammenarbeit mit dem Einkauf und Einsparungen28:28Die Bedeutung der Kommunikation im Einkauf34:50Die Rolle der persönlichen Kommunikation im Sales42:50Mindset im Sales: Vom Verkäufer zum Problemlöser

Hubert Fischer, Sexualpädagoge und Präsident der Plattform Sexualpädagogik, über die Wichtigkeit von Sexualkundeunterricht an Schulen.

Lektion 172 GOTT ist nur LIEBE, und daher bin ich es auch. (153) In meiner Wehrlosigkeit liegt meine Sicherheit. GOTT ist nur LIEBE, und daher bin ich es auch. (154) Ich bin unter den Dienern GOTTES. GOTT ist nur LIEBE, und daher bin ich es auch.- EKIW 172 Schutz ohne Rüstung. Heute wird Stärke neu verstanden. Nicht als Härte, nicht als Kontrolle, nicht als Fähigkeit, den nächsten Angriff besser abzuwehren. Der Kurs dreht die alte Logik um: Was mich wirklich trägt, entsteht dort, wo ich den Kampf nicht weiterfüttere. Wehrlosigkeit heißt nicht, passiv oder naiv zu werden. Sie heißt: Ich höre auf, Angriff für Schutz zu halten. Ich muss nicht zurückschlagen, um wirklich zu sein. Ich muss mich nicht rechtfertigen, um sicher zu sein. Ich darf aus dem inneren Kriegszustand austreten und mich führen lassen. Und genau dort beginnt Dienst. Nicht als grosse Rolle, nicht als spirituelle Wichtigkeit, sondern als stille Bereitschaft: Heute will ich Frieden nicht nur denken, sondern verkörpern. Ich will nicht meine Angst weitergeben, sondern die Erinnerung an Liebe. Ich will nicht aus meinem kleinen Willen handeln, sondern aus dem, was heilt. Schutz ohne Rüstung heißt: Ich bin nicht allein unterwegs. Wenn ich den Angriff niederlege, verliere ich nichts. Ich werde verfügbar für etwas Grösseres — und darin liegt meine wirkliche Stärke. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion153 #Lektion154 #WorkbookLesson153 #WorkbookLesson154 #Wiederholung #Geistesschulung #Frieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

In dieser Episode ist Jorge Burbano zu Gast, ein Alumnus der Fontys Hochschule, der in Ecuador lebt. Jorgeteilt seine Erfahrungen über seine Kindheit in Deutschland, seine Studienwahl und die Bedeutung der praktischen Anwendung des Gelernten während seines Studiums. Er hebt hervor, wie die Fontys ihm eine solide Basis für seineKarriere gegeben hat und betont die Wichtigkeit von Struktur und praktischer Erfahrung im Marketing. In diesem Gespräch reflektiert Jorge Burbano über seinepraktischen Erfahrungen. Er beschreibt seinen Weg in die Energiebranche, seine Rückkehr nach Ecuador und die ersten Schritte in seiner Karriere, einschließlich seiner Zeit im Umweltministerium. Zudem diskutiert er die enge Verbindung zwischen Politik und Wirtschaft in Ecuador und hebt die kulturelleund natürliche Vielfalt des Landes hervor. Abschließend gibt er Einblicke in die Entwicklung von BYD im deutschen Markt. Als Country Manager von BYD in Ecuador, wird von ihm die Entwicklung und der Erfolg von BYD als Marktführer imElektroautomarkt thematisiert. Jorge teilt seine strategischen Überlegungen, seinen kooperativen Führungsstil und die Bedeutung von Teamarbeit. Zudem spricht er über seine persönlichen Interessen, die Balance zwischen Arbeit und Freizeitsowie wertvolle Karrieretipps für Absolventen.

Die Erste Asset Management hat wie berichtet gemeinsam mit der Schweizer Partners Group einen Evergreen-Fonds in der ELTIF-Struktur, der Privatanlegerinnen und Privatanlegern schon mit niedriger Mindestanlage breiten Zugang zu den Privatmärkten eröffnet – ein Anlagesegment, das bisher nahezu ausschließlich institutionellen Investoren offenstand.Im aktuellen Podcast spricht Thomas Bobek, Head of Private Markets Funds bei der Erste Asset Management, über folgende Themen:

In dieser Folge spricht AIDAradio Moderatorin Theresa von Tiedemann mit dem Geschäftsführer der Hamburger Tafel. Dort sprechen sie über die Wichtigkeit der Tafel und setzen sich auch in einen der Sprinter der Hamburger Tafel um Lebensmittel einzusammeln. Wo sie die dann hinbringen und wie das große Unternehmen funktioniert, hört ihr in dieser Folge.

Blumen vor dem Spital und Applaus von den Balkonen: Während der Corona-Pandemie war die Wichtigkeit der Pflege unbestritten. Doch hat sich die Arbeitsbelastung für das Pflegepersonal seitdem wirklich gross verändert? Mehr über die SP Motion zur nicht umgesetzten Pflegeinitiative vom Februar 2021 hörst du in diesem Beitrag.

