Podcasts about wichtigkeit

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Best podcasts about wichtigkeit

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Latest podcast episodes about wichtigkeit

Benzingespräche
Benzingespräche #176 - Cyberangriff auf ein Autohaus - Was passiert dann?!

Benzingespräche

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 44:26


In dieser Episode der Benzingespräche sprechen Tim Klötzing, Katharina und Tobias Bellendorf über die Herausforderungen und Erfahrungen, die sie nach einem Cyberangriff auf ihr Autohaus gemacht haben. Sie diskutieren die Wichtigkeit von Offenheit, die emotionalen und wirtschaftlichen Auswirkungen des Angriffs sowie die Lehren, die sie daraus gezogen haben, um zukünftige Vorfälle zu verhindern. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in Krisenmanagement und IT-Sicherheit für Unternehmen.

Furminante Grandiosität Der Hundepodcast mit Haselnusslikör.
Im Gespräch: Sabine Gelz - über kleine Hunde

Furminante Grandiosität Der Hundepodcast mit Haselnusslikör.

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 76:08


In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Kleinhunde ein. Sabine Gelz von "Bonsai, der Kleinhundeschule", teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Umgang mit kleinen Hunden. Sie spricht über Vorurteile, die oft mit Kleinhunden verbunden sind, und die Notwendigkeit, diese Hunde ernst zu nehmen. Die Episode bietet Einblicke in die Welt der Kleinhunde und die Verantwortung, die Hundebesitzer*innen tragen. In dieser Episode diskutieren wir über das Verhalten von kleinen Hunden, die Herausforderungen in der Erziehung und die Wichtigkeit von Sozialkontakten. Mehr zu Sabine und ihrer Hundeschule erfahrt ihr hier ⬇️

CityLight Hamburg Podcast
Die prophetische Stimme Sacharjas - Sacharja 9 - Lukas Kneußel

CityLight Hamburg Podcast

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 50:22


Zusammenfassung:Dieses Gespräch untersucht die Themen der Prophetie im Alten Testament, insbesondere im Buch Sacharja. Es behandelt den historischen Kontext von Sacharjas Botschaften, die Erfüllung der Prophezeiungen über Jesus und die Bedeutung seines demütigen Einzugs in Jerusalem. Das Gespräch betont Jesu Rolle als König und Retter, die Wichtigkeit des Gehorsams gegenüber Gott und die Erwartung seiner Wiederkunft, insbesondere in der Adventszeit.Denkanstöße:Der Name Sacharja bedeutet „Der Herr hat sich erinnert“.Das Volk kehrte aus Babylon zurück, aber viele hörten nicht auf Gottes Ruf.Gottes Prophezeiungen haben oft mehrere Erfüllungen – einige bereits geschehen, andere noch ausstehend.Jesu Einzug in Jerusalem auf einem Esel zeigt seine Demut und seinen dienenden Charakter.Die alttestamentlichen Prophezeiungen über Jesus wurden im Neuen Testament erfüllt.Jesus ist sowohl unser Retter als auch unser König und verlangt Gehorsam.Gottes Souveränität zeigt sich in seiner Kontrolle über Nationen und Geschichte.Die Adventszeit ist eine Zeit der Vorbereitung auf Jesu Wiederkunft.Gott möchte, dass alle Menschen gerettet werden und Teil seines Plans werden.Wir sind aufgerufen, gerecht zu leben und anderen Liebe und Respekt zu zeigen.

SEOPRESSO PODCAST
SEO Persönlich mit Stefan Godulla | Ep.226

SEOPRESSO PODCAST

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 58:40


In dieser Episode von SEOPRESSO, in der Reihe SEO Persönlich, spricht Björn Darko mit Stefan Godulla über seine Reise im Online-Marketing, die Herausforderungen der Unternehmensführung und den schmerzhaften Abschied von seiner eigenen Agentur. Stefan teilt seine Erfahrungen mit Verlust und Trauer, insbesondere den Tod seiner Frau, und reflektiert über die Bedeutung von Selbstliebe und persönlichem Wachstum. Er betont die Wichtigkeit von Hilfsbereitschaft und die Lehren, die er aus seiner Vergangenheit gezogen hat. In diesem Gespräch reflektiert Stefan Godulla über seine Erfahrungen in der Agenturlandschaft, die Herausforderungen der Selbstliebe und Hochsensibilität sowie die Bedeutung von Wertschätzung und Preisgestaltung in der Zusammenarbeit mit Kunden. Er spricht über persönliche Entwicklungen, die durch Reflexion und Therapie angestoßen wurden, und teilt seine Zukunftswünsche, einschließlich des Wunsches nach einem Tiny House und der Hoffnung, noch viele Jahre in der Branche tätig zu sein.TakeawaysStefan hat sich vor 25 Jahren selbstständig gemacht und ist seitdem im Online-Marketing tätig.Das SEO-Thema wurde für ihn nie langweilig, sondern hat sich ständig weiterentwickelt.Der Abschied von seiner Agentur war für ihn eine Erlösung und kein Schmerz.Stefan beschreibt sich als hochsensibel und emotional.Er und seine Tochter haben den Verlust seiner Frau gemeinsam gut verarbeitet.Die Entscheidung, die Agentur zu verlassen, kam nach einem langen inneren Prozess.Stefan hat viel über Selbstliebe und persönliche Entwicklung gelernt.Er ist stolz auf die Beziehung zu seiner Tochter und deren Entwicklung.Hilfsbereitschaft ist eine seiner zentralen Eigenschaften, die er in seiner Karriere oft eingesetzt hat.Stefan hat 40 Jahre gebraucht, um die Bedeutung von Selbstliebe zu erkennen. Die Agenturlandschaft ist herausfordernd und erfordert ständige Reflexion.Selbstliebe ist entscheidend für das persönliche und berufliche Wachstum.Hochsensibilität kann sowohl eine Herausforderung als auch eine Stärke sein.Wertschätzung und Preisgestaltung sind zentrale Themen in der Kundenbeziehung.Expertise und Vertrauen sind entscheidend für erfolgreiche Zusammenarbeit.Es ist wichtig, die eigene Komfortzone zu erkennen und zu respektieren.Reflexion über persönliche Erfahrungen kann zu einem besseren Verständnis führen.Die Nachfrage nach guter Beratung wird in der Zukunft zunehmen.Gesundheit und Lebensqualität sind wichtige Ziele im Alter.Die Branche bietet viele Möglichkeiten für menschliche Begegnungen und Wachstum.Chapters00:00 Einführung in die SEO-Welt03:00 Stefans Reise im Online-Marketing06:02 Die Herausforderungen der Unternehmensführung09:02 Der schmerzhafte Abschied von der eigenen Agentur11:59 Der Verlust und seine Auswirkungen15:11 Persönliche Entwicklung nach dem Verlust20:19 Der Umgang mit Krankheit und Tod23:09 Veränderungen im Berufsleben nach Schicksalsschlägen25:05 Engagement für die Deutsche Krebshilfe27:35 Vater-Tochter-Beziehung und persönliche Reflexion30:22 Hilfsbereitschaft und Selbstliebe34:36 Wertschätzung der eigenen Arbeit und Expertise41:11 Die Herausforderungen des DJing42:44 Die Anfänge im Musikgeschäft45:19 Erfahrungen und Rückschläge in der Musikindustrie49:32 Persönliche Reflexionen und Herausforderungen54:22 Zukunftswünsche und Lebensziele

Axel trifft ...
#300 - Max Giesinger

Axel trifft ...

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 27:50 Transcription Available


Der Musiker Max Giesinger reflektiert in der aktuellen Podcastfolge offen über die Herausforderungen seiner intensiven Karriere und die persönliche Entwicklung, die seine neueste Musik beeinflusste. Er beschreibt, wie ihn der frühe Erfolg nach dem Durchbruch mit „80 Millionen“ in eine kleine Identitätskrise stürzte, was die Suche nach Lebensqualität und privaten Prioritäten auslöste. Das neue Album, das ihm die Rekordzeit von dreieinhalb Jahren abverlangte, behandelt auch die Nachwirkungen einer kürzlichen schmerzhaften Trennung. Angesichts dessen kündigt Giesinger eine dringend benötigte künstlerische Pause von bis zu zwei Jahren ab September 2026 an, um sich Hobbys und der Familie zu widmen. Er betont die Wichtigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten, und erzählt von einer spirituellen Erfahrung in einem Kloster-Retreat, die ihm zu neuer mentaler Klarheit verhalf. Ziel ist es, in dieser Auszeit neue Inspiration für eine musikalische Neuausrichtung zu sammeln. Max Giesinger stellt sein aktuelles Album “Glück auf den Strassen” am 5. Dezember im alten Schlachthof in Dresden vor, und am 13.dezember im Felsenkeller in Leipzig. Nächsten Sommer spielt er open air am 17. Juli in Chemnitz am Wasserschloss Klaffenbach und am 21. August in der Landskronbrauerei in Görlitz.

GET HAPPY!
#238 Vera König: Mutig, stark und bipolar

GET HAPPY!

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 62:29 Transcription Available


In dieser Episode spricht Kathie Kleff mit Vera König über ihre Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Vera teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Akzeptanz und wie sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen. Sie betont die Bedeutung von Unterstützung, Struktur und der Rolle von Schlaf in ihrem Leben. Vera spricht auch über die Wichtigkeit von Beziehungen und wie sie als Genesungsbegleiterin anderen Menschen helfen möchte.