Es geht um das zweite Ultrarennen. Ernährung in der Vorbereitung aber auch den Effekt den das Event und die anderen Teilnehmer auf die eigene Pace und das eigene Verhalten haben. Wir sprechen über eine unglaubliche Leistung und ein heftiges Rennen durch das Land.In euren Emails geht es wild um viele verschiedene Themen: Osteoporose und die Therapie, Grenzsituationen, Empathie und die Wichtigkeit im Alltag. Wir sprechen über Knieschmerzen nach dem Sport über Kommunikation in der Medizin und wie wichtig dies in der Ausbildung und im Team ist.Es macht so Spaß und wir freuen uns auf euch in ein paar Wochen!Timos Song bei Spotify:⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠⁠⁠⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an info@mtma.tv und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke, Doro und Alwine!

Künstliche Intelligenz greift längst in unseren Alltag ein: Sie entscheidet mit, wer einen Kredit bekommt und unterstützt Diagnosen. Der Theologe Thomas Wehrli lässt im Gottesdienst in Grenchen die KI gar zu Wort kommen - live, im Dialog. Weiter in der Sendung: · Bundespräsident Guy Parmelin hat in seiner Rede zum 500-Jahr-Jubiläum der Badener Disputation unter anderem die Wichtigkeit des Konsens betont. · Zwei Unfälle mit Schwerverletzten im Kanton Solothurn am Wochenende. · Exporte aus dem Kanton Solothurn: Jahresbeginn zeigt ein überwiegend stabiles Bild. Die Uhrenindustrie ist weiter unter Druck.

Am 14. Juni entscheidet die Schweiz über das neue Zivildienstgesetz. Der Zugang zum Zivildienst soll erschwert werden, damit Armee und Zivilschutz mehr Personen zur Verfügung stehen. Kritiker bezweifeln die Wirkung der Massnahmen und betonen die Wichtigkeit des Zivildienstes für die Gesellschaft. Wer den Militärdienst nicht mit seinem Gewissen vereinbaren kann, kann Zivildienst leisten. Bis 2009 brauchte es dafür eine Gewissensprüfung. Heute reicht ein Gesuch. Den Gewissenskonflikt belegen Gesuchsteller dadurch, dass sie bereit sind, im Zivildienst 1,5-mal so viele Diensttage zu leisten wie in der Armee. Diese können sie aber zeitlich und örtlich selbst einteilen. Dies scheint für viele Dienstpflichtige attraktiv zu sein. Gab es im Jahr 2011 noch 4670 Zulassungen zum Zivildienst, waren es im letzten Jahr 7211. Ein neuer Höchststand. Bundesrat und Parlament möchten die Zulassungen um 40 % auf rund 4000 pro Jahr reduzieren. Hintergrund sind Personalprobleme in der Armee und in Zivilschutz. Mit über 140'000 Dienstpflichtigen liegt die Armee aktuell zwar im Soll, warnt aber ab 2028 vor einem Unterbestand. Der Zivilschutz kämpft über die ganze Schweiz gesehen bereits heute mit einem Personalmangel. Geplante Massnahmen Künftig sollen weniger Schweizer Zivildienst leisten. Erreicht werden soll dies mit verschiedenen Massnahmen. Unter anderem bleibt in Zukunft die Mindestzahl von 150 Diensttage bestehen, unabhängig davon, wie viele Tage bereits im Militär geleistet wurden. Der Faktor 1.5 für die Zivildienstpflicht (im Vergleich zur Wehrdienstpflicht) soll auch für Unteroffiziere oder Offiziere gelten. Im Weiteren wird eine jährliche Einsatzpflicht im Zivildienst eingeführt (früher frei planbar). Und da der Armee medizinisches Personal fehlt, soll es im Zivildienst in Zukunft keine Einsätze mehr geben, die ein Studium in Human-, Zahn-, oder Veterinärmedizin erfordern. Pro/Contra Gegen die Gesetzesänderung haben der Zivildienstverband Civiva und die Jungen Grünen das Referendum ergriffen. Der Zivildienst leiste einen enormen Beitrag in der Gesellschaft, insbesondere in den Bereichen Gesundheit, Umwelt und soziale Arbeit. Eine Einschränkung des Zivildienstes wäre ein erheblicher Verlust und löse die Probleme der Armee nicht. Die Befürworter argumentieren, dass die Revision für mehr Gerechtigkeit sorge. Besonders gegenüber jenen, die ihren Dienst in Armee und Zivilschutz pflichtbewusst leisten. Die Massnahmen sichern die Verteidigungsbereitschaft der Schweiz und sichert Bestände. Der Dienst in der Armee oder im Zivilschutz werde wieder zum Normalfall, während der Zivildienst nur für begründete Ausnahmen zum Zug kommt. Soll der Zivildienst unattraktiver werden, zugunsten von Armee und Zivilschutz? Oder wäre das ein grosser Verlust für die gesamte Gesellschaft? Darüber diskutieren im Forum: · Ja zu höheren Hürden: Melanie Racine, Vizepräsidentin Jungfreisinnige Schweiz · Nein zu höheren Hürden: Valentin Humbel, JUSO Luzern Die Sendung wird auch Live im Fernsehen auf SRF 1 übertragen.

In dieser Folge erzählt Hebamme und Gründerin von more midwives Lena von den Geburten ihrer zwei Kinder. Ihren Sohn bekommt sie mit Anfang zwanzig bekommen, noch bevor sie Hebamme ist. Als ihr Sohn zweieinhalb ist, beginnt Lena die Ausbildung zur Hebamme und kurz nach Abschluss wird sie mit ihrer Tochter schwanger. Lena redet über die Wichtigkeit von Geburtsvorbereitung und der kontinuierlichen 1:1 Betreuung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett für ein bestärkendes Geburtserlebnis. Mehr zu Lenas Arbeit findest du bei more midwives und holabirth. Folge direkt herunterladen Den kostenlosen Guide zur nicht-medikamentösen Schmerzlinderung kannst du dir hier runterladen. Melde dich hier zum Geburtsgeschichten Newsletter an. Zur Schwangerschaftsyoga Online Videothek geht es hier entlang. Das Webinar zum Thema Kaiserschnittnarben & Narbengewebe gibt es hier. Hier kannst du eine Google Review für den Podcast schreiben und damit dazu beitragen, dass mehr Frauen authentische Geburtsgeschichten hören können. Zum MutterKultur Substack geht es hier entlang. Den Geburtsgeschichten Instagram Kanal findest du hier.

Tanja Valérien spricht in ihrer 95. Podcastfolge mit der Brasilianerin, Ethnologin, Menschenrechts- und Umweltaktivistin ELIANE FERNANDES FERREIRA in ihrem Zuhause in Hamburg, wo sie sie anschließend in dem Hörsaal der Universität ihres Studiums fotografiert hat, über ihr Leben zwischen Deutschland und dem Amazonas...ihre Heimat Brasilien und ihre Mission, zu helfen…das gefährliche Leben als Aktivistin für das Amazonasgebiet und die Rechte ihrer indigenen Völker, wo sie seit 22 Jahren mindestens 6 Monate pro Jahr lebt und sich dort im YORENKA TASORENTSI INSTITUTE für Umweltbildung als Kulturanthropologin der Universität Bremen engagiert…die Wichtigkeit der Spendengelder…Feldforschungen...den Stamm der Asháninka, der in den vielen Jahren wie eine weitere Familie für sie geworden ist …Bedrohung, Mut, Angst um ihr Leben, Interessenkonflikte und der Kampf gegen illegale Abholzungen und die Drogenmafia...die enge Verbindung zu Benki Piyãko, dem Führer der Asháninka…Vertrauen, Zuversicht, Respekt, Optimismus und Glaube…ihren Urgroßvater, ein Kautschuk-Baron im Amazonas Ende des 19. Jahrhunderts….ihren Dank an die "Gesellschaft für bedrohte Völker" (GFBV), ohne die sie keine Unterstützung bei ihrem Kampf bekommen hätte....die lange Reise dorthin, welche 22 reine Flugstunden von ihrem Zuhause in Hamburg entfernt ist…warum kein Geld der Welt den Wert von Bäumen und Tieren aufwiegen kann...wie wir als Menschen mit unserem Konsum so viel bewegen können…den Mord an einem Journalisten und einem Indigenen-Experten…warum sie im Amazonas nie alleine unterwegs ist….das schlechte Gewissen ihrem Mann und ihren Kindern gegenüber…das schlimme Gefühl, immer wieder etwas in Hamburg zurückzulassen, was sie sehr liebt….die wunderbare Freundschaft mit dem renommierten und inzwischen verstorbenen Fotografen Sebastião Salgado, welche sie als ein Geschenk des Universums empfindet…sein Singen während des Fotografierens und sein perfekter Blick...ihre freie Kindheit und ihre Andersartigkeit...die Unruhen der 70er Jahre in der Diktaturzeit, die ihr Aufwachsen sehr geprägt haben, besonders weil ihr rebellischer Vater immer in Gefahr war…seine Untreue, welche ein normales Szenario war...den Schmerz, als er die Familie wegen einer jüngeren Frau verließ…die Stärke der Mutter in diesen schweren Zeiten...das Wirtschaftsstudium in São Paulo und warum sie Brasilien unbedingt verlassen wollte…das Auswandern nach Hamburg und dortige Studium in Ethnologie, Journalistik und Frühgeschichte…den Drang, die ganze Welt zu erforschen…die toxische Beziehung zu einem deutschen Geologen...das Jahr in Uganda, wo sie gesehen hat, was Armut und Gewalt wirklich heißt…das Glück, ihrem Mann, dem Hamburger Architekten Peter Becker, begegnet zu sein, mit dem sie inzwischen erwachsene Zwillingsmädchen hat, die das größte Geschenk ihres Lebens sind….Zerrissenheit zwischen den Welten...brasilianische Mütter…Integration...deutsche Mentalität…das langsame Sterben ihrer an Alzheimer erkrankten Mutter, die in Brasilien in einem Pflegeheim lebt und wie wichtig es ist, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn diese Krankheit belastet sie sehr (in Deutschland über den Verein DESIDERIA)…den Balanceakt zwischen der Familie in Hamburg, der Arbeit im Amazonas und der Mutter im Pflegeheim…der Abschied vom Vater und das Verzeihen.