FROM WITHIN
Darm-Protokoll Q&A: Süßstoffe, Fruchtzucker & Low Tox Lifestyle

FROM WITHIN

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 44:39


Eure Fragen zu meinem ganzheitlichen Darm-Protokoll beantwortet + ein notwendiger real talk über die Wichtigkeit von "Low Tox".*Melysium Black Week

Haken dran – das Social-Media-Update
Sucht und Süchtig-tok (mit Roland Hindl)

Haken dran – das Social-Media-Update

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 52:33 Transcription Available


Das Thema “Social Media-Verbot für Minderjährige” lässt nicht los. Uns nicht, die Politik nicht und auch die Minderjährigen nicht. Und während die EU Richtung Verbot schielt, gehen zwei 15-Jährigen in Australien die gerichtlich dagegen vor. Außerdem haben wir einen weiteren Beweis für die Wichtigkeit digitaler Souvernität und lernen das UOKiK kennen. ➡️ Wissen mit Johnny zu AD(H)S: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7ce71b936f0b6512/

Gewaltig - Theorie der Selbstverteidigung
Trainings, Operations, Content mit Stefan "The Bear" Wüthrich

Gewaltig - Theorie der Selbstverteidigung

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 99:04


Stefan teilt seine Erfahrungen aus seiner Karriere, die von Wettkämpfen bis hin zu seiner eigenen Akademie reicht. Er erklärt die Struktur und den Inhalt seiner modularen Ausbildung im Bereich Selbstschutz und geht auf die Bedeutung des ACDS-Systems ein. Zudem diskutieren sie die Herausforderungen und Chancen im Bereich Personenschutz und die Wichtigkeit von praktischen Erfahrungen und Feedback im Training. In dieser Episode diskutieren Wüthrich und Brodala die komplexen Themen rund um Persönlichkeitsstörungen, insbesondere Narzissmus und Psychopathie. Sie beleuchten die Herausforderungen, die mit dem Personenschutz für Opfer von narzisstischem Missbrauch verbunden sind, und die Notwendigkeit einer präventiven Herangehensweise. Zudem wird die Rolle der Behörden und die Bedeutung von psychologischen Kenntnissen in der Selbstverteidigung hervorgehoben. Die Diskussion umfasst auch die Manipulationstechniken, die von Narzissten verwendet werden, und die Wichtigkeit, diese zu erkennen und zu verstehen.www.sw-trainings.ch – Alles rund um dieAcademy von SWwww.sw-operations.ch – SpezialisierterPersonenschutz für hochgefährdete Privatpersonenwww.sw-equipment.ch – Shop von SW mitFokus auf Eigenschutz

radio klassik Stephansdom
Christoph Gisinger über die Betreuung und Pflege im Haus der Barmherzigkeit

radio klassik Stephansdom

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 6:33


Der Institutsdirektor berichtet darüber, wofür das Haus der Barmherzigkeit steht, das neue Kinderpflegedomizil Fridolina und über die Wichtigkeit von Spenden und Testamentsspenden.

Briefe, nur Briefe ... von gestern und heute
Unser Podcast als 1+Hausaufgabe

Briefe, nur Briefe ... von gestern und heute

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 32:59


Es ist von absoluter Wichtigkeit wie eine Frau zu ihrem Becken steht. Ich habe ein Problembecken... in der Küche

Medizin im Alltag
Die besinnliche Auszeit (S02E45)

Medizin im Alltag

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 58:47


Wir sprechen über das Heimlich-Manöver unter telefonischer Anleitung durch die Leitstelle, die Wichtigkeit des wirklich wahrhaften Platzmachens für Rettungsfahrzeuge mit Sondersignalen. Es gibt einen Nachtrag zur Bewältigung einer Essstörung, wir sprechen über die Klimakonferenz und die vergiftete Familie in Istanbul. Zum Schluss geht es um die neue Grippesaison und dann beschweren wir uns, dass es wirklich keine Emails gegeben hat!Timos Song bei Spotify:⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an info@mtma.tv und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke und Doro!

SEOPRESSO PODCAST
Skill Gaps im SEO & Marketing mit Marco Lauerwald | Ep. 225

SEOPRESSO PODCAST

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 50:32


In dieser Episode des SEOpresso-Podcasts diskutieren Björn Darko und Marco Lauerwald die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Skill Gaps im Marketing und SEO. Marco, der an seiner Dissertation über Skill Gaps in deutschen Marketing-Teams arbeitet, teilt seine Erkenntnisse über die Notwendigkeit von Upskilling und Reskilling in der Ära der Künstlichen Intelligenz. Sie beleuchten die Bedeutung von Digitalkompetenzen, die Rolle von Führungskräften in der Weiterbildung und die Notwendigkeit, eine Lernkultur in Unternehmen zu etablieren. Zudem wird das L17-Modell für energiepositives Lernen vorgestellt und die Wichtigkeit von Soft Skills in der Führung diskutiert.TakeawaysSkill Gaps sind ein zentrales Thema im Marketing.Die Weiterbildung muss an die Bedürfnisse des Marktes angepasst werden.Digitalkompetenzen sind entscheidend für den Erfolg im Marketing.Upskilling ist in der KI-Ära wichtiger als Reskilling.Die Halbwertzeit von Wissen beträgt nur zweieinhalb Jahre.Führungskräfte müssen als Vorbilder in der Weiterbildung agieren.Skill Trees helfen bei der Talententwicklung und Motivation.Lernen muss individuell und in Arbeitszeit integriert sein.KI kann uns von monotonen Aufgaben befreien.Eine positive Lernkultur ist entscheidend für den Unternehmenserfolg.Chapters00:00 Einführung in Skill Gaps im Marketing02:18 Die Motivation hinter der Forschung zu Skill Gaps04:14 Herausforderungen der Weiterbildung in Unternehmen07:30 Die Halbwertzeit von Wissen und die Rolle der KI10:45 Digitale Kompetenzen und die Zusammenarbeit mit KI14:12 Upskilling vs. Reskilling in der KI-Ära16:32 Wichtige Skills für SEO-Profis 202520:42 Skill Trees zur Talententwicklung im SEO24:36 Die Bedeutung von Hardskills und Softskills26:01 Führung und Management: Herausforderungen und Lösungen30:00 Einfluss der Führungskraft auf das Arbeitsumfeld32:45 Das L17-Modell: Prinzipien für energiepositives Lernen37:55 Herausforderungen in der Weiterbildung und Ressourcenmanagement41:00 Die 70-20-10-Methode für effektives Lernen46:37 Menschzentrierung im KI-Zeitalter: Chancen und HerausforderungenWer mehr zu diesem Thema wissen möchte, dem empfehle ich Marcos Website: https://skillgaps.de/

Enneagram Germany Podcast
#197 - Die Überlebensängste unter deinen Instinkten (Enneagramm-Subtypen)

Enneagram Germany Podcast

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 62:40


Subtypen-Seminar *online* (Do.29. - Sa.31.01.2026): https://www.enneagramgermany.de/Subtypen Es gibt unbewusste Instinkte, die dein Verhalten kontrollierten. Und diese Instinkte werden durch unbewusste Überlebensängste gesteuert. Willst du ihnen bewusst werden? Und was haben die Enneagramm-Subtypen damit zu tun? ⟩⟩

Kultur kompakt
«Hallo Betty»

Kultur kompakt

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 19:58


(00:57) Etwas «grüezi grüezi» aber ein sicherer Kino-Erfolg, meint unsere Filmkritikerin. (05:19) John Irvings Buch «Königin Esther» dient als Appell an die Wichtigkeit von gegenseitigem Verständnis. (09:41) Stadt Zürich zieht gegen Bührle-Stiftung vor Gericht. (10:47) Lässige Inszenierung, tolle Darsteller und viel Rhythmus – das Junge Theater Basel überzeugt mit «Touché». (15:02) Kultfilm über die Schattenseiten der Psychiatrie – welche Debatten Miloš Formans Tragikomödie «Einer flog über das Kuckucksnest» vor 50 Jahren auslöste.

PACEPRESSO - der Podcast für Koffeinjunkies & Ausdauersportler

In dieser Episode des Pacepresso Podcasts diskutieren Tobias Prinz, Raphael Jung und Dr. Sebastian Altfeld über ihre Erfahrungen mit Ultra-Läufen, die Herausforderungen des Trainings und die Rolle von Social Media im Laufsport. Sie beleuchten die Bedeutung von Emotionen wie Wut und Ärger im Sport und wie diese als Antrieb genutzt werden können. Zudem wird die Entwicklung von Lauf-Communities und die Auswirkungen von Backyard-Formaten auf die Laufszene thematisiert. In dieser Episode diskutieren Tobias Prinz und Raphael verschiedene Aspekte von Druck, Erwartungshaltung und dem Einfluss auf die Leistung. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Wünschen und Zielen, die Bedeutung der Ernährung für die Vitalität und die Herausforderungen, die körperliche Beschwerden mit sich bringen. Zudem wird der Umgang mit Schmerzen und die Akzeptanz von Einschränkungen thematisiert. Abschließend wird die Wichtigkeit des Lernens aus Erfahrungen hervorgehoben.LinksReady2Perform CoachingTrait TrainingsappRYOW Shop RYOW Black Friday Aktion 10€ Gutschein00:00Einführung und Vorstellung der Gäste06:25Zukunftspläne und Herausforderungen im Ultralauf12:34Training und Vorbereitung auf extreme Distanzen22:55Sport und soziale Medien: Ein neues Paradigma29:14Die Kommerzialisierung von Sport und Social Media36:03Planung von Events und die Rolle von Social Media41:19Umgang mit Wut und Emotionen im Sport46:20Druck- und Erwartungshaltung53:38Wünsche vs. Ziele01:00:09Ernährung und Vitalität01:09:47Prävention und Körperbewusstsein01:15:49Der Weg ist das Ziel: Training ohne Druck01:23:43Selbstverantwortung und Lernen aus Erfahrungen

lex'talk about tax – Der lexoffice Podcast zur #Zukunftskanzlei
Warum in eine Großkanzlei gehen, wenn man als Steuerberater auch gründen kann?

lex'talk about tax – Der lexoffice Podcast zur #Zukunftskanzlei

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 52:52 Transcription Available


In dieser Episode diskutieren die Moderatoren Carola Heine und Kanzleibetreuer Olaf Clüver mit dem Steuerberater-Team Michael Tiedt und Jan Siebenmark-Tiedt über die Herausforderungen und Chancen der Selbstständigkeit in der Steuerberatung mit einer eigenen Kanzlei. Die beiden Steuerprofis teilen ihre persönlichen Erfahrungen, die Bedeutung von Mindset und Motivation, sowie die Rolle der Digitalisierung und Vernetzung in der Branche. Der Tenor: Sie ermutigen junge Steuerberater, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen und betonen die Wichtigkeit des Austauschs unter Kollegen - viele spannende Meinungen und Erfahrungen werden in dieser Folge geteilt.