Der Große Preis von Kanada der Formel 1 steht am kommenden Wochenende auf dem Programm und wir melden uns mit einer etwas anderen Ausgabe zurück als wir geplant haben. Leider ist Kevins Vater Hermann am vergangenen Mittwoch verstorben. Nach langen Überlegungen haben wir uns entschlossen eine kurze Ausgabe aufzunehmen, in der Kevin Scheuren und Dennis Lewandowski auf das anstehende Wochenende vorausschauen und die Frage stellen, ob Mercedes mit dem großen Update-Paket wieder an die Spitze zurückkehren kann, aber auch über die Wichtigkeit von Kevins Vater für diesen Podcast sprechen. Wir hoffen, dass ihr Verständnis habt, wir melden uns nächste Woche wieder mit einer ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Warum geht die Bundesliga eigentlich nicht im Mai los? Dieser Frage gehen Tommi und Turid nach. Es geht um die unzähligen spannenden Spiele und Entscheidungen in dieser Phase der Saison, um das Wunder von Heidenheim sowie den untippbaren letzten Spieltag. Die beiden sprechen über die Wichtigkeit von Wappen, freuen sich für den SC Freiburg für den sie einen Final-Ausblick geben und analysieren fundiert die Entwicklung der letzten Jahre und die aktuelle Lage von Arsenal. Falls ihr wissen wollt, was gerade im Frauenfußball passiert, wer eigentlich Bundespräsident werden müsste, wieso man dem Process trusten und Tommi am kommenden Wochenende lieber nicht anrufen sollte, dann hört jetzt diese Folge, in die man sich verlieben könnte wie in einen Leih-Spieler. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/copa_ts Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Fühlst du dich oft latent erschöpft, obwohl du „nur“ deinen Job machst? Du bist nicht allein: 60 % der Frauen in Führungspositionen berichten von regelmäßigen Burnout-Symptomen.In dieser Folge des Female Leadership Podcasts räumen wir mit dem Mythos auf, dass wir uns ständig selbst optimieren müssen, um erfolgreich zu sein.Wir lösen den „Knoten im Kopf“ zum Thema Produktivität. Es geht nicht darum, in weniger Zeit noch mehr zu leisten, sondern um Sinnorientierung und Mut zur Entscheidung. Lerne, wie du durch ein eigenes Priorisierungssystem präsenter und energiegeladener bei den Dingen bist, die wirklich zählen.Außerdem findest du in dieser Folge unseren Leitfaden: "Produktiv priorisieren".In dieser Episode erfährst du:Wichtigkeit vs. Dringlichkeit: Warum du dich fragen solltest, was in fünf Jahren noch relevant ist.Energie-Management: Warum du deine Aufmerksamkeit schützen musst, statt nur den Kalender zu füllen.Verantwortung übertragen: Wie du vom kontrollierenden Delegieren zum echten Loslassen kommst.Sichtbarkeit: Warum es ein Service für andere ist, über deine Erfolge zu sprechen.Stiller Burnout: Wie du latente Erschöpfung erkennst, bevor sie eskaliert.Die 5 Prinzipien dieser Folge:Wichtigkeit zuerst: Was passiert, wenn du Unwichtiges einfach weglässt?Energie managen: Kenne deine persönlichen Hoch- und Tiefphasen.Dringlichkeit hinterfragen: Verhandle Deadlines, statt unter Druck zu agieren.Verantwortung übertragen: Vertrauen schenken und das Ego hintenanstellen.Sichtbarkeit nutzen: Zeig dich mit Ecken, Kanten und Ergebnissen.Keywords: Female Leadership, Selbstmanagement, Priorisierung, Burnout-Prävention, Energie-Management, Führungskräfte Coaching, Produktivität, Zeitmanagement, Vera Strauch, Empowerment.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die Predigt von Bischof Stefan Oster zum 550-Jahre-Jubiläum der Pfarrei Thurmannsbang am 26. April 2026.

Anmeldung zur Kassenzone x Doppelgänger Pre OMR-Party: https://www.kassenzone.de/party/ Wie übersteht man einen gescheiterten Systemwechsel? In dieser Folge taucht Karo tief in die jüngste Unternehmensgeschichte des Skate- und Streetwear-Händlers TITUS ein. Zu Gast im Kassenzone-Gartenhaus auf der data:unplugged ist CEO Julius Dittmann, der schonungslos offenlegt, warum ein modernes ERP-System zur Insolvenz in Eigenverwaltung führte und wie der Weg zurück zu alter Stärke aussieht. Julius teilt seine ehrliche Perspektive auf die Wichtigkeit von ehrlicher Kommunikation in Krisenzeiten, den neuen Fokus auf Community-getriebenes Pull-Marketing und praxisnahe KI-Anwendungsfälle zur Effizienzsteigerung im Kundenservice und Marketing. Das Gespräch im Überblick: (2:28) Die Herausforderungen des Online-Handels (7:40) Lektionen aus der Insolvenz in Eigenverwaltung (11:06) Marketingstrategien und ihre Auswirkungen (28:20) Zukünftige Wachstumsstrategien (33:56) KI im Unternehmen Podcast-Host – Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone

Tanja Valérien spricht in ihrer 94.Pocastfolge mit der Unternehmerin, Influencerin und Floristin KATRIN GOLLAN, Jahrgang 1972, in ihrem Zuhause in Lübeck, wo sie sie auch fotografiert hat, über das Verlassenwerden nach 28 Jahren glücklicher Beziehung, drei Kindern und einem gemeinsamen Unternehmen…Trauma, Zurückweisung, Kränkung, Liebesentzug, Ablehnung...der Fall ins Bodenlose - bis hin zur Klinik...Todessehnsucht, Selbstaufgabe, Selbstzerstörung…den langen, schweren Weg von ganz unten zurück ins Leben…Trauer, Tränen und Trotz...die Entscheidung, nicht liegen zu bleiben…Neuanfang, Lebensmut und den Glauben an sich selbst…die Ausbildung zur Floristin mit eigenem Laden…Geld, Fehler, Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und Selbstliebe…warum ein einziger Post auf Instagram sie über Nacht zu einer beliebten Influencerin mit dem Thema „Von der Trennung ins neue Leben" werden ließ und damit vielen Menschen Trost und Lebensmut schenkt…ihr neues Leben zwischen Paris und Lübeck…Therapie, Vertrauen, Hingabe...die Wichtigkeit, Hilfe anzunehmen...warum sie sich nie mehr über einen Mann definieren würde...die Kindheit in einem Kinderheim, da es ihren Eltern gehörte…Pflichtgefühl, Zorn und Ängste…die Mutter, die sich von ihrem Vater trennte, als sie 12 Jahre alt war und warum sie mit ihr über 40 Jahre keinen Kontakt wollte…Aussprache, Vergebung und Reue…das abgebrochene Jura-Studium…Sichtbarkeit, Träume und Visionen.

Eigenkapital ist oft der limitierende Faktor beim Immobilienaufbau. Aber wusstest du, dass fehlendes Kapital kein Grund sein muss, einen guten Deal ziehen zu lassen? In dieser Folge von Der Immobilienpodcast sprechen wir über die verschiedenen Formen von Co-Investments und wie du Kapitalgeber von deinem Projekt überzeugst.Ich gebe dir exklusive Einblicke aus der Sicht eines Kapitalgebers: Warum Professionalität und Vertrauen wichtiger sind als jeder Master-Abschluss und welche Vertragsstrukturen in der Praxis wirklich funktionieren.Heid Immobilienbewertung

Christopher & Jobst im Gespräch mit Sabrina. Wir reden über Doktortitel in Ausweisen, Lügen, mögliche Begrenzung der Freedom of Speech nach wissenschaftlichen Vorgaben, bestimmte Begriffe als Beleidigung, hoffnungsvoller als vor 10 Jahren sein, Schnürsenkel, es schaffen, erste Lerneinheit: Frauen- und Geschlechterforschung, das Private ist politisch, Born a punk, Nina Hagen & Thomas Gottschalk, Deutschpunk von A bis Z durchspielen, "Lange, du bewegst Dich wie n Hammerwerfer", Urlaub im Sauerland, Traumlandpark, Vaters elf Geschwister, mit 13 Psychologie-Bücher lesen, große Fragen nach Vergebung, kritische Täterarbeit, das Projekt "Kein Täter werden", in Berlin mit Leuten ausm Ruhrgebiet abhängen, zu viele wilde Cousins, doch nicht ins Mädchen-Gymnasium passen, mit 14 rauchen anfangen, Affinität zur Love Parade, Plateau-Buffalos, Onkelz & Techno, das eigene Distinktionsverhalten, schon immer Geschichten schreiben, echte blaue Briefe, Hausarrest & Fernsehverbot, Gabber in 90ern, Gras von Schlumpf holen, erstmal n FSJ, Pädagogik-Studium, traumatisierende Erlebnisse im Altenheim, Intersektionalitätsfoschung, große Leidenschaft für Wissenschaftstheorie, ein ganzes Semester Hannah Arendt, Gruppenarbeit zu Incels, Punk & Arbeit gehören nicht zusammen, Vorlesungen halten können, potentielles Imposter-Syndrom, "Pädagogik der Vielfalt" von Annedore Prengel, "out of order - high quality trash", Lügen sehr sehr ernst nehmen, kann man Gedanken eigentlich heilen, Auseinandersetzung über Haltung, Berlin irgendwie immer scheiße, ziemlicher Wessi sein, Stiefel-Nazis an den Bahnhöfen, der küchenpsychologische Begriff "Toxische Männlichkeit", die Wichtigkeit von Begrifflichkeiten, Fleischkonsum & Männlichkeit, der vegane Weihnachtsmarkt im Duisburger Lokal-TV, "Hey, Guten Morgen, wie geht´s Dir", uvmDrei Songs für die Playlist1) Ein richtig guter Gabber-Song: NEOPHYTE - Braincracking2) Ein Lieblings-Lied der 25-jährigen Sabrina: BASH! - Selig3) Ein aktuelles Lieblingslied: SITTENDEZERNAT - Kneipe