Was Ihnen die Finanzprofis verschweigen
Nießbrauchrecht bei Immobilien. Ihr Eigenheim als Geldquelle

Was Ihnen die Finanzprofis verschweigen

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 15:24


Eine spezifische Podcast-Folge von Herrn Otto Kiebler, die den Titel "aus dem Nähkästchen geplaudert" trägt, ist in den öffentlichen Suchergebnissen nicht direkt zu finden. Allerdings gibt es einen bekannten Podcast, in dem er als Experte aufgetreten ist: Podcast: L'Immo-Podcast Folge: "Immobilienverrentung – Neuer Trend?" Teilnehmer: Otto Kiebler (Gründer HausplusRente GmbH) Themen: Darin geht es unter anderem darum, weshalb bisher viele Verrentungskonzepte gescheitert sind, um die Wichtigkeit der unabhängigen Immobilienbewertung, Nießbrauchs-Modelle, Leibrente und den umstrittenen Teilverkauf. Es wird über schwarze Schafe der Branche und passende Immobilien gesprochen. Diese Folge ist eine tiefgehende Diskussion über das Thema und kommt dem Wunsch, dass "aus dem Nähkästchen geplaudert" wird, inhaltlich sehr nahe, da die Experten über die Vor- und Nachteile sowie die kritischen Punkte der Immobilienverrentung sprechen.

BerufsInsider = Was macht eigentlich ein/e …. ???

Frank spricht als ein Gefängnisseelsorger, über seinen Alltag im Justizvollzug. Er erklärt, wie er mit Inhaftierten kommuniziert, welche Rolle Vertraulichkeit spielt und wie er seine Woche strukturiert. Zudem gibt er Einblicke in die Gottesdienste, die er im Gefängnis leitet, und die Bedeutung von Beichtgesprächen. Frank betont die Wichtigkeit der Seelsorge und die Herausforderungen, die mit dieser besonderen Form der Arbeit verbunden sind.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

Schnellerwerden - Der Laufpodcast
Zone 2, Gravel & Smart Training – Die Lauf-Revolution beginnt

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 44:22


Aktuelle Kooperationspartner: Dextro-Energy (15%) www.dextro-energy.com Rabattcode: Schnellerwerden15 Feels.Like (10%) https://feelslike.sport/ Rabattcode: Schnellerwerden Athletes Eyewear (30%) https://athletes-eyewear.com/ Rabattcode: Schnellerwerden30 Aportha Sports (10%) https://www.aportha.de/ Rabattcode: 4FCG48 In dieser Episode des Podcasts wird die Bedeutung des Innehaltens und der Wertschätzung kleiner Erfolge thematisiert. Alexander Meisolle spricht über die Wichtigkeit des Zone 2 Trainings, die Vorzüge des Gravel Running und die Unterschiede zwischen spezifischem und unspezifischem Training. Er ermutigt die Zuhörer, ihre Trainingsmethoden zu überdenken und die Balance zwischen Anstrengung und Erholung zu finden. Chapters 00:00 Die Bedeutung des Innehaltens 04:52 Einführung in die Themen des Podcasts 16:20 Alternative Trainingsmethoden für Zone 2 21:29 Der Trend des Gravel Running 27:09 Individuelle Trainingsansätze und Coaching 34:31 Spezifisches vs. unspezifisches Training

GET HAPPY!
#235 Marleen Spang: Diagnose Krebs. Warum auch die Seele heilen muss

GET HAPPY!

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 66:01


In dieser Episode wird die Psycho-Onkologie als wichtige Unterstützung für krebserkrankte Menschen thematisiert. Die Gesprächspartner diskutieren die Notwendigkeit psychologischer Begleitung, persönliche Erfahrungen mit Krebs, die Rolle des Umfelds und der Angehörigen sowie die Auswirkungen toxischer Beziehungen auf die Gesundheit. Zudem wird die Bedeutung der emotionalen Gesundheit und die Unterstützung für Angehörige hervorgehoben. In dieser tiefgründigen Diskussion über Psycho-Onkologie und den Umgang mit Krebs werden zentrale Themen wie die Bedeutung des Daseins, die Unterstützung von Angehörigen, der Umgang mit Ohnmacht und Angst sowie die Rolle von Imagination und positiver Denkweise in der Therapie behandelt. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit, dass Betroffene und Angehörige lernen, mit der Diagnose umzugehen und die eigene Lebensqualität zu erhalten, während sie sich mit der Realität des Lebens und des Sterbens auseinandersetzen.

Klettern - einfach festhalten
Kaffeeklatsch: Pannenhilfe Bergsport. Von Erster Hilfe über Medipacks und unsere Erfahrungen. | Folge 113

Klettern - einfach festhalten

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 72:51


In dieser Episode diskutieren Marvin und Simon die Bedeutung von Erster Hilfe in Notfallsituationen, insbesondere beim Klettern und Bergsteigen. Sie teilen persönliche Anekdoten und Erfahrungen, um die Wichtigkeit der Vorbereitung und der richtigen Reaktion in kritischen Momenten zu verdeutlichen. Die Episode behandelt auch die Beurteilung von Notfallsituationen, lebensrettende Maßnahmen und die Bedeutung von Notfallsignalen. In dieser Episode diskutieren Marvin und Simon wichtige Aspekte der Bergrettung, Erste Hilfe und Prävention von Höhenkrankheit. Sie betonen die Bedeutung von Backup-Strategien, der richtigen Notfallausrüstung und der Notwendigkeit einer Reiseversicherung für Bergsportler. Die Gesprächspartner teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf Bergtouren.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Digital Insurance Podcast
Finanzielle Sicherheit im Alter: Die Rolle der Lebensversicherung für Babyboomer

Digital Insurance Podcast

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 28:17


In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Maximilian Beck, Vorstandsvorsitzender der IDEAL Versicherung, über die Herausforderungen und Chancen der Lebensversicherungsbranche angesichts der alternden Babyboomer-Generation. Wir machen es uns gemütlich in unserer Bar "London" mit Blick über Berlin. Max erzählt die spannende Geschichte der IDEAL Versicherung, gegründet 1913 in einer Neuköllner Arbeiterkneipe, und wie sich der Fokus vom ursprünglichen Bestattungsverein bis heute entwickelt hat. 5 Highlights der Episode: Die Babyboomer als Schlüsselgruppe: Wir beleuchten, warum die Babyboomer-Generation (Geburtsjahrgänge ca. 1955-1969) eine so wichtige Zielgruppe für Lebensversicherer darstellt. Es sind viele Menschen, die lange leben und vergleichsweise wenige Kinder haben – eine demografische Entwicklung, die die Altersvorsorge massiv beeinflusst. Die vielen Menschen dieses Jahrgangs und ihre hohen Vermögenswerte stellen sowohl eine Herausforderung als auch eine große Chance für die Branche dar. Die Herausforderungen der Altersvorsorge: Die zunehmende Alterung der Gesellschaft und die damit verbundenen Probleme der Rentenversicherung werden diskutiert. Die durchschnittliche Rente reicht für viele nicht zum Lebensstandarderhalt, was den Bedarf an zusätzlicher Altersvorsorge deutlich macht. Digitale Ansprache der Babyboomer: Wir entkräften das Klischee der digital-unaffinen Babyboomer. Maxs Erfahrung zeigt, dass sie ebenso digital erreichbar sind wie andere Altersgruppen, wenn auch die Ansprache angepasst werden muss. Während einige komplett digitale Lösungen bevorzugen, schätzen viele immer noch den persönlichen Kontakt. Erfolgreicher Vertrieb: Maxs 30-jährige Erfahrung im Vertrieb zeigt, dass persönlicher Kontakt, Telefonate und E-Mails immer noch die effektivsten Kanäle sind, um Babyboomer zu erreichen. Der direkte Austausch und das Aufbauen von Vertrauen sind entscheidend. Er betont die Wichtigkeit, die Kunden aktiv anzusprechen und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Der Handlungsdruck für Vermittler: Ein wichtiger Punkt ist der Handlungsdruck für Versicherungsvermittler, die oft auf großen bestehenden Kundenstamm sitzen, aber die Notwendigkeit sehen, die Babyboomer-Generation aktiv anzusprechen und die Chancen im Bereich Altersvorsorge zu nutzen. Es bedarf einer aktiven Ansprache, Beratung und dem Angebot passender Produkte, um den Bedarf zu decken. Hierbei wird die "Ideal Universal Life" als Beispiel genannt, eine flexible und digital verwaltete Lebensversicherung. Links in dieser Ausgabe Zur Homepage von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Maximilian Beck Whitepaper: KI verantwortungsvoll einsetzen Das Einzige, was riskanter ist als KI, ist sie zu ignorieren. Ladet euch jetzt das Whitepaper von Thoughtworks herunter und setzt KI verantwortungsvoll ein.