Tour-Tickets "Tour, aber anders": ► https://www.eventim.de/artist/die-deutschenIn dieser intensiven Folge von 'Die Deutschen Podcast' tauchen Nizar und Shayan tief in die Psychologie des Erfolgs und die Unterschiede zwischen männlichem und weiblichem Mindset ein. Warum planen Frauen schöne Erinnerungen eher als Männer? Und ist ein gewisses Maß an Härte notwendig, um im Business zu bestehen? Die beiden diskutieren kontrovers über Führungsqualitäten, die Wichtigkeit von Autorität in der Erziehung und warum man trotz moderner Trends nicht die Grundlagen des Erfolgs vergessen darf. Neben den philosophischen Momenten gibt es ein echtes Highlight: Die Analyse eines spektakulären Einbruchs in Paris, der an 'Ocean's 11' erinnert. Die beiden analysieren, warum Warnwesten eine psychologische Barriere durchbrechen und ob Kriminalität in unserer digitalen Ära überhaupt noch profitabel ist. Eine Episode voller Mindset-Talk, Business-Insights und knallharter Realität, die dein Weltbild ein Stück weit herausfordert.Diskutiert mit: Hat Nizar recht oder liegt er komplett daneben? Schreibt es in die Kommentare!Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

In dieser Episode sprechen wir mit Pip Klöckner, einem renommierten Tech- und KI-Influencer über die jüngsten Entwicklungen im Bereich der Künstlichen Intelligenz. In erster Linie reflektieren wir die Ergebnisse seines Vortrags auf der data:unplugged in Münster und die daraus resultierenden Erkenntnisse. Ein zentrales Thema dieser Diskussion ist die veränderte Wahrnehmung von AI-Tools und -Modellen. Während Pip ursprünglich davon ausging, dass Large Language Models (LLMs) an Bedeutung verlieren könnten, erkennt er nun, wie wichtig diese Technologien für die Zukunft der Datenverarbeitung und der Geschäftsmodelle sind. Dies führt zu einer tiefen Auseinandersetzung mit den aktuellen Limits in der Infrastruktur, denen Unternehmen gegenüberstehen, die auf AI-basierte Lösungen setzen. Der Energie- und Ressourcenverbrauch stellt sich als kritischer Faktor heraus, da nicht nur der Hardwarebau, sondern auch der Zugang zu Energie für den Betrieb von Rechenzentren zunehmend komplexer wird. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Implikationen dieser Technologien auf die Arbeitswelt und Wissensarbeit. Pip ermutigt die Zuhörer, sich aktiv mit AI-Tools auseinanderzusetzen, um ihre Produktivität zu steigern, und warnt gleichzeitig, dass Veränderung in Unternehmen oft langsamer geschieht, als es die technologische Entwicklung vermuten lässt. Hierbei betont er die Wichtigkeit, sich in einer sich wandelnden Landschaft von Wissen und Fähigkeiten zu positionieren, insbesondere im Hinblick auf die Verwendung von AI als unterstützendes Werkzeug. Am Ende streiten wir noch ein wenig über TEMU. DeatbyClaw: https://deathbyclawd.com/ Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

In dieser Episode spricht Alex mit Miriam Reißig über Human Design, eine Methode zur Selbstentdeckung und Selbstverwirklichung. Miriam hat ein Buch über das Thema geschrieben und erklärt die Grundlagen von Human Design, die verschiedenen Typen und wie du Entscheidungen im Einklang mit deiner Energie treffen kannst. Miriam und Alex diskutieren auch die Rolle der Energiezentren und Profile im Human Design sowie die Wichtigkeit von Selbstliebe und Erlaubnis. Die Episode bietet praktische Schritte zur Anwendung von Human Design im Alltag und soll dich ermutigen, deine eigene energetische Landkarte zu erkunden.

In dieser Folge habe ich mal wieder Gäste: Ich spreche mit Prof. Dr. Julia Asbrand und Dr. Felix Peter über die aktuelle psychische Lage bei Kindern und Jugendlichen und darüber, was Schulen tun können. Gleichzeitig ist dies der erste Podcast, der direkt mit dem neuen Magazin schulzeit. verbunden ist. Das Buch der beiden Gäste kann man hier bestellen. Zum Magazin schulzeit. geht es hier. Es geht um: -die psychische Gesundheit -die Frage, was für die Jugend heute anders ist -die Wichtigkeit von Selbstwirksamkeit -die Rolle der Lehrkräfte und vieles mehr. Ich hoffe, ihr habt Spaß beim Hören und ich freue mich aufs Feedback zum Magazin.

Hazel wieder ohne Orchester, dafür auf der Klaviatur der ganz großen Gefühle und Gedanken, mit Thomas in ihrem gemeinsamen Keller. 00:00:00 Updates zur Tour & Live-Podcast 00:03:31 WDR-Funkhausorchester & Was ist das Ziel von Fame? 00:15:57 Vorteile am Berühmtsein & Konsens mit anderen finden 00:35:00 Instrumente im Orchester & Fans in der ersten Reihe 00:46:37 Thomas' Reise-Paradoxon & Wichtigkeit von Schlaf 01:02:03 Ungarn, Orbán & ein Nobody gegen Putin 01:12:38 Dokumentarfilme, Lululemon ist vorbei & Mini-TicTacs Zeitstempel können variieren. Hazel und das Orchester https://www.youtube.com/live/2ovBsAJo8b4?si=3zwF6ihVqXjvNcvj Jokos Bau-Struggle https://www.tag24.de/unterhaltung/promis/joko-winterscheidt/bau-pfusch-an-joko-winterscheidts-villa-tv-star-streitet-vor-gericht-um-viel-geld-3459615#google_vignette Ben Affleck im Podcast über Geld und Ruhm https://youtube.com/shorts/XS2kqNDQkmM?si=99yT_VLtoQ2rGyZR Ben Afflecks Skandale https://radaronline.com/photos/ben-affleck-jennifer-garner-divorce-cheating-gambling-strip-clubs/ Danny Elfman https://de.wikipedia.org/wiki/Danny_Elfman Danny Elfman Allegations und Lawsuit Settlement https://www.rollingstone.com/music/music-features/danny-elfman-nomi-abadi-sexual-harassment-allegation-1234791842/ Fart-positive vs. fart-shame household https://www.self.com/story/fart-pride-fart-shame-household Kittie Band https://de.wikipedia.org/wiki/Kittie Zeit „Was jetzt“ über Ungarn https://open.spotify.com/episode/7HcUDDmuzT6gYfQJkROwSK?si=9WUmlQsBTqSPUW4ZlGvVIQ Ein Nobody gegen Putin https://www.zdf.de/dokus/ein-nobody-gegen-putin-movie-100 Russische Verluste im Krieg https://www.spiegel.de/ausland/ukraine-russland-hat-laut-bericht-rund-1-2-millionen-soldaten-verloren-a-571f2eb9-3a40-411a-a136-607c1004a62c „Kiffen bitte frühestens ab 25“ https://www.medical-tribune.de/medizin/pneumologie/kiffen-bitte-fruehestens-ab-25 Norwegens Blut-Competition https://www.instagram.com/reels/DUMKwPkDLsI/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim über die Wichtigkeit der Tugend für das Geschäftsleben. Es macht einen Unterschied, ob wir Tugend haben, oder nicht. Du hörst eine wahre Geschichte eines erfolgreichen Mannes.Vielen Dank Dae Poep Sa Nim.Alles Liebe,Deine Gak Duk