Schnellerwerden - Der Laufpodcast
Hilfe, meine VO2Max sinkt! Was dahinter steckt – und wie du wirklich schneller wirst

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 69:57


www.schnellerwerden.de Rabattcode: Schnellerwerden > Feels.Like Rabatcode: Schnellerwerdem15 > Dextro-Energy Geduld, VO2 Max, Training, Ausdauer, Kinetik, Fünf-Stufen-Modell, Regeneration, Lauftraining, Fitness, Mitochondrien, VO2 Max, Schwellentraining, Herzfrequenz, Lauftraining, Leistungssteigerung, Trainingssteuerung, Laufökonomie, Regeneration, Intervalltraining, Fitness In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alexander Meisolle über die Bedeutung von Geduld im Leben und im Training. Er erklärt, wie Geduld nicht nur eine passive Wartehaltung ist, sondern ein aktives Vertrauen in den eigenen Wachstumsprozess. Zudem wird das Konzept der VO2 Max und ihre Relevanz für die Ausdauerleistung behandelt. Meisolle erläutert die VO2 Kinetik und die Wichtigkeit eines angemessenen Aufwärmens, bevor er das Fünf-Stufen-Modell des Trainings vorstellt, das verschiedene Intensitätszonen umfasst, um die Leistung zu optimieren. In dieser Episode wird die Bedeutung von VO2 Max im Training ausführlich behandelt. Alexander Meisolle erklärt die verschiedenen Trainingsstufen, insbesondere die Rolle des Schwellentrainings und die Bedeutung der Herzfrequenz. Er gibt wertvolle Tipps für effektives VO2 Max Training und klärt Missverständnisse über die Messung von VO2 Max durch Fitnessgeräte. Die Zuhörer erfahren, wie wichtig es ist, die verschiedenen Trainingszonen zu verstehen und wie man seine Leistung durch gezieltes Training steigern kann. takeaways Geduld ist ein aktiver Prozess des Vertrauens. Das Leben erfordert Zeit für Wachstum und Verständnis. VO2 Max ist entscheidend für die Ausdauerleistung. Ein gutes Warm-Up verbessert die Leistung. Die VO2 Kinetik beeinflusst die Effizienz beim Laufen. Regeneration ist wichtig für die Fitness. Mitochondrien sind entscheidend für die Energieproduktion. Das Fünf-Stufen-Modell hilft, das Training zu strukturieren. Jede Trainingszone hat ihre eigene Bedeutung. Die richtige Balance zwischen den Zonen ist entscheidend. VO2 Max ist entscheidend für die maximale Leistungsfähigkeit. Schwellentraining verbessert die Herzfrequenz und das Schlagvolumen. Die meisten Läufer kennen ihre Schwelle nicht genau. VO2 Max Training erfordert eine hohe Intensität und kurze Pausen. Regeneration ist wichtig für die Leistungssteigerung. Die Herzfrequenz sollte während des Trainings überwacht werden. Effektives VO2 Max Training benötigt ein gutes Warm-Up. Variabilität im Training ist entscheidend für Fortschritte. Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration. Die VO2 Max Messung durch Geräte ist oft ungenau. Kapitel 00:00 Das Leben als Buch: Geduld und Wachstum 01:30 Die Herausforderung der Geduld im Training 04:29 Einführung in VO2 Max und Trainingsmodelle 08:52 Was ist VO2 Max und warum ist sie wichtig? 15:07 VO2 Kinetik: Die Reaktion des Körpers auf Belastung 18:19 Die Bedeutung der VO2-Kinetik 21:43 Das Stufenmodell des Trainings 27:26 Grundlagenausdauer und Mitochondrienwachstum 30:47 Die unterschätzte Zone 3 34:41 Schwellen- und VO2 Max-Training 44:37 Das VO2 Max Training verstehen 52:03Tipps für effektives VO2 Max Training 01:00:39 Die Bedeutung von Erholung und Schlaf 01:01:38 Wie Garmin die VO2 Max misst und interpretiert

Maklergeflüster
Warum lohnt es sich im Mietermarkt Gera zu makeln? Mit Anne Brakhoff und Anna Hupfer von Hupfer & Brakhoff Immobilienberatung

Maklergeflüster

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 68:00


In dieser Episode des Makler Geflüster-Podcasts sprechen Markus, Anne Brakhoff und Anna Hupfer über ihre Erfahrungen in der Immobilienbranche. Sie teilen ihre persönlichen Werdegänge, die Herausforderungen, die sie als Frauen in einem von Männern dominierten Bereich erlebt haben, und die Bedeutung von Menschlichkeit und Kommunikation im Immobiliengeschäft. Zudem diskutieren sie die Wichtigkeit von Fachwissen und Marktkenntnis sowie ihr Engagement für die Region, in der sie tätig sind. Die beiden Maklerinnen betonen, dass sie nicht nur Immobilien verkaufen, sondern auch Lösungen anbieten wollen, um ihren Kunden ein umfassendes Beratungserlebnis zu bieten. In dieser Episode diskutieren Markus und die "Immo-Annes" die aktuellen Herausforderungen und Entwicklungen im Immobilienmarkt, insbesondere in Bezug auf die Zinsentwicklung und die Marktbedingungen in Gera. Sie betonen die Notwendigkeit von Ehrlichkeit in der Vermarktung und die Bedeutung von Technologie und Tools in der Branche. Zudem wird die menschliche Komponente im Immobiliengeschäft hervorgehoben, während sie ihre Zukunftsvisionen und Ziele für das Unternehmen teilen.  Wunderschöne Grundrisse und Visualisierungen: www.mcgrundriss.de Zu Anna und Anne: https://hb-immobilienberatung.de/  Impressum: https://mcgrundriss.de/kontakt/   

Der Schmerzcode
Das Dunbar-Syndrom - Tatort Bauch

Der Schmerzcode

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 47:13


In dieser Episode des Schmerzcode-Podcasts widmen sich Jan-Peer und Marco dem Dunbar-Syndrom, einem bedeutenden und oft unbekannten Thema in der Schmerzmedizin. Sie diskutieren den langen und irreführenden Diagnoseweg, den viele Patienten durchlaufen müssen, und beleuchten die Herausforderungen bis zur richtigen Diagnose. Im Interview mit Professor Dr. Egberts erhalten die Hörer tiefere Einblicke in die komplexe Pathologie des Syndroms und die diagnostischen Verfahren wie Ultraschall und CT-Untersuchungen. Dr. Egberts erklärt die chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich minimalinvasiver Techniken und roboterassistierter Chirurgie. Zudem teilt die Patientin Antje ihre persönliche Erfahrung mit dem Dunbar-Syndrom und dem Kampf um eine effektive Behandlung. Jan-Peer und Marco reflektieren die Wichtigkeit des Austauschs zwischen Fachleuten und Patienten, um das Verständnis für seltene Syndrome zu fördern und die Behandlung zu verbessern.

Brettspiel-News.de Podcast
#545 Porträt (1) | Eric M. Lang: Neue Spiele, deutsche Herkunft und viel Passion

Brettspiel-News.de Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 20:47


Im Interview mit Eric M. Lang, einem der bekanntesten Brettspielautoren, wurden viele spannende Aspekte seines Lebens und seiner Karriere behandelt. Lang ist bekannt für seine erfolgreichen Spiele wie "Blood Rage", "Cthulhu: Death May Die" und "Marvel United". Er erzählt, dass seine Leidenschaft für Brettspiele bereits in seiner Kindheit begann, als er viel Zeit mit seiner Großmutter in Deutschland verbrachte, die ihm Spiele wie "Phase 10" und "Stratego" beibrachte. Obwohl seine Familie deutsche Wurzeln hat, wuchs er in Kanada auf und sprach zunächst Deutsch, bevor er Englisch lernte. Eric M. Lang schildert, wie er ursprünglich Musik machen wollte, insbesondere Rock-Gitarrist werden wollte, inspiriert von deutschem Thrash Metal. Diese Leidenschaft wandelte sich, als er mit 16 Jahren Dungeons & Dragons entdeckte, was seinen Weg als Spieleautor entscheidend beeinflusste. Er begann, eigene Rollenspiele zu gestalten und hatte schon früh ein starkes Bedürfnis, kreativ zu sein. Mit 19 Jahren kam er in Kontakt mit dem Bereich der Sammelkartenspiele und gründete bald darauf seinen eigenen Verlag. Sein Durchbruch kam 2002 mit der Zusammenarbeit mit Fantasy Flight Games, wo er das "Game of Thrones Collectible Card Game" entwarf. Die darauffolgende Erfolgsgeschichte des Unternehmens half ihm, seine kreativen Ambitionen zu verwirklichen. Eric sprach auch über sein erstes Spiel in Essen 1996, das den Grundstein für seine Karriere legte und ihm die Möglichkeit gab, von anderen Verlagen zu lernen. Das Gespräch wandte sich dann den Projekten zu, an denen Lang gearbeitet hat, einschließlich seiner Arbeit mit Cool Mini or Not, wo das Spiel Blood Rage entstand. Interessanterweise beschreibt Eric M. Lang die Entstehung von Blood Rage als einen glücklichen Zufall. Er wollte eine kreative und persönliche Verbindung zu dem Spiel schaffen, was sich letztendlich als einer seiner größten Erfolge herausstellte, als es auf Kickstarter große Unterstützung fand. In der zweiten Hälfte des Interviews sprach Eric M. Lang über seine aktuelle Position bei Hasbro, wo er verstärkt zusammenarbeiten möchte. Seine Ambitionen mit Hasbro betreffen nicht nur seine eigenen Spiele, sondern auch die Entwicklung anderer Titel, an denen er redaktionell mitwirkt. Eric verfolgt das Ziel, so viel Inhalt wie möglich in eine Box zu packen, was in seinem aktuellen Projekt "Leben in Retarra" und dessen Erweiterung "Moonrise" deutlich wird. Eric M. Lang legt großen Wert darauf, dass die Spiele, die er gestaltet, sowohl strategisch tiefgründig als auch zugänglich sind. Abschließend äußerte Eric M. Lang seine Zukunftspläne und die Wichtigkeit von Qualität über Quantität bei der Spieleentwicklung. Er möchte sich auf die Erstellung von weniger, aber dafür bedeutungsvolleren Spielen konzentrieren, während er weiterhin an neuen Projekten arbeitet, die er zuerst Hasbro präsentieren wird. Insgesamt hinterließ das Interview einen tiefen Eindruck von Eric M. Langs Werdegang und seinen Plänen für die Zukunft in der Brettspielbranche.Euer FeedbackIhr habt Feedback zu dem Podcast und Themen- oder Gastwünsche? Schreibt uns an podcast@brettspiel-news.de oder auf Facebook oder Instagram. Außerdem könnt ihr auf unserem Discord Server vorbeischauen und den Podcast auch auf Youtube anhören.

BerufsInsider = Was macht eigentlich ein/e …. ???

Yannick spricht als Projektentwickler für Windenergie über die verschiedenen Aspekte der Projektentwicklung im Bereich Windenergie. Er erklärt den Prozess von der Projektidee bis zur Baureife, die Herausforderungen des Repowerings, die Bedeutung von Akzeptanz in der Bevölkerung und gibt Einblicke in seinen abwechslungsreichen Arbeitsalltag. Yannick betont die Wichtigkeit der Zusammenarbeit mit verschiedenen Stakeholdern und die Notwendigkeit, kreative Lösungen zu finden, um die Energiewende voranzutreiben.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#251 Sonderfolge Live von der Babinimesse DUS: Let´s talk about Beckenboden - Kaiserschnitt oder Spontangeburt

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 34:50


Spontangeburt oder Kaiserschnitt – was ist besser für den Beckenboden? In dieser ehrlichen und informativen Sonderfolge Live von der Babini Messe in Düsseldorf sprechen Rieke und Katharina über ihr Herzensthema: Den Beckenboden. Was viele nicht wissen – die größten Veränderungen passieren nicht erst unter der Geburt, sondern oft schon in der Schwangerschaft. Wir nehmen dich mit in persönliche Geschichten, medizinische Fakten und häufige Mythen rund um Spontangeburt, Sauglocke, Kaiserschnitt & Rückbildung. Du erfährst:

Frauthentisch Podcast
Gamechanger - Sich selbst verlieren und wiederfinden

Frauthentisch Podcast

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 26:59


Plötzlich war Frauthentisch für Monate still. Was war da los? In diesem Podcasat teilt Frauthentisch Host Simea ihre Erfahrungen über Selbstfindung in einer Phase grosser Herausforderung. Sie teilt mit ihren geliebten "Schwestern" die Wichtigkeit, in so einer Phase in der man sich verloren hat, sich wiederzufinden und teilt, wie ihr das gelang. Da ging es darum, sich Zeit zu nehmen und Lernen aus eigenen und fremden Erfahrungen, um den eigenen Weg zu verkürzen und schneller zu wachsen. Ausserdem spricht sie über den gottverlassenen Gott, der einem in dieser Phase ganz neu begegnen kann und anders zugänglich wird. Frauthentisch is back, baby:DShownotes:Erwähnte Folgen: Gefühlswelt 1-12, Wie man gute Freunde bekommt, indem man eine gute Freundin ist, Aus Simeas eigenem Erleben: Learnings aus einem Leben mit Schmerzen, Stolperstein 11: Überbeschäftigung, Kann man Gefühle lernenZum Fragebogen, ob man sich selbst verloren hat, geht es hier: Frauthentisch.shownotestakeawaysUm sich wiederzufinden, braucht man Zeit.Es ist wichtig, aus dem gewohnten Setting herauszukommen.Selbstfindung ist ein Prozess, der Zeit erfordert.Wachstum geschieht oft durch das Teilen von Erfahrungen.Die Herausforderungen des Lebens können als Lernmöglichkeiten gesehen werden.Es ist normal, sich verloren zu fühlen, aber man kann sich wiederfinden.Die Suche nach sich selbst ist eine individuelle Reise.

Fleischzeit - Carnivore and more
Koch dich klug mit Fleisch - Dr. Manuela Macedonia

Fleischzeit - Carnivore and more

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 79:41


Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierinwww.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf.www.theminerals.de: Beste Elektrolyte für die Umstellung auf Keto und für Carnivoren, die viel Sport treiben. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen Einkauf. _________________________________________Folge 206: Koch dich klug – Dr. Manuela MacedoniaDr. Manuela Macedonia, Neurowissenschaftlerin und senior scientist an der Johannes-Kepler-Universität in Linz stellt uns ihr neues Buch “Koch dich klug” vor. Das Buch ist die Fortsetzung des Sachbuches “Iss dich klug”, in dem sie die Grundlagen ihrer Ernährungsempfehlungen erläutert hat. Es enthält traditionelle Rezepte, die aus natürlichen Lebensmitteln aus der alpenländischen Region bestehen. Dr. Manuela Macedonia betont die Wichtigkeit tierischer Proteine für unsere Gehirngesundheit. Wir benötigen die Aminosäuren aus tierischen Lebensmitteln für unsere Neurotransmitter im Gehirn. Auch wenn es einige Menschen gibt, die mit einer vegetarischen Ernährung gut zurechtkommen, so kann man das nicht für die gesamte Bevölkerung sagen, denn Nährstoffe sind aus Pflanzlichem nicht so leicht bioverfügbar. Wie sie durch ihre Reise bei den Samuru in Afrika erfahren hat, kommen die Menschen dort mit fast ausschließlich Tierischem sehr gut zurecht und erfreuen sich einer guten Gesundheit. Ihr Kochbuch enthält nicht nur Rezepte, sondern auch sehr viel Wissenswertes kurzgefasst. So auch über das Ei und die Rohmilch und ihre Weiterverarbeitung zu Käsesorten verschiedenster Art. Von Nahrungsergänzungsmitteln rät sie ab, da ein natürliches Lebensmittel immer alle Komponenten mit sich bringt, die zur Bioverfügbarkeit der Vitamine oder Mineralien besser beitragen als ein industriell gefertigtes Supplement. Auch bei Omega-3-Fischölkapseln sollte man wegen der Gefahr des Verderbens der mehrfach ungesättigten Fettsäuren vorsichtig sein und frischen Kaltwasserfisch wie die Makrele bevorzugen. Auch ein intermittierendes Fasten mit maximal zwei Mahlzeiten ermöglicht auch zwischendurch eine Autophagie des Gehirns.Ihr könnt Dr. Manuela Macedonia erreichen unter www.macedonia.at, sowie bei Instagram und Facebook unter @manuelamacedonia.___________________________________________________________Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.deHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

BerufsInsider = Was macht eigentlich ein/e …. ???

Anke spricht über die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz und wie Unternehmen gesunde Arbeitsumgebungen schaffen können. Sie erläutert, was gesunde Arbeit bedeutet, die Rolle des Arbeitsschutzes und die Notwendigkeit von psychosozialer Beratung. Zudem wird die Wichtigkeit von Kommunikation und Führung im Arbeitsumfeld thematisiert, sowie die Prävention und Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen. Anke betont die Notwendigkeit von Netzwerken und Strategien, um die Mitarbeitergesundheit zu fördern und Unternehmen zu unterstützen.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
#92 Talk mit Backyard Ultra-Rekordhalter Hendrik Boury: "Das war die längste Nacht meines Lebens"

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 81:14


In der neuen Episode vom Trailfunk haben wir das Vergnügen, mit Hendrik Boury zu sprechen, einem herausragenden Ultraläufer, der beim Big Dog's Backyard Ultra in Tennessee einen beeindruckenden deutschen Rekord von 100 Runden – insgesamt 670 Kilometern – aufstellte. Wir sprechen über seine Laufanfänge und seine Erfahrungen beim Backyard-Laufen. Wir diskutieren über die Wichtigkeit von mentaler Resilienz im Ultralaufen und reflektieren genrell über die Zukunft des besonderen Wettbewerbsformats Backyard Ultra. Viel Spaß beim Zuhören! Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

HUNDESTUNDE
#237 - Tierschutz in Rumänien - Eindrücke von Marcel Wunderlich

HUNDESTUNDE

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 78:39


In dieser Episode sprechen Conny Sporrer und Marcel Wunderlich über ihre Erfahrungen im Tierschutz, und seine kürzlich angetretene Tierschutzreise. Sie diskutieren die Herausforderungen und Erfolge der Reise, die Bedeutung von Kastrationskampagnen und die emotionale Belastung beim Besuch von Tötungsstationen. Marcel teilt seine anfänglichen Vorurteile und wie sich seine Sichtweise durch die Reise verändert hat. Die Episode beleuchtet die Wichtigkeit von Bildung und Aufklärung im Tierschutz und die Hoffnung, die durch kleine Fortschritte entsteht.Links zur FolgeMarcels Hundeschule: https://www.martinruetter.com/wiesbaden-main-taunus-kreis/„Die Unvermittelbaren“ mit Marcels Calito: https://plus.rtl.de/video-tv/shows/die-unvermittelbaren-mit-martin-ruetter-882892/staffel-2-930427/episode-9-folge-9-936688Adoptieren statt Produzieren Podcast: https://open.spotify.com/show/3hw5Hj6scVh2YvgORBtba7?si=af4a48dea5354663▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

KONTRAFUNK aktuell
KONTRAFUNK aktuell vom 29. Oktober 2025

KONTRAFUNK aktuell

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 55:33


In Deutschland wird darüber gestritten, ob den afghanischen Ortskräften Asyl gewährt werden soll. Doch wen holt man sich damit ins Land, und welche rechtliche Grundlage gäbe es für dieses umstrittene Vorhaben? Antworten hat Dr. Thomas Sarholz, ehemaliger Kommandant von Camp Warehouse in Kabul. US-Präsident Trump ist auf Asienreise: In Japan hat er neben der Unterzeichnung eines Abkommens über seltene Erden die Wichtigkeit des Landes im asiatischen Raum unterstrichen. Kontrafunk-Kollege Argo Nerd berichtet über den Besuch und dessen Bedeutung. Welche Schwächen und rechtlichen Lücken die sogenannte Aktivrente in Deutschland hat, schildert Rentenökonom Prof. Joachim Ragnitz vom Ifo-Institut Dresden.

What The Finance?
#65 Pflegeserie Teil 4: Vorsorge treffen & realistisch planen – Mit Peggy Elfmann

What The Finance?

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 28:58


Wie will ich im Alter leben? Und was passiert, wenn ich pflegebedürftig werde? Im vierten Teil unserer Pflegeserie spricht Laura Maria Weber mit Journalistin und Autorin Peggy Elfmann über die Wichtigkeit frühzeitiger Planung. Von essenziellen Vorsorgedokumenten wie der Patientenverfügung bis hin zu individuellen Wünschen für den Pflegefall. Die Folge ist spannend für alle, die sich fragen: Wie kann ich aktiv mein Leben und meine Pflege im Alter bestimmen und wie kann ich hierfür auch finanziell vorsorgen?Musterformulare zum Herunterladen: https://www.bmjv.de/DE/service/formulare/form_vorsorgevollmacht/form_vorsorgevollmacht_node.htmlHier findet ihr mehr Inhalte von Peggy Elfmann: „Meine Eltern werden alt. 50 Ideen für ein gutes Miteinander“ (hanserblau) https://shop.autorenwelt.de/products/50-ideen-unsere-eltern-im-alter-zu-unterstutzen-von-peggy-elfm…, Blog „Alzheimer und wir“ www.alzheimerundwir.com, Zum Podcast „Leben. Lieben. Pflegen“: https://www.desideria.org/hilfe-rat/podcast-leben-lieben-pflegenUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Benzingespräche
Benzingespräche #174 - Jascha Bräuer - Insights zum Red.Digital.Event von Santander

Benzingespräche

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 31:27


In dieser Episode reflektieren Tim Klötzing und Jascha Bräuer über das Red Digital Event, das für Marketing- Digitalmanager im Autohandel organisiert wurde. Sie diskutieren die Ziele des Events, die Rolle der Marketing- und Digitalmanager, die Bedeutung von Künstlicher Intelligenz im Marketing und die Wichtigkeit von Networking und Community-Bildung. Zudem geben sie einen Ausblick auf zukünftige Entwicklungen und Empfehlungen für Marketing- und Digitalmanager.

Axel trifft ...
#297 - Cindy aus Marzahn

Axel trifft ...

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 14:46 Transcription Available


In der aktuellen Podcastfolge unterhält sich Gastgeber Axel Metz mit der Entertainerin Ilka Bessin, bekannt durch ihre Figur Cindy aus Marzahn, die über ihre Jubiläumstour spricht. Sie reflektiert ihre frühere Entscheidung, mit Comedy aufzuhören, und betont die Wichtigkeit von Pünktlichkeit. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Gesprächs ist ihr Hintergrund in der Gastronomie und wie diese Erfahrungen ihr in ihrer Comedy-Karriere helfen, insbesondere durch das Erzählen von Alltagsgeschichten, in denen sich das Publikum wiedererkennt. Abschließend tauschen sich die Gesprächspartner über ihre Essgewohnheiten, die Küche der DDR-Kindheit und ihre musikalischen Vorlieben, wie Depeche Mode oder Bronski Beat, aus. Cindy aus Marzahn gastiert am 29. Oktober in der Messe Löbau.

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast
Waldspaziergang: Blattfall und Schwarzspecht

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 41:48


Beim Spaziergang im Wald hört Peter den Schwarzspecht und erklärt Spannendes zum Thema Laubabwurf: Es geht unter anderem um die evolutionäre Anpassung der Bäume zur Winterzeit, den strategischen Umgang mit Stickstoff und die Wichtigkeit des Laubfalls für den Waldboden.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald+++Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de+++Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heal your Heart after Baby Loss
#46 - Unsterblich - Wie Erinnerungen digital weiterleben

Heal your Heart after Baby Loss

Play Episode Listen Later Oct 18, 2025 56:22


SummaryIn diesem Podcast sprechen Julia Gohlke und die Gründer von Unsterblich.org, Svenja und Jan, über ihre Erfahrungen mit Trauer und Verlust, insbesondere im Zusammenhang mit dem Verlust ihrer Tochter Lotte. Sie erläutern, wie Unsterblich.org als digitale Plattform entstanden ist, um Erinnerungen an verstorbene Menschen lebendig zu halten. Die Plattform ermöglicht es, persönliche Geschichten, Bilder und Erinnerungen über QR-Codes zu teilen, die an Gräbern oder auf anderen Erinnerungsstücken platziert werden können. Die Diskussion umfasst auch die Bedeutung von individueller Trauerbewältigung und die verschiedenen Produkte und Dienstleistungen, die Unsterblich.org anbietet, um Menschen in ihrer Trauer zu unterstützen. In dieser Episode diskutieren Svenja und Jan von UNSTERBLICH.ORG über die Bedeutung von Erinnerungen und Verbindungen zu Verstorbenen. Sie betonen die Wichtigkeit individueller Trauerkultur und wie QR-Codes helfen können, Erinnerungen lebendig zu halten. Die Gesprächspartner reflektieren über Tabuthemen rund um Trauer und Verlust und wie Rituale im Alltag integriert werden können, um die Beziehung zu Verstorbenen aufrechtzuerhalten. Zudem wird die transparente Kommunikation und die individuelle Lösung von Trauerprozessen hervorgehoben, sowie zukünftige Projekte, die die Philosophie von Unsterblichkeit weitertragen.

The Agenda
#52 - Aufgabe des Top-Managements: Dr. Judith Wunschik (Siemens Energy) über die strategische Stärkung der Cyberresilienz

The Agenda

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 25:11


Warum ist Cyberresilienz längst mehr als ein IT-Security-Thema – und heute ein entscheidender strategischer Wettbewerbsfaktor für Unternehmen?  In dieser Episode des The Agenda Podcasts spricht Dr. Judith Wunschik, Chief Cybersecurity Officer und Global Head of Cybersecurity bei Siemens Energy mit Sherpany Podcast-Host Ingo Notthoff darüber, über die Wichtigkeit der Cyberresilienz von Unternehmen. Sie erläutert, warum Cyberresilienz über technische IT-Sicherheit hinausgeht. Dr. Judith Wunschik betont die Notwendigkeit, Cyberresilienz als integralen Bestandteil der Unternehmensstrategie zu betrachten und betont, dass Vorstände und Führungskräfte Verantwortung übernehmen müssen. Zudem spricht sie über die Regeln, an die europäische Unternehmen durch den Cyberresilient-Act gebunden sind.  Diese Impulse erhalten Sie in dieser Episode: Cyberresilienz bedeutet, auf alle Vorfälle vorbereitet zu sein Ein ganzheitlicher Ansatz ist für Cyberresilienz entscheidend Regulatorische Anforderungen verschärfen die Sicherheitsmaßnahmen Cyberresilienz wird zunehmend zum Wettbewerbsfaktor Das Verständnis für Cyberrisiken ist in Unternehmen gestiegen Transparenz über Schwachstellen ist eine große Herausforderung Die Integration von Cyberresilienz in die Unternehmensstrategie ist notwendig Aufsichtsräte und Vorstände tragen die Verantwortung für Cyberrisiken Die digitale Transformation erfordert ständige Anpassungen der Sicherheit Thank you for listening! Visit us at Sherpany.com or follow us on LinkedIn for board, board committee, and executive meetings solutions.

Digitale Vorreiter - Vodafone Business Cases
Cyber-Sicherheit: Wie man in Zeiten von KI und IoT die "Human Firewall" baut – mit Florian Jörgens

Digitale Vorreiter - Vodafone Business Cases

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 49:40 Transcription Available


Florian Jörgens, Chief Information Security Officer (CISO), spricht mit Christoph Burseg über die Sicherheit vernetzter Geräte wie den Thermomix, die Herausforderungen durch KI und die Wichtigkeit der "Human Firewall". Jörgens teilt seine unkonventionelle Strategie zur Erhöhung der Produktnähe und erklärt, wie Vorwerk in einer internationalen und schnelllebigen IT-Welt die Balance zwischen Sicherheit, Mitarbeiterakzeptanz und operativem Geschäft hält. Er beleuchtet das verschwimmende Feld zwischen physischer und digitaler Sicherheit und gibt Einblicke, wie man eine Sicherheitskultur im gesamten Unternehmen – bis hin zur Familie der Mitarbeitenden – aufbaut. In dieser Episode erfährst du: ● Warum Florian Jörgens als CISO eine Ausbildung in der Thermomix-Vertriebsmannschaft absolviert hat, um näher am Business zu sein. ● Wie Vorwerk die Produktsicherheit seines IoT-Geräts (Thermomix) gewährleistet, auch bei hohen Drehzahlen und Internetanschluss. ● Was unter Shadow AI zu verstehen ist und welche Risiken es birgt, wenn Mitarbeiter unwissentlich schützenswerte Informationen in Large Language Models eingeben. ● Wie Mitarbeiter-Awareness durch innovative Formate wie Live-Hacking, Tabletop-Simulationen und Schulungen zum Thema "Informationssicherheit für Familie und Kinder" geschaffen wird. ● Welche Rolle psychologische Faktoren wie Schuldgefühle und Angst bei Phishing-Angriffen spielen. ● Warum Multifaktor-Authentifizierung und regelmäßige Updates 80 Prozent der Angriffe im Keim ersticken können. ● Wie CISOs in einer Trusted Community voneinander lernen und so die Sicherheit in ihren Unternehmen verbessern. Christoph auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christophburseg Kontaktiere uns über Instagram: https://www.instagram.com/vodafonebusinessde/

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley
Mein härtestes Leadership-Learning (mit Lia Grünhage, Ten More In)

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 71:03


Alle wollen führen. Nur was? Wie? Und warum überhaupt? Mit Lia Grünhage, Gründerin von Ten More In, spreche ich über gutes und schlechtes Führen.Finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt - mach das 1-minütige Quiz: digitaleoptimisten.de/quizKapitel:(00:00) Intro(03:40) Lias erste Führungsrolle mit 25– Überforderung, Fürsorge & die ersten Fehler(07:38) Delegation richtig lernen – Verantwortung, Antworten und Arbeitsteilung(15:00) Führung ist ein Entwicklungsprozess – Lernen, Muster erkennen, verändern(18:40) Die Pinguin-Theorie – das eigene Wasser finden (ca. 16:00)(33:33) Homeoffice vs. Office – warum Lia Präsenz für unverzichtbar hält (43:36) Krise, Konflikte & Kultur – Leadership in unsicheren Zeiten und TenmoreIn (67:33) Lias beste GeschäftsideeMehr Kontext:In dieser Episode von Digital Optimisten spricht Lia über ihre Erfahrungen und Herausforderungen in der Führung. Sie reflektiert über ihre ersten Schritte als Führungskraft, die Bedeutung von Coaching und die Herausforderungen der Delegation. Zudem wird die Rolle von Authentizität und Unternehmenskultur in der Führung thematisiert, sowie die Dynamik von Teams im Kontext von Homeoffice. In diesem Gespräch diskutieren Alex und Lia über die Prinzipien guter Führung, die Bedeutung des Zuhörens, insbesondere in neuen Teams, und die Herausforderungen, die Führungskräfte in Krisenzeiten bewältigen müssen. Lia teilt ihre Erfahrungen mit dem Programm TenmoreIn, das Frauen in Führungspositionen unterstützt, und betont die Wichtigkeit von Kommunikation und Konfliktmanagement. Sie reflektiert auch über den Unterschied zwischen Führungskräften und Managern und die Notwendigkeit, Widerspruch in Teams zu fördern.Keywords:Führung, Delegation, Learning by Doing, Coaching, Unternehmenskultur, Authentizität, Teamdynamik, Homeoffice, Verantwortung, Selbstfindung, Führung, Team, Zuhören, Krisenmanagement, Leadership, Konflikte, TenmoreIn, Frauen in Führung, persönliche Entwicklung, Manager

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast
Wald aktuell: Bäume pflanzen

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 46:14


In dieser Folge gibt Peter ein Update zum herbstlichen Wald und erklärt die Wichtigkeit der letzten Regenfälle. Er hinterfragt gängige Kompensationsprojekte mit Baum-Pflanzungen und erklärt, warum die oft keinen echten Naturschutz bieten. Außerdem gibt Peter viele praktische Tipps fürs Baum-Pflanzen im Garten: vom richtigen Zeitpunkt und Pflanztechnik bis zur Wahl der Baumart und dem nötigen Abstand zum Haus. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald +++Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de+++Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Klettern - einfach festhalten
Kaffeeklatsch: Der Weg ins Übertraining und wieder heraus | Folge 108

Klettern - einfach festhalten

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 53:22


In dieser Episode von 'Einfach Festhalten' diskutieren Marvin und Simon die Herausforderungen der Belastungseinschätzung im Klettersport. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Belastung, Beanspruchung und Intensität und geben Tipps, wie man sein Training individuell anpassen kann. Zudem wird das Thema Übertraining und die Bedeutung von Erholung behandelt. Die beiden betonen die Wichtigkeit eines Trainingstagebuchs zur Selbstreflexion und zur Verbesserung der Trainingsleistung.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Fremdenlegion, Buchautor und Youtube-Star, Thomas Gast #913

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 71:49


Thomas Gast Interview Gastvorstellung In der heutigen Folge begrüßt Tom einen außergewöhnlichen Gast: Thomas Gast – ehemaliger Fremdenlegionär, Sicherheitsprofi, Bestseller-Autor und erfolgreicher YouTuber. Thomas‘ Lebensweg führte ihn von der Bundeswehr zur französischen Fremdenlegion, weiter in weltweite Sicherheits-Aufträge und schließlich nach Schweden, wo er heute als Unternehmer, Autor und Outdoor-Experte wirkt. Mit spannenden Geschichten, unverblümt offener Haltung und viel Lebenserfahrung gewährt Thomas tiefe Einblicke in Themen wie Mut, Überleben, Führung und das Streben nach dem eigenen Weg. Im Detail: Im Februar 1985 trat Thomas Gast der Fremdenlegion bei. Nach der Grundausbildung wurde er nach Französisch-Guyana ins Dschungelregiment (3. Fremden Infanterie Regiment) abkommandiert. Mit Hilfe eines deutschen Legionsoffiziers gelang ihm im September 1987 der Sprung ins einzige Fallschirmjägerregiment der Fremdenlegion. Er durchlief alle Mannschaftsdienstgrade, wurde Unteroffizier und schließlich, nach kaum elf Jahren Zugehörigkeit, Zugführer (mil.) und Kompaniefeldwebel. Nach der Legion war Thomas Gast lange Zeit in der Sicherheitsbranche tätig. Der Reihe nach lebte und arbeitete er in ... Saudi-Arabien: als Sicherheitsmitarbeiter. Klient: Delegation der Europäischen Kommission in Riad. Haiti: als Country Manager, (CEO). Klient: Delegation der Europäischen Kommission in Pétionville. Israel: als stellvertretender Country Manager am European Commission Technical Assistance Office, (ECTAO). Jemen: als Security- Teamleiter für eine französische Firma. Klient: Das Yemen Liquefied Natural Gas Projekt, (YLNG). Rotes Meer, Golf von Aden, Arabische See. 2014 / 2015 arbeitete Gast als Privately Contracted Armed Security Personnel (PCASP) bewachte für eine renommierte britische Firma Schiffe vor Piratenangriffen. Sein Buch ´PRIVATE SECURITY` findet in der Sicherheitsbranche regen Zuspruch. Es folgten Bücher wie ‚Führen wie ein Profi, 'Der gezähmte Soldat' ‚Urban Survival‘ und ‚Survival Profi.‘ Heute lebt der Autor mit seiner sechsköpfigen Familie in Schweden. Thomas Gast spricht vier Sprachen und unterhält zwei YouTube Kanäle. Überblick & Hauptthemen der Episode In diesem intensiven und inspirierenden Interview gehen Tom und Thomas auf folgende Themen ein: Der Werdegang eines Fremdenlegionärs: Motivation, Herausforderungen und größte Erkenntnisse Überleben, Skills, Glück & eiserner Wille in Grenzsituationen Erfahrungen aus dem internationalen Sicherheitssektor und aus Krisengebieten Authentizität, Männlichkeit, Unternehmertum und das Leben als Marke Buchautor, Survival-YouTuber und der Umgang mit Social Media Persönliche Fehler, Learnings und die wichtigsten Lebensratschläge Die Bedeutung von Vergebung und innerem Frieden Detaillierter Themenüberblick & Schlaglichter Thomas‘ Weg in die Fremdenlegion & Motivation Nach vier Jahren Fallschirmjäger bei der Bundeswehr suchte Thomas Abenteuer, Risiko und das Besondere abseits eines „Allerweltslebens“. Inspiration und Überlegungen, warum er sich der Fremdenlegion anschloss – Stichwort: „Ich möchte keinen Allerweltsmenschen-Lebensweg“. Ehrliche Einblicke in Momente der Reue (z.B. beim Marsch mit 50 kg Gepäck durch den Dschungel), aber auch warum bereichernde Erlebnisse meist überwiegten. Erfahrungen im Dschungelregiment in Französisch Guiana sowie im Fallschirmjägerregiment der Legion. Gefahr, Kameradschaft und Einsatzmomente Berichte über den gefährlichsten Einsatz: Rettungsaktionen im Kongo 1997 und Hinterhalte mit Verlusten. Die Bedeutung von Ausbildung, Teamarbeit und Anpassungsfähigkeit für das Überleben in Einsätzen. Vergleich der Gefahren in Militär, Polizei und Sicherheitsdiensten. Karriere nach der Legion: Sicherheitsbranche international Einstieg in die Sicherheitsbranche über ein Legionärs-Netzwerk: weltweite Einsätze u.a. in Saudi-Arabien, Haiti, Israel und Jemen. Aufgaben als Personenschützer bei Delegationen und für Botschafter. Piratenabwehr auf hoher See: Realität und Herausforderungen dieses scheinbar spektakulären Jobs. Erkenntnisse über die Wichtigkeit guter Netzwerke und interkultureller Zusammenarbeit. Vom Soldaten zum Buchautor und Content Creator Über ein Dutzend Bücher, v.a. zu Survival, Führung, Männlichkeit & Selbstvertrauen (u.a. „Der Survival-Profi“). Leidenschaft fürs Schreiben, authentische Erfahrungsberichte und ein noch unveröffentlichtes Herzensprojekt: Ein Afrika-Roman. Aufbau zweier erfolgreicher YouTube-Kanäle mit über 250.000 Abonnenten: Themen – Fremdenlegion, Survival, Outdoor, Männlichkeit & kritische Politik-Kommentare. Herausforderungen durch politische Kontroversen: Hacking-Angriff, temporärer Verlust des Kanals und Neuausrichtung. Unternehmertum, Fehler & Erfolgsgeheimnisse Die Gefahr des "Control Freaks": Warum Delegieren entscheidend für Führung und Unternehmertum ist. Die eigene Marke und ihr Wert: Warum Thomas lernen musste, sich nicht unter Wert zu verkaufen (Beispiel „Tassen-Edition“). Authentizität als Schlüssel zum Erfolg auf YouTube und im Business („Ich verlange von anderen nichts, was ich selbst nicht kann“). Reflektion der größten Fehler, Learnings und Bedeutung von Fehlerkultur. Grenzerfahrungen & Learnings: Survival, Wille & Kopf Bericht von einem Selbstexperiment: 100 km barfuß mit Handschellen in der schwedischen Wildnis – „Jeder muss im Kopf zuerst überleben!“ Die Erfolgsformel: 85 % Wille, dazu Skills & etwas Glück. Über Mentalität, Durchhaltevermögen und den Unterschied zwischen Handeln und Denken im Überlebenskampf. Persönliche Fragen & Blitzlichtrunde Die wichtigsten Tipps für den 20-jährigen Thomas: Persönlichen Weg gehen, nicht das Leben anderer leben, an sich selbst glauben, Frieden mit seinen Eltern schließen. Lieblingsbücher, Tools (z.B. Deepl), Vorbilder und unerfüllte Lebensträume (z.B. „Expedition in die Vergangenheit“). Wichtige Links & Ressourcen Thomas Gast Homepage Thomas Gast auf YouTube Thomas Gast Bücher auf Amazon Buch-Tipp: Musashi von Eiji Yoshikawa Online-Tool: Deepl Übersetzer Podcast-KI-Prompts von Tom Wichtige Timestamps/Zeitmarken (optional zum schnellen Finden im Audio) 00:00:01 – Einstieg & Vorstellung Thomas Gast 00:04:22 – Entschluss für die Fremdenlegion nach vier Jahren bei der Bundeswehr 00:08:19 – Motivation: Wunsch nach Abenteuer, Risiko und Mehrwert 00:17:54 – Gefährlichster Moment: Einsatz im Kongo, Hinterhalt mit Verlusten 00:27:45 – Buchautor & neue Projekte 00:32:00 – Aufbau erfolgreicher YouTube-Kanäle und Social-Media-Erfahrungen 00:41:49 – Größter Fehler als Führungskraft: Nicht delegieren 00:53:51 – Selbstexperiment: 100 km mit Handschellen und barfuß 00:56:57 – Blitzlichtrunde mit persönlichen Fragen 01:03:40 – Frieden mit den Eltern: Vergebung und innere Stärke 01:08:16 – Wo findet man Thomas online? 01:09:49 – Abschluss, weitere Empfehlungen und Verabschiedung Fazit und persönliche Empfehlung Diese Folge ist ein absolutes Muss für alle, die sich für außergewöhnliche Lebensläufe, Abenteuer und echtes „Survival-Mindset“ interessieren. Thomas Gast vereint Disziplin, Authentizität und Lebenserfahrung wie nur wenige andere. Auch wer sich für Männlichkeit, resilientes Unternehmertum oder die Schattenseiten internationaler Sicherheitsdienste interessiert, findet in diesem ehrlichen Talk jede Menge Inspiration, Tipps und nachdenkliche Impulse. Du willst mehr von Thomas? Schau auf seinen YouTube-Kanälen vorbei, entdecke seine Bücher oder folge ihm auf seiner Website für aktuelle Projekte, Events und Neuigkeiten. Alle weiteren Folgen, Ressourcen und das komplette Interview zum Nachhören findest du wie immer auf TomsTalkTime.com!   Dein größter Fehler als Unternehmer?: - Anstehende Arbeiten zu gewissen Zeitpunkten nicht delegieren zu können. - Meine Ungeduld. - Mein Hang zur Perfektion.   Deine Lieblings-Internet-Ressource?: So wenig wie möglich. Bin eher Oldstyle. Instagram & Co lassen grüßen. Zoom und WhatsApp zur gelungenen Kommunikation. Deepl für einige Übersetzungen.   Deine beste Buchempfehlung: Mental Survival: Mentale Stärke und Resilienz für Männer - Prinzipien für mehr Disziplin und Willenskraft - Ängste überwinden, Ziele erreichen und einen starken Charakter entwickeln; Thomas Gast und Urban Survival - Überleben im Notfall: Das ultimative Survival Buch - Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung, Fluchtrucksack, Blackout und vieles mehr! Thomas Gast   Kontaktdaten des Interviewpartners: Thomas Gast thomaslegion@rocketmail.com 0046760268001 Website: https://ThomasGastOriginal.com Hauptkanal - https://www.youtube.com/@ThomasGastLegion Kanal Zwei - https://www.youtube.com/@ThomasGast1985 Thomas Autorenseiten auf Amazon mit derzeit 16 Büchern! (klick)   Das Interview hat Dir gefallen? Dann leite es doch an einen Freund weiter oder teile/ empfehle es auf Sicial Media. Danke!   Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

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Kassenzone Podcast | Interviews zu den Themen E-Commerce, Handel, Plattformökonomie & Digitalisierung
K#604 Wie funktioniert der Markt für "Dual-Use" Drohnen. Martin Karkour, Quantum Systems #Verteidigungszone

Kassenzone Podcast | Interviews zu den Themen E-Commerce, Handel, Plattformökonomie & Digitalisierung

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 59:36


In dieser Episode von Kassenzone lade ich Martin Karkour, den Chief Revenue Officer von Quantum Systems, ein, um über den viel diskutierten Markt der Drohnen und Verteidigung zu sprechen. Drei Jahre nach unserer Analyse des Energiemarktes präsentiere ich nun das Thema Verteidigung, angestoßen durch Martins Rolle bei einem der meistbeachteten Drohnen-Startups in Deutschland. Wir erörtern, ob der aktuelle Hype um Drohnen nachhaltig ist und ob E-Commerce-Profis ihre Karrieren in dieser aufstrebenden Branche umorientieren sollten. Martin gibt uns wertvolle Einblicke in die Facetten der Drohnentechnologie und erklärt den Unterschied zwischen zivilen und militärischen Anwendungen unserer Produkte. Wir tauchen tiefer ein in die Struktur und Funktionsweise von Quantum Systems, wo die Produktpalette von senkrecht startenden und landenden Drohnen bis hin zu Software für Missionsplanung reicht. Martin beschreibt die Dual-Use-Strategie des Unternehmens, die sowohl militärische als auch zivile Einsatzmöglichkeiten berücksichtigt und erklärt den Wandel im sicherheitspolitischen Denken, insbesondere seit dem Ukraine-Konflikt. Die Nachfrage nach unbemannten Systemen hat stark zugenommen, und Martin beleuchtet die Entwicklungen, die aus den aktuellen Konflikten resultieren und wie diese in zukünftige Produkte einfließen. Ein zentrales Thema unserer Konversation ist die Rolle von unbemannten Systemen in moderner Kriegsführung. Wir diskutieren die Notwendigkeit, schnell auf neue Bedrohungen zu reagieren, und die Anpassungen, die Unternehmen wie Quantum Systems vornehmen, um ihre Technologien ständig zu verbessern. Die Gesprächsdynamik veranschaulicht die Herausforderungen und Chancen, die mit der Integration neuer Technologien in die militärischen Strukturen einhergehen. Martin teilt seine Erfahrungen aus der Branche und die Bedeutung von Innovation, um der Konkurrenz, die sich schnell im Markt etabliert, gerecht zu werden. Des Weiteren besprechen wir die künftige Sicht auf unbemannte Systeme in der Verteidigung und die möglichen Entwicklungen, die sich aus aktuellen technologischem Fortschritt ergeben. Martin gibt interessante Einblicke in die Herausforderungen der Militärs und welche Qualifikationen erforderlich sind, um die Systeme effizient zu bedienen. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Ausbildung, um sicherzustellen, dass die operativen Einheiten auf die neuen realen Bedrohungen vorbereitet sind. Abschließend reflektieren wir über die gesellschaftliche Verantwortung und die Notwendigkeit einer politischen Diskussion zur aktuellen Sicherheitslage in Deutschland und Europa. Martin und ich sind uns einig, dass es nicht nur um militärische Lösungen geht, sondern um einen gesamtgesellschaftlichen Ansatz zur Gewährleistung der Sicherheit. Dieser Dialog ist besonders relevant, da wir die Auswirkungen der geopolitischen Entwicklungen auf die Verteidigungsstrategien unserer Länder betrachten. Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

Echo der Zeit
International: Weshalb Panamas Bananenarbeiter streiken

Echo der Zeit

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 27:25


Um eine Rentenreform abzuwenden, haben die Bananeros auf den Chiquita-Plantagen in Panama die Arbeit diesen Frühling niedergelegt. Die Bananenarbeiter waren damit zwar erfolgreich: Die Regierung nahm die Reform zurück. Doch gewonnen haben die Arbeiter trotzdem nicht. Als die panamaische Regierung im vergangenen März das Gesetz 462 verabschiedet, gehen im ganzen Land die Lehrerinnen, Bauarbeiter und Vertreterinnen anderer Berufsgruppen auf die Strasse und protestieren. Im April schliessen sich auch die Bananenarbeiterinnen und -arbeiter an und beginnen zu streiken. Sie befürchten, dass sie länger arbeiten müssen und weniger Rente erhalten werden. Dabei sind die Arbeitsbedingungen auf den Chiquita-Plantagen besonders hart. Die Bananeros und Bananeras wollten mit ihrem Streik die Regierung zum Einlenken bringen. Denn der Export von Bananen ist für Panamas Wirtschaft von grosser Wichtigkeit, und die Firma Chiquita als wirtschaftlicher Motor ist unverzichtbar. Die Hoffnung der Plantagenarbeiterinnen und -arbeiter: Weil der Bananenstreik der panamaischen Wirtschaft grossen Schaden zufügt, wird die Regierung schon einlenken. Der Plan der Bananeros und Bananeras geht zwar auf, aber gewonnen haben sie trotzdem nicht. Weshalb, das zeigt die Reportage aus dem Plantagengebiet in der Provinz Bocas del Toro.

International
Weshalb Panamas Bananenarbeiter streiken

International

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 27:25


Um eine Rentenreform abzuwenden, haben die Bananeros auf den Chiquita-Plantagen in Panama die Arbeit diesen Frühling niedergelegt. Die Bananenarbeiter waren damit zwar erfolgreich: Die Regierung nahm die Reform zurück. Doch gewonnen haben die Arbeiter trotzdem nicht. Als die panamaische Regierung im vergangenen März das Gesetz 462 verabschiedet, gehen im ganzen Land die Lehrerinnen, Bauarbeiter und Vertreterinnen anderer Berufsgruppen auf die Strasse und protestieren. Im April schliessen sich auch die Bananenarbeiterinnen und -arbeiter an und beginnen zu streiken. Sie befürchten, dass sie länger arbeiten müssen und weniger Rente erhalten werden. Dabei sind die Arbeitsbedingungen auf den Chiquita-Plantagen besonders hart. Die Bananeros und Bananeras wollten mit ihrem Streik die Regierung zum Einlenken bringen. Denn der Export von Bananen ist für Panamas Wirtschaft von grosser Wichtigkeit, und die Firma Chiquita als wirtschaftlicher Motor ist unverzichtbar. Die Hoffnung der Plantagenarbeiterinnen und -arbeiter: Weil der Bananenstreik der panamaischen Wirtschaft grossen Schaden zufügt, wird die Regierung schon einlenken. Der Plan der Bananeros und Bananeras geht zwar auf, aber gewonnen haben sie trotzdem nicht. Weshalb, das zeigt die Reportage aus dem Plantagengebiet in der Provinz Bocas del Toro.