251 | Clawdbot/Moltbot/OpenClaw - was ist das jetzt schon wieder? Wir kommen auch bald nicht mehr mit. Deshalb roasten wir Geschäftsideen und Alex beschreibt, wie traditionelle Firmen bei der Geschwindigkeit noch mitkommen können.Partner dieser Folge: Clockodo: ⁠https://www.clockodo.com/⁠optimisten Gutschein-Code: optimisten25Finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt: ⁠⁠digitaleoptimisten.de/quiz⁠⁠Kapitel:(00:00) Intro(09:46) Clawdbot, Moltbot, Claude vs. ChatGPT(29:10) Traditionelle Unternehmen vs. Startup: Die Geschwindigkeit geht auseinander(39:15) Roast my Geschäftsidee von Til & Felix(54:40) Idee von Samuel: Human Proof(1:01:18) Idee von Alex: LearnCheckMehr Infos:In dieser Episode diskutieren Alexander und Samuel über die neuesten Entwicklungen in der digitalen Welt, insbesondere im Bereich der Künstlichen Intelligenz. Sie reflektieren über das World Economic Forum in Davos, die Psychologie des Fan-Seins im Sport, und die praktischen Anwendungen von AI-Tools wie Whisper Flow und ClaudeBot. Zudem wird die Bedeutung von Vertrauen in AI und die Herausforderungen der Mensch-Maschine-Interaktion thematisiert. Abschließend wird die Rolle von AI in der Unternehmenswelt und die Zukunft des Unternehmertums erörtert. In dieser Episode diskutieren Samuel und Alexander die Bedeutung traditioneller Kundenbeziehungen im Vergleich zu modernen Technologien, insbesondere KI. Sie betonen die Wichtigkeit von Qualität in Unternehmen und die Herausforderungen, die KI für den Arbeitsmarkt mit sich bringt. Zudem wird eine Geschäftsidee zu Sammelkartenspielen vorgestellt, gefolgt von der Idee einer Verifizierung von Menschen im Internet, um Vertrauen in Online-Inhalte zu schaffen. Abschließend wird eine innovative Lösung für Wissensvermittlung in Unternehmen durch Mini-Quizzes präsentiert.Keywords:Davos, World Economic Forum, Sport, Identität, AI-Tools, Whisper Flow, ClaudeBot, Vertrauen, Mensch-Maschine-Interaktion, Digital Twins, Unternehmenswelt, Unternehmertum, exponentielle Entwicklung, Kundenbeziehungen, Qualität, KI, Sammelkartenspiele, Verifizierung, Wissensvermittlung, Geschäftsideen

Am WEF in Davos spricht Jens Spahn, Fraktionschef der CDU/CSU im Bundestag, über den Umgang mit Donald Trump, den Aufstieg der AfD und darüber, wie die Zusammenarbeit mit Kanzler Merz funktioniert. Jens Spahn ist einer der mächtigsten Politiker Deutschlands. Er war Gesundheitsminister unter Angela Merkel und ist nun Fraktionschef der CDU/CSU im Bundestag. Spahn sieht die Forderungen und Drohungen Trumps bezüglich Grönland als inakzeptabel an, betont aber die Wichtigkeit guter Beziehungen zu den USA für Europas Sicherheit und Wirtschaft. Weitere Themen im Gespräch: Der Vormarsch der AfD, die politische Brandmauer und die Zusammenarbeit mit Kanzler Merz. Er räumt ein, dass es bei der Mehrheitsbeschaffung in der Fraktion Schwierigkeiten gab. Jens Spahn ist zu Gast bei David Karasek.

Aloha! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich erneut mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma über die Bedeutung und Wichtigkeit des Mikrobioms für die Gesundheit und Leistung. Wir besprechen die neuen Technologien von myBioma zur Analyse von Darmbakterien, die Entwicklung neuer Tests und die Rolle des Mikrobioms im Ausdauersport. Zudem werden Ernährungsempfehlungen und die Unterschiede zwischen den myBioma-Tests, sowie die Mitgliedschaft im Happy Gut Club vorgestellt und die Produkte von MyBioma besprochen. Rundum eine interessante Folge zu einem wichtigen (aber immer noch unterschätzten) Thema. Überall wo es Podcasts gibt! (Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Website von myBioma => https://mybioma.com/ Link zum Happy Gut Club von myBioma => https://mybioma.com/pages/happy-gut-club myBioma in Instagram => https://www.instagram.com/mybioma/?hl=de Klick HIER um Dir das erste Gespräch mit Dr. Nikolaus Gasche hier im Triathlon Podcast anzuhören! Nicht vergessen! Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Follow Up Podcastfolge mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma gefallen? Na dann lass sehr gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber und ist wie ein Weihnachtsgeschenk für mich ;) Danke bereits an dieser Stelle! Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Aloha ! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spricht Julian Scheibenbogen über seinen beeindruckenden Weg von einem übergewichtigen jungen Mann zu einem erfolgreichen Triathleten und sogar Ironman WM Finisher 2025! Julian teilt seine Erfahrungen zur Gewichtsreduktion, die Umstellung seiner Ernährung und die Herausforderungen, die er auf seinem Weg zum Triathlon gemeistert hat. Er erzählt von seinen ersten Wettkämpfen, seiner Vorbereitung auf die Mitteldistanz und schließlich seinem ersten Ironman in Frankfurt. Dabei betont er die Bedeutung der mentalen Stärke und die Lektionen, die er aus seinen Erfahrungen gelernt hat. Scheibi reflektiert über seine Erfahrungen bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza, die Bedeutung von Familie und Unterstützung, und auch über seine Motivation, andere zu inspirieren und die Wichtigkeit von Gesundheit und langfristigen Zielen im Sport. Überall wo es Podcasts gibt ! (Der Podcast enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Julian Scheibenbogen in Instagram => https://www.instagram.com/scheibi.tri/ Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Julian "Scheibi" Scheibenbogen gefallen? Na dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen